Упражнения с гантелями в домашних условиях для мужчин: топ 20Основная причина отказа от тренировок – отсутствие свободного времени для посещения тренажёрного зала. Но хорошей фигуры и отличного самочувствия можно добиться…
Мертвая тяга – правильная техника, отличия от румынскойСуществует много видов тяги веса с пола – становая, румынская тяга, тяга штанги на прямых ногах и несколько других. В становой тяге мы делаем…
БАД Now Foods L-Cysteine — «Чудо-зверь L-ЦИСТЕИН — РАСТИМ ВОЛОСЫ! Допила банку. Отзыв той, которая не может отрастить волосы 6 лет. Есть ли результат и кому в каких случаях стоит…
Калькулятор одноповторного максимума. Калькулятор повторений Что такое одноповторный максимум? Одноповторный максимум или 1ПМ — это вес, который вы можете поднять в каком-либо упражнении всего один раз. Калькулятор рассчитывает 1ПМ…
Скандинавская ходьба для начинающих: техника, высота палок, видео Приветствуем вас, дорогие читатели! Все очень индивидуально в этом мире, особенно то, что касается лично вас. Это — здоровье, физическая форма, эмоциональное состояние….
какой лучше, как принимать для похудения и набора мышечной массы Главная » Питание » Сывороточный протеин от А до Я: руководство по всем видам сывороточного белка …
техника выполнения, обзор упражнения, видеоМногие спортсмены считают становую тягу обязательным упражнением. Подобное утверждение очень трудно оспорить и остается лишь выяснить, как же добиться совершенной техники выполнения.Становая тяга относится к одному…
Подъем штанги на бицепс стоя или сгибание рук со штангой — техникаПодъем штанги на бицепс стоя – главное упражнение для развития силы и объема сгибателей рук. По эффективности в плане проработки рук…
Перечень и описание спортивного инвентаря, оборудования для фитнес клуба Каремат, степ-платформа, фитбол, бодибар и прочий дополнительный спортивный инвентарь, помимо «стандартного железа» в фитнес-клубах встречается также довольно часто. Найти и воспользоваться…
Строение дыхательной системы человека – статья – Корпорация Российский учебник (издательство Дрофа – Вентана) Дыхательная система — совокупность органов, обеспечивающих поступление кислорода из окружающего воздуха в дыхательные пути, и осуществляющих газообмен, т.е….
