6 лекарств, которые приводят к набору веса!
У каждого лекарства есть свои побочные эффекты. Зачастую они не слишком серьезны, да к тому же временны, — словом, можно пережить. Но есть и такие медикаменты, принятие которых таит в себе крайне неприятные подводные камни. Например, набор веса. Или же удержание уже имеющихся лишних кг. Тогда все ваши усилия в спортзале и будут равны нулю.
Как говорится, ничего личного, просто побочный эффект. Так с чем же нужно осторожничать? Давайте разбираться!
1. Антидепрессанты
Дело в том, что в антидепрессантах содержится так называемый СИОЗС (селективный ингибитор обратного захвата серотонина). К этой категории относятся популярные препараты: Prozac, Lexapro, Паксил и Золофт. Этот самый СИОЗС улучшает самочувствие, но вместе с тем увеличивает аппетит и в итоге пациенты, которые их принимают, чувствуют сильную тягу к углеводам.
Что делать: Поговорить с врачом на предмет перехода на антидепрессанты с менее выраженным побочным эффектом.
2. Противозачаточные
Оральные контрацептивы меняют гормональный фон и потому часто провоцируют набор веса. А еще гормон прогестерон, который входит в их состав, заставляет нас чувствовать повышенный аппетит.
Что делать: Сегодня на рынке препаратов есть из чего выбрать, и, если вы склонны к набору веса, сходите к эндокринологу и подберите то лекарство, которое будет иметь наименьшее воздействие.
3. Бета-адреноблокаторы
Эта группа лекарств используется для управления сердечной недостаточностью и предотвращения мигреней. В среднем люди, принимающие их, набирают от 2 до 3 кг. Проблема в том, что данная группа медикаментов замедляет метаболизм и в перспективе может вызывать ожирение.
Что делать: Первое, что прописывают при давлении, — диуретики, и, если вам прописали бета-адреноблокаторы, значит, предыдущая группа лекарств не работает.
В таком случае они — ваш единственный способ борьбы с гипертонией. Все, что вы можете сделать, дабы не набирать вес, — вести максимально активный образ жизни, достаточно спать и правильно питаться. Это позволит держать метаболические процессы на уровне.4. Стероиды
Побочные эффекты от приема стероидов:
- бессонница;
- повышенный аппетит;
- задержка воды в организме.
Что делать: Попросить доктора уменьшить, насколько возможно, дозировку. А пока принимаете лекарство следуйте простому правилу: избегайте сидения перед экранами за пару часов до сна, чтобы исключить возможность бессонницы.
Антигистаминные препараты показаны при аллергии и аллергических реакциях. Но, прежде чем их принимать, подумайте дважды: они часто провоцируют набор веса, особенно у женщин. Причина в том, что эти лекарства блокируют выработку гистамина и, как следствие, обостряют чувства голода.
Что делать: Попробовать альтернативные методы борьбы с аллергией: чайничек Neti pot для промывания носа, употребление в качестве добавки флавоноида кверцетина. Существуют также народные рецепты от аллергии, которые могут стать заменой антигистаминным препаратам.
6. Противомигренозные препараты
Оказывается, группа лекарств от головной боли тоже может спровоцировать прибавку на весах.
Что делать: Найти причины головных болей. Их может вызывать недосып, вредные привычки, неправильное питание, даже недостаточное потребление воды. А иногда проблема лежит в нас самих, и головная боль может быть не физиологической проблемой, а эмоциональным блоком.
6 лекарств, которые могут привести к набору веса
У каждого лекарства есть свои побочные эффекты. Зачастую они не слишком серьезны, да к тому же временны, — словом, можно пережить. Но есть и такие медикаменты, принятие которых таит в себе крайне неприятные подводные камни.
Например, набор веса. Или же удержание уже имеющихся лишних кг. Тогда все ваши усилия в спортзале и диеты будут равны нулю. Как говорится, ничего личного, просто побочный эффект. Так с чем же нужно осторожничать? Давайте разбираться!1. Антидепрессанты
Africa Studio / Shutterstock.com
Дело в том, что в антидепрессантах содержится так называемый СИОЗС (селективный ингибитор обратного захвата серотонина). К этой категории относятся популярные препараты: Prozac, Lexapro, Паксил и Золофт. Этот самый СИОЗС улучшает самочувствие, но вместе с тем увеличивает аппетит и в итоге пациенты, которые их принимают, чувствуют сильную тягу к углеводам.
Что делать: Поговорить с врачом на предмет перехода на антидепрессанты с менее выраженным побочным эффектом. К таким относится Веллбутрин или Бупропион. Этот препарат даже работает на похудение, что будет отличным бонусом для людей с лишним весом.
2. Противозачаточные
Оральные контрацептивы меняют гормональный фон и потому часто провоцируют набор веса.
А еще гормон прогестерон, который входит в их состав, заставляет нас чувствовать повышенный аппетит.
Что делать: Сегодня на рынке препаратов есть из чего выбрать, и, если вы склонны к набору веса, сходите к эндокринологу и подберите то лекарство, которое будет иметь наименьшее воздействие.
3. Бета-адреноблокаторы
Эта группа лекарств используется для управления сердечной недостаточностью и предотвращения мигреней. В среднем люди, принимающие их, набирают от 2 до 3 кг. Проблема в том, что данная группа медикаментов замедляет метаболизм и в перспективе может вызывать ожирение.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Болезни, провоцирующие лишний вес
Что делать: Первое, что прописывают при давлении, — диуретики, и, если вам прописали бета-адреноблокаторы, значит, предыдущая группа лекарств не работает. В таком случае они — ваш единственный способ борьбы с гипертонией. Все, что вы можете сделать, дабы не набирать вес, — вести максимально активный образ жизни, достаточно спать и правильно питаться.
Это позволит держать метаболические процессы на уровне.
4. Стероиды
Marcos Mesa Sam Wordley / Shutterstock.com
Побочные эффекты от приема стероидов:
- бессонница;
- повышенный аппетит;
- задержка воды в организме.
Все три фактора могут «помочь» набрать вес в кратчайшие сроки. При этом поправляются 75% пациентов, принимающих стероиды.
Что делать: Попросить доктора уменьшить, насколько возможно, дозировку. А пока принимаете лекарство следуйте простому правилу: избегайте сидения перед экранами за пару часов до сна, чтобы исключить возможность бессонницы.
5. Антигистамины
Антигистаминные препараты показаны при аллергии и аллергических реакциях. Но, прежде чем их принимать, подумайте дважды: они часто провоцируют набор веса, особенно у женщин. Причина в том, что эти лекарства блокируют выработку гистамина и, как следствие, обостряют чувства голода.
Что делать: Попробовать альтернативные методы борьбы с аллергией: чайничек Neti pot для промывания носа, употребление в качестве добавки флавоноида кверцетина.
6. Противомигренозные препараты
Оказывается, группа лекарств от головной боли тоже может спровоцировать прибавку на весах.
Что делать: Найти причины головных болей. Их может вызывать недосып, вредные привычки, неправильное питание, даже недостаточное потребление воды. А иногда проблема лежит в нас самих, и головная боль может быть не физиологической проблемой, а эмоциональным блоком.
По материалам: Prevention
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Она опубликовала фото “До” и “После”, обнажив всю правду о цифрах на весах
Данная статья носит исключительно информационный характер. Не занимайтесь самолечением и в любом случае проконсультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом перед применением на практике любой информации, представленной в статье. Редакция не гарантирует какие-либо результаты и не несет никакой ответственности за вред, который может быть нанесен вследствие использования информации, изложенной в статье.
«Перитол» для набора веса: последние отзывы профессионалов
Беспокоятся о свой фигуре не только женщины, но и мужчины. В большинстве случаев приходится вступать в борьбу с лишним весом. Но бывает и так, что немало дискомфорта доставляет излишняя худоба. Если у пациента наблюдается истощение или же поставлен диагноз анорексия, специалист может порекомендовать таблетки «Перитол» для набора веса. Отзывы врачей показывают, что лекарство отлично стимулирует аппетит.
Форма выпуска и состав
Препарат «Перитол» относится к группе блокаторов гистаминовых рецепторов. Основным действующим компонентом является ципрогептадина гидрохлорида секвигидрат. В качестве вспомогательных веществ выступают магния стеарат, тальк, желатин. Моногидрат лактозы, а также картофельный крахмал. Поступает в продажу лекарство в картонной упаковке. Таблетки отпускаются строго по рецепту.
Основной действующий компонент блокирует гистаминовые h2-рецепторы.
Дополнительно лекарство обладает антисеротониновой активностью. Благодаря этому существенно облегчается течение аллергических реакций. Кроме того, применяются таблетки «Перитол» для набора веса. Отзывы специалистов показывают, что лекарство воздействует на рецепторы, отвечающие за аппетит. Однако самостоятельно использовать средство не стоит. Лекарство должен назначить только врач. Если пациенту поставлен диагноз «анорексия», лечение может проходить только лишь в условиях стационара.
