Лучшие эллиптические тренажеры для дома рейтинг 2018: 8 лучших эллиптических тренажеров

Содержание

Рейтинг эллиптических тренажеров для дома

Эллиптические тренажеры очень популярны в вопросе похудения. Их можно найти в спортзале или использовать в домашних условиях. Занимаясь регулярно, можно добиться хороших результатов, сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита и подтянуть фигуру. Конструкция тренажера сочетает в себе особенности беговой дорожки, велотренажера и степпера. Эллипсоиды часто покупаются для использования дома, поэтому многие производители выпускают эти тренажеры. Для того чтобы понять, какие из них лучше всего подойдут для эффективных занятий, можно посмотреть рейтинг эллиптических тренажеров, где будут перечислены плюсы и минусы популярных моделей.

Популярные производители тренажеров-эллипсоидов

Начинать обзор эллиптических тренажеров необходимо с их производителей, которые являются наиболее популярными. А среди них следующие:

  • Body Sculpture. Тайваньская компания, производящая хорошее спортивное оборудование и аксессуары для фитнеса.
    Предлагает также и тренажеры для домашнего применения. Они компактны, надежны и безопасны, поэтому рейтинг производителей эллиптических тренажеров нередко открывает именно эта компания.
  • Intensor. Относительно молодая британская организация, которая выпускает спортивное оборудование, максимально ориентированное на пользователя. Оно соответствует таким основным критериям, как максимальное удобство и возможность достичь желаемого результата. Эллиптические тренажеры от Intensor продуманы до мелочей. Потому многие признают, что именно это лучший производитель эллиптических тренажеров.
  • Spirit. Компания, выпускающая эллипсоиды высокого уровня. Эти тренажеры имеют действительно высокие возможности. Компания гарантирует надежную и долговременную работу своей продукции.
  • Proxima. Спортивное оборудование, которое выпускает данная компания, отличается надежностью сборки, высоким качеством материала, современным дизайном и максимальной высокотехнологичностью.
  • INFINITI. Еще один тайваньский бренд, который входит в рейтинг эллиптических тренажеров для дома. Выпускает качественное и удобное в применении оборудование, которое дает возможность добиться желаемого результата.

На чем основываются рейтинги эллиптических тренажеров?

Рейтинг эллиптических тренажеров на 2017 год базируется в первую очередь на отзывах пользователей. А для последних существует ряд критериев, исходя из которых они могут оценить тренажер. Критерии эти следующие:

  • Удобство в применении;
  • Компактность;
  • Дизайн;
  • Надежность и долговременность;
  • Устойчивость;
  • Нагрузка при занятиях;
  • Бесшумность и плавность работы, отсутствие скрипа;
  • Длина шага и ее универсальность для разных пользователей;
  • Дополнительные функции;
  • Сочетание качественных характеристик и стоимости.

В зависимости от нагрузки и принципа работы эллиптические тренажеры разделяются на такие виды:

  • механические;
  • магнитные;
  • электромагнитные;
  • аэромагнитные либо самогенерирующие.

Последние тренажеры являются относительно новыми. Особенность и преимущество их в том, что они могут работать без дополнительных источников питания, только на генераторе, который в них уже встроен. Такие тренажеры довольно дорогие, и для дома их покупают очень редко, поэтому чаще всего рейтинг эллиптических тренажеров для дома их не включает.

Механические эллиптические тренажеры

Эти тренажеры являются самыми простыми по своей конструкции. Их приводят в действие непосредственно усилия занимающегося человека. Нагрузку же создает ремень, натянутый на маховик. Такое исполнение является максимально близким к велосипеду.

Body Sculpture BE-5920X

Механические эллипсоиды сейчас не являются сильно популярными, и выпускают их весьма в ограниченном количестве. Поэтому если вы хотите выбрать лучший эллиптический тренажер, рейтинг советует обратить внимание на Body Sculpture BE-5920X. Этот тренажер считается классикой среди механических эллипсоидов. Преимущества его можно выделить следующие:

  • Устройство довольно компактное;
  • Оно способно измерять показания скорости, расход калорий и преодоленное расстояние;
  • На ручке есть кардиодатчик;
  • Довольно невысокая стоимость.

Но и минусы у модели тоже присутствуют:

  • Конструкцию нельзя назвать сильной и надежной;
  • Тренажер не рассчитан на пользователя с весом 100 кг и выше;
  • Работает он достаточно шумно;
  • Нет возможности регулировать нагрузку;
  • Конструкция недолговечна. Приводный ремень может выйти из строя довольно быстро.

Магнитные эллиптические тренажеры: рейтинг

Магнитные эллипсоиды предполагают создание нагрузки за счет действия магнитов на маховик. В зависимости от того, как меняется расстояние между маховиком и магнитом, меняется и сопротивление, потому пользователь может регулировать свою нагрузку. Лучшие эллиптические тренажеры магнитного класса могут быть предназначены и для обычного, и для домашнего применения.

Intensor X200

Так, в вопросе о том, какой эллиптический тренажер лучше для дома, стоит обратить внимание на Intensor X200. Это магнитный эллипсоид, который подходит для обычного пользователя и для применения в домашних условиях. Преимущества у тренажера такие:

  • Он легкий в сборке;
  • Модель качественная, надежная, устойчивая и относительно компактная;
  • Работает тренажер без шума, ход у него плавный и тихий, скрипы отсутствуют;
  • Дисплей довольно крупный и удобный;
  • Благодаря десятикилограммовому маховику пользователь получает хорошую нагрузку;
  • Длина шага достаточно большая – 38 сантиметров.
  • Тренажер оснащен контролирующим пульс кардиодатчиком. Можно контролировать скорость, частоту вращения, расстояние, количество потраченных калорий.
  • Стоимость довольно доступная для модели такого характера.

Но не все признают, что это лучший эллиптический тренажер для дома, поскольку слабые стороны у него есть, и они следующие:

  • Для людей с ростом выше 175 см он может быть неудобным, так как колени будут постоянно задевать раму.
  • Разные уровни нагрузки отличаются между собой не слишком сильно.
  • Изменение пульса и потраченных калорий может быть не слишком точным.

Spirit XE520S

Если же говорить об устройствах с таким же принципом работы, но более серьезного уровня, то в вопросе о том, какой лучший эллиптический тренажер для дома, рейтинг советует обратить внимание на модель Spirit XE520S. Он рассчитан на более профессиональный уровень, и может использоваться спортсменами. Такой тренажер станет хорошей альтернативой посещению зала. Кроме того он привлекает универсальностью: занятия будут удобными для разных пользователей. Можно выделить такие его преимущества:

  • Простая сборка;
  • Качество устройства, его надежность и долговечность;
  • Отсутствия скрипа, плавность и бесшумность в работе;
  • Удобный дисплей с большими цифрами;
  • 20 разных уровней нагрузки;
  • Длина шага в 51 см;
  • Достаточно высокая нагрузка даже для профессионалов;
  • 14 разных тренировочных программ с возможностью их программирования;
  • Возможность менять угол наклона платформы до 10 градусов;
  • Наличие в комплекте датчика, контролирующего пульс. Также тренажер измеряет скорость движения, расстояние и потраченные калории.
  • Дополнительные преимущества, такие как подставка для книг, держатель для бутылки.
  • Стоимость, которую нельзя назвать низкой, но для такого уровня модели она приемлема.

Минусов у такой модели очень мало, поэтому рейтинг эллиптических тренажеров для дома 2017 признает ее одной из лучших. Слабые стороны – это довольно большие размеры. Также у людей с ростом от 185 сантиметров могут быстро уставать колени.

Если вы не знаете, как выбрать лучший для вас эллиптический тренажер, ознакомьтесь с правилами в этой статье.

Электромагнитные эллиптические тренажеры для дома

Такие тренажеры оснащены электромагнитной системой торможения, которая управляется компьютерным процессором и не зависит от вращения педалей. Нагрузка меняется посредством электронного управления электромагнитного поля. В этой категории лучшие эллиптические тренажеры для дома, отзывы о которых чаще всего положительные, выделяются следующие:

Svensson Body Labs ComfortLine ESA

Один из самых демократичных эллипсоидов. Он довольно недорогой, и при этом весьма функциональный. Пользователи не жалуются на скрипы и шум. Достаточно широкий у него диапазон настроек. Тренажер позволяет обеспечить достаточную нагрузку, чтобы добиться своих целей. Преимущества этого эллипсоида можно выделить следующие:

  • Доступна 21 программа, также можно задавать собственную программу;
  • 16 различных уровней нагрузки;
  • Настройки, которые удобны и понятны для пользователя;
  • Достаточно низкая цена для функциональности тренажера.

Из слабых сторон пользователи отмечают то, что использовать его удобно лишь пользователям с ростом до 180 сантиметров.

AeroFIT E500

Если вы ищете электромагнитный эллиптический тренажер, и какой фирмы лучше вы пока не знаете, то можно обратить внимание на эту модель. Это эллипсоид профессионального уровня, который подходит и для домашних тренировок. Его можно советовать как спортсменам, так и обычным любителям, которые хотят держать себя в форме. У тренажера тяжелый маховик, достаточно надежная рама, а также широкие возможности для выбора программ и режимов. По сути, он может обеспечить полноценную альтернативу занятиям в фитнес-клубе.

Преимущества тренажера нужно выделить следующие:

  • Наличие переднего привода;
  • Усиленная рама;
  • Возможность изменения шага;
  • Ортопедический шаг до 66 сантиметров;
  • 16 различных тренировочных программ;
  • Максимальный вес пользователя – 150 кг.

Из недостатков нужно выделить высокую стоимость тренажера. Также он весьма тяжелый и габаритный. Ручки же могут показаться слишком короткими.

INFINITI XT7

Выбирая эллиптические тренажеры, какой лучше среди которых – вопрос сложный, обратите внимание на этот электромагнитный эллипсоид. Тренажер эргономичен. Он может подойти тем, кто не может пользоваться орбитреками со стандартными характеристиками ввиду высокого роста и большого веса. Сильные стороны тренажера следующие:

  • Рассчитана пользователей весом до 150 килограмм;
  • Переднеприводный;
  • Имеет небольшие габариты;
  • Комфортный и длинный шаг в 53 сантиметра.

Из недостатков нужно заметить то, что тренажер может скрипеть. Кроме того показатели кардиодатчика не всегда идеально точные.

Обзор эллиптических тренажеров для дома, которые считаются лучшими в своей категории, базируется на разных критериях. Перед покупкой стоит определиться с тем, какие показатели для вас наиболее важны, и каких целей вы хотите добиться с помощью тренажера. А составленные на основе отзывов пользователей рейтинги помогут сделать правильный выбор.

четыре лучших тренажера для похудения – Москва 24, 23.02.2018

Зима, пожалуй, лучшее время, чтобы заняться собой и наконец-то подготовиться к пляжному сезону. Именно поэтому в зимнее время (в частности, после Нового года) в фитнес-клубах наблюдается небывалый ажиотаж. И с наступлением в Москве морозов этот ажиотаж только увеличился. Обозреватель портала Москва 24, фитнес-эксперт и телеведущий Эдуард Каневский рассказал, как выбрать оборудование, чтобы заниматься безопасно и эффективно.

Фото: depositphotos/SergeyNivens

Среди тех, кто наконец-то решил заняться собой, много не только новичков, но и людей, с определенными, чаще приобретенными проблемами со здоровьем, причем эти проблемы спровоцированы именно тем образом жизни, который принято называть гиподинамией. Чаще это лишний вес, проблемы со спиной или суставами, которые обусловлены именно лишними килограммами, а также проблемы со стороны сердечно-сосудистой-системы. Ну а так как большинство таких людей пришли в фитнес-клуб, важно понять, на каком оборудовании нужно заниматься, чтобы и здоровью не навредить, и результат получить.

Борьба с лишним весом ‒ процесс длительный и требующий соблюдения ряда правил, одно из которых гласит: тренировки должны быть регулярными. Но, чтобы регулярно заниматься, нужно понять, на чем именно. И раз в этой статье я делаю акцент на борьбе с подкожным жиром, то речь пойдет о так называемой кардиозоне, ведь именно в ней горят десятки килограммов. Главное ‒ правильно тренироваться и подобрать тот тренажер, который именно для вас будет эффективным и безопасным.

Как правило, кардиозона представлена рядом оборудования: беговые дорожки, эллиптические тренажеры, горизонтальные и вертикальные велотренажеры и гребной тренажер. Начнем по порядку.

Фото: depositphotos/shock

Беговая дорожка. Бег является самым физиологичным и естественным видом движения для нашего организма, но самое главное ‒ наиболее эффективным видом кардиотренировок. За 45-минутную сессию можно сжечь до 500 ккал. Именно поэтому в любом фитнес-клубе львиную долю кардиотренажеров представляют именно беговые дорожки. Но здесь есть несколько нюансов. Во-первых, в отличие от обычного бега у дорожки работает мотор, который протягивает беговое полотно назад (другими словами, во время занятия вы самостоятельно переносите ногу только вперед, остальное за вас делает именно тренажер). Так что по сравнению с обычным бегом эффективность занятия на тренажере ниже. Чтобы компенсировать данный эффект, многие начинают бежать быстрее, что не всегда правильно, либо (и это хороший прием) немного увеличивают угол наклона тренажера. Во-вторых, главный минус бега при избыточном весе тела заключается в том, что можно получить серьезную травму суставов или позвоночника, ведь во время занятия создается так называемая ударная нагрузка. Значит, данный тренажер под запретом для всех людей с большим весом тела, а также травмами суставов ног или позвоночника.

Эллиптический тренажер. Второй по популярности у большинства посетителей кардиозоны. И не зря, ведь благодаря структуре тренажера (ноги у вас стоят на специальной опоре, а само движение происходит как бы по овалу, эллипсу ‒ отсюда и название), с одной стороны, у вас работает большой мышечный массив, что суммарно увеличивает расход энергии, а с другой ‒ нет ударной нагрузки на суставы и позвоночник. Но самое главное ‒ средний расход калорий на эллипсе такой же, как и при беге.

Велотренажеры. В первую очередь они предназначены для людей с избыточной массой тела или просто для новичков, которые не выдерживают нагрузку на беговой дорожке или эллиптическом тренажере. Тогда возникает вопрос: в чем разница между вертикальным и горизонтальным тренажерами? Дело в том, что одной из проблем многих посетителей фитнес-клуба является варикозное расширение вен, и при длительной нагрузке важно, чтобы нижние конечности не испытывали большого напряжения. Поэтому и был придуман горизонтальный тренажер, в котором нагрузка на венозную систему ног гораздо меньше. Правда, за 45 минут в среднем сжигается 300‒400 калорий, а значит, такие тренировки менее эффективны. Но здоровье важнее, к тому же можно увеличить продолжительности занятия до 60 минут.

Фото: depositphotos/Vadymvdrobot

Гребной тренажер. Отличный снаряд для тех, кто хочет получить максимум от тренировки. Движение, которое выполняет занимающийся, похоже на движение из спортивной дисциплины «академическая гребля». На данном тренажере у вас активно работают ноги, руки, но самое главное ‒ спина, а это большой мышечный массив (соответственно, большой расход энергии). В среднем за 45 минут сессии это может быть и 700 калорий. Но тренажер не подходит людям с больной спиной, серьезным ожирением, а также с проблемами со стороны сердечно-сосудистой системы. Я рекомендую данный снаряд только подготовленным клиентам.

Если вы новичок, если у вас лишний вес, а от небольших нагрузок вы чувствует отдышку, то, прежде чем начать тренироваться на любом из тренажеров, сначала проконсультируйтесь у тренера клуба, а еще лучше ‒ у специалиста с медицинским образованием (если в вашем фитнес-клубе есть кабинет врача). Ваши тренировки должны быть эффективными, но в первую очередь безопасными. А там и результат не заставит себя ждать.

Лучшие эллиптические тренажеры для дома: рейтинг лидеров

Shutterstock

На спортивном рынке имеется огромное количество разных моделей эллиптических тренажеров — от необычных форм до маленьких размеров. С одной стороны, это отлично, потому что легче подобрать индивидуальный тренажер, но, с другой — слишком сложно разобраться во всех нюансах и отыскать идеальный вариант. Конечно, консультанты всегда готовы помочь, но нужно быть подкованным во всех вопросах, чтобы знать наверняка — вам продали идеального «железного коня». Советы по поиску лучших фирм и производителей эллиптических тренажеров и рейтинг лучших моделей — все это ищите в материале.

Обзор лучших моделей эллиптических тренажеров: свежий рейтинг производителей 2019 года

Мы составили топ-5 лучших эллиптических тренажеров для дома, которые стоит покупать в 2019 году. Конечно, качество зависит не только от узнаваемости фирмы, но и от качественного дизайна и технологичной оснащенности эллиптического тренажера. Краткий обзор лучших фирм и производителей эллиптических тренажеров:

Эллиптический тренажер NordicTrack C12.9

NordicTrack C12.9 оснащен тяжелым маховиком и регулируемыми педалями. Эллиптический тренажер имеет негабаритные и мягкие педали, которые повышают уровень комфорта во время тренировок. Кроме того, в комплекте есть стационарные рукоятки с импульсной системой и нагрудные ремни с поддержкой Bluetooth. Весь спектр опций делает его лучшим эллептическим тренажером для дома в нашем рейтинге.

Модель C12.9 имеет средний сенсорный экран, динамики с цифровым усилением и тренировочный вентилятор. Сам тренажер весит 92 кг, но с помощью специальных колес его можно легко перемещать по комнате.

Тренажер-эллипс Nautilus E618 Elliptical

Модель E618 — новинка в ​​серии Nautilus Performance, которая сразу же попала в рейтинг лучших эллиптических тренажеров для дома. Велосипед не самый дешевый, но он отлично конкурирует с другими, более дорогими тренажерами.

Эллипс-тренажер имеет 13-килограммовый маховик и комплекс из 29 разных тренировок. Длина шага не регулируется, но велотренажер удобен и для высоких пользователей. Благодаря регулируемым педалям вы можете увеличить эффективность каждого занятия — просто настройте оптимальный вариант опоры на пятки. Консоль также оснащена связью Bluetooth для синхронизации с пятью фирменными приложениями, включая бесплатный Nautilus Trainer 2.

Преимущество этой модели — Nautilus E618 Elliptical имеет 25 уровней сопротивления и моторизованный наклон от 0 до 10 градусов. А максимальный вес для пользователя — целых 158 килограммов.

Эллиптический тренажер Bowflex BXE216 Elliptical

Модель BXE216 — лучший эллиптический тренажер для дома от фирмы Bowflex. Его вес значительно превышает габариты остальных тренажеров в рейтинге лучших — эллипс-тренажер весит 119 килограммов и имеет длину шага 55 см .

Система BXE216 включает только 11 тренировок, но она подробно анализирует ваш прогресс. Отслеживает 15 показателей тренировки, включая поминутную скорость сжигания калорий, время, расстояние, скорость и частоту сердечных сокращений, а также спринты, интервалы и сопротивление. Эта модель не зря попала в рейтинг лучших эллиптических тренажеров в 2019 году — она имеет 25 уровней сопротивления и 15 уровней наклона.

Эллиптический тренажер Schwinn 470

Schwinn 470 — самая доступная модель в рейтинге лучших эллиптических тренажеров. Ключевые характеристики — 12-килограммовый маховик и длина шага, равная 50 см. Программа велотренажера включает 25 уровней сопротивления и наклон на 10 градусов, чтобы усложнить вашу тренировку. Система запрограммирована на 29 тренировок. И кроме того, доступна синхронизация с 7 фитнес-приложениями, включая Schwinn Trainer, My Fitness Pal, Apple Health и RunSocial. Вес Schwinn 470 — всего 74 килограмма.

Эллиптический тренажер Horizon Evolve 5

Horizon Evolve 5 — прочный, устойчивый эллиптический складной тренажер. Система настроена на 39 уникальных тренировок, что выше, чем у всех остальных моделей в рейтинге. Маховик одного из лучших эллипс-тренажеров имеет вес 11 кг и длину шага 50 см, а сам тренажер весит 82 кг. Evolve 5 включает 20 уровней сопротивления, но у него нет наклонной рампы.

Источник

Лучшие эллиптические тренажеры для дома, топ-10 рейтинг 2020

Сегодня все больше людей стремятся сделать себе красивое, стройное и подтянутое тело. Это связано не только с желанием привлекательно выглядеть, но и с сохранением собственного здоровья. Приблизиться к заветной цели можно при помощи регулярных физических нагрузок, которые обеспечиваются при занятии на тренажерах. В спортивных магазинах становится все больше разновидностей подобной продукции – и классические конструкции, и инновационные разработки. Среди последних большой популярностью пользуются так называемые эллиптические тренажеры.

Из-за того, что они появились в продаже относительно недавно, мало людей хорошо разбираются в полезных характеристиках этих устройств. Именно для них мы решили составить рейтинг лучших эллиптических тренажеров года. Они простые в освоении и прекрасно подойдут для домашнего использования. Вместе с обзором популярных моделей мы хотим дать вам ряд рекомендаций относительно правильной покупки этих изделий. С этого давайте и начнем.

Как правильно выбрать эллиптический тренажер?

В основной комплектации эта конструкция включает в себя подвижные и неподвижные рукоятки, а также пару педалей для ног. В продаже можно обнаружить устройства со встроенным сидением. Они совмещают в себе множество режимов работы – бег, ходьба с различной скоростью, тренировка рук. В результате получается, что при помощи такого тренажера можно заменить беговую дорожку, лыжный и гребной тренажеры, а также велосипед. Ключевым отличием во время занятий является передвижение ног по эллипсоидной траектории. Благодаря этому, удается хорошо натренировать бедра и икроножные мышцы, причем на колени практически никакой нагрузки приходиться не будет.

Это позволяет свести травматизм к минимуму, не допустить возникновения растяжений. Нагрузка на суставы здесь минимальная, поэтому на таком тренажере способны заниматься даже люди с проблемами в суставах. Предусмотрена возможность выполнения обратного шага, что позволяет тщательно проработать ягодичные мышцы. При обратном ходе задействуются сухожилия – данного эффекта добиться на других тренажерах практически невозможно. Есть возможность одновременно работать руками и ногами, поэтому за короткое время удастся вернуть тонус практически всем мышечным группам, ускорить кровообращение.

Существует несколько разновидностей таких тренажеров. Одной из наиболее популярных является механическая модель. Она не нуждается в подключении к электросети, стоит недорого. В действие все элементы приводятся за счет человеческой силы, однако подобная конструкция сильно шумит. Магнитно-механический тренажер обладает восемью уровнями, отличающимися друг от друга прилагаемой нагрузкой. Такие модели характеризуются компактными габаритными размерами и приемлемой ценой, что делает их идеально подходящими для новичков.

