Карнозин состав: инструкция по применению, классификация, статьи » Справочник ЛС — Спортивное питание Кемерово. Интернет магазин спортивного питания. SportNutrition.

Содержание

польза для организма, дозировка, вред и противопоказания

Карнозин (carnosine) — это вещество (дипептид), молекулы которого состоят из двух аминокислот: бета-аланина и L-гистидина. Он уже долгие годы используется в качестве пищевой биологически активной добавки. Такие БАД можно купить по приемлемой цене, без рецепта, а иногда и с доставкой на дом в любом магазине спортивного питания.

Человеческий организм способен самостоятельно вырабатывать L-карнозин в мозге, скелетных мышцах, хрусталиках глаз, почках, сердце, коже и слизистой оболочке желудка. Это вещество необходимо для поддержания функций и сохранения структуры вышеперечисленных органов.

Внимание! С годами активность карнозин-синтетазы снижается, что приводит к старению организма. Прием добавок с карнозином способствует сохранению молодости. Это происходит благодаря антиоксидантному эффекту и способности вещества предотвращать гликирование, которое связывают с наступлением преждевременного старения.

Как и карнитин, карнозин встречается преимущественно в мясе и рыбе, поэтому вегетарианская и веганская пища не способна обеспечить получение нужного объема дипептида.

Описание воздействия карнозина на организм

Считается доказанным, что карнозин:

улучшает работоспособность мышц;
обеспечивает их восстановление после мощных физических нагрузок;
улучшает психическое состояние и поведение детей, страдающих аутизмом, а также с диагностированным синдромом дефицита внимания;
защищает мозг от дегенерации, а также ослабления памяти и ухудшения когнитивной функции, вызванного старением организма;
способствует заживлению пептических язв в составе препаратов, содержащих цинк.

Показание к применению

Капсулы L-карнозина назначают в следующих случаях:

при желании восстановить молодость кожи и внутренних органов;

при наличии ишемического заболевания сердца и сосудов;
для лечения и профилактики стенокардии, инсульта и инфаркта;
при эпилепсии, нарушении кровообращения в головном мозге;
при язве желудка и отравлении;
для лечения болезней Альцгеймера и Паркинсона;
при недостаточно крепком иммунитете;
при воспалениях;
для снятия хронической усталости и избавления от стрессов;
при сахарном диабете.

Внимание! Прием карнозина показан людям, проживающим в районах с плохой экологией.

Польза карнозина для спортсменов

Как уже было сказано, карнозин положительно влияет на мышцы. Это связано с тем, что при интенсивных физических упражнениях он нейтрализует образование в них молочной кислоты. Именно по этой причине его в виде капсул назначают спортсменам в период подготовки и в дни соревнований.

Полезен он и после тренировок, так как помогает восстановлению после мышечной усталости.

Применение цинка-карнозина для лечения пептической язвы

Известно, что цинк активизирует выработку муцина. Согласно научным исследованиям, его польза при лечении пептической язвы резко возрастает, если он применяется вместе с карнозином.

Внимание! Соединение цинк-карнозин тормозит рост бактерий, способствующих нарушению пищеварения и развитию рака желудка.

Инструкция по применению карнозина

Для тех, кого интересует омолаживающий эффект карнозина, его суточная дозировка должна составлять 1500–2000 мг. Деткам с аутизмом это вещество назначают в количестве 800–1000 мг/день.

Внимание! При расстройствах желудка и для лечения язвенной болезни врачи назначают цинк-карнозин. Его дозировка должна составлять по 75 мг 2 раза в день.

L-карнозин практически не имеет противопоказаний. Его запрещено принимать только будущим мамам и кормящим женщинам.

К побочным эффектам от его приема относят аллергические реакции, вызванные индивидуальной непереносимостью этого вещества.

ВЕК Косметик: Карнозин

Карнозин (bAlaHis) — пептид с выраженными антиоксидантными свойствами, препятствует перекисной модификации белков кожи.

В 1900 году русский ученый Владимир Гулевич совершил прорыв в медицине – им впервые было открыто вещество, молекулы которого включают в состав остатки двух аминокислот (аланина и гистидина), соединённых пептидными связями. В последствие вещество назвали карнозин, и это был первый известный науке биогенный пептид. Владимир Гулевич извлек его из мясного экстракта, из которого также был получен аналог карнозина — это ансерин. Продолжил исследования ученик Гулевича Сергей Северин, проводивший эксперименты для определения функций найденного вещества. Спустя 52 года, благодаря опытам на лягушках, он выяснил, что карнозин способен повышать выносливость мышц и возобновлять их работоспособность.

Входящие в состав карнозина аминокислоты имеют большое значение для человека. Так, аланин, 2-аминопропановая кислота, превращается в печени в глюкозу, которая является универсальным источником энергии и обеспечивает протекание метаболических процессов. Кроме того, аминокислота является средством борьбы с гипогликемическим синдромом, возникающим вследствие дисбаланса уровня сахара в крови.

Пептид карнозин содержится в продуктах питания, наибольшее его количество обнаружено в мясе. Наиболее низкая концентрация в домашней птице (курица, куропатка). Исключение составляют некоторые сорта, например, индейка. В своем составе она также имеет естественный коллаген, который карнозин стабилизирует и обеспечивает стойкость его клеток.

Восполнить суточную норму аминокислоты могут морепродукты, конина, баранина также продукты на основе дрожжей. Хорошие источники карнозина – яйца и разные виды молочных продуктов, в том числе сыры. Небольшое количество вещества можно получить из грибов, зелени, бобовых или другой растительной белковой пищи. Этот вариант подходит для вегетарианцев и людей с непереносимостью каких-либо продуктов.

Карнозин: свойства

Полезные свойства карнозина заключаются в том, что он обеспечивает кислотно-щелочной баланс в организме. Немаловажным свойством является расщепление скоплений лактата (солей молочной кислоты) и АФК (активные формы кислорода), который включают свободные радикалы, ионы и перекиси органического и неорганического происхождения.

Употребление продуктов с этим веществом имеет ряд других благоприятных последствий для человека:

Предотвращает преждевременное старение;
Улучшает состояние кожи;
Разрушает избытки ионов металлов, которые повреждают мембраны клеток;
Подавляет воздействие патогенных факторов на нервные клетки;
Повышает стрессоустойчивость;
Защищает организм от воздействия тяжелых металлов;
Защищает белки от гликозилирования;
Нормализует циркуляцию крови;
Применяется при лечении нервных расстройств.

Учеными было выяснено, что карнозин повышает устойчивость мышц к длительным и изнурительным физическим нагрузкам, поэтому особенно ценен для атлетов-тяжеловесов, бодибилдеров и профессиональных спортсменов. При дополнительном употреблении пищевых добавок с карнозином повышается выносливость при анаэробных нагрузках, быстро проходит усталость, а также уменьшается время отдыха.

Спектр применения карнозина достаточно широк. Благодаря своим восстанавливающим свойствам, пептид используется в спортивном питании в периоды соревнований, а также подготовки к ним.

Также карнозин применяют при:

поражении центральной нервной системы;
хронической усталости;
нарушении кровообращения;
частых стрессах, эмоциональной нестабильности и депрессии;
авитаминоза и ослабленном иммунитете;
пищевых отравлениях и токсинах;
дефектах глаз;
сахарном диабете.

Для больных диабетом в качестве заменителя сахарозы используют маннозу, которая является ближайшим «родственником» глюкозы.

Важно, что карнозин помогает избавиться от симптомов преждевременного старения. Его омолаживающие свойства активно применяют при изготовлении средств для ухода за лицом, которые разглаживают мимические морщины и предотвращают многие дерматологические заболевания. Еще одним средством, помогающим достичь подобного косметологического эффекта, является гиалуроновая кислота.

Карнозин очищает организм от тяжелых металлов. Эти «металлические яды» токсичны для организма, и превышенная концентрация этих химических элементов может привести к дегенеративным изменениям.

Пептид карнозин является одним из активных компонентов составов геропротекторного комплекса Alinex, многокомпонентной формулы для коррекции акне DeAcne и пищевой добавки Chronogene.

L-Карнозин L-Carnosine 500 мг NOW Foods, 50 капсул

Cредство с усиленными антиоксидантными свойствами, препятствующее старению организма, поддерживает структуру и функциональность головного мозга, скелетных мышц, сердца, слизистой желудка, хрусталиков глаз и почек.

L-Карнозин L-Carnosine — дипептид, состоящий из двух аминокислот: бета-аланина и гистидина. В теле человека карнозин синтезируется с помощью фермента карнозин-синтетазы в строго определенных органах (головном мозге, хрусталиках глаз, сердце, скелетных мышцах, коже и слизистой желудка) и играет решающую роль для сохранения оптимальной структуры и функций этих органов. С возрастом активность карнозин-синтетазы ослабевает, что определяет старение организма.

Ингредиентный состав

БАД L-Карнозин L-Carnosine выпускается в капсулах по 50 шт. в пластиковых контейнерах.
В одной капсуле препарата содержится:

L-Carnosine (b-alanyl-L-histidine) — 500 мг.

Функции и свойства L-Карнозина

Предотвращает старение организма и способствует омоложению.
Защищает от повреждения мозга особыми патологическими белками, которые образуются при болезни Альцгеймера и Паркинсона. Карнозин инактивирует эти белки и препятствует их продукции. Также Карнозин улучшает работу мозга и предупреждает возникновение депрессии, поскольку уменьшает активность фермента моноаминооксидазы-В, которая окисляет нейромедиаторы мозга (серотонин, дофамин, норадреналин) и тем самым ухудшает проведение нервных импульсов, в том числе в центрах удовлетворенности.
Защищает от закисления благодаря способности связывать ионы водорода (протоны). В мышцах при физической нагрузке одновременно накапливаются молочная кислота и АФК, благодаря чему закрываются кальциевые каналы, и мышцы не могут сокращаться. Карнозин нейтрализует протоны и АФК, благодаря чему исчезает утомление, и мышцы снова могут сокращаться. Пока в мышцах много карнозина, они не утомляются и не повреждаются.
Карнозин связывается с тяжелыми металлами (свинец, ртуть, мышьяк, кадмий), которые являются ферментными ядами, и с прооксидантными металлами (железо, медь, цинк), которые способствуют окислению клеток, хелатирует их и выводит с мочой и желчью из организма.
Защищает молекулы и клетки от окисления активными формами кислорода (АФК), самыми токсичными молекулами, образующимися в избытке внутри организма. Нейтрализует любые формы АФК: и свободные радикалы кислорода (супероксидный анион и др.), и нерадикальные АФК (перекись водорода и др.), и продукты перекисного окисления липидов (пероксил радикал, малоновый диальдегид).
Карнозин защищает ткани от глюкозы и другим путем, повышая чувствительность тканей к инсулину и таким образом уменьшая уровень сахара и инсулина в крови.
Защищает белки от гликозилирования, т.е. окисления белков глюкозой, приводящего к перекрёстному сшиванию белков и нарушению функционирования клеток. Особенно чувствительны к гликозилированию ферменты эндотелия сосудов NO-синтазы, поражение которых ведет к гипертонии и эректильной дисфункции, белок коллаген, при порче которого сосуды становятся менее прочными, а кожа покрывается морщинами. Гликозилирование хрусталика приводит к катаракте, а клеток мозга — к возрастному ухудшению памяти и дегенеративным болезням. Карнозин, являясь «ловушкой» для глюкозы, предотвращает гликозилирование. Карнозин активирует особые внутриклеточные органеллы протеасомы, которые расщепляют гликозилированные белки, тем самым спасая клетки от гибели.

Показания к применению БАД L-Карнозин

Другие заболевания (полиартрит, артроз, защищает от радиации, помогает при отравлении тяжёлыми металлами, усиливает противораковый иммунитет).
Язвы и раны в ротовой полости, желудке и двенадцатиперстной кишке.
Диабет I и II типа (помогает контролировать уровень сахара и инсулина).
Заболевания органов зрения (катаракта, глаукома, ретинопатия).
Заболевания мозга и нервной системы (болезнь Паркинсона, нарушение мозгового кровообращения, рассеянный склероз, эпилепсия, неврозы, депрессия, синдром нарушенного внимания с гиперактивностью, болезнь Альцгеймера, шизофрения, аутизм).
Сердечно-сосудистые заболевания (стенокардия, ишемическая болезнь, гипертония, профилактика инсульта и инфаркта).

Инструкция и противопоказания

Способ применения: по 1 капсуле 1-2 раза в день за 30 минут до еды.
Для большего эффекта принимать с препаратами L-Лизин и Тру-Си.

