Все способы как повысить тестостерон у мужчины
Автор статьи — Голицын Сергей Александрович — врач-уролог с 10 летним стажем. Подробная информация об авторе.
Важно знать любому мужчине! Врачи разработали новое средство для отличной потенции и долгого стояка! Им оказался обычный…
Что такое тестостерон? Это гормон, отвечающий не только за развитие половых желез и признаков представителей мужского пола, но и поддерживающий иммунную систему, предохраняя от многих недугов. Понижение гормона происходит по многим причинам и увеличить его, можно не прибегая к помощи врача и медикаментозных препаратов. Поговорим о безопасных методах повышения тестостерона у мужчин.
Почему уровень мужских гормонов снижается?
Пониженный уровень тестостерона отражается на общем состоянии здоровья человека, его половой активности и тонусе в целом. Дефицит гормона может появиться по ряду причин:
- Возраст мужчины. Известно, что с возрастом половая активность мужчин идет на спад и объясняется это возрастным снижением тестостерона в крови. Если верить проведенным исследованиям, то уровень мужского гормона после 60 леи снижается на половину;
- Пристрастие к алкоголю, табакокурению, наркотикам;
- Нарушение пищевого поведения, употребление в пищу консервантов, красителей и других вредных добавок;
- Наличие заболеваний, которые передаются половым путем;
- Применение медикаментозных препаратов – глюкокортикостероидов, отрицательно влияющих на выработку гормонов;
- Отсутствие регулярной физической активности, сидячая работа;
- Почечная недостаточность;
- Использование тесного белья, сдавливающего половые органы, сосуды;
- Неблагоприятные условия окружающей среды, плохая экология;
- Избыточная масса тела;
- Частые стрессы и депрессивные состояния;
- Наличие хронических болезней жизненно важных органов.
Нормированные показатели уровня тестостерона:
- Лица мужского пола от 20 до 50 лет – 11-33 нмоль/л. Показатели свободного гормона – 8,8-42,5.
- Лица мужского пола после 50 лет – не ниже 11 нмоль/л. Показатели свободного гормона – 6,5-30.
Симптомами, свидетельствующими о спаде уровня особого для мужчин гормона, являются: снижение половой активности, влечения к противоположному полу, бессонница, провалы в памяти, ломота в мышцах и суставах, увеличение массы тела, головокружения и головные боли, изменение формы и размера сосков.
Первое, что необходимо сделать, чтобы повысить уровень тестостерона у мужчины – организовать здоровый образ жизни: отказаться от вредных привычек, соблюдать режим питания, отдать предпочтение качественной и здоровой пище, содержащей необходимые для человека витамины и минералы, подключить занятия спортом, соблюдать режим сна. Врачи также рекомендую употребление медикаментозных препаратов, но их дозировка должна быть определена исключительно специалистом. Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением.
Существует множество народных рецептов, проверенных опытом и временем, которые положительно влияют на синтез гормона. Как правило, это отвары трав и корешков. Прежде чем применять народные способы лечения, убедитесь в отсутствии аллергической реакции на те или иные компоненты лекарства.
Витаминные комплексы для повышения тестостерона
Витамины необходим нашему организму для поддержания здоровья и жизненного тонуса. Для нормализации уровня мужских гормонов употребление витаминизированных комплексов крайне важно:
- Витамин С – это антиоксидант, который замедляет выработку гормонов стресса, разрушительно действующих на тестостерон. Кроме этого, аскорбиновая кислота разрушает свободные радикалы, которые негативно влияют на весь организм в целом. Витамин С допускается принимать как в виде добавок к пище, которые отпускаются в аптеке, так и в виде свежих овощей и фруктов, таких как лимоны, апельсины, мандарины, облепиха, брокколи и так далее.
- Витамин D также влияет на выработку организмом гормона тестостерона. Содержится этот витамин в молочке и яйцах, но наиболее доступный способ получения – принятие солнечных ванн. Мужчинам рекомендуется как можно чаще находится под солнечными лучами в безопасное время – с 7.00 до 11. 00 и после 15.00.
- Витамины группы В можно получить, употребляя в пищу, картофель, свеклу, бобы, горох, злаковые культуры.
Биологически активные добавки, содержащие в своем составе цинк, магний, кальций, селен и другие микроэлементы, настоятельно рекомендуются к употреблению лицам, страдающим понижением тестостерона в организме.
Движение – это жизнь
Доказано, что регулярные, умеренные физические нагрузки способствуют повышению тестостерона у мужчины. С помощью занятий спортом можно не только нормализовать уровень тестостерона, но и привести в порядок свое тело, избавившись от лишнего веса и подкачав мышцы.
В зависимости от индивидуальных особенностей организма и от подобранного комплекса упражнений, занятия спортом повышают уровень гормонов на 15-40%.
Как повлиять на выработку тестостерона с помощью спортивных упражнений?
- Уделять занятиям в спортзале не менее 45 минут 2-3 раза в неделю.
- Отдать предпочтение комплексам, выполняя которые работают несколько групп мышц.
- Активному синтезу тестостерона в большей мере способствуют силовые нагрузки.
- Выполнять «многосуставные» комплексы – приседы, поднятие гантелей и так далее.
Про кардиотренировки также забывать не стоит. Плавание в бассейне, бег, ходьба на лыжах, велопрогулки способствуют улучшению кровоснабжения всего организма, органов малого таза и половым органам, в том числе, насыщению клеток кислородом.
Становая тяга признана наилучшим упражнением, благотворно влияющим на выработку тестостерона. Подобрать упражнения можно и в индивидуальном порядке, учитывая способности и личные предпочтения.
Массаж половых органов
Стимуляции выработки тестостерона способствуют и специальные массажные движения в области половых органов. Таким образом можно не только повысить уровень тестостерона мужчины, но и повлиять на половое влечение и выраженность оргазма.
Как правильно делать массаж?
- Примите теплый душ, особое внимание уделяя области яичек, чтобы разогреть их. Для этой цели также можно использовать полотенце.
- Обхватите мошонку пальцами и разглаживайте кожу по направлению сверху вниз, от полового члена. Чередуйте продольные движения с поперечными. Важно, чтобы во время массажа человек не испытывал дискомфорт и неприятные ощущения.
- Поднимите пенис вверх, а второй рукой слегка надавливайте по очереди на одно яичко, а затем на другое.
- Оттяните кожу мошонки как бы выдавливая из нее яички и помассируйте их аккуратными массажными движениями. Если во время массажа вы чувствуете боль или другие неприятные ощущения, рекомендуется прекратить процедуру, чтобы избежать негативных последствий, например, перекручивания яичек.
Хронические заболевания кишечника, мочевыводящих путей, половых органов, а также повреждения кожи в области гениталий являются противопоказаниями к проведению процедуры массажа.
Народные методы
Еще один эффективный способ укрепить иммунную систему и повысить тестостерон мужчины – народная медицина. Отвары лекарственных растений способны стимулировать выработку тестостерона, а также устранить признаки старения и мужского бессилия и привести в гормональный он в норму. Некоторые травы способны влиять на увеличение мышечной массы, что также благотворно сказывается на здоровье мужчины.
Народные рецепты для нормализации уровня тестостерона в крови мужчины:
- Настой корня имбиря. Свежий корень необходимо потереть на мелкой терке и смешать со столовым вином в соотношении 1 часть к 10. Получившуюся массу перелить в стеклянную бутылку и убрать в темное место на 15-20 суток. После выдержки средство необходимо процедить через марлю и употреблять по 50 мл в сутки. Для скорейшего достижения результата можно добавить в настойку щепотку перемолотого мускатного ореха.
- Грецкие орехи с медом. Ядра орехов измельчить и в равных частях смешать с натуральным медом. Готовую пасту рекомендуют к употреблению трижды в сутки по одной чайной ложке.
- Отвар зверобоя. 50 грамм свежего или 100 грамм сушеной зелени необходимо залить 200 мл кипятка и настоять в течение 4 часов. Готовый отвар употребляют внутрь 4 раза в день по 50 мл. Зверобой в домашних условиях используют также в качестве спиртовой настойки и масла.
- Отвар из хмельных шишек. Горсть шишек необходимо залить водой так, чтобы они были покрыты полностью, поставить на огонь и довести до кипения. Готовый отвар остудить, процедить и пить перед принятием пищи дважды в день. Дозировка – 100 мл.
- Чесночная настойка. 1 килограмм чеснока необходимо очистить от шелухи, потереть на мелкой терке, сложить в трехлитровую емкость и залить теплой водой. Настаивать смесь в течение месяца в темном месте, при комнатной температуре, периодически перемешивая. Употребляют настой каждый день по одной столовой ложке.
- Маточное молочко – это природный антиоксидант, который влияет на выработку мужских гормонов. Регулярное употребление молочка способствует улучшению качества спермы, а также повышению мышечного тонуса.
Употребляют маточное молочко так:
- 20 мг молочка положить под язык и рассасывать до полного растворения.
- 30 мг молочка смешать с 100 г теплого, кипяченого молока и употреблять трижды в сутки.
В обоих случаях лекарство употребляют за 1 час до приема пищи. Если использовать свежий продукт возможности нет, то можно приобрести в аптеке препарат под названием «Апилак» который содержит маточное молочко в своем составе. 2 таблетки кладут под язык и рассасывают трижды в день.
Прежде чем приступить к приготовлению и употреблению лекарственных средств по народным рецептам, настоятельно рекомендуется посетить врача и исключить наличие аллергических реакций на те или иные компоненты препаратов.
Биологически активные добавки к пище для мужского здоровья
БАДы – это препараты, содержащие в своем составе натуральные и полезные для человеческого здоровья компоненты. Действие их отличается от действия гормональных препаратов и направлено на активацию внутренних ресурсов человека, отвечающих за выработку гормоном и нормализацию гормонального фона. Если гормональный сбой довольно серьезный, то БАДы бессильны в решении проблемы и человек нуждается в более мощном лечении.
Наиболее популярные биологически активные добавки для мужчин:
- «Витрикс» восстанавливает мужскую силу и способствует росту мышц.
- «Йохимбе орте» стимулирует деятельность яичек.
- «Аликапс» увеличивает количество спермы, улучшает ее качество, а также стимулирует выработку тестостерона. Это достаточно популярное средство, которое зачастую используется для улучшения качества половой жизни и употребляется непосредственно перед актом любви.
- «Селцинк плюс» благотворно и эффективно влияет на выработку мужских гормонов организмом.
Стоит отметить, что синтез тестостерона стимулирую также и спортдобавки. Вот наиболее эффективные: «Tribusteron 90», «Brutal Anadrol Biotech», «Tribulus». Эти препараты нормализуют гормональный он мужчины, способствуют наращиванию мышечной массы, увеличению тонуса мышц, а также повышению выносливости во время тренировок.
Препараты, используемые в качестве спортивных добавок, благоприятно влияют на здоровье мужчин старше 40 лет. Это безопасные средства, которые помогают замедлить процесс старения и находится в прекрасной физической форме и бодрости духа.
Общие рекомендации для повышения тестостерона у мужчин
Помните, что в решении сложившейся проблемы главное – комплексный подход к ее преодолению. Чтобы действие лекарственных препаратов было эффективным, необходимо:
- Высыпаться. Для поддержания нормальной жизнедеятельности и здоровья человеку необходимо не менее 7-8 часов полноценного сна в сутки.
- Правильное питание. Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, откажитесь от фастфудов, консервов, жирной и жареной пищи, сладостей и другого пищевого мусора.
- Регулярно занимайтесь спортом. Выбирайте оптимальный уровень физической нагрузки, чтобы чувствовать себя легко и бодро.
- Помните, что регулярная половая жизнь – залог мужского здоровья.
- Откажитесь от вредных привычек.
- Контролируйте массу тела и общее самочувствие.
- Избегайте стрессов.
- Пейте достаточное количество воды и помните, что она необходима организму для поддержания жизнедеятельность, обновления и омоложения клеток.
- Больше отдыхайте, проводите время на свежем воздухе, принимайте витамины, посещайте баню, сауну, закаляйтесь.
- Вовремя лечите хронические заболевания. Обращайтесь к врачу при первых признаках гормонального сбоя и помните, что решить проблему на начальном этапе развития гораздо проще и быстрее.
Совершенно не обязательно прибегать к лечению дорогостоящими медикаментами, имеющими множество побочных эффектов. Существует огромное разнообразие естественных способов повышение тестостерона у мужчин. Здоровый образ жизнедеятельности – это залог качественной и полноценной жизни.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
moelibido.ru
Как повысить тестостерон у мужчин, самые эффективные способы
Тестостерон – это андрогенный мужской гормон, продуцируемый яичками и корой надпочечников. Небольшая его часть синтезируется гипофизом. В женском организме также присутствует тестостерон, но в куда меньшем количестве.
Для сравнения, мужская норма тестостерона в крови составляет от 5,76 до 28,14 нмоль/л, а женская – 0,45-3,75 нмоль/л.
Уровень тестостерона начинает значительно расти в подростковом возрасте, достигает своего пика к 20 годам, и постепенно снижается после 30 лет.
Тестостерон тесно связан с мужской сексуальность и играет важную роль в сперматогенезе. Он оказывает влияние на крепость костей и мышечную массу, распределение жира по телу, и даже производство красных кровяных клеток.
Уровень тестостерона влияет в том числе и на настроение. Повышение уровня тестостерона провоцирует быстрый набор мышечной массы и общее улучшение самочувствия за считанные недели.
Признаки пониженного тестостерона у мужчин
Ряд симптомов указывает на пониженный уровень тестостерона. При их обнаружении необходимо сдать анализ на тестостерон:
- Снижение либидо. Тестостерон оказывает ключевое влияние на мужское сексуальное желание. Немало мужчин испытывают с возрастом постепенное снижение либидо. Тем не менее, резкое его падение свидетельствует о недостатке тестостерона.
- Трудности с эрекцией. Мужской половой гормон не только отвечает за сексуальное влечение, но и способствует достижению и поддержанию эрекции. Сам по себе тестостерон не вызывает эрекцию, но он стимулирует выработку оксида азота. Оксид азота – это молекула, которая позволяет запустить серию химических реакций, необходимых для эрекции. Несмотря на это, уровень тестостерона всего лишь один из многих факторов, влияющих на эрекцию. Результаты исследований роли гормонозаместительной терапии в лечении эректильной дисфункции неубедительны: около половины испытуемых не показывают улучшений. Иные проблемы со здоровьем также вызывают сложности с эрекцией. Это могут быть:
- Потеря волос. Тестостерон контролирует множество функций организма, включая рост волос. Облысение является естественным спутником старения для многих мужчин. Помимо обусловленного наследственностью облысения, мужчины с низким уровнем тестостерона отмечают сокращение волосяного покрова на лице и теле.
- Утомляемость. Мужчины с недостатком этого мужского полового гормона страдают от высокой утомляемости и испытывают постоянное чувство усталости даже при соблюдении здорового режима сна и отдыха.
- Потеря мышечной массы и увеличение жировых отложений. Мужчинам, испытывающим недостаток мужского полового гормона, сложно набрать мышечную массу. Также наблюдается рост жировых отложений, в частности – груди. Увеличение молочной железы у мужчин называется гинекомастией, и возникает вследствие нарушения баланса между тестостероном и эстрогеном.
- Хрупкость костей. Мужской половой гормон помогает росту и укреплению костной ткани, поэтому мужчины с низким уровнем тестостерона страдают от остеопороза и подвержены переломам костей, особенно в старости.
Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами
Заметив тревожные симптомы, можно повысить тестостерон народными средствами. Указанные ниже способы не требуют специальных знаний и врачебного контроля.
Питание и добавки
Для того, чтобы повысить тестостерон у мужчин в домашних условиях, необходимо соблюдать здоровую диету. Неправильно думать, что забота о жировых отложениях – исключительно женская прерогатива.
Тестостерон становится эстрогеном (женским половым гормоном), взаимодействуя с жировой тканью. Этот процесс называется ароматизированием. Поэтому необходимо добиться того, чтобы процент содержания жира в организме не превышал норму.
Полезно знать, какие продукты повышают тестостерон у мужчин. Для мужского здоровья наиболее важна пища с высоким содержанием витамина D и цинка:
- Морская рыба. Богата витамином D и протеинами, полезна для сердца. Включение в рацион рыбы, неважно – свежей или консервированной, нужно для стимуляции выработки тестостерона. Особенно полезны тунец, лосось и сардины.
- Яичные желтки. Еще один источник витамина D. В яичных желтках больше питательных веществ, чем в белках. Не стоит от них отказываться из-за высокого содержания жиров.
- Морепродукты. Богаты цинком и селеном. Блюда из морепродуктов традиционно подавались к столу в средиземноморских странах, чтобы повысить тестостерон у мужчины в домашних условиях.
- Говядина. Существуют серьезные опасения, что частое употребление красного мяса может негативно влиять на здоровье. Но оно содержит цинк, а говяжья печень – отличный источник витамина D. Выбирайте нежирное мясо и не ешьте его каждый день.
- Фасоль. Также является источником цинка и витамина D, вызывающими повышение уровня тестостерона. Более того, содержат растительный протеин, который полезен для сердца.
Существуют не только продукты, повышающие тестостерон у мужчин. Есть также пища, блокирующая эстрогены, их употреблять тоже необходимо:
- Овощи семейства крестоцветных. Содержат большое количество фитохимикатов, блокирующих выработку эстрогена. К крестоцветным относятся: брокколи, капуста (разные виды), репа, дайкон, редька, брюква.
- Грибы. Несколько разновидностей грибов (шиитаки, портабелло, шампиньоны) блокируют выработку ароматазы, конвертирующей тестостерон в эстроген.
- Красный виноград. Кожица красного винограда содержит ресвератрол, препятствующий синтезу эстрогена.
- Семена. Семена льна и кунжута содержат полифенолы, которые также снижают уровень эстрогена в крови.
- Цельнозерновые продукты. Как и семена, цельные зерна содержат полифенолы. Употреблять их можно в любом виде: в макаронах, каше или хлебе.
- Зеленый чай. Известный своими полезными свойствами, зеленый чай также богат полифенолами.
- Гранат. Богат фитохимикатами, блокирующими эстроген. Полезны как целые гранаты, так и гранатовый сок.
Регулярные тренировки
Доказано, что силовые упражнения существенно повышают уровень мужских половых гормонов.
Бодибилдинг как способ вызвать повышение тестостерона у мужчин является фаворитом среди всех видов спорта. Другие виды физической активности не дают такого эффекта.
Тренировки должны проходить 2-3 раза в неделю. Нельзя допускать перетренированности, поэтому занятие должно длиться не более одного часа.
На повышение тестостерона у мужчин влияет только проработка крупных групп мышц, нагрузка на мелкие дается для того, чтобы тело было развито пропорционально.
Отказ от алкоголя
Самым простым способом повысить тестостерон у мужчины в домашних условиях будет отказ от алкоголя. Все слышали выражение «пивной живот» и видели его обладателей. Дело в том, что пиво содержит аналог эстрогена. Его потребление губительно для выработки мужских половых гормонов. Так называемые «мужские» крепкие алкогольные напитки влияют на организм не лучше. Любой алкоголь способствует преобразованию тестостерона в эстроген. Исключением является только красное сухое вино.
Образ жизни
Повысить тестостерон у мужчин естественными способами можно также изменив образ жизни в лучшую сторону. Соблюдайте режим сна и бодрствования, спите достаточное количество часов. Сон необходим организму для выработки многих гормонов, в том числе тестостерона.
Проводите время на солнце и свежем воздухе. Принятие солнечных ванн вызывает выработку в организме витамина D, который необходим для усвоения кальция и играет важную роль в синтезе мужского полового гормона. Отдых на свежем воздухе помогает нервной системе справляться со стрессом.
Стресс крайне негативно влияет на мужское здоровье. Нервное напряжение запускает синтез кортизола – антагониста мужских половых гормонов. Проще говоря, организм концентрируется на выживании, и ему не до размножения.
Неважно, что ситуации, вызывающие стресс у современного человека, крайне редко угрожают непосредственно его жизни. Мозг реагирует на скачок адреналина в крови, и запускает защитные механизмы.
Указанные способы не только повышают тестостерон, но и благотворно влияют на организм в целом.
Народные средства повышающие тестостерон
Само слово «гормон» впервые появилось в 1902 году, а структура тестостерона была описана лишь в 1935. Поэтому, строго говоря, народных средств для повышения тестостерона быть не может. Есть народные средства для увеличения потенции. Некоторые из них на мужской половой гормон не влияют, так как проблемы с эрекцией имеют множество причин.
Как правило, народные препараты для повышения тестостерона у мужчин, относятся к адаптогенам. Они обладают рядом общих свойств – способностью оказывать общеукрепляющее действие, повышать иммунитет, тонус организма, работоспособность и устойчивость к вредоносным факторам. Мужской половой гормон может увеличится в результате общего оздоровления организма.
В любом случае, подбор трав – это путь проб и ошибок. В отличие от аптечных моно-препаратов, таких как тестостерон в таблетках для мужчин – в растениях есть разные вещества, действие которых не до конца изучено или вовсе неизвестно. И все они могут вызвать неожиданные эффекты.
Не надо думать, что натуральное равно безопасному. Натуральные компоненты могут как повысить уровень тестостерона у мужчин, так и вызвать нежелательные последствия. Внимательно изучите список противопоказаний, прежде чем что-то принимать фитопрепараты.
Наверное, женьшень – самое популярное растение, когда речь заходит о способах повысить.
Свойства женьшеня исследованы достаточно подробно. Разумеется, речь идет о красном корейском женьшене.
Доказано, что он является прекрасным средством для увеличения выработки оксида азота, что влияет на качество эрекции.
Не так однозначны результаты изучения его влияния на уровень тестостерона.
Несколько исследований опровергают эффективность женьшеня, другие – подтверждают.
Еще одно популярное растение, являющееся природным адаптогеном. Помогает организму справляться со стрессом, повышает тонус и иммунитет.
Используется для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, нормализует кровяное давление.
Что касается уровня тестостерона, лабораторные исследования показали, что на него элеутерококк существенно не влияет.
Но данные исследования проводились на здоровых молодых мужчинах, поэтому о его бесполезности нельзя сказать с уверенностью.
Имбирь используется в качестве приправы для множества блюд. Также он имеет долгую историю применения в народной медицине. Он противодействует укачиванию и морской болезни.
Также снижает боль в суставах благодаря своим противовоспалительным свойствам. Что касается мужского здоровья, клинические исследования показали, что имбирь увеличивает тестостерон и качество спермы.
- Якорцы стелющиеся
Растение, традиционно применяемое в восточной медицине для лечения различных заболеваний. Не все однозначно в области исследований его влияния на уровень мужского полового гормона.
Часть исследований показывают полное отсутствие влияния этого растения на мужское здоровье, другие зафиксировали улучшение потенции, качества спермы и уровня тестостерона.
Когда дело касается трав – все индивидуально. Принимать их можно в виде настоек, отваров или диетических добавок.
Натуральные таблетки, повышающие уровень тестостерона, часто содержат различные формы адаптогенов. Не забывайте о качестве сырья и опасайтесь подделок.
Препараты для повышения тестостерона у мужчин
Так как повысить тестостерон народными средствами не всегда возможно, существует гормонозаместительная терапия. Ее прописывает врач на основании результатов анализов.
Не стоит заниматься самолечением. У всех лекарств есть побочные эффекты, и аптечные препараты тестостерона для мужчин – не исключение.
Чрезмерно повышенный тестостерон у мужчин также крайне нежелателен, поэтому при проведении лечения необходимо регулярно сдавать кровь на анализ.
Препараты, повышающие тестостерон у мужчин, в аптеке продаются в разных видах.
- Инъекции. Для изготовления инъекционных растворов используются эфиры тестостерона. У эфиров разный период полураспада, отчего препараты для повышения тестостерона у мужчин имеют разную длительность действия. Учитывайте это при расчете стоимости полного курса. Все препараты вводятся внутримышечно. На данный момент в России запрещена продажа без рецепта почти всех растворов для инъекций. Вот некоторые препараты:
- Тестостерон пропионат. Продается в ампулах – 10 шт. по 1 мл. Одна ампула содержит 10 мг. действующего вещества. Дозировка и частота инъекций рассчитываются индивидуально, как правило 10-25 мг. раз в 1-2 дня.
- Омнадрен 250. Форма выпуска – 5 ампул по 1 мл. Обычно назначают по 1 мл. 1 раз в 28 дней.
- Сустанон 250. 1 ампула в упаковке (1 мл.). Как правило доза составляет 1 мл. 1 раз в 3 недели.
- Небидо. В упаковке 1 ампула 4 мл. Инъекции производятся один раз в 10-14 недель.
- Таблетки. Тестостерон в таблетках для мужчин показывает себя слабым андрогеном. При всасывании из пищеварительного тракта действующие вещества разрушаются ферментами печени. Поэтому для создания такого препарата требовалось создать молекулу, которая бы легко всасывалась через кишечник и не разрушалась в печени.
- Метилтестостерон. Выпускается в таблетках по 0,005 и 0,01 г. в упаковке по 10 штук. Один и первых пероральных андрогенов. Не пользуется большой популярностью в связи с побочными эффектами для печени.
- Андриол. Выпускается в капсулах по 30 шт. во флаконе. Всасывается в лимфу, минуя печень. Не подвергается ароматизации, следовательно, но вызывает гинекомастии и скопления жидкости в организме.
- Гели. Имеются препараты тестостерона для мужчин, позволяющие проводить терапию без инъекций. Гели обеспечивают более плавное поступление тестостерона в кровь. Наиболее популярен Андрогель и его аналоги. Гель содержит мужской половой гормон, выпускается в форме одноразовых пакетов по 5 г., 30 пакетов в коробке. Наносится на кожу плеч, надплечий и/или живота.
- Пластыри. Выпускаются также препараты в виде пластыря. При использовании трансдермального пластыря достигается плавное увеличение вещества в крови в течении суток. Существуют мошоночные и накожные пластыри. Пластырь Андродерм содержит 2,5 мг. вещества, есть коробки по 30 и 60 шт. Носят пластырь в течение суток.
Не стоит думать, что гели и пластыри не имеют тех же побочных эффектов, что инъекции или тестостерон в таблетках, для мужчин все лекарства несут определенную опасность.
Видеозаписи по теме
tvojajbolit.ru
Препараты для повышения уровня тестостерона у мужчин
Препараты для повышения тестостерона необходимо принимать только в том случае, если в этом есть острая необходимость. Если нам нужно представить идеального мужчину, то воображение рисует картинку, где мускулистый парень с бурным темпераментом обладает высокой способностью к зачатию. В большинстве случаев за эти гендерные особенности отвечает мужской гормон. Иногда его уровень снижается, в таких случаях есть несколько способов, как его увеличить. Один из них — прием препаратов, способных поднять тестостерон.
Дальше разберемся подробнее, как повысить тестостерон лекарственными средствами, как их нужно принимать и в каких случаях терапия этими препаратами оправдана.
Классификация препаратов и виды терапии
Мужской гормон вырабатывают яички и надпочечники. От уровня тестостерона напрямую зависит развитие яичек и простаты, формирование вторичных половых признаков, половое влечение и сперматогенез. Еще этот гормон принимает активное участие в процессе наращивания мышечной массы и регуляции веса. Кроме контроля обмена веществ, тестостерон способен влиять на настроение и такие функции мозга, как память, мышление и способность к обучению. Также мужской гормон защищает организм от диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и развития злокачественных новообразований.
Что касается лабораторных норм, то для мужчин нормальным считается показатель 11-33 нмоль/л, у женщин — 0,24-2,75 нмоль/л. Наиболее точно установить уровень тестостерона у мужчин поможет консультация эндокринолога. Если врач, выслушав жалобы пациента, заподозрит гормональный дисбаланс, то обязательно назначит сдать анализ крови. Если подтвердится, что тестостерона в организме недостает, необходимо принимать препараты, повышающие тестостерон у мужчин.
Такая гормональная терапия имеет два вида:
- замещающий;
- стимулирующий.
Замещающая терапия подразумевает применение экзогенных препаратов тестостерона. Такие лекарства содержат уже готовый половой гормон. Этот способ лечения уместен в случае андрогенной недостаточности у мужчин любого возраста. Еще замещающая терапия подходит тем людям, которые занимаются силовыми видами спорта. Подобные лекарства с тестостероном способствуют увеличению силы и наращиванию мышечной массы.
В стимулирующей терапии нуждаются мужчины, которые страдают андрогенной недостаточностью. В таком случае нужны препараты для стимуляции выработки собственного тестостерона.
Препараты для повышения уровня тестостерона имеют разную форму выпуска. Это:
- инъекции;
- таблетки и капсулы;
- гели, мази, кремы;
- пластыри.
Какой способ введения в организм препаратов более уместен, должен определять только квалифицированный специалист.
Разновидности препаратов для повышения тестостерона у мужчин
Сегодня разработано немало методов, которые позволяют увеличить тестостерон в организме мужчины. Курс лечения гормональными препаратами можно начинать только в том случае, если уровень тестостерона опустился ниже отметки 10 нмоль/л.
Лекарства в виде таблеток принято считать менее эффективными, потому что масляные растворы усваиваются гораздо быстрее. Наиболее популярные таблетированные препараты для повышения уровня мужского гормона:
- Андриол;
- Провирон.
Часто врачи назначают пациентам инъекционные препараты, однако при длительной терапии возрастает риск развития сопутствующих заболеваний. К примеру, если пациент будет бесконтрольно увеличивать суточную дозу, то у него могут возникнуть проблемы с сердечно-сосудистой системой, развиться онкопатология простаты. Чтобы избежать прогрессирования гинекомастии, тестостерон лучше всего комбинировать с приемом тамоксифена.
Популярные препараты для тестостерона в виде инъекций:
- Нибидо;
- Сустанон 250;
- Омнадрен.
Еще повышают уровень тестостерона в организме и препараты на основе геля или мази. Наиболее популярным считается Андрогель.
Бодибилдеры и спортсмены обычно принимают препараты, которые не замещают недостающий тестостерон, а способствуют интенсивной выработке собственного гормона. Они часто продаются в магазинах спортивного питания. Лекарственные препараты, которые способствуют стимуляции выработки тестостерона в мужском организме:
- Витрикс;
- Ариматест;
- Энимал Тест;
- Трибулус.
Благодаря лекарствам, увеличивающим собственный тестостерон, культуристы добиваются больших успехов в своей сфере. Но часто они без веских на то причин сами назначают себе препараты, стимулирующие выработку тестостерона. Естественно, не всегда это заканчивается хорошо. Можно напомнить судьбу культуриста Андреаса Мюнцера, который умер от стероидов в 1996 году, и Арнольда Шварценегера, который вынужден был пересадить печень из-за использования анаболических стероидов.
Препарат с тестостероном Андриол
Андриол — это препарат с тестостероном, который имеет разные формы выпуска. Мужчинам это лекарственное средство назначают в случае задержки полового созревания, олигоспермии и других недугов при первичном и вторичном гипогонадизме. Еще Андриол можно принимать при мужском климаксе, импотенции и мужском бесплодии.
Эти таблетки для повышения тестостерона у мужчин не оказывают негативного влияния на печень. Обычно прием Андриола не сопровождается кожными проблемами, резким увеличением подкожной клетчатки. Важно отметить тот факт, что лекарство не влияет на выработку собственного гормона. Организм будет продолжать вырабатывать тестостерон, если пациент не будет превышать дозировку препарата.
Конкретную дозировку должен назначать исключительно врач, изучив особенности случившейся ситуации.
Хранить Андриол нужно только в холодильнике, так как его таблетки покрыты желатиновой оболочкой. При комнатной температуре оболочка может разрушаться.
Биодобавка Паритет
Паритет — это комплексная биодобавка для мужчин. Она стимулирует выработку в организме собственного мужского гормона. При длительном приеме этой БАД у человека улучшается кровоснабжение органов малого таза, со временем сосуды приходят в тонус. Так как препарат призван стимулировать выработку собственного тестостерона, когда уровень гормона самостоятельно нормализуется, восстановится и повысится потенция.
В составе Паритета есть экстракт трибулуса, йохимбе, корень имбиря, витамины и минералы, что повышают либидо и усиливают эрекцию. Выпускается он в виде капсул, таблеток и концентрированного сиропа. Капсулы уже расфасованы по блистерам, на одной пластинке расположено 15 капсул. Таблетки могут быть по 0,55 г и 1 г. При покупке концентрированного сиропа нужно обратить внимание, чтобы он был расфасован по флаконам емкостью 100 мл. Какие из этих форм лекарства производят лучший терапевтический эффект, сказать сложно, поэтому нужно руководствоваться только личными предпочтениями.
Действие этого препарат сохраняется на протяжении 20 часов. Производитель Паритета указывает в инструкции, что длительность одного курса составляет 15 дней. Этот препарат абсолютно безопасен и не способен вызвать зависимость или привыкание.
Андрогель для наружного применения
Андрогель — это наружный гель, который выпускается в пакетиках по 5 или 2,5 г. При ежедневном применении препарата у мужчины увеличивается средняя концентрация тестостерона в крови на 2,5 нг/мл.
Наносить Андрогель нужно на кожу предплечий и живота. Ни в коем случае нельзя мазать гелем половые органы, так как риск появления раздражения очень высок. Всасывается препарат в течение 5 минут, после чего можно одеваться. Если кожа в зоне нанесения поврежденная, то нужно подождать, пока раны заживут, и только потом наносить на нее гель.
Производитель указывает, что степень впитывания тестостерона через кожные покровы колеблется в диапазоне 9-14% от нанесенной дозы. При этом после абсорбции гормон попадает в кровь, где в течение суток сохраняет уровень своей концентрации.
Важно отметить, что использование геля имеет свои плюсы. Главное, что такое лекарство не увеличивает количество стероидов в печени, то есть их концентрация остается в пределах физиологической нормы. По истечении суток после нанесения Андрогеля уровень тестостерона постепенно снижается к исходному уровню.
Инъекции Небидо
Небидо — это масляный раствор, который состоит из сложного эфира. Его производят из природного тестостерона. Этот препарат для поднятия тестостерона нужно вводить в виде инъекций. Увеличение мужского гормона в организме наблюдается на второй день после укола. Исследования показали, что пик уровня тестостерона у мужчин после одноразовой инъекции выпадал на 7 и 14 день. Снижается концентрация гормона довольно медленно — на протяжении 53 дней. Наибольшая часть лекарства (90%) выводится из организма с мочой, остальное перерабатывает кишечник. Для увеличения уровня тестостерона и его удержания нужно сделать от 3 до 5 инъекций. Обязательно нужно выдерживать интервал между уколами (не менее 10 недель).
Вводить препарат нужно внутримышечно. Делается это медленно, ни в коем случае нельзя допустить, чтобы игла попала в сосуд.
Курс терапии может назначить только врач. Для этого нужно учитывать результаты лабораторных исследований. Производитель указывает в инструкции по применению, что необходимо вводить дозу препарата 1 раз в 10-14 недель. Такая схема лечения считается наиболее оптимальной. При этом первый интервал между введением лекарства можно сократить до 6 недель. Если руководствоваться этой схемой, то период между дальнейшими инъекциями можно постепенно увеличивать до рекомендованных 10-14 недель. Лечебный эффект при таком курсе терапии достигается быстро.
Еще рекомендуется перед каждой инъекцией сдавать анализ крови, чтобы узнать уровень тестостерона. Если он ниже нормы, то необходимо сократить интервал между уколами. Когда результаты лабораторных исследований обнаружат высокие показатели, период между инъекциями нужно увеличить.
Важно отметить, что во время курса терапии необходимо обязательно регулярно обследовать предстательную железу. Если курс имеет долгосрочный характер, также нужно держать на контроле уровень гемоглобина и гематокрита.
Смесь эфиров Сустанон 250
Сустанон 250 — это препарат, который состоит из смеси нескольких эфиров тестостерона. Используется лекарство во время заместительной терапии, если больному диагностирована недостаточная секреция эндогенного мужского гормона. Сегодня большинство смесей эфиров тестостерона принято приравнивать к Сустанону. Наиболее популярным аналогом этого лекарства является Омнадрен 250.
Важно отметить, что из-за большого спроса Сустанон часто изготавливают подпольно. Поэтому нужно знать, если препарат продается в виде флакона, то это точно подделка. Дело в том, что Сустанон 250 можно хранить только в стеклянной таре, а использовать резиновые крышечки строго запрещено.
Что касается фармакологического воздействия, то в лекарстве есть несколько форм тестостерона, каждая из них имеет разную скорость абсорбции. Для мужчин это очень хорошо, так как благодаря одной инъекции в организме на протяжении месяца будет поддерживаться высокий уровень гормонов. Как правило, Сустанон 250 нужно колоть 1 раз в 3 недели.
Лекарство необходимо вводить внутримышечно. К побочным эффектам можно отнести отеки и местную реакцию, то есть покраснения кожи возле укола, раздражение, боль и жжение.
Любые препараты, содержащие гормоны, можно принимать только после назначения врача. Повышение тестостерона — вопрос сугубо медицинского характера.
mirgormonov.ru
Как повысить тестостерон у мужчин: препараты, продукты, повышение естественным способом
Классический облик настоящего мужчины предполагает наличие мощного торса, красивого мышечного рельефа, стабильной потенции, высокой способности к зачатию и бурного темперамента. Все эти гендерные признаки во многом определяются уровнем основного мужского полового гормона, который именуется тестостероном.
Что такое тестостерон
В норме базовый уровень тестостерона имеется во все периоды развития человека, включая внутриутробный. Сам тестостерон – это стероид, происходящий от холестерина. Он мало активен в своей исходной форме и незначительно связывается с андрогенными рецепторами, так как связан белком, с которым путешествует в крови. Для того, чтобы гормон приобрел рабочую форму (превратился в дигидротестостерон) нужен фермент 5-альфа-редуктаза.
Тестостерону принадлежит ведущая роль в развитии мужских половых желез (яичек и простаты), формировании вторичных половых признаков, полового влечения, сперматогенезе. Также он важен для обмена веществ (в первую очередь, наращивания мышечной массы, регуляции веса), регулирует настроение и определяет высшие функции мозга (память, мышление, способность к обучению). Тестостерон защищает организм от остеопороза, сердечнососудистых заболеваний, диабета и некоторых видов злокачественных опухолей.
- У мужчин тестостерон вырабатывается в яичках и коре надпочечников под влиянием лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов гипофиза.
- У женщин тестостерон также вырабатывается надпочечниками и яичниками, но его существенно меньше, чем в мужском организме. Некоторое количество гормона выделяется и при беременности за счет плаценты. У женщин он отвечает за обратное развитие фолликулов в яичнике и регулирует уровень гормонов гипофиза.
Нормы лабораторных показателей тестостерона:
- для мужчин – 11-33 наномоль на литр
- для женщин – 0. 24-2,75 наномоль на литр.
Тестостерон в организме мужчины
Тестостерон у плода
У плода после 4 недель гестации под действием тестостерона развиваются семенные пузырьки и простата, а также происходит маскулинизация эмбриона, т.е. закладывается пол ребенка.
В пубертатном периоде
- В переходном возрасте отмечается рывок в росте костного скелета с расширением грудной клети и увеличением плеч, ростом челюсти, подбородка и лба.
- Нарастает мышечная масса с одновременным увеличением силы.
- Растет кадык и грубеет голос за счет утолщения голосовых связок.
- Подкожный жир на лице уменьшается, но расширяются и начинают сильнее работать сальные железы, что может привести к условиям для возникновения угревой сыпи.
- Появляется оволосение лобка и подмышек, волосы на верхней губе.
- По мере взросления оволосение распространяется на нижнюю часть лица, живот, грудь и ноги.
- Увеличиваются наружные половые органы, и повышается половое влечение.
- Одновременно растет сперматогенез и повышается способность к зачатию.
При высоком уровне тестостерона может наблюдаться выпадение волос на голове. Тестостерон нивелирует действие стрессовых гормонов (кортизола) и вызывает чувство довольства жизнью и радости. Чем выше уровень гормона, тем агрессивнее, пассионарнее и жизнерадостнее мужчина.
Тестостерон у зрелых мужчин
- По мере приближения к старости уровень тестостерона в крови и чувствительность к нему рецепторов постепенно снижаются (примерно на 1,5% в год после 35 лет), обуславливая физиологичное или патологическое (климакс) угасание половой функции.
- Одновременно с этим появляются проблемы в здоровье сердца и сосудов, может возникнуть остеопороз, страдает вегетативная нервная система, увеличивается неустойчивость настроения и раздражительность.
- Также увеличивается вероятность болезни Альцгеймера.
Причины снижения уровня тестостерона
Существенно снижение уровня тестостерона (ниже 11 нмоль/л) называется гипогонадизмом. Он может быть:
- первичным — при поражении яичек
- вторичным — при поражении гипоталамо-гипофизарной системы.
Основные причины патологического снижения тестостерона у мужчин:
- гипогонадизм
- гиперпролактинемия
- надпочечниковая недостаточность
- ожирение
- хронический простатит
- прием глкюкокортикоидов, которые понижают чувствительность тканей к тестостерону
- лечение Даназолом, Циметидином, Карбамазепином, цитостатиками, Сульфатом магния, Спиронролактоном (Верошпироном), Тетрациклином, Тиоридазином
- алкоголизм
- хроническое голодание
- вегетарианство.
Как проявляется у мужчин сниженный уровень тестостерона:
- снижение жизненного тонуса
- снижение полового влечения и потенции (см. препараты для повышения потенции: кому и когда можно принимать)
- снижение концентрации внимания, памяти, умственных способностей
- снижение мышечной массы
- снижение скорости метаболизма, как следствие — лишний вес
- повышенная раздражительность
- депрессия
Повышение тестостерона у мужчин естественными способами
Питание
Когда падение тестостерона не связано с тяжелыми заболеваниями, а обусловлено нерациональным образом жизни, смена привычек и режима питания вполне способны поправить ситуацию. Для этого достаточно:
- Не голодать и не страдать обжорством
- Избегать соевых продуктов, поскольку в соевом белке содержаться эстрогены
- Не пренебрегать белковой пищей (обязательно мясо в рационе), не нажимать на сладкое (выпечка, печенье, белый хлеб, булочки, кондитерские изделия, шоколад и пр.)
- Не увлекаться алкоголем, пивом (под воздействием алкоголя молекулы тестостерона преобразуются в эстроген). К сведению, пиво — это растительный эстроген, то есть содержит аналоги женских половых гормонов, поэтому мужчинам его употреблять не желательно. Только натуральное вино, не более 2 бокалов неделю не навредят здоровью и гормональному фону.
- Исключить газированные, шипучие напитки (вредны для здоровья, содержат много сахара).
- Употреблять в пищу растительные и животные жиры.
- Включить в рацион продукты, богатые цинком и повышающие тестостерон — листовую зелень, тыквенные семечки, подсолнечные семечки, орехи (арахис, фисташки, грецкий, миндаль), сыр, брокколи и цветная капуста, морепродукты (анчоусы, кальмары), рыба (сайра, форель, лосось).
- Включение в питание продуктов, богатых незаменимой аминокислотой аргинином – простой народный способ повысить тестостерон. Для этого надо есть говядину, свинину, курятину, яйца, миндаль, кунжут, горох, творог, тунца, улиток, арахис, цветную капусту, грецкие орехи и пить молоко.
- Восточная медицина рекомендует использование таких растений, как горец многоцветковый, незабудкоцветковый смилакс.
- Пейте простую воду не менее 2 литров в день (чистую воду, к ней соки, сладкие напитки, газированные не относятся), см. какую воду лучше пить.
Ограничение контактов с бисфенолом
Бисфнол является слабым эстрогеном, он находится в пластиковой посуде, дезодорантах, средствах для мытья и уборки помещений, мыле, лосьонах для тела, сокращение использования этих средств в быту тоже могут помочь повысить тестостерон.
Нормализация сна
Большая часть половых гормонов производится в фазе глубокого сна, поэтому хронический недосып снижает уровень тестостерона и меры, принятые для его повышения сводятся к нулю. Спать следует в полной темноте и тишине не менее 8 часов (см. как бороться с бессонницей и нормализовать сон).
Для любителей бодибилдинга
Проблемой повышения тестостерона часто очень озабочены любители бодибилдинга и прочие культуристы, которые мечтают о быстром приросте мышечной массы за счет этого гормона. Также тестостерон является допингом, увеличивающим силу и выносливость. Здесь хочется напомнить о здравом смысле. Способы повысить тестостерон за счет физических нагрузок и спортивной диеты очень просты.
- Например, высокая интенсивность тренировок повышает тестостерон наверняка. При этом важно, чтобы физические нагрузки были максимальными, но короткими (5-30 минут) с небольшим отдыхом между подходами.
- Использование легкоусваиваемых протеинов (белковых гейнеров) также помогает. При этом желательно пользоваться молочными белками непосредственно после тренировки, в так называемое, “белковое окно”.
А вот введение тестостерона в виде препаратов (пластырей, инъекций или таблеток) спортсменам не рекомендуется из-за повышения рисков вторичного гипогонадизма (чем больше гормона извне, тем меньше его собственная выработка). Также введение препаратов может осложниться ускоренным старением и развитием аденомы предстательной железы или рака простаты.
Прочие факты
- Еще одно интересное наблюдение – это рост тестостерона на фоне контактов с солнцем. При естественном загаре повышается уровень витамина Д, который увеличивает и тестостерон.
- Просмотр фильмов откровенного содержания способен повысить уровень мужского полового гормона уже спустя час.
- Адюльтеры и необременительные романы также стимулируют выработку тестостерона, в отличие от крепких многолетних браков. Поэтому мужчины с высоким уровнем тестостерона склонны к внебрачным связям и разводу.
Препараты, повышающие тестостерон
Терапию лекарственными препаратами тестостерона начинают, когда уровень гормона падает ниже 10 наномоль на литр.
- Андриол — таблетки, которые необходимо принимать вместе с жирной пищей для повышения биодоступности. 80-160 мг препарата через 4 часа дают концентрацию тестостерона в 40 нмоль на литр.
- Омнадрен (Сустанон) — инъекции, повышающие гормон аж до 70 нмоль на литр, что переводит его в категорию достаточно неделикатных и потенциально вредных препаратов.
- Небидо — более мягкая инъекционная форма с лучшей переносимостью, дающая через неделю уровень тестостерона в 17, а через 2 недели в 45 нмоль на литр.
- Андрогель — накожный вариант без супрафизиологических пиков. 5 мг дают рост тестостерона на физиологический уровень. После отмены лекарства тестостерон начинает снижаться через сутки после последнего применения, возвращаясь к исходному уровню на 3-4 день.
Общие риски при длительном лечении тестостеронами в высоких дозах:
- это угнетение выработки собственного гормона
- развитие набухания молочных желез (гинекомастии)
- увеличение вероятности возникновения и прогрессирования сердечнососудистых заболеваний, онкопатологий простаты, печеночно-клеточной недостатчности
- для снижения рисков по гинекомастии тестостерон комбинируют с тамоксифеном.
В целом хочется отметить, что время бесконтрольного использования тестостерона без прямых медицинских показании прошло. Совершенно неоправданным является использование препаратов данного гормона у спортсменов и бодибилдеров.
В качестве показательных последствий наращивания мышц с использованием анаболических стероидов хочется упомянуть о смерти от стероидов культуриста Андреаса Мюнцера (в 1996 году, умер от кровотечения из ЖКТ, употребляя одновременно стероиды, диуретики и психостимуляторы) и пересадке печени у Арнольда Шварцнеггера.
В 2014 году в США Администрация по контролю за продуктами и лекарствами обязала производителей лекарств обязательно указывать в инструкциях к препаратам тестостерона предупреждение о рисках инсультов и инфарктов при применении данных лекарств. Также настоятельно рекомендовано ограничить использование препаратов тестостерона клиническими ситуациями, когда без заместительной гормональной терапии обойтись нельзя, резко снизив использование гелей и пластырей с гормоном у мужчин 40-65 лет, для которых снижение тестостерона является естественным физиологическим моментом.
Таким образом, вопрос о том, как повысить тестостерон у мужчин, и насколько целесообразно это повышение, должен решать в первую очередь врач-эндокринолог при участии уролога-андролога, а никак не продавец спортивного питания или тренер по фитнесу.
zdravotvet.ru
влияние, повышение (препараты и продукты)
Один из главных мужских гормонов определяет выраженность вторичных половых признаков. Несомненна и связь, которую имеют тестостерон и потенция. Низкий уровень андрогена негативно сказывается на общем самочувствии и понижает эректильную функцию.
Влияет ли тестостерон на потенцию?
Доказано, что без полового гормона невозможно продуцирование сперматозоидов и отсутствует репродуктивная функция. Оплодотворение исключается без нормального уровня влечения к женщине и способности к достижению эрекции. Соответственно, тестостерон влияет на потенцию, обеспечивая способность проводить акт близости, заканчивающийся эякуляцией.
Снижение уровня тестостерона ухудшает не только эректильную функцию. Падает либидо, мужчина теряет интерес к сексу и женщинам на эмоциональном уровне. Он может, но не хочет, что представляет опасность – доказано, что регулярная половая жизнь необходима для поддержания здоровья мочевыделительной системы и ровного психологического фона.
Что за гормон и как он вырабатывается?
За синтез тестостерона отвечают мужские тестикулы. Также в процессе принимают участие надпочечники и эпителий яичек. В первом случае вырабатывается непосредственно гормон, во втором – синтезируется ДГА, который после ряда химических реакций трансформируется в тестостерон.
Основа гормона – холестерин. После ряда преобразования получается конечный продукт. Для регулирования нормального уровня тестостерона важно, чтобы в организме без сбоев проходили следующие действия:
- Производство гипоталамусом лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормона;
- Запуск производства тестостерона тестикулами при помощи влияния ЛГ;
- Контроль полного созревания сперматогенного эпителия ФСГ.
Выработка тестостерона зависит от времени суток. Максимальное количество синтезируется с 6 до 8 часов утра, минимальное – с 8 до 10 часов вечера.
Основные полезные эффекты полового гормона:
- Андрогенная функция – обеспечивает наличие вторичных половых признаков, способствуют росту волос по мужскому типу;
- Анаболическая функция – необходим для плотности костной ткани и роста волокон мускулатуры;
- Репродуктивная функция – запускает производство сперматозоидов, обеспечивает либидо и способность к физическому возбуждению;
- Кроветворная функция – повышает выработку необходимых веществ красным костным мозгом;
- Психофизиологическая функция – формирует стереотипное мужское поведение, подавляет чувство страха, стимулирует психические функции.
Сниженный тестостерон – одна из частых причин расстройства потенции. Симптоматика нехватки гормона выражается в:
- Облысении;
- Ухудшении структуры волосяных столбов, ногтевых пластин, кожных покровов;
- Увеличении грудных желез;
- Синдроме хронической усталости, снижении жизненного тонуса;
- Изменении психологического фона: агрессивность, раздражительность, апатия, тревожность;
- Резком наборе веса;
- Изменении качества семенной жидкости в худшую сторону;
- Нарушении эрекции и эмоционального влечения.
К причинам уменьшения количества тестостерона в организме относят:
- Сидячий образ жизни, вызывающий застойные явления в простате;
- Регулярное воздействие стрессовых факторов;
- Недостаток отдыха и полноценного сна;
- Некорректно подобранное «спортивное питание» у профессиональных бодибилдеров – стероидные добавки негативно сказывается на производстве собственного полового гормона;
- Курение и неумеренное употребление алкоголя;
- Чрезмерная приверженность к вредным продуктам: соль и сахар, газировка, тоники, энергетические напитки, кофе, жирная пища, соя, дрожжи, сладости.
Тестостерон для потенции: насколько важен?
Очень важно регулярно следить за уровнем гормона в крови. Чем выше количество тестостерона, тем больше вероятность зачать ребенка, иметь крепкую эрекцию в ситуации, располагающей к близости, испытывать влечение и желание к противоположному полу.
Когда диагностирован низкий тестостерон, повышение потенции обеспечивается лекарствами из аптеки, БАДами или продуктами. Вернуть уровень гормона к нормальным показателям необходимо по следующим причинам:
- Стабилизируется половая функция;
- Восстановится и укрепится способность к достижению эрекции;
- Нормализуется метаболизм;
- Наладится работа сальных желез;
- Вернется возможность испытывать сексуальное желание;
- Повысится вероятность зачатия.
Препараты
Гормональная система – механизм хрупкий и капризный, поэтому принимать препараты тестостерона можно только после сдачи анализов и соответствующих медицинских назначений. В настоящее время на рынке фармацевтики представлено несколько десятков средств, выпускаемых в форме пероральных таблеток, инъекционных растворов и мазей для местного применения.
Хорошо себя зарекомендовали следующие лекарства:
- Андрогель. Восполняет нехватку тестостерона за счет наружного нанесения в область брюшины и предплечий. Разрешен для продолжительного применения;
- Небидо. Раствор на основе масла для введения в мышцу. Используется однократно каждые 3 месяца;
- Энантат тестостерона. Эфир, востребованный в профессиональном спорте для оперативного повышения мускульной массы;
- Тестостерона Пропионат. Производится в виде ампул для мышечных инъекций. Потенция восстанавливается после 2-3 уколов. Препарат не только увеличивает уровень гормона, но и способствует выработке белка, улучшает общее самочувствие;
- Андриол. Таблетки или капсулы. Восполняют нехватку гормона искусственным аналогом, подавляя естественный синтез организмом;
- Сустанон 250. В раствор для уколов включено 4 типа андрогенов. Используется в основном как несильное стероидное средство для набора сухой мышечной массы.
Натуральные добавки
Альтернативный и более безопасный способ повышения тестостерона для потенции мужчин – использование натуральных добавок. БАДы созданы из природных компонентов и не имеют побочных эффектов. Чаще всего, они запрещены только несовершеннолетним юношам и при гиперчувствительности к активным компонентам.
При выборе фитосредства важно обращать внимание на состав. Необходимо, чтобы среди действующих веществ имелся цинк, стелющиеся якорцы, женьшень, крапива и другие полезные для мужского здоровья компоненты.
Для нормализации уровня тестостерона в крови рекомендуются следующие органические препараты:
Питание: какие продукты улучшают синтез мужского гормона?
При незначительном снижении андрогена в крови ситуация нормализуется при помощи коррекции диеты.
Необходимо включить в рацион:
- Устрицы, в составе которых имеются ценные аминокислоты и цинк. Наиболее полезный период для питания моллюсками – весна, когда морские обитатели активно размножаются;
- Репу, которая также положительно влияет на самочувствие и питает организм необходимыми веществами. Рекомендуется пить настой из семян или молочный отвар корнеплода с добавлением меда;
- Фасоль – бобовые со значительным количеством цинка в составе. Для терапевтических целей подходит и консервированный продукт, но лучше варить или тушить свежий овощ;
- Яйца – чистый источник холестерола, вещества, важного для производства тестостерона. Для повышения уровня гормонов необходимо съедать по 3-4 яйца в день, для усиления результата можно добавлять в блюда лук и чеснок;
- Постные сорта говядины, содержащие цинк и высокий уровень белка. В качестве регулирования уровня тестостерона следует несколько раз в неделю есть вареное, тушеное или запеченное мясо;
- Орехи – натуральный источник цинка. Особенно полезен бразильский орех, также рекомендуется употреблять смеси различных плодов, сдобренных медом;
- Специи – ослабляют воздействие внешнего эстрогена. Наибольшей пользой обладают кардамон, карри, стручковый красный перец.
Дополнительные советы и рекомендации
Учитывая значительное влияние тестостерона на потенцию, необходимо придерживаться ряда правил, что повысить его естественное продуцирование, а также в качестве профилактики снижения.
- Спать 7-8 часов по ночам, в течение дня делать небольшие перерывы во время работы;
- Минимизировать факторы стресса или научиться относиться к травмирующим ситуациям конструктивно;
- Делать ежеутреннюю зарядку и посещать тренажерный зал пару раз в неделю. Последнее можно заменить на плаванье, йогу. Важны прогулки для насыщения организма кислородом;
- Избегать холода и перегрева;
- Периодически гулять на солнце для активизации выработки тестостерона, улучшения психологического состояния, укрепления иммунной системы.
Важно знать, что половой гормон – не единственный регулятор половой функции. Бывает, наблюдается низкая потенция при нормальном тестостероне. Это свидетельствует о том, что причиной нарушений стали другие факторы, среди которых могут быть:
- Психологические травмы;
- Патологии органов мочеполовой системы;
- Заболевания сердца и сосудов;
- Сахарный диабет;
- Механические повреждения половых органов после операций или падений;
- Продолжительная медикаментозная терапия, не влияющая на производство гормонов.
Учитывая многообразие предпосылок, ведущих к нарушению эректильной функции, прежде чем восстанавливать уровень тестостерона, необходимо пройти обследование и проверить, действительно ли проблема кроется именно в гормональном фоне. По результатам анализов лечащий врач составляет схему терапии и подбирает оптимальные препараты.
Натуральные препараты для «сексуального» здоровья:
malepotency.ru
Препараты для повышения тестостерона у мужчин: как повысить тестостерон
Необходимость и поддерживать уровень тестостерона обусловлена его влиянием на мужской организм. Нехватка гормона может вызвать эректильную дисфункцию, бесплодие. Укрепление костной ткани, рост мышечной массы, даже растительность на лице зависят от достаточного количества тестостерона в крови.
К сожалению, выработка гормона, активно выделяемого в период взросления, к тридцати годам замедляется. На первых порах незаметные, признаки его нехватки хорошо дают о себе знать после сорока: проблемы с потенцией, снижение либидо, затруднения в краткосрочной памяти, ослабление иммунитета, ломкие кости, облысение.
Причины снижения тестостерона
Не только естественные возрастные изменения в мужском организме влияют на уменьшение выработки тестостерона. Это могут быть как заболевания, так и образ жизни человека. Такие болезни соматического характера, как:
- ишемия;
- гипертония;
- атеросклероз;
- сахарный диабет;
- простатит
Так же болезни, нарушающие симптоматические процессы, мешают выработке половых гормонов.
Существуют врождённые дефекты развития первичных половых признаков, которые при нормальном гормональном уровне не позволяют взаимодействовать тестостерону с клеточным белком. Недоразвитость яичек – основного очага производства гормона, тоже весомо влияет на его выработку. Как и механические травмы, или воспалительные процессы в мочеполовой системе. Стоит обратить внимание и на побочные эффекты от лечения посторонних заболеваний, так как некоторые препараты подавляют его производство.
Важным аспектом поддержания гормонального фона неклинического характера является контроль над образом жизни. Главное его правило – умеренность. Так чрезмерное употребление сладкой, солёной, жирной пищи, кофеина, алкогольных напитков тормозят выделение тестостерона. Сюда же относится и малоподвижный образ жизни, хотя чрезмерная физическая нагрузка тоже приводит к возникновению дефицита гормона.
Способы повышения тестостерона
Варианты повышения тестостерона включают в себя различные медицинские препараты и биологически-активные добавки, но сперва обратим внимание на более мягкое поддержание тестостерона естественным путём.
Способы естественного повышения
Избавление от жировой прослойки. Набор лишнего веса ведёт к жировым отложениям, они же в свою очередь снижают выработку тестостерона, а его дефицит приводит к новым образованиям жировых клеток, особенно в области живота и боков. Если мужчина не склонен к полноте, разорвать этот замкнутый круг можно:
- Соблюдением графика приёма пищи. Причём стоит помнить, что частота лучше количества.
- Подобрав диету сбалансированного питания. Самому, опираясь на рекомендации из статей, либо обратившись к диетологу.
- Используя метод краткосрочной голодовки.
- Увеличив физическую активность с помощью спортивных секций.
- Включить в рацион белковую еду, богатую цинком.
- По возможности избегать стрессовых ситуаций, либо нивелировать их последствия приятными вещами.
Для мужчин, страдающих лишним весом, есть методика сушки тела, грамотно описанная многими тренерами. Хороша и интенсивная, кратковременная тренировка, состоящая из разминки, агрессивного исполнения упражнений на пределе сил с коротким интервалом отдыха и недолгим исполнением.
Что интересно, умеренное употребление вина также повышает уровень тестостерона, но тут важно помнить правило умеренности.
Аптечные препараты для мужчин
Необходимость в медикаментозном повышении тестостерона для мужчин обычно появляется ближе к 50 годам, но современная медицина всё чаще наблюдает дефицит гормона у людей 40-ка, и даже 30-ти лет. Согласно анализам, врачи – эндокринологи назначают лечение. Зачастую такие препараты, как андриол и метилтестостерон.
- Андриол – препарат на основе тестостерона ундеканоата. Он андрогенного типа, то есть из группы стероидных гормонов. Поставляется в виде таблеток характерного оранжевого цвета. График приёма и дозировку устанавливает лечащий врач на основе данных анализов.
Противопоказания и передозировка:
- Запрещается приём при приёме барбитуратов.
- При нарушенной работе предстательной железы (и молочных желез у женщин).
- Суточная норма не должна превышать 160 мг.
- В случае передозировки возможны тошнота, повышение давления.
- Метилтестостерон – аналоговый препарат, исполняющий функции природного тестостерона. Работает на восстановление гормонального баланса, причём принимать его могут как мужчины, так и женщины. Выпускается в форме таблеток для перорального приёма.
Препарат требует строгого соблюдения инструкций при употреблении, поэтому следует внимательно изучить вкладыш и ответственно отнестись к рекомендациям врача.
В мировой медицине существуют препараты, зарекомендовавшие себя как элита, лучшие из лучших. Зачастую они инъекционные и весьма требовательны к соблюдению правил применения.
- Nebido — препарат Небидо выпускается Германией в виде ампул. Инъекции предусматривают разовый укол в три месяца. Помимо выравнивания гормонального баланса даёт мощную поддержку эректильной функции, и практически сразу после применения.
- Sustanon-250 – предоставлен фармакологией Нидерландов. Также поставляется в виде ампул. Содержит коктейль сразу из трёх компонентов – тестостерон пропионата, энантата, ципионата, нацеленных на быстрое восстановление гормонального фона. Обычное применение – раз в три недели.
- Тестостерона пропионат – препарат, заслуживший хорошие отзывы как врачей, так и пациентов. Ампулы раствора содержат вещества андрогенного, анаболического и противоопухолевого характера. Отпускается исключительно по рецепту.
- Омнадрен – ещё одно лекарственное средство, хорошо себя зарекомендовавшее на мировом рынке. Вводится внутримышечно раз в месяц. Содержит четыре вида тестостерона и помогает бороться с мужским бесплодием, климаксом, олигоспермией, импотенцией.
- Андрогель – Существуют препараты и для наружного применения, например такие как Андрогель. Их целью является терапевтическая профилактика.
Биологически – активные добавки (БАД)
Если фармакологические препараты являются по сути вводом заместителей тестостерона, и предписываются врачами, то БАД – это ускорители, так называемые бустеры, выработки натурального тестостерона организмом.
Такие добавки рекомендованы в спортивной сфере, так как помогают организму ускорить процесс набора мышечной массы, позволить укрепить внутренний скелет, восполнить дефицит гормона при интенсивных тренировках. Кроме того, стабилизация гормонального фона позволяет дольше сохранять умственную и физическую активность, что положительно сказывается на продолжительности жизни.
Основанные на натуральных компонентах, они находятся в свободном доступе. Бады можно с легкостью приобрести через интернет-магазины. Главное не пользоваться сомнительным товаром. Пример некоторых популярных бустеров:
- Трибулус – добавка, в основе которой лежит экстрат травы «трибулус», применяемая ещё в древней медицине, а ныне входящая в состав многих медикаментозных препаратов. Стимулирует гипофиз, отвечающий в головном мозге за команду организму на производство мужских гормонов. Хороший ускоритель естественных процессов.
- Витрикс – мощный бустер для секреции тестостерона железами яичек и надпочечников.
- Цикло-болан – помимо повышения уровня тестостерона стабилизирует всю эндокринную систему.
- Паритет – ещё одна биологически активная добавка, основанная на натуральных ингредиентах. Применяется в совокупности с пищей, но следует внимательно отнестись к противопоказаниям.
- Энимал-тест – как и следующий препарат, хорош для набора мышечной массы, а следовательно весьма востребован в культуризме. Считается одним из лучших на сегодняшнее время среди разрешенных БАД.
- Эво-тест – разрабатывался исключительно для нужд профессиональных спортсменов. Даёт мощнейший толчок росту мышц.
Противопоказания и побочные эффекты
Будь это лекарственное средство из аптеки или биологические добавки, важно знать и соблюдать правила их приёма. Каждый человеческий организм уникален и следует внимательно отнестись к его тонкостям.
- Ни один препарат нельзя принимать неограниченно. Аптечные препараты при передозировке могут навредить организму, наполняя его чрезмерным количеством гормонов, а БАД теряют свою эффективность в связи с тем, что происходит привыкаемость и, как следствие, снижение продуктивности бустера.
- При заболеваниях сердечно – сосудистой системы также стоит избегать стимуляции выделения тестостерона. В случае острой необходимости приём лекарств надо производить при контроле со стороны врача.
- К побочным эффектам тоже стоит относиться внимательно. При повышении концентрации тестостерона в крови наблюдаются колебание настроения, чрезмерная агрессивность и раздражительность. Заметив такие симптомы, стоит прекратить приём препаратов.
- Употребление гормональных препаратов также противопоказано детям. Стабилизация гормонального фона происходит в районе 20-25 лет, до этого периода следует избежать использования лекарств во избежание нарушений.
Любое лекарственное средство, влияющее на синтез белка в организме, а выделение тестостерона входит в список, не рекомендуется при почечной недостаточности из-за чрезмерной нагрузки на них.
Помимо перечисленного, у всех лекарств и добавок есть свои противопоказания, которые указываются в листке инструкции. Изучение предписаний убережёт от вредоносных воздействий на организм.
manlife.su
Таблетки для повышения тестостерона у мужчин: список гормонов и стимуляторов
Тестостерон – гормон, играющий в организме мужчины важную роль. Оказывая влияние на множество функций, андроген может снижаться или повышаться. Причин изменения концентрации достаточно, поэтому нужно знать о регуляции гормонального баланса, способах и вариантах нормализации содержания андрогена. Фармакология предлагает таблетки для повышения тестостерона у мужчин, которые применяются в гормонозаместительной терапии, а также таблетки повышающие уровень тестостерона, показанием к применению которых служат незначительные колебания нормы или в качестве профилактики. Нормой для здорового мужчины считается показатель концентрации андрогена в пределах 11-33 Ннмоль/л.
Таблетки для гормонозаместительной терапии
Сразу напомним, что курсовая терапия назначается только специалистом на основании анализов, анамнеза и четко поставленного диагноза. Как правило, терапия – лечение сбоев гормонального фона, возникшего вследствие хронических или острых патологических состояний. К нарушениям относятся инфекционные болезни, отклонения по генетическому типу, изменения из-за травм, онкологии. Снижение уровня андрогенов требует излечения основной причины, а только потом назначаются таблетки для мужчин для повышения тестостерона. Список препаратов с хорошими рекомендациями:
Рекомендуем к прочтению:
- Андриол. Препарат выпускается в форме капсул и таблеток. Хорошо переносится пациентами, не подавляет синтез вырабатываемого организмом тестостерона и имеет минимум побочных эффектов. Показаниями к применению являются: лечение бесплодия, евнухоидизм, эндокринная импотенция, андропауза, посткастрационный синдром. Лекарственный состав включает тестостерона ундеканоат – синтетический аналог натурального элемента. Принимать по индивидуальной схеме, прописанной лечащим доктором. Курс лечения не должен превышать 4 недель.
Важно! Любые таблетки для поднятия тестостерона у мужчин в период гормонозаместительной терапии назначает только специалист. Подбор схемы и дозировка рассчитывается индивидуально, исходя из показателей пациента. Самолечение может привести к обратному эффекту. Рекомендуется принимать лекарство после еды (если иное не назначено доктором), причем пища не должна быть жирной – это облегчит всасывание компонентов в лимфу.
- Метилтестостерон – препарат первой группы, получаемый посредством модификации молекулы гормона. Основной недостаток – негативное влияние на печень. Противопоказаниями являются рак простаты, болезни печени, гиперкальциемия. Таблетки для поднятия тестостерона не назначаются юношам в период созревания, если нет явных показаний в виде недостаточности развития вторичных половых признаков. Доза рассчитывается в зависимости от заболевания. Показаниями являются: половое бессилие, андропауза, аденома и прочие доброкачественные опухоли предстательной железы, инфантилизм. К преимуществам препарата относят явное антагонистическое действие на женские гормоны, поэтому иногда Метилтестостерон прописывается для лечения высокого уровня женских гормонов у мужчины.
- Местеролон. Антиэстроген первого порядка, характерной особенностью которого является неподверженность разрушению в печени и ароматизации. Такие качества обусловили возможность назначения таблеток пациентам с ожирением и предельно высокой активностью эстрогенов. Положительные качества: не задерживает воду в организме, стимулирует выработку свободного тестостерона, обеспечивает поднятие уровня до нормальных показателей без угнетения продуцирования собственного гормона. Препарат действует как ингибитор ароматазы, что замедляет процесс преобразования стероидов в эстрогены, при этом блокирует рецепторы эстрогенов полностью.
Сегодня таблетированные формы препарата используются при незначительных отклонениях от нормы. При серьезных патологиях рекомендуются инъекционные составы, которые быстрее поступают в организм и отличаются большей эффективностью. Например, эфир тестостерона (Андриол) достигает наивысшей концентрации через 2-3 суток после попадания в организм. Быстрое выведение требует частого приема – таблетки для повышения тестостерона принимаются до 4 раз в сутки (дозировка и схема назначается только доктором).
Главное условие гормонозаместительной терапии – повысить уровень андрогенов, не нарушая выработки собственного гормона. Этот фактор также проще обеспечить инъекционным путем, препараты обладают меньшим списком противопоказаний и побочных эффектов.
Таблетки для повышения выработки тестостерона
Рекомендуем к прочтению:
Препараты для стимуляции собственного андрогена применяются для повышения полового влечения, профилактики заболеваний половой системы и наращивания мышечной массы у спортсменов. Как правило, подобные таблетки повышающие тестостерон у мужчин имеют в составе натуральные компоненты и эффективны за счет стимуляции ЛГ (лютеинизирующий гормон). Этот элемент подает сигнал в тестикулы для продуцирования андрогена. Кроме прочего, препараты положительно влияют на организм, помогая улучшить тонус сосудов, нормализовать кровообращение в органах малого таза.
Самыми популярными являются следующие таблетки для выработки тестостерона:
- Трибестан. Растительный препарат с экстрактом якорца стелющегося, назначается при нарушении функций эндокринной железы и лечении бесплодия. Оказывая воздействие на эндокринную систему, заставляет увеличить уровень производства гормона, попутно регулируя обмен кальция, что повышает прочность костной системы. Стандартный прием по 1 капсуле в сутки, желательно до еды. Курс лечения определяет специалист.
- Тестогенон. Капсулы с натуральным составом: L-аргинин, экстракты йохимбе, пиджеума, женьшеня, витамины. Аптечный БАД эффективен для восстановления нормального показателя мужского гормона и общего оздоровления гормонального фона. Показания: повышение либидо, потенции, репродуктивной функции. Хорош Тестогенон в период реабилитации после перенесенных инфекционных патологий, а также как профилактическое средство для сохранения нормального уровня андрогена. Прием по 1 капсуле в сутки, лучше после еды во второй половине дня. Курс 21-28 суток. Основное противопоказание – нервные расстройства, однако перед применением следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
- Трибулус. Капсулы с экстрактом одноименного растения, оказывающего воздействие на выработку гормонов гипофизом человека. Основной плюс: выработка собственного тестостерона, нормализация баланса прогестерона и синтеза эстрагена. То есть компоненты лекарства улучшают общий гормональный фон, повышая продуцирование и синтез андрогена. Расчет дозы – дело лечащего врача, обычная дозировка составляет 0,5-1,5 мг препарата в сутки курсом по 14 дней. Затем перерыв и можно снова продолжить терапию.
- Паритет. Это лекарство, компонентами которого являются: цинк, витаминный комплекс, Никотинамид. Основное действие – профилактика эректильной дисфункции в период андропаузы, при реабилитациях, затяжных стрессах. Повышая уровень производства тестостерона, средство положительно влияет на либидо и приводит в норму мочевыделительную функцию. Прием по 1 капсуле утром до еды курсом 15 дней – это стандартная доза, однако индивидуальные особенности пациента могут требовать собственной схемы и длительности лечения. Например, язвенные болезни (для которых нет противопоказаний) продляют курсовой прием препарата.
Важно! Лекарство Паритет иногда назначается при заболеваниях ЖКТ.
- Витрикс. Это средство стоит особняком. Представляя собой натуральный стимулятор выработки андрогена, капсулы с жидким веществом быстрее начинают действовать и эффект заметен уже после первых двух суток приема. Кроме увеличения выработки мужского гормона, стимулятор блокирует рецепторы эстрогена. Положительная особенность имеет недостатки – передозировка или превышение курса приема могут вызывать обратные негативные реакции. Перед началом терапии обязательно посоветоваться с доктором. Стандартная дозировка 6 капсул 1 раз в сутки (можно поделить: 3 утром и 3 после обеда). Показания к применению: импотенция возрастная, мужской климакс, ожирение, набор мышечной массы. Хорошо пропить курс капсул атлетам, отказавшимся от прочих стероидов.
- Цикло Болан. Препарат новейшего поколения, обладающий свойством увеличивать выработку именно свободного тестостерона в организме мужчины. Цикло Болан – излюбленный состав атлетов, занятых наращиванием мышечной массы. Средство представляет собой смесь компонентов тестостерона, позволяющую быстро и надолго повысить уровень продуцирования собственного гормона. При этом препарат снижает количество эстрогена, купирует процесс синтеза и преобразования женского гормона. Принимать состав можно курсом в 12 недель, затем перерыв в 2 недели и можно снова начинать курсовую терапию. Доза 1 капсула 3 раза в сутки, но может меняться в зависимости от индивидуальных показателей пациента. Прием назначается при значительных отклонениях уровня андрогена от нормы, для наращивания мышечной массы, лечения бесплодия, повышения либидо и профилактики эректильной дисфункции.
Важно! Являясь научно-выверенным препаратом, Цикло Болан при нарушении курсового приема и дозировки может спровоцировать развитие негативной симптоматики. В частности, слишком завышенный уровень мужского гормона вызывает агрессию, снижает половую функцию, может стать причиной нервных расстройств и других патологий.
Зная, как увеличить тестостерон в организме мужчины, таблетки следует принимать строго по рекомендации доктора. Перечень препаратов не является гормональным, но неверное применение может сильно навредить здоровью пациента, став причиной патологий сердца, печени, почек.
manexpert.ru