В магнитных тренажерах управление полностью электронное. Меньше всего шумит электромагнитная конструкция. Она отличается плавностью движений, длина шага здесь не менее 40 см, практически все модели обладают электронным табло, куда выводятся все необходимые для пользователя сведения.

При выборе такого изделия следует учитывать максимальную нагрузку, которую способен выдержать сам тренажер. В большинстве случаев данный параметр составляет порядка 120 кг. Обязательно обращают внимание на то, из каких материалов выполнены рама и корпус. Желательно, чтобы они изготавливались из алюминиевых сплавов – они по уровню прочности практически не уступают стали, а весят значительно меньше.

Когда мы выбирали модели для включения в наш сегодняшний рейтинг, главным образом, руководствовались всеми рассмотренными выше факторами. Помимо этого, учитывались отзывы пользователей и соотношение цены и качества продукции. Мы постарались составить обзор из не самых дорогостоящих конструкций, чтобы каждый из наших читателей сумел подобрать оптимальную для себя модель.

Недорогая продукция

5. FAMILY FE 36L

Изделие представляет собой программируемую модель, характеризующуюся электронным изменением нагрузки, что позволяет эффективно использовать его абсолютно всем членам семьи. Длина шага относительно небольшая – она составляет 360 мм, не регулируется. Это компенсируется тщательно продуманной траекторией движения, которая позволяет добиться превосходных результатов в кратчайшие сроки. Несмотря на то, что длину шага изменить не получится, регулируется положение педалей, что позволяет тренироваться людям различного роста и комплекции. Рекомендованная масса занимающегося не должна превышать 110 кг. Модель обладает компактными габаритами, поэтому даже в небольшой квартире она не будет мешаться под ногами или загромождать полезное пространство.

Маховик тщательно сбалансирован, поэтому биомеханика движения правильная, траектория плавная, по форме напоминает каплю. Система сопротивления очень надежная, режимы переключаются без рывков. Во время занятия нагрузка распределяется по группам мышц равномерно. Всего в тренажере есть 16 уровней нагрузки. Раму специально сделали утяжеленной, чтобы сделать тренажер максимально надежным и устойчивым. Встроенный компьютер оборудован жидкокристаллическим дисплеем. Он имеет 23 программы, есть несколько тестов – Body-Fat и Recovery, которые позволяют точно рассчитать соотношение жира и мышечной массы в организме, оценить общую физическую подготовку.

Преимущества:

  • Занимает минимум свободного пространства в помещении;
  • Высокая надежность прибора;
  • Положение педалей можно регулировать в случае необходимости;
  • Элементарен в обслуживании;
  • Прекрасное качество изготовления;
  • Приемлемая стоимость.

Недостатки:

  • Простоватый внешний вид.

FAMILY FE 36L

4. UnixFit SL-350

Система нагрузки магнитного типа, что обеспечивает довольно тихую работу прибора, в свою очередь, это делает его наиболее подходящим для использования в домашних условиях. Конструкция характеризуется относительно невысокой массой – порядка 29,8 кг, однако при этом она способна выдержать значительный вес человека вплоть до 120 кг. Для своей низкой цены эта продукция отличается превосходной функциональностью. У тренажера целых восемь режимов нагрузки, встроенный компьютер может измерять пульс, вычислять количество сожженных калорий и общее пройденное расстояние.

Педали у изделия производятся из противоскользящих материалов, благодаря чему тренировка становится еще более комфортной. Как отмечают владельцы, такой тренажер будет превосходным вариантом для людей, которые только начинают заниматься спортом – все настройки здесь выставляются с легкостью, тренажер функционирует в полностью автономном режиме, можно не продумывать способ подключения его к электросети.

Преимущества:

  • Компактные габаритные размеры;
  • Относительно тихая работа прибора;
  • Высокое качество сборки – люфтов и прочих дефектов изготовления обнаружено не было;
  • Невысокая стоимость;
  • Довольно широкая функциональность;
  • Максимальная масса пользователя – 120 кг.

Недостатки:

  • Новичкам бывает проблематично разобраться в данных, которые выводятся на дисплей тренажера.

UnixFit SL-350

3. Carbon Fitness E304

Еще одна конструкция магнитного типа, максимальная масса пользователя составляет 120 кг. Модель обладает очень мягким ходом – такого параметра удалось добиться при помощи специального маховика, инерционный вес которого 13,2 кг. На рукоятках тренажера находятся специальные датчики, позволяющие измерить пульс человека. Нагрузка регулируется ступенчато – в восьми положениях. Длина шага незначительная – она составляет всего 310 мм, однако такой параметр позволяет заниматься на таком тренажере людям невысокого роста. На жидкокристаллический дисплей встроенного компьютера выводятся все ключевые параметры – время занятия, пройденная дистанция, максимальная скорость, количество оборотов педалей в течение минуты, сожженные калории и частота сердцебиения.

Здесь установлен однокомпонентный педальный узел, оснащенный системой реверсивного хода, что позволяет приводить в тонус мышцы ягодиц. Педали оборудованы антискользящим покрытием, поэтому заниматься можно даже босиком. Специальных встроенных программ в конструкции не предусмотрено, однако пользователь может настроить все требуемые параметры под свои нужды. Компьютер работает от батареек, поэтому подключать изделие к сети не придется. Габаритные размеры довольно компактные – 132х66х166 см при массе 31 кг.

Преимущества:

  • Простой в использовании;
  • Небольшие габариты;
  • Хорошо продумана эргономика сиденья – можно комфортно заниматься продолжительное время;
  • Оптимально подойдет для людей высокого роста;
  • Педали с антискользящим покрытием;
  • Способен выдерживать человека до 120 кг.

Недостатки:

  • Довольно значительный шаг изменения нагрузки.

Carbon Fitness E304

2. Body Sculpture BE-5920HX

Простой в использовании и весьма надежный аппарат, разработанный и выпущенный известной английской компанией, которая уже много лет занимается изготовление спортивных тренажеров. Этот аппарат характеризуется оптимальным соотношением цены и качества, у него очень привлекательный внешний вид и достойные рабочие характеристики. Данная конструкция оборудована ременной системой изменения нагрузки. Это позволило сделать габаритные размеры устройства минимальными, движения всех элементов плавные, никаких рывков замечено при тестировании не было. Масса маховика в тренажере составляет всего лишь 4 кг, что положительно влияет на массу конструкции. Если возникнет необходимость в транспортировке изделия, то это выполнить будет довольно легко. Максимальная масса пользователя – 100 кг. Нагрузка изменяется при помощи специальной рукоятки. Система здесь ступенчатая, занимающийся человек может подобрать для себя самую оптимальную нагрузку.

Ограничения по росту здесь имеются – не ниже 155 см. Длина шага составляет 300 мм, однако это нисколько не сказывается на удобстве использования даже для высоких людей. Эллипсоид заднеприводный. Конструкция оборудована жидкокристаллическим черно-белым дисплеем. Он весьма информативный, поэтому пользователь будет всегда контролировать свое состояние, пройденную дистанцию, максимально развитую и текущую скорость. Сенсоры, находящиеся на рукоятках, позволяют достаточно точно определить частоту сердцебиения.

Преимущества:

  • Хорошее соотношение цены и качества;
  • Высокая эффективность тренировочного процесса;
  • Компьютер довольно информативный;
  • Привлекательный внешний вид;
  • Есть возможность изменять натяжение ремней.

Недостатки:

  • Некоторым людям конструкция кажется немного ненадежной.

Body Sculpture BE-5920HX

1. Oxygen Peak E

На первом месте в этой части нашего рейтинга расположилась модель магнитного типа, оснащенная маховиком весом 6 кг, что делает ее оптимально подходящей для новичков. Вполне приемлемая стоимость сочетается в конструкции с базовым набором функций, благодаря которому тренировка получается эффективной и комфортной. Дисплей здесь черно-белый жидкокристаллический. Он очень прост в использовании. В основе конструкции находится специальный магнитный привод с большим количеством магнитов. Педальный узел состоит всего из одного компонента, он обладает функцией реверсивного хода. Соединяется с маховиком при помощи многожильного кевларового ремня. Впрессованные подшипники, находящиеся внутри корпуса, отличаются превосходным качеством. При помощи данной комбинации удается добиться весьма плавного хода, обеспечить оптимальную нагрузку для пользователей без физической подготовки.

При производстве данного устройства используются только самые качественные материалы. Рама производится из алюминиевого сплава, который проходит пескоструйную обработку и последующую очистку, в дальнейшем она окрашивается в два слоя. Это делает покрытие устойчивым по отношению к физическим воздействиям, поэтому оно будет выглядеть как новое даже через несколько лет активного использования. Краска не выделяет в окружающую среду вредных для человеческого здоровья веществ, поэтому тренажер можно устанавливать даже в спальной комнате. Конструкция имеет все сертификаты безопасности международного уровня.

Преимущества:

  • Очень привлекательный внешний вид;
  • Компактные габаритные размеры позволяют устанавливать конструкцию в небольших квартирах;
  • Высокое качество комплектующих материалов;
  • Хорошо подойдет для пользователей начального и среднего уровня физической подготовки.

Недостатки:

  • Незначительная длина шага.

Oxygen Peak E

Аэромагнитные тренажеры

2. Ammity Ocean OE 40

Эта продукция отличается увеличенным периодом гарантийного обслуживания, который составляет целых 3 года. Устройство представляет собой аэромагнитный эллипсоид, оснащенный новейшей системой сопротивления АМС, которая способна подкорректировать нагрузку в зависимости от движений занимающегося человека. Рама характеризуется повышенной надежностью, значительной массой. Агрегат обладает тщательно продуманной биомеханикой – это делает тренажер более надежным и максимально эффективным в использовании. Шаг здесь плавный, но достаточно широкий – 510 мм, однако на комфортность занятий это ничуть не влияет. Данный эллипсоид оптимально подойдет для проведения интенсивных интервальных тренировок, а также для кросс-фита.

Консоль обладает высокой технологичностью, компьютер обладает русифицированным меню, что делает использование тренажера более удобным. Жидкокристаллический дисплей имеет высокий уровень контрастности и оборудован антибликовым покрытием, поэтому даже под прямыми солнечными лучами всю информацию можно с легкостью разглядеть. При необходимости, можно заряжать мобильные устройства типа смартфонов, плееров, планшетов. В непосредственной близости от экрана находится полная клавиатура управления, при помощи которой можно выбрать все требуемые параметры.

Преимущества:

  • Очень удобный и надежный тренажер, на котором можно задать даже серьезную нагрузку;
  • Относительно компактные габаритные размеры;
  • Устойчивый;
  • Высокий уровень мощности;
  • Полноформатная клавиатура настройки режимов;
  • Можно заряжать мобильные устройства прямо во время тренировки.

Недостатки:

  • Незначительный гул, исходящий от работающей турбины.

Ammity Ocean OE 40

1. Bowflex Max Trainer M5

По сравнению с другими аналогичными устройствами данный тренажер позволяет сжигать почти в 2,5 раза больше калорий, что сразу говорит о высокой эффективности этого товара. Изделие прекрасно подойдет людям, у которых практически нет свободного времени. За один цикл, продолжительностью всего лишь 14 минут, пользователь будет получать полноценную кардио нагрузку, которая необходима для поддержания здоровья сердечнососудистой системы, а также повысит собственные показатели тренированности и выносливости. Этот тренажер оснащен уникальным дисплеем MaxTrainer, с его помощью удастся полностью держать под контролем количество сжигаемых калорий в режиме реального времени. Приложения тренажера можно синхронизировать со смартфонами или планшетами, работающими на основе Android или iOS.

При необходимости можно производить комплексную тренировку большой группы мышц, которая характеризуется высокой результативностью. При этом лишние калории будут сжигаться не только во время занятия, но и в течение нескольких часов после. Дело в том, что в процессе разработки данного устройства использовались новейшие научные достижения, поэтому тело в период восстановления после тренировки продолжает избавляться от лишних килограммов и сантиметров. Для суставов модель является абсолютно безопасной, она обладает небольшими габаритными размерами, поэтому оптимально впишется даже в ограниченное пространство.

Преимущества:

  • Достаточно крепкая конструкция, которая способна выдерживать людей с большой массой;
  • Элементарное управление;
  • С легкостью можно отслеживать в режиме реального времени пульс и сжигаемые калории.

Недостатки:

Bowflex Max Trainer M5

Электромагнитные тренажеры

2. Proxima Veritas Pro

Обладает задним приводом, оснащенный наиболее современной системой создания бесконтактной нагрузки ЕСВ. За счет этого элемента удается обеспечить 16 уровней нагрузки, каждая из которых отличается фиксированным уровнем сопротивления. Вполне естественно, что продукция нуждается в подключении к электросети, она не слишком чувствительна по отношению к перепадам напряжения. Для того, чтобы сделать ход подвижных элементов более плавным, разработчики создали уникальную технологию FLOW STEP, к тому же она позволяет обеспечить абсолютную бесшумность работы оборудования. Длину шага педалей можно при необходимости регулировать в пределах от 40 до 51 см, что весьма удобно, так как делает тренажер подходящим для людей различного роста.

Непосредственно на активных рукоятках располагаются клавиши QUICK KEY, при помощи которых можно моментально изменить уровень сопротивления, не отвлекаясь от самой тренировки. Тренажер изначально разрабатывался так, чтобы он служил как можно дольше. В основе конструкции используется специальная высоколегированная сталь, способная выдерживать значительные нагрузки. Некоторые элементы закрыты специальными защитными кожухами из инженерно-технологичного пластика, использующегося в промышленном производстве. Дисплей полноцветный жидкокристаллический, имеет диагональ 5 дюймов, здесь также есть 12 программ тренировок. Интерфейс полностью русифицированный, поэтому разобраться в принципе его работы очень легко.

Преимущества:

  • Привлекательный внешний вид;
  • Высокий уровень мощности;
  • Приличная нагрузка;
  • Серьезная масса маховика;
  • Хорошая устойчивость;
  • Максимальная масса пользователя 160 кг;
  • Можно регулировать длину шага;
  • Долговечная продукция.

Недостатки:

  • Немного неверно определяет скорость.

Proxima Veritas Pro

1. Oxygen EX-35

Это оригинальная продукция – у нее маховик располагается спереди. Большинство людей признали, что это довольно эффективное решение. Подобная установка маховика позволяет идеально подстроить под себя траекторию движения, значительно уменьшить расстояние между педалями и обеспечить регулировку длины шага. В итоге пользователь получает очень эффективную и щадящую для суставов тренировку, нагрузка на мышцы распределяется просто идеально. По другим своим характеристикам изделие приблизилось к продукции премиального уровня, хотя принадлежит к средней ценовой категории. Изделие оборудовано блоком, включающим в себя утяжеленный и тщательно сбалансированный маховик, масса которого составляет 10 кг, а инерционная нагрузка соответствует 22 кг. Помимо него, в блок входит трехкомпонентный педальный узел с функцией реверсивного хода, многожильный кевларовый ремень и преднатяжитель.

Длина шага у данного тренажера 401 мм – этого параметра оказалось вполне достаточно для проведения эффективной и очень комфортной тренировки. Тренажер способен выдерживать массу пользователя максимум 150 кг. У прибора есть складной механизм, в сложенном виде аппарат занимает очень мало свободного пространства. Встроенный компьютер оборудован жидкокристаллическим полно цветным дисплеем с диагональю 5,5 дюйма. В предустановленный программный пакет входит 12 режимов тренировки, позволяющих эффективно работать над скоростными качествами, выносливостью, укреплением сердечнососудистой системы и сбросом лишнего веса.

Преимущества:

  • Удобная и хорошо продуманная траектория движения педалей;
  • Рама оснащена складным механизмом;
  • Высокое качество изготовления;
  • При создании использовалось множество современных и ряд уникальных технологий.

Недостатки:

  • При вращении с максимальной нагрузкой пластик может немного поскрипывать.

Oxygen EX-35

Магнитный тренажер

1. Hasttings Cardio Cross

В этом устройстве превосходно сбалансированы производительность и функциональность, к тому же оно обладает оригинальным дизайном и довольно тонким корпусом, что положительно сказывается на габаритных размерах изделия. Тренажер оборудован утяжеленным маховиком, чья эквивалентная масса составляет 29 кг. Данный фактор обеспечивает хорошую плавность хода, так как именно она напрямую влияет на эффективность проводимых тренировок. Прибор оборудован жидкокристаллическим монохромным дисплеем с синей светодиодной подсветкой. Он будет сообщать пользователю всю необходимую информацию, касающуюся тренировочного процесса. Панель управления полностью русифицирована – это весьма удобно для начинающих пользователей.

Программный модуль очень широкий – здесь есть сразу 24 режима работы, из которых 13 являются предустановленными, 4 зависят от частоты сердцебиения и еще 4 программируемых – пользователь может не только поиграть с настройками аппарата, но и сохранить наиболее понравившиеся варианты. На рукоятках установлены очень чувствительные сенсоры для измерения пульса, они обладают надежной защитой от помех, поэтому полученные от них данные окажутся достаточно точными. Здесь установлена бесконтактная система сопротивления, обеспечивающая как долговечность работы, так и низкий уровень шума. Конструкция рамы усилена, поэтому тренажер способен выдерживать значительный вес пользователя – до 150 кг. Педали можно отрегулировать в горизонтальной плоскости. Длина шага составляет 41 см.

Преимущества:

  • Приемлемая стоимость;
  • Большой выбор разнообразных программ;
  • Установлены чувствительные кардиодатчики с хорошей защитой от помех;
  • Работает практически не издавая шума;
  • Стильный дизайн.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

Hasttings Cardio Cross

В заключении полезное видео

Наш обзор лучших эллиптических тренажеров подошел к своему окончанию. Мы постарались дать вам полное представление о каждой модели, которую мы решили включить в этот рейтинг. Надеемся, что вы сумели выбрать для себя оптимальную продукцию. Если же у вас остались какие-то вопросы или вы никак не можете выбрать между двух моделей, то добро пожаловать в комментарии к этой статье.

Как выбрать эллиптический тренажер. Как выбрать эллипсоид. Новая версия!


Watch this video on YouTube

Тренировка на эллиптическом тренажере | Как тренироваться на ОРБИТРЕКЕ? Секреты ЭФФЕКТИВНОГО кардио


Watch this video on YouTube

Аэробные нагрузки и эллиптический тренажер. О самом главном. Программа о здоровье на Россия 1


Watch this video on YouTube

Эллиптический тренажер BEST FITNESS BFCT1

Хочу, поблагодарить менеджера Руслана и предлагаю его даже премировать!!! Очень доступно всё обьясняет, помог с выбором. Молодец!!!…
Никифорова Мария, 24.03.21

Огромное спасибо Вашему магазину для компетентных менеджеров! Подробно и доступного рассказали о плюсах и минусах ….
Татьяна, 18.02.21

Хочу выразить благодарность Petrasport за отличный эллиптический тренажер. Огромное спасибо менеджеру Дмитрию за выбор…
Анна, 11.02.21

Хочу выразить искреннюю благодарность менеджеру Дмитрию за профессиональную консультацию в вопросе выбора эллиптического тренажера…
Злата, 2.05.20

Всем привет! Покупал год тому назад беговую дорожку dfit optima ll.За год использования ни каких проблем не было…
Николай, 27.11.19

Добрый день! Признательность и благодарность менеджеру Николаю, а также Интернет — магазину PetraSport…
Яруллина Н. Ш., 18.07.19

Хотелось бы поблагодарить менеджеров Романа и Алексея. Подобрали замечательный батут…
Ольга, 16.07.19

Спасибо за оперативность и профессиональный подход. Отдельная благодарность менеджеру по продажам Николаю, который грамотно и просто объяснил и помог с выбором беговой дорожки.
Таня Бонд, 16.07.19

Серьезная компания, очень квалифицированные, вежливые консультанты!!!хотелось бы поблагодарить консультанта по имени Александр!!!!!подобрал именно то, что нужно…
Хьава 11.07.19

Добрый день,хотелось бы выразить благодарность менеджеру,Егору за его проффесианализм,точность и понимание клиента…
Елена, 01.04.19

Здравствуйте. Благодарим Сидорова Алексея за профессиональную консультацию и помощь в выборе эллиптического тренажера…
Ната, 23.03.19

хочу сказать спасибо Егору.К.за помошь в подборе велотренажера.заказ пришел в срок.я получил то что хотел.петраспорт это то что надо.
Захир, Ингушетия, 19.01.19

Покупал дорожку в магазине PetraSport.ru. Ассортимент огромный. Понравился сервис магазина. Помогли определиться с выбором…
Андрей Прохоров, 15.01.19

Хотели бы выразить огромную благодарность менеджеру Алексею Сидорову! Он дал очень развернутую консультацию по беговым дорожкам, грамотные и хорошие советы…
Александра Дунаева, 12 .01.19

Заказывала скамью под штангу DFC D-220 и беговую дорожку CARBON T802 HRC.Спасибо большое Егору за консультацию в выбранных тренажерах…
Людмила, 29.12.18

Заказал Эллиптический тренажер Sport Elit SE-502D. Остался доволен работой менеджера, спасибо ему помог подобрать и объяснил- «все по-полочкам»!…
Эдуард, г. Апатиты Мурманской области, 28.12.18

В магазине мной был приобретён эллиптический тренажер DFC Luna (WE-1005 NEW). Покупка стала результатом длительного выбора среди различных интернет-магазинов,…
Зубарева Татьяна Валерьевна, 06.12.18

Здравствуйте! Наконец-то сбылась моя мечта — я купила эллипсный тренажер.Огромное спасибо менеджеру Леониду за профессиональную работу, за помощь в выборе эллипсоида…
Любовь, 17.08.18

Приобрели Беговую дорожка, с консультацией и рекомендациями проблем нет, с доставкой было не очень хорошо (отправили не «ПЭК», а «ДЛ»)…Сайт хороший, консультанты понимающие и знающие. Выбором довольны.
Елена 30.11.18

Здравствуйте! Я искала не один день эллиптический тренажер в разных магазинах, который подошел бы для нашей семьи по всем параметрам для занятий в домашних условиях…
Людмила, г. Раменское М.О., 02.05.18

Александр, оборудование пришло. Спасибо огромное за подбор: дорожка и гиперэкстензия очень понравились!
Елена, г.Киров 27.04.18

Спасибо консультанту Александру! Классный велотренажер!
Леоненко 14.02.18

Заказывала Беговую дорожку NordicTrack T12.2 (NETL12812). Моя благодарность менеджеру Дмитрию, который организовал всё, как было оговорено!
Салия 10.01.18

Добрый день.Большое спосибо консультанту Сидорову Алексею за оказоную нам помошь в выборе тренажорах очень вежливый и чуткий…
Аза и Диана 19.11.16

Здравствуйте. Заказали Эллиптический тренажер Diamond Fitness X-Rival Cross, пришел в срок, в полной комплектации, упакован отлично…
Вячеслав 09.11.16

Заказывал гриф к штанге ОВ-1200, все пришло в срок, спасибо за оперативную работу менеджеров, всем остался очень доволен!
Соловьев Александр 26.04.16

Здравствуйте! Заказал у Вас две дорожки, обе дошли в срок в полной комплектации! Сотруднику Алексею отдельное спасибо за советы и объяснения…
Павел 18.04.16

Приобрёл беговую дорожку Dender Panamax T-1196. Быстро доставили, работает, нареканий нет. Спасибо менеджеру Рубцову Владимиру и всем работникам фирмы!
Александр 18.03.16

Добрый день всем!Были конечно сомнения в покупке,но рискнул…Крупные товары не покупал…Всё сделали замечательно и отзвонились,и посоветовали,что взять…
Сергей 26.01.16

Добрый день! Приобрела беговую дорожку proxima legia в данном интернет магазине Очень довольна покупкой…
Эльнара 30.12.15

Благодарю менеджера Владимира за чуткое отношение и профессиональную консультацию. Очень приятно…
Анастасия 28.12.15

Я у Вас приобретал эллиптический тренажер Diadora Fitness Circle Cross по счету! Сам проживаю в Воронеже. Были опасения, что я оплачу и мне ничего не привезут. Менеджер Егор грамотно мне все объяснил, выслал счет на электронную почту, я оплатил, после мне прислали ТТН (информацию о грузоперевозке) буквально через пару дней я уже занимался на своем тренажере…
Ваганов Анатолий Иванович 10.12.15

Спасибо Владимиру! специалист в своем деле, ответственное, уважительное отношение к клиенту!
Дмитрий 07.12.15

Большое Спасибо ! Менеджеру Герману посоветовал беговую дорожку Bodi Skulptor мы очень довольны .
Альмира 06.12.15

Получили дорожку трансп.компанией Деловые линиии (посоветовали в магазине)из Москвы в ХМАО,все пришло в идеальном состоянии,упаковано качественно,выдали чек ККМ , очень довольны…
г.Урай 29.08.15

Спасибо Сидорову Алексею выбирал батут Алексей посоветовал какой лучше, получил недавно собрал,действительно хороший всё в в комплекте и качество нормальное.
Вадим 11.08.15

Благодарим менеджера Алексея Сидорова за чуткое и внимательное отношение, и профессиональную консультацию при выборе велотренажера. Товар получили быстро и велотренажером довольны…
Лидия 09.07.15

Большое спасибо Николаю Николаевичу! Хорошо проконсультировал, ответил на все вопросы и помог с выбором. Всей семьей очень довольны!
Алла 07.06.15

Большая благодарность менеджеру Максиму,за профессиональную консультацию и помощь в подборе эллиптического тренажёра…Спасибо за сервис и качественный товар!
Анатолий 21.04.15

Благодарю менеджера Максима за помощь выбора Велоэргометра Montery B-755. Хочу отметить профессионализм и правильный подход к клиентам…
Георгий 09.04.15

…Доставлено всё в срок, всё в целости и со всеми положенными документами!! В нашем городе аналогичный тренажор в ДВА(!) ! раза дороже!! Этот ПЕТРАСПОРТ РЕКОМЕНДУЮ!!!
Наталья Петровна Омск 31.03.15

Хочу поблагодарить менеджера Андрея за помощь в выборе эллиптического тренажера Deus, а также менеджера Светлану за консультацию…
Юлия 28.02.15

По хорошей рекомендации менеджера Алексея я приобрел в вашем магазине Эллиптическй тренажер Go Elliptical V-450…
Виктор Иванович 30.01.15

Сегодня получил беговую дорожку. Пробежался — не пожалел — то что нужно…
Валерий 02.02.15

На Высшем Уровне Консультация!!!…Нигде не встречала столько понимания, уважения, профессионализма и знания продукта…
Точиева Лейла 21.02.15

Здравствуйте! Выражаю ОГРОМНУЮ благодарность:1 менеджеру Николаю Рыбакову в выборе эллиптического тренажера, подходу и уважению к клиентам…
Наталья 01.02.15

Большое спасибо менеджеру консультанту Алексею. Помог сделать выбор беговой дорожки. Очень понравился подход к клиенту…
Кирилл Коваль 28.01.15

Добрый вечер, выражаю огромную благодарность Андрею за проявленную чуткость, профессионализм, человеческую доброту оказанную мне при выборе тренажера…
Валентина 27.01.15

Cпасибо консультанту Николаю Николаевичу! быстро, грамотно помог в выборе велотренажера. Учел пожелание клиента по цене) удачи Вам.
Марина 27.01.15

У меня восторженные эмоции от беговой дорожки DFC M100 (получила душевную радость и уверенность — поправлю здоровье!)…
Марина 24.01.15

Благодарю менеджера консультанта Шешенина Николая Николаевича. Он подобрал модель тренажёра которая отвечает всем моим интересам…
Л.С 23.01.2015

Добрый день! …Беговая дорожка, выбранная с помощью Алексея, была доставлена мне в точно назначенное время и собрана за 30 минут отличным сборщиком по имени Сергей, за что ему – отдельное спасибо!
Наталья 20.01.2015

Очень доволен работой магазина Петраспорт, особенно взаимодействием с менеджером Алексеем! Он подсказал правильное решение при выборе тренажёра, быстро прислал документы на оплату, быстро отгрузил товар в ТК ПЭК, сообщил реквизиты отгрузки…
Сергеев Б.Л 11.01.15

Добрый вечер,хотела бы выразить огромную благодарность Рыбакову Николаю за его умение общаться с клиентом, грамотно и доходчиво…
Татьяна 25.12.14

Еще отзывы…

Рейтинг гребных тренажеров

За последний год в фитнес-клубах гребной тренажер стал пользоваться бешеной популярностью среди занимающихся. И как следствие, посыпались вопросы, а где купить, а какой выбрать, а на что обращать внимание при покупке? И разумно ли вообще приобретать гребной тренажер домой? А какой именно?

Отвечая по сто раз на одни и те же вопросы, мы решили все сформулировать в письменном виде. Надеемся, что вам будет полезно!

Конечно, иметь свой личный тренажер – это невероятно удобно. Понятно также, что среди всех кардиотренажеров гребной самый эффективный, непонятно только то, почему так мало информации об этом. В общем, мы сравнили несколько моделей, взяли во внимание отзывы наших покупателей и решили поделиться с вами в данной статье. Заодно вы поймете на что нужно обращать внимание, при выборе гребного тренажера.

Основные критерии, которые должны влиять на выбор.

Реалистичность гребли – это самое главное. Гребной тренажер должен имитировать настоящую греблю на воде, а не быть приспособлением для тяги под нагрузкой. Безопасность и эффективность – это когда движения плавны и равномерны, как при гребле веслами в лодке.

Надежность (качество), так как гребной тренажер во время тренировки испытывает колоссальную нагрузку. Вещь дорогостоящая и дополнительных трат на ремонт и обслуживание лучше избежать.

Дизайн. Мы рассматриваем тренажеры для дома, поэтому внешний вид очень важен. Хороший тренажер не выглядит инородным телом в квартире или доме!

Репутация бренда, по сути – это слагаемое всех качеств товара. Можно значительно сэкономить время, рассматривая лишь производителей, которым доверяют во всем мире.

Цена. Очень важный критерий, но в случае гребных тренажеров лучше оценивать насколько она оправдана и соответствует характеристикам тренажера.

Исходя из данных критериев мы составили ТОП-5 лучших моделей гребных тренажеров:

1 место: First Degree Fitness Viking 3AR

2 место: Concept2 модель D

3 место: WaterRower S4 100

4 место: Infiniti R200

5 место: Matrix Rower.

Если вы сами попробуете провести подобное исследование, то наверняка придете к тем же выводам. Давайте посмотрим ниже, почему же у нас получилось именно так распределить рейтинг гребных тренажеров для дома.

Лучше всего имитируют настоящую греблю, естественно, тренажеры на водном сопротивлении Viking 3AR (FDF) и WaterRower. Но если сравнивать их между собой, то «Викинг» работает более плавно и в начале гребка у него более реалистичный захват, благодаря трем лопастям. Кроме того, на тренажере Viking 3AR решена проблема чрезмерного снижения сопротивления во второй фазе гребка из-за инерции воды. Производитель установил внутренние перегородки в баке, которые не дают воде разогнаться.

Однако, самым главным преимуществом гребных тренажеров FDF является возможость быстрой регулировки сопротивления прямо во время тренировки с помощью специального переключателя. На WaterRower такой возможности нет и нагрузка во время тренировки меняется только частотой и интенсивностью гребков, а это значительно ограничивает его тренировочные возможности.

Что касается Concept2, то в самом начале гребка у него есть небольшой провал, нагрузка возникает лишь после небольшой паузы, поэтому по реалистичности гребли он уступает гребному тренажеру Viking 3AR. Infiniti R200 и Matrix Rower по реалистичности гребли еще больше уступают описанным выше моделям из-за особенностей привода.

Надежность тренажера можно оценить по двум критериям – опыт многолетней эксплуатации и гарантийные обязательства производителя. Concept2 используется в экстремальных условиях уже много лет и зарекомендовал себя очень надежной и качественной машиной. Что касается гарантии, то у тренажеров FDF она самая привлекательная, что безусловно, указывает на их отменное качество. Практически все покупатели отметили очень высокое качество материалов и сборки у Викинга.

Оценивая внешний вид, двух мнений быть просто не может. Viking 3AR выглядит наиболее престижно и премиально. А деревянная рама «Викинга» с изогнутой древесиной в головной части – это невероятный шик. В дизайне он явный лидер.

Все 5 брендов в мире очень известны и обладают отличной репутацией. Но Concept2 позиционирует себя (и правильно делает) как тренажер для профессионалов и коммерческого использования. А компания First Degree Fitness первая внедряет самые современные инновации и передовые технические решения, чем и заслужила репутацию компании, наиболее полно учитывающей интересы клиентов на сегодняшний день.

Большая ошибка опираться на цену при выборе гребного тренажера. Если взять, например, Viking 3AR, то его цена немного выше, чем у двух других тренажеров из ТОП-3. Является ли это минусом? Учитывая, что он обладает самым продвинутым функционалом и биомеханикой, а его дизайн не имеет равных, то цена на него выглядит вполне логичной. По Concept2 вопросов нет, очень хорошая цена и отличное качество. А вот на WaterRower, цена несколько завышена из-за ограниченного функционала. Тренажеры Infiniti R200 и Matrix Rower по соотношению цена-качество явно уступают тренажерам из ТОП-3 нашего рейтинга.

Подводя итог. Каждый из выбранных нами тренажеров будет радовать вас во время домашних занятий греблей. На наш взгляд иметь у себя дома гребной тренажер Viking 3AR будет правильным решением для тех, кто выбирает лучшее. Остальных можно расставить так — Concept2, WaterRower S4100, Infiniti R200 и Matrix Rower.

лучшие тренажеры

Лучшие эллиптические тренажеры для дома

Ammity производит профессиональное спортивное оборудование. Серия Dream это эллиптические тренажеры нового поколения, которые

Лучшие силовые тренажеры Рейтинг 2020

2020-4-23  Лучшие силовые тренажеры для дома 1. Sport Elite скамья и стойка SE-2810 2. DFC D7001 3. Hasttings HastDual Pro 4. Starfit ST-201 Home Gym 5. DFC HM044 6. Body Sculpture BMG-4302 7. DFC D7002 8. DFC D7005A 9. DFC D3001C1

Лучшие гребные тренажеры

Рейтинг, куда вошли лучшие гребные тренажеры. Обзор хороших аэродинамических, аэромагнитных, водных, магнитных, механических,

Лучшие тренажеры для ягодиц 2021 Gadget-Reviews

2020-5-13  Лучшие тренажеры для ягодиц 1. Вертикальный велотренажер DFC B-8012 2. Магнитный вертикальный велотренажер DFC 3.5А 3. Тренажер-эллипсоид Xterra FS150 4. Беговая дорожка DFC LATINA T-2001 5. Беговой тренажер

‍♀️Лучшие эллиптические тренажеры в 2021 году

2021-3-12  5 Лучшие эллиптические тренажеры в 2021 году 5.1 Oxygen Peak E 5.2 Body Sculpture BE 1720 5.3 Carbon Fitness E304 5.4 Svensson Body Labs Comfortline ESM 5.5 Oxygen EX 35 5.6 Proxima Latina II 5.7 Spirit SE205 5.8 Nordic Track E 12.2 5.9

Лучшие гребные тренажеры: ТОП-10 рейтинг на 2021

Гребные тренажеры — просто идеальные помощники для домашних тренировок, ведь они созданы как аналог академической гребли, которая прорабатывает все группы мышц. Удобные для поддержания формы, прокачки спины и плеч,

Лучшие эллиптические тренажеры 2020 года

По отзывам экспертов и фитнес-тренеров, лучшие производители американский Bowflex, французский Clear Fit, немецкий Evo Fitness, CardioPower. Хорошие и надежные тренажеры выпускают фирмы UnixFit, DFC.

Лучшие онлайн-тренажеры для мозга: топ-8

2020-8-26  BrainApps– эта платформа содержит 52 тренажера, развивающих мозг, из которых 19 направлены на прокачку памяти, 18 на тренировку внимания, а 15 на развитие разных свойств мышления. На сайте вы встретите как платные, так

Лучшие тренажеры для мозга: топ-20 бесплатных и

Викиум. На сегодняшний день Викиум самая популярная платформа для развития мозга с наибольшим количеством пользователей. Всеобщую любовь ей обеспечивают большое количество тренажеров, разнообразие всевозможных

Лучшие гребные тренажеры, топ 10 рейтинг

2020-10-14  Лучшие механические аппараты 3. DFC R7103 2. Kettler Favorit 7978-900 1. Torneo Golfctream V-117 Лучшие магнитные изделия 4. Xterra ERG200 3.

TRENAZHER.ORG Тренажеры для всех и каждого

детские тренажеры купить (1) лучшие тренажеры (12) тренажеры +для дома (9) тренажер торнео (7) Фитнес трекер (311) Фитнес трекер honor (38) фитнес трекер honor 5 (16) фитнес трекер honor band (10) фитнес трекер honor

Лучшие силовые тренажеры Рейтинг 2020

Лучшие силовые тренажеры для дома Вашему вниманию мы представляем список лучших 10 силовых установок, которые идеально подходят для домашнего использования.

Лучшие тренажеры для дома на все группы мышц

Лучшие программы тренировок: схемы упражнений для набора мышечной массы, Такие тренажеры просто не заменимы, так как являются универсальными во всех направлениях.

Лучшие гребные тренажеры Рейтинг 2020

Лучшие гребные тренажеры для дома затрудняют выбор для покупателей своим общим количеством. На самом деле подбирать такое оборудование рекомендуется с учетом целей его

Лучшие тренажеры для ягодиц 2021 Gadget-Reviews

2020-5-13  Лучшие тренажеры для ягодиц Лучшие велотренажёры для красоты и упругости ягодиц 1. Вертикальный велотренажер DFC B-8012 Этот тренажер подойдет для того, чтобы начать домашние тренировки

Лучшие гребные тренажеры: ТОП-10 рейтинг на 2021

Выбирай лучшие товары с помощью обзоров, рейтингов и сравнений за 2019, 2020 и 2021 Гребные тренажеры — просто идеальные помощники для домашних тренировок,

Лучшие тренажеры для растяжки на 2021 год

2020-6-24  тренажеры для растяжки стопы; тренажеры для шпагата. Лучшие производители представляют на всеобщее обозрение популярные модели, которые отличаются по цене, функционалом

Какие тренажеры помогают похудеть? 11 лучшиж

2020-1-5  Лучшие тренажеры для похудения В этой статье мы представляем вам список и пояснение, какие тренажеры самые эффективные для похудения и какой из них вы должны использовать в следующий раз, когда будете тренироваться

Лучшие тренажеры для спины в тренажерном зале

Лучшие тренажеры для мышц спины 1. Тяга верхнего блока Безопасная и более эффективная альтернатива подтягиваниям в случае, если атлет не способен выполнять строгие подъемы на

Лучшие онлайн-тренажеры для мозга: топ-8

2020-8-26  В этой статье разберем с вами лучшие онлайн-тренажеры для мозга, на какие сайты стоит заходить для прокачки своего серого вещества. Кратко опишу каждый топовый тренажер.

Лучшие тренажеры для дома на все группы мышц

Лучшие программы тренировок: схемы упражнений для набора мышечной массы, Такие тренажеры просто не заменимы, так как являются универсальными во всех направлениях.

Лучшие тренажеры для ягодиц 2021 Gadget-Reviews

2020-5-13  Лучшие тренажеры для ягодиц Лучшие велотренажёры для красоты и упругости ягодиц 1. Вертикальный велотренажер DFC B-8012 Этот тренажер подойдет для того, чтобы начать домашние тренировки

Обзоры тренажеров Все о тренажерах и

Подробнее » Лучшие тренажеры для ягодиц Польза степпера для похудения автор: admin 16.12.2020 08.03.2021 Степпер — это кардиотренажер, имитирующий ходьбу по лестнице. Он подразумевает наличие

TRENAZHER.ORG Тренажеры для всех и каждого

детские тренажеры купить (1) лучшие тренажеры (12) тренажеры +для дома (9) тренажер торнео (7) Фитнес трекер (311) Фитнес трекер honor (38) фитнес трекер honor 5 (16) фитнес трекер honor band (10) фитнес трекер honor

Лучшие эллиптические тренажеры 2021: рейтинг

2020-8-31  Однако подобные тренажеры занимают мало места за счет небольших габаритов. Это интересно Лучшие

Лучшие тренажеры для мышц живота: как накачать

Как выбрать лучшие тренажеры для пресса и живота. Топ самых эффективных движений с описанием особенностей и правильной техники выполнения. Подъемы ног на наклонной скамье Самый безопасный тренажер для нижнего

Лучшие тренажеры для мозга: топ-20 бесплатных и

В статье мы собрали для вас лучшие тренажеры для мозга, доступные в браузере онлайн и в виде приложений для смартфонов. С помощью них вы сможете тренировать память, внимание, скорость реакции, абстрактное и

Лучшие тренажеры для растяжки на 2021 год

2020-6-24  тренажеры для растяжки стопы; тренажеры для шпагата. Лучшие производители представляют на всеобщее обозрение популярные модели, которые отличаются по цене, функционалом

Лучшие тренажеры для рук и ног после Doktor

Лучшие тренажеры для рук и ног после инсульта Рубрика: Инсульт Тренажеры для реабилитации после инсульта обеспечивают эффективное восстановление двигательных и других функций пострадавшего человека.

Лучшие онлайн-тренажеры для мозга: топ-8

2020-8-26  В этой статье разберем с вами лучшие онлайн-тренажеры для мозга, на какие сайты стоит заходить для прокачки своего серого вещества. Кратко опишу каждый топовый тренажер.

Лучшие домашние эллиптические тренажеры 2018 года

Команда эллиптических обзоров Последнее обновление: 29 ноября 2019 г.

На эллиптических тренажерах

Home удобно выполнять кросс-тренинг или выполнять кардио-и силовые упражнения с комфортом при любой интенсивности тренировки. Эллиптические упражнения щадят ваши суставы отчасти потому, что педали тренажера постоянно поддерживают ваши ноги; ваше движение очень плавное. Плавный шаг с низким уровнем ударных нагрузок резко контрастирует с грохотом пеших прогулок и бега на открытом воздухе! У большинства эллиптических тренажеров также есть подвижные рули, так что вы можете настроить тонус всего тела сразу.

Качество домашних эллиптических тренажеров сильно различается. Как минимум, хороший домашний эллиптический тренажер может поддерживать шаг от 18 до 20 дюймов (ваша естественная длина шага) и имеет плавную систему сопротивления. Специальные эллиптические тренажеры не только поддерживают ваш обычный шаг, но также делают шаги короче и длиннее. Некоторые из лучших эллиптических тренажеров также имеют силовые уклоны … так что у вас есть несколько эллиптических траекторий для тренировок. Вот обзоры пяти лучших домашних эллиптических тренажеров 2018 года.

Эллиптический тренажер Sole E95 (эллиптический с наклоном)

Мощный и универсальный, новый Sole E95 с экраном 10 дюймов и крутым максимальным углом наклона — один из лучших домашних эллиптических тренажеров 2018 года для любого уровня подготовки.С максимальным уклоном в 40 процентов он предлагает гораздо больший потенциал для наращивания мышц, чем его конкуренты! Выбирайте из 20 уровней наклона и широкий диапазон сопротивления, от очень легкого до очень сильного. Sole E95 2018 имеет стандартную 20-дюймовую пешеходную дорожку, а его 27-фунтовый маховик обеспечивает плавность хода даже для более крупных учеников. Эллиптические тренажеры
Sole с передним приводом получили высокие оценки за эргономичность. Сравнивая Sole E95 с эллиптическим тренажером с передним приводом, мы особенно чувствуем разницу в эргономике педали.Подошвенные педали имеют регулируемый угол наклона, и E95 предлагает 10 вариантов для идеальной посадки. Кроме того, эллиптические педали Sole позволяют расположить ноги с небольшим наклоном внутрь, а не прямо вперед, так как это обеспечивает естественный шаг.

Восемь программ тренировки на эллиптическом тренажере предустановлены, в том числе две, которые зависят от частоты пульса. Вы также можете разработать свои собственные тренировки и сохранить две на консоли. С помощью Bluetooth вы можете экспортировать данные о тренировках на эллиптическом тренажере в приложение Sole Fitness, FitBit, Apple Health или другое приложение для отслеживания фитнеса.Другие функции консоли включают звуковую систему для MP3-плеера, вентиляторы для охлаждения и держатель для бутылок.

В целом, Sole E95 Elliptical — один из лучших домашних эллиптических тренажеров 2018 года для покупателей, которые отдают предпочтение отличной эргономике и предпочитают большой наклон. Эта модель для дома приближается к легкому коммерческому качеству, а стандартная гарантия на детали составляет пять лет. На веб-сайте Sole распространены скидки в размере 50% и более… поэтому ищите цену продажи в размере 1 699 долларов США или меньше.