При применении этого препарата одновременно с иммунными препаратами компании 4life Research Трансфер Фактор эффективность курса усиливается. Рекомендуем вам выпивать много воды — полтора — два литра в сутки.

Противопоказания: беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов.
Условия хранения: в сухом, прохладном, недоступном для детей месте, t° не выше +25°С.

Цена и продажа БАД L-Карнозин в Москве

Производитель препарата БАД L-Карнозин L-Carnosine — компания NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A. Высочайшее качество продукции NOW Foods и ассортимент, выпускаемый по уникальным формулам, разработанным учеными компании, в совместной работе с исследовательским центром по растениям и питанию университета Иллинойс (США, Чикаго) не имеет аналогов на Российском рынке. Компания NOW Foods применяет только натуральные составляющие и придерживается международных стандартов качества GMP, что гарантирует отсутствие искусственных инцидентов, консервантов и ГМО (генно-модифицированных организмов).

Купить БАД L-Карнозин L-Carnosine в нашем интернет магазине очень легко и просто. Цена указана под каждым товаром. Добавьте понравившийся вам продукт в корзину, заполните обязательные поля для заказа и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время для подтверждения.

За дополнительной информацией обращайтесь к консультанту по телефону +7(495)6424533, можно заполнив форму обратной связи, так же оставить отзывы о применении препарата.

Данное описание составлено на основе обобщения опыта использования всех компонентов продукта в традиционной и официальной медицине разных стран, а также на основании литературных источников.

БАД. Не является лекарством. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Биологически активные добавки нельзя использовать в качестве замены разнообразного и сбалансированного рациона питания и здорового образа жизни.

NATURALSUPP L-Carnosine Л-Карнозин 500мг (60 капсул)

Улучшает состояние кожи
Предотвращает преждевременное старение
Нормализует циркуляцию крови

Состав:

Карнозин 500 мг, желатиновая капсула (желатин-загуститель, вода, диоксид титана-краситель).

Описание:

Карнозин- вещество, молекулы которого состоят из остатков 2-х альфа-аминокислот: гистидина и аланина. В разной концентрации оно присутствует практически во всех клетках организма, но больше всего содержится в тканях, а именно в нервной, мышечной и кожных покровах. Употребление продуктов с этим веществом имеет ряд других благоприятных последствий для человека: антиоксидантные свойства, предотвращает преждевременное старение, улучшает состояние кожи, разрушает избытки ионов металлов, которые повреждают мембраны клеток, подавляет воздействие патогенных факторов на нервные клетки, повышает стрессоустойчивость, защищает организм от воздействия тяжелых металлов, нормализует циркуляцию крови. Также карнозин повышает устойчивость мышц к длительным и изнурительным физическим нагрузкам, поэтому особенно ценен для атлетов-тяжеловесов, бодибилдеров и профессиональных спортсменов. При дополнительном употреблении пищевых добавок с карнозином повышается выносливость при анаэробных нагрузках, быстро проходит усталость, а также уменьшается время отдыха.

Применение:

Принимать по 1 капсуле 1-2 раза в день во время приема пищи.

Противопоказания:

Перед применением во время беременности, лактации или при наличии каких-либо заболеваний, следует проконсультироваться с врачом. Не рекомендуется комбинировать комплексные пищевые добавки с лекарственными средствами или БАД, а так же принимать добавки лицам, не достигшим возраста 18 лет без консультации со специалистом.

‘), prdu = «/product/naturalsupp-l-carnosine-l-karnozin-500mg-60-kapsul/»; $(‘.reviews-tab’).append(loading) .load(prdu + ‘reviews/ .reviews’, { random: «1» }, function(){ $(this).prepend(‘

L-Carnosine 500 мг Карнозин 50 капс NOW

Показания для применения

Использую при заболеваниях связанных с:

функционированием органов зрения: глаукома (длительное повышенное давление в глазу, что может в итоге разрушить зрительные нервы), катаракта (заболевание, которое связано с замутнениями хрусталика глаза; в тяжелых случаях приведет к необратимой полной потери зрения), ретинит (эпителий клетчатки глаза поражается, что ведет к резкому, практически не восстанавливаемому ухудшению зрения) и др.
мозгом (поражение нервной системы, клеток мозга, нарушение кровеносного обращения, периодические провалы в памяти, постоянный склероз, неврозы, нарушения некоторых фаз сна или постоянная бессонница, шизофрения в начальной стадии и др.)
сердечно-сосудистой деятельностью (гипертония, ИБС, приобретенные пороки сердца, стенокардия, перенесенные инфаркты (прием Л Карнозин способствует уменьшению неблагоприятных последствий инфаркта)).
с пищеварительной системой (болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, некоторые болезни ротовой полости – появление незаживающих ран во рту).
И другие (отравление опасными тяжелыми металлами, подозрения на рак, артроз, возможное получение дозы радиации и др).

Способствует предотвращению таких заболеваний, как:

диабет,
болезней мозга и нервной системы,
проблем органов зрения,
быстрое старение и других (желудочные язвы, артроз, полиартрит).
Заметно улучшает мозговую деятельность человека.

Состав

1 капсула NOW L-Carnosine – L- Карнозин содержит:

L-Carnosine (b-alanyl-L-histidine) 500 mg Другие ингредиенты: целлюлоза (капсула), стеариновая кислота (растительный источник), магния стеарат (растительный источник). Не содержит: сахар, соль, крахмал, дрожжи, пшеницу, глютен, кукурузу, молоко, сою, яйца, моллюски, консерванты.

Противопоказания:

Не рекомендуется употреблять женщинам в период беременности и при кормлении грудью; при индивидуальной непереносимости препарата.

Перед применением препарата обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

БАД. Не является лекарством.

Производитель:

NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.Источник: now-foods.ruИсточник: now-foods.ru

NOW L-Carnosine (L Карнозин) — мощный природный антиоксидант

Адреса пунктов:	Время работы / Телефон
г. Москва, м. Щелковская, ТЦ «Вектор», ул. 9-я парковая вл. 61а стр. 1, 2 этаж, павильон 16	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 602
г. Москва, м. Белорусская, Ленинградский проспект д. 2, цокольный этаж.	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: (495) 663-71-48 доб. 607
г. Москва, м. Перово, Зеленый проспект, д. 24	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 608
г. Москва, м. Бульвар Дмитрия Донского, ул. Старокачаловская, д. 1Б, цокольный этаж	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 610
г. Москва, м. Митино, ул. Митинская д. 42	ПН-СБ с 11.00 до 20.30, ВС с 11.00 до 20.00 Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 611
г. Москва, м. Комсомольская, Комсомольская площадь д. 6, Универмаг Московский, 2 этаж, пав. 31.	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 614
г. Москва, м. Китай-Город, Лубянка, Малый Златоустинский переулок, д. 3 стр. 3, 2-й этаж, офис 212.	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 615
г. Москва, м. Алтуфьево, ТД Арфа, Алтуфьевское шоссе д. 80, 2 этаж	ПН-ВС с 11.00 до 20.30 Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 617
г. Москва, м. Бабушкинская, ул. Енисейская д.15	ПН-ПТ с 11.00 до 20.30, СБ-ВС с 11.00 до 20.00 Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 618
г. Реутов, м. Новокосино, Носовихинское шоссе д. 5	с 11.00 до 20.00, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 619
г. Москва, м. Коломенская, проспект Андропова, д. 26	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 622
г. Москва, м. Строгино, ул. Таллинская д. 26, цокольный этаж	ПН-СБ с 10.30 до 20.00, ВС с 10.00 до 18.00 Телефон: 8 (495) 663-71-48, доб. 623
г. Москва, м. Преображенская площадь, ул. Хромова, д. 20, 2ой этаж, офис 20	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 624
г. Москва, м. Выхино, Рязанский проспект д. 95, к.2, 1ый этаж	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 625
г. Москва, м. Южная, ул. Кировоградская, д. 9 к. 1, 2ой этаж, пав. 2-26	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 626
г. Москва, м. Водный стадион, ТЦ Крона, Кронштадтский бульвар, д. 7, 2ой этаж, пав. 213 А	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 627
г. Одинцово, ул. Советская, д. 9, этаж 3	с 11.00 до 20.00, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 620
г. Москва, м. Волгоградский проспект, ТЦ «ТЕХНОХОЛЛ Волгоградский», ул. Волгоградский проспект, д. 32 корп. 8, 2 этаж, павильон D54	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 601
г. Москва, м. Проспект Вернадского, БЦ Вернадский, пр. Вернадского д. 39, 2 этаж, офис 215	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 603
г. Москва, м. Новые Черемушки, ул. Профсоюзная д. 58, к. 4	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 604
г. Москва, м. Петровско-Разумовская, ул. Линии Октябрьской Железной Дороги д. 2, с. 2 ТЦ «Вега» 3 этаж, офис 11	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 605
г. Москва, м. Братиславская, ТЦ Брайт, ул. Перерва д. 45, 2 этаж, 19 павильон	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 606
г. Москва, м. ВДНХ, Звездный бульвар, 10с1, 2-й этаж, оф. 13.	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 609
г. Москва, м. Планерная, Сходненская, ул. Фомичевой д 13 к 1, 2 этаж, пав. №267	с 11.00 до 20.30, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 612
г. Москва, м. Домодедовская, Универмаг «Орехово», ул. Генерала Белова д. 43 к 2, 2 этаж, павильон 10	ПН-ПТ с 11.00 до 20.00, СБ-ВС с 11.00 до 19.00 Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 613
г. Москва, м. Теплый стан, ТЦ Электромир, Новоясеневский пр., д. 1БС4, 1ый этаж, пав. Б22	с 10.00 до 20.00, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 628
г. Москва, м. Жулебино, ул. Генерала Кузнецова, д. 18, к. 1, 1ый этаж, офис 109	с 11. 00 до 20.00, ежедневно 8 (495) 663-71-48 доб. 629
г. Балашиха, пр. Ленина д. 8, цокольный этаж.	с 11.00 до 20.00, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 616
г. Подольск, проспект Ленина,146/66	с 11.00 до 20.00, ежедневно Телефон: 8 (495) 663-71-48 доб. 621

Карнозин

Карнозин – это дипептид, состоящий из аминокислот бета-аланина и L-гистидина.

Карнозин был открыт в 1903 году В.С. Гулевичем в мясном экстракте. Длительное время профессор А.А. Болдарев со своими учениками на кафедре биологии в МГУ им. М.В. Ломоносова исследовал его, после чего об этом удивительном веществе была написана монография.

В организме человека карнозин образуется с помощью фермента карнозин-синтетазы в головном мозге, хрусталиках глаз, сердце, скелетных мышцах, почках, коже и слизистой желудка и играет решающую роль для сохранения оптимальной структуры и функций этих органов.

В косметологии используются следующие свойства карнозина:

Карнозин, являясь мощнейшим антиоксидантом, нейтрализует любые формы АФК: и свободные радикалы кислорода, и нерадикальные АФК, а также предотвращает перекисное окисление липидов, сохраняя структуру клеточных мембран, обеспечивает защиту от фотостарения.
Препятствует процессу гликации, т.е. окисления белков глюкозой. В процессе гликации образуются сшивки в молекуле коллагена. Таким образом, с возрастом накапливается нерастворимый коллаген, нарушается процесс синтеза нового коллагена, тем самым изменяются механические свойства тканей, возникают морщины. Карнозин, являясь «ловушкой» для глюкозы, предотвращает присоединение глюкозы к белку, а также активирует протеасомы, которые расщепляют уже гликозилированные белки.
Увеличивает лимит клеточных делений фибробласта. В присутствии карнозина длительность жизни фибробластов увеличивается, тем самым поддерживается нормальная выработка коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
Выводит из клеток липофусцин. Это желто-бурый пигмент, который накапливается с возрастом и вызывает старческую пигментацию. Липофусцин, являясь продуктом метаболизма, нарушает нормальные обменные процессы в клетках кожи.
Карнозин защищает клетки от тяжелых металлов (свинец, ртуть, мышьяк, кадмий), которые являются ферментными ядами, а также от прооксидантных металлов (железо, медь, цинк), способствующих окислению клеток.

Кроме того, карнозин успешно занимает место в ряду лекарственных препаратов широкого спектра действия, использующихся в медицинской практике.

Карнозин активно применяется в неврологии: предотвращает неврологическую дегенерацию, назначается после инсульта, при мышечной атрофии, синдроме нарушенного внимания с гиперактивностью у детей, при болезни Альцгеймера, болезни Паркинсона, шизофрении, депрессии, эпилепсии.

