Лучшие шагомеры на руку: Лучшие шагомеры 2020 года: рейтинг моделей на руку, ногу, пояс и универсального типа ношения (топ-10) | Мой выбор — Спортивное питание Кемерово. Интернет магазин спортивного питания. SportNutrition.

Содержание

ТОП-15 лучших шагомеров и пульсометров – рейтинг 2020 года

Чтобы поддерживать здоровый образ жизни, необходимо двигаться как можно больше. Для среднестатистического человека необходимо соблюдать норму более 10 тысяч шагов за одни сутки. Для желающего избавиться от лишнего веса — количество шагов нужно значительно увеличить.

Посчитать количество шагов вручную — невозможно. Для этого придется приобрести устройство шагомер. На рынке существует большое количество предложений по продаже продукта, поэтому пользователю нужно выбрать самый лучший в классе шагомер, опираясь на рейтинг шагомеров. Рейтинги составляются специалистами и пользователями, на основании отзывов.

Внешний вид устройств

Самые популярные и распространенные производители

Чтобы не ошибиться с выбором устройства, важно знать, что не все изготовители могут похвастаться высоким качеством и надежностью. В статье будут отображены только те торговые марки, которые выпускают лучшие пульсометры, шагомеры и браслеты. Перечень выглядит таким образом:

Бренд Sigma создает наручные продукты с увеличенными дисплеями и повышенным удобством. Отличаются продолжительностью эксплуатации без дополнительной зарядки и повышенной степенью защиты от попадания воды и влаги.
Китайская компания Huawei далеко не новичок на рынке. Трекеры в своей основе, выпускаются для крепления на руке, служат долгое время. Могут работать на операционной системе iOS или Android.
Бренд Solar Power выпускает как шагомеры, так и электронные часы с такой функцией. Фитнес-браслеты, которые могут работать и заряжаться от солнечной энергии, благодаря встроенной панели для зарядки.
Известный китайский производитель Xiaomi создает лучшие фитнес-браслеты, которые могут измерять количество сжигаемых калорий, считать сердечные ритмы, отслеживать сон пользователя и многое другое.
Компания TFA редко радует новинками, однако славится недорогими шагомерами и пульсометрами, которые можно носить на поясе или руке, а также карманные устройства. Имеют один из наиболее удобных алгоритмов управления и минимальную погрешность.
Бренд Medisana выпускает товары для улучшения состояния здоровья. Шагомеры марки способны более недели работать на одной зарядке и имеют простое управление.
Производитель из Японии, Omron отличается выбором и ярким дизайном. Для большей автономности работают только во время движения, в других случаях — переходят в автономный режим. Также имеют увеличенный срок гарантии, равный двум годам.

Вариант крепления на поясе

Как выбрать гаджет

Чтобы выбрать шагомер лучший, следует учитывать точность измерения.

Остальные показатели имеют гораздо меньшее значение. Основные параметры при подборе фитнес-браслетов:

точность измерений;
выяснить, какое устройство более предпочтительно, встроенное или отдельное;
возможность использования в условиях низких и высоких температур;
вариант ношения, например, на поясе, руке, в кармане;
способность функционировать с различными операционными системами;
габариты и масса;
различные дополнительные функции;
продолжительность работы на одной зарядке;
защита от влаги, материал корпуса и возможность защиты от повреждений.

Лучшие шагомеры на руку

Вариант ношения на руке представляет собой один из наиболее популярных способов. Позволяет качественно закрепить гаджет и измерить дополнительные показатели, такие как пульс и давление.

ТОП-9 Лучших Шагомеров — Рейтинг 2021 Года

Ходьба – это самый безопасный и естественный вид физической активности. Но для здорового образа жизни количество шагов должно быть не менее 10 000-12 500 в сутки, а для худеющих – еще больше. В противном же случае никакой пользы для человека не будет. Естественно, вручную считать их просто нереально, а потому для контроля над этим показателем рекомендуется купить лучший шагомер из предложенных на рынке, опираясь на отзывы пользователей. В этот рейтинг включены самые хорошие модели по точности данных, удобству эксплуатации и прочим параметрам.

Шагомер какой фирмы лучше купить

На рынке есть много компаний, продающих устройства для измерения количества шагов. Но далеко не все они предлагают действительно эффективные и надежные изделия, показаниям которых можно доверять. В этот рейтинг включены товары проверенных производителей с хорошей репутацией и многочисленными положительными отзывами.

Список лучших фирм шагомеров выглядит следующим образом:

Huawei – китайская компания, специализирующаяся на потребительских устройствах, в том числе трекерах активности, фитнес-браслетах, смарт-часах. Последние предназначены в основном для ношения на запястье, на котором надежно крепятся с помощью специального ремня. Они хорошо защищены от воздействия пыли и воды, что увеличивает срок их службы. Изделия с высокой точностью измеряют не только количество шагов, но и пульс. Устройства компании совместимы с двумя операционными системами: iOS и Android.
Xiaomi – китайский производитель, начавший свою работу в 2010 году под руководством своего основателя Лэя Цзюня, он входит в ТОП-6 мировых компаний по объему выпуска смартфонов. Компания также предлагает смарт-часы для взрослых и детей с широкими возможностями: определением сердечного ритма, мониторингом сна, подсчетом «сожженных» калорий и т.п. Изделия производятся из качественного, ударопрочного пластика, безопасного для здоровья.
Sigma – фирма специализируется на разработке и продаже пульсометров-шагомеров в виде наручных часов. Ее изделия оснащаются довольно большим, легко читаемым дисплеем с крупными цифрами и ремешком из плотных материалов для комфортной фиксации на кисти. Они работают от батареек в среднем на протяжении 7 дней без подзарядки. Их основные преимущества – высокий уровень влагозащиты, позволяющий погружать устройства на глубину до 30 м, а также возможность измерения как коротких, так и длинных шагов, в том числе и преодоленной дистанции.
TFA – мировой лидер в области производства метеопродукции. В ассортименте этого немецкого производителя также имеются и шагомеры, помогающие вести активный образ жизни без вреда для здоровья. В основном, это недорогие, но, по отзывам, хорошие шагомеры с креплением на поясе, для ношения в кармане или на запястье. Они просты в управлении, показывают точные данные с погрешностью примерно в 5%, имеют ударопрочный корпус, увеличивающий срок службы устройств.
Omron – крупный японский производитель электроприборов, средств автоматизации и медицинской техники, работающий в этой сфере с 1948 года. Он представлен в более чем 36 странах мира и предлагает товары по адекватной цене и с приемлемым качеством. В каталогах фирмы доступно более 10 моделей шагомеров белого, синего, черного, желтого цвета. Устройства автоматически выключаются при отсутствии активности и подсчитывают количество шагов, вне зависимости от скорости. На них предоставляется гарантия сроком на 24 месяца.
Torneo – под этой торговой маркой производится спортивное оборудование и аксессуары для тренировок, она принадлежит итальянской компании Amberton Group. Товары фирмы пользуются популярностью ввиду широкого функционала, точности показаний, удобства применения. В основном, шагомеры тут встроены в фитнес-браслеты или спортивные часы, обладающие мягким ремешком, не натирающим кожу даже при длительном ношении.
Medisana – производитель выпускает продукцию для улучшения здоровья и самочувствия. Ее разрабатывают немецкие инженеры, основываясь на потребностях покупателей. Он предлагает трекеры активности, работающие без подзарядки в течение не менее 7 дней, сохраняющие данные 15 замеров и определяющие качество сна. Устройства фирмы управляются с помощью всего лишь одной кнопки, имеют низкое энергопотребление и покрытие, устойчивое к истиранию и царапинам.
Solar Power – эта торговая марка предлагает шагомеры как отдельно, так и встроенные в смарт-часы. Их особенностью является возможность работы от солнечной панели на улице, что позволяет экономить заряд батареи. Они отличаются малым весом и аккуратными размерами, понятным меню и простотой управления, широким функционалом и стильным дизайном.
Кнопка жизни – под этим брендом реализуются «умные» часы для детей и взрослых, которые объединяют в себе телефон, GPS-трекер, фотокамеру. Его гаджеты отличаются красивым дизайном, небольшими размерами и малым весом, простым и интуитивно понятным интерфейсом. Они поддерживают различные приложения, облегчающие работу с устройствами, а также имеют опцию родительского контроля.

Рейтинг лучших шагомеров

При выборе подходящих изделий для рейтинга лучших шагомеров в первую очередь внимания требует точность показаний, а уже затем учитывается их функционал, универсальность, удобство применения, дизайн, доступность в цене.

При анализе характеристик товаров мы смотрели на следующее:

Тип – встроенный или отдельный;
Место крепления или ношения – на руке или поясе, либо в кармане;
Предназначение – для взрослых или детей;
Размеры и вес;
Цвет;
Материалы изготовления;
Емкость аккумулятора и длительность работы без подзарядки;
Водонепроницаемость и максимально допустимая глубина погружения;
Количество и длина шагов;
Дополнительные опции – подсчет израсходованных калорий, индикация времени активности и т.п.;
Совместимость с различными операционными системами;
Погрешность в показаниях;
Приемлемый температурный диапазон для эксплуатации.

Лучшие шагомеры на руку

Это наиболее распространенные на рынке модели, которые фиксируются на запястье. Они более точно определяют количество шагов и пройденную дистанцию, но из-за дополнительных функций в виде подсчета израсходованных калорий стоят в разы дороже. Перед добавлением в этот рейтинг 3 товаров мы изучили 10 предложений и ориентировались на их удобство, эффективность, универсальность использования.

Honor Band 3

Это не просто шагомер, а полноценный фитнес-трекер, который измеряет пульс, мониторит сон, подсчитывает сожженные во время тренировки калории. Он с практически нулевой погрешностью показывает пройденную дистанцию, являясь водонепроницаемым и спокойно погружаясь на глубину до 50 м. Быть максимально точным ему позволяет учет 10 типов физической нагрузки и ориентация на определенный сценарий занятия. Изделие надевается на запястье и сидит на нем надежно за счет прочной застежки, но на кожу при этом не давит.

Достоинства

Крупные цифры белого цвета;
Черный фон;
Можно следить за маршрутами пробежки посредством GPS на мобильном;
Работа без подзарядки в течение минимум 30 дней;
Низкое энергопотребление;
Работает с мобильными и на Андроид, и на iOS.

Недостатки

Совместим со смартфонами на базе ОС Андроид не ранее 4.4 версии.

Honor Band 3 позволяет управлять смартфоном удаленно – определять номер абонентов, отклонять вызовы, получать сообщения в мессенджерах и на почту, воспроизводить сигналы будильника.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Фитнес-трекер Xiaomi Mi Band 1S Pulse имеет встроенный измеритель пройденной дистанции. Он является одним из самых лучших шагомеров, поскольку выполняет свои функции как во время спокойной ходьбы, так и при пробежке. Вся информация о километраже выводится крупными цифрами на экран смартфона. Устройство подключается к нему удаленно, посредством Bluetooth, для беспроводного контакта используется приложение Mi Band.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse интересен также возможностью получения рекомендаций по улучшению образа жизни на основании результатов анализа данных. Он функционален и удобен в использовании – заряда хватает как минимум на месяц, подсчитывает число скручиваний и прыжков со скакалкой, контролирует сон. Устройство служит в течение длительного времени, в частности, из-за надежной защиты от воды и пыли.

Достоинства

На руке не ощущается за счет малого веса в 5.5 г;
Небольшие размеры;
Не натирает кожу;
Можно купаться в воде;
«Дружелюбный» интерфейс;
Понятное меню;
Есть яркие женские модели.

Недостатки

Нет своего дисплея;
Есть жалобы на растягивание ремешка с течением времени.

Приложение местами имеет не очень точный перевод, что может создать трудности при поиске подходящей опции.

Sigma PC 15.11

Спортивные часы Sigma PC 15.11 имеют встроенный шагомер и вычисляют пройденное расстояние, но справиться с подсчетом количества сделанных шагов не могут. В дополнение к этому устройство показывает число сожженных калорий, что позволяет лучше контролировать процесс похудения. На экран немалых размеров крупными цифрами выводятся данные о скорости движения и сердечном ритме.

Sigma PC 15.11 имеет свой дисплей округлой формы и довольно широкий ремешок, который при необходимости можно регулировать по размеру кисти. В нем сохраняются все выбранные настройки даже после замены батареи. Для использования в условиях плохого освещения тут предусмотрена яркая подсветка. Изделие является водонепроницаемым и может без последствий погружаться на глубину до 30 м.

Достоинства

Качественный пластиковый корпус;
Доступен в двух цветах;
Возможность выбора единиц измерения скорости;
Хорошая комплектация;
Надежная сборка;
Прилегает к коже почти вплотную, но не натирает ее.

Недостатки

Из-за выпуклости круглого дисплея бытовыми делами заниматься не очень удобно;
Не низкая цена.

Модель Sigma PC 15.11 предупреждает пользователя о несоблюдении условий тренировки или превышении допустимых ее пределов.

Лучшие шагомеры на пояс

Такие модели обычно самые дешевые, поскольку чаще всего выполняют лишь какую-либо одну функцию, например, измерение количества шагов, они даже не всегда определяют пройденную дистанцию в километрах или милях. Мы рассмотрели 15 товаров в магазинах и на основании их практичности, эффективности, универсальности, удобства добавили в эту категорию 3 варианта с лучшими характеристиками.

Pedometer TFA Hitrax Walk

…Тестирование показало, что Pedometer легко настраивается, а ЖК-дисплей без проблем читается. При необходимости, сбросить настройки и очистить память можно одним нажатием соответствующей кнопки…

Мнение эксперта

Это отдельный шагомер, без дополнительных функций, который стоит недорого. Его фиксируют на поясе с помощью специального крепления, поэтому риск потери сведен почти к нулю. Устройство работает во время движения пользователя, подсчитывая сделанные шаги. Изделие автоматизировано и в состоянии физического спокойствия человека самостоятельно отключается ровно через 2 минуты, что экономит заряд батареи.

Достоинства

Небольшие размеры;
Питается от батареек;
Ударопрочный пластик;
Качественная сборка;
Простота управления;
Удобное расположение кнопок – спереди.

Недостатки

Не очень яркий дисплей.

Omron HJ-005

Шагомер Omron HJ-005 заслужил звание лучшего ввиду компактности и надежности подсчета шагов как при беге, так и при пеших прогулках. Принцип его работы основан на маятниковой технологии. Результаты выводятся на небольшой жидкокристаллический экран, который при необходимости закрывается специальной крышкой. Благодаря этим данным можно усилить нагрузку и скорректировать программу занятий.

На дисплее имеется кнопка управления устройством, расположенная в удобном месте – спереди. Для надежной фиксации на поясе пользователя тут предусмотрен встроенный крепежный элемент, позволяющий располагать изделие на ремне или кармане брюк. За точность показаний отвечает регулятор уровня чувствительности, который при необходимости можно настраивать в зависимости от активности движений и вида тренировки.

Достоинства

Качественное крепление к одежде с помощью клипсы;
Показывает точные данные при температурах от -10 до +40 градусов;
Погрешность данных составляет 5%;
Учитывает каждый шаг;
Фиксирует даже медленные движения;
Контролирует ходьбу как на улице, так и в помещении.

Недостатки

Вес в 24 г;
Батарея служит не больше года.

Шагомер Omron HJ-005 от японского производителя подсчитывает практически все шаги (от 0 до 99,9999) и актуален даже на очень больших расстояниях.

Torneo A-946

Тем, кто хочет купить хороший шагомер, стоит обратить внимание на эту модель. Он недорогой, имеет круглую форму и прямоугольный монохромный дисплей, не очень большой, что может быть неудобно для людей с плохим зрением. Устройство работает на одной батарейке в среднем полгода. Изделие не мешает пользователю и крепится на поясе при помощи специальной клипсы в комплекте, которая надежно удерживает его на человеке даже во время бега. С помощью Torneo A-946 не только измеряется количество шагов, но фиксируется и время активности.

Достоинства

Можно крепить как на ремне, так и на поясе брюк;
На солнце данные хорошо видны, нет бликов;
Качественный пластик;
Хорошая сборка;
Яркий цвет;
Аккуратная округлая форма.

Недостатки

Есть небольшая погрешность, примерно в один шаг на каждые тридцать;
Шумный, при работе щелкает.

Torneo A-946 прост в управлении, но для изменения текущего режима и сброса данных нужно не просто нажать на кнопку, а еще и удерживать ее некоторое время.

Лучшие карманные шагомеры

Такие изделия предназначены для ношения в кармане, поэтому имеют небольшие размеры и малый вес. Они оснащаются дисплеем, на который выводятся данные о количестве сделанных шагов и преодоленных дистанциях. Из 10 вариантов в данный ТОП были внесены лишь две модели с лучшими показателями качества и точности.

Medisana Vifit

Главное преимущество этого фитнес-шагомера заключается в возможности подсчета не только сделанных шагов, но и пройденной дистанции. Полученные данные хранятся во встроенной памяти до двух недель и выводятся на OLED-дисплей. С помощью специального приложения VitaDock для Android и iOS можно составлять графики тренировок. В набор входит мягкий браслет из ткани, не натирающий кожу, хотя изделие по инструкции должно носиться в кармане и, благодаря небольшим размерам, из него не выпадает. Устройство работает от аккумулятора без подзарядки как минимум в течение недели.

Достоинства

Корпус устойчив к износу и царапинам;
Подсчитывает сожженные калории;
Есть индикация времени тренировки;
Быстрая синхронизация с мобильным через блютуз;
Весит всего лишь 11.5 г;
Черный, не маркий цвет.

Недостатки

Не низкая цена.

Solar Power HY-02T

Это самый необычный педометр в рейтинге, он может питаться как от батарейки, так и от солнечного элемента. Его можно использовать при температуре от +5 до +40 градусов, управление устройством осуществляется с помощью трех кнопок на корпусе. Solar Power HY-02T считает как короткие, так и длинные шаги до 120 см, при необходимости, этот параметр можно настроить под себя в зависимости от роста.

Данный вариант актуален при похудении, поскольку эффективно подсчитывает сожженные калории в диапазоне от 0 до 9999.9 ккал. Устройство реагирует на вес пользователя в районе 30-150 кг, поэтому подходит и для полных людей, однако здесь возможно отклонение на 5% в большую или меньшую сторону. Для него характерен интуитивно понятный интерфейс, что упрощает использование изделия, а также качественный пластиковый корпус, повышающий срок службы.

Достоинства

Невысокая цена;
Можно крепить на поясе, ремне, кармане;
Небольшой вес – около 18 г;
Компактные размеры;
Количество пройденных шагов отслеживается по дням;
Указывается преодоленная дистанция.

Недостатки

Белый, маркий корпус.

Определяясь с тем, какой шагомер лучше, нельзя не заметить, что Solar Power HY-02T автоматически включается практически сразу же после начала движения, но выключается лишь спустя минуту после его прекращения.

Лучшие детские шагомеры

Отдельно шагомеры для детей продаются редко, чаще всего их включают в функционал смарт-часов. Как раз такая модель и участвует в этом рейтинге, и отобрана она из-за своих широких возможностей и практичности в использовании.

Часы Кнопка жизни Sport

Недорогие часы со встроенным шагомером «Кнопка жизни Sport» подходят как мальчикам, так и девочкам. Они определяют количество сделанных шагов вне зависимости от текущей скорости и их длины. Также с их помощью удается узнать расход калорий, время активности и преодоленное расстояние. Изделие имеет широкий ремень, который надежно фиксирует его на руке ребенка.

