Таблица мышцы человеческого тела – Таблица Мышцы

Таблица Мышцы

Таблица 1. Мышцы
спины

Таблица 2. Мышцы
груди

Таблица 3. Мышцы
живота

Таблица 4. Мимические
мышцы

Таблица 5. Жевательные
мышцы

Таблица 6. Мышцы
шеи

Название
мышцы

Начало

Прикрепление

Функция

Поверхностные
мышцы спины

Трапециевидная
мышца

Наружный
затылочный выступ и верхняя выйная
линия затылочной кости, выйная связка,
остистые отростки VII
шейного и всех грудных позвонков,
надостистая связка

Акромиальный
конец ключицы, акромион, ость лопатки

Приближает
лопатку к позвоночнику, вращает лопатку
вокруг сагиттальной оси, при двустороннем
сокращении наклоняет голову назад,
разгибает шейную часть позвоночника

Широчайшая
мышца спины

Остистые
отростки 6 нижних грудных и всех
поясничных позвонков, дорсальная
поверхность крестца, наружная губа
подвздошного гребня, IX-XII
ребра

Гребень
малого бугорка плечевой кости

Приводит
плечо, тянет его кзади, поворачивает
кнутри. При фиксированных руках
подтягивает к ним туловище

Большая
ромбовидная мышца

Остистые
отростки I-V
грудных позвонков

Медиальный
край лопатки ниже ее ости

Тянут
лопатку к позвоночному столбу и вверх,
прижимают лопатку к грудной клетке
(вместе с передней зубчатой мышцей)

Малая
ромбовидная мышца

Остистые
отростки нижних двух шейных позвонков

Медиальный
край лопатки выше ее ости

Мышца,
поднимающая лопатку

Поперечные
отростки 4 верхних шейных позвонков

Верхний
угол лопатки

Поднимает
верхний угол лопатки и тянет его в
медиальном направлении

Верхняя
задняя зубчатая мышца

Остистые
отростки VI-VII
шейных и HI
грудных позвонков

II-V
ребра кнаружи от их углов

Поднимает
II-V
ребра, участвует в акте вдоха

Нижняя
задняя

зубчатая
мышца

Остистые
отростки XI-XII
грудных

К четырем нижним
ребрам

Опускает
IX-XII
ребра, участвует в акте выдоха

Глубокие
мышцы спины

Ременная
мышца головы

Нижняя
часть выйной связки, остистые отростки
VII
шейного и верхних 3-4 грудных позвонков

Верхняя
выйная линия, сосцевидный отросток
височной кости

Поворачивает
голову в свою сторону, обе мышцы
наклоняют голову и шею кзади

Ременная
мышца шеи

Остистые
отростки II-III
грудных позвонков

Поперечные
отростки II-III
верхних шейных позвонков

Поворачивает
шейную часть позвоночника в свою
сторону, при двустороннем сокращении
разгибает позвоночник в шейном отделе

Мышца,
выпрямляющая туловище:

подвздошно-реберная
мышца

длиннейшая
мышца

остистая
мышца

Дорсальная
поверхность крестца и наружная губа
подвздошного гребня, остистые отростки
поясничных и нижних грудных позвонков,
пояснично-грудная фасция

Подвздошный
гребень, пояснично-грудная фасция

Задняя
поверхность крестца, поперечные
отростки позвонков

Остистые
отростки позвонков

Углы
ребер, поперечные отростки VI-VII
шейных позвонков

Поперечные
отростки поясничных, грудных и шейных
позвонков, углы II-XII
ребер, сосцевидный отросток височной
кости

Остистые
отростки грудных и шейных позвонков

Удерживает
тело в вертикальном положении, разгибает
позвоночник

Поперечно-остистая
мышца:

полуостистая
мышца

многораздельные
мышцы

мышцы-вращатели

Поперечные
отростки позвонков

Остистые
отростки вышележащих позвонков

(мышечные
пучки перекидываются через 4-6 позвонков)

(через
2-4 позвонка)

(через
один позвонок)

Мышца
является разгибателем позвоночного
столба в соответствующих отделах (при
двустороннем сокращении), при
одностороннем сокращении наклоняет
соответствующий отдел позвоночника
в свою сторону, поворачивает его

Межостные
мышцы

Остистые
отростки позвонков

Остистые
отростки вышележащих позвонков

Разгибает
позвоночник

Межпоперечные
мышцы

Поперечные
отростки позвонков

Поперечные
отростки вышележащих позвонков

Наклоняет
позвоночник в свою сторону

Название
мышцы

Начало

Прикрепление

Функция

Поверхностные
мышцы груди

Большая
грудная мышца

Медиальная
половина ключицы, рукоятка и тело
грудины, хрящи II-VII
ребер, передняя стенка влагалища
прямой мышцы живота

Гребень
большого бугорка плечевой кости

Приводит
плечо к туловищу, опускает поднятое
плечо. При фиксированной верхней
конечности приподнимает ребра, участвуя
в акте вдоха

Малая
грудная мышца

III-V
ребра

Клювовидный
отросток лопатки

Оттягивает
лопатку вперед и вниз, при укрепленном
плечевом поясе поднимает ребра

Подключичная
мышца

Хрящ
1
ребра

Акромиальный
конец ключицы

Оттягивает
ключицу медиально и вниз

Передняя
зубчатая мышца

I-IХ
ребра

Медиальный
край и нижний угол лопатки

Тянет
лопатку латерально и вниз

Глубокие
мышцы груди

Наружные
межреберные мышцы

Нижний
край вышележащих ребер

Верхний
край нижележащих ребер

Поднимают
ребра и расширяют грудную клетку

Внутренние
межреберные мышцы

Верхний
край нижележащих ребер

Нижний
край вышележащих ребер

Опускают
ребра

Подреберные
мышцы

Х-ХII
ребра возле их углов

Внутренняя
поверхность вышележащих ребер

То
же

Поперечная
мышца груди

Мечевидный
отросток и край нижней части тела
грудины

II-VI
ребра в местах соединения костной
части с реберным хрящом

То
же

Мышцы,
поднимающие ребра (последние 3 мышцы
расположены на внутренней поверхности
грудной клетки)

Поперечные
отростки VII
шейного, I-XI
грудных позвонков

Угол
ближайшего ребра

Поднимают
ребра

Название
мышцы

Начало

Прикрепление

Функция

Мышцы передней
стенки живота

Прямая
мышца

живота

Лобковый
гребень,
лобковый
симфиз

Хрящи
V-VII
ребер,

мечевидный
отросток
грудины

Тянет
ребра вниз (опускает
грудную
клетку вниз), сгибает
позвоночник.
При
фиксированной
грудной
клетке
поднимает таз

Пирамидальная

Лобковый
гребень

Вплетается
в белую линию

Натягивает
белую линию

Мышцы боковых
стенок живота

Наружная
косая

мышца
живота

Наружная
поверхность

V-XII
ребер

Наружная
губа
подвздошного
гребня,
лобковый
симфиз, белая
линия
живота. Нижний край
апоневроза
наружной
косой
мышцы
перекидывается
между
верхней
передней
подвздошной
остью и
лобковым
бугорком и
образует
паховую связку

Поворачивает
туловище в
противоположную
сторону.
При
укрепленном и
двустороннем
сокращении
опускает
ребра и сгибает
позвоночник
(мышца
брюшного
пресса)

Внутренняя
косая

мышца
живота

Промежуточная
линия

подвздошного
гребня, паховая
связка,
пояснично-грудная
фасция

Хрящи
нижних ребер,
белая
линия живота

Поворачивает
туловище в
свою
сторону. При
двустороннем
сокращении
опускает
ребра и сгибает
позвоночник
(мышца
брюшного
пресса)

Поперечная
мышца

живота

Внутренние
поверхности VI-XII
ребер,
внутренняя губа
подвздошного
гребня, пояснично-грудная фасция.
Латеральная
треть
паховой связки

Белая
линия живота

При
двустороннем
сокращении
уменьшают
размеры
брюшной полости
(основная
мышца
брюшного
пресса)

Мышцы задней
стенки живота

Квадратная
мышца

поясницы

Подвздошный
гребень, поперечные
отростки
нижних поясничных
позвонков

XII
ребро, поперечные
отростки
верхних поясничных
позвонков

При
одностороннем
сокращении
наклоняет
позвоночник
в свою сторону.
При
двустороннем
сокращении
удерживает
позвоночник
в вертикальном
положении

Мышцы диафрагмы
таза

Глубокие мышцы
диафрагмы таза

Мышца,
поднимающая задний проход

Внутренняя
поверхность нижней ветви лобковой
кости, сухожильная дуга мышцы,
поднимающей задний проход

Поверхностный
слой мышц диафрагмы таза. Копчик,
заднепроходно-копчиковая связка,
охватывает конечный отдел прямой
кишки

Укрепляет
и поднимает дно таза, поднимает конечный
отдел прямой кишки

Копчиковая
мышца

Седалищная ость

Боковые
края IV-V
крестцовых позвонков, копчик

Удерживает
копчик

Поверхностные
мышцы диафрагмы таза

Наружный
сфинктер заднего прохода

Копчик,
заднепроходно-копчиковая связка

Кольцеобразно
окружает задний проход

Замыкает
задний проход

Мышцы мочеполовой
диафрагмы

Глубокие мышцы
мочеполовой диафрагмы

Глубокая
поперечная мышца промежности

Ветвь
седалищной кости

Пучки
обеих мышц перекрещиваются, образуя
сухожильный центр промежности

Укрепляет
сухожильный центр промежности

Сфинктер
мочеиспускательного канала

Циркулярные
пучки окружают мочеиспускательный
канал, у женщин окружают также влагалище

Пучки
имеют круговую ориентацию

Сжимает
мочеиспускательный канал, у женщин
также сжимает влагалище

Название
мышцы

Начало

Прикрепление

Функция

Мышцы свода
черепа

Надчерепная
(затылочно-лобная)
мышца:

затылочное
брюшко

лобное
брюшко

Наивысшая
выйная линия, основание
сосцевидного отростка височной кости

Сухожильный
шлем

Сухожильный
шлем

Кожа
бровей

Тянет
кожу волосистой части головы кзади

Поднимает
бровь кверху, образует поперечные
складки кожи лба

Мышца,
сморщивающая бровь

Медиальная
часть надбровной дуги

Кожа
брови

Сближает
брови, образует вертикальные
складки над переносьем

Мышца
гордецов

Носовая
кость

Кожа
между бровями

Образует
поперечные морщины над переносьем

Мышцы ушной
раковины

Височно-теменная
мышца (верхняя ушная мышца)

Сухожильный
шлем

Хрящ
ушной раковины

Тянет
ушную раковину вверх

Передняя
ушная мышца

Височная
фасция

То же

Тянет
ушную раковину вперед

Задняя
ушная мышца

Сосцевидный
отросток височной кости

То же

Тянет
ушную раковину кзади

Мышцы,
окружающие глазную щель

Круговая
мышца глаза:

глазничная часть

вековая часть

слезная
часть

Носовая
часть лобной кости, лобный
отросток верхней челюсти,
медиальная связка
века

Медиальная
связка века

Слезная
кость

Располагается
на костном крае глазницы,
прикрепляется около своего
начала, образуя замкнутое кольцо

Латеральная
связка века

Стенка
слезного мешка

Зажмуривает глаз

Смыкает веки

Расширяет
слезный мешок

Мышцы,
окружающие носовые отверстия

Носовая
мышца:

поперечная
часть

крыльная
часть

Верхняя
челюсть выше и латеральнее верхних
резцов

Верхняя
челюсть, латеральнее верхних
резцов

Апоневроз
спинки носа

Кожа
крыла носа

Суживает
отверстия ноздрей

Опускает крыло
носа

Мышца,
опускающая
перегородку
носа

Верхняя
челюсть над медиальным
резцом

Хрящевая
часть перегородки носа

Опускает
перегородку носа

Мышцы,
окружающие ротовую щель

Круговая
мышца рта:
краевая
часть

губная часть

Мышечные
пучки щечной и
других мимических мышц, подходящих
радиарно к отверстию рта

Кожа
и слизистая оболочка верхней
и нижней губ

Закрывает
ротовое отверстие (губная
часть), стягивает

(сжимает)
и выдвигает вперед губы
(краевая часть)

Мышца,
опускающая угол рта

Нижний
край тела нижней челюсти

Кожа угла рта

Тянет угол рта
книзу

Мышца,
опускающая
нижнюю
губу

Нижний
край тела нижней челюсти

Кожа
и слизистая оболочка нижней
губы

Тянет
нижнюю губу вниз

Подбородочная
мышца

Стенки
альвеол нижних резцов

Кожа
подбородка

Поднимает
кожу подбородка

Мышца,
поднимающая угол рта

Клыковая
ямка верхней челюсти

Угол рта

Поднимает угол
рта

Мышца,
поднимающая
верхнюю
губу

Нижнеглазничный
край верхней челюсти

Кожа
верхней губы

Поднимает верхнюю
губу

Большая
и малая скуловые
мышцы

Скуловая кость

Угол рта

Поднимают
угол рта, углубляют
носогубную складку

Щечная
мышца

Верхняя,
нижняя челюсти, крыловидно-нижнечелюстной
шов

Круговая мышца
рта

Напрягает
(укрепляет) щеку, тянет
угол рта кзади

Мышца смеха

Фасция жевательной
мышцы

Кожа угла рта

Растягивает
рот, образует ямочку
на щеке

Название
мышцы

Начало

Прикрепление

Функция

Жевательная
мышца

Нижний
край скуловой кости скуловая дуга

Жевательная
бугристость нижней челюсти

Поднимает
угол нижней челюсти

Височная
мышца

Височная
поверхность лобной кости теменная
кость, чешуя височной кости, большое
крыло клиновидной кости, височная
фасция

Венечный
отросток нижней челюсти

Поднимает
нижнюю челюсть, задние пучки тянут
челюсть назад

Медиальная
крыловидная мышца

Крыловидная
ямка крыловидного отростка клиновидной
кости

Крыловидная
бугристость нижней челюсти

Поднимает
угол нижней челюсти

Латеральная
крыловидная мышца

Подвисочный
гребень большого крыла клиновидной
кости, наружная поверхность латеральной
пластинки крыловидного отростка

Шейка
нижней челюсти, внутрисуставный диск
и капсула височно-нижнечелюстного
сустава

При
одностороннем сокращении смещает
нижнюю челюсть в противоположную
сторону, при двустороннем — нижняя
челюсть выдвигается вперед

Название
мышцы

Начало

Прикрепление

Функция

Поверхностные
мышцы

Подкожная
мышца

шеи
(по
развитию
относится
к
мимическим
мышцам)

Грудная
фасция, кожа верхней
части
груди на уровне II
ребра

Жевательная
фасция, край
нижней
челюсти, угол рта

Тянет
угол рта вниз,
оттягивает
кожу шеи,
препятствуя
сдавлению
подкожных
вен

Грудино-ключично-сосцевидная
мышца

Рукоятка
грудины, медиальная
треть
ключицы

Сосцевидный
отросток
височной
кости, верхняя
выйная
линия

При
одностороннем
сокращении
наклоняет
голову
в свою сторону и
поворачивает
лицо в
противоположную
сторону,
при
двустороннем –
запрокидывает
голову
назад

Надподъязычные
мышцы

Двубрюшная
мышца

Сосцевидная
вырезка височной кости (заднее брюшко)

Двубрюшная ямка
нижней челюсти (переднее брюшко)
Сухожилие, соединяющее переднее и
заднее брюшки, прикрепляется к телу
и большому рожку подъязычной кости
при помощи фасциальной петли

Тянет вверх
подъязычную кость. При фиксированной
подъязычной кости опускает нижнюю
челюсть

Шилоподъязычная
мышца

Шиловидный
отросток

височной кости

Тело подъязычной
кости

Тянет вверх
подъязычную кость

Челюстно-подъязычная
мышца

Внутренняя
поверхность тела нижней челюсти

Срастается с
противоположной мышцей, образуя дно
— диафрагму рта

То же

Подбородочно-подъязычная
мышца

Подбородочная
ость нижней челюсти

Тело подъязычной
кости

Тянет вверх
подъязычную кость, при укрепленной
(неподвижной) кости опускает нижнюю
челюсть

Подподъязычные
мышцы

Грудино-подъязычная
мышца

Задняя
поверхность рукоятки грудины, грудинный
конец ключицы

Тело
подъязычной кости

Тянет
подъязычную кость вниз

Грудино-щитовидная
мышца

Задняя
поверхность рукоятки грудины, хрящ I
ребра

Боковая
поверхность щитовидного хряща (косая
линия)

Опускает гортань

Лопаточно-подъязычная
мышца

Верхний
край лопатки медиальнее ее вырезки
(нижнее брюшко)

Тело
подъязычной кости (верхнее брюшко)
(оба брюшка соединены промежуточным
сухожилием)

Тянет
вниз подъязычную кость, натягивает
претрахеальную пластинку шейной
фасции

Щитоподъязычная
мышца

Косая
линия щитовидного хряща

Тело,
большой рог подъязычной кости

При
фиксированной подъязычной кости
поднимает гортань

Глубокие
мышцы шеи
Боковые
мышцы

Передняя
лестничная мышца

Поперечные
отростки III-VI
шейных позвонков

Бугорок
передней лестничной мышцы на I
ребре

Поднимают
I,
II
ребра, участвуют в акте вдоха. При
фиксированных ребрах, сокращаясь на
обеих сторонах, сгибают шейный отдел
позвоночника кпереди, а при одностороннем
сокращении наклоняют его в свою сторону

Средняя
лестничная мышца

Поперечные
отростки II-VII
шейных позвонков

I
ребро, сзади от борозды подключичной
артерии

Задняя
лестничная мышца

Поперечные
отростки IV-VI
шейных позвонков

Верхний
край II
ребра

Предпозвоночные
мышцы

Длинная
мышца шеи

Передняя
поверхность тел и поперечные отростки
III-VII
шейных, I-II
грудных позвонков

Тела
и поперечные отростки верхних 5 шейных
позвонков, передний бугорок атланта

Наклоняет
шейный отдел позвоночника вперед и в
свою сторону

Длинная
мышца головы

Поперечные
отростки III-VI
шейных позвонков

Нижняя
поверхность базилярной части затылочной
кости

Наклоняет
голову вперед

Передняя
прямая мышца головы

Передняя
поверхность латеральной массы атланта

Нижняя
поверхность базилярной части затылочной
кости

То же

Латеральная
прямая мышца головы

Поперечный
отросток атланта

Нижняя
поверхность яремного отростка
затылочной кости

Наклоняет
голову в свою сторону

studfiles.net

Функции групп мышц человека и их расположение: таблица

Любое, даже незначительное, движение — это результат работы наших мышц. Они трудятся день и ночь: держат нас в вертикальном положении, помогают говорить. И даже сердце — это мышца, без которой жизнь была бы невозможна.