NordicTrack FS7i FreeStride Trainer (гибридный тренажер)

Попробуйте новый стиль тренировки каждый день! Сверхгибкий центральный привод NordicTrack FS7i называют «тренажером FreeStride Trainer», потому что длина его эллиптического пути может достигать 38 дюймов. Для сравнения: стандартный эллиптический тренажер в членских залах установлен на 20 дюймов. С FS7i вы можете выполнять регулярные упражнения на эллиптическом тренажере или делать короткие или длинные шаги. Кроме того, выполняя отличные кардиоупражнения, вы также можете заниматься силовыми тренировками от легкой до умеренной: FS7i имеет 20-фунтовую систему сопротивления с 24 настройками для идеальной задачи.Какие бы настройки вы ни выбрали, этот тренажер позволит вам двигаться с минимальной нагрузкой на колени, бедра и другие чувствительные суставы. Для ощущения «парения в воздухе» педали NordicTrack FreeStriders перемещаются по ремням, а не по жестким рельсам.

NordicTrack рекламирует, что с FreeStride Trainer вы можете получить результаты тренировок на трёх видах тренажёров: степпере, эллиптическом тренажере и беговой дорожке. Можно сказать, что вы можете использовать тренажер как тренажер для беговых лыж или планер … не так сильно, как беговую дорожку … но да, универсальность впечатляет! Это здорово для ваших мышц, а также помогает поддерживать моральный интерес.А для еще большего разнообразия FS7i имеет наклон мощности с настройками до 10 градусов.
Personal Training является частью сделки NordicTrack на 2018 год: новые FreeStriders продаются с 12-месячной подпиской на iFit Coach, которая подходит для каждого профиля до четырех пользователей. Самым большим преимуществом членства в iFit Coach является неограниченный выбор программ тренировок. Сюда входят программы тренировок для воспроизведения непосредственно на FS7 (с использованием его 7-дюймового сенсорного экрана), а также видеокурсы, к которым вы можете получить доступ на своем мобильном устройстве или компьютере для выполнения упражнений вдали от тренера.Приложение iFit Coach также может помочь отслеживать ваши ежедневные шаги, делать рекомендации по питанию на основе ваших тренировок и работать в качестве виртуального личного тренера 24/7.

В целом, новый FS7i — удивительно универсальный тренажер для упражнений с малой нагрузкой и быстрых результатов. Это один из лучших домашних эллиптических тренажеров 2018 года для тех, кто заботится о наращивании мышечной массы, но не хочет слишком много силы. Тренажер FreeStride Trainer с разной длиной шага и настройками наклона поможет вам красиво привести в тонус нижнюю часть тела, а также вы получите подвижный руль для упражнений на верхнюю часть тела и дополнительного сжигания калорий.

В дни лучших продаж новый FS7i стоит менее 1800 долларов. Прямая сделка с завода включает ценную пятилетнюю гарантию на детали и электронику.

Bowflex Max Trainer M5 (гибридный тренажер)

Взрыв калорий во время бега по воздуху! Bowflex Max Trainer M5 — это уникальный тренажер для фитнеса, который избавляет от высоких нагрузок во время бега. Он выглядит как эллиптический тренажер, но поддерживает беговые движения… так что это гибрид эллиптического тренажера и он превосходит оба старых резервных! Благодаря сверхмалой нагрузке и поддержке очень активных упражнений на верхнюю часть тела Max Trainer M5 может потреблять вдвое больше калорий, чем стандартный эллиптический тренажер, и примерно на 2 калории.В 5 раз больше калорий, чем на беговой дорожке. Поскольку M5 настолько эффективен, вы можете достичь отличной тренировки всего тела всего за 14 минут плюс разминка. Несколько занятий в неделю могут скоро окупиться в зеркале, и упражнения сразу окупятся, помогая вам почувствовать себя сильнее и бодрее.
Знаменитая 14-минутная программа тренировок Bowflex поможет вам эффективно достигать целей. Вы также можете выбрать одну из девяти других программ тренировок. Они заставляют Max Trainer контролировать сопротивление, каждый из которых по-своему смешивает варианты сопротивления.Также есть 16 настроек сопротивления с ручным управлением.

Новые тренажеры

Bowflex Max могут отслеживать ваши фитнес-данные в течение длительного времени с помощью экспорта данных через Bluetooth. Данные можно регистрировать с помощью бесплатного приложения Bowflex, которое синхронизируется с популярными фитнес-трекерами, такими как MyFitnessPal и Apple Health.

Типичная цена Bowflex M5 при продаже через Интернет составляет 1599 долларов. Стандартная гарантия не ахти, и мы рекомендуем защитить эту покупку расширенной гарантией на 139 долларов. Клиенты Bowflex получают шестинедельную гарантию возврата денег.

NordicTrack SpaceSaver SE9i (складной эллиптический тренажер)

NordicTrack SE9i — любимый эллиптический тренажер с задним приводом для новичков и учеников небольшого роста. Он оснащен 18-фунтовой системой сопротивления и поддерживает 18-дюймовый эллиптический шаг. Конструкция заднего привода поддерживает очень естественное движение, плюс вы можете выбрать одну из трех ориентаций педали для индивидуальной подгонки. SE9i, продаваемый примерно за 1250 долларов, включая пять лет покрытия запасных частей / электроники, для новичков является одним из лучших домашних эллиптических тренажеров на 2018 год.

iFit Coach играет ключевую роль в тренировках, по крайней мере, в течение года, так как 12-месячное членство добавляется при оформлении заказа. Новый эллиптический тренажер SE9i Elliptical оснащен 10-дюймовым сенсорным дисплеем высокой четкости для демонстрации тренировок iFit GlobalTrek, которые помогут вам виртуально сбежать в прекрасные места по всему миру. По мере того, как пейзаж движется в вашем темпе, на экране иногда появляется личный тренер мирового класса, который делится советами по упражнениям, мотивирует вас или проводит дополнительные упражнения вне тренажера. Получите новую программу тренировок каждый день! Когда вы запустите эллиптический тренажер SE9i, вас встретят живописные картинки с дневных тренировок GlobalTrek, которые соответствуют вашим фитнес-целям и предпочтениям в упражнениях.

Вы также можете тренироваться по любому маршруту Google Maps, а iFit Coach позволяет легко рисовать маршрут Google Maps с интерактивными видами улиц на всем пути! Используйте силовой наклон эллиптического тренажера, чтобы ощутить настоящую тренировку в гору.

Другие характеристики нового NordicTrack SE9i: 30 встроенных приложений для тренировок, беспроводной монитор сердечного ритма (стоимость 79 долларов), держатель для планшета и вентилятор для тренировок AutoBreeze. Сборка выполняется относительно быстро, и машину можно сделать компактной для хранения благодаря запатентованной конструкции Vertical Spacesaver.

Octane Zero Runner ZR7 (роскошный гибридный тренажер)

Octane Fitness разрабатывает домашние тренажеры высшего класса с упором на упражнения со сверхнизкой нагрузкой. Их Zero Runner ZR7 фактически позволяет бегать без ударов! Он поддерживает ваше тело во время полного бега. Он автоматически подстраивается под ваши движения, чтобы обеспечить длину шага до 58 дюймов, так что, по сути, это альтернатива эллиптической беговой дорожке для бегунов и ходунков. За одно плавное упражнение вы можете сделать более короткие шаги, например, сосредоточиться на подколенных сухожилиях, а затем удлинить шаг, чтобы проработать икры.Похожий вариант — Octane ZR8, который добавляет регулируемое сопротивление педали.

Octane ZR7 — это, прежде всего, очень гибкий кардиотренажер. Кроме того, он поддерживает упражнения для кросс-тренинга с помощью точек крепления эластичных лент. Вместе с тренажером поставляется набор эспандеров, а приложение Octane Fitness поможет вам пройти специальные силовые тренировки и кросс-тренинги. Также предусмотрен беспроводной датчик сердечного ритма, обеспечивающий постоянное считывание пульса.

Всего включено 35 настраиваемых программ тренировок.Для воспроизведения этих программ вам потребуется добавить собственный планшетный компьютер iOS, смартфон или iPod Touch. ZR7 использует Bluetooth для потоковой передачи программ.

Полная стоимость этого классного тренажера с нулевым ударом составляет 3299 долларов, включая пятилетнюю гарантию на детали. Во время онлайн-акций цена снижается до 2500 долларов.

Лучший домашний эллиптический тренажер на 2018 год

Другие модели эллиптических тренажеров

Наша цель выше — порекомендовать отличный домашний эллиптический тренажер практически для всех… но для получения дополнительных обзоров эллиптических тренажеров, отсортированных по цене и другим факторам, посетите нашу главную страницу «Лучшие эллиптические тренажеры».
Для дополнительных предложений и отзывов вы можете перейти по этим ссылкам:

Наши лучшие эллиптические тренажеры по цене
Найдите эллиптические тренажеры по торговой марке

эллиптических тренажеров на 2021 год — лучшие эллиптические тренажеры со сравнениями

Последнее обновление 5 мая 2021 г. персоналом TFM

Чтобы перейти к лучшим эллиптическим тренажерам по цене или нашим фаворитам, нажмите здесь:

Лучшие эллиптические тренажеры по цене

Верхние эллиптические медиаторы

Эллиптический тренажер дома?

Эллиптические тренажеры, такие как NordicTrack C 9.9 и Sunny SF-905 — одни из лучших тренажеров с низкой ударной нагрузкой и высокой интенсивностью, которые вы можете купить. И последнее поколение эллиптических тренажеров, таких как NordicTrack C 14.9, включает в себя самые передовые технологии, такие как ультраэргономичная поддержка и полностью интерактивные сенсорные экраны с живыми тренировками.

Люди все чаще обращаются к эллиптическим тренировкам как к безопасному способу выполнения фантастических кардиоупражнений, которые помогают снизить лишний вес и привести в тонус все тело в целом.В тренажерном зале эти тренажеры обычно заполняются в часы пик, поэтому многие люди делают рывок и покупают один для дома. В наших подробных обзорах эллиптических тренажеров мы надеемся помочь вам найти правильную машину, соответствующую вашему образу жизни. Чтобы достичь идеального уровня физической подготовки, цель состоит в том, чтобы вы постоянно тренировались. Это не всегда будет легко, но покупка правильного эллиптического тренажера — большой шаг в этом направлении.

Лучшие эллиптические тренажеры по цене:
Цена на эллиптические тренажеры

варьируется от 100 до 2000 долларов.Как вы можете себе представить, вы получите эллиптический тренажер разного качества на этих крайностях и везде между ними. Чтобы помочь вам, мы перечислили наши фавориты из, по нашему мнению, лучших эллиптических тренажеров по цене ниже. Нажмите на ссылки ниже, чтобы узнать больше об этих верхних эллиптических тренажерах:

ПРОДУКТ ПОДРОБНЕЕ

$ 80- $ 100

Sunny Health & Fitness SF-E902 Эллиптический тренажер для воздушной ходьбы
  • Супернизкая ударная нагрузка, эффективная тренировка
  • Нацелен на руки, ноги в дополнение к кардио монитор
См. цену на Amazon

100-200 долларов США

Sunny Health & Fitness SF-E905 Эллиптический тренажер Кросс-тренажер
  • Легко настраиваемый контроллер с 8 уровнями магнитного сопротивления.
  • Цифровой монитор отображает время, скорость, расстояние, калории и пульс
  • Большой 18-дюймовый шаг в компактном дизайне
  • 16 уровней сопротивления и датчиков частоты пульса
  • Приложение «Исследуй мир» предлагает виртуальные курсы со всего мира
См. Цену на Amazon

500–900 долларов

Эллиптический тренажер Schwinn 470
  • 29 программ тренировок
  • 25 уровней сопротивления для широкого диапазона вариантов интенсивности тренировки
  • ЖК-дисплеи Dual Track, мультимедийная полка, встроенные динамики, Bluetooth
Посмотреть цену на Amazon

900-1200 долларов США

Bowflex M3 Max Trainer
  • Смесь эллиптического тренажера в сочетании с тренировкой по лестнице
  • Интерактивный дисплей показывает количество сожженных калорий в минуту плюс целевые уровни активности
  • Низкое воздействие, компактный дизайн
См. Цену на Amazon

1,200–1,500 долларов США

NordicTrack C 9.9 Эллиптический тренажер
  • Наклон 0-20%, 22 бесшумных цифровых уровня сопротивления, маховик 25 фунтов
  • Регулируемая длина шага, управление в одно касание
  • Полностью интерактивная домашняя тренировка в реальном времени с помощью 7-дюймового сенсорного экрана Smart HD
Проверить последнюю цену

1500–2000 долларов

Эллиптический тренажер NordicTrack C 14,9
  • Наклон 0-20%, 26 бесшумных цифровых уровней сопротивления, маховик 32 фунта
  • Регулируемая длина шага 145, элементы управления одним касанием «Интеллектуальный сенсорный экран, персональные тренеры могут контролировать наклон и сопротивление в реальном времени
Проверить последнюю цену

ЦЕНА: 80–200 долл. США:

Sunny Health & Fitness SF-E902 Эллиптический тренажер Air Walk Trainer Планер — (проверьте на Amazon) — 87 долларов — 5165 отзывов

Sunny Health & Fitness Magnetic Эллиптический тренажер SF-905 — (проверьте на Amazon) — 149 долларов — 9569 отзывов

Эллиптический тренажер Body Rider BRD2000 с сиденьем — (проверьте на Amazon) — $ 198 — 2532 Обзоры

ЦЕНА: 200-800 долларов США:

Sunny Health & Fitness Advanced SF-E320002 Эллиптический тренажер — (проверьте на Amazon) — $ 449 — 1707 Отзывы

Компактный эллиптический тренажер Schwinn 411 — (проверьте на Amazon) — 499 долларов — 1029 отзывов

Эллиптический тренажер Schwinn 430 — (проверьте на Amazon) — $ 699 — 822 Обзоры

ЦЕНА: 800–1200 долларов США:

Bowflex M3 Max Trainer — (проверьте на Amazon) — 999 долларов — 1566 отзывов

Эллиптический тренажер Schwinn 470 — (проверьте Amazon) — 899 долларов — 1812 отзывов

Эллиптический тренажер

NordicTrack SpaceSaver SE7i — (проверьте на Nordictrack.com) — $ 1099 — 123 Обзоры

ЦЕНА: 1200–2000 долл. США:

Лежачий кросс-тренажер FreeStep и эллиптический тренажер Teeter FreeStep — (проверьте Amazon) — $ 1,200 — 1418 отзывов

Эллиптический тренажер NordicTrack C 9.9 — (проверьте Nordictrack.com) — 1299 долларов США

ЦЕНА: 2000 $ и выше:

Эллиптический тренажер NordicTrack C 14.9 — (проверьте Nordictrack.com) — 1999 долларов США

NordicTrack FreeStride Trainer FS10i — (проверьте Nordictrack.com) — 2499 долларов — 451 отзывов

Эллиптический тренажер Sole Fitness E35 — 2699 долларов — 307 отзывов

Наш лучший выбор для эллиптических тренажеров

Поскольку цены и характеристики эллиптических тренажеров очень сильно различаются, мы предложим лучшие варианты из нескольких ценовых диапазонов.Вы можете нажимать кнопки для более подробных эллиптических обзоров.

№1. Эллиптический тренажер NordicTrack C 9.9

Буква C в NordicTrack C 9.9 Elliptical означает «коммерческий», но пусть это вас не пугает. Все это означает, что этот эллиптический тренажер достаточно прочен (прочная стальная конструкция, грузоподъемность 350 фунтов) и достаточно сложен (см. Тренировки и т. Д. Ниже), чтобы выдерживать удары и требования посетителей коммерческих тренажерных залов, и в то же время он идеально подходит для частного домашнего использования.Как сказал один из обозревателей NordicTrack, тренажер C 9.9 Elliptical «каждый день пинает меня по заднице».

Эллиптический тренажер NordicTrack C 9.9 имеет больше функций, чем большинство других эллиптических тренажеров на рынке. 7-дюймовый сенсорный экран Smart HD и членство в iFit (1 год бесплатно в комплекте с покупкой) открывают двери в динамичный мир тренировок с виртуальными пейзажами со всего мира, интерактивными тренировками с элитными тренерами, отслеживанием всей вашей статистики тренировок в реальном времени. и даже тренировки всего тела на эллиптическом тренажере и за его пределами.Студийные эллиптические тренировки по запросу позволяют тренерам увеличивать и уменьшать цифровое сопротивление вашего тренажера и уровни наклона в режиме реального времени. Это «прикосновение личного тренера» в основном позволяет им быть рядом с вами, направляя вас каждую минуту вашей тренировки.

Эллиптический тренажер NordicTrack 9.9 (NTEL79820) отличается цифровым контролем наклона 0-20%, 22 уровнями бесшумности, магнитным сопротивлением, маховиком с усиленными интервалами 25 фунтов и автоматически регулируемым шагом от 17.От 5 дюймов до 18,7 дюймов. Вы получаете два динамика, Bluetooth, вентилятор для тренировок Autobreeze, элементы управления One Touch, ручки Soft Touch и большие мягкие педали. NordicTrack сделал все возможное, чтобы обеспечить эргономичную, удобную и захватывающую тренировку с безграничными возможностями, которые заставят вас возвращаться за новыми достижениями. Щелкните ниже , чтобы увидеть последнюю цену на NordicTrack.com:

См. Эллиптический тренажер C 9.9 на сайте NordicTrack.com

№2. Sunny Health & Fitness SF-905 Эллиптический тренажер

Sunny Health & Fitness неизменно считается одним из самых популярных брендов доступных и надежных тренажеров, и с эллиптическим тренажером Sunny SF-905 они не разочаровывают.Эллиптический кросс-тренажер с 8 уровнями магнитного сопротивления и цифровым монитором SF-905 имеет все необходимое для отличной тренировки по супер доступной цене.

Этот компактный эллиптический тренажер оснащен датчиками пульса на руках для тренировок, чтобы вы могли отслеживать частоту сердечных сокращений. У него также есть противоскользящие рули, стабилизаторы пола и транспортировочные колеса для хранения, когда он не используется. В целом, это лучший вариант, который станет отличным дополнением к любому домашнему тренажерному залу. Чтобы увидеть последнюю цену на эллиптический тренажер Sunny SF-905 на Amazon, нажмите здесь:

Посмотреть цену на Amazon

№ 3.Тренажер Bowflex M3 Max

Тренажер Bowflex M3 Max Trainer — это интересная и эффективная комбинация эллиптического тренажера и степпера. Этот эллиптический тренажер 2-в-1 предлагает возможность получить серьезную кардио-тренировку, сжигающую калории, с аспектами наращивания мышц, как у лестничного мастера. Bowflex — уважаемый бренд на рынке тренажеров, и они знают, как создать качественное оборудование для фитнеса.

Интерактивный дисплей Bowflex M3 Max Trainer с подсветкой отображает несколько программ тренировок и восемь уровней сопротивления.Дисплей скорости сжигания показывает, сколько калорий вы сжигаете, и помогает установить целевые уровни активности. Нажмите здесь или кнопку ниже, чтобы увидеть лучшую цену на тренажер Bowflex M3 Max на Amazon :

Посмотреть цену на Amazon

Эллиптический тренажер

Особенности, которые необходимо учитывать

Эллиптический тренажер — это отличное оборудование, в которое можно инвестировать, но перед покупкой вы должны убедиться, что вы знаете обо всех функциях, составляющих отличный тренажер.Мы рассмотрим все ключевые моменты, приведенные ниже, чтобы вы пошли по пути:

Стабильность

Как и в любом другом оборудовании, стабильность имеет решающее значение. Во время тренировки вы хотите иметь возможность сконцентрироваться на тренировке, при этом о тренажере думают почти второстепенно. На самом деле, лучшие машины — это те, которые, кажется, исчезают из-за своей стабильности и способности подходить вам, а не наоборот. В среднем более тяжелый эллиптический тренажер будет более устойчивым. Однако с эллиптическими тренажерами более высокого класса лучшая конструкция превосходит вес и может обеспечить достаточную стабильность.

Уровни сопротивления растяжению и типы сопротивления

Чем больше уровней сопротивления, тем выше сложность тренировки. Более низкие уровни сопротивления означают, что вы вынуждены совершить прыжок в упражнении, к которому вы, возможно, не готовы. Что касается типов сопротивления, то есть два основных стиля:

1. Сопротивление крыльчатки вентилятора

Колеса вентилятора обеспечивают плавность хода и, как правило, используются на более дешевых эллиптических тренажерах.

2. Магнитное сопротивление

Магнитное сопротивление может обеспечить самую тихую, стабильную и естественную тренировку.

Эллиптические компьютеры

Не все эллиптические тренажеры идут в комплекте с компьютером, но если он есть или вы его хотите, вот что нужно искать:

1. Дисплей

Дисплей должен легко читаться. Подсветка — это плюс.

2. Данные предоставлены

Лучшие эллиптические компьютеры предоставят вам ряд данных, включая расстояние, скорость шага, время тренировки и частоту сердечных сокращений, если у вас есть необходимый адаптер или он входит в комплект.Некоторые эллиптические тренажеры имеют возможность загружать ваши данные на внешние устройства или веб-сайты для отслеживания прогресса.

Запрограммированные тренировки

Если в состав эллиптического тренажера входит компьютер, а в большинстве случаев они есть, в идеале они будут включать программы, которые дают вам варианты тренировок, направленные на снижение веса, интервалы, кардио и т. Д.

Регулировка наклона

Возможность изменять угол наклона лежит в основе тренировки на эллиптическом тренажере.Простые в использовании органы управления наклоном с электроприводом предпочтительнее ручной регулировки наклона. Лучшие эллиптические тренажеры могут сильно менять положение для разнообразных и сложных тренировок.

Длина шага

Длина эллиптического шага варьируется от тренажера к тренажеру и для одних людей имеет большее значение, чем для других. Некоторым пользователям подойдет длина 15 дюймов. А если вы высокого роста, увеличенная длина шага — хорошая особенность, которая часто встречается на многих тренажерах. Длина шага 20 дюймов обеспечивает естественный шаг, который может быть у любого человека при быстрой ходьбе.

Регулируемые ножные педали

Регулируемые шарнирно-поворотные ножные педали помогают воспроизвести естественный шаг и избежать травм. Кроме того, большое пространство на поверхности педали позволяет пользователям с ногами любого размера удобно размещать их на педали. Sole Fitness решила эту проблему и предлагает два угла наклона эллиптических тренажеров внутрь, что, по их утверждению, снижает нагрузку на ваши колени и лодыжки.

Маховик

Как и на велотренажерах в помещении и на спин-байках, маховик помогает создать плавный и естественный импульс, который предохраняет вашу эллиптическую тренировку от рывков и резких движений.Это помогает имитировать реальное движение. Маховики двойного направления — двойное направление — это приятная функция, которая позволяет переключать ваше вращение для тренировки противоположных мышц.

Гибридные кроссовки

Машины, такие как ProForm Hybrid Trainer, сочетают эллиптические тренажеры с лежачими велосипедами или велотренажерами. С этим типом двойного тренажера вы получаете единицу оборудования «два в одном» (или даже «три в одном»). Эти кроссовки имеют сиденье, которое более прямое, как велотренажер, или откидное, как лежачий велосипед.Этот стиль эллиптического тренажера может быть хорошим вариантом, но обязательно изучите его, чтобы убедиться в качестве.

