Лучшие культуристы мира: 20 лучших бодибилдеров мира 2021 года

Содержание

Лучшие бодибилдеры за всю историю этого спорта - Другие виды - TVNET Спорт - спортивные новости Латвии и мира - TVNET Спорт - TVNET

5. Гюнтер Шлиркамп

ФОТО: FitnessCurious/Twitter

Бывший немецкий культурист. Тем, кто его привел к этому виду спорта, был знаменитый актер и культурист Арнольд Шварценеггер. 

В возрасте 16 лет Шлиркамп начал тренировки, а уже в 18 лет победил в своем первом серьезном турнире.

В 1993 году немец победил в конкурсе "Мистер Вселенная". В 1996 году он перебрался в Америку, где начал свою модельную и актерскую карьеру.

4. Арнольд Шварценеггер

ФОТО: AFP / Scanpix

Знаменитый актер в начале своей карьеры был богат достижениями в области бодибилдинга. Во время своей спортивной карьеры он получил несколько титулов, в числе которых "Мистер Вселенная" и "Мистер Олимпия". 

3. Маркус Рюль

ФОТО: MuscleInsider/Twitter

Немецкий спортсмен начал свою карьеру только в возрасте 19 лет, однако это ему не помешало достичь больших высот. 

На протяжении многих лет Рюль сознательно наращивал мышечную массу.

Markus Ruhl 2002 NOC - No Bodybuilder Comes Close Today - Freakiest Bodybuilder Of All Time https://t.co/cssqQ5KwAV pic.twitter.com/nno6lZ8kaX

— SuperiorMuscle (@SuperiorMuscle) May 24, 2019

2. Деннис Джеймс

ФОТО: Muscle&Fitness/Twitter

Джеймс - американец, хотя и родился в Германии. В возрасте 18 лет спортсмен начал заниматься подъемами тяжелого веса. 

Джеймс не достиг больших международных достижений, однако его физическая сила ценится в среде культуристов.

1. Ронни Коулмэн

ФОТО: BodybuilderProbs/Twitter

Коулмэн считается настоящим "зверем" в мире бодибилдеров. Именно он установил разные стандарты, по которым оцениваются спортсмены.

В начале своей карьеры он был американским футболистом, однако все быстро оборвалось. Ожидалось, что он станет бухгалтером, но все сложилось иначе.

За время своей карьеры в бодибилдинге Коулмэн завоевал восемь титулов "Мистер Олимпия".

posing practice-Ronnie Coleman

pic.twitter.com/0sfD1CnWF1

— Workout!! bot (@bodybuild_jp) June 5, 2019

Лучшие культуристы мира


10 лучших культуристов мира

10 лучших культуристов мира.


Серджио Олива - кубинский бодибилдер, трехкратный Мистер Олимпия (1967-1969)


Дориан Йейтс - выдающийся английский культурист, шестикратный победитель конкурса «Мистер Олимпия» (1992 — 1997).


Ронни Колеман - профессиональный американский культурист, восьмикратный победитель конкурса «Мистер Олимпия» и других престижных соревнований.


Билл Перл - американский культурист 50-60х годов. Считается первым профессиональным бодибилдером в мире.


Рег Парк - один из талантливейших культуристов столетия, помимо своего основного занятия он был бизнесменом и актером.


Стив Ривз - американский актёр и культурист, 24 июля 1950 году после хорошей подготовки Стив Ривз выиграл конкурс «Мистер Юниверс», победив будущую легенду бодибилдинга и кумира Арнольда Шварценеггера.


Джон Гримек – единственный культурист, выигрывавший титул мр. Америка больше одного раза.Его победы в 1940 и 1941 годах были настолько подавляющими, что организаторы соревнования с тех пор ввели правило единственной победы.


Флекс Уиллер - выдающийся американский культурист, которому принадлежит рекорд по количеству побед на конкурсе Айронмен Про (1993, 1995, 1996 — 1998) и конкурсе Арнольд Классик (1993, 1997, 1998, 2000).Является так же трижды серебрянным призером конкурса Мистер Олимпия (1993, 1998, 1999).


Франко Коломбо - итальянский бодибилдер, актёр и боксёр, двукратный обладатель титула «Мистер Олимпия» (1976, 1981).


Арнольд Шварценеггер - американский культурист, семикратный обладатель титула «Мистер Олимпия», бизнесмен и актёр австрийского происхождения, политик-республиканец, 38-й губернатор Калифорнии (избран в 2003 году, переизбран на второй срок в 2006).

bugaga.ru

5 лучших бодибилдеров за всю историю человечества — Рамблер/новости

Ларри Скотт через год после своей триумфальной победы на первом «Мистере Олимпия», 1966 год Ларри Скотт

Прозвище: Легенда

Мистер Олимпия: 1965, 1966

Годы жизни: 12.10.1938 — 8.03.2014

Рост: 170 см Соревновательные параметры*: вес — 94 кг / бицепс — 50 см / грудная клетка — 128 см *Здесь и далее указаны данные на момент последнего участия в «Мистере Олимпия»

Самый первый

Годовалый ребенок стоит на полу в трусах. Держит на вытянутой руке здоровенное кресло. С такой картинки начинался первый комикс о Супермене — парне с неестественно огромными мышцами, который может двигать целые планеты. В октябре 1938 года, спустя четыре месяца после выхода дебютного номера Action Comics с историей про Супермена, в американском Блэкфуте родился другой младенец — Ларри Скотт. Следующие десять лет мир вокруг Ларри буде­т выглядеть так: маккартисты винят во всех бедах коммунистов, набирает обороты холодная война, две сверхдержавы в поте лица трудятся над атомными бомбами. Ну и одновременно — золотой век комиксов: Бэтмен, Капитан Америка, Атомный Громовержец и другие рельефные герои бороздили просторы миллионов детских спален. Именно на страницах комиксов появилась реклама одной из первых в мире бодибилдинг-тренировок.

«Зачем быть слабым, если можно стать сильным?» — спрашивал малолетних читателей накачанный автор тренинг-курса Чарльз Атлас, улыбаясь с картинки, словно Супермен. Ларри вовсю зачитывался комиксами, а в 16 лет впервые заявился в качалку. Тогда никому и в голову бы не пришло называть его ни «Легендой», ни хотя бы «Атомным Громовержцем» — это был канонический дрищ с бицепсом 28 см в диаметре. В 1965 году, когда Ларри взял первого в истории «Мистера Олимпия», человек уже слетал в космос, ну и Ларри похорошел — его бицепс вырос до 50 см. Супергерой этой заметки умер в 2014 году в возрасте 75 лет, когда в прокат готовилась очередная история про Супермена — мультфильм «Лига справедливости: Война».

Арнольд Шварценеггер на съемках фильма «Качая железо», 1976 год Арнольд Шварценеггер

Прозвище: Арни

Мистер Олимпия: 1970–1975

Годы жизни: 30.07.1947 — наст. вр.

Рост: 188 см Соревновательные параметры: вес — 107 кг / бицепс — 55 см / грудная клетка — 140 см Самый знаменитый

Ах, сколько угля было в детстве у маленького Арнольда! Представь: австрийская деревушка Таль, недалеко от Граца. Очередная осень. Перепачканный углем Арни стоит на пригорке и бездумно пялится на развалины старинного замка, который расположился прямо тут, перед пыльным домом будущего культуриста. «Идем таскать уголь в подвал, зимой топить нечем будет!» — вопит ему отец и стучит тяжелым полицейским ботинком по старой тачке. Они таскают до обеда, а потом, сидя за столом, отец рассказывает про свои будни — работу сотрудника правоохранительных органов. «Черной суровой ночью этот мерзавец кидается на нас с ножом» — что-то такое с жаром выкрикивает глава семейства и, скорее всего, проливает суп на скатерть.

Чем бы заняться после обеда Арнольду? Есть идея — таскать уголь. Что бы сделал ты, читатель, если бы всю неделю пачкался в чем-то черном? Душ, ванна? Шварценеггер всем сердцем мечтал бы мыться чаще, но эта процедура давалась ему тяжело. Сначала нужно было натаскать воды из колодца, который стоял в двух километрах от дома. Когда ванна наполнялась (Арнольд к тому времени успевал изрядно вспотеть и запыхаться), в первую очередь мылся отец, потом мать, и следом, ровно в той же мутной воде, чистила свое тело будущая звезда обложек журналов о бодибилдинге.

Что ж, спасибо углю и воде за то, что Шварц вырос выносливым и привычным к трудностям: он победил во всевозможных конкурсах, стал звездой кино, потом политиком (губернатором штата Калифорния в 2003–2011), потом опять кинозвездой…

Но никакой благодарности к главному мучителю своего детства — ископаемому виду топлива, образовавшемуся из останков древних растений, — Арнольд Густавович не испытывает. Став политиком, Шварц всеми своими огромными руками взялся за поддержку Киотского протокола. Страны, присоединившиеся к этому международному соглашению, обязуются сокращать вредные экологические выбросы в атмосферу. А как бы это сделать? Ну, например, уменьшить потребление угля — вот что написано в этом важном документе.

[NEXT_PAGE] Самый титулованный [/NEXT_PAGE] Ли Хейни выступает на конкурсе «Мистер Олимпия» в Мюнхене, 1983 год Ли Хейни

Прозвище: нет Мистер Олимпия: 1984–1991

Годы жизни: 11.11.1959 — наст. вр.

Рост: 180 см Соревновательные параметры: вес — 112 кг / бицепс — 52 см / грудная клетка — 137 см Самый титулованный

Пассажирский самолет несется над Атлантическим океаном, место назначения — Испания. В салоне полутемно, а в кресло еле поместился огромный пассажир, передвижная гора Эльбрус, медведь-гризли в официальном костюме — американец Ли Хейни, восьмикратный чемпион «Мистера Олимпия». Сейчас он как член Мировой федерации бодибилдинга буднично летит в мадридскую штаб-квартиру IFBB. К бюрократической работе Хейни не привыкать, ведь он еще при Билле Клинтоне несколько лет был председателем Президентского совета по физической культуре и спорту США.

А чем еще занимаются великаны, когда больше не выходят, намазанные мас­лом, под свет прожекторов? Ли Хейни написал две книги (разумеется, по бодибилдингу) и сейчас трудится еще над одной; снялся в нескольких документальных фильмах; ведет передачу на христианском радио; владеет сетью фитнес-клубов; а еще построил и содержит за свой счет детский дом-деревню (с зоопарком, между прочим).

А о чем думают горные хребты на пенсии? 55-летний Хейни смотрит в окно, там пролетают перистые облака, и в них явно можно разглядеть дельтовидные мышцы соперников на его первом «Мистере Олимпия» в 1981 году. Вот, на высоте в 10 000 километров отчетливо вырисовываются силуэты египтянина Мохаммеда Маккави и немца Юсупа Уилкоша, занявших второе и третье места: Хейни обошел их тогда с легкостью, а позже еще 7 лет (последний — в 1991-м) становился победителем «Олимпии». Это рекорд, который не побил еще ни один спортсмен. Рони Колeмaн (МН писал о нем в феврале 2009 года) лишь повторит тот же самый результат в 2005 году, спустя 14 лет после Хейни.

Ли Хейни помогает боксеру Эвандеру Холифилду готовиться к очередному бою, 1997 год Задний ход В 1980-е Ли Хейни придумал «Тягу Хейни», упражнение для проработки заднего пучка плечевых дельтовидных мышц, которым и сейчас пользуются многие спортсмены.

Стань спиной к штанге, возьмись за гриф на ширине плеч.

Тяни наверх, огибая ягодицы, но не отдаляя штангу больше, чем на пять сантиметров от тела. Голову держи прямо. Подняв штангу чуть выше поясницы, опускай вниз. Выполни 3 подхода по 10 повторов.

Как маслом намазано

Профессиональный конкурс Mr. Olympia проходит с 1965 года, его устроителем выступает Международная федерация бодибилдинга и фитнеса (IFBB, www.ifbb.com). Сейчас основная площадка «Мистера Олимпия» — Лас-Вегас (США). Судьи оценивают не только размеры спортсмена, но и проработку каждой мышцы и общую гармоничность тела конкурсанта. Чтобы и тебе стать участником «Мистера Олимпия», нужно выиграть несколько весомых любительских соревнований (тут тебе выдадут удостоверение профессионала — IFBB Pro Card), а потом победить и на профессиональных смотрах (например, на Arnold Classic или New York Pro). К участию допускаются и участники предыдущего «Мистера Олимпия», занявшие места с 1-го по 5-е.

Но есть путь короче. The Amateur Mr. Olympia — любительские турниры, но из особых. Их отличают более мягкие требования к проработке мышц и размерам спортсменов. The Amateur проходят несколько раз в год, каждый раз в новом месте. Абсолютный победитель получает сразу и денежный приз, и карту IFBB Pro Card, и путевку на профессиональный Mr. Olympia в Лас-Вегасе.

[NEXT_PAGE] Самый завязавший [/NEXT_PAGE] Дориан Йейтс готовится к соревнованиям, 1993 год Дориан Йейтс

Прозвище: Тень

Мистер Олимпия: 1992–1997

Годы жизни: 19.04.1962 — наст. вр.

Рост: 178 см Соревновательные параметры: вес — 121 кг / бицепс — 54 см / грудная клетка — 148 см Самый завязавший

Смотри, кого-то колотят на узкой улочке. Кто больше всех усердствует? Да это же наш Дориан, вот он охаживает бедолагу ногами. Эй, прохожий, ты как-то странно прищурил глаза — получи кулаком в нос. Женщина, подождите, мне нужно вас обозвать. 1976 год, по улицам Англии гордо вышагивают первые скинхеды, они слушают регги и ска и носят в кармане ножи. Когда Дориан переехал с мамой жить в Бирмингем, ему исполнилось 14 лет — он сразу же вписался в местную компанию скинхедов. Пока другие дети потели над уроками дома, Дориан шлялся с друзьями по клубам и устраивал потасовки. В апреле 1981 года в Англии случаются массовые беспорядки. О да, это настоящий праздник для молодого и агрессивного человека.

Темнокожие жители громко протестуют против действий полиции: красочно вспыхивают машины, витрины разлетаются на разноцветные осколки, служители правопорядка первый раз в истории Соединенного Королевства применяют слезоточивый газ. Где-то среди всего этого бардака носится довольный Дориан — тоже бьет и поджигает. Потом беспорядки закончатся (только в Лондоне было уничтожено около 60 полицейских автомобилей, повреждено две сотни зданий) и в тюрьму отправится около 500 человек — в том числе и 19-летний Йейтс. Полгода он проведет в заключении и в местном душном зале начнет тягать штангу, которая потом и выведет его на олимп для бодибилдеров. И вот уже наш герой красуется на фотографиях и добро улыбается с рекламы пищевых добавок. А тот свирепый период юности на сайте чемпиона теперь описывается кратко: «Дориан попал в беду и решил больше не заниматься плохими вещами». Ну и вроде как да, не занимается.

Фил Хит на конкурсе Arnold Classic, 2008 год Фил Хит Прозвище: Дар Мистер Олимпия: 2011–2014

Годы жизни: 18.12.1979 — наст. вр.

Рост: 175 см Соревновательные параметры: вес — 111 кг / бицепс — 56 см / грудная клетка — 138 см Самый свежий

Фил, последний на сегодня «Мистер Олимпия», вообще-то хотел стать баскетболистом. Он поначалу даже не задумывался о том, чтобы отрастить себе шею, как у быка, и раскачать бед­ра до толщины фонарного столба. 15-летний Фил, уложив в кровать свое от рождения недлинное тело, рисовал в воображении: он Майкл Джордан, он забрасывает победный баскетбольный мяч в кольцо… Хит с завистью оглядывал длиннющие телевизионные вышки, влажными глазами смотрел на бесконечные стволы сосен, не мог оторваться от трехметровых удочек. Хит просил высшие силы дать ему самое лучшее в мире будущее — немного подрасти и играть в одной из команд NBA. Но Филу удалось попасть лишь в студенческую сборную института Денвера.

Вот нашему герою 23 года, учеба закончена, а измерительная планка так и замерла на 175 сантиметрах. И вместо того чтобы расти в длину, Фил решает р­асти вширь. К этому у него вдруг обнаруживается большой талант. Он налегает на гантели и штанги, растет как на дрожжах (тут-то Филу и дают прозвище Дар), начинает побеждать на всех конкурсах по бодибилдингу подряд. И вот, смотри: сегодня Хит по-прежнему не самый блестящий игрок в баскетбол, зато шея у него — 47 сантиметров в обхвате (другой вопрос, кому и зачем это нужно, но обсуждение этого вопроса мы вынесем за пределы этой статьи). В сентябре 2014 года, в огромном Las Vegas Convention Center (в Лас-Вегасе) Филу в четвертый раз повесили на грудь медаль «Мистера Олимпия». Спустившись с пьедестала, он заявил журналистам: «Я все еще расту. Вы еще не видели моих настоящих мышц — смотрите внимательно в следующем году».

Четыре факта о бодибилдинге

1959 год Первый спортсмен в мире начинает принимать анаболические стероиды. Его зовут Билл Марч, он член американской сборной по тяжелой атлетике. Препарат дал ему спортивный врач команды — Джон Зиглер. Массово эти вещества запретили лишь в 2005 году, когда представители 191 страны подписали Всемирную антидопинговую конвенцию. Сейчас, к примеру, в России анаболические стероиды под особым контролем государства (их сбыт попадает под статью 234 УК РФ, «незаконный оборот сильнодействующих или ядовитых веществ»).

74 года

Японцу Цутому Тосака. В этом возрасте он до сих пор занимается бодибилдингом и участвует в соревнованиях. В 2009 году японца внес­ли в Книгу рекордов Гиннесса.

204 см Такой рост у самого высокого в мире профессионального бодибилдера, американца Ноа Стира (его вес — 160 кг).

1948 год Один из первых в СССР конкурсов культуризма. В московском Концертном зале имени Чайковского проходит конкурс красоты телосложения. Побеждает цирковой акробат Александр Ширай.

news.rambler.ru

Лучшие бодибилдеры мира | Musclelife.ru

  • Автор admin
  • 19 Июль, 2013
  • Нет комментариев

Рассматривая бодибилдинг как систему атлетических упражнений, способствующих увеличению силы и наращиванию мышечной массы, приходится признать – это вовсе не современное «открытие». Начало было положено еще в Древней Греции, задолго до наступления новой эры. Именно тогда сформировались определенные идеалы и критерии, которые благополучно просуществовали от античности до наших дней.

Но на рубеже XIX и XX веков открылось «второе дыхание» культуризма. Своей сегодняшней популярностью этот невероятно красивый вид спорта обязан лучшим бодибилдерам мира, чьи громкие достижения и уникальная форма подвигли миллионы молодых людей сделать выбор в пользу здорового образа жизни и тренажерных залов. Какими они были (и есть), эти потрясающие Гераклы современности?

10 место – Фил Хит по прозвищу «Дарование»

В начале рейтинга можно смело разместить Фила Хита, современного чемпиона, который два последних года (2011 и 2012) занимает первые места на конкурсах «Мистер Олимпия» и «Шеру Классик». При росте 175 см Фил весит 114 кг (в межсезонье – до 125 кг), и может похвастаться следующими объемами:

    • Объем шеи — 47 см
    • Объем талии — 73 см
    • Объем бицепса — 56 см
    • Объем бедра — 82 см
    • Объем голени — 51 см

Темнокожий красавчик, родившийся в 1979 году в Сиэтле, начинал как баскетболист – успехи в этом виде спорта позволили ему получить стипендию и закончить Денверский Университет. Однако относительно небольшой рост поставил крест на профессиональной карьере Фила, побудив его переключиться с баскетбола на бодибилдинг.

В 2003 году он победил на своем первом турнире в Северном Колорадо и познакомился с Джеем Картером, который оказал молодому культуристу неоценимую помощь в дальнейшем развитии. В настоящий момент Фил Хит удерживает свое лидерство на Олимпе бодибилдинга, он еще молод, поэтому сложно сказать, какими свершениями порадует почитателей этот спортсмен.

9 место – Ли Хейни, чемпион, христианин и просветитель

Родился Ли Хейни в 1959 году, в Калифорнии. Он прославился тем, что впервые за всю историю культуризма 8 лет подряд удерживал самый престижный титул в бодибилдинге «Мистер Олимпия» (до этого рекорд принадлежал Арнольду Шварценеггеру, который поднимался на «золотую» ступеньку 7 раз).

    • Рост — 180 см
    • Соревновательный вес — 112 кг
    • Вес в межсезонье — 118 кг
    • Объем бицепса — 52 см

Можно без сомнений сказать, что 80-е годы прошлого столетия в бодибилдинге были эпохой Хейни, ни один другой атлет в те времена не мог составить ему достойную конкуренцию. Интересно, что этот атлет, в отличие от большинства культуристов, смог обойтись в своей долгой карьере без каких-либо травм, так как никогда (по его собственным словам) не старался качаться на пределе возможностей. После окончания выступлений Хейни занялся тренерской работой.

