Таблетки для мозговой активности: Препараты для улучшения работы мозга

alexxlab РазноеОставить комментарий на Таблетки для мозговой активности: Препараты для улучшения работы мозга

Содержание

Глицин-биотики таблетки лингвальные 100мг N50

Характеристики

Минимальный возраст от. 1 лет
Способ применения Перорально
Количество в упаковке 50 шт
Минимальная допустимая температура хранения, °С 15 °C
Максимальная допустимая температура хранения, °С 25 °C
Срок годности 36 мес
Условия хранения В защищенном от солнца помещении
Форма выпуска Таблетка
Вес 5 г
Страна-изготовитель Россия
Порядок отпуска Без рецепта
Действующее вещество Глицин (Glycine)
Сфера применения Неврология
Фармакологическая группа N06BX Другие психостимуляторы и ноотропные препараты
Зарегистрировано как Лекарственное средство

Инструкция по применению

Действующие вещества

Форма выпуска

Таблетки

Состав

1 таблетка содержит:Активное вещество: глицин микрокапсулированный 100 мг.

Вспомогательные вещества: магния стеарат 1 мг, метилцеллюлоза водорастворимая 1 мг.

Фармакологический эффект

Заменимая аминокислота, центральный нейромедиатор тормозного типа действия. Улучшает метаболические процессы в тканях мозга, оказывает антидепрессивное и седативное действие. Обладает ГАМК-ергическим, альфа-адреноблокирующим, антиоксидантным и антитоксическим действием, регулирует деятельность глутаматных (NMDA) рецепторов, за счет чего уменьшает психоэмоциональное напряжение, агрессивность и конфликтность; улучшает социальную адаптацию и настроение, облегчает засыпание и нормализует сон, повышает умственную работоспособность, уменьшает выраженность вегетативно-сосудистых нарушений (в. т.ч. и в климактерическом периоде) и общемозговых расстройств при ишемическом инсульте и черепно-мозговой травме. Снижает токсическое действие этанола на центральную нервную систему.

Фармакокинетика

Легко проникает в большинство биологических жидкостей и тканей организма, в том числе в головной мозг, не кумулирует. Быстро разрушается в печени глициноксидазой до воды и углекислого газа.

Противопоказания

Индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Меры предосторожности

С осторожностью: артериальная гипотензия

Применение при беременности и кормлении грудью

Препарат противопоказан при беременности и в период грудного вскармливания, в связи с отсутствием достаточного количества данных.

Способ применения и дозы

Глицин применяется сублингвально или трансбукально по 0,1 г (в таблетках или в виде порошка после измельчения таблетки). Практически здоровым детям, подросткам и взрослым при психоэмоциональных напряжениях, снижении памяти, внимания, умственной работоспособности, задержке умственного развития, при девиантных формах поведения глицин назначается по 1 таблетке 2-3 раза в день в течение 14-30 дней. При функциональных и органических поражениях нервной системы, сопровождающихся повышенной возбудимостью, эмоциональной лабильностью и нарушением сна, детям до трех лет назначают по 0,5 таблетки (0,05 г) на прием 2-3 раза в день в течение 7-14 дней, в дальнейшем по 0,05 г 1 раз в день 7-10 дней. Суточная доза — 0,1-0,15 г, курсовая — 2,0-2,6 г. Детям старше 3 лет и взрослым назначают по 1 таблетке 2-3 раза в день, курс лечения 7-14 дней. Курс лечения можно увеличить до 30 дней, при необходимости курс повторяют через 30 дней.. При нарушениях сна глицин назначают за 20 минут до сна или непосредственно перед сном по 0,5-1 таблетке (в зависимости от возраста). При ишемическом мозговом инсульте: в течение первых 3-6 часов от развития инсульта назначают 1 г трансбукально или сублингвально с одной чайной ложкой воды, далее в течении 1-5 суток по 1 г в сутки, затем в течение последующих 30 суток 1-2 таблетки 3 раза в сутки. В наркологии глицин применяется в качестве средства, повышающего умственную работоспособность и уменьшающего психоэмоциональное напряжение в период ремиссии при явлениях энцефалопатии, органических поражениях центральной и периферической нервной системы по 1 таблетке 2-3 раза в день в течение 14-30 дней.

При необходимости курсы повторяют 4-6 раз в год.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции.

Передозировка

Данные о передозировке отсутствуют.

Взаимодействие с другими препаратами

Ослабляет выраженность побочных эффектов антипсихотических лекарственных средств (нейролептиков), анксиолитиков, антидепрессантов, снотворных и противосудорожных лекарственных средств.

Особые указания

У пациентов со склонностью к артериальной гипотензни Глицин-Био принимается в меньших дозах и под контролем артериального давления, при его снижении ниже привычного уровня прием прекращается. Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами. При приеме препарата Глицин-Био следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и занятии другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций с учетом профиля побочных эффектов.

Бетасерк таблетки 8 мг 30 шт

Характеристики

Минимальный возраст от. 18 лет
Способ применения Перорально
Количество в упаковке 30 шт
Минимальная допустимая температура хранения, °С 0 °C
Максимальная допустимая температура хранения, °С 25 °C
Срок годности 60 мес
Условия хранения В защищенном от солнца помещении
Форма выпуска Таблетка
Объем 240 мл
Страна-изготовитель Франция
Порядок отпуска По рецепту
Действующее вещество Бетагистин (Betahistine)
Сфера применения Неврология
Фармакологическая группа N07CA01 Бетагистин
Зарегистрировано как Лекарственное средство

Инструкция по применению

Действующие вещества

Форма выпуска

Таблетки

Состав

Таблетки 1 табл. активное вещество: бетагистина гидрохлорид 8 мг 16 мг, вспомогательные вещества: МКЦ, маннит, лимонная кислота, кремния диоксид, тальк

Фармакологический эффект

Синтетический аналог гистамина. Действует подобно гистамину, главным образом, на гистаминовые h2-рецепторы. Вызывает расширение прекапилляров, в частности, облегчает микроциркуляцию в лабиринте. Кроме того, бетагистин регулирует давление эндолимфы в лабиринте и улитке, приводя к клиническому улучшению при головокружении различной этиологии. Снижает частоту и интенсивность головокружения, уменьшает шум в ушах, способствует улучшению слуха в случаях его снижения. Повышает тонус гладкой мускулатуры бронхов, ЖКТ. Может вызвать усиление секреции желудочного сока.

Фармакокинетика

После приема внутрь бетагистина дигидрохлорид быстро и практически полностью абсорбируется из ЖКТ. Связывание с белками плазмы низкое. Практически полностью выводится из организма с мочой в течение 24 ч. T1/2 — 3-4 ч.

Показания

Вестибулярные головокруженияЮсиндромы, характеризующиеся головокружением и головной болью, шумом в ушах, прогрессирующим понижением слуха, тошнотой и рвотой, болезнь/синдром Меньера.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к какому-либо из компонентов препарата. Феохромоцитома. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения.

Меры предосторожности

Со стороны пищеварительной системы: возможны незначительно выраженные тошнота, чувство тяжести в эпигастрии.

Применение при беременности и кормлении грудью

Не рекомендуется применение в I триместре беременности и в период лактации. С осторожностью следует применять во II и III триместрах беременности.

Способ применения и дозы

Внутрь, по 8–16 мг 3 раза в сутки. Улучшение обычно отмечается уже в первые дни лечения. Стабильный терапевтический эффект достигается в течение 2 нед лечения и нарастает при приеме препарата в течение месяца и более. Доза и длительность приема препарата подбираются индивидуально в соответствии с реакцией на лечение.

Побочные действия

Возможны желудочно-кишечные расстройства (тошнота, чувство тяжести в эпигастрии), которые можно предотвратить приемом препарата после еды или снижением дозы. В очень редких случаях сообщалось о появлении реакций повышенной чувствительности со стороны кожных покровов, в частности, кожной сыпи, зуда и крапивницы.

Взаимодействие с другими препаратами

Антигистаминные препараты при одновременном приеме снижают эффект бетагистина.

Особые указания

С осторожностью следует применять у пациентов с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки в анамнезе, во II и III триместрах беременности, а также у детей. Необходимо учитывать, что желаемый клинический эффект достигается после нескольких месяцев лечения. При диспептических симптомах бетагистин рекомендуется принимать во время или после еды.

Отпуск по рецепту

Да

Препараты и таблетки для мозговой активности и улучшения работы мозга

Вещества, которые меняют биоэнергетические и метаболические процессы в клетках головного мозга, известны с тех давних времён, когда они начали применяться в различных практиках, направленных на расширение сознания. Задача учёных с начала XX века состояла в том, чтобы сделать эти изменения направленными и контролируемыми. А после того, как препараты для улучшения работы мозга стали доступны школьникам и студентам, задача современных исследователей ещё более усложнилась: возникла необходимость повышать эффективность без увеличения рисков навредить здоровью.

На этом пути исследователей ожидали серьёзные трудности, поскольку те таблетки для мозговой активности, которые давали быстрый и заметный эффект, отличались большим количеством побочных эффектов и противопоказаний. Частично задачу удалось решить за счёт увеличения продолжительности приёма лекарства для улучшения работы мозга, то есть, постепенного и медленного накопления действующего вещества, которое в результате давало тот же эффект. Частично степень риска снижалась приёмом препаратов на растительной основе, которые обеспечивали более естественное воздействие на нейроны.

В результате все средства для улучшения работы головного мозга условно разделились на более действенные и опасные и менее опасные, но с медленным (слабовыраженным) действием. Между ними разместилась большая группа препаратов, которые могли увеличивать или снижать эти параметры в зависимости от условий применения:

  • дозировки,
  • частоты употребления,
  • комбинации с другими ноотропами или веществами, попадающими с пищей,
  • индивидуальных реакций на компоненты и др.

В стремлении быстро повысить свой интеллектуальный уровень и улучшить работу мозга после первых обнадёживающих проб некоторые экспериментаторы нередко переходят к экстремальным экспериментам, совершая ряд ошибок.

5 ошибок в приёме таблеток для улучшения работы мозга

  1. Работа вхолостую. Эта ситуация возникает, когда работает так, как и должно, но от препарата ждут невозможного – того, что всё сделает за человека: выучит материал, решит задачу, напишет курсовую. Приняв препарат, такой человек садится смотреть телевизор или играть в компьютерные игры в надежде, что его осенит. И действительно, иногда, если тема телевизионного сюжета перекликается с темой житейской проблемы, активизированный мозг может найти неожиданное и эффективное решение задачи. Но чаще всю энергию и мозговую активность приходиться тратить на запоминание калейдоскопа новостей или на прохождение уровней в игре. Поэтому при приёме препарата в период активности надо задействовать свой мозг для решения целевых задач, не расходуя энергию вхолостую.
  2. Игнорирование противопоказаний.

    Эту ошибку чаще всего совершают две категории людей:

    • те, которые считают себя здоровыми, не зная о патологиях (например, до проявления выраженных симптомов, не зная о проблемах с печенью и почками).
    • те, кто пренебрегает, на первый взгляд, «малозначительными» ограничениями.

    В первом случае не допустить ошибку поможет предварительное обследование у врача на предмет обнаружения тех ограничений, которые указаны в инструкции к таблеткам для улучшения мозговой активности. В этом перечне почти всегда указан возрастной ценз, беременность, заболевания почек, серьёзные сердечно-сосудистые патологии. Во втором случае, «малозначительными» ограничениями считают, например, запрет на использование таблеток в случае непереносимости лактозы (при приёме «Неопепта», «Фенибута», «Ноотропила»). В результате, пренебрегая ими, получают расстройства ЖКТ и отсутствие ожидаемого ноотропного эффекта.

  3. Применение сильнодействующих таблеток.

    В повседневной здоровой жизни использование супер-стимулятора, который резко , как правило, не нужно. Препараты типа «Модафинила» применяют в армии в условиях реальных боевых действий, в полицейских миссиях, во время спасательных операций, на борту МКС, когда требуется максимальное напряжение физических и умственных сил на протяжении ограниченного времени. Так применение «Модафинила» давало возможность вертолётчикам сохранять боевую готовность на протяжении 88 часов. Однако даже в ходе контролируемых экспериментов свариациями дозировок и частотой приёма в разных режимах наблюдались разные побочные эффекты.

    Сильнодействующие лекарства типа «Аддерола», «Риталина» выписывают только по медицинским показаниям, например, принарколепсии и синдроме дефицита внимания (СДВ) с гиперактивностью.

  4. Безграмотное комбинирование средств.

    Считается, что включение нейромедиаторов и активности упрощается в случае грамотного комбинирования различных препаратов или добавок. Так опыт побывавших на курсепоказывает, что «Пирацетам» в комбинации с лецитином и витаминами демонстрирует при длительном приёме более устойчивый эффект, проявляющийся в повышенной умственной выносливости и концентрации внимания. Сам «Пирацетам» в комбинации с антидепрессантами повышает действенность последних, что может как упростить решение медицинской задачи, так и наоборот – создать неожиданные проблемы. Наиболее популярная комбинация «Пирацетам + Холин» тоже предполагает предварительное согласование с врачом.

    Кофеин сам по себе вообще не считается сколько-нибудь действенным стимулятором когнитивных процессов, но с L-тианином, кофеин даёт более устойчивый и длительный эффект, проявляющийся в обострении кратковременной памяти и способности концентрироваться на задачах.

    В некоторых добавках оптимальное сочетание действующих веществ уже предусмотрено производителем, и экспериментировать с риском для здоровья не приходится. В основном это касается многокомпонентных препаратов, в которых в качестве элементов выступают экстракты растений (GABA, Natrol).