 

 

Мышцы человека

Их строение:

  • Мышечные волокна — это составляющие любой мышцы.
  • Каждое из них способно сокращаться само по себе.
  • Волокна связываются при помощи соединительной ткани в мышечные пучки.
  • Небольшие пучки собираются в более крупные скопления, образуя мышечное брюшко, заключенное в соединительнотканную оболочку.
  • Для связи с головным мозгом в мышцах находится много нервных волокон, которые позволяют передавать сигналы в головной мозг и обратно, а также поддерживают мышцу в состоянии тонуса.
  • Постоянная работа мышц подразумевает под собой активный обмен веществ.

В теле человека находится около 640 мышц. Самые маленькие из них находятся в ухе, а самые крупные — приводят в движение ноги и называются ягодичными.

  • Это обеспечивается при помощи большого количества сосудов, которые в ней находятся.
  • Соединительные прослойки между волокнами мышечной ткани образуют сухожилие.
  • Это пассивная часть мышцы.
  • С ее помощью мышца крепится к кости.

Как работают мышцы:

  • Основная функция мышцы — это её сокращение.
  • Процесс этот происходит под действием энергии АТФ в присутствии воды, кальция и магния.
  • В разных мышцах сокращения проявляются по-разному.
  • Мышцы могут удлиняться, укорачиваться или оставаться с той же длиной.
  • Сокращение мышечных волокон может происходить с одинаковой скоростью.
  • Или может начаться быстро, постепенно замедляясь.
  • Но в любом случае мышца начинает сокращаться под действием нервного импульса, идущего из головного мозга.

Виды и группы

По анатомической форме различают следующие виды:

  • Веретенообразные.
  • Прямые.
  • Многоглавые.
  • Имеющие геометрическую форму (например, ромбовидные, трапециевидные, квадратные).

Волокна в мышцах могут располагаться:

  • Прямо.
  • Поперек.
  • По кругу.
  • По косой.

Существует также классификация, характеризующая функции мышц:

  • Разгибатели и сгибатели.
  • Дилятаторы и сфинктеры.
  • Отводящие и приводящие.
  • Антагонисты и синергисты.
  • Выпрямляющие, опускающие и поднимающие.

Сердечная мышца сокращается в среднем каждую секунду. Чем выше нагрузка — тем выше скорость. Эта мышца уникальна еще и тем, что она продолжает сокращаться, даже если ее извлечь из организма.

Группы мышц и их функции

В таблице ниже представлены группы мышц человека и их функции.

Группа мышц Функции
Глазные (мышцы глаза) Функции глазных мышц это движения глазного яблока и век.
Мимические Обеспечивают мимику.
Жевательные Открывание и закрывание рта. Пережевывание пищи.
Груди (грудной) Поддерживают функцию дыхания. Защищают грудную клетку.
Спины Поддерживают спину в правильном положении. Отвечают за наклон головы и туловища.
Сердечные Сокращения сердца.
Брюшного пресса (живота) Защитная функция по отношении ко внутренним органам. Удерживают их в правильном положении.
Шеи Отвечают за все возможные движения головы.
Плечевого пояса Движение плеча. Поднятие рук, их отведение и приведение.
Рук Сгибание руки. Движение кисти, в том числе — хватание.
Ног (бедра, икра, голени) Все возможные движения ног: 

  • Разгибание
  • Сгибание
  • Смыкание
  • Круговые движения
  • Подъем на носки

Питание и витамины

Для мышечной массы наиболее благоприятно белковое питание:

  • Рыба.
  • Нежирные сорта мяса.
  • Бобовые.
  • Молочные продукты.
  • Яйца.

Также существует ряд продуктов, которые облегчают усвоение белка или снимают мышечные боли и повышают выносливость:

  • Ананас.
  • Имбирь.
  • Кофе.
  • Куркума.
  • Папайя.
  • Сладкий перец.

Учеными созданы искусственные мышцы, которые работаю подобно настоящим. Они сделаны из луковых клеток и покрыты золотом для уменьшения трения.

Без достаточного количества витамин невозможен рост мышц и их здоровье:

  • Витамин С. Обладает антиоксидантным действием. Участвует в синтезе коллагена.
  • Витамин В6. Принимает участие во всех процессах роста мышц.
  • Витамин В1. Повышает усвоение углеводов.
  • Витамин Д. Повышает усвоение кальция и фосфора, которые необходимы для мышечных сокращений.
  • Витамин Е. Антиоксидант. Препятствует отложению жиру на мышцах. Предупреждает дегенерацию мышц.
  • Витамин А. Принимает участие в образовании новых мышечных волокон.
  • Витамин В2. Участвует в аминокислотном обмене.
  • Биотин. Обеспечивает рост мышц энергией.
  • Витамин В12. Участвует в синтезе аминокислот и белковом обмене.

Мышцы — каркас человеческого организма. А знания об их строении, функциях и питании помогут сделать так, чтобы этот каркас был крепок и здоров.

Даже в коже есть мышцы. Именно они отвечают за появление «гусиной кожи», которая появляется при их непроизвольном сокращении. Эти мышцы не поддаются осознанному контролю.

Анатомия, физиология и как работают мышц:

‘;
blockSettingArray[3][«setting_type»] = 1;
blockSettingArray[3][«element»] = «h4»;
blockSettingArray[3][«elementPosition»] = 0;
blockSettingArray[3][«elementPlace»] = 2;
blockSettingArray[4] = [];
blockSettingArray[4][«minSymbols»] = 0;
blockSettingArray[4][«minHeaders»] = 0;
blockSettingArray[4][«text»] = ‘

‘;
blockSettingArray[4][«setting_type»] = 1;
blockSettingArray[4][«element»] = «h4»;
blockSettingArray[4][«elementPosition»] = 0;
blockSettingArray[4][«elementPlace»] = 4;
blockSettingArray[5] = [];
blockSettingArray[5][«minSymbols»] = 0;
blockSettingArray[5][«minHeaders»] = 0;
blockSettingArray[5][«text»] = ‘

‘;
blockSettingArray[5][«setting_type»] = 1;
blockSettingArray[5][«element»] = «h4»;
blockSettingArray[5][«elementPosition»] = 0;
blockSettingArray[5][«elementPlace»] = 6;
blockSettingArray[6] = [];
blockSettingArray[6][«minSymbols»] = 0;
blockSettingArray[6][«minHeaders»] = 0;
blockSettingArray[6][«text»] = ‘

‘;
blockSettingArray[6][«setting_type»] = 1;
blockSettingArray[6][«element»] = «h2»;
blockSettingArray[6][«elementPosition»] = 0;
blockSettingArray[6][«elementPlace»] = 1;

var jsInputerLaunch = 15;

provitaminki.com

Мышцы человека — сборник таблиц










































Название
мышц

Начало
мышц

Место
прикрепления

Функция

Дельтовидная
мышца (m . deltoideus)

Начинается
от ключицы, лопаточной ости и акромеона

Прикрепляется
к дельтовидной бугристости дельтовидной кости

Отводит
плечо, сгибает и разгибает плечо

Надостная
мышца (m . supraspinatus)

Начинается
от надостной ямки лопатки

Прикрепляется
к большому бугорку плечевой кости

Отводит
плечо, оттягивает капсулу плечевого сустава

Подостная
мышца m . infraspinatus)

Берёт
начало от стенки подостной ямки лопатки

Прикрепляется
к большому бугорку плечевой кости, к капсуле плечевого сустава

Вращает
плечо наружу, оттягивает капсулу плечевого сустава

Малая и
большая круглые мышцы (mm. teresminoretmajor)

Начинается
от лопатки

Прикрепляется
к большому и малому бугоркам плечевой кости

Первая –
поворачивает плечо наружу, вторая – внутрь, отводит руку назад и медиально

Подлопаточная
мышца (m . subscapularis)

Берёт
начало от рёберной поверхности лопатки

Прикрепляется
к малому бугорку плечевой кости

Поворачивает
плечо внутрь, одновременно приводит плечо к туловищу

Мышцы
свободной части верхней конечности Двуглавая мышца (m . bicepsbrahii)

 

Длинная
головка берёт начало от надсуставного бугорка, короткая – от клювовидного
отростка лопатки

Прикрепляется
к бугристости лучевой кости

Сгибает
плечо в локтевом суставе и предплечье, поворачивает его наружу

Клювовидно-плечевая
мышца (m . coracobrahialis)

Начинается
от клювовидного отростка лопатки

Прикрепляется
к середине плечевой кости

Поднимает
и поворачивает наружу, сгибает и приводит плечо к туловищу

Плечевая
мышца (m . brahialis)

Берёт
начало от нижней части плечевой кости

Прикрепляется
к бугристости локтевой кости

Сгибает
предплечье, натягивает капсулу локтевого сустава

Трёхглавая
мышца плеча (m . tricepsbrahii)

Начинается
тремя головками: длинной – от подсуставного бугорка лопатки, медиальной и
латеральной – от плечевого

Прикрепляется
к локтевому отростку и капсуле локтевого сустава

Разгибает
предплечье, тянет плечо назад, приводит плечо к туловищу

Локтевая
мышца m . anconacus)

Берёт
начало от латеральногоподмыщелка плечевой кости

Прикрепляется
к бугристости локтевой кости

Сгибает
предплечье, натягивает капсулу локтевого сустава

Плечелучевая
мышца (m . brahioradialis)

Берёт
начало от плечевой кости и латеральной межмышечной перегородки

Прикрепляется
к дистальному концу лучевой кости

Сгибает
предплечье в локтевом суставе, поворачивает лучевую кость, устанавливается в
среднем положении между пронацией и супинацией

Круглыйпронатор (m.
pronator teres)

Начинается
от медиального подмышелка плечевой кости, и венечного отростка локтевой кости

Прикрепляется
к венечной части плечевой кости

Участвует
в сгибании предплечья, поворачивает его в сторону локтя (пронация)

Лучевой
сгибатель запястья (m . flexorcarpiradialis)

Берёт
начало от внутреннего подмыщелка плечевой кости, от фасции предплечья

прикрепляется
к основанию 2 пястной кости

Сгибает
запястье и участвует в пронации кисти

Длинная
ладонная мышца (m . palmarislongus)

Начинается
от внутреннегонадмышелка плечевой кости

Прикрепляется
к ладонному апоневрозу

Участвует
в сгибании кисти, напрягает ладонный апоневроз

Локтевой
сгибатель запястья (m . flexorcarpiulnaris)

Начинается
плечевой головкой от внутреннего надмыщелка плечевой кости, венечного
отростка локтевой кости и фасции, локтевой головкой от локтевой кости

Прикрепляется
к гороховидной, крючковидной и 5 пястной костям

Сгибает
запястье , приводит кисть

Поверхностный
сгибатель пальцев (m . flexordigitorumsuperfacialis)

Берёт
начало от медиального подмышелка плечевой кости, венечного отростка локтевой
кости проксимального отдела лучевой кости

Прикрепляется
к средним фалангам 2-5 пальцев

Участвует
в сгибании средних фаланг 2-5 пальцев, в сгибании кисти

Глубокий
сгибатель пальцев (m . flexordigitorumprofundus)

Берёт
начало от верхних двух третей передней поверхности локтевой кости и
межкостной перепонки предплечья

Прикрепляется
к дистальной фаланге большого пальца

Сгибает
дистальную фалангу большого пальца и кисть

Длинный
сгибатель большого пальца кисти (m. flexorpollicislongus)

Начинается
от передней поверхности лучевой кости

Прикрепляется
к дистальной фаланге большого пальца

Сгибает
дистальную фалангу большого пальца и кисть

Квадратный
пронатор (m . pronatorquadrates)

Начинается
от переднего края и передней поверхности нижней трети тел локтевой и лучевой

Прикрепляется
к передней поверхности дистальной трети лучевой кости

Поворачивает
внутрь (пронирует) предплечье и кисть

Длинный
лучевой разгибатель запястья (m. extensorcarpiradialislongus)

Берёт
начало от латерального надмыщелка плечевой кости, латеральной межмышечной
перегородки плеча

Прикрепляется
к основанию 2 пястной кости

Несколько
сгибает предплечье, разгибает кисть, отводит кисть латерально

Короткий
лучевой разгибатель запястья (m. txtensorcarpiradialislongus)

Начинается
от латерального подмыщелка плечевой кости и фасции предплечья

Прикрепляется
к тыльной поверхности основания 3 пястной кости

Разгибает
кисть и отводит её

Разгибатель
пальцев (m . extensordigitorum)

Начинается
на латеральномнадмыщелке плечевой кости и фасции предплечья

Прикрепляется
к основанию дистальной фаланге 2-5 пальцев

Разгибает
пальцы

Разгибательмизинца (m.
extensor digitiminimi)

Берёт
начало от латеральногонадмыщелка плечевой кости

Прикрепляется
к средней и дистальной фаланге мизинца

Разгибает
5 палец

Локтевой
разгибатель апястья (m . extensorcarpiulnaris)

Начинается
от латерального надмыщелка плечевой кости и фасции предплечья

Прикрепляется
к основанию 5 пястной кости

Разгибает
и приводит кисть

Супинатор
(m. supinator)

Начинается
от латерального надмышелка плечевой кости, капсулы локтевого сустава, гребня
супинатора локтевой кости

Прикрепляется
к латеральной поверхности проксимальной кости

Поворачивает
( супинирует) кнаружи лучевую кость и кисть

Длинная
мышца, отводящая большой палец кисти (m. abductorpollicislongus)

Начинается
на задней поверхности локтевой и лучевой кости, межкостной перепонки
предплечья

Прикрепляется
к основанию 1 пястной кости

Отводит
большой палец и всю кисть

Короткий
разгибатель большого пальца кисти (m. extensorpollicisbrevis)

Отходит от
задней поверхности лучевой кости, межкостной перепонки предплечья

Прикрепляется
к основанию проксимальной фаланги большого пальца кисти

Разгибает
проксимальную фалангу, отводит большой палец кисти

Длинный
разгибатель большого пальца кисти (m. extensorpollicislongus)

Берёт
начало от задней поверхности локтевой кости, межкостной перепонки предплечья

Прикрепляется
к дистальной фаланге большого пальца кисти

Разгибает
большой палец кисти

Разгибатель
указательного пальца (m . extensorindicis)

Начинается
на задней поверхности локтевой кости, межкостной перепонки предплечья

Прикрепляется
к тыльной поверхности проксимальной фаланге указательного пальца

Разгибает
указательный палец

Короткая
ладонная мышца (m . palmarisbrevis)

Берёт своё
начало от удерживателя сгибателей

Прикрепляется
к коже медиального края кисти

При
сокращении на коже возвышения мизинца образуются складки

Мышца,
отводящая мизинец (m . abductordigitiminimi)

Начинается
от гороховидной кости и сухожилия локтевого сгибателя запястья

Прикрепляется
к медиальной стороне проксимальной фаланги мизинца

Отводит
мизинец

Мышца,
противопоставляющая мизинец (m . opponensdigitiminimi)

Отходит от
крючковидной кости и удерживателя сгибателей

Прикрепляется
к локтевому краю 5 пястной кости

Противопоставляет
мизинец большому пальцу кисти

Короткий
сгибатель мизинца (m . flexordigitiminimibrevis)

Начинается
от крючка крючковидной кости

Прикрепляется
к проксимальной фаланге мизинца

Сгибает
мизинец

Червеобразные
мышцы (m . lumbricalis)

В
количестве четырёх берут начало от сухожилий глубокого сгибателя пальцев

Прикрепляются
к тыльной поверхности проксимальных фаланг 2-5 пальцев

Сгибают проксимальные
фаланги и разгибают средние и дистальные фаланги 2-5 пальцев

Ладонные
межкостные мышцы (m . interosseipalmers)

В
количестве трёх размещаются в промежутках 2-5 пястных костей, отходят от
боковых поверхностей 2,4, 5 пястных костей

Прикрепляются
тонкими сухожилиями к тыльной поверхности проксимальных фаланг 2,4,5 пальцев

Сокращаясь,
мышцы приводят 2,4 и 5 пальцы к среднему (3)

Тыльные
межкостные мышцы (m . interosseidorsales)

Каждая
тыльная мышца начинается двумя головками от обращённых друг к другу сторон
1-5 пястных костей

Прикрепляются
к основанию проксимальных фаланг 2-5 пальцев

Отводят
1,2,4 пальцы от среднего пальца

Короткая
мышца, отводящая большой палец кисти (m. abductorpollicisbrevis)

Отходит от
ладьевидной кости, кости-трапеции, удерживателя сгибателей

Прикрепляется
к проксимальной фаланге большого пальца кисти

Отводит
большой палец кисти

Короткий
сгибатель большого пальца кисти (m. flexorpollicisbrevis)

Своими
головками начинается от удерживателя сгибателей, кости-трапеции, троапецевидной
кости и 2 пястной кости

Прикрепляется
к проксимальной фаланге большого пальца кисти

Сгибает
проксимальную фалангу большого пальца кисти

Мышца,
противопоставляющая большой палец кисти (m. opponenspollicis)

Берёт
начало от бугорка кости-трапеции, удерживателя сгибателей

Прикрепляется
к 1 пястной кости

Противопоставляет
большой палец кисти мизинцу и всем остальным пальцам

Мышца,
приводящая большой палец кисти (m. abductorpollicis) Имеет косую и по
перечные головки

Косая
головка берёт начало от головчатой кости, оснований 2 и пястных костей,
поперечная – от ладонной поверхности 3 пястной кости

Прикрепляется
мышца общим сухожилием к основанию проксимальной фаланги большого пальца
кисти

Сокращаясь,
мышца приводит большой палец кисти к указательному, участвует в сгибании
большого пальца кисти

www.funtable.ru

Основные группы мышц человека: описание, строение и функции

В человеческом теле содержится около 650 мышц, на которые приходится от трети до половины его общей массы. Основные группы мышц тела не только позволяют сидеть, стоять, ходить, говорить, жевать, но и обеспечивают дыхание, циркуляцию крови, движение пищи по желудочно-кишечному тракту, работу глаз и выполняют еще множество других функций.

Классификация основных мышечных групп

Каждая часть тела состоит из определенной мышечной группы. Рассмотрим основные группы мышц и где они расположены:

  1. Мышцы головы и шеи позволяют человеку кусать, жевать и разговаривать; глотки — глотать; глазного яблока – видеть все вокруг на 180 градусов.
  2. Крупные мускулы шеи стабилизируют, наклоняют и вращают голову.
  3. Множество лицевых мышц обеспечивают мимику.

К ним относятся: круговая мышца рта, затылочно-лобная и круговые мышцы глаз. К жевательным относятся: височная, щечная.

Важнейшие функции мускулов туловища — удерживать вертикальное положение тела, совершать разнообразные движения, обеспечивать дыхание.

  1. Грудино-ключично-сосцевая мышца идет от височной кости к верхней части грудины и ключице.
  2. В области спины находятся такие мышцы: большая круглая, ромбовидная, подостная, латеральная, разгибатели позвоночника.
  3. Отвечают за движения руки и плеча: дельтовидная, плечевая, клювовидно-плечевая и трапециевидная мышцы.
  4. Грудная клетка имеет следующий состав: большую грудную, зубчатую грудную, межреберные мышцы.
  5. Мускулы рук состоят из бицепсов и трицепсов, сгибателей предплечья, разгибателей запястья, плечелучевой мышцы.
  6. Бедра и ягодицы снабжены огромным количеством мускулов, среди которых находятся: квадрицепс, большая приводящая бедра, портняжная, длинная приводящая бедра, гребенчатая мышца. К этой категории относятся: двуглавая бедра, полусухожильная, полуперепончатая, подвздошно-поясничная, ягодичные мышцы.
  7. Живот состоит из прямых и наружных косых мускулов.
  8. Голень оборудована передней большеберцовой, икроножной и камбаловидной мышцами.

Перечислены основные группы мышц в таблице, приведенной ниже.

Группы мышц Виды Выполняемая работа
Головы Жевательные Двигают челюсть
Мимические Отражают настроение и состояние человека
Шеи Поддерживают голову в равновесии, обеспечивают движение головы и шеи, глотание и речь
Туловища Грудные Меняют объем грудной клетки, обеспечивает движение рук, дыхание
Мускулы живота Обеспечивают наклоны и повороты позвоночника, дыхание, опорожнение кишечника, выделение мочи, циркуляцию крови по венам
Спинные Сгибание позвоночника, шеи, работа верхних конечностей и грудной клетки
Конечностей Мускулы рук

Отвечают за сгибание и разгибание руки

Мускулы ног Сгибают и разгибают тазобедренный сустав и голень

По линии волокон

Так как основные группы мышц имеют разные функции при сокращении, их подразделяют:

  • на прямые и параллельные мускулы, которые значительно укорачиваются при сокращении;
  • косые мышцы не сильно сокращаются, но преобладают количеством, и с их помощью можно развивать усилие;
  • поперечные мускулы подобны косым и функционируют так же;
  • круговые мышцы, или сфинктеры, находятся вокруг отверстий тела и своими сокращениями сужают их.

По форме

Каждая из мышц зависит непосредственно от линий мышечных волокон, размещенных относительно сухожилия.

Различают их по форме:

  • длинные;
  • короткие;
  • широкие.

Длинные размещаются в руках и ногах человека. Для удобства эту категорию именуют по окончанию слова: бицепс, трицепс, квадрицепс. К ним относятся и те, которые образованы при сочетании мускулов различного происхождения, например грудные или спинные.

Короткие выделяются сравнительно небольшими размерами.

Типы мышечной ткани

Основные группы мышц человека образованы пучками вытянутых клеток – волокон, способных к сокращению и расслаблению. Мышечные волокна состоят из множества параллельных нитей – миофибрилл, а они — из белковых нитей, миофиламентов. Чередование тонких и толстых миофиламентов придает волокну характерную поперечную структуру.

Среди основных групп мышц имеются три типа мышечной ткани:

  • сердечная мышца;
  • скелетная мускулатура;
  • гладкая мускулатура.

Миокард

Сердечная мышца миокард – единственный мускул сердца человека. Сердце ритмично, без остановок перекачивает кровь — около 7200 л ежедневно. При его сокращении кровь выталкивается в артерии, а при расслаблении возвращается по венам назад в сердце. Эта мышца работает автоматически, без влияния сознания. Она состоит из множества волокон – кардиомиоцитов, которые связаны в единую систему.

Работа этого мускула управляется системой проводящих мышечных узлов. В одном из узлов находится центр ритмичного самовозбуждения – пейсмейкер. Именно он задает ритм сокращений, который меняется под действием нервных и гормональных сигналов из других составляющих организма. Как только организм подвергается тяжелой нагрузке, мышцам требуется больше кислорода. При этом сердце ускоряет свой ритм, перекачивая больше крови в промежуток времени.

Скелетная мускулатура

Она являет собой основные группы мышц в человеческом теле. Эти волокна имеют характерную структуру и большие размеры, поэтому называются еще поперечно-полосатыми. Работа этой мышечной ткани может контролироваться сознанием, а сами мускулы являются произвольными. Основные группы скелетных мышц соединены с костями тела и обеспечивают движения. Даже когда человек находится в неподвижном положении, некоторые мускулы все равно работают, поддерживая принятую позу.

Их роль очень велика для организма. Связанные с кожей, они обеспечивают мимику лица. Интересно, что при улыбке работают 17 разных мышц. Кроме того, с помощью скелетной мускулатуры укрепляются суставы, соединения костей, защищаются внутренние органы от внешнего воздействия. Делая всего лишь один шаг вперед, человек задействует 54 разные мышцы.

Гладкая мускулатура

С помощью ее волокон образованы все полые органы. К ним относятся кровеносные сосуды, пищеварительный тракт, мочевой пузырь. Сокращаются и расслабляются такие мышцы медленно, но подолгу могут сохранять напряженное состояние. Их работа, как и сердечного мускула, не контролируется сознанием. Стабильная активность гладкомышечных волокон обеспечивает перистальтику – волны сокращений и расслаблений, способствующих продвижению содержимого вдоль всех трубчатых органов. В других частях тела также присутствует гладкая мускулатура. Примером может служить глаз. Такая мускулатура в глазу автоматически изменяет кривизну хрусталика и диаметр зрачка, контролируя резкость и яркость воспринимаемого изображения.

Работа мышц

Работа основных групп мышц и их функции связаны с превращением энергии, часть которой рассеивается в виде тепла, что дает возможность для поддержания температуры тела около 37 градусов. Мускулы, находясь в покое, генерируют около 16 % тепла. При физической нагрузке этот процент резко возрастает. Поэтому при интенсивном движении тело согревается даже в сильный холод. Когда человек дрожит от холода, его мускулы работают интенсивнее, повышая таким образом теплоотдачу.

Строение мышц

Основные группы мышц окружены упругими соединительными пленками, которые пронизаны нервами и кровеносными сосудами. Эта фиброзная ткань проходит за пределы мышц, образуя сухожилия или пластины, связывающие ее с костями. Этот материал намного прочнее мышечного. Волокна скелетных мускулов собраны в пучки. Поперечно-полосатое волокно представляет собой огромная клетка, проходящая иногда, например, в ногах, вдоль всего мускула длиной 30-40 см. Она заполнена множеством параллельных сократимых нитей, миофибрилл. Каждая из них состоит из чередующихся пучков толстых и тонких белковых нитей, концы которых слегка перекрываются. Когда мускул получает нервный сигнал, запускает внутри химические процессы, которые заставляют толстые волокна скользить относительно тонких, проникая в промежутки между ними. В результате волокна сокращаются, и в конечном счете и мускул. Мышца способна только сокращаться, то есть двигать кость, с которой она связана, лишь в одну сторону. Расслабляясь, она возвращается к прежней длине за счет внешнего растягивания. Поэтому основные группы мышц человека собраны в группы, образуя противоположные пары, которые тянут одну и ту же часть тела в противоположные направления.

Рассматривая работу и строение основных типов и групп мышц, необходимо знать их источник энергии. Основную энергию для своего сокращения мышечная ткань получает сжигая в своих волокнах глюкозу с помощью кислорода с образованием воды и углекислого газа. Так происходит клеточное дыхание, при этом глюкоза поступает в организм с пищей, а кислород – из воздуха во время дыхания. С помощью крови эти вещества поступают к мышцам. При интенсивной работе мускулам нужно намного больше энергии и питания, чем в покое. В результате дыхание учащается, а сердце бьется сильнее, доставляя мышцам больше крови. Однако, если нагрузка слишком велика, легкие и сердце со своей задачей не могут справиться. И хотя запасы глюкозы в организме накапливаются, без нужного количества кислорода мускулы начинают получать энергию, окисляя глюкозу без его участия. Происходит анаэробное дыхание. В результате него вода и углекислый газ не образуются, а накапливается молочная кислота. При высокой концентрации кислоты мускулы дубеют, появляются спазмы и болезненность в них. Вот почему экстремальные нагрузки нередко приводят к ломоте во всем теле. После перегрузок организму необходим отдых для удаления молочной кислоты и восстановления уровня глюкозы и гемоглобина в крови.

Интересное о мышцах

Самым массивным мускулом тела в человеческом организме является большая ягодичная мышца. Самой мелкой в теле человека выступает стременная, которая регулирует давление на внутреннее ухо одной из слуховых косточек, стремени.

Самая длинная мышца – портняжная, идущая от таза и большеберцовой кости и сгибающая ногу в тазобедренном и коленном суставах.

Жевательные мышцы, сжимая зубы, могут развивать силу до 91 кг, то есть могут удерживать такой вес.

fb.ru

таблицы по мышцам

Название
мышц

Начало
мышц

Место
прикрепления

Функция

Мышцы
плечевого пояса Дельтовидная мышца
(m . deltoideus)

Начинается
от ключицы, лопаточной ости и акромеона

Прикрепляется
к дельтовидной бугристости дельтовидной
кости

Отводит
плечо, сгибает и разгибает плечо

Надостная
мышца (m . supraspinatus)

Начинается
от надостной ямки лопатки

Прикрепляется
к большому бугорку плечевой кости

Отводит
плечо, оттягивает капсулу плечевого
сустава

Подостная
мышца m . infraspinatus)

Берёт
начало от стенки подостной ямки лопатки

Прикрепляется
к большому бугорку плечевой кости, к
капсуле плечевого сустава

Вращает
плечо наружу, оттягивает капсулу
плечевого сустава

Малая
и большая круглые мышцы (mm. teres minor et
major)

Начинается
от лопатки

Прикрепляется
к большому и малому бугоркам плечевой
кости

Первая
– поворачивает плечо наружу, вторая
– внутрь, отводит руку назад и медиально

Подлопаточная
мышца (m . subscapularis)

Берёт
начало от рёберной поверхности лопатки

Прикрепляется
к малому бугорку плечевой кости

Поворачивает
плечо внутрь, одновременно приводит
плечо к туловищу

Мышцы
свободной части верхней конечности
Двуглавая мышца (m . biceps brahii)

 

Длинная
головка берёт начало от надсуставного
бугорка, короткая – от клювовидного
отростка лопатки

Прикрепляется
к бугристости лучевой кости

Сгибает
плечо в локтевом суставе и предплечье,
поворачивает его наружу

Клювовидно-плечевая
мышца (m . coracobrahialis)

Начинается
от клювовидного отростка лопатки

Прикрепляется
к середине плечевой кости

Поднимает
и поворачивает наружу, сгибает и
приводит плечо к туловищу

Плечевая
мышца (m . brahialis)

Берёт
начало от нижней части плечевой кости

Прикрепляется
к бугристости локтевой кости

Сгибает
предплечье, натягивает капсулу
локтевого сустава

Трёхглавая
мышца плеча (m . triceps brahii)

Начинается
тремя головками: длинной – от
подсуставного бугорка лопатки,
медиальной и латеральной – от плечевого

Прикрепляется
к локтевому отростку и капсуле локтевого
сустава

Разгибает
предплечье, тянет плечо назад, приводит
плечо к туловищу

Локтевая
мышца m . anconacus)

Берёт
начало от латерального подмыщелка
плечевой кости

Прикрепляется
к бугристости локтевой кости

Сгибает
предплечье, натягивает капсулу
локтевого сустава

Плечелучевая
мышца (m . brahioradialis)

Берёт
начало от плечевой кости и латеральной
межмышечной перегородки

Прикрепляется
к дистальному концу лучевой кости

Сгибает
предплечье в локтевом суставе,
поворачивает лучевую кость,
устанавливается в среднем положении
между пронацией и супинацией

Круглый
пронатор
(m. pronator teres)

Начинается
от медиального подмышелка плечевой
кости, и венечного отростка локтевой
кости

Прикрепляется
к венечной части плечевой кости

Участвует
в сгибании предплечья, поворачивает
его в сторону локтя (пронация)

Лучевой
сгибатель запястья (m . flexor carpi radialis)

Берёт
начало от внутреннего подмыщелка
плечевой кости, от фасции предплечья

прикрепляется
к основанию 2 пястной кости

Сгибает
запястье и участвует в пронации кисти

Длинная
ладонная мышца (m . palmaris longus)

Начинается
от внутреннего надмышелка плечевой
кости

Прикрепляется
к ладонному апоневрозу

Участвует
в сгибании кисти, напрягает ладонный
апоневроз

Локтевой
сгибатель запястья (m . flexor carpi ulnaris)

Начинается
плечевой головкой от внутреннего
надмыщелка плечевой кости, венечного
отростка локтевой кости и фасции,
локтевой головкой от локтевой кости

Прикрепляется
к гороховидной, крючковидной и 5 пястной
костям

Сгибает
запястье , приводит кисть

Поверхностный
сгибатель пальцев (m . flexor digitorum
superfacialis)

Берёт
начало от медиального подмышелка
плечевой кости, венечного отростка
локтевой кости проксимального отдела
лучевой кости

Прикрепляется
к средним фалангам 2-5 пальцев

Участвует
в сгибании средних фаланг 2-5 пальцев,
в сгибании кисти

Глубокий
сгибатель пальцев (m . flexor digitorum profundus)

Берёт
начало от верхних двух третей передней
поверхности локтевой кости и межкостной
перепонки предплечья

Прикрепляется
к дистальной фаланге большого пальца

Сгибает
дистальную фалангу большого пальца
и кисть

Длинный
сгибатель большого пальца кисти (m.
flexor pollicis longus)

Начинается
от передней поверхности лучевой кости

Прикрепляется
к дистальной фаланге большого пальца

Сгибает
дистальную фалангу большого пальца
и кисть

Квадратный
пронатор (m . pronator quadrates)

Начинается
от переднего края и передней поверхности
нижней трети тел локтевой и лучевой

Прикрепляется
к передней поверхности дистальной
трети лучевой кости

Поворачивает
внутрь (пронирует) предплечье и кисть

Длинный
лучевой разгибатель запястья (m.
extensor carpi radialis longus)

Берёт
начало от латерального надмыщелка
плечевой кости, латеральной межмышечной
перегородки плеча

Прикрепляется
к основанию 2 пястной кости

Несколько
сгибает предплечье, разгибает кисть,
отводит кисть латерально

Короткий
лучевой разгибатель запястья (m.
txtensor carpi radialis longus)

Начинается
от латерального подмыщелка плечевой
кости и фасции предплечья

Прикрепляется
к тыльной поверхности основания 3
пястной кости

Разгибает
кисть и отводит её

Разгибатель
пальцев (m . extensor digitorum)

Начинается
на латеральном надмыщелке плечевой
кости и фасции предплечья

Прикрепляется
к основанию дистальной фаланге 2-5
пальцев

Разгибает
пальцы

Разгибатель
мизинца
(m. extensor digiti minimi)

Берёт
начало от латерального надмыщелка
плечевой кости

Прикрепляется
к средней и дистальной фаланге мизинца

Разгибает
5 палец

Локтевой
разгибатель апястья (m . extensor carpi ulnaris)

Начинается
от латерального надмыщелка плечевой
кости и фасции предплечья

Прикрепляется
к основанию 5 пястной кости

Разгибает
и приводит кисть

Супинатор
(m. supinator)

Начинается
от латерального надмышелка плечевой
кости, капсулы локтевого сустава,
гребня супинатора локтевой кости

Прикрепляется
к латеральной поверхности проксимальной
кости

Поворачивает
( супинирует) кнаружи лучевую кость и
кисть

Длинная
мышца, отводящая большой палец кисти
(m. abductor pollicis longus)

Начинается
на задней поверхности локтевой и
лучевой кости, межкостной перепонки
предплечья

Прикрепляется
к основанию 1 пястной кости

Отводит
большой палец и всю кисть

Короткий
разгибатель большого пальца кисти
(m. extensor pollicis brevis)

Отходит
от задней поверхности лучевой кости,
межкостной перепонки предплечья

Прикрепляется
к основанию проксимальной фаланги
большого пальца кисти

Разгибает
проксимальную фалангу, отводит большой
палец кисти

Длинный
разгибатель большого пальца кисти
(m. extensor pollicis longus)

Берёт
начало от задней поверхности локтевой
кости, межкостной перепонки предплечья

Прикрепляется
к дистальной фаланге большого пальца
кисти

Разгибает
большой палец кисти

Разгибатель
указательного пальца (m . extensor indicis)

Начинается
на задней поверхности локтевой кости,
межкостной перепонки предплечья

Прикрепляется
к тыльной поверхности проксимальной
фаланге указательного пальца

Разгибает
указательный палец

Короткая
ладонная мышца (m . palmaris brevis)

Берёт
своё начало от удерживателя сгибателей

Прикрепляется
к коже медиального края кисти

При
сокращении на коже возвышения мизинца
образуются складки

Мышца,
отводящая мизинец (m . abductor digiti minimi)

Начинается
от гороховидной кости и сухожилия
локтевого сгибателя запястья

Прикрепляется
к медиальной стороне проксимальной
фаланги мизинца

Отводит
мизинец

Мышца,
противопоставляющая мизинец (m .
opponens digiti minimi)

Отходит
от крючковидной кости и удерживателя
сгибателей

Прикрепляется
к локтевому краю 5 пястной кости

Противопоставляет
мизинец большому пальцу кисти

Короткий
сгибатель мизинца (m . flexor digiti minimi
brevis)

Начинается
от крючка крючковидной кости

Прикрепляется
к проксимальной фаланге мизинца

Сгибает
мизинец

Червеобразные
мышцы (m . lumbricalis)

В
количестве четырёх берут начало от
сухожилий глубокого сгибателя пальцев

Прикрепляются
к тыльной поверхности проксимальных
фаланг 2-5 пальцев

Сгибают
проксимальные фаланги и разгибают
средние и дистальные фаланги 2-5 пальцев

Ладонные
межкостные мышцы (m . interossei palmers)

В
количестве трёх размещаются в
промежутках 2-5 пястных костей, отходят
от боковых поверхностей 2,4, 5 пястных
костей

Прикрепляются
тонкими сухожилиями к тыльной
поверхности проксимальных фаланг
2,4,5 пальцев

Сокращаясь,
мышцы приводят 2,4 и 5 пальцы к среднему
(3)

Тыльные
межкостные мышцы (m . interossei dorsales)

Каждая
тыльная мышца начинается двумя
головками от обращённых друг к другу
сторон 1-5 пястных костей

Прикрепляются
к основанию проксимальных фаланг 2-5
пальцев

Отводят
1,2,4 пальцы от среднего пальца

Короткая
мышца, отводящая большой палец кисти
(m. abductor pollicis brevis)

Отходит
от ладьевидной кости, кости-трапеции,
удерживателя сгибателей

Прикрепляется
к проксимальной фаланге большого
пальца кисти

Отводит
большой палец кисти

Короткий
сгибатель большого пальца кисти (m.
flexor pollicis brevis)

Своими
головками начинается от удерживателя
сгибателей, кости-трапеции, троапецевидной
кости и 2 пястной кости

Прикрепляется
к проксимальной фаланге большого
пальца кисти

Сгибает
проксимальную фалангу большого пальца
кисти

Мышца,
противопоставляющая большой палец
кисти (m. opponens pollicis)

Берёт
начало от бугорка кости-трапеции,
удерживателя сгибателей

Прикрепляется
к 1 пястной кости

Противопоставляет
большой палец кисти мизинцу и всем
остальным пальцам

Мышца,
приводящая большой палец кисти (m.
abductor pollicis) Имеет косую и по перечные
головки

Косая
головка берёт начало от головчатой
кости, оснований 2 и пястных костей,
поперечная – от ладонной поверхности
3 пястной кости

Прикрепляется
мышца общим сухожилием к основанию
проксимальной фаланги большого пальца
кисти

Сокращаясь,
мышца приводит большой палец кисти к
указательному, участвует в сгибании
большого пальца кисти

studfiles.net

Таблица Мышцы — Стр 2

Таблица 7. Мышцы
верхних конечностей

Таблица 8. Мышцы
нижних конечностей

Название
мышцы

Начало

Прикрепление

Функция

Мышцы пояса
верхних конечностей

Дельтовидная
мышца

Акромиальный
конец ключицы, акромион, ость лопатки

Дельтовидная
бугристость плечевой кости

Вся
мышца отводит руку от туловища до
горизонтального уровня; передняя
часть сгибает плечо, задняя часть
разгибает плечо

Надостная
мышца

Надостная
ямка лопатки, надостная фасция

Большой
бугорок плечевой кости, капсула
плечевого сустава

Отводит
плечо, оттягивает капсулу плечевого
сустава

Подостная
мышца

Подостная
ямка, подостная фасция

Большой
бугорок плечевой кости

Вращает
плечо кнаружи

Малая
круглая мышца

Латеральный
край лопатки, подостная фасция

Большой
бугорок плечевой кости

Вращает
плечо кнаружи

Большая
круглая мышца

Нижний
угол лопатки, подостная фасция

Гребень
малого бугорка плечевой кости

Разгибает
плечо, поворачивает его кнутри

Подлопаточная
мышца

Реберная
поверхность лопатки

Малый
бугорок плечевой кости

Вращает
плечо внутрь и приводит его к туловищу

Мышцы плеча

Передняя
группа

Клювовидно-плечевая
мышца

Клювовидный
отросток лопатки

Плечевая
кость ниже гребня малого бугорка

Сгибает
плечо в плечевом суставе и приводит
его

Двуглавая
мышца плеча

Надсуставной
бугорок лопатки (длинная головка),
клювовидный отросток лопатки (короткая
головка)

Бугристость
лучевой кости

Сгибает
и супинирует предплечье в локтевом
суставе, сгибает плечо в плечевом
суставе

Плечевая
мышца

Плечевая
кость, дистальнее дельтовидной мышцы

Бугристость
лучевой кости

Сгибает
предплечье в локтевом суставе

Задняя группа
мышц плеча

Трехглавая
мышца плеча

Подсуставной
бугорок лопатки (длинная головка),
задняя поверхность тела плечевой
кости (медиальная и латеральная
головки)

Локтевой
отросток локтевой кости

Разгибает
предплечье в локтевом суставе Длинная
головка разгибает и приводит плечо в
плечевом суставе

Локтевая
мышца

Латеральный
надмыщелок плечевой кости

Локтевой
отросток, задняя поверхность локтевой
кости

Разгибает
предплечье в локтевом суставе

Мышцы предплечья

Передняя
группа мышц предплечья

Поверхностный
слой мышц предплечья

Плечелучевая
мышца

Латеральный
надмыщелковый гребень плечевой кости,
латеральная межмышечная перегородка
плеча

Лучевая
кость над шиловидным отростком

Сгибает
предплечье, устанавливает его в
положении, среднем между пронацией и
супинацией

Круглый
пронатор

Медиальный
надмыщелок плечевой кости, венечный
отросток локтевой кости

Латеральная
поверхность лучевой кости

Пронирует
и сгибает предплечье

Лучевой
сгибатель запястья

Медиальный
надмыщелок плечевой кости, медиальная
межмышечная перегородка плеча, фасция
предплечья

Ладонная
поверхность основания II-III
пястных костей

Сгибает
запястье и отводит кисть, сгибает
предплечье

Длинная
ладонная мышца

Медиальный
надмыщелок плечевой кости, медиальная
межмышечная перегородка плеча

Ладонный
апоневроз

Натягивает
ладонный апоневроз, сгибает кисть и
предплечье

Локтевой
сгибатель запястья

Медиальный
надмыщелок плечевой кости, медиальная
межмышечная перегородка плеча, локтевой
отросток локтевой кости, фасция
предплечья

Гороховидная
и крючковидная кости, основание V
пястной кости

Сгибает
запястье и приводит кисть, сгибает
предплечье

Поверхностный
сгибатель пальцев

Медиальный
надмыщелок плечевой кости, венечный
отросток локтевой кости, передний
край лучевой кости, фасция предплечья

Четыре
сухожилия прикрепляются к ладонной
поверхности средних фаланг II-V
пальцев. На уровне тела проксимальной
фаланги каждое из сухожилий делится
на две ножки, между которыми проходит
сухожилие глубокого сгибателя пальцев

Сгибает
средние фаланги II-V
пальцев, сгибает кисть

Глубокий слой
мышц предплечья

Глубокий
сгибатель пальцев

Передняя
поверхность локтевой кости, межкостная
перепонка предплечья

Четыре
сухожилия прикрепляются к дистальным
фалангам II-V
пальцев

Сгибает
дистальные фаланги II-V
пальцев, сгибает кисть

Длинный
сгибатель большого пальца

Передняя
поверхность локтевой кости, межкостная
перепонка предплечья

Ладонная
поверхность дистальной фаланги I
пальца

Сгибает
большой палец, сгибает кисть

Квадратный
пронатор

Передний
край и медиальная передняя поверхность
локтевой кости

Передняя
поверхность лучевой кости (нижняя
четверть)

Пронирует
предплечье и кисть

Задняя группа
мышц предплечья

Поверхностный
слой

Длинный
лучевой разгибатель запястья

Латеральный
надмыщелок плечевой кости, латеральная
межмышечная перегородка плеча

Тыльная
поверхность основания II
пястной кости

Разгибает
кисть, отводит ее в лучевую сторону,
сгибает предплечье

Короткий
лучевой разгибатель запястья

Латеральный
надмыщелок плечевой кости, фасция
предплечья

Тыльная
поверхность основания III
пястной кости

Разгибает и
отводит кисть,

Разгибатель
пальцев

Латеральный
надмыщелок плечевой кости, фасция
предплечья

Четыре
сухожилия прикрепляются к тыльной
поверхности средних и ногтевых фаланг
II-V
пальцев (вплетается в тыльный апоневроз)

Разгибает
II-V
пальцы, разгибает кисть

Разгибатель
мизинца

Латеральный
надмыщелок плечевой кости, фасция
предплечья

Тыльная
поверхность средней и дистальной
фаланг мизинца (вплетается в тыльный
апоневроз)

Разгибает мизинец

Локтевой
разгибатель запястья

Латеральный
надмыщелок плечевой кости, фасция
предплечья

Тыльная
поверхность основания V
пястной кости

Разгибает
и приводит кисть

Глубокий слой
мышц предплечья

Супинатор

Латеральный
надмыщелок плечевой кости, локтевая
кость

Проксимальная
треть латеральной поверхности лучевой
кости

Супинирует
предплечье

Длинная
мышца, отводящая большой палец кисти

Задняя
поверхность локтевой и лучевой костей,
межкостная перепонка предплечья

Тыльная
поверхность основания I
пястной кости

Отводит
большой палец и кисть

Короткий
разгибатель большого пальца кисти

Задняя
поверхность лучевой кости, межкостная
перепонка предплечья

Тыльная
поверхность основания проксимальной
фаланги большого пальца

Разгибает
проксимальную фалангу большого пальца

Длинный
разгибатель большого пальца кисти

Задняя
поверхность локтевой кости, межкостная
перепонка предплечья

Тыльная
поверхность основания дистальной
фаланги большого пальца

Разгибает
большой палец

Разгибатель
указательного пальца

Задняя
поверхность локтевой кости, межкостная
перепонка предплечья

Тыльная
поверхность проксимальной фаланги
указательного пальца

Разгибает
указательный палец

Мышцы кисти

Мышцы возвышения
большого пальца

Короткая
мышца, отводящая большой палец кисти

Ладьевидная
кость, кость-трапеция, удерживатель
сухожилий мышц-сгибателей

Латеральный
край основания проксимальной фаланги
большого пальца

Отводит
большой палец

Короткий
сгибатель большого пальца кисти

Кость-трапеция,
трапециевидная кость, удерживатель
сухожилий мышц-сгибателей, II
пястная кость

Передняя
поверхность основания проксимальной
фаланги большого пальца

Сгибает
большой палец

Мышца,
противопоставляющая большой палец
кисти

Кость-трапеция,
удерживатель сухожилий мышц-сгибателей

Латеральный
край и передняя поверхность I
пястной кости

Противопоставляет
большой палец мизинцу

Мышца,
приводящая большой палец кисти

Головчатая
кость, основание и передняя поверхность
II
и III
пястных костей

Основание
проксимальной фаланги большого пальца

Приводит
большой палец

Мышцы возвышения
мизинца

Короткая
ладонная мышца

Удерживатель
сухожилий мышц-сгибателей

Кожа
медиального края кисти

Сморщивает
кожу в области возвышения мизинца

Мышца,
отводящая мизинец

Удерживатель
сухожилий мышц-сгибателей, гороховидная
кость

Медиальный
край основания проксимальной фаланги
мизинца

Отводит
мизинец

Короткий
сгибатель мизинца

Крючок
крючковидной кости, удерживатель
сухожилий мышц-сгибателей

Ладонная
поверхность проксимальной фаланги
мизинца

Сгибает
мизинец

Мышца,
противопоставляющая мизинец

Удерживатель
сухожилий мышц-сгибателей, крючок
крючковидной кости

Медиальный
край и передняя поверхность V
пястной кости

Противопоставляет
мизинец большому пальцу

Средняя группа
мышц кисти

Червеобразные
мышцы

Сухожилия
глубокого сгибателя пальцев

Тыльная
поверхность проксимальных фаланг
II-V
пальцев

Сгибают
проксимальную, выпрямляют среднюю и
дистальные фаланги II-V
пальцев

Ладонные
межкостные мышцы

Медиальный
край II,
латеральный край IV
и V
пястных костей

Тыльная
поверхность проксимальных фаланг II,
IV
и V
пальцев

Приводят
II,
IV,
V
пальцы к III

Тыльные
межкостные мышцы

Обращенные
друг к другу стороны I-V
пястных костей

Тыльная
поверхность проксимальных фаланг II,
III
и IV
пальцев

Отводят
II,
IV,
V
пальцы от III

studfiles.net

Мышцы. Типы мышц, их строение и значение

Мышцы
состоят из мышечной ткани, которая образована вытянутыми
многоядерными клетками, которые имеют вид поперечно-исчерченных волокон.
Существует несколько типов мышцгладкие и скелетные.

Гладкие
мышцы
входят в состав стенок внутренних органов (сердца,
кровеносных сосудов, желудка и кишечника). Они играют важную роль в процессах,
не зависящих от нашего сознания, например в
перемещении пищи по пищеварительному тракту. Работа гладких мышц не зависит
от воли человека
, сокращаются они медленно и могут долго находиться в таком
состоянии.

К
скелетным мышцам
относятся поперечно-полосатые
мышцы головы, туловища и конечностей. Сокращаются они быстро, и
их работа обеспечивает произвольные движения.

Строение
мышц

Мышца
состоит из большого количества мышечных волокон, которые способны
сокращаться. Они идут параллельно друг другу и собраны в пучки.

Мышечное
волокно
образовано тонкими нитямимиофибриллами,
которые в свою очередь состоят из тончайших белковых нитей. Благодаря их
взаимодействию происходит напряжение и укорочение мышц.

Каждое
мышечное волокно покрыто соединительнотканной оболочкой, которая переходит к
концам мышц в сухожилия. Сухожилияпассивная, несокращающаяся часть
скелета, с помощью которой мышцы крепятся к костям.
Они прочно срастаются с
надкостницей (оболочкой, которая покрывает кость снаружи). Сухожилия обладают
большой прочностью, практически не могут растягиваться и выдерживают нагрузку
до 600 килограммов при растяжении.

Снаружи
мышца покрыта фасцией тонкой оболочкой из соединительной
ткани. Мышцы хорошо снабжаются кровью, которая приносит кислород и питательные
вещества и удаляет конечные продукты обмена.

Строение
двуглавой и трёхглавой мышц плеча.
Тело мышцы,
состоящее из мышечных волокон, называется брюшко. То
сухожилие, которое прикрепляется к кости, остающейся малоподвижной при
движении, называется головка. А другое сухожилие, которое
прикрепляется к подвижным костям, называется хвостом.

В
мышцах располагаются нервные окончания – рецепторы. Они воспринимают
степень растяжения и укорочения мышц и доставляют информацию в спинной и
головной мозг, которые управляют движениями. Сокращение мышц происходит тогда,
когда они получают сигнал от центральной нервной системы. Если нерв повреждён,
мышца не будет сокращаться.

У
женщин мышцы составляют около 30 процентов массы тела, а у мужчин – от 35 до 45
процентов. У человека описано 639 мышц, из них только пять – непарные. Самая
маленькая мышца
стременная – находится в среднем ухе и
имеет длину всего 1,3 миллиметра. Самая длинная мышцапортняжная
– начинается от верхней части таза, проходит наискось по передней поверхности
бедра и прикрепляется к внутренней части колена. Самые крупныебольшие
ягодичные мышцы
, они приводят в движение ноги.

В
зависимости от расположения у человека выделяют
мышцы
головы, шеи, туловища, верхних и нижних конечностей
.

На
голове у человека располагается круговая мышца рта, мышца, опускающая
угол рта
, круговая мышца глаза, височная, затылочная и
грудино-ключично-сосцевидная мышцы
.

Среди
мышц головы выделяют две группы: жевательные и мимические. Жевательные мышцы
обеспечивают движение нижней челюсти, пережёвывание пищи и участвуют в
формировании звуков. Одним своим концом они прикрепляются к костям черепа, а
другим – к нижней челюсти. Жевательные мышцы являются самыми сильными у
человека. В книге рекордов Гиннеса указано, что в 1982 году Хоффман
смог развить ими усилие в 442 килограмма.

Мимические
мышцы
, в отличие от всех остальных мышц, крепятся к кости
только одним своим концом, а другой заканчивается свободно в коже. С помощью
сокращения мимических мышц мы выражаем свои эмоции и настроение.

С
помощью мышц шеи человек поворачивает, опускает и поднимает голову. Если
повернуть голову в сторону, то легко можно прощупать одну из самых крупных мышц
шеи – грудино-ключично-сосцевидную.

К
мышцам туловища относятся мышцы груди, живота и спины.

К
мышцам груди относятся наружные и внутренние
межрёберные мышцы
и диафрагма, которые
обеспечивают дыхательные движения.

Диафрагма
главная дыхательная мышца. Она изогнута в форме купола и отделяет грудную
полость от брюшной. Большая и малая грудные мышцы осуществляют движения верхних
конечностей.

Мышцы
живота
поперечные, косые и прямые – образуют
брюшной пресс, они участвуют в повороте туловища и его наклонах.

На
спине находятся трапециевидная мышца и широчайшая мышца спины. Мышцы спины
образуют несколько слоёв: мышцы, лежащие на поверхности, способствуют движению
верхних конечностей; глубокие мышцы разгибают позвоночник и обеспечивают
сохранение вертикального положения.

Рука
человека образована сорока девятью мышцами. При сокращении дельтовидная
мышца
поднимает руку, двуглавая мышца сгибает руку в локтевом
суставе, а трёхглавая – разгибает.

К
мышцам нижней конечности относятся портняжная, прямая
и широкая мышцы бедра
, передняя большеберцовая, икроножная и
большая ягодичная мышцы
. Четырёх- и двуглавая мышцы приводят в движение
голень.

Названия
одних мышц обозначают их форму
: ромбовидная,
трапециевидная, квадратная.
Других – их размеры и величину: большая,
малая, длинная, короткая.
В название может входить направление мышечных
пучков, например поперечная и косая мышцы.

Итог
урока.
Скелетные мышцы обеспечивают передвижение человека.
Они прикрепляются к костям и являются активной частью опорно-двигательной
системы. В теле человека выделяют поперечно-полосатые
мышцы головы, туловища и конечностей.

Гладкие
мышцы обеспечивают двигательную активность внутренних органов.

Мышцы состоят из мышечных
волокон, способных сокращаться.

videouroki.net

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о