Карнозин помогает контролировать уровень сахара при диабете.

Карнозин – эффективное ранозаживляющее средство, применяющееся для быстрой репарации ткани после удаления зубов, при долго незаживающих язвах желудка, двенадцатиперстной кишки.

Карнозин используется в глазных каплях, использующихся при старческой катаракте, глаукоме, ретинопатии.

Спортсмены регулярно употребляют добавки с карнозином, который служит «естественным допингом», позволяющим избегать чувства усталости, получать максимальные результаты, а также защищать мышцы от биохимических повреждений.

Таким образом, карнозин – это универсальное эндогенное соединение, имеющее целый комплекс важных биологических функций.

Входит в состав следующих косметических средств MT METATRON:

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Бабижаев М. А. Антиоксидантная активность L-карнозина, природного гистидинсодержащего дипептида в хрусталике. Biochim.Biophys. Acta 8-22-1989; 1004 (3): 363-371. Просмотреть аннотацию.

Бабижаев М.А., Деев А.И., Линберг Л.Ф. Перекисное окисление липидов как возможная причина катаракты. Mech.Ageing Dev. 1988; 44 (1): 69-89. Просмотреть аннотацию.

Бабижаев М.А., Деев А.И., Ермакова В.Н., Семилетов, Ю. А., Давыдова, Н. Г., Курышева, Н. И., Жукотский, А. В., Гольдман, И. М. N-ацетилкарнозин, природный гистидинсодержащий дипептид, как сильнодействующее офтальмологическое средство при лечении катаракты человека. Пептиды 2001; 22 (6): 979-994. Просмотреть аннотацию.

Бабижаев, М.А., Сегин, М.С., Гейн, Дж., Евстигнеева, Р.П., Агеева, Е.А., Желтухина, Г.А. L-карнозин (бета-аланил-L-гистидин) и карцинин (бета-аланилгистамин) действуют как природные антиоксиданты. с активностью улавливания гидроксильных радикалов и липидпероксидазы.Biochem.J 12-1-1994; 304 (Pt 2): 509-516. Просмотреть аннотацию.

Бабижаев М.А., Ермакова В.Н., Сакина Н.Л., Евстигнеева Р.П., Рожкова Е.А. и Желтухина Г.А. N-альфа-ацетилкарнозин является пролекарством L-карнозина, применяемым в офтальмологии в качестве антиоксиданта. Clin.Chim.Acta 10-15-1996; 254 (1): 1-21. Просмотреть аннотацию.

Бауман М. и Кемпер Т. Л. Гистоанатомические наблюдения мозга при раннем детском аутизме. Неврология 1985; 35 (6): 866-874. Просмотреть аннотацию.

Бегум, Г., Канлифф А. и Леверитт М. Физиологическая роль карнозина в сокращении мышц. Int J Sport Nutr. Exerc.Metab 2005; 15 (5): 493-514. Просмотреть аннотацию.

Бхуян, К. и Бхуян, Д. К. Молекулярный механизм катарактогенеза: III. Токсичные метаболиты кислорода как инициаторы перекисного окисления липидов и катаракты. Curr.Eye Res. 1984; 3 (1): 67-81. Просмотреть аннотацию.

Болдырев А.А., Дюпен А.М., Бунин А.Ю., Бабижаев М.А., Северин С.Е. Антиоксидантные свойства карнозина, природного гистидинсодержащего дипептида.Biochem. Int. 1987; 15 (6): 1105-1113. Просмотреть аннотацию.

Bowen, W. J. Влияние pH, буферов, карнозина, гистидина и бета-аланина на укорочение мышечных волокон, обработанных глицерином. Arch.Biochem.Biophys. 1965; 112 (3): 436-442. Просмотреть аннотацию.

Chez, MG, Buchanan, CP, Aimonovitch, MC, Becker, M., Schaefer, K., Black, C., and Komen, J. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование приема добавок L-карнозина у детей с расстройства аутистического спектра. J.Child Neurol. 2002; 17 (11): 833-837.Просмотреть аннотацию.

Guiotto, A., Calderan, A., Ruzza, P., and Borin, G. Карнозин и антиоксиданты, связанные с карнозином: обзор. Curr.Med Chem. 2005; 12 (20): 2293-2315. Просмотреть аннотацию.

Го Ю. и Ян Х. Профилактическое действие карнозина на развитие катаракты. Yan.Ke.Xue.Bao. 2006; 22 (2): 85-88. Просмотреть аннотацию.

Харрис, Р. К., Даннет, М., и Гринхафф, П. Л. Содержание карнозина и таурина в отдельных волокнах латеральной широкой мышцы бедра человека. J Sports Sci 1998; 16: 639-943.

Химукаи, М. Характеристики транспорта карнозина и вызванные карнозином электрические явления вывернутым кишечником морской свинки. Jpn J Physiol 1985; 35 (6): 945-952. Просмотреть аннотацию.

Хипкисс, А. Р., Браунсон, К., Бертани, М. Ф., Руис, Э. и Ферро, А. Реакция карнозина со старыми белками: еще один защитный процесс? Ann.N.Y.Acad.Sci. 2002; 959: 285-294. Просмотреть аннотацию.

Джексон, М. К., Кучера, К. М. и Ленни, Дж. Ф. Очистка и свойства карнозиназы сыворотки крови человека.Clin.Chim.Acta 2-15-1991; 196 (2-3): 193-205. Просмотреть аннотацию.

Lee, Y. T., Hsu, C. C., Lin, M. H., Liu, K. S., and Yin, M. C. Гистидин и карнозин замедляют развитие диабета у мышей и защищают липопротеины низкой плотности человека от окисления и гликирования. Eur.J Pharmacol. 4-18-2005; 513 (1-2): 145-150. Просмотреть аннотацию.

Майчук Ю.Ф., Формазюк В.Е., Сергиенко В.И. Разработка глазных капель с карнозином и оценка их эффективности при заболеваниях роговицы. Вестн.Офтальмол.1997; 113 (6): 27-31. Просмотреть аннотацию.

Мацукура Т. и Танака Х. Применимость цинкового комплекса L-карнозина в медицинских целях. Биохимия, 2000; 65 (7): 817-823. Просмотреть аннотацию.

Озонов, С., Страйер, Д. Л., МакМэхон, В. М., и Филлу, Ф. Способности к исполнительным функциям при аутизме и синдроме Туретта: подход к обработке информации. Журнал детской психологии и психиатрии, 1994; 35 (6): 1015-1032. Просмотреть аннотацию.

Parkhouse, W. S., McKenzie, D. C., Hochachka, P. W., и Ovalle, W.K. Буферная способность депротеинизированной мышцы бедра латеральной мышцы человека. J. Appl. Physiol 1985; 58 (1): 14-17. Просмотреть аннотацию.

Петров О.А., Хайдер Ф., Ротман Д.Л. и Маттсон Р.Х. Гомокарнозин и контроль припадков при ювенильной миоклонической эпилепсии и сложных парциальных припадках. Неврология 3-27-2001; 56 (6): 709-715. Просмотреть аннотацию.

Робертсон, Дж. М., Доннер, А. П. и Тревитик, Дж. Р. Возможная роль витаминов С и Е в профилактике катаракты. Am.J Clin.Nutr.1991; 53 (1 доп.): 346С-351С. Просмотреть аннотацию.

Сузуки, Ю., Ито, О., Мукаи, Н., Такахаши, Х., и Такамацу, К. Высокий уровень карнозина в скелетных мышцах влияет на вторую половину выполнения упражнений во время 30-секундного спринта на эргометре с максимальным циклом. Jpn.J. Physiol 2002; 52 (2): 199-205. Просмотреть аннотацию.

Судзуки, Ю., Накао, Т., Маемура, Х., Сато, М., Камахара, К., Моримацу, Ф., и Такамацу, К. Прием карнозина и ансерина усиливает небикарбонатную буферизацию.Медико-спортивные упражнения. 2006; 38 (2): 334-338. Просмотреть аннотацию.

Такахаши, Х. Исследования гомокарнозина в спинномозговой жидкости в младенчестве и детстве. Часть II. Уровни гомокарнозина в спинномозговой жидкости у детей с эпилепсией, фебрильными судорогами или менингитом. Brain Dev. 1981; 3 (3): 263-270. Просмотреть аннотацию.

Тромбли П.К., Хорнинг М.С. и Блейкмор Л.Дж. Карнозин модулирует эффекты цинка и меди на рецепторы аминокислот и синаптическую передачу. Нейрорепортаж 10-26-1998; 9 (15): 3503-3507.Просмотреть аннотацию.

Волков О.А., Нешкова Г.А., Мошетова Л.К., Яровая Г.А. Влияние карнозина на воспалительные процессы при ушибе глазного яблока. Биомед.Хим. 2006; 52 (2): 188-191. Просмотреть аннотацию.

Арабзаде С., Шаххоссени М., Месгарпур Б., Резаи Ф., Шалбафан М.Р., Гиаси З. и др. L-карнозин в качестве адъюванта флувоксамина при лечении обсессивно-компульсивного расстройства: рандомизированное двойное слепое исследование. Hum Psychopharmacol. 2017; 32 (4). DOI: 10.1002 / hup.2584. Просмотреть аннотацию.

Araminia B, Shalbafan M, Mortezaei A, et al. Комбинированная терапия L-карнозином при большом депрессивном расстройстве: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. J Влияет на Disord 2020; 267: 131-6. Просмотреть аннотацию.

Багет А., Бургуа Дж., Ванхи Л., Ахтен Э, Дерав В. Важная роль мускульного карнозина в эффективности гребли. J. Appl Physiol (1985) 2010; 109 (4): 1096-101. Просмотреть аннотацию.

Баранюк Дж. Н., Эль-Амин С., Кори Р., Райхан Р., Тимбол С. Лечение карнозином болезни войны в Персидском заливе: рандомизированное контролируемое исследование.Glob J Health Sci 2013; 5 (3): 69-81. Просмотреть аннотацию.

Baye E, Ukropec J, de Courten MPJ, et al. Добавка карнозина улучшает концентрацию резистина в сыворотке у здоровых взрослых с избыточным весом или ожирением: пилотное рандомизированное исследование. Питательные вещества. 2018; 10 (9): E1258. Просмотреть аннотацию.

Baye E, Ukropec J, de Courten MPJ, et al. Добавка карнозина снижает содержание растворимых в плазме рецепторов трансферрина у здоровых людей с избыточным весом или ожирением: пилотное рандомизированное исследование. Аминокислоты.2019; 51 (1): 73-81. Просмотреть аннотацию.

Браунсон С., Хипкисс, АР. Карнозин реагирует с гликозилированным белком. Free Radic Biol Med 2000; 28: 1564-1570 .. Просмотреть аннотацию.

Ченгаппа К.Н., Туркин С.Р., ДеСанти С. и др. Предварительное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование L-карнозина для улучшения когнитивных функций при шизофрении. Schizophr Res 2012; 142 (1-3): 145-52. Просмотреть аннотацию.

Chung W, Baguet A, Bex T, Bishop DJ, Derave W. Удвоение концентрации карнозина в мышцах не улучшает результаты лабораторных 1-часового велотренажера в гонках на время.Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab 2014; 24 (3): 315-24. Просмотреть аннотацию.

Federici A, Federici G, Milani M. Использование крема с мочевиной, аргинином и карнозином по сравнению со стандартным смягчающим глицериновым кремом для лечения тяжелого ксероза стоп у пациентов с сахарным диабетом 2 типа: рандомизированная, 8-месячная, слепая оценка эксперта , контролируемое испытание. Curr Med Res Opin 2015; 31 (6): 1063-9. Просмотреть аннотацию.

Гуляева Н.В. Супероксидная активность карнозина в присутствии ионов меди и цинка.Биохимия 1987; 52: 1216-1220 .. Посмотреть аннотацию.

Харрис Р.К., Таллон М.Дж., Даннет М. и др. Всасывание бета-аланина, вводимого перорально, и его влияние на синтез карнозина в мышцах латеральной широкой мышцы бедра человека. Аминокислоты 2006; 30: 279-89. Просмотреть аннотацию.

Hipkiss AR, Chana H. Карнозин защищает белки от модификаций, опосредованных метилглиоксалем. Biochem Biophys Res Commun 1998; 248: 28-32. Просмотреть аннотацию.

Hipkiss AR, Preston JE, Himswoth DT, et al. Защитные эффекты карнозина от токсичности, вызванной малоновым диальдегидом, по отношению к культивированным эндотелиальным клеткам головного мозга крыс.Neurosci Lett 1997; 238: 135-8 .. Просмотреть аннотацию.

Hipkiss, A.R. Помогут ли карнозин или хищная диета подавить старение и связанные с ним патологии? Ann. N.Y.Acad.Sci 2006; 1067: 369-374. Просмотреть аннотацию.

Hisatsune T, Kaneko J, Kurashige H, et al. Влияние добавок ансерина / карнозина на словесную эпизодическую память у пожилых людей. Журнал Альцгеймера, 2016; 50 (1): 149-59. Просмотреть аннотацию.

Хорнинг М.С., Блейкмор Л.Дж., Тромбли П.К. Эндогенные механизмы нейропротекции: роль цинка, меди и карнозина.Brain Res 2000; 852: 56-61. Просмотреть аннотацию.

Invernizzi PL, Limonta E, Riboli A, Bosio A, Scurati R, Esposito F. Влияние острого карнозина и ß-аланина на изометрическую силу и характеристики прыжков. Int J Sports Physiol Perform 2016; 11 (3): 344-9. Просмотреть аннотацию.

Итагаки М., Сарута М., Сайджо Х. и др. Эффективность хелатного соединения цинка и карнозина, полапрецинка, клизм у пациентов с язвенным колитом. Сканд Дж. Гастроэнтерол 2014; 49 (2): 164-72. Просмотреть аннотацию.

Канта С.С., Вада С., Танака Х. и др.Карнозин поддерживает сохранение морфологии клеток в непрерывной культуре фибробластов, подвергнутых повреждению питанием. Biochem Biophys Res Commun 1996; 223: 278-82. Просмотреть аннотацию.

Каркабунас С., Пападопулос Н., Анастасиаду С. и др. Влияние добавок α-липоевой кислоты, карнозина и тиамина на пациентов с ожирением и сахарным диабетом 2 типа: рандомизированное двойное слепое исследование. J Med Food. 2018; 21 (12): 1197-1203. Просмотреть аннотацию.

Леврини Л., Аззи Л., Босси С. Эффективность пищевой добавки с карнозином и Hibiscus sabdariffa L.(AqualiefTM) у пациентов с ксеростомией: рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование. Clin Ter 2020; 171 (4): e295-e301. Просмотреть аннотацию.

Лю Ю., Котийяр А., Ватье С. и др. Пищевая добавка, содержащая корицу, хром и карнозин, снижает уровень глюкозы в плазме натощак и увеличивает мышечную массу у преддиабетических субъектов с избыточным весом или ожирением: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. PLoS One. 2015; 10 (9): e0138646. Просмотреть аннотацию.

Ломбарди С., Карубелли В., Лаццарини В. и др.Влияние перорального приема диспергируемого во рту левокарнозина на качество жизни и выполнение упражнений у пациентов с хронической сердечной недостаточностью. Питание 2015; 31 (1): 72-8. Просмотреть аннотацию.

Maynard LM, Boissonneault GA, Chow CK, Bruckner GG. Высокие уровни карнозина в рационе связаны с повышенными концентрациями карнозина и гистидина в камбаловидной мышце крысы. J Nutr 2001; 131: 287-90. Просмотреть аннотацию.

Mehrazad-Saber Z, Kheirouri S, Noorazar SG. Влияние добавок l-карнозина на нарушения сна и тяжесть заболевания у аутичных детей: рандомизированное контролируемое клиническое испытание.Basic Clin Pharmacol Toxicol. 2018; 123 (1): 72-77. Просмотреть аннотацию.

Mutolo MG, Albanese G, Rusciano D, Pescosolido N. Пероральное введение форсколина, гомотаурина, карнозина и фолиевой кислоты пациентам с первичной открытоугольной глаукомой: изменения внутриглазного давления, амплитуды электроретинограммы и чувствительности фовеа. J Ocul Pharmacol Ther 2016; 32 (3): 178-83. Просмотреть аннотацию.

Нарда М., Пено-Маццарино Л., Крутманн Дж., Труллас С., Грейнджер С. Новый крем для лица, содержащий карнозин, подавляет образование конечных продуктов гликирования в коже человека.Skin Pharmacol Physiol. 2018; 31 (6): 324-331. Просмотреть аннотацию.

Пэн В., Мао П., Лю Л. и др. Влияние добавок карнозина на липидный профиль, уровень глюкозы в крови натощак, HbA1C и инсулинорезистентность: систематический обзор и метаанализ долгосрочных рандомизированных контролируемых исследований. Дополнение Ther Med 2020; 48: 102241. Просмотреть аннотацию.

Престон Дж. Э., Хипкисс А. Р., Химсворт Д. Т. и др. Токсические эффекты бета-амилоида (25-35) на иммортализованные эндотелиальные клетки головного мозга крысы: защита карнозином, гомокарнозином и бета-аланином.Neurosci Lett 1998; 242: 105-8 .. Просмотреть аннотацию.

Сакаэ К., Агата Т., Камиде Р., Янагисава Х. Влияние L-карнозина и его цинкового комплекса (Полапрецинк) на заживление пролежней. Нутр Клин Практик 2013; 28 (5): 609-16. Просмотреть аннотацию.

Сакаэ К., Янагисава Х. Пероральное лечение пролежней полапрецинком (цинк-L-карнозиновый комплекс): 8-недельное открытое испытание. Biol Trace Elem Res 2014; 158 (3): 280-8. Просмотреть аннотацию.

Saldi S, Perrucci E, Fulcheri CPL, et al. Цинк-L-карнозин предотвращал дисфагию у пациентов с раком груди, проходящих адъювантную лучевую терапию: результаты рандомизированного исследования III фазы.Breast J 2020. Онлайн впереди печати. Просмотреть аннотацию.

Залога Г.П., Робертс П.Р., Блэк К.В. и др. Карнозин — это новый пептидный модулятор внутриклеточного кальция и сократимости сердечных клеток. Am J Physiol 1997; 272: h562-8. Просмотреть аннотацию.

Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Бабижаев М.А. Антиоксидантная активность L-карнозина, природного гистидинсодержащего дипептида в хрусталике. Биохим.Biophys. Acta 8-22-1989; 1004 (3): 363-371. Просмотреть аннотацию.

Бабижаев М.А., Деев А.И., Ермакова В.Н., Брикман И.В. и Бурс Дж. Перекисное окисление липидов и катаракта: N-ацетилкарнозин как терапевтическое средство для лечения возрастной катаракты у человека и собак. Наркотики Р. Д. 2004; 5 (3): 125-139. Просмотреть аннотацию.

Бабижаев, М.А., Деев, А. И., Ермакова, В. Н., Семилетов, Ю. А., Давыдова, Н. Г., Дорошенко, В. С., Жукоцкий, А. В., Гольдман, И. М. Эффективность N-ацетилкарнозина при лечении катаракты. Наркотики Р. Д. 2002; 3 (2): 87-103. Просмотреть аннотацию.

Бабижаев М.А., Деев А.И., Ермакова В.Н., Семилетов Ю.А., Давыдова Н.Г., Курышева Н.И., Жукоцкий А.В., Гольдман И.М. N-ацетилкарнозин, природный гистидинсодержащий дипептид, как сильнодействующий офтальмический препарат. в лечении катаракты человека.Пептиды 2001; 22 (6): 979-994. Просмотреть аннотацию.

Бабижаев М.А., Сегин М.С., Гейне Дж., Евстигнеева Р.П., Агеева Е.А. и Желтухина Г.А. L-карнозин (бета-аланил-L-гистидин) и карцинин (бета-аланилгистамин) действуют как природные антиоксиданты. с активностью улавливания гидроксильных радикалов и липидпероксидазы. Biochem.J 12-1-1994; 304 (Pt 2): 509-516. Просмотреть аннотацию.

Бабижаев М.А., Ермакова В.Н., Сакина Н.Л., Евстигнеева Р.П., Рожкова Е.А., Желтухина Г.A. N-альфа-ацетилкарнозин является пролекарством L-карнозина, применяемым в офтальмологии в качестве антиоксиданта. Clin.Chim.Acta 10-15-1996; 254 (1): 1-21. Просмотреть аннотацию.

Bando, K., Ichihara, K., Toyoshima, H., Shimotuji, T., Koda, K., Hayashi, C., и Miyai, K. Снижение активности карнозиназы в сыворотке крови пациентов с хроническими заболеваниями печени. Clin.Chem. 1986; 32 (8): 1563-1565. Просмотреть аннотацию.

Begum, G., Cunliffe, A., and Leveritt, M. Физиологическая роль карнозина в сокращении мышц. Int J Sport Nutr. Exerc.Metab 2005; 15 (5): 493-514. Просмотреть аннотацию.

Болдырев А.А. Метаболизм карнозина в возбудимых тканях: биологическое значение.Вестн. Российской академии медицинских наук, 1995; (6): 3-7. Просмотреть аннотацию.

Болдырев А.А., Дюпен А.М., Бунин А.Ю., Бабижаев М.А., Северин С.Е. Антиоксидантные свойства карнозина, природного гистидинсодержащего дипептида. Biochem.Int. 1987; 15 (6): 1105-1113. Просмотреть аннотацию.

Болдырев А. и Абэ Х. Метаболическая трансформация нейропептида карнозина изменяет его биологическую активность. Cell Mol.Neurobiol. 1999; 19 (1): 163-175. Просмотреть аннотацию.

Bowen, W. J. Влияние pH, буферов, карнозина, гистидина и бета-аланина на укорочение мышечных волокон, обработанных глицерином.Arch.Biochem.Biophys. 1965; 112 (3): 436-442. Просмотреть аннотацию.

Бурчам П. К., Каминскас Л. М., Фонтейн Ф. Р., Петерсен Д. Р. и Пайк С. М. Альдегид-связывающие препараты: инструменты для изучения повреждения белков продуктами перекисного окисления липидов. Токсикология 12-27-2002; 181-182: 229-236. Просмотреть аннотацию.

Chez, MG, Buchanan, CP, Aimonovitch, MC, Becker, M., Schaefer, K., Black, C., and Komen, J. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование приема добавок L-карнозина у детей с расстройства аутистического спектра.J.Child Neurol. 2002; 17 (11): 833-837. Просмотреть аннотацию.

Кук, Г.С. Нарушение скорости всасывания карнозина в тонкой кишке глицилглицином у человека in vivo. Gut 1976; 17 (4): 252-257. Просмотреть аннотацию.

Дукич-Стефанович, С., Шинцель, Р., Ридерер, П., и Мунк, Г. ВОЗРАСТ при старении мозга: ингибиторы AGE в качестве нейрозащитных и противодействующих средствам от деменции? Биогеронтология. 2001; 2 (1): 19-34. Просмотреть аннотацию.

Flancbaum, L., Fitzpatrick, J.C., Brotman, D. N., Marcoux, A.M., Kasziba, E., и Фишер, Х. Наличие и значение карнозина в тканях, содержащих гистамин, у некоторых видов млекопитающих. Действия агентов 1990; 31 (3-4): 190-196. Просмотреть аннотацию.

Харада, Р., Тагучи, Ю., Урасима, К., Сато, М., Омори, Т., и Моримацу, Ф. Повышение плавательной выносливости у мышей с помощью экстракта куриной грудки. J.Jpn.Soc.Nurt.Sci. 2002; 55: 73-78.

Химукаи, М. Характеристики транспорта карнозина и вызванные карнозином электрические явления вывернутым кишечником морской свинки.Jpn J Physiol 1985; 35 (6): 945-952. Просмотреть аннотацию.

Хипкисс, А. Р. и Браунсон, К. Карнозин реагирует с карбонильными группами белка: еще одна возможная роль антивозрастного пептида? Биогеронтология. 2000; 1 (3): 217-223. Просмотреть аннотацию.

Джексон, М. К., Кучера, К. М., и Ленни, Дж.F. Очистка и свойства карнозиназы сыворотки крови человека. Clin.Chim.Acta 2-15-1991; 196 (2-3): 193-205. Просмотреть аннотацию.

Якус В. Роль неферментативного гликирования и гликоокисления в развитии диабетических сосудистых осложнений. Cesk.Fysiol. 2003; 52 (2): 51-65. Просмотреть аннотацию.

Kraemer, W. J., Gordon, S. E., Lynch, J. M., Pop, M. E., and Clark, K. L. Влияние мультибуферных добавок на кислотно-щелочной баланс и 2,3-дифосфоглицерат после повторяющихся анаэробных упражнений.Int J Sport Nutr. 1995; 5 (4): 300-314. Просмотреть аннотацию.

Майчук Ю.Ф., Формазюк В.Е., Сергиенко В.И. Разработка глазных капель с карнозином и оценка их эффективности при заболеваниях роговицы. Вестн.Офтальмол. 1997; 113 (6): 27-31.Просмотреть аннотацию.

Озонов, С., Страйер, Д. Л., МакМахон, В. М., и Филлу, Ф. Способности к исполнительным функциям при аутизме и синдроме Туретта: подход к обработке информации. Журнал детской психологии и психиатрии, 1994; 35 (6): 1015-1032. Просмотреть аннотацию.

Parkhouse, W. S., McKenzie, D. C., Hochachka, P. W., and Ovalle, W.K. Буферная способность депротеинизированной мышцы бедра латеральной мышцы человека.J. Appl. Physiol 1985; 58 (1): 14-17. Просмотреть аннотацию.

Перри Т. Л., Хансен С., Тишлер Б., Бантинг Р. и Берри К. Карнозинемия. Новое нарушение обмена веществ, связанное с неврологическим заболеванием и психическим дефектом. N.Engl.J Med 12-7-1967; 277 (23): 1219-1227. Просмотреть аннотацию.

Куинн, П.Дж., Болдырев А. А., Формазуйк В. Е. Карнозин: его свойства, функции и потенциальные терапевтические применения. Mol.Aspect Med. 1992; 13 (5): 379-444. Просмотреть аннотацию.

Редди, В. П., Гаррет, М. Р., Перри, Г., и Смит, М. А. Карнозин: универсальный антиоксидант и антигликелирующий агент. Sci Aging Knowledge.Environ. 5-4-2005; 2005 (18): e12. Просмотреть аннотацию.

Робертсон, Дж. М., Доннер, А. П. и Тревитик, Дж. Р. Возможная роль витаминов С и Е в профилактике катаракты. Являюсь.J Clin.Nutr. 1991; 53 (1 доп.): 346С-351С. Просмотреть аннотацию.

Северина И.С., Бусыгина О.Г., Пятакова Н.В. Карнозин как регулятор растворимой гуанилатциклазы. Биохимия, 2000; 65 (7): 783-788. Просмотреть аннотацию.

Симидзу М. Пептиды пищевого происхождения и функции кишечника. Биофакторы 2004; 21 (1-4): 43-47. Просмотреть аннотацию.

Стволинский С.Л. и Доброта Д. Антиишемическая активность карнозина. Биохимия (Моск.) 2000; 65 (7): 849-855. Просмотреть аннотацию.

Сандерман, Ф.W., Jr. Назальная токсичность, канцерогенность и обонятельное поглощение металлов. Ann.Clin.Lab Sci 2001; 31 (1): 3-24. Просмотреть аннотацию.

Судзуки, Ю., Накао, Т., Маэмура, Х., Сато, М., Камахара, К., Моримацу, Ф. и Такамацу, К. Прием карнозина и ансерина усиливает небикарбонатную буферизацию.Медико-спортивные упражнения. 2006; 38 (2): 334-338. Просмотреть аннотацию.

Тромбли П.К., Хорнинг М.С. и Блейкмор Л.Дж. Взаимодействие карнозина с цинком и медью: значение для нейромодуляции и нейрозащиты. Биохимия, 2000; 65 (7): 807-816. Просмотреть аннотацию.

Волков О.В. Биологическая роль карнозина и его использование в офтальмологии (мини-обзор).Биомед.Хим. 2005; 51 (5): 481-484. Просмотреть аннотацию.

Ван, А. М., Ма, К., Се, З. Х. и Шен, Ф. Использование карнозина в качестве естественного средства против старения для человека. Биохимия, 2000; 65 (7): 869-871. Просмотреть аннотацию.

Yoshioka, Y., Oikawa, H., Ehara, S., Inoue, T., Ogawa, A., Kanbara, Y., и Kubokawa, M. Неинвазивное измерение температуры и фракционной диссоциации имидазола в голени человека мышцы с помощью спектроскопии 1H-ядерного магнитного резонанса. J Appl.Physiol 2005; 98 (1): 282-287. Просмотреть аннотацию.

Zhu, YY, Zhu-Ge, ZB, Wu, DC, Wang, S., Liu, LY, Ohtsu, H. и Chen, Z. Карнозин подавляет припадки, вызванные пентилентетразолом, с помощью гистаминергических механизмов нокаута гистидиндекарбоксилазы мышей. Neurosci.Lett. 4-18-2007; 416 (3): 211-216. Просмотреть аннотацию.

Хорнинг М.С., Блейкмор Л.Дж., Тромбли П.К. Эндогенные механизмы нейропротекции: роль цинка, меди и карнозина. Brain Res 2000; 852: 56-61. Просмотреть аннотацию.

Канта С.С., Вада С., Танака Х. и др. Карнозин поддерживает сохранение морфологии клеток в непрерывной культуре фибробластов, подвергнутых повреждению питанием.Biochem Biophys Res Commun 1996; 223: 278-82. Просмотреть аннотацию.

Престон Дж. Э., Хипкисс А. Р., Химсворт Д. Т. и др. Токсические эффекты бета-амилоида (25-35) на иммортализованные эндотелиальные клетки головного мозга крысы: защита карнозином, гомокарнозином и бета-аланином. Neurosci Lett 1998; 242: 105-8.. Просмотреть аннотацию.

Влияние 28-дневного приема бета-аланина и креатина на карнозин в мышцах, состав тела и физическую работоспособность у рекреационно активных женщин | Журнал Международного общества спортивного питания

Culbertson JY, Kreider RB, Greenwood M, Cooke M: Влияние бета-аланина на мышечный карнозин и выполнение упражнений: обзор современной литературы. Питательные вещества. 2010, 2: 75-98. 10.3390 / nu2010075.

PubMed Central CAS Статья PubMed Google Scholar

Harris RC, Sale C: Добавка бета-аланина при высокоинтенсивных упражнениях. Med Sport Sci. 2012, 59: 1-17. 10.1159 / 000342372.

CAS Статья PubMed Google Scholar

Harris RC, Tallon MJ, Dunnett M, Boobis L, Coakley J, Kim HJ, Fallowfield JL, Hill CA, Sale C, Wise JA: всасывание перорально вводимого бета-аланина и его влияние на синтез карнозина в мышцах в латеральной широкой мышце бедра человека . Аминокислоты. 2006, 30: 279-289. 10.1007 / s00726-006-0299-9.

CAS Статья PubMed Google Scholar

Харрис Р.К., Уайз Дж. А., Прайс К. А., Ким Х. Дж., Ким С. К., Сэйл С. Детерминанты содержания карнозина в мышцах.Аминокислоты. 2012, 43: 5-12. 10.1007 / s00726-012-1233-у.

PubMed Central CAS Статья PubMed Google Scholar

Quesnele JJ, Laframboise MA, Wong JJ, Kim P, Wells GD: Влияние добавок бета-аланина на производительность: систематический обзор литературы. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab. 2014, 24: 14-27. 10.1123 / ijsnem.2013-0007.

CAS Статья PubMed Google Scholar

Sale C, Artioli GG, Gualano B, Saunders B, Hobson RM, Harris RC: Карнозин: от физических упражнений к здоровью. Аминокислоты. 2013, 44: 1477-1491. 10.1007 / s00726-013-1476-2.

CAS Статья PubMed Google Scholar

Sale C, Saunders B, Harris RC: Влияние добавок бета-аланина на концентрацию карнозина в мышцах и работоспособность. Аминокислоты. 2010, 39: 321-333. 10.1007 / s00726-009-0443-4.

CAS Статья PubMed Google Scholar

Stellingwerff T, Decombaz J, Harris RC, Boesch C: Оптимизация дозирования человека in vivo и доставки добавок бета-аланина для синтеза карнозина в мышцах. Аминокислоты. 2012, 43: 57-65. 10.1007 / s00726-012-1245-7.

CAS Статья PubMed Google Scholar

Багет А., Коппо К., Поттье А., Дерав В. Прием добавок бета-аланина снижает ацидоз, но не снижает реакцию поглощения кислорода во время высокоинтенсивных велосипедных упражнений.Eur J Appl Physiol. 2010, 108: 495-503. 10.1007 / s00421-009-1225-0.

CAS Статья PubMed Google Scholar

10.

Hill CA, Harris RC, Kim HJ, Harris BD, Sale C, Boobis LH, Kim CK, Wise JA: Влияние добавок бета-аланина на концентрацию карнозина в скелетных мышцах и способность к высокоинтенсивной езде на велосипеде. Аминокислоты. 2007, 32: 225-233. 10.1007 / s00726-006-0364-4.

CAS Статья PubMed Google Scholar

11.

Hobson RM, Saunders B, Ball G, Harris RC, Sale C: Влияние добавок бета-аланина на выполнение упражнений: метаанализ. Аминокислоты. 2012, 43: 25-37. 10.1007 / s00726-011-1200-z.

PubMed Central CAS Статья PubMed Google Scholar

12.

Smith AE, Walter AA, Graef JL, Kendall KL, Moon JR, Lockwood CM, Fukuda DH, Beck TW, Cramer JT, Stout JR: Влияние добавок бета-аланина и высокоинтенсивных интервальных тренировок на выносливость работоспособность и состав тела у мужчин; двойное слепое испытание.J Int Soc Sports Nutr. 2009, 6: 5-10.1186 / 1550-2783-6-5.

PubMed Central Статья PubMed Google Scholar

13.

Стаут Дж. Р., Крамер Дж. Т., Зеллер Р. Ф., Торок Д., Коста П., Хоффман Дж. Р., Харрис Р. К., О’Крой Дж.: Влияние добавок бета-аланина на начало нервно-мышечной усталости и порог дыхания у женщин. Аминокислоты. 2007, 32: 381-386. 10.1007 / s00726-006-0474-z.

CAS Статья PubMed Google Scholar

14.

Jordan T, Lukaszuk J, Misic M, Umoren J: Влияние добавок бета-аланина на начало накопления лактата в крови (OBLA) во время бега на беговой дорожке: экспериментальный план лечения до и после 2. J Int Soc Sports Nutr. 2010, 7: 20-10.1186 / 1550-2783-7-20.

PubMed Central Статья PubMed Google Scholar

15.

Zoeller RF, Stout JR, O’Kroy JA, Torok DJ, Mielke M: Влияние 28-дневного приема бета-аланина и моногидрата креатина на аэробную мощность, пороги вентиляции и лактата, а также время до истощения.Аминокислоты. 2007, 33: 505-510. 10.1007 / s00726-006-0399-6.

CAS Статья PubMed Google Scholar

16.

Крейдер РБ: Влияние добавок креатина на производительность и адаптацию к тренировкам. Mol Cell Biochem. 2003, 244: 89-94. 10.1023 / А: 1022465203458.

CAS Статья PubMed Google Scholar

17.

Гайтанос Г.К., Уильямс С., Бубис Л.Х., Брукс С.Мышечный метаболизм человека во время периодических максимальных упражнений.J. Appl Physiol (1985). 1993, 75: 712-719.

CAS Google Scholar

18.

Сахлин К. Метаболические факторы при утомлении. Sports Med. 1992, 13: 99-107. 10.2165 / 00007256-199213020-00005.

CAS Статья PubMed Google Scholar

19.

Greenhaff PL, Bodin K, Soderlund K, Hultman E: Влияние пероральных добавок креатина на ресинтез фосфокреатина в скелетных мышцах.Am J Physiol. 1994, 266: E725-730.

CAS PubMed Google Scholar

20.

Харрис Р.К., Содерлунд К., Халтман Э. Повышение уровня креатина в мышцах в состоянии покоя и при тренировке нормальных субъектов при добавлении креатина. Clin Sci (Лондон). 1992, 83: 367-374.

CAS Статья Google Scholar

21.

Hultman E, Soderlund K, Timmons JA, Cederblad G, Greenhaff PL: Мышечная креатиновая нагрузка у мужчин.J. Appl Physiol (1985). 1996, 81: 232-237.

CAS Google Scholar

22.

Hoffman J, Ratamess N, Kang J, Mangine G, Faigenbaum A, Stout J: Влияние добавок креатина и бета-аланина на производительность и эндокринные реакции у силовых / силовых спортсменов. Int J Sport Nutr Exerc Exerc Metab. 2006, 16: 430-446.

CAS PubMed Google Scholar

23.

Kendrick IP, Kim HJ, Harris RC, Kim CK, Dang VH, Lam TQ, Bui TT, Wise JA: влияние 4-недельного приема бета-аланина и изокинетических тренировок на концентрацию карнозина у пациентов типа I и II. волокна скелетных мышц человека.Eur J Appl Physiol. 2009, 106: 131-138. 10.1007 / s00421-009-0998-5.

CAS Статья PubMed Google Scholar

24.

Smith AE, Moon JR, Kendall KL, Graef JL, Lockwood CM, Walter AA, Beck TW, Cramer JT, Stout JR: Влияние добавок бета-аланина и высокоинтенсивных интервальных тренировок на нервно-мышечную усталость и функция мышц. Eur J Appl Physiol. 2009, 105: 357-363. 10.1007 / s00421-008-0911-7.

CAS Статья PubMed Google Scholar

25.

Smith AE, Stout JR, Kendall KL, Fukuda DH, Cramer JT: Окислительный стресс, вызванный физическими упражнениями: эффекты добавок бета-аланина у женщин. Аминокислоты. 2012, 43: 77-90. 10.1007 / s00726-011-1158-х.

CAS Статья PubMed Google Scholar

26.

Уолтер А.А., Смит А.Е., Кендалл К.Л., Стаут Дж. Р., Крамер Дж. Т.: Шесть недель высокоинтенсивных интервальных тренировок с добавлением бета-аланина и без него для улучшения сердечно-сосудистой системы у женщин.J Strength Cond Res. 2010, 24: 1199-1207. 10.1519 / JSC.0b013e3181d82f8b.

Артикул PubMed Google Scholar

27.

Bergstrom J: Чрескожная пункционная биопсия скелетных мышц в физиологических и клинических исследованиях. Сканд Дж. Клин Лаб Инвест. 1975, 35: 609-616. 10.3109 / 0036551750

87.

CAS Статья PubMed Google Scholar

28.

Алмада А.Л., Крайдер Р.Б., Рэнсом Дж., Расмуссен С., Тутко Р., Милнор П.: Сравнение надежности повторных сканирований DEXA всего тела с повторными сканированиями позвоночника и бедра.J Bone Miner Res. 1999, 14: 243-

Google Scholar

29.

Crouter SE, Antczak A, Hudak JR, DellaValle DM, Haas JD: Точность и надежность метаболических систем ParvoMedics TrueOne 2400 и MedGraphics VO2000. Eur J Appl Physiol. 2006, 98: 139-151. 10.1007 / s00421-006-0255-0.

Артикул PubMed Google Scholar

30.

Таннер Р.К., Фуллер К.Л., Росс М.Л .: Оценка трех портативных анализаторов лактата в крови: Lactate Pro, Lactate Scout и Lactate Plus.Eur J Appl Physiol. 2010, 109: 551-559. 10.1007 / s00421-010-1379-9.

CAS Статья PubMed Google Scholar

31.

Jagim AR, Oliver JM, Sanchez A, Galvan E, Fluckey J, Riechman S, Greenwood M, Kelly K, Meininger C, Rasmussen C, Kreider RB: буферная форма креатина не способствует большим изменениям в содержание креатина в мышцах, состав тела или тренировочная адаптация по сравнению с моногидратом креатина. J Int Soc Sports Nutr.2012, 9: 43-10.1186 / 1550-2783-9-43.

PubMed Central CAS Статья PubMed Google Scholar

32.

Harris RC, Hultman E, Nordesjo LO: гликоген, гликолитические промежуточные соединения и высокоэнергетические фосфаты, определенные в образцах биопсии musculus quadriceps femoris человека в состоянии покоя. Методы и дисперсия ценностей. Сканд Дж. Клин Лаб Инвест. 1974, 33: 109-120. 10.3109 / 0036551740

77.

CAS Статья PubMed Google Scholar

33.

Содерлунд К., Халтман Э: Влияние отсроченного замораживания на содержание фосфагенов в образцах биопсии скелетных мышц человека. J. Appl Physiol (1985). 1986, 61: 832-835.

CAS Google Scholar

34.

Тарнопольский М.А., Париз Г. Прямое измерение высокоэнергетических фосфатных соединений у пациентов с нервно-мышечными заболеваниями. Мышечный нерв. 1999, 22: 1228-1233. 10.1002 / (SICI) 1097-4598 (199909) 22: 9 <1228 :: AID-MUS9> 3.0.CO; 2-6.

CAS Статья PubMed Google Scholar

35.

Dunnett M, Harris RC: Высокоэффективное жидкостное хроматографическое определение дипептидов имидазола, гистидина, 1-метилгистидина и 3-метилгистидина в мышцах лошади и верблюда и отдельных мышечных волокнах. J Chromatogr B Biomed Sci Appl. 1997, 688: 47-55. 10.1016 / S0378-4347 (97) 88054-1.

CAS Статья PubMed Google Scholar

36.

Twisk J, de Vente W: Истощение в лонгитюдных исследованиях. Как работать с недостающими данными.J Clin Epidemiol. 2002, 55: 329-337. 10.1016 / S0895-4356 (01) 00476-0.

Артикул PubMed Google Scholar

37.

Баге А., Бургуа Дж., Ванхи Л., Ахтен Е., Дерав В. Важная роль карнозина мышц в эффективности гребли. J. Appl Physiol (1985). 2010, 109: 1096-1101. 10.1152 / japplphysiol.00141.2010.

Артикул Google Scholar

38.

Derave W, Ozdemir MS, Harris RC, Pottier A, Reyngoudt H, Koppo K, Wise JA, Achten E: добавка бета-аланина увеличивает содержание карнозина в мышцах и снижает усталость во время повторяющихся изокинетических сокращений у тренированных спринтеров.J. Appl Physiol (1985). 2007, 103: 1736-1743. 10.1152 / japplphysiol.00397.2007.

CAS Статья Google Scholar

39.

Kendrick IP, Harris RC, Kim HJ, Kim CK, Dang VH, Lam TQ, Bui TT, Smith M, Wise JA: влияние 10 недель тренировок с отягощениями в сочетании с добавками бета-аланина на все тело сила, выработка силы, мышечная выносливость и состав тела. Аминокислоты. 2008, 34: 547-554. 10.1007 / s00726-007-0008-3.

CAS Статья PubMed Google Scholar

40.

Stegen S, Bex T, Vervaet C, Vanhee L, Achten E: Derave W: доза бета-аланина для поддержания умеренно повышенного уровня карнозина в мышцах. Медико-спортивные упражнения. 2014, 46: 1426-1432. 10.1249 / MSS.0000000000000248.

CAS Статья PubMed Google Scholar

41.

Buford TW, Kreider RB, Stout JR, Greenwood M, Campbell B, Spano M, Ziegenfuss T, Lopez H, Landis J, Antonio J: позиция Международного общества спортивного питания: прием креатиновых добавок и упражнения.J Int Soc Sports Nutr. 2007, 4: 6-10.1186 / 1550-2783-4-6.

PubMed Central Статья PubMed Google Scholar

42.

Forsberg AM, Nilsson E, Werneman J, Bergstrom J, Hultman E: Состав мышц в зависимости от возраста и пола. Clin Sci (Лондон). 1991, 81: 249-256.

CAS Статья Google Scholar

43.

Balsom PD, Soderlund K, Sjodin B, Ekblom B: метаболизм скелетных мышц во время коротких упражнений высокой интенсивности: влияние добавок креатина.Acta Physiol Scand. 1995, 154: 303-310. 10.1111 / j.1748-1716.1995.tb09914.x.

CAS Статья PubMed Google Scholar

44.

Derave W, Everaert I, Beeckman S, Baguet A: метаболизм карнозина в мышцах и добавление бета-аланина в связи с упражнениями и тренировками. Sports Med. 2010, 40: 247-263. 10.2165 / 11530310-000000000-00000.

Артикул PubMed Google Scholar

45.

Bex T, Chung W, Baguet A, Stegen S, Stautemas J, Achten E, Derave W. Нагрузка карнозина на мышцы бета-аланином более выражена в тренированных, чем в нетренированных мышцах. J. Appl Physiol (1985). 2014, 116: 204-209. 10.1152 / japplphysiol.01033.2013.

CAS Статья Google Scholar

46.

Керн Б.Д., Робинсон Т.Л.: Влияние добавок бета-аланина на производительность и композицию тела у студенческих борцов и футболистов.J Strength Cond Res. 2011, 25: 1804-1815. 10.1519 / JSC.0b013e3181e741cf.

Артикул PubMed Google Scholar

47.

Ван Тьенен Р., Ван Проиен К., Ванден Эйнде Б., Пуйпе Дж., Лефер Т., Хеспель П.: Бета-аланин улучшает показатели спринта в велоспорте на выносливость. Медико-спортивные упражнения. 2009, 41: 898-903. 10.1249 / MSS.0b013e31818db708.

CAS Статья PubMed Google Scholar

48.

Крейдер РБ: Добавки креатина: анализ эргогенной ценности, медицинской безопасности и опасений. J Exerc Physiol Online. 1998, 1: 7-18.

Google Scholar

49.

Wiroth JB, Bermon S, Andrei S, Dalloz E, Hebuterne X, Dolisi C: Влияние перорального приема креатина на максимальную эффективность педалирования у пожилых людей. Eur J Appl Physiol. 2001, 84: 533-539. 10.1007 / s004210000370.

CAS Статья PubMed Google Scholar

50.

Green JM, McLester JR, Smith JE, Mansfield ER: Влияние добавок креатина на повторяющиеся показатели Вингейта для верхней и нижней части тела. J Strength Cond Res. 2001, 15: 36-41.

CAS PubMed Google Scholar

51.

Зигенфус Т.Н., Роджерс М., Лоури Л., Маллинз Н., Мендель Р., Антонио Дж., Лимон П.: Влияние креатиновой нагрузки на анаэробные показатели и объем скелетных мышц у спортсменов первого дивизиона NCAA. Питание. 2002, 18: 397-402.10.1016 / S0899-9007 (01) 00802-4.

CAS Статья PubMed Google Scholar

52.

Hoffman JR, Ratamess NA, Faigenbaum AD, Ross R, Kang J, Stout JR, Wise JA: Кратковременный прием бета-аланина увеличивает объем тренировок и снижает субъективное чувство усталости у футболистов колледжа. Nutr Res. 2008, 28: 31-35. 10.1016 / j.nutres.2007.11.004.

CAS Статья PubMed Google Scholar

53.

Tobias G, Benatti FB, de Salles PV, Roschel H, Gualano B, Sale C, Harris RC, Lancha AH, Artioli GG: Аддитивные эффекты бета-аланина и бикарбоната натрия на прерывистую работу верхней части тела. Аминокислоты. 2013, 45: 309-317. 10.1007 / s00726-013-1495-z.

PubMed Central CAS Статья PubMed Google Scholar

54.

de Salles PV, Saunders B, Sale C, Harris RC, Solis MY, Roschel H, Gualano B, Artioli GG, Lancha AH: Влияние тренировочного статуса на высокоинтенсивные периодические результаты в ответ на бета-аланин добавка.Аминокислоты. 2014, 46: 1207-1215. 10.1007 / s00726-014-1678-2.

Артикул Google Scholar

55.

Saunders B, Sunderland C, Harris RC, Sale C: добавка бета-аланина улучшает показатели периодического теста на восстановление YoYo. J Int Soc Sports Nutr. 2012, 9: 39-10.1186 / 1550-2783-9-39.

PubMed Central CAS Статья PubMed Google Scholar

Добавление карнозина снижает уровень триглицеридов в плазме и модулирует состав атеросклеротических бляшек у мышей с диабетом апо E — / —

Основные моменты

•: Была исследована широко используемая модель атеросклероза, вызванного диабетом, на мышах.
•: Было изучено влияние добавок карнозина на атеросклероз.
•: Уровень глюкозы и холестерина в крови, гликозилированный гемоглобин и площадь бляшек не были затронуты.
•: Наблюдалось снижение триглицеридов в плазме и повышение содержания коллагена в очагах поражения.
•: Карнозин уменьшал гипертриглицеридемию и был связан с ремоделированием поражения.

Реферат

Цель

Было показано, что карнозин модулирует уровни триглицеридов и гликирования в клеточных и животных системах.В этом исследовании мы исследовали, подавляет ли длительный прием карнозина атеросклероз и маркеры стабильности поражений у мышей с гипергликемией и гиперлипидемией.

Методы

Стрептозотоцин-индуцированный диабет с аро E ^{— / —} мышей содержали в течение 20 недель после индукции диабета. Половина животных получала карнозин (2 г / л) с питьевой водой. Диабет был подтвержден значительным повышением уровня глюкозы в крови и гликированного гемоглобина, триглицеридов плазмы и общего холестерина, брахиоцефальной артерии и площади бляшки синуса аорты; и меньшая масса тела.

Результаты

Продолжительный прием карнозина привел к значительному (~ 20-кратному) увеличению уровней карнозина в плазме и значительному (~ 23%) снижению уровней триглицеридов в группах, принимавших карнозин, независимо от гликемического статуса. Добавки не влияли на гликемический статус, уровень холестерина в крови или потерю массы тела. У мышей с диабетом добавление карнозина не уменьшало измеренную площадь бляшки, но уменьшало площадь бляшки, занятую внеклеточными липидами (~ 60%), и увеличивало как количество макрофагов (~ 70%), так и содержание коллагена в бляшках (~ 50%).Площадь, занимаемая α-актин-положительными гладкомышечными клетками, существенно не увеличилась.

Выводы

Эти данные показывают, что в хорошо зарекомендовавшей себя модели атеросклероза, связанного с диабетом, длительный прием карнозина увеличивает уровни в плазме и оказывает новое и значительное влияние на уровни липидов, коллагена и макрофагов в атеросклеротических поражениях. Эти данные согласуются с большей стабильностью поражения, что является ключевой целью лечения существующего сердечно-сосудистого заболевания.Таким образом, добавка карнозина может быть полезной для снижения уровня триглицеридов и подавления нестабильности бляшек при атеросклерозе, связанном с диабетом.

Ключевые слова

Карнозин

Диабет

Атеросклероз

Холестерин

Триглицериды

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Полный текст

Цитирующие статьи

Добавление карнозина снижает уровень триглицеридов в плазме и модулирует состав атеросклеротических бляшек у мышей с диабетом апо E — / —

Основные моменты

•: Обычно использовалась модель атеросклероза, индуцированного диабетом, у мышей. исследованы.
•: Было изучено влияние добавок карнозина на атеросклероз.
•: Уровень глюкозы и холестерина в крови, гликозилированный гемоглобин и площадь бляшек не были затронуты.
•: Наблюдалось снижение триглицеридов в плазме и повышение содержания коллагена в очагах поражения.
•: Карнозин уменьшал гипертриглицеридемию и был связан с ремоделированием поражения.

Реферат

Цель

Методы

Результаты

Выводы

Ключевые слова

Карнозин

Диабет

Атеросклероз

Холестерин

Триглицериды

Рекомендуемые статьиЦитирующие статьи (0)

Полный текст

Цитирующие статьи

Влияние добавок карнозина и других гистидинсодержащих дипептидов на факторы риска и исходы хронических заболеваний: протокол для систематического обзора рандомизированных контролируемых исследований

Сильные стороны и ограничения этого исследования

Этот протокол представляет собой первый систематический обзор для изучения влияния добавок карнозина и других гистидинсодержащих пептидов (HCD) на факторы риска и исходы хронических заболеваний.
Мы применяем строгую международную методологию золотого стандарта, включая рекомендации по предпочтительным элементам отчетности для систематических обзоров и метаанализов, систему популяций, вмешательств, сопоставлений, результатов и оценки рекомендаций, разработки и оценки, а также применяем комплексный поиск стратегия.
Результаты нашего обзора предоставят важные доказательства эффективности добавок с карнозином и / или HCD в профилактике хронических заболеваний, а также выявят пробелы в знаниях, которыми будут руководствоваться будущие исследования в этой области.
Несмотря на то, что мы будем стремиться идентифицировать «серую» литературу, некоторые неопубликованные данные могут быть упущены, и нельзя исключать предвзятость публикации.

Введение

Бремя хронических заболеваний быстро растет в соответствии с ростом эпидемии ожирения и старением населения.1 Хронические болезни являются причиной 68% смертей во всем мире2 и 46% глобального бремени болезней1. четырьмя основными причинами смерти от хронических заболеваний были сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ), на долю которых приходится 46 смертей.2% смертей, за которыми следуют рак (21,7%), респираторные заболевания, включая астму и хроническую обструктивную болезнь легких (10,7%) и диабет (4%). 2 Более того, ожирение, которое является распространенным фактором риска хронических заболеваний, уже достигла беспрецедентного уровня и продолжает расти тревожными темпами1. Хотя стратегии образа жизни, нацеленные на диету и упражнения, эффективны в снижении ожирения и связанных с ним хронических заболеваний, эти меры вмешательства в масштабах населения трудно осуществить и поддерживать в долгосрочной перспективе.1 Следовательно, необходимо определение простых и легко масштабируемых вмешательств для уменьшения текущего бремени хронических заболеваний.

Добавки карнозина (β-аланил-L-гистидин) и других гистидинсодержащих дипептидов (HCD), таких как ансерин и N-ацетилкарнозин, а также их компонентов (например, β-аланина) были предложены в качестве потенциальных стратегий для профилактика хронических заболеваний3. Карнозин, дипептид и «член-основатель» семейства растворимых пептидов HCD, естественным образом обнаруживается в тканях мозга, скелетных и сердечных мышцах млекопитающих.4 Он синтезируется ферментом карнозин-синтазой и расщепляется карнозиназой. 5 Основным источником карнозина традиционно являлось потребление мяса и рыбы с пищей, причем количество его варьировалось в зависимости от типа мяса или рыбы и способа приготовления6, 7 из-за увеличения производства и потребления обработанного мяса количество карнозина, получаемого из современной диеты, ограничено.4 5 Кроме того, потребление обработанного мяса было связано с негативными последствиями для здоровья.8 9 Таким образом, добавки карнозина, отпускаемые без рецепта, могут быть более идеальным источником карнозина.

Считается, что карнозин и ГЦД могут предотвращать хронические заболевания благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным, антигликозным, противоишемическим и хелатирующим свойствам.10 11

Исследования клеточных культур показали, что содержание и активность карнозиназы увеличиваются при гипергликемии, 12 и что полиморфизм гена карнозиназы ( CNDP1 ) предсказывает прогрессирование до терминальной стадии почечной недостаточности у пациентов с диабетом 1 типа и диабетической нефропатией. в линиях раковых клеток карнозин подавлял онкогенез за счет ингибирования пролиферации и индукции апоптоза в клетках глиобластомы человека, а также в клетках колоректальной карциномы и карциномы яичников.14-17 Данные исследований на животных показали, что добавление карнозина снижает инсулинорезистентность10 и концентрацию глюкозы, липидов и воспалительных маркеров в плазме крови11,18 и задерживает развитие атеросклероза19. В моделях на мышах / крысах карнозин устраняет снижение когнитивных функций при болезни Альцгеймера20 и снижает риск развития атеросклероза. размер ишемии в различных органах, включая сердце, мозг, печень и почки.21-25 Более того, было показано, что и карнозин, и N-ацетилкарнозин задерживают развитие помутнения хрусталика, ведущего к катаракте.26 27

Наблюдательные исследования, проведенные нашей группой28 29 и другими 30 31 людьми, показали, что содержание карнозина в мышцах выше у не принимавших лекарственные препараты пациентов с сахарным диабетом 2 типа (СД2) и связано с ожирением, инсулинорезистентностью и прогрессирующим нарушением толерантности к глюкозе. Однако в других исследованиях сообщалось о более низком содержании карнозина в мышцах у пациентов с СД2, но не с СД1.30 Основная гипотеза, которая еще не подтверждена, заключается в том, что уровни карнозина повышаются благодаря адаптивному механизму противодействия усиленному воспалению и окислительному стрессу, присутствующему при ожирении. и СД2; однако запасы карнозина в мышцах могут снижаться по мере прогрессирования заболевания или при определенных патологических состояниях, когда окислительный стресс и гликирование усугубляются.28–30

Рандомизированные контролируемые испытания (РКИ) на людях показали, что ежедневный прием добавок карнозина (0,5–2 г) или β-аланина (1–6 г) в течение 1–6 месяцев улучшил ряд исходов, связанных с хроническими заболеваниями, включая когнитивные функции и переносимость физических нагрузок у молодых и пожилых здоровых взрослых 32–36; физическая работоспособность и качество жизни пациентов с сердечной недостаточностью37; метаболизм глюкозы у лиц с избыточным весом или ожирением, не страдающих диабетом и предиабетом38 39; глюкоза в плазме, гемоглобин A1c (HbA1c), уровни липидов и соотношение альбумин / креатинин в моче при диабетической нефропатии40 и неврологические исходы, включая баланс (тест на подъем ногой) и локомоцию (ригидность конечностей и движения рук) у пожилых людей и пациентов с болезнью Паркинсона .33 41 В недавнем пилотном клиническом исследовании нашей группы 38 мы показали, что добавление 2 г чистого карнозина в день в течение 12 недель снижает инсулинорезистентность, измеренную с помощью гомеостатической модели, по сравнению с плацебо. Аналогичным образом, в двух других РКИ было обнаружено улучшение метаболизма глюкозы после приема добавок карнозина в сочетании с хромом и корицей39 или с α-липоевой кислотой, цинком и витаминами группы B42.

Хотя текущие данные подтверждают потенциальную роль карнозина и связанных с ним HCD в профилактике хронических заболеваний, в предыдущих обзорах не исследовалось влияние добавок карнозина или HCD на факторы риска и исходы хронических заболеваний.Предыдущие систематические обзоры43–45 и метаанализы36 были сосредоточены только на влиянии карнозина и HCD на выполнение упражнений, несмотря на ряд недавно опубликованных исследований, предполагающих более широкую роль этих дипептидов. Мы стремимся восполнить этот пробел в знаниях путем проведения всестороннего систематического обзора РКИ для обобщения текущих данных о влиянии карнозина и добавок HCD на факторы риска и исходы хронических заболеваний.

Вопрос систематического обзора

Эффективны ли добавки карнозина и / или HCD для улучшения факторов риска и исходов хронических заболеваний по сравнению с плацебо, обычным уходом или другими фармакологическими или нефармакологическими вмешательствами?

Методы / дизайн

Этот систематический обзор будет использовать строгую методологию золотого стандарта и будет соответствовать стандартам отчетности Предпочтительных элементов отчетности для систематических обзоров и метаанализов (PRISMA; см. Дополнительную онлайн-таблицу 1).Была разработана стратегия поиска по ключевым словам (см. Дополнительную онлайн-таблицу 2), и протокол был зарегистрирован в проспективном реестре протоколов систематического обзора: CRD42017075354.

Критерии приемлемости

Структура «Население, вмешательство, сравнение, результаты» (PICO) в таблице 1, установленная априори, будет использоваться в качестве инструмента для определения правомочности статей.

Таблица 1

PICO для включения в исследование

Стратегия поиска

Следующие электронные базы данных будут использоваться для выявления релевантной литературы на основе стратегии систематического поиска, разработанной с использованием соответствующих поисковых терминов (см. Дополнительную таблицу 2 в Интернете):

Medline via Овидий;
Medline в обработке и другие неиндексированные ссылки через Ovid;
Совокупный индекс сестринского дела и смежного здравоохранения;
Посылка через Овидия;
Все обзоры доказательной медицины через Ovid, включая:
- Кокрановскую базу данных систематических обзоров;
- Клуб журналов Американского колледжа врачей (ACP);
- База данных рефератов обзоров эффектов;
- Кокрановский центральный регистр контролируемых исследований;
- Кокрановский методологический регистр;
- Оценка технологий здравоохранения;
- База данных экономической оценки национальной службы здравоохранения.

Библиографии соответствующих исследований, а также систематические обзоры, определенные с помощью стратегии поиска, будут проверены для выявления дополнительных исследований. Если требуемые данные не представлены, с соответствующими авторами включенных исследований свяжутся для предоставления неидентифицированных агрегированных данных для целей метаанализа, если это необходимо. Реестры клинических испытаний, включая Регистр клинических испытаний Национального института здравоохранения (https: // Clinicaltrials.gov /) и в реестрах клинических испытаний Австралии и Новой Зеландии (https://www.anzctr.org.au) также будет проведен поиск для выявления неопубликованных исследований и серой литературы.

Выбор исследования

Два рецензента (KM и AM) будут проверять заголовки, аннотации и ключевые слова каждой статьи, полученной с помощью стратегии поиска, с использованием критериев выбора, описанных в таблице 1. Разногласия между рецензентами относительно соответствия статей критериям отбора статей будут разрешены обсуждение. Если консенсус не достигнут, проводится консультация с третьим рецензентом (BdC).Полнотекстовые статьи будут извлечены для дальнейшей оценки, если предоставленная информация предполагает, что исследование соответствует критериям отбора, или если есть сомнения относительно приемлемости исследования на основании названия и аннотации. Любая исключенная полнотекстовая статья будет указана в таблице с указанием причин ее исключения.

Оценка качества доказательств

Методологическое качество включенных исследований будет оцениваться на уровне исследования двумя рецензентами (KM и AM) с использованием инструмента критической оценки Центра исследований и внедрения здравоохранения Монаша.46 Отдельные элементы качества будут исследованы с использованием описательного компонентного подхода, который рассмотрит методы рандомизации и распределения участников по исследовательским группам; ослепление участников, исследователей и специалистов по оценке результатов; методы оценки результатов и отчетности; показатели отсева; конфликты интересов авторов; наличие заранее определенных критериев отбора и статистических вопросов, включая мощность и методы анализа данных. Этот процесс позволит каждому исследованию присвоить рейтинг риска систематической ошибки.Разногласия между рецензентами будут разрешены путем обсуждения для достижения консенсуса.

Извлечение данных

Данные по интересующим исходам на основе критериев отбора (таблица 1) будут извлечены из всех включенных исследований двумя рецензентами (KM и AM) с использованием специально разработанной формы извлечения данных. Извлеченные данные будут включать общие сведения о дизайне и постановке исследования; характеристики участников; средние значения, SD и CI результатов; точечные оценки и меры изменчивости; подсчет частоты для дихотомических переменных; количество участников и анализ намерений лечить.Оба рецензента будут проверять все введенные вычисленные данные для метаанализа, если это применимо.

Оценка совокупности доказательств

Качество доказательств о влиянии карнозина и / или добавок HCD на исходы здоровья будет оцениваться на уровне исхода и будет оцениваться как высокое, умеренное, низкое или очень низкое с использованием классификации Рекомендации Подход к оценке, разработке и оценке (GRADE) 47. Качество доказательств будет оцениваться двумя независимыми рецензентами (AM и KM) на основе риска систематической ошибки, несоответствия между исследованиями, косвенности, неточности и систематической ошибки публикации.В соответствии с руководящими принципами PRISMA, качество будет сообщаться как на уровне исследования, так и на уровне результатов, где это необходимо, а разногласия будут разрешаться на основе консенсуса.

Анализ и обобщение данных

Данные будут представлены в сводных таблицах и описательном тексте для описания исследуемых групп, вмешательств и результатов исследований, включенных в обзор. Меры совокупного эффекта будут использоваться для мета-анализа испытаний, которые считаются однородными в отношении участников, вмешательств и результатов.Мета-анализ будет проводиться с использованием моделей случайных эффектов DerSimonian и Laird в Review Manager V.5. Дихотомические результаты будут представлены в виде относительных рисков или ОШ с 95% доверительным интервалом, в то время как непрерывные результаты будут представлены как взвешенная разница средних значений с 95% доверительными интервалами. Если результаты были измерены с использованием различных инструментов или методов или когда результаты существенно различаются, будут представлены стандартизированные средние различия с 95% доверительным интервалом. Статистическая неоднородность будет оцениваться с помощью теста I ², где значения более 50% будут указывать на неоднородность от умеренной до высокой.Описательный анализ будет проводиться для исследований, которые признаны клинически неоднородными или содержат недостаточную информацию для объединения. Двустороннее значение p <0,05 будет считаться статистически значимым.

Анализ подгрупп и чувствительности

Анализ подгрупп и, где возможно, мета-регрессия будет выполняться на факторах, которые, как предполагается, вызывают вариации в интересующих результатах, и они могут включать возраст, пол, индекс массы тела, продолжительность, дозу. и способ приема добавок, тип использованного карнозина или HCD, статус болезни участника, лекарства и продолжительность исследования.

Анализ чувствительности будет выполнен, если будет указано, чтобы изучить влияние определенных факторов или исследований на величину эффекта, которая будет определена в процессе обзора. Исследования, способствующие высокой неоднородности I ²> 50% или исследования с высоким риском систематической ошибки, будут исключены путем анализа чувствительности для изучения их влияния на результаты. При наличии достаточного количества исследований будет использоваться визуальный осмотр графиков воронок и статистические тесты Эггера и Бегга48 49 для определения эффектов небольших исследований и систематической ошибки публикации.Если возможно, оценки метарегрессии и систематической ошибки публикации будут изучены с помощью программного обеспечения для комплексного метаанализа V.3., А значения p <0,05 будут считаться статистически значимыми.

Обсуждение

Вмешательства, направленные на снижение факторов риска хронических заболеваний, включая ожирение, инсулинорезистентность, гипертонию, дислипидемию и воспаление, среди прочего, имеют жизненно важное значение для решения растущего бремени хронических заболеваний. Хотя предполагается, что карнозин и HCD обладают противовоспалительными, антиоксидантными и антигликелирующими свойствами, эффективность добавок карнозина и HCD в предотвращении факторов риска и исходов хронических заболеваний не установлена.

Здесь мы проведем первый систематический обзор, изучающий влияние добавок с карнозином и / или другими HCD на факторы риска и исходы хронических заболеваний. Используя строгую методологию (рекомендации PRISMA, структуру PICO, подход GRADE), заранее определенные критерии и заранее определенную стратегию поиска, этот обзор будет синтезировать все существующие данные РКИ, чтобы установить влияние карнозина и добавок HCD на широкий спектр факторов риска и исходов, связанных с хронические заболевания, включая СД2, ССЗ, рак, нейродегенеративные расстройства и другие.Систематически просматривая и оценивая литературу, мы также будем определять соответствующие пробелы и неопределенности в знаниях, тем самым обеспечивая платформу для будущих исследований в этой области. Однако, хотя наш поиск будет направлен на выявление «серой» литературы, нельзя исключить потенциальную предвзятость публикации, поскольку могут быть неопубликованные данные, которые не учтены.

Тем не менее, этот обзор даст важные идеи относительно потенциального использования карнозина и добавок HCD для профилактики хронических заболеваний.Если при обзоре и метаанализе будет продемонстрирована эффективность карнозина и / или HCD в снижении факторов риска хронических заболеваний и / или исходов, это позволит получить доказательства эффективности первого уровня со значительными клиническими последствиями и последствиями для общественного здравоохранения.

Этика и распространение

Это исследование не требует одобрения с этической точки зрения, так как оно не включает сбор первичных данных. Результаты этого обзора, касающиеся влияния добавок карнозина на факторы риска и исходы хронических заболеваний, будут распространены в рецензируемых публикациях и на заседаниях конференций для информирования будущих исследований по использованию добавок карнозина для профилактики хронических заболеваний.

Благодарности

AM является стипендиатом австралийской стипендии для аспирантов, предоставляемой Университетом Монаша. BdC поддерживается стипендией будущих лидеров Национального фонда сердца (100864).

Список литературы

1.↵
ВОЗ. Доклад о состоянии здравоохранения в мире, 2002 г.: снижение рисков, содействие здоровому образу жизни. Женева: Всемирная организация здравоохранения, 2002 г.
2.↵
ВОЗ. Доклад о состоянии неинфекционных заболеваний в мире, 2014 г.Женева: Всемирная организация здравоохранения, 2014.
3.↵
4.↵
5.↵
6.↵
7.↵
8.↵
9.↵
10.↵
11.↵
12.↵
13.↵
14.↵
15.↵
16.↵
17.↵
18.↵
19.↵
20.↵
21.↵
22.↵
23.↵
24.↵
25.↵
26.↵
27.↵
28.↵
29.↵
30.↵
31.↵
32.↵
33.↵
34.↵
35.↵
36.↵
37.↵
38. ↵
39.↵
40.↵
41.↵
42.↵
43.↵
44.↵
45.↵
46.↵
MCHRI. Шаблоны программы синтеза доказательств для критической оценки и риска предвзятости (адаптированы из шаблонов критической оценки, Центр клинической эффективности, Southern Health, Мельбурн, 2010 г.): Университет Монаша и компания Monash Health, 2013 г.
47.↵
48.↵
49.↵

Преимущества L-карнозина для детей с аутизмом

Что такое L-карнозин?

L-карнозин классифицируется как дипептид, который представляет собой соединение, состоящее из молекул аминокислот, связанных между собой. Он улучшает функцию лобных долей мозга. Исследования показывают, что это также мощный антиоксидант.

Синтетическая форма карнозина доступна и продается как добавка для лечения различных проблем со здоровьем.К ним относятся заболевания печени, рак, катаракта и болезнь Альцгеймера.

Некоторые из этих добавок включают CogniCare и Ignicar. Он также продается как питательное вещество против старения. Некоторые врачи и исследователи утверждают, что карнозин полезен для детей с аутизмом.

Исследования показывают, что L-карнозин может помочь детям с аутизмом во многих отношениях. Самая главная польза — улучшение поведения ребенка. Он также может улучшить языковые навыки и улучшить работу нервной системы.Исследования показывают, что дети, принимающие добавки L-карнозина, улучшили:

словарный запас
понимание языка
общение
социализацию
распознавание объектов
осведомленность об окружающей среде
мелкую моторику
слуховую обработку
67
5 Сэкономьте 10% на добавках My Spectrum Heroes от аутизма.
Посетите Spectrum Heroes
и используйте код купона: AutismParenting10, чтобы сэкономить 10% при оплате.

L-карнозин и его влияние на детей с аутизмом
Доктор Майкл Г. Чез и его команда провели двойное слепое плацебо-контролируемое исследование L-карнозина. В исследовании 31 ребенок с аутизмом в возрасте от 3 до 12 лет принимал добавку L-карнозина или плацебо.
Исследование длилось восемь недель. Большинство детей, принимавших добавки L-карнозина, продемонстрировали значительное улучшение поведения, социализации и коммуникативных навыков.
Количество и процент улучшения у детей основывались на стандартах Шкалы оценки детского аутизма (CARS), Шкалы оценки аутизма Гиллиама (GARS) и тестов на экспрессивную и восприимчивую односложную словарную лексику (E / ROWPVT). .
Отчеты родителей детей также использовались при оценке их улучшения. У детей, которые принимали плацебо вместо L-карнозина, улучшений не наблюдалось. Исследователи заявили, что «пероральный прием L-карнозина привел к очевидным улучшениям в аутистическом поведении, а также к улучшению понимания речи, которое достигло статистической значимости.

польза для организма, дозировка, вред и противопоказания

Описание воздействия карнозина на организм

Показание к применению

Польза карнозина для спортсменов

Применение цинка-карнозина для лечения пептической язвы

Инструкция по применению карнозина

ВЕК Косметик: Карнозин

Карнозин: свойства

L-Карнозин L-Carnosine 500 мг NOW Foods, 50 капсул

Ингредиентный состав

Функции и свойства L-Карнозина

Показания к применению БАД L-Карнозин

Инструкция и противопоказания

Цена и продажа БАД L-Карнозин в Москве

NATURALSUPP L-Carnosine Л-Карнозин 500мг (60 капсул)

L-Carnosine 500 мг Карнозин 50 капс NOW

Состав

NOW L-Carnosine (L Карнозин) — мощный природный антиоксидант

Карнозин

Входит в состав следующих косметических средств MT METATRON:

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Польза для здоровья, использование, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Добавление карнозина снижает уровень триглицеридов в плазме и модулирует состав атеросклеротических бляшек у мышей с диабетом апо E — / —

Основные моменты

Реферат

Цель

Методы

Результаты

Выводы

Ключевые слова

Рекомендуемые статьи

Цитирующие статьи

Добавление карнозина снижает уровень триглицеридов в плазме и модулирует состав атеросклеротических бляшек у мышей с диабетом апо E — / —

Основные моменты

Реферат

Цель

Методы

Результаты

Выводы

Ключевые слова

Рекомендуемые статьи

Цитирующие статьи

Сильные стороны и ограничения этого исследования

Введение

Вопрос систематического обзора

Методы / дизайн

Критерии приемлемости

Стратегия поиска

Выбор исследования

Оценка качества доказательств

Извлечение данных

Оценка совокупности доказательств

Анализ и обобщение данных

Анализ подгрупп и чувствительности

Обсуждение

Этика и распространение

Благодарности

Список литературы

Преимущества L-карнозина для детей с аутизмом

Что такое L-карнозин?

L-карнозин и его влияние на детей с аутизмом

Похожие записи

Комментировать Отменить ответ