  5. Превышение дозировки.

    Это очевидная ошибка, которую, тем не менее, допускают даже опытные «ноотропщики», когда полагаются на свой предыдущий опыт, не читая инструкции, или когда хотят усилить стимулирующие воздействия вопреки рекомендациям. В результате может возникнуть несколько типов реакций:

    • В редких случаях при незначительном превышении дозы, специфической предрасположенности и индивидуальных реакциях эффект может возрастать без заметных негативных последствий.
    • При однократном превышении дозировки наступает эффект, обратный ожидаемому. Например, при приёме DMAA (экстракта герани) в объеме 150-200 мг, вместо стимуляции, возникает реакция угнетения, средство начинает действовать как снотворное, подавляя мозговую активность.
    • При превышении дозы в неблагоприятных условиях (при наличии противопоказаний, совместном приёме с алкоголем и др.) может случиться мозговое кровоизлияние, возникнуть сильные головные боли, тошнота.

Обзор популярных таблеток для улучшения активности мозга: 5х5

Задача стимулирования когнитивных функций мозга ставится по медицинским показаниям в случае проявления возрастных болезней и состояний, в случае нарушения развития у детей (например, при СДВГ и проблем с концентрацией). А также при необходимости стимулирования своих интеллектуальных способностей постоянно или в определённый период (сессия, собеседование и т.д.). При лечении сложных патологий и заболеваний чаще останавливаются на нейрометаболических стимуляторах, синтезированных в лабораториях. При стремлении расширить свои интеллектуальные возможности на постоянной основе, чаще обращаются к более безопасным натуральным таблеткам для улучшения мозговой активности.

Группа синтетических стимуляторов

  1. «Ноотропил / Винпоцетин» (коммерческое название пирацетама). Исторически первый ноотроп, синтезированный бельгийскими фармакологами в 1963 году. Это после его создания было предложено ввести термин «ноотропы», чтобы отличать эти препараты, улучшающие мозговую деятельность, от психостимуляторов, которым присущи многочисленные побочные эффекты. Среди побочных эффектов этого препарата было зафиксировано повышение уровня тревожности из-за длительного применения у лиц, склонных к невротическим реакциям, что приводило к бессоннице. Этот, как и большинство других ноотропов, запрещён также при беременности и грудном вскармливании.
  2. «Глицин». Один из самых известных ноотропов, получивший популярность благодаря тому, что он продаётся без рецепта, имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. Благодаря этому его любят студенты. Однако попытка применить «Глицин» форсировано (то есть, увеличенной дозой в расчёте на резкое ускорение скорости мышления и запоминание) к успеху не приводит, поскольку этот «медленный» ноотроп рассчитан на количественное накопление в течение курса (желательно в комбинации с витаминами).
  3. «Фенибут». Более мощное средство, которое позволяет чувствовать себя безэмоциональным и совершенно спокойным интеллектуалом с немного замедленной реакцией, что полностью соответствует назначению. Применяется при раздражительности, чувстве страха, напряжении, бессоннице. Но таблетки имеют многочисленные противопоказания и побочные эффекты, проявляющиеся в головной боли и головокружении, тошноте, диарее, кожной сыпи, зуде и др. Более безопасно использовать его аналог от компании MRM.
  4. «Аминалон». Эти таблетки, которые обладают психостимулирующим действием и восстанавливают мозг после нарушений мозгового кровообращения могут вызывать чувство жара, бессонницу, рвоту. Однако такие эффекты проявляются в основном при передозировке или повышенной чувствительности к компонентам. Врач может прописывать таблетки детям с 3-х лет для ускорения умственного развития.
  5. «ГАМК». В качестве действующего вещества используется гамма-аминомаслянная кислота – один из главных тормозных нейромедиаторов ЦНС, принимающая участие и в метаболических процессах в мозге. Тоже выпускается в форме таблеток и назначается при нарушениях кровообращения в мозге, при состоянии тревожности и раздражительности, для увеличения устойчивости при умственных и физических нагрузках. Среди противопоказаний упоминаются хронические и острые болезни почек.

Группа натуральных стимуляторов

Компоненты, сочетаясь друг с другом, производят синергетическое действие, умножая эффект таблеток для мозга.

  1. «Гинкго Билоба». Экстракт получают из листьев дерева Гинкго, которое считается «живым ископаемым». Экстракт описывается как повышающий микроциркуляцию крови, приводящий в норму сосуды головного мозга, что запускает один из механизмов действия ноотропа, но, одновременно с этим, повышает и риск возникновения инсульта при длительном употреблении (особенно в сочетании с непрямыми антиагрегантами и антикоагулянтами). Препарат участвует в незаконченных пока исследованиях по определению его эффективности в лечении болезни Альцгеймера, однако основная область его применения – расширение возможностей памяти и увеличение способности к концентрации.
  2. «Natrol». Средство включает в себя:
    • корень солодки, «работающий» с нервной системой,
    • экстракт пустырника, устраняющий последствие стресса и напряжения,
    • глицин (это аминокислота, участвующая в строительстве клеток, улучшающая сосудистый тонус и обеспечивающая качественное проведение нервных импульсов),
    • витамины группы В.
  3. «Brain Elevate». В самом названии этого растительного препарата упоминается его главная цель – улучшение памяти. Одновременно с этим, благодаря активизации мозгового кровообращения, таблетки положительно влияют на внимание и скорость мышления. Рассчитан на длительный приём – до 3-х месяцев, по таблетке дважды в день.
  4. «TinkFast». Растительный препарат комплексного действия, рассчитанный на одновременное усиление энергии, внимания, работоспособности мозга. Рекомендован при возникновении забывчивости, невнимательности, а также при недостатке мотивации и хронической усталости. В целях профилактики принимается по одной таблетке в утренние часы.
  5. «GABA». Средство, одно из самых богатых и разнообразных по своему составу и спектру действия. Ориентировано, в первую очередь, на улучшение мозговой активности и стимулирование когнитивных функций, однако при этом имеет и психотерапевтическое воздействие, работая на улучшение настроения повышение общего энергетического тонуса. Справляется с проявлениями стресса и усталости. Нормализует сон. Начиная с 12 лет принимается по одной капсуле трижды в день. Эти таблетки для улучшения работы мозга имеет цветовую дифференциацию для структурирования процесса приёма:
    • утром – бесцветная капсула,
    • днём – жёлтая,
    • вечером – зелёная.

Лучшие таблетки для мозга: определение по компонентам

Чтобы понять, какие препараты улучшают память и повышают интеллектуальную выносливость лучше других, целесообразно сначала определить предпочитаемые компоненты – те, которые хотелось бы видеть в препарате, – а потом подобрать ноотроп, содержащий эти компоненты.

Так среди самых проверенных – то есть, эффективных и, в рекомендованных дозировках, безопасных – элементов, дающих ноотропный результат чаще всего называют растение Гинкго Билоба, азиатский женьшень, какие-либо из веществ, содержащих Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В. Если речь идёт о снятии стресса и напряжения, то чаще всего упоминаются пустырник, мята, мелисса. Реже – тыква, хмель, ромашка.

  • Экстракт Гинкго Билоба можно найти в одноимённом монокомпонентном ноотропе и в поликомпонентных препаратах «GABA» и «TinkFast».
  • Азиатский женьшень, который используется для повышения энергетического уровня, улучшения когнитивных способностей и активизации действия витаминов, в качестве компонента находится в «GABA» и «TinkFast».
  • Омега-3 чаще всего можно встретить в натуральных морепродуктах (в капсулах рыбьего жира), в семени льна, тыквы, в грецком орехе. Из упомянутых выше препаратов только в «GABA» присутствуют морепродукты (например, мясо кальмара, печень акулы), грецкие орехи, и семена тыквы как источник Омега-3.
  • Витамины группы В лучше всего представлены в препаратах «Natrol» и «TinkFast», который, помимо прочих витаминов, содержит пиридоксин (В6), улучшающий метаболизм в тканях, и токоферол (Е) улучшающий снабжение сосудов головного мозга.
  • Антистрессовые компоненты в большей степени представлены в препарате «Natrol» (например, пустырник), где за ноотропный эффект отвечает глицин, а за работу иммунной и нервной систем шалфей и корень солодки.

Если систематизировать все данные, то в неформальном соревновании таблеток для памяти и мозговой деятельности самый большой потенциал у «GABA», однако окончательный выбор препарата зависит от всей совокупности задач, которая ставится перед ноотропом.

Препараты и таблетки для мозговой активности и улучшения работы мозга

Вещества, которые меняют биоэнергетические и метаболические процессы в клетках головного мозга, известны с тех давних времён, когда они начали применяться в различных практиках, направленных на расширение сознания. Задача учёных с начала XX века состояла в том, чтобы сделать эти изменения направленными и контролируемыми. А после того, как препараты для улучшения работы мозга стали доступны школьникам и студентам, задача современных исследователей ещё более усложнилась: возникла необходимость повышать эффективность без увеличения рисков навредить здоровью.

На этом пути исследователей ожидали серьёзные трудности, поскольку те таблетки для мозговой активности, которые давали быстрый и заметный эффект, отличались большим количеством побочных эффектов и противопоказаний. Частично задачу удалось решить за счёт увеличения продолжительности приёма лекарства для улучшения работы мозга, то есть, постепенного и медленного накопления действующего вещества, которое в результате давало тот же эффект. Частично степень риска снижалась приёмом препаратов на растительной основе, которые обеспечивали более естественное воздействие на нейроны.

В результате все средства для улучшения работы головного мозга условно разделились на более действенные и опасные и менее опасные, но с медленным (слабовыраженным) действием. Между ними разместилась большая группа препаратов, которые могли увеличивать или снижать эти параметры в зависимости от условий применения:

  • дозировки,
  • частоты употребления,
  • комбинации с другими ноотропами или веществами, попадающими с пищей,
  • индивидуальных реакций на компоненты и др.

В стремлении быстро повысить свой интеллектуальный уровень и улучшить работу мозга после первых обнадёживающих проб некоторые экспериментаторы нередко переходят к экстремальным экспериментам, совершая ряд ошибок.

5 ошибок в приёме таблеток для улучшения работы мозга

  1. Работа вхолостую. Эта ситуация возникает, когда работает так, как и должно, но от препарата ждут невозможного – того, что всё сделает за человека: выучит материал, решит задачу, напишет курсовую. Приняв препарат, такой человек садится смотреть телевизор или играть в компьютерные игры в надежде, что его осенит. И действительно, иногда, если тема телевизионного сюжета перекликается с темой житейской проблемы, активизированный мозг может найти неожиданное и эффективное решение задачи. Но чаще всю энергию и мозговую активность приходиться тратить на запоминание калейдоскопа новостей или на прохождение уровней в игре. Поэтому при приёме препарата в период активности надо задействовать свой мозг для решения целевых задач, не расходуя энергию вхолостую.
  2. Игнорирование противопоказаний.

    Эту ошибку чаще всего совершают две категории людей:

    • те, которые считают себя здоровыми, не зная о патологиях (например, до проявления выраженных симптомов, не зная о проблемах с печенью и почками).
    • те, кто пренебрегает, на первый взгляд, «малозначительными» ограничениями.

    В первом случае не допустить ошибку поможет предварительное обследование у врача на предмет обнаружения тех ограничений, которые указаны в инструкции к таблеткам для улучшения мозговой активности. В этом перечне почти всегда указан возрастной ценз, беременность, заболевания почек, серьёзные сердечно-сосудистые патологии. Во втором случае, «малозначительными» ограничениями считают, например, запрет на использование таблеток в случае непереносимости лактозы (при приёме «Неопепта», «Фенибута», «Ноотропила»). В результате, пренебрегая ими, получают расстройства ЖКТ и отсутствие ожидаемого ноотропного эффекта.

  3. Применение сильнодействующих таблеток.

    В повседневной здоровой жизни использование супер-стимулятора, который резко , как правило, не нужно. Препараты типа «Модафинила» применяют в армии в условиях реальных боевых действий, в полицейских миссиях, во время спасательных операций, на борту МКС, когда требуется максимальное напряжение физических и умственных сил на протяжении ограниченного времени. Так применение «Модафинила» давало возможность вертолётчикам сохранять боевую готовность на протяжении 88 часов. Однако даже в ходе контролируемых экспериментов свариациями дозировок и частотой приёма в разных режимах наблюдались разные побочные эффекты.

    Сильнодействующие лекарства типа «Аддерола», «Риталина» выписывают только по медицинским показаниям, например, принарколепсии и синдроме дефицита внимания (СДВ) с гиперактивностью.

  4. Безграмотное комбинирование средств.

    Считается, что включение нейромедиаторов и активности упрощается в случае грамотного комбинирования различных препаратов или добавок. Так опыт побывавших на курсепоказывает, что «Пирацетам» в комбинации с лецитином и витаминами демонстрирует при длительном приёме более устойчивый эффект, проявляющийся в повышенной умственной выносливости и концентрации внимания. Сам «Пирацетам» в комбинации с антидепрессантами повышает действенность последних, что может как упростить решение медицинской задачи, так и наоборот – создать неожиданные проблемы. Наиболее популярная комбинация «Пирацетам + Холин» тоже предполагает предварительное согласование с врачом.

    Кофеин сам по себе вообще не считается сколько-нибудь действенным стимулятором когнитивных процессов, но с L-тианином, кофеин даёт более устойчивый и длительный эффект, проявляющийся в обострении кратковременной памяти и способности концентрироваться на задачах.

    В некоторых добавках оптимальное сочетание действующих веществ уже предусмотрено производителем, и экспериментировать с риском для здоровья не приходится. В основном это касается многокомпонентных препаратов, в которых в качестве элементов выступают экстракты растений (GABA, Natrol).

  5. Превышение дозировки.

    Это очевидная ошибка, которую, тем не менее, допускают даже опытные «ноотропщики», когда полагаются на свой предыдущий опыт, не читая инструкции, или когда хотят усилить стимулирующие воздействия вопреки рекомендациям. В результате может возникнуть несколько типов реакций:

    • В редких случаях при незначительном превышении дозы, специфической предрасположенности и индивидуальных реакциях эффект может возрастать без заметных негативных последствий.
    • При однократном превышении дозировки наступает эффект, обратный ожидаемому. Например, при приёме DMAA (экстракта герани) в объеме 150-200 мг, вместо стимуляции, возникает реакция угнетения, средство начинает действовать как снотворное, подавляя мозговую активность.
    • При превышении дозы в неблагоприятных условиях (при наличии противопоказаний, совместном приёме с алкоголем и др. ) может случиться мозговое кровоизлияние, возникнуть сильные головные боли, тошнота.

Обзор популярных таблеток для улучшения активности мозга: 5х5

Задача стимулирования когнитивных функций мозга ставится по медицинским показаниям в случае проявления возрастных болезней и состояний, в случае нарушения развития у детей (например, при СДВГ и проблем с концентрацией). А также при необходимости стимулирования своих интеллектуальных способностей постоянно или в определённый период (сессия, собеседование и т.д.). При лечении сложных патологий и заболеваний чаще останавливаются на нейрометаболических стимуляторах, синтезированных в лабораториях. При стремлении расширить свои интеллектуальные возможности на постоянной основе, чаще обращаются к более безопасным натуральным таблеткам для улучшения мозговой активности.

Группа синтетических стимуляторов

  1. «Ноотропил / Винпоцетин» (коммерческое название пирацетама). Исторически первый ноотроп, синтезированный бельгийскими фармакологами в 1963 году. Это после его создания было предложено ввести термин «ноотропы», чтобы отличать эти препараты, улучшающие мозговую деятельность, от психостимуляторов, которым присущи многочисленные побочные эффекты. Среди побочных эффектов этого препарата было зафиксировано повышение уровня тревожности из-за длительного применения у лиц, склонных к невротическим реакциям, что приводило к бессоннице. Этот, как и большинство других ноотропов, запрещён также при беременности и грудном вскармливании.
  2. «Глицин». Один из самых известных ноотропов, получивший популярность благодаря тому, что он продаётся без рецепта, имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. Благодаря этому его любят студенты. Однако попытка применить «Глицин» форсировано (то есть, увеличенной дозой в расчёте на резкое ускорение скорости мышления и запоминание) к успеху не приводит, поскольку этот «медленный» ноотроп рассчитан на количественное накопление в течение курса (желательно в комбинации с витаминами).
  3. «Фенибут». Более мощное средство, которое позволяет чувствовать себя безэмоциональным и совершенно спокойным интеллектуалом с немного замедленной реакцией, что полностью соответствует назначению. Применяется при раздражительности, чувстве страха, напряжении, бессоннице. Но таблетки имеют многочисленные противопоказания и побочные эффекты, проявляющиеся в головной боли и головокружении, тошноте, диарее, кожной сыпи, зуде и др. Более безопасно использовать его аналог от компании MRM.
  4. «Аминалон». Эти таблетки, которые обладают психостимулирующим действием и восстанавливают мозг после нарушений мозгового кровообращения могут вызывать чувство жара, бессонницу, рвоту. Однако такие эффекты проявляются в основном при передозировке или повышенной чувствительности к компонентам. Врач может прописывать таблетки детям с 3-х лет для ускорения умственного развития.
  5. «ГАМК». В качестве действующего вещества используется гамма-аминомаслянная кислота – один из главных тормозных нейромедиаторов ЦНС, принимающая участие и в метаболических процессах в мозге. Тоже выпускается в форме таблеток и назначается при нарушениях кровообращения в мозге, при состоянии тревожности и раздражительности, для увеличения устойчивости при умственных и физических нагрузках. Среди противопоказаний упоминаются хронические и острые болезни почек.

Группа натуральных стимуляторов

Компоненты, сочетаясь друг с другом, производят синергетическое действие, умножая эффект таблеток для мозга.

  1. «Гинкго Билоба». Экстракт получают из листьев дерева Гинкго, которое считается «живым ископаемым». Экстракт описывается как повышающий микроциркуляцию крови, приводящий в норму сосуды головного мозга, что запускает один из механизмов действия ноотропа, но, одновременно с этим, повышает и риск возникновения инсульта при длительном употреблении (особенно в сочетании с непрямыми антиагрегантами и антикоагулянтами). Препарат участвует в незаконченных пока исследованиях по определению его эффективности в лечении болезни Альцгеймера, однако основная область его применения – расширение возможностей памяти и увеличение способности к концентрации.
  2. «Natrol». Средство включает в себя:
    • корень солодки, «работающий» с нервной системой,
    • экстракт пустырника, устраняющий последствие стресса и напряжения,
    • глицин (это аминокислота, участвующая в строительстве клеток, улучшающая сосудистый тонус и обеспечивающая качественное проведение нервных импульсов),
    • витамины группы В.
  3. «Brain Elevate». В самом названии этого растительного препарата упоминается его главная цель – улучшение памяти. Одновременно с этим, благодаря активизации мозгового кровообращения, таблетки положительно влияют на внимание и скорость мышления. Рассчитан на длительный приём – до 3-х месяцев, по таблетке дважды в день.
  4. «TinkFast». Растительный препарат комплексного действия, рассчитанный на одновременное усиление энергии, внимания, работоспособности мозга. Рекомендован при возникновении забывчивости, невнимательности, а также при недостатке мотивации и хронической усталости. В целях профилактики принимается по одной таблетке в утренние часы.
  5. «GABA». Средство, одно из самых богатых и разнообразных по своему составу и спектру действия. Ориентировано, в первую очередь, на улучшение мозговой активности и стимулирование когнитивных функций, однако при этом имеет и психотерапевтическое воздействие, работая на улучшение настроения повышение общего энергетического тонуса. Справляется с проявлениями стресса и усталости. Нормализует сон. Начиная с 12 лет принимается по одной капсуле трижды в день. Эти таблетки для улучшения работы мозга имеет цветовую дифференциацию для структурирования процесса приёма:
    • утром – бесцветная капсула,
    • днём – жёлтая,
    • вечером – зелёная.

Лучшие таблетки для мозга: определение по компонентам

Чтобы понять, какие препараты улучшают память и повышают интеллектуальную выносливость лучше других, целесообразно сначала определить предпочитаемые компоненты – те, которые хотелось бы видеть в препарате, – а потом подобрать ноотроп, содержащий эти компоненты.

Так среди самых проверенных – то есть, эффективных и, в рекомендованных дозировках, безопасных – элементов, дающих ноотропный результат чаще всего называют растение Гинкго Билоба, азиатский женьшень, какие-либо из веществ, содержащих Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В. Если речь идёт о снятии стресса и напряжения, то чаще всего упоминаются пустырник, мята, мелисса. Реже – тыква, хмель, ромашка.

  • Экстракт Гинкго Билоба можно найти в одноимённом монокомпонентном ноотропе и в поликомпонентных препаратах «GABA» и «TinkFast».
  • Азиатский женьшень, который используется для повышения энергетического уровня, улучшения когнитивных способностей и активизации действия витаминов, в качестве компонента находится в «GABA» и «TinkFast».
  • Омега-3 чаще всего можно встретить в натуральных морепродуктах (в капсулах рыбьего жира), в семени льна, тыквы, в грецком орехе. Из упомянутых выше препаратов только в «GABA» присутствуют морепродукты (например, мясо кальмара, печень акулы), грецкие орехи, и семена тыквы как источник Омега-3.
  • Витамины группы В лучше всего представлены в препаратах «Natrol» и «TinkFast», который, помимо прочих витаминов, содержит пиридоксин (В6), улучшающий метаболизм в тканях, и токоферол (Е) улучшающий снабжение сосудов головного мозга.
  • Антистрессовые компоненты в большей степени представлены в препарате «Natrol» (например, пустырник), где за ноотропный эффект отвечает глицин, а за работу иммунной и нервной систем шалфей и корень солодки.

Если систематизировать все данные, то в неформальном соревновании таблеток для памяти и мозговой деятельности самый большой потенциал у «GABA», однако окончательный выбор препарата зависит от всей совокупности задач, которая ставится перед ноотропом.

Препараты и таблетки для мозговой активности и улучшения работы мозга

Вещества, которые меняют биоэнергетические и метаболические процессы в клетках головного мозга, известны с тех давних времён, когда они начали применяться в различных практиках, направленных на расширение сознания. Задача учёных с начала XX века состояла в том, чтобы сделать эти изменения направленными и контролируемыми. А после того, как препараты для улучшения работы мозга стали доступны школьникам и студентам, задача современных исследователей ещё более усложнилась: возникла необходимость повышать эффективность без увеличения рисков навредить здоровью.

На этом пути исследователей ожидали серьёзные трудности, поскольку те таблетки для мозговой активности, которые давали быстрый и заметный эффект, отличались большим количеством побочных эффектов и противопоказаний. Частично задачу удалось решить за счёт увеличения продолжительности приёма лекарства для улучшения работы мозга, то есть, постепенного и медленного накопления действующего вещества, которое в результате давало тот же эффект. Частично степень риска снижалась приёмом препаратов на растительной основе, которые обеспечивали более естественное воздействие на нейроны.

В результате все средства для улучшения работы головного мозга условно разделились на более действенные и опасные и менее опасные, но с медленным (слабовыраженным) действием. Между ними разместилась большая группа препаратов, которые могли увеличивать или снижать эти параметры в зависимости от условий применения:

  • дозировки,
  • частоты употребления,
  • комбинации с другими ноотропами или веществами, попадающими с пищей,
  • индивидуальных реакций на компоненты и др.

В стремлении быстро повысить свой интеллектуальный уровень и улучшить работу мозга после первых обнадёживающих проб некоторые экспериментаторы нередко переходят к экстремальным экспериментам, совершая ряд ошибок.

5 ошибок в приёме таблеток для улучшения работы мозга

  1. Работа вхолостую. Эта ситуация возникает, когда работает так, как и должно, но от препарата ждут невозможного – того, что всё сделает за человека: выучит материал, решит задачу, напишет курсовую. Приняв препарат, такой человек садится смотреть телевизор или играть в компьютерные игры в надежде, что его осенит. И действительно, иногда, если тема телевизионного сюжета перекликается с темой житейской проблемы, активизированный мозг может найти неожиданное и эффективное решение задачи. Но чаще всю энергию и мозговую активность приходиться тратить на запоминание калейдоскопа новостей или на прохождение уровней в игре. Поэтому при приёме препарата в период активности надо задействовать свой мозг для решения целевых задач, не расходуя энергию вхолостую.
  2. Игнорирование противопоказаний.

    Эту ошибку чаще всего совершают две категории людей:

    • те, которые считают себя здоровыми, не зная о патологиях (например, до проявления выраженных симптомов, не зная о проблемах с печенью и почками).
    • те, кто пренебрегает, на первый взгляд, «малозначительными» ограничениями.

    В первом случае не допустить ошибку поможет предварительное обследование у врача на предмет обнаружения тех ограничений, которые указаны в инструкции к таблеткам для улучшения мозговой активности. В этом перечне почти всегда указан возрастной ценз, беременность, заболевания почек, серьёзные сердечно-сосудистые патологии. Во втором случае, «малозначительными» ограничениями считают, например, запрет на использование таблеток в случае непереносимости лактозы (при приёме «Неопепта», «Фенибута», «Ноотропила»). В результате, пренебрегая ими, получают расстройства ЖКТ и отсутствие ожидаемого ноотропного эффекта.

  3. Применение сильнодействующих таблеток.

    В повседневной здоровой жизни использование супер-стимулятора, который резко , как правило, не нужно. Препараты типа «Модафинила» применяют в армии в условиях реальных боевых действий, в полицейских миссиях, во время спасательных операций, на борту МКС, когда требуется максимальное напряжение физических и умственных сил на протяжении ограниченного времени. Так применение «Модафинила» давало возможность вертолётчикам сохранять боевую готовность на протяжении 88 часов. Однако даже в ходе контролируемых экспериментов свариациями дозировок и частотой приёма в разных режимах наблюдались разные побочные эффекты.

    Сильнодействующие лекарства типа «Аддерола», «Риталина» выписывают только по медицинским показаниям, например, принарколепсии и синдроме дефицита внимания (СДВ) с гиперактивностью.

  4. Безграмотное комбинирование средств.

    Считается, что включение нейромедиаторов и активности упрощается в случае грамотного комбинирования различных препаратов или добавок. Так опыт побывавших на курсепоказывает, что «Пирацетам» в комбинации с лецитином и витаминами демонстрирует при длительном приёме более устойчивый эффект, проявляющийся в повышенной умственной выносливости и концентрации внимания. Сам «Пирацетам» в комбинации с антидепрессантами повышает действенность последних, что может как упростить решение медицинской задачи, так и наоборот – создать неожиданные проблемы. Наиболее популярная комбинация «Пирацетам + Холин» тоже предполагает предварительное согласование с врачом.

    Кофеин сам по себе вообще не считается сколько-нибудь действенным стимулятором когнитивных процессов, но с L-тианином, кофеин даёт более устойчивый и длительный эффект, проявляющийся в обострении кратковременной памяти и способности концентрироваться на задачах.

    В некоторых добавках оптимальное сочетание действующих веществ уже предусмотрено производителем, и экспериментировать с риском для здоровья не приходится. В основном это касается многокомпонентных препаратов, в которых в качестве элементов выступают экстракты растений (GABA, Natrol).

  5. Превышение дозировки.

    Это очевидная ошибка, которую, тем не менее, допускают даже опытные «ноотропщики», когда полагаются на свой предыдущий опыт, не читая инструкции, или когда хотят усилить стимулирующие воздействия вопреки рекомендациям. В результате может возникнуть несколько типов реакций:

    • В редких случаях при незначительном превышении дозы, специфической предрасположенности и индивидуальных реакциях эффект может возрастать без заметных негативных последствий.
    • При однократном превышении дозировки наступает эффект, обратный ожидаемому. Например, при приёме DMAA (экстракта герани) в объеме 150-200 мг, вместо стимуляции, возникает реакция угнетения, средство начинает действовать как снотворное, подавляя мозговую активность.
    • При превышении дозы в неблагоприятных условиях (при наличии противопоказаний, совместном приёме с алкоголем и др. ) может случиться мозговое кровоизлияние, возникнуть сильные головные боли, тошнота.

Обзор популярных таблеток для улучшения активности мозга: 5х5

Задача стимулирования когнитивных функций мозга ставится по медицинским показаниям в случае проявления возрастных болезней и состояний, в случае нарушения развития у детей (например, при СДВГ и проблем с концентрацией). А также при необходимости стимулирования своих интеллектуальных способностей постоянно или в определённый период (сессия, собеседование и т.д.). При лечении сложных патологий и заболеваний чаще останавливаются на нейрометаболических стимуляторах, синтезированных в лабораториях. При стремлении расширить свои интеллектуальные возможности на постоянной основе, чаще обращаются к более безопасным натуральным таблеткам для улучшения мозговой активности.

Группа синтетических стимуляторов

  1. «Ноотропил / Винпоцетин» (коммерческое название пирацетама). Исторически первый ноотроп, синтезированный бельгийскими фармакологами в 1963 году. Это после его создания было предложено ввести термин «ноотропы», чтобы отличать эти препараты, улучшающие мозговую деятельность, от психостимуляторов, которым присущи многочисленные побочные эффекты. Среди побочных эффектов этого препарата было зафиксировано повышение уровня тревожности из-за длительного применения у лиц, склонных к невротическим реакциям, что приводило к бессоннице. Этот, как и большинство других ноотропов, запрещён также при беременности и грудном вскармливании.
  2. «Глицин». Один из самых известных ноотропов, получивший популярность благодаря тому, что он продаётся без рецепта, имеет минимум противопоказаний и побочных эффектов. Благодаря этому его любят студенты. Однако попытка применить «Глицин» форсировано (то есть, увеличенной дозой в расчёте на резкое ускорение скорости мышления и запоминание) к успеху не приводит, поскольку этот «медленный» ноотроп рассчитан на количественное накопление в течение курса (желательно в комбинации с витаминами).
  3. «Фенибут». Более мощное средство, которое позволяет чувствовать себя безэмоциональным и совершенно спокойным интеллектуалом с немного замедленной реакцией, что полностью соответствует назначению. Применяется при раздражительности, чувстве страха, напряжении, бессоннице. Но таблетки имеют многочисленные противопоказания и побочные эффекты, проявляющиеся в головной боли и головокружении, тошноте, диарее, кожной сыпи, зуде и др. Более безопасно использовать его аналог от компании MRM.
  4. «Аминалон». Эти таблетки, которые обладают психостимулирующим действием и восстанавливают мозг после нарушений мозгового кровообращения могут вызывать чувство жара, бессонницу, рвоту. Однако такие эффекты проявляются в основном при передозировке или повышенной чувствительности к компонентам. Врач может прописывать таблетки детям с 3-х лет для ускорения умственного развития.
  5. «ГАМК». В качестве действующего вещества используется гамма-аминомаслянная кислота – один из главных тормозных нейромедиаторов ЦНС, принимающая участие и в метаболических процессах в мозге. Тоже выпускается в форме таблеток и назначается при нарушениях кровообращения в мозге, при состоянии тревожности и раздражительности, для увеличения устойчивости при умственных и физических нагрузках. Среди противопоказаний упоминаются хронические и острые болезни почек.

Группа натуральных стимуляторов

Компоненты, сочетаясь друг с другом, производят синергетическое действие, умножая эффект таблеток для мозга.

  1. «Гинкго Билоба». Экстракт получают из листьев дерева Гинкго, которое считается «живым ископаемым». Экстракт описывается как повышающий микроциркуляцию крови, приводящий в норму сосуды головного мозга, что запускает один из механизмов действия ноотропа, но, одновременно с этим, повышает и риск возникновения инсульта при длительном употреблении (особенно в сочетании с непрямыми антиагрегантами и антикоагулянтами). Препарат участвует в незаконченных пока исследованиях по определению его эффективности в лечении болезни Альцгеймера, однако основная область его применения – расширение возможностей памяти и увеличение способности к концентрации.
  2. «Natrol». Средство включает в себя:
    • корень солодки, «работающий» с нервной системой,
    • экстракт пустырника, устраняющий последствие стресса и напряжения,
    • глицин (это аминокислота, участвующая в строительстве клеток, улучшающая сосудистый тонус и обеспечивающая качественное проведение нервных импульсов),
    • витамины группы В.
  3. «Brain Elevate». В самом названии этого растительного препарата упоминается его главная цель – улучшение памяти. Одновременно с этим, благодаря активизации мозгового кровообращения, таблетки положительно влияют на внимание и скорость мышления. Рассчитан на длительный приём – до 3-х месяцев, по таблетке дважды в день.
  4. «TinkFast». Растительный препарат комплексного действия, рассчитанный на одновременное усиление энергии, внимания, работоспособности мозга. Рекомендован при возникновении забывчивости, невнимательности, а также при недостатке мотивации и хронической усталости. В целях профилактики принимается по одной таблетке в утренние часы.
  5. «GABA». Средство, одно из самых богатых и разнообразных по своему составу и спектру действия. Ориентировано, в первую очередь, на улучшение мозговой активности и стимулирование когнитивных функций, однако при этом имеет и психотерапевтическое воздействие, работая на улучшение настроения повышение общего энергетического тонуса. Справляется с проявлениями стресса и усталости. Нормализует сон. Начиная с 12 лет принимается по одной капсуле трижды в день. Эти таблетки для улучшения работы мозга имеет цветовую дифференциацию для структурирования процесса приёма:
    • утром – бесцветная капсула,
    • днём – жёлтая,
    • вечером – зелёная.

Лучшие таблетки для мозга: определение по компонентам

Чтобы понять, какие препараты улучшают память и повышают интеллектуальную выносливость лучше других, целесообразно сначала определить предпочитаемые компоненты – те, которые хотелось бы видеть в препарате, – а потом подобрать ноотроп, содержащий эти компоненты.

Так среди самых проверенных – то есть, эффективных и, в рекомендованных дозировках, безопасных – элементов, дающих ноотропный результат чаще всего называют растение Гинкго Билоба, азиатский женьшень, какие-либо из веществ, содержащих Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В. Если речь идёт о снятии стресса и напряжения, то чаще всего упоминаются пустырник, мята, мелисса. Реже – тыква, хмель, ромашка.

  • Экстракт Гинкго Билоба можно найти в одноимённом монокомпонентном ноотропе и в поликомпонентных препаратах «GABA» и «TinkFast».
  • Азиатский женьшень, который используется для повышения энергетического уровня, улучшения когнитивных способностей и активизации действия витаминов, в качестве компонента находится в «GABA» и «TinkFast».
  • Омега-3 чаще всего можно встретить в натуральных морепродуктах (в капсулах рыбьего жира), в семени льна, тыквы, в грецком орехе. Из упомянутых выше препаратов только в «GABA» присутствуют морепродукты (например, мясо кальмара, печень акулы), грецкие орехи, и семена тыквы как источник Омега-3.
  • Витамины группы В лучше всего представлены в препаратах «Natrol» и «TinkFast», который, помимо прочих витаминов, содержит пиридоксин (В6), улучшающий метаболизм в тканях, и токоферол (Е) улучшающий снабжение сосудов головного мозга.
  • Антистрессовые компоненты в большей степени представлены в препарате «Natrol» (например, пустырник), где за ноотропный эффект отвечает глицин, а за работу иммунной и нервной систем шалфей и корень солодки.

Если систематизировать все данные, то в неформальном соревновании таблеток для памяти и мозговой деятельности самый большой потенциал у «GABA», однако окончательный выбор препарата зависит от всей совокупности задач, которая ставится перед ноотропом.

Axobrex

Правильное питание является основой для активной работы мозга, поэтому рацион должен быть продуманным и качественным.
● Жиры. Приблизительно на 60% мозг состоит из жиров. Особенно важно обеспечить достаточное количество жирных кислот Омега-3: ALA, EPA и DHA. Без них связь нейронов постепенно снижается. Вещество содержится в рыбе (предпочтительны к употреблению в пищу лососевые), семенах льна, киви, орехах, креветках. Приблизительная суточная доза жирных кислот — 400-800 мг.
● Белки. Кисломолочные продукты, рыба, яйца являются источником белков: тирозина и триптофана, необходимых мозгу. Без данных аминокислот способность к запоминанию существенно снижается. Кроме того, исключается вероятность перепада настроения, быстрая утомляемость.
● Антиоксиданты. Напряженная умственная деятельность приводит к высокому метаболизму в клетках мозга, в результате в кровотоках появляются свободные радикалы. Поэтому ежедневно рекомендуется принимать минимум 3000 единиц антиоксидантной активности по шкале ORAC. Для этого в день нужно съедать 50-100 г свежей ягоды: малины, клюквы, черной смородины, ежевики, черники или клубники.
● Витамин B. Влияет на скорость и качество передачи нервных импульсов. Кроме того, в сочетании с медью, железом и витамином C, образуется фенилаланин, ацетилхолин, которые участвуют в образовании нейронных связей. Достаточное количество витамина B содержится в натуральных молочных и мясных продуктах.
● Фосфолипиды. К таковым относятся холин и лецитин, они влияют на скорость работы нейронных связей, они содержатся в бобовых, шпинате, сое, капусте. Согласно последним исследованиям Медицинского института академии наук США, содержание фосфолипидов в крови пополняться ежедневно — необходимо не менее 420-500 мг.
Вывод парадоксален — специального лечения в виде диеты для работы мозга нет, необходимо обеспечить полноценное и сбалансированное питание, употребление достаточного количества витаминов. Также следует отказаться от перекусов и бутербродов.
Важно помнить, что одним из основных инструментов для активации умственной деятельности является глюкоза (сахар). Она выступает в роли “топлива” для работы мозга, поддерживает его когнитивные свойства. Мыслительный орган потребляет глюкозу со скоростью до 100 мг в минуту или 6-8 г в час!

Винпоцетин инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Vinpocetine таб. 5 мг: 25 или 50 шт. (2783)

Со стороны системы кроветворения: редко — лейкопения, тромбоцитопения, уменьшение/увеличение числа эозинофилов; очень редко — анемия, агглютинация эритроцитов, эритропения.

Со стороны иммунной системы: очень редко — реакции гиперчувствительности.

Со стороны обмена веществ: нечасто — гиперхолестеринемия; редко — снижение аппетита, анорексия, сахарный диабет, гипертриглицеридемия; очень редко — увеличение массы тела.

Нарушения психики: редко — бессонница, нарушение сна, беспокойство; очень редко — эйфория, депрессия.

Со стороны нервной системы: нечасто — головная боль; редко — головокружение, дисгевзия, ступор, гемипарез, сонливость, амнезия; очень редко — тремор, спазмы.

Со стороны органа зрения: редко — отек соска зрительного нерва; очень редко — гиперемия конъюнктивы.

Со стороны органа слуха и лабиринтные нарушения: нечасто — вертиго; редко — гиперакузия, гипоакузия, шум в ушах.

Со стороны сердечно-сосудистой системы: нечасто — снижение АД; редко — ишемия/инфаркт миокарда, стенокардия, брадикардия, тахикардия, экстрасистолия, ощущение сердцебиения, повышение АД, «приливы», тромбофлебит; редко — депрессия сегмента ST на ЭКГ; очень редко — аритмия, фибрилляция предсердий, лабильность АД.

Со стороны пищеварительной системы: нечасто — дискомфорт в животе, сухость во рту, тошнота; редко — боль в эпигастрии, запор, диарея, диспепсия, рвота, повышение активности печеночных ферментов; очень редко — дисфагия, стоматит.

Со стороны кожи и подкожных тканей: редко — эритема, гипергидроз, зуд, крапивница, сыпь; очень редко — дерматит.

Прочие: редко — астения, недомогание, чувство жара; очень редко — чувство дискомфорта в грудной клетке, гипотермия, уменьшение значений протромбинового времени.

BrainPill Reviews: Законна ли ноотропная добавка Brain Pill?

Обзоры BrainPill: Законна ли ноотропная добавка Brain Pill?

Brain Pill — это индивидуальный продукт, согласно информации на их официальной веб-странице, он может повысить гибкость, когнитивные способности и психическое здоровье. Он содержит высокоэффективные ингредиенты, которые улучшают концентрацию внимания и когнитивные функции, улучшая кровообращение внутри мозга. Лучшее кровообращение повышает умственную активность и предотвращает забывчивость, что пригодится всем, кто страдает плохим когнитивным здоровьем.

Ингредиенты для таблеток для мозга

Среди ингредиентов, которые делают эту добавку эффективной для улучшения здоровья мозга, следующие:

Cognizin — Этот жизненно важный ингредиент считается водорастворимым и обеспечивает мозг пищей, что, в свою очередь, улучшает психическое здоровье и метаболизм, а также производство нейротрансмиттеров ацетилхолина.

Synapsa — помогает повысить умственную память и производительность, чтобы минимизировать забывчивость.Кроме того, это помогает пользователям быстрее осваивать новые задачи и навыки.

Фолиевая кислота — Этот важный ингредиент обогащает кровоснабжение организма и предотвращает риск инсульта и сердечных заболеваний.

Bioperine — Он работает, максимизируя эффективность других ингредиентов и, следовательно, улучшая процесс термогенеза в организме.

Витамин B12 — Этот водорастворимый ингредиент помогает синтезировать РНК и ДНК жизненно важных нейротрансмиттеров организма.

Витамин B6 — Этот ингредиент, широко известный как пиридоксин, повышает уровень норадреналина и дофамина в организме. Это помогает лечить депрессию, сводя к минимуму забывчивость.

L-теанин — незаменимая аминокислота, которая оптимизирует работу мозга и снижает беспокойство за счет увеличения производства ГАМК.

DHA Complex — Эти жизненно важные жирные кислоты омега-3 составляют огромную часть мозга и помогают улучшить когнитивные функции и нейротрансмиссию.

Гинкго билоба — Обладая мощными антиоксидантными свойствами, этот ингредиент помогает замедлить старение, устраняя вредные свободные радикалы.

Винпоцетин — Этот искусственный ингредиент полезен для улучшения внимания и внимания мозга, одновременно снижая уровень тревожности и кровяное давление.

Пантотеновая кислота — Также называемый витамином B5, этот ингредиент улучшает выработку энергии, что улучшает правильную работу мозга. Он также оптимизирует нервную систему и предотвращает забывчивость.

Фосфатидилсерин — Это жирное вещество защищает клетки мозга и улучшает их функции в целом.

Huperzia Serrata — Это важное растение улучшает память, энергию, бдительность и память.

Плюсы и минусы Brain Pill

Поскольку утверждается, что Brain Pill изготовлены из 100% натуральных и безопасных для использования ингредиентов, то на самом деле нет никаких минусов, только то, что продукт доступен только в Интернете.Что касается плюсов, вот список тех, с которыми вы можете столкнуться:

  • 100% натуральный и безопасный для использования
  • Без побочных эффектов
  • Повышение когнитивной функции
  • Повышение умственной активности
  • Содержат антиоксидантные свойства, замедляющие старение
  • По разумной цене
  • Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
  • Лечить депрессию, уменьшая забывчивость

Почему вам следует попробовать таблетки для мозга

Этот полезный продукт помогает избавиться от отвлекающих факторов.Во время старения обычно трудно долго сохранять концентрацию. Вот почему старость влияет на общую работоспособность и в конечном итоге вызывает раздражение и разочарование. К счастью, исследования теперь показывают, что таблетки для мозга улучшают концентрацию внимания, устраняя отвлекающие факторы.

Когда человек принимает таблетки для мозга, мозговой туман уходит в прошлое. Как вы хорошо знаете, мозговой туман раздражает и влияет на ясность ума. Таким образом, прием этой добавки может устранить туман и восстановить уменьшенную ясность ума.

Более того, узнавать новую информацию будет намного проще. Brain Pill улучшает обучаемость человека и ускоряет обработку информации мозгом. В результате это помогает вам быстро и легко усваивать новую информацию в детстве.

Brain Pill также помогает улучшить психологическое состояние. Напряжение сегодняшнего загруженного мира может оставить вас безнадежным и подавленным. По этой причине рекомендуется принимать Brain Pill, чтобы повысить уровень дофамина и серотонина в мозге.Что еще более важно, это улучшает настроение и развивает позитивный настрой.

Дозировка BrainPill

Для достижения оптимальных результатов следует принимать по одной таблетке в день за час до предполагаемой активности. Избегайте соблазна принять передозировку, так как это может вызвать проблемы со здоровьем. И не забывайте пить много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.

Хотя эта добавка на 100% натуральная и не содержит вредных ингредиентов, у нее могут быть побочные эффекты, которые обычно проходят через несколько минут.Передозировка может вызвать побочные эффекты, такие как головная боль, бессонница и диарея, и это лишь некоторые из них.

Тем не менее, рекомендуется всегда соблюдать рекомендованную дозировку. Кроме того, попробуйте тренировать мозг, решая головоломки и играя в игры на память, чтобы еще больше повысить эффективность продукта.

Где купить таблетки для мозга

Хотя в Интернете есть много продавцов, которые продают Brain Pill, лучше покупать у производителя, чтобы гарантировать получение высококачественного продукта.Всегда покупайте на официальном сайте, так как в Интернете много мошенников, продающих поддельные продукты, которые могут нанести вред вашему здоровью.

После обработки заказа компания отправит приложение в течение нескольких рабочих дней. Это так просто! Но если возникнут проблемы с доставкой, обратитесь в службу поддержки клиентов на официальном сайте.

Это афера?

Нет, таблетки для мозга дают отличные результаты. Однако ожидать результатов после нескольких недель использования нереально.Для достижения желаемых результатов рекомендуется использовать добавку постоянно в течение как минимум 3 месяцев.

Кроме того, безопасность и эффективность таблеток подтверждены исследованиями в области здравоохранения и клиническими исследованиями. Купите оригинальный продукт на официальном сайте, где вы можете получить большие скидки.

Заключение

Не существует специальной добавки, которая помогает улучшить память. Тем не менее, в Brain Pill есть мощные ингредиенты, которые улучшают работу мозга и улучшают концентрацию внимания.Короче говоря, это лучший продукт для улучшения внимания и внимания.

Работают ли добавки для мозга?

Если вы смотрели фильм « Безграничный », персонаж Брэдли Купера дает нам представление о том, каково это — иметь идеальную память, отличные навыки межличностного общения и оптимизированный интеллект.

Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, но так ли это? За последние несколько лет резко выросло разнообразие формулировок, заявляющих, что они являются ноотропами (добавки, улучшающие работу мозга).От грибных порошков, которые, как утверждается, снимают стресс и заставляют вашу кожу сиять, до таблеток, которые якобы повышают концентрацию внимания, навигация по этим продуктам может быть сложной. Вам нужны эти добавки? Дадут ли они вашему мозгу преимущество? Каковы преимущества и потенциальные недостатки всех ингредиентов?

Проблема с добавками для мозга

Как нейробиолог я вижу одну вопиющую проблему с этими «многообещающими» ноотропными продуктами. В большинстве случаев они не содержат основных витаминов, необходимых для здорового и функционирующего мозга.Эти добавки были разработаны с учетом того, что их клиенты уже получают эти базовые витамины — будь то из своего рациона или из поливитаминов.

Посмотрите на это с другой стороны: «когнитивные усилители» не восполнят ни один из ваших пробелов в питании, которые имеют фундаментальное значение для здорового мозга. Врачи использовали модафинил и аддерал, например, для лечения нарколепсии и СДВГ. Оба они рекламируются как «умные наркотики», но они мало что делают для улучшения познания. Хотя они могут заставить вас казаться более бодрым (и бодрым) в краткосрочной перспективе, ноотропы не делают вас умнее.

Безграничный заканчивается тем, что главный герой избавляется от чудо-лекарства без побочных эффектов и сохраняет преимущества своего полностью интегрированного интеллекта. Это естественное состояние, к которому мы можем стремиться с помощью нескольких важных советов, если у нас есть основы. Подумайте о гидратации, питании и ежедневных движениях. И если вы все еще хотите повысить свой уровень, я рекомендую выработать следующие привычки вместо приема добавок для мозга.

1. Увеличение количества полезных жиров и гидратации

Мозг — это орган, состоящий в основном из жира и воды.Неудивительно, что для нормального развития ему требуется постоянный запас хорошего жира и достаточное количество жидкости. Существует множество исследований о пользе омега-масел из рыбных источников (веганы могут получить аналогичную пользу от водорослей). Авокадо, орехи и семена содержат множество питательных микроэлементов, витаминов и минералов, а также богаты высококачественной нерафинированной омега-6. Исследования показывают, что кокосовое масло может улучшить когнитивные способности, поэтому попробуйте добавить ложку в утренний чай или кофе.

2. Пейте зеленый чай

Многие ноотропные добавки содержат L-теанин.Вы также можете найти высокую концентрацию этого ингредиента в зеленом чае и до 10 раз больше в порошке зеленого чая матча. Он увеличивает активность нейромедиатора ГАМК, который снижает тревожность. Исследования показывают, что когда вы комбинируете его с кофеином (который есть в зеленом чае), он может улучшить внимание и концентрацию. Матча также содержит высокий уровень катехина EGCG, который обладает огромными антиоксидантными свойствами для мозга, увеличивая продолжительность жизни клеток.

3. Добавьте в свой рацион больше продуктов, богатых антиоксидантами.

Антиоксиданты борются с повреждением, вызываемым свободными радикалами.Вы, наверное, слышали об этом в контексте старения и профилактики рака, но это не менее важно и в отношении возрастной деградации мозга. Антиоксиданты включают флавоноиды и витамины C и E, и исследования показывают, что они борются с окислительным стрессом, вызванным свободными радикалами. Употребление этих питательных веществ может помочь вам замедлить нейродегенеративный спад. Ягоды и фасоль (чем темнее, тем лучше) являются отличными и богатыми источниками антиоксидантов.

4. Увеличьте потребление витаминов группы B

Витамины группы B (особенно B6 и B12) необходимы для здорового функционирования мозга.Исследования показывают, что недостаток этих питательных веществ отрицательно сказывается на познании, настроении и нейропластичности. Яйца, морковь, сладкий картофель и шпинат богаты B6, как и цельные зерна. В наш век стресса и перегрузок также может иметь смысл принимать качественную добавку комплекса B, чтобы избежать усталости и выгорания.

5. Уменьшите уровень стресса

Хотя я стараюсь выполнять многие из этих стимулирующих мозг действий, насколько это возможно, я также стараюсь изо всех сил не беспокоиться об этом. Хотя определенный уровень стресса полезен для вас, слишком сильный стресс может нарушить работу вашего мозга и усугубить снижение когнитивных функций.Есть много эффективных способов уменьшить стресс (или заставить его работать в вашу пользу), но одно, что вы можете сделать, чтобы облегчить его, — это принимать магниевую ванну два раза в неделю или использовать спрей перед сном. Магний — это минерал, дефицит которого испытывают до 75% людей в современном мире. Чем больше мы находимся в стрессе, тем больше магния выщелачиваем из нашего организма. В то же время это то самое вещество, которое помогает регулировать кортизол, гормон, ответственный за наш стресс.

6. Практикуйте трансцендентальную медитацию

Многие высокие деятели делают медитацию регулярной частью своих утренних распорядков.Я рекомендую 20 минут два раза в день заниматься трансцендентной медитацией, когда вы найдете фразу, которая вам подходит, и повторите ее. Он снижает уровень стресса, регулирует эмоции и увеличивает уровень гормона окситоцина, который способствует нашему чувству принадлежности и идентичности. Когда это чувство присутствует, становится намного легче процветать (или, по крайней мере, чувствовать себя так). Когда это не так, может показаться, что мы едва выживаем.

Наш мозг может не содержать безграничных когнитивных ресурсов, и мы не должны надеяться на таблетки или добавки, которые повернут его в этом направлении.Тем не менее, мы все можем извлечь выгоду из принятия привычек, которые помогут нам получить доступ к неиспользуемым частям нашего мозга. Главное — сосредоточиться на основах и внести небольшие, но эффективные изменения, которые помогут нашему мозгу функционировать наилучшим образом.

Обзор безлимитных таблеток

NZT-48 — ноотропная добавка для развития мозга?

NZT-48 Limitless Pill — это эксклюзивная и полностью натуральная пищевая добавка для улучшения памяти, повышения ясности ума и большей сосредоточенности.Некоторые люди обычно забывают, куда кладут вещи или входят в комнату. Кажется, у них проблемы с запоминанием самых разных вещей. Эти люди могут использовать добавку, чтобы помочь исправить снижение когнитивных функций и памяти, от которого они страдают.

Нужно ли принимать ноотропное средство, такое как NZT-48?

Тем, кто страдает от когнитивных нарушений и ухудшения памяти, следует что-то с этим делать, потому что, если они не будут действовать быстро, их проблемы только усугубятся. Они могут в конечном итоге страдать от слабоумия или болезни Альцгеймера.

Примерно к 40 годам ум начинает замедляться и перестает функционировать, как раньше. Это когда ноотропное средство, такое как безграничная таблетка NZT-48, должно решить существующие проблемы и предотвратить развитие других, более опасных. Эта добавка считается новаторским решением, улучшающим ум, и чем-то совершенно отличным от других аналогичных продуктов, доступных на рынке. Согласно официальному сайту, результаты могут появиться после первого дня употребления, но, конечно, как и в случае с любой другой диетической формулой и даже лекарством, необходимо длительное и регулярное использование, чтобы его преимущества полностью раскрылись и сохранялись в течение длительного времени. .

Использование ноотропов или стимуляторов мозга является обязательным, особенно если наблюдаются некоторые симптомы снижения когнитивных функций.

Какие преимущества дает безлимитная таблетка NZT-48?

NZT-48 Limitless Pill, по утверждениям производителей, обеспечивает следующие преимущества:

  • Улучшение памяти
  • Улучшение когнитивных функций
  • Повышение остроты ума
  • Более длительная продолжительность концентрации внимания
  • Повышенная мотивация
  • Повышенная концентрация
  • Защита от опасностей болезни головного мозга

Все эти преимущества были бы невозможны без ингредиентов формулы, которые представлены в следующем разделе.

Какие ингредиенты в NZT-48?

Вот основные ингредиенты NZT-48 и способы их действия, когда речь идет об улучшении когнитивных функций:

Ацетил-L-тирозин

Эта аминокислота вырабатывается в организме естественным путем, ее также можно найти в бобовых, яйцах, мясе и молочных продуктах. Многие люди используют его для улучшения своей умственной деятельности. Тирозин также использовался при лечении различных когнитивных состояний, таких как депрессия, болезнь Альцгеймера, деменция и СДВ, но безуспешно.Однако это полезно для улучшения памяти, умственной работоспособности и внимания (1).

Ацетил-L-карнитин

Это еще одна аминокислота, которая необходима организму для выработки энергии. Хотя он в основном поддерживает здоровье сердца и мышц, также известно, что он положительно влияет на мозг и неврологические функции. Это связано с тем, что он увеличивает приток крови к мозгу, что важно для здорового познания (2).

Родиола розовая

Родиола розовая или арктический корень — адаптогенное растение, которое растет в обледенелых районах, особенно в горах.Его эффекты улучшения когнитивных функций были известны еще со времен Древней Греции. Эффекты родиолы розовой улучшают память и обучаемость (3), продлевают жизнь клеток и сохраняют здоровье сердца.

Аргинин AKG

Этот специальный ингредиент сочетает в себе альфа-кетоглутарат (3) и L-аргинин (4), которые необходимы для поддержки кровообращения и сохранения здоровья сердца. Они также повышают уровень тестостерона у мужчин и поддерживают тело и разум во время стрессовых ситуаций, не говоря уже о том, что это улучшает когнитивные функции.

Теобромин

Этот алкалоид, полученный из растения какао, улучшает кровообращение за счет расширения кровеносных сосудов. Это также бронходилататор и усилитель мозга, который показал впечатляющие результаты в улучшении памяти (5) у крыс.

L-глутамин

Эта незаменимая аминокислота участвует в процессе биосинтеза белка. Согласно этому исследованию (6), он улучшает память, умственную работоспособность и обучаемость.

Глядя на эти ингредиенты в NZT-48 и на то, как они доказали свою эффективность, можно с уверенностью сказать, что эта формула действительно является мощным ноотропом, который может обеспечить множество преимуществ.

Как использовать безлимитную таблетку NZT-48?

Для улучшения памяти и оптимальной работы мозга производители NZT-48 говорят, что их продукт следует использовать следующим образом:

Капсулу следует принимать каждый вечер перед сном, запивая водой.

На следующее утро следует просто насладиться эффектом формулы.

Вот как просто ввести использование NZT-48 в свой распорядок дня. В результате потеря памяти будет побеждена, тогда как ясность ума, защита от болезней мозга, лучшая концентрация внимания и другие будут достигнуты.Таблетка считается полностью натуральной и на 100% безопасной в использовании. Хотя натуральные добавки, такие как NZT-48, не могут вызывать каких-либо побочных эффектов, независимо от того, кто их принимает, людям, которым необходимо принимать прописанные лекарства для различных состояний, от которых они, возможно, страдают, сначала нужно обсудить с врачом, применяющим эти добавки.

Таблетка без ограничений NZT-48 предназначена только для взрослых. Детям вообще не разрешают брать его, даже для улучшения успеваемости в школе. NZT-48 действительно может помочь, когда дело доходит до запоминания большего количества информации и обучения, но это только для студентов, которым исполнилось 18 лет.

Как естественным образом улучшить мозг?

Хотя говорят, что NZT-48 действует сам по себе, заряжая мозг, это не означает, что некоторые естественные способы улучшения познания неприменимы. Вот некоторые из этих способов, которые упоминаются на сайтах здравоохранения (7) и у специалистов:

  • Быть физически активным, потому что упражнения улучшают кровообращение и, таким образом, приток крови к мозгу
  • Разгадывать головоломки и сохранять разум активен, потому что помогает улучшить когнитивные функции.
  • Завтрак, как утренний прием пищи, увеличивает объем внимания и улучшает кратковременную память.

Потребление омега-3 жирных кислот, содержащихся в жирной рыбе. Известно, что жирные кислоты омега-3 замедляют снижение умственного развития, снижают риск слабоумия и улучшают память.

Медитация, потому что эта деятельность увеличивает уровень серого вещества в мозгу

Спать не менее 7 часов каждую ночь

Добавление какао в рацион, потому что какао содержит большое количество флавоноидов, которые очень полезны для мозга

Покупка NZT-48

NZT-48 Limitless Pill можно приобрести только на официальном сайте.Поставляется во флаконах по 30 капсул. Одна бутылка — это запас на месяц, но люди могут получить больше одной бутылки на официальном сайте продукта. С финансовой точки зрения разумнее приобретать добавку оптом. Но вот подробные цены на НЗТ-48:

1 бутылка за 60,04 $

Пакет из 3 бутылок по цене 49,97 $ за бутылку

Упаковка из 5 бутылок всего за 39,74 доллара за бутылку

На данный момент цены снижены, и невозможно узнать, как долго они будут оставаться в таком состоянии, поэтому людям, которые хотят заполучить NZT-48, не тратя слишком много денег, следует поспешить купить их запасы. сейчас.Доставка товаров в США составляет 5–7 рабочих дней.

Независимо от того, какой вариант выберет покупатель, он получает 90-дневную гарантию возврата денег на все покупки. Это означает, что у них есть 3 месяца, чтобы решить, будут ли они продолжать использовать это ноотропное средство или нет. Если они думают, что это не для них, они могут вернуть свои продукты в отведенное время, чтобы получить полный возврат потраченных на них денег без каких-либо вопросов. За открытые товары производитель удержит 15% от суммы возврата.

Чтобы узнать больше о NZT-48 или ответить на любые вопросы о формуле, посетите официальный веб-сайт продукта.

Аналогичное чтение: Лучшие ноотропные таблетки — лучшие интеллектуальные добавки для улучшения мозга

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без каких-либо дополнительных затрат. Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше. Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Smart Pills — исключительная формула для стимуляции мозговой деятельности

Smart Pills — это добавка, разработанная для оптимизации работы мозга и повышения умственной эффективности . Он состоит из шести различных ингредиентов, в том числе двух известных натуральных ноотропов, Bacopa monnieri и Ginkgo biloba , витамина B12, который теперь научно признан как играющий ключевую роль в нервной системе, кофеина, таурина и теанина.

Совокупный объем их эффектов улучшает самочувствие и когнитивные способности: память, церебральную микроциркуляцию, умственные усилия… Они работают в симбиозе , чтобы обеспечить дополнительный импульс, необходимый нам, чтобы быть более сосредоточенными и продуктивными.

На кого нацелены Smart Pills?

Smart Pills для всех, кто хочет:

  • Максимизируйте их мотивацию.
  • Отвечайте на когнитивные проблемы.
  • Поднять настроение.
  • Повышение эффективности работы.
  • Достигните «потока», умственного подъема, характеризующегося глубокой концентрацией и полным погружением в деятельность.
  • Стань более эффективным.
  • Трезво оценивайте задачи, которые необходимо выполнить (ясность ума).

Когда лучше принимать Smart Pills?

  • При пересмотре экзамена и во время самого экзамена.
  • Когда ваша рабочая нагрузка особенно велика.
  • В случаях, требующих больших умственных усилий.
  • Перед стрессовым событием, таким как устная презентация, конкурс, собеседование и т. Д.
  • Когда тебе трудно найти мотивацию.
  • Когда вы морально устали.
  • Когда вы хотите избавиться от вредной привычки откладывать дела на потом и невнимательность.
  • Когда нужно принять важное решение.

В общем, Smart Pills можно принимать, когда вам нужно немного повысить или повысить концентрацию внимания. Вы можете принимать по одной капсуле утром или перед периодами продолжительной работы и концентрации.

Также ничто не мешает вам принимать его каждый день в течение длительного времени.

Что в Smart Pills?

Smart Pills содержит пять основных ингредиентов, выбранных из-за их научно подтвержденных эффектов и отсутствия токсичности.Как всегда, SuperSmart приложил максимум усилий, чтобы использовать только самое качественное сырье для каждого из этих ингредиентов.

Экстракт бакопы моньери, стандартизированный до 50% бакозидов

Преимущества Bacopa monnieri хорошо известны с точки зрения улучшения когнитивной системы и памяти (1-6), а также зрительного восприятия, внимания и языка (вербальное понимание и словарный запас) и снижения импульсивности (7-8), улучшение концентрации и рассуждения (9), а также внимательность и скорость обработки информации (10), ассоциативная память (11), сохранение новой информации (12) и даже снижение склонности к ошибкам (13-14).

Его основными химическими компонентами являются тритерпеновые сапонины (бакозид A1, бакозид 13, бакопасапонины, ююбогенин), кукурбитацины, монниеразиды, флавоноиды (лютеолин и кверцетин), алкалоиды и кумарины.

Сообщалось об эффектах как у взрослых, так и у детей, здоровых или нет (15), в результате различных механизмов:

1) Улучшение бакозидами передачи нервных импульсов .Эти соединения восстанавливают повреждение нейронов, индуцируя киназную активность и синтез нейронов, а также восстанавливая синаптическую активность (16). Они оказывают антиоксидантное действие на нескольких уровнях во всех областях мозга, особенно в астроцитах и ​​фибробластах, где они защищают ДНК от повреждения (17).

2) Участие в ГАМКергической системе (18).

3) Влияние на глутаматергическую передачу (19) (снижение уровня глутамата).

В то время как доза типичного стандартизированного экстракта обычно содержит 20% бакозидов А, в Smart Pills она стандартизирована до 50% этих активных соединений. Доза Smart Pills (300 мг на весь день) такая же, как и в клинических исследованиях (20).

L-теанин, извлеченный из зеленого чая

Это аминокислота, содержащаяся в зеленом чае и некоторых видах грибов. Ряд предварительных исследований показали, что он оказывает расслабляющее действие на нервную систему (21-22).

Это может объяснить, почему ежедневное употребление зеленого чая помогает поддерживать умственную активность и улучшать когнитивные функции (23) и память. В исследовании, проведенном в 2014 году, у потребителей зеленого чая наблюдались улучшенные связи между нейронами (так называемые синапсы) по сравнению с контрольной группой (24). Он также стимулирует кровоток в головном мозге (25).

Таурин

Это одна из самых распространенных свободных аминокислот в организме: она присутствует почти во всех тканях, особенно в возбудимых тканях, таких как мышцы, сетчатка и нервная система.

Организм способен сам синтезировать таурин в печени и головном мозге, но для предотвращения дефицита необходимо дополнительное потребление с пищей (26). Потребности в таурине оцениваются в диапазоне от 40 мг до 400 мг в день в зависимости от различных параметров.

Таурин имеет отличную биодоступность при приеме внутрь: он быстро попадает в кровоток, преодолевая гематоэнцефалический барьер с помощью определенных носителей, чтобы достичь паренхимы мозга, где он присоединяется к эндогенно продуцируемому таурину.

Он концентрируется в синапсах в определенных областях коры головного мозга, где действует как тормозной передатчик, предотвращая чрезмерную стимуляцию, вызванную высоким уровнем аминокислот (27). Он также играет роль в долговременной потенциации (ДП) — значительном и устойчивом повышении синаптической эффективности — посредством индукции каскада молекулярных событий.

Витамин B12 (метилкобаламин)

Метилкобаламин участвует в синтезе нейромедиаторов и помогает поддерживать миелиновую оболочку, чтобы сохранить эффективность нервных волокон.

Недавние исследования показали его преимущества в повышении активности и предотвращении различных неврологических проблем. Широко признано, что он оптимизирует работу нервной системы и помогает снизить нервную усталость.

Поскольку организм не может производить метилкобаламин, его необходимо получать с пищей. Однако, поскольку он содержится в очень небольшом количестве продуктов, а высокий уровень окислительного стресса увеличивает потребность организма в витамине B12, пищевые добавки становятся все более популярным вариантом.

Кофеин (безводный)

Кофеин, содержащийся в чае и кофе, является алкалоидом из семейства метилксантинов. Он быстро метаболизируется в организме и распространяется во всех тканях, в том числе в головном мозге.

Пиковая концентрация в крови достигается в течение 60 минут после приема внутрь, и организму требуется не менее трех часов, чтобы вывести половину дозы.

Данные десятков исследований, наряду с индивидуальным повседневным употреблением, вне всяких сомнений доказывают, что кофеин стимулирует центральную нервную систему, внимание, творчество и умственную активность, а также помогает бороться с сонливостью.Однако он также влияет на развитие мышления (познание), сокращая время реакции (31), улучшая выполнение простых задач, облегчая учебные задачи (32) и улучшая способность сохранять информацию, полезную для выполнения будущих задач (33).

Экстракт гинкго билоба

Уже почти 2800 лет мы знаем о лечебных свойствах Ginkgo biloba , древнего дерева, которое существует около 300 миллионов лет.Наиболее высоко ценятся листья из-за высокого содержания в них терпенов, особенно гинкголидов и билобалидов, а также различных полифенольных и флавонольных соединений.

Экстракты Ginkgo biloba влияют на метаболизм нейронов, улучшая захват глюкозы и кислорода. Это связано с действием билобалидов на митохондрии, маленькие органеллы, участвующие в преобразовании и использовании энергии. Это же соединение также предотвращает перекисное окисление липидов в головном мозге с помощью гинкголидов, увеличивая активность глутатионтрансферазы, эндогенного антиоксиданта.Этот эффект усиливается флавоноидами, которые защищают клетки мозга от свободных радикалов (34).

Часто задаваемые вопросы

Могу ли я принимать другие добавки вместе со Smart Pills?

Smart Pills не отвечает нашим требованиям к витаминам и микроэлементам. Поэтому вполне возможно одновременно принимать другие добавки, такие как поливитамины и жирные кислоты омега-3.

В Индии Bacopa monnieri часто комбинируют с Withania somnifera (Ашваганда) для улучшения памяти и обучения.

Smart Pills также можно принимать вместе с другими добавками Supersmart, которые можно купить, такими как таурин 1000 мг, метилкобаламин 1 мг или гинкго билоба 60 мг.

Какие еще меры можно принять наряду с приемом Smart Pills?

Есть как минимум четыре дополнительных фактора, которые помогут вашему мозгу получить дополнительный импульс:

Хороший сон .Несколько исследований продемонстрировали важность сна для запоминания новой информации. Действительно, именно во время сна память укрепляется. Плохой ночной сон перед важным событием может, таким образом, ухудшить память, бдительность и концентрацию (35).

Диета, богатая витамином B . Витамины группы B, особенно B1, B6, B9 и B12, играют ключевую роль в когнитивных процессах.

Хорошее увлажнение .Отсутствие достаточного количества жидкости (употребление не менее 2 литров воды в день) может ухудшить концентрацию внимания и внимательность.

Очередные перерывы . Некоторые исследования показывают, что регулярные перерывы повышают эффективность и продуктивность работы, если вы не позволяете себе отвлекаться или пытаться выполнять несколько задач одновременно.

Есть ли какие-либо риски или долгосрочные побочные эффекты, связанные с приемом Smart Pills?

Smart Pills не имеет абсолютно ничего общего с потенциально опасными ноотропами, которые иногда используются студентами, такими как амфетамины и рацематы.Он содержит натуральные экстракты, которые использовались веками, не проявляя какой-либо токсичности, а также кофеин и таурин (регулярное употребление которых признано безопасным Европейским управлением по безопасности пищевых продуктов (EFSA). Таким образом, в рекомендуемых дозах он полностью безопасен.

Обновлено: 30.03.2018

Банкноты

Этот продукт не следует использовать вместо разнообразного сбалансированного питания и здорового образа жизни.Важно соблюдать инструкции о том, как принимать, и рекомендуемую дозу, а также использовать до истечения срока годности. Не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также детям до 15 лет. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном сухом месте.

Купите капсулы Smart Pills, чтобы повысить мозговую активность.

Руководство для фармацевтов по рекомендациям Prevagen®

Prevagen ® — это безрецептурная добавка для здоровья мозга, которая, как клинически доказано, безопасна и улучшает память и поддерживает функции мозга, например, легкую потерю памяти, связанную со старением. *

APOAEQUORIN, УНИКАЛЬНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ ПРЕДВАГЕНА

Нарушение регуляции кальция в нейронах является признанным фактором возрастного дефицита обучения и памяти. 2,3 Апоэкворин — это кальций-связывающий белок, обнаруженный в люминесцентных медузах ( Aequorea victoria ) и являющийся уникальным ингредиентом Prevagen. Кальций-связывающие белки играют важную роль в регуляции внутриклеточного гомеостаза кальция, неотъемлемой части функции нервных клеток. 2-4 Было высказано предположение, что возрастное снижение экспрессии и концентрации внутриклеточных кальцийсвязывающих белков и их измененное распределение в центральной нервной системе может способствовать снижению когнитивных функций, а также повышать восприимчивость к повреждению нейрональных клеток и смерть. 2-4 Учитывая роль кальций-связывающих белков в патофизиологии возрастного нейрокогнитивного снижения, введение экзогенной формы апоэкворина может быть полезным.

Результаты нескольких исследований на животных подтверждают гипотезу о том, что лечение апоэкворином может иметь нейрозащитный эффект. 5-9 В исследовании пожилых собак лечение апоэкворином улучшило поведение, связанное с памятью и производительностью, включая показатели обучения и внимания. 10 В качестве модифицирующих маркеров когнитивного снижения в доклинических исследованиях лечения апоэкворином Prevagen был дополнительно исследован в клинических испытаниях на людях.

КЛИНИЧЕСКАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ

Madison Memory Study было рандомизированным двойным слепым плацебо-контролируемым испытанием, в котором изучали влияние Prevagen на когнитивные функции у взрослых с самооценкой памяти и когнитивными проблемами. 11,12 В исследование было включено в целом здоровое население из 218 взрослых в возрасте от 40 до 91 года, не имевших в анамнезе неврологических или когнитивных заболеваний. Участники были рандомизированы (3: 2) для получения одной 10-мг капсулы Prevagen или плацебо ежедневно в течение 90 дней. В общей сложности исследование завершили 211 участников. 11,12

На исходном уровне участники были разделены на отдельные когорты в зависимости от уровня когнитивных нарушений, о которых они сообщают сами, по результатам измерения с помощью скринингового инструмента «Выявить деменцию 8» (AD8).AD8 — это проверенный инструмент скрининга на основе интервью с 8 вопросами, который позволяет дифференцировать людей с когнитивными изменениями, связанными с нормальным старением, от людей с ранними признаками деменции. 13 Показатель AD8, равный 2, использовался в качестве порогового значения для определения популяции с нормальной когнитивной функцией (AD8 0-1) и очень умеренно нарушенной когнитивной функцией (AD8 0-2) от людей с более высоким уровнем нарушений (AD8 3 -8). Поскольку Prevagen — это пищевая добавка, предназначенная для здоровых людей без деменции, результаты участников из когорт AD8 0-1 и AD8 0-2 наиболее важны для эффективности продукта. 11-13

Для оценки эффекта Prevagen по сравнению с плацебо, изменения когнитивной функции были количественно оценены на исходном уровне и в 8-, 30- и 90-дневные временные точки с использованием тестов из батареи Cogstate Research, широко используемой и проверенный инструмент для оценки вербального и визуального обучения, памяти и рабочей памяти, исполнительных функций, психомоторных функций и внимания с помощью компьютерных задач обучения лабиринту и запоминания. 11,12 Хотя никаких статистически значимых результатов не наблюдалось для всей исследуемой популяции, участники, получавшие Prevagen в когортах AD8 0-1 и AD8 0-2, достигли статистически значимого улучшения в средних тестах Cogstate, измеряющих аспекты когнитивной функции. по сравнению с группой лечения плацебо ( ТАБЛИЦА ). 11,12

В результате был сделан вывод о том, что пищевая добавка с Prevagen улучшает когнитивные функции у здоровых взрослых с нормальным когнитивным старением или очень легкими нарушениями.

БЕЗОПАСНОСТЬ

Уникальный ингредиент Prevagen, апоэкворин, прошел обширные испытания на безопасность на токсичность и аллергенность. В клинических испытаниях на людях апоэкуорин хорошо переносился до 90 дней. 11 В исследованиях безопасности животных было установлено, что апоэкворин безопасно употреблять в дозах, намного превышающих рекомендованную (от 4000 до 16000 раз от рекомендуемой суточной дозы Prevagen Regular Strength) и без побочных эффектов при пероральном приеме. 14,15 Апоэкворин не является известным аллергеном и вряд ли будет иметь перекрестную реакцию с какими-либо известными аллергенами. В отдельном исследовании безопасности апоэкворин продемонстрировал профиль усвояемости, аналогичный профилю других неаллергических пищевых белков, без какого-либо значительного риска аллергической реактивности при пероральном приеме. 16

РОЛЬ ФАРМАСИСТА

Согласно национальному исследованию Pharmacy Times ® OTC за 2019-2020 годы, Prevagen является рекомендованным фармацевтами брендом поддержки памяти номер 1 среди фармацевтов, которые рекомендуют продукты для поддержки памяти.Если вас попросят дать рекомендацию, фармацевты могут предоставить информацию о безопасности, эффективности и клинически протестированных ингредиентах Prevagen. В клиническом исследовании подгруппа взрослых с легкими возрастными когнитивными нарушениями, принимавших только 1 Prevagen в день в течение 90 дней, достигла улучшений в измерениях, связанных с памятью. 11,12 *

Как и в случае с любой новой диетической добавкой, фармацевты могут быть полезным источником информации и могут ответить на вопросы, касающиеся использования Prevagen.Prevagen доступен в дозировках Regular Strength (10 мг) и Extra Strength (20 мг) в виде пероральных капсул или жевательных таблеток для приема один раз в день. Обратите внимание, что рекомендуется принимать Prevagen в течение 90 дней, чтобы полностью оценить его эффективность. Помимо рекомендации Prevagen, фармацевты могут предоставить информацию о выборе образа жизни, который может способствовать когнитивному здоровью, например о регулярной физической и социальной активности. 1

* Эти утверждения не были проверены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

СПРАВОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

1. Харада К.Н., Нательсон Лав М.К., Трибель КЛ. Нормальное когнитивное старение. Клиника Гериатр Мед . 2013; 29 (4): 737-752. DOI: 10.1016 / j.cger.2013.07.002

2. Николетопулу В., Тавернаракис Н. Гомеостаз кальция в стареющих нейронах. Передний Genet . 2012; 3: 200. DOI: 10.3389 / fgene.2012.00200

3. Кальво-Родригес М., Эрнандо-Перес Э., Лопес-Васкес С. и др.Ремоделирование внутриклеточного гомеостаза Ca 2+ в нейронах гиппокампа крыс в возрасте in vitro. Int J Mol Sci . 2020; 21 (4): 1549. doi: 10.3390 / ijms21041549

4. Fairless R, Williams SK, Diem R. Кальций-связывающие белки как детерминанты нейрональной уязвимости центральной нервной системы к болезням. Int J Mol Sci . 2019; 20 (9): 2146. DOI: 10.3390 / ijms20092146

5. Детерт Дж. А., Адамс Э. Л., Лешер Дж. Д. и др. Предварительная обработка апоэкворином защищает нейроны CA1 гиппокампа от кислородно-глюкозной недостаточности. PLoS One. 2013; 8 (11): e79002. DOI: 10.1371 / journal.pone.0079002

6. Адамс Э.Л., Элерс В.Л., Михельс С.К. и др. Пероральный апоаэкорин защищает нейроны от кислородно-глюкозной недостаточности. Представлено на: Ежегодном собрании Общества неврологии; 9-13 ноября 2013 г .; Сан-Диего, Калифорния. По состоянию на 1 июня 2020 г. 9439-b42bb151d1cf

7.Элерс В.Л., Адамс Е.Л., Феттингер Н.Б. и др. Нейротерапевтические эффекты кальцийсвязывающего белка апоэкворина. Плакат представлен на: Ежегодном собрании Общества неврологии; 15-19 ноября 2014 г .; Вашингтон. На 1 июня 2020 г. -AFAA-502C0E680CA7% 7d

8. Hochstetter EL, Detert JA, Lescher JD, Moyer JR Jr.Апоэкуорин защищает нейроны от ишемии и изменяет уровни мРНК цитокинов в гиппокампе крысы. Плакат представлен на: Ежегодном собрании Общества неврологии; 13-17 октября 2012 г .; Новый Орлеан, Луизиана. Доступ к 1 июня 2020 г. Смайс CW, Мойер-младший. Нейропротективные эффекты апоэкворина при ишемическом инсульте. Плакат представлен на: Ежегодном собрании Общества неврологии; 19-23 октября 2019 г .; Чикаго, штат Иллинойс.По состоянию на 1 июня 2020 г. https://www.abstractsonline.com/pp8/#!/7883/presentation/48467

10. Milgram NW, Landsberg G, Merrick D, Underwood MY. Новый механизм улучшения когнитивных функций у пожилых собак с использованием буферного белка кальция. Дж. Ветеринарное поведение . 2015; 10 (3): 217-222. DOI: 10.1016 / j.jveb.2015.02.003

11. Moran DL, Underwood MY, Gabourie TA, Lerner KC. Влияние добавки, содержащей апоэкорин, на вербальное обучение пожилых людей в обществе. Adv Mind Body Med. 2016; 30 (1): 4-11.

12. Lerner KC. Краткое содержание клинического испытания QB-0011: Madison Memory Study: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование апоэкворина у пожилых людей, проживающих в сообществе. Опубликовано 1 августа 2016 г. По состоянию на 1 июня 2020 г. https://www.prevagen.com/wp-content/uploads/2017/02/ClinicalTrialSynopsis-cmk816.pdf

13. Гальвин Дж. Э., Роу К. М., Повлишта К. К., и другие. AD8: краткое интервью с информатором для выявления деменции. Неврология . 2005; 65 (4): 559-564.DOI: 10.1212 / 01.wnl.0000172958.95282.2a

14. Moran DL, Marone PA, Bauter MR, Soni MG. Оценка безопасности апоэкворина, белкового препарата: исследование субхронической токсичности на крысах. Food Chem Toxicol. 2013; 57: 1-10. doi: 10.1016 / j.fct.2013.02.047

15. Баутер М.Р., Мендес О. Субхроническая токсичность лиофилизированного порошка протеина апоэкворина у крыс Sprague-Dawley. Токсикологические исследования и приложения . 2018; 2: 1-15. DOI: 10.1177 / 2397847318756905

16. Моран Д.Л., Теттех АО, Гудман Р.Э., Андервуд М.Я.Оценка безопасности кальций-связывающего белка апоэкворина, экспрессируемого Escherichia coli. Regul Toxicol Pharmacol. 2014; 69 (2): 243-249. doi: 10.1016 / j.yrtph.2014.04.004

Пищевые добавки для здоровья мозга для поддержки памяти

Информация, представленная в Руководстве по дополнениям, предназначена только для информационных целей и не должна рассматриваться как медицинский совет. Рекомендации по питанию основаны на установленных принципах для людей со средним уровнем здоровья и на ассоциациях между витаминами, минералами и травами с состоянием здоровья из опубликованных научных исследований (на людях, животных или in vitro), клинического опыта или традиционного использования.Эти ассоциации не могут быть верными для всех людей и не основаны на конкретных брендах продуктов или составах. Пищевые и растительные продукты могут сильно различаться по чистоте ингредиентов, концентрации и комбинациям, что может по-разному влиять на людей. Проконсультируйтесь со своим врачом, фармацевтом или другим специалистом по поводу любых проблем со здоровьем, а также перед добавлением пищевых добавок в практику ухода за собой или прекращением приема любых прописанных лекарств. Важно не вносить никаких изменений в свой уход за собой, включая прием пищевых добавок, до или после операции без четкой рекомендации врача.Кроме того, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что совокупное суточное потребление меди, селена, цинка, витамина B6, фолиевой кислоты или любого другого питательного вещества не превышает установленных, допустимых верхних уровней потребления. Информация и заявления о пищевых добавках не оценивались Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний. Используя Руководство по дополнению, вы понимаете, что рекомендации никоим образом не предназначены для замены медицинских консультаций, и ни издатель, ни авторы не несут ответственности перед любым физическим или юридическим лицом, получающим или использующим эту информацию.
Авторские права © 2021 Life Extension. Все права защищены.

Депрессанты центральной нервной системы — Центр наркологии

Что такое депрессанты центральной нервной системы?

Депрессанты центральной нервной системы (ЦНС) — это препараты, замедляющие мозговую деятельность, что делает их эффективными при лечении многих заболеваний. Эти препараты действуют, воздействуя на нейромедиатор гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК), что приводит к побочным эффектам, таким как сонливость, расслабление и снижение ингибирования.Депрессанты центральной нервной системы используются для лечения ряда различных расстройств, включая бессонницу, беспокойство, панические атаки, стресс, нарушения сна, боль и судороги. Существует три основных типа депрессантов ЦНС: седативные, снотворные и транквилизаторы.

К лекарственным средствам, которые классифицируются как депрессанты ЦНС, относятся:

Различные классы депрессантов ЦНС действуют по-разному, но все они обладают способностью снижать активность центральной нервной системы и снижать уровень осведомленности в мозге.Хотя все депрессанты ЦНС обладают этой способностью, между веществами этого класса существуют значительные различия. В частности, некоторые из них обычно считаются более безопасными и назначаются чаще, чем другие. Однако важно отметить, что почти все депрессанты могут вызывать привыкание и должны использоваться только по назначению. Депрессанты центральной нервной системы иногда называют седативными или транквилизаторами, хотя эти термины более правильно относятся к определенным категориям депрессантов ЦНС.

Спирт

Алкоголь — один из наиболее широко употребляемых наркотиков в мире. Степень воздействия этого депрессанта центральной нервной системы на мозг зависит от того, сколько и как быстро человек пьет. Из-за первоначальных положительных поведенческих эффектов алкоголя многие люди не осознают, что это вещество является депрессантом ЦНС. Например, когда кто-то впервые начинает пить, он может чувствовать себя менее замкнутым и более расслабленным из-за химических изменений, которые алкоголь вызывает в мозгу.Однако чем больше кто-то пьет, тем сильнее поражается мозг и вероятность того, что негативная эмоциональная реакция возьмет верх. Алкоголь на самом деле может усилить тревогу и стресс, а не уменьшить их, а также вызвать другие негативные реакции, такие как гнев, агрессия и депрессия. При попытке прекратить употребление алкоголя хроническое употребление алкоголя также может привести к появлению зависимости, привыкания и абстинентного синдрома.

Барбитураты

Барбитураты, или «угнетающие», представляют собой депрессант ЦНС, который назначают при тревоге, напряжении и нарушениях сна.Общие барбитураты включают амитал, люминал (фенобарбитал), мебарал, нембутал и секонал. Раньше барбитураты считались в целом безопасным депрессантом, но проблемы со злоупотреблением, зависимостью и передозировкой быстро стали очевидными после широко распространенного назначения. Эти препараты могут вызывать чувство эйфории и расслабления даже при приеме в малых дозах, что у некоторых способствует злоупотреблению. Барбитураты также оказывают сильное влияние на режим сна, что приводит к подавлению быстрого сна. В ответ на особенно высокий уровень злоупотребления с 1950-х по 1970-е годы были разработаны и популяризованы бензодиазепины, которые обычно считаются менее вызывающими привыкание и менее склонными к передозировке.Поскольку вероятность возникновения зависимости и передозировки настолько высока, эти препараты больше не используются для лечения беспокойства и проблем со сном.

Бензодиазепины

Иногда называемые «бензодиазепины», бензодиазепины представляют собой депрессанты центральной нервной системы, которые назначают для лечения тревоги, нарушений сна, судорог и других острых стрессовых реакций. К распространенным бензинам относятся валиум, ксанакс и ативан. Бензодиазепины очень эффективны при лечении беспокойства и бессонницы благодаря своим свойствам, вызывающим сон, седативным и расслабляющим мышцы.Хотя длительное или незаконное использование считается безопасным для краткосрочного лечения, оно может привести к развитию толерантности, зависимости и симптомов отмены при прекращении или быстром сокращении употребления.

Снотворное

В эту категорию депрессантов ЦНС входят небензодиазепиновые снотворные или «z-препараты», такие как Амбиен, Соната и Лунеста. Эти препараты разработаны специально для лечения бессонницы и других нарушений сна. Эти снотворные химически отличаются от других депрессантов центральной нервной системы и действуют, стимулируя нейротрансмиттер ГАМК иным образом.В отличие от бензодиазепинов, Z-препараты не снижают тревожность. Считается, что у этих препаратов меньше побочных эффектов и риска привыкания по сравнению с бензодиазепинами; однако длительное употребление все же может привести к зависимости и привыканию.

Опиоиды

Опиоиды — это наиболее часто назначаемые обезболивающие в Соединенных Штатах и ​​во многих странах мира. Некоторые опиоиды, такие как метадон, также используются для других целей, например, для лечения опиоидной зависимости. Существует ряд различных опиоидов, в том числе лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как кодеин и гидрокодон, и запрещенные уличные наркотики, такие как героин.

Хотя опиоиды сильно различаются по силе действия, способности вызывать привыкание и другим аспектам, они, как правило, очень похожи по химическому составу и обычно имеют схожие эффекты. Хотя опиоиды считаются чрезвычайно эффективными для лечения боли, они также являются одними из самых вызывающих привыкание и опасных наркотиков в мире. Каждый год передозировка опиоидов уносит жизни десятков тысяч американцев.

Действие депрессантов центральной нервной системы

Депрессанты центральной нервной системы действуют за счет увеличения выработки нейромедиатора ГАМК, который, в свою очередь, замедляет активность мозга и вызывает чувство расслабления, сонливости и ряд других эффектов, в том числе:

  • Пониженное давление
  • Расширенные ученики
  • Замешательство или дезориентация
  • Замедление пульса и дыхания
  • Сонливость или утомляемость
  • Затрудненное мочеиспускание
  • Головокружение
  • Затруднения с концентрацией внимания
  • Потеря памяти
  • Замедленное время реакции
  • Расслабление и эйфория
  • Невнятная речь
  • Сниженные запреты
  • Нарушение координации
  • Нарушение суждения
  • Затемнение

Продолжительное употребление может также вызвать множество негативных эффектов, которые зависят от типа используемого депрессанта и степени злоупотребления.В частности, у лиц, хронически злоупотребляющих депрессантами, может развиться толерантность, и им потребуются повышенные дозы для поддержания желаемых эффектов. Другие потенциальные долгосрочные эффекты включают:

  • Хроническая усталость
  • Прибавка в весе
  • Гиперсомния
  • Сексуальная дисфункция
  • Нарушение дыхания и сна
  • Депрессия
  • Суицидальные мысли
  • Физическая зависимость
  • Наркомания

Еще один возможный побочный эффект употребления депрессантов центральной нервной системы — передозировка.Чрезмерное употребление депрессантов может привести к угнетению дыхания, судорогам и, возможно, даже к смерти. Депрессанты ЦНС не следует сочетать с какими-либо лекарствами или веществами, вызывающими седативный эффект, в том числе с рецептурными обезболивающими, некоторыми безрецептурными лекарствами от аллергии и алкоголем. В сочетании они могут замедлить дыхание или частоту сердечных сокращений и дыхание, что может быть фатальным. Этот риск также усугубляется, если депрессанты ЦНС используются для компенсации воздействия стимулирующих препаратов, таких как кокаин или аддерал.В частности, чрезвычайно опасно комбинировать несколько депрессантов ЦНС, поскольку значительно возрастает риск серьезных осложнений, таких как передозировка, дыхательная недостаточность и смерть.

Ищете с чего начать?

Обратитесь к поставщику медицинских услуг бесплатно сегодня.

Позвонить (855) 826-4464

— ИЛИ —

Признаки злоупотребления депрессантами ЦНС

Самый главный признак злоупотребления депрессантами ЦНС — прием препаратов без медицинского назначения или вне предписаний врача.Примеры этого включают прием более высоких доз для усиления интоксикации и прием чужих рецептов. Другие предупреждающие знаки включают:

  • Скрытное или ненормальное поведение
  • Снижение социальной активности или производительности труда
  • Перепады настроения
  • Периоды депрессии или апатии
  • Отсутствие энергии или мотивации
  • Абстинентный синдром при неиспользовании депрессантов
  • Безуспешные попытки прекратить употребление наркотиков

Еще одним ярким признаком злоупотребления является смешивание депрессантов ЦНС с другими наркотиками, включая опиоиды и алкоголь, для усиления их действия.Это может привести к серьезным неблагоприятным реакциям на здоровье и, возможно, к опасным для жизни последствиям.

Выведение депрессантов центральной нервной системы

Прекращение использования депрессантов ЦНС может привести к отмене. Из-за того, что депрессанты влияют на химию мозга и замедляют активность, ломка может быть серьезной и внезапной, когда человек перестает их принимать. Симптомы отмены обычно начинаются через 12–24 часа после приема последней дозы препарата и становятся наиболее серьезными через 24–72 часа после приема этой дозы.Симптомы отмены обычно начинают исчезать после этого начального периода, известного как острая абстиненция; однако некоторые симптомы, известные как симптомы постострой отмены (PAWS), могут длиться до 24 месяцев.

Кроме того, многие люди, переживающие отмену бензодиазепинов или барбитуратов, также испытают обратный эффект, при котором состояние, от которого они первоначально принимали седативное средство, вернется в более сильное состояние, чем раньше. Например, человек, принимавший Ксанакс от беспокойства, часто будет испытывать более сильное беспокойство после прекращения приема препарата.Тот, кто думает о прекращении приема депрессантов ЦНС, или кто прекратил прием и страдает от синдрома отмены, должен немедленно обратиться за медицинской помощью.

Общие симптомы отмены депрессантов центральной нервной системы включают:

  • Бессонница
  • Беспокойство
  • Тошнота
  • Рвота
  • трясется
  • Слабость
  • Чрезмерное потоотделение
  • Раздражительность
  • Галлюцинации
  • Беспокойство
  • Панические атаки
  • Тремор тела
  • Изъятия
  • Депрессия
  • Жесткость или боль в мышцах
  • Изменения восприятия
  • Учащенное сердцебиение
  • Напряжение
  • Напряжение
  • Проблемы с памятью
  • Повышение артериального давления и пульса
  • Повышенная чувствительность к свету и звуку
  • Боли и боли

Отказ от депрессантов может иметь потенциально опасные для жизни осложнения.Эти риски усиливаются, когда кто-то прекращает употребление этих препаратов самостоятельно или пытается перестать принимать их «холодная индейка». Детокс с медицинской помощью — самый безопасный способ отказаться от депрессантов ЦНС, так как врачи могут постепенно сокращать их употребление и назначать любые лекарства для облегчения симптомов отмены.

Лечение и терапия зависимости от депрессантов ЦНС

Лечение зависимости от депрессантов центральной нервной системы начинается с детоксикации, позволяющей лекарствам выйти из системы, предпочтительно в реабилитационном центре или в медицинском учреждении.После детоксикации пациент обычно переходит на стационарную или амбулаторную программу лечения. Злоупотребление наркотиками часто сочетается с другими психологическими проблемами, такими как депрессия, и реабилитация дает людям, борющимся с зависимостью, возможность решать эти проблемы с помощью лицензированных специалистов.

Лечебные учреждения разрабатывают индивидуальные планы лечения и включают различные виды лечения, чтобы помочь пациенту заменить негативное поведение более здоровым.Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) особенно полезна при лечении злоупотребления депрессантами ЦНС. Этот тип терапии направлен на изменение мышления, ожиданий и поведения пациента, одновременно повышая его навыки преодоления различных жизненных стрессоров. Кроме того, депрессанты ЦНС часто используются в сочетании с другим лекарством или веществом, и планы лечения также будут направлены на любое злоупотребление несколькими лекарствами, чтобы обеспечить длительное выздоровление.

Получите помощь во время COVID-19

Проведя всего 30 дней в реабилитационном центре, вы можете очиститься и протрезветь, начать терапию, присоединиться к группе поддержки и узнать, как справиться со своей тягой.

Узнать больше

Получите помощь сегодня

Если вы или ваш любимый человек боретесь с зависимостью от депрессанта центральной нервной системы, знайте, что вы не одиноки и существуют варианты лечения.

Похожие записи

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *