Как накачаться подростку в 13, 14, 15 лет? | Дима Пиньков
Приветствую тебя, мой юный друг. Сегодня у нас важная и серьезная тема — как накачаться подростку.
Я помню, как в свои 13 лет смотрел фильмы с Арнольдом Шварцнеггером, восхищался его огромными бицухами, а потом подходил к зеркалу и тихонько плакал. Но я не отчаивался, я был уверен, что в 14 лет у меня будет больше мышц, чем у него, а в 15 меня позовут на роль терминатора.
Но проблема в том, что я не знал, как мне накачать такую гору мышц, чтобы девочки бегали за мной толпами. Ну, или хотя бы столько мышц, чтобы мое появление не вызывало у них смех.
Сейчас же ситуация в корне поменялась. Поэтому прямо сейчас я расскажу тебе, как накачать мышцы подростку.
Возможно ли вообще накачаться подростку 13, 14, 15 лет?
На самом деле тут все зависит от твоей генетики. Тяжелее всего придется парням, у которых руки, как лапки у воробья, а ребра рельефнее, чем пресс. Набирать массу в подростковом возрасте очень сложно.
Если ты пухлый любитель бабушкиных пирожков, то тебе будет немного проще.
Основная трудность будет заключаться в питании. Я вспоминаю свое детство и то, как мы с утра до вечера проводили на улице и нам явно было не до еды. Всем, за исключением пухлого Сережи, вот у него то всегда булочка в кармане лежала.
Поэтому, если ты решил стать накаченным самцом, то будь готов к тому, что тебе придется заходить домой и кушать по расписанию.
Следующая сложность заключается в том, что тебе нельзя будет давать большую нагрузку в тренажерном зале. Дело в том, что в таком возрасте позвоночник еще не сформировался, если давать большую осевую нагрузку, то это может привести к печальным последствиям. Поэтому я бы советовал для начала воспользоваться услугами персонального тренера.
Но, несмотря на все эти сложности, накачаться подростку можно. Главное, чтобы у тебя было желание и ты ответственно подходил к этому делу.
Качаем мышцы дома
Все мы понимаем, что в 14 лет у тебя нет денег на зал, а экономить на булочках в школьной столовой тоже не вариант, потому что без пропитания массу ты не наберешь.
Если у родителей просить не вариант, то можно начать тренироваться дома. А потом, когда раскачаешься до размеров шкафа-купе, можно будет отбирать деньги у старшеклассников.
Что мы вообще можем накачать в домашних условиях:
- спина;
- ноги;
- грудь;
- плечи;
- руки;
- пресс.
Сразу скажу тебе, что накачать мышцы подростку будет сложнее, чем взрослому мужчине, но ты же у нас парень серьезный и расслабляться не собираешься, поэтому у тебя все получится.
Спина
Как по мне, спина – это самое важное, ее нужно тренировать в первую очередь. Если у тебя будет мощная спина, то у тебя как минимум будет меньше проблем с позвоночником, потому что мышцы создадут хороший корсет, который будет забирать на себя основную нагрузку и разгружать позвоночник.
Но далеко не каждый даже взрослый человек понимает это. А ведь и правда, зачем качать мощную спину, если можно просто расставить пошире локти, представить, что у тебя спина шириной с экватор и гордо шагать по городу, пугая встречных прохожих.
Но если ты все же хочешь накачать реальные мышцы, то дома ты можешь делать следующие упражнения:
- Подтягивания. Вариантов подтягиваний огромное множество. Самые эффективные для прокачки спины, как по мне, это классические подтягивания широким хватом. Также можно подтягиваться обратным узким хватом. Если ты не умеешь подтягиваться, то можешь купить резинку-эспандер (кстати, она пригодится и в других упражнениях). С такой резинкой подтягиваться будет проще и со временем ты научишься подтягиваться собственными силами.
Тяга гантелей к поясу в наклоне. Это упражнение нужно делать с небольшим весом и, самое главное, с небольшим весом. В этом упражнении идет осевая нагрузка на позвоночник, следовательно, нужно следить за техникой выполнения. Если нет гантелей, то можно использовать ту же резинку-эспандер.
Лодочка. Это упражнение просто обязательно для подростков. Оно укрепляет мышцы вдоль позвоночника, что позволит в будущем увеличивать нагрузку в тяге гантелей в наклоне.
Да и в принципе, если Машка попросит донести до дома ее портфель, у тебя будет гораздо больше шансов донести портфель и не сорвать спину, а может и Машку донести сможешь.
В домашних условиях это, пожалуй, самые основные упражнения, которые помогут накачать спину подростку, но этого будет вполне достаточно для построения мощной спины как у Стэтхэма.
Ноги
Это то, о чем часто забывают даже взрослые мужики. А может и не забывают, может они просто думают, что их корнишончик будет выглядеть более массивно на фоне тоненьких ножек. Но я советую уделять достаточно внимания и ногам тоже.
Если у тебя будет пропорционально развито все тело, то выглядеть ты будешь лучше, чем, если у тебя будут огромные руки, а ноги будут подкашиваться от веса твоих же огромных рук.
К тому же в ногах огромное количество мышечных волокон, каждая тренировка стимулирует хороший выброс тестостерона и заставляет расти не только ноги, но и спину, и грудь, и даже шею.
Чтобы накачать ноги подростку в домашних условиях, нам пригодятся:
- Приседания. Приседать можно как с весом, там и без. Естественно, лучше приседать с весом. У тебя может не быть дополнительного веса в виде штанги или гантелей, но у тебя есть портфель с учебниками. Просто закинь его на спину или надень перед собой и приседай.
- Выпады. Тоже очень крутое упражнение. От него еще очень хорошо подкачиваются ягодицы. А я скажу тебе по секрету, мой маленький самец, девочкам нравятся накаченные мужские попы.
- Пистолетики. Это приседания на одной ноге. Отличный вариант, если тебе достаточно легко приседать с собственным весом.
- Зашагивание на возвышенность. Это может быть стул, диван, тумбочка, в общем, все, куда ты можешь поставить ногу и подняться, не ударившись головой в потолок.
Эти и другие упражнения я подробно описывал в статье о том, как накачать худые ноги, так что переходи по ссылочке и учись.
Вот и ноги прокачали.
Но, хочу заметить, что, если у тебя слабая спина, то я не рекомендую качать ноги с дополнительным весом. Поэтому для начала прокачай спину, а потом добавляй отягощение в тренировках ног.
Грудь
Ну и как же без мощной груди. Это ведь основной атрибут успешного мужчины. Особенно если твоя грудь будет больше, чем у твоих одноклассниц. Обвисшая грудь одноклассников, которые сидят на пирожковой диете, не считается. Это не повод для гордости.
Чтобы у тебя была накаченная грудь, тебе нужно делать следующие упражнения:
- Отжимания от пола широким хватом. Это, пожалуй, самое просто и доступное упражнение. Если тебе легко делать отжимания с собственным весом, то тебе на помощь всегда придет рюкзак с учебниками.
- Отжимания на брусьях. Это уже упражнения для продвинутых. Если хочешь сделать акцент на грудь, то ищи брусья пошире и при выполнении наклоняй корпус немного вперед. Если ты вообще парень мощный, то опять же можешь использовать рюкзак и усложнить выполнение упражнения.
Возможно, у тебя слабые руки, поэтому ты не сможешь сразу начать отжиматься по-взрослому. Ничего страшного в этом нет, просто тебе нужно для начала укрепить руки, а потом уже начать отжиматься.
Плечи
В домашних условиях плечи накачать будет сложнее. Большинство упражнений, в которых работаю дельты, требуют наличия штанги, гантелей или гири. В некоторых случаях можно ограничиться и смекалочкой, но не во всех.
Итак, что же можно сделать дома:
- Жим гантелей/штанги стоя или сидя. Штанга дома есть далеко не у всех, гантели найти проще, но если и их нет, то можно использовать, например, бутылки с водой.
- Махи гантелями в сторону. Тоже хорошее упражнение, особенно, если есть гантели. Если их нет, то снова берем бутылки с водой.
- Если вдруг у тебя есть дома гиря, то ты можешь делать с ней тягу гири к подбородку. Это будет вообще замечательно. Но напоминаю, что это упражнение можно делать только, если у тебя крепкие мышцы спины, чтобы вес гири на себя принимал не позвоночник, а мышцы.
В домашних условиях лучше всего качать плечи, если у тебя есть резинка-эспандер. Эта штука и стоит недорого, и дает возможность прокачать все, что твоей душе угодно.
Руки
Вот и до рук мы наконец добрались. Чем же еще девочек покорять, как не руками-то, верно? Все мы хотим накачать бицепс, как Эверест, чтобы один раз напряг и футболка порвалась, главное, чтобы мама не наругала.
Ты мне, конечно, вряд ли поверишь, но я хочу тебе сказать, что, когда ты качаешь спину, грудь и плечи, то твой бицепс и трицепс работают и, соответственно, качаются. Но я и сам понимаю, что звучит это не так убедительно, поэтому ты не сможешь спокойно спать, пока не найдешь упражнения, которые сделают из твоих веточек рябины мощные дубовые стебли.
Итак, что же можно делать на бицепс:
- Подъем штанги/гантелей на бицепс стоя/сидя. Это, пожалуй, самое популярное упражнение и самое эффективное. Опять же, если нет инвентаря идем просить у мамы бутылки с водой.
- Подтягивания обратным узким хватом. В этом упражнении кроме спины еще очень хорошо работает бицепс. Получается убиваем двух зайцев одним выстрелом.
- Молотки с гантелями ну или с теми же бутылками. От обычных подъемов на бицепс это упражнение отличается тем, что в нем ладони смотрят друг на друга.
А что по поводу трицепса:
- Отжимания узким хватом от пола. Отличное упражнение для того. Чтобы прокачать твой трицепс и при этом нагрузить грудь. Отличие от классических отжиманий в том, что руки мы ставим ближе к корпусу, а при опускании локти не разводим в стороны, а наоборот прижимаем к корпусу.
- Отжимание на брусьях. В данном случае нужно найти узкие брусья. При опускании корпус держим ровно, не наклоняемся вперед, локти отводим назад.
- Отжимания спиной от лавки/стула/дивана/неважно чего. Упражнение сложное, неприятное, но эффективное. Но тут главное научиться правильной технике, что самое сложное. По статистике у 10 из 10 человек данное упражнение не получается с первого раза. Поэтому рекомендую делать его под контролем тренера или человека, который уже постиг технику выполнения.
Поэтому рекомендую делать его под контролем тренера или человека, который уже постиг технику выполнения.Больше о том, как раскачать здоровенные руки, я писал здесь.
Пресс
А вот и еще одна слабость девочек. Стиральная доска вместо живота. Если на твоем животе виднеются кубики, то будь уверен, что в 14-летнем возрасте все девочки твои. И неважно, что это могут быть не кубики, а ребра, они все равно еще не научились их различать.
Чтобы накачать пресс, инвентарь вообще не нужен. Просто ложись на пол и поднимай корпус, а потом поднимай ноги. В общем, упражнений миллион, хоть каждый день меняй и до конца жизни упражнения могут не повториться.
Я уже писал статью о том, как сделать кубики на животе мужчине, а поскольку для подростка программа ничем не будет отличаться, просто переходи и читай.
Программа тренировок для подростка
Тренироваться дома можно хоть каждый день, главное — чередовать мышечные группы. Можно разбить тренировки на 3 дня и делать упражнения 3 дня подряд, а потом желательно 1-2 дня отдохнуть.
Программа для подростка может выглядеть следующим образом:
День 1, спина и бицепс
- Подтягивания широким хватом 3 подхода на максимум (не больше 16 раз, если получается больше, то бери рюкзак и клади туда учебники).
- Тяга гантелей в наклоне 4 подхода по 8-16.
- Подтягивания узким обратным хватом 3 подхода на максимум (также не больше 16 раз).
- Лодочка 4 подхода по 16-20 раз.
- Подъем гантелей на бицепс 4 подхода по 8-12 раз.
День 2, грудь и трицепс
- Отжимания на брусьях 5 подходов на максимум (не больше 16 раз, либо добавляй утяжеление).
- Отжимания от пола 5 подходов на максимум (не больше 16 раз).
- Отжимания от пола узким хватом 5 подходов на максимум (не больше 16 раз).
День 3, ноги и плечи
- Приседания 4 подхода на максимум (не больше 16 раз, если получается больше, добавляй утяжеление).
- Выпады 4 подхода по 8-16 на каждую ногу.
- Зашагивания на возвышенность 4 подхода по 8-16 на каждую ногу.
- Жим гантелей стоя/сидя 4 подхода по 8-16 раз.
- Махи в гантелями в стороны 4 подхода по 8-16 раз.
Вот таким образом и превращаются в двухметровых амбалов шириной в шпагат Ван Дамма.
Качаемся в тренажерном зале
В зале подростку накачаться намного проще, ведь там есть железки. Железки есть и на заводе, и на стройке, по бюджету выходит намного выгоднее, но в таком возрасте на завод или стройку тебя могут не пустить. Зато в 18 лет можешь смело бросать школу и идти туда работать, ты там сможешь не только накачаться, но еще и денег заработать.
А теперь ближе к делу. Если ты все же решил идти в зал, то я рекомендую заниматься с тренером, если не хочешь через пару лет, а то и месяцев испортить здоровье так сильно, что больше никогда качаться не будешь.
Кстати, в большинство залов в возрасте 13-15 лет тебя вообще не допустят без тренера или родителей, так что обговори с семьей покупку абонемента к тренеру.
Самое основное требование для тренировок подростков – минимизировать осевую нагрузку, а в самом начале лучшее ее вообще исключить. Постепенно. Когда мышцы спины окрепнут, можно будет добавлять базовые упражнения, в которых идет осевая нагрузка, например, приседания, становая тяга, тяга штанги в наклоне и прочее.
Тренироваться в зале можно 3 раза в неделю, каждый из трех дней будет включать определенные мышечные группы. Программа тренировок в тренажерном зале может выглядеть следующим образом:
День 1, спина и бицепс
- Подтягивания 4 подхода по 8-10 раз.
- Тяга гантелей, лежа на лавке 4 подхода по 8-10 раз (это упражнение аналог тяге штанги в наклоне, оно хорошо тем, что исключает осевую нагрузку благодаря тому, что ты лежишь на лавке).
- Тяга верхнего блока к груди широким хватом 4 подхода по 10-12 раз.
- Гиперэкстензия 4 подхода по 8-12 раз.
- Подъем гантелей, сидя на лавке 4 подхода по 8-12 раз.
День 2, грудь и трицепс
- Жим штанги лежа 4 подхода по 8-10 раз.
- Жим гантелей на наклонной скамье 4 подхода по 8-12 раз.
- Сведение рук в тренажере «бабочка» 4 подхода по 10-12 раз.
- Жим штанги узким хватом 4 подхода по 8-10 раз.
- Французский жим 4 подхода по 8-12 раз.
День 3, ноги и плечи
- Приседания с гантелей 4 подхода по 8-10 раз.
- Жим ногами 4 подхода по 8-12 раз.
- Сгибание ног лежа 4 подхода по 10-12 раз.
- Жим гантелей сидя 4 подхода по 8-12 раз.
- Тяга штанги к подбородку 4 подхода по 8-12 раз.
Пресс можно качать хоть в каждый из этих дней, либо же качать его отдельно дома в дни, когда отдыхаешь от тренировок в зале.
Можно делать на пресс небольшие комплексы, например, такие:
- Подъем ног в висе на перекладине 15 раз.
- Подъем корпуса на лавке 15 раз.
Сделать нужно эти 2 упражнения без отдыха, повторить 3-4 раза.
Питание для набора мышечной массы для подростка
Если ты худенький и хочешь набрать массу в подростковом возрасте, то будь готов к тому, что ты перестанешь любить еду и тебя будет тошнить от одного только ее вида. Потому что есть тебе придется очень много.
Нужно будет есть много мяса, рыбы, молочных продуктов, различных каш, орехов и прочего. Самое главное, соблюдать необходимое количество БЖУ и покрывать расход калорий. Об этом более детально я писал в статье про питание для набора массы худому парню.
И ты должен понять, что, если ты будешь усердно тренироваться, все силы оставлять на тренировке, но в течение дня будешь съедать одну печенюху, а перед сном съедать йогурт, то никакой массы у тебя не будет.
Гейнер и протеин в подростковом возрасте
Сейчас на меня обрушится гнев миллиона яжематерей, но я все же скажу, что все эти протеины и прочая химия безвредна даже для младенцев. Поэтому их можно спокойно использовать при наборе массы. Об этом я писал в статьях про спортивное питание для набора массы, а именно про гейнер и протеин для худых ребят.
Но я все же рекомендую тебе стартовать без спортивных добавок, так сказать, начать качаться в натурашку. А потом, когда ты дойдешь до определенного уровня и твоя масса перестанет расти, сможешь добавить гейнер и протеин.
Но если ты все же решишься на этот шаг в таком юном возрасте, то будь готов, что печень откажет не к 30 годам, а к 20, а пипирка стоять не будет уже в 18. Это, конечно же, шутки и мифы, но я бы не рисковал становиться юным разрушителем мифов и проверять это все на собственном опыте, тем более родители могут не одобрить твоего рвения употреблять спортивные добавки. Поэтому закупайся гречей, грудкой и бегом качаться.
Подведу итоги
В заключении хочу сказать, что накачаться можно даже в 10 лет, главное, чтобы у тебя было желание и ты делал все правильно. А сделать все максимально правильно можно только под руководством грамотного тренера или человека, который хорошо разбирается в спорте. Поэтому лучшим решением будет начать тренировки в тренажерном зале с тренером.
Только я прошу тебя, когда будешь тренироваться, не ори как дурак, иначе узнаешь, что тренер о тебе думает.
Парни с прессом 15 лет
Про все упражнения, которые мы вам расскажем доказали свою эффективность и доказали что делая их можно накачать пресс и получить желаемый результат от тренировок уже в первый месяц занятий, включая их в свой комплекс упражнений (программу тренировок) вы можете рассчитывать что ваши мышцы пресса изменят свою форму и живот станет более подтянутым и уйдут лишние жировые накопления в области талий на боках а также уйдёт жир с живота и появится желаемый пресс кубиками о которым вы так долго могли мечтать, но не знали какие упражнения можно делать в домашних условиях и в тренажёрном зале чтобы составить себе полноценную программу тренировок.
Фото пресса у парней до и после тренировок 10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет
Пресс в 10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет как накачать девочке мальчику
Существуют различные виды упражнений на пресс, сегодня мы вам расскажем о упражнениях, которые можно выполнять на тренажерах, с собственным весом, со штангой, гантелями, фитболом, медболом, на турнике, а также как можно тренировать пресс с партнером в паре, а также разберем тренировки на пресс, на время которые стали популярными в Америке и добрались до России, с появлением новых фитнес методик тренировать свой пресс можно уже не выходя из дома если раньше все ходили тренировать свой пресс в спорт залы, спортивные комплексы.
Фото пресса у девушек до и после тренировок 10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет
Пресс в 10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет как накачать девочке мальчику
C развитием фитнеса и бодибилдинга и популярностью здорового образа жизни фитнес бодибилдинг индустрия постоянно развивается и вместе с ней появляются новые фитнес программы, новый взгляд на тренировку мышц, новые фитнес направления, новые виды спорта как например Кроссфит, который за короткий период времени стал одним из популярных видов спорта среди молодёжи, среди девушек и мужчин подростков, которые любят тренироваться функционально с различным как фитнес оборудованием штангой, гантелями, а также со специальным кроссфит оборудованием например молотом, колесом, канатом, гирями.
Какие изменения вас ждут если выполнять упражнения на мышцы брюшного пресса постоянно
- Увеличатся силовые показатели
- Мышцы пресса станут более жесткими
- Улучшится выносливость
- У вас появится мышечный корсет и мышцы кора
- У вас станет более стройная талия
- У вас уберется лишний жир с живота и боков
- У вас появятся прямые и косые мышцы живота
- У вас появятся кубики на животе
- У вас появится верхний и нижний пресс
- Вы улучшите растяжку мышц живота и эластичность мышц
Упражнения для девушек и мужчин (парней) на пресс с собственным весом
Упражнения с собственным весом себя зарекомендовали в домашних условиях многие девочки (девушки – женщины) выбирают именно такой вариант тренировки мышц исходя из того, что нет времени на посещение тренажёрного зала или просто удобно никуда не ходить и заниматься в домашних условиях! Мужчины (парни – пацаны) в основном тренируют свой пресс на улице на турнике либо ходят в тренажёрный зал и занимаются накачкой пресса именно там! Так как многие подростки думают, что если качать пресс в домашних условиях, то красивый и сильный пресс кубиками себе нельзя накачать! Но это всё миф.
На самом деле накачать пресс можно в любом месте главное знать, как правильно.
Фото пресса девушек до и после тренировок 10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет
Основные ошибки при тренировке пресса которые делают многие девушки парни (пацаны)
- Делают неправильное количество повторений
- Делают неправильно количество подходов
- Неправильно составлена программа тренировок (комплекс упражнений)
- Неправильно сочетаются упражнения
- Неправильно отдыхают между подходами
- Тренируют пресс слишком часто, например, каждый день
- Тренируют пресс слишком редко один раз в неделю, а этого мало чтобы пресс появился
О том, как правильно качать пресс чтобы появились мышцы пресса, ушел живот бока и появились кубики
Тренировка пресса на силу и мышечную массу для подростка
Физиология мышц у всех людей одинаковая исходя из этого существует физиологические особенности организма от которых никуда не уйдёшь и в тренировке пресса велосипед лучше не придумывать, а делать так как организм наш устроен известно, что, если выполнять от 6 до 10 повторений, то наши мышцы тренируются на силу массу тем самым, происходит рост мышц и мышечных волокон и в дальнейшем если тренировать таким образом на животе появляются заветные кубики внизу живота, а также сверху. Если вы тренируете пресс уже давно, а пресса не видно нужно обратить своё внимание на то что как вы питаетесь так как если у вас общий процент жира в организме превышает 16 – 20 %, то ваш пресс будет с трудом виден для того чтобы пресс был виден в вашем организме должно быть 10 -12 % жира и тогда пресс будет виден!
Процент жира в организме фото мужчины девушки
Пресс в 10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет как накачать девочке мальчику
Поэтому многие кто качает пресс соблюдают правильное питание и диету чтобы в процессе тренировок уходил лишний вес жир! Диета должна состоять в основном из белковой пищи и немного углеводов, продукты с высоким показателем жирности исключаются из рациона.
Тренировка пресса на выносливость для подростка
Предполагает, что если вы будете выполнять от 10 повторений до 30, а то 50 раз ваши мышцы будут тренироваться на выносливость тем самым ваша выносливость мышц будет улучшаться и вместе с этим будет уходить лишний вес не только в области живота, а также вся фигура будет худеть! Если вы тренируете свой пресс на выносливость, то организм работает так что сжигается лишний жир калорий не только в той области которую вы тренируете, а сжигается жир во всём организме тем самым фигура начинает свою трансформацию и начинает обретать силуэт спортивной фитнес фигуры.
Можно ли качать пресс каждый день девушкам парням
Пресс, как и любая мышечная группа требует полного восстановление после тренировки поэтому пресс каждый день качать не рекомендуется иначе можно получить травму и перетренировать свой пресс тем самым у вас могут быть в дальнейшем большие перерывы между тренировки и соответственно ваш прогресс и результат будет хуже от таких тренировок поэтому следует тренировать пресс 2 – 3 раза в неделю не более!
фото парней пресс фитнес бодибилдинг до и после тренировок
Как часто нужно тренировать пресс и как качать правильно
Правильно качать пресс нужно 2 – 3 в неделю между тренировками давать отдохнуть мышцам пресса 1 – 2 дня такой режим считается лучшим чтобы пресс полностью восстановился и перестал болеть если пресс ещё болит после последней тренировки, то период восстановления следует продлить пока мышцы пресса не перестанут болеть… Болезненность мышц пресса вызвана тем что в процессе тренировки происходят метаболические реакций в организме после чего появляется молочная кислота в мышцах после тренировки из за этого и болят мышцы!
фото парней пресс фитнес бодибилдинг до и после тренировок
Пресс в 10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет как накачать девочке мальчику
Период восстановления мышц после тренировки
Период восстановления мышц у всех разный у кого мышцы после тренировки проходят через день у кого через 2 у кого через 3 это зависит также от того насколько силовая тренировка у вас была обычно если была лёгкая тренировка на мышцы пресса то он быстро восстановится если была тяжёлая тренировка, например, тренировка на силу то требуется 2 – 3 дня на восстановление! В период восстановления ваши мышцы растут и набирают снова силу и каждый раз делая упражнения на пресс ваши мышцы прогрессируют как в размерах, так и улучшается их сила и выносливость.
Тренировка пресса на время за 5,8,10 минут в день
Тренировка пресса на время один из популярных видов тренинга, но насколько он эффективен с точки зрения профессионалов! Мы узнали у экспертов в области фитнеса и бодибилдинга которые сказали что такой вид тренировок подходит для начинающих спортсменов которые только начинают свой спортивный путь к идеальному прессу и в первый месяц тренировок в таком режиме даёт свой результат но в дальнейшем такие тренировки перестают работать так как пресс привыкает к нагрузкам а чтобы мышцы пресса росли и увеличивались в размерах и появились кубики нужна более сильная нагрузка в силовом режиме а в тренировках на время все упражнения лёгкие поэтому если тренировать пресс на выносливость первые 3 месяца такой вариант тренировок будет работать чтобы улучшить выносливость только первые три месяца а потом пресс привыкает.
Пресс в 10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет как накачать девочке мальчику
Если использовать такой подход чтобы увеличить силу пресса, то тренировки на время не дают результат после 1 месяца после чего нужна уже другая программа тренировок (комплекс упражнений) с более сильными упражнения.
