виды препаратов и способы применения для набора массы, силлы и выносливости
Автор ВладимирВремя чтения 6 мин.Просмотры 497
Здравствуйте. Сегодня речь пойдет о веществах, помогающих эффективно достичь поставленных целей в тренировках, при этом они доступны без рецепта в любой аптеке. Это аптечный допинг. Сейчас принято воспринимать слово «допинг» с негативной окраской, но препараты этого вида не имеют серьезных побочных действий, при этом они помогают в построении идеального тела и улучшают состояние организма. Достаточно грамотно выбирать лекарственные средства, их дозировки и сочетания.
Что такое аптечный допинг?
Любой лекарственный препарат или биологическая добавка, повышающие силу, выносливость, помогающие набрать мышечную массу или растопить жировые отложения, могут называться допингом. Их не надо искать в специализированных магазинах спортивного питания, это лекарства из ближайшей аптеки. Но это не волшебные пилюли, которые будут работать за вас. Они помогают достичь желаемых результатов при регулярном тренинге.
Могут ли аптечные препараты заменить стероиды?
Для начала выясним, как работают стероиды. Анаболики, или анаболические стероиды – искусственные аналоги мужских половых гормонов — тестостерона и дигидротестостерона. Принцип их работы в бодибилдинге – усиление синтеза белка в скелетных мышцах, разгон метаболизма, нарушение процессов белкового распада. За счет этого наблюдаются следующие эффекты:
- Значительный и быстрый прирост мышечной массы до 10 кг в месяц.
- Увеличение силы, выносливости и производительности.
- Уменьшение жировой прослойки.
- Увеличение концентрации кислорода крови за счет прибавки эритроцитарной массы.
- Укрепление костей.
Но положительным эффектам сопутствует множество побочных действий. Возможны перепады настроения, кожная сыпь, тяжелые нарушения работы печени и кардиоваскулярной системы, половая дисфункция и стерильность. Согласитесь, не всегда такой риск здоровью оправдывает результаты.
Аптечные препараты, используемые в спорте, улучшают работу всех систем организма. За счет этого происходит усиление анаболических процессов, кровь лучше насыщается кислородом, улучшаются пищеварение и удаление токсинов. Они помогают организму адаптироваться к регулярным физическим нагрузкам, быстрее восстановиться после них. Побочные эффекты у них есть, но не так выражены, как у анаболиков.
Данный вид допинга не оказывает направленного действия на мышечную ткань, поэтому быстрого и значительного результата, как при приеме стероидов, достичь невозможно. Но их меньшая эффективность с лихвой окупается отсутствием серьезных побочных действий и положительным влиянием на весь организм.
Стоит ли принимать аптечную фарму непрофессионалам?
Любой продукт фармацевтической промышленности может нанести вред при неправильном применении. Если у вас нет четкой задачи улучшить показатели, вы тренируетесь нерегулярно и не соблюдаете принципы правильного питания, то прием лекарств будет неоправдан. Начинающим спортсменам перед использованием любого вида лекарственных добавок необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний и проконсультироваться с врачом. Комплекс препаратов подбирается совместно с квалифицированным тренером.
Польза и вред
Аптечный добавки – это группа разнообразных по фармакологическому действию лекарств. Среди основных положительных действий выделяют:
- Улучшение кровообращения, усиление притока крови к мышцам.
- Ускорение обмена веществ.
- Положительное влияние на анаболические процессы.
- Укрепление сердечной мышцы.
- Вывод шлаков из кишечника.
- Улучшение работы печени и пищеварительного тракта.
- Антиоксидантное действие.
- Стимуляция внутриклеточного энергетического обмена.
- Восполнение запасов гликогена в мышцах.
- Усиление энергетического потенциала.
Вред препараты наносят, если пренебрегать инструкцией и использовать их вопреки противопоказаниям. Нужно делать перерыв между курсами приема, чтобы не снижалась восприимчивость организма к добавкам.
Противопоказания
Любое, даже самое безобидное лекарство, в ряде случаев запрещено для применения. Лекарственные средства, используемые в бодибилдинге не исключения. Распространенные противопоказания:
- Индивидуальная непереносимость.
- Тяжелые нарушения функции печени и почек.
- Обменные заболевания.
- Для препаратов, улучшающих кровообращение – нарушение свертывающей системы крови, патология сердца и сосудов.
Это лишь некоторые случаи, когда прием лекарственных средств этой группы противопоказан. У каждого препарата есть инструкция, в которой будут изложены все негативные влияния.
