Спортивные девушки фото до и после: 13 фото девушек до и после того, как они начали заниматься спортом

Фото спортивных девушек

Эти красивые девушки достигли своей стройной формы не только правильным питанием, но и регулярными спортивными тренировками. Существует огромное количество способов улучшить фигуру, но большинство этих способов связаны с занятиями физической культурой и здоровым питанием.

 

Блондинка-боксёр

 

Девушка в боксерских перчатках занимается спортом

 

Очаровательная брюнетка со спортивной фигурой

 

Спортивная девушка в красных боксерских перчатках

 

Девушка-гимнастка сидит на шпагате на ступеньках высокой лестницы

 

Красивая блондинка в черной спортивной форме занимается на тренажере

 

Девушка на беговой дорожке

 

Красивый спортивный пресс девушки в белой форме с розовыми гантелями

 

Девушка отжимается

 

Девушка стоит на руках посреди дороги и делает шпагат

 

Растяжка блондинки

 

Девушка с лентой выполняет прыжок из художественной гимнастики, на фоне колон

 

Девушка делает растяжку

 

Девушка занимается спортом в парке

 

Спортивная девушка с десятикилограммовой гантелей и накаченными руками в спортивном зале

 

Модные спортивные девушки

 

Девушка делает растяжку на тратуаре

 

Спортивная девушка бежит

 

Девушка с красивым прессом стоит, облокотившись на угол боксерского ринга

 

Девушка в спортивной форме с плеером и в наушниках занимается фитнесом

 

Девушка со спортивной фигурой висит на боксерской груше

 

Прекрасно владеющая своим телом, девушка делает акробатический этюд

 

Девушка занимается боксом

 

Спортивная брюнетка

 

Девушка в спортивном зале

 

Бегущая девушка по улицам города

 

Девушка в красном купальнике исполняет акробатический этюд

 

Девушка с гантелей в руке

 

Спортивное тело девушки в боксерских перчатках с татуировкой на плече

 

Девушка в очках едет на велосипеде

 

Спортивная фигура девушки без лица с белым полотенцем после тренировки

 

Девушка с гантелями

 

Женское спортивное тело с гантелями во время занятий фитнесом

 

Спортивная девушка

 

Здоровый образ жизни сегодня является одной из самых модных тенденций. Сейчас продвинутые девушки проводят своё свободное время не в кафе и суши-барах, а в тренажерных залах и фитнес-центрах. В итоге, нас окружают потрясающие тела девушек, которые следят за собой и занимаются спортом. Красота спасет мир!

Если вам понравились эти фотографии, поделитесь ими с вашими друзьями!

---

---

Невероятные преображения девушек: до и после фитнеса!

Сейчас я вам покажу, как невзрачно выглядели некоторые сегодняшние прославленные любительницы фитнеса до того, как твердо решили заняться архитектурным строительством своего тела, которое впоследствии их и прославило на всю Россию. Им не было лень оторвать жопу от дивана и купить абонемент в фитнес-клуб, и их труды ответили им славой, а ты и дальше сиди на диване и срачи в комментах устраивай.

Вот так, к примеру, выглядела до занятий спортом известная ныне Александра Руденко:

На фото ПРАВДА Руденко. Ну что это такое? Просто посмотрите, какие толстые ноги. Жопа, наверняка, тоже толстая, вот и прячет ее стыдливо в бархатных глубинах этого кресла. Представьте себе, как часто ей приходилось слышать от мужчин «куда прешь, корова!», пока не психонула и не решила стать архитектором собственного тела. Только вместо архитекторских зубила с молоточком вооружившись абонементом в фитнес-клуб. Все правильно сделала, и результаты не заставили себя долго ждать. Итак, Саша всего лишь спустя несколько лет с момента первого похода в клуб:

Вот это я понимаю: стала подтянутой и спортивной, аж посмотреть приятно! Даже цвет волос как-то здоровее стал, что ли… Очень мне нравится ее преображение. Сейчас она уже давно знаменитая бодибилдерша, а ты продолжай пить свое пиво, лежа на диване!  Развивается не по дням, а по часам, с каждым годом все краше и краше:

А между тем, у девушки еще все впереди — ведь ей всего лишь 25 лет!

И вспомните, как она выглядела до качалочки — смотреть страшно на это все расплывшееся и толстое. Вот правильно ей люди добрые посоветовали тогда с абонементом — такую красоту помогли в себе пробудить, а так бы дремала ее красота под слоем телесного жира так никем и не признанной.

Повзрослела даже. Я не побоюсь этого слова — возмужала! Прямо как ее более успешная коллега по цеху Оля Путрова. Фото до качалочки и после:

Между этими двумя фотографиями всего лишь пара лет, а сама Ольга еще очень юна: совсем недавно отметила свое тридцатилетие. Просто оцените, как, все-таки, спорт преобразует людей. Что мы видим на первом фото? Ну, какая-то очередная неинтересная пустышка. И посмотрите, какой шарм она приобрела всего за два года походов по качалочкам. Сразу стала такой статусной дамой, с мнением которой уже следует считаться. Зрелостью так и пышет. Огрубевшие маскулинные черты лица только придают ей небывалого шарма. От бизнес-леди теперь не отличишь. Вот как хорошо преобразует девушек фитнес: прошло лишь два года, а ощущение, будто бы два десятилетия. Солидненько! Мудра и серьезна Путрова теперь не по годам! Спорт облагораживает и придает солидный вид!

Или вот, к примеру, Трухина Наташа. Знаете, как ужасно выглядела до качалочки?
Просто посмотрите, какой кошмар:

Худющая — хоть в гроб клади. Ну и какому мужику нужна такая костлявая девушка? Кто ж замуж-то возьмет? Надо же, все-таки, хоть как-то держать себя в теле, следить за собой. Ну что это такое — кожа на костях висит? Хорошо, что умные и старшие товарищи в свое время ей подсказали, как стать неотразимой покорительницей сердец, и подарили первый в ее жизни абонемент в фитнес-центр. И всего через пару лет Наталья наконец-то преобразилась, стала хоть на человека похожа. Теперь ее никто не смог бы упрекнуть в недостаточно подтянутой фигуре:

Эхх, хороша Наташа, да жалко, что не наша. Налилась бицепцами сексапильными — так и хочется запустить шаловливые пальчики в какие-нибудь ее мышечные пучки трицепца. Понятное дело, от парней с тех пор Наталья не знает отбоя. Еще бы! Ведь она построила идеальное тело, пока ты лежишь, обтекая жировыми салами своего тщедушного тела, на диване с баночкой пива в руках.

Лично на мой взгляд, потрясающе сексуально. Не сравнить с тем, что было ДО. И это всего лишь в… 24 года. А что будет к 30? А что будет к 40? На строительство идеального тела у Натальи фактически еще целая вечность — ведь, как известно, нет предела совершенству!

Вот таких вот снегурок, да каждому бы мужику под новогоднюю елку — и зла в мире меньше стало бы!

Одну из самых известных фитнесисток сегодняшней России, Юлю Винс, тоже, видимо, донимали из-за того, что не строила свое тело и была излишне худосочна:

«А как же упругие ягодицы и прокачанные, красивые ноги?» — вероятно, потешались над Юлей подруги. Психанула. Причем конкретно так психанула:

Теперь смотреть на этот шедевр природы одно удовольствие. И не смотреть — совсем другое.

Взялась за себя. Теперь у нее попа — всем фитоняшкам на зависть. Всяк походящий мимо страждет прильнуть к ней вспотевшей от вожделения ладонью. А посмотрите, что было раньше. Вот не даром же говорят, что спорт красит людей! Она еще не может похвастать столь совершенным телом, как Трухина, но какие ее годы? Ей всего лишь 19 лет. К её 24 годам у Трухиной явно появится серьезная конкурентка.

Конечно же, в обзоре женщин с идеальными спортивными фигурами нельзя не упомянуть настоящую легенду женского бодибилдинга Наталью Батову, которая вот из невзрачного непоймичего вот этого:

с мастерством Церетелли слепила настоящий шедевр:

И сразу завидной невестой стала — видите? В «Давай поженимся» даже приглашали.

Куркурина Анна, конечно же! Куда же без этого образца совершенствования своего тела? (фото ДО и ПОСЛЕ):

Дергачева Ирина тоже является отличным примером целеустремленности в шествовании к поставленной цели:

Не знаю, не мое это. А вот здесь она же — уже совсем другое дело! О, спорт! Ты — мир!

И многие-многие другие! Девушки! Вам необходимо активнее заниматься спортом, чтобы не быть жирными коровами или истощенными дрищевихами! Спортивное тело не может портить человека, просто помните об этом. Спортивные тела любят все и всегда! Но главное — не забывайте: предела совершенству НЕ СУЩЕСТВУЕТ!

См. также:

Культ тела, или как не должен выглядеть нормальный мужик!
Культ тела-2: когда девушка становится уродом!
О, спорт! Ты — мир! Чудеса фармакологии. Часть 1
О, спорт! Ты — мир! Чудеса фармакологии. Часть 2
Тошнотные мужики из фитнесс-клубов!
Спорт инвалидов.
А напоследок, подписывайтесь на телеграм-канал самых оголтелых ДНОвостей:

Следить за обновлениями блога вы также можете:

<p><a href=»http://top.mail.ru/jump?from=2232008″><br><img src=’https://imgprx.livejournal.net/d0e305ab4ce4e491ee56c710894030f02416bcbc/jqHGVlSWy7zkBRDYSDwzUEaSrzZKT31SjRzsY3zBA43kMckxWZa7DGPQE-d_9nepOrVSGhBjJfxjlpIytH55IpILnl8sAuHFOHDWmOIPQZA’ originalsrc=’http://de.c0.b2.a2.top.mail.ru/counter?js=na;id=2232008;t=56′ alt=»Рейтинг@Mail.ru»></a></p>

фото до и после похудения, их результаты и истории, новости и фото 2021

Каждому человеку в борьбе с лишними килограммами нужен стимул. Им вполне могут стать результаты, которых удалось добиться любимому похудевшему актеру или певцу. Сегодня известна масса случаев, когда звезды, прибегая к спорту и диетам, значительно похудели и начали вести активный образ жизни. И вот лишь несколько самых ярких примеров этому — смотрите фото до и после.

Ольга Картункова

Рост: 168 см, вес ДО: 151 кг, вес ПОСЛЕ: 87 кг

Яркая и харизматичная звезда КВН запомнилась не только своими ролями, но и внушительными габаритами. При небольшом росте она весила более 150 кг. Долгое время ей было комфортно. Но после сложного перелома ноги врачи посоветовали избавиться от лишних килограммов, чтобы актриса быстрее смогла восстановиться.

Основной принцип ее диеты – меньше есть, дольше пережевывать пищу и больше двигаться. Ольга употребляет в пищу мясо, фрукты, кисломолочные продукты. Перед сном ест белок от двух яиц, тем самым стимулируя процесс пищеварения и сжигания калорий в ночное время. В общей сложности артистка сбросила более 60 кг.

Подробнее: как похудела Ольга Картункова

Анфиса Чехова

Рост: 166 см, вес ДО: 90 кг, вес ПОСЛЕ: 65 кг

Известная телеведущая всегда привлекала внимание мужчин своими пышными формами. Сама же она вела безуспешную борьбу с предательскими килограммами с подросткового возраста. И только приверженность здоровому питанию помогла справиться с проблемой.

Основу рациона Анфисы составляют супы, каши, отварное мясо, овощи. Ее любимыми продуктами стали брокколи и брюссельская капуста. Она категорически против строгих запретов. Раз в неделю можно позволить себе небольшую порцию любимого вредного блюда.

Подробнее: система похудения Анфисы Чеховой

Ирина Пегова

Рост: 155 см, вес ДО: 78 кг, вес ПОСЛЕ: 63 кг

Звезда мелодрам и детективов Ирина Пегова никогда не стеснялась своих пышных форм. Однако после развода она решила в корне изменить свой имидж. Первым шагом к этому стало похудение.

Ирина отказалась от употребления продуктов, содержащих много жиров и углеводов. Основу рациона составили овощи. Главное, по ее мнению, пить больше чистой воды, кушать крошечными порциями и активно заниматься спортом. Сама она бегает по утрам, посещает тренажерный зал и ходит на танцы.

Интересно: принципы питания Ирины Пеговой

Пелагея

Рост: 163 см, вес ДО: 82 кг, вес ПОСЛЕ: 55 кг

Пелагея – популярная исполнительница народных песен. Ее любят зрители за звучный голос и необычайную харизму. Но после того как она увидела на снимках папарацци свои большие бедра и живот, решила, что ее карьера может быстро угаснуть, если не изменить себя.

За помощью она обратилась к диетологу. Врач составит ей правильный рацион, в который входили отварные блюда из мяса и овощей, свежевыжатые соки, гречка и другие крупы. Главное, полный запрет на употребление любых продуктов после 19.00.

Ирина Дубцова

Рост: 172 см, вес ДО: 88 кг, вес ПОСЛЕ: 73 кг

Толчком к изменению внешности для эстрадной певицы Ирины Дубцовой стал развод с мужем. Возлюбленный постоянно критиковал ее за лишние килограммы, после чего бросил. Немного погоревав, Ирина решила худеть.

Она полностью отказалась от вредной пищи, сахара и мучных изделий. Ирина ест по 6-7 раз в день. Одна порция пищи должна поместить у нее в кулаке, не больше. Чувство голода она убирает, выпивая большое количество чистой воды.

Максим

Рост: 160 см, вес ДО: 62 кг, вес ПОСЛЕ: 45 кг

Популярная певица Максим никогда не имела лишнего веса. Однако после рождения ребенка ее фигура немного изменилась. Чтобы прийти в форму она решила пересмотреть свой рацион питания и стала уделять большое внимание спорту.

Главное в ее диете – отказ от сладостей и алкогольных напитков. Ежедневный рацион состоит из парового мяса и рыбы, а также овощей. Певица занимается теннисом, танцами и боксом.

Настя Каменских

Рост: 175 см, вес ДО: 86 кг, вес ПОСЛЕ: 54 кг

Певица Настя Каменских неоднократно сидела на строгих диетах, что помогало ей быстро худеть. Но вес возвращался снова в двукратном объеме. Решить эту проблему ей помогло обращение к психологу, так как причиной стала нелюбовь девушки к самой себе.

После она кардинально пересмотрела свой рацион. Каждое утро она готовит себе еду на весь день, тщательно подсчитывая при этом калорийность блюд. Она полностью исключила из меню сладости, мучные изделия, фаст-фуд и прочие вредности. Ну и конечно спорт. Без достаточной физической активности похудеть невозможно.

Алла Пугачева

Рост: 162 см, вес ДО: 85 кг, вес ПОСЛЕ: 60 кг

Знаменитая эстрадная певица Алла Пугачева с возрастом стала набирать лишние килограммы, что негативно сказалось на ее здоровье. Врачи диагностировали у нее сахарный диабет. Это заставило Аллу заняться собой.

В первую очередь она отказалась от употребления соли и сахара. Исключила из рациона сдобу и жареную пищу. Один день в неделю у нее разгрузочный. Поддерживать себя в форме ей помогает регулярное посещение бассейна.

Подробнее про похудение Аллы Пугачевой

Полина Гагарина

Рост: 170 см, вес ДО: 88 кг, вес ПОСЛЕ: 48 кг

Участница Евровидения – 2015 Полина Гагарина значительно располнела после рождения ребенка. Спорт и правильное питание помогли ей быстро прийти в форму.

Свой день Полина начинает с порции овсяной или пшеничной каши. На обед ест постное мясо и овощи. Десерты полностью заменила фруктами. Отказалась от алкоголя. В день выпивает не меньше 2 литров чистой воды.

Любопытно: как Полина Гагарина похудела на 40 кг

Анна Михалкова

Рост: 175 см, вес ДО: 80 кг, вес ПОСЛЕ: 65 кг

После рождения третьего ребенка популярная актриса Анна Михалкова решила всерьез заняться своим внешним видом. Она противница строгих диет и голодания, но признает, что ограничивать себя в еде все же приходится.

Она минимизировала употребление сахара, исключила из рациона жирные и мучные блюда. Ест овощи, постное мясо, яйца, каши. Наибольшее количество пищи позволяет себе утром и в обед. Каждый свой день Анна начинает с пробежки.

Подробнее: как худела Анна Михалкова

Екатерина Скулкина

Рост: 174 см, вес ДО: 90 кг, вес ПОСЛЕ: 72 кг

Звезда КВН и шоу «Comedy Woman» никогда не комплексовала по поводу лишних килограммов. В один день она решила полностью преобразиться. Для этого ей пришлось пересмотреть свое ежедневное меню.

Сейчас ее рацион в основном состоит из белковой пищи: постного мяса, бобовых, кисломолочных продуктов. Она есть крошечными порциями по пять раз в день. Добиваться результатов ей помогают регулярные занятия на велотренажере и посещение массажистов.

Подробнее: диета Екатерины Скулкиной

Виктория Лопырева

Рост: 177 см, вес ДО: 72 кг, вес ПОСЛЕ: 52 кг

Виктория Лопырева стала известна после победы в конкурсе «Мисс Россия-2003». Тогда ее фигура была идеальной. Однако стресс, который она испытала на проекте «Последний герой» привел к тому, что ее объемы стали стремительно увеличиваться.

Желая продолжить карьеру модели, Виктория начала активно худеть.

Главные правила девушки: отказаться от вредных продуктов, питаться каждые три часа, не допускать чувства голода. Она пьет много воды и ведет активный образ жизни. На завтрак отдает предпочтение гречке, а ужинает высокобелковыми блюдами.

Алексей Макаров

Рост: 191 см, вес ДО: 105 кг, вес ПОСЛЕ: 88 кг

Знаменитый актер Алексей Макаров всегда считал себя полным и вел борьбу с лишними килограммами. Впоследствии он стал замечать, что интересные для него роли удавалось заполучить только после похудения. Тогда он решил всерьез взяться за себя.

Большую часть свободного времени актер стал проводить на беговой дорожке. Организовал себе правильное питание, полностью отказался от вредных продуктов, соли и специй.

Интересно: причина стремительного похудения Алексея Макарова

Александр Семчев

Рост: 170 см, вес ДО: 180 кг, вес ПОСЛЕ: 145 кг

Актер Александр Семчев отличается от коллег не только необычной фактурой и харизмой, но и внушительными габаритами. Если раньше лишние килограммы не мешали ему работать и пользоваться успехом у женщин, то с годами его популярность начала падать. Прибавились также и проблемы со здоровьем. Поэтому Александр твердо решил избавиться от жира.

Первое, что он сделал – перестал есть жареную пищу и булки. Теперь основу его рациона составляется овсянка, куриная грудка и овощи. Александр каждый день употребляет свежевыжатый сок сельдерея, активно занимается спортом. Систему питания и физических нагрузок актеру составлял врач, и весь процесс похудения проходил под наблюдением специалистов.

Подробнее: как худел Александр Семчев

Анджелина Джоли

Рост: 169 см, вес ДО: 52 кг, вес ПОСЛЕ: 37 кг

У актрисы был период, когда она резко и сильно изменилась. Поклонники Анджелины Джоли были сильно обеспокоены ее резким похудением. Сама Анджелина никак не комментировала свое состояние. По словам ее близких, она практически ничего не ела и речь уже шла об анорексии.

Однако стоит отметить, что потом актриса восстановила свой обычный вес и сейчас выглядит замечательно.

По теме: последние новости о здоровье Анджелины Джоли

Мила Кунис

Рост: 163 см, вес ДО: 54 кг, вес ПОСЛЕ: 45 кг

Желание получить роль в новом фильме заставило актрису Милу Кунис активно худеть. Правда актриса немного перестаралась — стала выглядеть немного изнеможденно.

Добиться похудения помогло изменение режима питания. На завтрак Мила ест овсянку, все десерты заменила фруктами, перекусывает орехами и нежирным сыром. Большую роль играют и занятия пилатесом. Она проводит до 5 тренировок в неделю.

Мэттью МакКонахи

Рост: 182 см, вес ДО: 62 кг, вес ПОСЛЕ: 41 кг

Причиной резкого похудения актера Мэттью МакКонахи стала роль в новом фильме. Желая соответствовать образу, он сбросил больше 20 кг.

Избавление от лишнего веса оказалось экстремальным. За день он съедал лишь небольшой кусочек курицы, пару яиц и выпивал колу без сахара. Изредка он позволял себе порцию пудинга из тапиоки, которую ел крошечной ложкой, чтобы растянуть удовольствие.

Рене Зеллвегер

Рост: 163 см, Вес ДО: 62 кг, вес ПОСЛЕ: 47 кг

Актрисе Рене Зельвегер часто приходилось специально набирать формы ради съемок в фильмах. После того как работа над проектом закончилась, ей пришлось долго и мучительно худеть.

В первую очередь она отказалась от сахара. Чтобы подавить свою страсть к сладкому, она добавляла в чай немного меда. Из ее рациона ушли жирные и жареные блюда, булки, полуфабрикаты. Она есть много овощей, нежирную рыбу и мясо. Достичь результата помогают также походы в бассейн и тренажерный зал.

Интересно: Рене Зеллвегер до пластики и после

Джанет Джексон

Рост: 163 см, вес ДО: 105 кг, вес ПОСЛЕ: 53 кг

Певица Джанет Джексон значительно пополнела после беременности. Чтобы восстановит форму, ей пришлось не только пересмотреть рацион, но и часами проводить в тренажерном зале вместе с личным тренером.

Программу питания для певицы составлял опытный диетолог. Главное, подсчет калорий. В сутки можно употреблять не более 1400 ккал. Джанет отказалась от сахара, мучных изделий, алкоголя. Важную роль в похудении сыграл и полноценный здоровый сон.

Шарлиз Терон

Рост: 177 см, вес ДО: 70 кг, вес ПОСЛЕ: 55 кг

На протяжении долгих лет актриса Шарлиз Терон сохраняла постоянную массу тела. Но для роли в новом фильме ей пришлось поправиться на 15 кг. Восстановить фигуру помогла диета.

Ее суть в полном отказе от простых углеводов. Основу рациона составляет белок: куриная грудка, нежирный творог, грибы, бобы. Она есть много фруктов и овощей. Один день в неделю актриса позволяет себе послабление в диете и ест свои любимые чипсы и сладости в небольшом количестве.

Джаред Лето

Рост: 175 см, вес ДО: 90 кг, вес ПОСЛЕ: 70 кг

Музыканту и актеру Джареду Лето пришлось пожертвовать стройностью ради роли в новом фильме. После окончания съемок он вынужден был вести борьбу с лишними килограммами.

Справиться с проблемой ему помогло ужесточение режима питания. Если раньше Джаред был вегетарианцем, то теперь он стал ярым веганом. Он отказался от любой животной пищи, в том числе кисломолочных продуктов, яиц, меда.

Джессика Симпсон

Рост: 161 см, вес ДО: 67 кг, вес ПОСЛЕ: 52 кг

Певица и актриса Джессика Симпсон располнела после родов. Усугубили ситуацию стрессы, возрастные изменения и неправильное питание. Исправить ситуацию Джессика решила при помощи диеты, которую разработала самостоятельно.

Ее рацион состоит из блюд, приготовить которые можно только из 5 ингредиентов. Готовиться такая еда должна не более 5 минут. Основные продукты: курица, рыба, грибы, оливковое масло, овощи и фрукты, свежевыжатые сроки.

Кристина Агилера

Рост: 157 см, вес ДО: 62 кг, вес ПОСЛЕ: 51 кг

После рождения малыша знаменитая певица Кристина Агилера начала набирать лишние килограммы. Но это ее не волновало. Расставание с мужем заставило ее «заедать» свои проблемы. Только после того, как она достигла отметки в 70 кг, она задумалась о похудении.

Кристина прибегла к помощи компании, занимающейся доставкой диетической еды на дом. Каждые день ей привозили уже готовые низкокалорийные блюда. Одновременно с этим она записалась на йогу и посещала тренажерный зал.

Крис Прэтт

Рост: 188 см, вес ДО: 105 кг, вес ПОСЛЕ: 79 кг

Долгое время актер Крис Прэтт был милым толстяком, играл соответствующие комедийные роли и чувствовал себя комфортно. Но после того как ему предложили серьезную роль в высокобюджетном фильме, он решил кардинально сменить образ и похудеть.

Основу рациона Криса составили мясо, рыба, зелень, орехи и семена. Он полностью отказался от фабрично переработанных продуктов, запретил себе углеводы. В качестве лакомства изредка позволял себе мед. Кроме того, он активно занимался триатлоном, кроссфитом, велосипедным спортом.

Ксения Бородина

Рост: 165 см, вес ДО: 62 кг, вес ПОСЛЕ: 46 кг

Проблемы с избыточным весом у телеведущей Ксении Бородиной начались на фоне гормонального сбоя в организме. Чтобы вернуть себе былую форму, ей пришлось прибегнуть к строжайшей диете и изнуряющим тренировкам в тренажерном зале.

Для нее под запретом оказались сладости, любой фаст-фуд, выпечка, спиртные напитки. Упор она делала на овощи, несладкие фрукты, курицу, зелень, рыбу, приготовленную на пару.

Подробно: как похудела Ксения Бородина

Светлана Пермякова

Рост: 165 см, вес ДО: 86 кг, вес ПОСЛЕ: 60 кг

Популярная звезда КВН, а ныне успешная актриса Светлана Пермякова никогда не переживала по поводу своих пышных форм. Но после рождения ребенка ее фигура перестала ей нравиться, она начала активно худеть.

Помог ей в этом личный диетолог. Основным принципом нового питания стало значительное уменьшение порций. Светлана отказалась от полуфабрикатов, колбас, сладостей, соленых продуктов. При первой же возможности она отправляется в тренажерный зал.

Ани Лорак

Рост: 162 см, вес ДО: 66 кг, вес ПОСЛЕ: 49 кг

Певица Ани Лорак, как и многие другие дамы, располнела после родов. Вернуться в прежнюю форму ей помогла особая программа питания.

Ани не ест после 18.00, пьет большое количество воды, отказалась от всех вредных продуктов. Она противница жестких диет, а потому изредка позволяет себе какой-нибудь запрещенный продукт. Это помогает избежать стресса, связанного с ограничениями в питании.

По теме: система похудения Ани Лорак

Опра Уинфри

Рост: 169 см, вес ДО: 107 кг, вес ПОСЛЕ: 79 кг

Долгие годы звезда американского телевидения Опра Уинфри жила с расстройством пищевого поведения. С возрастом у нее начались серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому пришлось экстренно сбрасывать массу.

Главным помощником в решении проблемы стал фитнес. Она устраивала себе тренировки 5-6 раз в неделю. Один день посвящала бегу. Рацион Опры состоял в основном из овощей и фруктов, вместо привычного мяса она ела отварную рыбу.

Бритни Спирс

Рост: 163 см, вес ДО: 63 кг, вес ПОСЛЕ: 51 кг

Рождение детей негативно сказалось на фигуре известной певицы Бритни Спирс. Поначалу ее это не волновало. Но когда она решила продолжить карьеру, пришлось худеть. Ее диета крайне проста. Главное, отказаться от фаст-фуда, сладостей, жареного, копченого и прочих вредных продуктов. В сутки можно съедать не более 1200 ккал.

Последний прием пище не позднее 19.00. Она также пила много воды и различные травяные чаи.

Кристиан Бэйл

Рост: 183 см

Актер Кристиан Бейл славится умением быстро менять свой внешний вид. Ради ролей в кино он резко худел до состояния анорексии, а затем также стремительно превращался в толстяка.

Возвращаться в нормальную форму Кристиану помогало питание. Утренний прием пищи он заменяет чашкой черного кофе. На обед предпочитает тунца или овощной салат. Ужинает он снова кофе. В течение дня он позволяет себе съесть яблоко. И дополняет он такой режим активными физическими нагрузками. Недавно Кристиан заявил, что больше не будет экспериментировать со своим весом ради ролей.

Смотрите также: фото звезд с анорексией

Многочисленные примеры звезд доказывают, что справиться с проблемой лишнего веса под силу каждому. Необязательно обращаться к личным диетологам, посещать дорогие тренажерные залы. Главное, правильно питаться, отказаться от вредных привычек и уделять больше времени физическим упражнениям.

Спортивные Девушки Фото До И После – Telegraph

>>> ПОДРОБНЕЕ ЖМИТЕ ЗДЕСЬ <<<

Спортивные Девушки Фото До И После

Фото Девушки 13 Лет С Темными

Фото Девушек Безо Всего Без

Домашние Фото Девушек В Карнавальных Масках

Фото Лохматые Письки Девушек

Фото Секса Худеньких Девушек

Грудастая блондинка показывает тату на пизде и попе — Частное фото голой девушки
Девочка в откровенном платье отдалась в лапы парней
Где самые красивые женщины в россии
Чем лечить трещины в анусе
Секс мохнатой киски
Развратники бегают полуголые во дворе и устраивают порно
Милые кореянки сосут вдвоем хуй красавчику в очках
Красивые девушки и машины мерседес
Парень трахнул похотливую тетку порно фото бесплатно
Утренний секс нежной брюнетки порно фото бесплатно
Эротические фото голожопой красотки в высокой траве
Смотреть онлайн Пухлая Елена скачет на хую сына и дрочит клитор бесплатно
Проститутки в октябрьском районе
Красивые девушки глупые
Секс с молодой женой в обе дырочки
Фото голой девушки в уличном сете
Лесбиянки казашки лижут соски и клиторы друг другу
Сексуальный косплей и смачный минет порно фото бесплатно
Порно видео мама в халате
Красивая эротичная японка в нижнем белье возбуждает ебаря стриптизом
Красивые девушки смотреть бесплатно без регистрации видео
Докторша сделала минет возбуждённому пациенту порно фото бесплатно
Американские солдаты трахают проститутку с двойным проникновением
Жопастая русская брюнетка ловит кайф от ебли в очко смотреть онлайн
Русское анальное порно с худыми
Фото блонды раздвигающей ноги на улице без трусов
Разновидности пезд
Русская сучка показывает анальную дырку на кастинге смотреть онлайн
Смотреть онлайн Муж застал русскую женушку за мастурбацией и присоединился бесплатно
Бабенку розовых чулочках крепко шпилят в задницу
Молодая азиатка с пышными формами
Любительское порно видео в отличном качестве
Смотреть онлайн Телка сосет большой член сводного брата и трахается до оргазма бесплатно
Молодая проказница с красивой грудью селфится в ванной
Наташа в ванной показал свою большую грудь порно фото бесплатно
Молодая сотрудница в черных чулках шалит в туалете офиса
Порно ролики негры жестко
Рыжая соска добывает сперму из большого члена
Порно с Kelly Madison — скачать видео на телефон
Увеличение члена грузом
Фото телки мастурбирующей на природе
Зрелая грудастая женщина в откровенном белье на новый год
Сняли порно на телефон и вышло очень круто
Секс 2 девушки 1 пацан
Фото сочной бляди лижущей свои сиськи
Пикантные фото провинциалки
Красивые женщины в нижнем белье толстые видео
Черный мужик засадил блондинке нереально огромный болт
Лесбиянки в отрыве
Очень большие буфера и прекрасная распутная хозяйка порно видео
Трахнули шмару в лесу порно фото бесплатно
Одета — раздета картинки
Секс с миниатюрной худосочной тайкой от первого лица порно видео
Порно картинки рисунки
Парень заставил кончить свою неопытную подругу от траха
Шлюшка с обручальным кольцом трахается с парнем
Негритянка со спущенными трусами
Смазливая брюнетка нежно сосёт огромный пенис хахаля порно видео
Порно шмели и трансы
Голые тетки на кастинге
Хороша в поездке Маша жаль что не наша
Член после самотыка порно фото бесплатно
Минет с окончанием на лицо от пышки Felicia Clover порно фото бесплатно
Красивая кореянка сосет член парня и трахается в мохнатую письку
Голая пизда с членом
Смотреть онлайн Младшие сестры о очереди сосут член своего брата бесплатно
Итальянская эротика зрелые
Русская женщина изменяет мужу с молодым любовником
Смотреть онлайн Ебарь кончил в рот молодой русской девушки своей спермой бесплатно
Зрелая женщина с красивыми формами
Фото пошлой девушки с волосатой писькой на ретро диване
Две лесбиянки трахаются с дилдо и сосут член парню порно видео
Фото сиськастой девушки в обтягивающем красном платье в бильярдной
Пьяная тёлка отдалась бармену порно фото бесплатно
Грудастые мамки Bridgette B и Eva Notty порно фото бесплатно
Жесткое порно видео скачать в 3GP и MP4
Фото блондинки в чулках оседлавшей жеребца
Худая рыжая шлюшка балдеет от секса порно видео
Бабенки выставляют голые жопы, приглашая трахаться порно фото бесплатно
Порно с Angelina Valentine — скачать видео на телефон
Нежная блондинка мастурбирует вагину перед этим включает камеру
Мамочка за 50 лет с волосатой пиздой в ванной
Пьяная танцует стриптиз
Секс фото голых женщин бальзаковского возраста
Молодой красотке нравится чувствовать член негра в своем очке смотреть онлайн
Сексапильная брюнетка со стройным телом позирует на кровати порно фото бесплатно
Фото настоящей злодейки с силиконовыми сиськами
Таджикские порно звезды
Милая узбечка наяривает болт любимому парню перед сном
Сколько нужно спермы чтобы забеременеть
Смотреть как ломают целок русских
Анальный секс скачать и смотреть бесплатно
Худая сучка заглатывает ртом большой член
Грудастая сестра увела сводного брата в ванну и сделала шикарный минет
Сиськи в песке
Фото сексуальной девушки в шляпке
Негритянка Тиффани Тейлор показала раскрытое влагалище порно фото бесплатно
Камшоты на лица азиаток
Американская блядь порно фото бесплатно
Любительское порно видео в отличном качестве

Фото (результаты) девушек: до и после похудения

Избавление от лишнего веса, не простая задача для девушек, особенно когда дело касается живота, талии и бедер, ведь именно там часто скапливается ненавистный жир. Кто-то с этой проблемой только планирует справиться, а кто-то ее уже решил.

Посмотрите ниже на реальные фотографии девушек до и после похудения, то есть какими они были до того, как стать стройными красавицами. Каждая из них, прошла свой путь, который был не легким, ведь похудели они все долгосрочно, то есть лишний жир в ближайшее время к ним точно не придет, конечно, если они будут также по-прежнему правильно питаться и всячески поддерживать здоровый образ жизни.

Воспринимайте фото на этой страничке, как дополнительную мотивацию, стимул к тренировкам и изменению своего рациона питания.

Все девушки настоящие, причем их фото не обрабатывались в  фотошопе или других программах, которые бы мнимо придавали искусственную стройность толстушкам.

Мотивируйте, ставьте себе цели, и достигайте их вместе с нашим сайтом.

О том, как стать стройной фитоняшкой, можно прочитать в этой статье, также не забывайте, что красивая фигура, это не только правильное питание или тренировки, это все вместе в совокупности.

Фигуры мечты может достичь каждая, главное не сдаваться, идти к своей цели маленькими шашками. На этом пути будет сложно, порой все захочется бросить, вернуться опять к своему «ленивому» образу жизни, — надо просто этот период перетерпеть, и у вас все получиться, «перезагрузитесь», и снова пойдете вперед!

Не возможное возможно: нереальные результаты до и после похудения

Загрузить свое личное фото «до и после похудения»

Для тех девушек, которые хотят поделиться уже имеющими результатами, достигнутыми в похудении, просьба заполнить ниже форму и отправить свое личное фото администрации на модерацию.

Администрация сайта гарантирует, со своей стороны, что в случае анонимного размещения своего частного фото, ссылка на вашу страничку в социальных сетях и имя не будут опубликованы, а также не будут переданы третьим лицам без вашего согласия.

Фотогалерея девушек до и после похудения (обновляемая)

[foogallery id=»19682″]

Советы от похудевших людей: как правильно избавляться от лишнего веса

На просторах глобального интернета, различных форумах о снижении веса, люди делятся своим мнением, о том, как работает та или иная диета или способ похудения.

Проанализировав большинство комментариев и отзывов от людей, которые смогли трансформировать свое тело, фигуру в лучшую сторону, мы пришли к выводам, которые помогут не только женщинам, но и мужчинам правильно избавиться от лишнего жира:

1. Почаще заглядывайте в свою корзину в магазине, в ней не должно быть продуктов, которые напичканы дешевым сырьем, транс и насыщенными жирами (прежде всего пальмовое масло и маргарин), усилителями вкуса и аромата (Е211, Е621, Е240, Е250, Е251, Е252, Е621)
2. Увеличьте свою активную деятельность (запишитесь на кардиотренировки, ходите больше пешком, выполняйте утренние/вечерние пробежки)
3. Не ведитесь на волшебные «пилюли», китайские чудо таблетки от похудения, а также на различные виды порой абсурдных диет (по «группе крови» «чайная диета» или «яблочная»), все они быть может и «работают», то есть вес уйдет, но вот какой?! – вес на весах уменьшится за счет уменьшения количества мышечной массы, кроме того, такой подход краткосрочный и вообще опасный для здоровья, как показывает практика китайские пилюли и прочие зелья для похудения очень многих девушек свалили на больничные койки.
4. Есть только одна рабочая, эффективная «диета» для похудения – это изменение своего образа питания в принципе, то есть не временное ограничение которое предполагает любая диета, а правильный подход к системе своего питания, который основывается на дневной калорийности и на потребление правильных, здоровых продуктов, которые содержат все микро и макроэлементы для нормального функционирования организма.
5. Урезайте калорийность своего питания, по возможности уберите быстрые углеводы (сладости, мучное и другие продукты с высоким гликемическим индексом), потребляйте больше белковой пищи (яйца, рыба, морепродукты, сыр, молоко), и ненасыщенных омега 3 жирных кислот.
6. Если ваша цель не только снизить вес, но и придать тонус мышцам, то одного правильного, низкокалорийного питания недостаточно, необходимо регулярно тренироваться, выполнять аэробные кардиоупражнения (беговая дорожка, велотренажер, прыжки на скакалке, эллипсоид, степпер и прочее), только после того, как вес уйдет, за счет корректировки питания и кардиотренинга, можно уже подключать силовые тренировки, которые отлично стимулируют рост мышечной массы (вы сможете накачать упругие ягодицы, подтянуть грудь, сделать плоский, подтянутый живот).

[foogallery id=»19739″]

На нашем сайте, можно через специальную форму заказать себе индивидуальную программу тренировок, для этого заполните все поля, и главное выберете цель тренировок — сжигание жира (по возможности конечно, прикрепите форму своей фигуры, чтобы мы могли составить более правильный тренинг под вас, и дали вам точные рекомендации по снижению веса).

Проблемы общения с противоположным полом и ожирение

Как вы понимаете, у людей, страдающих ожирением, практически всегда существуют проблемы в общении с противоположным полом, особенно, когда дело касается серьезных отношений.

Против природы, как говориться не «попрешь», мозг мужчины, автоматически выбирает более стройную девушку, в силу того, что уже на подсознательном уровне, он понимает, что если человек страдает лишним весом, значит у него есть проблемы со здоровьем, а это значит, что такой партнер, по сравнению со стройной девушкой «не выгоден» для продолжения рода, ровным счет также, как и бодибилдер, накачавший огромные объемы мышечной массы, вызывает у большинства женщин отвращение, ведь иметь такие гипертрофированные мышцы, это не естественно для человека, а следовательно, появляется высокая вероятность того, что атлет-культурист имеет большие проблемы со здоровьем.

После того, как вы твердо решили похудеть, начните действовать, не стоит все откладывать все «на понедельник», как показывает практика, такой подход обречен на провал. Люди, которые не умеют себя организовывать, очень быстро теряют мотивацию к начатому делу.

Проблемы общения с противоположным полом и ожирение

Начните с сегодняшнего дня, составьте перечень здоровых правил, повесьте его на свой холодильник, и выполняйте их. Только не ждите результата в короткие сроки, избавление от жира, это довольно длительная процедура, которая при правильном подходе эффективно работает в долгосрочной перспективе, а значит лишние килограммы к вам очень и очень долго не вернуться!

Только так, жесткий подход к самому себе, самодисциплина, может привезти вас к успеху. Действуйте!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Затравленная в школе 25-килограммовая девушка показала свои фото: Внешний вид: Ценности: Lenta.ru

Шотландка с аномально низким весом показала свои фотографии и шокировала пользователей сети своей худобой. Ее историю публикует The Sun.

18-летняя Элли Споффорт (Ellie Spofforth) рассказала журналистам, что начала беспокоиться о лишнем весе еще в начальной школе, где подвергалась травле со стороны других учеников. В связи с этим она начала строже следить за своей диетой. «Все закончилось тем, что я начала есть один раз в день», — призналась девушка.

По словам героини материала, чем старше она становилась, тем больше у нее появлялось нездоровых привычек. Так, например, втайне от родителей Споффорт вызывала рвоту после каждого приема пищи и проходила как минимум 30 тысяч шагов в день.

Шотландке удавалось скрывать потерю веса от семьи и друзей: она носила мешковатую одежду, а на взвешивании в больнице надевала утяжелители на щиколотки и специальный жилет, чтобы врачи не заметили ее низкого веса. Однако в конечном счете медики поставили ей диагнозы «анорексия» и «депрессия» и отправили на годовое принудительное лечение в клинику.

Во время пребывания в больнице состояние Споффорт ухудшилось. «У меня появились новые отклонения, я начала причинять себе физическую боль и биться головой об стену», — пояснила она. Вдобавок девушка рассказала, что ее поместили на двухмесячный постельный режим, после чего ей пришлось передвигаться на инвалидном кресле из-за слабости.

Материалы по теме

00:01 — 13 декабря 2018

00:01 — 19 ноября 2020

Голодные до красоты

Наркотики, сигареты и смертельный сон: почему и как люди веками пытаются похудеть

Согласно материалу, после выписки больная чувствовала себя хуже. Она начала терять волосы, а ее вес продолжал снижаться. Девушка скрывала свое состояние от близких, однако когда при взвешивании весы показали 25 килограммов, шотландка решила признаться во всем матери в письме.

В результате Споффорт вновь поместили на год в больницу, а затем перевели в другое отделение клиники, где она продолжила лечение. Сейчас Споффорт живет с родителями и чувствует себя лучше. Ей удалось набрать около 20 килограммов. «Ко мне начинает возвращаться счастье», — заключила она.

Ранее в ноябре парень набрал вес и вызвал восторг у пользователей сети. Юзер с ником Donorito поделился фотографиями до и после победы над расстройством пищевого поведения, объяснив, что ему удалось потолстеть на 20 килограммов.

Истории без цензуры и запретов — в «Ленте дна» в Telegram

Как заниматься фитнесом бесплатно и не выходя из дома

Фитнес-индустрия с каждым годом становится все популярнее: открывается больше тренажерных залов, фитнес-клубов, спортивных центров. У людей, соответственно, тренд на здоровый образ жизни набирает обороты. Мы же предлагаем попробовать заниматься не выходя из дома. К счастью, сейчас для этого есть масса способов и возможностей.

Мотивация и план

Главный и единственный минус занятий дома заключается в мотивации, ведь никто не будет стоять над вами и следить за правильностью выполнения упражнений, контролировать, чтобы вы не давали себе слабину. Поэтому советуем составить план, исходя из результатов, которые вы хотите достичь. Если цель ‒ размять тело, то достаточно будет 15-минутной разминки после пробуждения и выпитого стакана теплой воды с лимоном, а если вы планируете сбросить вес или приобрести видимый рельеф мышц, то придется постараться.

Реквизит

Для начала это могут быть фитнес-резинки (найти можно в любом спортивном магазине, стоят недорого). Также можно купить гантели, лучше начинать с небольшого веса, а потом постепенно увеличивать. К слову, многие вместо утяжелителей используют любые подручные вещи, которые находят дома, например тары с водой. Кроме того, не помешает приобрести гимнастический коврик, хотя можно заниматься и на полу (но проверьте, чтобы он был теплым).

Питание

Как известно, правильное питание ‒ залог красивой фигуры и хорошего здоровья. Можно завести отдельный блокнот и прописать примерное меню, скажем, на неделю. Обязательно включите в рацион овощи и фрукты, благодаря им цвет лица, волосы и общее состояние организма станут заметно лучше. Попытайтесь исключить быстрые углеводы (содержатся, например, в булочках и сладостях), так как они вредны для здоровья.

Фото до и после

У многих есть желание добиться тела мечты. Тем не менее не стоит забывать, что каждый уникален и не нужно подгонять себя под шаблоны и стараться выглядеть как какая-нибудь актриса или блогер. То, что мы видим на фотографиях, не всегда соответствует реальности, ведь для красивого кадра используются удачные ракурсы и фотошоп. Поэтому исходите из данных собственного тела. Для начала поставьте маленькую цель, например, хочу сбросить два килограмма и подтянуть живот, а для отслеживания результата делайте фотографии.

Программа тренировок

В интернете, например на youtube, есть множество каналов, с помощью которых можно заниматься бесплатно. С вашего позволения, посоветуем несколько.

TGYM

Здесь можно найти интервальные тренировки, упражнения для поддержания формы или похудения, фитнес-рецепты, советы для сушки и др. Контент удобно разбит по плейлистам, поэтому легко находить конкретные советы и программы: проблемные зоны, занятия для новичков, тренировки с инвентарем и т. д.

Workout ‒ будь в форме

На канал подписано 1.3 миллиона человек. Найти можно видео силовых, интервальных тренировок, а также йогу и пилатес.

90-60-90 ‒ спортивные девушки

На данном канале представительницы прекрасного пола смогут найти тренировки для себя. К слову, на нем есть занимательная рубрика, в которой авторы «разбирают» холодильник на предмет вредных продуктов.

Кроме того, интересно, что многие фитнес-клубы и блогеры для того, чтобы раскрутить свои аккаунты, устраивают бесплатные тренировки в прямом эфире. Советуем внимательно следить за любимыми фитнес-блогерами.)

Не стоит также забывать и про мобильные приложения.

Fitbit

Приложение предлагает бесплатные тренировки под энергичную музыку. Также оно круглосуточно отслеживает состояние пользователя: активность, тренировки, сон. Кроме того, можно указывать и контролировать приемы пищи и количество выпитой воды, ставить цели, и соревноваться в их достижении с друзьями.

Profit

В приложении можно найти 350 упражнений на различные группы мышц, подробное описание, как их выполнять. Там есть журнал тренировок, таймер, календарь и возможность следить за своими успехами с помощью интерактивных графиков.

Nike Training Club

Приложение представляет 185 бесплатных тренировок: йогу, силовые упражнения, тренировки на выносливость. Можно заниматься и по программам, разработанным для знаменитых спортсменов: Криштиану Роналду, Серены Уильямс, Майкла Джордана.

Если не хочется сидеть дома

На кафедре спорта спортивно-технического факультета Белорусского национального технического университета функционируют 32 направления: от баскетбола до плавания. Правда, есть одно но: чтобы записаться в основную команду, нужно иметь минимум первый взрослый разряд по тому виду спорта, которым вы хотите заниматься. Если же у вас пока есть только желание, то можно записаться в дубль команды. Для этого лучше всего найти преподавателя физической культуры и поговорить с ним о том, чем вы раньше занимались и/или хотите заниматься в университете. (Занятия в секциях бесплатные.)

Также в спортивных комплексах БНТУ есть тренажерные залы, где могут заниматься студенты в рамках занятий по физической культуре. Они присутствуют и в некоторых общежитиях. Если интересно, всю необходимую информацию можно узнать у заведующего общежитием, так как условия везде различные. И, конечно же, бассейн, который могут посещать студенты во время занятий физкультурой.

Бесплатный фитнес в Минске

В группе регулярно размещается информация о бесплатных тренировках в Минске. Также интересный момент: почти во всех тренажерных залах и фитнес-студиях первое занятие бесплатное. К слову, героиня фильма «Три метра над уровнем неба» пользовалась такой возможностью, и ей все время удавалось бесплатно заниматься в тренажерных залах. Если же захотите купить абонемент, узнайте об акциях, ведь очень часто новые клиенты могут его купить вдвое дешевле постоянных.

Главное, не забывайте великое выражение Аристотеля: «Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм как физическое бездействие». Занимайтесь спортом, правильно питайтесь, укрепляйте иммунитет и всегда будете энергичными и здоровыми. Успехов!

Фотограф запечатлел девушек как спортсменок и принцесс

Во время разговора с другими мамами на тренировке своей дочери по софтболу Хизер Митчелл вдохновилась на создание серии фотографий, в которых молодые девушки были одеты одновременно как спортсменки и как принцессы.

«Одна из мам сказала мне (моя дочь) не была спортивной — что она была девчачьей девочкой», — сказал Митчелл СЕГОДНЯ Родителям. «Я не мог уснуть той ночью. Все, что я мог думать, было:« Почему она должна выбирать? »

После того, как другая мама сказала ей, что ее дочь, Пейсли,« не спортивна »и« девчушка », Хизер Митчелл была вдохновлена ​​на создание серии фотографий, на которых показано, что молодые девушки — это и то, и другое.HMP Couture Imagery / Хизер Миллер

Митчелл, фотограф-портретист из Алабамы, сказала, что в школьные годы она «занималась всеми видами спорта и красила губы помадой на каждой игре».

«Наши дочери не должны выбирать, — сказал Митчелл. «Мои родители учили меня, что в детстве я могу быть кем угодно. Я не осознавал, пока не стал намного старше, что не все так счастливы».

Митчелл говорит, что после публикации фотографий ее дочери в Facebook другие члены ее сообщества попросили сделать аналогичные снимки.HMP Couture Imagery / Хизер Миллер Потрясающие изображения Митчелл стали вирусными, и она надеется, что это станет мощным сигналом для молодых девушек. HMP Couture Imagery / Хизер Миллер

После бессонной ночи Митчелл отвела свою дочь Пейсли в фотостудию и сделала снимок. несколько фотографий 8-летней девочки, одетой в платья принцесс и диадемы, позирующей в экипировке для софтбола. После публикации изображений в своей личной учетной записи Facebook она получила запросы на то, чтобы сфотографировать больше девушек с той же темой.

Митчелл сфотографировал одного ребенка в платье принцессы с баскетбольным мячом. HMP Couture Imagery / Хизер Миллер

На фотосессии, расширяющие возможности, распроданы, и высокий спрос заставил Митчелл, у которого также есть 15-летняя дочь по имени Айви, задуматься. для дополнительных всходов.

Сообщение Митчелл на ее странице фотографий в Facebook стало вирусным, с более чем 200 000 публикаций ее фотографий и простым сообщением: «Потому что вы можете все».

Митчелл говорит, что ее фотографии показывают девочкам, что им не нужно выбирать между занятиями спортом и женственностью.HMP Couture Imagery / Хизер Миллер Из-за высокого спроса на ее творческие фотосессии Митчелл в ближайшие недели предложит клиентам больше.

«Я надеюсь, что каждая маленькая девочка, увидевшая этот сериал, увидит, что коробки нет», — сказала она. «Какими бы ни были их мечты, они могут их осуществить».

Изначально эта история появилась на TODAY.com 16 апреля 2019 года.

Терри Петерс

Терри Петерс — писатель и редактор СЕГОДНЯ.com и редактор TODAY Parenting Team. Она живет в небольшом пляжном городке на Атлантическом побережье Флориды с мужем и двумя детьми. Когда она не пишет, Терри можно увидеть, как она кормит свою стаю кур на заднем дворе или исследует тематические парки и пляжи Флориды со своей семьей.

Портреты спортсменов до и после того, как они потеют

Последние несколько лет фотограф Б.А. Ван Сис работал над проектом под названием Sweat . Это серия диптихов спортсменов: один портрет снят, когда они прибывают на стадион, а второй — сразу же, когда они уходят с поля.

Дэнни Сзетела / Нью-Йорк Космос

Ван Сис говорит, что лично он не любит спорт, но после того, как приятель убедил его посетить футбольный матч New York Cosmos, фотограф начал удивляться тому, как спортсмены никогда не перестают двигаться.

«С тех пор я навещаю спортсменов всех мастей, чтобы попытаться, если позволяют ситуация и погода, сфотографировать их одинаково: сначала, прибыв на мероприятие, а затем уходя с поля через несколько секунд после того, как они выиграли, проиграли или вышли в течение дня », — говорит Ван Сис.

«Кейт Сера Сера» / Gotham Girls Roller Derby League. «Эдди Мачете» / профессиональный рестлер

«Спустя пару лет я понял одну важную вещь: некоторые спортсмены любят потеть. А некоторым спортсменам нужно плакать », — говорит Ван Сис. «Снова и снова становится очевидным, что самые разительные отличия от одного вида спорта к другому сводятся к тому, что Чарльз Портис в своем одноименном романе назвал истинным упорством».

Ребекка Руссо / Metropolitan RivetersBuay Tuach / Westchester Knicks

«Различия велики, и трудно не заметить, что чем больше физический спорт, тем лучше спортсмены справляются со своими ошибками», — говорит Ван Сис.«Несколько месяцев назад, снимая« девочек »в роллер-дерби, несколько участниц извинились — одна из них обильно — потому что через пару часов, когда меня сбили с ног, они забыли о моей съемке и вытерли кровь со своих лиц по дороге. трек.»

«Kid Vicious» / Готэмская лига роллер-дерби.

«Профессиональный рестлер, кричащий от боли из-за капсаицина в глазах после неудачного трюка, остановился, пока его лицо облили молоком, чтобы оценить свое чувство профессионализма», — продолжает Ван Сисе.«Подожди, мне нужно сфотографироваться», — заявил он, пополам пробегая по щекам. «Черт возьми, давай сделаем это».

«Между тем профессиональные бейсболисты, сфотографированные во время весенней тренировки, после трех в основном инертных часов простоя в поле, потребовали, чтобы стилист перед фотографированием переделал им прически», — говорит Ван Сис, «и большинство из дюжины профессиональных наездников на быках, которых я сфотографированные — все это событие состоит всего из восьми очень сложных секунд активности — отказались от изображения «после», потому что беспокоились о том, как они будут выглядеть, явно плача после падения со скота.”

Сильвано Алвес / Professional Bull Riders

Sweat был создан совместно с музеем Пибоди Эссекс в Массачусетсе.

«Когда я впервые решил назвать этот проект в честь людей из PEM, я назвал его« Sweat », потому что был уверен, что кураторы музея не позволят мне назвать его в честь гусиного фекала», — говорит Ван Сис. «Со временем я начал понимать, что, возможно, неправильно назвал проект: некоторые спортсмены потеют. Некоторые спортсмены плачут. Некоторые делают и то, и другое.

«Может быть, работу лучше было бы назвать просто Соленая вода .”

Мэтт Шаар / New York City Marathon. Рубен Бовер / New York Cosmos «Northern Fights» / Gotham Girls Roller Derby League. Ханнер Москера-Переа / KnicksBackAlley Dred / Gotham Girls Roller Derby League. Леон Грей / New York City Marathon.Tatiana Rafter / Metropolitan Riveters

Вы можете найти больше работ Ван Сисе на его веб-сайте.

---

Изображение предоставлено: Фотографии Б.А. Van Sise и используется с разрешения. Фотография в заголовке Лизы Розелин / New York Rugby Club

Мама создает серию вирусных фотографий девочек-спортсменок и принцесс

Автозапуск

Показать миниатюры

Показать подписи

Последний слайдСледующий слайд

Хизер Митчелл не могла уснуть.

Накануне вечером на первой игре ее дочери в софтбол другая мать сказала фотографу из Алабамы, что ее дочь «не спортивная, она девчушка».

Итак, на следующее утро она схватила свою 8-летнюю девочку, затащила в студию и сфотографировала ее в одном туфле на высоком каблуке и одной бутсы для софтбола.

«Это повторялось в моей голове снова и снова», — сказал Митчелл USA TODAY. Почему она должна выбирать? Она может быть кем угодно.Она может быть девчачьей, умной, играть в мяч, а на следующий день выбрать что-нибудь другое ».

Фотография, с которой все началось. (Фото: HMP Couture Imagery)

Фотография, впервые опубликованная на ее личной странице в Facebook, привела к появлению вирусной серии фотографий, на которых изображены девушки, которые занимаются спортом в платьях и диадемах, окруженные спортивным снаряжением. Она подписала его: «Потому что вы можете все это». получает тысячи акций за ночь

Фотография ее дочери Пейсли вызвала шквал просьб со стороны родителей сфотографировать своих дочерей в образе принцесс-спортсменок.Она открыла 16 сессий, и они были распроданы в течение часа. Митчелл, который живет в Моултоне, штат Алабама, с дочерьми 8 и 15, объявил еще о двух сессиях по 16 мест. Они были забронированы в тот день.

Она разместила серию фотографий на своей странице профессиональных фотографов в Facebook и была шокирована, когда той же ночью увидела 100 репостов. «У нас не так много акций», — сказала она. «Может быть, некоторые родители, бабушка и дедушка, гордые тетя и дядя. Но я думал, что Facebook сломался, когда я пошел спать.»

Неделей позже у этого поста более 183 000 репостов.

Митчелл, которая провалила свой курс фотографии в колледже , забронирована на три месяца и изо всех сил пытается оформить дополнительные запросы. Одна просьба пришла от мамы, которая хотела знаю, сможет ли она поехать в Уэйко, штат Техас, чтобы сфотографировать свою дочь

«Никто не должен ограничиваться гендерными ролями»

Подавляющее большинство людей поддержали серию фотографий, заявив, что она отправила девочкам сообщение, расширяющее их возможности.

Но, конечно, она тоже получила небольшой удар. Некоторые подразумевали, что фотографии подтверждают стандарты женской красоты.

Митчелл не согласился.

Снимки — это момент времени, — объяснила она.

«Если вы ищете, на что пожаловаться, всегда есть что-то», — сказала она. «Я сфотографировал свою маленькую девочку, когда она играла в Т-бол, и у нее все лицо было заляпано грязью. На прошлой неделе моя девчушка вместе с отцом искала червей. У людей так много сторон, и они могут быть все в одном неделя.»

Эксперт по гендерному развитию Кэрол Мартин назвала серию в электронном письме» умным «, потому что» никто не должен ограничиваться гендерными ролями «.

» В целом это положительно, если ни одна девушка не будет интерпретировать это как необходимость и очень женственны, и очень спортивны «, — сказала Мартин, профессор Школы социальной и семейной динамики при Университете штата Аризона в Темпе.

Фотограф Хизер Митчелл хотела запечатлеть, что девушки могут быть как девчачьими, так и спортивными (Фото: Хизер Митчелл, HMP. Couture Imagery)

Этот фотограф готов помочь большему количеству детей

Мичелл сказала, что она и ее небольшой штат из трех человек наслаждаются временем в центре внимания — ее младшая дочь даже надеется на звонок с «Шоу Эллен ДеДженерес».

Это потому, что у них есть чем поделиться.

Недавно она сфотографировала девочку, у которой рак находится в стадии ремиссии, другую девочку, усыновленную из приемной семьи, и еще одну с неполной рукой, которая делает удивительные вещи.

«Пока люди смотрят на нас, у нас есть сообщение, которым мы хотим поделиться », — сказал Митчелл.« Что у нас есть настоящие дети с реальными историями, и мы можем показать миру, что они действительно могут все ».

Like All the Moms?

Свяжитесь с нами на Facebook.

ПОДРОБНЕЕ

Прочтите или поделитесь этой историей: https://www.usatoday.com/story/life/allthemoms/2019/04/19/mom-creates-viral-photo-series-girls- спортсмены и принцессы показывают, что они могут выбирать и то, и другое / 3506209002/

Девочки занимаются спортом меньше мальчиков, упускают важные преимущества

Молодые люди получают многочисленные выгоды от занятий спортом, в том числе улучшают здоровье и повышают самооценку, а когда девочки не играют, они упускают из виду.Исследования показывают, что девочки реже занимаются спортом, чем мальчики, и, если они все же играют, они с большей вероятностью бросят учебу.

Но больше всего в этих льготах могут нуждаться девочки. Девушкам часто не хватает уверенности — , особенно в подростковом возрасте . Две трети австралийских девочек-подростков заявили, что занятия спортом заставляют их чувствовать себя более уверенно. Тем не менее, половина бросили спорт к 17 годам, согласно данным исследования Suncorp Australian Youth and Confidence Research за 2019 год.

Так почему же девушки отворачиваются от спорта?

Исследования показывают, что причины включают в себя недостаток развлечений, финансовые барьеры и культурные идеи, которые тонко и не так тонко говорят девочкам, что спорт — это для мальчиков.

В США около 4,5 миллиона мальчиков и 3,4 миллиона девочек занимались спортом в средней школе в 2018-19 годах, согласно опросу Национальной федерации ассоциаций государственных школ по легкой атлетике . Общее количество участников спорта снизилось впервые за 30 лет.

Для детей в возрасте от 6 до 12 лет, согласно отчету State of Play Института Аспена, в 2018 году 39% мальчиков регулярно занимались спортом, а 31% девочек.Отчет является частью инициативы института Project Play .

В 2015/16 учебном году 52% мальчиков занимались спортом в старших классах, а 44% девочек занимались спортом, хотя школы предлагали аналогичные возможности, сообщил Фонд Women’s Sports Foundation ( WSF) в своем отчете за июль 2019 Состояние школьного спорта в Америке .

Исследования в других странах дали аналогичные результаты. По данным Австралийского исследования молодежи и уверенности 2019 года, в Австралии 69% мальчиков в возрасте от 11 до 17 лет занимаются спортом, а 55% девочек — девочек.Было обнаружено, что, хотя только 30% мальчиков в возрасте 15-17 лет снизили свое участие в прошлом году, 46% девочек уменьшили свое участие.

В Канаде участие девочек и женщин в спорте продолжало снижаться в течение 20 лет, и если девочка не занималась спортом к тому времени, когда ей исполнится 10 лет, вероятность того, что она будет физически активна во взрослом возрасте, составляет всего 10%. , согласно отчету 2016 года, Женщины в спорте: обеспечение продолжительности участия .

Исследование , проведенное организацией

Sport England среди детей и молодежи в 2018 году, изучило детей в возрасте от 5 до 16 лет и показало, что мальчики чаще, чем девочки, проявляют активность каждый день: 20% для мальчиков по сравнению с 14% для девочек.

Кроме того, WSF и Project Play пришли к выводу, что цветные девушки занимаются спортом меньше, чем белые.

«К сожалению, слишком много подростков, в первую очередь цветных девочек-подростков, все еще не имеют равного доступа к спорту», ​​- заключил отчет WSF Подростковый спорт в Америке за 2018 год: почему участие имеет значение . «А с увеличением числа подростков, бросающих занятия спортом между восьмым и двенадцатым классами, это означает, что девочки-подростки — группа, которая уже на 15 процентов реже занимается спортом, чем их коллеги-мужчины, — непропорционально упускают возможность получить полноценный академический опыт. , образовательные и оздоровительные преимущества спорта.”

Так почему же девочки меньше занимаются спортом?

Культурные послания

Девочки могут думать, что спорт для мальчиков. Да, это все еще проблема, — сказала Марджори Снайдер, старший директор по исследованиям и программам WSF.

«На девушку влияет не только индивидуальное действие или поведение», — сказал Снайдер. «Она получает полный набор сообщений, а затем сама складывает историю. Она может не видеть женщин, занимающихся спортом по телевизору или тренирующих очень часто.

Может быть, девочка «заходит в спортзал и видит все плакаты на стене — и все это мальчики и мужчины, занимающиеся спортом, и никто из девочек и женщин, занимающихся спортом.Таким образом, она получает этот набор сообщений, которые обесценивают ее опыт в спорте «.

Противодействие этим сообщениям требует работы, сказал Снайдер. Тренеры могут передавать эти сообщения непреднамеренно, поэтому WSF «пытается убедиться, что тренеры понимают, что, хотя мальчики и девочки не являются разными видами, девочки действительно приходят в спорт с другим набором культурного опыта, чем мальчики», — сказала она.

Вера Лопес , профессор юстиции и социальных исследований Университета штата Аризона и получатель начального гранта Глобального института спорта, опубликовала в 2018 году исследование , посвященное спортивному опыту 78 девочек-латинянок в возрасте от 12 до 15 лет.Опрошенные девушки часто чувствовали себя застенчивыми и неуверенными, боялись ошибиться, потому что их дразнили.

«В условиях (физического воспитания) они стесняются своего тела, но также стесняются своей способности знать спорт», особенно если они не играли в них, когда были моложе, — сказал Лопес. «Из-за этого они не чувствуют себя уверенно в этих местах».

Лопес добавила, что латиноамериканские девушки «с большей вероятностью будут посещать сегрегированные школы с низким доходом, поэтому они уже находятся в этом контексте, где ограниченное финансирование и ограниченные возможности.Но даже в этом контексте они получают сообщения о том, что спорт — не то место, к которому они принадлежат ».

Куирунниса ‘Энданг Вахьюди, малазийский подросток в хиджабе, который выполняет трюки вольного футбола, позирует для фотографии во время интервью в экстремальном парке в Шах-Аламе, Малайзия, 14 июля 2019 г. 19-летний Вахьюди, изучающий арабский язык в Аль -Международный университет Мадины начал выполнять трюки после 16 лет. (Фото Адли Газали / Агентство Anadolu / Getty Images)

Лопес сказал, что эти сообщения исходят от институциональных, учебных и межличностных отношений, включая их школы, тренеров, учителей и сверстников.Например, она сказала: «Многим из них может казаться, что их учат по-другому — тренеры могут обращаться с ними в детских перчатках. Часто приходило в голову, что девочки не так сильны физически, как мальчики, и они слишком эмоциональны или слишком чувствительны ».

Отчет Фонда женского спорта за апрель 2019 года Тренерская деятельность через призму гендера: максимизация игры и потенциала девочек гласит: «И мальчики, и девочки считают, что мальчики обладают превосходными спортивными навыками, и ассоциируют быть спортсменом с мальчиком.Сообщества, школы и родители выделяют больше ресурсов и вкладывают больше средств в поддержку участия мальчиков ».

Семейные ожидания могут стать еще одним препятствием для девочек. Снайдер сказала, что некоторые девочки достигают определенного возраста, и тогда им приходится брать на себя большие семейные обязанности.

«Это те, кто должен оставаться дома и заботиться о своих младших братьях и сестрах или готовить, поэтому их просят оставить спорт ради семейных обязанностей», — сказала она.

Вопросы безопасности также фигурируют.

«Верхушка айсберга — это проблемы безопасности, которые мы видели в связи с сексуальным насилием, сексуальными домогательствами и сексуальным насилием, особенно в отношении гимнасток», — сказал Снайдер, добавив, что вопросы безопасности также включают безопасный транспорт на тренировку и игры и обратно. .

«Родители могут чувствовать себя некомфортно, позволяя своим дочерям путешествовать самостоятельно, чтобы заниматься спортом», — сказала она.

Больше не весело Национальное молодежное спортивное исследование , проведенное

Project Play, показало, что в среднем ребенок бросает спорт к тому времени, когда ему исполняется 11 лет, чаще всего потому, что это уже не доставляет удовольствия.

Почему это не весело? Отчасти причина может заключаться в том, что у детей и взрослых разные приоритеты.

Девочки играют в футбол во время тренировки в своей школе в Шанхае 6 апреля 2019 г. (Фото HECTOR RETAMAL / AFP / Getty Images)

«Мы обнаружили, что главная причина, по которой они хотят играть, — это быть с своих друзей и получайте удовольствие. Ранги победителей намного ниже. Для взрослых выигрыш очень высок, — сказал Джон Соломон, редакторский директор Project Play. «В итоге вы относитесь к детям как к миниатюрным взрослым и подталкиваете их делать то, на что они еще не способны физически, эмоционально или умственно.

«На самом деле никто не требует от детей их собственного мнения и того, какими они хотят получить опыт. Звучит просто, но многие взрослые так не поступают ».

Project Play запустил кампанию под названием « Don’t Retire, Kid » , чтобы дети не бросали спорт, и в ней содержится руководство, как спрашивать детей, чего они хотят.

Доступность

Между 1999-2000 и 2015-16 учебными годами количество государственных средних школ, сообщивших, что они не предлагают межшкольные виды спорта, увеличилось с 11% до 24%, согласно отчету State of High School Sports t.Снайдер отметил, что чартерные школы часто не предлагают никаких видов спорта.

В государственных или частных школах или в клубных спортивных программах модель с оплатой за игру иногда исключает детей. Отчет State of Play показал, что семьи в США тратят в среднем 693 доллара на ребенка в год на занятия одним видом спорта. Самым дорогим видом спорта был хоккей (2583 доллара), а самым дешевым — легкая атлетика (191 доллар). Дети из семей с низкими доходами будут участвовать с меньшей вероятностью. Только 22% детей из семей с доходом ниже 25000 долларов в год занимались спортом на регулярной основе, в то время как 43% детей из семей с доходом от 100000 долларов и более занимались спортом.

Независимо от уровня дохода, все эти исследования показывают, что дети получают много преимуществ от занятий спортом.

«Полученные нами свидетельства подтверждают идею о том, что для детей, которые занимаются спортом в старшей школе, это невероятно ценно — это неотъемлемая часть их школьного опыта», — сказал Снайдер. «Они чаще ходят в школу, получают более высокие оценки, участвуют в других внеклассных мероприятиях — занятия спортом в старших классах дают много положительного.”

Сорт

Project Play поддерживает «выборку видов спорта», а не специализируется на одном виде спорта.

«Существуют исследования, которые показывают, что слишком юная специализация в одном виде спорта может увеличить риск чрезмерных травм, а также выгорание», — сказал Соломон.

По словам Снайдера, отчет Teen Sport показал, что мальчики гораздо чаще занимаются несколькими видами спорта, чем девочки.

«Вы получаете больше преимуществ, когда занимаетесь двумя или более видами спорта», — сказала она.«Таким образом, девочек не видят не только в возможностях участия, но и в плане преимуществ, которые они могут получить от этой спортивной возможности».

Снайдер сказала, что девочки участвуют в более широком спектре видов спорта, в том числе в некоторых нетрадиционных видах спорта для девочек, указав, в качестве примера, на растущую популярность женского футбола с флагом во Флориде. Кроме того, исследование участия в соревнованиях по легкой атлетике в средней школе показало, что участие девочек в борьбе в прошлом году увеличилось на 27% до 21 735 участников по всей стране.

Девочки, которые выбирают нетрадиционные виды спорта, такие как скейтбординг и скалолазание, могут быть причиной некоторого снижения активности, поскольку большинство исследований не включает эти виды спорта, сказал Снайдер.

«Но мы знаем из нашего собственного исследования, что мальчики участвуют в этих других видах деятельности чаще, чем девочки», — добавила она.

Снайдер сказал, что существует гендерный разрыв как в школьных, так и в частных видах спорта, например в клубных командах.

Возможные решения

Считается, что женщины-тренеры имеют ключевое значение для участия и удержания девочек, но только 27% главных тренеров по молодежным видам спорта — женщины, говорится в отчете State of Play.

«Мы знаем, насколько важно для девочек видеть в женщинах тренеров, образцов для подражания и наставников, потому что у них есть опыт, аналогичный их опыту, когда они занимались спортом, как и они», — сказал Соломон.

Девушкам легче отождествлять себя с женщинами-тренерами, которые могут бороться с негативными культурными идеями и показывать девочкам, что они принадлежат к спорту, говорится в отчете Gender Lens Фонда женского спорта. Но набирать тренеров-женщин сложно.

«Людям приходится специально нанимать женщин в качестве тренеров», — сказал Соломон.«В некоторых сферах жизни в нашем обществе все еще существует идея, что папа — тренер, а мама — мама команды, которая организует напитки и закуски. Нет, мамы абсолютно могут тренировать ».

Спортсмены колледжей и даже старших классов тоже могут тренировать, сказал Соломон, «но вы должны пойти и спросить их. Иногда люди не пойдут на волонтерскую работу, если их не попросят «.

Сара Эндрюс из Team Next едет к корзине во время игры для девочек SLAM Summer Classic 2019 в Dyckman Park 18 августа 2019 года в Нью-Йорке.(Фото Майкла Ривза / Getty Images)

Девушки, опрошенные в отчете Gender Lens, «ссылались на поддерживающие методы коучинга, которые вознаграждают усилия или испытание нового навыка над победой, поощряют учиться на ошибках, сохраняя при этом позитивный настрой, и поощряют целостность и честность».

В более широком смысле, отчет Teen Sport рекомендует: «Определить способы изменить культуру, состав и деятельность спортивных состязаний, чтобы сделать их более восприимчивыми к девочкам», включая привлечение более разнообразных тренеров и «устранение ритуалов и поведения, которые сознательно или бессознательно исключают девушки, например, дедовщина.”

Посредством таких программ, как Sports 4 Life , которые нацелены на афроамериканских и латиноамериканских девочек, WSF «пытается создать для девочек среду, которая поможет им не только в спорте, но и в жизни», — сказала Снайдер. Она добавила, что несколько других организаций выполняют аналогичную работу, и эти программы расширяются.

«Исторически, когда мы смотрим на цветных девушек в спорте, мы склонны винить в этом семьи и культуру», — сказал Лопес. Но ее текущее исследование рассматривает роль школ «в укреплении гендерных стереотипов о том, кто должен заниматься спортом — и кто должен заниматься каким видом спорта».”

Соломон сказал, что Project Play хочет информировать общественность, особенно родителей, о преимуществах спорта и о способах поощрения детей к участию.

«Родители — это те, кто в конечном итоге заставляет детей заниматься спортом, принимать решения, а иногда и оказывать давление на детей», — сказал Соломон. «Итак, идея состоит в том, чтобы помочь родителям расширить возможности и обучить их, чтобы у них были ресурсы».

Одним из таких ресурсов является индекс здорового спорта , онлайн-инструмент, который помогает оценить относительные преимущества и риски 10 самых популярных видов спорта в средней школе.Он рассматривает уровень физической активности, безопасности и психосоциальных преимуществ (эмоционального, социального и психического благополучия), которые предлагает каждый вид спорта.

Момент перемен?

Поскольку на женском чемпионате мира 2019 года значительное внимание уделялось женщинам, занимающимся спортом, это может помочь изменить повествование.

В отчете State of Play отмечается, что молодые мальчики начинают носить женские футбольные майки США — и эти майки теперь изготавливаются в размерах для мужчин и мальчиков, — что свидетельствует об изменении отношения.

Но был ли чемпионат мира достаточно, чтобы девушки почувствовали себя достойными спортом?

«Это время возможностей для многих людей, которые вкладываются в женский спорт», — сказала Снайдер. «Это возможность для средств массовой информации более тщательно подумать о том, как они представляют женский спорт, а также о большом разнообразии историй о девушках и женщинах, занимающихся спортом».

Она добавила, что чемпионат мира может быть лишь моментом во времени, «но он может дать толчок хорошему развитию женского спорта.”

Ставки высоки. Если девушки избегают спорта, они теряют те преимущества, которые получают от спорта их сверстники.

«Это просто огромная польза для здоровья», — сказал Снайдер, — от снижения уровня ожирения и хронических заболеваний до устранения рискованного поведения, такого как курение. «Дети, которые занимаются спортом, особенно девочки, обладают более высокой самооценкой и большей уверенностью в себе, и это дает академические преимущества. Дети, которые занимаются спортом, остаются в школе, у них более сильное желание поступить в колледж, и они получают лучшие оценки в старшей школе.Есть убедительные аргументы в пользу того, что детям следует заниматься спортом ».

Эллисон Торрес Буртка — писатель и редактор-фрилансер из Детройта. Вы можете прочитать больше о ее работе здесь .

Знаете ли вы факторы, влияющие на участие девочек в спорте?

К 14 годам многие девочки бросают занятия спортом в два раза чаще, чем мальчики. ¹ Благодаря более чем 25-летним исследованиям Женский спортивный фонд выявил ключевые факторы, способствующие возникновению этой тревожной статистики.Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как эти факторы влияют на спортивный опыт девочек и почему они должны оставаться в игре.

1. Почему бросают:

Отсутствие доступа. У девочек на 1,3 миллиона меньше возможностей заниматься спортом в старших классах, чем у мальчиков. Отсутствие физического воспитания в школах и ограниченные возможности заниматься спортом как в старших классах, так и в колледжах означают, что девочкам приходится искать другие виды спорта, которые могут не существовать или могут стоить больше денег. Часто также отсутствует доступ к адекватным игровым площадкам рядом с их домами, что затрудняет занятия спортом для девочек.

Почему им нужно оставаться в:

Занимаясь спортом, девочки приобретают важные жизненные навыки, такие как работа в команде, лидерство и уверенность в себе.

2. Почему бросают:

Вопросы безопасности и транспортировки. Для занятий спортом требуется место, а для многих девушек, особенно в густонаселенных городах, это означает, что они едут в места проведения соревнований через небезопасные районы или не имеют никаких средств, чтобы добраться до хороших заведений за много миль. И если нет более безопасного варианта, как совместная поездка с другими семьями, единственный вариант для девушки и ее семьи может заключаться в том, чтобы остаться дома.

Почему им нужно оставаться в:

Девочки, активно занимающиеся спортом в подростковом и юношеском возрасте, на 20% реже заболевают раком груди. ²

3. Почему бросают:

Социальная стигма. Несмотря на недавний прогресс, сохраняется дискриминация спортсменок по признаку реальной или предполагаемой сексуальной ориентации и гендерной идентичности. Девочки, занимающиеся спортом, могут испытывать издевательства, социальную изоляцию, негативные оценки успеваемости или потерю стартовой позиции.В социально уязвимом подростковом возрасте страх быть отмеченным как «гей» достаточно силен, чтобы вытолкнуть многих девочек из игры.

Почему им нужно оставаться в:

Спорт — это актив для американских семей, укрепляющий общение и доверие между родителями и детьми. ³

4. Почему бросают:

Пониженное качество опыта. По мере взросления девочки качество их спортивного опыта может снижаться. Помещения не так хороши, как площадки для мальчиков, и время игры может быть не оптимальным.В их сообществе может не хватать качественных подготовленных тренеров, или эти тренеры могут быть более сосредоточены на программах для мальчиков, у которых есть больше денег на обучение. Оборудование и даже форма не финансируются для многих программ для девочек на том же уровне, что и для мальчиков, поэтому их способность расти и получать удовольствие от спорта снижается. Короче говоря, спорт больше не «развлечение».

Почему им нужно оставаться в:

Более трех четвертей работающих женщин считают, что занятия спортом помогают повысить их самооценку. ⁴

5. Почему бросают:

Стоимость. Спортивные бюджеты школ сокращаются каждый день по всей стране. Меньшие возможности в школах означают, что семьи должны платить за участие в частных программах, а также оплачивать счета за дорогих тренеров, оборудование и личные расходы на поездки. Эти дополнительные расходы просто невозможны для многих семей.

Почему им нужно оставаться в:

Участие девочек в спорте связано с более высоким уровнем удовлетворенности семей как в семьях с одним родителем, так и в семьях с двумя родителями. ⁵

6. Почему бросают:

Отсутствие положительных образцов для подражания. Сегодняшних девушек засыпают образами внешней красоты, а не образами уверенных, сильных женщин-атлетов для подражания. Некоторым девушкам важнее соответствовать шаблону, в котором им постоянно говорят, что они должны оставаться. Давление со стороны сверстников может быть тяжелым для девочек в любом возрасте; если это давление не компенсируется сильным поощрением к занятиям спортом и здоровой физической активности, это может привести к тому, что девочки вообще бросят учебу.

Почему им нужно оставаться в:

Спортсменки из старших классов имеют более позитивный образ тела, чем не спортсменки. ⁶

1. Девочки бросают школу по-разному в зависимости от того, где они живут. Сабо, Д. и Велиз, П. (2008). Выходи и играй: Молодежный спорт в Америке. Ист-Мидоу, штат Нью-Йорк: Фонд женского спорта.
2. Ставровски, Э. Дж., Де Соуза, М. Дж., Гентнер, Н., Миллер, К. Э., Шакиб, С., Тиберж, Н., и Уильямс, Н. (2009). От этого зависит ее жизнь II: спорт, физическая активность, здоровье и благополучие американских девушек и женщин.
3. Сабо и Велиз (2008) Выходи и играй: Молодежный спорт в Америке.
4. Сабо и Снайдер (1993) Спорт и фитнес в жизни работающих женщин.
5. Сабо и Велиз (2008) Выходи и играй: Молодежный спорт в Америке.
6. Миллер, Сабо, Мельник, Фаррелл и Барнс (2000), Риски для здоровья и спортсмен-подросток.

25 самых влиятельных женщин в спорте | Отчет отбеливателя

0 из 25

Серена Уильямс Грэм Денхолм / Getty Images

Хотя женщины, у которых есть талант и амбиции, чтобы быть лидерами и иметь значение, по-прежнему сталкиваются с проблемами, которые просто не относятся к их коллегам-мужчинам, мы сталкиваемся с подобными проблемами. доступа к новым возможностям, о которых предыдущие поколения и представить не могли.

Высшее образование больше не является формальностью перед женитьбой и созданием семьи или узким путем, ведущим к карьере медсестры или школьного учителя. Большинство людей не определяют женщин по конкретным ролям, которые они должны выполнять, если только они не выбирают их сами.

Сегодня «стеклянный потолок» вполне реален, но чаще он является продуктом неосведомленного влиятельного брокера или несовершенной культуры организации, чем организованной средой. И есть несколько отраслей, в которых женщины достигли большего прогресса, чем спорт.

При этом из каждого правила есть исключения. Тот факт, что в спорте по-прежнему доминируют мужчины, тем более целесообразно выделять влиятельных женщин в отрасли.

Те, что представлены в этом списке, представляют собой лишь небольшую выборку женщин, вызывающих фурор во всей отрасли, специально отобранных для отражения широкого круга спортсменов, тренеров, средств массовой информации и руководителей, представленных в произвольном порядке.

Вот 25 самых влиятельных женщин, которые сегодня активно занимаются спортом.

1 из 25

AP Photo / The Canadian Press, Нил Дэвидсон

В жестоком виде спорта, в котором доминируют мужчины, «Ронда Ронда Роузи» стала одной из крупнейших звезд ММА. Ее склонность к грязным разговорам с противниками перед тем, как жестоко покорить их своей фирменной нарукавной повязкой, определенно подтолкнула ее на территорию злодеев. Кажется, это территория, которая нравится Роузи.

С момента ее любительского дебюта в 2010 году карьера Роузи резко выросла. В ноябре 2012 года она стала первой женщиной-бойцом, подписавшей контракт с UFC.Три месяца спустя она стала первой женщиной-бойцом, возглавившей турнир UFC. На сегодняшний день у нее 9: 0 (восемь подачи и технический нокаут) и она № 1 в мире среди женщин-бойцов ММА.

Влияние Роузи выходит далеко за пределы Октагона. Она регулярно работает моделью и запомнилась своим появлением в ежегодном выпуске «Body Issue» журнала ESPN The Magazine в 2012 году. Совсем недавно Роузи сосредоточилась на актерской игре и ролях в сериалах The Expendables 3 , Fast & Furious 7 и готовящийся к выходу фильм Entourage .

2 из 25

YouTube

Келли Мастерс — одна из немногих современных женщин, занимающихся спортом. Выпускница юридического колледжа Университета Оклахомы, магистр начала свою профессиональную карьеру в качестве юриста по судебным спорам в 2000 году. В течение пяти лет она стала партнером и акционером своей фирмы.

Masters в конечном итоге свернули в сторону спортивного права и в 2004 году начали представлять олимпийцев через Kelli Masters Management. Прошло несколько лет, прежде чем она нашла своего первого крупного клиента НФЛ, но, наконец, это произошло, когда она подписала контракт с Джеральдом Маккой в ​​2010 году.

Маккой стал третьим номером в драфте в этом году и был лишь первым из многих, кто подписал контракт с Masters. Специализируясь на комплексных / профессиональных тренировках и подготовке, анализе драфтов, переговорах по контрактам, рассмотрении жалоб и арбитраже, KMM в настоящее время представляет 24 спортсмена, и их число продолжает расти.

3 из 25

Bill Smith / Getty Images

Хотя женщины в спортивных СМИ все еще в некоторой степени борются, вынуждены идти по канату в отрасли, которая ставит их в приоритет и демонизирует их внешность, нет никаких сомнений в том, что за последние десятилетия был достигнут существенный прогресс.

Дорога, возможно, все еще трудна для женщин в отрасли, но первопроходцы, такие как Линда Кон из ESPN, несут ответственность за то, чтобы сделать ее намного более проходимой. С тех пор, как в 1992 году Кон был принят на работу Всемирным лидером, Кон стал одним из самых разносторонних и способных людей в сети.

Кон не часто фигурирует в бесконечных списках самых горячих женщин в спортивных СМИ — не потому, что она не привлекательна, а потому, что она занимает другое место. Может быть, это ее извращенное чувство юмора или этот безошибочно узнаваемый Лонг-Айлендский акцент, но в Коне есть что-то, что ее отличает.

Она просто один из парней.

4 из 25

YouTube

Тайлер Тумминия — старший вице-президент Goldklang Group, спортивной и развлекательной консалтинговой и управляющей фирмы, которая владеет четырьмя бейсбольными командами низшей лиги и командой университетской лиги. Бейсбол у нее в крови. Отец Тумминии, Джон, был давним разведчиком в Чикаго Уайт Сокс, а ее муж, Бен Черингтон, является генеральным менеджером Бостон Ред Сокс.

Она оставила карьеру в сфере финансовых услуг и связей с общественностью в сфере высоких технологий в возрасте 26 лет, приняв стажировку в Hudson Valley Renegades.Через шесть недель после того, как Тумминия попросила о возможности пройти стажировку, команда назначила ее директором по связям с общественностью, и менее чем через год она присоединилась к Goldklang Group.

Проработав в бизнесе чуть менее десяти лет, Тумминия добилась большого успеха как одна из немногих женщин-руководителей в мире бейсбола, где доминируют мужчины. Она также является одним из самых востребованных ораторов в стране — в ноябре прошлого года она провела презентацию «Сделай хоум-бег с карьерой в спорте» перед переполненной аудиторией в колледже Маунт-Сент-Мэри, ее альма-матер.

Учитывая, сколь многого она уже достигла, небо действительно является пределом для Тумминии, которой всего 35 лет.

5 из 25

Марк Дж. Террилл

Если судить только по ее личной звездной силе и известности, российская теннисистка Мария Шарапова — не только одна из лучших женщин в спорте — она ​​ведет разговор о том, кто правит спорт, период.

Шарапова построила империю бренда и маркетинга, выиграв турниры Большого шлема (Австралия, Франция и США).С. Опенс и Уимблдон) и ее потрясающей внешностью. В настоящее время Шарапова занимает девятое место среди лучших теннисисток мира по версии WTA.

Редкое сочетание красоты, таланта и харизмы Шараповой всегда делает ее лидером турниров и женщиной, у которой нет недостатка в корпоративных женихах.

Что отличает ее от аналогичных спортсменов, которые воспользовались своим положением, чтобы получить одобрение или даже разработать собственную линейку продуктов, так это то, что Шарапова сочетает в себе естественную легкость в этой роли с острой, как бритва, смекалкой.

6 из 25

Фрэнк Миселотта

Roc Nation — развлекательная компания, основанная рэпером Джеем Зи в 2008 году. Подразделение спортивного менеджмента компании было запущено весной 2013 года, и на сегодняшний день среди его клиентов Кевин Дюрант, Робинзон Кано, Виктор Круз и Скайлар Диггинс.

Яна Флейшман была директором по связям со СМИ и талантами в Roc Nation с 2009 года. Несмотря на то, что она занимается музыкой и развлечениями, она почти десять лет продвигалась по служебной лестнице в Def Jam Music Group, прежде чем покинуть корабль — Флейшман уже является крупным игроком в мире спорта.

По мере роста списка клиентов компании будет расти и влияние Флейшмана. Только в этом году Roc Nation уже подписали контракт с Хакимом Никсом и CC Sabathia. Это было в миксе, чтобы подписать предполагаемый выбор первого раунда драфта НФЛ Тедди Бриджуотер, и Джей Зи, как сообщается, также присматривался к Джонни Манзилу.

Ни одного проспекта не было, но очевидно, что Roc Nation стремится к звездам. И Флейшман поможет добиться этого.

7 из 25

Джеральд Герберт

Рита Бенсон ЛеБланк — внучка Тома Бенсона, основного владельца New Orleans Saints и New Orleans Pelicans.С B.S. В агробизнесе из Техаса A&M, ЛеБланк лично участвовала в семейном бизнесе с тех пор, как училась в старшей школе.

В 2003 году она приняла на себя управление New Orleans VooDoo футбольной лиги Arena Football, которая также принадлежала ее деду, и в конечном итоге стала руководителем AFL. Сегодня ЛеБлан является заместителем председателя правления Saints и Pelicans.

ЛеБланк была названа наследницей Бенсона еще в 2006 году, но в 2012 году ее «посадили на скамейку запасных» из-за ее «чувства права», согласно отчету Брайана Соломона из Forbes .Тем не менее, какая бы семейная драма ни стояла за этим переездом, похоже, уложили спать, поскольку ЛеБлан, очевидно, вернулся в лоно.

8 из 25

Джессика Хилл

Профессиональная карьера бывшей звезды Бэйлора Бриттни Гринер только началась, но внушительный 6’8-дюймовый центр уже оказал преобразующее влияние как на игру, так и на ее культурный ландшафт.

Физический стиль игры и атлетизм Гринер сделали ее одной из самых доминирующих — и возбуждающих — игроков в истории женского баскетбола NCAA.Зверь, блокирующий выстрелы, с 18 карьерными данками в качестве игрока колледжа, она помогла Бэйлору завоевать титул национального чемпиона в 2012 году, а после первого сезона «Леди Медведи» проиграли только одну игру в регулярном сезоне на конференции.

Вопрос о том, сможет ли Гринер повторить то, что она была способна делать на площадке в колледже в рамках Феникса Меркьюри WNBA, в конечном итоге будет решен.

Однако, выступив в роли профессионального спортсмена-гея, Гринер отказалась скрывать свою жизнь от корта, чтобы защитить свою карьеру от слухов, которые могли повлиять на ее способность сосредоточиться на игре.В свою очередь, она подала пример другим спортсменам-геям, настоящим и будущим.

9 из 25

В титрах не указан

Вы не получите ярлык «Самая влиятельная женщина в спорте», если вы занимаетесь без руля подставного лица крупной профессиональной спортивной организации, — а фраза «подставное лицо без руля» просто несовместимо с пятилетний срок пребывания на посту генерального директора WTA Стейси Алластер.

Задача как монументальной (рост популярности женского профессионального тенниса), так и черной (борьба с эпидемией «ворчания»), Алластер расширила фонд призовых денег WTA и получила спонсорство с такими компаниями, как Xerox и Sony.

Учитывая, что такие звезды мирового уровня, как Серена Уильямс, Мария Шарапова, Виктория Азаренко и Ли На, сделали женский теннис привлекательным и актуальным, неудивительно, что в 2011 году правление WTA единогласно проголосовало за продление контракта Алластера еще на пять лет.

10 из 25

Изображение любезно предоставлено David Tyau photography

На данный момент большинство людей научились не ожидать ничего лучше посредственных 8-8 от неизменно посредственных Dallas Cowboys.С другой стороны, Dallas Cowboys Cheerleaders из года в год безошибочно создают команду, достойную чемпионата.

Это благодаря упорному труду, самоотверженности и скрупулезному вниманию к деталям директора DCC Келли Фингласс и давнего хореографа Джуди Траммелл. Сами бывшие DCC, Finglass и Trammell, установили стандарты, которые подняли DCC из группы поддержки НФЛ до международного бренда.

Не только дамы на обочине Далласа — одни из самых красивых женщин, которых вы когда-либо видели вне страниц журнала, они также обладают первоклассным талантом с годами обучения танцам.Эпическая битва за состав команды освещалась на CMT Dallas Cowboys Cheerleaders: Making The Team в течение последних восьми сезонов.

Фингласс и Траммелл целенаправленно уступают внимание девушкам в шоу, но в конечном итоге являются звездами. Они устанавливают правила, принимают решения и лично участвуют во всем DCC — вплоть до мельчайших деталей.

Если что-то хорошо? Кредит им. Если что-то не так? Вините их, но знайте, что никогда не совершит одну и ту же ошибку дважды.

11 из 25

Джефф Берк / Getty Images

Пилот NASCAR Даника Патрик — фигура в спортивном мире умеренно поляризованная, что в умеренной степени может быть преуменьшением. Хотя за свою девятилетнюю карьеру она выиграла всего одну гонку — гонку серии IndyCar в 2008 году (Indy Japan 300) — она, несомненно, самая успешная и влиятельная женщина в истории спорта.

Хорошо это или плохо, но Патрик — женское лицо гонок. Фактически, теперь она может быть в большей степени известна в семье, чем любой водитель-мужчина, который в настоящее время участвует в гонках.Поддержка Патрика регулярно ставит ее в число самых высокооплачиваемых спортсменок мира. Самым заметным ее продвижением является GoDaddy, благодаря которому она стала одним из основных продуктов воскресной рекламы Суперкубка — в 2014 году Патрик снялся в ее 13-й рекламе для продавцов доменов.

Лицо Патрика — не единственная известная ее часть. Хотя в последние годы она отказалась от модельных журналов для мужчин, а у GoDaddy , наконец, пошли в менее непристойном рекламном направлении, карьера Патрика началась примерно в то время, когда она начала снимать одежду.

Возможно, именно поэтому ее восхождение к суперзвезде не понравилось деятелю Зала славы NASCAR Ричарду Петти, у которого в начале этого года было не так уж и много хорошего, чтобы сказать репортерам о перспективах Патрика. Не то чтобы это хоть немного повлияло на Патрика — тот факт, что Петти вообще говорит о ней, многое говорит о ее влиянии.

12 из 25

Патрик Болджер / Getty Images Europe

The Guardian недавно назвал Дебби Джеванс самой влиятельной женщиной в британском спорте.Учитывая то, что у нее было на тарелке в следующие несколько лет и что она делала за последние несколько, неудивительно, что она превзошла другие 49 женщин в списке.

В сентябре 2012 года Джеванс, которая ранее занимала должность директора лондонского организационного комитета Олимпийских игр, была назначена исполнительным директором England Rugby 2015. Она стала первой женщиной, организовавшей чемпионат мира по регби.

Когда-то профессиональный теннисист, Джеванс продолжает активно заниматься спортом в качестве члена комитета по управлению и чемпионату Всеанглийского теннисного клуба на лужайке.Она также входит в комиссию по крупным спортивным мероприятиям Великобритании и является членом правления Sport England.

Джеванс не только увлечена своей ролью в мире спорта, но и активно защищает всех женщин в этой отрасли. В январе через Анну Кессель из The Guardian она говорила о «ужасном отсутствии прогресса» в последние годы и отметила, что неспособность отрасли принять женщин заставила ее переосмыслить свое сопротивление квотам на работу.

13 из 25

Clive Brunskill / Getty Images

В течение восьми лет Кондолиза Райс была одной из самых влиятельных женщин в мире, сначала занимая пост советника по национальной безопасности бывшего президента Джорджа У.Буша повысили до госсекретаря на второй срок администрации. Она была первой афроамериканкой, занявшей должность высшего дипломата страны.

В преодолении барьеров для нее нет ничего нового.

Райс была в Вашингтоне всего два года, когда стало ясно, что она уже думает о будущем в спорте. В 2002 году Майк Фриман, писавший для The New York Times, сообщил, что ее постполитическая мечта о работе будет комиссаром НФЛ.

Райс сказала о своей страсти к футболу: «Я действительно считаю себя учеником игры. Я нахожу стратегию и тактику абсолютно захватывающими. Мне действительно интересно развитие игры ».

Вся эта учеба в конечном итоге окупилась для Райс, поскольку в сентябре 2013 года она была названа одним из первых членов отборочной комиссии по футболу в колледже. В последующие месяцы Райс твердо выдержала критику со стороны тех, кто утверждал отсутствие у нее игрового опыта должно исключить ее членство в комитете.

Хотя она относительно новичок в спортивном мире и только на полставки влиятельный игрок, Райс уже вошла в привычку творить историю. В августе 2012 года она стала одной из первых двух женщин-участниц, допущенных к Национальному гольф-клубу Augusta, месту проведения турнира Masters — еще одно драматическое событие в их долгой карьере.

14 из 25

Джо Скарничи / Getty Images

Лаура Джентиле — вице-президент espnW, филиала сети, предназначенного исключительно для спортсменок и болельщиков.Она занимает эту должность с момента запуска espnW в конце 2010 года, но является членом команды ESPN с тех пор, как более десяти лет назад была нанята в качестве директора по маркетингу и рекламе.

Быть ответственным за создание бренда espnW с нуля — непростая задача, которую Gentile полностью принял. Бывшая американка в хоккее на траве в Duke, ее видение с самого начала заключалось в том, чтобы создать продукт для женщин, который не был бы «одурманен», выкрашен в розовый или каким-либо другим образом снисходительным.

В 2008 году именно она задала вопрос: «Если бы женский спорт был всем, , по нашему мнению, , как бы он выглядел?» С тех пор Джентиле работал над ответом на этот вопрос каждый день.

15 из 25

Джефф Чиу

Доминирование команд Пэта Саммитта из Теннесси на протяжении большей части трех десятилетий — пробег, который включал восемь национальных титулов и 16 чемпионатов SEC — — это уникальное достижение. это вряд ли когда-либо будет сопоставлено … не говоря уже о затмении.

Но наследие Саммитта поднимает вопрос: есть ли женский баскетбольный тренер, который мог бы сделать невозможное … возможным?

Тренер из Южной Каролины Дон Стейли взяла на себя бразды правления женской баскетбольной программой в 2008 году, которая стала ярким примером тщетности — два выступления в турнирах NCAA за 27 лет и небольшая причина ожидать улучшения от команды, участвующей в той же конференции, что и Теннесси.

Стейли, бывший выдающийся игрок Вирджинии, игрок Зала славы WNBA и трехкратный золотой призер Олимпийских игр, стала победителем как игрок, и за восемь сезонов в качестве главного тренера Темпл ее Совы шесть раз выступали на турнирах NCAA.

В конце сезона, когда Lady Gamecocks выиграла SEC и выступила в третий раз подряд на турнирах NCAA, замечательная работа Стейли сделала ее финалистом премии Пэта Саммитта «Тренер года».

Ее энтузиазм, ум и опыт помогли Стейли нанять высококлассных специалистов и превратить незадачливую команду в одной из самых сложных баскетбольных конференций в национального соперника.

16 из 25

Associated Press

Стефани МакМахон, дочь председателя и генерального директора WWE Винса МакМахона, является неотъемлемой частью бренда организации, как следует из ее фамилии. Она начала свою карьеру в качестве менеджера по продажам в WWE в 1998 году, а в декабре 2013 года ее повысили с должности исполнительного вице-президента до директора по бренду.

В соответствии с традициями корпоративная роль Макмэна также была вписана в различные сюжетные линии WWE, начиная с 1999 года.В последние годы она постоянно присутствует на Raw, часто появляется в программе и использует средства массовой информации для продвижения сюжетов на оставшуюся часть недели.

Недавно в интервью WWE.com (h / t SB Nation) МакМахон настаивал на том, что любимый фанатами рестлер Дэниел Брайан «как горошина» рядом с Triple H, который оказывается ее мужем. Драма! Очевидно, за эти годы она осознала ценность роли злодея.

Однако влияние МакМахон может быть сильно уменьшено, если слухи о том, что ее отец готов продать WWE, как этот из Bloomberg News, окажутся правдой.

17 из 25

Джузеппе Беллини / Getty Images

Барбара Берлускони — дочь бывшего премьер-министра Италии Сильвио Берлускони. Учитывая широкий спектр сомнительных выходок, в которых был замешан ее отец, оставаясь при этом жизнеспособным политическим кандидатом на национальный пост, ее фамилия имеет большой вес.

Барбара Берлускони была назначена членом совета директоров «Милана» в апреле 2011 года, а в конце 2013 года она стала заместителем генерального директора клуба.Хотя она уже несколько лет является заметным игроком в мире спорта, она также часто фигурирует в бульварных газетах. Доказав, что яблоко недалеко от дерева, Берлускони попала в заголовки газет в 2011 году за роман с бразильским футболистом на пять лет моложе ее.

В феврале 2014 года Берлускони опровергла слухи о продаже клуба, категорически опровергнув их и подтвердив «помолвку» своей семьи с Миланом. По ее словам, в настоящее время команда ищет потенциальных инвестиционных партнеров в надежде получить необходимые средства для строительства нового стадиона.

18 из 25

Мэтью Стокман / Getty Images

Китайская звезда тенниса Ли На не только одна из самых влиятельных женщин в спорте, согласно журналу Time в 2013 году, но и одна из 100 самых влиятельных женщин. люди во всем мире.

116 миллионов человек смотрели, как Ли выиграла Открытый чемпионат Франции в 2011 году. Благодаря этой победе она стала первым игроком азиатского происхождения, выигравшим турнир Большого шлема в одиночном разряде. Еще 70 миллионов наблюдали за ее поражением от Доминики Цибулковой на Открытом чемпионате Австралии в 2014 году.

На Земле не может быть другой страны, более преданной делу поддержки своих спортсменов в международных соревнованиях, чем Китай.

Для теннисиста Ли определенно опоздал. Она достигла своего наивысшего рейтинга WTA на сегодняшний день (№2) в феврале 2014 года, в том же месяце, когда ей исполнилось 32 года. Американская звезда тенниса Серена Уильямс, напротив, ровесница Ли, но выиграла свой первый турнир Большого шлема в 1999 году.

Что касается влияния Ли, популярность тенниса в Китае резко возросла.Несколько лет назад этот вид спорта был едва заметен на радарах; сейчас в нее играют около 15 миллионов человек.

19 из 25

Расти Джарретт / Getty Images

Осенью 2009 года журнал Forbes поставил Лезу Франс Кеннеди на первое место в своем списке «Самые влиятельные женщины в спорте». Как главный исполнительный директор International Speedway Corporation, член совета директоров NASCAR и вице-председатель NASCAR, влияние Кеннеди в мире спорта очень велико.

Она была назначена президентом International Speedway в 2003 году и была неотъемлемым игроком в бизнесе компании с 90-х годов, будучи членом совета директоров с 1983 года. Дед Кеннеди, Билл Франс-старший, и ее отец. Билл-младший был ключевыми игроками в создании NASCAR и ISC.

Нельзя сказать, что Кеннеди держалась в одиночестве только от имени своей семьи. Она получила степень бакалавра искусств. по экономике и степень бакалавра получил степень доктора психологии от Дьюка в 1983 году. Кеннеди вела умеренно низкий профиль, учитывая публичный характер своего положения, прежде чем в последние годы вышла на всеобщее обозрение благодаря своей руководящей роли.

20 из 25

Doug Pensinger / Getty Images

Когда лыжница Линдси Вонн заявила, что она недостаточно оправилась от травмы колена, чтобы участвовать в Олимпийских играх в Сочи, на NBC почти наверняка произошел кратковременный срыв. Зимние Игры не имеют такой силы, как более привлекательные Летние Игры, поэтому сетям становится все труднее бороться с потерей своего самого большого имени всего за пять недель до церемонии открытия.

Несмотря на то, что она не могла участвовать в соревнованиях в Сочи, Вонн все еще была заметна — NBC быстро приняла ее на борт в качестве олимпийского корреспондента для шоу Today .

Одна из самых титулованных женщин в истории спорта, Вонн — одна из тех редких спортсменок, чья звезда продолжает расти только после карьерного выступления на мировой арене. Она взяла золото в скоростном спуске и бронзу в супер-гиганте на Олимпийских играх в Ванкувере.

Четыре года спустя она стала гораздо большей звездой, чем была тогда.

Это, вероятно, потому, что она приняла свою знаменитость с распростертыми объятиями. Помните огненную бурю в СМИ, которую она устроила Тебоуингом несколько лет назад? Вонн активно присутствует в социальных сетях, у него более 300 000 подписчиков в Twitter и еще 160 000 в Instagram.Ее профиль сильно контрастирует с профилем ее парня с более чем годичным стажем, известной частной суперзвезды PGA Тайгера Вудса.

21 из 25

Associated Press

Ким Нг — самая влиятельная женщина в Высшей лиге бейсбола сегодня. Ее цель — стать первой женщиной-генеральным менеджером в бейсболе или любом другом крупном виде спорта. Несмотря на то, что она еще не совсем там, за последние два десятилетия Нг незаметно создала впечатляющее резюме.

Работая в 1995 году аналитиком по специальным проектам в Chicago White Sox, она стала первой женщиной, представившей арбитражное дело по заработной плате в возрасте 26 лет.В 29 лет New York Yankees наняли ее в качестве помощника генерального директора. В 2001 году она заняла ту же должность ассистента в «Лос-Анджелес Доджерс».

На сегодняшний день Нг провел собеседование на три должности GM, но его обошли Доджерс, Маринерс и Падрес, соответственно.

В марте 2011 года она двинулась в новом направлении, снова пересекла побережье после того, как приняла работу старшего вице-президента по бейсболу в офисах MLB на Манхэттене. В рамках своей новой должности Нг курирует международные бейсбольные операции, скаутское бюро и осеннюю лигу.

Всегда внимательно следя за мячом, Нг сказал об этой возможности через Кена Гурника из MLB.com: «Это шанс для меня внести очень значимый вклад в игру. Что касается долгосрочных устремлений, они все еще там. Во всяком случае, это делает меня более подходящим кандидатом ».

Это одна женщина, против которой вы никогда не ставите.

22 из 25

Мэтт Слокам

Трудно поверить, что Эрин Эндрюс, возлюбленная Америки, уже почти 15 лет усердно работает в этом бизнесе.Она начала свою карьеру в качестве внештатного репортера Fox Sports в 2000 году. Четыре года спустя она направилась в ESPN, оставаясь с Worldwide Leader до 2012 года, когда она перешла в Fox Sports.

Скульптурная блондинка с мегаваттной улыбкой было бы нечестно сказать, что потрясающая внешность Эндрюс не сыграла роли в ее успехе. При этом ей также иногда приходилось бороться с ними. Эндрюс, без сомнения, способный репортер, у которого гораздо больше хороших моментов, чем плохих, но она, возможно, никогда не поколеблет тех критиков, которые давным-давно считали ее не более чем красивой физиономией.

Влияние Эндрюс в мире спорта таково, что она не просто человек, а профессия, которую она помогла определить. Весь Интернет был в поисках «следующей Эрин Эндрюс», нескончаемый поиск, который начался почти десятилетие.

Ее охват теперь выходит далеко за рамки спорта — Эндрюс недавно была названа сопутствующей компанией ABC Dancing With the Stars , на которой она соревновалась еще в 2010 году.

23 из 25

Clive Brunskill / Getty Images

Американский мужчина не выигрывал мужских чемпионатов Большого шлема в одиночном разряде более десяти лет.Последний раз это было в 2003 году, когда Андре Агасси выиграл Открытый чемпионат Австралии, а Энди Роддик выиграл Открытый чемпионат США. Этот год ознаменовал, по сути, смерть мужского тенниса в Соединенных Штатах.

Хотя американские мужчины сильно проигрывали, одна американка женщина взяла на себя ответственность за то, чтобы США оставались международной силой, с которой нужно считаться в спорте.

Этой женщиной, конечно же, является Серена Уильямс, выигравшая за это время 13 индивидуальных турниров Большого шлема, не говоря уже о восьми парных турнирах Большого шлема и трех золотых олимпийских медалях.За всю свою карьеру она выиграла 17 турниров Большого шлема в одиночном разряде, 13 турниров Большого шлема в парном разряде среди женщин, два турнира Большого шлема в смешанном разряде и четыре золотые олимпийские медали.

Серену часто обсуждают вместе со своей старшей сестрой Венерой, на счету которой семь личных карьерных побед на турнирах Большого шлема. Хотя Венера, безусловно, произвела впечатление сама по себе, между ними просто нет сравнения. Венера была великой теннисисткой, но Серена, которую AP назвали спортсменкой года в 2013 году в возрасте 32 лет, является одной из величайших спортсменок всех времен.

Ее место в небывалом списке всех спортсменов может (и было) много обсуждалось, но почему-то не так обсуждаемо, как ее место в списке небывалых теннисистов. Никто никогда не станет утверждать, что Штеффи Граф — величайшая спортсменка всех времен, но у нее на счету еще пять турниров Большого шлема (22), чем у Уильямс.

24 из 25

Дуг Бенк / Getty Images

В августе 2011 года Пэт Саммит, давний тренер баскетбольной команды Теннесси Леди Волс, объявила, что у нее диагностирована болезнь Альцгеймера на ранней стадии.Это было ошеломляющее открытие, которое менее чем через год положило бы конец одной из самых легендарных тренерских карьер в истории студенческого спорта.

Summitt одержал 1098 побед и восемь чемпионатов NCAA чуть менее чем за 40 лет у руля в Теннесси. Это делает ее одним из четырех тренеров колледжей, когда-либо достигших 1000 побед, и уступает только знаменитому тренеру Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе Джону Вудену по общему количеству титулов. Она ушла на пенсию после сезона 2011/12, но по-прежнему является почетным главным тренером Lady Vols.

Хотя Саммитт заметно отсутствовала на скамейке запасных почти два года, пройдут десятилетия, прежде чем ее влияние даже начнет ослабевать. В течение длительного периода времени она добивалась большего успеха, чем может даже мечтать большинство современных тренеров. Саммит победил с честью и достоинством — в отличие, например, от Индианы Боба Найта.

Быстрый поиск в Google по ее имени доказывает, насколько актуальна Summitt в мире спорта. Только за последние 24 часа она произвела шесть заголовков, несколько из которых были общенациональными.23-летний сын Саммитта, Тайлер, не только удостоился чести на завтраке, но и попал в финал конкурса тренеров на радио ESPN и стал предметом выставки в Зале спортивной славы Теннесси. женский главный тренер Louisiana Tech.

25 из 25

Эндрю Д. Бернштейн / Getty Images

Джини Басс — президент Los Angeles Lakers, а также совладелец франшизы. Недавно она заняла эту должность, проработав 14 сезонов исполнительным вице-президентом по бизнес-операциям.

Басс работает в этом бизнесе более 30 лет, начав с должности генерального менеджера команды World Team Tennis ‘Los Angeles Strings в возрасте 19 лет.

В 2005 году журнал Sporting News назвал Басс одним из входит в топ-20 самых влиятельных женщин в спорте, и с тех пор ее влияние только выросло. Помимо повседневного руководства «Лейкерс», она также представляет команду в совете управляющих НБА.

Басс принял ее расширенную роль, недавно заявив ESPN LA 710 Мэйсон и Ирландию (через Рамону Шелберн из ESPN Los Angeles): «Я босс.Я несу полную ответственность за все, что связано с командой, и за принятые решения ».

В марте этого года Кавита А. Дэвидсон из Bloomberg View утверждала, что Басс — самая важная женщина в современном спорте. Она представила Бассу отличный аргумент, который я ни в коей мере не склонен опровергать.

спорт | Определение, история, примеры и факты

Спорт , физические соревнования, проводимые для достижения целей и задач, которые они влекут за собой. Спорт является частью каждой культуры прошлого и настоящего, но в каждой культуре есть свое определение спорта.Наиболее полезными определениями являются те, которые разъясняют взаимосвязь между спортом и играми, играми и соревнованиями. «Игра, — писал немецкий теоретик Карл Дием, — это бесцельная деятельность сама по себе, противоположная работе». Люди работают, потому что должны; они играют, потому что хотят. Игра является автотелической, то есть у нее есть свои цели. Это добровольно и без принуждения. Непокорные дети, которых родители или учителя принуждают участвовать в игре в футбол (футбол), на самом деле не занимаются спортом.Не являются и профессиональные спортсмены, если их единственная мотивация — зарплата. В реальном мире на практике мотивы часто смешаны, и зачастую их невозможно определить. Тем не менее, однозначное определение является предпосылкой для практического определения того, что является примером игры, а что нет.

Британская викторина

Американские спортивные прозвища

Вы знаете «Почтальона» из «Адмирала»? Проверьте свои знания прозвищ из американского спорта.

Есть как минимум два типа игры. Первый — спонтанный и непринужденный. Примеров предостаточно. Ребенок видит плоский камень, поднимает его и отправляет в прыжки по воде пруда. Взрослый со смехом понимает, что произнес ненароком каламбур. Ни одно из действий не является преднамеренным, и оба они, по крайней мере, относительно свободны от принуждения. Второй вид игры регулируется. Существуют правила, по которым можно определить, какие действия законны, а какие нет.Эти правила превращают спонтанную игру в игры, которые, таким образом, можно определить как ограниченную правилами или регулируемую игру. Чехия, шахматы, «игра в дом» и баскетбол — все это игры, некоторые с довольно простыми правилами, другие регулируются несколько более сложным набором правил. Фактически, свод правил для таких игр, как баскетбол, насчитывает сотни страниц.

Как игры, шахматы и баскетбол, очевидно, отличаются от чехарды и игры дома. Первые две игры соревновательные, вторые — нет.Можно выиграть партию в баскетбол, но нет смысла спрашивать, кто выиграл игру в чехарду. Другими словами, шахматы и баскетбол — это соревнования.

Последнее различие разделяет состязания на два типа: те, которые требуют как минимум минимум физических навыков, и те, которые этого не делают. Шаффлборд — хороший пример первого; настольные игры «Эрудит» и «Монополия» послужат примером второго. Конечно, следует понимать, что даже самые простые виды спорта, такие как тяжелая атлетика, требуют определенных интеллектуальных усилий, в то время как другие, такие как бейсбол, требуют значительной умственной активности.Следует также понимать, что виды спорта, которые больше всего возбуждали страсти человечества как участников и зрителей, требовали гораздо большего физического мастерства, чем игра в шаффлборд. На протяжении веков спортивные герои демонстрировали потрясающую силу, скорость, выносливость, выносливость и ловкость.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Спорт, таким образом, можно определить как автотелические (играемые ради самих себя) физические соревнования.На основе этого определения можно построить простую диаграмму в виде перевернутого дерева. Несмотря на четкость определения, возникают сложные вопросы. Альпинизм — это спорт? Это если понимать деятельность как соревнование между альпинистом и горой или как соревнование между альпинистами за то, чтобы первыми совершить восхождение. Действительно ли пилоты автогонки Индианаполис 500 спортсмены? Это так, если кто-то считает, что для победы в соревновании требуется хотя бы немного физических навыков.Смысл четкого определения в том, что оно позволяет дать более или менее удовлетворительные ответы на подобные вопросы. Трудно понять спорт, если не начать с некоторого представления о том, что такое спорт.

История

Никто не может сказать, когда возник спорт. Поскольку невозможно представить время, когда дети спонтанно не участвовали в скачках или борьбе, ясно, что дети всегда включали спорт в свои игры, но можно только предполагать появление спорта как автотелических физических соревнований для взрослых.Охотники изображены в доисторическом искусстве, но неизвестно, преследовали ли охотники свою добычу в настроении мрачной необходимости или с радостной самоотдачей спортсменов. Однако из богатых литературных и иконографических свидетельств всех древних цивилизаций можно с уверенностью сказать, что охота вскоре стала самоцелью — по крайней мере, для королевской семьи и знати. Археологические данные также указывают на то, что игры в мяч были распространены среди древних народов, столь же разных, как китайцы и ацтеки. Если игры с мячом были соревнованиями, а не неконкурентными ритуальными представлениями, как, например, японская футбольная игра kemari , то они были спортом в самом строго определенном смысле.То, что нельзя просто предположить, что это были соревнования, ясно из свидетельств, представленных греческой и римской древностью, которые указывают на то, что игры с мячом были по большей части игровыми развлечениями, подобными тем, которые рекомендовал для здоровья греческий врач Гален во II веке нашей эры. .

Традиционные африканские виды спорта

Маловероятно, что исламское завоевание Северной Африки в VII веке радикально изменило традиционные виды спорта в этом регионе. Пока войны велись с применением лука и стрел, соревнования по стрельбе из лука продолжали служить демонстрацией боевой доблести.Пророк Мухаммед специально санкционировал скачки, а география диктовала, что люди участвуют в гонках на верблюдах, а также на лошадях. Охотники тоже увлекались верхом.

Среди множества игр Северной Африки был та курт ом эль махаг («мяч матери паломника»), берберское соревнование по игре в мяч с битой и мячом, конфигурация которого была сверхъестественным образом напоминала бейсбол. Koura , более широко используемый, был похож на футбол (футбол).

Культурные различия среди чернокожих африканцев были намного больше, чем среди арабских народов северного побережья.Игры с мячом были редкостью, но та или иная борьба была повсеместной. Формы и функции борьбы варьировались от племени к племени. Для нуба южного Судана ритуальные схватки, для которых мужские тела были тщательно украшены и тщательно обучены, были основным источником мужского статуса и престижа. Тутси и хуту в Руанде были среди народов, устраивавших состязания между женщинами. У различных народов Африки к югу от Сахары поединки по борьбе были способом отметить или символически поощрить человеческое плодородие и плодородие земли.В южной части Нигерии, например, представители племени игбо участвовали в схватках по борьбе, которые проводились каждый восьмой день в течение трех месяцев сезона дождей; Считалось, что ожесточенные состязания убедили богов дать обильные урожаи кукурузы (кукурузы) и ямса. У диола в Гамбии юные мальчики и девочки боролись (хотя и не друг против друга) на церемонии, которая явно была добрачной. Мужчины-чемпионы были женаты на своих коллегах-женщинах. В других племенах, таких как яла в Нигерии, фон Бенина и нджаби в Конго, мальчики и девочки боролись друг с другом.У коле боролись родственники жениха и невесты. Бои на палках, которые, кажется, были менее тесно связаны с религиозной практикой, были обычным явлением среди многих племен, включая зулу и мпондо на юге Африки.

Соревнования для бегунов и прыгунов проводились по всему континенту. В эпоху империализма исследователи и колонизаторы часто удивлялись доблести этих «примитивных» народов. Бегуны Нанди из Рифт-Валли в Кении, казалось, легко пробегали дистанции в темпе, который доводил европейских бегунов до плачевного физического состояния.Прыжки в высоту тутси из Руанды и Бурунди взлетели на высоту, которая могла бы казаться невероятной, если бы прыгуны не были сфотографированы в полете членами антропологической экспедиции Адольфа Фридриха цу Мекленбурга на рубеже 20-го века.

Задолго до того, как европейское завоевание привело к появлению современных видов спорта и маргинализированных местных обычаев, переход в ислам имел тенденцию подрывать — если не полностью устранять — религиозную функцию африканских видов спорта, но элементы дохристианских и доисламских магических культов сохранились и в постколониальные времена .Футболисты Zulu полагаются не только на своих тренеров, но и на услуги своего иньянга («знахарь»).

Традиционные азиатские виды спорта

Как и высокоразвитые цивилизации, частью которых они являются, традиционные азиатские виды спорта древние и разнообразны. Соревнования никогда не были такими простыми, как казалось. От исламского Ближнего Востока через Индийский субконтинент до Китая и Японии борцы — в основном, но не исключительно мужчины — воплощали и воплощали в жизнь ценности своей культуры.Сила борца всегда была больше, чем просто личное заявление. Чаще всего люди, которые напрягались и боролись, понимали, что они вовлечены в религиозные начинания. Молитвы, заклинания и ритуалы очищения на протяжении веков были важным аспектом рукопашного боя исламских борцов. Совмещение навыков борца с мастерством поэта-мистика было обычным делом. Действительно, знаменитый персидский пехлеван (ритуальный борец) XIV века Махмуд Хорезми был тем и другим.

Типичным местом спорта в религиозном контексте было зрелище 50 крепких турок, которые боролись в Стамбуле в 1582 году, чтобы отпраздновать обрезание сына Мурада III. Когда индийские борцы присоединяются к акхара (гимназия), они посвящают себя поискам святой жизни. Как набожные индуисты, они повторяют мантры во время сгибаний в коленях и отжиманий. В своей борьбе с «загрязнением» они строго контролируют свое питание, сексуальные привычки, дыхание и даже мочеиспускание и дефекацию.

В то время как религиозные аспекты турецких и иранских «домов силы» (где практиковались тяжелая атлетика и гимнастика) стали менее заметными в течение 20-го века, старейшины, отвечающие за японское сумо, добавили ряд элементов синто в это ритуалы их спорта, чтобы подчеркнуть их заявление о том, что это уникальное выражение японской традиции. Можно провести несколько произвольное различие между борьбой и многими формами рукопашного боя без оружия, относящимися к категории боевых искусств.Акцент последнего скорее военный, чем религиозный, инструментальный, а не выразительный. Китайское ушу («военное искусство»), которое включало как вооруженный, так и невооруженный бой, было высоко развито к III веку до нашей эры. Его безоружные техники особенно ценились в китайской культуре и оказали большое влияние на боевые искусства Кореи, Японии и Юго-Восточной Азии. Гораздо менее известными на Западе являются варма ади («попадание в жизненно важные точки») и другие традиции боевых искусств Южной Азии.В эпоху раннего Нового времени, когда рукопашный бой вышел из употребления, акцент азиатских боевых искусств снова сместился в сторону религии. Этот сдвиг часто можно увидеть на языке спорта. Японское кендзюцу («техника владения мечом») превратилось в кендо («путь меча»).

борьба сумо

борьба сумо в Японии, рефери (слева) в традиционной мантии.

Берт Глинн / Магнум

Из вооруженных (в отличие от невооруженных) боевых искусств стрельба из лука была одним из самых важных в жизни азиатских воинов от Аравийского до Корейского полуострова.Примечательно, что японские самураи практиковали множество видов стрельбы из лука, наиболее ярким из которых, вероятно, был ябусамэ , чьи конные участники натягивали луки и выпускали стрелы, скакая по прямой дороге длиной от 720 до 885 футов (220-270 метров) . От них требовалось быстро стрелять по трем маленьким мишеням — каждая размером около 9 квадратных дюймов (55 квадратных см), размещенных на трехфутовых (0,9 метра) шестах высотой от 23 до 36 футов (от 7 до 11 метров) от трака. и расположены с интервалом от 235 до 295 футов (71.От 5 до 90 метров). В ябусамэ точность была превыше всего.

В Турции, где составной лук (дерево плюс рог) был орудием огромной силы, лучники соревновались в дистанции. В стамбульском районе Окмейданы («Поле стрел») рекорд был установлен в 1798 году, когда стрела Селима III пролетела более 2900 футов (884 метра).

Как видно из искусства Великих Моголов XVI и XVII веков, аристократические индейцы — как и их коллеги по всей Азии — использовали свои луки и стрелы для охоты, а также для соревнований по стрельбе из лука.Конные охотники демонстрировали как конные, так и токсофильные навыки. Страсть азиатского аристократа к лошадям, которая прослеживается еще во времена хеттов, если не раньше, привела не только к скачкам (универсальным для всей Азии), но и к развитию поло и множеству подобных конных соревнований. Эти конные игры на самом деле могут быть наиболее заметным вкладом азиатских стран в репертуар современных видов спорта.

По всей вероятности, поло возникло из куда более жесткой игры, в которую играли кочевники Афганистана и Средней Азии.В той форме, которая дожила до 21 века, афганские бузкаши характеризуются пыльным рукопашным боем, в котором сотни конных соплеменников сражались из-за обезглавленной туши козла. Победителем стал выносливый наездник, сумевший схватить животное за ногу и вытащить из стаи. Поскольку buzkashi было явно неуместной страстью для цивилизованного монарха, поло восполнило счет. Персидские рукописи VI века относятся к поло, в которое играли во время правления Ормуза I (271–273).Игра была написана миниатюристами и прославлена ​​персидскими поэтами, такими как Фирдоуси (ок. 935 – ок. 1020) и Шафеш (1325 / 26–1389 / 90). К 627 году поло распространилось по всему Индийскому субконтиненту и дошло до Китая, где стало страстью среди тех, кто был достаточно богат, чтобы владеть лошадьми. (Все 16 императоров династии Тан [618–907] были игроками в поло.) Как и в большинстве видов спорта, подавляющее большинство игроков в поло были мужчинами, но персидский поэт XII века Нехами отметил навыки принцессы Ширин. Более того, если верить многочисленным фигуркам из терракоты, то в поло играли также аристократические китаянки.

Также были игры с мячом для обычных мужчин и женщин. Игра с тщательно сшитыми набивными шкурами, пузырями животных или найденными предметами, такими как тыквы, куски дерева или округлые камни, игры с мячом универсальны. У китайцев были довольно популярны всевозможные игры с мячом. Описание игры cuju , напоминавшей современный футбол (футбол), появилось еще во времена правления династии Восточная Хань (25–220 гг.). В I веке также играли в игры, похожие на современный бадминтон.Наконец, свиток династии Мин (1368–1644) на картине « Фиалковая роща » изображает элегантно одетых дам, играющих в чуйван , игру, похожую на современный гольф.

Спорт в древнем Средиземноморском мире

Спорт, несомненно, был обычным явлением в Древнем Египте, где фараоны использовали свое охотничье мастерство и демонстрацию силы и навыков в стрельбе из лука, чтобы продемонстрировать свою пригодность к правлению. Однако на таких выставках фараоны, такие как Аменхотеп II (правил в 1426–1400 гг. До н. Э.), Никогда не соревновались ни с кем другим, и есть основания подозревать, что их выдающиеся достижения были выдумкой писцов.Тем не менее, египтяне, не претендующие на божественность, боролись, прыгали, играли в мяч и дрались на палках. На картинах, найденных в Бени-Хасане, в гробнице времен Среднего царства (1938–1630 гг. До н. Э.), Представлены исследования 406 пар борцов, демонстрирующих свое мастерство.

Поскольку минойская письменность все еще сбивает с толку ученых, неясно, изображают ли изображения критских мальчиков и девочек, проверяющие свои акробатические навыки против быков, спорт, религиозный ритуал или и то, и другое. То, что подвиги критян могли быть одновременно спортом и ритуалом, подтверждается данными из Греции, где спорт имел культурное значение, равного которому не было нигде до появления современного спорта.Светские и религиозные мотивы переплетаются в первом обширном «спортивном репортаже», который можно найти в книге XXIII Гомера Илиады в форме погребальных игр по мертвому Патроклу. Эти игры были частью греческой религии и, следовательно, не были автотелическими; С другой стороны, соревнования в Odyssey были в основном светскими. Феакийцы бросили вызов Одиссею, чтобы он продемонстрировал свое спортивное мастерство. В целом греческая культура включала как культовые виды спорта, такие как Олимпийские игры в честь Зевса, так и светские соревнования.

Самым известным объединением спорта и религии, безусловно, были Олимпийские игры, греческие традиции которых датируются 776 годом до нашей эры. Со временем богиня земли Гея, которой первоначально поклонялись в Олимпии, уступила место богу неба Зевсу, в честь которого священнослужители проводили раз в четыре года спортивные состязания. Священные игры также проводились в Дельфах (в честь Аполлона), Коринфе и Немее. Эти четыре соревнования были известны как periodos , и великие спортсмены, такие как Феаген с Тасоса, гордились победами на всех четырех участках.Хотя большинство соревнований в греческих священных играх остаются знакомыми, самым важным соревнованием были гонки на колесницах. Необычайный престиж, придаваемый спортивным триумфам, принес с собой не только литературные похвалы (как в одах Пиндара) и визуальные воспоминания (в виде статуй победителей), но и материальные выгоды, вопреки любительскому мифу, пропагандируемому филелленовцами XIX века. . Поскольку греки были преданы светским видам спорта, а также священным играм, ни один полис или город-государство не считалось надлежащим сообществом, если в нем не было спортзала, где, как указывает слово gymnos , тренировались и соревновались обнаженные спортсмены-мужчины.За исключением милитаристской Спарты, греческие женщины редко участвовали в каких-либо видах спорта. Их исключили из Олимпийских игр даже в качестве зрителей (кроме жрицы Деметры). Путешественник II века Павсаний писал о гонках девочек в Олимпии, но эти события в честь Геры имели второстепенное значение.

Хотя гонки на колесницах были одними из самых популярных спортивных зрелищ римской и византийской эпох, как и во времена Греции, римляне республики и ранней империи весьма избирательно относились к греческим спортивным состязаниям.Подчеркивая физические упражнения для военной подготовки, что является важным мотивом во всех древних цивилизациях, римляне предпочитали бокс, борьбу и метание копья бегу и метанию диска. Историк Ливий писал о появлении греческих спортсменов в Риме еще в 186 г. до н. Э .; однако нагота конкурсантов шокировала римских моралистов. Император Август учредил Актианские игры в 27 г. до н. Э., Чтобы отпраздновать свою победу над Антонием и Клеопатрой, и некоторые из его преемников начали аналогичные игры, но так было только в более поздней империи, особенно во время правления Адриана (117–138 гг. Н. Э.). что многие представители римской элиты увлеклись греческой легкой атлетикой.

Все больше людей стекались на гонки колесниц, проводившиеся в Римском Большом цирке. За ними наблюдали около 250 000 зрителей, что в пять раз больше тех, кто собрался в Колизее, чтобы насладиться гладиаторскими боями. Тем не менее есть некоторые свидетельства того, что последние конкурсы были более популярны, чем первые. Действительно, munera , противопоставлявшая человека человеку, и venationes , настраивающий людей против животных, стали популярными даже в грекоязычной Восточной Империи, которую историки когда-то считали невосприимчивой к жажде крови.Более частые гонки на колесницах можно частично объяснить тем фактом, что они были относительно недорогими по сравнению с огромными затратами на гладиаторский бой. Редактор , проводивший игры, обычно арендовал гладиаторов у ланисты (менеджера труппы гладиаторов) и должен был возместить ему убытки, казненные в ответ на знак «большой палец вниз». Какими бы жестокими ни были эти бои, многие гладиаторы были свободными людьми, которые вызвались сражаться, что было очевидным признаком внутренней мотивации.Действительно, имперские указы были необходимы, чтобы воспрепятствовать участию аристократии. Во время правления Нерона (54–68) на арену были введены женщины-гладиаторы.

Римский цирк и византийский ипподром продолжали обеспечивать гонки на колесницах еще долгое время после того, как христианские протесты (и большие экономические издержки) положили конец гладиаторским играм, вероятно, в начале V века. Во многих отношениях гонки на колесницах были довольно современными. Возничие разделились на бюрократически организованные фракции (напр.g., «Синие» и «Зеленые»), которые вызвали лояльность фанатов от Британии до Месопотамии. Возничие хвастались количеством своих побед, как современные спортсмены хвастаются своей «статистикой», что, возможно, указывает на зарождающееся понимание того, что в наше время называется спортивными рекордами. Однако гладиаторские игры, как и предшествовавшие им греческие игры, имели мощное религиозное измерение. Первые римские бои, произошедшие в 264 г. до н. Э., Вероятно, произошли от этрусских погребальных игр, в которых смертные бои были товарищами для умерших.Христианских протестующих ужасало идолопоклонство, связанное с играми, даже больше, чем их жестокость. Менее навязчивые языческие религиозные ассоциации колесничных гонок помогли им выжить в течение столетий после обращения Константина в христианство в 337 году нашей эры.

Спортивные состязания средневековой Европы были менее организованы, чем спортивные состязания классической античности. Ярмарки и сезонные фестивали были поводом для мужчин поднимать камни или мешки с зерном, а для женщин устраивать гонки в халатах (в халатах, а не в них).Излюбленным видом спорта крестьян был народный футбол, безудержная и безграничная игра, в которой женатые мужчины сражались с холостяками, а одна деревня — против другой. Жестокость игры, которая сохранялась в Великобритании и Франции до конца 19 века, побудила гуманистов эпохи Возрождения, таких как сэр Томас Элиот, осудить ее как скорее калечит, чем приносит пользу участникам.

Зарождающаяся буржуазия Средневековья и Возрождения забавлялась стрельбой из лука, некоторые из которых устраивались за несколько месяцев до соревнований и устраивались с большой помпой.Когда город встретился с городом в испытании мастерства, отряды арбалетчиков и стрелков прошли маршем позади символов Святого Георгия, Святого Себастьяна и других покровителей спорта. Не было ничего необычного в том, что соревнования по бегу, прыжкам, ударам и борьбе предлагались для низших классов, которые присутствовали на матче в качестве зрителей. Грандиозные пира были частью программы, и пьянство обычно добавлялось к пирушке. В германских областях Pritschenkoenig должен был одновременно поддерживать порядок и развлекать толпу умными стихами.

Бюргерам средневековых городов разрешалось наблюдать за игрой аристократии, но им не разрешалось участвовать в турнирах или даже, в большинстве частей Европы, соревноваться в собственных имитационных турнирах. Турниры были прерогативой средневекового рыцаря и были его любимым занятием, наряду с охотой и соколиной охотой. Во время наклона, когда всадники с копьями пытались сбросить друг друга с коней, рыцарь практиковал искусство войны, свой смысл существования.Он продемонстрировал свое мастерство перед лордами, дамами и простыми людьми и нажился не только на ценных призах, но и на выкупе, взысканном с проигравших. Между XII и XVI веками опасно безудержные открытые для всех ранние турниры превратились в драматические представления придворной жизни, в которых тщательно продуманное зрелище и аллегорические образы затмевали зачастую неумелые рыцарские турниры. Некоторая опасность оставалась даже среди витрины. На одном из последних крупных турниров, в 1559 году, Генрих II Франции был смертельно ранен осколком копья.

рыцарей рыцарей

Пара конных рыцарей, соревнующихся одновременно; гравюра на дереве, 1565.

Предоставлено попечителями Британского музея; фотография, J.R. Freeman & Co. Ltd.

Крестьянки свободно участвовали в играх с мячом и бегах в средневековье, аристократические дамы охотились и держали соколов, но женщины из среднего класса довольствовались зрелищем. Тем не менее, они были более активными, чем их современники в Японии Хэйан в 8-12 веках.Обремененные многослойными мантиями и уединенные в своих домах, японские женщины не могли ничего, кроме как подглядывать из-за ширм на соревнованиях придворных по стрельбе из лука.

Спорт в эпоху Возрождения и современность

Ко времени Возрождения спорт стал полностью светским, но в сознании чешского педагога 17-го века Иоанна Амоса Коменского и других гуманистов физическое воспитание интересовало то, что было считавшиеся классикой модели затмили соревновательные аспекты спорта.Действительно, представители элиты 15 и 16 веков предпочитали танцы спорту и восхищались геометрическими узорами движений. Под влиянием балета, который развивался во Франции в этот период, хореографы учили лошадей выполнять изящные движения, а не побеждать в скачках. Французские и итальянские фехтовальщики, такие как знаменитый Жирар Тибо, чей номер L’Académie de l’espée («Академия фехтования») появился в 1628 году, считали свою деятельность скорее видом искусства, чем сражением. Им подражали северные европейцы.Гуманистически настроенные англичане и немцы восхищались культурной флорентийской игрой calcio , формой футбола, в которой подчеркивалась красивая внешность и элегантная одежда игроков. В мире спорта упор на эстетику, а не на достижения, никогда не был сильнее.

В то время как эстетический элемент сохраняется в таких видах спорта, как фигурное катание, дайвинг и гимнастика, современный акцент обычно делается на количественных показателях достижений. Фактически, переход от Возрождения к современному спорту можно увидеть в семантическом сдвиге; Слово мера , которое когда-то означало чувство баланса и пропорции, стало относиться почти исключительно к числовым измерениям.

За этим эпохальным переходом от эпохи Возрождения к современному спорту лежали научные разработки, поддержавшие промышленную революцию. Техники стремились довести оборудование до совершенства. Спортсмены систематически тренировались, чтобы достичь своего физического максимума. Новые игры, такие как баскетбол, волейбол и командный гандбол, были сознательно изобретены в соответствии со спецификациями, как если бы они были новыми продуктами для рынка. Уже в конце 17 века количественная оценка стала важным аспектом спорта, и была создана культурная основа для концепции спортивных достижений.Слово « запись » в смысле непревзойденного количественного достижения появилось сначала на английском, а затем и на других языках в конце XIX века, но это понятие вернулось почти на 200 лет назад.

Развитие современного спорта началось в Англии конца 17-го века, и было уместным, что концепция спортивного рекорда также впервые появилась там. Во время Реставрации и на протяжении 18 века традиционные игры, такие как бои на палках и травля быков, которые пуритане осудили и загнали в подполье, уступили место организованным играм, таким как крикет, которые развивались под руководством Крикетного клуба Мэрилебон (основан в 1787 году). .За этими изменениями стоит новая концепция рационализированной конкуренции. Соревнования, которые в современном понимании кажутся странными, например, соревнования, в которых физически слабые соревнуются с детьми, были заменены конными скачками, в которых беглые кони были инвалидами, — понятие равенства, которое в конечном итоге привело к возрастным и весовым категориям (хотя и не к высотные классы) во многих современных видах спорта. Хотя традиционный вид спорта бокс процветал на протяжении 18 века, только в 1743 году боксер-предприниматель Джек Бротон сформулировал правила для рационализации и регулирования этого вида спорта.Минимальные меры контроля над беспределом, введенные Бротоном, были усилены в 1867 году маркизом Куинсберри.

В течение 19 века современные формы британского спорта распространились от привилегированных классов к простым людям. Национальные организации, разработанные для стандартизации правил и положений, для преобразования спорадических матчей-соревнований в систематические соревнования лиг, для подтверждения права на участие и регистрации результатов.

Гребля (экипаж), один из первых видов спорта, который принял ее современную форму, начал привлекать поклонников после первой гонки на лодках между университетами Оксфорда и Кембриджа (1829 г.) и открытия Регаты Хенли (1839 г.).«Легкая атлетика» стала популярной после того, как Оксфорд и Кембридж провели свои первые соревнования по легкой атлетике в 1864 году. Любительская спортивная ассоциация, которая делала упор на легкую атлетику, была основана в 1880 году, а Любительская академия гребли — в 1882 году.

Ни то, ни другое. спорт пользовался популярностью среди футбольных ассоциаций. Различные версии футбола, в которые играют в элитных школах, таких как Итон, Винчестер и Чартерхаус, были систематизированы в 1840-х годах, а Футбольная ассоциация Англии была создана в 1863 году для пропаганды того, что стало известно как «футбол ассоциации» (или просто «футбол»). .Футбольный союз регби последовал за ним в 1871 году. Хотя в Футбольной ассоциации и большинстве ее дочерних клубов изначально доминировали представители среднего и высшего классов, к концу века футбол определенно стал «игрой народа». Например, «Манчестер Юнайтед», одна из самых знаменитых команд Великобритании, может проследить свою историю до клуба, основанного железнодорожниками города в 1880 году.

Появление спортсменов из рабочего класса в футбол и другие виды спорта в качестве участников, если не в качестве администраторов. , вдохновил средний и высший классы Британии на формулирование любительского правила, которое изначально исключало не только тех, кому платили за спортивные выступления, но и всех, кто зарабатывал себе на жизнь физическим трудом любого рода.

Глобализация

С Британских островов современный спорт (и правила любителей) распространились по всему миру. Спорт, который изначально зародился в другом месте, например, теннис (пришедший из Франции эпохи Возрождения), был модернизирован и экспортирован, как если бы он тоже был сырьем, импортированным для британской промышленности для преобразования и последующего экспорта в виде готовой продукции.

В 18-19 веках британцы изгнали французов из Канады и Индии и распространили британское правление на большую часть Африки.На край света крикет последовал за «Юнион Джек», что объясняет нынешнюю популярность этой игры в Австралии, Южной Азии и Вест-Индии. Регби-футбол процветает в других постколониальных культурах, таких как Новая Зеландия и Южная Африка, где когда-то правили британцы. Однако судьбой футбольных ассоциаций было стать самым популярным современным видом спорта в мире.

Крикет и регби, казалось, потребовали британского правления, чтобы пустить корни. Футболу нужно было только присутствие британского экономического и культурного влияния.В Буэнос-Айресе, например, жители Великобритании основали клубы для крикета и десятка других видов спорта, но именно футбольный клуб Буэнос-Айреса, основанный 20 июня 1867 года, разжег аргентинские страсти. Почти во всех случаях футбол первыми принимали на вооружение сыновья-космополиты местной элиты, многие из которых были отправлены в британские школы своими англофилами. В поисках статуса, а также развлечения, работники среднего класса британских фирм последовали примеру высшего класса. Из множества игр, в которые играют высшие и средние классы, промышленные рабочие Европы и Латинской Америки, как и коренное население Африки, присвоили футбол как свой собственный.

К концу 19 века Соединенные Штаты начали соперничать с Великобританией как промышленная держава и изобретатель современного спорта. Энтузиасты бейсбола отрицали его истоки в британских детских играх, таких как «кошка с круглыми предметами», и придумали миф об Эбнере Даблдей, который якобы изобрел эту игру в 1839 году в Куперстауне, штат Нью-Йорк. Более вероятной датой превращения «кошачьих и круглых» в бейсбол является 1845 год, когда клерк нью-йоркского банка по имени Александр Картрайт сформулировал правила Бейсбольного клуба Knickerbocker.Еще до Гражданской войны игрой взяли на себя городские рабочие, такие как пожарные-добровольцы, организовавшие New York Mutuals в 1857 году. К тому времени, когда в 1876 году была создана Национальная лига, игра распространилась от побережья к побережью. (Однако только в 1950-х годах Высшая лига бейсбола основала свои первые франшизы на Западном побережье.)

Ранний бейсбольный матч

Ранний бейсбольный матч на Elysian Fields, Хобокен, Нью-Джерси, 1859; гравюра из журнала Harper’s .

Библиотека Конгресса, Вашингтон, округ Колумбия

Баскетбол, изобретенный в 1891 году Джеймсом Нейсмитом, и волейбол, изобретенный четырьмя годами позже Уильямом Морганом, являются типично современными видами спорта. Оба они были разработаны с научной точки зрения, чтобы удовлетворить потребность в играх в закрытых помещениях в суровые зимы Новой Англии.

Футбол (футбол) — самая популярная в мире игра с мячом, но там, где доминирует американское экономическое и культурное влияние, бейсбол, баскетбол и волейбол привлекают больше, чем футбол.Бейсбол, например, процветал на Кубе, где Немезио Гильо познакомил с этой игрой своих соотечественников в 1863 году, и в Японии, где Гораций Уилсон, американский педагог, преподавал ее своим японским ученикам в 1873 году. под покровительством YMCA (Ассоциации молодых христианских мужчин) работникам YMCA казалось разумным перенести игры в Китай, Японию и Филиппины, где игры пустили корни в начале 20-го века. Однако только после Второй мировой войны У.Влияние С. в целом подавляло англичан; только тогда баскетбол и волейбол стали популярными во всем мире.

Американский футбол на сетке, который сейчас пользуется огромным энтузиазмом в Великобритании и на европейском континенте, берет свое начало в 1874 году, когда команда по регби из Монреальского университета Макгилла приехала в Кембридж, штат Массачусетс, чтобы бросить вызов команде студентов Гарвардского университета. Принятое американскими студентами, регби превратилось в футбол на сетке, и в этой форме оно стало ведущей межвузовской игрой.Хотя Национальная футбольная лига была создана в 1920 году (по 100 долларов за франшизу), профессиональная игра была относительно второстепенной задачей до окончания Второй мировой войны, когда футбол соединился с бейсболом и баскетболом, сформировав «троицу» американского спорта. (Хоккей, импортируемый из Канады, занимает четвертое место в гонке для фанатов командных видов спорта.)

В драматическом глобальном распространении современных видов спорта французы также сыграли значительную роль. Они предоставили англичанину Уолтеру Вингфилду модернизировать игру в теннис, зародившуюся во Франции в эпоху Возрождения, но французы в начале XIX века заняли лидирующую позицию в развитии велосипеда и популяризации велосипедных гонок.Первая гонка Париж – Руан состоялась в 1869 году; Тур де Франс был открыт в 1903 году. Огромный успех последнего вдохновил Джиро д’Италия (1909) и ряд других гонок на длинные дистанции.

Французы оставили свой след в спорте и в другом направлении. В 1894 году на конференции, состоявшейся в Сорбонне в Париже, Пьер де Кубертен выбрал первых членов Международного Олимпийского комитета (Международный олимпийский комитет; МОК) и организовал проведение первых Олимпийских игр современной эпохи в Афинах в 1896 году. .В 1904 году Роберт Герен возглавил группу футбольных энтузиастов в создании Международной федерации футбольных ассоциаций (FIFA), в которую островная Футбольная ассоциация Англии поначалу была слишком высокомерной, чтобы присоединиться к ней. Английское название Международной любительской легкоатлетической федерации (1912; с 2001 года известна как Международная ассоциация легкоатлетических федераций; ИААФ) предполагает, что британцы были более склонны к сотрудничеству в легкой атлетике, чем в футболе, но основателем ИААФ был швед. промышленник Зигфрид Эдстрём.

Япония, одна из немногих незападных стран, где традиционные виды спорта по-прежнему соперничают с современными по популярности, также является одной из немногих незападных стран, внесших значительный вклад в репертуар современных видов спорта. Дзюдо, изобретенное в 1882 году Кано Дзигоро в попытке объединить западные и азиатские традиции, привлекло европейских приверженцев в начале 20 века. В 1964 году дзюдо стало олимпийским видом спорта.

С 1952 года, когда Советский Союз вышел из добровольной спортивной изоляции, до 1991 года, когда Союз Советских Социалистических Республик прекратил свое существование, коммунистические общества Восточной Европы доминировали на Олимпийских играх.Например, в 1988 году Германская Демократическая Республика (Восточная Германия) с населением около 16 миллионов человек превосходила Соединенные Штаты, в 15 раз превышая их размер. Хотя анаболические стероиды и другие запрещенные вещества способствовали триумфу восточных немцев, следует также отдать должное их неустанному применению научных методов в поисках высочайших спортивных результатов. Крах коммунизма подорвал спонсируемый государством элитный спорт в Восточной Европе, но не раньше, чем страны Западной Европы начали подражать своим спортивным противникам, спонсируя научные исследования, субсидируя элитных спортсменов и строя огромные тренировочные центры.

В ХХ веке спорт претерпел как социальную, так и пространственную диффузию. После долгой и зачастую ожесточенной борьбы афроамериканцы, австралийские аборигены, «цветные мыса» (в Южной Африке) и другие исключенные расовые и этнические группы получили право участвовать в занятиях спортом. После долгой и несколько менее ожесточенной борьбы женщины также получили право участвовать в спортивных состязаниях, таких как регби, которые считались типично мужскими.

Хотя Британские острова можно считать родиной современного спорта, современное физическое воспитание восходит к немецким и скандинавским разработкам конца 18-го и начала 19-го веков.Такие люди, как Иоганн Кристоф Фридрих Гутс Мутс в Германии и Пер Хенрик Линг в Швеции, разработали системы гимнастических упражнений, которые в конечном итоге были приняты школьными системами в Великобритании, США и Японии. Эти неконкурентные альтернативы современному спорту также процветали в Восточной Европе в конце 19 — начале 20 веков. Среди репрессированных этнических народов, таких как поляки и чехи, гимнастика стала почти образом жизни. Для них гимнастические фестивали были грандиозным событием, на котором десятки тысяч дисциплинированных мужчин и женщин демонстрировали националистический пыл.

Гимнастический энтузиазм, однако, не был особенно заметен среди школьников и студентов во всем мире, поскольку они сталкивались с гимнастикой на обязательных уроках физического воспитания. Художественные упражнения, призванные улучшить здоровье и физическую форму, были скучными и унылыми по сравнению с азартом современного спорта.