Мускулы это: Недопустимое название — Викисловарь

Мускулы — это… Что такое Мускулы?

МУСКУЛЫ — (лат. musculus, уменьш. от mus мышь). Мышцы. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. МУСКУЛЫ волокнистые мясистые нити в животном теле; мышцы; служат для движения. Полный словарь иностранных слов, вошедших… …   Словарь иностранных слов русского языка

МУСКУЛЫ — МУСКУЛЫ, то же, что мышцы …   Современная энциклопедия

МУСКУЛЫ — (от лат. musculus мышца) то же, что мышцы …   Большой Энциклопедический словарь

МУСКУЛЫ — МУСКУЛЫ, см. МЫШЦЫ …   Научно-технический энциклопедический словарь

МУСКУЛЫ —     Видеть во сне культуристов, демонстрирующих свою рельефную мускулатуру, – такой сон предвещает надежных деловых партнеров в бизнесе.     Выступать самой в этой роли, показывая публике хорошо развитые и накачанные мускулы, упруго напрягая и… …   Сонник Мельникова

мускулы — (от лат. musculus  мышца), то же, что мышцы. * * * МУСКУЛЫ МУСКУЛЫ (от лат. musculus мышца), то же, что мышцы (см. МЫШЦЫ) …   Энциклопедический словарь

Мускулы — Старинный рисунок мышц человека Строение скелетной мышцы Мышцы или мускулы (от лат. musculus мышка, маленькая мышь) органы тела животных и человека, состоящие из упругой, эластичной мышечной ткани, способной сокращаться под влиянием нервных… …   Википедия

Мускулы —     Сон, в котором вы увидели себя с прекрасно развитыми мускулами, предвещает вам схватку с врагами. Вы одержите в этой борьбе победу, разрушите их злые замыслы и добьетесь удачи.     Дряблые мускулы, напротив, свидетельствуют о том, что вам не… …   Большой универсальный сонник

Мускулы — (от лат. musculus мышца, буквально маленькая мышь, мышонок)         то же, что Мышцы …   Большая советская энциклопедия

Мускулы — см. Мышцы, Мышечная система …   Энциклопедический словарь Ф. А. Брокгауза и И.А. Ефрона

МУСКУЛ — это… Что такое МУСКУЛ?

мускул — кремастер, супинатор, мышца Словарь русских синонимов. мускул см. мышца Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 …   Словарь синонимов

МУСКУЛ — муж. мышца, природный отдел мясистых волокон в животном теле, служащий для движенья; отдельная лопасть мяса. Мускульный, к нему относящийся, мышечный. листый, плотный, крепкий, сильный на вид, с толстыми мышцами. ловатый, то же, в меньшей степени …   Толковый словарь Даля

мускул — (лат. musculus букв. мышонок; при сгибании руки в локте двуглавая мышца (бицепс) похожа на прижавшуюся к земле мышь) мышца, анатомическое образование из способной к сокращению ткани; мускулы приводят в движение отдельные органы и части тела.… …   Словарь иностранных слов русского языка

МУСКУЛ — Любовный мускул. Жарг. мол. Шутл. Пенис. Максимов, 232. Играть мускулами. Публ. Угрожать, демонстрировать готовность к войне. /em> Из речи спортсменов культуристов. НРЛ 82; Мокиенко 2003, 60. Ни один мускул не дрогнул на лице у кого. Разг. Кто л …   Большой словарь русских поговорок

МУСКУЛ. — Из лат. яз. во многие евр. яз. (ср. нем. Musket, йен. musculo, фр. muscle, латыш, muskulis, польск. muskuf, чешек, muscul, болг. мускул, сербохорв. мускулоз и др.). Лат. musculus мышца, мускул, мышка, мышонок суффиксальное производное от сущ.… …   Этимологический словарь Ситникова

мускул

— Заимств. в начале XVIII в. из лат. яз., где musculus «мышца, мускул» < «мышка», суф. уменьшит. ласкат. производного от mus «мышь». Мышцы получили такое название по образному восприятию их сокращения как беготни мышей под кожей …   Этимологический словарь русского языка

мускул — Это слово попало во многие европейские языки из латыни, где слово musculus означало мышца , мускул , мышонок . Вероятно, в те времена, когда сокращение мышц воспринималось невежественным, хотя и довольно проницательным и острым взглядом, как… …   Этимологический словарь русского языка Крылова

мускул — пришла пора размяться. Встаньте из за стола и напрягите мускулы. Например, с усилием согните руку в локте. Раз два три! Заметили: мускул задергался, словно мышка, готовая бежать от кошки. Это заметили не только мы: на латыни «musculus» «мышонок» …   Занимательный этимологический словарь

МУСКУЛ — больших размеров винея с тараном, иногда усиленная прикрепленным спереди щитом …   Энциклопедия вооружений

мускул — а; м. (лат. musculus) см. тж. мускульный = мышца Шейные мускулы. Мускулы лица. не дрогнул ни один мускул на ли …   Словарь многих выражений

Синдром подвздошно-поясничной мышцы: симптомы, боли и лечение в Москве

Что такое синдром подвздошно-поясничной мышцы

Синдром подвздошно поясничной мышцы или, точнее говоря, миофасциальный синдром подвздошно поясничной мышцы — это патология, которая развивается в толще мышечной ткани. Под влиянием ряда патологических факторов возникает спазм небольшого участка мышечных волокон. Этот микроскопически маленький участок спазмированных мышечных волокон получил название пусковая или триггерная точка. При определённых условиях триггерная точка активируется и запускает болезненный спазм всей мышцы. Таким образом, миофасциальный синдром подвздошно поясничной мышцы – это наличие в ней одной или нескольких триггерных точек, которые могут вызвать очень болезненный спазм подвздошно поясничной мышцы.

Нередко синдром подвздошно поясничной мышцы развивается на фоне остеохондроза, протрузии или грыжи диска. В этих случаях, боль, которую в реальности вызывает спазм подвздошно поясничной мышцы, ошибочно считают действием грыжи, остеохондроза или протрузии. Столкнувшись с такой ситуацией, действительно, можно ошибиться и уйти в сторону от правильного диагноза, если не иметь хорошей теоретической и практической подготовки. Миофасциальный синдром подвздошно поясничной мышцы – это коварное и непростое заболевание, требующее от врача опыта и знаний.

Расположение и строение подвздошно-поясничной мышцы

Симптомы синдрома подвздошно поясничной мышцы

При синдроме подвздошно поясничной мышцы — симптомом, чаще всего, является боль в пояснице, которая имеет ряд особенностей:

• во-первых, эта боль распределяется вертикально — вдоль позвоночника.
• во-вторых, если болит одна подвздошно поясничная мышца – симптомы боль ощущается с одной стороны, а если обе мышцы, то болит вся поясница сверху донизу.
• в-третьих, боль усиливается в вертикальном положении — стоя и при ходьбе, а снижается – лёжа с согнутыми ногами. Причём, лежать можно и на спине, и на боку, главное, чтобы ноги были согнуты. Но удобнее всего – на боку, в позе эмбриона.

Второй зоной боли, после поясницы, является бедро-пах и низ живота. Если такая боль ощущается справа, важно не перепутать это с аппендицитом, особенно с хронической его формой. И, если уж мы заговорили о взаимосвязи с внутренними органами, стоит отметить, что когда болит подвздошно поясничная мышца — симптомы боли могут усиливаться из-за воздействия на мышцу кишечника. Например, у пациентов страдающих запорами. Также описана чёткая взаимосвязь между болевыми ощущениями женских внутренних половых органов и подвздошно поясничной мышцы [Там же. Том II. С.110].

Следующий типичный симптом синдрома подвздошно поясничной мышцы – боль при вставании, особенно с низкого дивана или кресла. Такие же ощущения возникают при попытке сесть из положения лёжа. В самых тяжёлых случаях пациент, вообще, не может встать вертикально, а передвигается только на четвереньках.

Ещё одним симптомом синдрома подвздошно поясничной мышцы может быть сколиоз. Это объясняется односторонним укорочением поражённой мышцы, приводящим к временному боковому искривлению позвоночника.

Нарушение разгибания в тазобедренном суставе проявляется тем, что пациенту тяжело отвести ногу назад.

Такое состояние также является типичным симптомом синдрома подвздошно поясничной мышцы.

Как видите, все симптомы достаточно чёткие, однако, некоторые из них характерны и для других мышц. В медицине важно уметь различать – дифференцировать – между собой ситуации, когда симптомы схожие, а причины разные. Это так и называется – дифференциальная диагностика. В общем, имейте в виду, что некоторые мышцы дают картину боли схожую с симптомами синдрома подвздошно поясничной мышцы. Например, схожую боль даёт квадратная мышца поясницы. Отличие в том, что при поражении квадратной мышцы боль усиливается при кашле и глубоком вдохе, чего не бывает при поражении подвздошно поясничной мышцы. Второе отличие: подвздошно поясничная мышца даёт вертикальную боль в пояснице, в то время как квадратная – горизонтальную, поперечную боль. Такую же, поперечную боль в пояснице, может вызвать поражение мышц живота. В общем, когда вы думаете, что болит подвздошно поясничная мышца — симптомы всегда нужно дифференцировать с другими возможными причинами, а сделать это самому, без грамотного врача и квалифицированной мануальной диагностики, весьма непросто.

Подвздошно поясничная мышца. Анатомия. Зоны боли.

Подвздошно-поясничных мышц у нас две – левая и правая. Они расположены внутри тела. Представьте позвоночник. У позвоночника есть задняя часть, которую можно потрогать со стороны спины и передняя – которая обращена к животу, точнее, к нашим внутренним органам. Так вот, подвздошно-поясничные мышцы располагаются на позвоночнике со стороны живота. Начинаясь вверху, у диафрагмы и рёбер, они тянутся внутри тела, вдоль всего поясничного отдела позвоночника и крестца; затем через таз выходят в области паха на бедро и прикрепляются там небольшим участком, каждая со своей стороны. Теперь давайте это представим немного в ином ракурсе. Перед нами живот человека — передняя брюшная стенка. Внутри, под ней, расположен кишечник. Под ним, в глубине – почки, а под почками расположены подвздошно-поясничные мышцы, которые лежат на передней поверхности позвоночника. Представили? Таким образом, подвздошно-поясничные мышцы прикрепляются к позвоночнику и тазу своей б0льшей стороной, а к бедру – лишь небольшим участком.

Эти детали очень важны. Поняв, как расположены и, где прикрепляются подвздошно-поясничные мышцы, вам будет легко понять, почему они, чаще всего, вызывают боль именно в пояснице.

Что такое «Принцип волоса»?

Если потянуть человека за волос, то он почувствует боль не в самом волосе, а, там, где волос крепится к голове — у его корня. Этот принцип мы называем – принцип волоса. Схожая картина возникает при спазме подвздошно поясничной мышцы – боль возникает там, где крепится мышца. А, как мы сказали, б0льшая часть подвздошно-поясничной мышцы крепится к пояснично-крестцовому отделу позвоночника. Поэтому именно в пояснице возникает болевой приступ у 85% пациентов. У остальных 15% боль возникает там, где крепится второй конец мышцы – в зоне пах — бедро — низ живота.

Диагностика и лечение синдрома подвздошно поясничной мышцы.

Лечением синдрома подвздошно поясничной мышцы занимается врач мануальный терапевт. Но, чтобы приступить к лечению, нужно удостовериться, что боль вызвана именно мышцей, а не иной проблемой. Следовательно, необходима диагностика. И здесь хочется обратить ваше внимание вот на что. Если было бы так, что пока человек болеет одной болезнью, то другая к нему не «цепляется» – врачам было бы легко и просто ставить диагнозы. Но, к сожалению, всё гораздо сложнее. Одновременно с синдромом подвздошно поясничной мышцы у человека может быть и остеохондроз, и протрузия, и грыжа диска, и артроз тазобедренного сустава, и целый букет других болезней. Попробуйте правильно определить причину боли и поставить точный диагноз при такой ситуации. И здесь поистине незаменимым методом диагностики является мышечное тестирование. Про него с уверенностью можно сказать, что он безошибочно выявляет больные и поражённые мышцы. Наши врачи в совершенстве владеют этим методом и смогут чётко определить синдромом подвздошно поясничной мышцы. А когда диагноз установлен – можно смело приступать к лечению.

Запишитесь на диагностику подвздошно поясничной мышцы в клинике «Спина Здорова»

• Выясним, чем вызваны симптомы — синдромом подвздошно-поясничной мышцы, остеохондрозом, протрузией или грыжей диска. Проведем мануальное мышечное тестирование.
• Продолжительность диагностики — 30 минут. Это полноценное обследование, а не 2-х минутные «ощупывания» для галочки.
• Диагностику проводит лично доктор Власенко А.А., врач с 30-летним опытом, эксперт в области лечения миофасциального и корешкового синдромов.

Лечение синдрома подвздошно поясничной мышцы состоит из основного и вспомогательных методов. Основным видом лечением синдрома подвздошно поясничной мышцы является мягкая мануальная терапия, вспомогательным – медикаменты, физиотерапия, ЛФК и пр. Мягкая мануальная терапия кардинально отличается от обычной мануальной терапии. Уже в самом её названии есть ответ на вопрос: «Чем отличается?». Она – мягкая. Мягкая мануальная терапия очень похожа на остеопатию и на массаж при синдроме пояснично подвздошной мышцы, но существенно превосходит их по эффективности.

Помимо мануального воздействия, лечение синдрома подвздошно поясничной мышцы может потребовать вспомогательного медикаментозного сопровождения. Обычно это требуется для запущенных и хронических форм синдрома подвздошно поясничной мышцы. По сложившейся в нашей клинике традиции и будучи приверженцами экологии внутренней среды организма, мы стараемся не назначать лекарства без веских на то оснований.

Мягкая мануальная терапия позволяет расслабить подвздошно поясничную мышцу эффективно и безопасно. С помощью глубокой проработки она снимет перенапряжение и спазм и надёжно устранит болевой синдром.

Преимущества лечения в клинике «Спина Здорова»

• Гарантия полноценного и квалифицированного лечения. Слово «полноценное» является ключевым в нашей работе.
• Высокая квалификация и большой практический опыт — 30 лет.
• Каждый случай мы рассматриваем индивидуально и всесторонне — никакого формализма.
• Эффект синергии.
• Гарантия честного отношения и честной цены.
• Расположение в двух шагах от метро в самом центре Москвы.

Сердечная недостаточность — Кардиология | Хирсланден Швейцария

Слабость сердечной мышцы, как правило, развивается незаметно. Сердечная мышца при этом медленно слабеет до состояния, когда, в конечном счете, больше не в состоянии закачивать нужное количество крови в систему кровообращения. Как следствие пониженной насосной функции снижается и количество кислорода, необходимого для питания таких важных органов, как головной мозг, почки или мышцы. В зависимости от того, какие камеры сердца страдают от недостаточности — левые или правые, говорят о сердечной недостаточности правых или левых отделов сердца. Если недостаточность затронула обе камеры, то речь идёт о глобальной сердечной недостаточности. К ослаблению сердечной мышцы могут приводить разные причины. Самая частая из них – это нарушения коронарного кровообращения (ИБС, ишемическая болезнь сердца). Но также и клапанные болезни сердца, воспаление сердечной мышцы или заболевания лёгких могут приводить к сердечной недостаточности.

Слабость сердечной мышцы сначала протекает малосимптоматично, либо вообще не даёт о себе знать. Тревожными признаками, которые могут указывать на начинающуюся слабость сердечной мышцы, это прогрессирование чувства усталости, снижение выносливости к нагрузкам, отёчность ног и щиколоток, а также ночной кашель. Однако также и одышка с нехваткой воздуха, приступы головокружения, боли в груди или неясные колебания веса могут указывать на сердечную недостаточность.

Чем раньше будет распознана сердечная недостаточность и назначено лечение, тем лучше прогнозы. Диагноз ставят на основании клинической картины жалоб и на основании данных различных исследований. Самое важное исследование здесь – это измерение насосной функции сердца методом эхокардиография. В зависимости от степени тяжести сердечной недостаточности, она подразделяется на 4 стадии (ФК), которые определены Классификацией Нью-Йоркской Ассоциации сердца (NYHA). На I стадии ещё возможна нормальная физическая нагрузка. На II стадии жалобы появляются при интенсивной физической нагрузке, а на III стадии эти жалобы уже появляются при лёгкой нагрузке. Для стадии IV, в конечном итоге, эти симптомы характерны уже даже в состоянии покоя.
Для лечения сердечной недостаточности применяют различные медикаменты. Цель медикаментозного лечения состоит в разгрузке сердца (снижении артериального давления) и усилении насосной функции. В отдельных случаях, когда сердечная недостаточность связана с нарушением проводимости электрического импульса, может применяться кардиальная ресинхронизационная терапия.

Если, несмотря на все усилия по лечению сердечной недостаточности, она продолжает демонстрировать тенденцию роста, то в некоторых случаях в качестве последней опции лечения остается только трансплантация сердца.

Кратко о мышцах — Under Stand

Если вы решите узнать, как работает наше тело, и наберете в строке поиска браузера слово «мышцы», то любая статья затянет вас в огромные простыни текстов, непонятных слов и сложных взаимосвязей.

Мы на это взглянули и решили составить свой краткий справочник по мышцам с полезной для танцоров информацией. Наслаждайтесь.

Из чего состоят мышцы

Мышцы – это волокна. То есть, если мы попытаемся их разделить на мелкие кусочки, то получим тонкие волосинки, которые не так уж просто порвать. Эти тонкие волосинки составляют приблизительно 40% от массы тела.

Каждое мышечное волокно – это отдельная удлиненная клетка со множеством ядер. В длину она может составлять от нескольких миллиметров до 30 сантиметров!

Как работают мышцы

Мышцы сокращаются – тело двигается. Если бы мышцы вдруг перестали работать, то мы не смогли бы сделать ни одного движения, даже подвигать глазами бы не получилось. А если брать в расчет, что сердце – тоже мышца, то лучше, чтобы они все-таки не переставали работать даже на секунду.

Сокращение мышц происходит за счёт того, что нити одного белка проникают сквозь нити другого белка, составляющих структуру мышц. Белки как бы скользят друг относительно друга. Организм тратит энергию на это скольжение, поэтому хорошие физические нагрузки требуют хорошего и правильного питания.

К чему крепятся мышцы

Всего в нашем организме 640 разных мышц. Большинство из них крепятся к костям скелета. Самые маленькие расположены в ухе и крепятся к миниатюрным косточкам, самые крупные – мышцы попы, они крепятся к тазобедренному суставу. Самые сильные мышцы – икроножные и мышцы языка.

Какие бывают мышцы

• Скелетные – их более 600. Они крепятся к костям и вместе с ними составляют опорно-двигательную систему.
• Гладкие. Они отдельными клетками входят в состав внутренних органов, сосудов, кожи. Например, именно они приподнимают волоски на теле, когда нам холодно.
• Сердечная. Это наше все.

Также мышцы различаются по своим функциям, которых десятки.

Что делают мышцы

Скелетные мышцы отвечают за несколько глобальных задач:

• Движение.
• Поддержание осанки.
• Фиксация суставов.
• Выделение тепла (поддержание температуры тела).

Как развивать мышцы

За нашу силу отвечают все те же скелетные мышцы, для развития которых нужно постоянное и равномерное увеличение физической нагрузки. Причем не на мышцы, а на капилляры в их составе. Чем больше нагрузки, тем выносливей капилляры и тем больше ресурсов у организма при построении новых мышечных волокон.

Тренировочная программа у всех индивидуальна, как индивидуальны и характеристики тела. Мы расскажем только про то, что происходит с мышцами, когда мы отжимаемся или бегаем.

Нагрузка на мышцы бывает двух видов — статичная и динамичная:

1. К статичной нагрузке относятся почти все упражнения: приседания, отжимания, подъем тяжестей. Они увеличивают площадь крепления мышцы к кости. Сами мышцы уменьшаются в пользу сухожилий.
2. К динамической нагрузке относятся танцы, бег и подобные длительные упражнения. С их помощью тоже увеличивается объем сухожилий, но в меньшей степени. Больше растут сами мышцы.
3. При отсутствии нагрузки капилляры сужаются и иссыхают, мышцы становятся дряблыми

При постоянных нагрузках динамического и статического характера открываются резервные капилляры. Увеличение количества капилляров ускоряет обмен веществ и производство белка. При увеличении питания мышечные волокна расщепляются, и каждое новое волокно со временем утолщается, увеличивая мышечную массу человека. Мы становимся выносливей и красивей. Потому что именно опорно-двигательный аппарат формирует наше тело. Впрочем, вы и сами это знаете.

А теперь – на тренировку!

Автор:

Бионические мышцы

Бионические мышцы

Искусственные мышцы, предназначенные для использования, прежде всего, в робототехнических изделиях. 

 

Новости по теме

2017. 09.21 В три раза сильнее человека: мягкие роботы «обрастают» супермышцами. В Колумбийском университете группа исследователей под руководством проф. Хода Липсона разрабатывает искусственные мышцы. Это искусственная активная ткань, которая может расширяться при нагреве. В отличие от других разработок, не требует пневматического или гидравлического воздействия. В конструкции задействована силиконовая резина с распределенными в ней пузырьками этанола. Материал распечатывается на 3D-принтере. В движение мышцу приводит подача тока с небольшим напряжением на фрагмент проводника (петельку), который от этого нагревается. При нагреве до 80 градусов, материал может обеспечить расширение на 900%. Такую мышцу можно использовать в самых разнообразных РТК. 

2017.02.17 Американские исследователи выложили в интернет инструкции по созданию “живых” роботов, управлять которыми можно при помощи электрических и оптических импульсов. 

2016.08.28 В Польше разработали бионическую робогусеницу.  Исследователи из Варшавского университета, Польша, разработали крошечного бионического робота, способного воспроизводить движения гусеницы и перемещать объекты, размер которых в 10 раз превосходит размер устройства. Длина “робогусеницы” составляет 15 мм. Источник энергии “робота” — внешний, в движение его приводит световая энергия в зеленой части волн видимого диапазона. 

2016.07.26 ZIZZY — персональный робот с софт-мускулами вместо жужжащих сервоприводов. Используются полые сильфоны и пневматический принцип. 

2016.07.20 В США разработали кибернетический организм. Университет Кейс Вестерн Резерв, США. Гибридный робот — живые мышцы  передвигают компоненты, распечатанные из синтетических материалов на 3D-принтере. 

2016.07.13 В Токийском технологическом университете радработали искуственные бионические мышцы. Пока что они слишком медленные. Задействована пневматика. #Suzumori Endo Robotics Laboratory 

2016.06.08 В Гарварде разработали мышцы для мягких роботов. Пневматика. 

+ +

 

«Безопасность в ритейле — это не про мускулы, а про мозги»

Куда, как и зачем движется безопасность в современном ритейле и почему эта функция все глубже проникает в бизнес-процессы рассказывает Сергей Матвеев, директор по безопасности ЧТПЗ, а в недавнем прошлом — директор по безопасности сетей «Пятерочка» и «О’Кей».

* * *

Сергей Матвеев станет модератором онлайн-конференции «IMPERATOR-FORUM 2020. На из-ломе трендов. Безопасность в ритейле», которая пройдет 17 июня, а также выступит на конференции в сессии «Директор по безопасности. Новые вызовы» с экспертным докладом на тему «Стратегия функции безопасности как подход управления в новой реальности». 

Сергей, сейчас непростые времена в ритейле и других бизнесах. Как только закончится история с пандемией, то розница, скорее всего, агрессивно начнет развиваться, стремительно снижать возможные издержки, в том числе потери, и работать по рискам и угрозам. Как безопасность на это будет реагировать и поддерживать бизнес?

Подстраиваться под реалии, под стратегию и задачи бизнеса как обычно. Сейчас идет эволюционное изменение этой функции не только в ритейле, но и в остальных сферах. Если раньше важным было физическое и техническое обеспечение безопасности, например, когда СБ выставляла охранника или решала проблемы заказчика на местах, то сейчас во главе угла становится аналитика, умение прогнозировать потери, отклонения, управлять рисками и предотвращать угрозы.

Безопасность бизнеса  как явление  появилось не так давно – всего 20 лет назад. И за это время нам пришлось нелегко – считалось, что сотрудникам СБ не нужно знать и понимать работу всей компании, и их не обязательно вовлекать в бизнес-процессы и развитие компании. Каждый бизнес строил свою службу безопасности так, как видел только он. 

Но теперь безопасность бизнеса — тут я скорее имею в виду цивилизованных и крупных игроков рынка — все чаще становится значимой функцией, которая не только реагирует на уже свершившиеся проблемы в бизнесе, но и выполняет аналитическую и риск-ориентированную роль. Безопасность все глубже проникает в бизнес.

Какую же ответственность ритейл теперь передает блоку безопасности?

Про всех не могу говорить — часть компаний осталась еще в прошлом, когда охранник у дверей магазина являл собой показатель безопасности. Но крупные игроки, особенно те, кто вышел в онлайн-торговлю, внедряют безопасность во всю свою инфраструктуру.

Сейчас СБ — это не про мускулы, а про мозги. Появилось больше задач по аналитике бизнес-процессов, работы на предупреждение, действий по пониманию сути деятельности компании, выстраиванию стратегии безопасности в общей стратегии компании. СБ выходит из тени, становясь бизнес-партнером для собственников и управленцев бизнеса.

На этом фоне возникло много точек соприкосновения и принятия решений с бизнесом в функции безопасности. Например, вместе с HR-отделом СБ занимается проверкой персонала, вместе с операционным блоком — управлением потерями, с коммерсантами — проверкой контрагентов и управлением дебиторской задолженностью. 

Чем больший эффект показывает безопасность своей активностью, тем больше возникает доверие со стороны внутренних заказчиков — собственников и менеджмента, и тем больше СБ вовлекается в деятельность и развитие бизнеса.

Так ли обязательно СБ вникать во все вопросы по построению бизнеса? 

Конечно. Каждый член команды службы безопасности обязан понимать, как и зачем работают бизнес-процессы в его компании — от производства до передачи товара покупателю. От этого зависит, как СБ будет выстраивать контроли, фиксировать отклонения, управлять рисками и потерями. Ведь без знания сути и модели бизнеса невозможно заниматься его безопасностью.

---

Читайте также: Как обеспечить безопасность клиентов на онлайн-площадке без дополнительных запросов паролей

---

Это очень большой объем знаний и вовлеченности. Какие тогда основные компетенции должны быть у сотрудников безопасности розничных компаний?

Тут нужно сначала разделить на блоки, и уже по их задачам определять компетенции. Хотя даже при этом нет четких разграничений, всегда наблюдается некий микс из компетенций.

Для блока экономической безопасности важнее всего быть аналитиком, понимать психологию поведения человека, легко коммуницировать, обладать любопытством. 

Для информационной безопасности — аналитика, знание информационных систем и способов их защиты, соответственно. Для блока технической и физической безопасности — дисциплина и исполнительность. В этом блоке не до творчества — установка системы видеонаблюдения или организация постов охраны требуют исполнения четких инструкций и стандартов.

Раз уж заговорили про онлайн и офлайн — здесь какие различия сейчас существуют в плане безопасности?

Честно говоря, если по отраслям сравнивать построение СБ в компаниях, то практически везде инструментарий одинаков. Можно из ритейла перейти в металлургию или банковскую сферу и не потерять в опыте — технологии и суть одни и те же, есть просто отраслевые нюансы.

А вот с онлайном и офлайном больше различий. У классической розницы есть магазины, склады, производственные площадки. Все это требует внедрения технической и физической безопасности.

У онлайна немного иначе — там вся безопасность в «проводах». Основная функция СБ в онлайне — защита информационного периметра, данных, транзакций.

Опираясь на всплеск онлайн-активности в ритейле, можно сказать, что цифровизация биз-неса сейчас становится трендовой историей и для безопасности?

Да, сегодняшняя пандемия подстегнула бизнес к ускоренной  цифровизации,  а нам — руководителям  по безопасности — важно быть в тренде развития компании, стратегии развития бизнеса и даже где-то опережать ее.

Служба безопасности должна быстрее остальных подразделений понимать, что и как можно автоматизировать в своей работе, предотвращать утечку информации и внешние проникновения в информационную сеть компании, становиться менее затратной и более эффективной. 

Кроме того, так как после снятия карантина многие останутся на «удаленке», активности без-опасности в части защиты информационного периметра компании становятся наиболее актуальными.

Где возможно, там безопасность уходит в «цифру». Однако отмечу, что бо́льшая часть работы будет выполняться все также руками — невозможно быстро автоматизировать работу большого количества сотрудников СБ, например, в крупных торговых сетях. Плюс безопасность в компаниях — это творческий процесс, в котором люди являются ключевой единицей. 

Отчего бы не передать часть функций на аутсорсинг?

Некоторые функции не передать даже при большом желании. Как ты это сделаешь с информационной и экономической безопасностью? Да никак и ни за что, это все-таки очень чувствительные блоки, они требуют более пристального внимания и «уважения» к ним.

Но при этом в ритейле почти все пользуются услугами ЧОПов, а также компаний, которые занимаются проверкой данных сотрудников и контрагентов. Еще на аутсорсинг можно передавать работу с потерями, анализом, выявлением отклонений — это большой пласт механической повторяющейся работы, который не обязательно делать силами самой компании. Можно разработать методики и стандарты, дать технологии и нанять профессионалов для таких активностей. Но повторюсь, всегда необходимо считать как экономическую целесообразность, так и включать здравый смысл в этом вопросе.

* * *

Напоминаем о том, что 17 июня 2020 года пройдет онлайн-конференция «IMPERATOR-FORUM 2020. На изломе трендов. Безопасность в ритейле», организованная группой компаний «Император», РБК Конференции и независимым экспертом по инновациям в ритейле Борисом Агатовым.

На мероприятии лидеры рынка и специалисты в сфере безопасности обсудят актуальные проблемы отрасли и поделятся опытом преодоления последствий пандемии.

Сергей Матвеев станет модератором конференции, а также выступит в сессии «Директор по безопасности. Новые вызовы» с экспертным докладом на тему «Стратегия функции безопасности как подход управления в новой реальности». 

способов ухода за мышечной системой

Знаете ли вы, что в вашем теле более 600 мышц? Эти мышцы помогают вам двигаться, поднимать предметы, перекачивать кровь по телу и даже помогают дышать.

Когда вы думаете о своих мышцах, вы, вероятно, больше всего думаете о тех, которыми вы можете управлять. Это ваши произвольные (VOL-uhn-ter-ee) мышцы, что означает, что вы можете контролировать их движения. Их также называют скелетными (SKEL-i-tl) мышцами, потому что они прикрепляются к вашим костям и работают вместе с вашими костями, помогая вам ходить, бегать, играть на музыкальном инструменте или готовить еду.Мышцы рта и горла даже помогают говорить!

Поддержание здоровья мышц поможет вам ходить, бегать, прыгать, поднимать предметы, заниматься спортом и делать все, что вам нравится. Физические упражнения, достаточный отдых и сбалансированное питание помогут сохранить ваши мышцы здоровыми на всю жизнь.

Почему здоровые мышцы важны для вас

Здоровые мышцы позволяют свободно двигаться и сохранять силу.

Здоровые мышцы позволяют свободно двигаться и сохранять силу.Они помогут вам получить удовольствие от занятий спортом, танцев, выгула собаки, плавания и других увлекательных занятий. И они помогают вам делать другие (не очень веселые) вещи, которые вы должны делать, например, заправлять кровать, чистить ковер пылесосом или стричь газон.

Сильные мышцы также помогают поддерживать суставы в тонусе. Если, например, мышцы вокруг вашего колена ослабевают, у вас может быть больше шансов повредить это колено. Сильные мышцы также помогают удерживать равновесие, поэтому вероятность поскользнуться или упасть меньше.

И помните — упражнения, которые делают ваши скелетные мышцы сильными, также помогут сохранить вашу сердечную мышцу сильной!

Различные виды мышц выполняют разную работу

Скелетные мышцы соединены с вашими костями жесткими тканевыми связками, называемыми сухожилиями (TEN-duhns). Когда мышца сокращается, она тянет за сухожилие, которое перемещает кость. Кости связаны с другими костями связками (LIG-uh-muhnts), которые похожи на сухожилия и помогают удерживать скелет вместе.

Гладкие мышцы также называют непроизвольными мышцами, поскольку вы не можете их контролировать. Гладкие мышцы работают в вашей пищеварительной системе, чтобы продвигать пищу и выводить отходы из вашего тела. Они также помогают держать глаза сфокусированными, не думая об этом.

Сердечная (KAR-dee-ak) мышца. Знаете ли вы, что ваше сердце — это еще и мышца? Это специализированный тип непроизвольной мышцы. Он качает кровь по вашему телу, изменяя свою скорость, чтобы соответствовать требованиям, которые вы к нему предъявляете.Он качает медленнее, когда вы сидите или лежите, и быстрее, когда вы бежите или занимаетесь спортом, и вашим скелетным мышцам требуется больше крови, чтобы помочь им выполнять свою работу.

Спинальная мышечная атрофия: MedlinePlus Genetics

Спинальная мышечная атрофия — это генетическое заболевание, характеризующееся слабостью и истощением (атрофией) мышц, используемых для движения (скелетные мышцы). Это вызвано потерей специализированных нервных клеток, называемых мотонейронами, которые контролируют движение мышц.Слабость, как правило, более выражена в мышцах, расположенных близко к центру тела (проксимальные), по сравнению с мышцами, расположенными далеко от центра тела (дистальными). Слабость мышц обычно усиливается с возрастом. Есть много типов мышечной атрофии позвоночника, которые вызваны изменениями одних и тех же генов. Типы различаются по возрасту начала и степени мышечной слабости; тем не менее, типы пересекаются. Другие формы спинальной мышечной атрофии и связанные с ней заболевания двигательных нейронов, такие как спинальная мышечная атрофия с прогрессирующей миоклонической эпилепсией, спинальная мышечная атрофия с преобладанием нижних конечностей, Х-связанная детская спинальная атрофия и спинномозговая мышечная атрофия с респираторным дистресс-синдромом 1 типа, вызваны: мутации в других генах.

Спинальная мышечная атрофия 0 типа проявляется до рождения и является самой редкой и наиболее тяжелой формой заболевания. Больные младенцы меньше двигаются в утробе матери, и в результате они часто рождаются с деформациями суставов (контрактурами). У них очень слабый мышечный тонус (гипотония) при рождении. Их дыхательные мышцы очень слабы, и они часто не выживают в младенчестве из-за дыхательной недостаточности. У некоторых младенцев со спинальной мышечной атрофией 0 типа также есть пороки сердца, которые присутствуют с рождения (врожденные).

Спинальная мышечная атрофия I типа (также называемая болезнью Верднига-Гофмана) является наиболее частой формой этого состояния. Это тяжелая форма заболевания, сопровождающаяся мышечной слабостью, проявляющейся при рождении или в течение первых нескольких месяцев жизни. Большинство пораженных детей не могут контролировать движения головы или сидеть без посторонней помощи. У детей с этим типом могут быть проблемы с глотанием, что может привести к затруднению кормления и замедлению роста. У них также могут быть проблемы с дыханием из-за слабости дыхательных мышц и аномальной колоколообразной грудной клетки, которая не позволяет легким полностью расширяться.Большинство детей со спинальной мышечной атрофией I типа не доживают до раннего детства из-за дыхательной недостаточности.

Спинальная мышечная атрофия II типа (также называемая болезнью Дубовица) характеризуется мышечной слабостью, которая развивается у детей в возрасте от 6 до 12 месяцев. Дети с этим типом могут сидеть без поддержки, хотя им может потребоваться помощь, чтобы сесть. Однако, поскольку мышечная слабость усиливается в более позднем детстве, больным людям может потребоваться поддержка, чтобы сидеть. Лица со спинальной мышечной атрофией II типа не могут стоять или ходить без посторонней помощи.У них часто бывает непроизвольная дрожь (тремор) в пальцах, изгибы позвоночника из стороны в сторону (сколиоз) и слабость дыхательных мышц, что может быть опасно для жизни. Продолжительность жизни людей со спинальной мышечной атрофией II типа варьируется, но многие люди с этим заболеванием доживают до двадцати или тридцати лет.

Спинальная мышечная атрофия III типа (также называемая болезнью Кугельберга-Веландера) обычно вызывает мышечную слабость в раннем детстве. Люди с этим заболеванием могут стоять и ходить без посторонней помощи, но со временем ходьба и подъем по лестнице могут становиться все труднее.Многим пострадавшим в дальнейшей жизни потребуется помощь в инвалидной коляске. Люди со спинальной мышечной атрофией III типа обычно имеют нормальную продолжительность жизни.

Спинальная мышечная атрофия IV типа встречается редко и часто начинается в раннем взрослом возрасте. Больные обычно испытывают слабость мышц от легкой до умеренной, тремор и легкие проблемы с дыханием. Люди со спинальной мышечной атрофией IV типа имеют нормальную продолжительность жизни.

Болят мышцы? Вот что вы можете сделать:

Автор: Тара Сабо
Дата публикации: май 2017 г.

Силовые тренировки — это весело.Чтобы нарастить мышечную массу, вам нужно ее сломать. Это звучит нелогично, но на самом деле имеет смысл. Основное объяснение: когда вы поднимаете тяжести, вы создаете крошечные разрывы в мышечных волокнах. В конечном итоге они восстанавливаются, создавая более крупные, более сильные и эффективные мышцы. Это плавный процесс, который вы вряд ли заметите, если не произойдет одно или два события:

1) Вы повредили мышцу до такой степени, что она подавляет мышечную функцию.
2) Вы просыпаетесь больным. Если вы повредили мышцу так сильно, что не можете пошевелить ею, если окружающая область опухает или образует синяк, вам необходимо обратиться к врачу.Если вы просыпаетесь от боли, но в остальном все в порядке, есть несколько домашних средств, которые вы можете попробовать облегчить дискомфорт:

1) Сделайте массаж. Массажисты обучены снимать напряжение. Если массаж не входит в ваш бюджет, запрыгивайте на поролоновый валик. В определенной степени этот недорогой инструмент может стать вашим домашним массажистом.
2) Примите ванну с эпсомской солью. Вы можете найти соль эпсома где угодно. Следуйте инструкциям на упаковке, которую вы покупаете, а затем снимите болезненные ощущения. Как это работает? Соль Эпсома — это сульфат магния, который известен своей способностью снимать усталость в мышцах.Ваше тело поглотит его, пока вы будете принимать ванну. (Попробуйте добавить пару капель эфирных масел: лаванды, если вы хотите расслабиться, или мяты, если вы хотите освежиться.)
3) Примените местное лечение. Но сначала вам следует поговорить со своим врачом, если у вас есть какие-либо опасения по поводу добавления безрецептурного лечения к вашему режиму. Если нет никаких опасений, вы можете попробовать арнику — эта трава может быть несколько сильнодействующей, но при использовании в разбавленной форме, как правило, безопасно. Так что ищите гели или масла арники.Вы также можете поискать BioFreeze или IcyHot. Менее мощный, но также временно эффективный.
4) Обратите особое внимание на потребление питательных веществ. Правильная диета дает вашим мышцам все необходимое для восстановления сил после интенсивной тренировки. Конечно, белок является здесь ключевым питательным веществом, поскольку он обеспечивает аминокислоты — строительные блоки для роста и восстановления мышечной ткани.
5) Если вы примете противовоспалительное средство, оно может принести облегчение. Опять же, сначала вы должны поговорить со своим врачом. Большинство сертифицированных профессионалов в области фитнеса порекомендуют этот вариант в последнюю очередь, но не в последнюю очередь.Противовоспалительное средство может сделать именно это: уменьшить воспаление в болезненных мышцах.

Конечно, одно из лучших средств от боли в мышцах — это отдых и расслабление. Вот почему сертифицированные фитнес-профессионалы часто рекомендуют между силовыми тренировками не менее 48 часов. Этого времени недостаточно, чтобы ваши мышцы вернулись к прежним привычкам, будьте уверены. Но у них будет достаточно времени, чтобы подготовиться к следующему занятию.

Вопросы? Связаться с нами: этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов.У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.!

Мышечная слабость — симптомы, причины, лечение

Мышечная слабость — это снижение мышечной силы, которое может быть вызвано неврологическим, мышечным или метаболическим расстройством. Неврологические расстройства, вызывающие мышечную слабость, включают боковой амиотрофический склероз (БАС, также известный как болезнь Лу Герига), синдром Гийена-Барре (аутоиммунное расстройство нерва), инсульт или даже защемление нерва.

Мышечные расстройства, такие как мышечная дистрофия и дерматомиозит, также являются частыми причинами мышечной слабости.Метаболические нарушения, которые могут привести к слабости, включают болезнь Аддисона, низкий уровень натрия или калия и гиперпаратиреоз. Проглатывание токсичных веществ, таких как инсектициды, нервно-паралитический газ или паралитическое отравление моллюсками, может вызвать повреждение мышц или нервов наряду с мышечной слабостью. Слабость мышц также может быть результатом заболеваний крови, таких как анемия и низкий уровень сахара в крови (гипогликемия).

Метаболические причины мышечной слабости

Мышечная слабость может иметь метаболические причины, в том числе:

• Болезнь Аддисона (прекращение выработки гормонов надпочечниками)

• Гиперпаратроидизм (сверхактивные паращитовидные железы)

• Гипертиреоз (сверхактивная щитовидная железа)

• Гипокалиемия (с низким содержанием калия)

• Гипонатриемия (с низким содержанием натрия)

Неврологические причины мышечной слабости

Мышечная слабость может иметь неврологические причины, в том числе:

• Паралич Белла (опухший или воспаленный нерв, контролирующий лицевые мышцы)

• Детский церебральный паралич (группа состояний, влияющих на функции головного мозга и нервной системы)

• Болезнь Шарко-Мари-Тута (наследственное заболевание, поражающее периферические нервы)

• Синдром Гийена-Барре (аутоиммунное нервное расстройство)

• Рассеянный склероз (заболевание, поражающее головной и спинной мозг, вызывающее слабость, нарушение координации и равновесия и другие проблемы)

• Зажатие или сдавливание нерва, например локтевого нерва руки

• Ход

Мышечные заболевания, вызывающие мышечную слабость

Мышечная слабость может быть вызвана мышечными заболеваниями, в том числе:

• Боковой амиотрофический склероз (БАС, также известный как болезнь Лу Герига, тяжелое нервно-мышечное заболевание, вызывающее мышечную слабость и инвалидность)

• Дерматомиозит (состояние, характеризующееся воспалением мышц и кожной сыпью)

• Мышечная дистрофия (наследственное заболевание, вызывающее прогрессирующую потерю мышечной ткани и мышечную слабость)

Токсические причины мышечной слабости

Мышечная слабость может быть вызвана токсинами, в том числе:

• Ботулизм (серьезное пищевое отравление, вызванное бактерией Clostridium botulinum)

• Проглатывание инсектицидов

• Воздействие нервно-паралитического газа

• Паралитическое отравление моллюсками

Другие причины мышечной слабости

Мышечная слабость может иметь другие причины, в том числе:

• Анемия (низкое количество эритроцитов)

• Травма, связанная с перенапряжением (перенапряжение мышцы)

• Полимиозит (распространенное воспаление и мышечная слабость)

Серьезные или опасные для жизни причины мышечной слабости

В некоторых случаях мышечная слабость может быть симптомом серьезного или опасного для жизни состояния, которое следует немедленно обследовать в экстренных случаях.Эти условия включают:

• Ботулизм (серьезное пищевое отравление, вызванное бактерией Clostridium botulinum)

• Ход

• Транзиторная ишемическая атака (временные симптомы инсульта, которые могут быть предупреждающим признаком надвигающегося инсульта)

Вопросы для диагностики причины мышечной слабости

Чтобы диагностировать ваше состояние, ваш врач или лицензированный практикующий врач задаст вам несколько вопросов, связанных с вашей мышечной слабостью, включая:

• Как давно вы ощущаете мышечную слабость?

• Где вы чувствуете мышечную слабость?

• Есть ли у вас другие симптомы?

• Какие лекарства вы принимаете?

Каковы возможные осложнения мышечной слабости?

Поскольку мышечная слабость может быть вызвана серьезными заболеваниями, отказ от обращения за лечением может привести к серьезным осложнениям и необратимым повреждениям.После того, как основная причина установлена, для вас важно следовать плану лечения, разработанному вами и вашим лечащим врачом специально для вас, чтобы снизить риск потенциальных осложнений, в том числе:

• Потеря мобильности

• Паралич

• Постоянная потеря чувствительности

• Постоянное повреждение нерва (из-за защемления нерва), включая паралич

• Распространение инфекции

Разбуди свои мышцы.Это проще, чем ты думаешь. | by Becca Houghton

Всего пару недель назад я с трудом удерживал планку на предплечьях, стоя на коленях. Я рухнул, дрожа, примерно через полторы секунды. Зрелище было не из приятных. Планка предплечья была позой, которую мне поручили в рамках нашего проекта «Наименее любимая поза» с Джонатаном ФитцГордоном на нашем уроке подготовки учителей йоги. Джонатан удачно назначил мне позу, которая требует наличия в хорошем тонусе мышц живота, ягодиц, плеч и спины, а также мышц рук и ног.В основном все основные группы мышц. Я никогда не был особенно сильным и не уделял много внимания мышцам в целом. Думаю, я всегда предполагал, что если я буду есть правильную пищу, много гулять и оставаться относительно активным, мое тело будет выполнять остальную работу, и необходимые мышцы разовьются. Я не принимал во внимание, что неправильное выравнивание и ленивые позы могут случайно вызвать слабость в моем теле, и что мое тело будет компенсировать это менее чем благоприятным образом. После попытки выполнить планку на предплечьях я знал, что пройдут месяцы укрепляющей работы, прежде чем я смогу правильно удерживать полную позу.Я сразу приступил к работе, работая над доступными позами и упражнениями, которые укрепят и приведут в тонус самые важные группы мышц (я сосредоточился в первую очередь на мышцах плеч и спины, особенно на ромбовидных, а также на мышцах живота, особенно на поперечном прессе). Я мог уделять этому проекту только несколько минут в день. Я также потратил некоторое время на изучение функции задействованных мышц и попытался понять их расположение в моем теле. Менее чем через неделю я снова попробовал планку на предплечьях.Я был сбит с толку, когда успешно принял позу и удерживал ее несколько секунд (без колен). Как я мог сделать это так быстро?

На недавнем уроке Джонатан показал нам диагностическое упражнение для проверки силы и тонуса многораздельной мышцы. Если вы не слышали об этой мышце, вы не одиноки. Он проходит вдоль позвоночника от шеи до копчика и помогает поддерживать и стабилизировать позвоночник. Это простое упражнение включает в себя встать на четвереньки и немного оторвать от пола одну руку и противоположное колено (не более чем на дюйм).В первый раз, когда я попробовал это, я раскачивался из стороны в сторону. Я перешел на другую сторону, трясся и раскачивался еще больше. Я был удивлен, насколько это было сложно. Джонатан заверил нас, что когда мы попробуем второй раз, это будет значительно проще. Конечно, когда я повторил тест на первой стороне, мое тело оставалось намного более устойчивым. Ясно, что я еще не укрепил многораздельную мышцу! Так что же изменилось?

Моя дорогая учительница, доктор Клаудия Велч, учила, что «куда бы вы ни направили ваше внимание, прана следует; и куда бы ни уходит прана, ваши клетки следуют за ней.Пример этой концепции можно увидеть, когда «вдыхает» различные части тела, которыми можно пренебречь, и, следовательно, они могут быть напряженными, жесткими, холодными, болезненными или вообще не иметь ощущений. Используя глубокое дыхание и осознанность, можно сосредоточить внимание на любой конкретной точке вызова и направить прану (жизненную силу) в эту область. Это серьезная практика для преодоления застоя и увеличения кровотока, уменьшения боли и создания эластичности тела. Какой именно механизм здесь работает?

Из своего недавнего опыта с планкой для предплечий и мультифидусного теста я узнал, что мы можем относительно легко «включить» запущенные мышцы.Легкие движения, дыхание и осознанность могут разбудить разум тела. Активируя мышцу, мы привносим в ткань сознание и осознанность, и она быстро реагирует усилением функций. Вот почему я смог так быстро освоить планку предплечий — мне нужно было только представить себя мышцам. По этой же причине мультифидусный тест становится проще со второй попытки. У нас есть прекрасные тела, которые блестяще и комплексно функционируют, давая нам доступ ко всем видам удивительных переживаний.Почему бы не потратить немного времени на изучение каждой части, каждого органа, каждой мышцы, каждой системы?

Как мать и жена, я заметила, что наше домашнее хозяйство становится намного более гладким, если я трачу немного времени, уделяя каждому человеку пристальное внимание каждый день. Это даже не требует больших усилий или времени. Просто улыбка, привет, объятие, момент молчания, когда мы слушаем и видимся друг с другом. Мое тело мало чем отличается от моей семьи. Не требуется много времени, чтобы уделить каждой части немного дыхания, внимания, праны и осознанности.Почему бы не повысить свой собственный клеточный интеллект с помощью немного любви и внимания? Вы можете быть удивлены происходящими изменениями. Например, теперь я могу удерживать планку на предплечьях 45 секунд; подвиг, который я считал невозможным всего пару недель назад.

19.2: Именование скелетных мышц — Medicine LibreTexts

Цели обучения

• Опишите критерии, используемые для наименования скелетных мышц
• Объясните, как понимание названий мышц помогает описать формы, расположение и действия различных мышц

Греки и римляне провели первые исследования человеческого тела в западной культуре.Образованный класс последующих обществ изучал латинский и греческий языки, и поэтому первые пионеры анатомии продолжали применять латинскую и греческую терминологию или корни, когда они называли скелетные мышцы. Из-за большого количества мышц тела и незнакомых слов изучение названий мышц может показаться сложным, но понимание этимологии может помочь. Этимология — это изучение того, как корень определенного слова вошел в язык и как использование этого слова менялось с течением времени.Выучить корень слов очень важно для понимания лексики анатомии и физиологии. Когда вы поймете названия мышц, это поможет вам вспомнить, где расположены мышцы и что они делают (Рисунок 11.5, Рисунок 11.6 и Таблица 11.2). Чтобы овладеть произношением слов и терминов, потребуется некоторое время, но после того, как вы получите некоторую базовую информацию; правильные имена и произношение станут проще.

Рисунок 11.5. Обзор мышечной системы На изображениях вышеупомянутой мышечной системы спереди и сзади поверхностные мышцы (те, что находятся на поверхности) показаны с правой стороны тела, а глубокие мышцы (те, что под поверхностными мышцами) показаны в левой половине. тела.Для ног на виде спереди показаны поверхностные мышцы, а на виде сзади показаны как поверхностные, так и глубокие мышцы.

Рисунок 11.6. Понимание названия мышцы на латыни

Medius Оба начинаются с «med.»

Таблица 11.2.

Мнемоническое устройство для латинских корней
Пример	Латинский или греческий перевод	Мнемоническое устройство
ad	to; к	продвижение к вашей цели
ab	от	н / д
подлодка	под	подводные лодки движутся под водой.
ductor	что-то, что движется	CONDUCTOR заставляет поезд двигаться.
против	против	Если вы антиобщественны, вы против участия в общественной деятельности.
epi	наверху	нет
апо	сбоку от	нет
longissimus	самое длинное слово	“длиннее, чем длиннее	“ длинный.”
longus	long	long
brevis	short	short
maximus	large	max
минимум	крошечный; little	mini
rectus	прямо	Чтобы исправить ситуацию, нужно ее исправить.
мульти	много	Если что-то многоцветное, оно имеет много цветов.
uni	один	UNIcorn имеет один рог.
bi / di	два	Если кольцо DIcast, оно изготовлено из двух металлов.
tri	three	TRIple сумма денег втрое больше.
четверка	четверка	четверка — четверо детей, рожденных при одном рождении.
внешняя	внешняя	внешняя
внутренняя	внутренняя	внутренняя

Анатомы называют скелетные мышцы по ряду критериев, каждый из которых тем или иным образом описывает мышцу. К ним относятся наименование мышцы по ее форме, ее размеру по сравнению с другими мышцами в этой области, ее расположению в теле или расположению ее прикреплений к скелету, ее происхождению или ее действию.

Анатомическое расположение скелетной мышцы или ее отношение к конкретной кости часто определяют ее название. Например, лобная мышца расположена на вершине лобной кости черепа. Точно так же формы некоторых мышц очень различны, и их названия, такие как orbicularis, отражают форму. Что касается ягодиц, размер мышц влияет на названия: ягодичная мышца максимальная (самая большая), ягодичная мышца средняя (средняя) и ягодичная мышца минимальная (самая маленькая).Имена были даны для обозначения длины — brevis (короткое), longus (длинное) — и для определения положения относительно средней линии: lateralis (снаружи от средней линии) и medialis (по средней линии). Направление мышечных волокон и пучков используется для описания мышц относительно средней линии, таких как rectus (прямая) брюшной полости или косая (под углом) мышцы живота.

Некоторые названия мышц обозначают количество мышц в группе. Одним из примеров этого является четырехглавая мышца, группа из четырех мышц, расположенных на передней (передней) поверхности бедра. Другие названия мышц могут предоставить информацию о том, сколько источников имеет конкретная мышца, например двуглавая мышца плеча. Префикс bi указывает на то, что мышца имеет два начала, а tri указывает на три начала.

Местоположение прикрепления мышцы также может указываться в ее названии.Когда название мышцы основано на прикреплениях, начало всегда указывается первым. Например, грудинно-ключично-сосцевидная мышца шеи имеет двойное начало на грудины (sterno) и ключице (cleido), и она прикрепляется к сосцевидному отростку височной кости. Последний признак, которым можно назвать мышцу, — это ее действие. Когда мышцы названы в честь движения, которое они производят, в их названии можно найти слова действия. Некоторые примеры: сгибатель (уменьшает угол в суставе), разгибатель (увеличивает угол в суставе), отводящий (перемещает кость от средней линии) или приводящий (перемещает кость к средней линии).

Врожденный фиброз экстраокулярных мышц

УЧЕБНИКИ

Энгл Э. Генетика косоглазия: синдромы Дуэйна, Мебиуса и фиброза. В: Traboulsi E ed., Генетические болезни глаз: учебник и атлас. Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета; 1998: 477-51

ОБЗОР СТАТЬИ

Ньюджент А.А., Колпак Л.А., Энгл ЕС. Нарушения управления аксонами у человека. Curr Opin Neurobiol. 2012 5 марта [Epub перед печатью]. PubMed # 22398400 NIHMSID # 363464

Tischfield MA, Cederquist GY, Gupta ML Jr, Engle EC.Фенотипический спектр нарушений, связанных с тубулином, и функциональные последствия болезнетворных мутаций. Curr Opin Genet Dev. 2011 июн; 21 (3): 286-94. Epub 1 февраля 2011 г. PMCID: PMC3100401

Engle EC. Генетические нарушения управления аксонами человека. Перспектива Колд-Спринг-Харбор. Биол. 2010 Март; 2 (3): a001784. PMCID: PMC2829956

СТАТЬИ ЖУРНАЛА

Cederquist GY, Luchniak A, Tischfield MA, et al. Унаследованная мутация TUBB2B изменяет сайт связывания кинезина и вызывает полимикрогирию, CFEOM и дисиннервацию аксонов.Молекулярная генетика человека. 2012, 21 сентября (EPUB перед печатью) в печати.

Tischfield, M.A., Baris, H.N., Wu, C., et al. Мутации TUBB3 человека нарушают динамику микротрубочек, взаимодействия кинезинов и управление аксонами. Клетка. 2010, 8 января; 140 (1): 74-87. PMCID: PMC3164117

Ямада К., Чан В.М., Эндрюс С. и др. Неврологические особенности врожденного фиброза экстраокулярных мышц 2 типа с мутациями в PHOX2A. Мозг. 2006; 129 (9): 2363-74. Epub 2006 30 июня.

Обург П., Кран М., Бернар Р. и др.Назначение нового локуса врожденного фиброза экстраокулярных мышц типа 3 (CFEOM3), FEOM4, на основе сбалансированной транслокации t (2; 13) (q37.3; q12.11) и идентификации генов-кандидатов. J Med Genet. 2005; 42: 253-9.

Демер Дж. Л., Кларк Р. А., Энгл ЕС. Магнитно-резонансная томография свидетельствует о широко распространенной дисиннервации орбиты при врожденном фиброзе экстраокулярных мышц из-за мутаций в KIF21A. Исследовательская офтальмология и визуализация. 2005 Февраль; 46 (2): 530-9.

Тукел Т., Узумку А., Гезер А. и др.Новый синдром, врожденный фиброз экстраокулярных мышц с аномалиями локтевой кости, отображается на хромосоме 21qter. J Med Genet. 2005; 42: 408-15.

Engle EC. Мутации KIF21A — редкая причина врожденного фиброза экстраокулярных мышц 3-го типа. Исследовательская офтальмология и визуализация. 2004; 45: 2218-2223.

Ямада К., Эндрюс К., Чан В.М. и др. Гетерозиготные мутации кинезина KIF21A при врожденном фиброзе экстраокулярных мышц типа 1 (CFEOM1). Генетика природы.2003; 35: 318-321.

Накано М., Ямада К., Файн Дж., Сенер Е.С., Селлек К.Дж., Авад А.Х., Цваан Дж., Маллани П.Б., Босли Т.М., Энгл ЕС. Гомозиготные мутации в ARIX (PHOX2A) приводят к врожденному фиброзу экстраокулярных мышц 2 типа (CFEOM2). Генетика природы. 2001; 29: 315-320.

Traboulsi EI, Lee BA, Mousawi A. et al. Доказательства генетической гетерогенности аутосомно-рецессивного врожденного фиброза экстраокулярных мышц. Am J Ophthalmol.