Имея диплом детского психолога, 54-летний спортсмен уделяет много внимания трудным подросткам на собственной, специально построенной турбазе, ведет спортивно-просветительскую передачу на радио, верит в Бога и обожает свою жену, с которой впервые подружился еще в 6-летнем возрасте.

8 место – Ронни Колеман, самый сильный полицейский в Америке

Ронни – коренной американец из Луизианы. Он родился в 1964 году, играл в американский футбол, окончил сначала Университет по специальности «финансы и бухгалтерия», а затем – Полицейскую Академию. Большую часть сознательной жизни Колеман посветил патрулированию улиц в Арлингтоне, где потрясал местных хулиганов своими пропорциями:

    • Рост — 180 см
    • Вес — 138/149 кг
    • Объем бицепса — 61 см
    • Объем грудной клетки — 148 см
    • Объем талии — 87 см
    • Объем бедра — 87 см

В бодибилдинг Ронни пришел исключительно для того, чтобы выглядеть соответственно собственным убеждениям о том, каким должен быть настоящий полицейский. А на первые соревнования попал абсолютно случайно, уступив долгим просьбам владельца своего тренажерного зала.

После первой победы на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1998 году Колеман задержался на первой ступеньке пьедестала на 8 лет, повторив рекорд Ли Хейни. К своей чемпионской карьере всегда относился, как к хобби, заявляя: спорт дарит ему силы и уверенность, но на жизнь он зарабатывает службой в полиции.

7 место – Франко Коломбо, боксер, актер, врач и писатель

Итальянский мальчик Франко Коломбо, родившийся в 1941 году на Сардинии, в мир бодибилдинга пришел благодаря боксу и случайному знакомству с Арнольдом Шварценеггером. Рядом со своим «большим другом» Коломбо смотрелся коротышкой, его антропометрия выглядела так:

    • Рост — 166см
    • Соревновательный вес — 84 кг
    • Объем бицепса — 47 см
    • Объем грудной клетки — 134 см
    • Объем голени — 44 см

Однако в галерее лучших бодибилдеров мира Франко Коломбо по праву занял свое законное место – несколько раз побеждая в специальных «легких» категориях, он дважды (в 1976 и 1981 году) признавался абсолютным Мистером Олимпия. К тому же он отличался невероятной силой: спортсмен приседал с весом 297 кг, в жиме лежа брал 238 кг, а в становой тяге – 341 кг.

Особое уважение коллег и почитателей Коломбо заслужил тем, что после тяжелейшей травмы колена и долгого перерыва в соревновательной деятельности смог не только вернуться в бодибилдинг, но и стать лучшим – во второй раз. Этому способствовала собственная программа, разработанная Франко, который являлся дипломированным медиком с обширной частной практикой.

6 место – Дориан Ятс, бодибилдер с «темным прошлым»

Дориан Ятс – английский культурист из Бирмингема, родившийся в 1962 году, в юности был скинхедом, принимал участие во многих беспорядках и уличных драках, состоял на учете в полиции и даже провел полгода в исправительном учреждении. Именно тогда парень решил, что надо как-то менять свою жизнь, чтобы не оказаться за бортом. И отправился в тренажерный зал, быстро нарастив следующие объемы:

    • Рост — 178 см
    • Соревновательный вес — 121 кг
    • Вес в межсезонье — 131 кг
    • Объем бицепса — 54 см
    • Объем грудной клетки — 148 см
    • Объем талии — 86 см
    • Объем бедра — 81 см
    • Объем голени — 56 см

В 24 года Ятс стал лучшим на Чемпионате Британии и приобрел собственный тренажерный зал. Его взлет был стремительным. На первом своем конкурсе «Мистер Олимпия» Дориан стал вторым, уступив действующему чемпиону Ли Хейни, но уже на следующий год потеснил лидера с пьедестала.

Спортивная карьера Дориана Ятса была блистательной, прервать ее смогла только тяжелая травма. За 8 лет в бодибилдинге этот атлет всего дважды завоевывал вторые места, все остальные его выступления заканчивались победой – в копилке Ятса 15 престижных золотых медалей, в том числе 6 – с конкурса «Мистер Олимпия».

5 место – Джей Катлер, оптимист и «энерджайзер»

Никогда не страдавший отсутствием популярности и честолюбия Джей Катлер, родился в Массачусетсе в 1973 году. У семьи был собственный строительный бизнес, поэтому юноша рано привык к физическому труду. Он занимался спортом, учился, работал – и всегда искал все новые выходы для своей кипучей энергии. Так Джей оказался в тренажерном зале, чтобы заняться бодибилдингом.

    • Рост — 176 см
    • Соревновательный вес — 121 см
    • Вес в межсезонье — 141 см
    • Объем шеи — 50 см
    • Объем бицепса — 57 см
    • Объем талии — 86 см
    • Объем бедра — 79 см
    • Объем голени — 51 см

Начало профессиональной карьеры было не то, чтобы оглушительным – всего 11 место на Ночи чемпионов в 1998 году. Через год – 4 место на «Арнольд Классик» и только 14 на «Мистер Олимпия». «Да, так вы и угадали!» — сказал Джей всему миру и начал усиленно тренироваться. Этот спортсмен качал присед со штангой в 320 кг, лежа жал 250, а в становой тяге ему покорились 305 кг.

Итог – в 2000 году он становится первым на Ночи чемпионов, и 8-ым на «Мистер Олимпия». На этом же конкурсе, который был его целью, Джей через год перемещается уже на 2-ое место. «Серебро» ему доставалось еще несколько раз, и наконец-то, в 2006 году, Катлеру удается обойти Колемана и стать лучшим.

В принципе, за 10 последних лет Джей ни разу не опускался ниже второго места на престижных состязаниях, за спортивную жизнь он 4 раза становился Мистером Олимпия. Кроме того, Катлер имеет в своей копилке еще 11 золотых медалей.

4 место – Стив Ривз, Геркулес из Монтаны

Человек, обладающий не только совершенным телом, но и потрясающей харизмой, Стив Ривз в прошлом веке стал главным образцом для подражания. Он был кумиром не только профессиональных спортсменов, но и самых обычных мальчишек, узнавших о бодибилдинге благодаря его победам и работе в кинематографе.

    • Рост — 185 см
    • Соревновательный вес — 95 кг
    • Объем грудной клетки — 132 см
    • Объем талии — 73 см
    • Объем бедра — 66 см

Если судить по антропологическим данным, Стиву Ривзу было далеко до современных «монстров» от бодибилдинга. Спортсмен родился в 1926 году на американском ранчо, всегда был крепким, здоровеньким и фотогеничным малышом. Он успел в своей жизни побывать на войне, а в 1946 году добился первых успехов как культурист.

Всего через год Стив стал Мистером Америка – самым молодым в истории бодибилдинга (ему в тот момент едва исполнился 21 год). В 1948 году завоевал титул Чемпиона мира, а в 1950-ом – Мистера Вселенная.

И все же сегодня Стива Ривза больше вспоминают как прекрасного актера, снимавшегося в исторических фильмах, в том числе – в роли Геракла. Именно кинематограф разнес по всей планете весть о том, что идеальное тело и совершенные пропорции античного образца снова в моде!

3 место – Серджио Олива, «обреченный на успех»

Этот выдающийся атлет, рожденный на Кубе в День Независимости Америки (в 1941 году), смог в возрасте 20-ти лет эмигрировать в США. К тому времени на родине Олива считался уже довольно перспективным тяжелоатлетом, это и помогло ему буквально сбежать из страны, попросив убежища в американском консульстве. Нищий иностранец смог не только нормально устроиться в США, но и стать самой яркой звездой того времени на небосводе бодибилдинга. И все это – благодаря своим выдающимся физическим данным.

    • Рост — 178 см
    • Соревновательный вес — 102 кг
    • Объем бицепса — 54 см
    • Объем грудной клетки — 140 см
    • Объем талии — 75 см
    • Объем бедра — 73 см
    • Объем голени — 47 см

Когда бывший штангист слегка «подкорректировал» свою систему тренировок, он начал стремительно раздаваться вширь. Причем, его формы были настолько совершенны, что молодой Шварценеггер, встретившись с Серджио в первый раз, просто пришел в смятение. Правда, потом оправился и переиграл Оливу. Однако один из лучших бодибилдеров мира все же имеет в своем активе три победы на конкурсе «Мистер Олимпия».

2 место – Арнольд Шварценеггер, терминатор и политик

Самый главный кумир всех начинающих культуристов современности, Арнольд Шварценеггер, родился в Австрии в 1947 году. В бодибилдинг парень пришел, вдохновленный примером своих кумиров, Стива Ривза и Рега Парка. Это лишний раз говорит о том, что культуристы, отметившиеся в кинематографе, имели огромное влияние на умы молодежи XX века.

По мнению поклонников этого вида спорта, Арнольд обладал самыми потрясающими формами за всю историю бодибилдинга.

    • Рост — 187 см
    • Соревновательный вес — 107 кг
    • Вес в межсезонье — 118 кг
    • Объем бицепса — 56 см
    • Объем грудной клетки — 145 см
    • Объем талии — 86 см
    • Объем бедра — 72 см
    • Объем голени — 51 см

Этот человек покорял судей и конкурентов огромным желанием учиться – он готов был выхватывать крохи знаний даже из критических замечаний недоброжелателей. Через 5 лет тренировок Шварценеггер становится Мистером Олимпия, смещая с пьедестала своего очень опытного конкурента, Серджио Оливу. Однако сам Арнольд всегда «скромно» кивал на генетику, считая, что просто таким уродился.

Самый прославленный бодибилдер XX века стал семикратным «Мистером Олимпия», причем, последний раз он взял этот титул в 1980 году, после 5-летнего перерыва. Он снялся в 30 фильмах, став самым популярным и высокооплачиваемым культуристом в Голливуде. А попутно – 38-ым губернатором американского штата Калифорния.

1 место – Евгений Сандов, родоначальник бодибилдинга

Первое место топ-парада по праву принадлежит человеку, с которого все, собственно, и началось. Фридрих Мюллер, бывший наполовину немцем, наполовину русским, для своей спортивной карьеры в качестве псевдонима взял фамилию матери, став Евгением Сандовым. Ему не с кем было соревноваться – в 1867 году, когда Сандов родился на свет, никаких конкурсов бодибилдеров не проводилось. Поэтому на его потрясающие достижения и «античные» физические формы зрители любовались в цирке.

    • Рост — 170 см
    • Вес — 88 кг
    • Объем бицепса — 43 см
    • Объем бедра — 63 см
    • Объем голени — 40см

Сандов был силен невероятно, но немало его популярности способствовало и особое «театральное» оформление трюков. Чего стоит только борьба со львом, которая сразу ставила Евгения в один ряд с римскими гладиаторами.

Сандов потратил очень много лет на повсеместную пропаганду здорового образа жизни. Он издавал брошюры, в которых рассказывал о своей системе тренировок, открывал первые «тренажерные» салоны, которые тогда именовались центрами физической красоты.

Его работа была оценена власть имущими еще при жизни – в 1911 году в Англии современный Геракл был удостоен звания «профессора» физической культуры. Именно этот уникальный атлет создал бодибилдинг в том виде, который сегодня стал привычным для тысяч спортсменов и почитателей. Не случайно позолоченная фигурка, которую вручают лучшим культуристам на конкурсе «Мистер Олимпия» — это статуэтка, изображающая Евгения Сандова.


Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, на соответствующую иконку и поделитесь с читателями вашей соцсети. Спасибо.
Хотите знать больше?

musclelife.ru

ТОП-10 бодибилдеров всех времен! Фото и описание

Кто по праву заслужил звания самые лучшие бодибилдеры? В каждом поколении можно услышать громкие имена с невероятными физическими способностями и большим количеством мышц. Но кто же оказался более выдающимся, чем другие?

10. Флекс Уиллер


Хотя он является единственным профессиональным бодибилдером в этом списке, который никогда не выигрывал титул «Мистер Олимпия», это не уменьшает его общего успеха в карьере. Выиграв «Арнольд Классик» 4 раза и получив еще множество наград, он доказал, что имеет право войти в список лучших бодибилдеров всех времен.

Кроме того, Арнольд Шварценеггер и Ронни Колеман отметили его как одного из величайших культуристов. Он впечатляет своей симметричной эстетикой. Более широко известен как «Султан Симметрии». Вопреки распространенному мнению прозвище «Флекс» происходит от его замечательной гибкости, а не от того, что его мышцы хорошо сгибаются.

9. Декстер Джексон


Джексона считают символом времени, он никогда не стареет. Бывший чемпион «Мистер Олимпия» 2008 года, совсем недавно в 2015 году занял второе место в этом же конкурсе к своим почти что 46 годам.

Ему дали прозвище «Блейд». Декстер известен низким содержанием жира в процентах и, по-видимому, вневременным телосложением. Соревнуясь в каждом конкурсе «Мистер Олимпия» с 1999 года, Джексон украсил обложки бесчисленных журналов и статей по бодибилдингу. Также он является пятикратным победителем конкурса «Арнольд Классик». Декстер закрепил за собой звание одного из лучших культуристов поколения.

8. Франко Коломбо


Известен как друг Арнольда Шварценеггера, которого он подталкивал к его максимальному пределу, при этом сам оставался в великолепной форме. Получил титул «Мистер Олимпия» в 1976 и в 1981 годах. Коломбо был известен эстетическим и симметричным телосложением.

Он был не только любимым партнером Шварценеггера, но и чемпионом мира по пауэрлифтингу, участником соревнования «Самый сильный человек планеты» и актером. Малоизвестный факт, но Франко тоже сыграл короткую роль в фильме Терминатор, который сделал Арнольда знамениты.

7. Джей Катлер


Его не стоит путать с американским футболистом с таким же именем, как это обычно происходит. Джей четырехкратный чемпион «Мистер Олимпия» 2006-2007 и 2009-2010 гг. Он олицетворяет собой современного бодибилдера и выступает на сцене в категории свыше 100 кг.

Его массивная грудь и квадрицепсы впечатляют. Катлер, как известно, по сей день обладает одним из самых тяжелый и эстетически привлекательных форм современности.

6. Фрэнк Зейн


Когда большинство людей думают об эстетических симметричных телах, первое имя, которое приходит в голову - Фрэнк Зейн. Обладатель 3 титулов «Мистер Олимпия» с 1977 по 1979 и позой «вакуум», он устанавливает определенный стандарт и по сей день. У Зейна есть тело, которое каждый культурист надеется однажды получить.

В отличие от некоторых других бодибилдеров из этого списка, Зейн самый легкий культурист из всех. Он выступал на сцене в категории до 85 кг. Фрэнк олицетворял собой эпоху, основанную на эстетике с широкими плечами и необычной V-образной формой конической талии.

5. Фил Хит


Более известный в мире бодибилдинга как «Дар». Он является шестикратным обладателем титула «Мистер Олимпия» с 2011 по 2016 гг. Благодаря упорным тренировкам, Фил вряд ли перестанет выигрывать в ближайшем будущем, его карьера все еще идет в гору, и вряд ли он собирается останавливаться.

Сочетание естественной генетики и ясного ума позволяет Филу установить высокую планку для всех выходящих с ним на одну сцену. Хотя его образ в фильме «Железное поколение» несколько противоречив, Фил очень увлечен поддержанием прочных отношений со своими поклонниками и постоянно старается расширять свой бизнес.

4. Дориан Йейтс


Что же делает Дориана Йейтс одним из лучших бодибилдеров всех времен? Это не только его титулы Мистер Олимпия с 1992 по 1997 гг., но и его уникальный стиль обучения. В то время как многие профессиональных культуристы тренируются шесть дней в неделю, Дориан был известен своей разработкой «Высокоинтенсивного интервального тренинга» (HIIT- High-intensity interval training), которая достигла максимальной стимуляции мышц при более коротких интенсивных тренировках четыре дня в неделю.

Кроме того, он был известен тем, что вышел на сцену с порванным трицепсом и травмой, которую получил за три года до этого, у него была порвана бедренная мышца. Он смог восстановится, а также выиграть соревнование и занять 1 место.

3. Ли Хейни


Обладатель 8 титулов Мистер Олимпия с 1984 по 1991 гг. Хейни завершил свою карьеру бодибилдера чрезвычайно рано в 31 год.

Но по сей день, он работает в сфере спортивной подготовки спортсменов по фитнесу в НБА, MLB и профессиональном боксе. В возрасте 55 лет, Ли Хейли все еще находится в хорошей форме, которой молодые культуристы могут только позавидовать.

2. Ронни Колеман


Ронни Колеман был не только одним из самых массовых бодибилдеров всех времен, весом в 138 кг, но и одним из самых сильных. Со становой тягой - 365 кг и жимом лежа - 250 кг, страшно представить, на что еще способен Ронни, ведь сам он утверждает, что не тренировался настолько упорно, насколько мог.

Имея рекордное количество побед (8 раз подряд) в конкурсе Мистер Олимпия с 1998 по 2005 гг. и оставаясь лучшим бодибилдером в мире, Ронни успевал работать на полную ставку в качестве полицейского. Трудно найти такого же массивного, сильного и резкого спортсмена как Ронни Колеман.

1. Арнольд Шварценеггер


Трудно не поставить Арнольда Шварценеггера на первое место в этом списке. Имея 7 титулов «Мистер Олимпия» (1970-1975, 1980) и успех в любой карьере, связанной с культуризмом, фильмами и политикой, он покорил очень многих. Арни - это планка, по которой измеряет себя каждый культурист.

С его невероятной харизмой и никогда неугасающим разумом, Арнольд Шварценеггер успешно изменил бодибилдинг для поколений, преодолевая все трудности и препятствия. Малоизвестный факт об Арнольде: он участвовал в нескольких соревнованиях пауэрлифтинга на протяжении всей своей карьеры.

Рекомендуем посмотреть:

Видео о 5 самых перекаченных бодибилдерах от Мастерская Настроения

batop.ru

Умершие знаменитые бодибилдеры и другие спортсмены

Из этой грустной, но такой нужной для всех нас статьи вы узнаете, спортсменов силовых видов спорта, а также имена знаменитых бодибилдеров (культуристов), которые покинули мир живых, то есть умерли.

Информация очень важная, ведь пока мы помним спортсмена, он рядом с нами. Так отдадим, и мы честь великим атлетам, которые своим образом жизни мотивировали миллионы людей по всему миру, к занятиям «железными» видами спорта.

Так же хотелось бы отметить, для всех читателей:

Каких бы титулов и заслуг высоких где-либо и в чем-либо вы не достигли бы, сколько бы много у вас денег, власти бы не было, никогда не опускайтесь до уровня животного, который своей гордостью, тщеславием, не видит простых людей, которые его окружают.

Никто не знает, когда он, где, и с кем умрет, так и эти атлеты ниже, не могли предположить, что их смерть заберет так неожиданно, кого-то в молодом возрасте, кого-то в пожилом.

Не стоит откладывать, то, что можно сделать сегодня, ровным счетом посвящать жизнь спорту, не замечая окружающих вокруг, проявлять равнодушие…ведь бодибилдинг, по своей сути это самолюбование, конкурс красоты, который хотите вы этого или нет, но сопряжен с понятием эгоизма.

Ну а мы плавно переходим к атлетам, которые оставили мировое наследие, светлую память о себе и своих победах.

Умершие культуристы (по дате смерти спортсмена)

Спортсмены-бодибилдеры приведены, в хронологическом порядке по дате смерти.

Франко Коломбо

Именитый итальянский, профессиональный бодибилдер, 2-ух кратный обладатель титула «Мистер Олимпия» — 1976 и 1981 год, продюсер, актер, пауэрлифтер, чемпион Италии по боксу, и все это знаменитый Франко Коломбо.

Вырос в бедной итальянской семье, с детства занимался хозяйствам (пас овец), под чутким руководством своего строго отца, из-за чего, порой приходилось проводить ночи под открытым небом, лазая по горам и траншеям, в поисках пищи и укрытий.

Суровое детство Франко Коломбо и специфические нагрузки по горам, закалили характер, сделали тело сильнее и выносливее.

Не смотря на строго отца, который запрещал драться, Франко записывается в секции бокса, и довольно быстро добивается успеха в нем – одержав блистательную победу на любительском чемпиона Италии по боксу.

Позирование культуриста Франко Коломбо

К сожалению, занятия боксом, не приносить тех денег, которые в те времена крутились в культуризме, поэтому Франко вынужден был забросить бокс, и уехать на заработки.

Оставляя большую часть заработанных денег в семье, Франко уезжает на заработки в западную Германию, — работая в ресторанах и такси, параллельно тренируется с «железом» в одном из тренажерных залов Мюнхена, и пробует себя на чемпионате Европы и Италии в качестве пауэрлифтера, одерживая блистательные победы и устанавливая рекорды мира при собственном весе 85 кг (жим лежа 238 кг, становая тяга 340,5 кг, приседания со штангой 297 кг).

Франко Коломбо за его фантастические силовые достижения, берут в сборную Мюнхена по пауэрлифтингу, честь которой он довольно часто отстаивал на различных чемпионатах Европы.