Часы «Кнопка жизни Sport» имеют опцию родительского контроля и поддерживают все возможности телефонии: уведомления о вызовах, встроенный микрофон, вибрацию и т.п. Они совместимы сразу с двумя операционными системами: Apple iOS и Android. Изделие оснащено сенсорным дисплеем, упрощающим управление. Емкости аккумулятора в 400 мАч хватает на длительную работу без подзарядки.

Достоинства

Хорошая пыле- и влагозащищенность;
Мягкий резиновый ремешок;
Подключается к телефону через Bluetooth v 4.0;
Красивый синий цвет;
Неплохое разрешение экрана – 240х240 пикс.

Недостатки

Не очень удобно заправлять поверх рукав кофты, футболки или рубашки;
Камера слабоватая.

Как выбрать шагомер

Самыми точными в плане показаний признаны электронные или электронно-механические модели, выводящие результаты при ношении в кармане или на запястье руки. Наиболее же дешевыми являются механические устройства, анализирующие данные благодаря маятниковой технологии.

Тем, кто хочет фиксировать все свои перемещения в пространстве, лучше всего обратить внимание на карманный педометр. Спортсменам, занимающимся, например, бегом трусцой, стоит обратить внимание на браслетные варианты, а для ежедневного применения подойдут изделия с фиксацией на клипсе в области пояса. Однако они не очень эффективны при наличии у пользователя большого лишнего веса.

Для людей, желающих похудеть, обязательной является опция вывода на экран данных о расходе калорий. Тем, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, в первую очередь стоит отдавать предпочтение вариантам со встроенным пульсометром. Каждый шагомер должен быть совместим с мобильными телефонами для передачи данных. Наиболее быстрым и надежным способом тут является синхронизация посредством Wi-Fi, но она требует много энергии. Самым экономичным вариантом является контакт с помощью Bluetooth.

Учитывая вышеуказанные рекомендации, можно сделать следующие выводы относительно того, какой шагомер лучше:

Желающим похудеть стоит отдать предпочтение Honor Band 3.
Для тех, кто занимается бегом трусцой, полезным окажется Xiaomi Mi Band 1S Pulse.
Людям с нарушенным сердечным ритмом можно выбрать Sigma PC 15.11, который, кроме всего прочего, измеряет пульс.
Для повседневного применения с целью профилактики ожирения будет удобно использовать Pedometer TFA Hitrax Walk.
При беге, приседаниях, прыжках на скакалке актуальным окажется Omron HJ-005 или Torneo A-946.
Если нужно не просто подсчитать количество сделанных шагов, но и определить пройденное расстояние, рекомендуется присмотреться к Medisana Vifit или Solar Power HY-02T.
Для ведения здорового образа жизни детьми лучшим выбором станут часы «Кнопка жизни Sport».

Шагомер может выполнять как одну, основную функцию, так и сразу несколько, поэтому перед выбором подходящей модели стоит определиться со своими целями: ведение здорового образа жизни, похудение, контроль пульса.

ТОП-9 Лучших Шагомеров — Рейтинг 2021 Года

Шагомер какой фирмы лучше купить

Список лучших фирм шагомеров выглядит следующим образом:

Huawei – китайская компания, специализирующаяся на потребительских устройствах, в том числе трекерах активности, фитнес-браслетах, смарт-часах. Последние предназначены в основном для ношения на запястье, на котором надежно крепятся с помощью специального ремня. Они хорошо защищены от воздействия пыли и воды, что увеличивает срок их службы. Изделия с высокой точностью измеряют не только количество шагов, но и пульс. Устройства компании совместимы с двумя операционными системами: iOS и Android.
Xiaomi – китайский производитель, начавший свою работу в 2010 году под руководством своего основателя Лэя Цзюня, он входит в ТОП-6 мировых компаний по объему выпуска смартфонов. Компания также предлагает смарт-часы для взрослых и детей с широкими возможностями: определением сердечного ритма, мониторингом сна, подсчетом «сожженных» калорий и т.п. Изделия производятся из качественного, ударопрочного пластика, безопасного для здоровья.
Sigma – фирма специализируется на разработке и продаже пульсометров-шагомеров в виде наручных часов. Ее изделия оснащаются довольно большим, легко читаемым дисплеем с крупными цифрами и ремешком из плотных материалов для комфортной фиксации на кисти. Они работают от батареек в среднем на протяжении 7 дней без подзарядки. Их основные преимущества – высокий уровень влагозащиты, позволяющий погружать устройства на глубину до 30 м, а также возможность измерения как коротких, так и длинных шагов, в том числе и преодоленной дистанции.
TFA – мировой лидер в области производства метеопродукции. В ассортименте этого немецкого производителя также имеются и шагомеры, помогающие вести активный образ жизни без вреда для здоровья. В основном, это недорогие, но, по отзывам, хорошие шагомеры с креплением на поясе, для ношения в кармане или на запястье. Они просты в управлении, показывают точные данные с погрешностью примерно в 5%, имеют ударопрочный корпус, увеличивающий срок службы устройств.
Omron – крупный японский производитель электроприборов, средств автоматизации и медицинской техники, работающий в этой сфере с 1948 года. Он представлен в более чем 36 странах мира и предлагает товары по адекватной цене и с приемлемым качеством. В каталогах фирмы доступно более 10 моделей шагомеров белого, синего, черного, желтого цвета. Устройства автоматически выключаются при отсутствии активности и подсчитывают количество шагов, вне зависимости от скорости. На них предоставляется гарантия сроком на 24 месяца.
Torneo – под этой торговой маркой производится спортивное оборудование и аксессуары для тренировок, она принадлежит итальянской компании Amberton Group. Товары фирмы пользуются популярностью ввиду широкого функционала, точности показаний, удобства применения. В основном, шагомеры тут встроены в фитнес-браслеты или спортивные часы, обладающие мягким ремешком, не натирающим кожу даже при длительном ношении.
Medisana – производитель выпускает продукцию для улучшения здоровья и самочувствия. Ее разрабатывают немецкие инженеры, основываясь на потребностях покупателей. Он предлагает трекеры активности, работающие без подзарядки в течение не менее 7 дней, сохраняющие данные 15 замеров и определяющие качество сна. Устройства фирмы управляются с помощью всего лишь одной кнопки, имеют низкое энергопотребление и покрытие, устойчивое к истиранию и царапинам.
Solar Power – эта торговая марка предлагает шагомеры как отдельно, так и встроенные в смарт-часы. Их особенностью является возможность работы от солнечной панели на улице, что позволяет экономить заряд батареи. Они отличаются малым весом и аккуратными размерами, понятным меню и простотой управления, широким функционалом и стильным дизайном.
Кнопка жизни – под этим брендом реализуются «умные» часы для детей и взрослых, которые объединяют в себе телефон, GPS-трекер, фотокамеру. Его гаджеты отличаются красивым дизайном, небольшими размерами и малым весом, простым и интуитивно понятным интерфейсом. Они поддерживают различные приложения, облегчающие работу с устройствами, а также имеют опцию родительского контроля.

Рейтинг лучших шагомеров

При анализе характеристик товаров мы смотрели на следующее:

Тип – встроенный или отдельный;
Место крепления или ношения – на руке или поясе, либо в кармане;
Предназначение – для взрослых или детей;
Размеры и вес;
Цвет;
Материалы изготовления;
Емкость аккумулятора и длительность работы без подзарядки;
Водонепроницаемость и максимально допустимая глубина погружения;
Количество и длина шагов;
Дополнительные опции – подсчет израсходованных калорий, индикация времени активности и т.п.;
Совместимость с различными операционными системами;
Погрешность в показаниях;
Приемлемый температурный диапазон для эксплуатации.

Лучшие шагомеры на руку

Honor Band 3

Достоинства

Крупные цифры белого цвета;
Черный фон;
Можно следить за маршрутами пробежки посредством GPS на мобильном;
Работа без подзарядки в течение минимум 30 дней;
Низкое энергопотребление;
Работает с мобильными и на Андроид, и на iOS.

Недостатки

Совместим со смартфонами на базе ОС Андроид не ранее 4.4 версии.

Honor Band 3 позволяет управлять смартфоном удаленно – определять номер абонентов, отклонять вызовы, получать сообщения в мессенджерах и на почту, воспроизводить сигналы будильника.

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Достоинства

На руке не ощущается за счет малого веса в 5.5 г;
Небольшие размеры;
Не натирает кожу;
Можно купаться в воде;
«Дружелюбный» интерфейс;
Понятное меню;
Есть яркие женские модели.

Недостатки

Нет своего дисплея;
Есть жалобы на растягивание ремешка с течением времени.

Приложение местами имеет не очень точный перевод, что может создать трудности при поиске подходящей опции.

Sigma PC 15.11

Достоинства

Качественный пластиковый корпус;
Доступен в двух цветах;
Возможность выбора единиц измерения скорости;
Хорошая комплектация;
Надежная сборка;
Прилегает к коже почти вплотную, но не натирает ее.

Недостатки

Из-за выпуклости круглого дисплея бытовыми делами заниматься не очень удобно;
Не низкая цена.

Лучшие шагомеры на пояс

Pedometer TFA Hitrax Walk

Мнение эксперта

Достоинства

Небольшие размеры;
Питается от батареек;
Ударопрочный пластик;
Качественная сборка;
Простота управления;
Удобное расположение кнопок – спереди.

Недостатки

Не очень яркий дисплей.

Omron HJ-005

Достоинства

Качественное крепление к одежде с помощью клипсы;
Показывает точные данные при температурах от -10 до +40 градусов;
Погрешность данных составляет 5%;
Учитывает каждый шаг;
Фиксирует даже медленные движения;
Контролирует ходьбу как на улице, так и в помещении.

Недостатки

Вес в 24 г;
Батарея служит не больше года.

Torneo A-946

Достоинства

Можно крепить как на ремне, так и на поясе брюк;
На солнце данные хорошо видны, нет бликов;
Качественный пластик;
Хорошая сборка;
Яркий цвет;
Аккуратная округлая форма.

Недостатки

Есть небольшая погрешность, примерно в один шаг на каждые тридцать;
Шумный, при работе щелкает.

Лучшие карманные шагомеры

Medisana Vifit

Достоинства

Корпус устойчив к износу и царапинам;
Подсчитывает сожженные калории;
Есть индикация времени тренировки;
Быстрая синхронизация с мобильным через блютуз;
Весит всего лишь 11.5 г;
Черный, не маркий цвет.

Недостатки

Не низкая цена.

Solar Power HY-02T

Достоинства

Невысокая цена;
Можно крепить на поясе, ремне, кармане;
Небольшой вес – около 18 г;
Компактные размеры;
Количество пройденных шагов отслеживается по дням;
Указывается преодоленная дистанция.

Недостатки

Белый, маркий корпус.

Определяясь с тем, какой шагомер лучше, нельзя не заметить, что Solar Power HY-02T автоматически включается практически сразу же после начала движения, но выключается лишь спустя минуту после его прекращения.

Лучшие детские шагомеры

Часы Кнопка жизни Sport

Достоинства

Хорошая пыле- и влагозащищенность;
Мягкий резиновый ремешок;
Подключается к телефону через Bluetooth v 4.0;
Красивый синий цвет;
Неплохое разрешение экрана – 240х240 пикс.

Недостатки

Не очень удобно заправлять поверх рукав кофты, футболки или рубашки;
Камера слабоватая.

Как выбрать шагомер

Желающим похудеть стоит отдать предпочтение Honor Band 3.
Для тех, кто занимается бегом трусцой, полезным окажется Xiaomi Mi Band 1S Pulse.
Людям с нарушенным сердечным ритмом можно выбрать Sigma PC 15.11, который, кроме всего прочего, измеряет пульс.
Для повседневного применения с целью профилактики ожирения будет удобно использовать Pedometer TFA Hitrax Walk.
При беге, приседаниях, прыжках на скакалке актуальным окажется Omron HJ-005 или Torneo A-946.
Если нужно не просто подсчитать количество сделанных шагов, но и определить пройденное расстояние, рекомендуется присмотреться к Medisana Vifit или Solar Power HY-02T.
Для ведения здорового образа жизни детьми лучшим выбором станут часы «Кнопка жизни Sport».

Топ лучших шагомеров на руку в 2021 году в рейтинге Zuzako

*Обзор лучших по мнению редакции Zuzako.com. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

На рынке представлено много брендов, среди них бесспорным лидером по популярности считается японская компания Omron. Ей принадлежит более 4 000 открытий и изобретений. В штате работают опытные конструкторы и инженеры, которые придумывают технологии будущего. Любители приборов нового поколения отдают предпочтение этой торговой марке или другой японской, под названием AND. В список топа лучших попали изделия от Bellabeat (США), от Medisana (Германия), SILVA и Barry (Швейцария). Продукция отечественного бренда Smarterra тоже успешно конкурирует с изделиями зарубежных производителей, поэтому и она есть в рейтинге Zuzako.

Шагомер на руку с измерением пульса и давления – Топ 14 моделей 2021 года

Пульс и давление – одни из важнейших показателей. Их должен контролировать каждый человек, занимающийся спортом. Удобнее всего это сделать с помощью шагомера. Но! В таком разнообразии моделей сложно сделать выбор. Прочтите информацию статьи, чтобы точно понять, какой купить прибор. Ниже представлен рейтинг шагомеров с измерением пульса и давления.

Советы по выбору шагомера на руку

Выбирая шагомер, обратите внимание на:

Дизайн – выбирайте универсальный вариант. Фитнес-трекер – устройство, которое помогает человеку следить за здоровьем. Для этого его нужно носить целый день. Универсальные модели подходят под любой стиль одежды;
Ремешок – в идеале должен быть съемным. Такие шагомеры можно носить не только на руке, но и в кармане. Также не нужно переживать, если ремешок повредится. В любой момент его можно заменить;
Комфорт – прекрасно, если прибор удобно сидит на руке. Напомним о надобности постоянной носки. В этом плане комфорт играет не последнюю роль;
Материалы – убедитесь в их гипоаллергенности. Некоторые дешевые образцы из Китая вызывают сыпь, поэтому учтите этот момент;
Автономная работа – чем дольше, тем лучше. На 2018 год разработаны модели, способные без подзарядки работать неделями;
Функционал – здесь ориентируйтесь по личным интересам. Если навороты типа уровня углекислого газа в крови не нужны, отдайте предпочтение стандартным моделям.

Скажем и о качестве сборки. Взяв устройство в руки, убедитесь, что оно собрано крепко. Играет роль и защита – водо- и пыленепроницаемость. В рейтинге ниже представлены лучшие бюджетные образцы.

Рейтинг недорогих шагомеров с тонометром и пульсометром

Фитнес-браслет – это очень полезная штуковина для любого человека. Подсчет шагов и пульса – это лишь основные его функции. Они присутствуют почти в каждой модели.

Трекеры способны:

Отслеживать активность и показывать уровень усталости пользователя
Определять нужное время для восстановления и назначать день следующей тренировки
Контролировать правильность сна в соответствии с фазами, отслеживать фазы
Считать сожженные на тренировке калории и следить за правильностью питания
Напомнить засидевшемуся пользователю о надобности размяться
Показывать количество углекислого газа в крови и отслеживать скачки давления и пр.

Объем встроенного функционала зависит от ценовой категории модели. Дорогие шагомеры оснащены всеми возможными командами. Их даже называют мини-смартфонами.

Лидерами мировых продаж считаются компании Омрон, Гармин и Фитбит.

Бюджетные модели отличаются стандартным набором функций – шагомер, пульсометр, счетчик калорий. Их количество варьируется в зависимости от модели. Подробнее об этом написано в рейтинге ниже.

CK11

Фишка браслета – точность подсчетов (разница на ±2 деления). CK11 подойдет не только для спортсменов. Благодаря простому управлению часы покупают для пожилых людей. Также на браслет приходят уведомления смартфона.

Преимущества:

Прочность конструкции – защита от различного рода повреждений
Комфорт носки – браслет идеально лежит на запястье благодаря полукруглому корпусу
Водонепроницаемость – класс защиты IP67 позволяет плавать с прибором на руке

Недостатки:

Некачественное изображение
Плохая видимость экрана на солнце
В уведомлениях СМС не определяет номер

Rovermate Fit Oxy

Разработчики сделали уклон на комфорт носки и пользования. Но! При этом не позаботились о материалах. В плане работы тонометра и пульсометра устройство также хромает.

Достоинства:

Выполнен в красивом дизайне
Конструкция гаджета продумана
Входит в бюджетную ценовую категорию

Недоработки:

Материалы – качество ниже среднего
Аккумулятор – рассчитан на день работы
ПО – слабое
Приложение – работает некорректно
Датчики – ошибаются в подсчетах

E26

Трекер выполнен в современном дизайне. В продажу выпущено несколько цветов исполнения – красный, зеленый, черный и пр. Это преимущество перед одноцветными моделями.

Достоинства:

Монолитный корпус – полностью защищен от воды, класс IP67
Полный функционал – здесь присутствуют расширенные опции
Емкостный аккумулятор – в тренировочном режиме выдерживает 3.5 дня

Y2 plus

Здесь разработчики сделали акцент не на функционале, а на внешнем виде. Датчики тормозят, выводят неточные показатели, зато дизайн красивый.

Преимущества:

Универсальный дизайн
Обилие цветовых решений
Удобное построение меню

Недостатки:

Застежка – крепление ремешка на запястье неудобное
Приложение – в русифицированной версии много ошибок
Датчики – ЧСС показатели разнятся, шагомер пропускает шаги

Lynwo M2S Pro

Главные особенности – батарея и персонализация главного экрана и меню. В режиме ожидания вытягивает неделю, это отличный показатель. Единственный недостаток – неполнота комплекта. Отсутствует зарядное устройство. Пользователи докупают его отдельно.

Преимущества:

Дисплей LED – цветной, яркость умеренная, не напрягает глаза
Конструкция – прочная сборка при малом весе и комфортной носке
Персонализация – разработаны циферблаты в разном дизайне
Уведомления – оповещает о входящих звонках и получении СМС
Батарея – в тренировочной режиме выдерживает неделю

DofX6Sit

Устройство выделяется автономной работой. На одном заряде браслет проработает неделю в тренировочном режиме, а в режиме ожидания – две недели.

Достоинства:

Прочная конструкция
Емкостная батарея
Оповещение со смартфона

Недоработки:

Покрытие корпуса – глянец не скрывает отпечатки пальца и повреждения
Отсутствие олеофобного слоя – экран бликует на ярких солнечных лучах
Непродуманная конструкция – не хватает кнопки для режимов
Некорректный шагомер – датчик работает неправильно

Herzband Elegance

Разработчики сделали уклон на точности подсчетов. Herzband Elegance измеряет показатели давления и ЧСС без погрешностей.

Преимущества:

Стекло Gorilla Glass – экран защищен от ударов и царапин
Высокоточные датчики – погрешностей в подсчетах нет
Расширенный функционал – кислород и углекислый газ в крови и пр.

Единственный недостаток касается изображения на экране. Браслет лишен олеофобного покрытия, что указывает на плохую видимость дисплея в солнечную погоду.

H09

Модель привлекательна по дизайну, подходит к любому стилю одежды. Главный плюс – точность подсчетов. Показатели датчиков практически не разнятся. Также производитель оснастил трекер хорошей батареей. Емкости хватает на 5 дней тренировочного режима.

Недоработки:

Кожаный ремешок – натирает запястье, впитывает запахи и влагу
Материалы – вызывают раздражение, сыпь
Работа датчиков – нельзя запрограммировать

Herzband Active

Устройство подойдет для тех, кому нужны точные показатели тонометра и датчика ЧСС. Это и есть главная особенность herzband active. В остальном устройство уступает.

Преимущества:

Показатели давления разнятся на ±3 деления
Датчик ЧСС ведет точные подсчеты
Без подзарядки функционирует 10 дней

Недостатки:

Качество изображения – низкое, глаза перенапрягаются
Блики на солнце – экран теряет видимость
Вибрация – слабые отклики не слышны на запястье
Мониторинг сна – работает неточно, пользователи отмечают перебои

WME2

Здесь производитель позаботился о внешнем виде шагомера, но не о функционале. Дизайн современный, корпус легкий. Полукруглая форма обеспечивает комфорт носки.

Недостатки:

«Невнимательный» шагомер – датчик пропускает шаги, занижает пройденное расстояние
Ограниченность при подсоединении кардиопояса – отключается функция подсчета калорий
Неточный тонометр – разница в измерениях составляет 10 единиц
Мониторинг сна – тормозит, работает с перебоями или не работает вообще

Withings Pulse O2

Большой плюс – емкостный аккумулятор (7 дней тренировочного режима). Интересная функция – соревнование. На официальном сайте сравниваются результаты пользователей.

Недоработки:

Некорректная работа датчиков
Незащищенность корпуса от влаги и механических повреждений
Отсутствие сигнала – вибрация, звуковой отклик и пр.
Не умеет будить пользователя

Wearfit F1

Точность подсчетов – главное преимущество модели. Из недостатков назовем только батарею. В тренировочном режима шагомер продержится 2 дня, а в режиме ожидания около недели.

Преимущества:

Корпус – полукруглая форма не давит на запястье
Тонометр – показатели разнятся всего на ±3 деления
Пульсометр – измеряет ЧСС безошибочно

X9 Pro Smart

Трекер отличается дизайном. Производитель здесь постарался. Но! Для людей, нуждающихся в точных измерениях, шагомер не подойдет. Датчики работают некорректно. При доступной цене здесь присутствует функция получения уведомлений со смартфона о звонках, СМС и пр.

Недоработки:

Экран – не защищен от случайных нажатий
Датчики – отображают неточную информацию
Аккумулятор – работает не более 1.5 дня

Monitor h3

Это пример сочетания продуманного дизайна с качественной работой датчиков. Браслет покупают люди, имеющие проблемы со скачками давления. шагомер удобен в носке и точен в измерениях. Единственный недостаток – автономная работа в 2 дня (режим ожидания – 10 дней).

Преимущества:

Конструкция – прочная сборки при малых габаритах и небольшом весе
Дополнительные элементы – выпущены специальные аксессуары для прибора
Съемный ремешок – при разрыве меняется на другой
Цветовая палитра – в продажу выпущено обилие оттенков

Заключение

Изучив рейтинг моделей, покупатель легко определится с выбором устройства. Отметим, что лучший шагомер на руку для измерения пульса и давления – это Herzband Elegance. На 2018 год трекер занимает лидирующие позиции среди бюджетных образцов. Его главное преимущества – высокая точность датчиков в сочетании с приемлемой ценой. Для любителей спорта Herzband Elegance – незаменимая вещь.

рейтинг точных, простых, карманных шагомеров на руку, ногу, пояс с измерением расстояния для ходьбы

Лучший шагомер отличается высокой точностью, функциональностью, универсальностью и долговечностью. Модель должна выдерживать ежедневную эксплуатацию. Эстетическая привлекательность станет дополнительным преимуществом. В топ вошли лучшие варианты по соотношению цены и качества, отзывам потребителей и техническим характеристикам.

Omron HJA-300

Плюсы

Информативный дисплей
Универсальное место ношения
Компактность
Высокая точность
Хорошая комплектация

Минусы

Высокая стоимость

Полноценный монитор активности, точный шагомер на ногу с измерением дистанции и подсчетом калорий. Карманный вариант для тех, кто хочет рассчитать сжигаемый жир, потраченные калории, скорость движения и пройденное расстояние. Весит устройство всего 28 г, не чувствуется при ношении. В комплект входит ремешок, отвертка и специальный зажим.

Polar Stride Sensor Bluetooth Smart

Плюсы

Взаимодействие с популярные ОС
Есть влагозащита
Высокая точность подсчета
Износостойкость

Минусы

Высокая стоимость при минимальном функционале

Устройство для ходьбы с измерением расстояния. Отсутствует дисплей, вся информация передается в приложение. Для подключения наличие интернета не обязательно, достаточно включить блютуз. Каденс считает верно, может подключаться как к телефону, так и к специальным часам. Корпус прочный, защищен от механических повреждений. Из недостатков потребители отмечают отсутствие крепления другого вида.

Smarterra Fitmaster Run

Плюсы

Низкая цена
Точность измерений
Функциональность
Простота эксплуатации
Удобное ношение

Минусы

Километраж иногда сбивается
Дисплей маленький

Простой фитнес-браслет для ежедневного использования. Модель нельзя отнести к долговечным, так как выходит из строя через полгода-год использования. К преимуществам относят необязательное подключение к смартфону, быстроту действия и точность подсчета. Хорошо считает километры, может работать как часы или секундомер.

Bellabeat Leaf Urban

Плюсы

Эстетическая привлекательность
Высокая точность
Универсальное место ношения
Оперативный мониторинг

Минусы

Нет дисплея
Высокая стоимость

Универсальный трекер, рассчитанный больше на женскую аудиторию. Внешне выглядит как кулон или подвеска. Помимо измерения дистанции и сожженных калорий, присутствует мониторинг менструального цикла и качества сна. В комплектации присутствуют запасные винты, колье, браслет и инструмент для смены элементов питания. Можно использовать как наручный трекер или носить на поясе.

Omron HJ-325

Плюсы

Точное устройство
Информативный дисплей
Простота эксплуатации
Механический

Минусы

Не поддерживает измерение пульса, давления
Режим активности включается принудительно

Профессиональная модель для точного подсчета шагов, измерения расстояния. Подходит для спортсменов, бегунов. Не считает тихие или медленные шаги, непостоянную скорость. Габариты непривычны, но благодаря дополнительной панели можно регулировать показатели.

Рейтинг шагомеров включает лучшие проверенные модели, которые отличаются точностью. Хороший вариант будет служить годами, не утрачивая потребительских качеств. Выбрать шагомер на руку можно как по характеристикам, так и по отзывам. Желательно учитывать несколько факторов.

Лучший шагомер – носимые устройства и приложения для смартфона

28.10.2020

435

Вопрос состояния собственного здоровья с каждым днем все больше волнует современного человека. Правильное питание, занятие спортом – лишь небольшая часть того, что люди готовы делать, чтобы выглядеть красиво и хорошо себя чувствовать. Одни устанавливают для себя ежедневные цели в виде выполненных упражнений, другие считают пройденное пешком расстояние. Для реализации последней задачи многие стараются выбрать для себя лучший шагомер, который будет безошибочно подсчитывать количество сделанных на протяжении дня шагов.

ТОП устройств-шагомеров

В данную категорию вошли носимые гаджеты, позволяющие подсчитать, сколько шагов человек сделал в течение дня. На основе этих данных определяется уровень собственной физической активности, на базе которого составляется план тренировок и питания.

Шагомеры можно носить, не обращая на них внимание. Некоторые приборы совмещают несколько фитнес-функций с часами. Разобраться во всем разнообразии представленных на рынке устройств сложно. Поэтому ниже подобраны самые популярные модели этих приборов.

Beurer Speed Box II для обуви

Это не самостоятельное устройство, предусматривается его эксплуатация совместно с браслетом или часами этой же фирмы (которая, кстати, выпускает также отличные умные весы с измерениями мышечной массы, воды в организме и т. д.). После синхронизации, гаджет передает данные о сделанных шагах. При этом сам шагомер даже не имеет встроенного дисплея. Прибор ведет точный подсчет. Это обуславливается его расположением, так как он устанавливается непосредственно на обувь.

Корпус имеет защиту от воды. Подразумевается применение шагомера как на спортивных дорожках, так и на улице. Для питания используются сменные батарейки. Одного комплекта хватит на 200 ч работы. Система анализирует целый ряд параметров, характеризирующих шаг. Среди них скорость и длина. Благодаря этому точно подсчитывается пройденное расстояние.

Плюсы	Минусы
Удобное расположение;	Используется только вместе с часами или браслетом этой же фирмы.
Высокая точность подсчета;
Не мешает при движении.

Поясной Torneo A-946S

В отличие от предыдущего аппарата, это устройство работает полностью самостоятельно, без синхронизации со смартфонами и фитнес-браслетами. Поэтому с ним стоит познакомиться, выбирая, какой шагомер лучше подойдет для повседневного использования. Информация о сделанных шагах выводится на небольшой дисплей. Предусмотрена достаточно яркая подсветка. Корпус покрыт резиной и имеет хорошую защиту от воды. Управляется прибор всего одной клавишей, для начала работы требует активации. Данные можно обнулять самостоятельно. Питание осуществляется от батарейки Ag12.

В системе задействован полумеханический датчик движения. Для фиксации на поясе есть удобная клипса. Шагомер может незначительно занижать реальное количество шагов. Последний недостаток проявляется не у всех пользователей.

Плюсы	Минусы
Простое устройство без лишних функций;	Нет опции автоматической активации;
Батарейки хватает надолго;	Возможны погрешности при подсчете.
Поясное крепление.

Smarterra Fitmaster Run с секундомером

При проведении атлетических тренировок бывает сложно обойтись без секундомера. Рейтинг шагомеров продолжает модель, укомплектованная этой функцией. Также предусмотрено наличие обычных часов. Количество сделанных шагов обнуляется каждые новые сутки. Ношение на руке – для многих более удобный способ пользоваться подобным прибором.

Модель не нуждается в подключении к смартфону. Все данные просматриваются на дисплее устройства. Корпус с влагозащитой и силиконовый ремешок позволят не снимать браслет во время купания.

Многие отзывы жалуются на маленький дисплей. Им сложно пользоваться для контроля за временем и проделанными шагами. Не предусмотрено и наличие подсветки.

Плюсы	Минусы
Есть секундомер и часы;	Маленький дисплей без подсветки.
Удобный браслет;
Полностью автономный гаджет.

Универсальный Garmin Running Dynamics Pod

Компактная модель продается как дополнение к фирменным часам Garmin. Целевая аудитория этого устройства – легкоатлеты. Прибор подсчитывает шаги и пульс. Возможны несколько вариантов крепления. Удобная клипса позволяет вешать шагомер на пояс, ногу или манжет, всё зависит от предпочтений владельца.

Корпус имеет защитное резиновое покрытие, которое можно снять. Модель выдерживает падения, воздействия пота и погружения под воду. Питание от сменной батарейки. Одного элемента достаточно на год активной эксплуатации. Прибор обладает достаточно высокой точностью подсчетов. Производитель предоставляет к выбору несколько цветовых решений. Доступны к приобретению сменные резиновые чехлы, позволяющие адаптировать внешний вид устройства под настроение.

Шагомер способен автоматически активироваться и переходить в спящий режим. Невозможность автономного использования снижает привлекательность этого устройства для рядового потребителя.

Плюсы	Минусы
Высокая точность;	Не предусмотрено использование отдельно от часов Garmin.
Универсальное крепление с поворотным фиксатором;
Высокий уровень защиты.

Профессиональный Bellabeat Leaf Urban

Это еще одна модель, рассчитанная на использование профессионалами или людьми, серьезно относящимися к тренировкам. Аппарат ориентирован на женщин, поэтому её корпус имеет дизайн ювелирного украшения. Одевают его на запястье. Есть опции контроля за состоянием во время медитации.

Производители рассчитывали на использование шагомера совместно с приложением, поэтому на самом устройстве нет монитора. Такое решение для многих показалось неудобным. Прибор хорошо справляется с подсчетом шагов и расстояния, но, к сожалению, точно не позвонит в неотложку в случае травмирования своего владельца, как это сделали часы от Apple.

В комплекте есть несколько дополнительных элементов, несущих роль украшения. Устройство можно стилизировать под собственные вкусы.

Плюсы	Минусы
Стильный дизайн;	Подойдет только женщинам;
Есть опция контроля за телом во время медитации;	Нет дисплея, работает только с приложением.
Доступна кастомизация внешнего вида.

Лучшие шагомеры-приложения

Смартфон – устройство, с которым большинство людей не расстаются ни на секунду. Его берут на работу, при походе за покупками и при обычных прогулках. Для таких людей ниже составлен список лучших шагомеров на Андроид и iOs.

Преимущество такого решения для контроля за активностью – это отсутствие лишних затрат на дополнительные устройства. Однако, стоит учитывать, что работать подобные программы смогут только на телефонах с акселерометром. Некоторые современные модели лишены этой функции.

Noom

Это одно из самых простых приложений на Андроид, способных подсчитывать пройденные пользователем шаги. Работает оно за счет G-сенсора, никаких подключений к сети или GPS не требуется.

Русскоязычное меню существенно упрощает использование. Работа программы начинается по нажатию на кнопку «Старт». Возможен запуск в фоновом режиме. Разработчики позаботились о том, чтобы владелец смог похвалиться личными достижениями. Можно добавлять друзей и сравнивать результаты через Интернет.

Плюсы	Минусы
Считает шаги без интернета;	Есть только опция подсчета количества шагов.
Русскоязычное меню;
Простое управление.

Accupedo

Данная программа имеет хороший функционал. На основе информации о сделанных шагах вычисляется пройденное расстояние и количество спаленных калорий. Доступно построение графиков по результатам нескольких дней. Также пользователь может устанавливать индивидуальные цели.

В интерфейсе предусмотрен ввод параметров своего тела, что необходимо для более корректного расчёта расстояния. Приложение экономно расходует заряд батареи. Можно настроить запуск по времени. Интерфейс интуитивен и понятен без дополнительных инструкций. Предусмотрена система сообщений при достижении заданных целей.

Плюсы	Минусы
Запрограммированный запуск;	Слишком высокая чувствительность, может считать шаги даже при движении в транспорте.
Хороший набор опций;
Низкое потребление ресурсов.

Mi fit

Это приложение для смартфона предназначено для синхронизации с устройствами от Xiaomi. Сама по себе программа считать шаги не способна, она снимает данные с фирменного браслета, часов или кроссовок. Зато в наборе функционала этой утилиты есть много алгоритмов расчета состояния тела, сожжённых калорий и пройденного расстояния.

Пользователи могут контролировать все свои физические активности на протяжении дня. Достаточно выбрать соответствующую функцию в меню Mi fit.

Приложение наполнено рекламой, что раздражает владельцев фитнес-устройств от Xiaomi. Помимо этого, отмечают плохую оптимизацию под смартфоны стороннего производства.

Плюсы	Минусы
Много функций;	Работает только с фирменными браслетами, часами или кроссовками;
Можно вести контроль за активностью во время различных тренировок;	Переполнен рекламой.
Хороший интерфейс.

Шагомер

Утилита с простым названием «Шагомер» избавит владельцев смартфонов от необходимости приобретать дорогие фитнес-браслеты. В системе этого приложения есть все необходимые алгоритмы для расчёта пройденного расстояния, сожжённых калорий и общего времени активности.

Отдельно стоит отметить наличие опции настройки чувствительности. Можно отрегулировать, чтобы программа экономила заряд аккумулятора, но считала шаги с большей погрешностью. Внешняя оболочка упрощена, нет никаких ненужных реклам и кнопок. Язык шагомера русский.

Плюсы	Минусы
Можно настроить расход батареи;	Если включить точный подсчет, то батарея смартфона будет быстро разряжаться.
Интерфейс лишен ненужных элементов;
Считает калории и расстояние.

Endomondo

Тем, кто определяет, какой шагомер выбрать, стоит рассмотреть достоинства этого приложения. Оно требует подключения к GPS и интернету, зато в нем можно даже составить точный маршрут своего путешествия. Программой пользуются любители бега для фиксации индивидуальных результатов.

Благодаря спутниковому контролю, подсчет осуществляется очень точно. Есть опция определения скорости и сожжённых калорий. Стандартно доступна установка целей. Смартфон автоматически сообщит про достижение их во время тренировки. Но будьте осторожны: доказано, что шагомеры и умные браслеты могут вызывать паранойю и тревожность.

Помимо основной функции, утилита допускает использование для катания на скейте, велосипеде или роликах. Для каждого из видов активности можно выбрать соответствующий пункт, чтобы наиболее точно рассчитать затраченную энергию. За отдельные опции придется заплатить. Приложение заметно повышает расход аккумулятора.

Плюсы	Минусы
Определяет маршрут по GPS;	Требует подключения к сети;
Можно использовать для велопрогулок и катания на скейте;	Большинство опций платные.
Высокая точность.

В некоторых случаях, появление в жизни человека шагомера в виде устройства или программы стимулирует его физическую активность. Сначала становится интересно, сколько шагов делается за время обычного дня, затем появляется желание пройти больше, чем вчера. Всё это положительно сказывается на здоровье. Поэтому прибор или одна из утилит, рассмотренных выше, должны быть у каждого.

Читайте также обзоры других устройств для здоровья:

Интересные обзоры

Лучшие шагомеры 2021 года

Как и фотоаппарат, лучший шагомер — это тот, который у вас всегда с собой. Шагомеры могут предоставлять данные о количестве шагов и вычислять такие ключевые показатели, как общее пройденное расстояние и калории. Они бывают разных стилей и предназначены для ношения на запястье, шее или пристегиваются к одежде. Выберите водонепроницаемую или водонепроницаемую модель, если вы планируете носить ее во время плавания или купания. Для наиболее точного подсчета шагов носите шагомер близко к телу. Тонкий и легкий шагомер — самый удобный.

Задача простейшего шагомера — считать ваши шаги — полная остановка. Простые шагомеры, которые предоставляют только данные о шагах, довольно недороги, и они подсчитывают шаги, обнаруживая движение. Более дорогие модели более долговечны и имеют сложные функции, такие как автоматическое распознавание активности и возможность записывать шаги с разной длиной шага. Некоторые также рассчитывают калории и расстояние на основе веса и длины шага, которые вы можете запрограммировать в устройстве. Модели GPS дороже и измеряют расстояние на открытом воздухе с помощью спутниковой информации.

Поскольку шагомеры бывают разных форм, стилей, размеров и форматов, ищите функции, которые имеют для вас значение. И если шагомер не совсем подходит для вас, обязательно ознакомьтесь с нашим обзором фитнес-трекеров.

3DTriSport Шагомер для ходьбы 3D

Если для вас важна точность, обратите внимание на этот шагомер. В нем используется технология 3D Tri-Axis Sensor для сверхточного отслеживания уровня ежедневной активности для всех возрастных групп, чему способствует большой четкий дисплей, часы и шаговая цель.Он записывает ваши шаги при ходьбе и беге, расстояние, сожженные калории и время упражнений, сохраняя записи за 30 дней.

Шагомер 3DTriSport Walking 3D прост в настройке и не требует Bluetooth, загрузки приложений или подключения смартфона. Вы можете носить его пристегнувшись к талии или на шее (шнурок в комплекте), или положить в карман или сумку.

Шагомер iGank Simple Walking Счетчик шагов

iGank — один из самых простых трекеров на рынке.Он не только использует профессиональный трехосевой 3D-датчик для отслеживания ваших повседневных действий, но и его однокнопочный механизм отслеживает только ваши шаги без сложных настроек или Bluetooth.