Упражнения на пресс на силу и выносливость с собственным весом для мужчин (парней) девушек (женщин)
- Сгибание туловища лёжа на полу
- Подъём ног лёжа на полу
- Велосипед лёжа на полу
- Склёпка
- Ножницы
- Косые скручивания лёжа на полу
- Т планка
- Планка классическая
- Бег на месте
- Планка на прямых руках
- Планка на одной ноге
- Подтягивание ног сидя
Упражнения на силу и выносливость на пресс на тренажерах для мужчин (парней) девушек (женщин)
- Сгибание туловища сидя на тренажере
- Подъём ног на наклонной скамье
- Подъём ног на горизонтальной скамье
- Подъём ног попеременно на наклонной скамье
- Сгибание туловища со скручиванием на горизонтальной скамье
- Сгибание туловища на наклонной скамье
- Сгибание туловища на горизонтальной скамье
- Кранчи в кроссовере на верхнем блоке
- Скручивание туловища сидя в тренажере
Упражнения на силу и выносливость на турнике для мужчин (парней) девушек (женщин)
- Подъём прямых ног на турнике
- Подъём ног в коленях на турнике
- Скручивание ног на турнике
- Удержание ног на турнике
Упражнения на силу и выносливость с фитболом для мужчин (парней) девушек (женщин)
- Подъём ног с фитболом в ногах лёжа тренировка прямых мышц живота
- Планка на фитболе
- Скручивание туловища лёжа на фитболе на косые мышцы пресса
- Боковые скручивания на фитболе лёжа на спине ноги на мяче
Упражнения со штангой и гантелями на пресс для мужчин (парней) девушек (женщин)
Вариант упражнений со штангой и гантелями на пресс предусмотрен для тех фитнес атлетов у кого уже пресс имеет значительную силу и выносливость, и они уже умеют выполнять все упражнения, о которых мы написали выше! Из за нехватки нагрузки на пресс чтобы его тренировать на силу многие спортсмены начинают использовать дополнительное отягощение на пресс и применяют не только гантели и штангу, а также блины весом от 2,5,10 кг а также используют медболы для прокачки пресса различных весов начиная от 2кг и до 10 кг в зависимости от упражнения, медболы очень часто используют в своих тренировках мужчины чтобы тренировать свой пресс функционально чтобы задействовать максимальное число мышечных групп в одном упражнением.
Красивый женский пресс
Пресс программа тренировок для мальчиков и девочек на неделю месяц с собственным весом
(количество повторений вы выбираете сами в зависимости от вашей выносливости)
1 / 3 неделя
понедельник
- Сгибание туловища лёжа на полу 2 – 3 п
- Подъём ног лёжа 2 – 3 п
- Планка 2 – 3 п
Четверг
- Бег на месте 2 – 3 п
- Планка 2 – 3 п
- Ножницы 2 – 3 п
2 / 4 неделя
Понедельник
- Велосипед 2 – 3 п
- Склепка 2 – 3 п
- Т планка 2 – 3 п
Четверг
- Планка 2 – 3 п
- Т планка 2 – 3 п
- Бег на месте 2 – 3 п
И нстаграм-аккаунт Тристина Ли ясно отвечает на поставленный вопрос. Парню 15, он увлекается спортом и в свои годы выглядит как накачанный атлет. Тристин — невероятный парень, у которого свыше 11000 подписчиков в Инстаграм, где он постоянно документирует свой прогресс. Он уже участвует в соревнованиях по бодибилдингу, а его телосложению позавидует сам Роналду — парень, кстати, страстно любит футбол. Волевые качества Ли — настоящая редкость даже среди 25-летних атлетов.
У Тристина рельефный пресс, из рук торчат вены, а его икры словно высечены из камня — мечта любого посетителя тренажерки. «День ног в 6 утра — это всегда боль, но в этом залог прогресса», — рассказал Ли в своем Инстаграме. Эти тяжбы знакомы немногим из нас. «В этот раз решил добавить по увесистому блину с каждой стороны — в общей сложности вышло на 20 кг больше моего собственного веса.
В повторениях я немного торопился, но глубина приседа была что надо».
Тристин не из тех, кто пропускает день ног. Стоит изучить его Инстаграм и выяснится, что парень тренируется несколько раз в день у себя в школе, в Калифорнии, а иногда даже проводит тренировки натощак. Круто, но не слишком он молод для поднятия тяжестей? «Даже если дети подготовлены к работе с весами, нагрузка часто несбалансированна должным образом и это приводит к проблемам в будущем», заявил в разговоре с американским изданием MH Майкл Мейя — эксперт по общей и силовой физической подготовке.
«Люди слишком зациклены на популярных упражнениях типа жима на скамье. Ребенок зачастую не в состоянии сделать 10 чистых отжиманий, а ему на штангу уже блины навешивают — это прямой путь к травмам». «Фитнес и спортивные игры — лучшее, что можно посоветовать ребенку, — продолжает Мейя. — а уже по достижении 14-15 лет можно постепенно начинать вводить в программу сугубо силовые упражнения».
Пресс кубиками, рельефные руки и грудь, прокачанная спина и сильные ноги — всё это мужчины с обложек журналов. Многие покупают абонементы в спортивные клубы, глядя на эти фото и мечтая именно о таком теле. Но стоят ли кубики затраченных усилий? И какова реальная цена красивой картинки? Обладатели невероятных six-pack делятся своими размышлениями и опытом с Men’s Health.
Итак, кубики пресса — ваша заветная мечта. Но готовы ли вы к тому, что ради ребристого живота придётся пожертвовать не только временем, которое будет уходить на тренировки, но и вообще полностью изменить образ жизни?
Думаю, все помнят рекламу волшебных электродов, способных накачать вам пресс кубиками, пока вы сидите на диване и наслаждаетесь любимыми ТВ-шоу или фильмами? Так вот, никакой электростимулятор не подарит вам мышечный рельеф. Можете попробовать прицепить устройство себе на язык и зарядить свои вкусовые рецепторы, так как вскоре вам придётся наслаждаться рисовыми хлебцами, выискивая в них все 50 оттенков сладкого и солёного.
Работа над рельефным прессом — это не просто посещение спортивного клуба и скручивания. Это тяжёлый труд, отказ от привычного образа жизни и, можно даже сказать, определённая жертвенность. Некоторым парням повезло больше. Благодаря генам, для получения видимого рельефа им достаточно не пропускать тренировки и ограничить употребление быстрых углеводов. Тем же, кому с наследственностью повезло немного меньше, а таких большинство, приходится потеть. Иногда тренировки отнимают столько времени, что пора записывать их в работу по совместительству.
Миф о привлекательности
Почему-то чаще всего на вопрос «Зачем вам пресс кубиками?» отвечают «Чтобы нравиться женщинам». Но вы уверены, что каждая девушка обязана хлопнуться в обморок от восторга при виде вашего обнажённого торса?
Автор статьи провёл совершенно ненаучный опрос 100 женщин, и ответы не совсем совпали с ожиданиями. Лишь для 2% леди видимые кубики пресса являются обязательным атрибутом привлекательных мужчин. Только 21% женщин сказали, что у принца на белом коне должен быть плоский живот, а 77% вообще в восторге от мужчин вроде Уилла Феррелла (Will Ferrell). Первое место в опросе заняло привлекательное лицо, затем шли индивидуальность, видимые мышцы, а пресс кубиками оказался на пятом месте. Вот такой занятный ненаучный соцопрос получился.
Если вы хотите привлечь женское внимание своими мускулами, лучше поработайте над бицепсами. Для их демонстрации не нужно убиваться в спортзале, сидеть на строгой диете и раздеваться по пояс. Согласно опросу, проведённому в Университете Западного Иллинойса (Western Illinois University), самыми сексуальными мышцами мужчин женщины считают бицепсы и только потом пресс.
Полный отказ от алкоголя
Это как раз тот вариант, когда приходится выбирать, либо six-pack с пивом, либо six-pack на животе. Потому что если будет первое, то второго явно не будет.
37-летний Дэвид Киммерле (David Kimmerle), модель-профессионал, говорит, что у него есть право всего на 20 алкогольных напитков в год, что составляет примерно по одному в 18 дней.
Если он пьёт, он не работает.
Еда — это просто топливо и ничего больше
Бен Карпентер (Ben Carpenter), тренер и фитнес-модель из Оксфорда, Англия, перед каждой фотосессией неделями сидит на строжайшей диете. Это очень тяжело, так как постоянно хочется есть.
То же самое делает и Джино Каккавале (Gino Caccavale), тренер из Нью-Йорка. Вот его фото.
menshealth.com
По его словам, он уже отказался от мысли о том, что еда должна быть вкусной.
Спенсеру Надольски (Spencer Nadolsky), семейному врачу и культуристу из Вирджинии, постоянно приходится отключать свой нос, чтобы не реагировать на запахи, которые идут от печенья и конфет, лежащих у него в офисе.
menshealth.com
Нельзя останавливаться
Все эти мужчины для получения результатов, которые вы видите на фото, не только сидят на строгой диете и полностью отказались от алкоголя, но и должны тренироваться как маньяки. Тренировка для них — постоянный процесс. Без перерывов, без отпусков. К примеру, Киммерле тренируется 10 часов в неделю: сюда входит работа с весом и бег на 57 километров. А тренировка Каккавале состоит из 500 повторений упражнений для пресса. Наверное, большинство посетителей тренажёрного зала не делает столько даже за неделю.
Так что, получается у вас или нет, вам придётся постараться и выкроить время на спорт. Хоть ночью, хоть в 5 часов утра, хоть в обеденный перерыв, но вы просто обязаны тренироваться, иначе можете помахать ручкой своим кубикам на животе.
Прогресс достигается очень кропотливой работой
Чем больше вы тренируетесь, чем ближе подбираетесь к своей цели — видимым кубикам пресса, тем медленнее начинает таять жир на животе.
Исследование, проведённое в 2005 году и опубликованное в Journal of Theoretical Biology, показало, что существует максимальная скорость потери жира до того, как ваше тело начнёт сжигать мышцы. Это означает, что вы должны разогнать свой метаболизм, но не перегибать палку, если хотите закрепить результат.
Кубики пресса — сверхусилия и не имеют ничего общего со здоровым образом жизни
Ожирение — это болезнь, и уже давно доказано её негативное влияние на организм человека. Но на самом деле рельефные кубики пресса тоже не несут в себе много здоровья. Конечно, в погоне за плоским животом вы начнёте заниматься спортом и перейдёте на здоровое питание, что позитивно скажется на вашем самочувствии, но вот избавление от последних сантиметров сведёт весь положительный эффект на нет.
menshealth.com
Стивен Пауэр (Stephen Power), тренер и фитнес-модель из Лондона, сетует на то, что ему приходится не только постоянно ограничивать себя в еде и проводить много времени в спортзале, но и отказываться от встреч с друзьями.
И последнее, самое обидное: часто ваши кубики остаются скрытыми под одеждой
Да, у вас есть кубики пресса. И их можно не просто пощупать, но и увидеть невооружённым глазом… Но большую часть времени они скрыты от окружающих. Не будете же вы снимать футболку каждый раз, когда оказываетесь в помещении, правда?
Ночью все кошки серы, а парни с кубиками пресса в футболках и тем более свитерах становятся просто парнями с плоскими животами.
Среди моего окружения парни с действительно рельефным прессом — это тренеры, но это их работа. Они практически живут в зале и поэтому не совершают особых подвигов. Остальные — просто парни с красивыми плоскими животами, активные, целеустремлённые и наслаждающиеся жизнью.
Опубликовано BBFilmes 10 января 2016 г.
Как быстро накачать пресс подростку
Пресс: YouTubeЧтобы правильно ответить на вопрос, как быстро накачать пресс подростку, необходимо понять причину его формирования. Если подростку необходимо похудеть, то следует уделять больше внимания питанию, стоит разобраться, насколько оно полезно и сбалансированно.
А о комплексе упражнений узнаете из статьи.
Как накачать пресс дома подростку: упражнения
Чтобы приобрести подтянутую фигуру, одних упражнений на пресс не хватит — потребуется регулярно выполнять комплексные тренировки.
Для не достигшего 16-летия ребенка лучше заниматься плаванием с применением различных стилей. Ходить в бассейн необходимо не менее двух раз в неделю на занятия по 45 минут.
Силовые тренировки нельзя начинать до 16-ти лет, иначе подросток рискует остановиться в росте.
Читайте также
Упражнения для спины дома для мужчин и женщин
Для домашних тренировок с целью поддержания организма в тонусе рекомендуется делать такой комплекс упражнений:
- Отжимания от пола или от возвышенной поверхности делайте с втянутым животом.
- «Велосипед» с поднятыми на 90° к полу ногами. Крутите в воздухе воображаемые педали и втягивайте живот.
- Выполняйте наклоны из положения стоя вперед-назад и из стороны в сторону. Это укрепит мышцы живота.
- Поднимайте ноги из положения лежа следующим образом: согните в коленях и прижмите к животу, медленно расправьте и опустите.
- Качайте пресс, поднимая одновременно корпус и ноги, чтобы получился угол 90°. Как правильно качать пресс в упражнении «книга»? Постарайтесь коснуться руками ног так, чтобы поза напомнила закрытую книгу.
Читайте также
Как быстро похудеть в ногах дома
Если сбалансировать питание, регулярно делать комплексные физические упражнения, то через несколько недель увидите положительный результат.
Фото: DailyFit: UGCКак правильно качать пресс в домашних условиях
Особенность тренировки для подростков заключается в том, что следует исключить тяжелые силовые элементы. Предпочтительно выполнять общеукрепляющие упражнения. Современным подросткам необходима полноценная физическая активность.
Чтобы фигура оставалась стройной и подтянутой, а организм сильным, начинайте тренировки с общей разминки.
Пресс качайте в заключительной части упражнений. Если будете качать пресс с гантелями, не берите тяжелые, вес которых более 1,5 кг.
Главный секрет успешных тренировок, которые не принесут вреда здоровью, — используйте свой вес для накачивания мышц.
Фото: youtube: UGCУпражнения на пресс выполняйте с ровной спиной (кроме упражнения на скручивание).
Читайте также
Как накачать плечи дома: советы и упражнения
Тренируйтесь через день по 40 минут, уделяя внимание каждой группе мышц. Лучше всего заниматься в середине дня, а не вечером, когда организм устал.
Как быстро накачать пресс дома
Способа, как быстро накачаться, например за неделю, нет. Необходимо ежедневно выполнять каждое упражнение минимум по три подхода. Отжимания делайте технически правильно — по 10–20 раз за подход.
И все же многие хотят достичь быстрого результата. Как быстро накачать пресс, чтобы были видны пресловутые «кубики»? Если хотите быстрее увидеть результат своих трудов, то следует регулярно прокачивать определенные группы мышц: прямых и косых.
Чтобы прокачать прямые мышцы, отвечающие за появление «кубиков», делайте такие упражнения:
Читайте также
Как набрать вес мужчине в домашних условиях
- Скручивания. Выполните упражнение, притянув корпус к тазу. При этом контролируйте, чтобы торс не был прямым, — округляйте спину. Дома удобнее выполнять скручивания на полу, закинув ноги на шведскую стенку или диван. Для усиления эффекта выполняйте скручивание на лестнице головой вниз, зацепившись ногами за перекладину.
- Обратные скручивания выполняются в другой технике — поднимайте ноги и подкручивайте свой таз к корпусу. Выполняйте упражнение дома на полу или на перекладине.
Делайте упражнения, повторяя не менее 20-ти раз по три подхода. Между подходами отдыхайте не больше полуминуты.
Как накачать пресс, чтобы проработать и косые мышцы? Именно эта группа мышц отвечает за стройность и красивый боковой рельеф.
Делайте повороты тела слева направо и в обратную сторону.
Читайте также
Как правильно качаться дома
Ознакомьтесь с правильной техникой выполнения:
- Возьмите гимнастическую палку в руки, закиньте ее за шею и держите расправленными руками. Сядьте на табурет и выполняйте повороты корпуса в разные стороны.
- Положите гриф на плечи или возьмите гантели. Делайте наклоны туловища в бок.
Повторяйте каждое упражнение по 20 раз, выполняйте по 3–4 подхода. Между подходами отдыхайте не дольше минуты.
Подойдите к вопросу получения плоского красивого живота комплексно. Если вы видите, что набрали лишний вес и поэтому живот стал рыхлым, скорректируйте питание, перейдя на дробный прием здоровой пищи.
Чтобы накачать пресс, выполняйте упражнения регулярно по несколько подходов. Если в точности выполните все рекомендации, то результат заметите уже через несколько недель.
Читайте также
Упражнения для похудения ног и живота в домашних условиях
Внимание! Материал носит ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам без предварительной консультации с врачом.
Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова
Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/children/1727000-kak-bystro-nakacat-press-podrostku/
Как накачать пресс ребенку 12 лет. Как быстро накачать пресс подростку
Крепкий пресс не только делает плоским живот, но и помогает поддерживать осанку. По этой причине специалисты рекомендуют выполнять упражнения на пресс даже детям, но важно учитывать множество тонкостей, чтобы не навредить здоровью ребенка.
Правила тренировки пресса для детей
Врачи не советуют нагружать детей физическими упражнениями до 10-12 лет.
Объясняют они это малым количеством белков в организме детей до гормональной перестройки, в результате чего мышцы быстрее устают. Кроме того, некоторые упражнения способны даже замедлить рост, поэтому с физическими нагрузками для детей нужно быть осторожнее.
Все упражнения для укрепления пресса для детей должны выполняться без отягощений. Малышам в 4-7 лет нужны простейшие движения с минимальными нагрузками. В принципе качать пресс детям можно, но в раннем возрасте лучше доверить тренировочный процесс профессиональному тренеру, который будет все контролировать.
Упражнения на укрепление пресса для самых маленьких
Начнем с рассмотрения комплекса упражнений, который подойдет детям в 4, 5, 6, 7 лет. В этом возрасте мышечный корсет еще очень слаб, поэтому любые нагрузки должны быть незначительными. Строго говоря, качать пресс ребенку 3 лет еще рано. Все силовые тренировки для дошкольников сводятся к легкой физкультуре, но можно аккуратно сместить нагрузку на пресс при помощи определенных упражнений:
- Велосипед. Первое несложное упражнение, которое нравится малышам 4-6 лет и более старшего возраста. Ребенок должен сесть на пол и упереться руками в пол за спиной для поддержания равновесия. Затем ноги нужно приподнять от пола и начать выполнять ими движения, имитирующие вращение педалей велосипеда. Продолжительность выполнения упражнения — 10-15 секунд.
- Ноги на весу. Статическое упражнение на пресс, безопасное для малышей до 6-8 лет. Исходное положение такое же, но теперь ребенок должен приподнять над полом выпрямленные ноги и держать их 8-15 секунд, в зависимости от физической подготовки.
- Ножницы. Исходное положение прежнее, но теперь приподнятые и выпрямленные в коленях ноги нужно скрещивать в горизонтальной оси, имитируя работу ножниц. Длится упражнение 8-12 секунд.
- Подъемы ног с мячом. Начальное положение не меняем, но теперь ребенок должен зажать между ступнями небольшой мяч. Вместе с ним он должен поднимать-опускать ноги, но не опуская на пол. Достаточно 10-12 секунд.
Как видите, все упражнения для брюшного пресса для детей до 8 лет выполняются не по количеству повторений, а по времени. Постепенно его можно увеличивать, так как физическая подготовка малыша будет улучшаться.
Упражнения на пресс для школьников
Этот комплекс упражнения подходит малышам постарше — в 8, 9, 10 лет. Даже в 12-14 лет он поможет ребенку укрепить мышцы брюшного пресса. Более того, родители могут заниматься по этой программе параллельно со своими детками, но выполнять большее количество повторений. Итак, в комплекс входят следующие упражнения:
- Скручивания. Нужно лечь на пол, согнув ноги в коленях примерно под 90 градусов. Руки необходимо скрестить на груди или сложить за головой. Из начального положения ребенок должен скручивать туловище, отрывая лопатки от пола и приподнимая корпус. Главное объясните ему, что поясница должна быть прижата к полу, и внимательно за этим следите. В противном случае, позвоночник будет получать вредную для него нагрузку. Выполнить нужно 15-20 повторений или более, если позволяет физическая подготовка.
- Подъемы ног. Лежа спиной на полу, ребенку нужно поочередно поднимать-опускать ноги. Они должны быть выпрямлены в коленях, а опускать до касания ступней с полом их нельзя. Необходимо выполнить по 10-15 движений каждой ногой.
- Книжка. Исходное положение лежа на полу. Нужно одновременно поднимать ноги и туловище, выполняя будто складывая тело. Упражнение непростое, но очень эффективное и главное безопасное для позвоночника. Достаточно 10-12 повторений.
- Подъемы ног в висе. Детям постарше (после 11-13 лет) можно выполнять упражнение для прокачки пресса на турнике. Нужно повиснуть на перекладине и начать поднимать согнутые ноги, подтягивая колени к груди. Упражнение тяжелое, но не нагружает спину и укрепляет хват. Достаточно 8-10 повторений.
Напоследок отметим, что упражнения на пресс, как и любые другие физические нагрузки разрешены детям только при отсутствии проблем со здоровьем. В противном случае, можно навредить организму ребенка.
По мнению спортивных врачей, до 16 лет о тренировках с применением штанги и гирь речи идти не может. Да и по достижении этого возраста заниматься атлетизмом можно только под руководством тренера. Но что делать, если мальчик твердо решил качать мускулы?
13-летний Дима пришел домой в разорванной куртке после стычки со старшеклассниками. Это уже не первый раз — парни из 11-го «Б» каждый день к нему привязываются. Не нравится, что «ботаник» — учится хорошо, в компьютерах лучше всех в школе разбирается, но при этом полноват, постоять за себя не может. Врач объяснил, что у многих мальчиков в начале пубертатного периода под кожей накапливается жир, который организм потом сжигает — использует в качестве биологического топлива во время ускоренного роста и накопления мышечной массы. Но Дима не успокоился, решил: «Буду мышцы качать, стану атлетом!» «А можно ли ему качаться в этом возрасте, не вредно ли?» — забеспокоилась мама.
Считается, что упражнения с гантелями (весом не более 1,5 кг) разрешаются подросткам с 14-15 лет, и то при условии, что их выполняют в положении «лежа на спине», но ни в коем случае не стоя или сидя. Единственный допустимый способ подкачать мышцы мальчику 12-13 лет — использовать в качестве тренажера вес собственного тела, выполняя отжимания, подтягивания, всевозможные висы на перекладине. Впрочем, и в 16-18 лет именно они, а не тренировки с грузом, должны составлять основу занятий.
— До начала эндокринной перестройки организма, то есть примерно до 12 лет, мышцы у мальчиков по своей структуре и составу существенно отличаются от мускулатуры взрослого мужчины, — рассказывает спортивный врач, преподаватель московского Центра повышения квалификации специалистов здравоохранения Ольга Головинская. — Белка миоглобина в мышцах подростка маловато, а воды многовато, поэтому они быстро устают, не справляются с высокими нагрузками. Да и костная основа, к которой крепятся мышцы, еще непрочная: быстро растущий скелет не успевает накопить достаточно кальция, чтобы укрепить костную ткань, поэтому при интенсивных нагрузках возможны переломы и деформации костей и позвоночника. К тому же в межпозвонковых дисках подростка, как и в его мышцах, много влаги. В каком-то смысле это хорошо: чем больше воды в диске, тем лучше он амортизирует сотрясения и удары при ходьбе и занятиях спортом. Вот только при вертикальных нагрузках повышенная гидрофильность дисков буквально может выйти вашему мальчику боком, спровоцировав межпозвонковую грыжу, которая в ряде случаев требует хирургической операции. Чтобы этого не случилось, не форсируйте события — увеличивайте нагрузку постепенно, а о штангах и гирях забудьте!
4 правила силовых тренировок
- Тренироваться лучше в середине дня через час-полтора после обеда и поначалу не слишком часто и долго — через день в течение 1 часа. Нагрузку увеличивайте постепенно. И учтите, что в день, когда юный атлет отдыхает, его мышцы должны немного поработать, например, можно сделать несколько упражнений на растяжку (хорошо бы с эспандером), чтобы улучшить их кровоснабжение и удалить из мышечной ткани избыток кислоты, которая накапливается там при интенсивных тренировках, заставляя мускулы ныть и болеть.
- Нагрузка должна быть переменной — на разные группы мышц: подкачали бицепсы — занялись икроножными мышцами, потренировали брюшной пресс — перешли к бедрам, а от них — к плечевому поясу.
- Вопрос «с чего начать?» решается просто — с приседаний, отжиманий и подтягиваний на турнике. Если 13—14-летний парень сумел сделать это 3-4 раза, он на правильном пути. А тот, кто в 15 лет способен подтянуться 20 раз, — настоящий атлет, физически подготовленный к занятиям с отягощениями.
- Пить во время тренировки не только можно, но и нужно. Делать это необходимо по мере возникновения жажды, чтобы не допускать обезвоживания — ведь в процессе занятий теряется много пота. Очень полезна вода, обогащенная аскорбиновой кислотой — витамином бодрости и крепких мышц, а также озонированная минералка. А вот от спортивно-энергетических напитков и тем более от стимуляторов мышечного роста, содержащих аминокислоты и гормоны, которые порой предлагают старшеклассникам в «качалках», нужно решительно отказаться, чтобы не нарушить эндокринную перестройку организма.
Чем опасны стероиды
Кто из мальчишек не мечтал о мускулистом торсе Арнольда Шварценеггера, феноменальных квадрицепсах культуриста Шона Рэя или кубиках пресса Сильвестра Сталлоне? Стремясь стать похожими на своих кумиров, на их родине, в США, 25 % учеников старшей школы принимают анаболические стероиды — и подрывают здоровье. Грубое вмешательство в тонкие гормональные механизмы, управляющие ростом и половым созреванием, не проходит бесследно. При бесконтрольном применении, анаболики могут дать эффект прямо противоположный ожидаемому: вместо богатыря превратить юношу в существо неопределенного пола и уложить на больничную койку.
- Анаболические стероиды приостанавливают выработку главного мужского гормона — тестостерона, подавляют образование сперматозоидов (сперматогенез), снижают половое влечение, вызывают атрофию яичек — своего рода гормональную кастрацию, ведущую к бесплодию, и повышают риск развития рака предстательной железы.
Чтобы восстановить сперматогенез после недели приема этих препаратов, требуется не меньше полугода, а при более длительном употреблении патологические изменения становятся необратимыми.
- Под действием анаболиков нарушается обмен жиров и углеводов. Поджелудочная железа увеличивает выработку гормона инсулина, который резко снижает уровень глюкозы в крови и приводит к гипогликемическому состоянию — головокружению и обмороку во время тренировки.
- При регулярном приеме анаболиков ресурсы инсулина истощаются, содержание глюкозы в крови растет — у мальчика развивается сахарный диабет. Этим заболеванием расплатился за рельефную мускулатуру, приобретенную благодаря анаболикам, один из самых сильных мужчин на планете — Сильвестр Сталлоне.
- Стимуляторы мышечной массы вызывают выпадение волос на голове.
- Стероиды способствуют развитию гастрита и вызывают перепады настроения от эйфории к агрессии, а ведь у подростков эмоциональный фон и без того нестабильный!
У тех, кто подсел на анаболики, появляется склонность к насилию и наблюдается психическая зависимость — при отмене гормонов возникает состояние, напоминающее наркотическую ломку. Так что с анаболиками вашему сыну не по пути — в его организме сейчас вырабатывается достаточно собственных мужских гормонов для наращивания мышечной массы. Постарайтесь довести эту информацию до его сведения.
Хотя и в Америке, и в России анаболики считаются сильнодействующими лекарственными средствами строгой рецептурной отчетности, во многих фитнес-клубах и магазинах спортивного питания их продают под видом витаминов и биологически активных добавок к пище.
Обсуждение
привет я отжимаюсь 200 раз мне 15
13.10.2018 14:45:45, ulugbek####
24.03.2016 13:50:05, миха бочкинХотя мама-Аня все правильно написала.
Ну что за бред?! Во первых мускулы не дают силы и ловкости. Во вторых мне 13 лет и я жму штангу от груди 50кг. Приседаю со штангой 20кг. И я здоров, посколько я делаю это правильно. Если хотите, чтоб ваш сынок накачался, пусть ходит в качалку 3 раза в неделю и принимает спорт. Питание.
Насчет штанги для подростков: категорически нельзя!
В своей практике неоднократно сталкивался с юношами с межпозвонковыми грыжами и грыжами Шморля после силовых нагрузок со штангой.
Однажды был случай: отец — тренер по тяжелой атлетике, втянул своего 13-летнего сына в этот спорт и усиленно готовил «чемпиона». Ко мне он привел сына с «больной спиной»; после рентгенограммы позвоночника даже видавшие виды рентгенологи ахнули: во всех 5ти поясничных позвонках и в 2х нижних грудных образовались «грыжи Шморля», т.е. кости тел позвонков треснули и межпозвонковые хрящевые диски вдавились в кость. Кроме того у мальчишки была выраженная остеомаляция — недостаточность кальция в костной ткани.
А зачем подростку «накачивать» мышцы? Ведь на то и возраст, что рано качаться, мышцы нужно укреплять, тренировать силу, выносливость, но не накачивать. Потому что всему свое время. С тем же успехом можно спросить «как подростку без вреда здоровью отрастить бороду».
После начала приёма стероидов вокалист одной из моих любимых групп совсем съехал с катушек, у него испортился голос и он покусился на убийство своей бывшей девушки, отчего отменили концерт этой группы в России:(
04.01.2014 04:47:23, какой-то крокодил1. Через час после обеда тренироваться просто нельзя. Силовые еще куда ни шло, но если бегать, то издеваться над собственной печенью. Минимум 4 часа после еды.
2. Не понравилась сама направленность на качалку. При таком целеполагании стероиды неизбежны. Нормальная альтернатива это настоящий вид спорта со стремлением к результату, а не форме торса.
Комментировать статью «Мышцы: как накачать без вреда здоровью. 4 совета подросткам»
Физическая нагрузка для 5 лет. Физкультура, закаливание. Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и взаимоотношения с воспитателями, болезни и физическое развитие ребенка от 3 до 7 лет.
Обсуждение
скромно у нас))))2 раза в неделю детский фитнес + 3 раза в неделю дома я сама с ним занимаюсь ЛФК, но это сложно назвать физической НАГРУЗКОЙ, т.к. занятия только на ноги, боремся с плоскостопием.
18.09.2012 21:49:22, мама пятилеткиУ меня дочке ещё полных 5 нет, ходит на танцы. 4-5 летки занимаются 2 раза в неделю по 40-45 минут. Больше тренер говорит им не надо. Группа 7-8 лет занимаются 3 раза по 1.5 часа. А 6 летки хоть туда хоть сюда по желанию родителей.
Увеличить мышечную массу 8-летнего мальчика. Исходные данные: мальчику 8 лет и два месяца. Рост 144 см (очень высокий), вес 31 кг, кость тонкая, мышцы длинные, оформленные. Занимается плаванием, УЧГ, третий год обучения, в прошлом году (7 лет) — третий юношеский…
Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и взаимоотношения с воспитателями, болезни и физическое развитие ребенка от 3 до 7 лет.
Обсуждение
Блин, а у моего шестилетки тренировки 5 -6 раз в неделю по 2.40ч вот я и думаю, что это офигенски много. Подтягивается не знаю сколько раз, но больше 10. Думаю, как бы не сдох от этой СГ.
11.02.2017 01:23:12, НСМподнимание своего веса в разы лучше, чем поднимание тяжестей. мой сейчас раза 3-4 подтягивается. на тэквондо они отжимаются, но без норм, по времени раз десять, а там сколько у кого получается
нагрузка ребенка 5,5 лет. …затрудняюсь выбрать раздел. Ребенок от 3 до 7. Воспитание, питание, режим дня, посещение детского сада и Девочки, скажите, пожалуйста, большая нагрузка для ребенка 5,5 лет или нет пон. логопед 30 мин. вт. мини-школа 2 часа ср. бассейн…
Обсуждение
))))))))))) У моей подруги мальчик почти в том же возрасте (с 6-ти) ходил: 2 раза в неделю подготовка к школе; 2 раза в неделю бассейн; 2 раза в неделю фигурное катание; 2 раза в неделю хор (по 2 часа) и в качестве бонуса по субботам пони-клуб (индивидуальные занятия) + сад в свободное время. Отлично себя чувствовал и чувствует до сих пор, бухтит, конечно, про мультики и комп.
Моя (скоро 4) ходит в сад (там много занятий) и на хор (2 раза в неделю 2 и 1,5 часа), со следующего года планирую добавить фигурное (бассейн есть в саду). Мое мнение, что их не укатаешь, единственное от чего устают, так это от скуки и неорганизованности.
А мини-школа нужна? Вы в этом году в 1 класс собираетесь?Если нет, то можно обойтись)
Упражнения для 5 летнего мальчика. Дорогие родители, кто сам занимается со своими детками физкультурой. Прошу помощи. Нам необходим комплекс упражнений на шведской стенке для укрепления мышц спины. Упражнения в бассейне, плавать умеем, но ребенок не любит…
Обсуждение
Могу только насчет упражнений для рук подсказать — у нас такая же ситуация, правда, нам еще 4,7, но это, наверное, не очень существенно. Наша тренер по Дзюдо сказала, что в этом возрасте главное упражнение — висеть на турнике так, чтобы свой вес удерживать сначала 10 сек, потом 15, потом 20 и т.д. Еще порекомендовала отжимания, но это попозже, когда висеть без проблем 40 сек сможет. Мы пока 10 только могем…
Для начала надо избавиться от жира, который скрывает кубики пресса и который можно убрать, если подкорректировать свой рацион. Поэтому правильное питание играет тут ключевую роль. Добавьте в свой рацион больше медленных углеводов, (в основном каши), чем быстрых (никакого гамбугера и поменьше сладкого).
(творог, курица), полезные жиры (авокадо, орехи и овощи). Медленные углеводы лучше всего съедать в первую часть дня. А на ночь лучше съесть творог, он поможет эффективно расти мышцам.
Теперь рассмотрим самые действенные упражнения для накачки пресса.
Скручивание
Это самое действенное упражнение на верхние мышцы пресса. Согните ноги в коленях, лежа на спине. Положите руки за шею, локти разведите в стороны. Следите за поясницей: она во время данного упражнения не участвует, то есть, должна оставаться неподвижной.
Медленно поднимайтесь и также медленно опускайтесь. Не забывайте во время выполнения о правильном дыхании. Повторите 3 х 20.
Обратные скручивания
Такое вот как накачать пресс нижний поможет простое упражнение.
Немного приподнимите ровные ноги, лежа на спине. Медленно сгибая их в коленях, тяните на себя, как бы скручиваясь. Пресс должен быть напряжен. Выполнять следует 3 х 20.
Диагональное скручивание.
Такое действенное упражнение на косые мышцы пресса. Выполнять надо так же, как и обычное скручивание, только во время подъема касаться левого колена правым локтем и наоборот. Повторите 3 х 20.
Подъем ног.
Вот такое упражнение может показаться вполне сложным, но оно отлично способствует прорисовыванию кубиков пресса. Расположите руки ладонями вниз вдоль тела, лежа на спине, ноги ровные.
Медленно приподнять ноги на 45 градусов. А также опустите медленно, но не до конца (пятки не должны касаться пола). Снова приподнять их, и опустить справа от тела, потом – слева, и обратно опустить. Выполнять следует 2 х 12.
Одновременный подъем.
Вытяните руки за головой, лежа на спине, ноги ровные.
Медленно поднимайте руки и ноги одновременно так, чтоб кончики пальцев коснулись стоп. Приостановитесь на пару секунд в таком положении и опускайтесь медленно. Выполнять следует 2 раза по 12 повторений.
Важно
Помните, что самым главным при накачке пресса в домашних условиях является то, что мышцы должны отдыхать. Не нужно делать вышеуказанные упражнения каждый день, лучше всего уделить время тренировкам трижды в неделю, тогда результат будет заметным более быстро. И конечно же, обязательно высыпайтесь! Мышцы именно ночью растут.
Хороший отдых, регулярные тренировки и правильное питание – вот ваши друзья во время накачки пресса и других групп мышц. Соблюдая все правила, вы добьетесь своей поставленной цели в самое короткое время.
Мышцы брюшного пресса одна из любимых групп мышц у подростков и многие задаются вопросом как накачать себе рельефный пресс кубиками чтобы мышцы пресса стали сильными и выносливыми это статья полностью расскажет вам о том, как можно накачать мышцы пресса в домашних условиях, в тренажёрном зале, на улице с помощью лучших эффективных упражнений, которые существуют для прокачки пресса!
Про все упражнения, которые мы вам расскажем доказали свою эффективность и доказали что делая их можно накачать пресс и получить желаемый результат от тренировок уже в первый месяц занятий, включая их в свой комплекс упражнений (программу тренировок) вы можете рассчитывать что ваши мышцы пресса изменят свою форму и живот станет более подтянутым и уйдут лишние жировые накопления в области талий на боках а также уйдёт жир с живота и появится желаемый пресс кубиками о которым вы так долго могли мечтать, но не знали какие упражнения можно делать в домашних условиях и в тренажёрном зале чтобы составить себе полноценную программу тренировок.
Фото пресса у парней до и после тренировок 10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет
Существуют различные виды упражнений на пресс, сегодня мы вам расскажем о упражнениях, которые можно выполнять на тренажерах, с собственным весом, со штангой, гантелями, фитболом, медболом, на турнике, а также как можно тренировать пресс с партнером в паре, а также разберем тренировки на пресс, на время которые стали популярными в Америке и добрались до России, с появлением новых фитнес методик тренировать свой пресс можно уже не выходя из дома если раньше все ходили тренировать свой пресс в спорт залы, спортивные комплексы.
Фото пресса у девушек до и после тренировок 10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет
C развитием фитнеса и бодибилдинга и популярностью здорового образа жизни фитнес бодибилдинг индустрия постоянно развивается и вместе с ней появляются новые фитнес программы, новый взгляд на тренировку мышц, новые фитнес направления, новые виды спорта как например Кроссфит, который за короткий период времени стал одним из популярных видов спорта среди молодёжи, среди девушек и мужчин подростков, которые любят тренироваться функционально с различным как фитнес оборудованием штангой, гантелями, а также со специальным кроссфит оборудованием например молотом, колесом, канатом, гирями.
Какие изменения вас ждут если выполнять упражнения на мышцы брюшного пресса постоянно
- Увеличатся силовые показатели
- Мышцы пресса станут более жесткими
- Улучшится выносливость
- У вас появится мышечный корсет и мышцы кора
- У вас станет более стройная талия
- У вас уберется лишний жир с живота и боков
- У вас появятся прямые и косые мышцы живота
- У вас появятся кубики на животе
- У вас появится верхний и нижний пресс
- Вы улучшите растяжку мышц живота и эластичность мышц
Упражнения для девушек и мужчин (парней) на пресс с собственным весом
Упражнения с собственным весом себя зарекомендовали в домашних условиях многие девочки (девушки – женщины) выбирают именно такой вариант тренировки мышц исходя из того, что нет времени на посещение тренажёрного зала или просто удобно никуда не ходить и заниматься в домашних условиях! Мужчины (парни – пацаны) в основном тренируют свой пресс на улице на турнике либо ходят в тренажёрный зал и занимаются накачкой пресса именно там! Так как многие подростки думают, что если качать пресс в домашних условиях, то красивый и сильный пресс кубиками себе нельзя накачать! Но это всё миф. На самом деле накачать пресс можно в любом месте главное знать, как правильно.
Фото пресса девушек до и после тренировок 10,11,12,13,14,15,16,17,18 лет
Основные ошибки при тренировке пресса которые делают многие девушки парни (пацаны)
- Делают неправильное количество повторений
- Делают неправильно количество подходов
- Неправильно составлена программа тренировок (комплекс упражнений)
- Неправильно сочетаются упражнения
- Неправильно отдыхают между подходами
- Тренируют пресс слишком часто, например, каждый день
- Тренируют пресс слишком редко один раз в неделю, а этого мало чтобы пресс появился
О том, как правильно качать пресс чтобы появились мышцы пресса, ушел живот бока и появились кубики
Тренировка пресса на силу и мышечную массу для подростка
Физиология мышц у всех людей одинаковая исходя из этого существует физиологические особенности организма от которых никуда не уйдёшь и в тренировке пресса велосипед лучше не придумывать, а делать так как организм наш устроен известно, что, если выполнять от 6 до 10 повторений, то наши мышцы тренируются на силу массу тем самым, происходит рост мышц и мышечных волокон и в дальнейшем если тренировать таким образом на животе появляются заветные внизу живота, а также сверху. Если вы тренируете уже давно, а пресса не видно нужно обратить своё внимание на то что как вы питаетесь так как если у вас общий процент жира в организме превышает 16 – 20 %, то ваш пресс будет с трудом виден для того чтобы пресс был виден в вашем организме должно быть 10 -12 % жира и тогда пресс будет виден!
Процент жира в организме фото мужчины девушки
Поэтому многие кто качает пресс соблюдают правильное питание и диету чтобы в процессе тренировок уходил лишний вес жир! Диета должна состоять в основном из белковой пищи и немного углеводов, продукты с высоким показателем жирности исключаются из рациона.
Тренировка пресса на выносливость для подростка
Предполагает, что если вы будете выполнять от 10 повторений до 30, а то 50 раз ваши мышцы будут тренироваться на выносливость тем самым ваша выносливость мышц будет улучшаться и вместе с этим будет уходить лишний вес не только в области живота, а также вся фигура будет худеть! Если вы тренируете свой пресс на выносливость, то организм работает так что сжигается лишний жир калорий не только в той области которую вы тренируете, а сжигается жир во всём организме тем самым фигура начинает свою трансформацию и начинает обретать силуэт спортивной фигуры.
Можно ли качать пресс каждый день девушкам парням
Пресс, как и любая мышечная группа требует полного восстановление после тренировки поэтому пресс каждый день качать не рекомендуется иначе можно получить травму и перетренировать свой пресс тем самым у вас могут быть в дальнейшем большие перерывы между тренировки и соответственно ваш прогресс и результат будет хуже от таких тренировок поэтому следует тренировать пресс 2 – 3 раза в неделю не более!
фото парней пресс фитнес бодибилдинг до и после тренировок
Как часто нужно тренировать пресс и как качать правильно
Правильно качать пресс нужно 2 – 3 в неделю между тренировками давать отдохнуть мышцам пресса 1 – 2 дня такой режим считается лучшим чтобы пресс полностью восстановился и перестал болеть если пресс ещё болит после последней , то период восстановления следует продлить пока мышцы пресса не перестанут болеть… Болезненность мышц пресса вызвана тем что в процессе тренировки происходят метаболические реакций в организме после чего появляется молочная кислота в мышцах после тренировки из за этого и болят мышцы!
фото парней пресс до и после тренировок
Период восстановления мышц после тренировки
Период восстановления мышц у всех разный у кого мышцы после тренировки проходят через день у кого через 2 у кого через 3 это зависит также от того насколько силовая тренировка у вас была обычно если была лёгкая тренировка на мышцы пресса то он быстро восстановится если была тяжёлая тренировка, например, тренировка на силу то требуется 2 – 3 дня на восстановление! В период восстановления ваши мышцы растут и набирают снова силу и каждый раз делая ваши мышцы прогрессируют как в размерах, так и улучшается их сила и выносливость.
Тренировки пресса на время за 5,8,10 минут в день
Тренировка пресса на время один из популярных видов тренинга, но насколько он эффективен с точки зрения профессионалов! Мы узнали у экспертов в области которые сказали что такой вид тренировок подходит для начинающих спортсменов которые только начинают свой спортивный путь к идеальному прессу и в первый месяц тренировок в таком режиме даёт свой результат но в дальнейшем такие тренировки перестают работать так как привыкает к нагрузкам а чтобы мышцы пресса росли и увеличивались в размерах и появились кубики нужна более сильная нагрузка в силовом режиме а в тренировках на время все упражнения лёгкие поэтому если тренировать пресс на выносливость первые 3 месяца такой вариант тренировок будет работать чтобы улучшить выносливость только первые три месяца а потом пресс привыкает!!!
Если использовать такой подход чтобы увеличить силу пресса, то тренировки на время не дают результат после 1 месяца после чего нужна уже другая программа тренировок () с более сильными упражнения.
Упражнения на пресс на силу и выносливость с собственным весом для мужчин (парней) девушек (женщин)
- Сгибание туловища лёжа на полу
- Подъём ног лёжа на полу
- Велосипед лёжа на полу
- Склёпка
- Ножницы
- Косые скручивания лёжа на полу
- Т планка
- Планка классическая
- Бег на месте
- Планка на прямых руках
- Планка на одной ноге
- Подтягивание ног сидя
Упражнения на силу и выносливость на пресс на тренажерах для мужчин (парней) девушек (женщин)
- Сгибание туловища сидя на тренажере
- Подъём ног на наклонной скамье
- Подъём ног на горизонтальной скамье
- Подъём ног попеременно на наклонной скамье
- Сгибание туловища со скручиванием на горизонтальной скамье
- Сгибание туловища на наклонной скамье
- Сгибание туловища на горизонтальной скамье
- Кранчи в кроссовере на верхнем блоке
- Скручивание туловища сидя в тренажере
Упражнения на силу и выносливость на турнике для мужчин (парней) девушек (женщин)
- Подъём прямых ног на турнике
- Подъём ног в коленях на турнике
- Скручивание ног на турнике
- Удержание ног на турнике
Упражнения на силу и выносливость с фитболом для мужчин (парней) девушек (женщин)
- Подъём ног с фитболом в ногах лёжа тренировка прямых мышц живота
- Планка на фитболе
- Скручивание туловища лёжа на фитболе на косые мышцы пресса
- Боковые скручивания на фитболе лёжа на спине ноги на мяче
Упражнения со штангой и гантелями на пресс для мужчин (парней) девушек (женщин)
Вариант на пресс предусмотрен для тех фитнес атлетов у кого уже пресс имеет значительную силу и выносливость, и они уже умеют выполнять все упражнения, о которых мы написали выше! Из за нехватки нагрузки на пресс чтобы его тренировать на силу многие спортсмены начинают использовать дополнительное отягощение на пресс и применяют не только гантели и штангу, а также блины весом от 2,5,10 кг а также используют медболы для прокачки пресса различных весов начиная от 2кг и до 10 кг в зависимости от упражнения, медболы очень часто используют в своих тренировках мужчины чтобы тренировать свой пресс функционально чтобы задействовать максимальное число мышечных групп в одном упражнением.
Красивый женский пресс
Пресс программа тренировок для мальчиков и девочек на неделю месяц с собственным весом
(количество повторений вы выбираете сами в зависимости от вашей выносливости)
1 / 3неделя
понедельник
- Сгибание туловища лёжа на полу 2 -3 п
- Подъём ног лёжа 2 -3 п
- Планка 2 -3 п
Четверг
- Бег на месте 2 -3 п
- Планка 2 -3 п
- Ножницы 2 -3 п
2 / 4 неделя
Понедельник
- Велосипед 2 -3 п
- Склепка 2 -3 п
- Т планка 2 -3 п
Четверг
- Планка 2 -3 п
- Т планка 2 -3 п
- Бег на месте 2 -3 п
Возможно, будет полезно почитать:
Untitled-1
%PDF-1.5 % 1 0 obj >/OCGs[8 0 R 878 0 R]>>/Pages 3 0 R/Type/Catalog>> endobj 2 0 obj >stream 2018-02-07T10:13:32+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)2018-02-07T10:13:49+03:002018-02-07T10:13:49+03:00
Забеременевшая в 13 лет от 10-летнего мальчика школьница признавалась друзьям, что отцом может быть другой
10-летний Саша и 13-летняя Вика
Фото: соцсети
13-летняя Вика и 10-летний Саша* в Железногорске, небольшом, но особенном (потом расскажем, почему именно) городе под Красноярском в одночасье стали героями. Она забеременела, его — как бы это не звучало – записали в будущие отцы. То, что шокирует взрослых, среди друзей Вики и Саши– подвиг, который они вовсе не скрывали. Кстати, их друзья гораздо раньше взрослых узнали о том, что Вика беременна – элементарно, купили тест. А сам Саша, который всегда дружил с мальчишками старше, и вовсе стал беспрекословным авторитетом. Шокирующая, но простая история? Нет. Как много в ней запутанного, мы поняли, еще только начав разбираться в обстоятельствах. А вылилось все в итоге в целый триллер.
Вика
Фото: соцсети
Обычная девчонка
Едем. Железногорск похож на городок, где друг о друге все знают. Компактный, здесь чуть больше 90 тысяч человек. Он носит статус закрытого, здесь находится стратегическое предприятие, Горно-химический комбинат. Попасть сюда, если ты не местный, можно только по пропуску, который выпишут или по работе, или родственники, в любом случае, оформление занимает не меньше недели. Правда, кому надо, попадает сюда быстрее и проще. Как – не спрашивайте.
Железногорск
Фото: Саша КИМ
В связи с особым статусом Железногорск сильно отличается от других подобных провинциальных городков. Скажем, во времена советского дефицита железногорцы никогда не испытывали недостатка в продуктах или вещах, а сейчас, когда практически все население по-прежнему работает на нужды стратегического предприятия, у местных есть и стабильность, и хорошие зарплаты, и вся «социалка».
Сам город расположен жилыми островками вокруг стратегических производств. Как везде, даже в маленьком городе есть более и менее благополучные районы, более или менее благополучные семьи. Кстати, история с беременностью школьницы от 10-летнего мальчика могла произойти только в априори неблагополучных семьях, — так нам казалось, куда денешь шаблоны. Да еще школа, где учится девочка, коррекционная.
Дом семьи Вики
Фото: Саша КИМ
Но на поверку оказывается, что здесь находятся дети, которые имеют проблемы со здоровьем, но не умственным развитием. С такими, например, заболеваниями, как ДЦП, проблемами слуха, зрения.
— Еще в октябре 2018 года семья была поставлена на учет как находящаяся в «социально опасном положении», — рассказывают здесь. – Но не потому, что родителю пьют, или издеваются над детьми (у девочки есть два младших брата, трех и пяти лет). Их мама тяжело больна (рак), поэтому не может заниматься детьми, а отец не вытягивает заботу о троих.
Школа №1
Фото: Саша КИМ
Их проверяют каждый месяц. Дети сытые, нормально одеты, никто над ними не издевается. Но у девочки сложный характер. Она плохо учится, прогуливает, хулиганит… Тяжелый, прямо скажем, ребенок. Поэтому ей уделяется пристальное внимание. Семью поддерживают все службы, которые обязаны это делать. И школа, и социальная защита.
— И в этой ситуации?
— О ней да, нам, конечно, известно, приходили из полиции, а мы доложили о произошедшем в вышестоящие образовательные инстанции. Все документы по семье мы в край предоставили.
— Что сказали родители девочки?
— Семьей было принято решение сохранить эту беременность. Девочка находится под наблюдением врачей, с ней и ребенком все хорошо. Это их личное решение, никто не мог принять его за них. Мы поддержим ученицу и всю их семью в любом случае.
«Вика, я тебя люблю», или подъезд в романтичных признаниях
Итак, Вика и Саша живут в соседних дворах. В одном из самых старых районов, кругом «хрущобы». Семья забеременевшей семиклассницы — на пятом этаже такой «панельки». В подъезд нас запускает сосед, хозяев, судя по всему, нет дома – домофон не отвечает:
В этом доме живет семья Саши
Фото: Саша КИМ
— Толком их не знаю – сам в этом доме год всего живу. Иногда за стенкой слышно, как ругаются. Так вроде нормальные люди. Ребятишек у них трое – часто вижу девочку старшую.
Было как-то, полицию вызывать пришлось. Мать не пускала отца домой – подвыпил, начал скандалить.
— Васю знаю, он всегда поздоровается, как встречаемся. Я в доме-то лет 30 живу уже, — рассказывает соседка семьи Людмила Федоровна. – Про девчонку его ничего плохого не скажу – обычная. Слышали, что с ней случилось, да все уже слышали. Она просто не понимает, сама еще ребенок, ну что в 13 лет можно понимать.
Впрочем, это мы наивные, взрослые. Как выяснится позже, Вика уже понимает практически все. 13 лет. Выглядит, к слову, минимум на 16.
Железногорск
Фото: Саша КИМ
В квартире Вики никого нет, но неожиданно с ней и мамой сталкиваемся у подъезда.
— Мы не хотим общаться, — решительно заявляет мать девочки, хрупкая женщина. – И обсуждать тут нечего.
— Интервью не будет, — смеется Вика. Как ни странно, создается впечатление, что ей в целом весь этот ажиотаж приносит удовольствие.
Вика со своей мамой
Фото: соцсети
Буквально через 300 метров – двор, где с матерью живет Саша. Оказывается, за 15 минут до нашего приезда Сашку из дома увез сожитель матери.
— Это «пьяный» двор, — рассказывает Виктор. Он из местных и с самого утра уже навеселе. – Ну, а что – тут круглосуточный магазин, разливняк продают. Вот и пьют все подряд. Шпана еще эта во дворе днем и ночью.
Виктор как раз про компанию, в которой тусуются Саша и Вика. Сашка в компании самый маленький, но, как ни странно, самый «авторитетный». Остальные ребята на год-два старше.
— Да что из него вырасти может, — разводят руками соседи, — мать его одна поднимает. Живут в квартире Сашиной бабушки. Где отец его родной – не знаю. К матери временами сожитель какой-то наезжает. Скандал на скандале, орут так, что стены сотрясаются. Мы и участкового, и полицию вызывали – а толку-то? Мать работает парикмахером. Но орет на пацана матюгами так, что уши заворачиваются…
Мама Саши
Фото: соцсети
(Тут интуитивно начинает создаваться впечатление, что соседи все-таки преувеличивают. Может, какие-то личные счеты).
— Топили не раз, — входя в раж, жалуются журналистам. — Квартира разваливается. Да и долг на них по коммуналке больше полумиллиона уже – она с 2007 года не платит за нее совсем.
Что из этого правда, сказать трудно. Дверь в квартиру относительно нормальная. А вот все стены исписаны… посланиями для Вики.
— Девчонку эту мы регулярно в подъезде видели, — продолжают свое жильцы. – Она с этой шпаной тут была, потом несколько раз ждала возле квартиры, видимо, мальчика. А вообще, от их компании одни неприятности – и стены разрисовали, и шумят, и хохочут в подъезде. Как-то жвачкой залепили замки одной двери – ну, зло берет.
Саша мог в 10 лет стать отцом
Фото: соцсети
Познакомились на «заброшке»
Для компании, в которой общаются Вика и Саша, ничего удивительного вовсе нет. Ну, станет подруга мамой в 13 лет, и что дальше? Тему активно обсуждают между собой в соцсетях. Делятся:
«Вообще Вика девчонка нормальная, — рассуждает один из приятелей «пары» (орфография здесь и далее сохранена – прим.ред.)». – «Сама по себе очень общительная. Плохих привычек нет но бывает надоедливый. Они с Сашей часто гуляли и проводили время. Какие у них отношения я сильно в подробности не вдовался просто знал что она с Сашей этим ходила вместе всегда. Дружила с ним как она мне говорила потому что он рамонтичный и очень хороший».
Вика и Саша встречаются с февраля прошлого года
Фото: соцсети
По уверениям одной из подруг, «рамонтичный» даже слишком:
«Встречатся стали ну как все на заброшки они познакомились. До Вики у него было три девушки не один раз такой случай был. Одна тоже залетела, но от другого. Саша крутой. Это мать у него алкоголичка а отец богатый. Вика любит чтоб были младше ее. Отношения были в том что они целовались, спали в одной кровати».
«Полюбила за красоту»
Напомним, Вика на седьмой неделе беременности. Будет рожать. Так посоветовала мама – если делать аборт, потом можно вовсе не иметь детей.
А кто отец? До недавнего времени, и ровно так рассказали в полиции сами «герои», ответ был один – 10-летний «авторитет», Саша.
Папа Вики
Фото: соцсети
— Началось это год назад, — наперебой, охотно делятся в дворовой компании. — Вика и Саша познакомились через общего друга. Потом стали тусоваться в одной компании. В ней девчонки и пацаны, по 12-15 лет, и я тоже. Обычно гуляем все вместе, на рынке.
— Ей 13, ему 10, что в нем нашла?
— Характер, наверное, и красоту. Если они ссорились, становился злой. Кулаки себе разбивал, нервничал.
— Они были не друзьями, любили друг друга. Встречались, целовались… Родители все знали, и у Саши, и у Вики. Он приводил ее к себе домой. Сашина мама была не против. Она у него добрая. А папа в Красноярске, к ним приезжает. Богатый, около 50 тысяч в месяц получает.
Вика и Саша
Фото: соцсети
Однажды Саша мне сказал – про ребенка. Сказал, что его. Что они типа вот это делали… Ну, понятно. А Вика когда все узнали си-и-ильно стеснялась.
— Как я знаю, ребенка рожать будут. И жить сами по себе.
— А на что?
— Так им же денег дадут. Как мне говорят, за ребенка положено около 500 тысяч.
Ого — познания!
Сам в это верит
Мог ли 10-летний мальчик стать отцом? Об этом спорили в редакции не один день. Другие темы, даже громкие события в политике, волновали не так, как жизненная коллизия из Железногорска. Мамы сыновей уверяли — оставляя за собой 1% на ошибку, на 99% были уверены – нет! Достаточно просто вырастить сына и пройти с ним все стадии развития – от рождения до пубертата, до ломки голоса, первого пуха над губой и переживаний по поводу торчащего в 17 лет кадыка.
Самый молодой отец?
Фото: соцсети
— Он сам в это верит! – коллега, у которой взрослый сын. — Во времена моего далекого целомудренного детства я и мои друзья считали, что ребеночек родится, даже если один раз поцеловаться с мальчиком в губы (спасибо бабушке за такое воспитание). Мальчики и девочки в моем окружении даже не обнимались. Допустим, Саша и Вика согрешили, простите за слог, по-пионерски. Спустя время старшая Вика заявляет: «У меня будет ребенок. От тебя, правда-правда. Саша и соглашается: «Круто, значит, я настоящий мужик». На самом деле он – наивный ребенок!
— Когда-то в нашей дворовой компании тоже был крутой пацан, ему было лет 11, звали Вовкой, высокий и тощий. Но мы смотрели на него с обожанием, потому что среди прочих достоинств он… знал три матерных слова и умел делать неприличный жест.
Версия вторая: мы наивными были, такими и остались. Дети и в 10 лет прекрасно знают, откуда берутся. И мальчишка стремится заработать себе авторитет. В любой дворовой компании всегда найдется своя звезда. Саша — у него до Вики «две девушки были» (в этом месте взрослые улыбнутся). Саша сейчас «хайпует», это его минута славы.
Саша со своей мамой
Фото: соцсети
За славой на федеральный канал
Сомнений в том, что девочка беременна, нет – факт налицо, врачи подтверждают. В 13 лет такое случается. Девочки вообще созревают раньше мальчиков во всех отношениях года на три – четыре. А что сказала экспертиза ДНК? Журналисты провели ее раньше, чем следователи.
Местные СМИ атаковали Железногорск уже на следующий день после того, как информация попала в интернет. Но ни детей, ни их родителей там уже… не было. В считанные часы упаковав вещи, взрослые отправились зарабатывать на случившемся славу и деньги на федеральный канал.
Сюжет вышел, как говорится, без купюр. С именами, фамилиями, интервью детей и взрослых, обсуждением в студии. Рассказом девочки – начиная от романтичных отношений с ним, Сашей, до подробностей, как и что они делали «под одеялом». Кадрами из гинекологической клиники с осмотром девочки, подробным описанием (простите) частично поврежденной девственной плевы, а затем разбором анализов мальчика.
Ребята приехали с родителями на программу Андрея Малахова
Фото: соцсети
Они, кстати, на 99,99 процента показали — он еще физиологически не может быть отцом. Эксперт:
— По большому счету мальчик мог стать отцом ребенка в одном случае: если у него преждевременное половое созревание. Мы три раза переставляли анализ, так что ошибки быть не должно. Как заключает наша лаборатория, фолликулостимулирующий гормон в прессинге, сперматозоидов быть не может. Он еще ребенок, у него тестостерона нет. Половое созревание еще даже не завтра.
Занавес. Впрочем, именно эта версия казалась нам наиболее правдоподобной с самого начала. А сами дети (имеется в виду компания пары) и об этом догадались раньше взрослых.
«Так что все это заподозрино»
Друзья клялись: у Вики и Саши — самые серьезные отношения. (И, похоже, в это верили сами влюбленные).
Тихие улицы Железногорска
Фото: Саша КИМ
Только с одной поправкой, поделилась Сашина «бывшая» — по крайней мере, так она себя называет:
— Не чего у него там еще не созрело. Так что все это заподозрино.
Переводим: подозрительно. Выходит, есть кто-то третий. Парень или даже взрослый мужчина.
И здесь новый простор для версий. В компании Саши и Вики много друзей гораздо старшего возраста. Изучать новые взрослые отношения Вика могла с кем-то еще. Совершеннолетним, или подростком, — об этом пока знает только она, или третий. Или не единственный третий…
А Саша как друг принял все на себя.
Или, что еще более вероятно, после определенных (трудно подбирать слова!) манипуляций мог поверить, что девочка от него забеременела. Наверняка был шокирован. Ведь своей маме, еще до признания, задал странный вопрос: «Где можно повеситься…».
В любом случае, для истории это новый мощный, как говорится, поворот сюжета. И, конечно, для следствия, впрочем, здесь эти вопросы задали бы и без телевизионных экспертиз.
Отцы и братья Вики
Фото: Саша КИМ
«Вика говорит, что он и в тот же момент говорит не он», — об этом рассказала близкая Викина подруга. – «Саша говорит, что не он. Как их понять, и ей страшно и ему страшно, и не чего они не могут сказать. Ну их тоже можно понять, им сколько лет, а Саша еще больше боится. Вот только фрукты ей в больницу носила». И вдруг не выдерживает: «Вика по секрету сказала: аппарат показывает, что у нее мальчик!».
Очевидно, теперь в этой истории появится другой «герой». Найти его, как минимум, дело чести для Следственного комитета. На каких ролях среди сверстников и для своей девушки (так или иначе, отношения-то между ними были) останется Саша, остается только догадываться.
(Как говорится, продолжение следует…)
КОММЕНТАРИИ
Психолог: «Ребенок мог бравировать»
Елена Авдеева, завкафедрой педагогики и психологии красноярского государственного медицинского университета:
— В данном случае мальчик действительно может воспринимать это как повышение своего статуса среди ровесников, а тем более – среди более старших ребят. То, чем нам кажется, невозможно бравировать, в детской, подростковой среде зачастую воспринимается наоборот. На самом деле, нам кажется, что семья и школа – я имею в виду, взрослых в семье и школе, это и есть мир, который формирует ребенка. Но часто мнение сверстников, компании, гораздо важнее и, скажем так, для них реальнее. И вот, он чувствует себя не виноватым, а героем, тем более, если это уже вызвало уважение, одобрение, или простите, зависть друзей. Что касается последствий, конечно, ни он, ни она еще не могут об этом думать всерьез. Это единомоментно, здесь и сейчас. Я бы не стала говорить вечное – сейчас такие дети. Нравы младшего поколения всегда, скажем так, критикует более старшее. Единственное, мне кажется, становится все сильнее социальное расслоение. Какие-то семьи, действительно, невероятно вкладываются в своих детей. Учеба, репетиторы, кружки и секции, поездки… А какие-то совершенно предоставляют их улице. И вот такое происходит.
Юрист: «Потому что четверокласснику ничего не будет»
Николай Алмаев, адвокат
— Естественно, мальчику ничего не грозит, уголовная ответственность наступает с 16 лет, в отдельных случаях – с 14. Могут быть приняты меры дисциплинарного характера (поставят на учет, или поместят в интернат, или оштрафуют родителей), но не более. Вообще, по статье 134 Уголовного кодекса ответственность за связь с несовершеннолетней несет мужчина, достигший 18 лет. Что касается этого случая, это больше исключение, конечно, чем правило, а учитывая возраст мальчика, исключение из исключений. Он же еще совсем не сформировался… как мужчина. Может ли кто-то другой быть отцом ребенка, и использовать 10-летнего мальчика, чтобы уйти от наказания? Конечно. Поэтому, несмотря на то, что оба фигуранта не достигли возраста уголовной ответственности, заведено дело и ведется расследование. Экспертиза покажет, является ли 10-летний мальчик отцом, а если нет, следователи будут работать над установлением личности того, кто на самом деле мог это сделать.
(*имена детей изменены)
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
«Было стыдно»: забеременевшая в 13 школьница рассказала, почему объявила отцом ребенка 10-летнего друга
Забеременела в 13, и стала звездой соцсетей… Скандальную историю семиклассницы Вики* из Железногорска (Красноярского края) которую неделю обсуждают всей страной (подробности).
В Красноярском крае девочка забеременела от 10-летнего мальчика
Шок. В одном из городов Красноярского края 13-летняя девочка забеременела от 10-летнего мальчика. Об этой истории «Комсомольской правде» — Красноярск стало известно из собственных источников (подробности).
Семья девочки, забеременевшей от 10-летнего мальчика, решила сохранить ребенка
В школе рассказали, какую помощь оказывают ученице, попавшей в сложную ситуацию (подробности).
«Всегда общался со старшими ребятами»: соседи рассказали о 10-летнем мальчике, который может стать отцом
В историю, которая произошла в Красноярском крае, сложно поверить: 13-летняя девочка забеременела от своего 10-летнего друга. У обоих в соцсетях статус «в гражданском браке», срок беременности уже 7 недель. Причем семья девочки, похоже, не видит в этом ничего критичного и заявила, что беременность они сохранят и дадут ребенку появиться не свет. (Подробности)
СЛУШАЙТЕ ТАКЖЕ
Почему подросткам нельзя браться за штангу? И как правильно качать молодые мышцы | Здоровье ребенка | Здоровье
Что дозволено Юпитеру…
Ну уж никак не со штанги, утверждает заведующий отделением лечебной физкультуры и спортивной медицины НЦЗД РАМН, доктор медицинских наук, профессор Сергей Поляков.
Мышцы у мальчиков не такие, как у взрослых мужчин. До 12 лет, пока не началась гормональная перестройка, в мышцах мальчика много воды и мало белков, жиров и микроэлементов. Поэтому мышцы ребенка быстро устают, они не готовы выдерживать большие физические нагрузки. К тому же еще растет скелет, а большая трата энергии может этот рост затормозить.
В межпозвоночных дисках подростка тоже много влаги, поэтому вертикальные нагрузки на позвоночник могут привести к межпозвоночным грыжам. Так что тренировать мышечную силу можно только с 12 лет. И при этом надо следовать двум непременным правилам.
Укреплять мышцы в основном через упражнения с собственным весом, как говорят спортсмены – без отягощения, то есть не используя гири и штанги. О гирях и штанге и думать нечего до 16 лет, а после – заниматься с ними можно только под руководством тренера.
Упражнения с гантелями (а мальчик 14–15 лет может позволить себе гантели в 1–1,5 кг, не больше) можно делать только лежа, чтобы уберечь от деформации позвоночник.
Несколько общих советов
● Начинать надо с подтягиваний на турнике, приседаний, отжиманий… В 13–14 лет достаточно уметь подтянуться 3–4 раза. Если в 15 парень подтягивается 20 раз – он силен, готов к занятиям с отягощением.
● Увеличивают силу мышц упражнения на растяжение. Они делают мышцы эластичными. Растяжение, повторенное много раз, придает мышце выносливость. Поэтому полезны упражнения с эспандером.
● Тренироваться лучше через день, по часу. И делать это не утром и не вечером, а в середине дня.
● День отдыха – не полное бездействие для мышц, которые могут даже немножко болеть после вчерашней тренировки, в день отдыха надо выполнять плавные упражнения на растяжение. Так мышцы быстрее восстановятся и подготовятся к следующей тренировке.
● Нагрузка во время тренировки должна быть «пестрая»: поработали мышцы рук – поработали икры, выполнили упражнения для брюшного пресса – выполнили для верхнего плечевого пояса, для спины – для бедер и так далее.
● И пока не надо разглядывать в зеркале, как у вас выглядит та или иная мышца. Бодибилдинг – следующий этап. Сейчас цель должна быть одна – стать сильнее, если вчера подтягивался три раза, то через неделю надо подтянуться пять раз.
Что касается питания…
…то тут, по мнению ведущего научного сотрудника НИИ питания РАМН, доктора медицинских наук, профессора Арсения Мартинчика, правила простые:
● Пища должна быть разнообразной и сбалансированной. Больше всего надо съедать крупяных и мучных блюд – 6 порций в день. (Считается так: каша на завтрак – порция, хлеб с бутербродов – вторая, макароны как гарнир во время обеда – третья…) Овощей и фруктов – 2–4 порции. Рыбу, мясо, молоко надо есть два раза в сутки. Парню, который хочет нарастить мышцы, стоит добавить к рациону лишнюю порцию молочных продуктов.
● Мальчишки 14–15 лет едят много, в этом возрасте у них наивысшая потребность в энергии, им необходимо 3 тысячи килокалорий в день. Но те, кто занимается спортом, должны потреблять еще больше – 3,5 тысячи килокалорий, то есть съедать в полтора раза больше, чем папа.
● И никаких стероидов, анаболиков… Медицина тут твердо говорит «нет». Может нарушиться выработка своих гормонов, и тогда парень рискует во взрослой жизни не иметь детей.
***
Стальные мышцы нужны, чтобы «накостылять Кольке» или поразить девчонок в классе? Да хоть бы и так. Главное, чтобы привычка делать гимнастику и правильно питаться осталась на всю жизнь.
Смотрите также:
Кобели в возрасте 15 лет | Знаменитые дни рождения
Знаменитые дни рожденияПоиск
- видео
- мелочи
- популярные
- в тренде
- случайный
Самцы в возрасте 15 лет
1Лев Камерон Хмелев
Танцовщица
2Хайден Саммералл
Поп-певец
3EvanTubeHD
Звезда YouTube
4Айден Мекус
Киноактер
5Сойер Шарбино
Киноактер
6Калеб Кофе
TikTok Star
7Кудрявая голова Монти
Звезда Instagram
8Бэррон Трамп
Член семьи
9Мэтью Валенсуэла
Звезда Instagram
10Блейк Мэннинг
TikTok Star
11Хантер Байден II
Член семьи
12Плохой парень Майкел
Звезда Instagram
13Меррик Ханна
Танцовщица
14Джейден Хауэтер
TikTok Star
15Мистер би
Звезда YouTube
16Иссак Райан Браун
TV Актер
17Линкольн Маркхэм
Звезда YouTube
18BadKid Bam
Звезда Instagram
19Джигги Тернер
TikTok Star
20Ави Энджел
Звезда Instagram
21Тико
Звезда YouTube
22Джуд Флорес
TikTok Star
23Badkid Mark
Звезда YouTube
24Тайлер Дэвис
Звезда YouTube
25Натан Блэр
Киноактер
26DEDE 3X
Звезда YouTube
27Венделл Мадера
TikTok Star
28Коннор Кейн
TV Актер
29Солнечный Сульджич
Киноактер
30Кудряшка Чарльз
TikTok Star
31Дэвид Нил
TikTok Star
32Люк Синглетари
TikTok Star
33Caden Outlaw
TikTok Star
34Эндрю Харрис
TikTok Star
35JT Церковь
Танцовщица
36Младший Андре
Модель
37Якоб Магнус
Звезда YouTube
38Hudson Matter
Звезда Instagram
39Рейф Харрисон
Танцовщица
40Эштон Майлер
Звезда YouTube
41Натан Аренас
TV Актер
42это.вай
TikTok Star
43Престон Оливер
TV Актер
44Теоз
TikTok Star
45Рубен Де Мейд
Поп-певец
46Ничо Якуб
TikTok Star
47Кэмерон Канете
TikTok Star
48Адекс
Звезда YouTube
- Около
- Контакты
- Конфиденциальность
- Условия
- © Знаменитые дни рождения.com — использование осуществляется в соответствии с методами сбора информации, описанными в нашей Политике конфиденциальности
15 вещей, которые каждый родитель 15-летнего мальчика коснется
Куда девается вся еда ?! (Изображение: Гетти)«Это мальчик!» Эти удивительные слова звучали на рубеже веков, и родители кричали от радости, увидев чудо создания такого особенного человечка …
15 лет спустя этот мальчик находится на пороге взросления, и все совсем по-другому!
Вот 15 вещей, которые могут понять родители 15-летних мальчиков.
1. Запах
Ах, запах! Ноги, бомжи, Б.О, жребий! Гормоны находятся на пределе возможностей, а это означает, что каждая пора источает какой-то отвратительный запах, который затем скрывается и усугубляется маской из спрея для тела мальчика-подростка.
(Изображение: Getty)2. Беспорядок
Дом безупречный, дом, которым Ким и Агги могли бы гордиться. Так почему же через несколько секунд после того, как подросток войдет в дом, он будет похож на лачугу? Ботинки в дверных проемах, сумки, брошенные на землю, кружки в спальнях, и давайте не будем обсуждать состояние ванной.
3. Высота
Когда мой крошечный мальчик превратился в неуклюжего двухметрового человечка? У него неуклюжие руки и волосатые ноги! Высота тоже удивляет его, поскольку он, кажется, не знает, где кончаются его конечности, что означает всевозможные разбитые тарелки, спотыкания и удары о дверные косяки.
(Изображение: Getty)4. Стопы
Я помню те дни, когда я целовал его крошечные пальцы ног, пока мы играли в «эту маленькую свинью», в эти дни мне понадобился защитный костюм, чтобы приблизиться к этим вещам.Запах, размер, волосы на ногах…
5. Гормоны
Слезы, ярость, эмоциональная тревога. Когда гормоны разрушают их молодые тела, они становятся их рабами, и мы ходим по яичной скорлупе, не зная, будут ли они в ярости, в восторге или опустошены каждую минуту. Эти перепады настроения плохо сказываются на всех нас.
(Изображение: Getty)6. Отношения
Любят ли они мальчиков или девочек, на самом деле ни один из родителей не готов к тому времени, когда их потомство заботится о другом человеке больше, чем о нас.По мере того, как они становятся молодыми людьми, отношения становятся все более и более важными, и это совершенно новый мир.
(Изображение: Getty)7. Бантер
«Это просто подшучивание!» — кричат они, когда в доме, полном мальчишек-подростков, мерзко друг к другу. Как женщина, у меня нет опыта когда-либо бить подругу в грудь, пропускать ветер ей в лицо, а затем показывать пальцем и смеяться. Но, очевидно, это приемлемое поведение среди мальчиков-подростков и сплошное «подшучивание».
https: // instagram.com / p / 3UasIStf17 /? take-by = am.i.satan
8. Еда
Куда они положили? Когда подросток и его друзья обрушиваются на холодильник, как рой саранчи, я трепещу перед тем, сколько еды они собирают. И все же оставайся тонким! Им нужно разливать в бутылки все, что есть в мальчиках-подростках, чтобы иметь возможность съесть буханку хлеба, а не набрать фунт и продать его, они бы заработали состояние.
9. Музыка
«Мам, ты когда-нибудь слышал о группе под названием Nirvana? Они действительно классные! »
В самом деле? Я был инди-ребенком девяностых !! И все же он смотрит на меня, как будто я в свое время слушал хорошее танго на граммофоне.
https://instagram.com/p/5ovHWLqBiY/?taken-by=goat.head
10. Думая, что их мобильный телефон лучше всего держится в руках
Я не думаю, что видел, как у моего сына руки свободны от мобильного телефона в течение многих лет.
11. Ткани
Коробки с салфетками обязательны. Или это может быть носок. Больше ничего по этому поводу сказать не могу…
12. Нарушение правил
Они находятся в том возрасте, когда они физически выглядят как молодые люди, но внутренне все еще могут быть довольно незрелыми, и это время для того, чтобы раздвигать границы, нарушать правила и смотреть, как далеко они могут зайти.Время испытаний для любого родителя, но помните, что это здорово. Если это поможет, вспомните, чем вы занимались в их возрасте, и отметьте, что они не так плохи, как мы.
(Изображение: Getty)13. Стать самим собой
Действительно приятно наблюдать, как ваш ребенок становится самим собой. По мере того, как он растет и взрослеет, с ним становится очень весело, и вы можете видеть, как его замечательная личность и характер начинают сиять. Ваш опыт меняется по мере того, как меняются ваши отношения, и посещение концерта с сыном становится наградой за годы, когда вы заставляете его раскачиваться или стоять в стороне.
https://instagram.com/p/2QOSZ4KBgU/?taken-by=goat.head
14. Красота
У 15-летних мальчиков плохая репутация, легко не заметить иногда плохой характер и вонючие ноги, но то, что мы не ценим, — это талант молодых людей. Когда они взрослеют и становятся добрыми, любящими, чуткими и заботливыми людьми, для них большая радость видеть, как весь ваш тяжелый труд окупается.
https://instagram.com/p/5Stt9bLZX0/?taken-by=samcleasby
15.Зная, что они все еще твой маленький мальчик
Они могут быть неповоротливыми великими людьми, но в душе они всегда будут вашим маленьким мальчиком. Один мудрый человек однажды сказал мне: «Никогда не знаешь, когда это твой последний раз», твой последний поцелуй перед сном, последний раз, когда они ложатся к тебе в постель после кошмара, последний раз, когда ты расчесываешь им волосы. Все эти задачи мы принимаем как должное, но в один прекрасный день скоро уйдут навсегда.
Берегите своих маленьких мальчиков, потому что они могут быть в теле взрослых, но никто никогда не станет слишком старым для объятий.
https://instagram.com/p/2_VLCmLZT6/?taken-by=samcleasby
БОЛЬШЕ: 17 вещей, которые родители устали говорить
БОЛЬШЕ: 9 способов, которыми из мам могут стать отличные шпионы
41 Лучшие подарки для 15-летних мальчиков в 2021 году
1 Портативный футбольный ребаундер РезюмеМальчики, которые играют в футбол, смогут весело провести время с этой формой.В нем есть две сетки, меньшая и большая. Они отлично подходят для того, чтобы помочь мальчикам поработать над своей стрельбой по стрельбе, чтобы она стала более точной.
Нам понравилось, как у сетки есть функция отскока. Это позволяет мальчикам забивать мяч в сетку, чтобы он отразился обратно к ним, что удобно для отработки их залпов и касаний.
Плюсы- Побуждает к активной игре
- Прочная конструкция
- Некоторые предпочли бы, чтобы сетка была более плотной
Родителям понравилось, насколько легко переносить сети.их можно легко сложить на более мелкие части, которые легки и легко загружаются в машину или хранятся.
2 Водонепроницаемый динамик JBL с Bluetooth РезюмеМальчики-подростки, которые любят слушать музыку, хотели бы получить эту колонку в качестве подарка-чулка. Он имеет функцию беспроводной связи, которая позволяет подключать его к устройствам с поддержкой Bluetooth, таким как ноутбуки, телефоны и планшеты.
Можно одновременно подключить до двух разных устройств, чтобы по очереди люди, которые хотят слушать разную музыку.Нам понравилось, как это было сделано с очень портативным дизайном. это позволяет мальчикам очень легко упаковать его в рюкзаки, чтобы использовать, когда они собираются в разные места.
Плюсы- Срок службы батареи 12 часов
- Аккумулятор
- Может подключаться к другим динамикам JBL
- Может быть слишком легко собрать
Водонепроницаемая конструкция динамика отлично подходит для сохранения его долговечности.Он может выдержать любые случайные разливы и дождь.
3 Подставка / подставка для беспроводной зарядки телефона РезюмеМальчики могут извлечь пользу из этого подарка, используя его для удобной зарядки своих телефонов без использования проводов. Он совместим с телефонами Apple и Android. Кроме того, его можно использовать для беспроводной зарядки телефонов с чехлами.
Подставка для зарядного устройства изготовлена из противоскользящего материала.Таким образом, вы можете настроить свой телефон на зарядку и быть уверенным в том, что он останется стабильным. Вы также можете выбрать, хотите ли вы, чтобы подставка была горизонтальной или вертикальной.
Плюсы- Быстрая зарядка
- Светодиодный индикатор состояния зарядки
- Некоторые замечают легкое жужжание
На зарядной станции внедрена система контроля температуры.Это эффективно предотвращает перегрев телефона или зарядного устройства во избежание каких-либо повреждений.
4 Зарядное устройство PowerBank от Anker Резюме Портативное зарядное устройствоAnker имеет различные входы, которые можно использовать для подключения телефонов Apple и Samsung. USB-вход универсален, так как позволяет заряжать различные телефоны и даже другие устройства, например планшеты.
Это отличный подарок для мальчиков, которые часто бывают вне дома и которым нужен удобный способ держать свой телефон заряженным.
Плюсы- Быстрая зарядка
- Достаточно заряда для зарядки до 3 телефонов
- Некоторые считают, что телефоны могут время от времени нагреваться от зарядки
Нам понравилось, как это зарядное устройство было сделано сверхкомпактным и легким. В результате подростки могут легко хранить его в кармане или рюкзаке, чтобы вытащить и использовать в любое время.
5 Дрон с дистанционным управлением от REMOKING РезюмеДрон для подростков оснащен потрясающей камерой HD 720P, которая позволяет ребятам настраивать ее и делать снимки и видео невероятно высокого качества с высоты птичьего полета. Мы были впечатлены тем, как есть экран на пульте дистанционного управления.
Это позволяет молодым людям увидеть, как выглядит вид с дрона с высоты птичьего полета. Легкая и прочная конструкция обеспечивает легкость управления и прослужит подросткам долгое время.
Он оснащен функцией взлета и посадки с помощью одной кнопки, благодаря которой новичкам очень легко освоить его использование. Эта функция позволяет дрону автоматически взлетать и приземляться.
Плюсы- Камера 720P для HD-видео и изображений
- Взлет и посадка одной кнопкой для новичков
- Экран с высоты птичьего полета доступен на пульте дистанционного управления
- Не очень хорошо работает в ветреную погоду
Ребятам-подросткам нравилось, как они могут летать на этом дроне высоко в небе и снимать фотографии и видео в формате HD.Они даже могут смотреть с высоты птичьего полета, если камера подключена к экрану на пульте дистанционного управления.
6 Настольная игра Лабиринт от Ravensburger Резюме Настольная играRavensburger — это фантастический подарок, который может побудить подростков проводить больше времени с семьей. В нее могут играть от 2 до 4 игроков.
Это дает подросткам прекрасную возможность поработать над своим опытом работы в команде.В набор входят карты лабиринта, карты сокровищ, игральные фигуры и доска.
Цель игры — попытаться добраться до как можно большего количества сокровищ.
Плюсы- Отлично подходит для семейного отдыха
- Хорошее игровое время
- Не так сложно, как некоторые надеялись
Людям нравилось, что время игры никогда не превышает 30 минут, поскольку оно обеспечивает быстрое развитие событий и гарантирует, что подросткам будет интересно играть с ними.
7 Smart TCL телевизор РезюмеПри размере 43 дюймов этот телевизор может быть большим размером для спальни мальчика-подростка. Нам понравилось, как он имеет разрешение 720p HD, так как он позволяет им смотреть телевизор и фильмы, а также играть в игры в высоком разрешении с четким изображением.
Функция Smart TV отлично подходит для предоставления мальчикам доступа к большому количеству различного контента. Это включало такие вещи, как HBO Now, Netflix, Hulu, YouTube и другие.
Плюсы- Разъем для наушников в комплекте
- Пульт ДУ прост в использовании
- Некоторые были разочарованы тем, что подключение к Интернету возможно только через Wi-Fi
Телевизор можно использовать вместе с устройствами Google Assistant и Alexa. Это превосходная функция, которая означает, что мальчики могут перемещаться по телевизору с помощью голосовых команд.
8 Альтаир AA108 GPS Дрон РезюмеДроны — отличные подарки для 15-летних мальчиков, и AA108 не исключение. Он оснащен прочной конструкцией, которая придаст пилотам дополнительную устойчивость во время полета на своем дроне. Этот дрон также оснащен встроенной HD-камерой 720p, чтобы обучать мальчиков аэрофотосъемке и видеосъемке. AA108 имеет несколько режимов полета, включая взлет и посадку одним касанием, чтобы помочь пилотам с одним из самых сложных аспектов полета.
Мальчики могут весело провести время, управляя этим дроном в течение примерно 10 минут, прежде чем потребуется подзарядка аккумулятора, а дрон может летать на расстоянии до 100 метров, что дает им достаточно места для исследования.
Плюсы- Повышенная стабильность благодаря прочной конструкции
- Качественная камера
- Несколько режимов полета
- Срок службы батареи может быть лучше
Дизайн AA108 дает мальчикам стабильность и контроль, необходимые им, чтобы научиться управлять дроном.Несколько режимов полета также полезны для любого пилота, который только начинает.
9 Массажная подушка для спины с подогревом РезюмеМальчики будут признательны за возможность использовать этот подарок, когда они отдыхают. Он оснащен рядом массажных узлов, которые вращаются и обеспечивают глубокий массаж спины и плеч, чтобы избавиться от стресса и узлов.
Люди упоминали, что подушка для массажа имеет очень эргономичный дизайн.В результате на нем очень удобно лежать, так как он повторяет естественную форму вашего тела. Вы также можете использовать его, лежа или сидя на стуле.
Плюсы- Легко переносное
- Система защиты от перегрева
- Для некоторых массаж может быть слишком тяжелым
Чтобы предотвратить трение, есть ткань, которая создает тонкий барьер между подушкой и кожей.
10 LEGO NYC Строительный набор Резюме НаборLego NYC состоит из 598 деталей, руководства по эксплуатации и информационного буклета. Собрать такое количество деталей очень весело.
После того, как они закончили набор, они могут почувствовать удовлетворение. Этот выглядит фантастически, когда его тоже выставляют на обозрение. Не говоря уже о том, что его можно использовать вместе с другими наборами Lego.
Таким образом, у мальчиков-подростков есть прекрасная возможность комбинировать разные наборы и развивать свои творческие способности. Прилагаемый буклет также позволяет им больше узнать об истории построенных ими зданий.
Плюсы- Учебный буклет в комплекте
- Поощряет творческое мышление
- Совместим с другими наборами Lego
- Не так сложно, как некоторые надеялись
Этот набор Lego от архитектора позволяет подросткам проявлять творческий подход при строительстве, а также может больше узнать об истории, лежащей в основе того, что они сделали.
11 Power Pro 4 × 4 RC Грузовик РезюмеЕсли вы ищете отличный подарок для мальчика-подростка, грузовик Power Pro RC — отличный вариант. Эта мощная радиоуправляемая игрушка развивает скорость до 30 миль в час и даже может ползать по камням.
Грузовик Power Pro имеет прочный пластиковый корпус и обеспечивает почти 15 минут автономной работы. Мальчики могут весело провести время, гоня на этом грузовике на улице по разным типам местности, включая тротуар, песок, траву, камни и многое другое.
Еще одна замечательная особенность этого грузовика с радиоуправлением заключается в том, что он оснащен двумя скоростными режимами. Более медленный режим отлично подходит для изучения управления грузовиком. Как только мальчики научатся этому, они смогут переключиться в более быстрый режим и по-настоящему приступить к гонкам. Контроллер прост в использовании, и они быстро освоятся.
Плюсы- Прочный пластиковый корпус
- Высокая скорость
- Простые в использовании элементы управления
Power Pro — захватывающий вариант из-за его высоких скоростей и универсальности, позволяющих легко преодолевать различные местности.Два скоростных режима отлично подходят для начинающих, чтобы получить навыки вождения перед гонкой на полной скорости.
12 Nike Air Zoom Pegasus РезюмеСегодня у мальчиков-подростков, как правило, почти столько же разных пар обуви, как у девочек или женщин, поэтому приобретение 15-летнего мальчика новой пары кроссовок и кроссовок Air Zoom Pegasus 36 для бега может быть идеальным выбором. Эти туфли бывают самых разных размеров и цветов, имеют подошву из резины и пенопласт Cushlon ST.
Плюсы- Обувь удобная при ходьбе или беге
- Хорошее качество и долговечность
- Многие люди ошибались цветом обуви при заказе через Интернет
Торговая марка Nike делает эту обувь привлекательной для многих подростков, но внешний вид и удобство этой обуви — вот что делает эту обувь такой популярной среди подростков и даже взрослых.
13 Электробритва Phillips РезюмеНам нравится, что эту электробритву можно перезаряжать, поскольку она удобна и избавляет от необходимости расходовать батарейки. Перед использованием его необходимо оставить заряженным на 24 часа.
Дизайн с одним лезвием фантастически подходит для гладкого бритья всех типов волос. Также в комплект входят различные гребни, которые можно использовать для бритья волос определенной длины.
Плюсы- Двустороннее лезвие для создания составов
- Водонепроницаемость для легкой очистки
- Контурный дизайн лезвия
- Бритье не так близко, как некоторые ожидали
Людям понравилось, что ручка снабжена резиновым покрытием. Это дает вам полный контроль при бритье или укладке волос на лице.
14 Кожаный кошелек Timberland Slimfold РезюмеПри изготовлении этого кошелька использовались высококачественные кожаные материалы, и это действительно заметно. Этот кошелек выглядит супер стильно, и мальчикам понравится использовать его для хранения денег и карточек.
Имея 3 разных кармана, мальчики могут хранить свои карты и деньги отдельно. Он также имеет очень тонкий профиль. Поэтому подростки могут без проблем уместить его в кармане.
Плюсы- Цветовая гамма в наличии
- Полезный подарок
- Немного шатче, чем некоторые ожидали
Портмоне отличается прочной конструкцией. Так что мальчики смогут пользоваться им долгие годы.
15 Портативный набор для настольного тенниса РезюмеВ эту игру для настольного тенниса входят 2 ракетки, мячи и выдвижная сетка, которую можно закрепить на любом столе шириной до 72 дюймов и шириной 2 дюйма.Это отличный подарок для детей, позволяющий им играть в группах в помещении или на улице и даже брать его в дом друзей или в гости к родственникам.
Плюсы- Хорошие компоненты, лопасти, шары и сетки
- Легко хранить, когда не используется
- Сетка не подходит для столов любой толщины
Этот набор для пинг-понга можно установить где угодно, вместо того, чтобы у вас дома был большой стол для настольного тенниса.Отзывы показывают, что люди играли с этим набором на столе для пикника, обеденном столе и даже на работе.
16 Мужские часы Casio G-Shock РезюмеСмелый дизайн G-Shock и черный цвет делают эти часы фантастическими. Мальчики могут носить его с разными нарядами и для разных случаев. Нам нравится, что он также обладает фантастической стойкостью к ударам, что делает его долговечным.
Boys также могут воспользоваться доступными функциями календаря, аналогового и цифрового времени.Также в комплект входит подсветка, благодаря которой часы легко читаются в темноте.
Плюсы- Доступно 29 часовых поясов
- Батареи хватает на 10 лет!
- Может быть сложно собрать
Мы были приятно удивлены, узнав, что эти часы обладают водонепроницаемой конструкцией. Мальчики могут носить его в воде глубиной до 200 метров.
17 Швейцарский армейский нож РезюмеЭтот карманный нож поставляется с 10 различными инструментами, включая открывалку для бутылок, инструмент для зачистки проводов, отвертку и многое другое. Эти инструменты могут быть очень полезны, когда дело доходит до кемпинга или походов.
Для изготовления этого карманного ножа использовалась высококачественная нержавеющая сталь. Поэтому мальчики смогут пользоваться им годами.
Плюсы- Великолепный красный дизайн
- Нож переточен
- Некоторые ожидали, что инструменты будут больше
Компактная конструкция позволяет подросткам безопасно хранить этот нож.К нему можно легко получить доступ и использовать, переключаясь между различными инструментами один за другим.
18 Книжный набор из серии Роберта Лэнгдона РезюмеДля любого 15-летнего мальчика, которому нравится читать этот сборник книг Роберта Лэнгдона автора Дэна Брауна, он привлечет их внимание и воображение. В 5 книгах этой серии фигурирует любимый персонаж Роберт Лэнгдон, а в двух книгах «Цифровая крепость» и «Точка обмана» нет, но они по-прежнему отлично читаются.
Плюсы- Отличные письменные книги
- Великие истории
- Это меньшие по размеру книги в мягкой обложке, чем ожидает большинство людей
Этот набор из семи книг Дэна Брауна отлично подойдет для любого подростка и подарит им много часов развлечения. Они отлично подходят для спокойного времяпрепровождения.
19 Haktoys Квадрокоптер с дистанционным управлением РезюмеНам понравилось, как этот радиоуправляемый квадрокоптер оснащен 6-осевым гироскопом и функцией автоматической стабилизации, поскольку он дает подросткам возможность полностью контролировать дрон.
Включен режим без головы, который отлично подходит для того, чтобы дрон никогда не уходил слишком далеко за пределы досягаемости. Это хорошая возможность для новичков. Нам также понравилось, как доступны светодиодные фонари, которые освещают дрон.
Это может сделать полет ночью очень интересным. Он также мигает, чтобы сообщить, когда батарея разряжена. После полной зарядки в течение 45 минут он может работать до 10 минут. Дизайн этого также выглядит невероятно гладким.
Плюсы- Отлично для начинающих
- Элегантный дизайн
- Легко заряжается
- Может быть трудно контролировать с самого начала
Мальчики-подростки очень повеселились, управляя этой игрушкой-дроном на радиоуправлении и используя преимущества новичков.Хотя вначале это может быть немного сложно понять, как только подростки попробуют это на какое-то время, они смогут получить от этого удовольствие.
20 Научный набор Lego РезюмеЭтот набор Lego отлично подходит для мальчиков. Он состоит из 33 деталей, которые дети могут использовать для совместной сборки. Они могут использовать инструкции на 80 страницах, чтобы выяснить, как собрать комплект.
Нам понравилось, как можно построить 10 различных машин.Это позволяет ребятам какое-то время тратить много времени на создание различных моделей.
У них также есть подвижные элементы, что делает их более уникальными. Этот набор — отличный способ вдохновить мальчиков на более творческий подход.
Плюсы- Поощряет творческое мышление
- Можно построить 10 моделей
- Доступны уникальные подвижные элементы
- Некоторые были разочарованы, обнаружив, что не все части были включены
Это забавный набор Lego, который позволяет молодым мужчинам создавать и наблюдать за различными движущимися моделями.Многие наборы LEGO входят в наш список лучших подарков, и вы почти не ошибетесь, если купите один.
21 год Дрон с дистанционным управлением от Holy Stone РезюмеРадиоуправляемый дрон может работать до 21 минуты при непрерывном полете. Нам понравилось, что у него есть режим автоматического зависания, который позволяет дрону зависать в одном и том же месте. Это отличная функция, когда вы только начинаете привыкать к элементам управления.
В дополнение к этому, для новичков полезна функция посадки с одним ключом.Это позволяет дрону взлетать и приземляться простым нажатием кнопки. Также доступен режим поворота на 360 градусов.
Это весело использовать на открытом воздухе, когда они хорошо разбираются в элементах управления. Благодаря меньшим размерам этот дрон может летать как в помещении, так и на открытом воздухе. В результате его легко переносить.
Плюсы- Отлично для начинающих
- Легко переносится
- Можно летать в помещении и на улице
- Никакой GPS не может заставить дрон иногда уноситься
Это отличный подарок, если ваша девушка ищет подарок для своего парня.Система с одной кнопкой и удержание высоты позволяют легко привыкнуть к элементам управления.
22 Перезагрузка Lightning Game РезюмеИгра представляет собой массу удовольствия в качестве подарка для мальчиков-подростков, позволяя им играть в группах со своими друзьями. Следовательно, это может быть для них эффективным способом улучшить свои социальные навыки.
Это включает в себя нажатие центральной кнопки и наблюдение за тем, как красный свет мигает во время воспроизведения музыки, чтобы добавить к напряжению.Как только красный свет переключается на зеленый, каждому игроку нужно как можно быстрее нажать на спусковой крючок.
Тот, кто нажимает на спусковой крючок последним, получает небольшой шок. Как вы понимаете, это может привести к довольно забавным моментам между детьми. Также существуют разные уровни шока. Они бывают высокие, средние и низкие.
Плюсы- Доступны различные уровни удара
- Развивает время реакции
- Некоторые пластмассовые материалы не так долговечны, как могли бы быть
Мальчики получают массу удовольствия, используя этот забавный подарок, играя в группах и одновременно улучшая свои социальные навыки.
23 Джуби Игра с мячом РезюмеВ игре есть 2 мяча, сетка, 2 ракетки и крюк для запуска. Поэтому все необходимое было включено.
Подростки стремятся навести мяч на цель, потянув за спусковой крюк назад и отпустив его. Мяч может пролететь до 100 футов, что довольно впечатляюще.
Человек на другом конце должен попытаться поймать мяч, используя сетку.Это веселая групповая игра, которая может улучшить способность ваших сыновей работать в команде. Это также отлично подходит для того, чтобы побудить их больше проводить на свежем воздухе.
Плюсы- Поощряет игру на открытом воздухе
- Уникальная игра
- Мячи не держатся так долго, как некоторые хотели
Это довольно забавная и уникальная игра, в которую можно играть группами на открытом воздухе.Таким образом, они позволяют им чаще выходить на улицу.
24 Намагниченная доска для дротиков РезюмеЭта доска для дартса — идеальный подарок для внуков, поскольку она позволяет им играть вместе со своими друзьями. Работа по прицеливанию и метанию дротиков великолепна для их координации. Нам понравилось, что у этих дротиков есть магнитная функция, которая гарантирует, что мальчики могут оставаться в безопасности.
Мы также были впечатлены мощью магнитов.Таким образом, вы можете быть уверены, что они каждый раз будут правильно приклеиваться к доске. Это также может предотвратить повреждение ваших стен!
Плюсы- Развивает координацию
- Повышает социальные навыки
- Мощные магниты
- Дартс может быть сложно прицелиться с самого начала
Нам понравилось, как этот набор дартс имеет магнитную функцию, так как он более безопасен.Мальчики-подростки также могут с удовольствием соревноваться друг с другом и развивать свои навыки командной работы.
25 Логическая игра ThinkFun Резюме ИграThinkFun — отличный подарок для мальчиков, который позволяет им играть в группах с друзьями и семьей. Игра включает в себя 60 задач, которые варьируются от новичка до эксперта. Есть мишень, 9 башен, 3 шарика и игровая сетка.
Это гарантирует, что у мальчиков есть все необходимое, чтобы сразу же начать играть.Инструкциям легко следовать, и игра отлично подходит для развития навыков стратегического мышления подростка.
Плюсы- Развивает стратегическое мышление
- Простота настройки и игры
- Некоторые детали выскакивают легче, чем ожидалось
Мальчики-подростки с удовольствием играют в эту игру в группах с друзьями и семьей.Их способности к стратегическому мышлению могут значительно улучшиться во время игры с этой логической игрой
26 год Holy Stone Nano RC Дрон РезюмеЭтот дрон от Holy Stone имеет более компактный дизайн, чем дрон Mini RC, который мы включили выше, и имеет функцию складывания. Поэтому старшим мальчикам невероятно легко брать с собой дрон и управлять им, куда бы они ни пошли.
Нам понравилось, как он включает функцию удержания высоты, поскольку это позволяет дрону зависать на той же высоте.Система взлета и посадки с одним ключом также была включена в этот дрон.
Благодаря этому новичкам очень легко освоить взлет и посадку. Мальчики также развлекались, используя функцию вращения, которая позволяет им выполнять трюки в воздухе.
Плюсы- Взлет и посадка с одним ключом
- Легко переносится
- Может быть склонен к уносу при использовании вне помещений
Эта игра для вечеринок, в которую могут играть вместе 2 или более человек.В результате вы можете быть уверены, что парень-подросток сможет развить свои навыки командной работы.
Поставляется с 3 режимами воспроизведения и музыкой. Он работает путем включения игры и выбора игрового режима до нажатия кнопки «Старт». Затем вы бросаете игрушку друг в друга, чтобы посмотреть, кто будет шокирован первым.
Как вы понимаете, наблюдать за реакцией на шок — огромное удовольствие для подростков. Три разных режима меняют силу удара, чтобы каждый мог играть и получать удовольствие.
Плюсы- Доступно 3 режима шока
- Смейтесь вслух весело
- Не такой прочный, как некоторые надеялись на
Это супер веселая шокирующая игра, в которую подростки с удовольствием играют в группах и могут развить свои социальные навыки.
28 год Набор инструментов CARTMAN РезюмеВ этом наборе инструментов имеется 148 деталей, поэтому мальчикам предоставляется множество вещей, которые можно починить по дому.Это отличный набор, который может научить мальчиков пользоваться инструментами и получить больше опыта.
Нам понравилось, как в прилагаемом кейсе есть разные области для хранения определенных инструментов. Это облегчает мальчикам доступ к инструментам и их безопасное хранение и порядок.
Плюсы- Экологически чистые материалы
- Одобрено и протестировано профессионалами
- Кусачки могут быть острее
Инструменты прошли термообработку, что продлевает их срок службы.Это большое преимущество, которое предотвращает их ржавление.
29 Набор магических магнитов Penny РезюмеНабор для пенни включает 2 невероятно мощных магнита, которые находятся внутри прочного корпуса из нержавеющей стали. Также включены 32 американских и британских пенни.
Подростки могут экспериментировать с различными доступными магнитными силами. Также был включен буклет, в котором им представлены различные виды деятельности, в которых можно принять участие.
Это фантастический способ побудить мальчика-подростка больше интересоваться изучением магнетизма. В дополнение к этому буклет содержит дополнительную информацию о геометрии и симметрии.
Плюсы- Долговечная конструкция
- Высшее
- Меньше, чем хотелось бы
Мы были впечатлены тем, как этот набор предоставляет подросткам практический подход к изучению магнетизма.Буклет также помогает им больше узнать о симметрии и геометрии.
30 LEGO Technic Набор РезюмеЕсли вы ищете игрушки для 15-летних мальчиков, не ищите дальше с набором Lego Technic. Это хороший вариант, в котором в общей сложности 135 деталей, которые нужно собрать, следуя инструкциям. Процесс создания декорации доставляет удовольствие и оставляет чувство выполненного долга.
Затем они могут повеселиться, используя функцию обратного привода.Это позволяет подросткам тянуть игрушечную машинку назад и отпускать, чтобы посмотреть, как она уносится вперед.
Когда он во что-то попадает, двигатель выскакивает, создавая захватывающий эффект. Нам также понравилось, как этот набор можно использовать с другими наборами Lego Technic. Это замечательно для того, чтобы побудить детей проявлять больше творческих способностей в своих строительных способностях.
Плюсы Минусы- Инструкцию можно было бы лучше
Подростки получают удовольствие, создавая эту игрушку, а потом могут поиграть с ней.Функция взрыва двигателя уникальна.
31 год Remington Набор для стрижки и бороды РезюмеЭтот набор состоит из 15 предметов, в который входит все, что нужно мальчику-подростку для бритья. Есть 8 направляющих гребней, которые можно использовать для стрижки волос определенной длины. Кроме того, заточенные лезвия достаточно мощные и острые, чтобы эффективно прорезать густые волосы.
Уход за триммером также прост.Это потому, что вы можете легко снять лезвие, чтобы иметь больше доступа для удаления волосков. Это полезная функция, позволяющая продлить срок службы триммера.
Плюсы- Резиновая ручка для полного контроля
- Чемодан, чтобы все было организовано
- Не такой прочный, как некоторые ожидали
Пользователи обсудили, как можно использовать этот триммер, чтобы не тянуть за волосы.Вместо этого бритье — это плавный процесс.
32 Раздавленная настольная игра РезюмеЕсли вы ищете подарки для 15-летних мальчиков, то у нас есть игра для вас. Эта трехмерная стратегическая игра является фантастической, если вы хотите, чтобы ваш сын чаще играл в группах с друзьями и семьей.
В нем могут играть 2-4 человека, что дает подросткам прекрасную возможность развить свой опыт работы в команде.Нам также понравилось, как в играх много стратегии.
Подростки также могут использовать свои способности к решению проблем, чтобы попытаться победить. В результате это очень увлекательная игра, которая также приносит пользу. Настроить игру и упаковать ее также очень просто.
Плюсы- Улучшает решение проблем
- Развивает стратегическое мышление
- Может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к колышкам
Это забавная настольная игра, которая помогает подросткам развивать свое стратегическое мышление.Аспект групповой игры также помогает им улучшаться в социальном плане.
33 Магнитный научный набор от Thames & Kosmos РезюмеХотите купить познавательный и веселый подарок? Если это так, то научный набор Thames & Kosmos может быть фантастическим вариантом.
Он поставляется с впечатляющим количеством 33 игр и экспериментов, которыми можно занять себя надолго.Эксперименты дают им возможность учиться на собственном опыте.
Кроме того, входящие в комплект игры помогают сделать обучение более увлекательным для подростков. Нам понравилось, как они могут экспериментировать с различными магнитами, создавая электромагниты и создавая свои собственные невидимые магнитные поля.
Плюсы- Доступен широкий спектр экспериментов и игр
- Высшее
- Инструкции включены
- Компас не работает, как некоторые хотели
Этот робот 4M — забавная маленькая игрушка, которая может предоставить детям эффективный способ узнать о том, как важно перерабатывать и повторно использовать материалы, на собственном опыте.
Нам понравилось, как этот набор упрощает работу, позволяя подросткам создавать мини-роботов из переработанных материалов. Все, что им нужно, — это пустая банка из-под газировки, чтобы начать работу. Прилагаемые инструкции легко выполнять.
Они показывают необходимые шаги для создания своей собственной игрушки-робота с моторизованными функциями. Это невероятно творческий процесс, который также интересен и увлекателен для подростков.
Плюсы Минусы- Электрические детали могут быть немного сложными для сборки
Мы были впечатлены тем, насколько это уникальный подарок, который позволяет подросткам создать свою собственную работающую игрушку-робота, используя банку из-под газировки и некоторые электрические компоненты.
35 год Комплект для дистанционного управления РезюмеЕсли вы ищете подарки для мальчиков-подростков, которые интересуются автомобилями, эта радиоуправляемая игрушка может стать отличным выбором. Он поставляется с набором из 326 деталей и инструкциями, которые показывают подросткам, как его собрать.
При постройке у них есть выбор сделать 2 разные модели гоночных автомобилей. После того, как они построили и поигрались с одним, они могут разобрать его и превратить в другую модель гоночного автомобиля.
Это очень увлекательный процесс, который отлично подходит для развития способностей к решению проблем. Также развивается их способность мыслить с большим воображением. Не говоря уже о том, что после того, как автомобиль будет закончен, они могут играть с ним с помощью пульта дистанционного управления до 25 минут после того, как он будет полностью заряжен.
Плюсы- Дизайн 2 в 1
- Развивает решение проблем
- Не так быстро, как некоторые хотели
Подросткам нравится, как они могут создавать две разные модели гоночных автомобилей, по одной за раз.Возможность использовать пульт для гонок на игрушечных машинках — это увлекательно и невероятно полезно.
36 Пазл с роботом и музыкальная шкатулка РезюмеПазл ROBOTIME 3D — это увлекательная игрушка, которая понравится многим подросткам. Нам понравилось, как он воспроизводит музыку и имеет эффекты подсветки, что делает его невероятно интерактивным в использовании.
Нам также понравилось, что есть ручная рукоятка, которая позволяет поворачивать ее для перемещения различных шестерен, чтобы смотреть и слушать, как она воспроизводит музыку и загорается.
Мы были впечатлены тем, как дети могут построить эту музыкальную шкатулку-робота. Все инструкции, необходимые для его сборки, прилагаются. Это может быть сложно и требует много времени, но в результате подростки могут развить свои навыки решения проблем.
Плюсы- Музыка и световые эффекты
- Развивает способность решать проблемы
Это отличная маленькая игрушка-музыкальная шкатулка-робот, которая позволяет подросткам создавать ее с нуля, чтобы смотреть и слушать, как она загорается и воспроизводит музыку.
37 Ультратонкое портативное зарядное устройство РезюмеМальчики, которые постоянно находятся вне дома и у которых часто разряжается батарея, смогут найти хорошее применение этому подарку. Портативное зарядное устройство имеет порт USB, который можно использовать для зарядки телефонов. Нам понравилось, как он может заряжать до двух телефонов.
Легкая конструкция и тонкий профиль делают это зарядное устройство таким легким в переноске. Мальчики могут держать его в рюкзаке или кармане и при необходимости вытаскивать.
Плюсы- PowerIQ для быстрой зарядки
- Устойчив к царапинам
- Некоторые замечают, что со временем может развиться выпуклость
Панель на задней стороне зарядного устройства изготовлена из нескользящих материалов. поэтому он надежно удерживает ваш телефон во время зарядки, чтобы предотвратить его падение.
38 Электрический мотоцикл для мотокросса от Razor РезюмеЭта моторизованная игрушка Razor довольно мощная и позволяет мальчикам путешествовать с максимальной скоростью 14 миль в час! Это означает, что они могут весело провести время, катаясь на природе на высоких скоростях.
После полной зарядки велосипеда заряда аккумулятора хватит на 30 минут непрерывной работы. Это хорошее время, которое дает мальчикам возможность получить заряд энергии, прежде чем его нужно будет перезарядить.
Плюсы- Простая в использовании дроссельная заслонка с поворотной ручкой
- Тихо при использовании
- Ручной тормоз
- Немного меньше, чем некоторые ожидали
Большие шины, которые были установлены на велосипеде, шишковатые и прочные. В результате мальчики могут кататься по неровным поверхностям и чувствовать себя гладко.
39 Удочка РезюмеЕсли у вас есть подросток, который увлекается спортом на открытом воздухе в целом и рыбалкой в частности, эта удочка Zebco станет отличным подарком. Это двухкомпонентное удилище из стекловолокна идеально подходит для всех видов рыбалки как в пресной, так и в морской воде. Удилище имеет прочные кольцевые направляющие D и рукоятку из ЭВА. Он также имеет сменный правый или левый захват и все металлические шестерни.
Плюсы- Простота использования
- Отливка плавно
- Несколько человек получили стержни с отсутствующей вершиной стержня
Фирма Zebco известна тем, что производит надежные удочки, и это удилище прекрасно выглядит и функционально как для левшей, так и для правшей.
40 Мини-дрон от Force1 РезюмеМини-дрон оснащен удивительной камерой, которая может делать высококачественные изображения 720P HD. Мы были впечатлены широким углом обзора, позволяющим подросткам запечатлеть больше в одном кадре.
Нам также понравилось, насколько размер этого дрона более компактный. Это делает его отличным выбором для полетов как в помещении, так и на открытом воздухе. Это также означает, что парни могут брать его с собой и использовать в разных местах.
Плюсы- Камера 720P HD
- Безголовый режим включен
- Некоторые предпочли бы, чтобы дрон пролетел дальше
С камерой 720P HD ребята могут делать потрясающие снимки и видео. В режиме без головы вы можете быть уверены, что дрон никогда не выйдет за пределы досягаемости. Функция работает, чтобы автоматически вернуть его в диапазон.
41 год Рюкзак Бейсбольная сумка РезюмеМальчики, которые играют в бейсбол, пригодятся этому рюкзаку. Он поставляется с двумя рукавами с каждой стороны, что позволяет надежно и безопасно хранить 2 бейсбольные биты. Дизайн рукава также делает их очень легкодоступными.
Включено специальное отделение для обуви. Он оснащен системой вентиляции, которая эффективно проветривает потную обувь после игр.Не говоря уже о том, что в передней части рюкзака есть место для хранения шлема.
Плюсы- Карман для личных вещей
- Зона для командной вышивки с собой лого
- Застежки-молнии не такие прочные, как надеялись некоторые
Для работы с землянками в рюкзак встроен крючок.Таким образом, мальчики могут повесить свой рюкзак и получить к нему доступ без каких-либо проблем.
Лучшие подарки для 15-летних мальчиков в 2021 году
Мозг и тело 15-летнего мальчика растут со скоростью света, а это означает, что каждый день у него разные интересы. Это также означает, что покупка товаров на день рождения или праздник может стать настоящей рутиной.
Мы создали список лучших подарков для 15-летних мальчиков, который был проверен настоящим подростком, чтобы убедиться, что мы попали в цель.Мальчики-подростки, от электроники до велосипедов, получат удовольствие от этих подарков, которые могут удовлетворить тягу к развлечениям на долгие годы.
Лучшие подарки для 15-летних мальчиков в этом году
Набор лазерных меток ArmoGear из 4
Посмотреть на Amazon
Подростки могут быть старше, но это не значит, что они слишком взрослые для набора лазерных меток ArmoGear из 4. В комплект входят 4 инфракрасных лазертага-пушки и 4 жилета для отличной игры в помещении или на улице. Более темные цвета, похожие на стелс, добавляют веселья вместе с 4 различными вариантами оружия.
Дайте своему подростку еще год, чтобы он мог вести себя как мальчик в этой веселой интерактивной игре. Они могут создавать команды, отслеживать набранные очки — все это весело, ориентировано на командную работу и сотрудничество. Отличный способ провести время во время школьных каникул или длинных выходных, не отвлекаясь от видеоигр. Эти лазертаг-пушки включают встроенное светодиодное ночное видение и 150-футовый тир.
Посмотрите нашу подборку лучших игрушек для лазертага здесь.
Altair Power Pro Remote Control Truck XL
Посмотреть на Amazon
Прежде чем ваш сын получит водительские права, позвольте ему повеселиться с Altair Power Pro XL и почувствовать колеса.Этот полноприводный грузовик обладает водонепроницаемостью с резиновыми шинами. Это означает, что он может справиться со всем, что выбросит ваш пятнадцатилетний ребенок. Сказочно забавная игрушка, чтобы проводить часы на улице с друзьями, пробуя новые трюки.
Помимо индивидуально установленных шин с 6 металлическими пружинами, двойные двигатели обеспечивают скорость, надежность и мощность. Металлический корпус позволяет создать мини-автомобиль повышенной проходимости в масштабе 1:10. Отличный грузовик-монстр, который принесет мощность и развлечения на ваш задний двор. Лучшая часть? 30 минут непрерывной езды до подзарядки батарей!
Lightning Reaction Reloaded Shocking Game
Посмотреть на Amazon
Ваш мальчик-подросток получит много смеха от игры Lightning Reaction Reloaded Shocking.Все хватаются за ручку основания и по очереди нажимают центральную кнопку. Каждый раз при нажатии кнопки начинает мигать красный свет. Как только он станет зеленым, нажимайте кнопку спускового крючка как можно быстрее, иначе … вы получите шок!
Благодаря регулируемому уровню шока (низкий, средний и высокий) эта игра подойдет любому желающему и уровню удовольствия. Также есть два режима игры на выбор: нормальный или экстремальный. В экстремальной версии от шока застрахован только самый быстрый игрок.Ой! Эта игра обязательно вызовет массу смеха и вызовет острые ощущения!
Apple AirPods с зарядным чехлом
Посмотреть на Amazon
Если вашему ребенку не нравятся громоздкие наушники с шумоподавлением, возьмите эти тонкие и маленькие Apple AirPods с зарядным чехлом. Их легко настроить, они автоматически включаются и подключаются при извлечении из зарядного футляра. Кнопка на каждом AirPod позволяет вашему ребенку перемотать вперед то, что он слушает.
Эти удобные AirPods можно подключить к любым продуктам Apple вашего ребенка. Они достаточно малы, чтобы их можно было положить в карман или сумку, чтобы взять с собой в школу или куда-нибудь, куда захочет пойти ваш подросток. Зарядный шнур идет в комплекте с этими AirPods для зарядки кейса, когда его батарея разряжается.
The Driving Book: все, что нужно знать начинающим водителям, но не знать, чтобы спросить
Посмотреть на Amazon
Итак, не волнуйтесь, ваш 15-летний ребенок почти готов к вождению. Помогите им узнать, что они делают, с помощью Книги по вождению: все, что нужно знать новым водителям, но не знать, чтобы спросить.Попросите их прочитать книгу перед поездкой, чтобы не только узнать основы, но и ответить на вопросы и действительно подготовить их к вождению.
Вы можете приобрести книгу для приложения Kindle или в мягкой обложке, в зависимости от того, что лучше всего подходит для вашего ребенка. Они могут прочитать книгу до, во время или после водительского стажа, чтобы дополнить практические аспекты вождения. Это отличный способ учить, не оставляя всю работу на вас. Помогите сделать будущее поколение водителей безопаснее.
Holy Stone GPS FPV RC Drone HS100 с камерой Live Video
Посмотреть на Amazon
Подарите своему подростку самый крутой подарок в этом году: дрон.Holy Stone GPS FPV RC Drone HS100 с камерой Live Video привносит новые технологии в дрон без огромной стоимости профессиональных высокотехнологичных опций. Это может обеспечить подросткам часы развлечений на свежем воздухе и отвлечь их от видеоигр.
Во-первых, дрон включает в себя полет с поддержкой GPS для точного позиционирования устройства. Это также включает в себя встроенную функцию возврата домой, поэтому он вернется домой как бумеранг. Оптимизированная камера 1080P имеет регулируемый угол 90 градусов для съемки высококачественных видео и аэрофотоснимков.
Мальчикам понравится режим «следуй за мной», в котором устройство следует за ними и фиксирует каждое их движение, что отлично подходит для сложных снимков и селфи. Хотя пятнадцатиминутное время автономной работы не кажется чем-то большим, это лучше, чем было в технологиях даже несколько лет назад. Вскоре дроны будут находиться в воздухе часами!
Элегантный дизайн и контроллер с местом, где можно использовать телефон в качестве экрана, что позволяет легко использовать фото и управлять встроенной камерой дрона. Веселый и уникальный подарок, который поразит их друзей и сделает их самыми крутыми детьми в округе.Они могут даже немного насладиться виртуальной реальностью с дроном для дополнительного удовольствия!
Многофункциональная гарнитура виртуальной реальности Oculus Quest 2
Посмотреть на Amazon
Последней электронной игрушкой в списке является универсальная гарнитура виртуальной реальности Oculus Quest 2. VR означает виртуальную реальность и оживляет воображение в 3D! Несмотря на то, что этот набор имеет высокую цену, он предлагает самые высокие оценки и отличные функции.
Никаких проводов и компьютеров для этой всеобъемлющей системы виртуальной реальности до предела.Он поставляется с элементами управления и очками, чтобы выйти из этого мира в новый мир. Обновленный Oculus Quest 2 предлагает на 50% больше пикселей, чем исходная версия. Есть несколько пакетов на выбор, в зависимости от вашего размера и потребностей в аксессуарах.
Магнитная доска для дротиков
Посмотреть на Amazon
Магнитная доска для дротиков позволяет подросткам иметь великолепную игровую комнату без риска для безопасности. До 4 друзей могут играть в дартс одновременно и приобретать в процессе некоторые ценные навыки.Эта игра одинаково полезна как подросткам, так и взрослым — от точности до зрительно-моторной координации.
Доску можно повесить на стену, и ее можно переворачивать для дополнительного удовольствия. Одна сторона предлагает обычную доску для очков, а другая выступает в качестве целевой доски. Поставляется с четырьмя наборами дротиков с цветовой кодировкой, поэтому подростки могут играть против трех друзей одновременно.
Giantex, вращающееся на 360 градусов игровое кресло
Посмотреть на Amazon
Мальчики-подростки любят игры, и на игровом кресле Giantex на 360 градусов, вращающемся, можно плюхнуться во время игры.Правый стул позволяет свободно перемещаться, удерживая контроллер. Локти могут мешать убивать боссов на экране, и этот стул предотвращает удары локтями о подлокотники кресла.
Кроме того, основание, поворачивающееся на 360 градусов, позволяет мальчикам двигаться так, как им нужно, чтобы имитировать движения на экране. Четыре положения спинки помогают отрегулировать кресло для поддержки и комфорта спины. Пружины внутри кресла обеспечивают лучшую поддержку и могут удерживать до 330 фунтов при формировании кресла. Стул даже складывается для хранения.
К сожалению, кот на картинке не идет со стулом. Это хорошо, ведь кот будет жить в кресле, мешая вашему сыну участвовать в игровых приключениях. Хотя современный стул предназначен для решения конкретной задачи, он также хорошо работает в качестве кресла для чтения или обычного кресла для отдыха. Поставляется в черном или коричневом цвете, чтобы гармонировать практически с любым декором.
COWIN E7 Наушники с активным шумоподавлением и Bluetooth
Посмотреть на Amazon
Наушники, такие как наушники COWIN E7 с активным шумоподавлением и Bluetooth, не представляют сложности для подростков.Они открыли для себя музыку и свои личные предпочтения, и, вероятно, вы не хотите слышать этот звук. Наденьте наушники на своего подростка и альта! Вам больше не нужно слушать звук, исходящий из их устройства.
Вашему ребенку понравятся эти шумоподавляющие наушники, потому что они могут блокировать голос своей младшей сестры. Выберите один из 7 разных цветов: черный, синий, зеленый, фиолетовый, красный, белый или желтый.
Подростки могут наслаждаться 30 часами воспроизведения с подушечкой на наушниках.Регулируемое оголовье поворачивается на 90 градусов для максимального комфорта. Кроме того, набор Bluetooth означает отсутствие проводов, которые могли бы спотыкаться или сжимать их стиль, хотя он поставляется с резервным шнуром для использования в чрезвычайных музыкальных ситуациях.
Кроме того, подростки могут использовать наушники в школе, с MP3-плеером, телефоном, планшетом или компьютером. Эти удобные наушники, которые можно использовать в течение всего дня, представляют собой легкие и надежные средства, позволяющие слушать музыку, не мешая окружающим.
Графический планшет для рисования Huion Inspiroy H950P
Посмотреть на Amazon
Фанатикам рисования понравится графический планшет для рисования Huion Inspiroy H950P, поскольку он позволяет им рисовать цифровые творения простым карандашом.Графические планшеты для рисования — одна из новейших технологий, доступных сегодня на рынке. Замечательный инструмент, позволяющий течь творческим сокам.
Используйте этот планшет для рисования с программным обеспечением Android, чтобы рисовать что угодно и смотреть, как это отображается на экране компьютера. Стилус без батареек работает как обычный карандаш и не требует зарядки. Базовый экран предлагает 8 настраиваемых клавиш для быстрого доступа. В целом, все устройство занимает мало места, хорошо хранится и будоражит воображение.
Планшет для рисования толщиной 8 мм достаточно тонкий, чтобы его можно было взять с собой, куда бы ни пошел ваш ребенок, и при этом оставит достаточно места для рисования. В комплекте сумка для переноски для путешествий. Но лучшая функция — это дополнительные наконечники для изменения стиля пера для дополнительных преимуществ рисования. Инновационная функция наклона обеспечивает правильное определение давления для ощущения истинного рисунка.
Наконец, компактное пространство для рисования предлагает площадь поверхности 8,7 x 5,4 дюйма. Используйте планшет с программами цифрового искусства, такими как Adobe Photoshop, Illustrator, Corel Painter, Manga Studio, Clip Studio, Zbrush, Krita, Gimp и многими другими.Отлично подходит для любителей комиксов, мечтающих рисовать мангу и аниме!
Pandemic Board Game
Посмотреть на Amazon
Pandemic — лучшая настольная игра. В отличие от других настольных игр, это совместная игра, в которой игроки работают вместе, чтобы спасти мир от разрушительных эпидемий. Каждая игра длится около часа для 2-4 игроков.
Каждый игрок получает карту особой способности и вместе работает над охраной земного шара, помогая бороться с болезнями. Они должны остановить распространение болезни в новых частях мира и вызвать пандемию, отсюда и название.Если вашим детям понравится эта игра, и им понравится, вы можете добавить расширения для дополнительного развлечения.
Настольные игры предоставляют прекрасную возможность изучить стратегию и сосредоточиться. Подростки могут узнать больше из этой игры, узнав кое-что о том, как распространяется болезнь и что необходимо для остановки вспышки. Веселая игра для всей семьи от десяти лет.
Смарт-часы для телефона Android или iOS
Посмотреть на Amazon
Смарт-часы позволяют подросткам отслеживать время с некоторыми дополнительными преимуществами, которые меньше отвлекают, чем вытаскивание телефона в классе.Кроме того, если они потеряют телефон, вы все равно сможете отслеживать их на часах. Цифровые часы также водонепроницаемы на случай, если они случайно наденут их в душе.
Подростки также могут отслеживать свою физическую форму с помощью часов, что отлично подходит для спортсменов. Часы работают с устройствами iOS и Android. Кроме того, он включает в себя звонки, текст, календарь и уведомления, когда их телефон находится поблизости, и все это благодаря тонкому легкому дизайну.
Ищете другие идеи для часов? Ознакомьтесь с нашим списком здесь.
ESPN EZ Fold 2 Player Basketball Game
Посмотреть на Amazon
ESPN EZ Fold 2 Player Basketball Game позволяет мальчикам играть в мяч в помещении в самую холодную или дождливую погоду.Мальчики любят баскетбол и хотят часто тренироваться. Тем, у кого нет корзины или места для игр, понравится этот вариант, чтобы потренироваться с друзьями внутри, вдали от стихий.
Рама складывается для удобного хранения и представляет собой ДВП с двумя пяльцами на сетчатом тканевом корте. С четырьмя мячами 1-2 игрока могут сыграть в 8 различных игр. Весь набор имеет размеры 81 x 48 x 80,5, чтобы поместиться в большинстве игровых комнат или больших спален.
JBL FLIP 4 — водонепроницаемый портативный Bluetooth-динамик
Посмотреть на Amazon
JBL FLIP 4 — это динамик с поддержкой Bluetooth, который может воспроизводить все джемы вашего 15-летнего ребенка с двух телефонов или планшетов.Благодаря перезаряжаемой батарее этот динамик проработает до 12 часов без подзарядки. Кроме того, ваш сын может буквально погрузить эту колонку в воду, и она все равно будет в порядке.
Выберите один из 9 различных цветов / дизайнов, таких как камуфляж, синий океан, бирюзовый и другие. Мы упоминали, что JBL FLIP 4 может похвастаться 5-звездочными отзывами? Если ваш сын любит слушать музыку, где бы он ни был, эта портативная колонка — то, что ему нужно.
Игровая клавиатура Redragon K556 с RGB-подсветкой
Посмотреть на Amazon
Подростки, которые предпочитают игры на компьютере, будут в восторге от проводной механической игровой клавиатуры Redragon K556 RGB со светодиодной подсветкой и проводной механической подсветкой.Что делает эту клавиатуру такой особенной, так это то, что она подсвечивается цветами радуги под кнопкой. Мало того, что фары красивы, они еще и дают возможность похвастаться новой инновационной технологией.
Светильники тоже обладают функцией, так как они обеспечивают обзор во время игры в затемненном пространстве. Если вы хотите сделать уникальный подарок, попробуйте использовать круглые ключи вместо квадратных. Тактильные клавиши обеспечивают удобство набора текста во время игр или домашних заданий.
Каждая клавиатура поставляется с 8 запасными переключателями на случай, если во время особенно жесткой игры выйдет клавиша.Но преимущество всегда возвращается к свету. Благодаря 18 режимам подсветки подростки могут выбирать из 6 тем и настраивать цвета по своему желанию.
Несмотря на новизну, это полноценный компьютер с табло с номерами бухгалтеров с правой стороны. На доске есть все ключи, которые могут им понадобиться. Работает с операционными системами Windows или Mac OS. Однако у клавиш нет таких же кнопок, как на клавиатуре Mac.
LEGO Harry Potter Большой зал Хогвартса 75954 Строительный комплект и волшебный замок
Вид на Amazon
Поклонники Гарри Поттера и Lego могут получить лучшее из обоих миров с LEGO Harry Potter Hogwarts Great Hall 75954 Building Kit and Magic Castle.Если вы не смотрели фильм или не читали книги, это столовая и место для съемок актеров фильма.
Лицевая сторона показывает внешний вид здания, а другая сторона позволяет имитировать игру. Мастера Lego могут подниматься по движущимся лестницам, сражаться с плохими парнями и существами, использовать шляпу сортировки и многое другое. Кроме того, в набор входят 10 мини-фигурок и 878 деталей, из которых можно построить это великолепное готическое лего-здание, чтобы весело провести время как для подростков, так и для взрослых!
Игровая гарнитура Nivava
Посмотреть на Amazon
Геймерам нужен не просто стул, им нужны такие наушники, как игровая гарнитура Nivava.Эти наушники сохраняют звуки в ушах вашего сына, а не достаточно громкие, чтобы нарушить ваш день. Элегантный дизайн имеет черную или ярко-зеленую основу.
Особенностью этих наушников является спираль вокруг наушников в великолепном радужном узоре с шевронами. Помимо красоты, подростки будут наслаждаться звуком с высококачественными 50-миллиметровыми динамиками, обеспечивающими стереозвук без искажений или мутных шумов. И все это благодаря мягким, эргономичным амбушюрам, напоминающим подушку, для длительного использования.
Хотя они не шумоподавляющие, они шумоизолируют, чтобы не мешать посторонним звукам.Встроенный микрофон позволяет подросткам разговаривать со своими друзьями во время игры, не держа в руке телефон. Кроме того, длина шнура превышает 7 футов, что обеспечивает полный диапазон движений.
ZENY 39 ″ полноразмерная электрогитара с усилителем
Посмотреть на Amazon
Если ваш подросток действительно любит музыку, купите ему полноразмерную электрогитару ZENY 39 ″ с усилителем, чтобы он мог создать группу. Почему электрогитара вместо акустической? Так что он может подключить наушники, указанные выше, и сохранить свои практические звуки при себе! Это, конечно, если его друзья не идут к вам в гараж, чтобы попрактиковаться в своей новой группе Death Raiders или с каким-то другим похожим названием.
В комплект входят футляр, гитара, усилитель, ремень для переноски, необходимые шнуры и насадки, а также две медиаторы для игры на барабане. Эта гитара предназначена только для правшей, а не для левшей. Гриф гитары сделан из клена с анкерной шпилькой.
Кроме того, длина струны составляет 25,59 дюйма, звукосниматели 650 мм, однокатушечный регулятор громкости X3 x1, тон x2 и устройство смены тона с 5-ю шкалой. Хотя ничто из этого не может иметь смысла для музыкантов, не играющих на музыкальных инструментах, ценители музыки поймут все это, включая мощность 10-ваттного гитарного усилителя.В целом, это прекрасная машина, готовая помочь подростку раскачиваться.
Super Mario Maker 2 — Nintendo Switch
Посмотреть на Amazon
Говоря об играх для Nintendo Switch, нет лучшего варианта, чем игра Super Mario Maker 2. Десятилетия назад наш любимый итальянский персонаж видеоигр Марио пришел в мир с первой Nintendo. С тех пор его популярность сохраняется даже на новейших консолях.
Игра набирает скорость из-за множества доступных опций.Подростки могут попробовать одиночный сюжетный режим с более чем 100 встроенными курсами. Однако самое интересное — это режим Course Maker Mode, в котором игроки создают свою собственную вселенную Марио, создавая курсы.
В отличие от других консолей, больший процент игр допускает многопользовательский режим, как Super Mario Maker 2. Один ребенок может начать проходить курс, а затем передать его другу для совместной игры. Они могут даже стать конкурентоспособными и попытаться составить лучший курс.
Super Mario Maker позволяет подросткам играть в любимые игры и использовать свое воображение.Имея членство в Nintendo Switch Online, дети могут загружать или делиться своими творениями. При желании они могут играть онлайн и получать от членства еще несколько преимуществ. Мощная игра, которая поможет подросткам мыслить нестандартно.
Золотое членство в Xbox Live
Посмотреть на Amazon
Поскольку видеоигры становятся все более популярными среди детей и подростков, предоставление 15-летнему мальчику-подростку членства в Xbox Live Gold не разочарует. С членством XBOX Live Gold ваш подросток может получить массу удовольствия, играя в совместные и соревновательные онлайн-игры, такие как Halo, Forza Motorsport, Call of Duty и другие.Кроме того, они могут получить скидку 50-75% на другие игры в магазине Xbox.
Что веселее? С членством XBOX Live Gold ваш подросток может получать бесплатные игры каждый месяц на сумму до 700 долларов в год!
Ваш подросток больше фанат PlayStation? Получите им подарочную карту PlayStation Store!
Скейтборд WhiteFang
Посмотреть на Amazon
Скейтборд WhiteFang сделан из 7 слоев канадского клена, поэтому он может справиться с любым трюком, который попробует ваш подросток. Он может работать для детей от пяти лет и старше, так как это полноразмерная доска в 31 год.75 x 7,88 дюймов, он отлично подходит для подростков и является портативным.
С двойной колодой вы получите еще больше за свои деньги. Плата также включает 5-дюймовые тележки из магниевого сплава и 52-мм полиуретановые колеса с прецизионными подшипниками ABEC-9. Верхний слой имеет полный слой захвата, чтобы ваш подросток был в безопасности, когда он катается по окрестностям или скейтпарку.
Ознакомьтесь с другими вариантами скейтборда для малышей и подростков тоже.
Nintendo Switch с серым JoyCon
Посмотреть на Amazon
Nintendo Switch с серым JoyCon — одна из лучших игровых консолей на рынке.Более того, игры для Nintendo, как правило, ориентированы на более молодую аудиторию, чем PS4 или Xbox. Если вы не готовы к тому, чтобы ваш подросток играл в шутеры, такие как Call of Duty или Overwatch, то это лучший вариант для младшего возраста.
Огромным преимуществом коммутатора Nintendo по сравнению с другими игровыми системами является возможность играть на портативном устройстве или играть на большом экране. Подростки могут играть в своей комнате и переключаться на телевизор, когда приходят их друзья. Switch — самая универсальная игровая консоль.
У подростков все еще есть много возможностей, фактически, почти 500 игр, которые будут расти вместе с консолью. Хотя большая часть игрового оборудования предназначена для подростков, доступно множество игр для более старшей аудитории, что означает, что они могут использовать эту игровую систему и во взрослой жизни.
Наконец, возможности управления делают игру. Добавьте маленькие мини-джойстики к основанию контроллера или поместите их на основание экрана. Купите руль для гоночных игр. Варианты никогда не заканчиваются, так как вы можете покупать новые игры для других праздников или даже для занятий Nintendo Lab, чтобы повысить полезность консоли.
The Noble Collection Harry Potter Wand
Посмотреть на Amazon
Для мальчиков, которые предпочитают фэнтези, The Noble Collection Harry Potter Wand позволяет вашему ребенку стать Гарри Поттером. Не совсем, магия все еще не реальна, но они могут притвориться, что учатся в школе Хогвартс. Реалистичная палочка выглядит так, как будто она прямо из магазина палочек Олливандера, но без пера феникса.
Палочка поставляется в сборной коробке для удобства хранения и демонстрации. Если вашим детям нравится эта палочка Гарри Поттера, они также могут собрать палочки Гермионы, Рона, Альбуса Дамблдора, Сириуса Блэка, Драко Малфоя, Северуса Снейпа и лорда Волан-де-Морта, чтобы собрать свою коллекцию.Красивая копия 15-дюймовой палочки в масштабе 1: 1, которую Гарри использовал для спасения волшебного мира от опасности с помощью высококачественных материалов.
YETI Rambler 30 унций из нержавеющей стали с вакуумной изоляцией стакан
Посмотреть на Amazon
Стакан из нержавеющей стали YETI Rambler 30 унций с вакуумной изоляцией сохраняет вашего сына гидратированным в течение всего дня, будь то в школе или дома. Чашки с вакуумной изоляцией сохраняют напитки горячими или холодными в течение 12 часов. Некоторые подростки приносят в школу кофе, и это помогает им поддерживать температуру в течение всего дня.Однако это не гарантирует, что они не уснут.
Выбирайте из множества цветов, чтобы соответствовать стилю вашего сына. Этот стакан включает в себя магнитную сдвижную крышку для удобного использования без бисфенола А и его можно мыть в посудомоечной машине. Лучшая особенность чашки — это то, что она сокращает количество пластиковых отходов и стоимость бутилированной воды, что может помочь научить вашего ребенка экологической ответственности.
Подростки, которые не страдают от обезвоживания, лучше учатся в школе и в спорте, поскольку их тела могут функционировать оптимально. Отправка чашки с водой в школу также помогает подросткам избегать фонтана с водой, который часто наполнен микробами, которые могут вызвать заболевание ваших детей.Эта чашка помогает сохранить здоровье детей и способствует потреблению воды вместо сладких напитков.
Redragon M602 RGB Проводная игровая мышь
Посмотреть на Amazon
Если у вас есть клавиатура с подсветкой, показанная выше, вы можете подумать о подходящей мыши для завершения набора. Проводная игровая мышь Redragon M602 RGB прекрасно сочетается с клавиатурой, так как она светится всеми цветами радуги. Элегантный, эргономичный дизайн придает ему современный вид, наряду с черной основой; вы также можете выбрать белую мышь.
Ваш подросток может раскачать любую компьютерную игру с помощью этой жемчужины мыши. Это мышь с проводом, что означает, что она немного забивает рабочее пространство. Но, с другой стороны, мыши не потребуются новые батареи для зарядки или проблемы с сопряжением с Bluetooth. Детям понравится настраиваемый пользователем DPI в диапазоне от 800 до 7200.
Еще одна замечательная функция — ускорение 10G для высокоточного движения с датчиками, идеально подходящего для игр. Именно такие аксессуары помогают выиграть игру.Новинка из 7 программируемых кнопок и 7 различных режимов подсветки не пропадет даром и друзьям вашего сына.
Apple MacBook Air
Посмотреть на Amazon
Большинство подростков получают мини-ноутбук на базе Windows для школьного использования, но для домашнего использования дайте им лучшее оборудование и программное обеспечение, доступное на рынке. Новый Apple MacBook Air (13 дюймов) предлагает доступный по цене вариант, рассчитанный на длительный срок службы. Не говоря уже о том, что Apple строит свои компьютеры для оптимизации скорости и функциональности.
Для тех, кто разбирается в компьютерах, в спецификации указан дисплей Retina с функцией True Tone, 1.Двухъядерный процессор Intel Core i5 8-го поколения с тактовой частотой 6 ГГц, ускорение Turbo Boost до 3,6 ГГц, 8 ГБ памяти LPDDR3 2133 МГц, SSD-накопитель 256 ГБ, Intel UHD Graphics 617, Touch ID, трекпад Force Touch, два порта Thunderbolt 3 и клавиатура с подсветкой. Для неискушенных людей это означает, что на компьютере достаточно места для хранения данных, он работает быстро и имеет все необходимые функции для работы без дополнительной мыши или клавиатуры. Поверьте мне.
Компьютер работает благодаря твердотельному накопителю (SSD). Вместо вращающегося диска SSD работает быстрее для доступа к информации.От запуска до подключения к сети около десяти секунд. Быстро, друзья мои. В 256 ГБ достаточно места для хранения любых программ, которые могут понадобиться вашему пятнадцатилетнему ребенку, а также документов и системной информации. Восемь гигабайт памяти означают, что ваш компьютер может быстро получить доступ к информации.
Наконец, поскольку это Mac, он поставляется с невероятным программным обеспечением Apple, таким как удобный календарь, заметки, iPhotos, Garage Band, Siri, iMovie, сообщения и многое другое! С дисплеем Retina видеть — значит поверить! У меня уже много лет есть компьютер Retina, и графика просто потрясающая, без пикселизации!
Пусть ваш подросток бросит вызов своему мозгу с помощью программного обеспечения Sheppard Software, изучая географию и науку.
CSB Essential Teen Study Bible
Посмотреть на Amazon
Большинство детей получали детскую Библию, когда учились читать. А теперь принесите своему ребенку «Основную учебную Библию для подростков» CSB, которая сможет расти вместе с ним. Библия может предложить идеи, направленные на то, чтобы помочь подросткам понять Слово.
В этом учебном пособии по Библии представлены 99 основных учений, молитв, стихов для запоминания, полноцветные карты и многое другое. Есть даже «Нить искупления» от Бытия до Откровения, которая помогает связать все с Иисусом.Кроме того, мы надеемся, что современная и мужественная обложка заинтригует вашего 15-летнего мальчика, чтобы он читал Слово Божье более последовательно!
Roku Smart Soundbar
Посмотреть на Amazon
Помогите своему 15-летнему ребенку создать кинотеатр или идеальную игровую комнату с помощью Roku Smart Soundbar. Наслаждайтесь твердым и чистым звуком с широким частотным диапазоном и включенными басами. Настройка тоже очень проста; все, что вам нужно сделать, это подключить звуковую панель к сети Wi-Fi.
Это не только звуковая панель, но и встроенная функция Roku для потоковой передачи вашего сына, так что с этой покупкой вы получаете пакет «2-в-1».Наконец, вы можете подключить большинство устройств с голосовым управлением, например Alexa, для лучшего и удобного использования.
Hasbro Trivial Pursuit — Stranger Things Back to the 80s Edition
Посмотреть на Amazon
Ваш 15-летний фанат Stranger Things? Он наркоман из мелочей? Если да, то вы не ошибетесь с этой игрой Stranger Things Back to the 80s Trivial Pursuit. Игра в эту игру не похожа на оригинальную игру Trivial Pursuit; вам нужно будет избежать того, чтобы вас отправили в перевертыш и не потеряли клинья.На доске даже есть панель, которая переворачивается!
Проверьте свои знания с помощью 1500 вопросов о 1980-х годах, которые разделены на 6 различных категорий: фильмы, телевидение, музыка, известные люди / события, тенденции / технологии / развлечения и странные дела. В эту забавную игру можно поиграть всей семьей, чтобы узнать, знаете ли вы или ваш подросток больше!
Мужской пуловер с капюшоном Nike
Посмотреть на Amazon
Подростки любят бренды, и мужской пуловер с капюшоном Nike согревает вместе с символом и названием Nike, написанными спереди.Сначала выберите свой любимый цвет из 11 различных вариантов. Толстовка с капюшоном подходит для взрослых мужчин и предлагает множество вариантов комфорта.
Подростки оценят удобную свободную, но в то же время современную посадку этого худи Nike. Толстовка с капюшоном имеет шнурок для регулируемой посадки, а внутренняя часть с мягкой щеткой обеспечивает тепло и комфорт. Наконец, передние карманы-кенгуру позволяют хранить вещи и согревают руки.
Apple iPhone XR
Посмотреть на Amazon
Apple iPhone XR, полностью разблокированный, 64 ГБ — белый цвет может работать с дроном вверху, но, что более важно, это лучший вариант для общения на рынке сегодня.IPhone XR предлагает почти все функции других iPhone с небольшими отклонениями.
Поскольку Apple только что выпустила iPhone 11 с тремя камерами на задней панели, это шаг вниз, но XR существует достаточно давно, чтобы исправлять ошибки в операционной системе. Этот подержанный вариант выглядит совершенно новым, но имеет более доступную цену и готов к добавлению к предоплаченной линии или линии сотовых операторов.
Выберите один из нескольких цветов, хотя цвет не имеет значения, так как вашему ребенку, вероятно, следует надеть на телефон чехол, чтобы защитить его от падений.Также выберите от 64 ГБ до 256 ГБ. На 128-м устройстве обычно достаточно места для хранения фотографий и музыки за годы, а также сотен приложений и данных.
Вот статистика: Размер экрана 6,1 для отображения жидкого дисплея Retina HD с мультитач. Он защищен от воды, брызг и пыли для защиты чипа A12 Bionic и 12-мегапиксельных и 7-мегапиксельных широкоугольных камер. Возможности фотосъемки безумны: от автофокуса до режима серийной съемки и записи видео 4K, при этом iPhone предлагает Face ID и Apple Pay.
Наконец, это идеальный подарок, чтобы следить за своим подростком. Блокировка с помощью родительского контроля и отслеживание расходов. Загрузите Life360 или другие приложения для отслеживания GPS, чтобы всегда знать, где находится ваш подросток, даже если он забыл позвонить.
Рюкзак Herschel Pop Quiz
Посмотреть на Amazon
Мальчикам, которые хотят выглядеть более приветливо, подарите им школьный рюкзак Herschel Pop Quiz. Этот рюкзак сделан из 100% полиэстера или синтетической кожи, в зависимости от того, какой дизайн и цвет вы выберете, но выглядит как современный кожаный рюкзак.
Большая емкость позволяет разместить ноутбук, 3-дюймовые папки, книги, телефон, бумажник, бутылку с водой, записные книжки и многое другое. В этом рюкзаке есть буквально более 30 цветов и дизайнов, чтобы вы могли найти идеальный вариант для своего мальчика-подростка.
Вехи для 15-летних мальчиков
Подростковые годы часто бывают тяжелыми для мальчиков. Их тела выдают их, и девушки не дают им времени суток. Учеба стала тяжелее, им нужно больше работать, им нужно больше спать, но у них слишком много домашних заданий.Все это опыт, через который проходят дети в процессе вступления во взрослую жизнь.
Узнайте, какие вехи ожидаются с вашим сыном в эмоциональном, социальном, когнитивном и физическом плане, чтобы вы могли подготовиться к грядущему времени. Да, возможно, вам придется иметь дело с отношением, спорами и прыщами. Не волнуйтесь, вы сможете прожить эти годы, проявив терпение, понимание и много кофе.
Эмоциональные вехи
В 15 лет мальчики начинают думать о будущем вне дома своих родителей, и это нормально, потому что мы, родители, тоже начинаем мечтать об этом дне.Стресс — важная часть жизни любого подростка. Им приходится иметь дело с домашними заданиями, оценками, новыми чувствами к противоположному полу, домашними делами, братьями и сестрами, родителями и нехваткой денег.
При всем этом стрессе у них остается меньше времени на конфликты и споры с родителями! Кроме того, они демонстрируют повышенную независимость и регуляцию эмоций. Однако это не всегда отражается на их трудовой этике.
Социальные вехи
Ваш мальчик, вероятно, начал замечать девочек, если еще не заметил.Он может даже иметь больше способностей к сочувствию и налаживанию здоровых отношений. Однако в 15 лет он борется с давлением сверстников.
Постарайтесь научить своего сына правильному обращению с девушкой и важности хороших коммуникативных навыков. Большая часть их знаний поступает от нас, родителей, а также от социальных сетей и телевидения. Все дополнительное давление может сделать вашего сына немного одиночкой, это нормально.
Когнитивные вехи
В то время как некоторые подростки могут избегать конфликтов, другие могут спорить больше.Не волнуйтесь, это необходимый этап для многих, чтобы узнать, как они относятся к разным темам. Спор часто приводит к лучшему пониманию спора и понимания, поэтому по возможности найдите спокойный голос, чтобы спорить.
У вашего подростка может быть слишком много интересов и увлечений, или он считает, что ему лучше проводить время с друзьями и успокаиваться из-за чрезмерной стимуляции в школе. Нет ничего плохого в том, что каждый человек обрабатывает информационную перегрузку по-своему. Убедитесь, что мозг вашего ребенка тоже расслабился.
Физические вехи
Мальчики-подростки все еще растут, как сорняки. Извините, родители, вы потратите пару сотен долларов, чтобы их правильно одеть. Мальчики-подростки могут испытывать неуверенность в своей внешности из-за неуклюжего роста, недостатка мускулов и прыщей.
Голоса мальчиков продолжают становиться более глубокими, и на их лицах может появиться персиковая пушистость. Старайтесь соблюдать их диету, чтобы предотвратить проблемы с кожей и помочь им набрать хороший вес вместо плохого. Определенно добавьте больше денег в свой продуктовый бюджет, так как они даже все, что в поле зрения!
Часто задаваемые вопросы о лучших подарках для 15-летних мальчиков
Мой сын помешан на музыке и весь день носит наушники.Это нормально?
Да. Это подальше от стрессового мира. Некоторые дети используют музыку как побег, в то время как другие используют музыку, чтобы успокоить сверхактивный ум. Другие по-прежнему просто наслаждаются музыкой и верят, что это единственное, что понимает его эмоции.
Постарайтесь следить за тем, что он слушает, но не забирайте у него наушники, за исключением обеденного стола или других важных мест, где вашему ребенку нужно слышать, что происходит. Музыка — это его способ замедлить мысли и исследовать их индивидуально.
Могу ли я позволить моему сыну иметь электронику в его спальне?
Это большая дискуссия о воспитании детей. Моей семье посчастливилось иметь два офисных помещения, гостиную и медиа-комнату наверху. Это позволяет спальне быть местом для хранения вещей и сна. У нас с мужем даже нет телевизора в комнате, и мы не используем электронику в нашей комнате.
Не у всех есть дом, достаточно большой, чтобы дети могли пойти в другое место, чтобы провести время в одиночестве. Я действительно рекомендую по возможности не использовать электронику в спальне, так как мозг может заснуть легче и крепче без вмешательства экранов и звуков.Если это не вариант, вы можете ограничить время использования экрана и отключить все экраны за час до сна.
Как мне заставить сына поиграть со мной в настольные игры?
У вас может не получиться заставить подростка поиграть в настольные игры. Не отчаивайтесь; они все равно склонны спорить. Пятнадцатилетние подростки предпочли бы поиграть в настольную игру со своими друзьями, поскольку они стремятся дистанцироваться от своей семьи и обретают силу.
Это нормальный и необходимый способ подготовить вашего ребенка к переезду через несколько лет.Что вы можете сделать, так это начать вечер семейных игр раз в неделю или месяц и играть в настольные игры в этот вечер со всей семьей. Ваш сын может начать с плохого отношения, но, в конце концов, он проникнется духом семейной игры.
Также вы можете попробовать пойти на компромисс и сначала поиграть в видеоигру. Тогда они могут быть более подготовлены к игре в настольную игру с семьей. Это способствует компромиссу и укреплению связей.
Подарки для тех же возрастов
Последние мысли о лучших подарках для 15-летних мальчиков
Если вы выберете только один из этих лучших подарков для 15-летних мальчиков, выберите Altair Power Pro XL, поскольку он расширяет возможности игрушек еще немного.Отличная игрушка, чтобы провести время с младшими братьями и сестрами или с отцом, когда они мчатся на мега-грузовике по заднему двору. Кроме того, это подарок, который не только доставит массу удовольствия множеству людей, но и поможет детям избежать экранного времени, которое они проводят в школе и дома в течение всего дня.
Подростковый возраст (15-17 лет) | CDC
Психическое здоровье подростков и школьников CDC
Узнайте, как связь является ключом к хорошему психическому здоровью подростков.
Информация для родителей CDC (подростки 12–19)
На этом сайте есть информация, которая поможет вам узнать, как помочь подростку обезопасить себя и стать здоровым и продуктивным взрослым.
Информация о здоровом весе CDC.
Советы для родителей — Идеи, которые помогут детям поддерживать здоровый вес.
Рекомендации CDC по физической активности для молодежи
На этом сайте есть информация о том, как помочь детям быть активными и играть.
Профилактика беременности для подростков CDC.
Советы и информация, специально предназначенные для подростков и разработанные с участием подростков.
CDC! Body and Mind
БАМ CDC! Body and Mind — это веб-сайт, предназначенный для детей от 9 до 13 лет, чтобы дать им информацию, необходимую для выбора здорового образа жизни.Сайт посвящен темам, которые, по словам детей, важны для них, таким как стресс и физическая подготовка, с использованием удобного для детей жаргона, игр, викторин и других интерактивных функций.
Информация CDC о здоровье молодежи лесбиянок, геев, бисексуалов и трансгендеров
Узнайте о физическом и психическом здоровье молодых лесбиянок, геев, бисексуалов и транссексуалов
Американская академия детской и подростковой психиатрииexternal icon
Американская академия детской и подростковой психиатрии имеет множество информационных бюллетеней для родителей о здоровье и развитии детей и подростков.
My Plate — Teeneexternal icon
Министерство сельского хозяйства США предоставляет информацию о здоровье и питании подростков.
HealthyChildren.orgexternal icon
Веб-сайт «Здоровые дети» AAP предоставляет информацию о кормлении, питании и физической форме на всех этапах развития от младенчества до юношеского возраста.
Just in Time Parentingexternal icon (JITP)
Качественная, основанная на исследованиях информация для семей в то время, когда она может быть наиболее полезной.
Национальная администрация безопасности дорожного движения внешний значок (NHTSA)
NHTSA содержит информацию об отзыве и советы по безопасности для детей, которые едут в автомобилях, гуляют, едут на велосипеде, играют на улице, ждут на остановках школьного автобуса и т. Д.
Национальный институт психического здоровьяtheexternal icon
Национальный институт психического здоровья располагает информацией о психических расстройствах у детей и подростков, включая тревогу и депрессию.
StopBullying.govexternal icon
StopBullying.gov предоставляет информацию от различных государственных органов о том, как дети, родители, учителя и другие члены общества могут предотвратить или остановить издевательства.
Приложение «KnowBullying» от SAMHSA: внешний значок
Бесплатное приложение для родителей, помогающее предотвратить издевательства, созданное Агентством по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем (SAMHSA).
Управление служб психического здоровья и наркозависимости (SAMHSA) external icon
SAMHSA работает над повышением качества и доступности услуг по профилактике злоупотребления психоактивными веществами, лечению алкогольной и наркотической зависимости, а также услуг по охране психического здоровья.
Teens Healthexternal icon
Посетите этот сайт, чтобы получить информацию о здоровом питании и физических упражнениях для детей и подростков.
45 лучших подарков для мальчиков-подростков 2021 | Стратег
Фото: выпуск Sony Pictures
Какими бы самоуверенными ни были мальчики-подростки, их бывает трудно читать.Может быть трудно заставить их говорить более чем одним словом предложения, не говоря уже о том, чтобы получить полное представление об их вкусах. Чтобы найти самые крутые подарки, которые вызовут улыбки на лицах этой особенно жесткой аудитории, мы поговорили с 15 мальчиками-подростками о том, чего они сейчас жаждут. Читайте их мысли о лучших подарках для юных спортсменов (массажер для ног с подогревом), о том, является ли Xbox все еще хорошей идеей (это так) и кто делает лучший флис (конечно, Патагония). Мы проверили запасы всех этих продуктов, чтобы убедиться, что они будут отправлены к Рождеству, но доставка и доступность могут измениться по мере приближения к 25 декабря (и мы отметили, какие из них не будут доставлены вовремя. ), так что не делайте глупостей.И если в вашей жизни были девочки-подростки, обязательно ознакомьтесь с нашими списками лучших подарков для девочек-подростков и девочек-подростков.
Видеоигры, конечно же, неизменно популярный подарок среди мальчиков-подростков. Есть бесконечные варианты выбора, но, по словам 14-летнего Джереми, беспроигрышный вариант — выбрать «версию популярных спортивных игр 2020 года».«Эти игры обновляются каждый год с новыми игроками и функциями, и если кто-то играл в версию 2019 года, можно с уверенностью предположить, что им понадобится последняя версия.
Трое подростков, с которыми мы говорили, сказали, что Madden NFL 20 (доступно для Xbox One и PS4) находится на вершине их списка, включая 12-летнего Матеуса, который играл в версию 2019 года со своим братом. «Как только они выпускают новую игру, они перестают обновлять старую», — говорит он, добавляя, что в новой также есть некоторые новые функции, которые ему нравятся, например, возможность создать своего собственного игрока или использовать игроков из прошлый.Если мальчик-подросток из вашего списка не увлекается футболом, всегда есть FIFA 20 и NBA 2K20 (доступно для Xbox One, PS4 и Nintendo Switch), а также NHL 20 (доступно для Xbox One и PS4). ) — все это также упоминалось.
«Многие мои друзья действительно в восторге от последней версии Call of Duty , — говорит 16-летний Шон.Джереми также считает, что эта игра станет отличным подарком. Он лично не играет в нее, но сказал нам: «Я знаю, что многим она нравится». Он доступен для Xbox One и PS4.
Если вы действительно хотите произвести впечатление на мальчика-подростка в своей жизни, а у него еще нет игровой консоли, мальчики-подростки, с которыми мы говорили, рекомендуют Xbox One и PlayStation.«Я почти уверен, что PlayStation 5 есть в списке каждого мальчика-подростка и определенно в моем», — говорит 14-летний актер Джои Риппо. «Я люблю играть вживую с друзьями, поэтому получить PlayStation 5 на праздники в этом году было бы здорово», — добавляет он. Или вы всегда можете получить Xbox One. Последняя модель представляет собой «бездисковую» консоль, разработанную для облачных игр (как правило, все крупные новые версии доступны для покупки и загрузки в Интернете). Вы также можете выбрать Xbox One, который принимает диски, если хотите, но одним из преимуществ этой бездисковой консоли является то, что она поставляется с бесплатными кодами загрузки для Minecraft , Sea of Thieves и Fortnite .В настоящее время оба в значительной степени распроданы по всем направлениям, поэтому вы не сможете получить его к праздникам (если только вы не купите на сайтах перепродажи, таких как eBay или StockX), но было бы здорово иметь в виду к приближающемуся дню рождения.
Nintendo Switch стала игрой пандемии , и все билеты были распроданы. Но, похоже, сейчас он снова в наличии, и это будет отличный подарок для мальчика-подростка.Семнадцатилетняя Сими сказала нам, что на данный момент это предмет «* огненный смайлик *». «Пока мы ждем PS5 и Xbox Series X, Nintendo Switch стала самой популярной консолью в этом сезоне», — говорит он нам, добавляя, что ему нравится, как ее совместимость означает, что вы можете играть в «ностальгические игры Mario и Zelda, а также в новый многопользовательский онлайн-режим. варианты », такие как фаворит этого года по социальному дистанцированию, Animal Crossing . (Если снова будет распродан, мы на всякий случай собрали несколько отличных альтернатив.Вы все еще можете получить его вовремя с помощью ускоренной доставки, но, если это возможно, вы также можете купить его, чтобы забрать в магазине, чтобы гарантировать, что вы получите его вовремя.
Для чего-то более интерактивного и высокотехнологичного — Джои выбрал эту гарнитуру VR. «Эта виртуальная реальность возглавляет мой список желаний в этом году», — говорит он, потому что «в ней на 50 процентов больше пикселей, чем в оригинале, и это универсальная беспроводная система», вам не нужно иметь дело с отдельной консолью, которая он думает, что это круто.Гарнитура дает вам доступ ко всей библиотеке контента Quest, в которую входят такие игры, как Jurassic World Aftermath, Warhammer 40,000, The Walking Dead и другие, так что у него будет из чего выбрать. Прямо сейчас это не будет до января (даже если вы заберете его в магазине), поэтому, если ваш ребенок не может продержаться две недели, мы предлагаем выбрать что-то другое.
Если вы не хотите поощрять больше экранного времени через видеоигры, есть еще несколько аналоговых вариантов.13-летний Гас играет в Magic the Gathering и говорит, что «Базовый набор» — отличный подарок для всех, кто играет или может захотеть найти новое хобби.
«В 2020 году что может быть лучше зарядного устройства для беспроводного телефона, которое также очищает ваш телефон», — спрашивает Джои.Поскольку пандемия все еще продолжается, необходимо принять дополнительные меры предосторожности при дезинфекции, ну, все в порядке, а наши устройства — одни из самых грязных вещей, которыми мы владеем. После того, как вы вставите свое устройство — оно подходит для большинства сотовых телефонов с свободным пространством — УФ-свет работает в течение трех минут, а затем он начинает фактически заряжать ваш телефон с помощью поверхности с поддержкой Qi. Сейчас он распродан, но есть и другие УФ-дезинфицирующие средства, которые вы можете купить, например, от Mophie, которые прибудут вовремя и с ускоренной доставкой.
Мэтт, 18-летний парень, который только начал свой первый год обучения в колледже, говорит, что надеется получить электрический скейтборд Razor. «Было бы так легко и весело гулять по университетскому городку», — говорит он.По заявлению компании, скейтборд может развивать скорость до 12 миль в час, а батарея рассчитана на 40 минут непрерывного использования. Гонщики контролируют скорость с помощью прилагаемого пульта дистанционного управления, и если он когда-нибудь кончится, он также работает как стандартный старомодный скейтборд. К сожалению, эта конкретная модель скейтборда не заказана до следующего года, но вы можете найти электрические скутеры в качестве альтернативы здесь или проверить фаворита Энтони Рамоса Hamilton звезды здесь.
Мы большие поклонники умных устройств Roku, которые позволяют транслировать Netflix, Hulu, Amazon Prime и другие каналы с любого телевидения, и, по словам Сими, мальчики-подростки тоже. «Любой подросток, у которого есть телевизор, будь то видеоигры или еще много чего, любит проигрыватель Roku.Он объясняет, что это особенно хорошее устройство для подростков, потому что оно дает им легкий доступ ко всем их любимым потоковым сервисам для телевизора, позволяя им одновременно делать другие вещи на своих ноутбуках и телефонах.
Фото: Рид, Хилари
Бен, 17 лет, рассказал нам, что его друзья недавно объединили свои деньги, чтобы покупать друг другу камеи в дни их рождения от своих любимых знаменитостей.Для непосвященных Cameo — это сервис, в котором пользователи могут выбирать из сотен из известных фигур, каждый из которых за определенную плату запишет 30-секундное пользовательское видео-сообщение по своему выбору. «Вы можете выбирать из спортсменов, актеров, звезд реалити-шоу, музыкантов и многих других», — сказал нам Бен. «Это так же весело для дарителя, как и для получателя, потому что у всех он всегда на телефоне». Мы предлагаем связаться с их лучшим другом, чтобы узнать, от кого они на самом деле хотят получить сообщение.
Мэтт также положил глаз на этот компактный блендер NutriBullet, который станет особенно отличным подарком для тех, кто живет в общежитии, потому что он занимает мало места и поставляется со всем необходимым: двумя разными лезвиями, чашкой блендера на 24 унции, двумя Сервировочные чашки на 18 унций, а также набор крышек и принадлежностей для хранения.О самом блендере Мэтт говорит: «Он супер портативный, и я люблю смузи».
Гас и Шон говорят, что они могли бы использовать хорошее портативное зарядное устройство для своих телефонов и других устройств. «Я чувствую, что всегда заимствую их у людей», — говорит Шон, которому нужно что-то достаточно маленькое, «чтобы положить его в рюкзак и использовать в школе» на всякий случай.Мы уже писали об этом портативном зарядном устройстве, и Anker рекомендуют нам как технические писатели, так и знаменитости. Он достаточно тонкий, чтобы поместиться в любой сумке, и у него даже есть собственный шнур, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, чтобы найти что-нибудь для подключения.
Или, для немного большего влияния, это беспроводное зарядное устройство рекомендовано звездой Stranger Things Ноа Шнаппом, которому 16 лет.«Я делаю много снимков со своими актерами на съемочной площадке, чтобы позже в этом году опубликовать их в социальных сетях — это то, что больше всего расходует заряд батареи», — говорит он. Этот внешний аккумулятор гарантирует, что у него всегда будет заряженный телефон, где бы он ни находился.
ДинамикиBluetooth — отличный подарок для мальчиков-подростков.Как напомнила нам Сими: «Что мальчики-подростки любят больше, чем слушать бессмысленную музыку на максимально возможной громкости?» Шон сказал нам, что JBL, как известно, делает одни из лучших, и они есть у многих его одноклассников. Это тоже фаворит Шнаппа. Шон говорит, что надеется получить один, который ему нравится, потому что он «достаточно маленький, чтобы его можно было взять с собой, но очень громкий». Он также водонепроницаем. На данный момент многие цвета не появятся до Рождества, поэтому обязательно проверьте перед покупкой.
Шон — музыкант, но, по его словам, эта клавиатура станет отличным подарком для любого, независимо от того, играет он уже или нет.У него есть похожая модель в его комнате, и он говорит, что его друзья любят играть с ней, когда они приходят. «Им нужна клавиатура, чтобы они могли учиться», — объясняет он. Что-то вроде этого было бы неплохо для начала, говорит он, добавляя, что вы также можете использовать это, чтобы экспериментировать с различными звуковыми эффектами или создавать электронную музыку.
Вы не поверите, но подростки (как мальчики, так и девочки) любят винил.Джои надеется получить этот проигрыватель Audio-Technica на праздники — который на данный момент практически распродан по всем направлениям, но у нас есть альтернативы, здесь — , чтобы он мог создать свою собственную коллекцию виниловых пластинок. Поскольку это всего лишь проигрыватель виниловых пластинок, а не проигрыватель, вам необходимо подключить его к динамикам, чтобы действительно слышать воспроизведение записи. Если это звучит слишком много, Шон рекомендует универсальный проигрыватель пластинок со встроенными динамиками для тех, кто только начинает заниматься пластинками.Он думает, что что-то вроде этого, со встроенным Bluetooth, было бы очень практичным: «У меня не так много записей, поэтому было бы неплохо иметь что-то, что может подключаться к моему телефону» или к динамику Bluetooth.
Беспроводные наушники — еще один предмет, который больше всего нравится мальчикам-подросткам (и девочкам-подросткам), с которыми мы разговаривали.«Всем нужны AirPods», — говорит Шон, который сказал нам, что они «чрезвычайно популярны среди детей моего возраста». Семнадцатилетний Итан отмечает, что эти наушники особенно полезны для онлайн-занятий, особенно если несколько человек работают вместе в одной комнате. AirPods Pro примерно на 100 долларов дороже стандартных AirPods, но оба имеют чехлы для беспроводной зарядки. Основное различие между ними в том, что у Профи лучшее время автономной работы и активное шумоподавление. Другой подросток, 15-летний Антонио, сказал нам, что на самом деле он предпочел бы немного более старые AirPods, потому что они меньше, а корпус более компактный.«Новые — это круто», — говорит он, но его приоритетом является то, что легко носить с собой. В любом случае, чтобы лучше понять энтузиазм мальчиков-подростков по поводу обоих наушников, Сими сказала нам, что они оба «лучшие наушники всех времен».
Мэтт также сказал нам, что надеется на беспроводные наушники, но особенно на эту пару от Powerbeats.«Они отлично подходят для прослушивания музыки во время учебы, похода в спортзал или просмотра фильмов», — говорит он. В отличие от AirPods, они действительно разработаны с учетом спорта и активности, поэтому они могут быть лучшим выбором для спортсменов, которые любят слушать музыку во время бега или тренировок.
Это рекомендовано нам рэпером Тайлой Яве.Сейчас он не подросток, но родители подарили ему Beats, когда он был подростком. Как говорит Яве: «Нет ничего лучше». Черный, которым он владеет, в настоящее время находится в обратном порядке, но вы все еще можете получить красный, белый и желтый цвета к Рождеству.
Для прослушивания музыки дома лучше подойдут более традиционные полноразмерные наушники, и Гасу очень нравятся эти от Sennheiser, известной своими наушниками, одобренными аудиофилами.Оголовье и амбушюры с велюровой подкладкой, а также «открытая спина» должны обеспечивать очень комфортное прослушивание.
Примечание редактора: этих наушников Sennheiser в настоящее время нет в наличии, но вот и альтернативный от той же марки.
«Удобная одежда» упоминается каждым подростком, с которым мы говорили, в частности толстовками.«Толстовки — это здорово, и я всегда мог бы надеть еще что-нибудь, — говорит Шон. Он большой поклонник классической толстовки Champion и хотел бы иметь толстовку простого цвета, например, синего, черного или серого. Антонио также сказал нам, что ему не хватает толстовок Champion: «У меня уже есть серая, может быть, черная или красная».
Шон и Матеус назвали Nike одним из лучших брендов повседневной удобной одежды, и мы думаем, что эта толстовка с капюшоном станет еще одним отличным универсальным вариантом для мальчика-подростка, для которого вы покупаете.Он сделан из удобной и воздухопроницаемой смеси хлопка и поли, и хотя многие мальчики хотят одежду черного и серого цветов, мы думаем, что этот зеленый почти такой же нейтральный и немного другой. У этого также винтажный спортивный вид, который, как сказали нам многие мальчики, им нравится. Прямо сейчас нет гарантии, что он прибудет сюда к Рождеству, но Macy’s предлагает самовывоз в магазине, если он есть в наличии рядом с вами.
«Большинству парней нравится иметь несколько толстовок на выбор, — говорит Итан.Он проверяет Amazon на предмет толстовок — там вы можете найти те, что мы упоминали выше Champion, — но его любимый магазин одежды — Hollister, потому что их толстовки подходят ко всему «от джинсов до футболок» и они удобны. Если вашему ребенку не нравятся логотипы, которыми известен Холлистер, это относительно просто. Он также бывает бордового и желтого цветов. Гарантированная доставка на Рождество уже прошла, но, как и в большинстве магазинов, вы все еще можете заказать доставку в магазине, если он есть рядом с вами.
Under Armour был также назван популярным брендом одежды Шоном и Матеусом, которые сказали нам, что ему очень нравится внешний вид толстовок с короткими рукавами.«Вы можете продемонстрировать свои мускулы», — шутит он, а более короткие рукава означают, что также будет комфортно «весной или внутри». Матеус также является поклонником спортивных штанов Under Armour. «Я бы, наверное, везде их носил; в школе или дома ». Он не мог выбрать цвет, но сказал, что черный или серый — хорошие варианты. Определенные цвета и размеры будут доставлены до Рождества, поэтому обязательно проверьте их перед отъездом.
Гасу нравятся спортивные брюки Adidas с классическими тремя полосками на ноге, которые создают более спортивный стиль брюк для отдыха.
«Этот флис выглядит действительно свежо и удобно, — говорит Джек. «Кроме того, в Патагонии есть хорошо сшитая и долговечная одежда». Учитывая, сколько мы написали о Патагонии, мы не можем согласиться с этим. Материал отлично держится, а флис Snap-T — классический стиль для любого возраста.
[ Примечание редактора: эти пуловеры все еще доступны, но имеют ограниченный размер. ]
Кроссовки также были очень популярны среди мальчиков-подростков, с которыми мы говорили. «Мне нужно больше повседневных вещей», — говорит Джек.Он выделил эти кроссовки Vans Old Skool как отличный вариант. И если мнение Джека недостаточно убедительно, вы можете спокойно делать покупки, зная, что наш Resident Cool Guy, Крис Блэк и модель (и брат Беллы и Джиджи Хадид) Анвар Хадид также являются большими поклонниками бренда.
«Сейчас это своего рода тенденция, и они есть у всех», — говорит Шнапп.И все, у кого их нет, хотят их, поэтому, если у вашего подростка нет, возможно, вам стоит подарить ему немного. Некоторые размеры будут доставлены до Рождества, поэтому обязательно проверьте их перед покупкой.
Шнапп также говорит, что у каждого подростка есть Converses (обувь, которую вы, вероятно, носили в подростковом возрасте).
Поклоннику Nike Матеусу очень нравятся эти олдскульные черные уарачи. «Они выглядят хорошо. Не могу сказать, что они чувствуют себя хорошо, потому что я их не носила, но они выглядят удобными ». Они также доступны в более ярко-красном цвете. Еще одна вещь, которая нам нравится в Huaraches: это хорошая (немного менее распространенная) альтернатива другому любимцу подростков, Nike Air Force 1.У них нет гарантированной доставки, но вы можете забрать их в магазине, если таковые имеются.
Этот рюкзак стал очень популярным, когда мы говорили со 100 подростками о том, что они действительно считают крутым. Он функциональный и красивый. Кроме того, в нем много места для блокнотов и карандашей с некоторыми необходимыми вещами 2020 года, такими как дополнительные маски и дезинфицирующее средство для рук.
Трое из мальчиков, с которыми мы говорили, сказали, что обувь была в их списке желаний, особенно баскетбольных. Семнадцатилетний Томер сказал нам, что ему и его друзьям «очень нравятся все Джорданы», потому что у них обычно «крутой, простой дизайн, который можно носить с чем угодно.Он говорит, что носит свои (более доступные) серо-черные все время, но следующая пара, которую он хочет, — это более новые, чрезвычайно востребованные «Breds», вдохновленные черным и красным от Chicago Bulls Майкла Джордана — который вышел в прошлом году. «Я слышал, как многие люди говорят, что им тоже комфортно играть, — говорит он.
До тех пор, пока ему не посчастливится заполучить эти Джорданы, Томер продолжит играть в баскетбол в своем любимом — и не менее редком — Kobe 4s.«Они просто удобные, — говорит он. «По ощущениям они похожи на кроссовки, но в то же время они лучше поддерживают ваши лодыжки, что очень важно для игры».
Если мальчик-подросток, которого вы имеете в виду, достаточно удачлив и имеет двор у себя дома или живет рядом с парком, Сими говорит, что он и его друзья считают SpikeBall «лучшей игрой для игры на улице (или даже в помещении с достаточным пространством). ).Классическое упражнение следует простому набору правил: есть две команды, и каждый игрок в каждой команде должен коснуться мяча, прежде чем он вернется в сетку, не позволяя ему коснуться земли. В противном случае другая команда получает очко. Первый на 21 победе!
Томер говорит нам, что его мама купила себе Theragun (популярное массажное устройство для спортсменов, которое мы исследовали ранее), и что, одалживая ее каждый день, он теперь действительно хочет свой собственный.«Вы кладете его на мышцы, когда болеете или после тренировки, и это снимает большое напряжение», — говорит он нам. Заказы, размещенные сейчас, будут доставлены в Therabody после Рождества, но вы можете получить их вовремя, сделав заказ в Best Buy.
Джек, 17 лет, университетский теннисист, и он сказал нам, что этот массажер для ног шиацу находится на вершине его списка желаний.«Как спортсмен, я люблю массаж. Я хожу на массаж тела и ног, когда могу, но мне также нравятся электрические массажеры, и если бы он у меня был, я бы часто пользовался им дома ». (Бонус: у него есть настройка «тепло» на зиму.)
Если вы действительно не знаете, что купить или нуждаетесь в подарке в последний момент, то мы узнали одну вещь из нашей мини-фокус-группы мальчиков-подростков: они любят подарочные карты.«Подарочные карты хороши для всего и вся», — говорит Джереми. Когда кто-то не знает, что ему подарить, он говорит, что лучше всего подарочная карта от Target или Amazon: «У них есть все».
Для чего-то более конкретного, Итан также рекомендует подарочную карту Dunkin Donuts или Starbucks. «Я пью много кофе», — говорит он, поэтому всегда ценит подарочные карты для посещения его любимых кофейных заведений.
Джек также рекомендует подарить подписку на Apple Music. «Это потрясающе, и я использую его каждый день. Думаю, это был бы отличный подарок ». К сожалению, нет возможности подарить фактическую подписку, но если вы покупаете подарочную карту iTunes, баланс можно использовать для подписки Apple Music. Подарочная карта на бумажном носителе — приятный штрих, но вы также можете купить электронную версию по дороге на праздничную вечеринку и отправить ее по электронной почте.
получить информационный бюллетень стратега
Действительно хорошие предложения, умные советы по покупкам и эксклюзивные скидки.
Условия использования и уведомление о конфиденциальности Отправляя электронное письмо, вы соглашаетесь с нашими Условиями и Уведомлением о конфиденциальности и получаете от нас электронную переписку.Strategist разработан, чтобы предлагать наиболее полезные, экспертные рекомендации для покупок в обширном ландшафте электронной коммерции. Среди наших последних достижений — лучшие женские джинсы , чемоданы на колесиках , подушки для бокового сна , ультра-лестные брюки и банные полотенца .Мы обновляем ссылки, когда это возможно, но учтите, что срок действия предложения может истечь, и все цены могут быть изменены.
Все редакционные продукты выбираются независимо. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, New York может получать партнерскую комиссию.
28 отличных подарков для 14-летних мальчиков в 2021 году
В 14 лет он уже не ребенок. Мальчики-подростки в этом возрасте претерпевают изменения в развитии и любят пробовать новое.Мы хотим помочь вам найти подарок, соответствующий его характеру и увлечениям. Любит ли он видеоигры, музыку, спорт, гаджеты или науку, мы составили список лучших подарков для 14-летних мальчиков.
Окончательный стартовый пакет включает в себя полноразмерную гитару и все оборудование, чтобы они могли раскачиваться прямо из коробки. Идеальный выбор для новичков и игроков среднего уровня. В комплекте с разъемом для наушников и овердрайвом вы получите великолепное качество звука.Цифровой тюнер, входящий в комплект поставки, гарантирует, что ваша гитара будет идеально настроена каждый раз, когда вы садитесь играть. Простые инструкции сделают настройку легкой. Отличный вариант подарка мальчику-подростку, который любит музыку.
Покажите свою командную гордость и любовь к любимому игроку в этой молодежной футболке среднего уровня НФЛ. Джерси командного цвета с изображением команды и игроков с трафаретной печатью, вставками из сетки по бокам, воротником в рубчик и сеткой на спине из 100% полиэстера.Изготовлено Outerstuff и официально лицензировано НФЛ.
Поглощая 85% видимого света и блокируя большую часть синего света, линзы Natural Glass обеспечивают лучшую четкость зрения и замечательный цветовой контраст, обеспечивая более естественное зрение. Они сделаны из прочных коррозионно-стойких линз для активного образа жизни, поэтому он может взять их, чтобы пообщаться со своими приятелями или принести их на свой следующий футбольный матч.
Некоторые фильмы никогда не устареют.Вечная классика с историями, меняющими жизнь, вдохновляющими актерами и гениальным руководством, которые работают вместе, чтобы создать чистое волшебство. Узнайте больше о кино, мире и себе из 100 лучших фильмов всех времен. Воссоединитесь со своими героями и вспомните сцены, которые заставляли вас смеяться и плакать. Этот интерактивный постер вам понравится, если вы серьезный любитель кино или только начинаете свое путешествие по миру кино. Идеальный подарок любителю кино.
14-летние мальчики хотят чувствовать себя немного взрослее.Они, вероятно, собираются в старшую школу, и им понадобится бумажник для его школьного удостоверения и немного денег на обед. Большинство минималистичных кошельков предлагают либо тонкий профиль, либо легкий доступ, но с кошельком Basics вы получаете и то, и другое. Наша уникальная технология язычков позволяет одним нажатием получить доступ к 4 наиболее часто используемым картам. У вас также есть место для наличных денег и ключа. Стильный, профессиональный, повседневный или активный — базовый кошелек подойдет для любой ситуации. Выберите свой любимый цвет или купите несколько цветов, подходящих к вашему стилю.
Играйте по-своему с игровой системой Nintendo Switch. Независимо от того, находитесь ли вы дома, в гостиной или в пути, система Nintendo Switch разработана так, чтобы соответствовать вашей жизни с возможностью одиночной и многопользовательской игры. Установите Nintendo Switch в док-станцию и наслаждайтесь играми в формате HD на телевизоре. Отправиться. Просто отстыкуйте консоль и продолжайте играть в портативном режиме.
Бомбардировщики … ну … бомба.Бомбер — это стиль, которому каким-то образом удается быть одновременно вневременным и модным, так что вы будете зажигать этого ребенка надолго.
Fire — это самый простой способ сделать развлечения портативными. Вы можете везде брать видео, музыку, игры, книги и комиксы. А благодаря картам microSD вы можете наслаждаться ими в большом количестве без доступа к Интернету. Если они действительно любят читать, подарите им Amazon Kindle. Хотите выложиться на полную? Дайте им iPad.
Timex Expedition Field Chrono черпает вдохновение в дизайне винтажных военных часов. Уникальный циферблат оснащен цифрами с шагом от пяти до 60 и тремя дополнительными циферблатами, которые отслеживают минуты, секунды и 1/20 секунды до 30 минут. Он также обеспечивает водонепроницаемость до 330 футов (100 метров) и прочную ткань. Ночник Indiglo равномерно освещает поверхность циферблата часов с использованием запатентованной технологии синего электролюминесцентного освещения.
Дрон должен быть одной из лучших игрушек для мальчиков, это всегда отличная идея для подарка на 14-й день рождения или в качестве рождественского подарка. Даже для новичков очень легко добиться ВАУ производительности с этой высокочувствительной функцией! Его HD-камера 720p обеспечивает потрясающие фотографии и видео. Я почти уверен, что это понравится любому мальчику-подростку.
«Звездные войны» популярны как никогда, и их никогда не бывает слишком много! Вот почему мы предлагаем набор из 6 настенных принтов по «Звездным войнам».На этих картинках собраны все ваши любимые персонажи, но они не имеют своей обычной внешности. Наш дизайнер трансформировал изображения и создал красивые акварельные иллюстрации для этого набора принтов по «Звездным войнам». Идеальный подарок для фаната «Звездных войн».
The Resistance — отличная игра, в которой небольшая группа борцов сопротивления сражается с могущественным и коррумпированным правительством. Сопротивление предприняло ряд смелых и смелых миссий, чтобы поставить правительство на колени.Resistance искусно уравновешивает чистые дедуктивные элементы с социальными элементами в игре, которая создает наполненные адреналином моменты покера с высокими ставками в полностью интерактивном и социальном мероприятии. Идеальная настольная игра для ночной игры с семьей или друзьями.
С этими наушниками Skullcandy Crusher VRA транслируйте реалистичные звуки со своего устройства Bluetooth. Immersion35 Tech и Supreme Sound обеспечивают звук стереофонического качества и мощные басы, а амбушюры из пеноматериала с эффектом памяти обеспечивают комфортное использование.Эти наушники Skullcandy Crusher VRA складываются, чтобы поместиться в прилагаемый защитный дорожный футляр для удобства переноски. Легко подключается к любому смартфону.
Превратите свой дом или задний двор в арену для лазертага с набором лазерных бластеров ArmoGear, самым совершенным набором лазерных бластеров! Надевайте целевые жилеты и готовьтесь к игре. Эти революционные лазерные бластеры и жилеты-мишени могут похвастаться безупречной работой как внутри, так и на открытом воздухе в пределах 150 футов.классифицировать. Будете ли вы сражаться средь бела дня или под покровом темноты? Когда выбранное поле битвы тускло освещено, осветите свой путь в темноте с помощью мощной светодиодной лампы, встроенной прямо в ваш бластер.
Эта книга позволит ему создать 200 различных видов бумажных самолетиков. Инструкциям легко следовать, а выкройки напечатаны на страницах. Это отличное занятие в дождливый или снежный день.
Один из величайших американских маслкаров на все времена! Этот комплект позволяет вам собрать и настроить Ford Mustang GT 1960-х годов.Автомобиль имеет темно-синий кузов и белые гоночные полосы, 5-спицевые колесные диски, детально проработанный интерьер, двигатель V8 и настраиваемые надстройки. Отличный подарок для любого малыша, который любит машины или просто любит строить.
Этот набор закусок наполнен восхитительными лакомствами, полными орехов, белков и мяса. Не позволяйте любимому мужчине в вашей жизни проголодаться. Сделайте ему отличный подарок, который, как вы знаете, ему понравится. Идеальное дополнение к просмотру большой игры, учебе или тусовке с друзьями.
Если они увлекаются онлайн-играми, им понадобится отличная мышь. Это поможет ему получить преимущество перед вашими противниками и точно управлять скоростью и чувствительностью. На мышке 7 кнопок. После установки программного обеспечения для всех кнопок можно настроить разные функции. Вы также можете настроить мышь в соответствии со своими потребностями с помощью функции редактирования макросов. Соедините его с этой игровой гарнитурой и сделайте крутой подарок геймеру.
Victorinox Swiss Army Deluxe Tinker, как следует из названия, является обновленной версией нашего Original Tinker для использования дома или на открытом воздухе. Оснащен Большой Blade, маленькая лопатка, Phillips отвертка, консервный нож с маленькой отверткой, открывалка для бутылок с Большой замок отверток и зачистки проводов, развертке кольцом для ключей, пинцет, зубочистка, ножницы, многоцелевой крюк, и плоскогубцы с кусачками и Wire Crimper — этот швейцарский нож готов практически ко всему.
Развивайте любовь ребенка к книгам, рисованию и рассказыванию историй с помощью IlluStory! IlluStory — это полный комплект для написания, иллюстрирования и публикации книги в твердом переплете. Наборы для изготовления книг Lulu Jr. были лучшим выбором для творческих детей с 1993 года. Воплотите воображение вашего ребенка в жизнь с помощью веселого и познавательного процесса создания собственной книги. Этот набор, получивший более 16 образовательных, родительских и игрушечных наград, является идеальным подарком для детей и взрослых, которые хотят исследовать свое воображение и творческие способности путем публикации своей собственной книги.
Профессиональный скейтборд Merkapa 31 дюйм, сконструированный для того, чтобы дышать и выполнять трюки. Нет ничего лучше, чем выходные, проведенные в скейт-парке, и независимо от того, находитесь ли вы в этом режиме или вспоминаете молодость, скейтборд идеально подходит для развития вашей страсти. Скейтборд — прекрасный подарок подростку.
Впервые окунуться в искусство созерцания звезд может быть ошеломляющим.Чрезмерно сложные телескопы, скрытые функции и запутанные аксессуары только усложняют процесс начала работы. Баланс между ценой и производительностью — два наиболее важных аспекта, которые следует учитывать перед покупкой любого телескопа. Этому туристическому телескопу удается именно это — доступная цена за качественный телескоп.
У вас не всегда может быть Bullseye, но вы попадете в цель с Rally and Roar Dartboard. Ваша игра хороша ровно настолько, насколько хороши спортивные и бильярдные принадлежности, с которыми вы играете.Выбирая наши доски для дартса из щетины, вы выбираете высочайшее мастерство, эргономичность и точность, а также возможность действительно улучшить свои навыки игры в дартс.
Первоначально разработанная для космических путешествий, наша еда десятилетиями доставляла вкусовые рецепторы в новые галактики. Наслаждайтесь мороженым, как космонавты с неаполитанским мороженым и сэндвичем с мороженым космонавта. В этот набор входят 2 упаковки неаполитанского сублимированного мороженого и 2 упаковки сушеного мороженого для бутербродов.Этот набор отлично подходит для тех, кто хочет перекусить в детстве.
Вы умеете Канудл? Используя комбинации цветных связанных бусинок, игроки решают красочные логические головоломки в двух уникальных форматах: сложные 2D-головоломки и извилистые 3D-пирамиды. Для начала выберите рисунок из книги головоломок, поместите некоторые части головоломки в положение, как показано на рисунке, затем заполните пустые места оставшимися частями. Звучит просто? Сотни возможных комбинаций, но только одна завершает головоломку.Части головоломки помещаются в удобный карманный футляр со встроенными игровыми досками, так что вы можете использовать Kanoodle где угодно.
Играйте в ночной баскетбол, как никогда раньше, с нашим новым комплектом для баскетбола с подсветкой. Вы получите мини-веревочные светодиодные фонари с водонепроницаемым дизайном. Эти красивые и яркие фонари подходят для любого существующего баскетбольного кольца. Мы думаем, что вы будете очень довольны качеством этого продукта, особенно тем, насколько он яркий! Во всех этих баскетбольных изделиях с подсветкой используются очень яркие светодиоды, и они намного ярче, чем любые светящиеся в темноте баскетбольные изделия!
Technology дала нам захватывающие инструменты и революционные достижения в области домашнего удовольствия, но ничто не сравнится с видеоиграми и просмотром фильмов в вашем собственном мире виртуальной реальности.Надежно вставив совместимый смартфон в переднюю панель, вы можете играть в игры в мире, охватывающем все 360 градусов, и единственным ограничением является ваше воображение. А еще лучше, вы можете кататься на виртуальных американских горках, смотреть видеоролики VR и испытывать невероятные страхи. Работает со смартфонами Andriod и Apple.
Подростки могут жарить свои любимые джемы, получая заряд. Использует высокоэффективный и усовершенствованный набор микросхем с двумя катушками с большим диапазоном чувствительности и поддерживает беспроводную зарядку по горизонтали или вертикали.Мощный динамик Bluetooth обеспечивает мощный звук мощностью 15 Вт и кристально чистые сбалансированные басы, что демонстрирует превосходное качество объемного стереозвука.
Проверьте его строительные навыки и зажгите воспоминания об эпических сценах из «Звездных войн» с помощью этого сверхдетализированного набора «Шлем штурмовика» LEGO Star Wars! Зловещий вид штурмовика детально воспроизводится с помощью кубиков LEGO и графических наклеек, а шлем поставляется с основанием и табличкой с именем, чтобы показать его дома или в качестве привлекательного украшения рабочего стола.