В 1965 году, в Мюнхене, на чемпионате Европы по пауэрлифтингу, выступает легендарный, еще тогда малоизвестный юниор-культурист Арнольд Шварценеггер (сбежав с армии в Штутгарте), которого поражает силовые показатели Франко Коломбо, а того, в свою очередь, рельеф и объем мышечной массы Арнольда. Так произошло их первое знакомство, которое продлиться еще долгие 54 года!

Спустя некоторое время Арнольд приезжает работать в качестве фитнес-тренера в тот же тренажерный зал, где работает Франко Коломбо, после чего, Шварценеггер, за большими деньгами, славой, и карьерой бодибилдера уезжает покорять Америку, а в след за ним уезжает туда же Франко, который продолжает и в Америке, совершенствовать свое тело культуриста, успевая работать на стройках и учиться в медицинском колледже.

В 1975 году, Франко занимает 2 место на самом престижном конкурсе в мире «Мистер Олимпия», и 1 место в 1976 году (после ухода с соревновательной сцены Арнольда). Уже через день, после конкурса «Мистер Олимпия», Франко пробует себя на соревнованиях «Сильнейший мужчина», в котором травмирует очень сильно ногу (колено), и в экстренном порядке, врачи проводят сложную, 6-ти часовую операцию, по результат которой, доктора сделали вывод, о том, что Франко потеряет работоспособность ноги. Но вопреки всему, спустя 3 года, Франко не только начал самостоятельно ходить, но и вернулся триумфально в бодибилдинг, одержав блистательно победу в 1981 году на конкурсе «Мистер Олимпия», после чего, Франко объявил о завершении карьеры в бодибилдинге.

От второго брака с Деборой Дрэйк, у Франко Коломбо, родилась в 1995 году дочка – Мария, которая связала свою жизнь с балетом, а парень ее с бодибилдингом.

Достижения

Лучшие достижения в соревновательной карьере профессионального культуриста Франко Коломбо:

  • Мистер Олимпия 1981 – 1 место
  • Мистер Олимпия 1976 – 1 место
  • Мистер Олимпия 1973 – 2 место
  • Мистер Юниверс 1970 – 1 место

Родился: 7 августа 1941 года, коммуна Оллолаи, регион Сардиния, Италия

Умер: 30 августа 2019 года, в возрасте 78 лет, на пляже коммуны Сан-Теодоро, Сардиния, Италия

Причина смерти

По предварительным данным, во время проведения свободного времени на пляже в Сан-Теодоро около 2 часов по местному времени, у Франко Коломбо остановилось сердце, другие же источники сообщают, что Франко утонул (захлебнулся) во время плавания на побережье.

Более точно, причину смерти может сказать протокол вскрытия, если его разместят в свободных источниках, мы вам обязательно сообщим.

Франко Коломбо выполняет тяжелую становую тягу

Также, отметим, что в первые сообщение о кончине, сообщил его лучший друг Арнольд Шварценеггер в своем Instagram канале, который пообещал семье Франко Коломбо поддержку.

Подытожив, можно с уверенностью сказать, что Франко Коломбо, прожил довольно долгую, яркую и счастливую жизнь, которая многих парней вдохновила и вдохновляет на завоевания новых высот в силовых видах спорта. Светлая память.

Рич Пиана

Популярный фитнес блогер, шоумен, бизнесмен, неординарная личность в бодибилдинге, который своей харизмой, мотивировал людей к занятиям в тренажерном зале, рассказывая все плюсы и минусы бодибилдинга, тренировочные аспекты, правильное питание и многое другое.

Рич Пиана
Достижения
  • Победитель соревнований по бодибилдингу 2009 (NPC Sacramento Mens Bodybuilding, Border States Classic XXX)
  • Запустил свою линейку спортивного питания Rich Piana 5% Nutrition
  • Успешный фитнес блогер
  • Обладатель самых внушительных бицепсов в мире

Родился: 26 сентября 1971 г., Лос-Анджелес, Калифорния, США

Умер: 25 августа 2017 г. (45 лет), Флорида, США

Причина смерти

Во время стрижки, поскользнулся, ударился сильно головой, образовалась гематома, которая спровоцировала отек мозга. Приехавшие врачи, не смогли привести Рича в сознание, для предотвращения отмирания мозга, было принято решение, ввести в искусственную кому. Все попытки медиков, а также его жены, которая пыталась провести непрямой массаж сердца, были, тщетны, Рич скончался. После смерти, было проведено вскрытие судмедэкспертами, результаты которой:

  • гипертрофия миокарда
  • порок сердца
  • атеросклероз коронарных артерий

По некоторым данным, полиция, приехавшая на место происшествия, в доме Рича обнаружила наркотики (опиаты).

Таким образом, можно сделать вывод, что смерть Рича Пианы, напрямую связанна с ослабленным организмом, который не смог оправится после полученной гематомы. И кто знает, если бы не «букет» заболеваний, Рич мог бы быть сейчас с нами.

Даласс МакКарвел

Талантливая, американская молодая супер-звезда современного бодибилдинга, которой не суждено было «светить», и радовать фанатов.

В 2012 году завоевал PRO  карту, на турнире IFBB North American Championships, в категории мужской бодибилдинг. После чего Даласс, обретает невероятную медийную популярность.

Даласс МакКарвел
Достижения
  • Мистер Олимпия 2016 — 8 место, Арнольд Классик 2017 – 2 место
  • Самый молодой культурист в истории IFBB, который получил про карту
  • Имел одного из самого престижного спонсора в мире спортивного питания – BSN

Родился: 9-го апреля 1991 года в городе Джексон, штат Теннесси, США

Умер: 22 августа 2017 года в возрасте 26 лет во Флориде

Причина смерти

В марте 2017 года Даласс потерял сознание во время выступлений на соревнованиях, приехавшие врачи «откачали» спортсмена, причина была в низком сахаре в крови, который и вызвал гипогликемию.

На этот раз в августе ситуация повторилась, спортсмен потерял сознание во время еды.

Официальная причина смерти была опубликована Энтони Робертсом, который после вскрытия сделал заключение:

Сердечный приступ в сочетании с атеросклерозом коронарных артерий (образование холестериновых бляшек в кровеносных сосудах) и утолщение сердечной мышцы, а также многие другие проблемы, включая:

  • Отек легких
  • Астму
  • Наличие наркотических веществ в организме (марихуаны)
  • Увеличение печени и почек

Таким образом, можно сделать вывод, что основная причина смерти, в повышенном уровне вредного холестерина, который и вызвал сердечный приступ.

Баито Аббспур

Образованный, спортивный, амбициозный юноша, повзрослев, заставил подвинуться на сцене культуризма многих элитных бодибилдеров, став абсолютным победителем Нордик Про 2013.

Баито владел собственным тренажерным залом, имел высшее юридическое образование.

Баито Аббспур
Достижения
  • Нордик Про 2013 – 1 место
  • Чемпионат Мира любительский 2003, 2008 (полусредний вес) – 1 место

Родился: 11 марта 1979 Йезд, Иран

Умер: 25 августа 2015 (36 лет), Мошано-Сант-Анджело, Италия

Причина смерти

В открытых источник мало информации о Баито Аббспур, сообщается только то, что вероятнее всего он умер от васкулита (опасное заболевание, вызванное воспалительным процессом сосудистых стенок, вследствие чего, ухудшается кровообращение в тканях, с последующим некрозом, отмиранием клеток).

Баито Аббспур боролся с васкулитом долгое время, но в связи с дорогостоящим лечением, так и не дождался адекватной медицинской помощи.

Грек Плит

Грек Плит — легендарный, американский фитнес-блогер, приверженец-агитатор здорового образа жизни, восходящая звезда мирового уровня, фитнес-модель, разносторонне развитая личность.

Видеоролики Грека, набирали миллионы просмотров, люди по всему миру вдохновлялись его сильными речами, которые поднимали внутренний дух, настрой человека, помогали бороться с ленью, жизненными трудностями, и конечно они помогали выходить из депрессии, которая нет, нет, да и находит на спортсмена.

В России, видеоролики Грека Плита озвучивал и переводил Алексей Мокшин, представляющий канал на ютубе Sportfaza. Посмотреть фотографии Грека, вы можете здесь.

Грек Плит
Достижения
  • Создатель тренировочной программы MFT28
  • Публиковался более 200 раз, на обложках самых престижных журналов по фитнесу
  • Достиг не бывалого успеха, как фитнес-модель/блогер
  • Мотиватор, психолог, своими сильными словами выводил людей из депрессии, настраивал на достижение новых высот в спорте, не давал опускать руки
  • Совершил более 1500 прыжков с парашюта

Родился: 3 ноября 1977 г. , Балтимор, Мэриленд, США

Умер: 17 января 2015 г. (37 лет), Бербанк, Калифорния, США

Причина смерти

Это случилось, в пятом часу вечера, на съемках видеоролика, в котором Грек Плит должен был рекламировать энергетический напиток. Взяв собой видеокамеру переносную, Грек стал бежать рядом с движущим железнодорожным составом (поездом), который по всей видимости, хотел обогнать или сделать эффектный кадр рядом с ним. Споткнувшись об рельс, Грек попадает под поезд и погибает.

Что тут сказать, — нелепая, глупая смерть, которая унесла жизнь легенды, человека, на которого ровнялись миллионы людей.

Ларри Скотт

Один из самых первых профессиональных культуристов, прошлого тысячелетия. С детства отличался настойчивостью, упорством, сильным желанием покорить поставленную цель.

Легендарный культурист, главным образом, прославился тем, что покорил первый, самый престижный конкурс в мире по бодибилдингу – Мистер Олимпия.

Ларри Скотт
Достижения
  • Первый победитель конкурса Мистер Олимпия (1965, 1966)
  • Мистер Юниверс (1963, 1964) -1 место
  • Имел свой бизнес в сфере фитнес индустрии (аксессуары, инвентарь)

Родился: 12 октября 1938, Блэкфут (англ. Blackfoot), Айдахо, Flag of the United States.svg США

Умер: 8 марта 2014 (75 лет),  Солт-Лейк-Сити, США

Причина смерти

Последнее время, Лари страдал тяжелой болезнью Альцгеймера (поражение центральной нервной системой, сопровождающееся потерей памятью, логического мышления, заторможенностью речи). Умер в окружении родственников и родных.

Майк Матараццо

Харизматичный парень, с хорошим чувством юмора, умеющий не только повеселить публику, но и показать всем на сцене, свои огромные, пропорциональные мышцы.

Еще в юном возрасте устанавливал городские рекорды по жиму штанги лежа и приседаниях со штангой на плечах.

С детства имел характер бойца, начинал свой длинный спортивный путь с карьеры боксера, но не сложилось после турнира «Золотая перчатка», и в 1989 году Майк дебютировал на первых своих соревнованиях по бодибилдингу, завоевав титул Мистер Массачусетс.

Майк Матараццо
Достижения
  • Чемпионат США (1991 г) – 1 место
  • Торонто/Монреаль Про (1997 г) – 2 место
  • Мистер Олимпия (1998 г) — 9 место
  • Ночь чемпионов 2001 — 5 место

Родился: 8 ноября 1965 г., Бостон, США

Умер: 16 августа 2014 г. (48 лет), Пало-Альто

Причина смерти

В 2004 году, из-за закупорки кровеносных сосудов, Майку сделали коронарное шунтирование, (восстановили кровообращение в артериях сердца).

Операция продлила жизнь, однако, уже в 2007 году, больное сердце, вновь дало о себе знать, случился приступ, на этот раз, коронарная артерия, по которой течет кровь к сердцу и к его элементам, полностью закупорилась, врачи, для поддержания жизнеспособности, были вынуждены поставить искусственный дефибриллятор, который путем подачи мощных электрических импульсов, запускал в работу сердце.

С такой, больной сердечно-сосудистой системой, невозможно жить долго, поэтому врачи, поставили в очередь Майка на пересадку сердца, к большому сожалению, Матараццо своего донорского сердца, так и не успел дождаться.

Грег Ковач

Огромный парень по имени Грег, был с детства физически развит, занимался различными видами спорта, даже входил в юношескую национальную сборную по хоккею.

На фоне других культуристов, Грег Ковач отличался массивностью, при росте 191 кг, его вес в межсезонье мог достигать 182 кг, не смотря на большой вес, ему удавалось сохранить большие объёмы мышечной массы. В 20 лет Грег уже получил карту профессионала IFBB!

При очень внушительных размерах, Грег был дружелюбным, с отличным чувством юмора.

Грег Ковач
Достижения
  • Канадское национальное первенство (1996 г) – 1 место
  • Ночь чемпионов (1997 г) – 16 место
  • Айронмэн Про (1998 г) – 16 место
  • Арнольд Классик (2003, 2004 г) – 13 место

Родился: 16 декабря 1968 г., Ниагара-Фолс, Онтарио, Канада

Умер: 22 ноября 2013 г. (44 года), Миссиссога, Канада

Причина смерти

Еще в 2008 году, у Грега начались первые проблемы со здоровьем, выполняя силовое упражнение со штангой, в тренажерном зале, он рухнул на пол без сознания. Медики в срочном порядке госпитализировали его в больницу, подключив на некоторое время Грега к системе жизнеобеспечения.

В 2013 году, судьба снова преподносит удар, на этот раз уже смертельный. 22 ноября находясь в собственном доме в Миссиссога, утром у Грега случается сердечный приступ.

Нассер Эль Сонбати

Образованный, профессиональный культурист, который своей качественной мускулатурой, атлетически-слаженным телом, завоевал многие престижные победы, входя в тройку самого значимого конкурса в бодибилдинге – Мистер Олимпия.

С детства рос мальчиком спортивным, увлекаясь борьбой, плаванием, греблей, наряду с этим, многое время уделял учебе, от этого и получил блестящее образование.

Заняв 8 место, в 1990 году на «Гран при Финляндии», получил статус профессионального культуриста. После чего, Нассер Эль Сонбати с головой погружается в бодибилдинг, участвуя более чем в 50 различных соревнований (период с 1990 по 2005 год).

Нассер Эль Сонбати
Достижения
  • Ночь чемпионов (1995 г) – 1 место
  • Мистер Олимпия (1997 г) – 2 место
  • Грант При Россия, Швеция, Чехия (1996 г) – 1 место
  • Арнольд Классик (1998 г) – 2место
  • Владел семью языками
  • Имел научные степени по истории, политологии и социологии

Родился: 15 октября 1965 г., Штутгарт, ФРГ

Умер: 21 марта 2013 г. (47 лет), Сан-Диего, Калифорния, США

Причина смерти

В ноябрь 2012 года, Нассер Эль Санбати, почувствовал проблемы с дыханием, после чего обратился в одну из клиник в Сан-Диего, врачи диагностировали у него застойную сердечную недостаточность (ЗСН), которая, если и подается лечению, то только дорогими, медицинскими препаратами (иногда, некоторым пациентом, вообще рекомендовано с таким диагнозом пересадка донорского сердца).

Ситуация со здоровьем Нассер Эль Санбати усложнялось, еще тем, что у него развилась острая почечная недостаточность, поэтому, каких-либо серьезных операций на сердце, проводить было нельзя. Осознавая свое безысходное состояние, Санбати, последние месяцы своей жизни, предпочел провести с самыми близкими родственниками (сестры и родители, детей у него не было).

Во время поездки в Каир, 21 марта 2013 года, Нассер Эль Санбати умер, официальная причина смерти – острая почечная недостаточность. Ему было, всего 47 лет.

Серджио Олива

Легендарный, кубинский, профессиональный культурист, по прозвищу «Миф», за его невероятные объемы мышечной массы, пропорциональную и красивую фигуру.

С детства Серджио увлекался силовыми видами спорта, входит в состав сборной страны, по тяжелой атлетики. Позже, увлёкся настолько сильно бодибилдингом, что в 20 лет, стал лучшим культуристом Кубы (в последствии сбежал с нее, в поисках независимости, найдя политическое убежище в США).

Более 25 лет Серджио Олива, работал в полиции. В 1985 году, окончательно покидает профессиональный бодибилдинг (после неудачного выступления на конкурсе Мистер Олимпия 1985, заняв 8 место).

Серджио Олива
Достижения
  • 3-ех кратный обладатель титула Мистер Олимпия (1967-1969)

Родился: 4 июля 1941 г., Гавана, Куба

Умер: 12 ноября 2012 г. (71 год), Чикаго, Иллинойс, США

Причина смерти

Серджио Олива прожил довольно долгую (в сравнении с другими культуристами) и интересную жизнь, наполненную яркими событиями и воспоминаниями. Причина смерти – отказ почек (почечная недостаточность).

Майк Ментцер

Неоднозначный, противоречивый, непоколебимый в своих убеждениях на окружающую действительность, спортсмен, который философски относился к жизни и к тренировочному процессу.

В возрасте 11 лет, после просмотра журналов по бодибилдингу, Майк решил поменять свой привычный образ жизни, перенастроив его на спортивный. В 19 лет, впервые познакомился с анаболиками, причем впоследствии никогда не скрывал, что принимает их на регулярной основе.

Дебютом выступлений Майка считается 1971 год, где он выступил на соревнованиях «Мистер Америка», заняв тогда лишь 10 место. Окончил карьеру в качестве профессионального бодибилдера в 1980 году, после выступлений на конкуре «Мистер Олимпия».

Книги Майка, рекомендуются к прочтению, всем атлетам, которые хотят подходить к своим тренировкам осознанно, даже в какой-то степени философски. Внутренний мир Ментцера во многом сформировали книги, писательницы Эйн Рэнд, в частности трилогия «Атлант расправил плечи».

Майк Ментцер
Достижения
  • Мистер Юниверс 1976, 1977 г (2 место, категория до 90 кг)
  • Гран При Канада 1979 г, (2 место)
  • Чемпионат Мира любительский 1978 г (1 место, в категории тяжелый вес)
  • Мистер Олимпия 1979 г (1 место в категории свыше 90 кг)
  • Написал книги по бодибилдингу, одна из них стала бестселлером «Супертренинг»
  • Опубликованы множество статьи по культуризму, во многих популярных журналах
  • Разработал свои тренировочные принципы (систему тренировок)
  • Тренировал легендарного Дориана Ятса

Родился: 15 ноября 1951 г., Ephrata, Пенсильвания, США

Умер: 10 июня 2001 г. (49 лет), Лос-Анджелес, США

Причина смерти

Проблемы со здоровьем у Майка Ментцера были, это прежде всего перенесенная операция на шейном отделе позвоночника, воспаление в легких и образование сгустков крови в них. Все эти проблемы, Майк перенес стойко, однако посаженная сердечно-сусудистая система от частого употребления стероидов, дала о себе знать.

10 июня 2001 года, находясь в своей квартире в Лос-Анджелесе, Майк умирает от сердечного приступа (спустя всего два дня, от острой почечной недостаточности погибает и не менее известный культурист, брат Майка – Рэй)

Андреас Мюнцер

Яркий представитель, всеми нами любимого вида спорта бодибилдинга. Прославился на весь мир, своими супер-рельефными мышцами (всего 4% жира!), которые Мюнцер демонстрировал практически на всех соревнованиях.

Отец отмечал, что Андреас с детства рос мальчиком спокойным, тяготел к спорту, фанател от Арнольда Шварценеггера. Естественно, добиться такой, просто фантастически-рельефной мышечной массы, без употребления сильных гормональных и других фармацевтических препаратов было невозможно.

Бодиб

pumpmuscles.ru

38 фотографий атлетов Золотой эры бодибилдинга

Никто не мог представить, что происходящее на соревнованиях Muscle Beach на пляже Венис, штат Калифорния, в 1950 году произведёт настоящую революцию в мире бодибилдинга. Десятилетиями спустя это время нарекут золотой эрой бодибилдинга. В то время пищевые добавки не были так распространены, как на сегодняшний день, в культуризме было больше души… Меньше оправданий, больше тренировок. Меньше пустой болтовни, больше пота. Ниже представлены 38 фотографий величайших бодибилдеров золотой эры. Они перенесут вас в то время и заставят воскликнуть: «Им нет равных!»

Фотография молодого Арнольда Шварценеггера, 1960-е годы.

«Я всегда воспринимал бодибилдинг как вид искусства. Только моим материалом является не глина, а собственное тело», — Ли Лабрада.

Стив Ривз

Эталон эстетики: Боб Перис.

Два чемпиона. Два друга. Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо

Франко Коломбо и Арнольд Шварценеггер

Майк Ментцер и Джо Уайдер

«Разум ограничен. Пока вы можете себе вообразить тот факт, что в состоянии сделать что-либо, вы сделаете это, если по-настоящему уверены на 100 %», — Арнольд Шварценеггер.