Фармакокинетика
Применяются внутрь таблетки «Перитол» для набора веса. Отзывы врачей показывают, что лекарство достаточно быстро адсорбируется из желудочно-кишечного тракта. Максимальная биодоступность достигается уже через 2 часа после приема. Терапевтический уровень концентрации препарата в крови сохраняется на протяжении 4-5 часов.
При однократном приеме 20% действующего компонента выводится через кишечник. Более 40% лекарства выводится с мочой в неизменном виде. Специалисты отмечают, что у пациентов с хронической почечной недостаточностью скорость выведения лекарства существенно снижается.
Проникновение лекарства через плацентарный барьер не подтверждено. Поэтому таблетки не запрещены к приему в период беременности и в послеродовой период.
Показания
В первую очередь таблетки «Перитол» — это антигистаминное средство. Его используют при возникновении крапивницы, сывороточной болезни, сенной лихорадке, аллергическом рините. Медикаментозное средство может входить в состав комплексной терапии при лечении таких заболеваний, как атопический дерматит, токсодермия, экзема, аллергический отек, реакция на укус насекомых.
Препарат «Перитол» для набора веса используется реже. Хороший эффект показывает лекарство при терапии анорексии различного происхождения, а также при состояниях истощения. Таблетки воздействуют на рецепторы, отвечающие за аппетит. У пациента восстанавливается нормальный рацион питания, налаживаются обменные процессы в организме. В результате удается вернуться к нормальному весу уже в ближайшее время.
Лекарство может быть назначено для лечения детей и пожилых людей.
Однако в этом случае терапия должна проходить строго под контролем медицинского персонала. Обязательно понадобится корректировка дозы.
Противопоказания
Только после тщательного изучения инструкции можно использовать препарат «Перитол» для набора веса. Отзывы специалистов показывают, что лекарство имеет немало противопоказаний. Не назначается медикамент при таких заболеваниях, как закрытоугольная глаукома, гиперплазия предстательной железы, сердечная недостаточность. С осторожностью назначается средство при задержке мочи, а также предрасположенности к отекам.
В период беременности и лактации использовать лекарство можно лишь в том случае, если предполагаемая польза для матери превышает возможный вред для младенца. Малышам до двух лет таблетки для набора веса не назначают. Противопоказанием является также наличие гиперчувствительности к одному из компонентов.
Особые указания
Употребление спиртных напитков в период лечения препаратом «Перитол» строго запрещено.
Алкоголь может спровоцировать тяжелую интоксикацию организма. Под строгим контролем медицинского персонала таблетки для снижения веса могут применяться совместно с наркотическими анальгетиками. Препарат используют при подготовке пациентов к операциям. Таким образом удается предупредить тяжелые реакции гистамина, на медикаменты, которые используются во время хирургического вмешательства.
С осторожностью стоит использовать лекарство людям, которые страдают лактозной недостаточностью. Стоит учитывать, что каждая таблетка содержит 128 мг лактозы. Заранее стоит проконсультироваться с врачом.
Могут назначаться таблетки «Перитол» для набора веса детям. Отзывы показывают, что лечение в комплексе с другими процедурами дает хорошие результаты. Однако терапия несовершеннолетних и пожилых пациентов должна проходить строго в условиях медицинского учреждения.
В период применения таблеток «Перитол» стоит воздержаться от управления автомобилем и другими сложными механизмами. Лекарство может вызывать головокружение и сонливость.
Дозировка
Стоит принимать во внимание седативное действие лекарства. Первую таблетку лучше принимать сразу после ужина. Суточная дозировка для взрослых составляет три таблетки. Необходимо принимать по одной таблетке после завтрака, обеда и ужина. При хронической крапивнице дневная норма может быть уменьшена в два раза. Пациентам приходится принимать по половине таблетки три раза в день.
Детям младше 2 лет препарат не назначают. Дозировка для пациентов до 5 лет определяется исходя из массы тела. Суточная норма составляет 0,25 мг на 1 кг веса ребенка. Детям до 14 лет в увеличенной дозировке назначают препарат «Перитол» для набора веса. Отзывы специалистов показывают, что полторы таблетки в день показывают хороший результат уже через неделю лечения.
Лечение анорексии проходит строго под наблюдением врача. Максимальная дозировка при таком диагнозе для взрослых может составлять 4,5 таблетки в сутки. Пациент принимает по 1,5 таблетки после завтрака, обеда и ужина. Курс лечения определяется индивидуально исходя из веса пациента, а также индивидуальных особенностей его организма.
Побочные действия
В начале лечения препарат «Перитол» от худобы и для набора веса может вызывать повышенную тревожность и сонливость. Такие симптомы не требуют отмены. В редких случаях может понадобиться корректировка дозы. В наиболее сложных случаях наблюдаются такие явления, как спутанность сознания, депрессия, зрительные галлюцинации. Если такие симптомы вызваны передозировкой, необходимо провести очищение организма и проконсультироваться с врачом на предмет дальнейшего лечения.
Таблетки «Перитол» могут вызывать аллергические реакции в виде кожной сыпи и зуда. В таких случаях необходима отмена лекарства. Врач сможет подобрать качественный аналог.
Лекарственное взаимодействие
Специалисты утверждают, что с другими медикаментами с осторожностью необходимо принимать препарат «Перитол» для набора веса. Инструкция гласит, что основной действующий компонент лекарства существенно усиливает эффект от приема наркотических анальгетиков. Совмещение медикаментов возможно только лишь в условиях стационара под наблюдением специалистов.
Кофеин, наоборот, уменьшает угнетающее действие на центральную нервную систему. Этот факт также следует учитывать.
С осторожностью следует принимать средство «Перитол» совместно со снотворными. Такое взаимодействие увеличивает седативный эффект. В результате могут развиваться непредсказуемые побочные явления. Строго запрещается совмещать с этанолом таблетки «Перитол» для набора веса. Отзывы специалистов показывают, что спирт увеличивает токсическое воздействие основного компонента лекарственного средства на организм.
Что говорят врачи?
Специалисты нередко назначают средство «Перитол» для набора веса. Как принимать медикамент, описано в инструкции. Врачи утверждают, что для лечения легкой формы анорексии достаточно употреблять по 1 таблетке три раза в день в течение нескольких недель. Положительный эффект от лечения заметен уже на следующий день. У пациента существенно возрастает аппетит. Врачи напоминают, что самолечением заниматься не стоит. Иначе к маленькому весу присоединятся проблемы с желудком.
Большинство специалистов оставляют положительные отзывы о препарате «Перитол» для набора веса. С помощью таблеток без проблем можно набрать 5-7 кг. Однако большое значение имеет также своевременное прекращение терапии. Известны случаи, когда в результате лечения истощения появлялись проблемы с избыточным весом. Совместно с медикаментозной терапией должно присутствовать сбалансированное питание. Нельзя забывать и про умеренные физические нагрузки.
Капсулы для набора веса SAMYUN WAN в регионе Ташкент, Узбекистан, цена 149000 сум от Дари Тибета
Samyun Wan (Самюн Ван) — это капсулы для набора веса на натуральной основе. Этот препарат активноьиспользуют девушкаи, которые хотят набрать вес, а так же отлично подходят для спортсменов, для наращивания мышечной массы
СОСТАВ SAMYUN WAN: Корень Шанданского женьшеня — 120 мг Корневище Атрактилодеса большеголового — 60 мг Плоды Японской айвы — 60 мг Корень Астрагала перепончатого (Radix astragali seu hedysari) — 25 мг Корень Женьшеня — 10 мг Экстракт рогов оленя — 5 мг
Рекомендуется принимать при: при недостатке веса, при плохом аппетите, при активных занятиях спортом, при переутомлении и усталости, занятиях бодибилдингом для улучшения набора мышечной массы, болях в спине или в поясничном отделе,
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА SAMYUN WAN: Набор веса 5-9 кг за месяц Увеличение аппетита Рост силовых показателей Укрепление иммунитета Быстрое усвоение пищи
КАК ПРИНИМАТЬ SAMYUN WAN Начинать приём следует с 1 капсулы днём совмещая с приемом пищи.
Для полного курса необходимо 3 пачки (60 капсул). В начале курса первую пачку (20 капсул) лучше всего принимать по 1 капсуле в день. В середине курса вторую пачку лучше всего принимать 2 раза в день, 1 капсулу днём и 1 капсулу вечером. Завершать курс следует постепенно, принимая третью пачку по 1 капсуле через день. По завершению желательно принимать медовую пасту с корицей, чтоб поддерживать форму. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ SAMYUN WAN: Не рекомендуется для беременных женщин и детей до 8 лет.
ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ SAMYUN WAN: В первые 1-2 дня приема возможна сонливость.
Подробную информацию о товаре просим уточнять у продавца, связавшись с ним по указанному выше телефону или посредством электронного запроса через форму обратной связи.
Отзывы о Дари Тибета
В данный момент отзывов об этой компании нет.
Вы можете оставить свой отзыв.
Исследование: прием антидепрессантов приводит к набору веса — Социальная ответственность
Широкое распространение антидепрессантов может способствовать росту уровня ожирения в развитых странах. Риск появления лишнего веса у тех, кто принимает лекарства для борьбы с депрессией в течение длительного времени, на 21% выше. К такому выводу пришли медики Королевского колледжа Лондона. Работа была опубликована на страницах медицинского журнала The BMJ. Об этом сообщает издание The Independent.
«Широкое распространение антидепрессантов может быть одной их причин долгосрочного увеличения веса населения планеты», — отметил один из соавторов работы Мартин Гуллифорд.
Исследование показало, что риск набора веса возрастал после 2-3 лет приема антидепрессантов. Риск развития ожирения и появления лишних килограммов у таких пациентов был на 29% выше.
Как отметили авторы работы, полученные данные говорят о том, что антидепрессанты должны реже применяться при лечении легких форм депрессии. В приоритете в таких случаях должны стоять когнитивно-поведенческая терапия и физические упражнения.
В исследовании медики опирались на данные о состоянии здоровья 300 тыс. британских пациентов за период с 2004 по 2014 гг. Информация включала данные о приеме антидепрессантов пациентами и их индексы массы тела (ИМТ). Исследователи делали поправки на другие факторы, которые способны влиять на вес — возраст, наличие хронических болезней, курение и прием других лекарств.
Набор веса на 5% от массы тела или больше в течение года составлял 8,1% среди пациентов, не принимавших антидепрессанты. Среди тех, кто принимал лекарства для борьбы с депрессией, цифра составляла 11,2%.
После 3 лет приема антидепрессантов риск прибавления 5% от массы тела в год возрос до 46%. Исследование показало, что риск появления лишнего веса является самым значительным на второй и третий год приема антидепрессантов. В последующие 6 лет риск также остается повышенным.
Ученые анализировали влияние на массу тела приема 12 распространенных видов антидепрессантов. Так, препарат миртазапин (другое название — ремерон) в половине случаев приводило к прибавке веса пациентов на не менее 5% от массы тела до приема лекарств. Препарат циталопрам увеличивал риск набора в весе на 26%.
По данным Организация экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), больше всего антидепрессантов потребляют жители Исландии. На 1000 исландцев приходится 118 жителей, принимающих препараты для борьбы с депрессией. В пятерку вошли также Австралия, Португалия, Канада и Швеция. В выборке исследования ОЭСР отмечены 35 государств-членов организации.
Между тем в рейтинге стран по уровню счастья World Happiness Report, государства Северной Европы, Австралии и Канады в течение нескольких лет занимают также лидирующие позиции.
Например, лидер по потреблению антидепрессантов Исландия в рейтинге стран по уровню счастья в 2018 г. заняла 4 место. В 2017 г. и 2016 г. исландцы были на 3 строчке самых счастливых стран мира.
Материал предоставлен проектом «+1».
Врачи составили список препаратов, которые могут вызвать набор веса
Побочные эффекты некоторых лекарств могут неприятно удивить.
Знакомая ситуация! Вроде есть не стали больше, сладким не увлекаетесь без меры. И ритм жизни прежний. А весы упорно показывают прибавку. В чем дело? Обратите внимание на лекарства, которые вы принимаете по рекомендации врача. Некоторые из них могут быть причиной полноты, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на 24apteka.
Есть препараты, которые притормаживают психомоторные реакции: мы иногда даже не замечаем, что становимся медлительными и меньше двигаемся. К тому же лекарства способны серьезно влиять и на обменные процессы в организме. Под их воздействием метаболический режим способен полностью измениться, обмен веществ может замедлиться.
В результате вес и объемы тела увеличиваются.
Некоторые лекарственные средства провоцируют активную выработку в организме грелина — гормона голода. Под влиянием грелина голод чувствуется особенно остро, а желание поесть становится очень сильным: все мысли в такой момент концентрируются только на еде. При этом аппетит подчас выходит из-под контроля: человек ест все подряд, часто не ощущает сытости и не может остановиться.
Сложность ситуации в том, что реакции на медикаменты предугадать невозможно – все зависит от восприимчивости организма, а она у всех разная. Поэтому врач, выписывающий рецепт, не может сразу сказать, поправиться его пациент от назначенного лекарства или нет. Индивидуальная переносимость – это явление, от которого можно ожидать любых сюрпризов. Например, может выясниться, что на конкретного человека лекарство оказало побочные действия, хотя ранее никаких побочных действий у препарата выявлено не было.
Лекарства, от которых полнеют
Антидепрессанты.
Ожирение на фоне депрессии грозит превратиться в типичную болезнь XXI века. Врачам известно, что некоторые антидепрессанты дают такое побочное действие как повышенный аппетит. Проблема в том, что в последнее время появилось очень много новых препаратов. Медики физически не успевают изучить побочные действия каждого из них.
Известно, что к увеличению веса приводят антидепрессанты, относящиеся к классу нейрохимического серотонина. В ходе приема препаратов, содержащих литий, можно набрать до 1 кг за месяц. А если принимать трициклические препараты — до 4 кг за месяц.
Обычно после жалоб пациента на лишний вес врачи заменяют одно лекарство другим или уменьшают дозу. Но иногда необходимо пересматривать всю схему лечения под наблюдением квалифицированных эндокринологов или нейропсихологов.
Антигистаминные препараты, снотворные. В некоторых средствах против аллергии и нарушений сна содержится дифенгидрамин. Это вещество способно вызывать мускульную вялость, человек становится апатичным, его физическая активность снижается. А вот аппетит, напротив, может возрасти.
Стероиды. Эти препараты применяются при лечении ревматических болей, артритов. Под воздействием стероидов жировые клетки делятся быстрее и требуют для своей возросшей активности дополнительных калорий. В результате повышается потребность организма в пище.
Препараты, нормализующие давление. Они могут давать побочное действие в виде ощущения общей усталости, снижения тонуса (кроме того, эти лекарства усиливают вымывание кальция из организма). При потере энергии организм стремится восполнить ее за счет еды, и в результате растут жировые запасы.
Психотропные средства. Лекарственные средства из разряда психотропов понижают интенсивность обмена веществ и стимулируют аппетит. Иногда пациенты поправляются на 2,5 кг в течение недели.
Есть ли выход?
Ситуация напоминает замкнутый круг. По данным ВОЗ в последнее время люди стали чаще страдать от сердечных заболеваний, болезней почек, диабета и депрессии — недугов, вызванных гормональными нарушениями. Против болезней назначают лекарства. Но из-за побочных действий этих препаратов возникает ненужная полнота и даже ожирение, которые, в свою очередь сами являются провокаторами целого ряда заболеваний, например, того же диабета, гипертонии. По статистике, около 25% женщин поправляются вследствие приема назначенных им лекарственных средств.
Что же делать?
Некоторые специалисты считают, что, прежде всего, люди должны быть внимательнее к себе. Да, врач прописывает лекарство, но свою индивидуальную реакцию на него пациент знает лучше всех. Чтобы поддерживать нормальный вес, необходимо прислушиваться к себе, наблюдать за состоянием своего тела. Скажем, если препарат назначен курсом, нужно начать регулярно взвешиваться по утрам. Резко возросший аппетит и лишние 2 кг, появившиеся после начала приема медикаментов, — это серьезный повод обратиться к врачу. Возможно, таким образом сказывается побочное действие лекарства.
Если чувствуете потерю энергии, пейте настой шиповника, поливитамины и – опять же – к врачу. Кстати, специалист может посоветовать средство, которое поможет приостановить вымывание кальция из организма.
Читайте также: Медики рассказали о необычном свойстве эфирных масел
При проблемах, возникших после приема препаратов, с врачом нужно обязательно поговорить об альтернативных средствах. Возможно, он посоветует препараты, не влияющие на обмен веществ, Или, например, средства, которые не содержат стероидов.
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
| |||||
состояний, которые могут вызвать набор веса
ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
1) Thinkstock
2) Thinkstock
3) Thinkstock
4) Thinkstock
5) Научный источник
6) Научный источник
7) Thinkstock
8) Thinkstock
9) Thinkstock
10) Thinkstock
11) Thinkstock
12) Thinkstock
13) Thinkstock
Американская кардиологическая ассоциация: «Управление симптомами сердечной недостаточности.”
Американская тироидная ассоциация: «Гипотиреоз».