Просто начните ходить, и шагомер iGank Simple Walking выполнит отслеживание. У него удобный карабин различных цветов, который крепится к петле для ремня или помещается в кармане или рюкзаке. Поставляемой батареи CR2032 хватает на 12 месяцев.

Беспроводной трекер активности Fitbit Zip

Fitbit, одно из самых известных имен в области мобильного фитнеса, имеет множество разновидностей шагомеров, а его беспроводной трекер активности является одним из самых популярных устройств, доступных для отслеживания шагов, расстояния и калорий.Используйте его, чтобы ставить цели, отслеживать прогресс и зарабатывать значки.

Беспроводной трекер активности Fitbit Zip синхронизируется с вашим компьютером или, через бесплатное приложение iOS или Android, со смартфонами или планшетами и с вашей учетной записью Fitbit. Делитесь своими результатами и соревнуйтесь с друзьями каждый день, наращивая силу и выносливость. Не без ума от Fitbits? Без проблем. Взгляните на наш обзор альтернатив Fitbit.

Шагомер 3DFitBud 3D

Если вам не нужно ничего слишком сложного и вы просто хотите отслеживать свои шаги, на этом 3D-шагомере есть ваше имя.Только для шагов, он готов к использованию сразу и отлично подходит как для детей, так и для взрослых, которые стремятся сохранять мотивацию к своим фитнес-целям.

Шагомер 3DFitBud 3D считает ваши шаги, поэтому вы можете видеть свой прогресс на полноэкранном дисплее, который позволяет вам легко и ясно читать числа с первого взгляда. Просто нажмите кнопку, и передовая технология трехмерного трехосного датчика точно считывает шаги из любого положения — вверх, вниз, в сторону или под любым углом. Шагомер автоматически засыпает, когда вы не двигаетесь, и автоматически просыпается и считает шаги, когда вы возобновляете активность.

Трехосевой шагомер Omron

Это устройство позволяет внести немного разнообразия в вашу походку. В четырех режимах активности вы можете отслеживать регулярные шаги, аэробные шаги, расстояние и сожженные калории с автоматической настройкой каждый день.

Трехосная технология шагомера Omron Tri-Axis Pedometer точно подсчитывает шаги независимо от того, где он расположен, и сохраняет информацию за семь дней.

Отслеживание состояния листьев Bellabeat

Не все шагомеры содержат твердый пластик с цифровыми индикаторами.В настоящее время некоторые шагомеры больше похожи на модные современные украшения, которые можно вписать в свой стиль на запястье или шее. Изделия Bellabeat Leaf, созданные с использованием целебных кристаллов, носятся близко к телу, как и другие шагомеры, но выглядят скорее стильно, чем практично.

Bellabeat Leaf может отслеживать ваш стресс, репродуктивное здоровье, режим сна, сожженные калории, пройденное расстояние и шаги, чтобы помочь в создании целостного баланса разума и тела. Зарядка не требуется. В 24-часовом трекере есть батарея, которой хватит на шесть месяцев.Доступные в различных моделях, вы можете стильно синхронизировать продукты Bellabeat Leaf с мобильными устройствами Android и iOS.

Умный браслет Xiaomi Mi Band 3

Фитнес-браслет Mi Band 3 идеально подходит, если вы хотите записывать уровни активности, такие как сон, активные минуты, сожженные калории, темп, расстояние и шаги. Этот универсальный инструмент отслеживает легкий или глубокий сон, частоту сердечных сокращений и даже трехдневный прогноз погоды. Устройство обладает водонепроницаемостью 5ATM, которое хорошо работает на глубине до 5 метров под водой, поэтому не беспокойтесь о серфинге, плавании, дожде, стирке и душе.

Вы можете изменять функции для получения данных об измерениях расстояния, статистическом анализе, вычислении скорости, отслеживании темпа и мониторинге сердечного ритма в реальном времени в спортивном режиме. Оттуда вы можете выбрать сбор и сравнение статистики за день, неделю или месяц в приложении MiFit для iOS или Android, которое обеспечивает синхронизацию данных. Умный браслет Xiaomi Mi Band 3 оснащен значительным OLED-дисплеем, который вибрирует для предупреждений, звонков, сообщений и уведомлений в социальных сетях; Он также может предоставлять информацию на экране, такую как содержание сообщения и имя или идентификатор вызывающего абонента.

OZO Фитнес CS1

Этим 3D-трекером активности легко пользоваться, и он готов к действию прямо из коробки. Недорогой CS1 отслеживает только шаги, но он идеально подходит для мотивации людей заставить свое тело двигаться и больше заниматься спортом. Трекер не использует компьютеры или Bluetooth, поэтому не синхронизируется с вашими устройствами. Это также означает, что вам нужно будет решить, когда сбросить счетчик шагов на ноль.

OZO Fitness CS1 разработан для переноски.Вы можете положить его в карман, рюкзак или сумочку, пока находитесь в пути. Вы также можете носить его на шнурке на шее для точного отслеживания улицы. Его полноэкранный дисплей позволяет легко проверить номер шага с первого взгляда. Продукт также имеет собственную функцию энергосбережения; Инструмент автоматического затемнения снижает потребление энергии, когда вы не двигаетесь. Когда вас снова трясет, шагомер обнаруживает ваши движения и снова регистрирует ваши шаги.

11 лучших шагомеров для точного подсчета шагов в 2021 году

На этой странице могут быть партнерские ссылки, что означает, что мы получаем небольшую комиссию за все, что вы покупаете.Как партнер Amazon, мы зарабатываем на соответствующих покупках. Пожалуйста, проведите собственное исследование, прежде чем совершать какие-либо покупки в Интернете.

Для качественной ходьбы нужен качественный шагомер.

В этой статье я сосредоточусь на том, чтобы помочь вам найти лучшие часы с шагомером и шагомером на 2021 год.

Независимо от вашего уровня физической подготовки, ежедневная ходьба может оказать значительное положительное влияние на ваше общее состояние здоровья. уровень физической подготовки и общего счастья.

Ежедневные прогулки — одна из самых важных привычек, которую вы можете развить, потому что они влияют на многие другие положительные изменения привычек.

Если вы собираетесь начать обычную ходьбу, скорее всего, вам понадобится шагомер, чтобы точно отслеживать ваши шаги, мили, километры, этажи и калории. Кроме того, вы можете наслаждаться широким ассортиментом интересных инструментов, приложений и опций, доступных в большинстве современных умных часов. Многое зависит от вас, вашего бюджета и того, что вы ищете.

Этот обзор шагомера покажет вам лучшие шагомеры, основанные на том, к какому «типу» вы относитесь и что вы, возможно, ищете.

Какие часы с шагомером будут лучшими на 2021 год?

Нет времени прочитать обзор полностью? Тогда ознакомьтесь с нашими подборками лучших шагомеров на рынке.

Прежде чем мы углубимся в наши конкретные выборы. Давайте кратко рассмотрим некоторые преимущества использования шагомера в повседневной ходьбе.

Как шагомеры помогают при «ходьбе»?

Каждый шаг на счету. Хотя получение конкретных, целенаправленных упражнений очень важно.Все минуты прогулок по дому и работы начинают складываться. Шагомеры поощряют прогулку на дополнительные расстояния. Например, припарковать машину подальше, чтобы сделать несколько дополнительных шагов.

Неточная ходьба на расстояние . Единственная цель шагомера — считать ваши шаги. При ходьбе на расстояние разные люди имеют разные шаги и скорость ходьбы (или бега). Следовательно, X калорий, сожженных за милю, — очень неточный показатель.

Точность. Шагомер использует акселерометры для измерения движения, что дает вам «количество шагов», которое можно использовать для точного отслеживания вашей физической формы на основе движений.

Лучшая мера сложности. Большинство шагомеров поставляются с высотомером, поэтому он может определить, поднимаетесь ли вы по склону, спускаетесь с горы или по идеально ровной поверхности. Это важно для любого шагомера, который измеряет количество сожженных калорий с течением времени.

Шагомеры могут быть забавными. У некоторых шагомеров измерение шагов, расстояния и калорий — это все, что они делают, в то время как в других есть несколько дополнений, которые можно использовать для «геймификации» ходьбы, а также множество опций для экспорта данных во все виды крутых фитнес-приложения и интерфейсы.Вот тут-то и проявляются все различия в шагомерах.

11 лучших шагомеров для использования в 2021 году

1. Лучший общий выбор: Fitbit Charge 4

Оригинал по-прежнему остается лучшим. Fitbit Charge 4 — это универсальное устройство для отслеживания состояния здоровья, которое помогает вам понять свое тело, грамотно отслеживать свою активность и работать над улучшением здоровья. Он отслеживает время и интенсивность упражнений и является водонепроницаемым для плавания и водных видов спорта.Вы можете устанавливать напоминания и цели, а также отслеживать интенсивность зоны пульса.

Он также имеет успокаивающие действия, такие как управляемое дыхание, отслеживание сна и оценка сна. Он будет подсчитывать калории, отслеживать женский цикл и оценивать вашу кардиотренированность. И все это благодаря интеллекту умных часов, беспроводной синхронизации, удобному сенсорному экрану, интеграции Spotify и даже безопасным платежам. В этом умном фитнес-трекере есть абсолютно все, что вам нужно и что обеспечивается качеством и надежностью Fitbit.

Fitbit Charge 4 обладает множеством функций. В качестве трекера упражнений он отслеживает темп и расстояние в реальном времени с помощью GPS, с автоматическим распознаванием упражнений, пульсометром и картой интенсивности тренировки. Он эффективен для выполнения широкого круга упражнений, потому что он защищен от плавания, считает пройденные этажи и имеет высотомер.

Вы можете устанавливать цели упражнений, получать персональные напоминания и получать подсказки о необходимости двигаться, если вы слишком долго сидите на месте. В качестве универсального фитнес-трекера он отслеживает вашу кардио-форму и имеет монитор женского здоровья.Он имеет сеансы управляемого дыхания и трекер сердечного ритма в состоянии покоя. Он отслеживает время и качество вашего сна, давая вам оценку сна, чтобы вы могли понять качество своего сна.

Fitbit Charge 4 тонкий и ненавязчивый, с сенсорным экраном в оттенках серого и настраиваемым циферблатом. Он легко интегрируется с вашим смартфоном, предоставляя исчерпывающую информацию о состоянии здоровья на приборной панели приложения Fitbit App .

Вы можете использовать его для удобных платежей без карты, воспроизведения музыки через Spotify и использования всех стандартных функций часов.Вы также можете установить его в режимы сна и не беспокоить, и он имеет впечатляющее 7-дневное время автономной работы или до 5 часов при непрерывном использовании GPS.

Fitbit Charge 4 поставляется с двумя классическими браслетами Fitbit (маленьким и большим) и кабелем для зарядки.

PROS

Комплексный трекер упражнений, фитнеса, сна и здоровья
Подходит для любого уровня активности и физической подготовки
Пользовательские уведомления и напоминания с устройства или телефона
Изящный, простой, легкий профиль запястья с настраиваемый циферблат
Отличная встроенная память для подробных сведений о деятельности до 7 дней и 30 дней в день
Хорошее время автономной работы
Водонепроницаемость до 50 метров
Интеграция Spotify для воспроизведения музыки в любом месте
Отличные возможности подключения приложений и смартфонов
Широкий спектр совместимых аксессуаров Fitbit для еще большего количества опций и элементов управления

CONS

Многие люди считают прилагаемый ремешок немного громоздким и предпочитают обновление
В зависимости от вашего региона GPS может быть не полностью надежным и может разрядить батарею совсем немного
Пользовательский интерфейс не настраивается, поэтому вы можете в конечном итоге немного прокрутить, чтобы найти конкретную статистику, которую вы хотите отслеживать

Какие функции приложение Fitbit добавляет к вашему шагомеру?

Приложение Fitbit вместе с мобильным устройством или настольным компьютером позволяет синхронизировать и отображать все данные с вашего трекера активности.Он также позволяет синхронизировать, импортировать или вручную вводить множество других данных. Предоставляя вам красивые графические дисплеи, которые могут помочь вам обнаружить всевозможные тенденции в вашей активности, сне и режимах питания.

Отслеживание и отображение режимов сна
Отслеживание и отображение всех шагов и упражнений
Просмотр общего количества калорий, шагов, расстояния и активных минут
Отслеживание общего количества потребляемой пищи и калорий
Подключите несколько устройств Fitbit к одному аккаунт
Бросьте вызов семье и друзьям
Измерьте гидратацию
Ставьте и достигайте целей по снижению веса
Узнавайте новые факты о фитнесе на активных форумах
Знакомьтесь с новыми друзьями
Календарь упражнений и активности
Используйте свою активность, чтобы помогать другим (с FitforGood )
Получите новые значки за достижения

Как ни странно, последний, хотя и немного глупый, меня всегда очень поощрял.Я был в восторге от появления новых значков по мере увеличения моей дистанции, шагов и подъемов. Они глупые, но забавные. Изображение здесь — жизненное достижение, которое я только что получил и которым очень горжусь, — Значок РЖД: пройдено 5772 мили с шагомером.

Значки:

Goals
Daily Climb
Lifetime Climb
Значки FitforGood
Значки лестницы
Значки ступеней
Значки Lifetime Distance

2.Вариант, занявший второе место: Garmin Vivosmart 4

Garmin Vivosmart 4 не имеет такого количества функций и возможностей, как Fitbit Charge 4, но имеет некоторые замечательные функции, которых нет у Fitbit, в том числе датчик пульсового кислорода. , пульсометр и возможность отвечать на сообщения заранее заданными текстовыми сообщениями (только для пользователей Android).

Он также имеет тонкий, стильный, элегантный дизайн и красивый интерфейс приложения, которые делают отслеживание вашей физической формы, сна и здоровья проще и удобнее, чем когда-либо.Интеллектуальные функции позволяют вам оставаться на связи, даже когда вы находитесь вдали от телефона, и в нем даже есть функция поиска телефона на случай, если она вам понадобится. Это прекрасный фитнес-трекер с огромным количеством интеллектуальных функций и фантастическая альтернатива Fitbit Charge 4.

Garmin Vivosmart 4 — отличный трекер активности со специальными настройками для ходьбы, бега, силовых тренировок, йоги, плавания и т. Д. и больше. Он будет синхронизироваться с GPS вашего телефона для занятий на свежем воздухе. Он также имеет общий мониторинг физической формы и здоровья, с трекером сердечного ритма на запястье, отслеживанием стресса в течение всего дня, отслеживанием VO2 max, мониторингом энергии и таймером расслабляющего дыхания.

Фактически, когда он обнаруживает высокий уровень стресса, Vivosmart 4 уведомит вас о том, что, возможно, пора сделать перерыв. Он также имеет расширенный мониторинг сна с датчиком Pulse Ox2 на запястье и отслеживанием быстрого сна. Интеллектуальный мониторинг энергии Body Battery отслеживает вашу частоту сердечных сокращений, уровень стресса, сна и активности, чтобы вы знали, когда ваше тело готово к активности, а когда ему нужно отдохнуть.

Это также интеллектуальное подключенное устройство, и вы можете получать оповещения о вибрации для входящих вызовов и сообщений, а пользователи Android могут отправлять заранее заданные текстовые ответы со своего запястья.Он действует как пульт для вашего подключенного телефона, управляя воспроизведением музыки и помогая вам найти свой телефон. Он водостойкий, поэтому его можно использовать во время плавания, душа и потных тренировок, а срок службы батареи составляет до 7 дней.

С помощью приложения Garmin вы можете создавать и отслеживать цели, связываться с поддерживающим онлайн-сообществом, зарабатывать значки и делиться ими в социальных сетях. Он также тонкий и стильный, с металлическими вставками и дисплеем, который автоматически подстраивается под уровень внешней освещенности.

Garmin Vivosmart 4 снабжен силиконовым ремешком белого, черного, ягодного, лазурного и серого цветов и доступен в большом или маленьком размере. Поставляется с руководством пользователя и зарядным кабелем.

PROS

Комплексный трекер здоровья, фитнеса и сна
Тонкое и модное устройство
Подсчитывает шаги, калории, расстояние, интенсивность, возраст, пройденные этажи и т. Д.
Включает трекер пульса и кислорода в крови
Интеллектуальная информация о фитнес-целях, уровне энергии, качестве сна и уровнях стресса
Встроенная память на 7 заданий по расписанию и отслеживание активности за 14 дней
Красивое и полезное приложение
Основные функции связи и уведомления
Погода, управление музыкой, найди мой телефон, найди мои часы

МИНУСЫ

Людям с большими пальцами или влажными руками может быть трудно работать с маленьким дисплеем
Некоторым людям кажется, что это устройство неточно, особенно на частота пульса, что, вероятно, связано с посадкой.Чтобы эти функции работали должным образом, он должен плотно прилегать к запястью, хотя многие люди, вероятно, носят его немного свободнее для комфорта

3. Лучшее соотношение цены и качества: Fitbit Inspire Fitness Tracker

Fitbit Inspire — это элегантный, простой и доступный фитнес-трекер со всем необходимым для отслеживания ваших целей и улучшения здоровья. Он защищен от плавания, имеет автоматическое распознавание упражнений, отслеживание целей, отслеживание сна, отслеживание здоровья женщин и персонализированные напоминания.

Он имеет входящие уведомления с вашего телефона, так что вы можете быть в курсе сообщений и встреч с беспроводной синхронизацией, дневным сжиганием калорий и кардиотренировкой, а также щедрым 5-дневным временем автономной работы. Обычно все эти функции стоят намного дороже, но Fitbit Inspire имеет очень разумную цену, что делает его отличным соотношением цены и качества.

Фитнес-трекер Fitbit Inspire — это изящное маленькое устройство со всем, что вам нужно в фитнес-трекере. Он имеет автоматическое распознавание упражнений SmartTrack, темп и расстояние в реальном времени с помощью GPS вашего телефона и более 20 режимов упражнений на основе целей.

Вы можете получать персональные напоминания, в том числе о сне, упражнениях и гидратации, а также водонепроницаемость, поэтому его можно использовать для плавания и водных видов спорта, а также противостоит потным тренировкам. Он покажет вам результаты за весь день, включая шаги, расстояние, количество сожженных калорий и время активности. Это также общий трекер здоровья с отслеживанием сна и оценкой сна, отслеживанием женского здоровья и т. Д.

Fitbit Inspire работает с вашим смартфоном и приложением Fitbit, поэтому вы можете ставить цели, отслеживать прогресс и просматривать свою фитнес-статистику.Вы также можете получать уведомления со своего телефона о входящих звонках, сообщениях или событиях календаря, чтобы оставаться на связи. Это изящное маленькое устройство имеет сенсорный экран с оттенками серого, настраиваемый циферблат и статистику на запястье. Батареи хватает на 5 дней.

Фитнес-трекер Fitbit Inspire поставляется в черном цвете или цвете «сангрия», в комплект входят большие и маленькие браслеты, а также кабель для зарядки. За дополнительную плату вы можете перейти на Fitbit Inspire HR, который имеет активный мониторинг сердечного ритма и может отслеживать частоту сердечных сокращений, интенсивность тренировки и общую кардиотренированность.

PROS

Тонкий и гладкий дизайн с настраиваемым циферблатом
Универсальный трекер упражнений с указанием шагов, активности, сжигания калорий и т. Д.
Водонепроницаемость до 50 метров для плавания, водных видов спорта, душа и т. Д. погода
Общее отслеживание здоровья с указанием здоровья женщины, оценки сна и т. д.
Интеграция со смартфоном для получения уведомлений
Персонализированные напоминания, которые помогут вам достичь целей
Длительный срок службы батареи
Дополнительное обновление до Inspire с пульсометром и другими возможностями

CONS

Могут возникнуть проблемы с различением действий руки и предпринятых шагов
Некоторые люди сообщают о проблемах синхронизации со своими устройствами

4.Самый экономичный: Шагомер Omron HJ325 Alvita Ultimate

Ваш шагомер не должен отвечать на ваши электронные письма и готовить вам латте.

Иногда проще простого. Если вам нужен только шагомер, который просто и точно считает шаги и сожженные калории, вам не нужно покупать модные часы с шагомером.

Все, что вам нужно, это то, что можно положить в карман или закрепить на рубашке.

Этот простой, но точный шагомер отличается простотой, небольшими размерами и относительно невысокой стоимостью.Из недорогих моделей шагомер Omron Alvita HJ325 получил мой голос как лучший шагомер.

Серия шагомеров Omron, как правило, представляет собой наивысшее качество для нижней части кривой цен на шагомеры для рынка шагомеров.

Шагомеры Omron полностью функциональны. Они рассчитаны на длительный срок службы и, как правило, предоставляют всю необходимую информацию с помощью шагомера.

Все шагомеры, отличные от Omron, имеют отличные отзывы, солидную функциональность и отлично справляются с задачей отслеживания ваших ежедневных шагов.

Единственное, чего «не хватает» этим недорогим шагомерам — это все лишние навороты, которые дают другие часы с шагомером. Если быть на 100% честными, то, вероятно, у вас уже есть на вашем мобильном телефоне звонки и свистки.

Большинство предметов в этом списке многофункциональны. Это шагомеры и…. Нечто большее. Но шагомеры Omron (и их конкуренты) просты: вы видите то, что получаете. Вы не платите за функции, которые вам не нужны. Если все, что вам нужно, это что-то простое для подсчета шагов, один из этих вариантов подойдет вам идеально.

Omron — это высокоточный шагомер, который показывает количество шагов, время, расстояние и, в большинстве моделей, количество сожженных калорий / граммов жира. Если вы хотите, чтобы все было просто, этот шагомер отлично с этим справится.

Многие из менее дорогих шагомеров выходят из строя, потому что они активируются пружиной. Они могут быть довольно точными для больших движений, поэтому они хорошо подходят для бега, но не могут точно отслеживать шаги, когда дело доходит до ходьбы.

Карманные шагомеры Omron Altiva оснащены технологией Tri-Axis, которая делает этот шагомер точным независимо от того, в каком положении он находится, и, следовательно, очень точным в отслеживании шагов и расстояния.

5. Самый простой в установке и использовании: 3DFitBud Простой счетчик шагов 3D Шагомер

Если вам нужен простой и точный способ подсчета шагов, 3DFitBud — отличный выбор. Он крошечный и компактный, его легко носить на шее или пристегиваться к одежде. Он просто считает шаги с большим, легко читаемым дисплеем и кнопкой сброса, поэтому нет сложных инструкций, которым нужно следовать. А технология трехмерного трехосного датчика делает его очень точным, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что простые движения тела ошибочно принимаются за шаги.Это самый простой и точный способ подсчитать ваши шаги и не тратить деньги на ненужные функции.

Шагомер 3DFitBud Simple Step Counter Walking 3D невероятно точен. Технология 3D Tri-Axis Sensor Technology может считывать шаги независимо от того, как вы носите или переносите устройство. И он начинает отсчет только после того, как почувствует, что вы сделали 10 шагов, а затем начинает с 11, чтобы у вас не было случайных или случайных движений, засчитываемых как шаги.

Он имеет очень большой дисплей, поэтому его легко читать, и он сбрасывается нажатием кнопки.Чтобы продлить срок службы батареи, устройство переходит в спящий режим, когда вы не двигаетесь, а затем просыпается и считает, когда вы снова двигаетесь. Поставляемой батареи хватает на год. 3DFitBud можно носить на шее, пристегивать к предмету одежды или просто носить в кармане или сумке. Он весит всего 24 грамма, маленький и гладкий, поэтому он не утяжелит вас во время длительных прогулок или походов. Для этого не требуется смартфон или приложение, и не требуется никакой настройки.

Шагомер 3DFitBud Simple Step Counter Walking 3D поставляется с шнурком для ношения на шее, съемным зажимом для прикрепления к одежде и руководством пользователя.К нему также прилагается электронная книга в формате PDF, посвященная прогулкам по жизни. Поставляемого аккумулятора хватает на год, на устройство предоставляется 18-месячная гарантия.

PROS

Простой и легкий в использовании для детей, пожилых людей и всей семьи
Большой дисплей легко читается
Длительное время автономной работы
Не требуется установка или смартфон
Можно носить с прилагаемым шнурок, прикрепляемый к одежде с помощью прилагаемого зажима или носимый в сумочке или кармане
Чрезвычайно точный счетчик шагов
Датчики не учитывают ложные шаги или резкие движения
18-месячная гарантия

CONS

Не вода устойчивы, поэтому в плохую погоду следует проявлять осторожность
Вам необходимо вручную записывать свои ежедневные шаги и перезагружать устройство

6.Лучший универсальный трекер активности высокого класса:

Garmin Forerunner 945

Garmin Forerunner 945 разработан для серьезных спортсменов, которым нужен надежный, точный трекер активности с функциями для повышения вашей производительности. Этот фитнес-трекер также имеет самые передовые интеллектуальные функции для любителей активного отдыха, в том числе планирование поездок с картами, бортовое хранилище до 1000 песен или 10 часов музыки, а также функции безопасности, которые обнаружат аварию и предупредят ваших контактных лиц в экстренных случаях.Для людей, которым нужно устройство, которое не ограничивается простым отслеживанием вашей физической формы, но имеет инструменты для тренировок и повышения производительности, которые помогут вам достичь ваших целей, Garmin Forerunner 945 — это умные часы выбора.

Garmin Forerunner 945 имеет легкий, тонкий дизайн, который не утяжеляет и не замедляет работу. Он имеет высококачественный силиконовый ремешок и прочную линзу из стекла Gorilla Glass для работы в тяжелых условиях. Он отслеживает частоту сердечных сокращений и VO2 на запястье и в режиме реального времени записывает ваше состояние, давая вам знать, достигли ли вы максимума или превышаете его.

Тренировочная нагрузка измеряет ваши упражнения за предыдущие 7 дней, чтобы определить ваш оптимальный диапазон и физическую форму. Он имеет встроенные спортивные профили для езды на велосипеде, плавании, эллиптическом тренажере и т. Д., Индикатор беговой динамики, а также инструменты для тренировок и планы тренировок, которые помогут вам достичь оптимальной физической формы и производительности.

Система мульти-GNSS использует несколько навигационных и спутниковых систем для обеспечения точности даже в сложных условиях. Он также имеет функции безопасности, такие как обнаружение аварии или кнопку ручного оповещения, которая отправляет ваше местоположение контактам в чрезвычайных ситуациях.Функции умных часов предоставляют вам полноцветные карты с возможностью планировать маршруты на расстояние, получать пошаговую навигацию и даже планировать подъемы и восхождения в режиме реального времени.

Другие умные функции включают возможность синхронизировать ваши плейлисты из Spotify, Amazon Music и других, до 1000 песен независимо от того, где вы находитесь. Соедините с собственными наушниками Bluetooth для вашего идеального плейлиста. При сопряжении с телефоном вы можете получать электронные письма, текстовые сообщения и уведомления на свои часы, а также быстро проходить кассу с помощью Garmin Pay.

Эти умные часы также невероятно универсальны: используя магазин Garmin Connect IQ, вы можете загружать пользовательские циферблаты и добавлять приложения и виджеты, чтобы разблокировать еще больше возможностей. Батареи хватает на 2 недели или 10 часов в режиме GPS с музыкой.

PROS

Огромный диапазон фитнеса, частоты пульса, VO2, отслеживания и мониторинга активности
Инструменты для коучинга, тренировки, анализа и производительности, которые помогут вам достичь ваших целей
Сохраняет до 1000 песен
электронная почта, текст и уведомления на часах
Используйте функции картографии для более точного планирования маршрутов и подъемов с несколькими GNSS
Возможности аварийного оповещения
Длительное время автономной работы
Беспроводная оплата
Настраиваемый циферблат, приложения и виджеты
Тонкий и легкий
Прочная конструкция

МИНУСЫ

Отслеживание сна не очень надежное и точное захватить или синхронизировать данные, которые вы хотите

7.Лучший фитнес-трекер SmartWatch: Fitbit Versa 2 Health and Fitness Smartwatch

Fitbit Versa 2 — это полнофункциональные смарт-часы со всеми функциями отслеживания фитнеса и здоровья, которые вы хотите и ожидаете от Fitbit. Он интегрирован с Amazon Alexa и Spotify и включает в себя Fitbit Pay, интеллектуальную систему бесконтактных платежей. Он также имеет отслеживание сердечного ритма, отслеживание сна и отслеживание активности. Постоянно включенный дисплей, напоминающий часы, позволяет сразу увидеть его даже во время тренировок или когда ваши руки заняты.Настройте Versa 2 с помощью сотен загружаемых виджетов и приложений, чтобы сделать его еще более персонализированным и удобным. И наслаждайтесь удобным, удобным, легким, тонким дизайном с возможностью выбора цвета ремешка, чтобы сделать его более элегантным и стильным.

Fitbit Versa 2 — это полнофункциональные умные часы с аккумулятором более 4 дней. В нем есть Amazon Alexa, возможность хранить 300 песен на часах или воспроизводить ваши любимые станции и плейлисты Spotify, Pandora или Deezer, пользоваться беспроводными платежами, подключаться к беспроводным наушникам и получать уведомления при входящем звонке или сообщении.

Пользователи Android также могут отправлять короткие текстовые ответы или голосовые сообщения прямо с Versa 2. Это также полнофункциональный фитнес-трекер с круглосуточным мониторингом сердечного ритма и автоматическим распознаванием упражнений, зонами сердечного ритма и мониторингом интенсивности тренировки, а также мониторинг темпа и расстояния в реальном времени с помощью GPS. Вы можете получать персональные напоминания, устанавливать и отслеживать фитнес-цели, использовать более 20 режимов упражнений на основе целей и даже получать тренировки на экране.

Вы можете отслеживать активность по калориям, времени, расстоянию, интенсивности и получать оценки кардио-фитнеса.Это также трекер сна, трекер женского здоровья и предлагает управляемые дыхательные упражнения, которые помогут вам снять стресс в напряженное время. Он имеет цветной сенсорный экран высокого разрешения с настраиваемым циферблатом, и вы можете загрузить сотни совместимых приложений и виджетов, чтобы расширить возможности этого устройства.

Fitbit Versa 2 поставляется с маленькими и большими классическими браслетами и кабелем для зарядки. Он доступен в черном, бордоском, лепестковом, дымчатом, каменном, темно-синем и розовом цветах с тканым рисунком.Новые пользователи также могут получить 90-дневную бесплатную пробную версию Fitbit Premium.

PROS

Смарт-часы с Alexa, музыкой, беспроводной оплатой, загружаемыми приложениями и виджетами
Может управлять устройствами умного дома
Полнофункциональный фитнес-трекер с круглосуточным мониторингом сердечного ритма
Отслеживайте и записывайте огромные диапазон действий, ставьте цели, получайте персонализированные напоминания
Мониторинг сна и оценка сна
Водонепроницаемость до 50 метров
Тонкий и легкий
Дополнительный постоянно включенный дисплей для просмотра данных, полноцветный дисплей с высоким разрешением
Отвечайте на входящие сообщения и уведомления с вашего запястья (для пользователей Android_
Доступны различные ремешки для аксессуаров
Достойное время автономной работы
Хранит подробные записи активности за 7 дней и ежедневные сводки за 30 дней

CONS

Только совместимые со Spotify Premium и не совместим со всеми музыкальными сервисами: если это важно для вас внимательно проверьте сведения, чтобы убедиться, что они воспроизводят ту службу, которую вы используете чаще всего.
Не так гладко и полезно, как «настоящие» умные часы; Ответы Alexa отправляются только в виде текста, иногда возникают сбои, перезагрузки или проблемы с совместимостью, и не все приложения и функции имеют отличный пользовательский интерфейс

8.Лучшее соотношение цены и качества для универсального трекера активности:

Часы для бега Polar M200 с GPS и пульсометром на запястье

Часы с GPS-пульсометром Polar M200 с GPS — это фитнес-трекер с отличными функциями для бегунов. Он имеет водонепроницаемую конструкцию, со специализированными программами бега, тренировками, отслеживанием целей и обратной связью, а также встроенными инструкциями по занятиям, которые помогут вам прийти в форму и следить за своим здоровьем. Встроенный мониторинг сердечного ритма на запястье, данные GPS о местоположении и интеграция с вашим мобильным устройством помогают бегунам учиться, тренироваться и оставаться на правильном пути.

Часы Polar M200 с GPS-пульсометром имеют все необходимые бегунам инструменты прямо на их запястье. Эти часы отслеживают и отображают вашу частоту сердечных сокращений, поэтому вы всегда будете знать свой уровень интенсивности. У него есть запущенная программа, которая позволяет вам выбрать цель и дату запуска, а затем настроить процедуру запуска, чтобы вы туда попали.

Беговые дисплеи позволяют сравнить вашу текущую скорость с мировыми рекордными скоростями или проверить результаты теста Cooper в текущем темпе. Индекс бега показывает, как вы развиваетесь, а индекс тренировок позволяет увидеть, как тренировки влияют на ваше тело.Он также имеет специализированные профили для более чем сотни различных видов спорта и занятий.

Часы предлагают удобные напоминания о том, когда нужно двигаться, чтобы не сбиться с пути, и дают вам мотивирующие сообщения, когда вы достигаете своих целей. Polar M200 также отслеживает качество вашего сна, отслеживает уровень ежедневной активности и количество сожженных калорий и предоставляет другие полезные данные. M200 синхронизируется с вашим телефоном, поэтому вы можете получать уведомления и оставаться на связи.

Данные можно просматривать и анализировать в удобном приложении Polar Flow или экспортировать в другие приложения, такие как MyFitnessPal, Nike + Run Club, Endomondo и другие.Батареи хватает на 6 дней и водонепроницаем.

Беговые часы Polar M200 с GPS и датчиком пульса на запястье поставляются с черным или белым ремешком, кабелем для зарядки и руководством пользователя.

PROS

Встроенные функции для бегунов, помогающие ставить цели, сравнивать время, отслеживать пробежки и сохранять мотивацию
Мониторинг сердечного ритма 24/7
Отслеживание сна и активности, среди других функций
Доступные профили для множества видов спорта и занятий
Получайте уведомления с телефона на запястье
Просматривайте данные в приложении Polar Flow или экспортируйте их в другие популярные приложения для отслеживания и фитнеса
Водонепроницаемость

МИНУСЫ

GPS + частота пульса мониторинг + длительные тренировки быстро разряжают батарею
Для точной настройки пульсометра может потребоваться много времени на регулировку / возню с ремешком

9.Самый простой универсальный счетчик шагов и монитор сердечного ритма:

LETSCOM Fitness Tracker HR, Activity Tracker Watch

LETSCOM Fitness Tracker HR, Activity Tracker Watch имеет монитор сердечного ритма 24/7 и отслеживает ваш сон, активности и здоровья с простым, оптимизированным дизайном, которым легко пользоваться. Он имеет 14 различных режимов упражнений для самых разных занятий, возможность подключения GPS к вашему телефону для получения данных о расстоянии и даже позволяет вам видеть звонки, предупреждения и уведомления в социальных сетях на вашем запястье.Это простой и доступный трекер активности с мониторингом сердечного ритма и возможностью подключения к телефону, чтобы дать вам все необходимое.

LETSCOM Fitness Tracker HR, Activity Tracker Watch — это тонкий, модернизированный трекер активности с большим набором функций по доступной цене. Он имеет отслеживание сердечного ритма, данные GPS через синхронизацию с телефоном и отслеживание различных видов спорта для получения более конкретных данных, связанных с вашей деятельностью. У него есть предупреждение о сидячем положении, если пора двигаться, счетчик шагов, счетчик калорий и многое другое.

Он также записывает качество вашего сна, так что вы можете получить точную информацию о своем режиме сна, а также тихий тихий будильник по утрам. Вы можете получать оповещения и уведомления со своего телефона и из учетных записей социальных сетей на запястье, а время автономной работы составляет до 7 дней. Он легко заряжается через USB. Он имеет степень водонепроницаемости IP6, поэтому его можно использовать под дождем и для мытья рук, но не для плавания или душа.

Часы LETSCOM Fitness Tracker HR, Activity Tracker доступны в черном, зеленом, синем, розовом, фиолетовом и красном цветах.

PROS

Простой и оптимизированный дизайн
Мониторинг сердечного ритма 24/7
Подсчет шагов, мониторинг активности и 14 различных режимов упражнений
Отслеживание сна с бесшумной сигнализацией
Данные GPS при сопряжении с телефоном
Сообщения, оповещения и уведомления в социальных сетях
Заряжается просто через USB

CONS

Длительное время подзарядки
Приложение-компаньон не очень полезно или интуитивно понятно
Может быть не очень точным, возможно, из-за низкого — качественная полоса, которая может быстро растянуться или потерять форму

10.Самый прочный и надежный трекер активности: Garmin Fenix 6 Pro Solar, мультиспортивные GPS-часы премиум-класса с солнечной зарядкой

Garmin Fenix 6 Pro Solar был разработан для использования в тяжелых условиях и достаточно прочен, чтобы выдерживать экологические нагрузки. на свежем воздухе. Пользователи оценят его сверхпрочный безель из нержавеющей стали или титана с алмазоподобным углеродным покрытием.

Поскольку часы создавались в первую очередь для того, чтобы стать вашим спутником в приключениях, они оснащены функциями навигации и картографии.Время автономной работы увеличивается благодаря солнцу, что позволяет ему работать в течение нескольких недель без подзарядки.

В Fenix 6 Pro Solar есть все, что вы хотите от многофункционального спортивного трекера. Некоторые популярные функции включают трекер шагов, мониторы пульса и сна, трекер стресса и напоминания о релаксации. Его интеграция с картой незаменима для исследований на открытом воздухе, но он также хорошо работает в помещениях, с мониторами и трекерами для широкого спектра занятий спортом в помещении.

Если вам нужны тактические функции, эти умные часы не разочаруют своими координатами двойной сетки.Он оснащен датчиками GPS, ГЛОНАСС и Galileo, которые помогут вам легче ориентироваться в любом ландшафте. Часы также поставляются с мониторами окружающей среды, такими как барометрический высотомер, акселерометр и термометр.

Когда вы работаете, Fenix 6 Pro Solar помогает вам с помощью функции PacePro. Он предоставляет рекомендации по идеальной стимуляции на основе таких факторов, как высота. Между тем, во время походов карты UltraTrac и TOPO идут рука об руку, чтобы обеспечить вам оптимальный опыт. Например, часы предупреждают вас о приближающихся штормах на вашем пешеходном маршруте, чтобы вы могли лучше их избегать.

Как и другие умные часы, эта модель способна подключаться к смартфону, а также через Bluetooth, Wi-Fi и ANT +. Вы также можете транслировать музыку со своего телефона, хотя это заметно разряжает заряд батареи.

У этих часов больше выдающихся возможностей, чем может охватить этот обзор. Это то, что вам нужно, если вы ищете надежный многофункциональный трекер активности с надежным аккумулятором.

ПРОФИ

Изготовлены в соответствии с высочайшими стандартами для многофункциональных смарт-часов с использованием чрезвычайно прочных материалов.
Солнечная энергия для увеличения срока службы батареи между подзарядками.
Возможность подключения нескольких спутников для навигации.
Мониторы и трекеры окружающей среды.
Руководство по стимуляции для пеших прогулок и бега.
Трекеры для важной статистики.

МИНУСЫ

Функция потоковой передачи музыки разряжает аккумулятор.
Немного дороговато, если вас интересует только функция отслеживания шагов.

11. Самый продолжительный срок службы батареи: Водонепроницаемый фитнес-трекер активности iTouch

В водонепроницаемом фитнес-трекере активности iTouch Slim есть пульсометр, шагомер, счетчик калорий, трекер сна и многое другое.Более того, он совместим с высоко оцененным приложением iTouch Wearables, которое позволяет вам использовать GPS вашего телефона, настраивать циферблат и отслеживать свою физическую форму с помощью расширенных функций. Это модно, универсально и функционально по цене, составляющей лишь часть стоимости Apple Watch.

Водонепроницаемый фитнес-трекер iTouch Slim оснащен пульсометром и отслеживает ваш сон, шаги, калории и расстояние с помощью GPS вашего телефона. Он имеет 8 различных спортивных режимов и водонепроницаем до 30 метров, поэтому его можно использовать для плавания и занятий водными видами спорта.При сопряжении с телефоном iOS или Android вы можете получать предупреждения и уведомления, находить свое устройство и даже использовать часы в качестве пульта дистанционного управления для камеры телефона. Он имеет увеличенную батарею, которой хватает до 10 дней.

Водонепроницаемый фитнес-трекер iTouch Slim поставляется с двумя сменными ремешками, так что вы можете одеваться как можно выше или ниже. Доступные цвета: черный / темно-синий, в горошек / белый, черный / серый, черный / белый, румянец камуфляж / белый, румянец в клетку / белый, текстура румян / белый, бордовый / румянец, леопард / черный, радуга / черный, белый мрамор / темно-синий, белый мрамор / фиолетовый, белый / мята и зебра / черный.

PROS

Тонкий и модный, со сменными ремешками
Датчик пульса и уровни кислорода в крови
Отслеживает активность, шаги, калории, расстояние, сон и многое другое
Удобное носимое приложение iTouch для iOS и Android
Получайте уведомления и предупреждения со своего телефона
Используйте в качестве пульта дистанционного управления для камеры телефона
Водонепроницаемость
До 10 дней автономной работы

МИНУСЫ

Не очень точно
Могут быть проблемы с синхронизацией
Последние мысли о шагомерах
Надеюсь, что если вы читаете обзоры шагомеров, то это потому, что вы узнали о многих преимуществах ходьбы и хотите улучшить свою ежедневную ходьбу.Если да, то я надеюсь, что вы нашли то, что искали, в этом обзоре шагомера.
Некоторые из этих шагомеров необычны, некоторые превращают их в игру, а некоторые предоставляют подробные показатели. Но все эти инструменты бесполезны без вашего стремления, искры и стремления превратить это занятие в повседневную привычку.
Так что удачи вам и продолжайте идти!
Понравился этот пост с обзором шагомера?
У вас есть любимый шагомер или часы? Не могли бы вы дать некоторое представление о любом из продуктов, о которых говорится на этой странице? Или продукты, которые должны быть включены в этот список? Если да, поделитесь своими мыслями в комментариях ниже.Затем, пожалуйста, поделитесь изображением ниже на своем любимом веб-сайте в социальной сети (например, PINTEREST )!
Garmin vivosmart® 4 | Фитнес-трекер
Подчеркните свой стиль и улучшите физическую форму с нашим фитнес-трекером vívosmart 4. Этот тонкий, удобный для плавания носимый телефон оснащен функциями для фитнеса и оздоровления, которые помогут вам максимально вести здоровый и активный образ жизни. Датчик Pulse Ox на запястье позволяет оценить сатурацию крови кислородом во время сна или проверить уровень кислорода в любое время в течение дня.Устройство также отслеживает частоту сердечных сокращений на запястье и включает в себя полезные инструменты, такие как отслеживание стресса в течение всего дня, таймер расслабляющего дыхания и показания VO2 max. Кроме того, мониторинг энергии Body Battery поможет вам узнать, когда вы готовы к активному отдыху, а когда вам нужно отдохнуть. Безопасный для бассейна или душа, vívosmart 4 поможет вам оставаться в силе благодаря автономной работе до 7 дней, а интеллектуальные уведомления с вибрацией помогут вам оставаться на связи в пути (при подключении к совместимому смартфону).
Стильный, продуманный дизайн
Этот тонкий браслет-трекер, доступный в нескольких цветах, дополняет ваш стиль своим характерным дизайном, металлической отделкой и ярким, легко читаемым дисплеем. Дисплей включается только тогда, когда он вам нужен. А когда он включен, он автоматически настраивается на уровень внешней освещенности, поэтому его видно даже при ярком солнечном свете. Идете ли вы в офис, в тренажерный зал, в бассейн или куда-нибудь еще, vívosmart 4 идеально подходит для вашего образа жизни.
Pulse Ox на запястье
Датчик Pulse Ox на vívosmart 4 оценивает уровень насыщения крови кислородом.Ваши измерения Pulse Ox зависят от ряда факторов, в том числе от вашего общего состояния здоровья и физической формы. Проверка Pulse Ox может помочь определить, как ваше тело поглощает кислород. Включите эту функцию, чтобы измерить свой SpO2 в течение ночи, или используйте ее для точечного измерения в любое время, чтобы узнать больше о своем теле.
Расширенный мониторинг сна
Сон важен для вашего общего здоровья, благополучия и физической работоспособности. Чтобы дать вам представление о том, как вы спите, vívosmart 4 отслеживает легкую, глубокую и быструю фазы сна, а также движения в течение ночи.Для получения дополнительной информации включите функцию Pulse Ox, чтобы просматривать уровень кислорода в крови во время сна. Проснувшись, вы можете легко просмотреть и сравнить статистику своего сна в приложении Garmin Connect ^™ Mobile.
Оптимизируйте энергию вашего тела
Body Battery мониторинг энергии на vívosmart 4 использует комбинацию данных о стрессе, вариабельности сердечного ритма (ВСР), сне и активности, чтобы измерить запасы энергии вашего тела в любой момент, чтобы вы могли планировать свой день так, чтобы оптимизировать время для активности и отдыха.Более высокое число указывает на то, что вы готовы к активности, а меньшее — на то, что вам, возможно, потребуется немного расслабиться и отдохнуть перед тренировкой. Body Battery также может помочь вам понять закономерности на протяжении ваших недель, чтобы вы могли понять, как последние несколько дней повлияли на то, как вы себя чувствуете сегодня.
Отслеживание стресса в течение всего дня
Скорее всего, в какой-то момент дня вы испытываете стресс, но насколько? Ваш vívosmart 4 сообщает вам, когда у вас спокойный, уравновешенный или напряженный день, и все, что между ними.Отслеживая вашу ВСР (временной интервал между ударами сердца), vívosmart 4 рассчитывает и отображает ваш уровень стресса. Также имеется дополнительная функция «Напоминание о расслаблении», которую можно включить в приложении Garmin Connect. Если уровень стресса повышается в течение дня, на вашем запястье издается вибросигнал и отображается сообщение («Найдите минутку, чтобы подышать?»), Чтобы вы знали, что пора расслабиться. Используйте таймер расслабляющего дыхания, который проведет вас через технику четверного дыхания, успокаивающую ваш разум и тело.
Следите за своей активной жизнью
Ваш vívosmart 4 каждый день встречает вас индивидуальной ступенчатой целью. Затем он отслеживает и отображает ваш прогресс. В дополнение к шагам, его возможности отслеживания фитнеса включают в себя количество пройденных этажей, количество сожженных калорий, минуты интенсивности и многое другое. Вы также увидите полосу движения и получите оповещения о вибрации, чтобы напомнить вам, когда пора вставать и двигаться.
Отслеживайте свои тренировки
Вы можете использовать предварительно загруженные таймеры активности, чтобы отслеживать время тренировок и многое другое.При использовании силовой тренировки он оценивает ваши упражнения, повторения и подходы, а также время работы и отдыха, поэтому вы можете оставить ноутбук дома. А если вы забудете запустить таймер, функция Move IQ® на vívosmart 4 автоматически обнаружит такие упражнения, как ходьба, плавание, езда на велосипеде и эллиптические тренировки, и даже начнет отсчет времени для выбранных занятий. Подключайтесь к GPS совместимого смартфона, чтобы получать точные данные во время прогулок и пробежек на открытом воздухе. По завершении ваши занятия передаются в Garmin Connect, наше онлайн-сообщество, где вы можете просматривать, редактировать и делиться своими занятиями со своими знакомыми и друзьями.
Ежедневный мониторинг фитнеса и благополучия
Используя данные частоты пульса Elevate ^™, собранные с вашего запястья, vívosmart 4 может — с расчетным значением VO2 max — дать вам представление о вашем текущем уровне физической подготовки. В общем, по мере того, как ваша аэробная подготовка увеличивается, ваш VO2 max делает то же самое. На основании вашего VO2 макс, vívosmart 4 также способен оценить свой фитнес возраст — стат, что вы можете быть в состоянии уменьшить в течение долгого времени с тяжелой работой и физическими упражнениями. Для дополнительной информации vívosmart 4 уведомит вас, если ваша частота пульса неожиданно превысит установленный вами порог, и предупредит вас, если она останется высокой, пока вы находитесь в состоянии покоя.
Оставайтесь на связи
С трекером vívosmart 4 на запястье вам не нужно выбирать между тем, чтобы оставаться на связи и оставаться более активным. Узнавайте погоду, управляйте музыкой, получайте интеллектуальные уведомления, находите свой телефон, даже отвечайте заранее заданными текстовыми ответами (только для Android) и получайте доступ к уведомлениям социальных сетей на дисплее вашего трекера — и все это при хранении вашего смартфона подальше.
Делитесь и соревнуйтесь
С vívosmart 4 легко следить за своими действиями и достижениями.Ваш трекер автоматически синхронизируется с нашим онлайн-сообществом Garmin Connect, где вы можете отслеживать свой прогресс, участвовать в испытаниях, зарабатывать красочные значки и даже делиться ими в социальных сетях. Garmin Connect бесплатен и доступен в Интернете или на вашем смартфоне с приложением Garmin Connect.
¹Требуется первоначальная настройка через Garmin Connect или Garmin Express ™
²Это не медицинское устройство и не предназначено для использования в диагностике или мониторинге каких-либо заболеваний; см. Garmin.com/ataccuracy.Pulse Ox доступен не во всех странах.
³Точность отслеживания активности
Android является товарным знаком Google Inc.
Руководство покупателя: лучшие шагомеры для покупки в этом году
Что такое шагомер? Шагомеры — это технические устройства, носимые устройства или приложения, которые помогают отсчитывать ваши шаги во время тренировок, упражнений или повседневных дел. Эти изящные технические приспособления для здоровья действительно помогут вам оставаться в форме и изменить ваше здоровье и благополучие.
Ну, это 2021 год, и шагомеров на рынке пруд пруди, и они бывают самых разных форм и размеров.Итак, какие шагомеры оправдают свою шумиху в 2021 году?
В этой статье мы проведем вас через исчерпывающий список из восьми наиболее популярных шагомеров, которые будут продолжать появляться в заголовках в ближайшие 12 месяцев или около того.
8 лучших шагомеров, которые вы можете купить в 2021 году

Лучший шагомер для общего состояния здоровья
Дело в том, что шагомеры больше не просто шагомеры.Теперь они обладают гораздо более надежными и полезными функциями. Говоря о дополнительных функциях, Omron Heartguide — бесспорный чемпион мира шагомеров. По сути, это изящное устройство от компании Omron Healthcare, Inc., занимающейся технологиями здравоохранения, предназначено для измерения артериального давления на запястье.
Отличительной особенностью Heartguide является гибкий синтетический браслет, который с легкостью сдувается и надувается, чтобы сохранить свою форму. Таким образом, он может удобно и плотно прилегать к вашему запястью и постоянно снимать показания артериального давления в любом месте и в любое время.Согласно предварительным тестам и обзорам, это современное носимое устройство действительно может давать точные показания, во многом аналогичные высококлассным сфигмоманометрам, которые используются в современных медицинских учреждениях.
Для этой статьи большее значение имеет то, что Omron Heartguide также может измерять ваши шаги и общее пройденное расстояние каждый день. Клинически точные носимые устройства также используют данные о ходьбе в реальном времени, чтобы установить связь между вашим образом жизни и здоровьем вашего сердца. Более того, это может помочь вам отслеживать не только расстояние и шаги, но и количество калорий, которые вы сжигаете в процессе.Это действительно новаторский шагомер, который поможет вам следить за состоянием своего тикера. Когда вы наконец ложитесь спать, этот инновационный шагомер не спит. Он идет вперед и наблюдает за качеством вашего сна, характером сна и продолжительностью периода сна. Вы можете установить целевой период сна, и Omron Heartguide сообщит вам, действительно ли вы его достигли. Какой революционный шагомер, правда? Что ж, учитывая, что у одного американца сердечный приступ случается в среднем каждые 40 секунд, это божественный шагомер.
Плюсы
1) Omron Heartguide может контролировать артериальное давление, не считая шагов. Ни один другой шагомер в этом списке не может этого сделать. Это действительно единственный в своем роде.
2) Точность — в недавних тестах Heartguide давал более точные показания шагов, чем любой другой протестированный шагомер. На каждые 10000 шагов устройство делает всего пару шагов, что довольно примечательно.
3) Оно отслеживает ваш сон — от качества сна до режима сна, это устройство контролирует почти все аспекты вашего сна.Таким образом, он помогает вам оставаться в форме в течение дня и помогает вам достаточно отдыхать ночью — что за идеальное сочетание.
4) Считает калории и расстояние — это универсальный шагомер для похудения.
5) Имеет отличный ЖК-экран — дисплей показывает ваши калории, расстояние, шаги, артериальное давление и показатели сна. Это означает, что вы можете использовать устройство без необходимости в дополнительном приложении.
6) Отличное приложение-компаньон. Это одно из самых простых в использовании и лучших приложений для анализа данных, собранных шагомером.Вы также можете установить свои фитнес-цели с помощью приложения.
7) Оставайтесь на связи, пока вы занимаетесь активным делом — устройство отправляет вам уведомления и ежедневные напоминания. Кроме того, он предупреждает вас об электронных письмах, звонках и текстах на вашем смартфоне.
8) Великолепное время автономной работы — он поставляется с литий-ионным полимерным аккумулятором, поэтому вам не нужно постоянно его перезаряжать.
9) Best of CES Awards — Best Wearable 2018 — да, этот шагомер получил лучшую награду Consumer Electronics Show в этом году.Это так круто.
10) Легкий вес — всего 4 унции или 115 грамм.
Минусы
1) Хотя это не совсем то, что вы могли бы искать в шагомере, Omron Heartguide не на 100% водонепроницаем.
2) Цена на высоком уровне — 499 $. Нет вариантов обновления.
№2. Детский трекер активности Fitbit Ace 2

Лучший шагомер для детей
Здоровье — это не просто то, о чем нужно заботиться, когда вы становитесь взрослым.Fitbit Ace 2 предлагает забавные и интуитивно понятные фитнес-часы для юных пользователей, чтобы они не упустили ни одной детали. Эти часы по-прежнему имеют множество полезных функций, таких как точное отслеживание шагов, отслеживание сна и водонепроницаемый дизайн. Он хорошо интегрируется с приложением, чтобы показать весь их прогресс и изменить настройки. Конечно, вы можете выбрать для часов и ремешка различные смелые варианты дизайна. Это отличный шагомер для подтверждения того, что они уже ведут активный образ жизни.
Плюсы
1) Дизайн, удобный для детей. Эти часы выполнены в ярких цветах, но при этом долговечны.Вы также можете включить детский режим в самом приложении, чтобы ограничить то, что ваш ребенок может видеть.
2) Точно — эти часы по-прежнему будут точно отслеживать местоположение, шаги и многое другое. Хорошая точность важна и для того, чтобы ваши дети понимали свои привычки.
3) Он отслеживает ваш сон — сон очень важен для детей. Это приложение помогает закрепить хороший сон
Минусы
1) Прочность ремешка — на фактическую долговечность часов не так много жалоб, но некоторые упоминают, что ремешок разорвался в течение месяца.
Проверьте Fitbit Ace 2 на Amazon здесь
№ 3. Гармин Fenix 6s Pro Solar
Лучший шагомер для инноваций и функций
Некоторые описывают Garmin Fenix как «супер часы» и предлагают множество полезных функций для новых покупателей. Вы найдете такие функции, как отслеживание гидратации, топографические карты, расширенный мониторинг сна и предложения по ежедневным тренировкам. Это лишь некоторые из множества функций, которыми обладают эти фитнес-часы.Профессиональная технология темпа Garmin помогает бегунам идти в ногу со временем благодаря рекомендациям с учетом оценок. Одна интересная новая функция — это возможность дополнить батарею ваших часов солнцем. Циферблат ваших фитнес-часов оснащен небольшими солнечными батареями для выполнения работы. С уверенностью можно сказать, что это больше, чем обычный шагомер.
Плюсы
1) Точно — довольно точно для всех показателей, включая расстояние, калории, активные минуты и шаги.
2) Материалы премиум-класса — Garmin Fenix создан, чтобы служить долго и хорошо выглядеть.Вам понравится безель часов из нержавеющей стали.
3) Аккумулятор для часов — эти мощные часы можно заряжать от солнечной батареи в течение 9 дней использования
Минусы
1) Цена — это дорогой шагомер. Вы получаете качество, за которое платите, но поначалу это может быть не для всех.
2) Трудно использовать — некоторые пользователи обнаружили, что устройство немного менее интуитивно понятно в использовании
3) Небольшое хранилище — в нем хранятся данные всего за 10 дней, что означает, что вы будете синхронизировать его время от времени
Проверьте Garmin Fenix 6s на Amazon здесь
№4.Whitings Move

Лучший шагомер для дизайна
Whitings Move — это усовершенствованный трекер активности и сна в дизайне классических часов. Этот простой, но стильный дизайн отличает Whitings Move от некоторых более знакомых дизайнов шагомеров. У него нет светодиодного экрана, но в его новаторском стиле используется третья стрелка для отображения прогресса активности. Конечно, эти часы по-прежнему связаны с их бесплатным приложением.Таким образом, вы можете в дальнейшем отслеживать и визуализировать тенденции своих тренировок. Это очень элегантный, но эффективный трекер активности и сна.
Плюсы
1) Срок службы батареи — до 18 месяцев автономной работы
2) Дизайн — ремешок на запястье хорошо спроектирован, а передняя часть часов классическая.
3) Он водонепроницаем — вы можете использовать его для отслеживания ваших шагов, активного времени и расстояния, даже если идет дождь
4) Отслеживание сна — Интеллектуальное отслеживание сна, которое позволяет узнать, насколько хорошо вы отдыхаете
Минусы
1) Экран без светодиодов — экран без светодиодов означает, что вы получаете меньше информации без приложения
2) Немного неглубоко — не регистрирует некоторые подробные статистические данные о нише, которые делают другие конкуренты.
3) Нормальная точность — Точность хорошая, но не звездная
Проверьте Whitings Move на Amazon здесь
№ 5. 3DFitBud Простой шаговый счетчик для ходьбы

Лучший шагомер Minamalist
Для эффективного шагомера не нужны все навороты. 3DFitBud отличается простотой благодаря большому дисплею без светодиодов, фантастическому времени автономной работы и точному подсчету шагов.На самом деле подзаряжать аккумулятор не нужно! Установка не существует, и вы можете приступить к работе сразу после того, как вытащите ее из пакета. В комплект поставки 3DFitBud входит бесплатный съемный зажим и шнурок, которые позволяют разместить шагомер в любом месте. Без Bluetooth или подключения к смартфону, только вы и ваши шаги!
Плюсы
1) Простой и легкий в использовании — прямо из коробки вы можете начать отслеживать свои шаги. Интуитивно понятный и эффективный дизайн.
2) Большой цифровой дисплей — большой дисплей с подсчетом шагов без светодиода дает вам нужную информацию без промедления.
3) Аккумулятор — шагомер автоматически спит, когда он не используется, и автоматически просыпается, когда он используется.
Минусы
1) Ограниченная функция — Конечно, этот шагомер хорошо отслеживает шаги, но многие другие записи здесь вышли за рамки простого отслеживания шагов. Этот шагомер лучше всего подойдет тем, кто не хочет увлекаться другими функциями и режимами.спящий и активный режимы, а также ежедневный прогресс, у него нет цифрового экрана для отображения других показателей. Вам нужно будет использовать его сопутствующее приложение для получения и просмотра всех других данных.
Проверьте 3DFitBud на Amazon здесь
№6. Линтелек Фитнес-трекер

Лучший шагомер для значения
Фитнес-трекер Lintelek — это впечатляющие и функциональные часы, которые не сломают ваш кошелек.Его дизайн похож на другие фитнес-часы конкурентов, он изящный и простой. Часы хорошо сочетаются с приложением, предоставляя пользователю еще больше функциональных возможностей. Часы оснащены различными спортивными режимами, а также пульсометром и монитором сна, чтобы вы могли правильно отслеживать наши действия. Вам будет сложно найти лучшие часы для старта, чтобы вы могли заниматься фитнесом.
Плюсы
1) Цена — Lintelek — отличный шагомер для начинающих с соответствующей ценой.Вам не нужно ломать банк!
2) Хорошее время автономной работы — с полной зарядкой Lintelek может проработать более недели.
3) Большой дисплей — дисплей легко читается и интуитивно понятен.
Минусы
1) Точность ниже номинальной. Самая большая критика, которую некоторые критиковали в отношении этого шагомера, заключалась в том, что его точность посредственная. Это также никоим образом не использует GPS для помощи в упражнениях и подсчете шагов.
Проверьте Lintelek на Amazon здесь
№ 7.Garmin Forerunner® 945
Лучший шагомер высокого класса
Garmin Forerunner 945 может похвастаться элитным дизайном часов, созданных для спортсменов, занимающихся самыми разными видами спорта или занятий. Сами часы прочные, но при этом гладкие. Он дает владельцам всю полезную информацию, которая им необходима, чтобы работать с максимальной эффективностью. Это включает в себя мониторинг сердечного ритма, V02 Max, динамику бега и рекомендации по тренировкам. Forerunner 945 может получить доступ к нескольким глобальным навигационным спутниковым сетям помимо GPS, чтобы вы могли отслеживать свое местоположение в как можно большем количестве мест.
Garmin также поддерживает хранение и потоковую передачу музыки, а также бесконтактные платежи. При всех этих функциях и включенном GPS он по-прежнему может работать до 10 часов без подзарядки. Если вы готовы вложить деньги, эти часы помогут вам достичь поставленных целей.
Плюсы
1) Достаточно точно — он отлично справляется с подсчетом ремней и отслеживанием расстояния. Не ожидайте, что он будет отклоняться более чем на 20 шагов на 2 500 общих шагов
2) Имеет полный сенсорный экран — цифровой дисплей позволяет легко просматривать данные и статистику / диаграммы / таблицы на ходу без необходимости использования приложения.
3) Надежные функции — помимо удобного сенсорного экрана, он поставляется с функциями, которые позволяют ему синхронизироваться с планшетом или смартфоном и доставлять звонки, будильники и текстовые уведомления.
4) Встроенные карты — Garmin поставляется с полноцветной встроенной картой, поэтому заряжайте ее как можно чаще.
5) Больше показателей производительности — у вас больше показателей, чем когда-либо прежде, включая V02 max, частоту сердечных сокращений и статус тренировки.
Минусы
1) Дорогой. У этого фитнес-трекера масса наворотов, но это пустая трата времени.Для серьезных спортсменов это того стоит.
2) Множество функций. Обычно это не недостаток, но убедитесь, что вас не смущают различные показатели и режимы в этих часах. Некоторым может быть проще использовать более простые часы.
Проверьте Garmin Forerunner 945 на Amazon здесь
№ 8. ПОЛЯРНЫЙ ЗАЖИГАНИЕ
Polar Ignite — еще один хорошо продуманный и функциональный фитнес-трекер. Ignite может отслеживать более 100 действий и может похвастаться впечатляющей точностью.Polar Ignite также имеет встроенный GPS, который помогает точно отслеживать ваши действия. Часы выглядят просто, но премиально благодаря стальному безелю. Он менее настраиваемый, чем некоторые конкуренты, но с легкостью предоставляет пользователям всю важную информацию.
Пользователь найдет множество других функций, которые удовлетворят его, например, отслеживание сна, мониторинг сердечного ритма в реальном времени и интеллектуальные инструменты коучинга. Polar Ignite — это довольно универсальные часы, которые помогут вам жить лучше и здоровее.
Плюсы
1) Характеристики — Он обладает впечатляющими функциями, такими как дыхательные упражнения, отслеживание плавания и отслеживание сна.
2) Отлично подходит для пловцов — он водонепроницаем и может отслеживать основные параметры плавания, такие как расстояние, гребки, стиль плавания и темп.
3) Хорошее приложение -Полярное приложение хорошо спроектировано и дает вам отличный способ следить за своими данными и узнавать, как улучшить свою физическую форму.
Минусы
1) Нет встроенного хранилища музыки — в отличие от некоторых конкурентов, Polar Ignite не может хранить или транслировать музыку с настоящих часов.
2) Дисплей тусклый. Некоторые пользователи жаловались, что дисплей Polar Ignite тусклый.
Проверьте Polar Ignite на Amazon здесь
Зачем вкладывать деньги в шагомер?
Вам нужно проходить более 10 000 шагов каждый день, что может быть не магическим числом, а привычкой, которая может творить чудеса для вашего здоровья и общего благополучия. Более 10000 шагов должно хватить, чтобы сбросить от 200 до 300 калорий — количество, которое поможет вам поддерживать здоровый вес.А учитывая, что более 2/3 взрослых американцев борются с каким-либо видом ожирения и лишнего веса, это как никогда важно.
К сожалению, следить за своими ежедневными шагами не только отнимает много времени, но и нереально в современном быстро меняющемся мире. Хорошо то, что есть два способа сделать это намного эффективнее:
1) Используйте приложения счетчика шагов на своем смартфоне или
2) Используйте шагомеры и сопутствующие им приложения.
Лучшие приложения для счетчика шагов с шагомером помогают отслеживать и отслеживать вашу ходьбу / шаги во время выполнения упражнений или тренировок.По сути, они отслеживают и отображают ваш пешеходный маршрут, скорость (темп) и расстояния.
Конечно, есть много других причин полюбить шагомеры.
- Шагомеры помогут вам двигаться / двигаться — малоподвижный или малоподвижный образ жизни вредит вашему здоровью и благополучию. Наличие шагомера побуждает вас стать более активными и делать больше шагов для достижения вашей целевой ежедневной цели (предпочтительно 10000+ шагов)
- Они практически недороги. — не путайте их с их гораздо более дорогими собратьями, фитнес-трекерами.Шагомеры обойдутся вам примерно в 20 долларов или даже дешевле.
- Социальные шагомеры — Они синхронизируются со смартфоном или планшетом. Что еще более важно, вы можете синхронизировать шагомеры с друзьями или семьей, чтобы следить друг за другом.
Что следует учитывать при покупке подходящего шагомера
Не все шагомеры одинаковы. Учитывая, что у вас есть море вариантов, когда дело доходит до лучших шагомеров, вы могли бы также провести небольшое исследование и поискать вокруг.Вот ключевые факторы, которые следует учитывать, если вы хотите выбрать идеальный шагомер для вашего образа жизни и фитнес-потребностей.
(a) Характеристики аккумулятора
Нетрудно купить лучший шагомер, который будет отслеживать ваши шаги 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, 365 дней в году. Последнее, что вам нужно, — это устройство, у которого закончится заряд в середине вашего важного похода или пробежки. Вот почему прежде чем решить, какой шагомер купить, необходимо проверить срок службы батареи. Батарея какого типа у него есть? Каков срок службы батареи вашего шагомера?
Шагомеры эконом-класса обычно поставляются со сменными батареями, которых хватает на несколько недель или месяцев.В 2021 году сменные батареи в технических устройствах — это большая проблема. Хорошая новость заключается в том, что большинство фитнес-трекеров и шагомеров среднего и высокого класса оснащены перезаряжаемой батареей, которой обычно хватает на несколько дней или неделю без подзарядки.
(б) Ваш бюджет
В конце концов, ваш выбор часто сводится к вашему бюджету. Как много вы можете себе позволить? Базовые шагомеры, которые просто отсчитывают ваши шаги, могут стоить вам от 15 до 30 долларов. Как только вы превысите 30 долларов, вы вторгнетесь в реальность умных часов и фитнес-трекеров.
Высококачественные, но недорогие шагомеры обычно доступны по цене менее 50 долларов.
Когда вы превысите 50–100 долларов, вы начнете находить сложные шагомеры, которые выглядят потрясающе, хорошо спроектированы и автоматически отслеживают спортивные мероприятия. Цена — важный фактор при выборе шагомера, но не самый важный.
(c) Сопутствующие приложения
Если вы фанат данных, крайне важно купить шагомер с приличным дисплеем и способностью представлять данные в легко усваиваемой форме.Более того, вам нужно устройство, которое будет автоматически загружать ваши данные о ходьбе на ваш смартфон или вашему врачу / инструктору тренажерного зала и т. Д.
Он должен отображать эти данные в виде простых для понимания диаграмм, графиков и прочего. У Omron Heartguide, линейки Garmin и других современных шагомеров есть удобные дополнительные приложения, которые не только считают ваши шаги. Некоторые производители даже создали навыки работы с Alexa для своих
трекеров (да, мы живем в 21 веке, ребята!)
Заключение
Это только 8 лучших шагомеров 2021 года.Есть сотни, если не тысячи, других шагомеров, которые вы, возможно, захотите проверить, особенно если окончательная цена является решающим фактором. Помните, что ключевые атрибуты отличного шагомера включают:
- Точность таких показателей, как расстояние, шаги, сожженные калории, активные минуты и т. Д.
- Дизайн, включая гидроизоляцию, водонепроницаемость, универсальность и стиль
- Сопутствующее приложение
- Удобство использования
- Объем памяти
- Срок службы батареи
7 лучших шагомеров для ходьбы в 2020 году
Prevention проводит виртуальную прогулку 1 мая 2021 года.Зарегистрируйтесь здесь и делайте свои 5K в любое время и в любом месте. Если у вас есть какие-либо вопросы, вы можете написать на [email protected]. Ждем прогулки «с» вами!
Лучший результат
Оптимизированный шагомер Omron Alvita
Удобство использования
Простой счетчик шагов 3D FitBud
Высокие технологии
Фитнес-трекер Fitbit Inspire
Легко читается
Цифровой шагомер OZO Fitness SC2
Нет лучшего способа подсчитать ваши ежедневные шаги, чем шагомер, который отслеживает каждый раз, когда ваши ноги касаются тротуара.«Использование одного из них помогает вам получить представление о вашей физической активности в течение дня», — говорит Дэниел Дестин, A.C.S.M., физиолог и менеджер фитнес-центра Shipley в больнице Newton-Wellesley в Массачусетсе. Он говорит клиентам стремиться делать от 7 000 до 10 000 шагов каждый день. «Даже если они не достигают своей цели, это заставляет их двигаться дальше», — говорит Дестин.
Эта мотивация шагомера — соревнование проходить каждый день на бит и — является мощной силой. Фактически, большой обзор исследований, опубликованных в журнале J Американской медицинской ассоциации , показал, что люди, использующие шагомер, были более активными, имели более здоровый вес и снижали кровяное давление по сравнению с теми, кто этого не делал.
На что обращать внимание на шагомер
Несмотря на то, что существует множество усовершенствованных фитнес-трекеров , иногда проще всего — и наиболее доступно. Скорее всего, у вас уже есть шагомер в кармане: на смартфонах обычно есть приложения для отслеживания ваших шагов и подъемов по лестнице, а также расстояния, говорит Джеймс Шапиро , персональный тренер, сертифицированный NASM.
Однако все это отслеживание расходует заряд батареи и требует, чтобы вы всегда носили телефон (в том числе в поездках в ванную и обратно).Кроме того, предыдущие исследования показывают, что результаты приложений для смартфонов по сравнению с шагомерами могут быть не такими точными при отслеживании более медленных скоростей.
Точность — один из наиболее важных факторов, которые следует учитывать при покупке шагомера , говорит Дестин. Чтобы дважды проверить, отслеживает ли он правильное количество шагов, просто закрепите шагомер на поясе (выровняйте его прямо под подмышкой), установите на устройстве нулевое значение и пройдите 100 шагов, считая их по ходу движения.В конце концов, ваш шагомер должен быть в пределах этого диапазона, плюс-минус пять шагов. Вот что еще следует иметь в виду при поиске шагомера:
✔️ Срок службы батареи: Вы можете выбрать устройство с маленькой круглой сменной батареей или аккумуляторной батареей. Если мысль о необходимости зарядить другое устройство утомляет, выберите сменный аккумулятор. Для многих людей необходимость заряжать устройство каждые несколько дней мешает регулярному использованию.
✔️ Счетчики калорий и трекеры активности: Если ваша цель — общая физическая подготовка и снижение веса, поищите эти две функции на своем шагомере.«Трекер активности позволяет узнать, достигли ли вы минимальных требований к физической активности для общего состояния здоровья», — говорит Дестин. (Это 150 минут умеренной активности каждую неделю или 75 минут активной активности каждую неделю.) Между тем отслеживание количества сжигаемых калорий показывает, насколько усердно вы тренируетесь и что вам нужно делать, чтобы поддерживать или достигать своих целей по снижению веса, он добавляет.
✔️ Журнал на 7–30 дней: Журнал позволит вам увидеть ваш прогресс. Для Дестин это почти более важно, чем ваши реальные шаги.«У меня люди сосредотачиваются на своем шаге , тенденции , а не на точном подсчете. Я спрашиваю их: «Вы делаете больше, чем вчера, на прошлой неделе или в прошлом месяце?» — говорит он.
✔️Дисплей: Ищите удобный для чтения дисплей с понятной для вас функциональностью. Излишне суетливые устройства могут иметь интересные функции, но в конечном итоге, если они слишком сложны для понимания, вы не будете беспокоиться об использовании этих функций (или устройства!).
Лучшим шагомером для вас всегда будет тот, который вы постоянно носите, поэтому, чтобы помочь вам пройти через варианты, мы собрали наших фаворитов по множеству категорий.
Лучшие шагомеры для отслеживания ваших шагов
Amazon

Оптимизированный шагомер Omron Alvita
👟 Лучший результат
Жена Дестин действительно пользуется шагомером Omron, и она находится в хорошей компании. У него более 2500 положительных отзывов и 4 звезды на Amazon. Устройство очень точное: оно отслеживает ваши шаги, пристегнуто ли оно к ремню, привязано шнурком к шее или спрятано в кармане или сумочке.Omron также имеет несколько режимов подсчета шагов, различающих аэробные шаги (более 60 шагов в минуту) и шаги ходьбы. Шагомер отслеживает, как далеко вы идете и сколько калорий вы сжигаете. Он сбрасывается каждую ночь в полночь (так что вы начинаете каждый день с чистого листа) и сохраняет ваши ежедневные шаги и активность в течение семи дней.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Amazon
3D FitBud Простой счетчик шагов
👟 Удобный для пользователя
Этот шагомер позволяет легко отслеживать ваши шаги.Если вы хотите пропустить дополнительные функции, приложения и настройку, этот счетчик шагов будет готов к работе, как только вы откроете окно. Не нужно беспокоиться о точности, поскольку 3D FitBut использует сенсорную технологию для считывания ваших шагов в любом положении и под любым углом. Вы можете взять его с собой куда угодно, так как он поставляется с зажимом и шнурком. Вдобавок ко всему, дисплей массивный и простой для чтения. Шагомер также переходит в «спящий режим», когда вы не двигаетесь — абсолютная победа, если вы хотите продлить срок службы батареи.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Amazon
Fitbit Inspire
👟 High-Tech
Держите этот трекер на 24/7, и вы узнаете все о количестве шагов, которые вы делаете, сожженных калориях, ваших активных минутах и даже о качестве сна за день.«Единственный шагомер, который я когда-либо использовал, — это Fitbit, и я подумал, что его элемент соревнования среди сверстников, а также ежедневные и еженедельные задания были отличными, особенно для начинающих», — говорит Люда Бузинова , сертифицированный ACE персональный тренер и соучредитель Миссия Lean . Общайтесь с друзьями в приложении Fitbit, и вы можете соревноваться, чтобы увидеть, кто сделает больше всего шагов, а также другие фитнес-цели. Бонус: он напоминает вам двигаться каждый час, чтобы вы не оставались неподвижными, работая из дома слишком долго! Вам нужно будет заряжать его примерно каждые пять дней, используя порт USB на компьютере или настенное зарядное устройство USB.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Amazon
Цифровой шагомер OZO Fitness SC2
👟 Легко читается
Благодаря большим цифрам и простому экрану вы сможете сразу увидеть количество пройденных вами шагов за день — не теребя очки для чтения и не перемещаясь на велосипеде. запутанная серия настроек. OZO Fitness SC2 ведет журнал за 7 дней и отслеживает шаги, расстояние и сожженные калории.Вам не нужно забывать заряжать его, так как этот шагомер поставляется с батареей, которой хватает на год.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Amazon

Шагомер для ходьбы 3DTriSport
👟 Clip-On
Шагомер Realalt 3DTriSport Walking 3D отслеживает ваши шаги, пройденное расстояние, калории и время, потраченное на тренировку. Размер экрана немного меньше, чем у OZO Fitness SC2, но этот шагомер с батарейным питанием имеет более длинный трекер активности (30 дней, в отличие от OZO 7).Это также позволяет вам установить цель по шагам. — Важно иметь один, — отмечает Бузинова. Когда вы встречаетесь с этим, у вас появляется «чувство выполненного долга, которое помогает с мотивацией», — говорит она. 3DTriSport поставляется с зажимом и шнурком, но для наиболее точного подсчета шагов Дестин советует размещать шагомеры на бедре, прямо под подмышкой.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Amazon
LETSCOM Fitness Activity Tracker HR
👟 Отслеживание сна
Шагомеры с клипсой подходят не всем — возможно, ваша одежда не подходит для пояса, или небольшой застегивающийся предмет, скорее всего, подойдет. забыли на прикроватной тумбочке вместо того, чтобы носить.В таком случае шагомер, который сидит на вашем запястье, как часы, — хорошее решение. Фитнес-трекер LETSCOM Fitness Activity Tracker HR имеет несколько дополнительных функций, чем многие клипсы: вы можете отслеживать свой сон (так как вы можете удобно носить его ночью, в отличие от пристегиваемого варианта) вместе с вашим пульсом. Несмотря на всю эту дополнительную функциональность, LETSCOM по-прежнему стоит чуть менее 30 долларов в различных забавных цветах. Раз в неделю вам нужно будет заряжать его аккумулятор.
КУПИТЬ СЕЙЧАС
Amazon

Garmin vívofit Activity Tracker
👟 Визуализатор данных
У некоторых людей дух соревнования или любовь к данным заставляет их хотеть иметь возможность сравнивать количество пройденных ими шагов за большие промежутки времени — больше, чем обычно 30 -дневная память на основных шагомерах.Войдите в приложения для смартфонов, которые отслеживают данные и создают привлекательные визуализации, чтобы вы могли видеть свои шаги с течением времени (а также ваш сон и другие упражнения). С помощью Garmin vívofit 3 вы можете синхронизировать данные на устройстве с бесплатным приложением для смартфона (как для iOS, так и для Android) через Bluetooth, поэтому не требуются шнуры!
МАГАЗИН СЕЙЧАС
Поддержка таких читателей, как вы, помогает нам делать нашу работу лучше. Зайдите сюда , чтобы подписаться на Prevention и получить 12 БЕСПЛАТНЫХ подарков.И подпишитесь на нашу БЕСПЛАТНУЮ информационную рассылку здесь , чтобы получать ежедневные советы по здоровью, питанию и фитнесу.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
10 лучших шагомеров, рассмотренные и сравненные в 2021 году
Нет никаких сомнений в том, что Wonbo Fitness Tracker — один из самых умных в нашей линейке счетчиков шагов.Тем не менее, он прост в использовании и отслеживает исключительно точно по очень «базовой цене». Эта маленькая группа мало что может сделать, поскольку у нее более 14 спортивных режимов и, честно говоря, она дает Fitbit возможность заработать деньги благодаря очень доступной цене, и нам нравится здоровая конкуренция.
Простота использования
Wonbo удалось сделать «умным», простым и доступным. Эти фитнес-часы оснащены экраном высокого разрешения с диагональю 1 дюйм и 5 уровнями яркости. Это упрощает чтение всей этой статистики для глаз.Вы также можете получить до трех дисплеев для отслеживания различных действий одновременно, что сокращает время поиска, когда вы в пути.
Просто взгляните, и ваши настроенные и персонализированные данные будут прямо у вас на запястье, даже ваши сообщения и уведомления приходят, поскольку они практически совместимы со всеми платформами социальных сетей, как никогда. В отличие от некоторых современных устройств, вам не понадобится специальный порт для зарядки, чтобы получить заряд на день отслеживания активности.
Wonbo имеет встроенный USB-штекер и заряжается от любого компьютера или USB-блока, и его хватает до недели.На повторную тренировку уходит всего около полутора часов, и вы снова возвращаетесь к подсчету этих шагов и калорий.
Размер
Wonbo изящный, простой и суперлегкий — он весит всего 1,6 унции. Он подходит для большинства запястий размером от 5,4 до 7,6 дюйма и изготовлен из материалов ПК и ТПУ.
Вес
Он защищен от пота, но из-за его легкости и компактности большинство потребителей говорят, что даже не замечают его в течение дня.
Характеристики
Wonbo обладает множеством функций, но главное — это те основы, которые делают отличный трекер: шагомер, пульсометр, счетчик калорий и расстояние.Если вы хотите сделать шаг вперед без лишних хлопот и высокой цены, мы рекомендуем этот. Он даже покажет ваш режим сна.
Он работает в секундах, как пульт для камеры, и отображает сообщения и входящие звонки, а также уведомления из ваших любимых социальных сетей (Facebook, LinkedIn и т. Wonbo отслеживает и информирует вас во время выступления. Он мотивирует вас напоминаниями и предлагает дополнительную поддержку, которая поможет вам двигаться в течение дня.
Точность
Фитнес-трекер Wonbo работает с приложением VeryFitPro, которое совместимо с большинством операционных систем и является бесплатным.Есть список доступных устройств, с которыми он работает и с которыми не работает. Однако независимо от того, подключен он или нет, он может отслеживать более 14 различных видов спорта, объединяя цели и предлагая актуальные и точные данные обо всех ваших действиях.
Он водонепроницаем и защищен от погружений на глубину до 3 метров. При подключении к телефону он загружает ваши маршруты в GPS.
Лучшие шагомеры и счетчики шагов
Мы недавно проверили около двух десятков фитнес-трекеров, спортивных часов, шагомеров и приложений для смартфонов, чтобы найти лучшие устройства для подсчета шагов.После тщательного исследования и практического тестирования мы рекомендуем Jawbone UP Move как лучшее (и наиболее точное) носимое устройство для подсчета шагов. Если вы хотите использовать свой смартфон для подсчета шагов, мы рекомендуем Argus, бесплатное приложение для отслеживания здоровья и фитнеса для Android и iOS.
Чтобы найти лучшие устройства для подсчета шагов, мы собрали фитнес-трекеры и часы с наивысшими рейтингами на Live Science. Мы также рассмотрели самые популярные фитнес-трекеры на Amazon и самые популярные приложения-шагомеры для Android, iOS и Pebble (популярные умные часы).
Чтобы оценить эту партию из 23 устройств и приложений, мы провели несколько испытаний в помещении и на открытом воздухе. Все устройства и приложения проверялись на точность, когда мы бегали и ходили с разной скоростью как на беговой дорожке, так и на грунтовой беговой дорожке. Носимые на запястье устройства также подвергались испытаниям, когда мы печатали и чистили зубы (два действия, которые некоторые устройства принимают за ходьбу). Затем мы рассчитали среднюю точность на 100 шагов для каждого устройства и приложения и использовали эти данные, а также информацию об общем дизайне, удобстве использования и ценности, чтобы выбрать наши лучшие решения.
Лучший шагомер в целом: Jawbone UP Move
Наш рейтинг : 6,6 / 10
Цена : 30 — 50 долларов (в зависимости от цвета и аксессуаров)
Мобильная совместимость : iOS и Android
Особенности : отслеживает шаги, расстояние, сожженные калории, активные минуты, часы сна; беспроводная передача данных через Bluetooth
[Читать полный обзор Jawbone UP Move]
UP Move можно носить на запястье, но он наиболее точен при подсчете шагов при ношении на бедре.(Изображение предоставлено: © Jeremy Lips / LiveScience.com)
Jawbone UP Move всего за 30 долларов — это доступный многофункциональный фитнес-трекер, который очень хорошо подсчитывает шаги. Устройство можно носить в виде браслета или прикрепить к одежде. Я обнаружил, что устройство более точно считало мои шаги, когда оно было закреплено на поясе или переднем кармане пары брюк. Ношение его близко к бедру таким образом также уменьшало количество «ложных» шагов, которые подсчитывал трекер (например, когда устройство было прикреплено к моим штанам, оно не считало набор текста или другие жесты рук как шаги, в отличие от того, когда я носил трекер на запястье).
UP Move был одним из нескольких протестированных мной фитнес-трекеров, которые можно носить как браслет или на бедре. Misfit Flash и Withings Pulse O2 также можно носить обоими способами, но у Flash было несколько проблем с дизайном (он продолжал выпадать из браслета и зажима). И хотя у Pulse O2 был удобный экран, который позволяет вам просматривать количество сделанных вами шагов, я обнаружил, что читать на экране под прямыми солнечными лучами практически невозможно.
В UP Move нет экрана.Чтобы увидеть, сколько шагов вы сделали, вам необходимо загрузить мобильное приложение Jawbone и подключить трекер к вашему устройству через Bluetooth. В приложении вы также сможете увидеть оценку вашего общего пройденного расстояния и сожженных калорий, а также подробную информацию о том, как долго вы были активны (и неактивны) в течение дня и как долго вы спали ночью. [Правда о 10 000 шагов в день]
Если вы предпочитаете смарт-устройство с экраном для отображения количества шагов, мы рекомендуем Fitbit Zip.Вы можете прикрепить этот крошечный (но легко читаемый) трекер на бедро, чтобы отслеживать шаги, расстояние и сожженные калории. Как и в UP Move, в Zip используется батарейка типа «таблетка», которую вы можете заменить самостоятельно, поэтому вам никогда не придется ее заряжать. Но в отличие от UP Move, Zip нельзя носить на запястье, и он не отслеживает сон.
Лучшее приложение для шагомера: Argus
Загрузить Argus в iTunes или Google Play
Цена : бесплатно
Мобильная совместимость : iOS и Android
Функции : отслеживает шаги, расстояние, сожженные и потребленные калории, активный минут; может работать в паре с другими приложениями для отслеживания сна, частоты пульса и уровня глюкозы.
[Подробнее об Argus и других рекомендуемых фитнес-приложениях]
Argus — это хорошо продуманное приложение, которое может помочь вам отслеживать практически все аспекты вашей ежедневные дела.Я протестировал приложение Argus на смартфоне Android (Motorola Moto G) и iPhone 6 и обнаружил, что оно точно подсчитывает шаги, когда я засовывал телефоны за пояс штанов или в задний карман. Фактически, Argus так же точно подсчитывал шаги, как и Шагомер CSX Walking 3D и Fitbit Zip (два из самых точных педометров, которые мы тестировали). [Носимые устройства против приложений для смартфонов: какие шаги лучше считать шагами]
Приложение Argus для Android и iOS очень точно считает шаги.(Изображение предоставлено: снимок экрана, Live Science)
Приложение разработано, чтобы помочь людям отслеживать вес, питание, частоту сердечных сокращений и ежедневную активность, что делает его отличным вариантом для людей, которые хотят получить широкий обзор своего общего состояния здоровья и физической формы. Но приложение также достаточно простое, чтобы, если вы действительно просто хотите отслеживать свои шаги, вы можете легко сделать это, не перегружаясь другими данными. Одна из моих любимых функций этого приложения заключается в том, что я мог просто взглянуть на свой телефон, чтобы увидеть, сколько шагов я сделал, без необходимости открывать приложение.На телефонах Android Argus отображает количество шагов на экране блокировки. На устройствах iPhone шаги отображаются в правом верхнем углу значка приложения на главном экране.
Хотя Argus — наш лучший выбор, если вы ищете приложение для шагомера без наворотов, мы рекомендуем приложение Pacer. Pacer, доступный как для Android, так и для iOS, точно отслеживает шаги, а также расстояние, сожженные калории и минуты активности, и по нему легко ориентироваться. Как и Argus, приложение использует GPS вашего телефона для отображения маршрута прогулок или пробежек, и вы можете делиться данными, собранными с помощью Pacer (и Argus), с популярными сторонними приложениями, такими как MyFitnessPal и Apple Health.
И Argus, и Pacer позволяют вам вводить вес вашего тела, но только Argus синхронизируется с выбранными весами с поддержкой Bluetooth для беспроводной передачи данных о весе и количестве жира каждый раз, когда вы взвешиваетесь. Однако, если вы отслеживаете шаги, потому что вы хотите похудеть, тогда вы можете подумать об использовании Lose It в качестве приложения для шагомера. Приложение Lose It (доступно для Android и iOS) синхронизируется с широким спектром Bluetooth-совместимых интеллектуальных весов и позволяет легко устанавливать цели по снижению веса и точно отслеживать, что (и сколько) вы едите.Приложение также точно считает шаги. [Лучшие умные весы]
Если у вас есть умные часы Pebble, мы рекомендуем использовать приложение Misfit для Pebble, чтобы отслеживать ваши шаги. Я протестировал несколько приложений с шагомером для этих популярных умных часов, включая Moveable и Pedometer, но только приложение Misfit было точным при подсчете шагов. Кроме того, это было единственное приложение для шагомера, которое я тестировал на Pebble, которое не ошибалось во времени, когда я печатал и чистил зубы для шагов.
Лучшие часы с шагомером: Garmin Vivoactive
Наша оценка : 8.5/10
Цена : 240 долларов
Мобильная совместимость : iOS и Android
Характеристики : отслеживает шаги, расстояние (со встроенным GPS), сожженные калории, активные минуты, часы сна; беспроводная передача данных через Bluetooth; водонепроницаемый для плавания; трекинг мультиспорта в помещении и на открытом воздухе; интеллектуальные уведомления
[Прочитать полный обзор Garmin Vivoactive]
Я тестировал несколько устройств, которые могут использоваться как повседневные часы, но Garmin Vivoactive оказался самым точным при подсчете шагов.Эти фитнес-часы (которые также являются нашим лучшим выбором для лучших GPS-часов) отслеживают вашу повседневную активность и ночные режимы сна. Часы оснащены GPS, что означает, что вы можете использовать их для точного отслеживания расстояния, скорости и темпа для бега, ходьбы и езды на велосипеде.
Garmin Vivoactive — это часы с GPS для мультиспорта, которые подсчитывают шаги и отслеживают сожженные калории и пройденное расстояние. (Изображение предоставлено: © Jeremy Lips / LiveScience.com)
Vivoactive также отслеживает плавание и гольф, и его можно подключить к ремешку для измерения пульса, чтобы контролировать ваш пульс во время тренировки.Но если вы предпочитаете оставить ремешок для измерения пульса дома, вы можете подумать о Basis Peak, Fitbit Charge HR или Fitbit Surge. Все эти устройства отслеживают шаги и имеют встроенные датчики пульса; однако у каждого из них есть проблемы, из-за которых он не может претендовать на звание лучшего.
Fitbit Surge, например, имеет тенденцию правильно подсчитывать количество шагов во время бега, но он постоянно недооценивает мой счет шагов во время ходьбы. И Basis Peak точен при использовании в качестве шагомера, но он не отображает общее пройденное расстояние, что является важной функцией для шагомера.Наконец, Charge HR был точен в отслеживании шагов, но он также имел тенденцию ошибочно принимать другие движения (например, набор текста) за шаги.
Лучший шагомер с зажимом: Ozeri 4×3 Sport
Цена : $ 25
Совместимость с мобильными устройствами : нет
Характеристики : считает шаги, расстояние, пройденные ступеньки, сожженные калории, время, потраченное на упражнения; 30-дневная внутренняя память; поставляется с зажимом
Если вы ищете самый простой и точный шагомер по доступной цене, то карманный шагомер может быть хорошим вариантом.У этих легких степ-трекеров есть один серьезный недостаток для технически подкованных потребителей: они не могут передавать собранные данные на ваше мобильное устройство. Но шагомеры обычно хранят данные о деятельности за 7–30 дней внутри компании. И все устройства, которые я тестировал, имели яркие, легко читаемые экраны дисплея, что позволяло с первого взгляда увидеть, сколько шагов я сделал. (Это отличает их от нашего фаворита, Jawbone UP Move, у которого нет экрана.)
4×3 Sport очень точен при подсчете шагов и имеет легко читаемый дисплей.(Изображение предоставлено: © Джереми Липс / LiveScience.com)
Я протестировал пять самых продаваемых карманных шагомеров на рынке и обнаружил, что Ozeri 4×3 Sport отличается высокой точностью и удобством в использовании. Этот тонкий шагомер поставляется с прочным зажимом, который можно прикрепить к поясу штанов. Как и в случае с большинством обычных шагомеров, вам необходимо рассчитать длину своего шага, чтобы получить наиболее точные показания расстояния с устройства (в противном случае шагомер назначит вам длину шага в зависимости от вашего роста).В руководстве по эксплуатации 4×3 Sport объясняется, как измерить длину шага (вам понадобится рулетка и калькулятор), а также как установить время и дату на устройстве. В целом настройка трекера заняла у меня около 10 минут.
Я также протестировал шагомер CSX Walking 3D и обнаружил, что это устройство было немного более точным, чем Ozeri 4×3 при подсчете шагов, особенно во время пробежек. Однако устройство CSX было трудно читать под прямыми солнечными лучами, и я обнаружил, что не случайно нажимал кнопки на шагомере Ozeri, когда его носил, как на шагомере CSX.
Один из тестированных мной шагомеров, Striiv Smart, можно подключить к компьютеру для передачи данных. Однако это устройство больше походило на портативную видеоигру, чем на трекер шагов, с шагами, зарабатывающими вам очки во многих встроенных играх и задачах шагомера. Хотя такой подход может быть отличным вариантом для тех, кто считает дружеские соревнования мотивацией (или для детей), мне он показался излишним. А за 53 доллара вы можете получить фитнес-трекер с функцией подсчета шагов, который можно подключить к вашему мобильному устройству, чего Striiv Smart не может.
Другие протестированные продукты
Следуйте за Элизабет Палермо @ techEpalermo . Подпишитесь на Live Science @livescience , Facebook и Google+ .
.

ТОП-15 лучших шагомеров и пульсометров – рейтинг 2020 года

Самые популярные и распространенные производители

Как выбрать гаджет

Лучшие шагомеры на руку

ТОП-9 Лучших Шагомеров — Рейтинг 2021 Года

Шагомер какой фирмы лучше купить

Рейтинг лучших шагомеров

Лучшие шагомеры на руку

Honor Band 3

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Sigma PC 15.11

Лучшие шагомеры на пояс

Pedometer TFA Hitrax Walk

Omron HJ-005

Torneo A-946

Лучшие карманные шагомеры

Medisana Vifit

Solar Power HY-02T

Лучшие детские шагомеры

Часы Кнопка жизни Sport

Как выбрать шагомер

ТОП-9 Лучших Шагомеров — Рейтинг 2021 Года

Шагомер какой фирмы лучше купить

Рейтинг лучших шагомеров

Лучшие шагомеры на руку

Honor Band 3

Xiaomi Mi Band 1S Pulse

Sigma PC 15.11

Лучшие шагомеры на пояс

Pedometer TFA Hitrax Walk

Omron HJ-005

Torneo A-946

Лучшие карманные шагомеры

Medisana Vifit

Solar Power HY-02T

Лучшие детские шагомеры

Часы Кнопка жизни Sport

Как выбрать шагомер

Топ лучших шагомеров на руку в 2021 году в рейтинге Zuzako

Рекомендации редакции Zuzako по выбору точного ручного шагомера

Модели электромеханического типа

Устройства электронного типа

Шагомер на руку с измерением пульса и давления – Топ 14 моделей 2021 года

Советы по выбору шагомера на руку

Рейтинг недорогих шагомеров с тонометром и пульсометром

CK11

Rovermate Fit Oxy

E26

Y2 plus

Lynwo M2S Pro

DofX6Sit

Herzband Elegance

H09

Herzband Active

WME2

Withings Pulse O2

Wearfit F1

X9 Pro Smart

Monitor h3

Заключение

рейтинг точных, простых, карманных шагомеров на руку, ногу, пояс с измерением расстояния для ходьбы

Omron HJA-300

Polar Stride Sensor Bluetooth Smart

Smarterra Fitmaster Run

Bellabeat Leaf Urban

Omron HJ-325

Лучший шагомер – носимые устройства и приложения для смартфона

ТОП устройств-шагомеров

Beurer Speed Box II для обуви

Поясной Torneo A-946S

Smarterra Fitmaster Run с секундомером

Универсальный Garmin Running Dynamics Pod

Профессиональный Bellabeat Leaf Urban

Лучшие шагомеры-приложения

Noom

Accupedo

Шагомер

Endomondo

Интересные обзоры

Лучшие шагомеры 2021 года