Прочие соображения:
  • Транспортные колеса
  • Простота сборки
  • Вентиляторы
  • Источник питания (внешний или требуются батареи)
  • Высота ступни
  • Держатель для бутылки с водой
  • Громкоговорители со входами
  • Подставка для планшетов / книг
  • Порт USB для зарядки и передачи данных
  • Гарантии

Преимущества эллиптических тренажеров и принцип их работы

Эллиптический тренажер имитирует движения и использование мышц, которые похожи, но не идентичны беговым лыжам.Однако на этом сравнение заканчивается, поскольку современные эллиптические тренажеры — это мощные высокотехнологичные тренажеры. Вы получите невероятную кардио-тренировку, а также задействуете большинство основных групп мышц.

Наклон тренажера определяет, какие группы мышц вы задействуете больше всего. Более высокий наклон и длина шага нацелены на ваши подколенные сухожилия и ягодицы, а меньший наклон — на то, чтобы ваши квадрицепсы и икры отлично тренировались. Пока ваши ноги качаются, длинные вертикальные ручки задействуют мышцы верхней части тела, включая грудные мышцы, руки, плечи и спину.Кроме того, вертикальные ручки для штанги дают вам возможность держаться за что-то, пока вы двигаете ногами вперед назад. Это обеспечивает ключевую стабильность, так как хорошая тренировка потребует нагрузок на мышцы ног, и вы можете почувствовать небольшое колебание из-за мышечной усталости после 20-минутной тренировки.

Тренировка всего тела

Важно отметить, что эллиптические тренажеры обеспечивают отличную тренировку для всего тела . На эллиптическом тренажере вы прорабатываете ноги, спину, ягодицы, пресс, руки — почти все основные группы мышц.А с лучшими эллиптическими тренажерами вы можете адаптировать тренировку к желаемому уровню сложности, увеличивая сопротивление, регулируя наклон и двигая руками и ногами быстрее или медленнее. Благодаря бортовым компьютерам, которые предоставляют все необходимые данные, вы сможете отслеживать свой прогресс. Это очень мотивирует, худеете ли вы, набираете тонус или просто учащаете пульс и хотите сжечь немного калорий.

Прочие особенности эллиптического тренажера

Домашний эллиптический тренажер

Лучшие эллиптические тренажеры обычно включают в себя практически все, что вам нужно для сложной, но комфортной тренировки дома.Для ходьбы по подушечкам стопы подойдут обычные кроссовки. Кроме того, во время тренировки дома приятным преимуществом является то, что вы можете разместить эллиптический тренажер перед телевизором, чтобы иметь возможность смотреть DVD с тренировками, тренировки на Youtube (см. Ниже) или наслаждаться шоу и фильмами, теряя при этом лишние килограммы.

Эллиптический тренажер

Поскольку имеется много движущихся частей, некоторые машины время от времени нуждаются в обслуживании, например в смазке. Скрипящие детали и несовместимые уровни сопротивления должны быть устранены быстрым обращением к производителю.А на лучшие эллиптические тренажеры есть надежные гарантии на случай, если что-то пойдет не так.

Протрите его, чтобы поддерживать его

Это согласуется с предыдущим предложением, но стоит упомянуть, что после тренировки, вызывающей пот, вы должны протереть эллиптический тренажер. Пот может разъедать детали эллиптического тренажера и сокращать срок его службы. Быстро протереть полотенцем, чтобы получить влагу. Затем время от времени протирайте его влажной тканью, чтобы ваш эллиптический тренажер выглядел великолепно.

Одежда для тренировок

При тренировках на эллиптическом тренажере важно носить соответствующую одежду. Мешковатая одежда может попасть в движущиеся части машины, поэтому по возможности надевайте более плотно прилегающую одежду. И всегда надевайте кроссовки с резиновым низом, с закрытым носком или кроссовки во время тренировки.

Последнее слово по эллиптическим тренажерам

Самое важное, что нужно учитывать при выборе эллиптического тренажера для дома, — это то, собираетесь ли вы получить удобную, стабильную, легкую и сложную тренировку.Благодарим за чтение наших обзоров эллиптических тренажеров и желаем удачи в поиске эллиптического тренажера, который лучше всего подходит для вас.

Примечание. Мы обновляем этот обзор и наши обзоры с учетом последней информации, поэтому обязательно сохраняйте этот сайт в закладках и периодически проверяйте последние новости о лучших эллиптических тренажерах.

9 лучших домашних эллиптических тренажеров 2020 года — ваше полное руководство

Поиск лучшего домашнего эллиптического тренажера не должен быть сложным.Все дело в том, чтобы знать основные различия между эллиптическими тренажерами и знать, какие функции наиболее важны для вас.

В наши дни на рынке представлено множество эллиптических тренажеров, но если вы поймете, как их эффективно сравнивать, вы сможете быстро найти подходящий эллиптический тренажер для своего домашнего спортзала.

Это руководство покажет вам, что могут предложить домашние эллиптические тренажеры, какие функции наиболее важны и чего следует ожидать от эллиптических тренажеров в разных ценовых диапазонах.

Мы закончим обсуждением моих лучших выборов на основе рассмотренных нами критериев.

Спешите? Я понимаю, не стесняйтесь пропускать вперед:

Лучший бюджетный эллиптический тренажер: подошва E25

Лучший эллиптический тренажер среднего класса: подошва E95

Лучший эллиптический тренажер класса люкс: эллиптический кросс-тренажер Life Fitness Platinum Club Series

Выбор эллиптического тренажера

Эллиптические тренажеры

— отличный выбор для домашнего фитнеса.Мне нравится думать об эллиптических тренажерах как о комбинации велотренажеров и беговых дорожек.

Вы получаете преимущества выполнения упражнения с весовой нагрузкой (сжигание большего количества калорий) в сочетании с легким движением велосипеда.

Беспроигрышный вариант: сжигать больше калорий, меньше нагружать суставы. Меня как физиотерапевта это радует.

Люди любят использовать эллиптические тренажеры в рекламных залах. Это очевидно, потому что в моей местной YMCA они всегда заполняются в первую очередь.

К счастью, эллиптические тренажеры для дома стали довольно продвинутыми, и существует множество моделей, которым не обойтись.

Они немного меньше и немного менее тяжелые, но они могут предложить многие из тех же функций, что и коммерческие машины.

И давайте посмотрим правде в глаза, у большинства из нас может не хватить места (или бюджета) для полноразмерного эллиптического тренажера коммерческого класса в наших домашних тренажерных залах.

Имейте в виду, что оборудование коммерческого класса должно быть спроектировано так, чтобы изо дня в день изнашиваться множество пользователей.

Итак, с чего начать при поиске домашнего эллиптического тренажера?

Давайте начнем с наиболее важных функций, которые необходимо учитывать перед покупкой.

Длина шага

Длина шага является наиболее важным фактором, когда речь идет о том, насколько удобен эллиптический тренажер при его использовании. Это то, что придает эллиптическому тренажёру «ощущение», если в этом есть какой-то смысл.

С технической точки зрения, это то, насколько педали перемещаются (спереди назад) во время использования.Как терапевт, мы также учитываем длину шага во время ходьбы.

Большая длина шага сделает его более естественным, более короткая длина шага сделает движение прерывистым и неудобным, особенно для более высоких людей.

Большинство эллиптических тренажеров имеют длину шага от 12 до 20+ дюймов. Более красивые эллиптические тренажеры будут в диапазоне 20 дюймов, потому что они подходят большинству людей.

Все, что меньше 16 дюймов, вероятно, будет неудобным, если только ваш рост не превышает 5 футов 3 дюйма.

Маховик

Маховик эллиптического тренажера похож на маховик на велотренажере. Это то, что вы толкаете и двигаетесь, когда используете тренажер.

Маховики бывают разного веса и могут варьироваться от 13 до 30+ фунтов.

Обычно предпочтение отдается более тяжелым маховикам, потому что они делают поездку более плавной — дополнительный вес (когда он начинает двигаться) создает импульс и заставляет маховик вращаться более плавно.

Теоретически более тяжелые маховики должны обеспечивать большее общее сопротивление, но это также зависит от системы магнитного сопротивления.

Эллиптические тренажеры

Nice обычно поставляются с более тяжелыми маховиками, но вы всегда должны проверять, чтобы убедиться в этом. Лично я рекомендую выбрать машину с маховиком в диапазоне 20 фунтов, чтобы обеспечить бесперебойную работу.

Однако, когда дело доходит до эллиптических тренажеров премиум-класса или коммерческого класса, правило маховика оказывается далеко позади. На большинстве эллиптических тренажеров коммерческого класса не используются маховики, взвешенные по периметру.

Эти машины обычно проектируются по-разному, поэтому они могут обеспечивать одинаковое плавное сопротивление без использования тяжелых маховиков — это как-то связано с разными передаточными числами и прочим.

Вы также можете подумать, хотите ли вы маховик спереди или сзади машины — в наши дни у вас есть варианты в обеих категориях.

Многим из нас может быть все равно, если все остальные характеристики соответствуют, но в целом эллиптические тренажеры с передним приводом, как правило, занимают немного меньше места и стоят немного меньше.

Ознакомьтесь с моим руководством по эллиптическим тренажерам с передним и задним приводом для получения дополнительной информации.

Грузоподъемность

Я всегда говорю о переносимости веса с кардиотренажерами.Это просто одна из тех вещей, на которые нужно смотреть и сравнивать. Если я застрял между двумя тренажерами, я всегда выбираю тот, у которого больший вес.

Это отличный показатель качества сборки.

Вы должны найти хотя бы тренажер, который комфортно выдерживает ваш вес. Желательно, чтобы у вас была подушка весом 50 фунтов, но это может быть недоступно для некоторых крупных пользователей.

Я всегда стремлюсь к грузоподъемности не менее 300 фунтов. Опять же, в моей книге выше всегда лучше.Модели более высокого класса будут предлагать ограничения по весу от 350 до 400 фунтов.

Гарантия

Гарантия — еще один хороший показатель качества. У качественных машин лучшие гарантии. На тренажеры Junkier есть слабые гарантии или их нет — всегда нужно учитывать при покупке оборудования для фитнеса.

Гарантии на эллиптические тренажеры обычно делятся на раму, детали и работу.

Качественные эллиптические тренажеры

часто имеют срок службы рамы, хотя это зависит от цены машины.

Более дорогие эллиптические тренажеры обычно имеют более щедрые гарантии, но это не всегда так.

Думаю, я пытаюсь сказать, что ты должен делать домашнее задание.

Вы должны ожидать не менее 3-5 лет на детали и 1-2 года на ремонт качественных эллиптических тренажеров. Некоторые бренды делают все возможное и предлагают на запчасти до 10 лет (но это редко).

Размер

Вам нужно найти эллиптический тренажер, подходящий для вашего помещения.Если ваша машина слишком велика для вашего пространства, вы не сможете эффективно ее использовать.

Для комфортного использования большинству домашних эллиптических тренажеров требуется площадь около 3 х 6 футов.

Учитывайте также высоту потолка. Если вы планируете разместить его на чердаке и у вас высокий рост, убедитесь, что у вас достаточно места для головы в самой высокой точке движения эллиптического тренажера.

Пользователи ростом ниже 6 футов должны нормально работать на любом эллиптическом тренажере с потолком 8 футов.

Если высота превышает 6 футов, добавьте 20 дюймов к своему росту, и это должно быть минимальной высотой потолка — это всего лишь приблизительная оценка, в случае сомнений посмотрите спецификации рассматриваемой машины.

Если вы думаете, что высота потолка будет проблемой, вам следует прочитать мое руководство по эллиптическим потолкам для низких потолков.

Цена

Ах, возможно, это самый важный фактор, который следует учитывать. Очевидно, вам нужно найти продукт, соответствующий вашему бюджету. Есть качественные машины во всех ценовых категориях, но чем больше вы платите, тем больше получаете (обычно).

Мне нравится разбивать эллиптические тренажеры на 3 ценовые категории:

  • Бюджет (до 1000 долларов США) — это очень большая категория, и то, что вы можете здесь получить, может варьироваться.Более красивые модели в этом ценовом диапазоне будут предлагать большой шаг, тяжелые маховики и множество функций.
  • Средний класс (1000–2000 долларов) — эллиптические тренажеры в этой ценовой категории должны поставляться с более прочными рамами, более продвинутыми функциями и более длительными гарантиями. В этом ценовом диапазоне есть несколько действительно хороших машин, и именно здесь большинство из нас, вероятно, найдет подходящую модель.
  • Luxury (2000 долларов и выше) — это более красивые и дорогие машины.Эти машины должны начать ощущать коммерческий класс. За дополнительную плату вы получаете более удобную (а иногда и регулируемую) длину шага, большую грузоподъемность, лучшие гарантии и самые продвинутые функции.

Еще о чем следует подумать:

Сопротивление

Различные эллиптические тренажеры предлагают разные уровни регулируемого сопротивления. Более красивые и качественные машины, как правило, предлагают больший контроль над сопротивлением.

Вы можете ожидать от 8 уровней сопротивления до 25.Большинство сопротивлений регулируется магнитным способом — когда магнитный тормоз приближается к маховику, он обеспечивает большее сопротивление.

Магнитные системы тихие и плавные и требуют минимального обслуживания.

Педали

Педали на эллиптических тренажерах бывают самых разных форм и размеров. Важно найти тот, который удобен во время использования, потому что это самая большая точка соприкосновения между вами и машиной.

Педали должны быть достаточно большими, чтобы с ними было удобно расположить ногу и позволять немного двигаться во время тренировки.У более красивых педалей нескользящая ступенька, что снижает вероятность получения травм во время использования.

Функции консоли

Консоли

будут сильно различаться в зависимости от ценового диапазона. Более дорогие модели будут поставляться с более высокотехнологичными компонентами:

  • Запрограммированные тренировки: холмов, интервалов, сжигание жира, частота пульса и т. Д. Эллиптические тренажеры могут предложить от 8 до 40 различных тренировок
  • ЖК-экраны: на некоторых эллиптических тренажерах 1, на некоторых 2 экрана для просмотра показателей тренировки (на других их нет).Более красивые модели имеют хорошо освещенные экраны, что позволяет легко увидеть всю вашу статистику
  • Монитор сердечного ритма: многие тренажеры предлагают пульсометры с контактной рукояткой для отслеживания сердечного ритма во время тренировки. Более красивые эллиптические тренажеры будут совместимы с телеметрическими (беспроводными) мониторами и могут даже включать их
  • Моторизованные наклоны: некоторые эллиптические тренажеры предлагают регулировку наклона — аналогично изменению сопротивления, с которым вы толкаете, вы можете увеличивать или уменьшать угол
  • Динамики: эллиптических тренажеров среднего и высшего класса будут поставляться со встроенными динамиками для подключения телефона или mp3-плеера.В наши дни многие машины поставляются с динамиками Bluetooth.
  • Bluetooth: в наши дни многие тренажеры предлагают совместимость с Bluetooth, чтобы легко отслеживать статистику тренировок с помощью одного или нескольких приложений на смартфоне
  • Вентиляторы: более хороших тренажеров будут иметь встроенные вентиляторы с регулируемой скоростью, чтобы помочь вам сохранять прохладу во время тренировки

Теперь вы должны иметь хорошее представление о том, какие функции вы можете ожидать увидеть в обсуждении при просмотре эллиптических обзоров.Как видите, многие функции консоли не важны для работы машины.

Они просто делают тренировки немного интереснее. Если дополнительные функции не так важны для вас, вы можете сэкономить деньги, найдя машину с меньшим количеством наворотов.


3 лучших бюджетных эллиптических тренажера ($ 1000 и меньше) 2021 года

# 1 Подошва E25

Sole Fitness — один из моих любимых брендов. Я фанат практически всего, что делает эта компания.Мне они очень нравятся, потому что они в первую очередь концентрируются на производительности своих машин.

Их эллиптический тренажер E25 — не исключение.

E25 — самый доступный вариант, который они предлагают, и будет стоить чуть меньше 1000 долларов. По цене он предлагает отличное сочетание характеристик производительности и функций консоли.

В этот эллиптический тренажер сразу же входит маховик весом 20 фунтов и длина шага 20 дюймов.

Комбинация 20/20 обеспечивает комфортную и плавную езду, а также гарантирует, что у E25 достаточно мышц, чтобы обеспечить сложную тренировку.

Говоря о 20/20, этот эллиптический тренажер также имеет 20 уровней сопротивления и 20 уровней наклона мощности (может быть, единственному следовало назвать его E20?), Что дает опытным пользователям возможность действительно повысить интенсивность своих тренировок.

Рама также достаточно прочная, чтобы выдержать вес пользователей до 350 фунтов, что весьма впечатляет для этого ценового диапазона.

Хотя Sole не известна тем, что добавляет к своим машинам много высокотехнологичных вещей, E25 действительно поставляется с динамиками Bluetooth и портом для зарядки USB.

Sole также поддерживает этот эллиптический тренажер большой гарантией: пожизненная рама, 3 года деталей и 1 год работы.

Впечатляющее сочетание характеристик и гарантии — вот что позволило E25 занять первое место в этом ценовом диапазоне. Проще говоря, за $ 1000 лучшего варианта нет. Смотрите полный обзор.

# 2 ProForm Pro 9.9

Трудно поставить ProForm Pro 9.9 на позицию номер 2, но я подумал, что было бы неуместно иметь равное 1-е место.В конечном итоге я выбрал эллиптический тренажер Sole, потому что мне нравятся динамики с bluetooth, но здесь действительно нет неправильного ответа.

ProForm, как и Sole, — очень уважаемая компания, известная тем, что предлагает потрясающие продукты, а их эллиптические тренажеры — одни из лучших во всех классах.

Если вы ищете разнообразных тренировок, это лучший выбор, чем Sole E25.

Pro 9.9 поставляется с массивным маховиком весом 28 фунтов, что неслыханно для этого ценового диапазона.

Говоря о неслыханных вещах, он также имеет регулируемую длину шага (18–21 ″), что делает его отличным выбором для более высоких спортсменов.

ProForm также дает вам полный контроль над этим маховиком с 24 уровнями сопротивления и наклоном мощности до 20 °, что дает Pro 9.9 множество боеприпасов, чтобы бить по заднице каждый день.

Одно из самых больших преимуществ (и наиболее очевидная причина выбрать вместо Sole E25) этого эллиптического тренажера — это его библиотека тренировок. Pro 9.9 поставляется с 32 встроенными программами тренировок.

Само по себе это огромное разнообразие тренировок, но этот эллиптический тренажер также может подключаться к iFit и давать вам доступ к неограниченным тренировкам, проводимым личными тренерами.

iFit — это приложение с платной подпиской, которое не является обязательным, хотя ProForm довольно сильно навязывает его своим клиентам.

ProForm поддерживает этот эллиптический тренажер с такой же большой гарантией. Подошва предлагает: пожизненную раму, 3 года деталей, 1 год работы.

В целом, ProForm Pro 9.9 — это полный пакет. Если вам нравится идея иметь множество тренировок на выбор, это отличный выбор. Смотрите полный обзор.

# 3 Горизонт 7.0 AE

Horizon Fitness может быть не так узнаваем, как первые 2 бренда, но они хорошо справляются с поставкой высококачественных продуктов в бюджетном и среднем ценовом сегментах.

Они предлагают несколько эллиптических тренажеров в бюджетном ценовом диапазоне, но я думаю, что их новейшая модель, 7.0 AE, имеет наилучшее сочетание характеристик и функций.

В первую очередь потому, что в этой модели наконец-то предложили силовой уклон.

Этот эллиптический тренажер также имеет длину шага 20 дюймов, что делает его комфортным для большинства людей. В дополнение к этой длине шага он оснащен маховиком весом 23 фунта — впечатляюще, учитывая, что это самый доступный вариант в этом списке.

Horizon сочетает в себе тяжелый маховик с 20 уровнями сопротивления и 20 уровнями наклона мощности, что дает вам возможность действительно повысить интенсивность ваших тренировок, если вы того пожелаете.

Другие интересные особенности включают Bluetooth-динамики, USB-порт для зарядки и кнопки скорости / наклона в одно касание. Этот эллиптический тренажер также имеет довольно большой экран, что упрощает просмотр всей вашей статистики во время тренировок.

Говоря о тренировках, этому эллиптическому тренажеру немного не хватает в отделе тренировок (всего 6 в комплекте), но он поставляется с такой же большой гарантией, как и две предыдущие модели.

Но этот эллиптический тренажер стоит примерно на 100 долларов меньше, чем два других варианта.

В целом Horizon 7.0 AE — это разумный выбор для людей, которые ищут качественный эллиптический тренажер, который прост в использовании и который не сломает банк. Смотрите полный обзор.

Чтобы узнать о других отличных доступных вариантах, ознакомьтесь с моим полным бюджетным руководством по эллиптическим тренажерам.


3 лучших эллиптических тренажера среднего класса (1000–2000 долларов) в 2021 году

# 1 подошва E95

При более высоких ценах следует ожидать немного больше, чем мы видели в бюджетной категории.Под «большим» я подразумеваю более тяжелые рамы, более длительную гарантию и более совершенные консоли.

Sole E95 может с уверенностью отметить все эти флажки.

E95 — это самый продвинутый эллиптический тренажер Sole среднего класса. Эта машина заигрывает с коммерческим классом и имеет несколько существенных улучшений по сравнению с более доступной E25, которую мы видели выше.

Первое крупное обновление, которое мы видим, касается маховика. E95 поставляется с маховиком на 27 фунтов, что на целых 7 фунтов тяжелее бюджетной модели.

В этом ценовом диапазоне есть более тяжелые маховики (как вы увидите ниже), но при весе 27 фунтов E95 имеет большую массу за собой, чтобы обеспечить бархатистую плавность хода.

Этот эллиптический тренажер также имеет длину шага 20 дюймов, 20 уровней сопротивления и 20 уровней силового наклона.

Еще одно существенное обновление, которое мы видим в этой модели, — это более крупная консоль. E95 поставляется с 10-дюймовым дисплеем, который значительно больше, чем у E25.

Большой экран делает просмотр данных тренировки и доступ к тренировкам более простым и удобным.

E95 — тяжелая, прочная машина с достойной грузоподъемностью 400 фунтов (400 фунтов). Этот эллиптический тренажер достаточно прочен, чтобы справиться с пользователями любого роста.

Как и все оборудование Sole, E95 не обладает множеством высокотехнологичных функций, но он поставляется с динамиками Bluetooth, USB-портом для зарядки и бесплатным пульсометром на нагрудном ремне.

Этот эллиптический тренажер поставляется только с 10 программами тренировок, но на него распространяется большая гарантия: пожизненная рама, 5 лет на детали, 2 года работы.

В целом, я считаю, что Sole E95 предлагает лучшее сочетание характеристик и функций в этом ценовом диапазоне. Если вас устраивает ограниченное количество тренировок, вы не ошибетесь с этой. Смотрите полный обзор.

# 2 Bowflex BXE216


Было непросто поставить Bowflex BXE216 на второе место, потому что этот эллиптический тренажер превосходит Sole E95 более чем в одной категории.

В конечном итоге я выбрал эллиптический тренажер Sole в качестве первого выбора, потому что гарантия немного лучше, и я предпочитаю продукты Sole, а не Bowflex.

Но здесь нет проигравшего.

Если вы ищете эллиптический тренажер с максимальной мощностью, то BXE216, вероятно, будет вашей предпочтительной моделью. Этот эллиптический тренажер имеет под капотом маховик весом 35 фунтов.

Мало того, что это поразительные 8 фунтов тяжелее E95, но я думаю, что это может быть самый тяжелый маховик, который я когда-либо видел на домашнем эллиптическом тренажере (самый тяжелый в этом ценовом диапазоне).

BXE216 построен как резервуар сверху донизу — общий вес этой модели составляет чуть более 260 фунтов.Эта дополнительная масса — это хорошо, поскольку она обеспечивает стабильную основу, которая не будет двигаться или раскачиваться во время использования.

Это также позволяет этому эллиптическому тренажёру безопасно размещать пользователей весом до 400 фунтов.

Модель BXE216 также имеет длину шага больше средней — 22 дюйма, что делает ее отличной идеей для людей ростом более 6 футов. Bowflex также добавил в эту модель регулируемые педали (угол наклона педали) для дополнительной индивидуализации и комфорта.

Этот эллиптический тренажер очень похож на E95 с точки зрения технологий и функций.

Этой модели также немного не хватает в тренировочном отделении (11 тренировок), но она совместима с bluetooth и поставляется с USB-портом для зарядки и свободным нагрудным ремнем.

Гарантия на эту машину тоже впечатляет: гарантия 15 лет, запчасти 5 лет, работа 2 года.

В целом, если вы ищете самый прочный эллиптический тренажер в этом ценовом диапазоне, Bowflex BXE216 — это то, что вам нужно. Сверхтяжелый маховик и большая длина шага делают его отличным выбором для большой и высокой толпы.Смотрите полный обзор.

# 3 NordicTrack Коммерческий 14,9

NordicTrack — еще одно громкое имя в сфере фитнес-оборудования, известное тем, что производит популярные и надежные домашние тренажеры.

Их Commercial 14.9 — их самый продвинутый эллиптический тренажер с передним приводом на сегодняшний день, и ему есть чем гордиться. Если вы ищете эллиптический тренажер, на котором в техническом отделе больше всего работает, это может быть вашим лучшим выбором.

Этот эллиптический тренажер оснащен 10-дюймовым сенсорным HD-дисплеем и 35 встроенными программами тренировок на выбор.Это большое отличие от довольно простых дисплеев, которые поставлялись с двумя предыдущими эллиптическими тренажерами.

The Commercial 14.9 также совместим с iFit, приложением для тренировок ICON Fitness, которое дает вам неограниченный доступ к тренировкам, персональным тренировкам, отслеживанию данных и многому другому.

Большой великолепный дисплей идеально сочетается с iFit, но если вы не хотите платить ежемесячную абонентскую плату, вы все равно можете получить доступ к библиотеке тренировок, входящей в комплект поставки тренажера.

Хотя высокотехнологичная консоль, вероятно, является изюминкой этой модели, она также обладает некоторыми впечатляющими характеристиками производительности.В частности, маховик весом 32 фунта, 26 уровней магнитного сопротивления и угол наклона до 20 °.

NordicTrack также поддерживает Commercial 14.9 потрясающей гарантией: пожизненная рама, 6 лет на детали, 3 года работы.

Самым большим недостатком является длина шага — 19 дюймов, более высокие пользователи могут оказаться вынужденными сократить свой шаг. Но если ваш рост ниже 6 футов, вы, вероятно, этого не заметите.

В целом, Commercial 14.9 — эллиптический тренажер высокого класса с впечатляющими характеристиками.Эта модель — отличный выбор, если вы ищете высокотехнологичную консоль с большим разнообразием тренировок. Смотрите полный обзор.


3 лучших эллиптических тренажера класса люкс (от 2000 долларов США) в 2021 году

Эллиптический кросс-тренажер Life Fitness Platinum Club Series № 1

Вступая в ценовой диапазон класса люкс, мы вступаем в сферу действительно коммерческих эллиптических тренажеров. Тренажеры этой категории должны обеспечивать комфорт и ощущения от эллиптических тренажеров, которыми вы раньше пользовались в местном тренажерном зале.

И если вы когда-либо раньше пользовались эллиптическим тренажером в местном тренажерном зале, скорее всего, вы использовали продукт Life Fitness.

Несмотря на то, что Life Fitness наиболее известна своими коммерческими машинами, у них также есть линейка бытовых моделей, предназначенных для домашнего использования.

Однако с Life Fitness может быть трудно отличить их жилые и коммерческие модели — это особенно верно для эллиптических тренажеров серии Platinum Club.

Но наверное в этом суть (учитывая название модели).

Platinum Club Series — их самый продвинутый домашний эллиптический тренажер, и он выглядит так, как будто люди дерутся в час пик в Gold’s.

Этот эллиптический тренажер является зеркальным отражением некоторых их коммерческих моделей, обеспечивая такую ​​же прочную раму (грузоподъемность 400 фунтов) и почти бесшумную работу (технология WhisperStride).

Этот тренажер имеет длину шага 20 дюймов и 26 уровней магнитного сопротивления, что обеспечивает комфортную тренировку и дает вам полный контроль над ее интенсивностью.

Характеристики производительности здесь вполне приемлемы (хотя у него нет наклона мощности), но самой роскошной особенностью является дисплей Discover SE3HD — эта 16-дюймовая консоль с сенсорным экраном HD дает вам доступ к телевизору, Интернету и множеству приложений для тренировок. и до 42 программ тренировок.

Самым большим недостатком (кроме цены), вероятно, является гарантия — не ужасно, но по запрашиваемой цене я ожидал бы немного дольше (особенно в категории запчастей).

В целом эллиптический тренажер Life Fitness Platinum Club Series — тренажер мирового класса.Если у вас есть деньги и вы хотите почувствовать себя эллиптическим тренажером, который можно было бы увидеть в Gold’s или Crunch Fitness, этот тренажер трудно превзойти. Смотрите полный обзор.

# 2 Precor EFX 447 Эллиптический тренажер

Учитывая тот факт, что Precor изобрела эллиптический тренажер (и с тех пор производит отличное оборудование), было неправильно не включать хотя бы одну из их машин в этот список.

Было непросто поставить EFX 447 на второе место после Platinum Club Series, но я подумал, что было бы плохо иметь ничью на 1-е место.

Если вы хотите сэкономить несколько тысяч долларов и не будете слишком сильно скучать по модной консоли, этот эллиптический тренажер — разумный выбор.

EFX 447 — самая продвинутая домашняя модель Precor, но ее, скорее всего, перепутают с их коммерческими устройствами. В нем используется много той же запатентованной технологии, что и в эллиптических тренажерах, которые вы найдете в клубных спортзалах по всему миру.

Этот красавец имеет изменяемую длину шага от 21 до 24 дюймов в зависимости от настройки наклона рампы мощности.

Даже при самых низких настройках этот эллиптический тренажер имеет большую длину шага, чем большинство других, что делает его отличным вариантом для более высоких пользователей.

EFX 447 имеет запатентованную Precor систему наклона рампы с усилителем, позволяющую поднимать уклон до 40 °, когда вы действительно настроены на изнурительную тренировку.

20 уровней магнитного сопротивления (вместе с 20 настройками наклона) дают вам полный контроль над интенсивностью тренировки, позволяя точно настраиваться на постепенное увеличение по мере улучшения вашей физической формы.

Если говорить о тренировках, в этой модели есть 40 различных программ на выбор. С таким множеством вариантов тренировок на вашем эллиптическом тренажере скучать от повседневной рутины не составит труда.

В отличие от эллиптического тренажера, упомянутого выше, EFX 447 имеет довольно простую консоль, но она достаточно велика, чтобы ее было удобно просматривать и легко выбирать тренировки.

Однако у этого эллиптического тренажёра гораздо лучшая гарантия — пожизненная рама, 10 лет деталей, 1 год работы.

В целом, Precor EFX 447 — это воплощение роскоши для домашнего фитнеса. Эта модель выглядит и ощущается точно так же, как те, что вы видите в местном спортзале — да и вообще не в этом ли дело? Смотрите полный обзор.

# 3 Эллиптический кросс-тренажер Life Fitness E5

Ага, в список попала еще одна модель Life Fitness. Когда дело доходит до роскошного коммерческого оборудования, это крупнейшее шоу в городе.

Если вам нравится модель серии Platinum Club, указанная выше, но вы ищете модель, которая будет немного более доступной, E5 может вам подойти.

Приблизительно за половину цены, я думаю, этот эллиптический тренажер предлагает отличное соотношение характеристик и цены.

E5 сконструирован с таким же вниманием к деталям с точки зрения качества и комфорта, как и все другие эллиптические тренажеры Life Fitness, и имеет много общих технологий с серией Platinum Club.

Однако есть несколько ключевых отличий.

С E5 вы можете выбирать между менее сложной консолью «Go» и немного более продвинутой консолью «Track Connect».Если вас не интересуют приложения для фитнеса и отслеживание данных, вы можете сэкономить немного денег и выбрать вариант «Вперед» (понимаете?).

Вы получаете дополнительные тренировки и профили пользователей с опцией «Track Connect», но она стоит примерно на 500 долларов дороже.

Самая впечатляющая особенность E5 — это регулируемая длина шага. Одним нажатием кнопки на консоли (или движущейся ручке) вы можете мгновенно отрегулировать длину шага от 18 до 24 дюймов.

Это отличная функция по двум причинам: она обеспечивает удобную посадку независимо от вашего роста и позволяет вам концентрироваться на различных группах мышц во время тренировок.

Функция длины шага делает E5 разумным выбором для домов с несколькими пользователями, особенно если все пользователи разного роста.

E5 также оснащен удобными педалями и той же технологией WhisperStride, что и более дорогие эллиптические тренажеры в линейке Life Fitness.

Другие примечательные особенности включают 20 уровней магнитного сопротивления, грузоподъемность 400 фунтов и бесплатный монитор сердечного ритма на нагрудном ремне при покупке. Вы также обычно можете получить бесплатную доставку и сборку с Life Fitness, кстати.

Самым большим недостатком является то, что E5 не имеет регулируемого наклона (полная противоположность Precor EFX 447, показанного выше).

Но если вы ищете более доступную модель Life Fitness, E5 — разумный выбор. Даже в серии Platinum Club нет регулируемой длины шага. Смотрите полный обзор.


Последние мысли

Теперь вы должны быть уверены в своей способности выбрать лучший эллиптический тренажер для ВАШЕГО дома.Вы знаете, что необходимо учитывать определенные факторы, в том числе: размер машины, грузоподъемность, гарантию и цену.

Это основные элементы, которые должны напрямую повлиять на ваше решение о покупке.

Также важны такие соображения, как длина шага, варианты тренировки, уровни сопротивления и характеристики консоли.

Возможно, они не так важны, как четыре вышеупомянутых фактора, но именно эти характеристики определяют, насколько комфортно и увлекательно будет использовать ваш новый эллиптический тренажер.

В конце концов, лучший эллиптический тренажер в мире бесполезен, если вы не хотите его использовать.

Говоря о комфорте, имейте в виду, что длина шага является наиболее важным аспектом, который необходимо учитывать, когда речь идет о том, насколько комфортно использовать эллиптический тренажер. Обычно предпочтительнее более длинный шаг, но это во многом зависит от вашего роста.

Теперь, когда вы познакомились с лучшими эллиптическими тренажерами для дома, осталось сделать только одно… найти тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям, и начать его использовать!

Надеюсь, эта статья была полезной.Как всегда, если у вас есть вопросы или комментарии, оставьте их ниже, и я свяжусь с вами.

Лучшие эллиптические тренажеры: 5 первоклассных попыток улучшить вашу физическую форму

Вы хотите найти лучшие эллиптические тренажеры? Вы не одиноки, и независимо от того, закрыт ли ваш тренажерный зал в настоящее время или вы чувствуете себя в большей безопасности, достигая своих фитнес-целей без всяких суждений, эллиптический тренажер — отличный способ сделать это.

В отличие от беговой дорожки или велотренажера, эллиптические тренажеры предлагают тренировку всего тела — верхней и нижней части, что делает их выгодным вложением средств.Тем более, что некоторые эллиптические тренажеры оснащены предварительно запрограммированными тренировками, которые имитируют занятия в тренажерном зале и обеспечивают необходимое руководство и мотивацию на этом пути.

Это правда: эллиптические тренажеры бесконечно полезны, но ключ к получению всех их бесконечных преимуществ? Определение машины, которая лучше всего вам подойдет.

Эллиптические тренажеры бывают всех размеров, и в зависимости от размера пространства, которое у вас есть (или нет), один вариант может быть лучше для вас. Тем более, если учесть свой уровень знаний.

Вы хорошо знакомы с эллиптическими тренажерами или впервые пользуетесь им, или конкретно: будете ли вы и ваша семья использовать этот тренажер? Или это только для тебя? Есть десятки функций и возможностей, которые следует учитывать, и здесь, в Real Homes, мы не думаем об этом, поэтому мы сделали всю тяжелую работу за вас.

Итак, какой эллиптический тренажер выбрать? Мы нашли пять эллиптических тренажеров на любой бюджет и любой тип мышления — от недорогих домашних моделей до спортивного оборудования для серьезных тренировок.

О, а если вы ищете тренажерный зал другого типа? Ознакомьтесь с нашим лучшим руководством по оборудованию для домашнего спортзала.

Лучшие эллиптические тренажеры

(Изображение предоставлено: Sole)

1. Подошва E95

Лучший эллиптический тренажер: Sole E95 сочетает в себе развлечения, регулируемость и высокое качество сборки

Технические характеристики

Длина шага: 20 «

Уровни сопротивления: 20

Программы тренировок: 10

Регулируемый наклон: Да, регулировка мотора (20 настроек)

Ограничение веса: 400 фунтов.

Размеры: 82 «Lx31» Wx71 «H

Причины для покупки

+ Надежные уровни сопротивления, программирование + Уникально регулируемые ножные педали + Прочная конструкция и отличная гарантия + Беспроводной мониторинг / контроль сердечного ритма + Поддержка Bluetooth + Регулировка мотора наклон

Причины, которых следует избегать

— Занимает много места — Нет виртуальной реальности / видеодисплея

ЛУЧШИЕ СДЕЛКИ СЕГОДНЯ

Практически невозможно придраться к эллиптическому тренажеру Sole E95, который обеспечивает наилучшее сочетание надежных функций , прочная конструкция и достаточно возможностей для тренировок, чтобы вы продолжали прыгать.Он также предлагает уникально регулируемые ножные педали для комфортной езды по хорошей цене.

Что нам в нем нравится
Sole E95 предлагает столько (или больше) уровней сопротивления (20), программ тренировок (10) и настроек наклона (20), сколько потребуется любому упражнению, а также длину шага 20 дюймов.

Качество сборки также важно — эта машина надежна и снабжена большой гарантией. Еще один ключевой фактор: единственный в своем роде «червячный привод» Sole, система, которая позволяет (буквально) установить ножные педали точно под прямым углом, чтобы избежать онемения пальцев ног и боли в коленях.Эти две распространенные проблемы могут возникнуть, если эллиптический тренажер не совсем подходит вашему телу.

Другие примечательные особенности включают беспроводной мониторинг сердечного ритма (в комплект входит нагрудный датчик сердечного ритма) и две тренировки с контролем сердечного ритма, которые автоматически регулируют сопротивление эллиптического тренажера, чтобы удерживать вас в пределах целевого диапазона сердечного ритма. Эллиптический тренажер Sole E95 также поддерживает Bluetooth, взаимодействует со многими популярными фитнес-приложениями и имеет продуманные кнопки управления на движущемся руле, поэтому вам не нужно прерывать тренировку, чтобы отрегулировать сопротивление или наклон.

На заметку
При длине 82 дюйма и ширине 31 дюйм эллиптический тренажер Sole E95 занимает много места. И хотя в нем есть все функции, необходимые для фантастической тренировки, ему не хватает встроенного видеодисплея для показа видео в «виртуальной реальности» с выбранным ландшафтом.

(Изображение предоставлено Schwinn)

2. Schwinn 470

Лучший эллиптический тренажер 2020: удивительные характеристики по отличной цене

Технические характеристики

Длина шага: 20 дюймов

Уровни сопротивления: 25

Программы тренировок : 28

Регулируемый угол наклона: Да, регулировка мотора

Ограничение веса: 300

Размеры: 70.1 «Lx28,2» Wx63,2 «H

Причины для покупки

+ Отличное соотношение цены + Моторная регулировка наклона + Поддержка Bluetooth + Программы контроля пульса

Причины, по которым следует избегать

-Не хватает некоторых высококачественных функций- Гарантия могла бы быть лучше

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ СЕГОДНЯ

Эллиптический тренажер Schwinn 470 хорошо зарекомендовал себя почти в каждой категории, предлагая отличную стоимость — и некоторые удивительно высококлассные функции — по цене менее 1500 долларов.

Что нам нравится в it

Schwinn 470 имеет удобный 20-дюймовый шаг, который подходит для большинства тел, 25 уровней сопротивления для выполнения сложных тренировок и 28 программ тренировок.Он также совместим с Bluetooth, поэтому вы можете использовать приложение Schwinn’s Explore the World, чтобы отслеживать свой прогресс. Кроме того, вы также можете просматривать видео своих смоделированных прогулок / пробежек или синхронизировать свои тренировки с популярными фитнес-приложениями, такими как UA, MyFitnessPal, Apple Health и другими.

Но что бросается в глаза в Schwinn 470, так это пара функций, которые обычно недоступны в этом ценовом диапазоне. Мотор-регулировка наклона и программирование управления частотой пульса автоматически регулируют сопротивление эллиптического тренажера, чтобы поддерживать заданную частоту пульса.

Schwinn 470 имеет встроенные ручные мониторы сердечного ритма, но этот тип мониторинга сердечного ритма в лучшем случае дает приблизительную цифру, даже на более дорогих машинах. Если вы используете функцию контроля сердечного ритма, золотой стандарт является высшим стандартом для использования монитора сердечного ритма с нагрудным ремнем.

На заметку

Schwinn 470 — фантастическая цена, но в целом она хороша — не всегда хороша — по всем диаграммам. Его предельный вес в 300 фунтов впечатляет, но Sole E95 превосходит его на сто фунтов.Наконец, нам также не хватает встроенной развлекательной системы или видеодисплея.

(Изображение предоставлено: Nautilus)

3. Nautilus E616

Лучший эллиптический тренажер стоимостью менее 1000 долларов: Nautilus E616 обладает некоторыми удивительными особенностями в своем ценовом диапазоне

Технические характеристики

Длина шага: 20

25

Программы тренировок: 28

Регулируемый наклон: Нет

Ограничение веса: 300 фунтов.

Размеры: 70 дюймов Lx28 дюймов Wx71 дюймов В

Причины для покупки

+ Отличное соотношение цены и качества + Приложение «Исследуй мир» впечатляет — и бесплатное + Множество уровней сопротивления, программ тренировок + Совместимость с Bluetooth + Отличная гарантия

Причины, которых следует избегать

— Без сенсорного экрана / видео — Без регулируемого наклона

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯ

Нам нравится эллиптический тренажер Nautilus E616, поскольку он ориентирован на качество сборки, удобную длину шага и совместимость с Bluetooth, объединяя наиболее важные функции по цене ниже 1000 долларов.

Что нам в нем нравится

Nautilus E616 представляет собой фантастическую ценность, с удобной длиной шага 20 дюймов, множеством уровней сопротивления и предварительно запрограммированными тренировками. На него также предоставляется отличная гарантия с учетом цены: десять лет покрытия на раму, три года на запчасти и электронику и один год на покрытие затрат на рабочую силу.

Но, пожалуй, самым впечатляющим аспектом этой машины является ее совместимость с бесплатным приложением Explore the World, которое позволяет вам работать вместе другие люди, пока вы исследуете 27 маршрутов через 19 локаций по всему миру.

Вам необходимо предоставить свое интеллектуальное устройство, чтобы использовать это, но совместимость Nautilus E616 с Bluetooth означает, что он также будет синхронизироваться со всеми другими вашими любимыми фитнес-приложениями.

На заметку

Хотя Nautilus E616 представляет большую ценность, если вы готовы потратить немного больше на эллиптический тренажер, такой как ProForm SMART Pro 12.9 или NordicTrack SE7i. Там вы можете получить модель со встроенным сенсорным HD-дисплеем.

Мы также отмечаем, что этот эллиптический тренажер не имеет функции регулировки наклона, но Schwinn 470 стоит всего несколько сотен долларов.

(Изображение предоставлено Sunny Health)

4. Sunny Health and Fitness SF-E3865

Лучший компактный эллиптический тренажер: идеальный тренажер для тренировок в ограниченном пространстве

Технические характеристики

Длина шага: 20 дюймов

Уровни сопротивления: 16

Программы тренировок: 12

Регулируемый угол наклона: Нет

Ограничение веса: 265 фунтов

Размеры: 66 дюймов Lx30 дюймов Wx68 дюймов H

Причины для покупки

+ Небольшая занимаемая площадь + Требуется ограниченный зазор до спереди и сзади + хорошее значение + 44 фунта.маховик

Причины, которых следует избегать

-Низкий предел веса-Недостаток наворотов

ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ НА СЕГОДНЯ

Солнечная система здоровья и фитнеса SF-E3865 предлагает наилучшее сочетание компактности и простоты использования, что делает его идеальным выбором для тренировок в тесные пространства.

Что нам в нем нравится
Хотя вы найдете эллиптические тренажеры с немного меньшими размерами, они, как правило, имеют нереалистично короткие шаги, которые имеют тенденцию создавать прерывистую поездку вверх и вниз.Sunny Health & Fitness SF-E3865 предлагает лучшее из обоих миров, с относительно маленьким размером 30 x 66 дюймов и длиной шага 20 дюймов, удобной для большинства людей. зазор перед ним и позади него, когда вы крутите педали, и это отличное соотношение цены и качества ниже 1000 долларов. Маховик весом 44 фунта — необычная находка в этом ценовом диапазоне; тяжелый маховик, подобный этому, помогает создать плавную езду, когда вы крутите педали.

На заметку
Ограничение веса пользователя Sunny Health & Fitness SF-E3865 немного занижено: 265 фунтов. Тем не менее, большинство пользователей отмечают, что при правильной сборке он кажется прочным при использовании, а встроенные стабилизаторы пола помогают удерживать его устойчивым, когда вы крутите педали.

В этом эллиптическом тренажере также отсутствуют более совершенные навороты, которые можно найти в более дорогом тренажере, с 12 предварительно запрограммированными тренировками и базовой системой отображения.Но у него есть держатель для планшета, а датчики пульса на рукоятке могут быть полезны, чтобы дать вам приблизительное представление о частоте вашего отдыха во время тренировки.

(Изображение предоставлено: Прорезыватель)

5. Лежачий кросс-тренажер FreeStep Teeter и эллиптический тренажер

Лучший эллиптический тренажер для пожилых людей: вариант с сиденьем по соображениям комфорта

Технические характеристики

Длина шага: N / A

Уровни сопротивления: 2

Программы тренировок: Н / Д

Регулируемый наклон: Н / Д

Ограничение веса: 300 фунтов

Размеры: Д54 «x Ш38» x В52.5 ”

Причины для покупки

+ Держатель для планшета и воды + На колесах для перемещения + Отсутствие ударов + Работает одновременно с верхней и нижней частью тела

Причины, по которым следует избегать

-Больше, чем у других тренажеров -Больше, чем у других тренажеров, без программ тренировки

СЕГОДНЯ ЛУЧШИЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ

Лежачий кросс-тренажер FreeStep и эллиптический тренажер Teeter FreeStep — отличная покупка для пожилых людей, поскольку в нем есть встроенное сиденье для поддержки спины и суставов, а также по соображениям комфорта. Этот эллиптический тренажер предназначен для любого возраста и уровня физической подготовки, и он может предложить тренировку всего тела, даже когда вы сидите.

Что нам в нем нравится
Этот эллиптический тренажер для прорезывания зубов работает бесшумно, чтобы не разбудить ваших детей (или соседей). Двойное силовое движение задействует одновременно верхнюю и нижнюю части тела, а запатентованная технология шага предотвращает перемещение коленей над пальцами ног, сохраняя спину и бедра стабильными для вашего комфорта. Переменное магнитное сопротивление означает, что вы можете настроить тренировку в соответствии с уровнем физической подготовки с помощью одного регулятора. Сиденье также регулируется для откидывания назад, а ручки можно перемещать, чтобы воздействовать на ваши бицепсы, трицепсы и мышцы спины.Есть большой дисплей, на котором вы можете видеть свою статистику — расстояние, скорость, сожженные калории и многое другое.

На заметку
Максимальный вес пользователя составляет 300 фунтов, и если ваш рост 4 фута 11 дюймов или меньше или выше 6 футов 6 дюймов, вы не сможете использовать этот эллиптический тренажер. Он также довольно большой — 38 дюймов в ширину и 54 дюйма в длину, хотя его можно легко перемещать благодаря колесам. Следует также отметить, что на этой машине нет предустановленных программ.

Какой эллиптический тренажер самый лучший?

Мы считаем, что лучший эллиптический тренажер, который вы можете купить, — это Sole E95.Это обеспечивает прочную конструкцию. достаточное количество вариантов тренировок, чтобы держать вас в напряжении и развлечении, а также уникальный механизм для регулировки угла наклона ножных педалей — критически важный аспект, позволяющий не проводить время на эллиптическом тренажере с комфортом и без травм.

Как купить лучший эллиптический тренажер

Педали
Эллиптические тренажеры, которые не предлагают такой уровень возможностей подключения, компенсируют это синхронизацией с вашими любимыми мобильными фитнес-приложениями и предлагают держатель для планшета или телефона, чтобы сохранить ваш ум устройства в пределах вашего поля зрения, пока вы тренируетесь.

Для многих пользователей эллиптический тренажер привлекает прежде всего тем, что ноги никогда не отрываются от педалей, а это означает, что ваше тело выдерживает значительно меньшие удары, чем при беге, ходьбе на улице или на беговой дорожке.

Но у эллиптических тренажеров есть одно препятствие: если вы либо чрезвычайно высок, либо физически сложены — очень невысокий или очень высокий — тогда вы можете обнаружить, что установленный эллиптический путь ножных педалей тренажера не соответствует действительности. t всегда удобно сидит на вашем теле.

Имеет значение и угол наклона ножных педалей.Если они неправильно ориентированы для вашего тела, вы можете почувствовать онемение пальцев ног или ступней, а также боль в лодыжках или коленях. Вот почему мы выбрали лучший универсальный эллиптический тренажер Sole E95 с регулируемыми ножными педалями, которые позволяют вам наклонять ножные педали под правильным углом для комфортной езды.

Длина шага
Как правило, чем выше ваш рост, тем больше необходимая длина шага — и наоборот для людей меньшего роста. Длина шага от 19 до 21 или 22 дюймов хорошо подходит для большинства людей, а некоторые эллиптические кроссовки более высокого класса имеют регулируемую длину шага.

Если вы используете эллиптический тренажер с регулируемым наклоном, он также позволяет несколько сократить или удлинить длину шага. Регулировка наклона также немного изменяет форму вашего шага — заставляя педали перемещаться по более округлой или более плоской траектории — и меняет, какие группы мышц выполняют большую часть работы; так что эта функция — отличный способ разнообразить вашу тренировку.

Почти все эллиптические тренажеры также позволяют крутить педали как вперед, так и назад — еще один отличный способ встряхнуть вашу тренировку.

Сопротивление
Уровни сопротивления — еще один ключевой момент, на который следует обратить внимание. Хотя вам не нужно возмутительное количество вариантов, некоторые очень простые модели предлагают только несколько уровней сопротивления на выбор — а это значит, что они могут быть слишком сложными для новичка или не предложить достаточного сопротивления, чтобы бросить вызов опытным спортсменам.

Даже если вы новичок в использовании эллиптического тренажера, регулярные тренировки быстро увеличат вашу силу и выносливость — поэтому убедитесь, что вы выбрали эллиптический тренажер, который обладает достаточным количеством вариантов сопротивления, чтобы бросить вам вызов в будущем.

Монитор сердечного ритма
Встроенные ручные мониторы сердечного ритма, которые есть на большинстве эллиптических тренажеров, полезны для получения приблизительного представления об уровне вашей нагрузки — но не более того, потому что они не обеспечивают очень хорошую точность .

Почти все эллиптические тренажеры в этом руководстве по покупке поддерживают беспроводную телеметрию, необходимую для связи с пульсометром на нагрудном ремне, а некоторые предлагают программы тренировок с «контролем частоты пульса», что означает, что эллиптический тренажер автоматически регулирует свое сопротивление, чтобы удерживать вас при целевой частоте пульса.

Дополнения
Некоторые эллиптические тренажеры, такие как NordicTrack FS7i, выходят за рамки возможностей интерактивности. В этой модели используется сенсорный дисплей высокой четкости и услуга iFit на основе подписки для показа видео пейзажей, которые вы имитируете при прогулке / беге, или предварительно записанных видео-тренировок и даже интерактивных тренировок в реальном времени с тренером. Эта модель даже позволяет живым тренерам дистанционно регулировать сопротивление эллиптического тренажера и наклон.

Размер
Есть ли у вас место для этого? Наконец, не забудьте учесть размер эллиптического тренажера по отношению к пространству вашей тренировки.Это означает не только площадь основания эллиптического тренажера (количество места, которое он занимает на полу), но и то, сколько свободного пространства ему требуется спереди и сзади тренажера — и над вашей головой — чтобы вы могли безопасно крутить педали.

Относительно высокая ступенька для многих эллиптических тренажеров — иногда 12 дюймов и более — не только требует большего зазора от потолка, но также может стать препятствием для людей с ограниченной подвижностью или устойчивостью.

лучших домашних эллиптических тренажеров рассмотрено и протестировано в 2021 году

Выберите эллиптический тренажер с функциями, которые дополняют тип тренировки, который вы ищете.Это всего лишь несколько дополнительных вещей, о которых следует подумать при поиске эллиптических тренажеров на продажу.

Высокотехнологичные характеристики: Тренировки стали намного проще благодаря множеству технологических открытий, особенно тех, которые связаны со спортом. У вас есть доступ ко многим программам на эллиптическом тренажере, которые помогают во время тренировки. Эти тренажеры оснащены очень впечатляющими технологиями, некоторые из них имеют беспроводное подключение к Интернету, Bluetooth-соединение с различными пользовательскими устройствами. Некоторые типы эллиптических тренажеров имеют разъемы USB для облегчения передачи информации о тренировке.Возможность синхронизации со смартфонами и ноутбуками. Хотя очень важно, чтобы вы были очень умны, чтобы вы могли эффективно включить все эти высокотехнологичные функции в свой эллиптический тренажер и, наконец, в свои тренировки.

Safety Machine Характеристики: эти тренажеры очень опасны для детей, с высокой вероятностью того, что они могут быть зажаты или зажаты тренажерами. Если у вас есть дети, всегда включайте функцию блокировки от детей и убедитесь, что комната для тренировок всегда закрыта.Всегда необходимо соблюдать меры безопасности. Ниже приведены некоторые из дополнительных функций, на которые следует обратить внимание при поиске хорошего эллиптического тренажера.

Есть ли у тренера возможность электронного программирования? (очень полезно для автоматической регулировки во время тренировок)
Какова длина шага тренера и можно ли ее отрегулировать?
Есть ли на рычаге педали предохранительный штифт? (его основная функция заключается в том, чтобы убедиться, что тренажер не вращается на педали и сопротивление педалированию не может быть увеличено)
A Программное обеспечение для блокировки (идеально, если у вас есть дети в доме)

Характеристики консоли

: Характеристики определяются личные предпочтения, и чем больше у тренажера дополнительных функций, тем больше он предпочитается многими тренерами.Некоторые из них совместимы со смарт-устройствами и другими аудиоподключениями, встроенными динамиками, другие инструкторы подняли его на ступень выше, имея возможность подключения к Wi-Fi. Функции консоли Advanced похожи на ЖК-экраны с великолепными дисплеями, программы тренировок, подходящие для разных типов тренеров, и, наконец, возможности мониторинга сердечного ритма. Большинство эллиптических тренажеров имеют различные типы программ тренировок, которые предварительно установлены на тренажерах, программы тренировок полностью различаются в зависимости от цены и бюджета каждого тренера.Эти программы можно найти в некоторых основных типах эллиптических тренажеров и более продвинутых машинах, но в некоторых из них есть функции беспроводного мониторинга сердечного ритма, установленные либо на руле, либо они просто работают по беспроводной сети.

Рейтинг лучших эллиптических тренажеров 2021 года

Эллиптический тренажер — это тренажер, предназначенный для обеспечения высококачественной тренировки сердечно-сосудистой системы с низким уровнем воздействия.

Эллиптический тренажер впервые появился в 1988 году и медленно, неумолимо завоевал популярность во всемирных клубах здоровья.В последние годы он перекочевал в дома и стал важным инструментом, помогающим людям старше 50 лет добиваться и поддерживать крепкое здоровье.

Но это не только для пожилых людей. Это также незаменимый комплект для тех, чей режим упражнений нарушен из-за зимней погоды, для тех, кто хочет похудеть, для тех, кто восстанавливается после травм колена и бедра, и для всех, кто хочет оказать своему сердцу услугу.

Мы исследовали десятки машин в нашем стремлении отделить подражателей от реальных сделок.Результатом является следующий список лучших эллиптических тренажеров 2021 года.

Рейтинг

1. Результаты Bowflex для эллиптических тренажеров серии

Нажмите здесь, чтобы увидеть самую низкую цену на Amazon

Bowflex серьезно относится к проектированию и изготовлению тренажеров. И их Results Elliptical — отличный тому пример. Это серьезный тренажер, который будет способствовать вашему здоровому образу жизни на долгие годы.

Что нам нравится: Мы ценим качество Bowflex. Нам нравится интерактивность Bluetooth. Нам нравится плавное, надежное действие, выдающаяся стабильность и большой, легко читаемый экран. Более высокие люди также оценят 22-дюймовый шаг.

Недостатки: Имеет тенденцию пожирать пространство. Он также тяжелый, поэтому, если вы хотите его переместить, вам, возможно, придется позвать на помощь.

2. Эллиптический тренажер NordicTrack Elite 10.9

Нажмите здесь, чтобы увидеть самую низкую цену на Amazon

Часто мелочи отделяют лучшее от всего остального.Вот этот экран, прочно укоренившийся в сегодняшнем дне. Это резко контрастирует с дисплеями на многих устройствах, которые не изменились с тех пор, как у всех были телефоны Nokia.

Что нам нравится: Нам нравится набор функций, включая большой сенсорный экран, наклонную рампу, держатель для бутылки с водой и многое другое. Захваты также очень удобны, а 24 уровня сопротивления позволяют эффективно комбинировать вещи.

Недостатки: Это не самый тихий эллиптический тренажер из когда-либо созданных.А если вы позвоните и пожалуются на это, вы обнаружите, что обслуживание клиентов — не их сильная сторона.

3. Компактный эллиптический тренажер Schwinn 470

Нажмите здесь, чтобы увидеть самую низкую цену на Amazon

Schwinn 470 имеет множество предустановок, более двух десятков уровней сопротивления и отличается выдающимся качеством сборки. Учитывая очень разумную цену и двухлетнюю механическую гарантию, вам будет сложно найти более выгодную цену.

Что нам нравится: 29 встроенных тренировок хороши. То же самое и с 25 уровнями сопротивления. Мы ценим возможность подключения по Bluetooth. А регулируемый вентилятор в нижней части консоли — приятный штрих.

Недостатки: Эргономика руля немного сомнительна. Кроме того, необходимо переосмыслить панель управления, потому что она довольно запутанная.

4. Эллиптический тренажер Nautilus E614

Нажмите здесь, чтобы увидеть самую низкую цену на Amazon

Мы не были в восторге от внешнего вида E614.Но как только мы попали в него, все сомнения рассеялись. Это универсальная, удобная, хорошо сконструированная машина с множеством опций. И хотя дисплей в некотором роде олдскульный, тренировка у вас будет первоклассная.

Что нам нравится: E614 производит впечатление очень солидного. Даже если выходить за рамки возможностей. Мы ценим 20 уровней сопротивления. А подножки — одни из самых удобных, которые мы тестировали.

Недостатки: Машина весит почти 170 фунтов. И дисплей имеет ощущение 2005 года.

5. Самовосстанавливающийся магнитный эллиптический тренажер Marcy

Нажмите здесь, чтобы увидеть самую низкую цену на Amazon

Этот эллиптический тренажер от Marcy понравится как здоровым, так и экологически безопасным людям. Во время движения вы генерируете электричество, которое питает дисплей и другие компоненты. К счастью, сама машина проста в использовании и эффективна.

Что нам нравится: Мы ценим самогенерирующую силу. Не требуется шнур или батарейки.Эргономика на удивление хороша для такой доступной машины. А 23 предустановленных тренировки — большой плюс.

Недостатки: Монитор пульса явно попадает в точку. Это также кажется немного нестабильным, когда вы действительно начинаете.

6. Эллиптический тренажер на выносливость Body-Solid E300

Нажмите здесь, чтобы увидеть самую низкую цену на Amazon

Это своего рода загадка, что на рынке больше нет эллиптических тренажеров с центральным приводом.Body-Solid E300 — явное доказательство правильности концепции. Он компактный, эффективный, невероятно устойчивый и обеспечивает хорошие большие шаги. Что не нравится?

Что нам нравится: Центральный привод делает, пожалуй, самый стабильный эллиптический тренажер в нашем списке. Кроме того, он довольно компактен, поэтому не поглотит вашу спальню. И для того, чтобы собрать все вместе, не требуется диплом инженера.

Недостатки: Он не предлагает вариант наклона, который ограничивает возможности тренировки.И предустановок на выбор тоже не так много.

7. Экзерпевтический сверхмощный магнитный эллиптический тренажер

Нажмите здесь, чтобы увидеть самую низкую цену на Amazon

Exerpeutic Heavy Duty Elliptical — идеальный эллиптический тренажер начального уровня. Он компактный, легкий, универсальный, эффективный и доступный. Он не может конкурировать с большими мальчиками в категории наворотов, но не всем нужны навороты.

Что понравилось: Хороший выбор для новичка.Восемь уровней прочности, компактность, простота сборки и плавное движение. Нам также нравится, что здесь достаточно тихо и не занимает много места.

Недостатки: 13-дюймовый шаг — один из самых маленьких, которые вы найдете. Скорее всего, слишком мал для тех, кто выше 6 футов.

8. Sunny Health SF E905

Нажмите здесь, чтобы увидеть самую низкую цену на Amazon

Если вы ищете надежный эллиптический тренажер, который не потребует от вас дополнительной ипотечной ссуды, рассмотрите вариант Sunny Health SF E905.Он достаточно мал для спальни, но при этом остается устойчивым, удобным и эффективным.

Что нам нравится: Подушечки удобные. Цифровой дисплей легко читается. Центральный привод делает его довольно стабильным и отслеживает ряд показателей, включая пульс, калории, скорость и расстояние.

Недостатки: Вы вынуждены делать довольно маленькие шаги. И если вы собираете это самостоятельно, ожидайте, что это займет некоторое время.

9.Тренажер Kinelo ProForm HIIT

Нажмите здесь, чтобы увидеть самую низкую цену на Amazon

Kinelo ProForm — это подъемник по лестнице, дублирующий эллиптический тренажер. Или это эллиптическое удвоение при подъеме по лестнице? Не имеет значения. Важно то, что он обеспечивает высококачественную кардио-тренировку с низким уровнем воздействия и имеет 24 настройки сопротивления.

Что нам нравится: Нам нравится, что мы можем установить это в спальне без проблем. Мы ценим большой экран и почти три десятка предустановленных тренировок.И мы должны упомянуть 30-фунтовый маховик, обеспечивающий плавность хода.

Недостатки: Отсутствует возможность наклона. Также немного ограничена длина шага.

10. Тренажеры Bowflex Max серии

Нажмите здесь, чтобы увидеть самую низкую цену на Amazon

Мы завершаем наш список нашим вторым эллиптическим тренажером Bowflex. Max Trainer похож на вертикальную версию эллиптического тренажера «Результаты», с которого мы начали. Такое же количество уровней сопротивления, такое же количество предустановок и впечатляющая инженерия Bowflex.

Что нам нравится: Это BMW эллиптических тренажеров. Нам нравятся 20 уровней сопротивления, несколько предустановок, большой дисплей 21-го века и совместимость с Bluetooth. Однако реальный плюс — безупречное качество сборки.

Недостатки: Это не будет стоить руки и ноги. Может, просто рука и нога.

Кому нужен эллиптический тренажер?

Всем, кто хочет поддерживать хорошее общее состояние здоровья, следует подумать о приобретении эллиптического тренажера.Но более конкретно, любой, у кого нет времени на посещение оздоровительного клуба, любой, кто хочет похудеть, любой, кто восстанавливается после операции на колене или ACL (1), и любой, кто не может бегать из-за погоды, выиграет от эллиптический.

Кроме того, эллиптические тренажеры являются одним из лучших методов, когда-либо разработанных для пожилых людей, чтобы получить безопасную и эффективную кардиотренировку с низким уровнем воздействия. Они могут быть средством преобразования, которое помогает пожилым людям обратить вспять ухудшение здоровья и улучшить качество их жизни в целом.

Рейтинг

При оценке качества и эффективности сложных устройств легко потеряться в технических деталях. Поэтому мы стараемся, когда это возможно, делать вещи простыми.

В случае эллиптических тренажеров мы учли эргономику каждого устройства. Это очень важно, потому что, если вы не можете принять удобную позу и сохранять комфорт во всем диапазоне движений, вы вполне можете решить прекратить использование тренажера.

Еще одно важное соображение — это допустимый диапазон интенсивности.Новички должны иметь возможность извлечь что-то из тренажера, даже если они не тренировались годами. В то же время опытные физически здоровые люди также должны иметь возможность извлечь некоторую пользу из более высоких настроек.

Мы также рассмотрели высокотехнологичные функции, такие как подключение по Bluetooth, возможность подключения устройства к облачным тренировкам и наличие в устройстве таких вещей, как монитор сердечного ритма. Кроме того, есть ли предустановки? И если да, то сколько? Столь же важно, как наличие этих вещей, насколько они надежны и полезны.

Если машина была плохо сделана, неудобна и неудобна в использовании, не обеспечивала диапазон интенсивности и не предлагала некоторых полезных дополнений, она не входила в наш список.

Преимущества

Эллиптический тренажер — отличный выбор для пожилых людей. Пожилым людям, особенно с больными коленями или другими проблемами с подвижностью, часто сложно найти подходящие им упражнения. Поскольку эллиптические тренажеры не требуют, чтобы вы оставляли ноги, они не наказывают ваши лодыжки, колени и бедра, как при беге.Таким образом, они являются отличным способом для пожилых людей выполнять необходимые им упражнения.

Эллиптический тренажер — хороший способ похудеть. Если у вас была своя доля причудливых диет, которые ни к чему не привели, и у вас нет времени или возможности бегать 5 миль в день, подумайте об эллиптическом тренажере. Полчаса на одном из них могут сжечь до 400 калорий. Это выгодно отличается от 100 калорий, которые вы сжигаете на каждую милю, которую пробегаете (2). Таким образом, потратив 30-40 минут на эллиптический тренажер, вы сожжете примерно столько же калорий, сколько при беге на 4 или 5 миль.

Эллиптический тренажер помогает бороться со стрессом и тревогой. Существует хорошо известная связь между серотонином (3) и стрессом (4). Короче говоря, серотонин заставляет вас чувствовать себя лучше. Но стресс и тревога снижают уровень серотонина в мозге. Это может вызвать чувство вялости и даже депрессии. Эллиптический тренажер обеспечивает приток крови и кислорода к вашему мозгу и высвобождает серотонин, тем самым избавляясь от хандры.

Эллиптический тренажер не требует от вас быть в форме. Вы когда-нибудь пытались хорошо потренироваться на гребном тренажере? Вы когда-нибудь заходили в тренажерный зал в тренажерном зале в поисках лучшего здоровья? Оба могут быть устрашающими. Особенно, если вы не в форме и все в оздоровительном клубе смотрят. Эллиптический тренажер позволяет выполнять упражнения в удобном для вас темпе, не выходя из дома.

Эллиптический тренажер помогает укрепить структуру вашего скелета. Это что-то особенно интересное для пожилых людей.Каждый год десятки тысяч пожилых американцев падают и ломают кости. Упражнение с малой нагрузкой, которое вы выполняете на эллиптическом тренажере, поможет укрепить ваши кости и соединительную ткань, удерживая вас в вертикальном положении и задействуя все мышцы ног (5). В результате у вас будет меньше шансов упасть.

Эллиптический тренажер позволяет оставаться в форме, даже если вы застряли дома. Зимы тяжелы для людей. Никто не хочет выходить на долгую приятную прогулку, если температура ниже нуля, а тротуары покрыты льдом.Фактически, для пожилых людей ледяные тротуары могут быть совершенно опасными (6). Эллиптический тренажер позволяет выполнять необходимые упражнения, не выходя на улицу. Когда тает снег, ты будешь здоровым и готовым к работе.

Эллиптический тренажер улучшает кровообращение. Все, что задействует мышцы, со временем усиливает кровообращение. Усиление кровообращения доставляет кровь ко всем частям вашего тела, увеличивает приток кислорода к мозгу, укрепляет вашу иммунную систему и снижает вероятность того, что вы заболеете.Регулярные упражнения также являются хорошим способом обеспечить более качественный сон (7).

Эллиптический тренажер — это удобно. Даже если у вас есть членство в оздоровительном клубе, вы знаете, что не всегда легко найти время, чтобы потренироваться. Все время идет в клуб и обратно, парковка, подготовка в раздевалке и многое другое. Наличие у вас дома эллиптического тренажера означает, что даже если вы не смогли сегодня пойти в спортзал, вы все равно могли бы хорошо потренироваться перед ужином.

Эллиптический тренажер — отличный вариант, если у вас артрит. Если вы страдаете артритом суставов ног, может помочь эллиптический тренажер (8). Этот вид упражнений с низкой нагрузкой не оказывает воздействия на ваши колени и бедра при беге и даже при активной ходьбе. Эллиптический тренажер — отличный способ выполнить необходимые кардиоупражнения, одновременно укрепляя суставы, страдающие артритом, и удерживая их расслабленными.

Эллиптические тренажеры не требуют особого обслуживания. Беговые дорожки имеют множество движущихся частей, любая из которых может выйти из строя в любой момент. Эллиптические тренажеры, напротив, их всего несколько.И задействованные механизмы далеко не так сложны, как на беговой дорожке. Эллиптические тренажеры требуют минимального обслуживания, и в случае чего на них распространяется гарантия.

Эллиптический тренажер позволяет повысить физическую выносливость. Это особенно важно для людей старше 50 лет. С возрастом их естественная выносливость начинает ослабевать. Добавьте к этому тот факт, что с возрастом большинство людей становятся все более малоподвижными, и у вас есть рецепт неприятностей. Эллиптический тренажер поможет вам восстановить и сохранить физическую выносливость, что принесет значительные дивиденды во всех сферах вашей жизни.

Эллиптический тренажер хорош для наращивания сильных ног. Падения — серьезная проблема для здоровья пожилых людей (9). Одна из основных причин, по которой многие пожилые люди падают и получают травмы, — это недостаточная сила ног. Это происходит из-за того, что вы сидите часами день за днем, год за годом. Эллиптический тренажер может помочь изменить эту тенденцию и восстановить силу и жизненную силу мускулов нижней части тела, тем самым предотвращая изнурительные падения.

Эллиптический тренажер обеспечивает хорошую универсальную тренировку. Хорошо известно, что эллиптические тренажеры помогают наращивать и поддерживать силу нижней части тела. Но существует множество эллиптических тренажеров, которые вовлекают и верхнюю часть тела в выполнение упражнений. Это позволяет выполнять упражнения для всего тела, которые вы обычно выполняете только в боксе CrossFit или во время катания на лыжах.

Эллиптический тренажер полезен для сердца. Здоровое сердце означает гораздо больше шансов на более долгую жизнь. Это потому, что здоровое сердце, как правило, не должно работать так много, как слабое сердце (10).Другими словами, это более эффективно. Как сердце становится более работоспособным? Через упражнения. Эллиптический тренажер может стать упражнением, необходимым для укрепления сердца и продления жизни.

Эллиптический тренажер подходит для сжигания жира на животе. Жир на животе может показаться довольно безвредным, но на самом деле он опасен для вашего здоровья (11). Этот тип жира, называемый «висцеральным» жиром, может привести к всевозможным проблемам со здоровьем, включая болезни сердца и диабет. Эллиптический тренажер — отличный способ сжечь жир на животе и проложить путь к более здоровому будущему.

Эллиптические тренажеры могут помочь снизить высокое кровяное давление. Как мы упоминали ранее, упражнения высвобождают серотонин. Серотонин является продуктом аминокислоты L-триптофана. Исследования показывают, что L-триптофан может оказывать благотворное влияние на уровень артериального давления (12). Чем больше вы тренируетесь, тем больше L-триптофана вы производите и, соответственно, тем больше серотонина. Конечным результатом является снижение артериального давления из-за триптофана и меньшее беспокойство из-за серотонина.

Эллиптический тренажер может улучшить вашу аэробную производительность. В широком смысле аэробная способность человека — это количество кислорода, которое его тело способно переработать (13). Увеличивая свои аэробные способности, вы увеличиваете выносливость, улучшаете работу сердца, а также получаете многочисленные когнитивные преимущества.

Эллиптический тренажер позволяет смешивать разные вещи. Большинство эллиптических тренажеров высокого класса имеют множество предустановок, к которым вы можете легко получить доступ, чтобы разнообразить свои тренировки. Это позволяет вам не скучать. Не только это, но и позволяет «шокировать» мышцы и достичь более высокого уровня физической подготовки.Бодибилдеры были одними из первых, кто осознал важность перемен. Теперь это общая мудрость, которую пропагандируют повсюду (14).

Эллиптический тренажер поможет улучшить равновесие. Ранее мы упоминали, что эллиптические тренажеры могут помочь укрепить мышцы ног и предотвратить падения у пожилых людей. Но это упражнение также улучшает баланс. Когда речь идет о предотвращении падений, баланс так же важен, как и сила. Эллиптический тренажер заставляет вас совершать скоординированные движения рук и ног.Это, в свою очередь, помогает улучшить общий баланс.

Часто задаваемые вопросы

В: Что такое эллиптический тренажер?

A: Эллиптический тренажер — это механический тренажер, обеспечивающий тренировку с низким уровнем ударной нагрузки. Его можно найти почти в каждом оздоровительном и фитнес-клубе на планете и во все большем количестве частных домов. Эллиптический тренажер известен своей способностью обеспечивать эффективную тренировку сердечно-сосудистой системы, не подвергая при этом суставы ног человека, как при беге.В результате это может быть особенно полезно для пожилых людей.

Q: Какие особенности мне следует искать в эллиптическом тренажере?

A: Наиболее важные особенности, на которые следует обратить внимание, — это регулируемое сопротивление, электромагнитная тормозная система, маховик весом не менее 25 фунтов и легко читаемая консоль. Помимо этого, вы захотите принять во внимание удобство рукояток, а также некоторые роскошные функции, такие как Wi-Fi, колеса для удобной транспортировки и предустановленные программы.Если вам не хватает места, вам понадобится модель, которая тоже складывается.

В: Существуют ли разные типы эллиптических тренажеров?

A: Существует три типа эллиптических тренажеров: передний привод, центральный привод и задний привод. «Drive» в этом случае указывает, где находится маховик. Итак, на эллиптическом тренажере с передним приводом маховик расположен в передней части машины и так далее. Передние приводы, как правило, самые шумные, задние — самые тихие, а эллиптические тренажеры с центральным приводом — самые редкие.

В: Насколько точен счетчик калорий на эллиптическом тренажере?

A: К сожалению, счетчики калорий — это не более чем догадки, основанные на алгоритмах. Другими словами, они заведомо неточны (15). Если вы приобрели эллиптический тренажер частично для того, чтобы похудеть, не используйте счетчик калорий для оценки вашего прогресса. Правильно питайтесь, тренируйтесь на эллиптическом тренажере и используйте весы, чтобы определить, успешны ли ваши усилия.

В: Почему его называют «эллиптическим»?

A: Когда вы нажимаете на педали, они совершают эллиптическое движение. Эллипс (16) обычно определяется как замкнутая кривая. Он больше всего напоминает сплющенный круг. Если вам кажется, что это очень похоже на овал, вы правы. «Эллипс» — это, по сути, причудливый способ сказать «овал». Если подумать, то, вероятно, будет разумным назвать его «эллиптическим тренажером». В конце концов, кто будет покупать «овальную» машину?

В: Эллиптические тренажеры занимают много места?

A: Сколько места занимает эллиптический тренажер, зависит от машины.Эллиптические тренажеры с задним приводом, как правило, занимают больше всего места. Это потому, что маховик отделен от остального механизма и выдвинут назад. Для эллиптического тренажера с задним приводом вам, вероятно, понадобится пространство не менее 6 футов в длину и 3 фута в ширину. Эллиптические тренажеры с передним и центральным приводом обычно намного компактнее.

В: Могу ли я лучше тренироваться на эллиптическом тренажере с передним или задним приводом?

A: На самом деле не должно иметь никакого значения, передний или задний привод у машины.В оздоровительных клубах обычно покупают тренажеры с задним приводом, потому что они тише и часто обеспечивают более плавное движение. Это радует членов клуба. Но вы сможете одинаково хорошо тренироваться на эллиптическом тренажере любого стиля. В основном все сводится к тому, сколько усилий вы готовы приложить.

В: Важна ли длина шага на эллиптическом тренажере?

A: Иногда это подходит для высоких людей (мы поговорим об этом чуть позже). Для всех остальных длина шага — вопрос личных предпочтений.Более длинные шаги более точно воссоздают естественное движение бега. Некоторым это нравится. Некоторых людей не волнует, чувствуют ли они, что бегут. Им просто нужна польза от кардио. Итак, опять же, действительно ли это зависит от человека, чтобы решить, насколько это важно.

В: Имеет ли значение вес маховика?

A: Это зависит от обстоятельств. Это важно в том смысле, что чем тяжелее маховик, тем плавнее будет движение на эллиптическом тренажере. Но нет прямой зависимости между более тяжелым маховиком и лучшей тренировкой.Фактически, хотя более тяжелый маховик может сделать работу более плавной, он также может подорвать вашу тренировку. Почему? Потому что, как только тяжелый маховик начинает работать, импульс берет верх, и вам не нужно так много работать.

В: Что лучше, эллиптический тренажер или беговая дорожка?

A: Как беговые дорожки, так и эллиптические тренажеры позволяют пользователю эффективно тренироваться для сердечно-сосудистой системы, не выходя на улицу. Но — и это важно для пожилых людей — беговая дорожка, как и сам бег, плохо сказывается на коленях (17).Если у вас проблемы с коленом, такие как остеоартрит (18), вам следует избегать беговых дорожек. С другой стороны, поскольку эллиптические тренажеры не требуют от вас упора ногами в землю, они обеспечат вам безопасную и эффективную тренировку.

В: Почему некоторые машины называются эллиптическими кросс-тренажерами?

A: Когда они были впервые представлены несколько лет назад, эллиптические тренажеры, которые включали в себя рули для верхней части тела, назывались «эллиптическими тренажерами с кросс-тренажерами», чтобы отделить их от эллиптических тренажеров без этих рулей.Однако сегодня большинство эллиптических тренажеров включают в себя эти ручки для верхней части тела. Таким образом, обозначение кросстрейнера в основном излишне.

В: Нужен ли мне сетевой фильтр для эллиптического тренажера?

A: Любой сменный эллиптический тренажер должен обязательно иметь устройство защиты от перенапряжения (19). Подобно тому, как сетевые фильтры могут защитить компьютер (помните их?) От перегрева в случае скачка напряжения, они также защитят высокотехнологичные компоненты вашего эллиптического тренажера. Хороший сетевой фильтр стоит примерно столько же, как футболка, и может сэкономить вам много денег в долгосрочной перспективе.

В: Может ли высокий человек пользоваться эллиптическим тренажером?

A: Как мы упоминали выше, некоторые эллиптические тренажеры могут создавать проблемы для высоких людей. Люди выше шести футов часто жалуются, что эллиптические тренажеры не позволяют им вытянуть ноги. Например, 18-дюймовый шаг, который вы найдете на многих тренажерах, обычно слишком короткий для человека ростом, скажем, 6 футов 2 дюйма. Лучшее решение для высокого человека — приобрести эллиптический тренажер с задним приводом. Как правило, они обеспечивают самый длинный шаг.

В: Придется ли мне самому собирать эллиптический тренажер?

A: Если вы покупаете эллиптический тренажер на Amazon, вам повезло. У них есть общенациональная сеть технических специалистов, которые помогут вам собрать эллиптический тренажер, когда он появится. Хотя покрытие этой услуги не на 100%, оно довольно хорошее. Все, что вам нужно сделать, это ввести свой почтовый индекс, и они сообщат вам, есть ли поблизости кто-нибудь, кто поможет. Они также предоставят оценку. Имейте в виду, что если вы соберете устройство самостоятельно, это может — повторюсь, может — повлиять на гарантию.

В: Поможет ли эллиптический тренажер похудеть?

A: Эллиптические тренажеры отлично подходят для тех, кто хочет похудеть. 30-минутная тренировка на эллиптическом тренажере примерно равна бегу на 3 или 4 мили. А поскольку человек обычно сжигает около 100 калорий на милю, вы можете увидеть преимущество использования эллиптического тренажера. Просто помните, вы должны внести свой вклад, разумно питаясь.

В: Сколько стоят эллиптические тренажеры?

A: Как и все, есть эллиптические тренажеры дорогие и недорогие.Вы должны иметь возможность приобрести качественный и надежный эллиптический тренажер за 500–1000 долларов. Может быть, в некоторых случаях меньше. Вы можете заплатить вдвое больше, если хотите. Но разница между машиной за 1000 долларов и машиной за 2000 долларов довольно незначительна. Так что это твое дело.

В: Требуется ли техническое обслуживание эллиптических тренажеров?

A: В большинстве случаев эллиптические тренажеры не требуют особого обслуживания. Особенно по сравнению с чем-то вроде беговой дорожки. Возникнут ли у вас проблемы с вашим, будет частично зависеть от того, кто его собрал.Плохая сборка устройства, несомненно, приведет к появлению скрипов и других нежелательных шумов. А также может отрицательно повлиять на срок его службы.

В: Поможет ли эллиптический тренажер нарастить мышцы?

A: Эллиптический тренажер поможет вам сжечь калории и обеспечить легкую кардио-тренировку. Они не предназначены для наращивания мышц, как гребной тренажер. Нет сомнений в том, что если вы регулярно используете эллиптический тренажер, вы уменьшите общее количество жира в организме и, вероятно, повысите выносливость.В результате вы будете чувствовать себя более упругими в своей походке в течение дня. Но это не превратит вас в бодибилдера.

Статьи по теме

Велотренажеры

Итоги Эллиптический тренажер

— это удобный и эффективный способ кардиотренировки прямо у вас дома. Они тише беговых дорожек, требуют меньше обслуживания, и многие из них можно складывать и убирать в перерывах между использованием. Лучше всего то, что они малоэффективны.

Хотя практически любой может извлечь выгоду из использования эллиптического тренажера, они особенно привлекательны для пожилых людей, у которых могут быть проблемы с подвижностью, которые не позволяют им бегать. Поскольку на эллиптическом тренажере не нужно поднимать и ставить ступни, он бережно воздействует на суставы и полезен для сердца.

Все эллиптические тренажеры в нашем списке прошли тщательную проверку и доказали свое качество и эффективность. Используйте приведенную выше информацию, чтобы выбрать именно то, что вам нужно.

Чтобы получить эллиптический тренажер №1 cpoe.org, щелкните здесь.

10 лучших эллиптических тренажеров для домашнего спортзала на 2021 год

RicardoImagenGetty Images

Если вы пренебрегали кардиотренировками, пришло время изменить приоритеты тренировок.

«Включение кардиотренировок в вашу программу силовых тренировок может не только улучшить ваши подъемные способности, но и способствовать достижению любых других тренировочных целей, включая рост мышц и развитие силы», — Тревор Тим, К.S.C.S. написал для Men’s Health . «Причина в том, что чем сильнее и эффективнее ваша сердечно-сосудистая система доставляет кислород и питательные вещества к работающим мышцам (и выводит из них метаболические отходы), тем больше энергии вы сможете вкладывать в каждое повторение, тем больше вы будете повторять. сможете делать (благодаря большей сопротивляемости усталости), и тем быстрее вы сможете восстанавливаться между подходами и упражнениями ».

Кроме того, кардио также помогает сделать ваше сердце сильнее, снижает кровяное давление и сжигает калории.Но исследования показывают, что регулярная сердечно-сосудистая деятельность может помочь снизить стресс, улучшить сон и уменьшить жесткость суставов, согласно клинике Майо.

Самый простой способ убедиться, что у вас есть кардио, — это купить тренажер для домашнего спортзала, например, эллиптический тренажер. Да, вы можете провести отличную кардио-тренировку с низким уровнем воздействия на одного из этих плохих парней. Просто увеличьте сопротивление и посмотрите, как долго вы сможете поддерживать темп. (И если вам нужны доказательства, этот парень похудел на 50 фунтов, просто прыгая на эллиптическом тренажере в течение часа в день.)

Есть ли у вас возможность инвестировать в один? Эти 10 эллиптических тренажеров — отличный выбор для увеличения пространства вашего домашнего спортзала.

Реклама — продолжить чтение ниже

Тренер Bowflex Max M9

Bowflex bowflex.com

1 999,00 долл. США

Bowflex Max Trainer M9 является одновременно эллиптическим и шаговым тренажером в одной компактной конструкции.M9 поставляется с 10-дюймовым сенсорным экраном высокой четкости, разнообразным расположением руля для универсальности и 20 уровнями сопротивления.

NordicTrack Proform FS10i

Проформ nordictrack.com

2499,00 долл. США

Эта модель от NordicTrack гарантирует индивидуальную и плавную тренировку. Он имеет настраиваемый автоматически регулируемый шаг, который можно установить от 0 до 32 дюймов. И вы можете сделать свою тренировку максимально интенсивной или легкой с регулируемым наклоном до 10 процентов и 24 уровнями сопротивления.Его удобный 10-дюймовый интеллектуальный сенсорный экран отслеживает ваши результаты, а также включает в себя членство в iFit на 1 год, которое предлагает индивидуальные тренировки и тренировки для интерактивного тренировочного процесса.

Магнитный эллиптический тренажер Sunny Health & Fitness

Sunny Здоровье и фитнес amazon.com

498,99 долл. США

Этот эллиптический тренажер — самый бюджетный из всех.Он имеет 16 уровней сопротивления, 24 встроенных программы и шаг 15,5 дюймов, чтобы заставить ваше сердце биться быстрее. А дисплей с подсветкой отслеживает вашу скорость, время, расстояние, сожженные калории, число оборотов в минуту, выработку ватт и уровень магнитного сопротивления во время движения.

Эллиптический тренажер Schwinn 470

Schwinn amazon.com $ 1 299,00

999,00 долларов США (23% скидка)

Возможно, вы не очень уважаете эллиптическую секцию в вашем местном спортзале, но если вы подтолкнете себя и правильно отрегулируете настройки, вы все равно сможете сжечь тонны жира на тренажерах.Эта модель от Schwinn поможет вам в этом. Синхронизируйте свой телефон с Bluetooth и подключайтесь к приложению компании, чтобы циклически проходить курсы по всему миру, опробовать 29 различных режимов тренировок и, что наиболее важно, настроить любую из 25 настроек сопротивления, чтобы убедиться, что вы действительно делаете эту тренировку стоящей. .

Подошва E25 Эллиптический

единственный soletreadmills.com

999 долларов.99

Sole E25 — это комфорт. Педали были разработаны физиотерапевтами так, чтобы исключить любую нагрузку на коленные, тазобедренные и голеностопные суставы для тренировки без ударов. Он также имеет охлаждающий вентилятор, держатель для бутылки с водой и динамики Bluetooth, встроенные в консоль. С 20 уровнями сопротивления вы гарантированно получите отличную тренировку.

Bowflex Max тренажер

Bowflex Bowflex.ком

$ 2 020,00

Тренер Bowflex Max был удостоен награды «Самый универсальный тренажер» на конкурсе Men’s Health 2020 Home Gym Awards, и не зря. Тренажер сверхкомпактный для эллиптического тренажера, поэтому он идеально подходит для небольших помещений. Имея до 20 уровней сопротивления, он предлагает заранее запрограммированные тренировки, чтобы подтолкнуть вас. Консоль с сенсорным экраном также поставляется с функцией Max Total, которая предлагает индивидуальные тренировки с инструкциями и виртуальное обучение, чтобы поддерживать вашу мотивацию.

Эллиптический тренажер Nautilus E616

наутилус nautilus.com

999,00 долл. США

Эта модель Nautilus поставляется с 29 предварительно загруженными программами тренировок и предлагает до 25 уровней сопротивления для настройки вашей тренировки. Консоль Bluetooth также синхронизируется с приложением Explore the World App,
, что позволяет выполнять виртуальные тренировки в 19 местах с 27 маршрутами вместе с людьми со всего мира в режиме реального времени.

Pro-Form SMART Pro 12.9

проформа proform.com

$ 1 499,00

Эта модель Pro-Form обещает плавную и бесшумную езду с запатентованным SMR Silent Magnetic Resistance для снижения шума машины. Пандус позволяет регулировать наклон до 20 градусов, а ножные педали также регулируются, чтобы обеспечить оптимальное положение ног. А 7-дюймовый интеллектуальный сенсорный экран Bluetooth подключается к iFit, предлагая вам тысячи тренировок по всему миру и индивидуальных тренировок, которые вы можете попробовать.

Precor EFX 731

precorathome.com

5 795 долларов США

Precor EFX 731 имеет фиксированную рампу под углом 20 градусов, а также подвижные ручки и 20 уровней сопротивления для эффективной тренировки всего тела. Он также оснащен 22 предварительно запрограммированными тренировками на светодиодном дисплее, чтобы бросить вызов вашему телу с переменной длиной шага до 22,5 дюймов.

Серия Life Fitness Club + эллиптический кросс-тренажер

жизнеспособность.ком

7 549 долларов США

Эта модель Life Fitness является эквивалентом коммерческого эллиптического тренажера
для дома, поэтому качество безупречно. Он имеет до 25 уровней сопротивления и фиксированный эргономичный шаг 20 дюймов, а также большие педали Flexform и подвижные ручки с несколькими захватами для обеспечения комфортной тренировки. Консоль SE3 HD с беспроводным подключением премиум-класса предлагает разнообразные занятия под руководством инструктора из Life Fitness On Demand.

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *