Рассчитать индекс массы тела онлайн для женщин: Онлайн-калькулятор Индекса Массы Тела (ИМТ, BMI) — Спортивное питание Кемерово. Интернет магазин спортивного питания. SportNutrition.

Содержание

Онлайн-калькулятор Индекса Массы Тела (ИМТ, BMI)

Классическая формула ИМТ

Ваш ИМТ: ${ bmiResult.BMI }

BMI <= bmiResult.normaBMI[2] && bmiResult.BMI > bmiResult.normaBMI[1] }»>

Состояние	ИМТ	Вес
Недовес	До ${ bmiResult.normaBMI[0] }	До ${ bmiResult.weightNorms[0] } кг.
Нормальный вес	${ getLower(bmiResult.normaBMI[0]) } — ${ bmiResult.normaBMI[1] }	${ getLower(bmiResult.weightNorms[0]) } — ${ bmiResult.weightNorms[1] } кг.
Избыточный вес	${ getLower(bmiResult.normaBMI[1]) } — ${ bmiResult.normaBMI[2] }	${ getLower(bmiResult.weightNorms[1]) } — ${ bmiResult.weightNorms[2] } кг.
Ожирение	${ getLower(bmiResult.normaBMI[2]) } — ${ bmiResult.normaBMI[3] }	${ getLower(bmiResult.weightNorms[2]) } — ${ bmiResult.weightNorms[3] } кг.
Тяжелое ожирение	Свыше ${ bmiResult.normaBMI[3] }	Свыше ${ bmiResult.weightNorms[3] } кг.

Гарвардская формула ИМТ

Ваш ИМТ: ${ bmiResult. newBMI }

Состояние	ИМТ	Вес
Недовес	До ${ bmiResult.normaBMI[0] }	До ${ bmiResult.newWeightNorms[0] } кг.
Нормальный вес	${ getLower(bmiResult.normaBMI[0]) } — ${ bmiResult.normaBMI[1] }	${ getLower(bmiResult.newWeightNorms[0]) } — ${ bmiResult.newWeightNorms[1] } кг.
Избыточный вес	${ getLower(bmiResult. normaBMI[1]) } — ${ bmiResult.normaBMI[2] }	${ getLower(bmiResult.newWeightNorms[1]) } — ${ bmiResult.newWeightNorms[2] } кг.
Ожирение	${ getLower(bmiResult.normaBMI[2]) } — ${ bmiResult.normaBMI[3] }	${ getLower(bmiResult.newWeightNorms[2]) } — ${ bmiResult.newWeightNorms[3] } кг.
Тяжелое ожирение	Свыше ${ bmiResult.normaBMI[3] }	Свыше ${ bmiResult.newWeightNorms[3] } кг.

Рассчитать индекс массы тела — онлайн калькулятор ИМТ

Размер шрифта А А А Цветовая схема А А А А А Изображения Отключить

Показатель индекса массы тела (ИМТ) был разработан в 1869 году Адольфом Кетле, бельгийским математиком, социологом, родоначальником научной статистики.

Он позволяет оценить степень соответствия массы человека и его роста. Полученное цифровое значение показывает, находится ли ваш вес в пределах нормы или есть отклонения в ту или иную сторону.

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

где

m — масса человека в килограммах
h — рост человека в метрах

Например, масса человека составляет 64 кг, а рост равен 162 см. Показатель индекса массы тела в этом случае равен: ИМТ = 64 : (1,62 х 1,62) = 24,3.

Калькулятор расчет индекса массы тела

Чтобы не считать по формуле, воспользуйтесь нашим калькулятором:

‘; } else if ((index_mas >= 15) && (index_mas У Вас дефицит веса!’; } else if ((index_mas >= 20) && (index_mas У Вас нормальный вес.’; } else if ((index_mas >= 25) && (index_mas У Вас избыток веса!’; } else { SummDok.innerHTML = index_mas + ‘

У Вас сильный избыток веса!

‘; } } }

Можно также воспользоваться таблицей расчета ниже

Интерпретация показателей ИМТ

В соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) свой результат ИМТ следует интерпретировать следующим образом:

Индекс массы тела	Показатель
16 и менее	Выраженный дефицит массы тела
16 — 18,5	Недостаточная масса тела (дефицит)
18,5 — 24	Нормальная масса тела
25 — 30	Избыточная масса тела (предожирение)
30 — 35	Ожирение I степени
35 — 40	Ожирение II степени
40 и более	Ожирение III степени

Расширенный индекс массы тела, пройти тест, результаты теста

Нуждаетесь ли вы в коррекции веса? Наш калькулятор рассчитает ваш индекс массы тела, определит физическую форму и уровень метаболизма. Для расчета ИМТ достаточно заполнить только обязательные поля (помечены *), для определения физической формы введите обхват талии в см, для определения уровня метаболизма — выберите уровень активности.

Индекс массы тела — ИМТ (англ. body mass index (BMI)) — величина, которая позволяет определить соответствие веса и роста человека, и усредненно оценить, является ли вес недостаточным, нормальным или избыточным (ожирение). Индекс массы тела важен для определения рисков для здоровья, таких как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, холецистит, желчекаменная болезнь, артриты и онкологические заболевания.

Индекс массы тела в нашем калькуляторе рассчитывается по формуле Адольфа Кетле.

Физическая форма — (англ. body shape index) — вычисляется как отношение ширины талии к росту, наиболее просто позволяет определить наличие лишнего жира.

Уровень метаболизма

Метаболизм — это скорость, с которой организм человека превращает питательные вещества в энергию. Человек с быстрым обменом веществ расходует энергию быстрее, чем человек с замедленным метаболизмом. Очень часто лишний вес связан с низким уровнем метаболизма.

Калькулятор позволяет узнать количество калорий, которое вам необходимо расходовать для поддержания вашего веса при заданном уровне активности.

Калькулятор сухой массы тела

Калькулятор безжировой массы тела вычисляет предполагаемую безжировую массу тела (LBM) человека на основе массы тела, роста, пола и возраста. В целях сравнения калькулятор предоставляет результаты нескольких формул.

Результат

Безжировая масса тела по разным формулам:

Формула	Безжировая масса тела	Жир
Бур ¹	53,3 кг (89%)	11%
Джеймс ²	51. 8 кг (86%)	14%
Юм ³	51,2 кг (85%)	15%

Калькулятор сопутствующего жира | Калькулятор телесного жира в армии | Калькулятор ИМТ

Безжировая масса тела (НМТ) — это часть состава тела, которая определяется как разница между общей массой тела и массой жира. Это означает, что он считает массу всех органов, кроме жира, включая кости, мышцы, кровь, кожу и все остальное.Хотя процент LBM обычно не вычисляется, в среднем он колеблется в пределах 60-90% от общей массы тела. Как правило, у мужчин доля LBM выше, чем у женщин. Дозы некоторых анестетиков, особенно водорастворимых, обычно основываются на LBM. Некоторые медицинские обследования также используют значения LBM. Для фитнеса и повседневной повседневной жизни люди обычно больше заботятся о процентном содержании жира в организме, чем о LBM. Чтобы вычислить жировые отложения, рассмотрите возможность использования нашего калькулятора жировых отложений или калькулятора идеального веса.

Было разработано несколько формул для расчета предполагаемой LBM (eLBM), и калькулятор выше предоставляет результаты для всех из них.

Формула сухой массы тела для взрослых

Формула Бура: ¹

Для мужчин:

eLBM = 0,407W + 0,267H — 19,2

Для женщин:

eLBM = 0,252W + 0,473H — 48,3

Джеймс Формула: ²

Формула Юма: ³

Для мужчин:

eLBM = 0.32810W + 0,33929H — 29,5336

Для женщин:

eLBM = 0,29569W + 0,41813H — 43,2933

Формула сухой массы тела для детей

Формула Петерса: ⁴

Автор предполагает, что данная формула применима для детей в возрасте 13-14 лет и младше. Формула используется для вычисления eLBM на основе предполагаемого внеклеточного объема (eECV) следующим образом:

eECV = 0.

0215 · W ^0,6469 · H ^0,7236

eLBM = 3,8 · eECV

В приведенных выше формулах W — это масса тела в килограммах, а H — это рост в сантиметрах.

Бур П. «Расчетная безжировая масса тела как показатель нормализации объемов жидкости в организме человека». Am J Physiol 1984; 247: F632-5
Джеймс, У. «Исследование ожирения: отчет группы DHSS / MRC» Канцелярский офис HM 1976
Hume, R «Прогноз безжировой массы тела на основе роста и веса.». J Clin Pathol. 1966 Jul; 19 (4): 389-91.
А. М. Петерс, Х. Л. Р. Снеллинг, Д. М. Гласс, Н. Дж. Берд «Оценка безжировой массы тела у детей». Британский журнал анестезии1 06 (5): 719-23 (2011).

Индекс массы тела, калькулятор ИМТ, ИМТ здорового человека

ИМТ — это оценка жировых отложений и хорошая мера риска ваших пациентов заболеть заболеваниями, которые могут возникать при избыточном весе и ожирении. Для взрослых здоровый вес определяется как соответствующая масса тела по отношению к росту.Это отношение веса к росту известно как индекс массы тела (ИМТ). Люди с избыточным весом (ИМТ 25–29,9) имеют слишком большую массу тела для своего роста. Люди, страдающие ожирением (ИМТ 30 и выше), почти всегда имеют большое количество жира в организме по сравнению с их ростом. Чем выше ИМТ, тем выше риск сердечных заболеваний, высокого кровяного давления, диабета 2 типа, камней в желчном пузыре, остеоартрита, апноэ во сне и некоторых видов рака (например, толстой кишки, груди, эндометрия и желчного пузыря).

Хотя ИМТ может использоваться для большинства мужчин и женщин, он имеет некоторые ограничения:

Он может переоценивать жировые отложения у спортсменов и других людей с мускулистым телосложением.
Он может недооценивать жировые отложения у пожилых людей и других людей, потерявших мышцы.

ИМТ для детей и подростков в возрасте от 2 до 20 лет определяется с помощью таблицы ИМТ, в которой сравниваются их вес и рост, а также графики роста. Графики роста используют ИМТ, возраст и пол ребенка для расчета процентиля ИМТ. Ребенок или подросток, который находится между 85-м и 95-м процентилями в таблице роста, считается избыточным весом. Ребенок или подросток с 95-м процентилем или выше считается ожирением.Для получения дополнительной информации о процентилях ИМТ и диаграммах роста для детей посетите www.cdc.gov/nccdphp/dnpa/bmi/bmi-for-age.htm и NHLBI We Can! Интернет-страницы.

Калькулятор ИМТ

Калькулятор ИМТ — это простой в использовании онлайн-инструмент, который поможет вам оценить жировые отложения у взрослых пациентов. Калькулятор ИМТ использует стандартные или метрические меры и доступен на английском или испанском языках.

Проверьте ИМТ вашего пациента

Таблица ИМТ

Таблица ИМТ — это статический инструмент, который поможет вам оценить уровень жира в организме ваших пациентов.

Используйте таблицу ИМТ

Используйте калькулятор ИМТ для оценки избыточного веса и ожирения. Только массу тела можно использовать для отслеживания потери веса и определения эффективности терапии.

Калькулятор ИМТ — это простой в использовании онлайн-инструмент для оценки жировых отложений.Это также хороший показатель риска сердечных заболеваний у пациентов с повышенным содержанием жира. Чем выше ваш ИМТ, тем выше риск заболевания, связанного с ожирением.

BMI (индекс массы тела) | Блог HealthEngine

Введение в индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела (ИМТ) — это физическое измерение, используемое для оценки общего количества жира в организме человека .Индекс ИМТ был изобретен бельгийским эрудитом Адольфом Кетле в 1800-х годах и поэтому иногда известен как индекс Кетле . ИМТ рассчитывается путем деления вашего веса в килограммах (кг) на ваш рост в квадратных метрах (m ²). Выражается в кг / м ². Рассчитайте свой ИМТ с помощью калькулятора ниже, затем сравните свой результат с ИМТ в таблице 1.

Для работы этого инструмента требуется включенный Javascript.

Формула для расчета индекса массы тела:
ИМТ = вес (килограммы) / (рост (метры) * рост (метры))

Например:
Мужчина, который весит 85 килограммов и имеет рост 1.Рост 8 метров будет иметь ИМТ
ИМТ = 85 / (1,8 * 1,8)
ИМТ = 85 / 3,24
ИМТ = 26,2

Эта информация будет собрана в образовательных целях, однако останется анонимной.

Что означает ваш ИМТ?

Показатели ИМТ позволяют косвенно измерить жировые отложения. В зависимости от рассчитанного значения ИМТ у вас может быть недостаточный вес, нормальный вес, избыточный вес или ожирение. Значения отсечения следующие:

Таблица 1: Пороговые значения ИМТ

ИМТ	Классификация
<18. 5	Недовес
18,5–24,9	Здоровый вес
25,0–29,9	избыточный вес
30,0–34,9	Ожирение класса 1
35,0–39,9	Ожирение 2 класса
> 40,0	Ожирение класса 3

Чем полезны ИМТ?

ИМТ — это простой и недорогой инструмент для скрининга , используемый для выявления возможных проблем с весом как у взрослых, так и у детей.Измерение ИМТ полезно для оценки того, кому необходимо дополнительное тестирование для выявления рисков для здоровья, таких как сердечные заболевания. Лица, входящие в группу риска, нуждаются в дополнительной оценке. Обследование может включать проверку толщины кожной складки, диету, уровень физической активности, семейный анамнез и другие соответствующие проверки здоровья.

Запишитесь на прием к врачу онлайн

Найдите и сразу же запишитесь на следующее посещение врача с HealthEngine

Найдите практикующих врачей

Риски, связанные с экстремальным ИМТ

Избыточный вес (ИМТ 25 или выше) или недостаточный вес (ИМТ ниже 18.5) может повлиять на ваше здоровье.

избыточный вес

Лица с избыточным весом или ожирением имеют больший риск заболевания по сравнению с людьми со здоровым весом. Риск заболевания увеличивается с увеличением ИМТ. Люди с избыточным весом (ИМТ 25-29,9) также могут считаться предрасположенными к ожирению и имеют повышенный риск заболевания. При ожирении категории 1 (ИМТ 30-34,9) существует умеренный риск заболевания, который повышается до тяжелого и очень тяжелого на стадии ожирения 2 (ИМТ 35-39.9) и 3 (ИМТ ≥40) соответственно.

Важно отметить, что ИМТ не определяет только риск. Другие факторы, такие как то, что человек ест, сколько он тренируется и есть ли в его семье какие-либо заболевания, также влияют на риск заболевания. Однако в группе люди с избыточным весом и ожирением подвержены повышенному риску многих заболеваний.

У них значительно повышенный риск:

Диабет 2 типа;
Болезнь желчного пузыря;
Гипертония;
Дислипидемия;
Устойчивость к инсулину;
Атеросклероз;
Апноэ во сне;
Одышка
Asthma;
Социальная изоляция и депрессия;
Дневная сонливость и утомляемость.

У них умеренно повышенный риск:

У них немного повышенный риск:

Недовес

Люди с недостаточным весом могут страдать от недоедания. Кроме того, они имеют повышенный риск развития проблем со здоровьем, в том числе:

Нарушение иммунной функции с повышенной восприимчивостью к инфекциям;
Анемия;
Остеопороз;
Нарушения менструального цикла;
Нарушение фертильности.

Каковы ограничения ИМТ?

Ограничения, связанные с ИМТ:

ИМТ зависит от возраста, пола и расы. Следовательно, ИМТ человека можно сравнивать только с ИМТ того же пола, возраста и расы.
ИМТ не делает различий между мышцами и жиром и поэтому будет недооценен в одних и завышен для других (например, у спортсмена может быть высокий ИМТ из-за большего количества мышц, а не жира).
У людей с ограниченными возможностями или пожилых людей меньше мышечная масса и, следовательно, у них будет более низкий ИМТ.Это не обязательно означает, что их вес нормальный или недостаточный.
У беременных женщин также будет более высокий ИМТ из-за увеличения веса, связанного с беременностью, но не обязательно из-за увеличения жира. В этом случае ИМТ будет переоценивать жировые отложения. ИМТ до беременности и прибавка в весе во время беременности следует использовать для оценки веса женщины и ее потребности в упражнениях и питании.
ИМТ не различает распределение жира в организме. Жир вокруг талии (форма тела «яблоко») более опасен, чем жир вокруг бедер (форма тела «груша»), но ИМТ его не уловит.

Проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу других физических показателей, которые могут потребоваться наряду с ИМТ для оценки рисков для здоровья, связанных с ожирением.

Другие меры ожирения

Таблица 2: Другие показатели ожирения

Мероприятие	Описание
Обхват талии	Окружность талии (WC) является хорошим показателем абдоминального жира и может использоваться для определения риска для здоровья.Он измеряется путем наложения нерастянутой рулетки на самый узкий уровень вашей талии поверх легкой одежды или одежды без нее. Для мужчин: > 94 см (37 дюймов) — повышенный риск > 102 см (40 дюймов) — значительно повышенный риск Для женщин: > 80 см (31 дюйм) — повышенный риск > 88 см (35 дюймов) — значительно повышенный риск Риск также варьируется в зависимости от этнической принадлежности, и риск для здоровья выше при более низком уровне WC в определенных этнических группах, включая аборигенов, жителей островов Тихого океана, южноазиатских, китайских и японских народов.
Окружность бедра	Окружность бедра (HC) измеряется путем наложения ленты на самую широкую часть бедер поверх минимальной одежды. HC бесполезен сам по себе; обычно используется как соотношение с WC, как указано выше.
Соотношение талии и бедер	Отношение талии к бедрам (WHR) — это отношение окружности вашей талии к окружности бедер. Для женщин нормальный WHR составляет около 0,80, а для мужчин — 0,95.
Соотношение талии и высоты	Отношение талии к росту — это отношение окружности талии к вашему росту.

Дополнительная информация

Для получения дополнительной информации о питании, включая информацию о типах и составе продуктов, питании и людях, условиях, связанных с питанием, а также диетах и рецептах, а также некоторых полезных видео и инструментах, см. Питание.

Для получения дополнительной информации об ожирении, медицинских и социальных проблемах, методах похудания, а также о некоторых полезных инструментах см. Снижение веса .

Список литературы

Национальный совет здравоохранения и медицинских исследований. Руководство по клиническому ведению пациентов с избыточной массой тела и ожирением у взрослых, подростков и детей в Австралии. 2013. [цитировано 14 апреля 2014 года]. Доступно по адресу: [URL-ссылка]
Центр по контролю и профилактике заболеваний. О ИМТ для взрослых. 2011. [цитировано 14 апреля 2014 года] Доступно по: [URL-ссылка]
Keys A, Findanza F, KarvonenMJ и др. Показатели относительной массы тела и ожирения.J Chron Dis. 1972; 25: 329-43. [Аннотация]
Goh LGH, Dhaliwal SS, Welborn TA, et al. Антропометрические измерения общего и центрального ожирения и прогнозирование риска сердечно-сосудистых заболеваний у женщин: кросс-секционное исследование. BMJ Open. 2014: 4; e004138 doi: 10.1136 / bmjopen-2013-004138 [Полный текст]
Снайдер М. Б., Ван Дам Р.М., Виссер М., Сайделл Дж.С. Какие аспекты жировых отложений особенно опасны и как их измерить? Int.J. Epidemiol. 2006; 35 (1): 83-92. [Полный текст]
Джилл Т., Читтлборо С., Тейлор А., Раффин Р., Уилсон Д. Индекс массы тела, соотношение талии и бедер: какие меры используются для классификации ожирения. Int J Public Health. 2003; 48 (3): 191-200. [Полный текст]
Pouliot M, Despers J, Lemieux S, Moorjan S. Окружность талии и сагиттальный диаметр брюшной полости: лучшие простые антропометрические показатели накопления висцеральной жировой ткани в брюшной полости и связанного с этим риска сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин и женщин.Am J Cardiol. 1994; 73 (7): 460-8. [Аннотация]
Schneider J, Glaesmer H, et al. Точность антропометрических показателей ожирения для прогнозирования сердечно-сосудистого риска. J Clin Endocrinol. 2007; 92 (2): 589-594. [Полный текст]
Кунесова М., Хайнер В., Хергетова Х., Зак А. Простые антропометрические измерения — отношение к массе тела, висцеральной жировой ткани и факторам риска атерогенеза. SB Lek. 1995; 96 (3): 257-67. [Аннотация]
Seidell JC, Perusse L, Despres JP, Bouchard C.Окружность талии и бедер оказывают независимое и противоположное влияние на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: исследование Quebec Family Study. Am J Clin Nutr 2001; 74 (3): 315-321. [Полный текст]
Mukuddem-Petersen J, Snijder MB, et al. Сагиттальный диаметр брюшной полости: нет преимущества по сравнению с другими антропометрическими показателями как коррелят компонентов метаболического синдрома у пожилых людей из исследования Hoorn. Am J Clin Nutr. 2006; 84 (5): 995-1002. [Аннотация]
Lean M. Окружность талии как мера, указывающая на необходимость контроля веса.BMJ 1995; 311: 158-161. [Полный текст]
Эсмаилзаде А., Мирмиран П., Азизи Ф. Соотношение талии и бедер является лучшим методом скрининга факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, чем другие антропометрические показатели у взрослых мужчин Тегерана. Int J Obesity 2004; 28: 1325-1332.