Все секреты как научиться отжиматься от пола с нуля до 100 раз Когда мне было 22 года, я был на отдыхе со своей подружкой.На второй день нашего отдыха я и моя…
Подтягивания на турнике — виды, правильная техника,Подтягивания на перекладине – один из древнейших способов укрепить мускулатуру спины, рук, и пресса. Различные варианты этого упражнения помогут вам прокачать спину, бицепсы, плечи,…
Фитнес программа для похудения в домашних условиях, фитнес для похудения Нет времени ходить в тренажерный зал? Теперь это не проблема! Вы всегда будете в прекрасной форме, благодаря нашей специальной фитнес…
где находится, анатомия и функции дельт Многосуставные движения являются основой тренировочного процесса в силовых видах спорта. Базовые упражнения на плечи особенно полезны тем, что позволяют задействовать сразу две головки дельт….
Жим носками в тренажере. Изучаем все тонкости и секреты.Приветствую, мои уважаемые качата и фитоняшечки! В этот срединный день нас, как обычно, ждет техническая заметка, и поговорим мы в ней про…
Дыхательная система (таблица)Транспорт кислорода Путь доставки кислорода Строение Функции Верхние дыхательные пути Носовая полость Начальный отдел дыхательного пути. От ноздрей воздух проходит по носовым ходам, выстланным слизистым и реснитчатым эпителием …
Предтренировочный комплекс Психотик – мощное средство для эффективной тренировки Psychotic от Insane Labz является самым мощным предтренеровочным комплексом, который когда-либо производился. С добавлением фирменного ингредиента Ampiberry, представляющий смесь из плодов…
Мировой рекорд по подтягиванию на турнике за один подход, за минуту, за 1/6/12/24 часа Мировые рекорды по подтягиваниям Огромное количество мировых рекордов, которые ежегодно устанавливаются человечеством поражает воображение. Среди всего…
Топ-10 продуктов, которые можно съесть перед сном без вреда для организма «Сколько людей — столько и мнений» — это выражение касается и специалистов в области правильного питания: часть утверждает, что…
Сколько костей в теле человека? Знаете ли вы, что в момент рождения количество костей в теле человека значительно больше, чем во взрослом возрасте? На самом деле кости, хоть они и…