 

«Бодибилдинг – это не только спорт, прежде всего это искусство» — Серж Нюбре

 

Арнольд Шварценеггер vs Серджио Оливия, турнир «Мистер Олимпия», 1972 год

 

Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо

Серж Нюбре

Франко Коломбо, Арнольд Шварценеггер и Джим Хейслоп

Франко Коломбо, Арнольд Шварценеггер, Фрэнк Зейн и Лу Ферриньо

 

Арнольд Шварценеггер и Серж Нюбре

Серж Нюбре

Арнольд Шварценеггер

Боб Перис

Этот человек был признан величайшим мастером позирования, его имя – Эд Корни! Данный снимок был сделан в 1975 году на соревнованиях «Мистер Олимпия», г. Претория, ЮАР

Франко Коломбо и Арнольд Шварценеггер

Ларри Скотт

Серж Нюбре, Франко Коломбо и Арнольд Шварценеггер

Франко Коломбо, Юсуп Уилкош и Арнольд Шварценеггер

Том Платц и Лу Ферриньо

Серж Нюбре

Лу Ферриньо

Боб Перис

Арнольд Шварценеггер и Лу Ферриньо

Арнольд Шварценеггер

Франко Коломбо «Сардинский силач»

Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо

Дон Росс и Серж Нюбре

Франко Коломбо, Фрэнк Зейн, Лу Ферриньо и Арнольд Шварценеггер

«Для меня хуже всего быть, как все остальные. Ненавижу это», — Арнольд Шварценеггер

Юсуп Уилкош, Рейд Шиндлер и Майк Ментцер

Робби Робинсон, Джо Уайдер и Лу Ферриньо

«Рискуйте больше, чем другие считают безопасным. Заботьтесь больше, чем другие считают благоразумным. Мечтайте больше, чем другие считают целесообразным. Надейтесь на большее, чем другие считают возможным», — Фрэнк Зейн

Заключение

Бодибилдерами золотой эры восторгаются по сей день, их внешний вид в целом и внимание к деталям покоряют всех, кто увлечен спортом. Прежде всего, они тратили своё время и силы, чтобы достигнуть результатов, о которых мечтали. Они прославили своё время. Те года навсегда останутся в памяти людей золотой эрой бодибилдинга.

builderbody.ru

6 впечатляющих трансформаций до и после

Построить впечатляющее тело не так просто, как многие думают. Если бы это было так, планету населяли бы 8-10 миллиардов людей с великолепными прокачанными телами.

Но это не так, многие не умеют ставить перед собой конкретные цели и понимать свои истинные желания. Но есть среди нас те, кто шокирует мир в хорошем смысле этого слова. Они доказали, что с упорством и позитивным настроем мы может достигнуть вершин, о которых даже не мечтали.

Ниже представлен список шести бодибилдеров, вы узнаете истории преображения каждого из них с тех самых пор, когда они только начинали заниматься бодибилдингом.

Все они – настоящие чемпионы, продемонстрировавшие постепенный прогресс.

Лазар Ангелов

Лазар увлёкся бодибилдингом в 2006 году. До этого он профессионально занимался баскетболом на протяжении 10 лет. Лазар был одним из лидирующих игроков и многократно приводил свою команду к победе, но позднее осознал, что его призвание – это занятия бодибилдингом и вдохновение миллионов людей по всему миру.

В настоящее время Лазар широко известен как популярная фитнес-модель с одним из самых рельефных и идеальных брюшных прессов в мире, полученных натуральным путём (без употребления стимулирующих мышечный рост веществ).

Улиссес Вильям Джуниор

Улиссес начал воплощать свою мечту в жизнь ещё в подростковом возрасте, он упорно трудился день за днём в тренажёрном зале. На сегодняшний день Улиссес – топовая фитнес-модель планеты с многочисленными титулами.

Бодибилдер строго следит за питанием, которое помогает поддерживать великолепную форму круглый год. Улиссес регулярно появляется на обложках известнейших американских и европейских журналов таких, как Men’s Health, Musclemag, Men’s Fitness, REP’s и FLEX Magazine.

Он является одним из фаворитов лично для меня.

Улиссес Вильям Джуниор — бодибилдер с одним из лучших тел, построенных натуральным путём. Особенно восхищают его руки и пресс.

Ник Митчелл

Ник Митчелл является довольно популярной фигурой, благодаря своему чемпионскому мышлению он смог проделать грандиозную работу и достигнуть впечатляющих результатов.

Zyzz, Азиз Шавершян

Zyzz, его настоящее имя – Азиз Сергеевич Шавершян, в школьные годы был очень худым. На занятия в тренажёрном зале его вдохновил старший брат, который, как и Азиз, был заядлым игроком в World of Warcraft.

Преображением Азиза продолжают восхищаться миллионы поклонников по всему миру даже после смерти молодого человека. Азис скоропостижно скончался в 2011 году после в результате сердечного приступа. Ему было 22.

Марк Фитт

Марк Фитт – восходящая звезда бодибилдинга, в скором времени он докажет миру, что входит в число лучших «натуральных» бодибилдеров планеты. Свой путь к вершине он начал в 2010, и с тех пор он целенаправленно идёт к своей мечте.

Я помню тот момент, когда увидел Марка на одном из видео, посвященном преображению популярной фитнес-модели Грега Плитта, а сегодня Марк своим примером вдохновляет миллионы своих поклонников.

Преобразилось не только тело Марка, изменилось его самоощущение. До занятий бодибилдингом он был ужасно застенчив, концентрирование своего внимания на достижении мечты дало молодому человеку очень многое.

Джефф Сейд

И в заключение, мы представляем вашему вниманию преображение Джеффа Сейда.

Джефф, родившийся 12 июля 1994 года, является восходящей звездой бодибилдинга, его причисляют к пятерке лучших фитнес-моделей планеты.

Добавим, что количество подписчиков на страничку Джеффа в Facebook уже превысило миллион и составляет на данный момент 1,2 миллиона человек.

Ваш фаворит?

У нас у всех есть свои кумиры. Расскажите о своих кумирах среди «натуральных» бодибилдеров и фитнес-моделей. Пишите в комментариях ниже.

builderbody.ru

Топ 10 бодибилдеров мира | TOP10 мира

Крепкие и мужские тела нравятся многим. Накачанные мышцы в сочетании с подтянутостью вызывают восхищение и уважение. Сколько людям приходится приложить усилий, чтобы получить такой удивительный результат. Здесь и терпение, и желание. Каждый спортсмен-бодибилдер – это отдельная жизненная история. Какие же из них являются самыми лучшими и запоминающимися?

10.Фил Хит

Спортивная карьера началась в качестве баскетболиста. Юноше дали стипендию и он смог закончить Денверский университет. Но из-за недостатка роста пришлось оставить профессиональный спорт. Парень не растерялся и нашел себя в другом виде – бодибилдинге. Первый турнир в Колорадо (2003 г) показал его способности, а победа принесла удовлетворение и уважение. Познакомившись с Джеем Картером, спортсмен начал развиваться. Он еще молод и любители спорта не раз увидят Фила на пьедестале почета.

9.Ли Хейни

Ему удалось в течение 8 лет удерживать титул «Мистер Олимпия». Сейчас он не выступает (в связи с возрастом). Ли – пример для подражания. За свою спортивную карьеру никогда не травмировался, потому что не качал мышцы за пределы возможного. Его опыт оказывает большую услугу в деле воспитания трудных подростков. Занимаясь с мальчишками, которые не могут собственными силами определиться, где их путь, спортсмен часто разговаривает с ними. Разбираясь в психологии подростков, Ли пытается достучаться до ранимой души и подсказать правильное решение.

8.Ронни Коллеман

Этот коренной американец по специальности финансист и полицейский. Окончив университет и Полицейскую академию, он долгое время наводил порядок на улицах Арлингтона. Понятно, что его формы (рост 180 см и вес 140 кг) издалека пугали преступников. В бодибилдинг мужчина попал ради интереса. Его привлекало тело, полученное в результате тренировок. Однако хобби помогло ему разобраться в себе. Удерживая титул чемпиона на протяжении 8 лет (рекорд Ли Хейни), Ронни показал насколько любимое увлечение помогает создает баланс в жизни.

7.Франко Коломбо

Разносторонняя личность. Актер, боксер, врач и писатель. Его путь в бодибилдинг начался после знакомства с Арнольдом Шварценеггером. Хотя формы Франка значительно уступали герою боевиков (рост – 166 см, вес – 87 кг), но большое желание быть таким как голливудская звезда побороло все предрассудки. Уважение среди спортсменов мужчина получил после тяжелой травмы колена, когда благодаря собственным знаниям в медицине и невероятному терпению, он вернулся в спорт и показал неплохие результаты. Бодибилдер создал программу восстановления, которая за короткие сроки способна вернуть спортсмена в строй.

6.Дориян Ятс

Будучи бесшабашным подростком, он однажды сказал себе: «Необходимо что-то менять в жизни». Спорт помог юноше определиться с будущим. В 24 года выиграв чемпионат Британии, Дориян понял, что не ошибся. Чемпионский титул принес уважение и финансовую стабильность. Приобретая тренажерный зал, спортсмен подумал о тех мальчишках, которые находятся на краю пропасти и нуждаются в поддержке. Травма мышцы плеча закрыла двери в большой спорт, но для многих болельщиков он является примером целенаправленной деятельности.

5.Джей Катлер

Мальчишка с детских лет был приучен к физическим нагрузкам (строительный бизнес отца заставлял находиться в хорошей форме). Учился, работал и занимался спортом. Однажды зашел в тренажерный зал. Ему понравилось. Старт в карьере бодибилдинга был недостаточно успешным. Занимая места после отметки 10, Джей однажды просто захотел подняться на пьедестал почета. Цель достигнута. Теперь у него 4 победы в конкурсе «Мистер Олимпия» и 11 золотых медалей. Болельщики ждут следующих достижений.

4.Стив Ривз

Участие в войне повлияло на судьбу юноши. Тренировки в спортивном зале привели юношу на соревнование культуристов. В 1946 году в возрасте20 лет парень достиг успеха. Через год завоевал титул «Мистер Америка». Среди спортсменов, он оказался самым юным. За этой победой последовали не менее важные звания – Чемпион мира и Мистер Вселенная. Стив снялся в роли Геракла и зрители, конечно же, отметили отличное тело актера и физическую подготовку.

3.Серджио Олива

Родившись на Кубе в 1941году, он 20-летним юношей эмигрировал в США. Хорошие результаты были получены благодаря усердию. Ему предсказывали хорошее будущее. Встреча с молодым Шварценеггером и последующая беседа доказала то, что спортсмен не зря поменял место жительства. Собственный взгляд и подход упражнениям удивила Арнольда. Будущая звезда экрана с уважением приняла разработки спортсмена. Серджио своими победами показал состоятельность его мыслей и действий.

2.Арнольд Шварценеггер

Достаточно знакомая личность. Еще мальчишкой увлекался спортом. Ходил на тренировки, а по вечерам смотрел любимые фильмы с участием Рэга Парка и Стива Ривса. Они показали, что спорт и кино могут неплохо сочетаться. Усиленные занятия и специальная диета позволила юноше быстро нарастить мышцы. Начиная с 18-летнего возраста в его арсенале множество побед и званий. 1982 год стал началом актерской деятельности. «Конан-разрушитель», «Терминатор», «Бегущий человек» и другие фильмы с участием Арни полюбились зрителями.

1.Евгений Сандов

Это человек, который открыл мир бодибилдинга. Его мать русская, а отец немец. Настоящие инициалы – Фридрих Мюллер. Для спортивной карьеры юноша взял фамилию матери. Подрабатывая в цирке, он демонстрировал формы, которые развил благодаря специальной программе. Рассказывая о достижениях, Евгений уточнял пользу здорового образа жизни. За целенаправленную деятельность и развитие спорта ему присудили звание профессора. Сейчас статуэтка, изображающая Сандова, вручается бодибилдерам, получившим призовое место.

Бодибилдинг – серьезный вид спорта. Кроме большого желания, невероятного терпения и длительных тренировок существует специальная программа питания, которую необходимо придерживаться. Красивое тело требует внимания. Спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, упорно идут к своей цели. Это целеустремленные люди, способные выдерживать невероятные нагрузки.

Самый накачанный человек в мире, фото самых больших качков

Сила есть, ума не надо. Это поговорка в народе была довольна популярна во все времена. Однако мало кто задумывается, что развить рекордные физические параметры очень сложно.

Здесь нужен грамотный подход, хорошие познания в медицине, биологии, химии и физике. Более того, нужно уметь правильно рассчитывать нагрузки во время тренировок, составлять рацион питания и многое другое. Другими словами, кроме фактуры нужны и мозги.

Самый накачанный человек среди знаменитостей

Один из самых известных культуристов в мире - Арнольд Шварценеггер. Занимаясь бодибилдингом, при росте 188 см он весил 115 кг.

Арнольд Шварценеггер - самый известный накаченный человек

Актер популяризировал здоровый образ жизни и занятия культуризмом благодаря своим фильмам и колонкам в журналах. В возрасте 19 лет он выиграл конкурс «Мистер Европа», так же в его копилке 5 титулов «Мистер Вселенная» и 7 побед в соревновании «Мистер Олимпия». В конце 80х актер организовал свой конкурс «Арнольд Классик», который проходит ежегодно в феврале. Арнольд Шварценеггер - завоевывает титул Самого накаченного человека в мире

Самые накачанные люди мира

Еще один признанный на планете спортсмен-культурист – Джей Катлер. Он четыре раза становился «мистером Олимпия», более того, он еще смог сделать блестящую карьеру в Голливуде. Поэтому в глазах многих он является самым сильным человеком в мире. Впервые Джей победил в конкурсе «Мистер Олимпия» в 2006 году, сместив действующего чемпиона Ронни Колеман.

С детства Джей занимался тяжелым физическим трудом, работал на стройке. Брат и отец спортсмена трудились в этой же сфере. И начинал Катлер свой путь с самого низа. Работа стала своего рода платформой для физического развития, наращивания мышц и массы. Катлер учился в юридическом колледже, а свободное время занимался построением собственного тела (термин бодибилдинг переводится как телостроительство). Упорство и желание помогли атлету добиться высоких результатов и преодолеть все трудности.

Джей Катлер - входит в список самых накачанных людей мира

Сейчас же Джей Катлер является единственным атлетом-культуристом, который вернул себе «Олимпию» после победы и последующего поражения (2010 год). Но на соревнованиях 2013 года он занял только 6 место. Возможно ему еще повезет.

Самый накачанный в мире

Словосочетание звучит как почетное звание, титул или приз. Так оно и есть. Поскольку для признания человека героем нужно годами ходить в спортзал, ограничивать себя почти во всем и, по сути, отдавать всю свою жизнь на растерзание бодибилдингу. Так и поступил немецкий атлет Маркус Рул. Его коллеги прозвали «арбузом бодибилдинга». И есть за что. У спортсмена на руках огромные бицепсы, которые устрашающе перекатываются под кожей. Когда Маркус готовится к состязаниям, он сидит на специальной диете, иссушивая тело, то есть выгоняет из него воду. После ограничений в еде появляется ощущение, что кожа на теле атлета вот-вот лопнет, не выдержав напора гигантских мышц. Кстати, титул самого накачанного человека в мире Рул завоевал в 2009 году. Ему так же принадлежит титул самых больших плеч в истории бодибилдинга.

Маркус Рул - один из самых накаченных и сильных людей в мире

Впечатляющие рельефы и показатели дались Маркусу довольно сложно. К лидерству он планомерно шел с 19-ти лет. Хотя полагается, что начинающие спортсмены-бодибилдеры в таком возрасте уже стары. Поскольку, чем моложе организм, тем легче его натренировать. Профессиональным культуризмом, как правило, подростки начинают заниматься лет в 15-16.

«Немецкий зверь», это еще одно прозвище Маркуса, пережил немало разочарований и серьезных травм, прежде чем взобрался на вершину Олимпа бодибилдинга. Удержаться на ней он старается и сейчас, он тренируется и выступает на престижных конкурсах и соревнованиях. Пока это позволяет и здоровье, и физическая форма. Сегодня при росте 177 сантиметров объем бицепса атлета равен 57 сантиметрам. Вес же – во время состязаний – 127 килограммов, а объем груди – 148 сантиметров. Обхват бедер рекордсмена – 84 сантиметра. Ну а когда самый накачанный человек отдыхает от соревнований, он позволяет набрать себе лишний вес до 145 килограммов.

Самый сильный накачанный человек в мире

Подходящая кандидатура и литовский тяжеловес Жидрунас Савицкас. Он единственный на планете смог присесть с четырехсоткилограммовой штангой в руках. И награду за победу ему вручил сам Арнольд Шварценеггер.

Жидрунас Савицкас - самый сильный из накаченных людей мира

Спортсмен с детства увлекался спортом и силовыми упражнениями, что помогло ему стать призером многих силовых соревнований. А в 2003 году он получил титул «Сильнейший человек планеты» за победу на турнире «Арнольд Классик». Савицкас - самый сильный человек мира 2009, 2010 и 2012 годов. Многие его достижения занесены в книгу рекордов Гиннесса.

Самый накачанный человек в мире

Кто же является самым сильным человеком в мире сегодня? Однозначно ответить на этот вопрос практически невозможно. Этому титулу соответствуют многие спортсмены. Самая подходящая кандидатура - культурист-профессионал Ронни Колеман, 8-кратный победитель в международном чемпионате по культуризму «мистер Олимпия».

Настоящее имя Ронни - Роналд Дин Коулман (Ronald Dean Coleman). Он родился 13 мая 1964 года. С раннего детства Колеман любил спорт. Он любую свободную минутку посвящал игре в футбол, баскетбол и бейсбол. И уже в 12-летнем возрасте у него был внушительный торс, что окружающие полагали: мальчик ходит в тренажерный зал. Впрочем, они ошибались, Ронни и в глаза штангу не видел. Только чуть позже он решил заниматься на спортивных тренажерах, но после поступления в университет оставил качалку.

Ронни Колеман - самый накаченный человек мира

В 1986 году Ронни Колеман окончил государственный университет Грэнблинг в Америке. Он выучился по специальности «бухгалтерский учет». Но во время обучения спортсмен не оставил футбол и тренировки. Он играл за университетскую команду. После получения диплома будущий рекордсмен пошел работать бухгалтером в сеть ресторанов быстрого питания. Но на должности долго не продержался. Уже в 1991 году спорт взял верх над молодым человеком, и он решил начать карьеру профессионального культуриста. Стоит отметить, что Колеман некоторое время работал полицейским и сейчас состоит в должности офицера запаса в полиции техасского города Арлингтон.

После многочисленных побед на конкурсах на закате своей карьеры, в 2007 году, Ронни занял всего четвертое место на конкурсе «Мистер Олимпия». Сразу после такого поражения восьмикратный чемпион заявил о своем решении завершить карьеру.

Ронни Колеман - победы самого накачанного человека на планете Впрочем, уже через два года Ронни Колеман передумал и решил вернуться обратно в бодибилдинг. В 2010 году он принял участие в конкурсе Мистер Олимпия, но не смог преодолеть даже квалификацию. Впрочем, атлет не отчаялся, ведь дома его ждут и поддерживают супруга Кристин Ачкэр и две дочери Джамелия и Валенсия Даниэль.

Стоит отметить, что вес Ронни Колемана на состязаниях примерно 135 килограммов, а в межсезонье – около 150 килограммов. Рост чемпиона равняется 180 сантиметрам.

Спорт - это всегда полезно для здоровья, а вот «большой спорт» его все чаще губит. Впрочем, каким бы видом спорта и как вы не занимались, редакция «УзнайВсе» желает всегда вам оставаться в прекрасной форме и с отличным настроением. На страницах нашего портала вы также можете прочитать нашу статью о самых худых людях мира.

10 лучших культуристов мира

10 лучших культуристов мира.


Серджио Олива - кубинский бодибилдер, трехкратный Мистер Олимпия (1967-1969)


Дориан Йейтс - выдающийся английский культурист, шестикратный победитель конкурса «Мистер Олимпия» (1992 — 1997).


Ронни Колеман - профессиональный американский культурист, восьмикратный победитель конкурса «Мистер Олимпия» и других престижных соревнований.


Билл Перл - американский культурист 50-60х годов. Считается первым профессиональным бодибилдером в мире.


Рег Парк - один из талантливейших культуристов столетия, помимо своего основного занятия он был бизнесменом и актером.


Стив Ривз - американский актёр и культурист, 24 июля 1950 году после хорошей подготовки Стив Ривз выиграл конкурс «Мистер Юниверс», победив будущую легенду бодибилдинга и кумира Арнольда Шварценеггера.


Джон Гримек – единственный культурист, выигрывавший титул мр. Америка больше одного раза.Его победы в 1940 и 1941 годах были настолько подавляющими, что организаторы соревнования с тех пор ввели правило единственной победы.


Флекс Уиллер - выдающийся американский культурист, которому принадлежит рекорд по количеству побед на конкурсе Айронмен Про (1993, 1995, 1996 — 1998) и конкурсе Арнольд Классик (1993, 1997, 1998, 2000).Является так же трижды серебрянным призером конкурса Мистер Олимпия (1993, 1998, 1999).


Франко Коломбо - итальянский бодибилдер, актёр и боксёр, двукратный обладатель титула «Мистер Олимпия» (1976, 1981).


Арнольд Шварценеггер - американский культурист, семикратный обладатель титула «Мистер Олимпия», бизнесмен и актёр австрийского происхождения, политик-республиканец, 38-й губернатор Калифорнии (избран в 2003 году, переизбран на второй срок в 2006).

Лучшие бодибилдеры россии: 12 популярных российских культуристов

В России достаточно хороших бодибилдеров, любителей и профессионалов, но далеко не все о них слышали. В нашем топе присутствуют персоны, которые прославились не только благодаря мировому признанию, но и интернет сетям, и имеют большую популярность даже у около-спортивной аудитории. Итак, представляем известнейших российских и советских культуристов.

Содержание

1. Вишневский Александр Владимирович

Советский культурист, тренер, чемпион мира 2000 года по бодибилдингу до 90 кг. Родился Александр в 1967 году, его соревновательная карьера началась в 1989 году и продлилась 20 лет. Еще в детстве атлет занимался гимнастикой. Первое золото бодибилдер одержал, будучи юниором в категории до 70 кг и получил звание мастера спорта.

2. Голубочкин Дмитрий Олегович

Скандально известный спортсмен родился в 1969 году в Москве. Дмитрий является абсолютным чемпионом России по бодибилдингу 2006 года, мастером спорта России международного класса. Бодибилдингом чемпион увлекся еще в 17 лет и уже через два года выиграл первый Кубок в своей категории. Рост спортсмена – 186 см, при весе в 130 кг.

3. Гусев Денис Александрович

Денис Гусев – самый известный атлет России в категории Men’s Physique. Атлет является мастером спорта России, победителем трех турниров профессиональной лиги IFBB. На чемпионате мира в 2013 году Денис стал вторым. Также атлет принимал участие в турнире Мистер Олимпия 2016 года. Чем только Денис не занимался до бодибилдинга: и единоборствами, и командными играми, и даже танцами.

4. Замятин Андрей Викторович

Атлет родился в 1971 году. Андрей Викторович стал мастером спорта международного класса, чемпионом мира по классическому бодибилдингу свыше 180 см в 2009 году. В этом же году он стал чемпионов России в этой же категории, после чего федерация и отправила спортсмена на чемпионат мира, где он одержал победу. И это при том, что спортивную карьеру атлет начал только в двухтысячных годах.

5. Иванюк Александр Петрович

Еще один советский культурист 1951 года рождения. Из-за недостаточной массы тела Александр начал заниматься тяжелой атлетикой и через некоторое время выполнил норматив мастера спорта. Позже атлет увлекся и бодибилдингом, принимал участие в различных чемпионатах. К сожалению, в 1993 году Александр попал в ДТП, после чего 2 месяца пролежал в коме и еще два года не мог даже говорить. Его супруга занималась его реабилитацией и помогла мужу окрепнуть. В настоящее время культуристу 69 лет.

6. Лесуков Алексей Анатольевич

Бодибилдер родился в 1988 году в Мурманской области. Трудно поверить, но когда-то это крепкий парень занимался игрой на фортепиано. Успехом своей физической формы Алексей считает особенную конституцию, по его словам уже в 11 лет у парня и без спорта развивалась мышечная гипертрофия и кожа начала покрываться растяжками. В 13 лет парень выглядел очень крепким по сравнению со своими сверстниками.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

* БОДИБИЛДИНГ И ЕГО ОСОБЕННОСТИ! * Бодибилдинг настолько специфический вид спорта, что он требует глубокого познания собственного тела и духа с разных сторон восприятия. В этом спорте нужно чётко наладить факторы позволяющие идти спортсмену к своей цели. Но задачи в этом спорте весьма специфичны: набор мышечной массы, потеря жировой ткани, повышение резервных систем организма,коррекция обмена веществ, перестройка организма на морфологическом уровне и т. д. В большинстве видов спорта необходима в основном моторика или тактика поведения, как например в игровых. Бить точнее с этим всё понятно, а вот скинуть 20 кг чистого жира каждому нужен определенный подход. Потеря жира в понимании обывателей и бодибилдинга немного разные. Атлет при потере веса должен сохранить всю мышечную массу,наладив идеальную работу внутренних органов. Тело спортсмена в режиме потери жира работает ,как часы, синхронизируя осознанные действия с результатом внутренних процессов в организме и внешних критериев оценки. Обыватель , который решил скинуть лишние килограммы будет смотреть на весах цифры, а что ушло из тела: вес органов, мышечная ткань, плотность костей или жир — ему все равно . * Чтобы избирательно активировать те , или иные процессы в организме нужна , как минимум голова на плечах. * С неё мы и начнём. Вся наша ЦНС постоянно активно обменивается электрохимическим импульсами , передавая информацию от нейрона к нейрону или иным клеткам. Эти импульсы задаются высвобождением нейротрансмиттеров из хранилищ нейронов. Как только одна клетка передала сигнал химический (нейротрансмиттер) на стороне другой клетки возникает поляризация мембраны задавая потенциал на ответ другой клетке. * Кто такие эти нейротрансмиттеры?!! Понятие собирательное, химические вещества воздействующие ,как первичный сигнал в нервных клетках. Адреналин, норадреналин, Дофамин, серотонин, глутаминовая и аспарагиновая кислота, глицин, ацетилхолин, гамк и др. Имея хорошую организованность и бесперебойную передачу сигналов организм рекрутирован на работу! На тренировке в первую очередь "выдыхается" нервная система и потом уже мышцы. Продолжение в комментариях!👇🏻😉

Публикация от LESUKOV IFBB PRO ATHLETE COACH (@alekseylesukov)

7. Линдовер Станислав Александрович

Станислав является мастером спорта по бодибилдингу, чемпионом Европы по классическому бодибилдингу в категории свыше 180 см. Родился спортсмен в Ленинграде в 1972 году. Сейчас бодибилдер работает персональным тренером и является блогером. Соревновательная карьера закончилась в 2008 году, когда Стас получил травму, которая поразила лучевой нерв.

8. Мишин Евгений Александрович

Уроженец Ленинграда начал заниматься культуризмом в 1990 году. Работал тренером, моделью и даже принимал участие в стрип-шоу. Сейчас атлет проживает в Лос-Анджелесе.

9. Тлякодугов Рамзес Арсенович

Спортсмен родился в Нальчике в 1976 году. Рамзес стал чемпионом мира по бодибилдингу в тяжелом весе по версии NABBA, и дважды становился Вице-мистером Вселенная по версии федераций NABBA и NAC.

10. Шелестов Сергей Владимирович

Популярный российский культурист, МСМК по бодибилдингу. Получал квалификацию на Мистер Олимпия. В юности Сергей увлекался футболом, после начал заниматься пауэрлифтингом. Спортивная карьера культуриста началась в 1993 году, и уже через пять лет атлет стал абсолютным чемпионом России и чемпионом мира любительского уровня.

11. Яшанькин Дмитрий Александрович

Дмитрий — сын известного культуриста и мастера спорта по тяжелой атлетике Александра Яшанькина, известный бодибилдер, блогер, тренер команды Reebok, победитель турнира Арнольд Классик в категории классический бодибилдинг в 2012 году. Также Дмитрий является двукратным чемпионом мира (2000 г.) и двукратным чемпионом Европы по фитнесу (2000-2001 гг.). После такого успеха Дмитрий решает выступать в другой категории — классический бодибилдинг, и в 2006 году обращается за помощью тренера Александра Вишневского. А результатом этого стала победа на Арнольд Классик.

12. Фёдоров Александр Анатольевич

И, наконец, чемпион России, Европы и мира по бодибилдингу, мастер спорта международного класса. Александр родился в 1978 году и уже в четырнадцать лет увлекся бодибилдингом. Это первый атлет из России, который получил квалификацию на Мистер Олимпия.

Лучшие бодибилдеры мира | Musclelife.ru

  • Автор admin
  • 19 Июль, 2013
  • Нет комментариев

Рассматривая бодибилдинг как систему атлетических упражнений, способствующих увеличению силы и наращиванию мышечной массы, приходится признать – это вовсе не современное «открытие». Начало было положено еще в Древней Греции, задолго до наступления новой эры. Именно тогда сформировались определенные идеалы и критерии, которые благополучно просуществовали от античности до наших дней.

Но на рубеже XIX и XX веков открылось «второе дыхание» культуризма. Своей сегодняшней популярностью этот невероятно красивый вид спорта обязан лучшим бодибилдерам мира, чьи громкие достижения и уникальная форма подвигли миллионы молодых людей сделать выбор в пользу здорового образа жизни и тренажерных залов. Какими они были (и есть), эти потрясающие Гераклы современности?

10 место – Фил Хит по прозвищу «Дарование»

В начале рейтинга можно смело разместить Фила Хита, современного чемпиона, который два последних года (2011 и 2012) занимает первые места на конкурсах «Мистер Олимпия» и «Шеру Классик». При росте 175 см Фил весит 114 кг (в межсезонье – до 125 кг), и может похвастаться следующими объемами:

    • Объем шеи — 47 см
    • Объем талии — 73 см
    • Объем бицепса — 56 см
    • Объем бедра — 82 см
    • Объем голени — 51 см

Темнокожий красавчик, родившийся в 1979 году в Сиэтле, начинал как баскетболист – успехи в этом виде спорта позволили ему получить стипендию и закончить Денверский Университет. Однако относительно небольшой рост поставил крест на профессиональной карьере Фила, побудив его переключиться с баскетбола на бодибилдинг.

В 2003 году он победил на своем первом турнире в Северном Колорадо и познакомился с Джеем Картером, который оказал молодому культуристу неоценимую помощь в дальнейшем развитии. В настоящий момент Фил Хит удерживает свое лидерство на Олимпе бодибилдинга, он еще молод, поэтому сложно сказать, какими свершениями порадует почитателей этот спортсмен.

9 место – Ли Хейни, чемпион, христианин и просветитель

Родился Ли Хейни в 1959 году, в Калифорнии. Он прославился тем, что впервые за всю историю культуризма 8 лет подряд удерживал самый престижный титул в бодибилдинге «Мистер Олимпия» (до этого рекорд принадлежал Арнольду Шварценеггеру, который поднимался на «золотую» ступеньку 7 раз).

    • Рост — 180 см
    • Соревновательный вес — 112 кг
    • Вес в межсезонье — 118 кг
    • Объем бицепса — 52 см

Можно без сомнений сказать, что 80-е годы прошлого столетия в бодибилдинге были эпохой Хейни, ни один другой атлет в те времена не мог составить ему достойную конкуренцию. Интересно, что этот атлет, в отличие от большинства культуристов, смог обойтись в своей долгой карьере без каких-либо травм, так как никогда (по его собственным словам) не старался качаться на пределе возможностей. После окончания выступлений Хейни занялся тренерской работой.

Имея диплом детского психолога, 54-летний спортсмен уделяет много внимания трудным подросткам на собственной, специально построенной турбазе, ведет спортивно-просветительскую передачу на радио, верит в Бога и обожает свою жену, с которой впервые подружился еще в 6-летнем возрасте.

8 место – Ронни Колеман, самый сильный полицейский в Америке

Ронни – коренной американец из Луизианы. Он родился в 1964 году, играл в американский футбол, окончил сначала Университет по специальности «финансы и бухгалтерия», а затем – Полицейскую Академию. Большую часть сознательной жизни Колеман посветил патрулированию улиц в Арлингтоне, где потрясал местных хулиганов своими пропорциями:

    • Рост — 180 см
    • Вес — 138/149 кг
    • Объем бицепса — 61 см
    • Объем грудной клетки — 148 см
    • Объем талии — 87 см
    • Объем бедра — 87 см

В бодибилдинг Ронни пришел исключительно для того, чтобы выглядеть соответственно собственным убеждениям о том, каким должен быть настоящий полицейский. А на первые соревнования попал абсолютно случайно, уступив долгим просьбам владельца своего тренажерного зала.

После первой победы на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1998 году Колеман задержался на первой ступеньке пьедестала на 8 лет, повторив рекорд Ли Хейни. К своей чемпионской карьере всегда относился, как к хобби, заявляя: спорт дарит ему силы и уверенность, но на жизнь он зарабатывает службой в полиции.

7 место – Франко Коломбо, боксер, актер, врач и писатель

Итальянский мальчик Франко Коломбо, родившийся в 1941 году на Сардинии, в мир бодибилдинга пришел благодаря боксу и случайному знакомству с Арнольдом Шварценеггером. Рядом со своим «большим другом» Коломбо смотрелся коротышкой, его антропометрия выглядела так:

    • Рост — 166см
    • Соревновательный вес — 84 кг
    • Объем бицепса — 47 см
    • Объем грудной клетки — 134 см
    • Объем голени — 44 см

Однако в галерее лучших бодибилдеров мира Франко Коломбо по праву занял свое законное место – несколько раз побеждая в специальных «легких» категориях, он дважды (в 1976 и 1981 году) признавался абсолютным Мистером Олимпия. К тому же он отличался невероятной силой: спортсмен приседал с весом 297 кг, в жиме лежа брал 238 кг, а в становой тяге – 341 кг.

Особое уважение коллег и почитателей Коломбо заслужил тем, что после тяжелейшей травмы колена и долгого перерыва в соревновательной деятельности смог не только вернуться в бодибилдинг, но и стать лучшим – во второй раз. Этому способствовала собственная программа, разработанная Франко, который являлся дипломированным медиком с обширной частной практикой.

6 место – Дориан Ятс, бодибилдер с «темным прошлым»

Дориан Ятс – английский культурист из Бирмингема, родившийся в 1962 году, в юности был скинхедом, принимал участие во многих беспорядках и уличных драках, состоял на учете в полиции и даже провел полгода в исправительном учреждении. Именно тогда парень решил, что надо как-то менять свою жизнь, чтобы не оказаться за бортом. И отправился в тренажерный зал, быстро нарастив следующие объемы:

    • Рост — 178 см
    • Соревновательный вес — 121 кг
    • Вес в межсезонье — 131 кг
    • Объем бицепса — 54 см
    • Объем грудной клетки — 148 см
    • Объем талии — 86 см
    • Объем бедра — 81 см
    • Объем голени — 56 см

В 24 года Ятс стал лучшим на Чемпионате Британии и приобрел собственный тренажерный зал. Его взлет был стремительным. На первом своем конкурсе «Мистер Олимпия» Дориан стал вторым, уступив действующему чемпиону Ли Хейни, но уже на следующий год потеснил лидера с пьедестала.

Спортивная карьера Дориана Ятса была блистательной, прервать ее смогла только тяжелая травма. За 8 лет в бодибилдинге этот атлет всего дважды завоевывал вторые места, все остальные его выступления заканчивались победой – в копилке Ятса 15 престижных золотых медалей, в том числе 6 – с конкурса «Мистер Олимпия».

5 место – Джей Катлер, оптимист и «энерджайзер»

Никогда не страдавший отсутствием популярности и честолюбия Джей Катлер, родился в Массачусетсе в 1973 году. У семьи был собственный строительный бизнес, поэтому юноша рано привык к физическому труду. Он занимался спортом, учился, работал – и всегда искал все новые выходы для своей кипучей энергии. Так Джей оказался в тренажерном зале, чтобы заняться бодибилдингом.

    • Рост — 176 см
    • Соревновательный вес — 121 см
    • Вес в межсезонье — 141 см
    • Объем шеи — 50 см
    • Объем бицепса — 57 см
    • Объем талии — 86 см
    • Объем бедра — 79 см
    • Объем голени — 51 см

Начало профессиональной карьеры было не то, чтобы оглушительным – всего 11 место на Ночи чемпионов в 1998 году. Через год – 4 место на «Арнольд Классик» и только 14 на «Мистер Олимпия». «Да, так вы и угадали!» — сказал Джей всему миру и начал усиленно тренироваться. Этот спортсмен качал присед со штангой в 320 кг, лежа жал 250, а в становой тяге ему покорились 305 кг.

Итог – в 2000 году он становится первым на Ночи чемпионов, и 8-ым на «Мистер Олимпия». На этом же конкурсе, который был его целью, Джей через год перемещается уже на 2-ое место. «Серебро» ему доставалось еще несколько раз, и наконец-то, в 2006 году, Катлеру удается обойти Колемана и стать лучшим.

В принципе, за 10 последних лет Джей ни разу не опускался ниже второго места на престижных состязаниях, за спортивную жизнь он 4 раза становился Мистером Олимпия. Кроме того, Катлер имеет в своей копилке еще 11 золотых медалей.

4 место – Стив Ривз, Геркулес из Монтаны

Человек, обладающий не только совершенным телом, но и потрясающей харизмой, Стив Ривз в прошлом веке стал главным образцом для подражания. Он был кумиром не только профессиональных спортсменов, но и самых обычных мальчишек, узнавших о бодибилдинге благодаря его победам и работе в кинематографе.

    • Рост — 185 см
    • Соревновательный вес — 95 кг
    • Объем грудной клетки — 132 см
    • Объем талии — 73 см
    • Объем бедра — 66 см

Если судить по антропологическим данным, Стиву Ривзу было далеко до современных «монстров» от бодибилдинга. Спортсмен родился в 1926 году на американском ранчо, всегда был крепким, здоровеньким и фотогеничным малышом. Он успел в своей жизни побывать на войне, а в 1946 году добился первых успехов как культурист.

Всего через год Стив стал Мистером Америка – самым молодым в истории бодибилдинга (ему в тот момент едва исполнился 21 год). В 1948 году завоевал титул Чемпиона мира, а в 1950-ом – Мистера Вселенная.

И все же сегодня Стива Ривза больше вспоминают как прекрасного актера, снимавшегося в исторических фильмах, в том числе – в роли Геракла. Именно кинематограф разнес по всей планете весть о том, что идеальное тело и совершенные пропорции античного образца снова в моде!

3 место – Серджио Олива, «обреченный на успех»

Этот выдающийся атлет, рожденный на Кубе в День Независимости Америки (в 1941 году), смог в возрасте 20-ти лет эмигрировать в США. К тому времени на родине Олива считался уже довольно перспективным тяжелоатлетом, это и помогло ему буквально сбежать из страны, попросив убежища в американском консульстве. Нищий иностранец смог не только нормально устроиться в США, но и стать самой яркой звездой того времени на небосводе бодибилдинга. И все это – благодаря своим выдающимся физическим данным.

    • Рост — 178 см
    • Соревновательный вес — 102 кг
    • Объем бицепса — 54 см
    • Объем грудной клетки — 140 см
    • Объем талии — 75 см
    • Объем бедра — 73 см
    • Объем голени — 47 см

Когда бывший штангист слегка «подкорректировал» свою систему тренировок, он начал стремительно раздаваться вширь. Причем, его формы были настолько совершенны, что молодой Шварценеггер, встретившись с Серджио в первый раз, просто пришел в смятение. Правда, потом оправился и переиграл Оливу. Однако один из лучших бодибилдеров мира все же имеет в своем активе три победы на конкурсе «Мистер Олимпия».

2 место – Арнольд Шварценеггер, терминатор и политик

Самый главный кумир всех начинающих культуристов современности, Арнольд Шварценеггер, родился в Австрии в 1947 году. В бодибилдинг парень пришел, вдохновленный примером своих кумиров, Стива Ривза и Рега Парка. Это лишний раз говорит о том, что культуристы, отметившиеся в кинематографе, имели огромное влияние на умы молодежи XX века.

По мнению поклонников этого вида спорта, Арнольд обладал самыми потрясающими формами за всю историю бодибилдинга.

    • Рост — 187 см
    • Соревновательный вес — 107 кг
    • Вес в межсезонье — 118 кг
    • Объем бицепса — 56 см
    • Объем грудной клетки — 145 см
    • Объем талии — 86 см
    • Объем бедра — 72 см
    • Объем голени — 51 см

Этот человек покорял судей и конкурентов огромным желанием учиться – он готов был выхватывать крохи знаний даже из критических замечаний недоброжелателей. Через 5 лет тренировок Шварценеггер становится Мистером Олимпия, смещая с пьедестала своего очень опытного конкурента, Серджио Оливу. Однако сам Арнольд всегда «скромно» кивал на генетику, считая, что просто таким уродился.

Самый прославленный бодибилдер XX века стал семикратным «Мистером Олимпия», причем, последний раз он взял этот титул в 1980 году, после 5-летнего перерыва. Он снялся в 30 фильмах, став самым популярным и высокооплачиваемым культуристом в Голливуде. А попутно – 38-ым губернатором американского штата Калифорния.

1 место – Евгений Сандов, родоначальник бодибилдинга

Первое место топ-парада по праву принадлежит человеку, с которого все, собственно, и началось. Фридрих Мюллер, бывший наполовину немцем, наполовину русским, для своей спортивной карьеры в качестве псевдонима взял фамилию матери, став Евгением Сандовым. Ему не с кем было соревноваться – в 1867 году, когда Сандов родился на свет, никаких конкурсов бодибилдеров не проводилось. Поэтому на его потрясающие достижения и «античные» физические формы зрители любовались в цирке.

    • Рост — 170 см
    • Вес — 88 кг
    • Объем бицепса — 43 см
    • Объем бедра — 63 см
    • Объем голени — 40см

Сандов был силен невероятно, но немало его популярности способствовало и особое «театральное» оформление трюков. Чего стоит только борьба со львом, которая сразу ставила Евгения в один ряд с римскими гладиаторами.

Сандов потратил очень много лет на повсеместную пропаганду здорового образа жизни. Он издавал брошюры, в которых рассказывал о своей системе тренировок, открывал первые «тренажерные» салоны, которые тогда именовались центрами физической красоты.

Его работа была оценена власть имущими еще при жизни – в 1911 году в Англии современный Геракл был удостоен звания «профессора» физической культуры. Именно этот уникальный атлет создал бодибилдинг в том виде, который сегодня стал привычным для тысяч спортсменов и почитателей. Не случайно позолоченная фигурка, которую вручают лучшим культуристам на конкурсе «Мистер Олимпия» — это статуэтка, изображающая Евгения Сандова.


Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, на соответствующую иконку и поделитесь с читателями вашей соцсети. Спасибо.
Хотите знать больше?

Это 5 крупнейших бодибилдеров в мире - №1

В наше время фитнес стал большим трендом. Каждый человек хочет иметь хорошее тело, но чтобы сделать его сильным, нужно приложить немало усилий. Сегодня мы расскажем вам об опасных бодибилдерах со всего мира, давайте узнаем об этом.

5) Рич Пиана - Помимо того, что он был американским бодибилдером, он был еще и бизнесменом. Его карьера в бодибилдинге длилась с 1998 по 2009 год.За это время были выиграны Мистер Калифорния и многие другие титулы. У Рича было очень тяжелое тело, и он согласился принимать стероиды. Его печень ухудшилась из-за частого приема стероидов. Из-за чего 25 августа 2017 года в возрасте 46 лет он скончался в больнице Флориды.

4) Хельмут Стрэббл - Лумут Стрэббл - один из самых известных бодибилдеров. Благодаря своей удивительной форме он очень хорошо известен в промышленности. Он говорит, что он много работал в течение 20 лет, чтобы построить его тело, и он никогда не прибегал к махам.Ей 47 лет, и она начала заниматься бодибилдингом и поднятием тяжестей всего в 12 лет.

3) Хван Чул Сон - Чул Сун родился 1 сентября 1983 года в Южной Корее. Он также был боксером и начал заниматься бодибилдингом в 16 лет. В 20 лет его вес составлял 60 кг. Что, всего 3 до 4 лет напряженной работы, увеличение его веса более 100 кг.

2) Кай Грин - Кай Грин однажды стал профессиональным бодибилдером, а также личным тренером, актером.Кстати, его настоящее имя - Лесли Кай Грин. Их длина составляет 5 футов 6 дюймов, а вес около 130 кг. У них на голове длинный козырек, из-за чего их взгляд кажется еще более опасным.

1) Ронни Колеман - Ронни Коулман вряд ли найдет кого-нибудь в мире бодибилдинга, кто не знает. Он также 8 раз выигрывал титул Мистер Олимпия. У них также есть мировые рекорды по тяжелой атлетике. Которую еще никто не сломал. Профессиональный бодибилдинг Ронни с 1998 по 2005 год.Ронни в то время не занимался боевым бодибилдингом. Сейчас он на пенсии, но никто не нарушил его работу даже сегодня.

Топ-15 крупнейших бодибилдеров всех времен

Все знают тех парней в тренажерном зале, которые без особого энтузиазма поднимают тяжести, проверяя свой телефон между подходами, после чего выпивают протеиновый коктейль и говорят о том, как им следует соревноваться. Большинство людей могут нарастить изрядную мышечную массу, если приложат немного усилий.Однако между обычными посетителями тренажерного зала и бодибилдерами есть большая разница.

Проще говоря, бодибилдеры обычно тренируются намного больше, чем среднестатистические парни. В конце концов, они решили, что их тело и физическая форма будут их инструментом, их карьерой. Имеет смысл только то, что они проводили бесчисленные часы в тренажерном зале, оттачивая свое телосложение.Хотя все эти усилия, безусловно, оказывают влияние, в конце концов, многие из крупнейших бодибилдеров также являются абсолютными генетическими фанатиками. У них невероятная способность наращивать мышцы, и с годами им просто удавалось расти все больше и больше.

Бодибилдеры в этом списке приехали со всего мира, от Европы до США, и имеют разный опыт.В то время как некоторые начали свою карьеру почти в детстве, набрав свой первый вес в 11 или 12 лет, другие были поздно расцветающими, которые пришли в фитнес только в возрасте 19 или 20 лет. Независимо от того, брали ли они перерывы в своей карьере или были стабильными участниками соревнований, все бодибилдеры из этого списка поднялись на вершину своей карьеры и оказали огромное влияние на мир фитнеса.

Они сделали все, от действий до консультирования в качестве побочных проектов, и за эти годы установили бесчисленное количество рекордов.Это те парни, с которыми было бы невероятно устрашающе столкнуться в темном переулке, даже несмотря на то, что они почти все нежные гиганты, любящие свои семьи. Они худощавые, скупые тренажеры, и их телосложение просто потрясающее.

Вот 15 крупнейших бодибилдеров всех времен.

15 Кевин Леврон

через generationiron.ком

Леврон впервые начал заниматься бодибилдингом в юном возрасте 11 лет, потому что его старшие братья занимались тяжелой атлетикой. Он поднялся рядом с ними и обнаружил, что у него это неплохо получается. Он начал проводить некоторые исследования, узнавая о великих бодибилдерах 1980-х, таких как Ли Хейни и Арнольд Шварценеггер. Его первым профессиональным квалификационным турниром стал Chicago Pro Invitational 1992 года, и вскоре он зажег мир бодибилдинга. Хотя он никогда не получал желанного Мистера Олимпия, он входил в пятерку лучших бесчисленное количество раз.Леврону сейчас под сорок, и он не участвует в соревнованиях около десяти лет - вместо этого он пытается пробиться в актерское мастерство. Но кто знает - Muscle Machine из Мэриленда может вернуться когда-нибудь.

14 Лу Ферриньо

через галерею.ком

Да ладно, список величайших бодибилдеров не был бы полным без Невероятного Халка. У Лу Ферриньо было трудное детство, так как его потеря слуха (вызванная инфекцией уха в юности) заставила его быть очень застенчивым. Он был долговязым юношей, читал комиксы и мечтал стать таким же сильным, как мускулистые персонажи внутри - и он, безусловно, достиг этой цели. Он впервые поднял вес, когда ему было 12 лет, и достаточно тренировался в течение следующего десятилетия, чтобы официально стать самым молодым человеком, выигравшим IFBB Mr.Вселенское соревнование дважды. Он также был самым высоким из всех, кто сделал это, и единственным, кто одержал две победы подряд. Он также был одним из самых молодых, кто принял участие в престижном конкурсе «Мистер Олимпия», выступив на сцене в 23 года. В конце концов он осуществил свою детскую мечту, став Невероятным Халком и войдя в мир Голливуда.

13 Деннис Вольф

через Мдлатино.ком

Вольф родился в бывшем СССР, но в конечном итоге переехал в Германию со своей семьей в возрасте 14 лет. Как и многие из бодибилдеров в этом списке, Вольф начал свою карьеру довольно рано, в возрасте 15 лет. Журнал для культуристов, который ему купил отец, и вскоре он начал набирать форму и начал соревноваться в 21 год. Он стал профессионалом в 2005 году и дебютировал в профессиональной карьере на IFBB в 2006 году. он продолжает работать над своим телосложением.Он вырос невероятно внушительных размеров, и одно можно сказать наверняка - все, что хочет этот Большой Злой Волк, он, вероятно, получит.

12 Мустафа Исмаил

через huffingtonpost.co.uk

Даже те, кто не очень разбирается в бодибилдинге, вероятно, узнают Мустафу Исмаила - он недавно привлек много внимания тем, что сначала установил мировой рекорд Гиннеса по самым большим рукам, бицепсам и трицепсам, а затем вызвал некоторые споры относительно того, все ли его достижения были естественный. Его 31-дюймовые ружья поражают воображение, и он утверждает, что может поднять 600 фунтов. В то время как многие обвиняют его в употреблении стероидов, Исмаил продолжает утверждать, что его мышцы являются результатом очень богатой белком диеты (его ежедневный рацион, по-видимому, содержит четыре фунта курицы и два фунта стейка каждый день).Египетский бодибилдер (переехавший в США в 2007 году) также тренируется по три часа в день, чтобы поддерживать свое телосложение.

11 Ли Хейни

через generationiron.com

The Mr.Олимпия - одно из самых крупных и престижных соревнований в мире бодибилдинга, и большинство бодибилдеров мечтают хотя бы раз в своей карьере заработать желанный титул. Хейни выигрывал его восемь раз подряд - рекорд, который даже превосходит печально известную серию из семи титулов Арнольда Шварценеггера. Хейни доминировал в мире бодибилдинга в 1980-х годах и с тех пор ушел в гораздо более спокойную жизнь. Хейни живет с женой и двумя детьми в Джорджии и владеет двумя фитнес-центрами в Атланте.В то время как он работает со спортсменами и помогает тренировать их, используя свои многолетние знания в области бодибилдинга, он также основал некоммерческий ретрит для детей, применив свою степень в области консультирования молодежи.

10 Джонни О. Джексон

через broscience.co

Джонни О. Джексон - зверь, простой и понятный. Несмотря на рост всего 5 футов 8 дюймов, этот американский культурист в становой тяге установил рекорд - 760 фунтов. Он также может жать 600 фунтов, но это кажется детской забавой по сравнению с его рекордом в становой тяге. Когда он не на сцене, Джексон работает личным тренером, помогая другим людям работать над телосложением вдвое столь же впечатляющим, как у него. До того, как он стал известным бодибилдером, он даже служил в вооруженных силах, что, по словам Джексона, помогло сформировать его жизненную философию и укрепить дисциплину.

9 Flex Уиллер

через bodybuildbid.com

Настоящее имя этого бодибилдера - Кен, но все знают его как «Флекс» Уиллер, но один взгляд на его тело говорит о том, что ему не нужно напрягаться, чтобы мышцы растопырились.Уиллер одерживал победы в соревнованиях с 1993 года и даже получил желанную «тройную корону» в 1997 году (что в мире бодибилдинга означает победу в Ironman, Arnold Classic и San Jose Classic). Иногда его называют «султаном симметрии», его телосложение в разгар соревновательных лет было безупречным.

8 Ролли Винклаар

через piximggif.ком

Ролли Винклаар - новичок в мире бодибилдинга - в то время как многие из «великих» достигли своего пика в 1980-х или начале 1990-х, Винклаар сейчас только начинает развиваться. Винклаару удается набрать 285 фунтов чистых мышц на его маленькую фигуру 5 футов 6 дюймов. Одним из его первых соревнований был чемпионат NPC Arnold Amateur Championships 2009 г., и он с самого начала занял первое место. С тех пор он только продолжал преуспевать, постоянно поражая поклонников бодибилдинга своим невероятным телосложением.Винклаар вполне мог бы стать одним из следующих громких имен в бодибилдинге, так что следите за его прогрессом, когда он продвигается по карьерной лестнице.

7 Филип Хит

через YouTube.ком

Филип Хит, которого многие знают по прозвищу «Дар», вырос в Сиэтле, штат Вашингтон, и был типичным школьным спортсменом. Он играл в университетский баскетбол и преуспел достаточно, чтобы заработать баскетбольную стипендию в Денверском университете. Он играл в качестве разыгрывающего / атакующего защитника в баскетбольной команде университетского дивизиона 1-А. Хотя он любил баскетбол, он искал свою следующую задачу, и только после университета он открыл мир бодибилдинга в 2002 году. Он подтолкнул свое тело со 185 фунтов до 215 фунтов чистых мышц, прежде чем сбросить до 192 фунтов за его первое соревнование, The Rocky Mountain NPC USA Championship «Северный.Победил Хит - отличный способ начать свою карьеру. Он тренировался усерднее, стал еще больше и, в конце концов, завоевал множество других титулов, включая свою карточку IFBB Pro и четыре победы Мистера Олимпии.

6 Кай Грин

через topcelebweightloss.ком

Американский бодибилдер Кай Грин обратился к весам как к способу справиться с трудным детством, а его учитель английского языка в седьмом классе помог ему познакомиться с миром соревновательного бодибилдинга. Он начал в подростковом кругу, разминая свои растущие мускулы, прежде чем сделать перерыв, чтобы по-настоящему изменить свое телосложение. Он стал профессионалом до своего 19 -го дня рождения , что принесло ему честь быть самым молодым профессиональным бодибилдером в то время. Он постоянно совершенствовался, переходя в NPC, чтобы претендовать на признание IFBB.Замечательная решимость Кая окупилась почти через 16 лет после того, как он впервые начал заниматься бодибилдингом, когда он стал одним из лучших спортсменов в рейтинге IFBB Professional.

5 Гюнтер Шлиеркамп

через культуриста на дому.RU

Не все известные бодибилдеры европейского происхождения родом из Австрии - Гюнтер Шлиеркамп, бывший немецкий профессионал IFBB, родом из Олфена, Германия. Однако именно австрийский мускулистый аппарат вдохновил Шлиеркампа - он видел Шварценеггера в некоторых своих фильмах и был вдохновлен лепить собственное тело. Он начал тренироваться в 16 лет и принял участие (и выиграл!) В своем первом соревновании в 18 лет. Он получил титул Мистер Вселенная в 1993 году и переехал в США в 1996 году - точно так же, как Арнольд! Помимо соревнований, Шлиеркамп занимался актерским мастерством, моделированием и часто работал с компаниями в качестве консультанта по разработке продуктов.

4 Арнольд Шварценеггер

через aliexpress.com

Даже если вы абсолютно ничего не знаете о бодибилдинге, скорее всего, вы знаете, кто такой Арнольд Шварценеггер. Бодибилдер австрийского происхождения установил рекорды в мире фитнеса, став самым молодым человеком, выигравшим премию Mr.Титул Вселенной, когда ему было 20. За эти годы он заработал бесчисленное количество титулов, в том числе еще четыре титула Мистер Вселенная и семь желанных титулов Мистер Олимпия. После блестящей карьеры в бодибилдинге Шварценеггер (который стал гражданином США после эмиграции в США в 1968 году) начал покорять другую отрасль - Холлвуд. У него были роли в нескольких фильмах, в том числе Геркулес, Оставайся голодным (за который он получил Золотой глобус) и Конан-варвар . Однако фильмом, который полностью сделал его карьеру, был «Терминатор ». Тремя простыми словами - «Я вернусь» - Шварценеггер закрепил за собой место иконы поп-культуры.

3 Маркус Руль

через culturismo.cl

В отличие от многих бодибилдеров из этого списка, которые впервые взяли в руки гантели в возрасте 12 или 14 лет, Маркус Рул, которого иногда называют «немецким кошмаром», начал немного поздно.Тогдашний 140-фунтовый немец Руль начал подниматься в девятнадцать лет, а через пять лет, наконец, принял участие в своем первом соревновании - на 100 фунтов тяжелее, в 243 фунтах. Он выиграл титул в супертяжелом весе и в общем зачете на своем первом соревновании, Кубке Бахгау, и начал долгую карьеру бодибилдинга. Вскоре он получил свою профессиональную карту, продолжил набирать дополнительную мышечную массу и просто вырос и отрастил свое потрясающее телосложение.

2 Деннис Джеймс

через нутриспорт-магазин.cz

Несмотря на то, что он американец, мускулистый мужчина, Деннис Джеймс родился в Гейдельберге, Германия, так как его отец, военный, находился там. Возможно, дело в том, что кровь немецкого бодибилдинга, но Джеймс начал заниматься спортом в 18 лет и сразу начал удивлять всех. У Джеймса не так много впечатляющих результатов, как у некоторых крупных бодибилдеров - хотя он участвовал в соревнованиях «Мистер Олимпия» семь раз, его лучший результат - четвертое место. Однако на протяжении многих лет он постоянно поддерживал свое телосложение, доказывая, что не всегда титулы нужны для поддержания мотивации.

1 Ронни Коулман

через celebritymeasurement.com

Ронни Колеман - абсолютный зверь, простой и понятный. В мире, где бодибилдеры продолжают расти все больше и больше, Коулман установил новый стандарт - бодибилдер из Луизианы имеет соревновательный вес около 300 фунтов, чего не многие бодибилдеры достигают.Коулман начал свою карьеру как футболист, сначала он тренировался, чтобы быть более впечатляющим на поле. Он продолжал играть в футбол, пока учился в Государственном университете Грэмблинга, и фактически планировал стать бухгалтером. Вы слышали - этот гигантский мускулистый мужчина собирался провести все свои дни за столом. Однако его планы изменились, когда он переехал в Техас в поисках новых рабочих мест. Делая все возможное, чтобы удержаться на плаву на жестком рынке труда, Коулман увидел рекламу полиции и начал там карьеру.Офицеры Коулмана убедили его посетить особенно впечатляющий тренажерный зал в их районе, клиентура которого состояла из пауэрлифтеров и спортсменов-строителей. Остальное, как говорится, уже история. Коулман сразу же впечатлился своим первым соревнованием в 1990 году и вскоре стал доминировать в мире бодибилдинга, заработав свою карточку IFBB Pro и бесчисленные титулы. Фактически, Коулман является рекордсменом по количеству побед среди профессионалов IFBB - ошеломляющие 26, в том числе восемь заветных побед Mr.Титулы Олимпии.

Следующий 9 худших провалов в карьере Джеффа Харди

Об авторе Ава (87 опубликованных статей)

Ава любит крепкий кофе и спорт.

Ещё от Ava

Наши 20 лучших бодибилдеров в мире

Введение

Когда мы смотрим на тела профессиональных бодибилдеров, кажется, что они похожи на каменные скульптуры, как Давид Микеланджело. Сухие мышцы. Идеальное наращивание мышц с низким содержанием жира делает их тела очень привлекательными.

Большинство людей могут построить тело, приложив усилия и настойчивость.Но ходить в спортзал для тренировки пресса и профессионального роста - это не одно и то же. Никого не называют бодибилдером только потому, что у него большие мускулы и трицепс-бицепс. Есть несколько спортивных мероприятий, чтобы выбрать лучшего бодибилдера в мире, таких как Мистер Олимпик, Арнольд Классик, Мистер Геркулес, WFF Pro Мистер Вселенная и т. Д.

В этой статье мы перечислили лучших бодибилдеров мира. . Итак, без лишних слов, давайте взглянем на наш список фаворитов.

20 лучших бодибилдеров мира -2020

Здесь мы перечислили 20 лучших бодибилдеров мира.

20. Майк Чанг

Рост: 5 футов 9 дюймов

Вес: 83 кг

Майк Чанг - один из самых популярных фитнес-гуру в мире, который прославился благодаря продвижению своего фитнес-канала на YouTube. Этот 36-летний фанат фитнеса родился на Тайване в 1984 году. Чанг занял 20-е место в нашем списке 20 лучших бодибилдеров мира.

19. Кристин Гусман

Рост: 5 футов 10 дюймов

Вес: 83 кг

Кристин Гусман родилась 20 февраля 1993 года.Он американский бодибилдер-любитель, YouTube-блогер, фитнес-предприниматель, а также мотивационный спикер. Гусман занял 19-е место в нашем списке 20 лучших бодибилдеров мира. Он является основателем и генеральным директором бренда Alphalete Athletics, а также одним из трех основателей-владельцев напитков 3D.

18. Майк О'Хирн

Рост: 6 футов 3 дюйма

Вес: 111 кг

Лучшая победа: соревнования штата Вашингтон

Майк О'Хирн родился 26 января 1969 года и является американским культуристом. тренер, модель и актер.Он появился в роли Титана в сериале «Американский гладиатор» в 2008 году. Майк появился в 7-м сезоне сериала «Всегда солнечно» в Филадельфии. Он занимает 18-е место в нашем списке 20 лучших бодибилдеров мира.

17. Джефф Сейд

Рост: 6 футов

Вес: 95 кг

Джефф Сейд родился 12 июня 1994 года в Вашингтоне, США. Этот 24-летний бодибилдер владеет одеждой для фитнеса SeidWear. Сеид начал заниматься бодибилдингом, когда ему было всего 5 лет. Он занял 2-е место в рейтинге Mr.Олимпия 2013, 2014 и 2016, эти соревнования помогают ему завоевать заслуженную популярность. Сеид занял 17-е место в нашем списке 20 лучших бодибилдеров мира.

16. Лазар Ангелов

Рост: 5 футов 9 дюймов

Вес: 88 кг

Лазар Ангелов родился 22 сентября 1984 года в Народной Республике Болгарии. Ангелов - известный бодибилдер, тренер и модель. Он был баскетболистом высокого уровня в течение 10 лет, после чего получил серьезную травму колена, которая положила конец его карьере.В 2006 году он посвятил себя бодибилдингу и начал новую карьеру и стал популярным представителем диетических и спортивных товаров. Ангелов занял 16-е место в нашем списке 20 лучших бодибилдеров мира.

15. Кай Грин

Рост: 5 футов 8 дюймов

Вес: 113-129 кг

Лучшая победа: Арнольд Классик (2009-2010, 2016)

Лесли Кай Грин - 45-летний американский культурист. , тренер, актер, художник. Он занял 15-е место в нашем списке 20 лучших бодибилдеров мира.Он занял второе место на Мистер Олимпия 2012, 2013 и 2014 гг.

14. Калум фон Могер

Рост: 6 футов 2 дюйма

Вес: 106 кг

Лучшая победа: WFF Pro Мистер Вселенная 2015, NPC Irongames Championships, 2016.

Калум фон Могер - австралийский бодибилдер и актер, родился 9 июня 1990 года. Этот 29-летний бодибилдер выиграл чемпионат WFF Pro «Мистер Вселенная» в 2015 году. Он выступал на Generation Iron 2 и Calum Von Moger. как он сам и как Арнольд Шварценеггер в Bigger.Он занимает 14-е место в нашем списке 20 лучших бодибилдеров мира.

13. Стив Кук

Рост: 6 футов 1 дюйм

Вес: 93 кг

Лучшая победа: Мистер Олимпия (2013-2014)

Этот американский культурист дважды выигрывал Мистер Олимпия в 2013 и 2014 годах. Стив Кук - профессиональный бодибилдер, а также спортсмен, специализирующийся на оптимальном питании. Он пишет статьи для bodybuilding.com, выиграл конкурс Fit Body Competition 2010 и ведет популярный канал на YouTube.У нас есть Стив Кук на 13-м месте в нашем списке 20 лучших бодибилдеров в мире

12. Манотош Рой

Рост: 5 футов 5 дюймов

Вес: 70 кг

Лучшая победа: Мистер Вселенная (первый индиец)

Манотош Рой - первый индиец, выигравший в 1951 году титул «Мистер Вселенная». Он родился в нынешней Дакке, Бангладеш. Он практиковал сочетание йоги и бодибилдинга. Он был коронован на Всеиндийском чемпионате по бодибилдингу. Он находится на 12-м месте в нашем списке 20 лучших бодибилдеров мира.

11. Майк Рашид

Рост: 5 футов 11 дюймов

Вес: 93 кг

Лучшая победа: Национальные Золотые перчатки, 2000, 2010, WBFF Pro Power BodyBuilder

Майк Рашид - американский культурист, автор, предприниматель, боксер и онлайн-гуру фитнеса. Он занимается спортом с раннего возраста. Хи стал профессиональным боксером в подростковом возрасте и перешел в фитнес и силовое строительство. Майк Рашид занимает 11-е место в нашем списке 20 лучших бодибилдеров мира.

Топ-10 лучших бодибилдеров мира -2020

Топ-20 - это, конечно, здорово, но 10 лучших всегда хранят особое утешение в наших сердцах. Давайте проверим наш список 10 лучших бодибилдеров в мире.

10. Flex Wheeler

Рост: 5 футов 9,5 дюймов

Вес: 109 кг

Лучшая победа: Арнольд Классик (4 раза), 1993. 1997, 1998 и 2000 гг.

Кеннет Флекс Уиллер родился 23 августа 1965 года в Америке. Он профессиональный бодибилдер, четыре раза выигрывавший Арнольд Классик.Арнольд Шварценеггер описывает Флекса как одного из величайших бодибилдеров, которых он когда-либо видел. Он находится на 9-м месте в нашем списке 10 лучших бодибилдеров мира.

9. Гэри Стридом

Рост: 6 футов 2 дюйма

Вес: 128 кг

Лучшая победа: Ночь чемпионов IFBB, 1987

Гэри Стридом родился в Дурбане, Южная Африка, в 1960 году. Таким образом, профессиональный культурист является самым популярным, поскольку он единственный человек, выигравший Всемирную федерацию бодибилдинга Винса МакМохана.Он находится на 6-м месте в нашем списке 10 лучших бодибилдеров мира

8. Лу Ферриньо

Рост: 6 футов 4 дюйма

Вес: 129 кг

Лучшая победа: Мистер Вселенная 1973, 1974 и Mr. Америка

Луи Джуд Ферриньо родился 9 ноября 1951 года в Америке. Ферриньо был профессиональным бодибилдером, актером, фитнес-тренером и консультантом. Он дважды выигрывал титулы Мистер Америка и Мистер Вселенная. Ферриньо сыграл главную роль в телесериале «Невероятный Халк» и вокально повторил эту роль в его последующих анимационных воплощениях.У нас Ферриньо 8-е место в нашем списке 20 лучших бодибилдеров мира.

7. Джей Катлер

Рост: 5 футов 9 дюймов

Вес: 118 кг

Лучшая победа: Мистер Олимпия (4 раза), 2006, 2007, 2009 и 2010 годы

Джейсон Исаак Катлер родился на 13 августа 1973 года. Американский профессиональный бодибилдер. Он начал заниматься бодибилдингом, когда ему было 18 лет, и выиграл национальный чемпионат NPC Teen в 1993 году. Катлер выигрывал Arnold Classic три года подряд, 2002, 2003 и 2004 годах.Он занял 7-е место в нашем списке 20 лучших бодибилдеров мира.

6. Дориан Йейтс

Рост: 5 футов 10,5 дюйма

Вес: 125 кг

Лучшая победа: Мистер Олимпия (6 раз) 1992–1997

Дориан Йейтс - один из лучших культуристов в современной истории который родился 19 апреля 1962 года. Он английский профессиональный бодибилдер, шесть раз выигрывавший Мистер Олимпия. Дебютом этого 49-летнего чемпиона стал чемпионат Colorado Pro Championship в 2006 году.Он занял 9-е место в нашем списке 10 лучших бодибилдеров мира.

5. Фил Хит

Рост: 5 футов 9 дюймов

Вес: 109 кг

Лучшая победа: Мистер Олимпия (7 раз), 2011-2017 гг.

Филип Джеррод Хит выиграл титул Мистер Олимпия семь раз с 2011 по 2017 год. Его самая достигнутая победа была совместной второй с Арнольдом Шварценеггером всех времен Мистера Олимпии. Хит родился в Вашингтоне и Сиэтле 18 декабря 1979 года. Он занимает 5-е место в нашем списке 10 лучших бодибилдеров мира.

4. Ли Хейни

Рост: 5 футов 11 дюймов

Вес: 112 кг

Лучшая победа: Мистер Олимпия (восемь раз), 1984–1991

Этот 60-летний профессиональный бодибилдер родился в Америке. . Он восемь раз выигрывал титул Мистер Олимпия и установил мировой рекорд. Он является председателем Президентского Совета по физической культуре и спорту. У него есть собственная программа под названием «TotaLee Fit с Ли Хейни». Он занял 4-е место в нашем списке 10 бодибилдеров мира.

3. Ронни Коулман

Рост: 5 футов 11 дюймов

Вес: 130 кг

Лучшая победа: Мистер Олимпия (восемь раз), 1998-2009 гг.

Ронни Дин Коулман занял 3-е место в нашем списке лучших культуристы в мире. Он американский бодибилдер, выигрывавший титул «Мистер Олимпия» восемь лет подряд с 1998 по 2009 год. Коулман установил мировой рекорд, выиграв 26 профессиональных титулов IFBB. Он работал Ронни Колеманом в таких фильмах, как «Первое обучающее видео», «Невероятное», «Цена искупления», «Неумолимый» и других.

2. Декстер Джексон

Рост: 5 футов 6 дюймов

Вес: 98 кг

Лучшая победа: Мистер Олимпия, 1999.

Декстер Джексон родился 25 ноября 1969 года в Джексонвилле, Флорида. Он является рекордсменом по завоеванию большего количества профессиональных рекордов, чем любой другой человек. Он популярен под прозвищем «Клинок». Blade выигрывал «Арнольд Классик» пять раз в 2005, 2006, 2008, 2013 и 2015 годах и установил рекорд. Он занимает 2-е место в нашем списке 10 лучших бодибилдеров мира.

1. Арнольд Шварценеггер

Рост: 6 футов 2 дюйма

Вес: 107 кг

Лучшая победа: Мистер Олимпия (семь раз), Мистер Вселенная (четыре раза)

Арнольд Алоис Шварценеггер на 1-е место в нашем списке лучших бодибилдеров мира. Этот австрийско-американский актер, режиссер, продюсер, бизнесмен, писатель, политик и профессиональный бодибилдер родился 30 июля 1947 года. Он начал заниматься тяжелой атлетикой в ​​15 лет и выигрывал Мистер Вселенная (четыре раза) и Мистер Вселенная.Олимпия (семь раз). Арнольд написал множество книг и статей о спорте и бодибилдинге. Спортивный фестиваль Арнольда, второе по значимости событие в мире бодибилдинга (после Олимпии), назван в его честь. Арнольд - лучший бодибилдер всех времен и самый известный и харизматичный посол спорта.

Особое упоминание: Манохар Айч

Рост: 4 фута 11 дюймов

Вес: 63 кг

Лучшая победа: Мистер Вселенная, 1952, Мистер Геркулес, 1951.

Манотош Айч родился в Индии лучшим культуристом Индии. 17 марта 1912 г.Он широко известен как Карманный Геркулес и прожил 104 года. Айх присоединился к Королевским военно-воздушным силам в 1942 году и начал заниматься бодибилдингом. В возрасте 38 лет он выиграл титул Мистер Геркулес, а в 1952 году выиграл Мистер Вселенная. Мы особо отметили Манохара Айха в нашем списке лучших бодибилдеров мира.

Заключение

Бодибилдинг - это часть искусства, и ведущие бодибилдеры - великие художники. Мы составили этот список в зависимости от их состояния, телосложения, мужественности и уровня конкуренции.

Вы согласны с нашим списком лучших культуристов мира? Кто ваш любимый из приведенного выше списка?

Эти культуристы заставляют Ронни Колемана выглядеть маленьким?

Мнения в этой статье не отражают мнение Generation Iron

Возможно ли? Пять бодибилдеров, которые превзошли Ронни Колемана,

Ронни Колеман побил рекорд Арнольда Шварценеггера по наибольшему количеству побед в Мистере Олимпия, 8 раз подряд вернув Сандоу домой.Ронни Колеману, Дориану Йейтсу и Джею Катлеру приписывают «массовое движение» в бодибилдинге.

В то время как Ронни Коулман является рекордсменом по количеству побед Мистера Олимпия (ничья с Ли Хейни), в дикой природе, безусловно, есть более крупные и мускулистые парни, чем он. В этой статье мы не будем рассматривать титанов бодибилдинга, таких как Дориан Йейтс, Джей Катлер, а сосредоточимся на менее известных бодибилдерах и спортсменах.

Гюнтер Шлиеркамп

Гюнтера Шилеркампа прозвали «нежным гигантом», и он неоднократно побеждал Ронни Колемана за его деньги.Гюнтер начал свою карьеру в бодибилдинге, когда переехал из Германии в США в 1996 году.

Шлиеркамп тренировался со знаменитым тренером Чарльзом Глассом в 2002 году, после чего финишировал первым в соревновании GNC Show of Strength, победив действующего мистера Олимпия Ронни Колемана. К сожалению, Гюнтеру не удалось повторить этот подвиг в конкурсе «Мистер Олимпия».

Грег Ковач

Грег Ковач (Greg Kovacs) был канадским бодибилдером, обладателем титула «Сильнейший бодибилдер в мире».В конце 90-х из-за своего огромного роста Грег также считался крупнейшим профессиональным бодибилдером.

Согласно Muscle Insider, Грег весил 420 фунтов в межсезонье, а его соревновательный вес составлял 330 фунтов. На пике карьеры Грега его руки составляли 27 дюймов, а грудь - 70 дюймов. Ковач скончался в возрасте 44 лет из-за остановки сердца.

Крейг Голиас

Вы, наверное, видели Крейга Голиаса в различных мемах, но до сих пор не знали, кто это был.Рост Голиаса составляет шесть футов три дюйма, а вес - 350 фунтов. Крейг выступал в качестве бодибилдера, когда он весил около 200 фунтов, но бросил соревнования, когда оставил человечество позади.

В интервью YouTuber, Луимарко, Крейг заявил, что он ест четыре раза в день и все еще сохраняет свою сверхчеловеческую массу. В следующий раз, когда вы увидите этот мем, вы поймете, насколько велик Крейг.

Мартин Форд


Мартин Форд - необычный человек.Хотя следующие два спортсмена не являются типичными «бодибилдерами», такими как Ронни Колеман, они легко могут превзойти легенду. Мартин Форд получил роли в нескольких фильмах из-за своего безумного телосложения и татуировок.

Ford имеет рост 6 футов 8 дюймов и может затмить большинство людей вокруг него. Мартин Форд тренировался как профессиональный игрок в крикет, когда он был травмирован и не мог продолжать заниматься спортом. Он был полон решимости найти новую страсть, и бодибилдинг нашел его.

Оливье Рихтерс

Молодой голландец по имени Оливье Рихтерс, вероятно, самый высокий культурист в мире.Оливье может сделать современных силачей и бодибилдеров, таких как Тор Бьорнссон и Мартин Форд, похожими на карликов.

Рихтерс имеет рост семь футов два дюйма и весит около 300 фунтов. Оливье Рихтерс снимается в рекламе на телевидении и снимается в кино в Голландии, а иногда участвует в соревнованиях по бодибилдингу. Как и большинство гигантов, Оливье планирует стать следующей сенсацией WWE и звездой Голливуда.


Как вы думаете, кого еще следует включить в этот список?

Дайте нам знать в комментариях ниже.Также не забудьте подписаться на Generation Iron в Facebook и Twitter.

Самые влиятельные люди в бодибилдинге сегодня (2018)

Представленный Generation Iron & Gaspari Nutrition, мир бодибилдинга и фитнеса наполнен , из которых - это талантливые спортсмены, бизнесмены и личности, каждый из которых оказывает собственное влияние на индустрию здоровья и хорошего самочувствия. Generation Iron’s Power 30 чествует тридцать уникальных и важных людей, оставивших свой след в индустрии бодибилдинга и фитнеса в этом году.

The Power 30 - это наша ежегодная попытка составить рейтинг 30 спортсменов, генеральных директоров и личностей, оказавших влияние на бодибилдинг в этом году, на основе подробных обсуждений между нашими редакциями.

30Sheru Angrish

Шеру Энгриш в последнее время зарекомендовал себя как мощный предприниматель. Он не только сделал шоу бодибилдинга Sheru Classic известным всем, но и расширил свое предпринимательское влияние и силу, объединившись с некоторыми из самых влиятельных компаний на международном рынке.


29 Фелипе Франко

Помимо команды Generation Iron, Фелипе Франко продолжает производить впечатление на профессиональных соревнованиях по бодибилдингу. Его победа на чемпионате Гран-при еще раз продемонстрировала его невероятные способности и позволила ему попасть на Олимпию 2018 года. Он также имеет большое влияние в индустрии фитнеса - на его платформах более 5 миллионов подписчиков. За плечами у него месяцы подготовки, и мы не можем не с нетерпением ждать, какую форму он придаст шоу 2018 года.


28 Пейдж Хэтэуэй

Пейдж Хэтэуэй, влиятельная в фитнес-сообществе, является одной из самых узнаваемых онлайн-послов фитнеса среди женщин с более чем 10 миллионами подписчиков в социальных сетях. Пейдж Хэтэуэй, будучи глобальным послом F45 Training, а также создавая свою собственную фитнес-программу под названием «Fit in 5», зарекомендовала себя как одна из самых влиятельных женщин в отрасли.


У Кевина Леврона был результативный год, когда он вернулся на сцену в 2018 году.Придя в замечательную форму за то, что так долго не участвовал в соревнованиях, Кевин Леврон хорошо проявил себя на Arnold Classic Australia, о чем свидетельствует фильм «Рожденный побеждать».


Успешно перейдя в подразделение классического телосложения, Риган Граймс превратилась из более легкого культуриста в открытом весе в сильного спортсмена в классическом стиле. Получив путевку на Олимпию 2018 года крупной победой на New York Pro, Риган Граймс надеется преуспеть в своем переходе в новый дивизион и бросить вызов пятерке лучших участников классической игры.


Эдвин Мехиа-младший продолжает оставаться влиятельной силой в сообществе бодибилдинга и фитнеса. Он продолжает снимать такие премьерные фильмы, как «Железное поколение 3» и «Король Ронни Колемана», а также о ведущих иконах фитнеса и бодибилдинга. Он продолжает способствовать развитию карьеры некоторых талантливых и начинающих спортсменов. Управляя такими спортсменами, как Калум фон Могер, Эдвин Мехия-младший оказался путеводной звездой для талантливых людей, стремящихся произвести большой фурор в фитнес-индустрии.


Четырехкратный чемпион Олимпии по мужскому телосложению Джереми Буэндиа в прошлом году был на пределе возможностей. После травмы грудной клетки и перенесенной операции Джереми Буэндиа значительно оправился и выглядит в отличной форме, чтобы защитить свой титул на Олимпии 2018 года.


Анжелика Тейшейра в прошлом году добилась успеха в чемпионате Олимпии 2017 года. Став мисс Бикини Олимпией, Тейшейра продолжила утверждать свое превосходство над дивизионом, блестяще выступив на Arnold Classic 2018.


22 Брэдли Мартин

Последовательно продвигая себя как в фитнесе, так и в бизнесе, Брэдли Мартин стал лидером отрасли благодаря своему предпринимательскому складу ума и успешному исполнению. Открытие собственного тренажерного зала в 2017 году и совместная работа с популярными фигурами и тренерами в области фитнеса, такими как Хани Рамбод, демонстрируют, насколько влиятельным стал Брэдли Мартин в бизнесе.


Человек, стоящий за Pro Tan, Стейси Кауфман (на фото слева) был очень важной фигурой в индустрии бодибилдинга с конца восьмидесятых.Благодаря тому, что Pro Tan предоставляет продукты для загара для соревнований всему сообществу бодибилдинга, Стейси Кауфман оказалась ключевой в карьере многих спортсменов IFBB. Постоянно стремясь к инновациям, Кауфман и Pro Tan в этом году выпустили совершенно новые продукты, в том числе новый цвет Super Dark Competition Color. Кажется, нет предела возможностям генерального директора бренда.


Рич Гаспари, ветеран бодибилдинга с более чем 30-летним стажем, зарекомендовал себя как на сцене позирования, так и в своих многочисленных деловых начинаниях.Новая и улучшенная версия Gaspari Nutrition продолжает процветать и вызывать фурор в фитнес-индустрии, а также линия одежды для вышедших на пенсию бодибилдеров Vintage Muscle. Судя по всему, Рич Гаспари будет играть главную роль в оригинальном сериале GI «Hunt For Hardcore» и будет продолжать внедрять инновации и процветать еще долгие годы.


ПиДжей Браун, преодолевающий разрыв между бизнесменом и бодибилдером, является уважаемым титаном в индустрии пищевых добавок. Держа руку на пульсе современного бодибилдинга, Пи Джей Браун прекрасно понимает, что требует рынок, и предлагает качественные продукты со своим брендом пищевых добавок Blackstone Labs.Ожидайте больших успехов от Брауна, поскольку он снимется в своем собственном сериале GI «The Muscle Mogul» в конце этого года.


До 2016 года мало кто знал имя Бреон Ансли. С тех пор молодой бодибилдер смог побить лучших спортсменов в дивизионе классического телосложения, заработав престижный чемпионат Олимпии. С последующей победой на Arnold Classic 2018 действующий чемпион по классическому телосложению надеется еще больше заявить о своем превосходстве на Олимпии 2018 года. Судя по всему, он мог доминировать в дивизионе на долгие годы.


Чарльз Гласс, известный тем, что тренировал некоторых из лучших бодибилдеров, зарекомендовал себя как один из лучших тренеров в фитнес-индустрии. Понимая точные потребности и потребности своих клиентов, Чарльз Гласс всегда обладал обширными знаниями и делился этим опытом со своими подданными.


От бодибилдинга до бизнеса и актерского мастерства, похоже, Мартин Форд приложил свои руки к разным горшкам. После внезапной кончины Рича Пианы Мартин Форд занял пост главы 5% Nutrition, поддерживая процветание компании, производящей пищевые добавки.Несмотря на опасную для жизни угрозу для здоровья, уроженец Великобритании боролся с трудностями и хорошо оправился. Форд также снимался в ряде фильмов в последнее время, добившись больших успехов в индустрии развлечений.


Несмотря на то, что он занял второе место на Олимпии 2017 года, для всех, кто смотрел, было очевидно, что Мамду «Биг Рами» Эльсбиай явно заслуживает внимания. Сражаясь с действующим чемпионом Олимпии Филом Хитом, Биг Рами доказал, что представляет собой большую угрозу, и целый год работал над тем, чтобы снова занять первое место на шоу 2018 года.С таким большим количеством улучшений, сделанных за последний год, Биг Рами, безусловно, заслуживает внимания в сентябре.


Защищая свой титул 212 Олимпии в последний раз, Джеймс «Флекс» Льюис зарекомендовал себя как самая доминирующая сила в дивизионе с момента его основания. Флекс Льюис надеется, что одержит крупную победу на Олимпии 2018 года и возьмет на себя задачу в открытой весовой категории, что станет первым для доминирующего чемпиона, который перейдет в новую категорию.


IFBB Pro и бывший дважды мистер США, Тамер Эль Гуинди взял свои таланты в бодибилдинге и применил их к важным ролям за кулисами. Он не только судья Олимпии, но и Тамер Эль Гуинди также является председателем NPC SoCal, а также исполнительным директором Бразилии IFBB Pro League. Ожидайте большего от Тамера, поскольку он продвигает свои достижения в бодибилдинге с его собственным предстоящим шоу, Musclecontest 2018.


CT Fletcher многое пережил за прошедший год, но бывший чемпион по пауэрлифтингу не сдался.Пройдя пересадку сердца, CT Fletcher борется со своей стойкостью и решимостью, показывая, что огонь все еще горит в духе Супермена из Комптона. Эта демонстрация непоколебимой силы и воли - настоящее вдохновение для всех.


Хани Рамбод, ведущий тренер многих лучших спортсменов мира, обладает обширными знаниями в области фитнеса и бодибилдинга. Тренировав множество чемпионов по бодибилдингу, включая семикратного МистераОлимпия Фил Хит и чемпион Олимпии по мужскому телосложению Джереми Буэндиа, Хани Рамбод явно являются ведущими тренерами в отрасли. Теперь, объединив усилия с Хади Чупаном, мы могли видеть, как Рамбод добавил еще одного чемпиона к своему и без того впечатляющему резюме.


Пережив чрезвычайно трудный год, Калум фон Могер показал, что его дух не может быть сломлен неудачными травмами. Порвав бицепс вдвое, а также квадрицепс, Калум фон Могер неплохо восстановился и уже планирует свое возвращение.Тем временем Калум также смог окунуться в мир кино, получив роль Арнольда Шварценеггера в грядущем фильме «Больше».


Один из величайших бодибилдеров, когда-либо участвовавших в соревнованиях, Ронни Колеман испытал самые высокие из максимумов и самые низкие из низких. Тем не менее, несмотря на свои досадные травмы, Ронни Колеман сохраняет солнечный нрав. Всегда оптимист и всегда стремящийся к совершенствованию, Ронни Колеман все еще стремится вернуть часть своей формальной славы, как это описано в «Ронни Колеман: Король».


8 Джей Катлер

Джей Катлер, ведущий бодибилдинг, стал одним из самых успешных чемпионов Олимпии благодаря своим брендам Cutler Nutrition и Cutler Athletics. Джей Катлер также сумел поддерживать себя в довольно невероятном состоянии с тех пор, как ушел со сцены настолько, что люди до сих пор задаются вопросом, вернется ли однажды бывшая Олимпия в эпическое прошлое.


7 Фил Хит

Выиграв семь олимпийских титулов подряд, Фил Хит сейчас в разгаре вместе с великим Арнольдом Шварценеггером.Стремясь связать рекорды Ли Хейни и Ронни Колемана, Фил Хит действительно мог бы стать человеком, добившимся того, чего не удавалось ни одному другому бодибилдеру, а именно десяти побед подряд в Олимпии. Преодолев грыжу, Хит действительно мог произвести впечатление на показе 2018 года.


6 Кай Грин

Продолжая заниматься не только бодибилдингом, Кай Грин начинает делать волны в индустрии развлечений. После появления в популярном "Stranger Things", участия в международной роли в "Crazy Fist", а также после выхода своей линейки пищевых добавок Dynamik Muscle на новый уровень стало ясно, что Кай Грин продолжит набирать силу как в фитнесе, так и в развлечениях. отрасли.


5 Стив Вайнбергер

Стив Вайнбергер, возможно, второй по значимости человек в профессиональной лиге IFBB, оказывает большое влияние на исход каждого крупного мероприятия в профессиональной организации бодибилдинга. В качестве главного судьи Стив Вайнбергер определяет критерии того, кто действительно заслуживает чемпионского статуса, и является единственным человеком, которого нужно убедить в том, что спортсмен - лучший из лучших. Теперь это огромная сила.


4 Джим и Боб Лоримеры

Джим и Боб Лоример, ответственные за соревнования Arnold Classic по всему миру, оставили свой след в мире бодибилдинга своими невероятно инклюзивными соревнованиями по всему миру.Продвигая Arnold Classic на разных континентах, дуэт отца и сына продолжает продвигать бренд и доказывать, что их обувь, возглавляемая легендарным бодибилдером, является одной из лучших в мире.


3Dwayne ‘The Rock’ Johnson

Дуэйн «Рок» Джонсон, крупный представитель бренда и большой поклонник бодибилдинга, уже много лет является важной фигурой в фитнес-индустрии. После официального объявления о том, что его собственная компания Seven Bucks Productions будет способствовать продвижению Олимпии 2017 года, стало ясно, что Рок прочно закрепится в сообществе бодибилдинга на долгие годы.Мы определенно можем ожидать еще большего от профессионального рестлера, актера и продюсера в ближайшие годы.


2 Арнольд Шварценеггер

Человек, не нуждающийся в представлении, Арнольд Шварценеггер и по сей день оказывает большое влияние на фитнес-сообщество и бодибилдинг. Благодаря своему вдохновляющему и мотивирующему присутствию в сфере социальных сетей, его шоу Arnold Classic, выходящему на международный уровень, и его предстоящему повороту в своей самой знаковой роли, Терминаторе, Арнольд Шварценеггер по-прежнему находится на вершине мира бодибилдинга и, вероятно, станет самым влиятельная фигура в истории спорта.


1 Джим Манион

Несомненно, самый влиятельный человек в бодибилдинге, Джим Манион снова возглавляет список. Вдохновитель всех махинаций в IFBB Pro League, Джим Манион оказался тем клеем, который скрепляет мир бодибилдинга.

Не забудьте подписаться на Generation Iron в Facebook и Twitter.

10 величайших бодибилдеров всех времен

Бодибилдинг - это использование силовых тренировок и силовых тренировок для сокращения и формирования впечатляющего телосложения.Этот вид спорта почти полностью посвящен поднятию железа. Бодибилдинг не для слабонервных, это гораздо больше, чем просто поход в спортзал и подтягивания. Бодибилдеры посвящают свою жизнь карьере и никогда не перестают работать. Они тренируются, может быть, шесть раз в неделю, если не больше, едят правильные группы продуктов и считают все свои калории и макроэлементы. Бодибилдинг стал популярным в 1960-х и 1970-х годах и сильно изменился с годами.Однако некоторые бодибилдеры, в частности, входят в число лучших, поэтому давайте взглянем на список десяти легенд бодибилдинга: величайших людей всех времен.

1 0. Евгений Сандов

По сравнению с сегодняшними бодибилдерами, Евгений Сандов не так уж и хорош, но я по-прежнему считаю его одним из величайших. Причина по которой? Что ж, его считают отцом-основателем современного бодибилдинга. Сандов родился в Пруссии в 1867 году. В молодости он избегал военной службы, став артистом цирка и спортсменом.В конце концов он стал участвовать в соревнованиях по тяжелой атлетике и силовых соревнованиях по всей Европе и понял, что у него есть генетический дар для развития мускулов и силы. Он отмечен как один из первых бодибилдеров, которые позировали и подняли тяжести перед аудиторией, поэтому его статуя используется для награждения за 1-е место «Мистер Олимпия». По этим причинам нам пришлось включить его, поскольку Сандов в основном начал этот спорт.

Фото с сайта musclemunch.net

9.Серджио Олива

Серхио Олива был кубинским бодибилдером, который впервые приобрел известность в начале 1960-х годов. Будучи молодым человеком на Кубе, Серхио встретился с группой олимпийских тяжелоатлетов и начал с ними тренироваться, так как он влюбился в этот вид спорта. Вскоре он перейдет в бодибилдинг и выиграет Мистер Олимпия 1967, 1968 и 1969 годов. То, что делает Серхио одним из великих людей, заключается в том, что он достиг невероятного телосложения в то время, когда бодибилдинг был еще довольно новым, и когда наука, лежащая в основе фитнеса и наращивания мышц, была не такой, как сегодня.Серджио построил свое тело, когда тренировок, пищевых добавок и информации о питании не существовало в том виде, в каком они существуют сегодня. У него не было доступа к опытным персональным тренерам или лучшим добавкам на рынке, но он все же смог добиться многого. Вот почему он получил прозвище «Миф». Когда Серхио впервые вышел на сцену, никто ничего подобного не увидел.

Фото из журнала Ironman

8. Ли Хейни

Ли Хейни стал известен как бодибилдер в начале 1980-х и обеспечил свою первую победу на Олимпии в 1984 году.Он будет побеждать на Олимпии до 1991 года, поскольку считается одним из лучших. До эры Хейни среди фаворитов были бодибилдеры, которые были маленькими, четкими и пропорциональными. Однако то, что они составили по определению, обошлось дорого из-за размера. Затем на сцену вышел Хейни и навсегда изменил бодибилдинг, положив начало эре массы, доказав, что теперь вы должны быть не только эстетичными, стройными и пропорциональными, но и крупными. А при росте 5 футов 11 дюймов при соревновательном весе 248 фунтов Хейни был довольно крупным.

Фото с сайта Muscle and Fitness

7. Джей Катлер

Четырехкратный мистер Олимпия Джей Катлер - еще один из величайших бодибилдеров всех времен. Хотя его телосложение, как и у многих людей современного здания, действительно устрашающе, и я считаю, что большинство людей не хотят выглядеть как Катлер или кто-то другой, у него все же впечатляющее тело. Он начал тренироваться, когда ему было всего 18 лет, и начал соревноваться в 1990-х, прежде чем обеспечил себе титулы Олимпии в лучшие периоды 2000-х.Катлер обладает абсолютно массивным телосложением, четким и пропорциональным, несмотря на его огромные размеры. Вдобавок его заметное соперничество с Ронни Колеманом и другими дало ему яростный драйв к победе.

Фото с Bodybuilding.com

6. Франко Колумбу

Франко Колумбу - итальянец, которого многие считают одним из великих. Колумбу родился в 1941 году в небольшом городке на Сардинии. Он всегда был спортсменом. Он начинал как боксер-любитель, тренировался в олимпийской тяжелой атлетике, затем перешел в пауэрлифтинг и, наконец, выступил в бодибилдинге.Небольшое телосложение Колумбу всего 5 футов 3 дюйма позволило ему набрать массу мышц, что придало ему очень толстого и наполненного телосложения. Он дважды удостаивался титула Мистер Олимпия, в 1976 и 1981 годах. Однако Франко не только великий бодибилдер, но и всесторонний атлет. Он завершил первое соревнование «Самый сильный человек в мире» в 1977 году и обладает действительно впечатляющей силой. На пике карьеры он был в состоянии жать 525 фунтов, приседать 655 фунтов и тянуть более 750 фунтов.

Фото из магазина.winbodyshaper.com

5. Дориан Йейтс

Дориан Йейтс - английский культурист, который выигрывал титул «Мистер Олимпия» шесть раз подряд с 1992 по 1997 год. Он появился на сцене сразу после того, как Ли Хейни, человек, который больше двигал бодибилдингом в сторону массы, ушел на пенсию. Люди не были уверены, смогут ли бодибилдеры стать крупнее Хейни, но затем на сцену вышел Йейтс. Его рост 5 футов 10 дюймов в сочетании с его 262 фунтами (это 262 фунта при однозначном процентном соотношении жира, заметьте) соревновательный вес сделали его силой, с которой нужно считаться.Ли Хейни сделал акцент в бодибилдинге на массе, а Йейтс сделал еще один шаг вперед.

Фото с Bodybuilding.com

4. Фрэнк Зейн

Фрэнк Зейн - американский бодибилдер, который стал известен во время «золотой эры» бодибилдинга в 1970-х вместе с такими парнями, как Арнольд и Франко. Изначально Зейн начинал как учитель математики и химии, но со временем перешел в бодибилдинг. Он лично мой любимый бодибилдер и, наверное, любимец многих.Причина, по которой Зейн так важен как бодибилдер, заключается в том, что он, по сути, начал движение «эстетика» в бодибилдинге, движение, в котором упор делался на красоту, пропорции и баланс. В то время как парни в то время и особенно сейчас были сосредоточены на внушительном массивном телосложении, Зейн сосредоточился на балансе, форме и совершенстве. Вместо того, чтобы быть самым большим парнем в тренажерном зале, Зейн был похож на живую греческую статую, вырезанную из мрамора. У него были широкие плечи, тонкая талия и большая спина, которые придавали ему потрясающее телосложение.Он выигрывал три титула Мистер Олимпия подряд с 1977 по 1979 год. В то время как сегодняшние бодибилдеры настолько массивны, Зейн - бодибилдер, на которого вы стремитесь выглядеть.

Фото с сайта Muscle and Fitness

3. Фил Хит

Фил Хит - американский бодибилдер, выигравший пять титулов Мистер Олимпия и действующий обладатель этого титула. Он не проигрывает с 2011 года, и это из-за его массивного телосложения. У него большие квадрицепсы, массивная и четко очерченная спина, а руки крупнее ног большинства людей.Объедините эти факты с его отличной физической подготовкой, и неудивительно, почему он один из лучших.

Фото с сайта Healthyceleb.com

2. Ронни Коулман

Ли Хейни сделал акцент на росте в бодибилдинге, когда он вышел на сцену в 1984 году. Дориан Йейтс затем продолжил эту идею, и когда он ушел на пенсию, люди не знали, что будет дальше. Если Хейни открыл новую эру бодибилдинга, то Ронни Колеман также открыл новую эру.Когда мы думаем о современном бодибилдинге и культуристах, мы думаем о таких парнях, как Ронни Колеман. Он одержал свою первую победу на Олимпии в 1998 году и будет побеждать в ней каждый год до 2005 года. В 2003 году этот человек ростом 5 футов 11 дюймов весил около 290 фунтов. Никто раньше не видел ничего подобного Ронни Колеману, и он был первым настоящим «массовым монстром», как их еще называют. Коулман - это определение слова «большой», и, основываясь на его 8 победах в Олимпии, он делит с Ли наравне с Ли по наибольшему количеству побед, когда-либо.

Фото из SteelFitness.com

1. Арнольд Шварценеггер

Очевидно, Арнольд Шварценеггер занимает первое место, так как почти все считают его лучшим бодибилдером всех времен, даже по сегодняшним меркам. Арнольд определил золотую эру бодибилдинга и действительно помог этому виду спорта стать популярнее. Он обладал хорошо развитым и симметричным телосложением, к тому же абсолютно массивным. Учитывая его большую фигуру 6 футов 2 дюйма, он также выше, чем большинство бодибилдеров, что делало его еще более внушительным.За эти годы он выиграл семь титулов Мистера Олимпия, что очень впечатляет. Хотя есть парни крупнее или лучше, чем Арнольд, он по-прежнему один из величайших игроков всех времен. Но Арнольд - больше, чем просто бодибилдер, его история жизни просто наполнена вдохновением и успехом, когда он искал и достигал своих целей. Арнольд - чемпион во всех смыслах мира, и всегда будет оставаться одним из лучших, если не - лучшим бодибилдером всех времен, вдохновляя бесчисленное количество людей заниматься спортом.

Фото с сайта Mamamia.com.au

ТОП-10 БОДИБИЛДЕРОВ МИРА

14 сентября 1901 года в Лондоне, Великобритания, состоялась первая выставка бодибилдинга. Победителем конкурса стал Уильям Л. Мюррей из Ноттингема, а в 1904 году в Нью-Йорке было организовано первое в США шоу бодибилдинга, победителем которого стал AI Treloar.

Это было только начало соревнований по бодибилдингу после того, как многие чемпионаты по бодибилдингу проводились в разных местах, и множество фанатов фитнеса из разных стран приняли участие в этих чемпионатах и ​​представляют свою страну на уровне Олимпии.

Сочетание мужественности с стройным телом играет важную роль в создании невероятного телосложения. Многие бодибилдеры выиграли бесчисленные титулы, и именно они являются фаворитами всех времен.

Давайте узнаем 10 известных бодибилдеров мира

РОННИ КОЛЕМАН

День рождения легенды бодибилдинга - 13 МАЯ 1964 года в Маноре, штат Луизиана. Ронни Дин Коулман из США непрерывно выигрывал титул Мистер Олимпия 8 лет подряд и считается одним из величайших бодибилдеров в мире.Он профессионально выиграл 26 титулов IFBB и сделал это рекорд. Еще он работал в магазине Domino’s Pizza, ел пиццу каждый день из-за неэффективности денег, потому что был очень беден. Однажды он стал полицейским и служил в Арлингтоне, штат Техас. Он оставался на должности офицера до 2003 года.

B0DYBUILDERS В МИРЕ | Ронни Коулман

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР

Арнольд Шварценеггер родился 30 июля 1947 года в городе Тал, Австрия, и является еще одним великим бодибилдером мира.Это был австрийский американский актер, бывший политик, предприниматель. Он был одним из лучших и известных бодибилдеров в мире. Он также был губернатором Калифорнии с 2003 по 2011 год.

B0DYBUILDERS В МИРЕ | Арнольд Шварцнеггер

Шварценеггер однажды участвовал в чемпионате по бодибилдингу, когда ему было всего 15 лет, затем он увлекся этими видами спорта и начал поднимать тяжести в возрасте 15 лет. Он выиграл титул Мистер Вселенная, прежде чем выиграть Мистер Олимпию в возрасте 20 лет.Он также выигрывал семь раз чемпионат Мистер Олимпия.

Джей Катлер

Джей Исаак Катлер родился 3 августа 1973 года в Стерлинге, штат Массачусетс, США. Он - американский профессиональный бодибилдер мира IFBB. Он четырехкратный обладатель титула Мистер Олимпия в 2006, 2007, 2009, 2010 годах. Он работал в бетонном строительном бизнесе своего брата по имени Cutler Bros. Он начал тренироваться, когда ему было 18 лет. Он получил степень в области уголовного правосудия и работал сотрудником исправительных учреждений в тюрьме строгого режима.

B0DYBUILDERS В МИРЕ | Джей Катлер

ДОРИАН ЯТС

Дориан Эндрю Мьентьес Йейтс родился 19 апреля 1932 года и является мировым профессиональным бодибилдером. Он шесть раз выигрывал титулы Мистер Олимпия с 1992 по 1997 год. Он начал свою карьеру в бодибилдинге в 1983 году. С 1992 по 1997 год до выхода на пенсию он выиграл 15 крупных профессиональных рекордов чемпионатов. Он выигрывал все соревнования, в которых принимал участие, но, к сожалению, его карьера закончилась из-за серьезных травм трицепса и бицепса.

B0DYBUILDERS В МИРЕ | Дориан Йейтс

ЛИ ХЕЙНИ

Ли Хейни родился 11 ноября 1959 года и является бывшим международным профессиональным бодибилдером IFBB. Он восемь раз выигрывал титулы Мистер Олимпия с Ронни Колеманом. Он культурист-одиночка, который никогда не проигрывает ни в одном соревновании, в котором он принимал участие. Ли Хейни ушел из бодибилдинга, когда знал, что вот-вот потеряет Дориана Ятса. Хейни был крупнее всех своих конкурентов. Многие бодибилдеры пытались превзойти Ли Хейни по мышечной массе, но им не удалось сравниться с ним в любом отношении.

B0DYBUILDERS В МИРЕ | Ли Хейни

КЕВИН ЛЕВРОН

Кевин Леврон родился 16 июля 1964 года и является мировым профессиональным бодибилдером IFBB. Он был членом Зала славы IFBB, музыкантом и блогером. За свою карьеру в бодибилдинге он участвовал в 68 соревнованиях IFBB. Он считался лучшим бодибилдером 1990-х годов. Он является рекордсменом по победам на большинстве профессиональных турниров IFBB, пока Ронни Колеман не побьет все рекорды в 2004 году, но в конечном итоге рекорды Ронни Колемана были побиты Декстером Джексоном в 2016 году с 28 победами.

B0DYBUILDERS В МИРЕ | Кевин леврон

ГИБКИЙ КОЛЕСО

Флекс Уиллер родился 23 августа 1965 года и был профессиональным культуристом американской IFBB. Он установил рекорд четырехкратной победы в классике Арнольда и был назван Арнольдом Шварценеггером величайшим бодибилдером в мире. За свою карьеру он выиграл 17 профессиональных титулов, но так и не получил титул Мистер Олимпия. Он представлял себя с идеальным сочетанием размера и мускулатуры, пропорций и структуры.

B0DYBUILDERS В МИРЕ | Flex Wheeler

LOU FERRIGNO

Лу Ферриньо родился 9 ноября 1951 года в Бруклине, штат Нью-Йорк. Он разносторонне развитый человек, так как он американский актер, тренер, консультант по фитнесу и мировой профессиональный бодибилдер на пенсии. Он выиграл титул IFBB «Мистер Америка» и два титула «Мистер Вселенная» и, похоже, был бодибилдером, качающим железо.

B0DYBUILDERS В МИРЕ | Лу Ферриньо

Он начал тренироваться с отягощениями в возрасте 13 лет.Его образцом для подражания в бодибилдинге является звезда «Геркулеса» Стив Ривз. У него не было средств на покупку гирь, поэтому он делал гири с помощью метлы и ведер, которые наполнял цементом или песком.

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *