Фитнес бодибилдинг модели качки фото мужчины парни gym Instagram
Фитнес бодибилдинг модели качки фото мужчины парни gym Instagram
Популярные фитнес модели мужчины, о которых мало кто знает в Instagram всё чаще появляются в социальных сетях В контакте, Одноклассниках, YouTube и становятся кумирами среди девушек и женщин! Красивые накаченные мышцы тела — это результат силовых тренировок где каждый спортсмен отдал на это своё время годы усилий чтобы создать себе фигуру атлета!
Режим силовых тренировок Фитнес бодибилдинг качка это каждую неделю посещать тренажерный зал минимум 3 раза в неделю, такой режим тренировок считается оптимальным чтобы не перетренировать свои мышцы и дать им восстановиться между тренировками!
Фитнес бодибилдинг модели качки на соревнованиях
Спустя года тренировок фигура меняется и происходит трансформация тела где худощавое телосложение начинает набирать мышечную массу и силу. В итоге спустя 5 – 10 лет тренировок многие фитнес бодибилдинг качки пробуют выступать на соревнованиях с годами у многих фитнес бодибилдинг атлетов возникает желание себя показать на сцене чего он достиг спустя годы тренировок до и после чтобы оценили его старания тяжелых тренировок.
Фитнес бодибилдинг модели качки фото мужчины парни gym Instagram
Каждый год на соревнованиях появляются новые имена спортсменов, которые становятся победителями на соревнованиях в своей весовой категорий где важны параметры и пропорций мышц (вес, рост, объёмы груди, бицепса, бедра, голени, шеи, талий) Важно чтобы всё смотрелось симметрично! Существуют таблицы идеальных пропорций в бодибилдинге как пример какие у Вас должны быть параметры фигуры чтобы выглядеть как бодибилдер но это информация весьма спорна так как каждый человек имеет свой тип сложения эктоморф, мефоморф, эндоморф каждый тип фигуры имеет свои особенности и недостатки а также строение скелета поэтому верить в таблицы не нужно.
Путь каждого спортсмена в мире бодибилдинга и фитнеса начинается с турников с возрастом у каждого спортсмена меняются взгляды на тренировку мышц чтобы накачать себе мышечную массу меняют уличную качалку на более профессиональный спорт зал (Тренажерный зал – фитнес клуб) Цель тренировок у мужчин одна накачать себе мышечную массу как у известных фитнес бодибилдинг кумиров из 70, 80, 90 годов! Многие хотят тело и фигуру как у Арнольда Шварценеггера, который создавал в мире бодибилдинга мотивацию для занятий спортом в 70, 80, 90 годах.
Программа тренировок фитнес бодибилдинг качка фитнес модели мужчины
Чтобы накачать себе накаченное тело все известные спортсмены тренируются в профессиональных фитнес бодибилдинг залах где есть профессиональные тренажеры, а также гантели и штанга! Уличная качалка никогда не заменит профессиональный фитнес зал где можно полноценно тренировать все группы мышц: пресс, ноги, бицепс, трицепс, плечи, спину, грудь. На турниках можно начать свои первые тренировки чтобы сформировать себе мышечный корсет верхне плечевого пояса, но ноги на турниках не прокачать так как турник не предназначен чтобы на нём можно было выполнять упражнения на ноги поэтому если заниматься профессионально, то нужно заниматься не домашних условиях и на турниках, а в тренажерном зале.
Питание фитнес бодибилдинг качка мужчины модели
Правильное питание + режим тренировок — это ключ к достижению результата если неправильно и не полноценно питаться можно забыть о росте мышц так как соблюдение правильных приёмов пищи влияет на наш мышечный рост и прогресс чтобы рос собственный вес.
Как становятся популярными фитнес бодибилдинг качки фитнес модели мужчины
Иметь красивое тело недостаточно чтобы стать популярным во многих социальных сетях для этого многие фитнес бодибилдинг качки мужчины фитнес модели ведут свой блог о фигуре как они достигли такой фигуры и рассказывают свои секреты как они питаются, тренируются, какие выполняют упражнения чтобы накачать себе рельефные мышцы.
Instagram страница фитнес бодибилдинг качка фитнес модели мужчины
Каждый кто хочет стать популярным первым делом в 21 веке заводят себе Instagram страницу чтобы размещать там свои фото видео со своих тренировок как они занимаются и выполняют различные комплексы упражнений, а также что они едят на завтрак, обед, ужин, кроме полноценного питания они также делятся с подписчиками секретами, какие используют спортивные добавки чтобы накачать себе мышечную массу быстро и эффективно и рассказывают про личный опыт приёма добавок протеинов, жиро сжигателей и о других приёмах способах как можно быстро накачать себе мышцы используя для этого спортивную фармакологию чтобы не навредить своему здоровью.
Youtube канал фитнес бодибилдинг качка фитнес модели мужчины
Многие фитнес бодибилдинг качки являются тренерами в фитнес клубах, которые используя своё рабочее место чтобы стать известным тренером создают себе YouTube канал и снимают в тренажерном зале свои фитнес бодибилдинг видео тренировки упражнения как они выполняют упражнения, а также снимают на видео своих клиентов чего они достигли в результате своих тренировок и размещают на YouTube канал трансформацию своих клиентов до и после.
Фитнес бодибилдинг модели качки фото мужчины парни gym Instagram
Фото известных фитнес бодибилдинг спортсменов, которые имеют более 100 тысяч подписчиков в Instagram и постоянно выкладывают свои фото.
Биография / Википедия
О многих спортсменах нет информации так как они мало участвуют в спортивных мероприятиях.
Jo Lindner (Джо линдер) большой бицепс и широкие плечи !
Russel Orhii (Рассел Орхий)
Maxx Chewning (Макс Чевнинг)
Rob Lipsett (Роб Липсетт) на пляже
Ryan Casey (Райан Кейси)
Justin Martilini Джастин Мартилини
Ryan John Baptiste (Райан Джон Батист)
Steve Kris (Стив Крис)
Patrick Leblanc (Патрик Лебланк) до и после
Stian Bjornes (Стиан Бьернс) до и после
Sangram Chougule (санграм Шугле) до и после крутой бицепс и красивая грудь
Фитнес бодибилдинг модели качки фото мужчины парни gym Instagram
Suhas Khamkar (Шухаз Камкар) до и после
Robin Balogh (Робин Балог)
Steven Cao (Стивен Као) до и после
Fitness Lopehs (Фитнес Лопес) супер рельеф
Connor Murphy (Конор Мерфи) до и после
Frank Wempe (Франк Вемпе) в тренажерном зале
Big Galal (Биг Галал) двойной бицепс спереди
David Lawson (Дэвид Лоусон) фитнес модель
Jeff Seid (Джефф Сейд) до и после 13 – 17 – 22 года
David Harris (Дэвид Харрис)
Issam Santos (Иссам Сантос)
Omar Pellejero (Омар Пеледжеро)
Victor Vitiaco (Виктор Витиако)
Chris Elkins (Крис Ёлкинс) до и после
Jeff Loagz (Джеф Лоагз) фитнес модель с татуировками на всём теле
Artem Dolgin (Артём Долгин)
Nelson Lopes (Нельсон Лопес)
David Laid (Давид Лэйд) до и после
Andrew England (Андрей Энгланд) фитнес модель с татуировками
Erko Jun (Эрко Джун) фитнес модель с татуировками
Фитнес бодибилдинг модели качки фото мужчины парни gym Instagram
Драгос Суко (Dragos Syko)
Lex Griffin (Лекс Гриффин) фитнес бородач
Christian Guzman (Кристиан Гузман) в спорт зале
Zac Aynsley (Зак Айнсли) до и после 10 лет тренировок
Romane Lanceford (Роман Лэнсфорд) рельефные руки пресс кубиками
Andrei Deiu (Андрей Дейю) до и после 19 лет 21 год трансформация
Justin St Paul (Джастин Сент-Пол) до и после трансформация фигуры
Ross Dickerson (Росс Дикерсон) генетика огромный бицепс, фитнес модель с татуировками
Devin Physique (Девин Физик)
Matt Ogus (Мэтт Огус) до и после
Фитнес бодибилдинг модели качки фото мужчины парни gym Instagram
Alan Valdez (Алан Валдес) до и после
Steve Cook (Стив Кук)
Tom Coleman (Том Колеман) до и после
Lewis Harrison (Льюис Оуэн Харрисон) два брата
Roger Snipes (Роджер Снайпс) мощь и сила
Фитнес бодибилдинг модели качки фото мужчины парни gym Instagram
logan franklin (Логан Франклин)
Sergi Constance (Серджио Констанс) 8 кубиков пресса
Daniel Peyer (Даниель Пеер) молодой качок
Csaba Szigeti (Чаба Сигети) мощный атлет
Jono Watson (Джон Ватсон)
Andy Düsseldorf (Энди Дюссельдорф) фитнес эстетика
Michael Dean (Майкл Дин)
Chase Ketron (Чейз Кетрон)
Фитнес бодибилдинг модели качки фото мужчины парни gym Instagram
Tyson Dayley (Тайсон Дейли)
Nicolas Vullioud (Николас Вилоуд) до и после
Fouad Abiad (Фуад Абиад)
Seth Feroce (Сет Феросе) бодибилдинг бородач
Justin Compton (Джастин Комптон) только рельефные мышцы без капли жира
Craig Golias (Крэйг Голиас) бодибилдер атлет на массе
Фитнес бодибилдинг модели качки фото мужчины парни gym Instagram
Ismael Martinez (Исмаэль Мартинес)
Julian Tanaka (Джулиан Танака)
NIGEL CALLAND (Найджел Каланд) до и после
Daniel DANKO Majewski (Даниэль Данко Маевски) до и после
Eric Janicki (Эрик Яницки) до и после
Pawel Ladziak (Павел Ладзиак) до и после
Jon Skywalker (Джон Скайуокер) до и после
Фитнес бодибилдинг модели качки фото мужчины парни gym Instagram
presstrener.com
самые желанные мужчины фитнес-модели :: «ЖИВИ!»
Британские социологи, наконец, сказали это вслух: женщин в мужчинах больше всего привлекает классический V-образный торс а-ля античный бог. Выясняя, какой пресс является идеальным с точки зрения эстетики и здоровья, мы попросили профессионального бодибилдера прокомментировать «кубики» пяти самых популярных фитнес-моделей современности.
© Shutterstock.com
Английские ученые уже давно заслужили славу Капитана Очевидность: ну кто бы мог подумать, что женщин к мужчинам в первую очередь влечет их торс?! Проведенный в Великобритании соцопрос лишний раз подтвердил, что леди мечтают о джентльменах с прорисованным прессом и набором из шести заветных кубиков (25%). На втором месте — мускулистые руки (23%), на третьем — хорошо сформированные мышцы груди.
Самые горячие мужчины фитнес-модели
Мы выбрали пятерку мировых фитнес-моделей с самыми прокачанными торсами. Чтобы на их примерах выяснить, кто такие фитнес-модели, чем они отличаются от земных людей, каких жертв требует мужская красота и сколько лет должен провести в качалке простой смертный, чтобы обзавестись телом мечты. Помог нам в этом Сергей Коняченко, профессиональный тренер фитнес-центра «TERRASPORT Коперник», мастер спорта по рукопашному бою, призер чемпионатов России по каратэ, участник чемпионатов России по бодибилдингу.
«Мало кто из простых ребят приходит в зал за громадными бицепсами, — рассказывает Сергей Коняченко. — Они хотят стать поджарыми, подкачанными, более выносливыми. Поэтому ориентируются как правило не на бодибилдеров, а на фитнес-моделей: у последних не настолько преобладает гипертрофия и гиперплазия мышечных волокон, нет акцента на набор массы тела и увеличенные пропорции. Для них важны соразмерность и симметричность мускулов: рельефный торс, гармоничное соотношение плеч и бедер, не перекачанные ноги». Поэтому-то на соревнованиях в категории Men’s Physique фитнес-модели выступают в шортах до колен в отличие от бодибилдеров в плавках, которым нужно продемонстрировать верхнюю часть ног.
«Их фигуры приближены к фигурам обычных людей, — говорит Сергей Коняченко. — Однако при доведении тела до таких идеалов как у этих парней, обычным людям нужно настраиваться на очень большую работу. У кого-то на это уйдут месяцы, у кого-то годы — тут все определяется генетикой и упорством. Если вы хотите выглядеть так же, важно понимать: встав однажды на этот путь, с него уже нельзя свернуть. Особенно это должны осознавать новички. Нет такого — я сейчас позанимаюсь и останусь таким красивым до старости. Не останетесь, если будете нарушать режим и пропускать тренировки! Потому что в нас генетически заложено накопление жира там, где нам меньше всего хочется (это нужно для продолжения жизни), и энергообмену в нашем организме все равно, чего мы хотим».
Ник Огер
Место и год рождения: Флорида, США, 1982
Вес: 94 кг
Рост: 190 см
Род занятий: фитнес-модель, тренер
Достижения: Model Universe Champion
Лицо Ника Огера Ник (Nick Auger) многим знакомо. В 32 года этот атлет уже перебывал на обложках многих авторитетных фитнес-изданий, после того, как в 2003 году завоевал титул чемпиона на конкурсе Model Universe. Ник уверяет, что достиг своей формы всего за два года, а до этого был «ботаником» без намека на рельефный пресс — изучал информатику в колледже и никогда не задумывался о карьере спортсмена, а, тем более, модели. Тем не менее, первые же серьезные соревнования в своей жизни он выиграл с максимальным результатом и отрывом от остальных участников. Свой успех он объясняет тем, что изучил множество блогов о фитнесе и питании. С тех пор он разработал несколько собственных тренировочных комплексов, которые опубликовали десятки сайтов и журналов, специализирующихся на темах спорта, моды и здоровья.
Комментарии эксперта: У этого спортсмена хорошо развита грудная клетка, а вот плечи — не очень. Он выглядит реальнее других «фигурантов» этого рейтинга, и я бы сказал, что его пиковая форма еще впереди. Он достаточно просушен, пресс неплохо прорисован, глубина мышечных волокон хорошо выделяется. Но вы должны понимать, что для фотосессий атлеты готовятся специально и их снимки не всегда отражают реальное положение вещей — и у моделей, и у фотографов есть свои приемы, и это я сейчас не говорю о фотошопе. Но Ник достойный пример для подражания. Тот случай, когда желание и сила воли могут в корне изменить твою жизнь.
Грег Плитт
Место и год рождения: Балтимор, США, 1977
Рост: 185 см
Род занятий: фитнес-модель, актер
Достижения: All-America wrestler
100 обложек меньше чем за четыре года! Грег Плитт (Greg Plitt) не просто фитнес-модель №1 в США. В 2009 году по опросам телезрителей Грега признали «Обладателем лучшего мужского телосложения», журнал Men’s Fitness назвал его одним из 25 самых подтянутых американцев, а по версии журнала DNA он вошел в число 60 самых сексуальных мужчин планеты в одном ряду с Дэниелом Крейгом. Грег Плитт является лицом ведущих косметических домов, брендов-производителей спортивного питания и одежды, а также сети тренажерных залов. Он снялся в фильмах «Ложное искушение», «Терминатор: Да придет спаситель», «Хранители». Двукратный обладатель звания All-America wrestler. Прежде чем завоевать славу супермена, Грег окончил военную академию США и командовал ротой из 184 американских солдат. Он разработал несколько уникальных фитнес-программ — силовых и аэробных, востребованных по всему миру. МFT28 — его специальный курс на основе армейских тренировок, который помогает сжечь жиры и нарастить мышечную массу за 28 дней.
Комментарии эксперта: Думаю, быть таким, как Грег — это достойно, это мотивирует остальных. Ему есть, что показать и чему научить. Видно, что в своих тренировках он делает акцент на верхнюю часть тела — пропорциональный пресс, хорошо проработаны косые мышцы, практически отсутствует жир. Поверьте, подобных результатов можно достичь без специальных препаратов. Главное — усердие. Труд, он облагораживает — это факт.
Дэвид Киммерли
Место и год рождения: США, 1977
Рост: 186 см
Вес: 88 кг
Род занятий: фитнес-модель, актер
Достижения: NPC Utah-Male Physique
Дэвид Киммерли (David Kimmerle) родился в Калифорнии. В 9 лет переехал в Юту, где после окончания школы основал строительную компанию. Работа была смыслом его жизни. Он много путешествовал по разным штатам и странам по делам фирмы, пока не грянул кризис на рынке жилья… Так к 30 годам он обнаружил себя одиноким безработным с лишним весом. Однажды он решил все изменить и записался в ближайший тренажерный зал. И это сработало! Заметив первые результаты уже после нескольких изнурительных тренировок, он задался целью к 2009 году «построить тело своей мечты». Для этого переехал в Лос-Анджелес, чтобы развиваться как бодибилдер и тренер. Сегодня Дэвид Киммерли — легенда в мире фитнеса, человек с обложки топовых мужских изданий, сертифицированный персональный тренер голливудских знаменитостей, призер множества конкурсов, спонсируемый ведущими производителями спортивного питания и косметики.
Комментарии эксперта: Дэвид молодец: задался целью и доказал себе и окружающим, что если как следует поработать, то можно кардинально измениться — внешне и внутренне. В его случае нужно было в первую очередь изменить питание, чтобы избавиться от жира. Обвислые руки и растянутый едой живот убираются сушкой. Пресс у всех нас есть с рождения, просто у многих он замаскирован. Для того чтобы он проявился, необходимо сначала растопить жировую прослойку. Тут не обойтись без упорства, ведь первым сгорает внутренний жир, а с проблемных зон он уходит в последнюю очередь. Как только вы начинаете дробить прием пищи на целый день, растяжение пропадает, силуэт подтягивается. Начинаете укреплять мышцы кор — прокачиваете диафрагму, косые, прямые, поперечные, квадратные мышцы — пресс становится ровным. Сейчас он отлично выглядит — минимум жира, симметричные мускулы, проработанный пресс. Он достоин подражания.
Лазар Ангелов
Место и год рождения: София, Болгария, 1984
Рост: 180 см
Вес: 88/94 кг
Достижения: World’s top 10 Aesthetic Physiques
С детства Лазар Ангелов (Lazar Angelov) профессионально занимался баскетболом. В 16 лет попал в юниорскую национальную команду Болгарии. В 18 лет ушел в армию, где отслужил полтора года. Вернувшись, понял, что его призвание — бодибилдинг. Самосовершенствовался. Получил сертификат личного тренера и стал передавать свой опыт другим людям. В начале карьеры был скован в средствах и для того, чтобы иметь возможность постоянно тренироваться, днем работал инструктором в спортклубе, а ночью — охранником. С 2006 года Лазар Ангелов участвует в различных конкурсах и соревнованиях по бодибилдингу. В одном из интервью он как-то сказал: «Почему-то люди думают, что получив тело, о котором мечтал, все остальное решается само собой. Постоянно поддерживать себя в форме не менее сложно, чем достичь этих пропорций и форм».
Комментарии эксперта: Парень хорошо над собой поработал. У него замечательные пропорции: довольно широкие выделенные плечи, пропорциональный пресс, невероятная симметрия и высокого уровня рельеф, минимум жира. Для фитнес-модели он сложен идеально. Многие клиенты, которые приходят ко мне на тренировки, хотели бы выглядеть как Лазар Ангелов.
Улисс Вильямс Младший
Место и год рождения: Нью-Йорк, США, 1979
Рост: 178 см
Вес: 84-93 кг
Род занятий: бодибилдер, фитнес-модель, персональный тренер, владелец фитнес-клуба
Достижения: Musclemania Pro World Champio, Musclemania Pro Superbody Champion
Улисс Вильямс Младший (Ulisses Williams Jr.) — один из самых гармонично сложенных атлетов. Уроженец Нью-Йорка, который поддерживает качество, эстетику и фотогеничность своего тела круглый год на протяжении всей жизни. Он является признанным лидером мирового сообщества натурального бодибилдинга. Неоднократно появлялся на страницах журналов и телевидении, постоянно выступает по всему миру. В одном из интервью Улисс признался, что стал заниматься в 19 лет для того, чтобы избавиться от худобы: «Я даже не думал о том, чтобы уходить в бодибилдинг, но, тренируясь, в короткий срок видел отличные результаты, так что не останавливался. Это мотивировало меня, я понимал, что все делаю правильно. Если я решился взяться за что-то — я буду лучшим в этом».
Комментарии эксперта: У темнокожих атлетов другая генетика, они очень восприимчивы к физическим нагрузкам, более выносливы, их мышцы очень хорошо откликаются на тренировки. У этого спортсмена очень эстетичное тело, пресс другой структурно — проработан идеально. Боковые, косые у него предельно гармоничны. Отлично развиты руки, широкая спина, прокачанные ноги. Он кажется самым атлетичным из всей этой пятерки, ему бы я и отдал пальму первенства в нашем рейтинге.
Хотите заниматься фитнесом дома онлайн?
Смотрите видеоуроки по разным направлениям фитнеса в нашей фитнес-видеотеке.
www.jv.ru
Популярные фитнес-модели мужчины
Фитнес-модели мужчины – это особая категория людей, которые не обладают стандартными худощавыми формами, но и не являются грудой мышц и вздувшихся вен. Они имеют спортивное подтянутое тело, хорошие пропорции и в целом не отталкивают взгляд.
Какую роль выполняют спортивные модели?
Мужчины с мускулистым телосложением не ходят по подиуму с практически женской грацией в модных нарядах. Часто они рекламируют нижнее белье, спортивное питание и одежду, тренажерные залы и все, что может подчеркнуть их совершенное тело. Именно с помощью мышц они показывают, чем хорош товар, к чему может привести его покупка.
Когда агенства делают выбор в пользу фитнес-модели мужчины, в первую очередь они обращают внимание на внешние данные. Кроме того, смотрят на то, чтобы фигура имела четкие очертания. Фитнес-модели должны тщательно следить за своей физической формой и питанием. Только ежедневные тренировки и многочасовые посещения залов дают им возможность быть востребованными. Конечно же, многое зависит и от того, какие у них внешние данные. Среди ряда моделей есть те, которые выбиваются в лидеры. Они пользуются большой популярностью. Ниже представлены несколько знаменитых личностей.
Грег Плитт – легенда фитнеса
Родился в 1977 году. Рост мужчины — 185 см, вес — 88,5 кг. Знаменитый актер и фитнес-модель, Грег являлся разработчиком спортивных диет и автором методик по бодибилдингу. Его называли фитнес-тренером №1 в США. За 4 года он появился на обложках более 200 журналов и 25 любовных романов, снялся в таких знаменитых экшенах, как «Терминатор. Да придет спаситель», «Забойный реванш» и «Ложное искушение». Являлся лицом брендов: Old Spice, РЕТА, MET-Rx, Dodge Ram Trucks, Gold’s Gym и парфюмерного дома Тьерри Мюглера.
По его методикам тренируется множество спортсменов. Суть занятий заключается в том, что 5 дней в неделю необходимо усиленно заниматься физическими упражнениями. При этом каждый раз нужно уделять внимание определенной группе мышц. В конце любой тренировки 10-15 минут необходимо поработать над прессом.
Также Грег Плитт утверждал, что лучше всего тренироваться утром. Сам он просыпался в 5:30 и начинал ежедневный комплекс упражнений. Именно в это время улицы пустынны — ничто не отвлекает от важного занятия. Питание должно содержать как можно меньше углеводов. На каждый килограмм веса тела необходимо употреблять 1,5 грамма белков в день. К сожалению, 17.01.2015 года Плитт погиб под составом поезда. В это время он работал над рекламой энергетических напитков и хотел доказать, что с их помощью может развивать скорость, как у Супермена.
История Дэвида Киммерли
Есть и другие знаменитые фитнес-модели мужчины, среди которых можно выделить человека по имени Дэвид Киммерли. Он прославился своим преобразованием из обычного среднестатистического мужчины с «пивным» животом в одного из лучших бодибилдеров, обладателя второго места в WBFF World Championships.
Появился на свет в Лос-Анджелесе в 1977 году. Его рост — 186 см, вес — 88 кг. Дэвид всегда считал, что работа – смысл его жизни. Он колесил по всей Америке и основывал новые и новые фирмы до того момента, пока не грянул рыночный кризис. Тогда он понял, что является одиноким безработным человеком с лишним весом. Ему нужно было куда-то девать энергию. Поэтому мужчина решил записаться в тренажерный зал, чтобы «слепить» тело своей мечты. К сегодняшнему моменту он является топовым фитнес-тренером, призером конкурсов, лицом, которое можно встретить на многих обложках.
Еще одна знаменитость в лице Ника Огера
Ник Огер родился в 1982 году. Имеет рост 190 см, весит 94 кг. Ник знаменит своим лицом. Он побывал на многих обложках фитнес-изданий. А в 2003 году он стал чемпионом в Model Universe. Ник был обычным парнем, изучал информатику и не мог предположить, что станет известным на весь мир. Он утверждает, что добился потрясающей трансформации своего тела всего за 2 года. До того как начал тренироваться, он прочитал множество блогов с различными системами занятий и питанием, после чего составил для себя целый индивидуальный комплекс.
Каждый из этих парней разработал собственную методику по достижению физического совершенства и имеет множество последователей по всему миру. Но главное качество, которое в них присутствует, — это способность идти напролом. Ведь у каждого бывают моменты, когда кажется, что ничего не получается. В такие минуты хочется бросить дело. И лишь единицы, пересилившие себя, могут добиться успеха.
Трудная жизнь моделей
Фитнес-модели мужчины уделяют своему телу намного больше времени, чем подиумные профессионалы. Ведь им нужно постоянно поддерживать режим в тренировках и питании. У подиумных моделей-мужчин популярны такие параметры: рост — 180-188 см, обхват талии — 66-84 см, груди — 81-101 см. У тех, кто рекламирует спорт и все, что с ним связано, мерки высчитываются совсем по-другому:
- Обхват груди равен 6,5 обхватам запястья.
- Обхват бедер составляет 85% от объема груди.
- Талия — 70% обхвата груди.
- Бицепс — 36%, голень — 34% от обхвата груди.
- Предплечье — 29% от объема груди.
Вкусы у всех разные. Они меняются с течением времени, зависят от виденья каждого отдельного человека. Но в целом подчиняются одним правилам уже не одно столетие: у мужчины должны быть широкие плечи, большой рост, узкие бедра, упругие ягодицы, крепкие руки и хорошо развитая грудная клетка.fb.ru
реальные фотографии самых горячих и сексуальных моделей смотрите здесь!
На фото Zuska Light — известная фитнес-модель Чехии. Спортсменке 36 лет. Занимается исключительно с собственным весом.
Paige Hathaway — модель из среднезападного города Миннесота.
Eva Andressa — Бразильская фитнес-модель. Девушка восхищает своими крепкими мышцами, вдохновляет. Девушка поистине роскошна!
Greg Plitt — актер, модель и кумир множества людей, интересующихся фитнесом.
Ulisses Williams Jr. — известный бодибилдер, ведущая фитнес-модель.
Ана Чери: красота без излишеств.
Ежегодно возрастает количество девушек и парней, которые ведут активный образ жизни и регулярно посещают спортивные залы. Некоторые из этих ребят не останавливаются на простом поддержании формы и становятся шикарными фитнес-моделями.
Известные женщины фитнес-модели
В результате стремительного роста количества фитнес-моделей, которые могут похвастаться просто идеальной фигурой, был составлен целый список невероятно красивых фитнес-моделей:
Зузана Лайт
36-летняя спортсменка из Чехии, большую часть своей жизни отдала занятиям фитнесом. Отдает предпочтение тренировкам с собственным весом, что позволяет всегда поддерживать мышцы в тонусе. Изредка женщина использует гири и гантели. Является преподавательницей собственных курсов по фитнесу.
Лора Мишель Престин
Модель из Канады, которая приобрела массу поклонников в соцсетях за свою привлекательную внешность.
Пейдж Хэтэуей
Впервые девушка начала заниматься спортом только в 2011 году, но уже на следующий год её внесли в список самых известных фитнес-моделей.
Джен Сельтер
24-летняя девушка из Америки является не только одной из самых привлекательных фитнес-моделей, но и работает фитнес-инструктором, что позволяет ей всегда держать себя в форме. Приобрела массу поклонников за счёт наличия довольно округлых ягодичных мышц.
Продвижением девушки по карьерной лестнице занимаются известные компании спортивной одежды. Фирмы предоставляют ей свою форму для фотосессий.
Светлана Билялова
Самая красивая фитнес-модель России, которая приобрела популярность собственными усилиями, без подсказок разнообразных агентств по продвижению моделей. Выделяется наличием параметров тела близких к идеалу – 88-59-88 см.
Элис Матос
Модель из Бразилии, которая занимается спортивной деятельностью ещё с детских лет. Сегодня девушка советует всем знакомым не запускать собственное тело и заниматься спортом.
Ева Андресса
Девушка является примером для многих представительниц прекрасного пола, поскольку благодаря своей силе воле она смогла кардинально изменить собственное тело и стала обладательницей многочисленных наград в сфере фитнеса.
Аньела Сагра
Эта фитнес-модель отказалась получать высшее образование, желая усовершенствовать собственное тело. Её старания закончились получением миллионов подписчиков в собственном спортивном блоге.
Ана Чери
Девушка, имеет целую смесь различных кровей (испанскую, европейскую, индийскую), придающих ей довольно оригинальную внешность.
Ана Чери приобрела большую популярность в социальных сетях благодаря своему совершенному телу.
Мишел Левин
Притягательная девушка из Венесуэлы, которая принимала участие в конкурсе моделей фитнес-бикини.
Популярные фитнес-модели мужского пола
Фитнес-моделей парней так же много, как и женщин, но только несколько из них приобрели всемирную популярность:
Ник Огер
Лицо этого молодого человека знакомо многим, ведь в свои 32 года он уже был на обложках у многих известных журналов и является обладателем титула чемпиона в одном из известных модельных конкурсов Америки.
В одном из своих интервью парень отметил, что улучшил своё тело за 2 года, а до этого активно занимался информатикой и даже не мечтал о спортивной деятельности.
Свой успех на конкурсах моделей объясняет тем, что долгое время изучал различные авторитетные издания и блоги, повествующие о правильном занятии спортом и питании.
За время своей спортивной карьеры выпустил несколько комплексов тренировок, которые были опубликованы в специализированных журналах и книгах.
Грег Плитт
Фото фитнес-модели менее чем за 4 года побывало на 100 обложках различных журналов. Этот мужчина является самой популярной моделью во всей Америке. Кроме того, он был наделен титулом «обладатель лучшего мужского телосложения», попал в список самых подтянутых жителей Америки. Входит в список 60 самых сексуальных мужчин мира.
Представляет самые известные косметические дома Америки и бренды спортивного питания. Проявил и свои актёрские таланты, снявшись в таких кинолентах, как «Хранители», «Терминатор: Да придет спаситель».
Создал несколько комплексов силовых упражнений, которые прославились своей высокой эффективностью и приобрели популярность по всему миру.
Дэвид Киммерли
До 30 лет мужчина занимался строительным бизнесом, но из-за кризиса разорился. Как итог, парень одинокий, безработный и имеет лишний вес.
Чтобы как-то исправить ситуацию, Дэвид принимает решение записаться в спортивный зал. И это дало значительные результаты, ведь сегодня лицо и тело мужчины можно увидеть на многочисленных обложках журналов, он окончил курсы тренеров и занимается приведением в порядок тел многих звёзд Голливуда.
В качестве спонсоров Киммерли выступают известные производители спортивной одежды и питания.
Лазар Ангелов
С детских лет Лазар активно занимался баскетболом, но после службы в армии полностью изменил, свои предпочтения и решил обратить внимание на бодибилдинг.
Отучившись на личного тренера, начал набирать себе учеников и вкладывал все силы в совершенствование их внешнего вида. С 2006 года принимал участие практически во всех соревнованиях по бодибилдингу.
Улисс Вильямс Младший
Интернет просто наполнен видео с тренировками этой фитнес-модели, ведь Улисс разработал целый комплекс упражнений, способных в короткие сроки привести тело в норму. Этот мужчина входит в число наиболее гармонично сложенных атлетов, благодаря чему его многочисленное количество раз, приглашали сняться на обложках журналов и высказать своё мнение о спорте на телевизионных экранах.
Никто из поклонников мужчины даже и не мог подумать, что заниматься спортивной деятельностью он начал с 19 лет, желая избавиться от болезненной худобы.
Фитнес-модели из России
Стоит выделить и несколько фитнес-моделей России:
Катя Красавина
На протяжении 10 лет занимает должность фитнес-тренера, получила массу спортивных титулов, как на территории родной страны, так и заграницей.
Яна Кузнецова
Всего за несколько лет стала обладательницей многочисленных спортивных титулов, в 2017 году стала победительницей трёх профессиональных турниров.
Екатерина Лаптева
С детства занималась гимнастикой, но из-за получения травмы рук решила найти себя в роли фитнес-модели.
Ознакомившись со всеми этими людьми, может возникнуть вопрос, как стать фитнес-моделью, ответ прост – немедленно отправляйтесь в спортивный зал.
Фото лучших фитнес-моделей
sportadvice.ru
самые желанные мужчины фитнес-модели :: Занятия фитнесом :: «ЖИВИ!»
Британские социологи, наконец, сказали это вслух: женщин в мужчинах больше всего привлекает классический V-образный торс а-ля античный бог. Выясняя, какой пресс является идеальным с точки зрения эстетики и здоровья, мы попросили профессионального бодибилдера прокомментировать «кубики» пяти самых популярных фитнес-моделей современности.
© Shutterstock.com
Английские ученые уже давно заслужили славу Капитана Очевидность: ну кто бы мог подумать, что женщин к мужчинам в первую очередь влечет их торс?! Проведенный в Великобритании соцопрос лишний раз подтвердил, что леди мечтают о джентльменах с прорисованным прессом и набором из шести заветных кубиков (25%). На втором месте — мускулистые руки (23%), на третьем — хорошо сформированные мышцы груди.
Самые горячие мужчины фитнес-модели
Мы выбрали пятерку мировых фитнес-моделей с самыми прокачанными торсами. Чтобы на их примерах выяснить, кто такие фитнес-модели, чем они отличаются от земных людей, каких жертв требует мужская красота и сколько лет должен провести в качалке простой смертный, чтобы обзавестись телом мечты. Помог нам в этом Сергей Коняченко, профессиональный тренер фитнес-центра «TERRASPORT Коперник», мастер спорта по рукопашному бою, призер чемпионатов России по каратэ, участник чемпионатов России по бодибилдингу.
«Мало кто из простых ребят приходит в зал за громадными бицепсами, — рассказывает Сергей Коняченко. — Они хотят стать поджарыми, подкачанными, более выносливыми. Поэтому ориентируются как правило не на бодибилдеров, а на фитнес-моделей: у последних не настолько преобладает гипертрофия и гиперплазия мышечных волокон, нет акцента на набор массы тела и увеличенные пропорции. Для них важны соразмерность и симметричность мускулов: рельефный торс, гармоничное соотношение плеч и бедер, не перекачанные ноги». Поэтому-то на соревнованиях в категории Men’s Physique фитнес-модели выступают в шортах до колен в отличие от бодибилдеров в плавках, которым нужно продемонстрировать верхнюю часть ног.
«Их фигуры приближены к фигурам обычных людей, — говорит Сергей Коняченко. — Однако при доведении тела до таких идеалов как у этих парней, обычным людям нужно настраиваться на очень большую работу. У кого-то на это уйдут месяцы, у кого-то годы — тут все определяется генетикой и упорством. Если вы хотите выглядеть так же, важно понимать: встав однажды на этот путь, с него уже нельзя свернуть. Особенно это должны осознавать новички. Нет такого — я сейчас позанимаюсь и останусь таким красивым до старости. Не останетесь, если будете нарушать режим и пропускать тренировки! Потому что в нас генетически заложено накопление жира там, где нам меньше всего хочется (это нужно для продолжения жизни), и энергообмену в нашем организме все равно, чего мы хотим».
Ник Огер
Место и год рождения: Флорида, США, 1982
Вес: 94 кг
Рост: 190 см
Род занятий: фитнес-модель, тренер
Достижения: Model Universe Champion
Лицо Ника Огера Ник (Nick Auger) многим знакомо. В 32 года этот атлет уже перебывал на обложках многих авторитетных фитнес-изданий, после того, как в 2003 году завоевал титул чемпиона на конкурсе Model Universe. Ник уверяет, что достиг своей формы всего за два года, а до этого был «ботаником» без намека на рельефный пресс — изучал информатику в колледже и никогда не задумывался о карьере спортсмена, а, тем более, модели. Тем не менее, первые же серьезные соревнования в своей жизни он выиграл с максимальным результатом и отрывом от остальных участников. Свой успех он объясняет тем, что изучил множество блогов о фитнесе и питании. С тех пор он разработал несколько собственных тренировочных комплексов, которые опубликовали десятки сайтов и журналов, специализирующихся на темах спорта, моды и здоровья.
Комментарии эксперта: У этого спортсмена хорошо развита грудная клетка, а вот плечи — не очень. Он выглядит реальнее других «фигурантов» этого рейтинга, и я бы сказал, что его пиковая форма еще впереди. Он достаточно просушен, пресс неплохо прорисован, глубина мышечных волокон хорошо выделяется. Но вы должны понимать, что для фотосессий атлеты готовятся специально и их снимки не всегда отражают реальное положение вещей — и у моделей, и у фотографов есть свои приемы, и это я сейчас не говорю о фотошопе. Но Ник достойный пример для подражания. Тот случай, когда желание и сила воли могут в корне изменить твою жизнь.
Грег Плитт
Место и год рождения: Балтимор, США, 1977
Рост: 185 см
Вес: 88,5 кг
Род занятий: фитнес-модель, актер
Достижения: All-America wrestler
100 обложек меньше чем за четыре года! Грег Плитт (Greg Plitt) не просто фитнес-модель №1 в США. В 2009 году по опросам телезрителей Грега признали «Обладателем лучшего мужского телосложения», журнал Men’s Fitness назвал его одним из 25 самых подтянутых американцев, а по версии журнала DNA он вошел в число 60 самых сексуальных мужчин планеты в одном ряду с Дэниелом Крейгом. Грег Плитт является лицом ведущих косметических домов, брендов-производителей спортивного питания и одежды, а также сети тренажерных залов. Он снялся в фильмах «Ложное искушение», «Терминатор: Да придет спаситель», «Хранители». Двукратный обладатель звания All-America wrestler. Прежде чем завоевать славу супермена, Грег окончил военную академию США и командовал ротой из 184 американских солдат. Он разработал несколько уникальных фитнес-программ — силовых и аэробных, востребованных по всему миру. МFT28 — его специальный курс на основе армейских тренировок, который помогает сжечь жиры и нарастить мышечную массу за 28 дней.
Комментарии эксперта: Думаю, быть таким, как Грег — это достойно, это мотивирует остальных. Ему есть, что показать и чему научить. Видно, что в своих тренировках он делает акцент на верхнюю часть тела — пропорциональный пресс, хорошо проработаны косые мышцы, практически отсутствует жир. Поверьте, подобных результатов можно достичь без специальных препаратов. Главное — усердие. Труд, он облагораживает — это факт.
Дэвид Киммерли
Место и год рождения: США, 1977
Рост: 186 см
Вес: 88 кг
Род занятий: фитнес-модель, актер
Достижения: NPC Utah-Male Physique
Дэвид Киммерли (David Kimmerle) родился в Калифорнии. В 9 лет переехал в Юту, где после окончания школы основал строительную компанию. Работа была смыслом его жизни. Он много путешествовал по разным штатам и странам по делам фирмы, пока не грянул кризис на рынке жилья… Так к 30 годам он обнаружил себя одиноким безработным с лишним весом. Однажды он решил все изменить и записался в ближайший тренажерный зал. И это сработало! Заметив первые результаты уже после нескольких изнурительных тренировок, он задался целью к 2009 году «построить тело своей мечты». Для этого переехал в Лос-Анджелес, чтобы развиваться как бодибилдер и тренер. Сегодня Дэвид Киммерли — легенда в мире фитнеса, человек с обложки топовых мужских изданий, сертифицированный персональный тренер голливудских знаменитостей, призер множества конкурсов, спонсируемый ведущими производителями спортивного питания и косметики.
Комментарии эксперта: Дэвид молодец: задался целью и доказал себе и окружающим, что если как следует поработать, то можно кардинально измениться — внешне и внутренне. В его случае нужно было в первую очередь изменить питание, чтобы избавиться от жира. Обвислые руки и растянутый едой живот убираются сушкой. Пресс у всех нас есть с рождения, просто у многих он замаскирован. Для того чтобы он проявился, необходимо сначала растопить жировую прослойку. Тут не обойтись без упорства, ведь первым сгорает внутренний жир, а с проблемных зон он уходит в последнюю очередь. Как только вы начинаете дробить прием пищи на целый день, растяжение пропадает, силуэт подтягивается. Начинаете укреплять мышцы кор — прокачиваете диафрагму, косые, прямые, поперечные, квадратные мышцы — пресс становится ровным. Сейчас он отлично выглядит — минимум жира, симметричные мускулы, проработанный пресс. Он достоин подражания.
Лазар Ангелов
Место и год рождения: София, Болгария, 1984
Рост: 180 см
Вес: 88/94 кг
Род занятий: персональный тренер, фитнес-модель, бодибилдер
Достижения: World’s top 10 Aesthetic Physiques
С детства Лазар Ангелов (Lazar Angelov) профессионально занимался баскетболом. В 16 лет попал в юниорскую национальную команду Болгарии. В 18 лет ушел в армию, где отслужил полтора года. Вернувшись, понял, что его призвание — бодибилдинг. Самосовершенствовался. Получил сертификат личного тренера и стал передавать свой опыт другим людям. В начале карьеры был скован в средствах и для того, чтобы иметь возможность постоянно тренироваться, днем работал инструктором в спортклубе, а ночью — охранником. С 2006 года Лазар Ангелов участвует в различных конкурсах и соревнованиях по бодибилдингу. В одном из интервью он как-то сказал: «Почему-то люди думают, что получив тело, о котором мечтал, все остальное решается само собой. Постоянно поддерживать себя в форме не менее сложно, чем достичь этих пропорций и форм».
Комментарии эксперта: Парень хорошо над собой поработал. У него замечательные пропорции: довольно широкие выделенные плечи, пропорциональный пресс, невероятная симметрия и высокого уровня рельеф, минимум жира. Для фитнес-модели он сложен идеально. Многие клиенты, которые приходят ко мне на тренировки, хотели бы выглядеть как Лазар Ангелов.
Улисс Вильямс Младший
Место и год рождения: Нью-Йорк, США, 1979
Рост: 178 см
Вес: 84-93 кг
Род занятий: бодибилдер, фитнес-модель, персональный тренер, владелец фитнес-клуба
Достижения: Musclemania Pro World Champio, Musclemania Pro Superbody Champion
Улисс Вильямс Младший (Ulisses Williams Jr.) — один из самых гармонично сложенных атлетов. Уроженец Нью-Йорка, который поддерживает качество, эстетику и фотогеничность своего тела круглый год на протяжении всей жизни. Он является признанным лидером мирового сообщества натурального бодибилдинга. Неоднократно появлялся на страницах журналов и телевидении, постоянно выступает по всему миру. В одном из интервью Улисс признался, что стал заниматься в 19 лет для того, чтобы избавиться от худобы: «Я даже не думал о том, чтобы уходить в бодибилдинг, но, тренируясь, в короткий срок видел отличные результаты, так что не останавливался. Это мотивировало меня, я понимал, что все делаю правильно. Если я решился взяться за что-то — я буду лучшим в этом».
Комментарии эксперта: У темнокожих атлетов другая генетика, они очень восприимчивы к физическим нагрузкам, более выносливы, их мышцы очень хорошо откликаются на тренировки. У этого спортсмена очень эстетичное тело, пресс другой структурно — проработан идеально. Боковые, косые у него предельно гармоничны. Отлично развиты руки, широкая спина, прокачанные ноги. Он кажется самым атлетичным из всей этой пятерки, ему бы я и отдал пальму первенства в нашем рейтинге.
Хотите заниматься фитнесом дома онлайн?
Смотрите видеоуроки по разным направлениям фитнеса в нашей фитнес-видеотеке.
www.jv.ru
Поговорим о секретах красоты парней моделей
Сильный пол прочно занял место в сфере моделинга. Фитнес-модели же стали особой кастой парней, для которых не важен возраст, правильные черты лица и т. п. Здесь важную роль играет красивый торс, харизма, мужественность и общая ухоженность. Даже после сорока фитнес-модель мужского пола может начать делать или продолжать свою карьеру. Здесь главное не останавливаться в своем развитии. Далее поговорим о секретах красоты парней моделей.
Определенный образ жизни
Естественно чтобы быть в форме, нужно вести определенный образ жизни. Полный отказ от вредных привычек, спорт, салонные процедуры для поддержания тела в тонусе и т. д. Мужчина модель должен смириться с тем, что ему нельзя употреблять алкоголь, курить, нельзя много есть и нужно соблюдать режим.
Мужчины фитнес-модели & культуристы
Фитнес-модели парни, как правило, не стремятся быть похожими на бодибилдеров. Громадные бицепсы, набор массы, вздутые вены — не являются их целью. В сфере моделинга важны такие характеристики:
- рельефный торс,
- гармоничное соотношение плеч и бедер,
- не перекачанные ноги.
Здесь важна соразмерность и симметричность мускулов. Модель должна быть подкачанной, иметь V-образный торс а-ля античный бог.
Фитнес-модель в зале
Для справки: у фитнес-моделей мужского пола и бодибилдеров разный подход к тренировкам. Представителю сферы моделинга нужно набрать 20 кг мышечной массы. Профессиональному спортсмену — 50 кг. Однако у модели это будет 20 кг чистых мышц. Добиться этого достаточно сложно. Процесс это долгий. Нужно много терпения, режим и настойчивость. Одни набирают форму за месяцы, друге за несколько лет.
Бодибилдеры большую часть года могут позволить себе поправляться. Перед соревнованиями они начинают себя ограничивать, чтобы набрать лучшую форму. По своим канонам они могут выглядеть достаточно упитанными. Фитнес-модели должны всегда соблюдать баланс и диету.
Бодибилдеры прокачивают все тело, чтобы выглядеть пропорционально. Фитнес-модель мужчина делает упор на такие части тела:
- пресс,
- руки,
- грудь,
- плечи.
Почти все топовые бодибилдеры принимают стероиды. Большинство фитнес-моделей этим не грешат. Достичь пропорций звезд пауэрлифтинга практически невозможно без “химии”. Тело же представителя моделинга можно создать без стероидов. Это титанический труд, но он окупиться сторицей!
Что общего у моделей и культуристов?
Не важно, 20 кг веса нужно набрать парню из сферы моделинга, или 50 кг пауэрлифтеру, им обоим требуется много белка, поскольку из него строятся мышцы. Ребятам, которые работают над наращиванием мышечной массы, нужно потреблять минимум 1 гр протеина на килограмм веса. В противном случае результата не будет, как ни трудись.
Фитнес модель спокойно обойдется без тяжелой артиллерии в виде стероидов, однако общеукрепляющие пищевые добавки нужны всем. Парни модели должны принимать универсальный ряд препаратов:
- протеин,
- мультивитамины,
- рыбий жир,
- креатин.
Мотивация — превыше всего!
Не важно чего хочет добиться парень из сферы моделинга. У спортсмена это может быть долгожданная победа на соревнованиях. У фитнес-модели — предложение сняться на обложке культового журнала. И то и то достойный повод не щадить себя в спортзале ради здорового тела и красоты!
www.sheron.ru
Парни модели с глянцевых журналов, топ парней с фото
Фотографии на страницах глянцевых журналов, подтверждают, что мужчины-модели востребованы и успешны в современной индустрии моды. Парни, имеющие красивую внешность, спортивное тело и харизму делают успешную карьеру на мировых подиумах и в рекламной сфере. Фото моделей мужчин печатаются в известных журналах о моде и спорте.
Лучшие парни модели
Модельный бизнес принимает в свои ряды даже представителей королевского семейства. Совсем недавно принц Дании, Николай заключил контракт с агентством Scoop Models.
Этим он подтвердил мнение, что карьера модели для мужчины является престижной и прибыльной. Она позволяет увидеть мир, стать известным и получить опыт в индустрии моды, который поможет позже открыть свое дело.
Давайте поближе познакомимся с известными мужчинами, которые добились всемирного признания и славы.
Пусть вас вдохновят такие знаменитые модели мира:
Шон О’Прай
Парень родился в 1989 году в США, в г Кеннесо, относящемуся к штату Джорджия. Молодой человек стал знаменит в 2007 году, благодаря владелице рекламного агентства Лане Томзак, заметившей его неординарную внешность на страницах соцсети MySpace.
Шон получил выгодное предложение от компании VNY Model Management из Нью-Йорка. Контракт выслали ему прямо на страничку социальной сети. Карьера Шона начала стремительно развиваться, и не прошло и года, как он получил право учавствовать в показе Yves Saint Laurent.
В 2013 году работа моделью принесла парню прибыль в 1,5 миллиона долларов за год. Сегодня Шон снимается в клипах Мадонны и рекламирует такие бренды, как Versace, Giorgio Armani, Hugo Boss. Он остался верен модельному агентству, давшему старт его карьере, и до сих пор работает с ним.
Привлекательная внешность и настойчивый характер помогли парню добиться признания в карьере манекенщика и получать по версии Форбс самые большие гонорары в Европе.
Дэвид Ганди
Незаурядная внешность и трудоспособность помогли британцу Дэвиду Ганди более 12 лет быть главным лицом многих известных компаний. Он сотрудничает с такими брендами, как Massimo Dutti, Banana Republic и Hugo Boss.
Дэвид несколько лет рекламирует продукцию Dolce&Gabbana, являясь главным лицом этой марки. В 2013 году его годовой доход составил 1,4 млн долларов.
Родился Дэвид Ганди в 1980 году в Англии, в графстве Эссекс. Его отец был рабочим. Дэвид окончил школу и поступил на факультет маркетинга. В это время его друг отправил фото Дэвида на конкурс моделей. Вскоре пришло сообщение, что Ганди занял первое место. Так началась в 2002 году его модельная карьера.
Первый контракт был заключен с «Select Model Management». На протяжении нескольких лет парень снимался для каталогов одежды, пока представители Dolce&Gabbana не пригласили его для участия в своем показе, где особенно были нужны красивые мужчины. Дэвид и сейчас работает с «D&G», рекламируя духи и одежду.
Саймон Нессман
Родился будущий покоритель мировых подиумов в канадском городке Кортни в 1989 году. В возрасте 17 лет о нем узнало модельное агентство. Помогла в этом сестра друга Саймона, которая отправила фотографию парня в агентство Major Management. Так Нессман получил возможность подписать выгодный контракт.
Он принимал участие в показах одежды. Через год он уже работал на подиуме во время Недели моды, проходящей в Нью-Йорке
Родился Саймон Нессман в ноябре 1989 года, в Кортни (Канада).В 2000-х годах сестра его друга отправила фото Нессмана в одно из модельных агентств. В скорости ему позвонили с предложением стать моделью.
Сегодня Саймон – лицо модного дома Giorgio Armani, а среди его рекламных работ можно увидеть снимки , сделанные для брендов Calvin Klein, Dolce & Gabbana, Versace. Ежегодно парень зарабатывает около миллиона долларов.
Клемент Шаберно
Карьерный взлет юного француза начался в 16 лет. Знакомая Клемента участвовала в фотосессии, а парень сопровождал ее на сьемки. Фотограф предложил сделать парные снимки, которые получились очень удачными. Спустя некоторое время парня пригласили на собеседование и предложили работу.
В 2007 он впервые принял участие в показе дома Dior Homme, проходящем в Париже. Его заметили представители бренда Jil Sander и заключили с ним выгодный контракт. В течение 10 лет работы снимки Клемента были на страицах всех известных журналов.
Он сотрудничал с Lacoste, Gucci, Yves Saint Laurent, Prada, Hermes, Sonia Rykiel и John Galliano. В 2014 году он вошел в десятку лучших топ-моделей мира по версии Models.com. Благодаря выразительным голубым глазам, красивому подбородку и высоким скулам, лицо Клемента идеально соответствует современным эталоном мужской красоты.
Сейчас он находится на взлете своей карьеры и является самым востребованным мужичиной-моделью у всех модных домов.
Ноа Миллс
Парень родился в Торонто в 1983 году. Его семья позже переехала в Балтимор, где Ноа рос вместе с двумя братьями и двумя сестричками. Среди всех деток он был самым младшим. В 2003 году сестра отправила фото Ноа в агентство Ванкувера. Парень был замечен, и в скором времени стал моделью недели на станицах сайта Models.com.
Через год он уже участвовал на показах в Париже и Милане. Его приглашали на подиум такие модные дома как Yves Saint Laurent и Gucci. В 2005 году он стал лицом рекламной кампании бренда Dolce & Gabbana, с которым сотрудничает и сегодня.
Парень снимается в фильмах и даже попробовал себя в роли сценариста и продюсера, выпустив короткометражку Wracked. Шрам на левом плече стал визитной карточкой модели. Он получил его еще в школе.
Отмечая выигрыш команды, парень попросил друзей выжечь горячим ножом у него на плече номер, под которым он играл.
Мэтью Терри
Метью родом из Пенсильвании. После окончания школы парень работал в супермаркете, а затем занялся спортом и стал фитнес-тренером. Чтобы достичь совершенной формы, Метью проводил множество часов в спортзале. Карьерному взлету поспособствовала мама красавчика, которая отослала фотографии сына в агентство моделей.
Так в 20 лет Метью начал карьеру фотомодели. Его пригласили для рекламы белья марки Calvin Klein. Сегодня он продолжает сотрудничество с этим бредом. Участие в рекламе аромата Super Bowl сделало парня всемирнознаменитым.
Сегодня Метью работает в агентстве Ford Models и проживает в Нью-Йорке. Парень удостоился награды « Самый сексуальный мужчина», входит в пятерку самых высокооплачиваемых моделей в мире. На досуге Метью любит заниматься музыкой и пишет песни.
Тайсон Баллоу
Информацию о нем можно найти на страницах Энциклопедии моды, ведь Тайсон относится к старожилам модной индустрии. Его фотографии украшают журналы более 20 лет.
Родился Тайсон в штате Техас в городке Гарленд в 1976 году. Сниматься для рекламы он начал с 15 лет. Стремительный карьерный рост начался после того, как Баллоу сменил агентство JCPenney на Ford Modeling. Спустя год Тайсон переходит в IMG и переезжает в Нью-Йорк.
В 2000 году он становится лицом джинсовой коллекции знаменитого дома Валентино. В 2005 году он рекламирует бренд Dolce & Gabbana, в 2006 снимается в рекламе марки Moschino. Журнал Vogue неоднократно посвящал статьи знаменитому манекенщику. Сайт models.com отдал Тайсону первое место в категории «Топ иконы».
На счету у Тайсона также несколько ролей в кино и сериалах, а также основание собственного модельного агентства. Фотографы всего мира любят работать с Балоу, считая, что его природная фотогеничность и артистизм помогают создавать непревзойденные снимки.
Джон Kортахарена
Джон родился в Испании в городке Бильбао в 1985 году. Зеленоглазый брюнет входит в 10 самых известных топмоделей мира и по версии журнала «Forbes» в 2009 году был признан самым успешным среди моделей-мужчин.
Природная грация, элегантность и аристократизм высоко оценили такие модные дома, как Versace, H&M, Giorgio Armani, Just Cavalli и многие другие.
Джон Кортахарена не боится сложных ролей в кино, поэтому фильмы с его участием наделали много шума. Мадонна часто приглашает его для сьемок в своих клипах, когда ей нужны самые красивые мужчины.
Карьера топ модели мужчины началась для Джона неожиданно. Когда он был на каникулах в Барселоне, его заметил агент «View Management». Подписав контракт, 17-летний Джон принял участие в Неделе моды в Мадриде. В 2004 он уже снимался в рекламе таких марок как Armani и John Galliano. Том Форд лично фотографировал парня для рекламы очков и одежды.
Фитнес модели мужчины
Профессия фитнес-модели требует другого подхода, чем труд обычных фотомоделей, которые рекламируют брендовую одежду.
Мужчины фитнес-модели занимаются рекламой здорового образа жизни, демонстрируя красивое и подтянутое тело. Красивое лицо в этой профессии уж не является главной частью образа. Гораздо важнее то, как выглядят мышцы, насколько гармоничны пропорции тела.
Голые мужчины модели красуются своим торсом на обложках известных журналов. Поэтому большую часть времени фитнес-модели посвящают изматывающим занятиям в спортзале. они строго следят за своим питанием и весом.
Здесь не так важны начальный рост и вес, главное – то, чего ты сможешь достигнуть благодаря тренировкам. Главный костяк в фитнес-индустрии составляют спортсмены. Но также любой желающий, готовый трудиться до седьмого пота, может попробовать свои возможности в этой сфере и стать фитнес-моделью.
Улисс Вильямс младший
Улиссес Уильямс сегодня проживает в Лондоне вместе со своей семьей. Он является ведущим мужчиной фитнес-моделью. Мировое сообщество натурального бодибилдинга считает его своим признанным лидером.
Его фотографии регулярно появляются на обложках спортивных журналов. Его торс считается самым совершенным и гармонично сложенным.
Улиссес создал оригинальную методику тренировок, которая помогает ему поддерживать свое тело в идеальной форме.
Сегодня спортсмен владеет собственным фитнес-центром и занимается продажей своей методики тренировок по всему миру.
Впервые парень пришел в спорт в 19 лет, чтобы побороть свою худощавость. После 2 лет напряженной работы, он уже имел тело, о котором мечтал. В 2000 году он стал главным победителем в конкурсе «2000 Platinum Classic NYC», проводимым среди юниоров.
С этого момента увлечение спортом переросло в профессию.
Ник Огер
Ник родился в 1982 году в США. Популярность и всемирная известность пришла к парню после престижного первого места в конкурсе Model Universe в 2003 году. Целеустремленность, воля к победе заставили парня в течение 2 лет регулярно заниматься спортом. Результат превзошел ожидания.
Ник мгновенно стал знаменитостью и желанной моделью для всех спортивных журналов. Сегодня спортсмен занимается разработкой тренировочных комплексов, которые с удовольствием покупают все издательства, специализирующиеся на спортивных темах.
Сегодня, не смотря на свою популярность, Ник продолжает упорно трудиться и считает, что пик его физической формы еще не достигнут.
Если вы интересуетесь, как стать моделью мужчине, то вышеперечисленные биографии доказывают, что для успеха мало природных данных и везения. Для того чтобы достичь высоких результатов, нужна целеустремленность и упорный труд.
male-site.ru