Кливлендская клиника: «Мой диабет под контролем — но почему я набираю вес?» «Может ли синдром поликистозных яичников привести к увеличению веса?»
Отделение медицины сна Гарвардской медицинской школы: «Сон и риск заболеваний».
HelpGuide.org: «Как лишний вес влияет на ваше здоровье».
Медицина Джонса Хопкинса: «Метаболический синдром».
Клиника Мэйо: «Отеки», «Депрессия (большое депрессивное расстройство)», «Синдром поликистозных яичников (СПКЯ).”
Национальная служба здравоохранения: «Девять медицинских причин прибавки в весе».
Национальный фонд сна: «Что такое апноэ во сне?» «Как недосыпание влияет на ваше тело и разум».
Институт качества и эффективности здравоохранения NCBI: «Причины и признаки отеков».
Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек: «Синдром Кушинга».
Североамериканское общество менопаузы: «Увеличение веса в среднем возрасте — звучит знакомо? Ты не одинок.”
SleepApnea.org: «Ваш вес имеет значение: ожирение и апноэ во сне».
Медицинский центр Университета Рочестера: «Когда прибавка в весе вызвана лекарствами».
Womenshealth.gov: «Менопауза».
лекарств, вызывающих набор веса
21 июня 2017 г.
Автор Анна Добро пожаловать, доктор медицины, FACOG
Многие часто используемые лекарства могут вызвать увеличение веса. Количество прибавленного веса может варьироваться в зависимости от пациента и типа лекарств.
Механизмы набора веса могут быть через:
- Стимуляция аппетита
- Стимуляция накопления жира
- Замедленный метаболизм
- Удержание жидкости
- Нарушение толерантности к физической нагрузке
Во многих случаях может быть альтернативное лекарство с меньшим влиянием на вес; в других случаях лекарства, вызывающие увеличение веса, могут быть предпочтительнее альтернативных препаратов. Поскольку многие из этих лекарств могут поддерживать жизнь, пациентам следует рекомендовать не прекращать прием любого из этих лекарств без предварительной консультации со своим врачом.Риски прекращения приема или смены лекарств должны быть сбалансированы с рисками ожирения и сопутствующих заболеваний.
Информация о том, какие лекарства могут отрицательно повлиять на вес, поможет пациенту и врачу отслеживать любые изменения веса. Важно отметить, что не все пациенты одинаково реагируют на эти препараты. Также важно оценить любые добавки и лекарства, отпускаемые без рецепта, которые пациент может принимать.
Следующие классы лекарств связаны с увеличением веса:
- Антидепрессанты, успокаивающие, стабилизаторы настроения:
- Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС): Паксил, Золофт, Целекса, Прозак
- Старые антидепрессанты: Амитриптилин, Имипрамин, Нортриптилин, Тразодон, Ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО)
- Литий
- Бензодиазепины
- Нейролептики:
- Оланзапин, Клозапин, Рисперидон, Кветиапин, Арипипразол, Галоперидол
- Лекарства от диабета:
- Инсулин: короткого и длительного действия
- Сульфонилмочевины: глимепирид, глипизид, глибурид
- Тиазолидиндион: Пиоглитазон
- Другое: Натеглинид, Репглинид
- Стероидные гормоны:
- Синтетические прогестины: медроксипрогестерон, норэтиндрон, левоноргестрел
- Противозачаточные средства: оральные противозачаточные таблетки, Nexplanon
- Кортикостероиды: преднизон, метилпреднизолон, преднизолон
- Химиотерапия: Тамоксифен, Аримидекс
- Противосудорожные, противомигренозные, невропатические боли:
- Габапентин, Прегабалин, Вальпроевая кислота, Карбамазепин, Divalproex
- Опиоиды: все опиоиды могут снижать скорость метаболизма и толерантность к физической нагрузке
- Антигипертензивные:
- Бета-адреноблокаторы: Атенолол, Метопролол, Пропранолол, Ацебутолол
- Альфа-адреноблокаторы: Клонидин
- Блокаторы кальциевых каналов: нисолдипин
- Антигистаминные препараты: дифенгидрамин, фексофенадин, цетиризин, ранитидин, азеластин
- Другое:
- Снотворные: Ремерон, Золпидем, Доксепин
- Антиретровирусные
Если необходимо использовать какое-либо из этих лекарств и альтернативы нет, важно убедить пациента, что потеря веса и поддержание его веса все еще возможны, несмотря на действие лекарства.
Увеличение веса от лекарств: профилактика и лечение
Увеличение веса от лекарств: профилактика и управление№ 94; Сентябрь 2016
Психиатрические препараты могут быть очень полезны и даже спасать жизнь некоторым детям и подросткам. Однако некоторые из этих лекарств могут привести к увеличению веса. В частности, антипсихотические препараты также связаны с проблемами контроля уровня сахара и холестерина в крови.. Эти изменения могут увеличить риск развития диабета и сердечных заболеваний у детей или подростков. Родители должны обсудить риски и преимущества конкретных лекарств с лечащим врачом своего ребенка.
Перед тем, как ребенку или подростку будет назначено какое-либо из этих лекарств, необходимо провести комплексное психиатрическое обследование квалифицированным врачом-психиатром.
Увеличение веса возможно с помощью многих лекарств. Вот некоторые примеры лекарств, которые могут привести к увеличению веса:
- Антипсихотические средства: такие как арипипразол ( Abilify ), хлорпромазин ( Thorazine ), клозапин ( Clozaril ), оланзапин ( Zyprexa ), пимозид ( Oraptiquone), квэпертион Risperdal ), зипразидон ( Geodon )
- Стабилизаторы настроения: такие как литий, вальпроевая кислота ( Depakote / Depakene ), карбамазепин ( Tegretol )
- Антидепрессанты: такие как миртазапин ( Remeron ), пароксетин ( Paxil ), имипрамин ( Tofranil )
В начале лечения следует измерить рост и вес вашего ребенка.Их ИМТ (индекс массы тела) можно рассчитать и скорректировать с учетом их возраста и пола, а их талию следует измерить в зависимости от лекарства. Анализ крови может быть выполнен для отслеживания любых изменений уровня сахара в крови, холестерина или другой информации. Это предоставит вам и врачу вашего ребенка медицинскую информацию, чтобы можно было отслеживать любые изменения с течением времени.
Очень важно сообщить врачу вашего ребенка, если у вашего ребенка или членов семьи есть проблемы с диабетом, уровнем сахара в крови, холестерином или сердечными заболеваниями.Чтобы сделать лечение этими лекарствами максимально безопасным, психиатр вашего ребенка или врач, выписавший вам рецепт, будет продолжать взвешивать их и время от времени назначать определенные лабораторные анализы.
При приеме этих лекарств аппетит может повыситься. Дети и подростки также могут не узнавать, когда они сыты. Следующие советы и идеи могут помочь как предотвратить увеличение веса, связанное с приемом лекарств, так и контролировать его у детей и подростков:
Диетические рекомендации:
- Использовать контроль порций для всей еды во время приема пищи и закусок — измерять и ограничивать количество подаваемой еды (пример — разливать количество закуски, а не есть из коробки или сумки)
- Выбирайте более здоровую пищу (например, свежие фрукты и овощи для закусок)
- Ограничение закусок и нездоровой пищи
- Выпейте несколько больших стаканов (или бутылок) воды в течение дня
- Ограничьте или удалите сахаросодержащие напитки (газированные напитки, соки и т. Д.).)
- Попросите других членов семьи проявлять понимание и поддержку (например, не ешьте высококалорийную пищу в присутствии ребенка или подростка) или двигайтесь всей семьей к здоровому питанию вместе
Советы по питанию
- График обычного времени приема пищи
- План меню — ограничить фастфуд
- Используйте время еды, чтобы поговорить с семьей, а не просто ешьте и бегайте
- Садись есть — не стой и ешь
- Жуйте всю пищу медленнее
- Не ешьте перед телевизором
- Помните: контроль порций (отмерьте и ограничьте размер подаваемой пищи)
Советы по повышению уровня активности для сжигания калорий и улучшения здоровья
- Ограничить время экрана
- Увеличьте ходьбу — ходите вместе после каждого приема пищи, подумайте об использовании недорогого шагомера, который отслеживает шаги, чтобы сделать это увлекательным
- Использовать лестницу вместо лифта
- Поощрение физических упражнений и занятий спортом
- Используйте те виды деятельности, которые вашему ребенку нравятся веселыми и интересными (игра на открытом воздухе, катание на велосипеде, роликах, плавание, боулинг, танцы и т. Д.)
Следование этим советам может ограничить прибавку в весе при приеме психиатрических препаратов и помочь снизить риск серьезных медицинских проблем.
Если увеличение веса по-прежнему является проблемой для вашего ребенка, поговорите со своим врачом.
Увеличение веса с помощью лекарств — почему лекарства могут помочь вам набрать вес
Ряд широко назначаемых лекарств от диабета связаны с увеличением веса.
