Запрещенные жиросжигатели: Жиросжигатели: топ самых опасных препаратов — Спортивное питание Кемерово. Интернет магазин спортивного питания. SportNutrition.

Содержание

Жиросжигатели с эфедрой: как принимать, основные бренды

Жиросжигатели с эфедрой — то, что помогает профессиональным атлетам и бодибилдерам готовиться к выступлениям и соревнованиям, не изнуряя себя. Помогают они и нам, простым смертным. Ведь, используя добавки на основе эфедры, можно жечь жир, сушиться и худеть, придерживаясь привычной программы спортпита, диеты и тренировок.

В чем тайна этого компонента? Почему ему поют оды и профессионалы, и новички?

Содержание статьи

Особенность добавки

Эфедра — это экстракт, получаемый из кустарника махуанг, произрастающего в Азии, Европе и Америке. Его синтетический аналог называется эфедрином, и он запрещен для реализации почти во всех странах мира. Растительный же компонент признан безопасным, поэтому находится в продаже в свободном доступе. Сегодня его активно включают во многие спортивные препараты для похудения.

Эфедра содержит сразу пять ценных алкалоидов:

эфедрин;
псевдоэфедрин;
норэфедрин;
норпсевдоэфедрин;
метилэфедрин.

Она оказывает на организм выраженное стимулирующее действие, заставляет человека забыть о желании есть и способствует активизации жиросжигания. В результате ее приема:

увеличивается расход калорий;
исчезает сонливость;
понижается порог усталости;
учащается пульс;
повышается выработка адреналина;
поднимается настроение;
не остается и следа от депрессии;
снижается аппетит.

Дружить с эфедрой можно и нужно. Жиросжигатели, содержащие ее, — по-настоящему рабочие препараты, с которыми жир не забалует.

Побочные эффекты

Похудение — это всегда сложно. Организму приходится расставаться с тем, что он так долго накапливал — дребезжащим желтым зловонным жиром. А значит, стресса не миновать. В случае с эфедрой он выражается:

головными болями;
сухостью во рту;
беспричинным беспокойством;
тошнотой;
тахикардией.

Если соблюдать дозировки и прислушиваться к своим ощущениям, многих проблем можно избежать.

Не забывайте о мерах предосторожности. Если пить сразу несколько сильных жиротопов разного действия (а так делают многие мечтатели, желающие по глупости слить 10-15 кг за месяц), можно встретиться с не очень дружелюбным инфарктом или инсультом. Не стимулируйте свою ЦНС слишком сильно, а то она покажет вам кузькину мать!

Эфедрин гидрохлорид под запретом

Остановимся более подробно на эфедрине. Выше уже говорилось, что он под строжайшим запретом. В России купить легальные препараты, содержащие его, не получится. Разве что «Бронхолитин» в аптеке. Это сироп от кашля. Но продают его строго по рецепту. Плюс ко всему содержание сахара в нем так высоко, что ни о каком похудении и речи быть не может. Поэтому даже не вздумайте ставить подобные аптечные эксперименты.

Пусть экстракт эфедры срывает крышу не так сильно и не так быстро, как синтетический эфедрин гидрохлорид, но делает он это, не причиняя вреда вашему здоровью. Если же сочетать его с кофеином и аспирином, получится зажигательная смесь под названием ЭКА (эфедра + кофеин + аспирин). Это крутейший ядерный комплекс для качественной сушки, который топит жир даже без серьезных физических нагрузок.

Итак, подведем промежуточные итоги. Эфедрин гидрохлорид пить нельзя. Это психоактивный ядовитый алкалоид. Сегодня его считают бякой, на которую можно жестко сесть, как на наркоту. Экстракт эфедры — легальная добавка. Ее добрые дяди из «Управления по контролю качества пищевых продуктов и лекарственных препаратов» (FDA) принимать разрешают.

Состав жиросжигателей на основе эфедрина

Большинство жиротопов, содержащих эфедру, включают также кофеин. Эта смесь обеспечивает выраженный синергический эффект. Если ее хотят сделать еще более мощной, добавляют ацетилсалициловую кислоту (аспирин).

Комбинация ЭКА здорово помогает при ожирении и лишнем весе. На сегодняшний день она является стандартной и самой популярной жиросжигающей формулой.

Дозировка для потери жира

Проведенные исследования позволили сделать такие выводы об эффективной суточной дозе экстракт эфедры:

Минимально эффективная	2 г
Средняя (подходит большинству)	3 г
Максимально допустимая	4 г

где 2 грамма эфедры эквиваленты 12 граммам сырой травы.

Не следует превышать максимальную суточную дозировку — «моторчик» может забарахлить. Также нельзя пить средства на основе эфедры вечером, перед сном. Первую порцию следует выпивать утром, вторую — в обед вместе едой либо перед спортивной тренировкой.

Жиросжигатели с эфедрой и геранью

Для безумных атлетов, которым всегда всего мало, разработчики спортивного питания подготовили нереальной крышеснос — жиросжигающие стеки, содержащие сразу и эфедру, и герань. Это самые жесткие из рабочих препаратов, которые быстро организуют настоящий ад для жира. Среди них:

Gold Star EPH Bomb;
Epic Labs Black Snake;
Red Labs Oxy Red.

Жиросжигатели с эфедрой и геранью не подойдут новичкам. Они очень мощные, дерзкие и яркие. Неопытных атлетов от них штырит не по-детски.

Усиление эффектов с помощью ДСов и САРМов

Сушка — это не просто сжигание подкожного жира. Это еще и сохранение имеющихся мышц. В этом то и состоит вся сложность. Ведь во время похудения сохранить мышечные ткани в полном объеме ох как не просто. Чтобы повысить эффективность жиротопов на основе эфедры и не потерять в мышечных объемах, профессионалы дополняют их:

Они менее вредны, чем анаболические стероиды и гормоны, но имеют схожие анаболические эффекты. Например, Лаксогенин значительно усиливает синтез белка в мышцах, но при этом не оказывает негативного воздействия на половую систему. В результате его использования мышцы подрастают, а жир не откладывается.

Отличный САРМ, с которым можно сочетать эфедриновые жиросжигатели, — Ибутаморен. Он способствует выработке гормона роста, запускает процесс активного роста мышц и ускоряет восстановление организма после тренировок.

На самом деле, сегодня на рынке спортпита можно найти уйму САРМов для самых разных целей. Одни помогают укрепить суставы и связки, другие — сохранить крутую рельефную форму, третьи — уменьшить толщину жировой прос

Жиросжигатели

На изменение скорости базового метаболизма влияют только добавки термодженики, содержащие кофеин, йохимбин, экстракт зеленого чая, синефрин (к числу которых относится Fat Burner).

Поскольку сочетание этих ингредиентов и их дозировки в конкретных продуктах различны, то определить точную цифру для той или иной комбинации будет невозможно. Мы можем лишь ориентироваться на пределы зафиксированные в отдельных исследованиях. Но уже это нам дает понять, что можно ожидать от приема жиросжигателя. Например, Hoffman et al. сообщили о 17,9% увеличении базового метаболизма для женщин-участниц после приема внутрь напитка, содержащего дополнительный кофеин, экстракт зеленого чая и гарцинию камбоджийскую. Поддерживая эти выводы, Wilborn et al. сообщили о 15,5% увеличении базового метаболизма через 3 часа после приема термогенного продукта, содержащего кофеин, экстракт зеленого чая и йохимбин. Кроме того, исследование, проведенное Dalbo et al. продемонстрировал увеличение базового метаболизма на 10,5 % в течение 3-часового периода после приема внутрь термогенного напитка, содержащего кофеин и экстракт зеленого чая. Таким образом, изменения в базовом метаболизме достаточно выраженное, хотя ограниченное по времени.

По этой причине и рекомендуют принимать жиросжигатели два раза в день, чтобы увеличить продолжительность вызванных изменений.

Источники: Thermogenic effect of an acute ingestion of a weight loss supplement. Hoffman JR, Kang J, Ratamess NA, Rashti SL, Tranchina CP, Faigenbaum AD. J Int Soc Sports Nutr. 2009 Jan 6; 6():1.

Effects of ingesting a commercial thermogenic product on hemodynamic function and energy expenditure at rest in males and females. Wilborn C, Taylor L, Poole C, Bushey B, Williams L, Foster C, Campbell B. Appl Physiol Nutr Metab. 2009 Dec; 34(6):1073-8

Acute effects of ingesting a commercial thermogenic drink on changes in energy expenditure and markers of lipolysis. Dalbo VJ, Roberts MD, Stout JR, Kerksick CM. J Int Soc Sports Nutr. 2008 Feb 20; 5():6

что это, зачем они нужны и как работают?

Продолжая тему спортивного питания, рассмотрим важнейший для всех атлетов вопрос похудения и сушки. Снижение подкожного жира – основная цель в обоих случаях. Чтобы эффективно сжечь жир и сохранить мышечную массу, нужны эффективные и безвредные жиросжигатели. Что это такое, насколько безопасен прием таких добавок и не считаются ли они допингом? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в нашей статье.

Основные сведения

Жиросжигатели – общее название для группы препаратов, которые применяют для избавления от лишней жировой массы. Однако сам по себе жиросжигатель – не панацея от избыточного веса. Это всего лишь препарат, который подталкивает наш организм к тому или иному метаболическому процессу.

Вывод: спортивные жиросжигатели неэффективны без правильной диеты и грамотного тренировочного комплекса.

Эффективные жиросжигатели имеют массу побочных эффектов и как правило, заточены под ту или иную цель. Например, термогеники усиливают расход калорий, что усиливает эффект от кардионагрузок во время тренировки. А липотропики – это, скорее, биологически активные добавки, которые помогают жечь жир в пассивном состоянии.

Виды

Рассматривая биологически активные добавки и фармакологические препараты, важно понимать, как действуют жиросжигатели из разных групп: какие из них дают действительно дают стойкий результат, а какие лишь ускоряют процесс, запущенный изменением плана питания и тренировок.

Вид жиросжигателя	Принцип воздействия на организм	Эффективность
Термогеники	Этот класс препаратов повышает температуру тела до 37+ градусов. В это время организм активно стремиться уменьшить температуру тела и справиться с образовавшимся воспалением. Как результат, повышение давления, температуры и расход калорий при любой активности.	Сами по себе термогеники не считаются жиросжигателем в классическом понимании. Они лишь усиливают потребление калорий во время двигательной активности, т.е. улучшают продуктивность тренировки.
Липотропики	Это средства, повышающие скорость метаболизма. В случае выраженного дефицита калорий помогают быстрее сбросить лишний вес. Важно понимать, что несмотря на название «липотропик», при похудении будут сжигаться не только жировые отложения, но и мышечная ткань.	В большинстве случаев липотропики не подходят для серьезного жиросжигания. Однако они улучшают результативность от экстремальной низкоуглеводной диеты или используются в комбинации с углеводным чередованием.
Блокаторы углеводов	Блокаторы углеводов – это белки, которые при попадании в желудочный тракт связывают ферменты расщепляющие углеводы. Их структура уменьшает всасывание сахара в кишечнике, что ведет к частичному неусвоению углеводов.	Результаты от использования блокаторов углеводов видны только в том случае, если лишний вес был связан с излишним потреблением сладкого. Кроме того, нельзя забывать о побочных эффектах и возможном нарушении обменных процессов после отмены курса препаратов.
Блокаторы жиров	Блокаторы жиров – это белки, которые связывают липазу – главный фермент, отвечающий за переработку жиров. Кроме того, они улучшают работу желчного пузыря, что позволяет расщепить жиры до состояния сахара и воды без выделения алкалоидов, благодаря чему они используются в качестве топлива на тренировке.	Эффект использования блокаторов жирных кислот заметен только в том случае, если лишний вес был связан с излишним потреблением жирной пищи и в частности, насыщенных триглециридов или транс-жиров. Возможны побочные эффекты.
Подавители аппетита	Химические соединения, влияющие на рецепторы, связанные с желанием есть.	Эффективны в случаях, когда лишний вес связан с растянутым желудком. Довольно опасны, поскольку нарушают обменные процессы и могут привести к гастриту.
Блокаторы кортизола	Вспомогательный препарат, который не влияет на само жиросжигание, но замедляет катаболические оптимизационные процессы, делая процесс похудения более равномерным.	Снижает вероятность возникновения плато, сохраняет быстрый метаболизм при дефиците калорийности. Сохранить мышечную массу, наработанную за время тренировок.
Стимуляторы щитовидной железы	Стимулируют выделение гормонов Т3, которые отвечают за качество обменных процессов.	Довольно эффективны. ВНИМАНИЕ: НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИНИМАТЬ БЕЗ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО ОДОБРЕНИЯ ВРАЧОМ – УПОТРЕБЛЕНИЕ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К САХАРНОМУ ДИАБЕТУ И ДРУГИМ СЕРЬЕЗНЫМ ОСЛОЖНЕНИЯМ.
Восполняющие БАДы	Как правило, это Омега 3, витамины и минералы, которые стимулируют связывание Омега 6 полинасыщенных кислот, улучшают синтез белка, уменьшают восприимчивость организма к транс-жирам.	Эффективны в качестве дополнения к основному жиросжигателю. В отличие от предыдущих препаратов, разрешены к применению на постоянной основе.
Комплексная фармакология	В зависимости от состава жиросжигателей, влияние на организм варьируется. Сюда входят и комплексные анаболические гормоны, и средства от астмы, позволяющие расщеплять жировую ткань вместо гликогена.	Нередко комплексная фармакология опасна для организма и может привести к серьезным осложнениям.

Исходя из табличных данных, можно сделать вывод, что чем эффективней работает жиросжигатель, тем он опасней для здоровья. Поэтому не стоит увлекаться этими препаратами без лишней нужды. Если вы только начали борьбу с лишним весом, попробуйте обойтись без помощи фармакологии.

Как принимать

Единого подхода к употреблению жиросжигателей нет, поскольку препараты разных групп действуют по-разному. Поэтому для спортсменов актуален вопрос, как правильно принимать жиросжигатели без вреда для здоровья, чтобы получить максимальный эффект?

Учитывайте следующие характеристики:

Тренировочный комплекс. Если вы работаете исключительно в силовом режиме и стремитесь нарастить мышечную массу, уменьшив процент жира, стоит обратить внимание на липотропики. Если же в основе тренировок лежит много кардио, стоит взять на вооружение термогеники и препараты против астмы.
Приход калорий. Если вы потребляете много пищи, обратите внимание на схему приема блокаторов калорий (углеводов и жиров).
Расход калорий. Если расход относительно прихода недостаточный, то ни одна группа препаратов не поможет сбросить лишние килограммы.
Используемое спортивное питание. Если в основе лежит Л-карнитин, его можно дополнить предтреником на основе кофеина. Если вы стимулируете себя донаторами азота, выбирайте липотропики.
Состояние сердечно-сосудистой системы. Людям, у которых серьезные проблемы со здоровьем (в том числе, связанные с ожирением) многие препараты просто противопоказаны к применению.
Причину, по которой естественное жиросжигание было замедлено. Возможно, понадобиться блокатор кортизола.
Соматотип.
Режим дня.
Текущую скорость метаболизма.

Мы не даем рекомендаций относительно конкретных схем приема тех или иных препаратов, и советуем перед началом приема любой добавки посоветоваться с врачом или хотя бы с тренером.

Есть общие правила применения жиросжигатели тех или иных категорий:

Вид жиросжигателя	Когда принимать?
Термогеники	Наилучший результат достигается при приеме термогеников за час до начала тренировки. Дополнительный эффект будет в том случае, если комбинировать препараты вместе с предтрениками на основе кофеина или эфедрина.
Липотропики	В зависимости от типа липотропики принимаются по-разному. Большая часть делит прием на 2 основные составляющие – утренний прием и еще один прием за несколько часов перед тренировкой
Блокаторы углеводов	Блокаторы углеводов лучше принимать за 15-20 минут до приема пищи, насыщенной углеводами. Если вы предпочитаете принципы раздельного питания и в текущем приеме пищи не будет углеводов, лучше не использовать блокаторы углеводов.
Блокаторы жиров	Блокаторы жиров принимаются за 25-30 минут до приема любой жирной пищи.
Подавители аппетита	Подавители аппетита принимаются курсом до 30 дней. 3 раза в день: утром, днем, вечером. В зависимости от особенностей добавки/препарата, схема приема может изменяться.
Блокаторы кортизола	Блокаторы кортизола лучше всего применять перед тренировкой и после неё. Это снизит эффективность самой тренировки и даже замедлит процесс похудения, но позволит полностью сохранить мышечную массу.
Стимуляторы щитовидной железы	Только с разрешения врача и исключительно по рецепту.
Восполняющие БАДы	Разрешено применять на постоянной основе, главное соблюдать дозировку.
Комплексная фармакология	Только с разрешения врача, только согласно рецепту.

С чем комбинировать

Как правильно пить жиросжигатели, чтобы не навредить своему организму? Стоит ли комбинировать разные группы препаратов для усиления результативности тренировочного процесса? Рассмотрим, какие жиросжигатели можно комбинировать между собой.

Вид жиросжигателя	С чем безопасно комбинировать	С чем эффективно комбинировать	Не рекомендуется комбинировать
Термогеники	Липотропики, блокаторы жиров, восполняющие БАДы.	Восполняющие БАДы, подавители аппетита.	Стимуляторы щитовидной железы.
Липотропики	Термогеники, блокаторы жиров, восполняющие БАДы.	Комплексная фармакология, блокаторы кортизола.	Комплексная фармакология.
Блокаторы углеводов	Липотропики, восполняющие БАДы.	Блокаторы жиров.	Подавители аппетита, стимуляторы щитовидной железы, комплексная фармакология.
Блокаторы жиров	Липотропики, восполняющие БАДы.	Блокаторы углеводов.	Подавители аппетита, стимуляторы щитовидной железы, комплексная фармакология.
Подавители аппетита	Восполняющие БАДы, липотропики.	Термогеники, стимуляторы щитовидной железы, блокаторы кортизола.	Комплексная фармакология, блокаторы углеводов, блокаторы жиров.
Блокаторы кортизола	Липотропики, восполняющие БАДы	Термогеники.	Стимуляторы щитовидной железы.
Стимуляторы щитовидной железы	–	Комплексная фармакология.	Со всеми остальными препаратами.
Восполняющие БАДы	С любым из представленных препаратов.		Не рекомендуется совмещать со стимуляторами щитовидной железы.
Комплексная фармакология	В зависимости от состава.

Отдельного упоминания заслуживает поддерживающее спортивное питание. Любой из представленных препаратов можно безопасно и эффективно комбинировать с:

Транспортными аминокислотами, например, с L-карнитином.
Антиоксидантными препаратами.
Белковыми продуктами, предпочтительно BCAA или изоляты.
Сложными гейнерами, которые используются во время чередования.
Креатином. Несмотря на то, что последний заливает человека водой, он не замедляет, а ускоряет процесс жиросжигания.
Донаторы азота. Мощные адаптогены, стимулирующие восстановление организма между тренировками, что в свою очередь, ускоряет достижение целей.

Предостережения

Несмотря на свою эффективность, большая часть мощных жиросжигателей вредна организму. Препараты нагружают сердечно-сосудистую систему, влияют на работу желудочно-кишечного тракта и нарушают метаболизма.

Если вы твердо намерены принимать жиросжигатели, придерживайтесь следующих правил:

При использовании термогеников не посещайте сауну и старайтесь избежать перепадов температур.
При использовании липотропиков внимательно следите за уровнем сахара в крови.
При блокировке калорий скорректируйте свое питание таким образом, чтобы связываемых нутриентов стало меньше. Это позволит избежать загнивания пищи в пищеварительном тракте.
При использовании препаратов против астмы внимательно следите за пульсом. Не превышайте жиросжигающего порога, не практикуйте тренировку по протоколу Табата. Не допускайте гипоксии.
Не используйте блокираторы кортизола при предрасположенности к образованию опухолей.
Не совмещайте термогеники и кофеин.
При использовании стимуляторов щитовидной железы четко определяйте дозировку. Лучше всего консультироваться с врачом.

Осторожно, скам!

К сожалению, нельзя сказать, какой жиросжигатель лучше. Но можно однозначно вспомнить о дорогостоящих препаратах, эффективность которых либо мизерная, либо вообще отсутствует.

Кетон малины. Позиционируется как мощный липотропик. Фактически – слабая добавка, которая не влияет на жиросжигание вовсе.
Зеленый кофе. Позиционируется как мощный термогеник и липотропик с комплексным воздействием. По факту – эффективность близка к обычному кофеину.
Ягоды годжи. Рекламируется как мощный жиросжигатель, сжигающий калории без тренировок. По факту – источник антиоксидантов и кофеина. Не приводит к серьезным результатам.
Пиколинат Хрома. Преподносится маркетологами как подавитель аппетита. Эффект присутствует, но побочным эффектом становится снижение естественной выработки тестостерона, что полностью останавливает процесс жиросжигания.
Хитозан. Продвигается как подавитель аппетита. В этом плане неэффективен.

Итоги

Жиросжигатели для похудения не настолько эффективны, как многие считают. Большинство препаратов, которые приводят к ощутимой потере веса, всего лишь усиливают эффект от тренировок и ускоряют метаболизма. Остальные недостаточно эффективны, хотя и позволяют терять по 100 г в месяц ничего не делая.

Помните, что задача эффективного похудения/сушки имеет комплексное решение, включающее:

правильные тренировки;
перерасчет плана питания;
соблюдение режима дня;
жиросжигатели.

Только в том случае, когда тренировки, питание и препараты подобраны идеально, можно ожидать стойкого результата без всякого отката.

Оцените материал

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).

Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert

Лучшее средство для сжигания жира, запрещенное без уважительной причины

ПРЯМЫЕ ФАКТЫ О JERRY BRAINUM — это глубокое исследование более сложных элементов, лежащих в основе тренировок по бодибилдингу, питания и пищевых добавок. Организованный легендарным и давним экспертом отрасли Джерри Брейнумом, Straight Facts отвечает на вопросы пользователей, чтобы никто не остался в неведении.

Комбинация эфедрина, кофеина и аспирина может быть одним из самых эффективных сжигателей жира из когда-либо существовавших. В отличие от многих современных жиросжигателей, эта комбинация действительно помогла бороться с ужасным «плато диеты», от которого многие бодибилдеры страдают в течение многих лет. Но в 2004 году FDA решило, что эфедрин слишком опасен для продажи на рынке, и поэтому он был запрещен. Но небольшое подталкивание ученых и некоторые исследовательские работы Джерри Брейнума показывают, что у этой комбинации для сжигания жира нет веских причин для запрета. На самом деле может вообще не быть никаких отрицательных побочных эффектов (если, как и с любым другим лекарством, вы не злоупотребляете этим веществом).Узнайте факты об этом очень мощном и полезном сжигателе жира, который, к сожалению, был удален из поля зрения общественности выше!

Для устойчивой мышечной массы и большей потери жира за меньшее время современный жиросжигатель разработан для защиты анаболического прироста мышечной массы при одновременной стимуляции термогенеза для поддержания более стройной, но мускулистой композиции тела. Жиросжигатели, такие как Transparent Labs и Fighter’s Core, , естественным образом повышают термогенную потерю жира и повышают выносливость при тренировках без использования каких-либо избыточных стимуляторов или синтетических материалов (1).Жиросжигатели не исправят нарушенную диету, но улучшат потерю жира и физическую работоспособность. Они помогут вам сжигать лишние калории в течение дня и дополнят ваши ежедневные тренировки. Многие считают, что они могут сбрить более 10 фунтов жира в неделю просто потому, что вы используете термогенный сжигатель жира. Тем не менее, безопасная скорость сжигания жира составляет более 2-3 фунтов в неделю для среднего здорового человека. Вы также можете слишком быстро сжечь и сбросить вес с помощью жиросжигателя и потерять ценную мышечную массу.

Лучше всего использовать цикл сжигания жира в течение 4-5 недель. Вы должны начать с низкой дозировки с таких горелок, как Transparent Labs или Fighter’s Core, чтобы мышцы были приоритетом. Вы должны следовать комплексной программе тренировок , которая максимизирует потерю жира в начале дня и минимизирует потерю мышечной массы. Поэтому, прежде чем приступить к сжиганию жира, обязательно присмотритесь к нему и найдите тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям в физической форме и предпочтениям по снижению веса. Прочтите обзоры лучших жиросжигателей, которые проверены нашими экспертами и профессионалами.

Стимуляторы Vs. Без стимуляторов

Существует два основных типа жиросжигателей: содержащие стимуляторы и не содержащие стимуляторов. Большинство жиросжигателей содержат такие стимуляторы, как кофеин. Многие профессиональные бодибилдеры на наших страницах предпочитают жиросжигатели с кофеином, которые помогают при изнурительных тренировках и ранних кардио-сессиях. Жиросжигатели, содержащие экстракты зеленого чая (2), L-карнитин, CLA (конъюгированную линолевую кислоту), йохимбин и гарцинию камбоджийскую, кислый фруктовый экстракт без кофеина, могут оказаться очень эффективными для контроля аппетита и сохранения мускулистости. Они обеспечивают отличный заряд энергии, и вы чувствуете действие стимулирующего сжигателя жира.

Нестимулирующие жиросжигатели — хорошая альтернатива обычным, потому что они не повышают частоту сердечных сокращений, но при этом обеспечивают постоянный поток энергии для тренировки, а также снижают аппетит. Поскольку многие из них сделаны из натуральных ингредиентов, вы не рискуете, что искусственные добавки испортят ваше общее состояние. Также известно, что нестимуляторы способствуют сосредоточению и ясности ума, а также помогают избавиться от тяги, которая заставляет нас переедать и набирать лишний вес.Хотя некоторые могут подумать, что нестимуляторы не так эффективны, они отлично подходят для сброса лишних килограммов и превращения этого жира в сухие мышцы, чтобы вы выглядели растрепанными. Нестимулирующие жиросжигатели — отличный способ получить максимальную отдачу от жиросжигателя без чувствительности к кофеину (3) или другим стимуляторам, которые могут вызвать дискомфорт.

Что лучше?

При выборе жиросжигателя важно отметить, что поможет вам больше всего и принесет лично вам наибольшую пользу.Стимулирующие жиросжигатели переведут ваше тело в режим сжигания жира, и было доказано, что они имеют отличный эффект похудания. Более мощные сжигатели жира могут дать вам дополнительный импульс, чтобы сделать ваши тренировки более интенсивными. Повышение мотивации приблизит вас к вашим целям. Жиросжигатели без стимуляторов не так эффективны, как те, что содержат стимуляторы, но это не значит, что они неэффективны. Некоторые утверждают, что прием обоих будет работать синергетически для сжигания жира и поможет вам более эффективно достичь целей по снижению веса.Это действительно личное предпочтение, и знание того, с чем может справиться ваше тело, более чем важно для принятия такого решения.

Заключение

Хотя вокруг жиросжигателей и их преимуществ ведется много споров, разумно начать с выбора сжигателя жира или стимуляторов, не содержащих стимуляторов. Оба будут иметь одинаковые преимущества, но каждый по-своему уникален. Знание своего тела и того, с чем оно может справиться, является ключом к определению того, какой вариант вы выберете, потому что вы знаете свое тело лучше всего.В наших прямых фактах с Джерри Брейнумом выше будет рассмотрено, почему эфедрин был запрещен FDA и была ли причина обоснована. Кажется, что это мощный и полезный способ сжигания жира, который исчез из поля зрения общественности. Как и все остальное, прочная диета и режим тренировок действительно помогут вам похудеть, но сжигатель жира может способствовать достижению ваших целей, дополняя здоровую диету и постоянные упражнения. Изучите различные сжигатели жира, которые могут работать лучше всего для вас, и оставайтесь оптимистичными, потому что для вас есть то, что нужно.

Сообщите нам, что вы думаете, в комментариях ниже. Кроме того, не забудьте подписаться на Generation Iron в Facebook, Twitter и Instagram.

* Изображения любезно предоставлены Envato

Список литературы

Jeukendrup, A. E .; Рэнделл, Р. (2011). «Жиросжигатели: пищевые добавки, повышающие жировой обмен». (источник)
Maki, Kevin C .; Ривз, Мэтью С .; Фермер Милдред; Ясунага, Коичи; Мацуо, Нобору; Кацураги, Йошихиса; Комикадо, Масанори; Токимицу, Ичиро; Уайлдер, Донна; Джонс, Франц; Блумберг, Джеффри Б.; Картрайт, Иоланда (2008). «Потребление катехина зеленого чая улучшает потерю жира в брюшной полости, вызванную физическими упражнениями, у взрослых с избыточным весом и ожирением». (источник)
Langer, J.W. (2018). «Новый отчет предлагает три основные группы чувствительности к кофеину». (источник)

Все, что вам нужно знать о нелегальных средствах сжигания жира и их побочных эффектах

Мы все не можем отрицать тот факт, что нелегальные сжигатели жира когда-то были очень популярны и широко использовались людьми из-за их сильного жиросжигающего эффекта.

Тем не менее, во многих странах они были запрещены рекомендацией избранных государственных органов , связанных с безопасностью пищевых продуктов и лекарств , таких как FDA и FSA .

Удивительно, но , если работали , почему их забанили?

Ну, это единственная забота написания этого блога.

Правда, почему на самом деле были запрещены эти нелегальных сжигателей жира, немного ниже….в этом блоге.

И можно положиться только на них…

Щелкните здесь, чтобы узнать о лучших ЗАКОННЫХ сжигателях жира сегодня!

Итак, почему были запрещены нелегальные жиросжигатели?

Причина, по которой эти жиросжигатели были полностью запрещены, заключается в том, что они вызывали серьезные и опасные побочные эффекты.

Некоторые из вредных ингредиентов, содержащихся в этих продуктах: DNP, эфедрина и кленбутерол.

Эти комбинации потенциально опасны для вас!

Вот несколько общей информации для тех, кто не знаком с такими ингредиентами, как….

Эфедрин
DNP
Кленбутерол

Давайте посмотрим, что это за ингредиенты, почему они были запрещены, их побочные эффекты и другие риски, связанные с этим.

# 1: Эфедрин

Эфедрин — лекарственное средство и стимулятор, полученный из китайской травы под названием эфедра.

Использование этого ингредиента в жиросжигателях было запрещено Управлением по контролю за продуктами и лекарствами , и в 2004 году (апрель) эти продукты были сняты с рынка.

Главной заботой запрета была безопасность.

Агентство по наркотикам США зарегистрировало 80 случаев смерти и 1400 жалоб.

Если вы хотите знать, что такое эфедрин и какие побочные эффекты он вызывает или опасен ли он, продолжайте читать этот блог…

Что такое эфедрин?

Эфедрин — это противозастойное и бронхолитическое средство, которое сужает кровеносные сосуды, уменьшает отек носовых ходов и расширяет дыхательные пути легких, позволяя вам легче дышать.

Этот препарат непосредственно стимулирует альфа- и бета-адренорецепторы и значительно увеличивает выброс норадреналина.

Его действие включает повышение артериального давления, учащение пульса и сократимости, а также расслабление бронхиол.

Кроме того, он также вызывает сокращение кровеносных сосудов в носовых ходах (сужение сосудов). Сужение сосудов сводит к минимуму заложенность носа, не позволяя жидкости стекать из кровеносных сосудов в слизистую оболочку носовых ходов.

Эфедрин также является стимулятором центральной нервной системы, который незаконно используется в пищевых добавках для повышения производительности и для похудания.

Устный эфедрин в основном используется для временного облегчения стеснения в груди, дыхания и хрипов, вызванных бронхиальной астмой.

Эфедрин может также использоваться при других состояниях, назначенных вашим доктором.

Хотя эфедрин получают из трав, длительное или неограниченное употребление этого препарата может вызвать не только привыкание, но и иметь серьезные побочные эффекты.

Эфедрин ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Обычно эфедрин действует, стимулируя нервную систему, сердце и легкие. Он способствует сжиганию жира за счет увеличения количества жира, используемого в качестве топлива, а также за счет увеличения частоты сердечных сокращений.

Как следствие, может возникнуть несколько серьезных и опасных побочных эффектов.

При высокой дозе сульфата эфедрина большинство пациентов будут испытывать бессонницу, нервозность, сердцебиение, головную боль, тахикардию, потливость и головокружение.

Некоторые пациенты могут страдать анорексией, рвотой и тошнотой.Кроме того, может возникнуть спазм пузырного сфинктера, что приведет к болезненному и затрудненному мочеиспусканию.

Кроме этого, у мужчин с простатизмом может развиться задержка мочи.

Сердечные аритмии и прекардиальная боль могут возникать после введения инъекции сульфата эфедрина, USP.

№2. ДНП (2,4-динитрофенол )

Жиросжигатели DNP изготовлены из промышленных химикатов, обладающих острой токсичностью.

Критическое пероральное воздействие DNP привело к увеличению скорости метаболизма, тошноте, рвоте, потоотделению, головокружению, головной боли, и потере веса .

FDA запретило его продажу, поскольку сообщалось, что он вызывает катаракту у людей.

Большое количество смертей было связано с использованием этого химического ингредиента.

Давайте теперь взглянем на этот смертельный препарат для похудания…

Что такое DNP (2,4-динитрофенол)?

2,4-Динитрофенол также называют ДНФ, который представляет собой активное соединение, которое в основном нарушает нормальное клеточное дыхание.Этот препарат для похудания также известен как Нитрофен, Динитро, Днок и Диносан.

Первоначально DNP использовался в качестве взрывчатого вещества, пестицида, а также для ряда других промышленных процессов, включая проявитель фотографий, консервант древесины, краситель и гербицид.

Это лекарство способствовало быстрой потере веса в 1933 году исследователем Стэнфордского университета Морисом Тейнтером, который впоследствии продавал это лекарство как безрецептурное диетическое средство.

DNP был классифицирован как «чрезвычайно опасный» после очень короткого периода на рынке, поскольку он не подходил для употребления людьми в соответствии с Федеральным законом о пищевых продуктах, лекарствах и косметических средствах 1938 года.

Кроме того, в 1981 году DNP снова появилась, когда продукт под названием Mitcal стал доступен через частную практику. Однако его возвращение прошло не так хорошо, и было зарегистрировано множество побочных эффектов, включая летальные исходы.

В 1986 году врач, принимавший лекарство, был осужден за нарушение закона о наркотиках и, наконец, заключен в тюрьму за мошенничество в 2008 году из-за необоснованных медицинских требований.

Дело в том, что 2,4-динитрофенол нарушает нормальное клеточное дыхание, что приводит к повышенной температуре, скорости метаболизма и вызывает несколько побочных эффектов, включая смерть.

Почему DNP так опасно?

Даже низкие дозы ДНФ вызывают ряд побочных эффектов, включая…

Обезвоживание
Учащенное дыхание
Головокружение и головные боли
Тахикардия — нерегулярное и учащенное сердцебиение
Лихорадка
Тошнота и рвота
Высокая температура, потливость и покраснение кожи

Помимо этого, вам следует знать о гораздо более серьезных побочных эффектах:

Согласно исследованию, опубликованному в Journal of Medical Toxicology, — это добавка, которая связана с неприемлемо высоким уровнем серьезных побочных эффектов, и что до 2011 года было опубликовано 62 смертельных случая, связанных с DNP.

Многие люди погибли из-за того, что люди хотели быстро избавиться от лишнего веса.

Легкая доступность и очевидное возрождение интереса к DNP (2,4-динитрофенолу) как к формуле для похудания чрезвычайно своевременны и вызывают беспокойство.

№3. Кленбутерол

Это мощный термогенный стероид, подобный химическому веществу, разработанный для лечения респираторных заболеваний, таких как астма. Большинство людей начали использовать его для сжигания жира и увеличения мышечной массы тела.

В большинстве стран незаконный сжигатель жира Кленбутерол также был запрещен для употребления в пищу людьми .

Запрещено также использовать для крупного рогатого скота, который впоследствии забивают в пищу.

Запрет был вызван опасными побочными эффектами у людей. На его счету случаев отравления, пользователей.

Здесь мы рассмотрим, что такое кленбутерол и каковы риски для людей, которые его принимают . ..

Что такое кленбутерол?

Кленбутерол — это стероидоподобное химическое вещество, которое в первую очередь было разработано для лечения астмы у лошадей, действуя путем расслабления дыхательных путей в легких животных.

Препарат является одновременно бронхолитическим и противоотечным средством. Противозастойное средство разжижает кровь для снижения артериального давления, с другой стороны, бронходилататор расширяет сосуды, переносящие кислород, поэтому объем кислорода в крови увеличивается.

Кленбутерол стимулирует как центральную нервную систему, так и сердце. Он действует на организм так же, как амфетамины и адреналин.

Его также называют бета-2-агонистом, который является противоположностью бета-блокатора. Однако бета-адреноблокатор снижает выработку норадреналина и адреналина, кленбутерол увеличивает его.

В некоторых странах Латинской Америки и Европы кленбутерол одобрен как лекарство от астмы для людей. Но в США этот препарат запрещен для этой цели.

В прошлом кленбутерол использовался при выращивании животных, а также ветеринарами в Службе инспекции США и безопасности пищевых продуктов обнаружил, что его скармливали домашнему скоту, поэтому животные набирали больше мускулов и меньше жира.

Но, опять же, во многих странах кленбутерол считается незаконным для животных.

В настоящее время этот препарат вызывает споры из-за его использования в программах похудания, бодибилдинга и из-за ряда связанных с ним побочных эффектов.

Кленбутерол Риски и побочные эффекты

Здесь многие из перечисленных побочных эффектов кленбутерола такие же, как и у амфетаминов, в том числе…

головные боли
Повышенная температура тела
тревога
трясется
ненормальное потоотделение

Кленбутерол, незаконный сжигатель жира, также оказывает воздействие на сердце, такое как фибрилляция предсердий, учащенное сердцебиение или нерегулярное и часто учащенное сердцебиение, а также проблемы с артериальным давлением.

Расширение и учащение пульса, вызванные препаратом и его постоянной дозой, также могут привести к так называемой гипертрофии сердца.

Это состояние возникает, когда сердце разрастается до ненормальных размеров, что, в свою очередь, приводит к сердечному приступу и, в конечном итоге, к смерти.

Кроме того, кленбутерол состоит из дофамина, который широко известен как гормон вознаграждения. Дофамин тесно связан с зависимостью, и поэтому кленбутерол может вызывать сильную зависимость.

Во многих странах запрещается использовать эту незаконную добавку для сжигания жира у животных, которые будут употребляться людьми.

140 человек в Испании были госпитализированы после употребления в пищу мяса, зараженного кленбутеролом, в 1994 году. Аналогичным образом, в Китае 336 человек были отравлены после употребления в пищу свинины, содержащей его; этот инцидент произошел в 2006 году.

Этот запрещенный агонист бета-адренорецепторов может снизить количество калия, встречающегося в организме в природе. Впоследствии те, кто принимает это лекарство, часто также будут есть повышенное количество бананов, чтобы восполнить калий.

Существуют ли еще незаконные сжигатели жира?

Это печальная правда, что … эти потенциально опасные продукты все еще доступны на рынке.

И , к сожалению, , некоторые из нас подключили к его дальнейшему использованию даже после того, как они забанят .

Есть несколько интернет-магазинов и торговых сайтов, которые продолжают продавать эти незаконные сжигатели жира.

Более того, около веб-сайтов по бодибилдингу также продвигают кленбутерол, чтобы показать его безжировую мышечную массу и преимущества сжигания жира.

Вы можете испытать искушение использовать их, чтобы проверить, что они могут для вас сделать.

Но помните, что использование этих нелегальных сжигателей жира может вызвать ненужных и опасных побочных эффектов, которые могут даже привести к внезапной смерти.

Побочные эффекты нелегальных жиросжигателей

Незаконные сжигатели жира, которые производятся на основе эфедрина оказывает стимулирующее действие на организм.

Они улучшают ваше телосложение и умственную концентрацию, тем самым повышая интенсивность тренировки.

Тем не менее, из-за выработанного уровня энергии вам может быть трудно заснуть, приводит к бессоннице.

Если вы регулярно страдаете бессонницей, эфедрин усложнит засыпание.

Регулярный прием нелегальных сжигателей жира, содержащих эфедрин, может усугубить бессонницу. Сочетание этих двух стимуляторов может в ряде случаев усугубить бессонницу.

Если вы особенно чувствительны к эфедрину, вам следует избегать приема добавок, содержащих такие ингредиенты, перед сном.

Триггерный эффект нелегальных сжигателей жира часто приводит к зависимости .

Обычно за периодом высокого уровня энергии следует точка столь же низкого уровня энергии.

Ваш метаболизм может замедлиться. Кроме того, на случай, если у вас есть

Sculpt Nation Burn Evolved Fat Burner Review

[ОБНОВЛЕНО, январь 2021] Если вы хотите поиграть с огнем, вы определенно попали в нужное место! В следующей статье мы расскажем вам все, что вам нужно знать о недавно обновленном сжигателе жира, в нашем полном обзоре Sculpt Nation Burn!

Sculpt Nation — компания, производящая продукт, выглядит довольно скромно, когда дело касается своих добавок.С учетом вышесказанного мы подумали, что дадим им возможность поверить в это за счет их новой улучшенной версии Sculpt Nation Burn EVOLVED этого конкретного продукта, которая была недавно обновлена, поэтому мы обновили наш обзор Sculpt Nation Burn.

В настоящий момент трудно отрицать, что уровень брендинга Sculpt Nation довольно средний. Это далеко не то, что делают ведущие компании.

В этом смысле, вероятно, будет разумным сосредоточить внимание на чем-то более конкретном. AKA, их формула! Итак, если вы хотите узнать больше о новом списке ингредиентов, просто продолжайте читать, поскольку мы предоставляем всю важную информацию в этом обзоре жиросжигателя Sculpt Nation.

Обзор отзыва: Sculpt Nation Burn Evolved по-прежнему остается посредственным жиросжигателем, который не сравнится с продуктами с самым высоким рейтингом. Эта довольно простая формула не заслуживает разумной цены.

Что лучше для сокращения количества нежелательных жиров?

> Топ-5 сжигателей жира <

Обзор Sculpt Nation — Плюсы и минусы сжигания

Хотите сразу перейти к результатам? Не беспокойтесь, мы предоставим вам этот быстрый и простой раздел!

Учитывая все обстоятельства, Sculpt Nation Burn — это немного разочаровывающий продукт.Помимо кайенского перца и зеленого чая, в этом сжигателе жира нет ничего убедительного. Ему не хватает сильного подавителя аппетита, который мы так часто видим в самых эффективных жиросжигателях. Кроме того, он имеет высокую цену и использует пару опасных ингредиентов.

Плюсы

Кайенский перец — отличный термогенный препарат
Экстракт зеленого чая ускоряет потерю жира

Минусы

Слишком много стимуляторов
Йохимбин вызывает отрицательные побочные эффекты
Низкое соотношение цены и качества
Отсутствует наш любимый натуральный подавитель аппетита

Как работает Sculpt Nation Burn Fat Burner?

Итак, формула.Что на самом деле делает Sculpt Nation Burn Fat Burner? Остается ли он в пределах обычных жиросжигателей…? Там немного больше ? Ну … наш первый взгляд — это я. Чувствует себя очень средним и посредственным.

Они обещают те же самые обещания, что и большинство сжигателей жира. Вы знаете, как обычно:

Сжигать жир
Управлять аппетитом
Повышение энергии
Повышение метаболизма

И т. Д. И т. Д.Они сохранили формулу slim только с несколькими ингредиентами, даже после и обновления 2019 года. Однако это не должно быть плохо. Всегда лучше просто придерживаться того, что у вас хорошо получается — это особенно верно в случае добавок для сжигания жира.

Итак, это хорошо, но тогда почему? Что ж, в основном это высокая стоимость добавки, о которой мы подробнее поговорим позже в обзоре. Но сначала нам пора рассказать о новых ингредиентах, которые были включены в обновление 2019 года.

>> Мы также проверили эти добавки Sculpt Nation: Burn PM, куркума, TestBoost, предтренировку