Сильно болят плечи причина: Почему болят плечи?

alexxlab РазноеОставить комментарий на Сильно болят плечи причина: Почему болят плечи?

Содержание

Почему болят плечи

Боль в плечах может быть как безобидной, так и смертельно опасной, при которой нужно немедленно вызывать скорую помощь.

Плечи — это самые подвижные суставы в теле человека. К нему относится огромное количество связок, сухожилий, косточек и нервных окончаний. Из-за резкого и неудачного поворота либо от чрезмерной нагрузки плечевой сустав может повредиться и вызвать неприятные ощущения. Но иногда боль в этом месте может быть симптомом внутренних заболеваний.

Самые опасные причины боли в плечах

Если помимо болезненных ощущений в плече или плечах вам тяжело дышать, а в груди тесно, немедленно вызывайте скорую. Это распространенные симптомы сердечного приступа.

Если боль в плече появилась после удара или травмы, кости приняли неестественное положение, появилась острая боль и сильный отек, как можно скорее отправляйтесь в травмпункт. Это может быть перелом плечевого сустава.

Если вы беременны, и у вас резко и сильно заболело плечо, срочно вызывайте скорую.

Это признаки внематочной беременности.

Самые распространенные причины боли в плечах

Растяжение связок. С этой проблемой часто встречаются профессиональные спортсмены и любители, которые игнорируют разминку или перенапрягаются на силовой тренировки. Но не обязательно. Связки могут растянуть, если заниматься физической работой по дому, например, копать грядки или нести тяжелые сумки.

Воспаление сухожилий, или тендинит. Эта проблема связана с регулярными физическими нагрузками. Из-за постоянного физического труда сухожилия трутся о сустав, воспаляются и вызывают болезненные ноющие ощущения.

Поражение вращающейся манжетки плеча. Звучит гораздо сложнее, чем есть на самом деле. Эта проблема случается с теми, кто на протяжении долгого времени выполняет непривычные действия. Например, красит потолок.

Артроз и артрит. Это два отдельных друг от друга заболевания, но оба связаны с воспалением суставов.

Симптомы: сильная боль, невозможность поднять руки или совершать другие действия руками.

Остеохондроз. Это болезнь шейного отдела позвоночника. Иногда боли могут отдавать в плечо и руку, усиливаться при повороте головы.

Травма плеча. Закрытый перелом или вывих можно не распознать с первого взгляда. Яркие симптомы — боль после удара, отек, синяк, деформация сустава и его плохая подвижность.

Болезни внутренних органов. Инфаркт миокарда, стенокардия, другие сердечные нарушения, патологии печени, опухоли в грудной клетке, пневмония — все это может вызвать боли в плечевых суставах.

Причины боли в мышцах — как избавиться от мышечных болей

Мышечные боли (миалгия) — это боли в мышцах, которые могут возникнуть не только в напряженном состоянии, но и в покое. Болевые ощущения тянущего или спастического характера могут локализоваться на одном участке тела или сразу на нескольких.

Причины спазмов мышц после тренировки

Дискомфорт из-за того, что болит плечо, поясница, шея или другие части тела, — обычное явление при занятиях спортом. Миалгию часто испытывают новички, старающиеся выполнить много упражнений, едва приступив к занятиям. Подвержены ей и опытные спортсмены, резко меняющие план тренировок.

Причины мышечной боли в таких случаях кроются в мелких разрывах волокон мышц. Из-за микроскопических ранок в них возникают постоянно усиливающиеся болевые ощущения. В организме начинается интенсивное восстановление: усиленно синтезируется белок и выбрасываются гормоны.

Дискомфорт проходит уже через 2-3 недели, когда спортсмен входит в ритм и грамотно составляет программу тренировок. Но если боль в спине и плече или в другой зоне резкая и пульсирующая, возможно, причина в травме, поэтому спортсмену следует обратиться к врачу-травматологу.

Виды миалгии

  1. Фибромиалгия. Возникают в связках и сухожилиях, проявляются в области затылка, шеи, поясницы. Часто проявляются у женщин из-за стрессов и мужчин из-за перегрузок на работе или в спортзале.
  2. Миозит — воспаление мышечных тканей. Возникает из-за травм, тяжелых физических нагрузок, осложнений после гриппа. Локализуется такая мышечная боль в ногах, руках, туловище, усиливается при движении и носит ноющий характер. Чаще всего лечить ногу или руку требуется в условиях стационара.
  3. Полимиозит. Серьезное заболевание. У человека может сильно болеть шея, плечи, затем болевые ощущения переходят на тазовый пояс и ноги. Иногда приводит к дистрофии мышц.

Болят мышцы при беременности

В период ожидания ребенка болезненные ощущения в мышцах испытывает большинство женщин. Причем если до беременности женщина не занималась поддержкой физической формы, то они проявляются сильнее.

При беременности мышцы могут болеть в различных зонах:

  • спина — из-за нагрузки увеличивающегося тела;
  • живот — из-за болезненных мышечных растяжений;
  • поясница — в связи с повышенной нагрузкой от увеличивающегося веса и естественного смещения внутренних органов;
  • ноги — причины боли в ногах те же, болевые ощущения сопровождаются судорогами в икрах, которые развиваются в начале сна, ночью или утром;
  • грудь — под влиянием перемен в гормональном балансе, усиленного кровообращения;
  • влагалище — под воздействием изменений венозной гемодинамики, повышенной сосудистой нагрузки, снижения эластичности мышечной ткани.

Болят мышцы у ребенка

Миалгия часто проявляется у детей из-за нехватки в организме витаминов, кальция, магния. Может быть связана с тем, что костный скелет ребенка растет, а мышечные ткани не успевают за ним и растягиваются.

Если же у ребенка не только болят ножки или ручки, но и повысилась температура, появились припухлости, требуется срочно обращаться к врачу, что бы выяснить причину заболевания. Врач назначит лечение мышечной боли.

Лечение

Лечение боли в мышцах зависит от причины ее появления, поэтому важно поставить точный диагноз.

Лечение мышечной боли в спине и других областях проводится с помощью следующих методов:

  • медикаментозная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • мануальная терапия.

Чтобы подобных проблем не возникало, следует соблюдать правила профилактики: здоровый образ жизни, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, эргономичное рабочее место, исключение курения и злоупотребления алкоголем.


Дата публикации: 21.09.2017  |  Дата изменения: 26.05.2020


Болят плечо и локоть: причиной стала работа за компьютером

+ A —

Ортопед-травматолог рассказал о необычной пациентке

Боль – один из главных сигналов организма о том, что произошла какая-то неполадка со здоровьем. Однако далеко не всегда причина боли кроется там же, где и ее источник. Например, головная боль может возникать из-за проблем в шейных позвонках, а боль в горле — говорить о заболеваниях в желудке.

Пациентка ортопеда-травматолога «Открытой клиники» Артура Ярославовича Глумакова была долгое время уверена в том, что причина ее боли – в физических нагрузках. Каково же было ее удивление, когда выяснилось, что это не так!

– Как-то раз ко мне на прием пришла молодая женщина с вполне рядовой жалобой – ее беспокоили боли в плече. При этом она заметила связь: боли возникали после длительной физической нагрузки. Я подробно расспросил ее, чем она занимается, и она ответила, что работа у нее сидячая. Она инженер, поэтому ей каждый день подолгу приходится кропотливо работать с чертежами на бумаге и за компьютером.

Потом я провел необходимый в таких ситуациях осмотр, в ходе которого обнаружилось, что объем движений в плече полный и безболезненный. Все функциональные пробы на работу мышц показали отличный результат, никаких признаков нестабильности выявлено не было.

И все же плечо беспокоило. К тому же болевые точки, как показала пальпация, действительно располагались вокруг плечевого сустава. Теоретически причиной таких болей могли быть застарелые травмы или занятия определенными видами спорта. Однако пациентка заверила, что за всю жизнь у нее не было ни грубых травм, ни специфических спортивных нагрузок. 

Конечно, по идее на этом стандартный осмотр должен был бы закончиться, и нужно было произвести назначения в связи с болями в плече. Однако что-то в этой ситуации не давало мне покоя, и я решил расширить осмотр с оценкой работы суставов всей верхней конечности, в том числе в сравнении с противоположной рукой. 

И вот тут случайно выяснилось, что пациентку длительное время беспокоят боли в локте той же руки. Она о них совсем позабыла и даже перестала придавать им значение: досаждали они не сильно, женщина к ним привыкла и воспринимала как должное. Внешне никаких признаков воспаления на суставе не наблюдалось, движения не были нарушены, и все же специфические точки боли в локте найти удалось.

Настоящая причина болей в плече постепенно прояснялась, «ноги» у этой проблемы росли из локтя. А боли в локтевом суставе были вызваны ни чем иным, как длительной работой за компьютером. Из-за постоянного давления локтя о твердый стол возникло вялотекущее хроническое воспаление, которое со временем распространилось на все мягкие структуры (сухожилия, мышцы, связки), расположенные рядом. Тут нужно немного прояснить анатомию мышц плеча: многие из них берут свое начало на плече, а заканчиваются на локте. Вот почему не всегда и вовсе не обязательно боли в плече могут быть связаны строго с этим суставом. В нашем случае проблема началась с локтя.

Ну а дальше оставалось лишь назначить правильное лечение. Для начала пациентке пришлось пройти короткий курс физиопроцедур, которые помогли снять воспаление. Потом мы закрепили результат ударно-волновой терапией. Впоследствии профилактически выполнили околосуставные инъекции препаратов гиалуроновой кислоты, которые позволят сделать эффект более стойким.

Поэтому могу посоветовать всем пациентам обращать предельное внимание на все аспекты своей жизни, в том числе на род деятельности, который может напрямую влиять на состояние здоровья, и обязательно сообщать об этом врачу. Каждая мелочь, связанная с вашим образом жизни, может иметь значение при правильной постановке диагноза.

Будьте здоровы!

Цервикобрахиалгия (боль в шее с иррадиацией в руку) — лечение, симптомы, причины, диагностика

Шеи и плечо образованы мышцами, костями, нервами, венами и артериями, а также связками и другими опорными структурами. Причиной болей в шее и плече (руке) могут быть различные состояния. Некоторые состояния могут быть угрожающими жизни состояниями (например, инфаркт миокарда или травма) так и быть достаточно безобидными (например, растяжение или контузия).

Причины

Наиболее частой причиной болей в плече и шее являются повреждения мягких тканей, включая мышцы, связки, сухожилия. Такие повреждения могут быть при хлыстовой травме или других травмах. При дегенеративном артрите в шейном отделе позвоночника может происходить компрессия корешков и появление болей в шее с иррадиацией в плечо и руку. При дегенеративных изменениях в межпозвонковых дисках может быть локальная боль или иррадиирущая боль при грыжах диска, когда происходит компрессия корешка грыжей диска. Боль в шее и плече может быть также обусловлена различными патологиями спинного мозга легких сердца, а иногда даже при заболеваниях органов брюшной полости.

Например, при таких состояниях как:

  • Перелом ключицы. Как правило, перелом ключицы возникает при падении на вытянутую руку (например, это часто встречается у велосипедистов).
  • Бурсит. При травме суставной сумки возникает воспаление, и появляются боль и скованность.
  • Сердечный приступ (стенокардия или инфаркт) могут проявляться болями в шее и/или в плече, и боль носит отраженный характер.
  • Перелом лопатки. Как правило, переломы лопатки возникают при форсированном воздействии на лопатку.
  • Повреждение ротаторной манжеты. Ротаторная манжета представляет собой группу сухожилий, обеспечивающих поддержку плеча. Эти сухожилия могут быть повреждены при подъеме тяжестей занятиях видами спорта, где есть броски рукой или необходимость в повторяющихся движениях. Длительные повторяющиеся нагрузки приводят к появлению болей при движении плеча и развитию импинджмент синдрому и со временем к значительному снижению объема движений в плече (замороженное плечо).
  • Отрыв плеча. Ключица и лопатка соединены связками и когда происходит травма, то связки могут растянуться или разорваться.
  • Хлыстовая травма. Это повреждение связочно – мышечных структур шеи и плеча, которое возникает при резком переразгибании, например при ДТП на автомобиле.
  • Тендинит. Сухожилия прикрепляют мышцы к костям. При растяжении сухожилий возникает воспаление сухожилий что может вызвать болевые проявления.
  • Холецистит. Воспаление желчного пузыря может давать боль в правом плече.
  • Воспаление диафрагмы вследствие различных причин также может быть источником отраженной боли.

Симптомы

Боль чаще всего бывает острой, но также может быть тупой или с ощущением жжения покалывания или прохождения электрического тока. Боль может приводить к скованности в шее или плече и снижению объема движений. Кроме того, возможно также будет головная боль. Особенность симптомов имеет значение для врача, так как позволяет выяснить причину болевого синдрома.

Слабость может быть связана с сильной болью при движении в мышцах или костях. Кроме того, повреждения могут затронуть также нервы и поэтому необходимо дифференцировать истинную слабость (мышечную или нервную) от редуцированной слабости, связанной с болью или воспалением.

Онемение. Если есть компрессия (ушиб, травма) нервов может нарушиться чувствительность. Кроме онемения могут быть ощущения покалывания или ощущения «отлежания».

Похолодание. Похолодание рук или кистей может свидетельствовать о возможном повреждении вен или артерий. Такой симптом, как правило, свидетельствует о недостаточном кровообращении конечности.

Изменение цвета. Посинение и побледнение руки или плеча могут быть также признаком повреждения вен или артерий. Покраснение может быть признаком наличия инфекции или воспаления.

Отечность. Отек может быть как генерализированным на всю руку, так и локальным в области проблемных структур (например, зона перелома или воспаленная бурса). Мышечный спазм или уплотнение могут симулировать отечность. Дислокация или деформация также могут вызвать отечность.

Деформация может быть при переломе или дислокации. Разрывы сухожилий могут приводить к ненормальному положению костных структур.

При наличии таких симптомов, как нарастающая боль, слабость, похолодание конечности, деформация, повышение температуры или появлении таких симптомов, как головокружение, нарушение дыхания или резкое онемение или слабость необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Диагностика

В большинстве случаев диагноз может быть выставлен на основании истории заболевания и физикального обследования. Тем не менее, инструментальные методы обследования назначаются в случаях необходимости верифицировать диагноз, в зависимости от характера травмы, локализации боли и других симптомов.

Рентгенография назначается при наличии болезненности при пальпации костных тканей позвоночника или плеча, наличия травмы в анамнезе, наличия деформации или при подозрении на проблемы в легких или сердца.

ЭКГ — электрокардиография может быть назначена при болях в грудной клетке, нарушении дыхания и наличия факторов риска ИБС (высокое АД, диабет, высокий уровень холестерина, курение).

Анализы крови назначаются при наличии болей в грудной клетке укорочении дыхания и в тех случаях, когда врач подозревает наличие воспалительных заболеваний.

КТ. Компьютерная томография назначается, когда необходима большая детализация изменения в тканях или при наличии подозрений на заболевания органов грудной клетки.

МРТ. Как правило, МРТ назначается только в тех случаях, когда необходимо дифференцировать различные состояния.

Лечение

Лечение болей в шее с иррадиацией в плечо и руку зависит от причины, явившейся источником болей. При небольших повреждениях лечение может быть на дому. Если же источник болей не известен или симптомы могут быть признаком серьезного заболевания, то в таком случае необходимо обратиться за медицинской помощью.

Покой. Необходимо уменьшить нагрузку на поврежденную область на 2-3 дня, а потом можно постепенно начинать лечебные упражнения.

Холод. Применение холодных компрессов на поврежденную область в течение 15-20 минут несколько раз в день.

Элевация руки. Элевация поврежденной конечности позволяет уменьшить отек. Для этого могут быть использованы .

Иммобилизация проводится с помощью ортеза гипса или шины. Необходимо соблюдать все рекомендации врача, особенно когда есть необходимость в длительной иммобилизации.

Медикаментозное лечение. Анальгетики и препараты НПВС могут назначаться при болях в шее и плече в течение нескольких дней.

Физиотерапия — назначение физиопроцедур зависит от причины заболевания, и достаточно широко применяются в лечение болей в шее и плеча.

ЛФК — гимнастика и занятия на тренажерах позволяют улучшить мышечный корсет и эластичность мышц, как в плечевом суставе, так и в позвоночнике.

Хирургические методы показаны только при наличии четких клинических показаний.

Профилактика и прогноз

Для того чтобы предотвратить повреждения, необходимо четко оценивать возможные риски при выполнении определенных видов работ или занятий спортом. Правильная техника выполнения физических упражнений позволяет также избежать повреждений. При выполнении новых движений (упражнений) необходимо оценивать риск возможных повреждений.

Как правило, при небольших повреждениях, например при растяжении происходит достаточно быстрое выздоровление. В других случаях, когда причинами болей в шее и плече являются более серьезные состояния, длительность лечения может быть различной и восстановление может занять различные промежутки времени.

Боль в плече

Боли в плече: причины, классификация видов

Боль в плече возникает под влиянием как внутренних, так и внешних факторов. Без прохождения диагностического обследования определить причину, из-за которой болит плечо, невозможно. Обращение в медицинский центр ускорит процесс диагностики, позволит решить проблему за минимальное время.

Причины возникновения

Уязвимость плечевого сустава – основной источник развития боли в плече. К причинам формирования дискомфорта специалисты относят чрезмерные физические нагрузки, инфекционные болезни, ушибы, переломы, вывихи. Своевременный визит к врачу поможет избежать перехода патологии в хроническое течение, найти первоисточник, из-за которого может болеть в плече.

В группу риска по возникновению боли в плече относят пациентов:

  • с нарушением осанки, сутулостью;
  • выраженной гиподинамией;
  • занимающихся тяжелой физической работой;
  • профессиональных спортсменов.

Указанным лицам необходима периодическая профилактическая проверка в хорошем диагностическом центре.

Разнообразие видов

Болеть в плече может из-за перенапряжения: силовые тренировки, поднятие тяжелых предметов становится причиной дискомфорта. Боли в области плеча провоцируются разнообразными заболеваниями.

Острый болевой синдром провоцируется:

  1. Артритом – воспалительный процесс поражает левую или правую сторону.
  2. Артрозом – чаще диагностируется у пожилых пациентов, мешает свободному движению рукой.
  3. Капсулитом – скованность мышц в плечевом поясе ограничивает двигательную функцию верхней конечности в плечевом суставе.
  4. Невритом – травмы, воспаление и новообразование в районе плечевого нерва приводят к внезапным вспышкам болезненных ощущений.
  5. Остеохондрозом – патологический процесс в шейном отделе приводит к дискомфорту при поворотах головы, движениях рукой. Неприятные ощущения усиливаются в ночное время, при запущенной форме верхняя конечность не поднимается.
  6. Повреждение манжетки плеча – провоцируется однообразными, нестандартными движениями. Часто наблюдается у строителей-отделочников.
  7. Тендобурситом – воспалительный процесс в суставе возникает из-за отложения солей. Болевой синдром наблюдается по периметру от пальцев до шеи, приводит к проблемам с движениями руки.
  8. Травмой – вывих, перелом или растяжение без своевременной помощи быстро переходит в хроническое течение и вызывает стойкие нарушения работы плеча.

Хронические боли вызываются:

  1. Бурситом – образуется после травм сухожилия, околосуставной сумки. Кроме болезненности, наблюдается отечность тканей, опираться на больную руку невозможно.
  2. Тендинитом – воспаление сухожильного аппарата, расположенного возле плечевого сочленения. Болеть в районе плеча начинает после чрезмерной физической нагрузки, постоянного тяжелого труда.
  3. Тендинитом бицепса – воспалительный процесс мышц внутренней стороны плеча приводит к постоянным болям, усиление болевого синдрома наблюдается при движениях конечностью или пальпации проблемного участка. В случае разрыва сухожилия на бицепсе появляется шарообразное вздутие.

Ноющие боли формируются под влиянием:

  1. Межпозвоночной грыжи – поражение приводит к дискомфорту в плече и шее, с периодическими головокружениями и головными болями. Переход от начальных стадий к последующим приводит к постоянной, нестерпимой боли.
  2. Плечелопаточного периартрита – состояние развивается без видимых причин, у пациента по ночам мерзнут руки. Любое движение отзывается болезненностью суставов, онемением, нарушается функциональность кистей.
  3. Миалгии – мышечные боли провоцируются инфекционными патологиями, чрезмерной физической нагрузкой, переохлаждением. Проблема сопровождается дисфункцией верхних конечностей.

Номер для записи и консультаций:

+7 (473) 210-03-21 Заказать звонок

Запишитесь на удобное время онлайн!

Запись онлайн


Боль в руке оказалась симптомом угрожающего жизни заболевания

Большой опыт и клиническое мышление позволяет устанавливать диагноз с высоким уровнем точности на основе анамнеза и интерпретации результатов диагностических мероприятий, включая расшифровку, рентгенограмм черепа и позвоночника, МРТ и КТ, электроэнцефалограмм, результатов электрорентгенографии, ультразвуковых исследований (УЗИ) сосудов головы и шеи, заключений офтальмологов.

Владеет методиками лечебных блокад, а также кинезиологического тейпирования при лечении травм — растяжения связок и гематом, мышечных болей, отеков. Занимается иглорефлексотерапией. Является членом республиканского неврологического общества. Активный участник конференций и симпозиумов по неврологии

«Неврология — широкая специализация. Многие обращаются к нам, ошибочно принимая неврологов за психиатров, считаю, что неврологи занимаются вопросами ослабленной психики, включая повышенную раздражительность, вспыльчивость, агрессивность и т.д. На самом деле, неврологи занимаются патологиями центральной и периферической нервной системы. Это головной мозг, спиной мозг, нервные корешки, периферический нервы, мышцы. С этим связаны многие патологии и заболевания. Среди симптомов, которые могу насторожить вас и привести к неврологу следующие: частые головные боли, головокружения, боли в спине, в мышцах, слабость в конечностях, быстрая утомляемость. Кроме того, нарушения зрения, речи, памяти, сна. Всем этим занимается врач-невролог».

Надежда Сергеевна Евсеева, врач невролог клиники «Медсервис» рассказывает о видах инсульта, причинах развития, признаках. Самодиагностика или диагностика близкого человека. Почему важно вовремя распознать и оказать помощь.<br>
Сейчас, в период самоизоляции, когда пожилые люди, страдающие хроническими заболеваниями, в том числе, гипертонической болезнью, сахарным диабетом, очень часто остаются дома одни.
Поэтому, очень важно поддерживать онлайн связь со своими родными. Надежда Евсеева подробно рассказывает, как можно заподозрить признаки инсульта у своих близких, даже при онлайн общении ( посредством аудио-видео трансляций).


возможные причины и лечение острых болей в области шеи

Боли в шее, переходящие в плечо – знакомое практически каждому человеку явление, способное доставить массу неудобств в самый неподходящий момент. Возможные причины болей в шее…Хронические боли в шее способны не только негативно повлиять на настроение и трудоспособность, но и привести к патологическим мышечным изменениям. Как можно избавиться от хронической боли?Остеохондроз – одна из самых частых причин возникновения болевого синдрома в шее. Узнать больше…Благодаря курсу процедур из иглоукалывания, точечного массажа, гирудотерапии и физиотерапии можно достичь снижения боли, улучшения подвижности, нормализации общего состояния. Где можно пройти курс?Грыжа диска позвоночника в шейном отделе может возникнуть вследствие спортивной травмы. Подробнее…Хронические боли в шее зачастую являются следствием травм позвоночника. Для снижения риска возникновения болевого синдрома рекомендуется в обязательном порядке проходить реабилитационные процедуры. Как проходит реабилитация? Сколько стоит реабилитация? Как пройти реабилитацию в кредит?

Боль в шее или плече – проблема, с которой сталкиваются многие спортсмены. Эта область очень уязвима, и повреждение связок и мышц плечевого пояса – не редкость. Особенно рискуют спортсмены, которые занимаются контактными видами спорта, пловцы, а также те, кто выполняет силовые упражнения без контроля тренера – на долю таких беспечных бодибилдеров приходится практически 20% всех травм шеи. Самые опасные упражнения в этом смысле – жим штанги лежа и тяга к груди.

Впрочем, не только спортсмены рискуют заполучить сильные боли в шее и плечах. Причиной их может стать также неправильная осанка, различные дегенеративные заболевания, сон в неудобной позе, продолжительный стресс, а также – в редких случаях – опухоли.

О чем говорят боли в области шеи и плеч? Причины болевых ощущений

Боль в области шеи – типичный признак многих заболеваний и травм. Вот самые распространенные из них:

Артрит

Врачи разделяют ревматоидный шейный артрит, остеоартрит и посттравматический артрит. Ревматоидный артрит – это системное заболевание, поражающее суставы. Оно развивается вследствие воспаления суставного хряща, что в перспективе может привести к его разрушению и сильным болям в области шеи. Остеоартрит – наиболее распространенный тип этого заболевания, он возникает из-за износа хрящевых соединений и их дегенерации. Посттравматический артрит, как следует из названия, является следствием повреждений.

Артрит проявляет себя не только болями в области шеи и плечевого пояса, но и головными болями (как правило – в затылочной области), головокружением, чувством онемения и покалывания в руках.

Артроз плечевого сустава

Артроз относится к дегенеративным заболеваниям и чаще всего проявляется у людей старше 45 лет, но иногда оно поражает и молодых. Артроз плечевого сустава развивается медленно, но на поздних стадиях приносит немало мучений. При артрозе на хрящевых поверхностях появляются отложения солей – остеофиты, от чего поверхность хряща становится шершавой. Это вызывает воспаление тканей, окружающих сустав. Главный признак этой болезни – ноющие боли в пораженном суставе, которые усиливаются при физических нагрузках или даже при изменении погоды, и ограничение подвижности. По мере развития заболевания появляется хруст в суставе, отек, повышение температуры и покраснение кожи.

Грыжа

Межпозвоночная грыжа шейного отдела – это разрыв диска позвоночника (фиброзного кольца, хряща) в результате неравномерной нагрузки на позвонки. Чаще всего грыжи шейного отдела позвоночника образуются в возрасте 30-50 лет, нередко их причиной являются спортивные травмы. Для грыжи характерна сильная, резкая боль, которая усиливается при попытке повернуть голову, значительное ограничение подвижности шеи, онемение кистей и пальцев рук. По симптомам можно косвенно определить локализацию грыжи – при грыже между 4 и 5 позвонком появляется боль в дельтовидной мышце, между 5 и 6 – боль отдает в бицепс, бывает также покалывание в больших пальцах рук, между 6 и 7 – боль и слабость возникают в области трицепса, нередко больные жалуются на онемение наружной части предплечья.

Миалгия

Это заболевание, которое проявляет себя спазмами и болью в мышцах. Причиной могут быть травмы, в том числе спортивные, перенесенные инфекционные заболевания, нарушение обменных процессов, переохлаждение. Острая боль при миалгии не зависит от изменения положения тела и нагрузки на мышцы, она не проходит даже в состоянии покоя. Кроме того, возможно покраснение и повышение температуры в пораженной области, тошнота и рвота, потливость и головокружение. Миалгия подразделяется на три вида: фибромиалгия, полимиозит и миозит. Фибромиалгия сопровождается болью, которая становится сильнее при надавливании на мышцы и чаще всего возникает в области затылка, шеи, плеч и поясницы. Симптомы миозита – острые сильные боли даже при простых телодвижениях. Этот вид миалгии часто поражает шею и плечевой пояс. Кстати, миозит мышц шеи очень опасен, он требует госпитализации и немедленного лечения. Полимиозит вызывает дистрофию и слабость мышц, его отличительная черта – мышечная боль, способная переходить с одной части тела на другую.

Остеохондроз

Шейный остеохондроз – дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее хрящевую ткань межпозвоночных дисков. Оно может возникнуть и в очень молодом возрасте, до 30 лет. Шейный остеохондроз проявляется резкими болями в шее, давящей головной болью, отдающей в виски, иногда наблюдается ухудшение зрения, головокружения и боли в области сердца, напоминающие стенокардию.

Плексит

Это воспаление крупных нервных сплетений, образованных передними ветвями спинномозговых нервов. Симптомы шейного плексита – острые приступообразные боли в шее, слабость шейных мышц, иногда – продолжительная икота, связанная с вовлечением в воспалительный процесс диафрагмального нерва, а также нарушения дыхания. Плечевой плексит проявляется болью в области ключицы, снижением чувствительности кожи рук, мышечной слабостью и отеком. Рука на ощупь холодная и вялая, кожа на ней бледнеет.

Плечелопаточный периартрит

Воспаление плечевых сухожилий и капсулы плечевого сустава. Это очень распространенное заболевание, которое в большинстве случаев является следствием травмы или чрезмерной физической нагрузки. Симптомы – внезапная нарастающая боль в плече с отдачей в шею и руку. Ночью боль значительно усиливается, больной почти не может двигать рукой и принимает характерное для этого заболевания положение – держит руку согнутой в локте и прижатой к груди. На передней поверхности плеча заметна небольшая припухлость. Иногда отмечается незначительное повышение температуры и бессонница.

Кстати.
Среди причин появления боли в области шеи и мышц плечевого пояса первое место занимает плечелопаточный периартрит и повреждения шейно-грудного отдела позвоночника с корешковой симптоматикой. На долю этих двух заболеваний приходится до 80% всех случаев. Еще примерно в 7-8% случаев причиной являются артриты и в 7% – артрозы.

Лечение болей в шее и плечах

Схема терапии всегда подбирается в зависимости от заболевания, но обычно лечение болей в шее и плечах включает в себя снятие болевого синдрома и воспаления, а также лечение как токовое. В арсенале современной медицины много методов, позволяющих в кратчайшие сроки вернуть хорошее самочувствие и восстановить функции мышц и суставов.

Медикаментозные методы

Для снятия боли и отека широко применяются мази c согревающим или охлаждающим эффектом для улучшения кровообращения, снятия боли, воспаления, снятия отечности, ускорения восстановления тканей. Эти мази действенны, если боль в плече или шее является результатом легкой травмы, хронического артрита, артроза или остеохондроза. Для снятия воспаления используются и внутримышечные инъекции противовоспалительных препаратов. При выраженной боли показана лечебная блокада.

Физиотерапия

Методы физиотерапии разнообразны и эффективны практически при всех заболеваниях, вызывающих боли в шее и плечах. К физиотерапевтическим способам лечения боли в шее относятся магнитотерапия, воздействие током и ультразвуком, акупунктура, а также лечение целебными минеральными водами и грязями.

Ортопедические методы

После травм или операций на шее показано ношение ортопедического воротника – жесткого с полной фиксацией или мягкого, частично поддерживающего шею.

Лечебный массаж

Мануальная терапия остается одним из основных методов лечения боли в шее и плечах. Такой массаж может проводить только профессионал. Классический лечебный массаж включает манипуляции для расслабления мышц шеи и вытягивания позвоночника.

Лечебная физкультура

Специально разработанные упражнения помогут снять боль и напряжение, вернуть подвижность мышцам, сформировать правильные стереотипы движений для профилактики болей в будущем, укрепить мышечный корсет и придать гибкость связочному аппарату.

Профилактические мероприятия

Самый главный момент в профилактике боли в шее – разработка правильного стереотипа движений, как в обычной жизни, так и в процессе спортивных тренировок. Формирование правильной осанки, привычка к регулярным легким физическим упражнениям и разминкам в течение рабочего дня, строгое следование рекомендациям тренера при занятиях спортом, выбор удобного матраса – все это значительно снижает риск появления болей. При выполнении силовых упражнений желательно носить специальный корсет и не делать резких движений и поворотов. Важна и здоровая диета – для снижения риска возникновения болей в шее нужно до минимума сократить потребление соли и кофе, отказаться от курения и алкоголя.

Где можно пройти курс лечения болей в шее и плечах?

То, что началось с легких неприятных ощущений в плечах и шее, может закончиться значительным ограничением подвижности и даже инвалидностью. Поэтому игнорировать боль нельзя – при первых признаках недомогания следует обратиться к врачу.

Сегодня в России существуют специальные реабилитационные центры, специализирующиеся на восстановлении после травм, заболеваний и операций. Среди лечебных учреждений такого типа можно выделить центр «Три сестры». Этот медицинский отель с комфортабельными и удобными номерами, расположенный в живописном и экологически чистом районе Подмосковья, предоставляет огромные возможности для реабилитации после любых, даже самых тяжелых, травм и болезней. Центр предлагает индивидуальные программы восстановления, разработанные ведущими реабилитологами с применением проверенных временем методик и собственных уникальных разработок. Многие врачи центра прошли практику в лучших зарубежных клиниках. «Три сестры» практикуют комплексный подход, объединяющий различные способы терапии и включающий в себя как лечение основного заболевания, так и pain-management, и восстановление подвижности, и формирование здоровых двигательных стереотипов.

Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-011140, выдана ООО «РЦ «Три сестры» 02 августа 2019 года.

7 возможных причин боли под лопаткой

Боль под лопаткой или возле нее — треугольной кости, которая образует заднюю часть плеча — может ограничивать движения рук и мешать повседневной деятельности. Эта боль может варьироваться от острой или жгучей, например, между позвоночником и лопаткой, до болезненной или ноющей в плече или верхней части спины. Некоторые возможные причины этой боли обсуждаются ниже.

Видео о причинах боли в верхней части спины Сохранить

Боль в верхней части спины может быть вызвана травмами, дегенеративными изменениями и другими факторами.
Смотреть: Причины боли в верхней части спины Видео

1. Плохая осанка

Продолжительное сидение с неправильной осанкой может вызвать структурные изменения позвоночника, которые в конечном итоге вызовут боль под лопаткой. Сгибание спины, наклон головы вниз или сидение набок — например, во время работы за столом или чтения с мобильного телефона — могут ослабить ваши мышцы и оказать давление на диски позвоночника, мышцы и связки. Этот рутинный дисбаланс может способствовать болям в верхней части спины.

См. «Осанка для выпрямления спины»

объявление


Инфографика:
7 причин боли под лопаткой
(увеличенное изображение)

2. Неправильная техника подъема

Поднятие веса над головой без надлежащей техники может привести к травмам верхней части спины и плеч. Если вы поднимаете слишком тяжелый предмет или если удерживаете его подальше от тела, а позвоночник смещен, вы можете чрезмерно надавить на верхнюю часть спины.Поднятие слишком тяжелых предметов над головой может привести к растяжению мышц или растяжению связок либо потенциально травмировать плечевой сустав или позвоночник, что может указывать на боль под лопаткой или рядом с ней.

См. Как избежать травм спины с помощью правильной техники подъема

3. Чрезмерное использование

Покраска потолка, помощь другу в перемещении мебели или участие в лиге софтбола — все это примеры действий, которые могут заставить вашу верхнюю часть спины и плечи выполнять больше работы, чем они привыкли.Чрезмерное использование может привести к растяжению мышц и связок, что может вызвать боль в верхней части спины, например, между лопаткой и позвоночником. Другой пример — лопатко-грудной бурсит, также называемый синдромом защелкивания лопатки, при котором бурса между лопаткой (лопаткой) и грудным отделом позвоночника воспаляется и становится болезненной в результате чрезмерного использования или травмы.

В этом блоге Серия:

4. Межпозвоночная грыжа шейки матки

Грыжа межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника (шеи) возникает, когда внешний слой диска (фиброзное кольцо) разрывается и внутренний слой (пульпозное ядро) начинает вытекать наружу.Грыжа диска может вызвать боль и воспаление близлежащего нервного корешка, который излучает боль вниз в плечо, руку и / или кисть. Грыжа диска в нижней части шейного отдела позвоночника с большей вероятностью будет излучать боль в область лопатки или рядом с ней. 1 Хотя грыжа диска в грудном отделе позвоночника (верхняя часть спины) встречается реже, она также может вызывать боль в области лопатки.

См. Симптомы шейной грыжи межпозвоночного диска и варианты лечения

5. Вывих ребра

Хотя это встречается реже, ребро может выскочить не на своем месте или смещаться после повторяющихся усилий или тяги к предмету над головой.В результате этого действия может возникнуть резкая боль возле лопатки, и иногда это может затруднить глубокий вдох.

объявление

6. Болезнь сердца

Некоторые сердечные заболевания могут проявляться как боль в области лопатки. Например, расслоение аорты — серьезное, опасное для жизни состояние, которое возникает, когда самая большая артерия сердца разрывается, и может вызвать сильную боль, которая может перемещаться под лопаткой или рядом с ней. 2 Сердечный приступ может также проявляться в виде боли в верхней части спины и / или плеча, особенно у женщин. 3

7. Компрессионный перелом

Компрессионный перелом — это когда позвоночная кость (обычно в верхней части спины) ослабевает и сжимается, вызывая боль в спине, которая облегчается в состоянии покоя или чувствительна к прикосновению. Компрессионные переломы чаще всего вызываются остеопорозом у пожилых людей.

Узнать, когда боль в спине является компрессионным переломом позвоночника

Этот список возможных причин боли под лопаткой не является исчерпывающим, но, надеюсь, он даст вам полезную отправную точку на пути к облегчению.Любая боль в спине или плече, которая сохраняется несколько недель или мешает повседневной деятельности, должна быть обследована врачом. Если ваша боль сильная или сопровождается другими тревожными симптомами, такими как головная боль, покалывание, слабость или тошнота, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Подробнее:

Диагностика боли в верхней части спины

Облегчение боли под лопаткой

Список литературы

  • 1.Mizutamari M. et al. Соответствующая боль в лопатке с нервным корешком, вовлеченным в шейную радикулопатию.J Orthop Surg. 2010; 18 (3): 356–60.
  • 2. Расслоение аорты. Национальная медицинская библиотека США, веб-сайт Medline Plus. https://medlineplus.gov/ency/article/000181.htm. Обновлено 10 июня 2018 г. Проверено 4 июня 2019 г.
  • 3. Атака сердца. Веб-сайт Национального института сердца, легких и крови Министерства здравоохранения и социальных служб США. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/heart-attack. По состоянию на 4 июня 2019 г.

Удар плеча — NHS

Удар плеча — очень частая причина боли в плече, когда сухожилие (полоса ткани) внутри вашего плеча трется или цепляется за близлежащие ткани и кость, когда вы поднимаете руку.

Поражает сухожилие вращающей манжеты плечевого сустава, которое представляет собой эластичную ткань, соединяющую мышцы плечевого сустава с верхней частью руки.

Поражение плеча часто проходит через несколько недель или месяцев, особенно с помощью правильных упражнений на плечо, но иногда это может быть постоянной проблемой.

Симптомы поражения плеча

Падение плеча может начаться внезапно или постепенно.

Симптомы включают:

  • боль в верхней и внешней сторонах плеча
  • боль, которая усиливается, когда вы поднимаете руку, особенно когда поднимаете ее над головой
  • боль или ноющая боль по ночам, что может повлиять на ваш сон
  • слабость в руке

Ваше плечо обычно не жесткое. Если это так, у вас может быть замороженное плечо.

Прочтите о других причинах боли в плече.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к терапевту, если у вас боль в плече, которая не проходит через несколько недель или мешает вам заниматься обычными делами.

Они посмотрят на ваше плечо и попросят вас двигать рукой по-разному, чтобы увидеть, насколько легко вы можете двигать ею и усиливает ли движение боль.

Они могут посоветовать вам некоторые виды лечения или направить вас к физиотерапевту за советом по лечению. Вам, вероятно, не нужно будет ехать в больницу для сканирования.

Вы также можете пойти прямо к физиотерапевту, не посещая терапевта, но вам, возможно, придется заплатить.

Подробнее о поиске физиотерапевта

Что можно предпринять при поражении плеча

  • Избегайте вещей, которые усугубляют боль — избегайте действий, которые включают многократное поднятие руки над головой (например, плавание или игру в теннис) в течение нескольких дней или недель.Спросите у терапевта или физиотерапевта, когда вы можете возобновить эти занятия.
  • Не прекращайте полностью двигать рукой — старайтесь как можно больше заниматься своими обычными повседневными делами, чтобы плечо не стало слабым или жестким. Обычно лучше не использовать стропу.
  • Осторожно держите завернутый в полотенце пакет со льдом (или пакет с замороженным горошком) на плече в течение 15–20 минут несколько раз в день.
  • Примите обезболивающие — могут помочь противовоспалительные обезболивающие (например, ибупрофен) или парацетамол.При необходимости терапевт может назначить более сильные обезболивающие.

Лечение соударения плеча

Упражнения для плеч

Врач может посоветовать вам простые упражнения для плеч, которые вы можете выполнять.

Физиотерапевты также могут диагностировать ущемление плеча и предложить упражнения, которые помогут улучшить осанку плеча и еще больше укрепить ваши мышцы, чтобы уменьшить боль и диапазон движений.

Сначала вам может понадобиться выполнять эти упражнения с физиотерапевтом, но через некоторое время вы, как правило, сможете продолжать выполнять их дома.

Вернитесь к терапевту или физиотерапевту, если упражнения усиливают вашу боль или боль не проходит через несколько недель.

Инъекции стероидов

Инъекции стероидов в плечо могут облегчить боль, если отдых и упражнения сами по себе не помогают.

Но по-прежнему важно выполнять упражнения для плеч, поскольку инъекции обычно действуют только в течение нескольких недель, и ваша боль может вернуться, если вы прекратите упражнения.

Хотя инъекцию можно повторить при необходимости, введение более двух инъекций обычно не рекомендуется, поскольку это может в долгосрочной перспективе повредить сухожилие плеча.

Инъекции также могут иметь побочные эффекты, такие как постоянные ямочки на коже или осветление кожи в месте укола.

Хирургия

Операция, называемая субакромиальной декомпрессией, может быть вариантом, если другие методы лечения не помогли, хотя есть некоторая неуверенность в том, насколько она помогает.

Операция заключается в расширении пространства вокруг сухожилия вращательной манжеты, чтобы оно не терлось и не цеплялось за что-либо поблизости.

Операция обычно проводится с использованием небольших хирургических инструментов, которые пропускают через небольшие порезы на плече.

Это тип хирургии замочной скважины, известный как артроскопия.

Обычно это делается под общим наркозом, когда вы спите.

Большинство людей могут пойти домой в тот же день или на следующий день после операции и через несколько недель снова смогут нормально использовать плечо.

Причины соударения плеча

Когда вы поднимаете руку, сухожилие вращающей манжеты проходит через узкое пространство в верхней части плеча, известное как субакромиальное пространство.

Удар плеча происходит, когда сухожилие трется или цепляется за кость в верхней части этого пространства, называемую акромионом.

Это может быть вызвано:

  • опухоль, утолщение или разрыв сухожилия — это может быть из-за травмы, чрезмерного использования плеча (например, из-за таких видов спорта, как плавание или теннис) или «износа». с возрастом
  • наполненный жидкостью мешок (бурса) между сухожилием и акромионом становится раздраженным и воспаленным (бурсит) — это также может быть вызвано травмой или чрезмерным использованием плеча. плоская — это, как правило, то, что вы родились с
  • костными наростами (шпорами) на акромионе — они могут развиваться по мере взросления

Последняя проверка страницы: 29 апреля 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 29 апреля 2023 г.

Боль в плече: условия и лечение

Есть много причин боли в плече.Вот некоторые из наиболее распространенных:

Артрит плеча
Артрит плеча — это потеря хряща на головке плечевой кости и гленоиде. Это вызывает боль и скованность. Помимо остеоартрита, хронические разрывы вращающей манжеты плеча приводят к артриту плеча. Вывих плеча также может привести к артриту из-за удара мяча о лунку. Другой соседний сустав, акромиально-ключичный сустав, также может вызывать артритную боль. Это сустав, образующийся между частью лопатки (лопатки) и ключицей (ключицей).Артрит этого сустава часто вызывает боль, когда руку кладут на грудь. Боль больше в верхней части плеча.

Замороженное плечо
Адгезивный капсулит, известный как замороженное плечо, возникает из-за стеснения капсулы плеча. Капсула — это внутренняя подкладка плеча. Когда капсула воспаляется и стягивается, это может вызвать боль и потерю подвижности в плече. Обычно есть три фазы, каждая из которых может длиться несколько месяцев. Исправление этой проблемы может занять много времени.Терапия — это основной вид лечения. Терапия может сохранить и увеличить подвижность. Также можно использовать инъекции стероидов (также известные как инъекции кортизона). Если потеря движения серьезная и не улучшается после нескольких месяцев терапии, можно рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Во время операции плотные капсульные структуры разрезаются, чтобы обеспечить большее движение. После операции потребуется дополнительная терапия.

Вывих плеча
Вывих плечевого сустава может быть вызван спортивной травмой или падением.Подушечка плеча (головка плечевой кости) выскальзывает из впадины. Часто это приводит к разрыву губ и капсулы. В головке плечевой кости может быть вмятина от вывиха или вправления. Эта форма меняется, и отсутствие заживления мягких тканей может привести к повторным вывихам. Это очень часто встречается у молодых пациентов. Раннее хирургическое восстановление разорванных мягких тканей может помочь сохранить хрящ и предотвратить дальнейшие травмы. У людей среднего и старшего возраста частота повторных вывихов намного ниже.Таким образом, чем старше пациент, тем больше вероятность того, что вывих можно вылечить без хирургического вмешательства, с использованием повязки, отдыха и выполнения легких упражнений.

Переломы плеча
Травма плеча может привести к перелому (перелом кости). Шарик, гнездо или лопатка могут быть сломаны. Многие из этих переломов можно вылечить без хирургического вмешательства, используя упражнения на повязку и легкие качания руками. Однако при некоторых переломах может потребоваться операция для корректировки и / или стабилизации перелома.Переломы плеча диагностируются с помощью рентгена. В зависимости от картины перелома, видимой на рентгеновском снимке, может потребоваться расширенная визуализация, такая как КТ или МРТ.

Травмы вращательной манжеты
Поворотная манжета находится в месте, где четыре сухожилия окружают шар (головку плечевой кости). Мышцы вращающей манжеты начинаются на лопатке и прикрепляются к плечевой кости для перемещения плеча. Надостной, подостной, большой и малой круглые мышцы образуют вращательную манжету. Дельтовидная мышца — еще одна важная мышца плеча.Тендинит или разрывы сухожилий вращательной манжеты могут привести к боли в плече. Слезы частичной или полной толщины, которые не проходят без хирургического лечения, могут потребовать хирургического вмешательства. Во многих случаях визуализация с помощью ультразвука или МРТ может помочь определить степень разрыва сухожилия и отведено ли сухожилие от предполагаемого местоположения, а также определить качество мышцы. Хирургия может включать артроскопию, которая представляет собой методику, при которой используются небольшие разрезы для размещения камеры и инструментов под углом в суставе.

Почему болит плечо?

Почему болит плечо… и что с этим делать?

У вас болит плечо, когда вы на нем спите? Когда вы складываете продукты в кухонные шкафы? Когда ты садишься на заднее сиденье машины? Как насчет того небольшого приступа боли, когда вы внезапно двигаетесь?

Наши плечи состоят из нескольких суставов, соединенных с сухожилиями и мускулами, что позволяет нашим рукам в широком диапазоне движений и активности.Из-за этих взаимосвязанных отношений они также наиболее подвержены травмам.

Интересно, что многие причины боли в плече связаны с возрастом. Наши тела проходят процесс роста, использования и износа. Таким образом, боль в плече в восемнадцать лет имеет совершенно иное значение, чем те же симптомы в шестьдесят лет. Итак, в чем разница?

Боль в подростковом возрасте:

Бурсит

В подростковом возрасте и после двадцати лет боль в плече часто возникает из-за бурсита.Что это такое? Наши плечи содержат жидкую сумку (бурсу), которая смягчает движение и давление. Бурса может раздражаться при прямом ударе или постоянных повторяющихся движениях. При раздражении бурса воспаляется, вызывая бурсит.

Бурсит чаще всего возникает у спортсменов, постоянно повторяющих движения, например, теннисную подачу. Бурсит также может развиться из-за отложений кальция в тканях, скользящих по бурсальной сумке. Это может быть диагностировано при физикальном обследовании, а рентген может подтвердить наличие отложений кальция.Обычно они лечатся уколом кортизона, в других случаях они могут быть удалены хирургическим путем.

Вывихи

Подростки и двадцатые годы — это также время жизни, когда происходит большинство вывихов плеча. Как это случилось? Наша плечевая кость представляет собой шарнирно-шарнирное соединение, поэтому, когда верхняя часть руки сильно вытягивается или толкается, кость частично или полностью «выскакивает» из гнезда. В редких случаях кость может сдвинуться на место, или человек может сам сдвинуть ее обратно.Чаще всего эта травма требует профессионального лечения — начальной процедуры, называемой редукцией плечевого сустава. У некоторых пациентов серьезный вывих приводит к разрыву капсулы плеча и требует хирургического вмешательства.

Боль у взрослых:

Удар

В 30-40 лет бурсит часто перерастает в импинджмент. Это состояние возникает, когда передняя часть плеча воспаляется от повторяющихся движений и образует костную шпору, раздражающую вращательную манжету.Удары обычно наблюдаются при выполнении таких трудоемких работ, как строительство, ландшафтный дизайн или покраска. Пациенты будут чувствовать дискомфорт или боль, поднимая руку или растягиваясь в стороны и назад. Сначала это можно вылечить с помощью инъекции кортизона, если боль легкая, однако, если состояние серьезное, костная шпора будет удалена хирургическим путем.

Разрыв ротаторной манжеты

У людей в возрасте от пятидесяти до шестидесяти лет часто возникают разрывы вращательной манжеты плеча, вызывающие боль, слабость и ограниченность движений.

Как это происходит? Часто виновата острая травма — резкое движение при поднятии тяжелого предмета или неожиданное падение на вытянутую руку. Чаще всего это происходит медленно с течением времени, по мере износа — это вырождение происходит естественным образом с возрастом. Размер разрыва часто увеличивается со временем; при раннем обнаружении разрыв лучше всего исправить с помощью хирургического восстановления разорванной мышцы до кости.

Артрит

Для взрослых старше шестидесяти артрит является довольно распространенным явлением, и его часто связывают с генетикой или общим старением.Однако после разрыва вращательной манжеты плеча может развиться артрит. Это связано с ригидностью, режущей болью и слабостью. Если диагноз поставлен на ранней стадии, его можно лечить с помощью физиотерапии, однако, если боль не проходит, может потребоваться традиционная замена плеча. Для пациентов с незначительными разрывами традиционная замена вращающей манжеты обеспечит полное выздоровление и возврат к неограниченному движению. Тем не менее, для пациентов с уже существовавшим артритом и с разрывом вращательной манжеты может быть рекомендована новая обратная тотальная операция на плече.В этой альтернативной операции роли суставов переключаются, снимая давление с вращающей манжеты и полагаясь на мышцу, чтобы вместо этого двигать руку, обеспечивая более плавное движение руки.

Радикулопатия шейки матки

Другая причина боли в плече может быть вызвана защемлением нервов в шее, состоянием, которое называется шейной радикулопатией. Почему это происходит? С возрастом наши кости вступают в дегенеративный процесс изменения суставов позвоночника, что сужает пространство в позвоночном канале.Когда это пространство сжимается, нервы защемляются. Пациенты будут ощущать боль, исходящую от шеи в плечо, а также онемение и слабость в руке. Это состояние можно лечить с помощью физиотерапии или уколов стероидов. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическая декомпрессия диска (раскрытие защемленного пространства) или защемление нерва костью (истончение давящей кости).

Синдром запястного канала

Последняя причина боли в плече, которую мы упомянем, — синдром запястного канала.С развитием технологий как на рабочем месте, так и дома, случаи синдрома запястного канала значительно увеличились. Быстрые повторяющиеся движения рук на клавиатуре, смартфоне и планшете могут нанести ущерб сухожилиям и нервам. Набор текста или текстовое сообщение в течение длительного периода времени вызывает опухание сухожилий в наших руках, что оказывает давление на нервы и вызывает боль в руке. Если не лечить, состояние может распространиться на плечо и шею. Синдром запястного канала, если он диагностирован на ранней стадии, можно лечить с помощью физиотерапии, временной шины или инъекций стероидов.Более серьезные случаи могут включать хирургическое вмешательство — операцию по открытию туннеля, чтобы освободить больше места для раздраженного нерва.

В то время как большинство ортопедических пациентов не нуждаются в хирургическом вмешательстве, хирургические процедуры являются неотъемлемой частью ортопедической специальности, и в BMH обычно выполняется широкий спектр процедур. Вам, как пациенту, следует порекомендовать узнать мнение врача о полном спектре вариантов лечения, чтобы принять обоснованное решение о том, что лучше всего отвечает вашим интересам.

Расположенный по адресу 17 Belmont Avenue, Brattleboro, VT, BMH Orthopaedics & Sports Medicine — это специализированная клиника, в которую входят сертифицированные хирурги-ортопеды, помощники врачей и сертифицированный спортивный тренер. Чтобы узнать больше о практике, позвоните по телефону 802-251-8611.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

Боль в плече ночью

Одна из самых частых жалоб, которые я слышу в своем офисе, — это то, что пациент не может спать из-за боли в плече во время сна.Они говорят мне, что на каком бы боку они ни пытались спать, все равно больно. Некоторые пациенты сообщают о жесткой или тупой боли, которая усиливается, когда они поднимают руку или перемещаются из стороны в сторону. Другие симптомы могут включать онемение и покалывание в пальцах или мышечный спазм.

Что происходит?

Плечо — один из самых подвижных суставов тела, позволяющий двигаться во всех направлениях. Из-за этого он может быть более подвержен травмам. Болезненные состояния также могут возникать в результате чрезмерного использования из-за определенных действий или движений плеч, которые вы повторяете постоянно.Любое повторяющееся движение плеча может привести к чрезмерной травме, но наиболее частыми виновниками являются виды спорта, связанные с ракеткой и метанием мяча.

Обычно боль в плече, усиливающаяся ночью, может быть вызвана бурситом, тендинопатией или травмой вращательной манжеты плеча.

Бурсит — это воспаление бурсы, которая представляет собой наполненную жидкостью подушечку, которая обеспечивает амортизацию костей сустава. При травме жидкость в бурсе увеличивается, и эта опухоль может быть болезненной.

Тендинопатия двуглавой мышцы обычно является результатом длительного чрезмерного использования и разрушения сухожилия двуглавой мышцы плеча, которое соединяет мышцы и кости в плечевом суставе.С возрастом сухожилия могут стать менее гибкими и более склонными к травмам. Тендинопатия часто является частью процесса старения. Тендинопатия двуглавой мышцы может вызывать резкую боль в руке при определенных движениях, например, при движении за спину.

Травмы вращательной манжеты обычно связаны с разрывом этих сухожилий. Вращательная манжета включает четыре мышцы, которые образуют сухожилия и соединяют плечевую кость с лопаткой. Манжета обеспечивает устойчивость плеч и позволяет двигаться. Повреждение любой из четырех мышц может привести к воспалению, отеку и общей боли в плече.Разрывы вращательной манжеты являются очень распространенной проблемой и могут возникнуть в результате падения или слишком быстрого подъема чего-либо слишком тяжелого. Но чаще всего разрыв происходит из-за износа сухожилий со временем.

Перед приемом к врачу

Первый курс действий — уменьшить отек и боль. Вещи, которые вы можете попробовать дома, включают:

  • Принимайте противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, напроксен или ацетаминофен
  • Сон в кресле
  • Приложите лед или тепло
  • Надеть компрессионную втулку
  • Прекратите любые действия, которые могли способствовать чрезмерному использованию плеча

Если боль в плече не проходит или усиливается, обратитесь к ортопеду.Важно обратиться к врачу, специализирующемуся на уходе за плечами, чтобы правильно диагностировать ваше состояние и обеспечить наилучшее лечение. Врач оценит ваш рентген или МРТ и определит план лечения. Нехирургическое лечение может включать изменение активности, физиотерапию и / или укол кортизона для облегчения боли. Альтернативой могут быть и более новые методы лечения с использованием регенеративной медицины. Обычно это использование ваших собственных тромбоцитов или стволовых клеток для заживления травмированного участка.Более подробную информацию об этих видах лечения можно найти в нашей сестринской клинике Regen Orthopaedics.

Если нет улучшения в вашей силе или травма со временем усугубляется, хирургическое вмешательство может быть лучшим вариантом для восстановления функций и облегчения боли.

Мы готовы помочь

Мы будем рады оценить состояние вашего плеча или предоставить другое мнение. Позвоните по номеру 844-SHOULDR (844-746-8537), чтобы записаться на прием.

_________________________________

Кливлендский институт плеча занимается лечением пациентов со всеми типами заболеваний плечевого и локтевого суставов, вызванными травматическими повреждениями, артритом, нестабильностью, вращательной манжетой плеча и спортивными травмами.Под руководством признанного на национальном уровне хирурга-ортопеда Рубена Гобези, доктора медицины, институт предлагает как хирургическое, так и неоперационное лечение.

Доктор Гобези — один из ведущих специалистов в стране по передовым артроскопическим и открытым хирургическим методам восстановления поврежденных суставов, связок и костей. Он также является одним из самых опытных хирургов плеча с самым большим объемом операций в стране. Ряд исследований показал, что объем хирургических операций, то есть количество операций, которые хирург выполняет каждый год, является сильным предиктором исхода для пациента.Чем больше операций выполнит врач и его хирургическая бригада, тем лучше будут результаты для пациентов.

Доктор Гобези является директором-основателем Кливлендского института плечевого сустава, Regen Orthopaedics и PT Genie.

Боль в плече | Advocare Main Line Pediatrics

Это ваш симптом?

Причины

Есть много возможных причин боли в плече. Вот некоторые распространенные второстепенные причины:

  • Чрезмерное использование мышц
  • Растяжение мышц
  • Мышечные боли, возникающие при простуде, гриппе и других вирусных заболеваниях.

Иногда боль в плече может быть вызвана артритом. Артрит означает воспаление суставов («артр») («итис»). Есть разные типы артрита. Наиболее распространенным типом артрита плеча является остеоартрит :

  • Это также называется артритом «изнашивания».
  • С возрастом хрящ в суставах изнашивается.
  • Этот тип артрита часто одинаково поражает обе стороны тела. Суставы болят и скованы.
  • Остеоартроз чаще встречается после 50 лет.По мере взросления почти каждый заболеет артритом.

Другие причины боли в плече:

  • Тендинит двуглавой мышцы
  • Бурсит
  • Шейная радикулопатия (боль от защемленного нерва в шее)
  • Ревматическая полимиалгия
  • Разрыв вращающей манжеты
  • Тендинит вращающей манжеты
    • 8080

    Когда вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью?

    Вот некоторые признаки того, что боль в плече может быть серьезной.

    Вам следует позвонить в службу 911 или немедленно обратиться в отделение неотложной помощи, если боль в плече или руке возникает при:

    • Боль в груди длятся более 5 минут
    • Проблемы с дыханием или необычное потоотделение (например, потливость без напряжения)

    Вы следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если:

    • Признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение, красная полоса, тепло)
    • Отек сустава с лихорадкой
    • Отек всей руки

    Шкала боли

    • Нет: Без боли. Оценка боли составляет 0 по шкале от 0 до 10.
    • Легкая: Боль не мешает вам работать, учиться или заниматься другими обычными делами. Оценка боли составляет 1–3 по шкале от 0 до 10.
    • Умеренная: Боль мешает вам работать или ходить в школу. Он пробуждает вас ото сна. Оценка боли 4-7 по шкале от 0 до 10.
    • Сильная: Боль очень сильная. Это может быть хуже любой боли, которая у вас была раньше. Это мешает вам заниматься нормальной деятельностью. Оценка боли составляет 8–10 по шкале от 0 до 10.

    Когда вызывать боль в плече

    Позвоните в службу 911 сейчас

    • Подобная боль до «сердечного приступа»
    • Подобная боль ранее от «стенокардии», не купируемая нитроглицерином
    • Вы считаете, что у вас опасная для жизни ситуация

    Позвоните врачу или обратитесь за помощью сейчас

    • Сильная боль в плече
    • Боль в плече или руке возникает при физических упражнениях (например, при ходьбе, проходит в покое)
    • Лихорадка и покраснение кожи
    • Большая красная область или красная полоса
    • Распухла вся рука
    • Слабость (потеря силы) в руке или кисти в новом проявлении
    • Онемение (потеря чувствительности) в руке или в руке в новом проявлении
    • Вы чувствуете себя слабым или очень больным
    • Вы думаете, что вас нужно осмотреть, и проблема является неотложной

    Обратиться к врачу в течение 24 часов

    • Красный участок кожи, болезненный (или нежный на ощупь)
    • Группа маленьких волдырей в том же месте, что и боль
    • Похоже на нарыв, инфицированную язву или другую инфицированную сыпь
    • думаю, что вам нужен осмотр, но проблема не срочна

    Обратиться к врачу в рабочее время

    • Боль в плече мешает вам работать или ходить в школу
    • Боль в плече длится более 7 дней
    • Боль в плече периодически появляется в течение недель или месяцев (часто, приходят и уходят)
    • Причина или ухудшение из-за сгибания шеи
    • Невозможно нормально двигать плечом
    • У вас есть другие вопросы или проблемы

    Самостоятельный уход в домашних условиях

    • Слабая боль в плече
    • Вызвано растяжением мышц
    • Вызвано чрезмерным использованием в результате недавней активной деятельности (например, спорт, поднятие тяжестей, физическая работа)

    Рекомендации по уходу

    Легкое плечо Боль

    1. Что следует знать:
      • Боль в плече может быть вызвана многими причинами.Мышечные боли могут возникать при простуде, гриппе и других вирусных заболеваниях. Мышечное напряжение и чрезмерная нагрузка могут вызвать боль в плече. Боль в плече также может быть вызвана артритом, тендинитом или защемлением нерва в шее.
      • Лучший способ лечения боли в руке будет зависеть от точной причины.
      • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
    2. Холод или тепло:
      • Пакет с холодом: При боли или отеке используйте холодный компресс или лед, обернутый влажной тканью.Нанесите на больное место на 20 минут. Повторите 4 раза в первый день, затем по мере необходимости.
      • Heat Pack: Если боль длится более 2 дней, приложите тепло к больному месту. Используйте грелку, грелку или теплую влажную мочалку. Делайте это в течение 10 минут, затем по мере необходимости. При сильной скованности лучше примите горячую ванну или горячий душ. Подержите больное место под теплой водой. Осторожно: избегайте ожогов. Убедитесь, что он теплый, а не горячий. Никогда не спите на грелке или с ней.
    3. Чего ожидать:
      • Мышечные боли , вызванные простудой, гриппом и другими вирусными заболеваниями , обычно длятся всего 2–3 дня.
      • Незначительное напряжение мышц и чрезмерное использование должно начать улучшаться через пару дней. Боль должна исчезнуть в течение одной недели.
      • Боль и скованность от остеоартрита (артрит износа) могут быть хроническими. То есть это может длиться недели, месяцы или годы. Иногда боль может усилиться, а через пару дней исчезнуть.
      • Что ожидать в других случаях, будет зависеть от причины боли.
    4. Позвоните своему врачу, если:
      • Сильная боль
      • Боль мешает вам заниматься обычной деятельностью (например, учеба, работа)
      • Боль длится более 7 дней
      • Появляются признаки инфекции (например, распространяющееся покраснение , красная полоса, тепло)
      • Вы думаете, что вам нужно быть на виду
      • Вам становится хуже

    Растяжение мышц или чрезмерная нагрузка

    1. Что вам следует знать — Растяжение мышц:
      • Происходит растяжение мышц от чрезмерного растяжения или разрыва мышцы.Люди часто называют это «растянутой мышцей». Эта мышечная травма может возникнуть во время занятий спортом или подъема чего-либо. Иногда это также может происходить во время обычных занятий.
      • Люди часто описывают резкую боль или хлопки при растяжении мышц. Боль в мышцах усиливается при движении рукой.
      • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
    2. Что следует знать — чрезмерное использование:
      • Боль в мышцах является обычным явлением после активной деятельности (например, занятий спортом, подъема тяжестей и перемещения мебели).Это может произойти, когда ваше тело не привыкло к такой активности.
      • Мышцы плеча и предплечья часто болезненны и болезненны во всем теле.
      • Вот несколько советов по уходу, которые могут помочь.
    3. Приложите холодный компресс:
      • Приложите холодный компресс или пакет со льдом (завернутый во влажное полотенце) на 20 минут. Повторяйте это через 1 час, а затем каждые 4 часа, пока не спите.
      • Делайте это в течение первых 48 часов после травмы.
      • Это поможет уменьшить боль и отек.
    4. Прикладывайте тепло к области:
      • Через 48 часов после травмы прикладывайте теплую мочалку или грелку на 10 минут три раза в день.
      • Это поможет увеличить кровоток и улучшить заживление.
      • Осторожно: избегать ожогов. Убедитесь, что он теплый, а не горячий. Никогда не спите на грелке или с ней.
    5. Горячий душ:
      • Если скованность сохраняется более 48 часов, расслабляйтесь в горячем душе два раза в день.
      • Осторожно переместите плечо под падающую воду.
    6. Отдых против движения:
      • Максимально поддерживайте плечо в течение первого или двух дней.
      • Сохранение активности помогает заживлению мышц больше, чем отдых.
      • Продолжайте нормальную деятельность, насколько позволяет боль.
      • Избегайте подъема тяжестей и активных занятий спортом в течение 1-2 недель или до тех пор, пока боль и отек не исчезнут.
    7. Чего ожидать:
      • Незначительное напряжение мышц и чрезмерное использование должно начать улучшаться через пару дней.
      • Боль должна исчезнуть в течение одной недели.
    8. Позвоните своему врачу, если:
      • Сильная боль
      • Боль мешает вам заниматься обычными делами (например, учебой, работой)
      • Боль длится более 7 дней
      • Вы думаете, что вас нужно осмотреть
      • Вам становится хуже

    Безрецептурные обезболивающие

    1. Обезболивающие:
      • Если вы испытываете боль, вы можете принять один из следующих препаратов: парацетамол (тайленол), ибупрофен (Advil , Motrin) или напроксен (Aleve).
      • Это обезболивающие, отпускаемые без рецепта. Вы можете купить их в аптеке.
      • Используйте наименьшее количество препарата, облегчающего боль.
      • Ацетаминофен безопаснее ибупрофена или напроксена для людей старше 65 лет.
      • Прочтите инструкции и предупреждения на вкладышах для всех лекарств, которые вы принимаете.
    2. Позвоните своему врачу, если:
      • У вас есть еще вопросы
      • Вы думаете, что вам нужно осмотр
      • Вам становится хуже

    И помните, обратитесь к врачу, если у вас появится какой-либо Позвоните своему врачу по поводу симптомов.

    Отказ от ответственности: эта медицинская информация предназначена только для образовательных целей. Вы, читатель, несете полную ответственность за то, как вы решите его использовать.


    Последняя редакция: 30.05.2021 1:00:33
    Последнее обновление: 11.03.2021 1:00:35

    Авторское право 2021 Amazon.com, Inc. или ее аффилированные лица.

    Что может быть признаком боли в плече?

    26 июня 2020 г.

    Боль в плече может возникнуть по многим причинам.Это могло произойти из-за инцидента — например, автомобильной аварии, спортивной аварии, сна в странной позе или падения. Такие причины довольно легко определить, и они часто вызывают достаточно беспокойства, чтобы обратиться за медицинской помощью.

    Однако другие причины боли в плече обнаружить и диагностировать немного сложнее. Например, боль в плече может быть из-за состояния здоровья, затрагивающего структуры плеча, или из-за чрезмерной травмы, которая развивалась постепенно в течение месяцев или лет.Многие причины боли в плече не очень очевидны, и в таких случаях для определения причины обычно требуется диагностика на основе изображений.

    Если у вас болит плечо и оно не было вызвано травмой, с которой вы можете связать его, это может быть признаком любого из следующих состояний.

    Замороженное плечо

    Адгезивный капсулит, или чаще называемый замороженным плечом, представляет собой состояние, вызванное воспалением капсулы шарнирного сустава, которое приводит к утолщению плечевого сустава.Боль, скованность и невозможность двигать рукой — частые симптомы замороженного плеча. Основная причина этого состояния — длительные периоды неподвижности. Особенно подвержены этому пациенты, которые были неподвижны во время восстановления после травмы или операции. Если вы ведете малоподвижный образ жизни и замечаете, что у вас болит плечо, возможно, у вас замерзло плечо.

    Разрыв вращающей манжеты

    Вращающая манжета состоит из мышц, сухожилий и других мягких тканей, которые обеспечивают опору для плечевого сустава.Они могут раздражаться из-за чрезмерного использования, но чаще всего это развивается, когда сухожилия вращающей манжеты уже ослаблены из-за возрастных или связанных с деятельностью изменений поддерживающих структур плеча. Боль, связанная с разрывами вращающей манжеты, представляет собой тип пульсирующей боли глубоко в плече, которая может помешать вам заснуть и выполнять повседневные действия. Способствующим фактором является наличие в анамнезе разрывов вращательной манжеты, которые могут ускорить дегенерацию сухожилий вращательной манжеты.

    Артроз

    Основной причиной боли в плече является остеоартрит, который возникает из-за разрушения хряща, который защищает плечевой сустав и удерживает кости от трения друг о друга. Такое трение может вызвать воспалительную реакцию, которая приводит к боли, отеку и скованности плеча. Пожилые люди, которые без травм страдают от боли в плече, могут болеть остеоартритом.

    Избавьтесь от боли в плече в Северной Дакоте

    Получите лечение от регионального лидера в лечении широкого спектра заболеваний, поражающих структуры плеча.В Центре костей и суставов наши хирурги-ортопеды специализируются на нехирургических и хирургических методах лечения заболеваний плеча и локтя, кисти и запястья, бедра и колена, стопы и лодыжки. Если вы испытываете боль в плече, мы можем помочь вам — независимо от причины.

    У нас девять офисов по всей Северной Дакоте — выберите наиболее удобный для вас.

Похожие записи

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *