Таблетки для развития памяти: Препараты для улучшения работы мозга — Спортивное питание Кемерово. Интернет магазин спортивного питания. SportNutrition.

Содержание

Средства улучшающие питание и кровоснабжение головного мозга

Ноотропные средства — это препараты, способствующие улучшения умственных способностей человека (улучшения внимания, памяти).

В Интернет аптеке «Радуга» вы можете купить лучшие ноотропные средства и препараты, обладающие ноотропным действием. У нас вы можете приобрести такие препараты для улучшения памяти и внимательности как фенибут, ноотропил, пантогам, пикамилон, фенотропил и другие. Доставка осуществляется в пределах Екатеринбурга и области.

Пища для ума: специфика новейших ноотропных средств

Данная группа веществ применяется для улучшения когнитивных показателей, то есть для усиления познавательных способностей мозга. Это одна из самых популярных категорий аптеки «Радуга», ведь ключевыми преимуществами ноотропов можно назвать малую вероятность передозировки, отсутствие токсичных компонентов, большое разнообразие и доступный ценовой диапазон.

Общие показания к применению

Вынесенный в отдельную категорию список ноотропных препаратов нового поколения направлен на поддержание полноценного мыслительного процесса, с помощью огромного ассортимента наименований можно избавиться от следующих недугов:

Снижение действенности обучения и полноты внимания;
Нарушения координации и памяти;
Ухудшение настроения и способности решать повседневные задачи;
Общая мыслительная усталость, частые мелкие ошибки.

Цель: уменьшение последствий постоянных стрессов

Медиаторы, ответственные за работу нейронов, в экстренных условиях слишком быстро теряют запас полезного действия, притом привычный рацион уже не обеспечивает их полезными веществами в должном объеме. В подобных условиях лишь сильные ноотропные препараты для улучшения памяти способны поддерживать на оптимальном уровне концентрацию нейрохимических соединений. Внешняя медикаментозная стимуляция позволяет уменьшить утомляемость и сохранить гибкость ума.

Неординарное мышление и твердая память в любом возрасте

С годами мозг стареет, теряет способность вырабатывать нейромедиаторы на требуемом организмом уровне. Узкопрофильные фармакологические линейки предназначены для поставки сырья, которое будет направлено на синтез медиаторов. Притом на профильный рынок внедряются и щадящие ноотропные препараты для детей , которые, как и взрослые варианты, образуют условия для успешной учебы:

Улучшают математические способности;
Усиливают концентрацию и творческий потенциал;
Поднимают настроение;
Способствуют запоминанию;
Предотвращают депрессию и переутомление.

Чтобы эффект от приема ноотропных препаратов был ярким и устойчивым, стоит сочетать их с регулярным выполнением физических упражнений, направленных на укрепление сердечно сосудистой системы. В результате клетки мозга будут активнее насыщаться кислородом, и память, мышление будут достаточно стимулироваться даже при минимальных дозах лекарственных средств. Выбор препаратов лучше доверить специалисту.

Восстановление памяти после инсульта в Москве

Почему происходит потеря памяти при инсульте

Мозг человека подразделяется на два полушария: левое (логика, последовательность, прием информации) и правое (эмоции, образы, обработка зрительной информации). Если система кровотока в головном мозге работает беспрепятственно, то оба полушария функционируют гармонично.

Память человека не сосредотачивается в каком-то четко определенном конкретном месте головного мозга. Память — это сеть нейронов, свободно располагающихся по всему мозгу и способность к запоминанию связана с генерированием новых нейронных связей. Выход из строя, сбой даже одного, казалось бы, «незначительного» звена такого гениально сконструированного аппарата как головной мозг не проходит незамеченным и провоцирует патологические изменения. Потеря памяти после инсульта происходит именно вследствие повреждений и «умирания» нервных клеток головного мозга.

Как долго восстанавливается память после инсульта

Что делать, если пропала память после инсульта? Восстанавливается ли память после инсульта? Есть ли реальные шансы, и если – да, то как долго восстанавливается память после инсульта? Ответы на эти вопросы неоднозначны. Восстановление памяти зависит от целого ряда совокупных факторов.

Здесь можно назвать, в первую очередь, глубину и обширность поражения головного мозга, возрастные особенности, грамотный подход и быстроту врачей, с которой они приступили к терапевтическим процедурам, адекватное понимание своего положения пациентом и его желание восстановиться. Если у больного после лечения наступило состояние стабилизации и при этом не было потеряно ни часа для дальнейших активных действий для восстановления после инсульта, то вероятность восстановления достаточно высока.

Между тем, оценивать ситуацию нужно реально и понимать, что память иногда возвращается полностью, но чаще всего этого не происходит. Очень многое зависит от самого человека и его окружения. Для родственников подобная ситуация является большим, можно сказать, кармическим испытанием. И их любовь и терпение являются основополагающими в период реабилитации памяти после инсульта.

Общий прогноз все-таки достаточно утешителен, потому что при упорных занятиях и должном профессиональном подходе память частично или большей частью восстанавливается. И это очень индивидуально, у кого-то улучшения наблюдаются спустя несколько недель, у других процесс происходит гораздо медленнее и на это могут понадобиться месяцы.

Какие нарушения памяти могут быть

После мозгового удара у пациента может наблюдаться расстройство памяти, при которой трудно запоминается или «ускользает» информация, возникают препятствия при попытке рассказать об услышанном (увиденном). Человек, перенесший мозговой удар, чаще всего страдает от одного типа расстройства памяти, но в некоторых случаях возможны «наложения» нескольких видов.

Например, при гипомнезии наступает только заметное ослабление памяти, а при амнезии человек не помнит события либо до инсульта либо после него.

При расстройстве кратковременной памяти после инсульта человек помнит все, что случилось до болезни. Но чаще всего, инсульт разрушает долгосрочную память и человек не помнит того, что происходило до болезни. При парамнезии наблюдаются искаженные или ложные воспоминания. При гипермнезии, наоборот, усиливаются все процессы памяти, это очень редкое явление.

Какие лекарства помогают восстановить память после инсульта

Таблетки для памяти после инсульта оптимально улучшают обмен веществ в структурных единицах нервной системы. Среди них можно назвать Аминалон или Пикамилон, Пирацетам или Церебролизин, Ксантилата никотинат или Пантогама, Мексидол или Актовегин.

Некоторые из них относятся к подгруппе нейрометаболических стимуляторов и оказывают прямое воздействие на головной мозг и обменные процессы в тканях путем увеличения скорости проведения импульсов по нервным волокнам. Перечисленные лекарственные средства назначаются при нарушениях памяти в постинсультном состоянии.

Препараты для памяти, к примеру, экстракт барвинка, Кавинтон или Телектол, Винпоцетин или Бравинтон улучшают мозговое кровообращение и состояние внутричерепных сосудов мозга, оказывают сосудорасширяющее действие. При этом, обязательно нужно учитывать, что лекарство «для памяти после инсульта» подбирает врач, а не вы по своему усмотрению или по рекомендации людей, столкнувшихся с этой бедой.

Есть ли упражнения для восстановления памяти после инсульта

Восстановление памяти после инсульта предполагает целый комплекс мероприятий. Среди них важное место занимают разнообразные упражнения. Перечислим некоторые из них:

Самостоятельные занятия по запоминанию информации. Без спешки и больших нагрузок.
Активизация ассоциативных связей и зрительных образов. Больной подробно описывает мелкие детали на изображениях.
Беседы с человеком, который перенес инсульт, об образе жизни, традициях в семье, увлечениях, интересах, прогулки по знакомым местам и т. д.
Чтение и заучивание стихов, песен, запоминание алфавита, игра в шахматы, разгадывание кроссворда.
Игра в «города», перечисление цифр от ста до единицы и т.д.

Дальнейшее улучшение и развитие памяти

Для дальнейшего улучшения и развития памяти после инсульта восточная медицина считает необходимым применение не только медикаментозных средств, разнообразных упражнений, гимнастики, игр и т.д. Она считает, что нужно уделять большое внимание психоэмоциональному состоянию человека, подвергшемуся мозговому удару.

Исключить любую возможность серьезных стрессов, создавать дома благоприятный оптимистичный фон, совершать неспешные прогулки на свежем воздухе, в лесу, возле водных пространств, рассказывать больному вдохновляющие истории. Близким и родным нужно находиться в ровном и спокойном состоянии духа, а не в нервном и удрученном происходящими событиями.

Уместно будет напомнить и коррекции питания после инсульта. С точки зрения тибетской медицины, это очень важно. При употреблении антагонистических продуктов или нарушении режима питания в пищеварительном тракте образуется патогенный бактериологический пейзаж. Печень обязательно нейтрализует вредные микроорганизмы, но не справляется со всеми и достаточно большой процент, попадая в кровь, ухудшает состояние и без того «хромающей» памяти. Врачи клиники «Саган Дали», например, составляют индивидуальное меню для каждого пациента, проходящего реабилитацию памяти после инсульта.

Улучшение памяти нетрадиционными методами

На решение проблемы «как восстановить память после инсульта» и «как улучшить память» восточная медицина предлагает целый комплекс сочетанных методов, среди которых основополагающими являются:

Иглоукалывание в постинсультном состоянии помогает улучшить кровоснабжение мозга, повышает иммунитет, влияет на энергетические меридианы нервной системы, стимулирует прохождение нервных импульсов, приводит в баланс психоэмоциональное состояние пациента и, в конечном итоге, активизирует организм для победы над болезнью. Этот метод эффективен при реабилитации практически всех утраченных возможностей организма.
Точечный массаж — один из легендарных методов лечения тибетской медицины. Когда в свое время крутой волной прошел бум восточных рукопашных единоборств, большинство из россиян впервые узнало о существовании особых точек на теле человека. Сегодня все более или менее имеют представление о биологически активных точках, о меридианах и энергии Ци, а некоторые продвинутые люди знают, как восстановить память посредством использования точек.

Вот некоторые из них:

точка в центре головы (в ямочке).
точка между верхней губой и носом.
точка в центре между бровями.
точка во впадинке на висках на линии с внешним краем брови.
точка цзу-сань-ли на четыре пальца вниз от колена.
точка во впадине между большим и указательным пальцами.

Массаж точек в домашних условиях рекомендуется проводить два раза в день после лечения у врачей тибетской медицины. Уделять необходимо, в общей сложности, 4-5 минут на все упражнения.

3. Тибетская «зеленая» терапия играет одну из главнейших ролей в реабилитации после инсульта. Тибетские фитосборы улучшают память, нормализуют сон, повышают способность к сосредоточению, активизируют деятельность ума, устраняют блокировки на пути движения крови, лимфы и энергетических потоков, движущихся по меридианам, увеличивают жизненные силы человека, поднимают его дух.

Какие еще бывают методы восстановления памяти

Траволечение

Народная медицина человечества имеет богатую историю и огромный опыт применения растений в лечебных целях. Например, в Англии при потере памяти применяли отвар из листьев первоцвета, в Литве при потере памяти готовили настойку мелиссы лекарственной в сочетании с майораном. А вот древнегреческий философ Пифагор, живший в 6 веке до н.э., считал, что употребление горчицы способствует усилению памяти.

Народная медицина активно применяла и применяет до сих пор сборы трав для восстановлении памяти после инсульта. Эти травы стимулируют память и активизируют деятельность мозга.

Несколько рецептов на ваше усмотрение:

Кору рябины варят 10 минут и дают отстояться шесть часов, затем процеживают и пьют трижды в день (1 ст.л.).
Корни аира растирают до порошкообразного состояния, пьют на голодный желудок (1 ч.л.) в течение месяца, запивая теплой водой. После этого делают перерыв в 10 дней и повторяют курс в течение 15 дней. Также корень аира высоко ценился восточными врачевателями медицине и широко применялся для улучшения памяти, слуха и зрения (и при импотенции, к слову).
Столовую ложку сосновых почек заливают стаканом кипящей воды и дают кипятиться 10 минут. Пьют после еды три раза в день (2 ст.л.).
Во всех случаях консультация врача обязательна.

Ароматерапия

Для восстановления памяти используют также эфирные масла, запах которых благотворно действует на нервную систему человека, придает ясность уму, усиливает движение энергии по каналам. Особенно действенными считаются розмарин, женьшень, шалфей, мята, имбирь, лимон, лаванда.

Маслу розмарина, например, с давних пор придают особое значение и используют его при разных расстройствах нервной системы, и при потере памяти, в том числе. Считается, что розмарин в содружестве с лавандой эффективен при реабилитации после инсульта, усиливает мозговое кровообращение и активизирует умственную деятельность.

Эфирные масла используют в массажном искусстве. При впитывании в кожу они оказывают гармонизирующее действие на организм человека. На Востоке эффективность эфирных масел испытана и проверена временем.

Цены на витамины и средства для улучшения памяти

Вот и начался новый учебный год. И кто-то впервые отвел своего ребенка в школу, а кто-то переступил порог университета. Большое количество уроков, новые предметы требуют от учащихся хорошей концентрации внимания и памяти, чтобы запомнить большой объем различной информации. Поэтому сейчас всем школьникам и студентам следует позаботиться о здоровье. Чтобы учеба давалась с легкостью, а переутомление не давало о себе знать, следует принимать витамины и средства для улучшения памяти и концентрации внимания.

Предлагаем ознакомиться со списком данных препаратов, которые можно найти в аптеках Польши. Данный перечень средств и цены на них подобраны по рекомендации сотрудников аптеки Na Suraskiej в Белостоке.

Для детей:
Vibovit uczeń витамины, 30 таблеток для рассасывания Цена: 22,95zł
Mio Bio Alaskan, витамины с рыбьим жиром, 30 желатиновых таблеток Цена: 22,95zł
Sanostol витамины, 60 таблеток для рассасывания Цена: 24,95zł
Kidabion Omega-3 витамины, 30 желатиновых капсул Цена: 24,95 zł
Unikalk Kids, витамины 90 таблеток Цена: 26,95 zł
Chela-Mag B6 витамины, 15 пакетиков Цена: 19,95 zł
Eye q витамины с рыбьим жиром, 200ml Цена: 53,95 zł
Eye q витамины с рыбьим жиром, 240 капсул Цена: 116,90 zł
Bobik DHA диетическая добавка, 30 капсул Цена: 24,95zł
Omegamed диетическая добавка, 30 пакетиков с сиропом Цена: 37,95zł

MB Active активатор памяти и мозга, 20 таблеток Цена: 7,45zł
Supradyn Intensia Energy витамины, 30 таблеток Цена: 36,95zł
Sesja диетическая добавка, 30 теблеток Цена: 11,45zł
Память и концентрация Apteo, диетическая добавка, 60 таблеток Цена: 14,95zł
Pamicon диетическая добавка, 30 таблеток Цена: 16,95zł
Doppelherz Aktiv для мозга, диетическая добавка, 30 таблеток Цена: 16,95zł

«AptekanaSuraskiej» пользуется большой популярностью среди белорусов, т. к. предлагает наиболее дешевые витамины, лекарства и косметику в Белостоке. Кроме того, находится в самом центре города и является круглосуточной. В аптеке работают русскоязычные фармацевты, готовые всегда ответить на любые ваши вопросы. При приобретении товаров на сумму более 300 злотых, в аптеке можно также оформить возврат TAXFREE. А с недавнего времени в аптеке появилась возможность электронного оформления документов TAXFREE, благодаря чему вы сможете пересечь границу быстрее.

Узнать о наличии необходимого лекарства, уточнить цену либо заказать его можно по почте [email protected]

Адрес аптеки: Белосток, ул. Suraska 4

Препараты для улучшения памяти у пожилых людей

Препараты для памяти и мозговой активности пожилым людям

Мужчины, женщины зрелого возраста нередко осознают: в нужную минуту сложно вспомнить необходимую информацию.

Появляется неловкость, развивается комплекс неполноценности. Мозг человека с возрастом устал.

Экстренно требуется действенная помощь для активизации работы. Способствуют сохранению здоровья умеренные нагрузки умственные, физические, правильное питание, наличие здоровых привычек.

*Еще читайте: Причины потери памяти у пожилых людей

Специальные занятия, тренировки повышают интеллект. При необходимости назначаются препараты для памяти и мозговой активности пожилым людям. Использование лекарств позволяет избежать деменции, старческого слабоумия.

Причины, по которым появляется необходимость в препаратах

Многочисленные факторы губительно влияют на состояние здоровья стариков. Особо заметной в зрелом возрасте становится заторможенная работа мозга.

Врачи назначают лекарства для памяти пожилым людям, но сначала обязательно выясняют причины, приведшие к возникновению проблем.

*Также читайте: Популярные упражнения для улучшения памяти пожилых людей

Среди наиболее частых называются:

дефицит необходимых витаминов;
перенесенные инфекционные заболевания;
травмы черепно-мозговые;
нарушение метаболизма;
недосыпания (плохой ночной сон, бессонница);
вредные привычки;
последствия инсульта.

К другим реже встречающимся факторам, при наличии которых назначаются таблетки для памяти пожилым людям, относятся: онкологические опухоли головного мозга, генетические особенности и предрасположенность к ослабеванию мозговой деятельности, плохая экология, вредные привычки.

Лечение ноотропами

Подбирая лекарства для улучшения памяти в пожилом возрасте, следует проявлять повышенную осторожность.

Старикам нередко приходится принимать много разных таблеток, сиропов, поддерживая здоровье. Большинство средств обладает противопоказаниями, указанными в инструкциях.

Воздействие лекарственных препаратов на мозговую деятельность

Встречается несовместимость действующих веществ, что обязательно учитывает специалист. Среди лекарств, улучшающих память в пожилом возрасте, особо отмечаются ноотропы.

*Еще смотрите: Антидепрессанты для пожилых людей — обзор эффективных препаратов

Лечение считается эффективным, благодаря ряду преимуществ:

активизируют подачу к головному мозгу кислорода, крови;
влияют на быструю усвояемость глюкозы;
восстанавливают память, внимание;
выводят из организма токсины, избавляют от свободных радикалов;
повышают ясность сознания;
снижают раздражение, возбудимость;
содействуют быстрому восстановлению психических процессов.

Помогают ноотропные препараты для памяти для пожилых людей, когда состояние пациента кажется критическим.

При очевидных провалах в памяти улучшения становится заметными спустя неделю. Полный курс лечения нейрометаболическими стимуляторами длится несколько месяцев.

Восстановление витаминами

На головной мозг лиц зрелого возраста оказывает влияние обретенный букет неврологических заболеваний.

Для памяти и работы мозга пожилым людям требуются витамины. Особую потребность организм ощущает в В1, В6.

*Также смотрите: Снотворные препараты для пожилых людей — список рекомендуемых

Учитывая сопутствующие заболевания, назначаются витаминные комплексы.

Специально для стариков, взрослых разработаны:

Ундевит;
Винж;
Биотредин;
Витрум Мемори.

Препараты питают мозг, помогают восстановиться после перенесенного инсульта.

Не обойтись без приема витамина Омега-3 жирных кислот. Вещество предупреждает развитие деменции, атрофии мозга.

Лекарственные препараты

На полках аптек представлены препараты для улучшения памяти в пожилом возрасте.

Лекарства действенные, но принимать необходимо по назначению лечащего врача, изучившего результаты диагностики, анализов, оценившего состояние больного, знающего сопутствующие заболевания. При непереносимости лекарств, появлению побочных эффектов прием прекращается.

Глицин

Глицин – идеальное лекарство для улучшения памяти пожилых. Появилось давно.

*Еще читайте: Гипнотерапия — виды, принципы и методы гипноза — Какие заболевания можно вылечить гипнозом

Назначается Глицин-Форте для повышения деятельности головного мозга, улучшения обменных процессов.

Быстро восстанавливает ночной сон, повышает работоспособность, поднимает настроение.

Таблетка рассасывается под языком до полного растворения. Противопоказаниями для применения считается личная непереносимость, из побочных эффектов изредка замечается шум в ушах, сонливость в дневное время.

Интеллан

Выбирая препараты для памяти и работы мозга взрослым, следует обратить внимание на Интеллан.

Представлено средство сиропом и капсулами. Назначается врачом при нарушении процессов памяти, ухудшении мозгового кровоснабжения.

*Также читайте: GPS трекер для пожилого человека — спокойствие за своих близких и родных

Побеждает чувство беспричинной усталости, одолевает депрессию. Терапевт, невропатолог определяет дозировку препарата, длительность курса лечения.

Обычно хватает двух месяцев, чтобы полностью восстановить работу организма. При необходимости терапевтический курс приема Интеллана повторяется через полгода, по состоянию пациента. Быстродействующее средство не рекомендовано применять для лечения возрастных больных, страдающих сахарным диабетом.

Пирацетам и Фенотропил

В линейке препаратов для памяти и работы мозга пожилым выделяется Фенотропил.

Средство представлено таблетками (50, 100 мг). Назначается при появлении нарушений консолидаций памяти.

Прием средства улучшает кровоснабжение тканей, восстанавливает обменные процессы, повышает работоспособность физическую, умственную.

Пирацетам — для улучшения памяти

Увеличивает усвоение знаний, что важно для пенсионеров, ведущих активный образ жизни, продолжающих постигать науки, осваивать компьютер, учить языки. Подавляется тревожность, страхи, нервозность, обретается спокойствие.

*Еще смотрите: Быстрая утомляемость у пожилых людей — как бороться с недугом

У средства огромное количество аналогов. Самым распространенным называют Пирацетам.

Однако Фенотропил заменяет два лекарственных средства: Фенибут и Пирацетам. У лекарства сильное психостимулирующее воздействие на организм, чего нет в Пирацетаме.

Танакан и Фенибут

Танакан – покрытые оболочкой краснокирпичного цвета таблетки для улучшения памяти пожилым людям.

Назначаются при старческой энцефалопатии, следствием которой становится нарушение памяти, умственной деятельности.

Действующим веществом является растительный препарат гинкго билоба. Нормализует деятельность кровеносных сосудов, снимает головокружения.

Рекомендуется курс лечения с использованием средства при выраженных признаках энцефалопатии, диабетической ретинопатии, нарушениях слуха, появлении тревожности.

Танакан — для поддержания мозговой активности

Выбирая ноотропы в качестве препаратов для улучшения памяти и внимания взрослым, врачи назначают Фенибут. Лекарство помогает нормализовать работу головного мозга.

Производится на основе аминофенилмасляной кислоты. Обладает свойствами слабого транквилизатора, снимающего тревожность, беспокойство.

Используется широко. Эффективен при старческих заболеваниях:

Заключение

Фармакологическая промышленность развивается стремительно.

Препараты, появляющиеся на рынке, гарантируют счастливую старость, долгую память. Принимать лекарства необходимо согласно инструкции, учитывая рекомендации специалиста.

Головной мозг сможет работать бесперебойно, управляя процессами, органами, как в молодости. Зависит общее состояние не от случая, предрасположенности, а от проявляемой заботы о собственном здоровье.

Видео: Продукты для улучшения памяти

новые данные о самых полезных и вредных способах

А какие способы тренировки памяти работают
ХОДИТЕ ПЕШКОМ.
Доказано, что быстрая ходьба в течение 30-50 минут увеличивает приток крови в мозг на 15%. Регулярная стимуляция притока крови улучшает функции мозга, а именно память и концентрацию внимания. К тому же новая кровь очищает мозг от метаболических «отходов», таких, как белок бета-амилоид. Этот белок, как уже было доказано ранее, участвует в развитие болезни Альцгеймера.

ЧИТАЙТЕ НЕ МЕНЬШЕ ЧАСА В ДЕНЬ. Манфред Гоголь, президент Немецкого общества геронтологии и гериатрии считает, что именно во время чтения происходит формирование новых синапсов – особых зон контакта между отростками нервных клеток и другими клетками организма. Если сказать проще, когда мы читаем, то мозг тренируется в налаживании контактов с нашим телом. Причем совершенно необязательно читать что-то заумное. Мозговая активность повышается, когда чтиво вас захватывает и вызывает яркие эмоции, и снижается, когда скучно. При этом не так важно, читаете вы электронную книжку или бумажный том, главное, чтобы не было проблем с глазами. Чрезмерное напряжение глазных мышц ухудшает внимание.

ЕШЬТЕ КЛЕТЧАТКУ. Она не только «чистит» организм от токсинов, но и стимулирует процесс обновления клеток мозга, что ведет к поддержанию памяти на достойном уровне. Об этом говорит новое исследование Национального института рака США. Больше всего клетчатки в цельнозерновых продуктах, орехах, овощах и бобовых. Чтобы стимулировать обмен веществ достаточно съедать в день 10-15 граммов клетчатки. Например, стандартная порция вареной чечевицы содержит 8 граммов клетчатки. А 100 граммов миндаля – почти 9 граммов, чашка овсянки — 4 грамма, 100 граммов чернослива – около 6 граммов клетчатки (чернослив еще и очень полезен для кишечника — очищает его от токсинов).

УЧИТЕ ЯЗЫКИ. Канадские ученые Ротмановского исследовательского института в Торонто доказали с помощью неврологических и биохимических тестов: у людей, владеющих двумя и более языками, болезнь Альцгеймера встречается гораздо реже. А если и развивается, то гораздо позже, чем тех, кто «шпрехает» только на одном лишь родном языке. Также доказано, что люди, блестяще владеющие хотя бы одним иностранным языком в пожилом возрасте лучше остальных справляются с тестами на скорость умственных реакций и концентрацию внимания. Руководитель исследования Фергус Крек считает, что знание второго языка создает в мозге некоторый «интеллектуальный резерв», задерживающий развитие возрастных отклонений.

БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ! Нашей памятью управляет гормон радости. Доказано, что счастливые люди лучше запоминают информацию и меньше устают. Специалисты из университета немецкого Магдебурга установили, что усвоение информации долговременной памятью тесно связано с гормоном дофамином. Вырабатывается он надпочечниками и больше известен как «гормон радости» или «гормон драйва». В эксперименте немецких неврологов участвовали пожилые горожане возрасте от 65 до 75 лет, у которых периодически брали анализ на основные гормоны и проводили тесты на запоминание и воспроизведение информации. Те, у кого уровень дофамина был выше 20-30%, и память была лучше в сравнении со среднестатистическими показателями людей этого возраста. Также люди с повышенным содержанием дофамина в организме меньше уставали при больших умственных нагрузках.
Чтобы повысить уровень дофамина, нужны продукты, содержащие натуральные сахара и жиры, причем в первой половине дня, так как пик выработки этого гормона приходится на 10-11 утра. Так что если предстоит сложный день, когда надо будет много чего запомнить, отнюдь не преступным будет съесть на завтрак яичницу с беконом и запить чаем с медом (но в разумных количествах, конечно). Также для производства организмом дофамина требуется аминокислота фенилаланин. Ее много в свекле, зеленой фасоли, миндальных орехах, куриных яйцах, мясе индейки и кролика.

Как улучшить память человека в домашних условиях

Большинство людей не обращают внимание на постепенное ухудшение памяти. Обычно проявление забывчивости списывается на усталость, рассеянность или недостаток отдыха. Но проблема в том, что со временем будет все труднее запоминать элементарные вещи. Потому стоит задуматься, как улучшить память человека, не допуская усугубления ситуации.

Развитие способности запоминать начинается с младенчества, когда ребенок только начинает отличать отдельные предметы. Но если в более зрелом возрасте не продолжать заниматься, она становится слабее, постепенно начинает пропадать.

Замечаете что не можете вспомнить события вчерашнего дня? Или может никак не удается удержать в голове имена новых знакомых? Это первые признаки ухудшения воспоминаний. Значит нужно без промедления начать упражняться, использовать все возможные методы улучшения работы подсознания.

Что такое память

В целом — это способность человека усваивать полученную информацию с целью использования ее в дальнейшем. Некоторые люди способны обрабатывать большой поток информации, легко запоминая все, что может им пригодиться. Другие же наоборот, быстро забывают даже то, что очень важно запомнить. Эта особенность индивидуальна для каждого человека, но ее можно развить и значительно улучшить.

Типы памяти

Собираясь тренировать способность запоминать, нужно понимать, как она работает. По времени и особенности хранения моментов память можно разделить на четыре типа:

Непосредственная. Когда все происходящее вокруг забывается практически сразу.
Кратковременная. Информация в этом случае не хранится больше 30-40 секунд.
Долговременная. Все наши воспоминания из детства, путешествий или прошлого — результат активности этого типа.
Скользящая. Это удобный способ хранит информацию нужное нам количество времени.

Причины ухудшения памяти

Нарушение функционирования того или иного типа восприятия может быть вызвано неожиданными факторами. Некоторые из них мы даже не подозреваем как причину рассеянности. Тем не менее, стоит знать, чего опасаться.

Влияние стресса, затяжного нервного напряжения. В этом случае мозг концентрируется на раздражителе, не может выйти из состояния чрезмерной активности.
Алкоголь негативно влияет на организм в целом. Искаженное восприятие реальности приводит к тому, что страдают разные участки мозга.
Курение никотиносодержащих сигарет ослабляет концентрацию. В результате рассеянность развивается быстрее.
Недостаток сна, витаминов, микроэлементов. Это не дает серому веществу достаточно ресурсов для полноценного функционирования.
Спешка и суета не дают нам концентрироваться. Как результат — человек становится рассеянным, забывчивым. Не нужно постоянно жить в повышенном ритме, чтобы не развивать забывчивость.
Травмы и некоторые заболевания приводят к ухудшению восприятия. К таким болезням относят сердечно-сосудистые сбои, проблемы с эндокринной системой.

Способы улучшения памяти

Методов восстановления и тренировки способности запоминать существует достаточно. Некоторые из них построены на постоянной нагрузке мышления определенными задачами, другие нацелены на общее укрепление всего организма. Специалисты рекомендуют объединять разные способы улучшить память для достижения более высоких результатов.

Правильное питание

Еда — это топливо для организма человека. Она влияет на функционирование всех органов и нервной системы. Употребление в пищу различных продуктов непосредственно отражается на мозговой деятельности. Так, фаст-фуды, слишком жирная, сладкая еда негативно отразится на вашей способности запоминать информацию.

Для улучшения работы мозговых центров отдавайте предпочтение свежим овощам, фруктам. Несколько раз в неделю ешьте рыбу, приготовленную без использования большого количества жира. Нужно добавлять в свой рацион орехи и семечки, эффективно насыщающие организм, главное помнить, что всего должно быть в меру.

Правило трех “С”

Современная жизнь дает благоприятную почву для развития забывчивости. Компьютеры и другая техника в домах, потребность излишне работать, стремительный темп в жизни. В результате возникают проблемы не только с физическим здоровьем, но и с подсознанием. Чтобы не допустить ее разрушения, ознакомьтесь, что такое методика трех важных “С”:

Сон. Полноценных отдых во сне может быть только в комфортных условиях. Дрема рывками в транспорте, недостаточное количество сна или его длительное отсутствие не дают вам возможности расслабиться, восстановить силы. В результате вы теряете концентрацию и покой. От этого страдают разные участки мозга.
Спорт. Низкая физическая активность приводит к сбоям кровоснабжения. Мозг, не получая достаточно кислорода с потоком крови, начинает хуже справляться. Как следствие, рассеянность и забывчивость становятся все более явными. Выполняйте ежедневно минимальный комплекс упражнений, что помогает поддерживать тонус организма.
Стресс. Психическое состояние напрямую связано с полноценным здоровьем нервной системы. Минимизация стрессовых ситуаций обеспечит правильную и здоровую работу организма.

Концентрация внимания

Чтобы приучить себя быть более внимательным к мелочам, периодически выполняйте простые упражнения для сосредоточенности и концентрации. Это научит вас быть более целенаправленным и разовьет внимательность.

Во время путешествия (если вы не водитель, конечно), отмечайте для себя предметы, чем-то связанные между собой. Например, названия заведений, начинающиеся на одинаковые буквы, или автомобили одного цвета. Это задействует непосредственное запоминание и не перегрузит ваш мозг. Но при этом, простые действия потребуют особой внимательности.
При чтении какого-либо текста, выполните простую задачу: отмечайте одинаковые буквосочетания в нужных словах. В конце постарайтесь вспомнить, сколько раз за текст вам попадалась такая группа. Для проверки самого себя, можно отмечать нужные слоги маркером или карандашом.

Превращаемся в амбидекстра

Амбидекстр — это человек, одинаково владеющий обеими руками. Это значит, что оба полушария развиты примерно одинаково. Такое свойство может быть как врожденным, так и приобретенным.

Чтобы не допустить ухудшения концентрации и запоминания, иногда заставляйте себя писать, рисовать или держать столовые приборы не той рукой, которой мы привыкли это делать. Такие действия заставят работать в непривычном режиме, соответственно будут задействованы дополнительные внутренние резервы.

Изучение иностранных языков

Начиная осваивать новый язык, мы удачнее всего тренируем нашу способность запоминать. Постоянный поток новой информации, которую необходимо запомнить, стимулирует восприятие. В то же время, такие знания не откладываются на потом, особенно если вы практикуете разговорный язык. Потребность постоянно “держать на виду” слова и правила иностранного языка, помогает улучшить память в домашних условиях.

Концентрация на мелочах

Развить и значительно улучшить качество памяти поможет упражнение, которое используют в учебных заведениях для детей:

Выложите перед собой 5-6 разных предметов. Посмотрите на них несколько секунд, а после закройте глаза. Постарайтесь в уме полностью воспроизвести эти предметы, вплоть до мельчайших деталей.
Постарайтесь вспомнить такое же количество предметов, увиденных в витрине магазина или на столике в кафе. Помните, что в первую очередь важны детали: цвет, размер, наличие рисунков и т.д.
Постепенно увеличивайте количество запоминаемых предметов. Также можно продлить время, через которое вам нужно вспомнить увиденное.

Такой комплекс поможет значительно развить зрительное запечатление и уметь различать отдельные детали. Использовать его можно практически в любом возрасте. Родителям, задающимся вопросом, как улучшить восприимчивость ребенка, обратите внимание на эти упражнения.

Пазлы и головоломки

Решение головоломок неизменно положительно сказывается на работе мозга. Чтобы улучшить его продуктивность, постепенно повышайте уровень сложности головоломок. Это поможет выработать нужную концентрацию и находить нестандартные пути решения задач.

Пазлы помогают тренировать усидчивость и внимательность. Собирая картинки из кусочков, вы помогаете себе концентрироваться. Также прорабатывается непосредственная память, которая используется нами ежедневно.

Генетическое исследование

Формирование долговременных воспоминаний заложено нам на генетическом уровне. Эта способность развивается с ранних лет, и поддается влиянию окружения меньше всего. Нарушения в работе долговременных воспоминаний несут в себе наследственный характер.

Чтобы определить свой уровень и возможности запомнить, закажите специальное ДНК-исследование. Полученные результаты помогут определить, насколько вы склонны к забывчивости. Имея представление о возможных проблемах, вы сможете легко подобрать приемы улучшающие память.

Составление плана на основе полученных данных

Получив на руки результат вашего ДНК-анализа, изучите возможность появления проблем в будущем. Ученый, проводящий исследование поможет разобраться во всех расшифровках. На основе этого, разработайте план, как тренировать память, чтобы не допустить ее разрушения.

Для непосредственной используйте упражнения на нахождение общих признаков у предметов или закономерностей в мелодиях.
Простой способ тренировки кратковременных воспоминаний — специальные программы на компьютере или смартфоне. Самым действенным способом считается задача на повторение алгоритма действий. Например, нажать в правильной последовательности на те же картинки, которые отметила программа.
Для развития долговременных воспоминаний займитесь изучением новой информации. Освойте основы программирования, изучайте новый язык или непривычную вам науку.
Скользящую лучше всего тренировать при помощи викторин. Также помогают простые игры на проведение предмета по лабиринту.

Народные средства

Вместе с тренировками, широко используются народные рецепты для улучшения состояния памяти. Самые популярные из них:

Настой шалфея. Лекарственное растение оказывает на организм самое положительное воздействия. Он оказывает помощь в повышении уровня ацетилхолина в организме.
Шоколад. Он регулирует выработку гормонов стресса и благоприятно влияет на кровеносную систему. Кроме того, сладость заставляет активнее работать гиппокамп.
Зеленый чай. Сильнейший натуральный антиоксидант помогает бороться с влиянием стресса и снимать напряжение. Также он значительно улучшает концентрацию, и хорошо улучшает память.
Женьшень. Излюбленный народный метод лечения многих проблем. Растение, которое стимулирует выработку кровяных телец, положительно влияет на иммунную систему человека. Вместе с этим, снабжает достаточным количеством крови мозг.

Препараты

Для стимуляции мозговой деятельности и укрепления памяти существуют различные лекарственные препараты и биодобавки. Но принимать подобные лекарства стоит только после консультации с врачом. В целом, препараты делятся на две группы:

Безрецептурные. Такие можно приобрести в любое время и почти в каждой аптеке. К ним относятся: Глицин, Билобил, Диваза, Аминалон, Витрум Мемори и некоторые другие лекарства.
Рецептурные. Сильнодействующие лекарства, которые купить можно только имея на руках рецепт с печатью от доктора. К самым популярным препаратам этой группы можно отнести: Ноотропил, Пирацетам, Кавинтон, Церебролизин, Фезам, Энцефабол.

«Химический мозг» и побочные эффекты, связанные с когнитивными функциями

Практические советы по преодолению состояния «химического мозга» и побочных эффектов, связанных с когнитивными функциями

У большинства пациентов когнитивные функции со временем восстанавливаются. Однако для борьбы с когнитивными нарушениями в повседневной жизни можно воспользоваться рядом практических советов. Пациент и его семья могут вместе подумать над подходящими методами. Они должны обязательно учитывать возраст пациента и его мнение.

Используйте памятки и другие вспомогательные средства. Нарушения памяти характерны для «химического мозга». Календари, записки, списки дел и напоминания помогут пациенту организовать свой день и ни о чем не забыть.

Составьте список дел, в котором можно вычеркивать выполненные задания.
Установите будильники с напоминанием о необходимости принять лекарство или выполнить задание.
Создайте подробный план дел или календарь. Кроме того, можно составить семейный календарь, где делам каждого члена семьи отведено свое место.
Вместе с учителями следите за тем, чтобы у ребенка были все необходимые записи об уроках и домашнем задании.
Используйте записки, которые напомнят об изменениях в расписании или другой важной информации.

Придерживайтесь привычного распорядка. Многие семьи отмечают, что постоянство имеет большое значение для улучшения памяти и концентрации. Кроме того, стабильный распорядок поможет снизить уровень стресса и тревоги, поскольку ребенок будет знать, чего ожидать.

Каждый день просыпайтесь и ложитесь спать в одно и то же время.
Отведите определенное время для выполнения домашней работы, игр, приема пищи и сна.
Придерживайтесь одного маршрута при прогулках, езде на велосипеде или на автомобиле.
Каждый день принимайте лекарственные препараты и выполняйте медицинские манипуляции в одно и то же время.
Храните вещи в одних и тех же местах, а если вещи часто оказываются не на своих местах, держите запасные (обувь, верхнюю одежду, учебники, ключи).

Сосредотачивайтесь на чем-то одном. Многозадачность может вызывать затруднения у пациентов, которые страдают от «химического мозга» или побочных эффектов, связанных с когнитивными функциями. Ограничьте отвлекающие факторы во время каких-либо занятий. Помогите пациенту разбить задание на простые этапы и выполнять их по одному.

Создайте тихое место для выполнения домашнего задания, чтения или подготовки учебных проектов.
Выключайте телевизор и музыку при подготовке к школе или отходе ко сну.
Записывайте указания по выполнению сложных заданий.
Вместе с учителями создайте специальные условия в классе (например, место в первом ряду, выделение дополнительного времени или уединение во время выполнения тестов или индивидуальной работы).

Развивайте навыки мышления. «Химический мозг» и побочные эффекты, связанные с когнитивными функциями, проявляются индивидуально. У некоторых пациентов могут возникать сложности с запоминанием, в то время как другим бывает трудно сосредоточиться. Найдите нескучные способы развивать навыки и тренировать мозг с помощью игр, головоломок и других занятий. Подбирайте занятия в соответствии с возрастом и способностями ребенка.

Пробуйте различные игры на запоминание, стратегию или логику.
Выполняйте физические упражнения, которые требуют как физической, так и умственной координации.
Играйте в слова, чтобы развивать навык подбора слов и обогащать словарный запас.
Занятия должны быть нескучными и в меру трудными. Наблюдайте за признаками тревоги, повышенной утомляемости или подавленности.

5 лучших таблеток для памяти, которые действительно работают

Откройте для себя ингредиенты, которые помогут вам улучшить память и сосредоточиться на них больше всего, а также получите более подробные знания о доступных добавках и о том, как выбрать лучшую из них.

Обзор

Таблетки памяти также называют ноотропами. Легко представить себе ноотропы для пожилых пациентов, которые, возможно, становятся немного более забывчивыми. Но основная цель этих добавок — повысить общую работоспособность мозга.

Студенты, которым требуется больше внимания, пациенты с СДВГ и люди с нарколепсией — это лишь некоторые из тех, кто может захотеть использовать добавки для улучшения памяти, чтобы уменьшить симптомы и жить лучше.

Что такое таблетки памяти?

Концепция дополнений памяти довольно новая, если рассматривать ее в перспективе; Это означает, что нет достаточного количества проверенных временем данных, чтобы делать твердые выводы. Однако мы обнаружили, что есть несколько избранных ингредиентов, которые играют роль в улучшении здоровья мозга. Обеспечение здоровья и благополучия мозгу означает улучшение памяти, внимания и когнитивных способностей.

Возможно, не существует волшебства, которое заставило бы вас заглянуть в прошлое, но, получив лучшее понимание того, как заботиться о своем разуме и теле, выбирая лучший образ жизни и добавки, вы тоже можете иметь память, как слон!

Выбор таблетки памяти

На рынке есть много таблеток памяти, и каждая претендует на звание лучшей.Очень важно учитывать ингредиенты, которые работают! Кофеин — один из самых популярных ингредиентов ноотропов, и многие люди занимаются самолечением, чтобы получить естественный прилив бдительности и энергии. Помимо кофеина, есть еще много ингредиентов, которые следует учитывать как естественного происхождения, так и созданных в лаборатории.

ПОЧЕМУ PROVASIL ПОДХОДИТ ДЛЯ ВАС? ЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ!

Какие ингредиенты / свойства искать в ноотропах?

Многие добавки для улучшения памяти содержат натуральные питательные вещества, содержащиеся в продуктах, стимулирующих мозг.Например, вы, возможно, слышали об идее есть больше рыбы и авокадо, потому что оба они богаты полезными жирными кислотами Омега-3.

Однако некоторые лечебные травы могут противоречить другим действующим рецептам; что одинаково для любого препарата. Исследование Medical News Today показывает, что некоторые ингредиенты не рекомендуются врачами, поэтому всегда полезно проконсультироваться с медицинским специалистом, например, с вашим обычным врачом.

Ингредиенты, которые следует искать в ноотропах:

Bacopa monnieri — Это растение, также называемое водяным иссопом, было исследовано для множества применений. В настоящее время он в основном используется при эпилепсии, уменьшении беспокойства и улучшении памяти.
ЦДФ-холин — Он встречается в природе в клетках тканей человека и животных. Он обычно присутствует в говяжьей печени, рыбе, яйцах, орехах, брокколи и цветной капусте
L-теанин — он естественным образом получен из черного чая и имеет те же эффекты, что и кофеин. Это помогает улучшить умственную концентрацию и даже сон.
Омега-3 жирные кислоты — Известно, что они способствуют снижению веса и общему здоровью мозга.
N-Ацетил-L-карнитин — От алкоголизма до болезни Альцгеймера, естественное вещество встречается в приготовленном курином и говяжьем бульоне, а также в молоке и сыре.
Ginkgo biloba — Это ярко-зеленое растение используется из-за его противовоспалительных свойств и антиоксидантов. Он также используется при многих психических расстройствах, а также при деменции.
Panax ginseng — его корень является исходным источником женьшеня и может улучшать работу мозга.Его следует принимать внутрь.
Витамин C — Это вещество способствует росту, развитию и восстановлению тканей организма.
Витамин B12 — Также известное как кобаламин, это вещество важно для нормального функционирования нервной системы.
Гуперзин А — используется для лечения болезни Альцгеймера.
Цитиколин — это созданная в лаборатории форма холина, который естественным образом встречается в организме. (CDP-холин) Также встречается как битартрат холина.
Racetams — это синтетический наркотик, предназначенный для улучшения когнитивных функций и поведения.
DHA (докозагексаеновая кислота) — Эта жирная кислота омега-3, естественным образом вырабатываемая в головном мозге, особенно используется вашим организмом в качестве структурного компонента. Он присутствует в витаминах для беременных, потому что помогает здоровому развитию мозга младенцев в утробе матери.

Лучшие 5 таблеток памяти для здоровья мозга на 2021 год

Пять лучших таблеток памяти были выбраны по многим причинам.Общие факторы — это подтвержденные наукой ингредиенты и положительные клинические отзывы. Ингредиенты в каждой из этих добавок надежны и надежны.

Эффективность ингредиента часто является тем, что отличает высококачественный продукт от остальных. Если сравнить одну бутылку с другой и увидеть в списке одни и те же ингредиенты, возможно, вы не получите уверенности в том, что они будут работать так же эффективно, потому что вещества могут быть неэффективными.

1. Provasil

В этой ноотропной добавке используются только натуральные ингредиенты для создания формулы, направленной на восстановление питания мозга.Хотя все пятнадцать компонентов натуральных лечебных средств присутствуют в пище, в действительности у всех нас нет времени или знаний о том, что есть, чтобы сделать лучший выбор.

Эта добавка предназначена для восполнения потерянных питательных веществ и устранения тумана в мозгу. Provasil также включает DHA, витамины группы B и аминокислоты, которые известны своим мягким пробуждением.

2. Cerebra

Это конкретное дополнение считается безопасным для «всех возрастных групп»; но целевая аудитория — это те, кто имеет дело со стрессом и затуманенным сознанием из-за личных проблем и стрессовых факторов, связанных с работой.

Cerebra не содержит стимуляторов, даже кофеина; и состоит из растений, что является отличной новостью, если вы ищете веганскую добавку. Он утверждает, что улучшает концентрацию внимания, память и ясность ума.

3. Neuriva

Уделяя особое внимание восстановлению нейротрофического фактора мозга или BDNF, Neuriva фокусируется на пяти основных областях функции мозга: обучении, памяти, фокусировке, концентрации и точности. Эта добавка, которая также доступна в мармеладных конфетах, содержит кофейную вишню в качестве источника BDNF.

Это натуральное питательное вещество без кофеина. Таким образом, он помогает укрепить и сформировать здоровые клетки мозга.

4. Молодой мозг

Это один из новейших ноотропов на рынке, который утверждает, что «полирует» мозг, используя лучшие ингредиенты для увеличения притока крови к мозгу и улучшения памяти.

Эта добавка для памяти содержит гиперзин А, распространенный ингредиент, содержащийся в лекарствах от болезни Альцгеймера. Гуперзин А также воздействует на проблемы с памятью, связанные с возрастом.

С фосфатидилсерином для защиты клеток мозга и метилкобаламином для пробуждения серотониновых гормонов неудивительно, что эта добавка набирает популярность.

5. Пуленепробиваемое масло для мозга с октановым числом

Эта добавка выпускается в виде масла или капсул. Его основной ингредиент включает рафинированное кокосовое масло и многие ключевые ингредиенты для здоровья мозга.

Он содержит каприловую кислоту, которая в основном используется для похудания.

Часто задаваемые вопросы

Ноотропы безопасны?

Большинство ноотропов имеют растительную основу и содержат те же ингредиенты, что и обычные продукты питания.Более того, многие химические вещества, встречающиеся в организме естественным образом, входят в состав многих из этих добавок.

Независимо от источников ингредиентов, существует не так много клинических исследований, доказывающих эффективность. Короче: безопасны ли они? Большинство из них связано с их естественной основой.

Можно ли принимать ноотропы каждый день?

Всегда лучше спросить своего врача, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки. Ноотропы не исключение. Растительные ингредиенты, используемые в большинстве из них, могут изменить действие отпускаемых по рецепту лекарств или вызвать серьезные побочные эффекты при неправильном использовании.

Кроме того, некоторые содержат ингредиенты, которым врачи не доверяют.

Как я могу улучшить сохранение памяти?

Сохранение памяти можно улучшить, выбирая продукты с высоким содержанием DHA омега-3 жирных кислот, N-ацетил-L-карнитина и даже холина. Обязательно просмотрите список источников, приведенный выше! Кроме того, вы можете регулярно играть в развивающие мозг игры, такие как судоку, или сделать чтение на бумаге (а не на экране) частью своей повседневной жизни.

Вы обнаружите, что многие ноотропы направлены на улучшение настроения и ослабление последствий стресса.Причина в том, что простой стресс может нанести вред всему телу и пагубно сказаться на когнитивных способностях. Итак, еще одна вещь, которую нужно сделать для улучшения сохранения памяти, — это выбрать техники релаксации и найти способы снять стресс.

Итог

Мы все хотим достичь фонтана молодости, и делаем это с таким же острым умом, как и в средней школе. Если вы недавно помогли ребенку с домашним заданием, вы понимаете, о чем мы! В поисках сохранения воспоминаний, как долгосрочных, так и краткосрочных, можно попробовать множество продуктов и стратегий.

Нет быстрого решения проблемы потери памяти, и это, конечно же, не волшебные зелья для ночных действий. Однако существуют добавки, которые со временем помогут замедлить и даже уменьшить воздействие стресса и других факторов на мозг.

По словам исследователя из John’s Hopkins Medicine, есть подозрение, что ноотропы могут работать только в результате эффекта плацебо. То есть ингредиенты могут не вызывать каких-либо изменений в мозге, но, скорее, сама идея выздоровления вызывает у некоторых пациентов улучшение.

Дело в том, что с натуральными ингредиентами и веганскими блюдами, попробовать его не повредит. Готовы ли вы согласиться с эффектом плацебо или достигли измеримых результатов их успеха, прием ноотропа для здоровья вашего мозга может быть ответом, который вы ищете, чтобы почувствовать себя молодым в своем разуме, теле и душе.

Посмотреть еще

Gavvia Brain Pills Отзывы (мошенничество или закон)

Автор Storyhub

Хорошая память — это благо, но некоторым людям не хватает способности к концентрации и они не могут вспомнить, что они сделали. Это происходит по многим причинам, но одна из основных причин этого — наша ежедневная диета, которая препятствует развитию нашего творческого разума. Тенденция к ослаблению памяти у пожилых людей становится регулярной и нормальной, но в большей степени у энергичных, это невероятно изнурительный момент. Людям, страдающим проблемами мозга, следует принимать лекарства или средства от потери памяти. Вы должны дать шанс Gavvia Brain в том случае, если вы испытываете потерю памяти и ищете элемент, улучшающий память, который поможет вам улучшить вашу память. Gavvia Brain — это продукт, улучшающий работу мозга, который может помочь вам запоминать разные вещи. Существует множество различных продуктов, однако выбор этой добавки для улучшения мозга дает наилучшие результаты без какого-либо нежелательного воздействия на здоровье.

ДОЛЖЕН ПОСМОТРЕТЬ: (СПЕЦИАЛЬНАЯ сделка) Нажмите здесь, чтобы получить Gavvia Brain по эксклюзивной сниженной цене

Что такое Gavvia Brain Enhancer?

Gavvia Brain — это самый невероятный усилитель мозга, созданный для людей, которым необходимо улучшить здоровье своего мозга и память с помощью улучшенной работы. Он успешен и продуктивно работает, чтобы усилить работу мозга, и каждый из элементов, присутствующих в нем, вместе с ним дает различные преимущества организму. Он обеспечивает клетки мозга всеми необходимыми питательными веществами. Он повышает когнитивные функции, силу памяти, концентрацию внимания и импульсивную активность, а также поддерживает идеальное управление как психическим, так и фактическим здоровьем. Это дополнительно улучшает связь между нейронами и позволяет вашему мозгу нормально работать и быстро реагировать на все обстоятельства.

Как работает усилитель мозга?

Gavvia Brain использует все характерные ингредиенты для работы с нашей умственной силой, ясностью ума, уровнем концентрации, а также общим здоровьем мозга. Это дает вам возможность сосредоточиться, когда улучшает вашу ясность. Ваши умственные способности достигают различных уровней, поскольку они насыщаются столь необходимыми питательными веществами и минералами. Питательные вещества и минералы, входящие в состав этого продукта, помогут вам запоминать информацию надолго. Gavvia Brain не содержит вредных добавок, ароматизаторов или тонов, которые совершенно не вредят вашему организму.

Кроме того, эта обычная добавка не вызывает раздражения кожи и инфекций. Концентраты и элементы добавки Gavvia Brain испытываются в лабораториях большими клиническими группами и специалистами. Эти приспособления затем добавляются в создание этого дополнения для мозга.

>> Нажмите здесь, чтобы купить Gavvia Brain по самой низкой цене, пока есть запасы

Какие сильнодействующие ингредиенты имеют мозг Гаввиа?

Вот список ингредиентов, которые входят в эту формулу:

• L-теанин : На самом деле это аминокислота, которая является основой белка.Жизненно важным оправданием использования L-теанина в этой добавке является управление тревогой, стрессом и страхом. Это будет сигналом к творческому уму, чтобы оставаться выдающимся и великим.

• Гинкго билоба : Гинкго билоба, несомненно, является традиционным продуктом из специй, который уже много лет используется в рецептах для лечения различных заболеваний. Это невероятно поразительно для мозга. Также полезно при недостаточности мозга.

• Гуперзин : Это обязательный ингредиент для поддержания вашего мозга в отличном рабочем состоянии в среднем возрасте вашей жизни.

• Винпоцетин : полезен для удаления из мозга вредных ядов и мертвых клеток, которые регулярно мешают и затрудняют ваше рассуждение.

• Фолиевая кислота : Хотя это своего рода питательное вещество для мозга, его кислотные природные свойства способствуют исключительному снижению давления.

• Bacopa Monnier : Это может быть обычное растение, которое полезно как взрослым, так и молодым людям. Это помогает в великолепной работе нервной системы, уменьшая давление.Это помогает сохранить память и уравновешивает кровяное давление.

• Витамин B : Таким образом, этот витамин имеет три вида питательных веществ, и любое их отсутствие заставляет мозг без проблем заболеть болезнью Альцгеймера.

Какие преимущества дает Gavvia Brain?

• Повышает эффективность памяти, понимания и функций мозга

• Повышает рефлекторную активность мозга со всеми навыками

• Повышает ясность ума и улучшает основные интересы

• Также повысился уровень IQ клиента

• Обеспечивает лучшую синхронизацию тела и мозга

• Повышает мыслительные способности клиента

• Уменьшает помутнение мозга и экономит энергию.

• Помогает в расположении новых нейронов клеток мозга

• Обеспечивает клетки мозга всеми необходимыми питательными веществами.

>> Нажмите здесь, чтобы купить Gavvia Brain с официального сайта!

Некоторые профилактические меры при использовании этого усилителя мозга:

• Это действительно используется людьми старше 18 лет.

• Недоступно в некоторых регионах.

• Клиент не должен принимать больше рекомендованной дозы этой добавки.

• Храните продукт в сухом и прохладном месте

• Если пломба сломана, не утилизируйте ее и верните ее обратно.

Как использовать?

Очень важно употреблять рекомендованную дозу Gavvia Brain Enhancer pills. Разрешено принимать по две таблетки в день. Лучше пить много воды с таблетками, которые помогут быстрее растворить таблетки и быстрее воздействовать на мозг, а также сохранят лучшую гидратацию тела и детоксифицируют организм для улучшения функций. Важно помнить о возрасте клиента, так как это не рекомендуется для несовершеннолетних. Постоянно эффективно принимать ограниченную дозу любого из продуктов для вашего тела, поэтому не принимайте более двух таблеток Gavvia Brain Enhancer, иначе это может серьезно навредить вашему организму.

Окончательное заключение:

Рейтинги Gavvia Brain были в основном благоприятными для всех. Клинические испытания и безопасный производственный процесс шокировали и удовлетворили клиентов. Вы не столкнетесь с какими-либо нежелательными последствиями при использовании этой добавки.Если вы столкнулись с какими-либо симптомами, немедленно прекратите принимать продукт, несмотря на то, что, как указано производителем, у этого дополнения нет симптомов. Прежде чем начать принимать Gavvia Brain , назначьте встречу со своим семейным врачом, чтобы получить клиническое одобрение. Эта добавка специально разработана для того, чтобы дать вашему телу и мозгу необходимые питательные вещества, в которых они нуждаются, и которые определенно улучшают ваш мозг и ваше общее самочувствие. Каждая фиксация естественна.Когда общие установки взаимодействуют, мозг может быстро реагировать и получать необходимую энергию, чтобы наполнить клиента в его молодые годы!

>> Нажмите здесь, чтобы заказать Gavvia Brain по специальной сниженной цене уже сегодня!

% PDF-1.6 % 180 0 obj> эндобдж xref 180 275 0000000016 00000 н. 0000006546 00000 н. 0000006628 00000 н. 0000006756 00000 н. 0000009005 00000 н. 0000009053 00000 н. 0000009619 00000 н. 0000010055 00000 п. 0000010625 00000 п. 0000010905 00000 п. 0000011533 00000 п. 0000011619 00000 п. 0000011896 00000 п. 0000012519 00000 п. 0000012630 00000 п. 0000012679 00000 п. 0000012728 00000 п. 0000012776 00000 п. 0000012825 00000 п. 0000012873 00000 п. 0000012922 00000 п. 0000012971 00000 п. 0000013020 00000 н. 0000013069 00000 п. 0000013118 00000 п. 0000013231 00000 п. 0000013280 00000 п. 0000013329 00000 п. 0000013378 00000 п. 0000013427 00000 п. 0000013475 00000 п. 0000013523 00000 п. 0000013571 00000 п. 0000013619 00000 п. 0000013668 00000 п. 0000013717 00000 п. 0000013766 00000 п. 0000013815 00000 п. 0000013863 00000 п. 0000013911 00000 п. 0000013959 00000 п. 0000014007 00000 п. 0000014055 00000 п. 0000014103 00000 п. 0000014151 00000 п. 0000014199 00000 п. 0000014247 00000 п. 0000014295 00000 п. 0000014345 00000 п. 0000014393 00000 п. 0000014442 00000 п. 0000014491 00000 п. 0000014540 00000 п. 0000014589 00000 п. 0000014638 00000 п. 0000014687 00000 п. 0000014736 00000 п. 0000014785 00000 п. 0000014834 00000 п. 0000015112 00000 п. 0000016971 00000 п. 0000017110 00000 п. 0000017136 00000 п. 0000017443 00000 п. 0000019213 00000 п. 0000019615 00000 п. 0000019780 00000 п. 0000020068 00000 н. 0000021831 00000 п. 0000023788 00000 п. 0000024019 00000 п. 0000024504 00000 п. 0000024785 00000 п. 0000024868 00000 п. 0000026709 00000 п. 0000028629 00000 п. 0000029008 00000 п. 0000029254 00000 п. 0000029529 00000 п. 0000029850 00000 п. 0000031216 00000 п. 0000033034 00000 п. 0000036137 00000 п. 0000036190 00000 п. 0000043829 00000 п. 0000043877 00000 п. 0000043930 00000 н. 0000043983 00000 п. 0000049166 00000 п. 0000055072 00000 п. 0000055556 00000 п. 0000055822 00000 п. 0000055891 00000 п. 0000056045 00000 п. 0000060112 00000 п. 0000064405 00000 п. 0000065913 00000 п. 0000068820 00000 н. 0000070454 00000 п. 0000074434 00000 п. 0000075993 00000 п. 0000079247 00000 п. 0000079451 00000 п. 0000079655 00000 п. 0000079772 00000 п. 0000079821 00000 п. 0000080118 00000 п. 0000080238 00000 п. 0000080287 00000 п. 0000080584 00000 п. 0000080718 00000 п. 0000080767 00000 п. 0000081108 00000 п. 0000081245 00000 п. 0000081294 00000 п. 0000081635 00000 п. 0000081912 00000 п. 0000082190 00000 п. 0000082243 00000 п. 0000082291 00000 п. 0000082495 00000 п. 0000082548 00000 н. 0000082596 00000 н. 0000082800 00000 п. 0000083005 00000 п. 0000083054 00000 п. 0000083432 00000 п. 0000083640 00000 п. 0000083689 00000 п. 0000084067 00000 п. 0000084120 00000 п. 0000084168 00000 п. 0000084372 00000 п. 0000084425 00000 п. 0000084473 00000 п. 0000084677 00000 п. 0000084730 00000 п. 0000084778 00000 п. 0000084985 00000 п. 0000085038 00000 п. 0000085086 00000 п. 0000085293 00000 п. 0000085490 00000 п. 0000085539 00000 п. 0000085882 00000 п. 0000086081 00000 п. 0000086130 00000 п. 0000086473 00000 п. 0000086526 00000 п. 0000086574 00000 п. 0000086783 00000 п. 0000086836 00000 п. 0000086884 00000 п. 0000087093 00000 п. 0000087146 00000 п. 0000087194 00000 п. 0000087398 00000 п. 0000087451 00000 п. 0000087499 00000 н. 0000087703 00000 п. 0000087756 00000 п. 0000087804 00000 п. 0000088011 00000 п. 0000088064 00000 п. 0000088112 00000 п. 0000088319 00000 п. 0000088376 00000 п. 0000088424 00000 п. 0000088641 00000 п. 0000088698 00000 п. 0000088746 00000 п. 0000088963 00000 н. 0000089177 00000 п. 0000089392 00000 п. 00000 00000 п. 00000

00000 п. 0000090643 00000 п. 0000098873 00000 п. 0000098992 00000 п. 0000099274 00000 н. 0000108956 00000 п. 0000109248 00000 н. 0000109449 00000 н. 0000109498 00000 п. 0000109954 00000 н. 0000110248 00000 п. 0000111689 00000 н. 0000111933 00000 н. 0000115203 00000 н. 0000115449 00000 н. 0000117047 00000 н. 0000117281 00000 н. 0000122952 00000 н. 0000123186 00000 н. 0000124600 00000 н. 0000128417 00000 н. 0000184169 00000 н. 0000192404 00000 н. 0000192470 00000 н. 0000192737 00000 н. 0000192863 00000 н. 0000193167 00000 н. 0000193360 00000 н. 0000193763 00000 н. 0000193960 00000 н. 0000194336 00000 н. 0000194517 00000 н. 0000194870 00000 н. 0000195040 00000 н. 0000195380 00000 н. 0000195545 00000 н. 0000195897 00000 н. 0000196057 00000 н. 0000196361 00000 н. 0000196608 00000 н. 0000196857 00000 н. 0000198465 00000 н. 0000198698 00000 н. 0000205156 00000 н. 0000205390 00000 н. 0000206480 00000 н. 0000206694 00000 н. 0000207086 00000 н. 0000207301 00000 н. 0000207375 00000 н. 0000207616 00000 н. 0000207861 00000 н. 0000207977 00000 н. 0000208026 00000 н. 0000208373 00000 н. 0000211706 00000 н. 0000211939 00000 н. 0000212683 00000 н. 0000212834 00000 н. 0000212883 00000 н. 0000213254 00000 н. 0000214364 00000 н. 0000216514 00000 н. 0000216632 00000 н. 0000216785 00000 н. 0000216894 00000 н. 0000217005 00000 н. 0000217124 00000 н. 0000217245 00000 н. 0000217373 00000 п. 0000217501 00000 н. 0000217665 00000 н. 0000217831 00000 н. 0000217993 00000 н. 0000218156 00000 н. 0000218218 00000 н. 0000218280 00000 н. 0000218337 00000 н. 0000218394 00000 н. 0000218529 00000 н. 0000218664 00000 н. 0000218750 00000 н. 0000218836 00000 н. 0000218914 00000 н. 0000218992 00000 н. 0000219066 00000 н. 0000219140 00000 н. 0000219210 00000 н. 0000219280 00000 н. 0000219337 00000 н. 0000219394 00000 н. 0000219893 00000 п. 0000220058 00000 н. 0000220267 00000 н. 0000225173 00000 н. 0000225450 00000 н. g \ ,: Y-6 IT ‘ѩ’; rW w50HT + «݂ bK ~ rk @ P_ (wS ~ 2cU0A kCG / Ua1- / ϻ» & = uLB7kU * ہ l3O> NoLLYK; aX1) SLp / qea6m * qU’4Rd0a # + J # f ݘ MJ7c.(] w! Y5 ~ m = kSsk {ZKbţ`6_Uu`

Обнаружена цель для таблеток, улучшающих память | Новости

Канадские исследователи сделали шаг в направлении разработки таблетки, которая может улучшить память путем определения и тестирования потенциального целевого фермента

Наум Соненберг и его коллеги из Университета Макгилла в Монреале протестировали генно-инженерных мышей, у которых не было молекулярного триггера под названием elF2

. Этот фактор инициации отвечает за трансляцию генетической информации, содержащейся в РНК, для создания определенного белок.

Команда обнаружила, что когда фактор фосфорилировался, мыши не могли создавать новые долговременные воспоминания. Это говорит о том, что блокирование фосфорилирования должно улучшить формирование памяти.

Воспоминания создаются из этого

Физиологическая основа этого формирования памяти известна как долгосрочное потенцирование (ДП). Это включает укрепление синапсов — соединений между нейронами — по мере того, как что-то новое изучается и сохраняется в виде памяти. Например, если кто-то произносит речь или стихотворение, определенная последовательность нейронов срабатывает многократно.После достаточной практики повторное срабатывание заставляет связи между этими нейронами становиться сильнее, что позволяет произносить слова по памяти.

Соненберг объясняет, что эти долгосрочные «пластические» изменения в нейронах, которые позволяют нам запоминать, требуют производства определенных белков. Проще говоря, некоторые белки помогают создавать новые воспоминания, а некоторые подавляют их, и именно здесь на помощь приходит elF2

‘Когда elF2

фосфорилируется, он стимулирует трансляцию или производство другого белка, называемого ATF4, который подавляет эти пластические изменения в синапсе », — сказал он Chemistry World .«У наших мышей, если фосфорилирование elF2

снижается, мы видим соответствующее увеличение их способности к обучению».

У мышей обучаемость и навыки памяти были проверены в ряде поведенческих экспериментов, включая водный лабиринт. тест, в котором пространственная память мыши оценивается по ее способности запоминать местоположение поднятой платформы в бассейне с водой.

В ходе этих тестов мы показали, что это действительно более умная мышь », — сказал Зоненберг Chemistry World .«Мы также провели электрофизиологию, стимулируя нейроны, и смогли физически измерить усиление синапсов».

Чтобы начать поиск химического усилителя памяти, команда Соненберга обработала мышей молекулой, которая увеличивает фосфорилирование. из elF2

. Они заметили соответствующее снижение производительности своей ранее более умной мыши.

’Прелесть этого в том, что мы переходим от памяти к молекулам. Я уверен, что это будущее этой области », — сказал Соненберг.«Теперь у нас есть цель, с которой мы можем поиграть. У нас уже есть лекарство, которое эффективно стимулирует это фосфорилирование, поэтому сейчас мы ищем лекарство с противоположным эффектом ».

Проблемы с памятью

Кристиан Хольшер из Ольстерского университета в Великобритании призывает с осторожностью говорить об усилителях памяти. Он сказал Chemistry World , что о таких лекарствах говорят десятилетия, но до сих пор так и не удалось.

«Повышающая регуляция памяти имеет множество потенциальных недостатков», — сказал он.Если возбудимость нейронов повышена, это может повлиять на ряд других физиологических процессов, например, вызвать токсичность из-за чрезмерной активации синапсов. Вы должны подумать, как бы изменились цены на наркотики, если бы их принимал 56-летний менеджер с избыточным весом, высоким кровяным давлением и алкогольной проблемой? »

Хольшер также отметил, что хрупкое равновесие между запоминанием и забыванием является важной частью функция нашей памяти, добавив: «Причина, по которой мы забываем, заключается в том, что 99 процентов информации, которую мы получаем каждый день, не стоит запоминать.Если бы мы действительно запомнили каждую деталь, наш мозг очень быстро был бы завален нерелевантной информацией ».

Но он согласен с тем, что раскрытие тонкостей сложных биохимических путей, участвующих в формировании памяти, хотя и далекое от ощутимого лечения, — это трудная задача. важный шаг вперед.

Victoria Gill

Таблетки памяти: ингредиенты И эффекты

Таблетки памяти — это добавки, которые должны поддерживать деятельность мозга. В основном они содержат растительные ингредиенты.

Что такое таблетки памяти?

Таблетки памяти — это травяные добавки, которые якобы «улучшают функцию памяти». Ингредиенты — травы, которые использовались различными культурами на протяжении многих веков. Хотя медицинские и научные исследования продолжаются, похоже, что многие люди действительно получают пользу от приема этих травяных добавок. Эти люди утверждают, что обладают повышенной ясностью ума и улучшенными функциями мозга.

Почему люди принимают таблетки памяти?

Мозг — очень сложный орган.Для правильного функционирования ему необходимо питание. В наши дни многие люди плохо заботятся о своем теле. Они едят нездоровую пищу, жирную пищу и пьют что угодно, кроме воды. У некоторых людей также есть проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами. Все это приводит к накоплению в организме токсинов.

Когда тело наполняется токсинами, это влияет на память и ясность. Это связано с тем, что недостаток питания вызывает проблемы с кровообращением в мозг и из него. Поскольку мозг не получает жизненно важные питательные вещества, необходимые для правильного функционирования, это приводит к потере памяти и проблемам с концентрацией внимания.

Таким образом, люди принимают таблетки памяти, потому что надеются, что травы принесут им пользу для здоровья. Считается, что травы, содержащиеся в таблетках, борются с токсинами и опасными свободными радикалами в организме. Следует сказать, что травы не лечат и не лечат какие-либо болезни. Тем, кто страдает от побочных эффектов состояний, связанных с токсинами в организме, следует обратиться за медицинской помощью.

Какие ингредиенты содержатся в таблетках памяти?

Омега-3 жирные кислоты обычно содержатся в таблетках для памяти.Было проведено множество исследований эффективности рыбьего жира. Он содержит жирные кислоты EPA и DHA, которые, как говорят, стимулируют мозг и улучшают умственное восприятие. Еще один распространенный ингредиент таблеток памяти — гинкго билоба. Это растение содержит антиоксиданты, которые, согласно исследованиям, нейтрализуют вредные свободные радикалы.

Боярышник содержит антиоксиданты OPC, которые, как известно, выводят токсины из мозга и кровеносных сосудов. Согласно исследованиям, боярышник помогает транспортировать в мозг питательные вещества и кислород.При достаточном количестве питательных веществ и кислорода мозг может нормально функционировать. Другие ингредиенты, обычно содержащиеся в таблетках для памяти, включают бакопин, зеленый чай, розмарин, готу кола и лимонник.

Какова история таблеток памяти и ингредиентов?

Гинкго билоба — это вид дерева, произрастающий в Китае. Он веками использовался как лечебное средство на травах от множества проблем. Считается, что это средство против головокружения и обладает ноотропными свойствами. Хотя это не полностью доказано вне научных сомнений, недавние исследования показали, что свойства гинкго билоба могут улучшить память и концентрацию внимания.

Шекспир знал даже о фольклоре розмарина. В «Гамлете» персонаж Офелия заявляет: «Есть розмарин — это на память». Что касается современных исследований, розмарин был случайно помещен в кабинки в офисе. Сообщается, что сотрудники, работавшие внутри этих кабинок, показали лучшую память и производительность, чем сотрудники других кабин (без розмарина).

Чего не могут сделать таблетки памяти

Хотя в отношении этих добавок всегда будут скептики, есть определенные вещи, которые не под силу ни одному растительному экстракту или витамину.Например, эти добавки не могут вылечить какие-либо болезни или вылечить опухоли головного мозга. Они не предназначены для приема больными.

Таблетки памяти ПРЕДНАЗНАЧЕНЫ для того, чтобы помочь тем, кто хочет улучшить память и концентрацию, но в остальном здоров.

Действительно ли Prevagen, добавка для когнитивного здоровья, улучшает память?

Автор Lecia Bushak | 12 сентября 2019 г.

Пищевые добавки составляют повсеместную отрасль с оборотом в 40 миллиардов долларов. Некоторые из 50 000 различных видов добавок утверждают, что улучшают ваше настроение, энергию, уровень витаминов и общее состояние здоровья.А некоторые добавки, такие как Prevagen, рассчитаны на людей, страдающих деменцией или болезнью Альцгеймера.

Около 5,8 миллиона человек в США страдают болезнью Альцгеймера, и ожидается, что к 2050 году это число вырастет до 14 миллионов. В то время, когда население, пораженное этими заболеваниями, растет, некоторые производители пищевых добавок заявляют, что они могут защитить людей от потери памяти. и даже отсрочить деменцию и болезнь Альцгеймера.

Prevagen — одна из самых популярных добавок, которая может помочь защитить от легкой потери памяти, улучшить работу мозга и улучшить мышление.Но есть ли правда в этих утверждениях? Мы поговорили с экспертами, чтобы выяснить это.

Что такое Prevagen?

Доктор Марван Саббаг — медицинский директор клиники Кливленда, Центр здоровья мозга Лу Руво. Он говорит, что бесчисленное количество пациентов покупают добавки, такие как Prevagen, и часто приходят к нему с вопросом, могут ли эти продукты помочь им с потерей памяти.

«Как клиницист, меня часто спрашивают о добавках — это одна из самых распространенных вещей, о которых меня спрашивают», — сказал Саббаг.«Существует огромный пробел в знаниях. Пациенты выходят в Интернет, а объективных данных об этих добавках нет. И чего не хватает врачам, так это указаний для непрофессионалов о добавках ».

Prevagen — это пищевая добавка, производимая Quincy Bioscience, биотехнологической компанией, базирующейся в Мэдисоне, штат Висконсин. На своем веб-сайте компания заявляет, что сосредоточена на «открытии, разработке и коммерциализации новых технологий для поддержки когнитивных функций и других проблем со здоровьем, связанных со старением».”

Бутылка Prevagen может стоить от 24,29 до почти 70 долларов, в зависимости от типа (Prevagen Regular Strength, Prevagen Extra Strength, Prevagen Professional) и от того, где вы его покупаете. Он продается в Интернете, в магазинах здоровья и даже в таких аптеках, как Duane Reade, CVS и Walgreens.

Эффективность Prevagen и добавок для лечения болезни Альцгеймера

В 2016 году Quincy Bioscience опубликовала самофинансируемый отчет, известный как Madison Memory Study, в котором утверждалось, что доказательства преимуществ Prevagen.Исследование в значительной степени опиралось на предполагаемые когнитивные преимущества апоэкворина, ингредиента Prevagen и белка, обнаруженного в медузах.

В исследовании утверждалось, что «Prevagen продемонстрировал способность улучшать аспекты когнитивной функции у пожилых участников с нормальным когнитивным старением или с очень легкими нарушениями».

Однако объективных рецензируемых исследований, подтверждающих или воспроизводящих эти результаты, не проводилось, — говорит Джоанна Хельмут, невролог из Центра памяти и старения Калифорнийского университета в Сан-Франциско (UCSF).И это, как правило, относится к другим пищевым добавкам, которые утверждают, что помогают здоровью мозга.

«Производители пищевых добавок имеют право делать вводящие в заблуждение заявления, которые могут не иметь высшей степени научной достоверности. Это не то, на что академический исследователь поставил бы свою карьеру », — сказал Хельмут в интервью журналу Being Patient.

В статье, опубликованной в январе 2019 года в журнале JAMA , Хельмут и два других доктора написали: «Ни одна из известных диетических добавок не предотвращает снижение когнитивных функций или слабоумие, однако добавки, рекламируемые как таковые, широко доступны и, похоже, становятся легитимными при продаже крупными Соединенными Штатами Америки.S. ритейлеры ».

Регулирующие пищевые добавки для когнитивного здоровья

Слабость в рекламе пищевых добавок связана с правилами Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) в отношении индустрии пищевых добавок. В соответствии с Законом о пищевых добавках о здоровье и образовании от 1994 года (DSHEA) запрещается утверждать, что добавки предотвращают, лечат или излечивают любые заболевания. Однако в добавках разрешено декларировать, что они могут помочь определенным функциям. Например, такие утверждения, как «клинически доказано, что они помогают памяти», являются законными и не регулируются.

«Нормативные требования к добавке намного ниже [чем лекарство, отпускаемое по рецепту]», — сказал Саббаг. «[Добавки] все должны соответствовать стандарту, называемому общепризнанным безопасным, или GRAS. По закону они не обязаны демонстрировать эффективность, и им не разрешается заявлять о терапевтических преимуществах. Им не разрешается лечить определенные заболевания или состояния. Однако они могут прокомментировать лечение симптомов или тому подобное. Это очень серая зона ».

Однако недавно FDA обязалось усилить регулирование пищевых добавок.В феврале 2019 года FDA также приняло жесткие меры в отношении различных производителей добавок, которые незаконно утверждали, что лечат деменцию и болезнь Альцгеймера.

И Prevagen, в частности, попали в поле зрения, когда в январе 2017 года Федеральная торговая комиссия (FTC) и Генеральный прокурор штата Нью-Йорк предъявили Quincy Bioscience ложные и необоснованные заявления о своих продуктах. (Последнюю информацию по этому иску и урегулированию читайте здесь.)

В жалобе говорилось, что Мэдисонское исследование памяти «не продемонстрировало статистически значимого улучшения в группе лечения по сравнению с группой плацебо по любой из девяти компьютеризированных когнитивных задач.Тем не менее, в жалобе говорится, что Quincy Bioscience «широко рекламировала Madison Memory Study в своей рекламе».

Отвечая на вопрос о комментариях, представитель Quincy Bioscience заявил: «Prevagen регулируется как пищевая добавка, и поэтому мы не можем комментировать какие-либо потенциальные преимущества, связанные с болезнями. Prevagen предназначен для людей, которые испытывают легкую потерю памяти, связанную со старением. Кроме того, у нас нет дальнейших комментариев ».

Обучение пациентов

Хотя производители таких добавок, как Quincy Bioscience, не всегда заявляют, что их продукты могут остановить или предотвратить заболевания, информация, которую они предоставляют, может сбивать с толку пациентов, говорит Хельмут.

«В добавках разрешено говорить:« Клинически доказано, что это улучшает память », но не разрешено говорить« Клинически доказано, что они предотвращают болезнь Альцгеймера », — сказал Хельмут. «Но средний потребитель может не заметить разницы».

Она говорит, что пытается положить конец путанице, рассказывая своим пациентам о том, насколько вводящей в заблуждение может быть реклама пищевых добавок.

«Мы должны тратить много времени на информирование пациентов об этих проблемах», — сказал Хельмут. «Мы стараемся вести честный научный разговор о том, какие есть данные об эффективности.”

Пациенты с диагнозом деменция или болезнь Альцгеймера или люди, близким которых поставлен диагноз, часто отчаянно нуждаются в ответах и решениях. Хельмут говорит, что это может сыграть роль в том, почему многие люди покупают добавки, которые могут дать им проблеск надежды, даже если за ними нет никаких доказательств.

«Люди напуганы и готовы тратить деньги и хотят уменьшить свои страхи», — сказал Хельмут. «Многие люди спрашивают:« Может ли это повредить? »Контраргумент состоит в том, что вводить людей в заблуждение относительно научных данных нецелесообразно с медицинской, финансовой или этической точки зрения.»

Вместо этого она пытается сказать пациентам, что определенные изменения образа жизни действительно связаны с исследованиями, подтверждающими их пользу для когнитивного здоровья.

«Есть некоторые свидетельства того, что изменение образа жизни может снизить риск развития когнитивных проблем», — сказал Хельмут. «Было доказано, что упражнения снижают частоту развития деменции. Я рекомендую своим пациентам заниматься спортом два с половиной часа в неделю в соответствии с рекомендациями Американской кардиологической ассоциации. Мы также знаем, что контроль факторов риска цереброваскулярных заболеваний, таких как артериальное давление, холестерин и отказ от курения, также может снизить ваш риск.

Саббаг повторяет совет Хельмута об изменении образа жизни. А когда дело доходит до добавок, он просто говорит пациентам, что считает их безопасными, но что данные об их эффективности не доказаны.

«Врачи основаны на доказательствах, и до тех пор, пока эти [продукты] не будут изучены объективно, трудно давать рекомендации относительно них», — сказал Саббаг.

Он также надеется, что когда-нибудь индустрия пищевых добавок будет регулироваться более строго.

«Будучи нерегулируемыми, [производители] действительно нарушают правила приемлемости», — сказал Саббаг.«Я думаю, вы увидите, что более структурный подход к регулированию приведет к тому, что многие компании, производящие пищевые добавки, прекратят свою деятельность. Но я думаю, что ради общественной безопасности эту область следует регулировать в большей степени ».

Не поддавайтесь на таблетки «памяти», нацеленные на бэби-бумеров

Многие люди сделали ту же дурную шутку в Твиттере, когда сенатор Джон Маккейн казался смущенным во время выступления бывшего директора ФБР Джеймса Коми в сенате на прошлой неделе. «Дайте Джону Маккейну немного Prevagen!» Шутка не имеет смысла, если вы не знаете, что такое Prevagen — а вы, вероятно, не знаете, если вы часто не смотрите одну из основных новостных сетей.Это ноотропная пищевая добавка, также известная как «умный наркотик», которую в основном продают на телевидении среди беби-бумеров как усилитель памяти. «Prevagen — это пищевая добавка, которая, как было клинически доказано, помогает при легких проблемах с памятью, связанных со старением», — говорится в маркетинговых материалах.

Дело в том, что нет никаких доказательств того, что препарат действует.

В январе этого года генеральный прокурор штата Нью-Йорк подал в суд на создателей Prevagen за ложные рекламные заявления, поскольку нет никаких доказательств, что его формула на основе медуз может помочь улучшить память, как он утверждает.«Мы разослали письма по крайней мере пяти крупным сетям, которые транслировали эту рекламу, — говорит Бонни Паттон, директор группы по надзору за потребителями Truth in Advertising. — И знаете что? Рекламу Prevagen все еще показывают ».

Prevagen не одинок. Хотя он нацелен на людей старше 59 лет, которые смотрят кабельные новости, Prevagen — лишь один из многих ноотропов на рынке, каждый из которых нацелен на разную аудиторию. Есть Brain Dust, созданная духовным гуру-хиппи-гуру Амандой Шанталь Бэкон, нацелена на восхищающуюся Гвинет Пэлтроу набором Goop.Есть Qualia, созданная группой под названием Neurohacker Collective, которая, похоже, ориентирована на профессионалов и подчеркивает свой научный подход, и Nootrobox, который предлагает целый коктейль различных усилителей мозга и полное руководство по биохакингу — и это всего лишь три. По мере того, как бэби-бумеры достигают возраста, в котором память обычно начинает исчезать, а Кремниевая долина вкладывает деньги в причуду биохакинга, рынок химических средств повышения когнитивных функций, подобных этим, переживает бум.

И хотя спрос на такие чудо-пилюли высок, законы о рекламе пищевых добавок невероятно мягкие.«Если бы я искал возможности заработать много денег, обманывая людей, я думаю, что бизнес по добавкам для мозга занял бы одно из первых мест в моем списке, — говорит Питер Коэн из Гарвардской медицинской школы, ведущий эксперт по эффективности и рискам. диетических добавок. «Вы можете заработать много денег, заниматься чем-то полностью законным, и все готово».

Как спортивные или диетические добавки, эти добавки для мозга не регулируются FDA. Их точные составы почти не исследовались.И нет никакого реального контроля за тем, сколько того или иного ингредиента они содержат. Возможность обмана поражает индустрию пищевых добавок в целом благодаря закону 1994 года, который классифицировал добавки как продукты питания, а не как лекарства. Согласно исследованию, проведенному в 2015 году, пищевые добавки приводят как минимум к 23000 обращений в отделения неотложной помощи в США.

«Нормативная база для этого создана. Вы можете рекламировать таблетки, как будто они поддерживают или улучшают работу мозга, даже если у вас нет ни одного исследования на людях, чтобы продемонстрировать это, — говорит Коэн.«Закон довольно ясен: вы можете сказать почти все, кроме того, что это лекарство от болезни Альцгеймера».

Нейрохакинг под другим именем

Ничто из этого не означает, что пользователи не думают, что эти препараты помогают им. Химические вещества в этих составах, возможно, не обладают доказанным когнитивным действием, но их представление явно влияет на мозг клиентов.

По мере роста спроса на средства повышения когнитивной способности венчурные деньги наводняют рынок.По словам Коэна, индустрия пищевых добавок в целом приносит 30 миллионов долларов в год, и Кремниевая долина, похоже, хочет в этом участвовать — венчурная фирма Andreesen Horrowitz, например, инвестировала 2 миллиона долларов в Nootrobox. На все эти деньги можно потратить исследования — но, что более важно, они покупают красивый веб-сайт, который может многое сделать, чтобы продать обещание стимулировать развитие мозга.