Это может быть очень неприятно, когда лекарства, которые мы принимаем для повышения уровня глюкозы в крови и контроля диабета, затрудняют нам контроль веса.
Однако важно помнить, что даже если ваше лекарство от диабета способствует увеличению веса, это не является неизбежной ловушкой, и есть действия, которые вы можете предпринять с помощью своего врача, чтобы бороться с увеличением веса и обращать его вспять.
Инсулин
Инсулин позволяет глюкозе перемещаться из кровотока в клетки организма, тем самым помогая снизить уровень глюкозы в крови. Однако инсулин также известен как гормон накопления жира.
Избыточная глюкоза в крови, если она не используется в качестве энергии мышцами, хранится в виде жира, и инсулин является гормоном, который позволяет этому происходить.
Проблема, которая может возникнуть у многих людей, принимающих инсулин, заключается в том, что ориентир того, сколько нужно съесть, устанавливается дозой инсулина. Таким образом, неизменно прием инсулина потребует от вас в какой-то момент съесть больше, чем в противном случае, чтобы не допустить слишком низкого уровня глюкозы в крови.
Ключ к минимизации этой проблемы — убедиться, что вы не принимаете слишком много инсулина. Конечно, необходимо соблюдать баланс, поскольку прием слишком малого количества инсулина для того, что вы едите, приведет к слишком высокому уровню сахара в крови
Если вы набираете вес на инсулине, поговорите со своим врачом о постепенном снижении как ваш инсулин, так и диетическое потребление, особенно в отношении углеводов.
Гипос, голод и прибавка в весе
Инсулин создает дополнительные проблемы для контроля веса. Если инсулин вызывает слишком низкий уровень глюкозы в крови (гипогликемия), он может оставить у вас сильное чувство голода
Лучший ответ на сильный голод или повышенный аппетит — поднять уровень глюкозы в крови настолько быстро и эффективно, насколько это возможно, как когда-то сахар. уровни вернулись к норме, тяга должна прекратиться.
Если вы склонны переедать в ответ на низкий уровень сахара в крови, рекомендуется строго придерживаться приема только таблеток глюкозы или другой быстро действующей формы сахара для лечения гипогликемии и не поддаваться искушению есть другие продукты, например, содержащие белок. или жир, когда или после лечения гипо
Сульфонилмочевины
Сульфонилмочевины — это лекарства от диабета 2 типа, которые стимулируют поджелудочную железу производить больше инсулина.
Примеры сульфонилмочевины включают глимепирид, гилбенкламид и гилклазид. При этом организм получает больше инсулина для транспортировки глюкозы из крови в клетки, где ее можно использовать в качестве топлива или хранить в виде жира.
Подобно проблемам, связанным с приемом инсулина, если вы набираете вес с помощью сульфонилмочевины, вам нужно будет проконсультироваться с врачом, чтобы вы могли либо снизить потребление калорий или углеводов, либо увеличить количество выполняемых упражнений без увеличения риска. гипогликемии.
Обратите внимание, что если снижение потребления углеводов или значительное увеличение физической активности приводит к слишком низкому уровню глюкозы в крови, вашему врачу может потребоваться уменьшить дозу вашего лекарства на основе сульфонилмочевины.
Тиазолидиндионы (глитазоны)
Тиазолидиндионы, также известные как глитазоны или просто TZD, действуют совершенно иначе, чем прием сульфонилмочевины или инсулина. Принимая во внимание, что прием сульфонилмочевины или инсулина увеличивает количество инсулина в кровотоке, TZD помогают улучшить чувствительность к инсулину и снизить количество инсулина в крови.
Однако любые преимущества более низкого уровня инсулина должны подкрепляться диетой и регулярными физическими упражнениями. Если вы потребляете слишком много калорий и не выполняете достаточно упражнений, лишние калории будут накапливаться в виде жира.
Итак, если увеличение веса является проблемой при приеме TZD, необходимо проанализировать потребление калорий и уровень физической активности, чтобы оценить, можно ли и как улучшить ваш образ жизни.
Смена лекарства
Если у вас диабет 2 типа, есть еще один вариант, если вы боретесь с набором веса, несмотря на то, что значительно улучшили свой образ жизни.
В последние годы был разработан ряд новых лекарств от диабета 2 типа с особым акцентом на поддержку потери веса.
Примеры лекарств, которые продемонстрировали явные преимущества для похудания, включают:
Другие лекарства
В некоторых случаях увеличение веса может быть результатом использования других лекарств.
Лекарства, не связанные с диабетом, которые сильнее связаны с увеличением веса, включают кортикостероиды и некоторые лекарства для лечения эпилепсии и депрессии.
Следует также отметить, что существуют определенные заболевания, которые могут напрямую влиять на прибавку в весе, независимо от того, какое лекарство от диабета принимается.
Синдром Кушинга и гипотиреоз (недостаточная активность щитовидной железы) — это два медицинских препарата, которые, как известно, напрямую увеличивают риск набора веса.
Какие лекарства могут вызвать увеличение веса у детей и подростков?
Ogden CL, Yanovski SZ, Carroll MD, Flegal KM. Эпидемиология ожирения. Гастроэнтерология . May 2007. 132: 2087-2102. [Медлайн]. [Полный текст].
Fiore H, Travis S, Whalen A, Auinger P, Ryan S. Потенциальные защитные факторы, связанные с здоровым индексом массы тела у подростков с ожирением и не страдающими ожирением: вторичный анализ данных третьего национального обследования здоровья и питания, 1988 г. — 1994 г. J Am Diet Assoc . 2006, январь, 106 (1): 55–64; викторина 76-9. [Медлайн].
Flegal KM, Ogden CL, Wei R, et al.Распространенность избыточной массы тела у детей в США: сравнение диаграмм роста в США из Центров по контролю и профилактике заболеваний с другими контрольными значениями индекса массы тела. Ам Дж. Клин Нутр . 2001 июн.73 (6): 1086-93. [Медлайн].
McGavock JM, Torrance BD, McGuire KA, Wozny PD, Lewanczuk RZ. Кардиореспираторная пригодность и риск избыточного веса в молодости: Продольное исследование кардиометаболического здоровья Healthy Hearts. Ожирение (Серебряная весна) .2009 Сентябрь 17 (9): 1802-7. [Медлайн].
Shomaker LB, Tanofsky-Kraff M, Zocca JM, Field SE, Drinkard B, Yanovski JA. Депрессивные симптомы и кардиореспираторное состояние у подростков с ожирением. J Здоровье подростков . 2012 января 50 (1): 87-92. [Медлайн]. [Полный текст].
Картер П.Дж., Тейлор Б.Дж., Уильямс С.М., Тейлор Р.В. Продольный анализ сна в зависимости от ИМТ и жировых отложений у детей: исследование FLAME. BMJ . 2011 26 мая.342: d2712. [Медлайн]. [Полный текст].
Арчболд К. Х., Васкес М. М., Гудвин Дж. Л., Куан С.Ф. Влияние режима сна и ожирения на повышение артериального давления за 5-летний период: отчет по оценке исследования апноэ сна у детей в Тусоне. Дж. Педиатр . 2012 25 января. [Medline]. [Полный текст].
Mosli RH, Kaciroti N, Corwyn RF, Bradley RH, Lumeng JC. Влияние рождения братьев и сестер на траекторию ИМТ в первые 6 лет жизни. Педиатрия .2016 г. 11 марта [Medline].
Гарсия Дж. Рождение брата или сестры может снизить ожирение Рис. Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/860298. 14 марта 2016 г .; Доступ: 30 марта 2016 г.
Huh S, Rifas-Shiman S, Taveras E, Oken E, Gillman M. Сроки введения твердой пищи и риск ожирения у детей дошкольного возраста. Педиатрия . 2011 марта 127 (3): e544-51. [Медлайн]. [Полный текст].
D’Adamo E, Cali AM, Weiss R, Santoro N, Pierpont B, Northrup V.Центральная роль ожирения печени в патогенезе инсулинорезистентности у подростков с ожирением. Уход за диабетом . 2010 августа 33 (8): 1817-22. [Медлайн].
Руис-Экстремра А, Карасо А, Сальмерон А и др. Факторы, связанные со стеатозом печени у детей и подростков с ожирением. J Педиатр Гастроэнтерол Нутр . 2011 Август 53 (2): 196-201. [Медлайн].
Ogden CL, Carroll MD, Kit BK, Flegal KM. Распространенность ожирения и тенденции изменения индекса массы тела среди детей и подростков в США, 1999-2010 гг. JAMA . 2012 г., 1 февраля. 307 (5): 483-90. [Медлайн].
Eneli I, Dele Davis H. Эпидемиология детского ожирения. Деле Дэвис H, изд. Ожирение в детстве и подростковом возрасте . Вестпорт, Коннектикут: Перспективы Прегера; 2008. Том 1: 3-19.
Ortega FB, Labayen I, Ruiz JR, et al. Улучшение физической формы снижает риск ожирения в период полового созревания. Медико-спортивные упражнения . 2011 Октябрь 43 (10): 1891-7. [Медлайн].
Розен CL. Клинические особенности синдрома гиповентиляции обструктивного апноэ сна у здоровых детей. Пульмонол Педиатр . 1999 июн. 27 (6): 403-9. [Медлайн].
Джуонала М., Магнуссен К.Г., Беренсон Г.С. и др. Детское ожирение, взрослое ожирение и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. N Engl J Med . 2011 17 ноября. 365 (20): 1876-85. [Медлайн].
Neumark-Sztainer D, Wall M, Story M, Standish AR.Диета и нездоровое поведение по контролю веса в подростковом возрасте: ассоциации с 10-летними изменениями индекса массы тела. J Здоровье подростков . 2012 января 50 (1): 80-6. [Медлайн]. [Полный текст].
Паркер Э.Д., Синаико А.Р., Харбанда Э.О., Марголис К.Л., Дейли М.Ф., Троуэр Н.К. и др. Изменение весового статуса и развитие гипертонии. Педиатрия . 2016 Март 137 (3): 1-9. [Медлайн].
Браун Т. Ожирение, высокий ИМТ повышают риск гипертонии у детей и подростков.Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/859416. 25 февраля 2016 г .; Доступ: 30 марта 2016 г.
Перри, округ Колумбия, Меткалф Д., Лейн С., Тернер С. Детское ожирение и эпифиз головного бедра. Педиатрия . 2018 Ноябрь 142 (5): [Medline].
Манн Дж. П., Anstee QM. НАЖБП: PNPLA3 и ожирение: синергетическая взаимосвязь при НАЖБП. Нат Рев Гастроэнтерол Гепатол . 2017. 14: 506-507. [Медлайн].[Полный текст].
Di Sario A, Candelaresi C, Omenetti A, Benedetti A. Витамин E при хронических заболеваниях печени и фиброзе печени. Витам Хорм . 2007. 76: 551-73. [Медлайн].
Akin L, Kurtoglu S, Yikilmaz A, Kendirci M, Elmali F, Mazicioglu M. Жировая печень является хорошим индикатором субклинического риска атеросклероза у детей и подростков с ожирением, независимо от уровня ферментов печени. Acta Paediatr . 2012 28 ноября. [Medline].
Inge TH, King WC, Jenkins TM и др. Влияние ожирения в подростковом возрасте на состояние здоровья взрослых. Педиатрия . 2013 декабрь 132 (6): 1098-104. [Медлайн].
Lang JE, Bunnell T, Hossain J, et al. Избыточный вес или ожирение и развитие астмы. Педиатрия . Декабрь 2018. ТОМ 142 / ВЫПУСК 6: [Полный текст].
Frellick M. Четверть новых случаев детской астмы, связанных с ожирением.Медицинские новости Medscape. Доступно на https://www.medscape.com/viewarticle/
8. 26 ноября 2018 г .; Доступ: 18 декабря 2018 г.Тирош А., Шай И., Афек А., Дубнов-Раз Г. и др. Траектория ИМТ подростков и риск диабета по сравнению с коронарной болезнью. N Engl J Med . 2011, 7 апреля. 364 (14): 1315-25. [Медлайн].
Кроули Д., Хури П., Урбина Е., Иппиш Х., Кимбалл Т. Сердечно-сосудистые последствия эпидемии детского ожирения: более высокая масса левого желудочка связана с более высоким индексом массы тела. Дж. Педиатр . 2011 Май. 158 (5): 709-714.e1. [Медлайн].
Mangner N, Scheuermann K, Winzer E, Wagner I, Hoellriegel R, Sandri M, et al. Детское ожирение: влияние на геометрию и функцию сердца. JACC Cardiovasc Imaging . 2014 7 (12) декабря: 1198-205. [Медлайн].
О’Риордан М. Ожирение у детей влияет на форму сердца и функциональные нарушения. Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/832982.Доступ: 17 декабря 2014 г.
Maffeis C, Pinelli L, Brambilla P, Banzato C, Valzolgher L, Ulmi D, et al. Глюкоза плазмы натощак (ГПН) и риск нарушения толерантности к глюкозе у детей и подростков с ожирением. Ожирение (Серебряная весна) . 2010 июл.18 (7): 1437-42. [Медлайн].
Каларчян М.А., Левин М.Д., Арсланян С.А. и др. Семейное лечение тяжелого детского ожирения: рандомизированное контролируемое исследование. Педиатрия .2009 Октябрь 124 (4): 1060-8. [Медлайн].
Wildes JE, Marcus MD, Kalarchian MA, et al. Самооценка переедания при тяжелом педиатрическом ожирении: влияние на изменение веса в рандомизированном контролируемом исследовании семейного лечения. Инт Дж. Обес (Лондон) . 2010 июл. 34 (7): 1143-8. [Медлайн]. [Полный текст].
ДеБар Л.Л., Стивенс В.Дж., Перрин Н., Ву П., Пирсон Дж., Ярборо Б.Дж. и др. Многокомпонентное вмешательство, основанное на первичной медико-санитарной помощи, для женщин-подростков с избыточной массой тела. Педиатрия . 2012 марта 129 (3): e611-20. [Медлайн]. [Полный текст].
Oude Luttikhuis H, Baur L, Jansen H и др. Вмешательства для лечения ожирения у детей. Кокрановская база данных Syst Rev . 2009 21 января. CD001872. [Медлайн].
Пэйви Т.Г., Тейлор А.Х., Фокс К.Р. и др. Влияние схем направления на физические упражнения в первичную медико-санитарную помощь на физическую активность и улучшение показателей здоровья: систематический обзор и метаанализ. BMJ .2011, 4 ноября. 343: d6462. [Медлайн]. [Полный текст].
Рекомендация: потребление сахара взрослыми и детьми. Женева: Всемирная организация здравоохранения, 2015 г. Доступно по адресу http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK285537/.
Джолли К., Льюис А., Бич Дж., Денли Дж., Адаб П., Дикс Дж. Дж. И др. Сравнение ряда коммерческих программ или программ первичной медико-санитарной помощи по снижению веса с минимальным вмешательством для контроля потери веса при ожирении: рандомизированное контролируемое исследование Lighten Up. BMJ . 2011 г. 3 ноября. 343: d6500. [Медлайн]. [Полный текст].
Хупер Л., Абдельхамид А., Мур Х. Дж., Даутвейт В., Скефф К. М., Саммербелл, компакт-диск. Влияние снижения общего потребления жиров на массу тела: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований и когортных исследований. BMJ . 6 декабря 2012 г. 345: e7666. [Медлайн].
Дакворт Л.С., Гейтли П.Дж., Рэдли Д., Кук С.Б., Кинг РФ, Хилл А.Дж. РКИ высокобелковой диеты по мотивации голода и потере веса у детей с ожирением: продолжение и повторение. Ожирение (Серебряная весна) . 2009 Сентябрь 17 (9): 1808-10. [Медлайн].
O’Brien PE, Sawyer SM, Laurie C, et al. Лапароскопическое регулируемое бандажирование желудка у подростков с тяжелым ожирением: рандомизированное исследование. JAMA . 2010 10 февраля. 303 (6): 519-26. [Медлайн].
Такер МЭ. Новые рекомендации касаются бариатрической хирургии у детей. Медицинские новости Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/838351. Доступ: 27 февраля 2015 г.
Нобили В., Вайро П., Дезсофи А., Фишлер Б., Хаджич Н., Янель Дж. И др. Показания и ограничения бариатрического вмешательства у детей и подростков с тяжелым ожирением с неалкогольным стеатогепатитом и без него: Заявление о позиции комитета по гепатологии ESPGHAN. J Педиатр Гастроэнтерол Нутр . 2015 2 февраля [Medline].
[Рекомендации] August GP, Caprio S, Fennoy I, et al. Профилактика и лечение ожирения у детей: руководство по клинической практике эндокринного общества, основанное на мнении экспертов. Дж. Клин Эндокринол Метаб . 2008 декабрь 93 (12): 4576-99. [Медлайн].
[Рекомендации] Голдштейн Л.Б., Бушнелл С.Д., Адамс Р.Дж., Аппель Л.Дж., Браун Л.Т., Чатурведи С. и др. Рекомендации по первичной профилактике инсульта. Руководство для медицинских работников Американской кардиологической ассоциации / Американской ассоциации инсульта. Ход . 6 декабря 2010 г. [Medline].
Харрис К.С., Курамото Л.К., Шульцер М., Реталлак Дж. Э. Влияние мероприятий по физической активности в школе на индекс массы тела у детей: метаанализ. CMAJ . 2009 31 марта, 180 (7): 719-26. [Медлайн].
Маркус С., Нюберг Г., Норденфельт А., Карпмир М., Ковальски Дж., Экелунд Ю. 4-летнее кластерное рандомизированное контролируемое исследование профилактики детского ожирения: STOPP. Инт Дж. Обес (Лондон) . 2009 апр. 33 (4): 408-17. [Медлайн].
Muckelbauer R, Libuda L, Clausen K, Toschke AM, Reinehr T., Kersting M. Продвижение и обеспечение питьевой водой в школах для профилактики избыточного веса: рандомизированное контролируемое кластерное исследование. Педиатрия . 2009 апр. 123 (4): e661-7. [Медлайн].
Сингх А.С., Чин А. Лапа М.Дж., Бруг Дж., Ван Мехелен В. Голландское вмешательство по борьбе с ожирением у подростков: эффективность школьной программы в отношении состава тела и поведения. Arch Pediatr Adolesc Med . 2009 Апрель 163 (4): 309-17. [Медлайн].
Coffield JE, Metos JM, Utz RL, Waitzman NJ. Многофакторный анализ утвержденных федеральным законодательством школьных оздоровительных политик в отношении подросткового ожирения. J Здоровье подростков . 2011 Октябрь 49 (4): 363-70. [Медлайн].
Waters E, de Silva-Sanigorski A, Hall BJ, et al. Вмешательства по профилактике ожирения у детей. Кокрановская база данных Syst Rev . 7 декабря 2011 г. 12: CD001871. [Медлайн].
Харрисон П. Новые рекомендации для врачей по лечению детского ожирения. Медицинские новости Medscape. WebMD Inc. Доступно по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/875376. 3 февраля 2017 г .; Доступ: 20 февраля 2019 г.
Styne DM, Arslanian SA, Connor EL, Farooqi IS, Murad MH, Silverstein JH, et al. Оценка, лечение и профилактика детского ожирения: Руководство по клинической практике эндокринного общества. Дж. Клин Эндокринол Метаб . 2017 г. 1. 102 (3): 709-757. [Медлайн].
Клеман К., ван ден Аккер Э., Ардженте Дж. И следователи фазы 3 Сетмеланотид POMC и LEPR. Эффективность и безопасность сетмеланотида, агониста MC4R, у лиц с тяжелым ожирением из-за дефицита LEPR или POMC: одноранговые, открытые, многоцентровые испытания, фаза 3. Ланцет Диабет Эндокринол . 2020 8 (12) декабря: 960-970. [Медлайн].
Imcivree (сетмеланотид) [вставка в упаковку]. Бостон, Массачусетс: Rhythm Pharmaceuticals, Inc., ноябрь 2020 г. Доступно на [Полный текст].
Дэниэлс С.Р., Лонг Б., Кроу С. и др. Сердечно-сосудистые эффекты сибутрамина в лечении подростков с ожирением: результаты рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого исследования. Педиатрия . 2007 июл.120 (1): e147-57.[Медлайн].
Берковиц Р., Фуджиока К., Дэниэлс С. и др. Эффекты лечения сибутрамином у подростков с ожирением. Рандомизированное испытание. Энн Интерн Мед. . Июль 2006. 145: 81-90. [Медлайн].
Abbott Laboratories соглашается отозвать свой препарат для лечения ожирения Meridia. FDA, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Доступно на http://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm228812.htm. Доступ: 8 октября 2010 г.
Dunican KC, Desilets AR, Montalbano JK.Варианты фармакотерапии для подростков с избыточным весом. Энн Фармакотер . 2007 Сентябрь 41 (9): 1445-55. [Медлайн].
Брей GA, Райан DH. Медикаментозное лечение пациента с избыточным весом. Гастроэнтерология . May 2007. 132: 2239-2252. [Медлайн].
Pastor-Villaescusa B, Canete MD, Caballero-Villarraso J, et al. Метформин от ожирения у детей препубертатного и пубертатного возраста: рандомизированное контролируемое исследование. Педиатрия .2017. 140 (1): e20164285.
Парри НМ. Метформин от ожирения у детей: вопросы остаются. Medscape. Доступно на http://www.medscape.com/viewarticle/881511. 13 июня 2017 г .; Доступ: 19 июня 2017 г.
Бадман МК, Флиер JS. Адипоцит как активный участник баланса и обмена веществ. Гастроэнтерология . May 2007. 132: 2103-2115. [Медлайн].
Старейшина К.А., Вульф Б.М. Бариатрическая хирургия: обзор процедур и результатов. Гастроэнтерология . May 2007. 132: 2253-2271. [Медлайн].
Лекарства и набор веса | Навигатор здоровья NZ
Некоторые лекарства могут вызывать увеличение веса в качестве побочного эффекта у некоторых людей. Количество прибавленного веса может варьироваться в зависимости от человека и типа лекарств.
Набор веса может быть проблемой не для всех. Если у вас недостаточный или средний вес, набрать несколько килограммов не составит большого труда. Но если у вас уже есть лишний вес, его увеличение может стать проблемой.
Как лекарства могут вызвать увеличение веса?
Лекарства могут вызывать увеличение веса несколькими способами, например:
- стимулирует аппетит, заставляет вас чувствовать голод и есть большие порции и чаще
- влияет на то, как ваше тело откладывает жир
- замедляет ваш метаболизм, что заставляет ваше тело сжигать калории медленнее
- заставляет удерживать жидкость
- влияет на вашу способность выполнять упражнения, например, вызывая одышку или заставляя вас чувствовать себя слишком уставшим для выполнения упражнений.
Для некоторых лекарств не совсем ясно, что вызывает увеличение веса.
Примеры лекарств, вызывающих увеличение веса
Ниже приводится список лекарств, которые, как известно, вызывают увеличение веса у некоторых людей. Важно отметить, что не все люди набирают вес с помощью этих лекарств. Если вы принимаете лекарство и беспокоитесь о наборе веса , не прекращайте прием лекарства внезапно . Вместо этого обсудите это со своим врачом или фармацевтом.
Иногда вы можете принять другое лекарство, которое меньше влияет на ваш вес. Кроме того, риски прекращения приема или смены лекарств должны быть сбалансированы с рисками набора веса и связанными с этим последствиями для здоровья.
| Лекарства, которые, как известно, вызывают увеличение веса у некоторых людей |
|---|
|
Как диагностируется увеличение веса, связанное с лекарствами?
Поскольку не все прибавки в весе вызваны лекарствами, определить, вызвано ли прибавление веса лекарствами, не всегда легко. Ваш врач изучит ваш список лекарств, чтобы узнать, принимаете ли вы те, которые могут вызвать увеличение веса. Если вы начали набирать вес, когда начали принимать одно из этих лекарств, то это может быть частично виновато.
Чтобы определить, влияет ли лекарство на прибавку в весе, ваш врач отметит изменение веса по сравнению с записями из ваших прошлых посещений врача.Они могут спросить вас об изменениях в ваших привычках в еде или упражнениях. Они также могут провести медицинский осмотр, чтобы убедиться, что ваша прибавка в весе не вызвана чем-то другим.
Что мне делать, если меня беспокоит набор веса, связанный с приемом лекарств?
1. Не прекращайте прием лекарств внезапно.
Если вы боитесь прибавить в весе, не прекращайте сразу же принимать лекарство. Лучше обсудите это со своим врачом или фармацевтом. Иногда можно найти более подходящее лекарство.Некоторые лекарства необходимо отменять постепенно, так как внезапное прекращение приема может вызвать очень плохое самочувствие.
2. Сделайте несколько изменений в образе жизни.
Изменения образа жизни могут помочь предотвратить увеличение веса, например, сделать правильный выбор в еде, ограничить размер порций, более медленно есть во время еды и больше заниматься физическими упражнениями. Если вы будете правильно питаться и регулярно заниматься спортом, это может означать, что вы не наберете никакого веса или наберете лишь небольшое количество.
Список литературы
- Увеличение веса, вызванное лекарствами — переосмысление нашего выбора The Journal of Family Practice, 2016
- Увеличение веса как побочный эффект некоторых часто назначаемых лекарств — систематический обзор Международный медицинский журнал QJM, 2007 г.
- Набор веса, вызванный лекарственными препаратами Наркотики сегодня, 2005 г.
Что делать, если я принимаю лекарства, вызывающие увеличение веса?
Палео может быть отличным для всех нас, но что, если вы принимаете лекарства, которые вызывают увеличение веса в качестве побочного эффекта?
Лекарство несовершенно: иногда лекарство, вызывающее увеличение веса, также является лекарством, спасающим вам жизнь.Очевидно, что ни один разумный человек не бросит это лекарство только потому, что оно дает лишние 10 фунтов. Это не будет статья о прекращении приема лекарств; здесь предполагается, что если вы принимаете одну из таблеток, обсуждаемых ниже, у вас есть веская причина для того, чтобы продолжать ее принимать. Но с учетом этого предположения, есть ли какие-либо диетические изменения, которые могут помочь решить проблему, связанную с этой конкретной таблеткой, вызывающей увеличение веса?
На самом деле есть некоторые свидетельства, предлагающие диетические стратегии для увеличения веса, вызванного приемом лекарств.И на самом деле, некоторые обычные козлы отпущения могут вообще не быть причиной этого!
Какие лекарства вызывают увеличение веса и почему?Чтобы понять, как решить проблему, сначала вы должны знать конкретно, в чем проблема. Вот три распространенных препарата: (щелкните, чтобы перейти к конкретному препарату, или прокрутите вниз)
Гормональные противозачаточныеМногие женщины считают, что гормональные противозачаточные средства вызывают увеличение веса, но если вы действительно посмотрите на доказательства, большинство исследований показывают, что бояться нечего.
В основном существует два типа гормональной контрацепции: комбинированные методы (в которых используются как эстрогены, так и прогестины) и методы, содержащие только прогестины (только прогестины, без эстрогенов).
В отношении комбинированных методов Кокрановский обзор пришел к выводу, что…
Четыре испытания с группой плацебо или без вмешательства не нашли доказательств, подтверждающих причинно-следственную связь между комбинированными контрацептивами и изменением веса.
Женщины, использующие противозачаточные средства, содержащие только прогестин («мини-таблетки», гормональные ВМС или имплантаты), имеют немного больше шансов набрать вес, но риск все же довольно мал.Из другого Кокрановского обзора:
Мы обнаружили ограниченные доказательства увеличения веса при использовании POC [контрацептивов, содержащих только прогестин]. Средний прирост был менее 2 кг для большинства исследований до 12 месяцев. Изменение веса в группе POC в целом существенно не отличалось от изменения веса в группе сравнения, использующей другой контрацептив.
В этом обзоре не было реальных доказательств того, что таблетки , содержащие только прогестин, вызывали увеличение веса; большинство проблем было связано с прививкой противозачаточных средств (DMPA), и в первую очередь это было связано с подростками, у которых изначально был избыточный вес или ожирение.
Большинство женщин набирают несколько фунтов каждый год независимо от использования противозачаточных средств . Гормональные противозачаточные средства этого не вызывают, и отказ от них не исправляет.
Теоретически возможно, что у конкретной женщины могут быть какие-то индивидуальные гормональные нарушения, которые заставляют ее набирать вес на таблетках, но для большинства женщин это маловероятно. Таким образом, для нет необходимости в каких-либо особых диетических мерах предосторожности, потому что начать с просто не проблема!
Речь идет не о стероидах, которые действительно интенсивные атлеты и бодибилдеры незаконно принимают для набора мышечной массы (это совсем другое дело).Речь идет о стероидах, которые люди с некоторыми воспалительными или иммунными заболеваниями получают полностью над таблицей от своего врача для лечения фактического заболевания, такого как аутоиммунное заболевание или рак. Эти стероиды в основном подавляют иммунную систему и уменьшают воспаление.
Это может быть полезно для лечения болезни, но стероиды также могут вызывать повышенный уровень сахара в крови, снижать абсорбцию кальция, вызывать увеличение веса и жира (т.е. не только вес воды), повышать аппетит и разрушать мышечную массу.
Несколько исследований документально подтвердили увеличение веса у людей, принимающих стероиды. Это исследование показало, что дети, получавшие глюкокортикоиды (класс стероидных гормонов) при ревматических заболеваниях (например, ювенильном артрите), значительно прибавили в весе, причем пик набора веса пришелся на 4 месяца после начала терапии. Половина из них не похудела за полтора года. Это исследование обнаружило нечто подобное у подростков (возраст 11-18), страдающих волчанкой. До начала приема кортикостероидов 10% подростков имели избыточный вес.После приема стероидов 20% имели избыточный вес и 10% страдали ожирением.
В этом обзоре рассмотрена способность антидепрессантов, антипсихотических средств и препаратов, стабилизирующих настроение, вызывать увеличение веса. (На самом деле это бесплатный полнотекстовый формат и очень удобочитаемый, так что проверьте его, если вас интересуют подробности — рецензенты делают интересную вещь, иллюстрируя свою точку зрения тематическими исследованиями, что действительно помогает связать свои выводы с реальным миром)
Авторы обзора пришли к выводу, что современных антидепрессантов, таких как СИОЗС и СИОЗСН, обычно не вызывают увеличения веса .Трициклические антидепрессанты и ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО) с большей вероятностью вызывают увеличение веса. Средний набор антидепрессантов составляет 2,2-6,6 фунтов, и это происходит только у 10-20% людей. Увеличение веса, вероятно, происходит из-за повышенного аппетита — изменения, которые лекарства вносят в мозг, также повышают аппетит как побочный эффект. Это согласуется с результатами этого исследования, которое показало, что люди, принимавшие антидепрессанты, ели больше, чем люди, которые не ели.
С другой стороны, депрессия также связана с увеличением веса, и некоторые люди в обзоре похудели на антидепрессантах.
В нескольких исследованиях изучались диетические (с упражнениями или без) подходы к снижению веса с помощью антидепрессантов. Некоторые не обнаружили никакого эффекта; другие обнаружили, что антидепрессанты затрудняют похудание, но люди, принимающие антидепрессанты, также хуже придерживаются диеты. Так что, возможно, если бы они придерживались диеты так же, как и другие предметы, у них были бы такие же результаты.
Увеличение веса на антипсихотических препаратах происходит гораздо чаще, и прибавка в весе больше , хотя эффект варьируется в зависимости от конкретного препарата.Некоторые нейролептики снижают чувствительность к инсулину, а метформин (который обычно назначают при диабете) предотвращает увеличение веса, связанное с приемом антипсихотиков. Нейролептики также могут влиять на кишечную флору.
Если вы хотите уточнить детали, этот пост от Body Recomposition содержит отличный и очень читаемый обзор психиатрических препаратов и набора веса.
Рекомендации по диетеСтероиды, антидепрессанты и нейролептики — все они вызывают увеличение веса либо за счет повышения аппетита, либо за счет нарушения чувствительности к инсулину и контроля сахара в крови, либо за счет того и другого одновременно. Это делает Палео достойной диетой для людей, принимающих эти лекарства, с самого начала, поскольку весь смысл состоит в том, чтобы контролировать уровень сахара в крови и инсулин, а также согласовывать ваш аппетит с реальными потребностями вашего тела в энергии . Но вот несколько дополнительных настроек, которые могут быть полезны:
Базовый шаблон Paleo — хорошее место для начала, чтобы уравновесить сигналы голода и потребности в энергии.
Для аппетита:
- Ешьте для контроля аппетита. Это означает больших стопок овощей, много полезных жиров и достаточное количество белка при каждом приеме пищи .
- Высыпайтесь Высыпайтесь . Он оказывает огромное влияние на гормоны аппетита. Мелатонин может быть далеко не второстепенным.
По вопросам инсулина / сахара в крови:
- Поскольку эти лекарства могут влиять на уровень сахара в крови и инсулин, может быть легче поддерживать свой вес и контролировать голод, если вы уменьшите количество углеводов .
- Если вы едите продукты с высоким содержанием углеводов, ешьте их с уксусом и / или корицей .
- Рассмотрим добавку хрома .В одном исследовании исследователи фактически обращали вспять диабет, вызванный стероидами, с помощью хрома (600 мкг пиколината хрома в день, если хотите уточнить).
- Готовьте с кокосовым маслом для метаболических преимуществ МСТ.
- Выйдите на улицу на солнце или, по крайней мере, подумайте о добавке витамина D (но солнце может быть лучше).
Упражнение — один из лучших способов контролировать аппетит, улучшать контроль уровня сахара в крови и (если вы делаете это на улице) одновременно получать немного солнечного света!
Подводя итогНикто не утверждает, что эти настройки полностью предотвратят увеличение веса, связанное с наркотиками.Но если вы посмотрите на доказательства , почему эти препараты вызывают увеличение веса, кажется разумным, что регулирование аппетита и концентрация внимания на толерантности к углеводам могут помочь предотвратить это. Поскольку не всегда можно отказаться от лекарств, вызывающих увеличение веса, корректировка базовой палеодиеты для устранения проблем с аппетитом и уровнем сахара в крови может по крайней мере помочь.
Обратите внимание на нашу интерактивную 30-дневную программу Paleo Restart. Узнайте больше и начните здесь.
+ #PaleoIRL, наша новая поваренная книга о том, как заставить Палео работать в насыщенной жизни, теперь доступна! Получите это сейчас здесь.
.