Побочные эффекты
При повышенной чувствительности или неправильной дозировке могут развиваться такие побочные эффекты, как:
- Аллергические реакции.
- Расстройства желудка.
- Нарушение работы печени.
- Снижение количества форменных элементов крови (тромбоциты, эритроциты, лейкоциты).
- Нарушения со стороны нервной системы: раздражительность, бессонница, вялость.
Побочные эффекты также подробно описаны в инструкции к каждому отдельному препарату.
Лучшие аптечные добавки для спортсмена
Список препаратов, способных улучшить физические показатели, огромен, поэтому стоит выделить лишь те, которые прошли проверку временем и имеют множество положительных отзывов.
- Оротат калия. Оротовая кислота – предшественница нуклеиновых кислот, участвующих в белковом синтезе. Оказывает анаболическое действие, улучшает аппетит, способствует быстрому восстановлению организма. Принимается по 1 таблетке (0,5 гр) 3-4 раза в день, длительность курса 3,5 недели.
- Рибоксин. Предшественник главного энергетического субстрата организма – АТФ. Улучшает кровоснабжение миокарда, повышает энергетический потенциал. Любим атлетами, т.к. обладает выраженным антигипоксическим действием, защищает сердечную мышцу от экстремальных нагрузок. Суточная дозировка – 1,5 -2,5 гр., разделенные на три приема.
- Глутаминовая кислота. Оказывает высокую метаболическую активность в нервной системе, обладает дезинтоксикационными свойствами (связывает и выводит аммиак). Участвует в синтезе белка мышечной тканью. Дозировка – по 2 таблетки в день после еды в течении 20 дней.
- Пищеварительные ферменты (Фестал, Карсил). Улучшают переваривание и всасывание питательных веществ, защищают печень и поджелудочную железу. Способствуют увеличению аппетита, набору массы. Фестал пьется по 2 таблетке 3 раза в сутки 20 дней, Карсил — 1 драже дважды в день на протяжении 25 дней.
- Карнитин. Стимулятор энергетического обмена в митохондриях. Улучшает процессы сжигания жира, стимулируя похудение, способствует усвоению белка. Выпускается в форме 20% раствора. Для получения должного результата следует пропить карнитин в течение месяца по чайной ложке трижды в сутки.
- Адаптогены. К ним относятся настойки лекарственных трав (элеутерококк, женьшень, лимонник). Помогают организму справляться с физической нагрузкой. Дозировка согласно инструкции.
Отзывы
У каждого спортсмена есть свой набор «любимых» лекарственных средств. Это естественно, т.к. восприимчивость к препаратам- вещь индивидуальная. Много положительных отзывов в профессиональных кругах у глутаминовой и оротовой кислоты. При невысокой стоимости, хорошей переносимости и редком возникновении побочных явлений, они показали себя действенными препаратами для эффективного тренинга.
В медицине двоякое мнение по поводу добавок из аптеки. Препараты, применяемые с этой целью в бодибилдинге, относительно безопасны и оказывают благоприятное влияние на организм, но при несоблюдении инструкции любой препарат может нанести вред. Рекомендуется консультация врача перед началом курса любого лекарственного средства.
Вывод
Грамотный подход – залог успеха при приеме лекарственного допинга. Максимальных результатов можно добиться только при его сочетании с активными, регулярными тренировками и здоровым образом жизни. Любое лекарственное средство требует аккуратного приема. При возникновении любых побочных явлений курс стоит прервать и обратиться за помощью к врачу.
Надеюсь, сегодняшняя информация была для вас интересной и полезной. Хотите еще больше полезностей? Тогда подписываетесь на мои статьи и делитесь ими с друзьями в соцсетях. Спасибо за внимание.
Аптечные препараты бодибилдеров 90-х. В поисках волшебной таблетки | fitnechannel
Культуристы-любителиКультуристы-любители
Ни для кого не секрет, что мускулистое и рельефное тело — это не только результат упорных тренировок и жестких диет. Помимо этого, атлеты дополняют свой рацион спортивными добавками. И не только ими. Бодибилдеры на всех этапах развития этого спорта искали, так называемую, «волшебную таблетку», чтобы добиться результата быстрее.
Поэтому, фармакология в бодибилдинге имеет место. Фармакологические препараты в спорте есть как запрещенные, за употребление которых атлету грозит дисквалификация, так и разрешенные, что не относятся к допингу и свободно продаются в аптеках. Если вспомнить 90-е годы, особенно их начало и середину, то спортивного питания в том изобилии, что есть сейчас, тогда не было.
Бодибилдер пьет протеинБодибилдер пьет протеин
Атлеты-любители в 90-е годы, в отсутствии спортивного питания, делали в основном ставку на некоторые аптечные препараты, которые были в свободной продаже в аптеках, чтобы улучшить результаты своих трудов с железом. В данной статье хотелось бы рассказать, что чаще всего принимали атлеты-любители 90-х для того, чтобы немного помочь себе в достижении цели. Речь пойдёт только о разрешенных препаратах.
ВНИМАНИЕ! Любой аптечный препарат имеет противопоказания, а также может вызвать побочные эффекты! Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Глутамевит
Препарат ГлутамевитПрепарат Глутамевит
Это витаминно-минеральный комплекс. Помимо витаминов и минералов, данный препарат в своём составе также содержит глутаминовую кислоту.
Глюкоза
Глюкоза в таблеткахГлюкоза в таблетках
Глюкозу часто принимали перед тренировкой как источник энергии. Некоторые употребляли её и во время самой тренировки.
Глутаминовая кислота
Препарат Глутаминовая кислотаПрепарат Глутаминовая кислота
Сейчас в бодибилдинге очень популярна спортивная добавка Л-глютамин. Она помогает быстрее восстановиться после нагрузок, а также укрепить иммунитет. В 90-е годы в России, в магазинах спортивного питания этой добавки не было, и атлеты принимали аптечную глутаминовую кислоту.
Метионин
Препарат МетионинПрепарат Метионин
Это одна из незаменимых аминокислот. Принимает участие в процессе мышечного роста. Кроме того считается, что метионин обладает жиросжигающими свойствами.
Калия оротат
Препарат Калия оротатПрепарат Калия оротат
Этот препарат был популярен как среди советских культуристов, так и бодибилдеров 90-х. Он улучшает синтез белка. Также оротат калия стимулирует аппетит, улучшает физические показатели и способствует росту мышц.
Пивные дрожжи
Пивные дрожжи в таблеткахПивные дрожжи в таблетках
Содержат жизненно важные для организма витамины и аминокислоты. Повышают аппетит и способствуют набору веса тела.
В заключении хочется сказать, что ни одна таблетка не сотворит чуда. Любой аптечный препарат может быть лишь небольшим дополнением к тяжелым тренировкам, режиму и сбалансированному питанию. Не забывайте, что у каждого препарата есть противопоказания.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Бодибилдеры золотой эры до и после занятий бодибилдингом. Невероятная трансформация
Опасные аптечные препараты для набора мышечной массы
Горькая правда о спортивном питании
Самые сухие бодибилдеры в истории
Аптечные препараты для бодибилдинга на массу и рельеф
Содержание статьи
Бодибилдинг многие связывают с дорогостоящими препаратами. Или вредящими здоровью. Причина – незнание. Альтернатива существует. Оказывается, необходимые препараты продаются в аптеке. Недорогие, эффективные и безвредные. Их прием позволяет «качать железо» на новом уровне, без угрозы побочных эффектов.
Повышение мышечного тонуса, улучшение обмена веществ, ускорение роста «массы» – задачи нужных бодибилдеру препаратов. Таковыми являются ферменты, анаболизаторы и аминокислоты.
Анаболизаторы
Ускоряют синтез веществ (этот процесс называется анаболизм). В частности – белков, «строительного материала» мышечной ткани. В итоге – ускоряют рост мышц, повышая КПД тренировок. Зачастую имеют полезные дополнительные эффекты. Например, оротат калия улучшает работу сердца, а L-карнитин способствует сжиганию жира.
Не стоит превышать превышать рекомендуемую инструкцией дозировку. Активность анаболизаторов высока, избыток повлияет негативно. Ударно тренирующимся подойдут средняя и максимальная дозировки.
- Калия оротат. Увеличивает силу сокращения мышц, способствуя повышению интенсивности тренировок. Ускоряет восстановление, улучшает белковый обмен. Дополнительно – укрепляет сердце. Это полезно, поскольку бодибилдинг подвергает его перегрузкам.
- Сафинор. Имеет свойства оротата калия, поскольку содержит его. Дополнительные компоненты сафинора ускоряют рост мышц. Также – снимают стресс, помогают настроиться на тренировку.
- L-карнитин. Активизирует «доставку» жиров в мышцы, увеличивая их энергопитание, существенно повышая тонус. Эффект применения – намного более интенсивные тренировки, сжигание жира.
- Лив-52. Ускоряет анаболизм. Улучшает пищеварение, благодаря чему усваивается больше полезных веществ. В том числе – белков, необходимых для роста мышц.
- Экдистен. Безвредная альтернатива анаболическим стероидам. Эффект применения аналогичный, почти такой же сильный. Значительно ускоряется анаболизм, повышается мышечный тонус. Но отсутствуют побочные эффекты, независимо от дозировки.
Аминокислоты
Не влияют на анаболизм напрямую. Но являются составными компонентами белков организма. Принцип прост: больше аминокислот – быстрее образуются белки, необходимые для увеличения объема мускулов.
Заменимые аминокислоты организм способен синтезировать из других компонентов. Незаменимые – только получать в составе пищи, специальных препаратов. Пищевые продукты обычно содержат мало аминокислот и компонентов их синтеза. Целесообразен дополнительный прием.
Допустимо превышение дозировки. Но не более, чем в 3 раза, иначе побочные эффекты перевесят пользу, а препарат израсходуется впустую. Важно помнить: организм усваивает ограниченное количество аминокислот и белков за сутки. Излишки выводятся. Между курсами приема требуются перерывы.
- Глютаминовая кислота. Заменимая (синтезируемая) аминокислота. Требуется в большом количестве: доля в составе белков организма – до 25%. Помимо улучшения белкового синтеза, укрепляет иммунитет, ослабленный усиленными тренировками, снимает стресс, поднимает настроение.
- Альвезин. Раствор несинтезируемых аминокислот. Всех одновременно, в высокой концентрации. Результативность превосходная, но применение внутривенное (ставится капельница). Делать неудобно, но введение непосредственно в кровь обеспечивает быстрое стопроцентное усвоение.
- Метионин. Незаменимая аминокислота. Полезен не только как компонент белкового синтеза: имеет ряд полезных дополнительных эффектов.
Спортивная польза метионина
Усиливает выработку нужных гормонов. Оптимизирует обмен веществ. Ускоряет рост тканей, регенерацию поврежденных участков. Способствует расщеплению жиров, выводу токсинов и побочных продуктов (меньше болят мышцы после тренировки).
Позволяет существенно повысить интенсивность тренировок, поскольку повышает естественную выработку адреналина. Также – способствует образованию креатина, необходимого для совершения «взрывных» усилий. Которые отлично стимулируют рост массы и силы.
Ферменты
Катализируют (ускоряют) нужные химические реакции в организме. Рост мышц – совокупность химических процессов. Расход энергии на подъем тяжестей, посттренировочное восстановление – тоже. Бодибилдеры принимают ферменты, ускоряющие именно эти химические процессы.
Дозировать осторожно, строго следуя инструкции. Ферменты высокоактивны. Избыток сразу нарушает процессы, возможны негативные последствия. Таковые могут аннулировать достигнутый приемом положительный эффект.
- Цитамак (цитохром с). Улучшает снабжение организма кислородом. Существенно сокращает восстановительные периоды. Помогает выдерживать более высокие нагрузки (а рост мышц стимулируют именно нагрузки). Позволяет сократить паузы отдыха между подходами и упражнениями.
- Фестал. Улучшает качество переработки пищи, степень усвоения полезных веществ. И состояние всей пищеварительной системы – «добытчика» строительного материала для мускулатуры бодибилдера.
- Корсил. Защищает печень. Высокие нагрузки, прием препаратов (любых), усиленное питание повышают уровень токсинов. Печень, выводя их из организма, подвергается нагрузке. Корсил помогает ее преодолеть.
Аптечный пампинг
Пампинг — (от англ. pumping — накачка) — это субъективное ощущение распирания и уплотнения мышц после выполнения физических упражнений, с частыми многократными повторениями однообразного движения.
Препаратов и средств для улучшения пампинга сейчас очень много, какой хуже какой лучше это индивидуальное, но в этой статье мы рассмотрим средства не от известных производителей и фирм, а их аналоги, которые можно купить в любой аптеке.
Пентоксифиллин:
Препарат, который улучшает кровообращение периферических тканей, включая мышечную, однако при этом незначительно влияет на уровень артериального давления. Пентоксифиллин используется как вазодилататор. Действие Пентоксифиллина заключается в расширении сосудов, улучшении кровообращения и снабжения тканей кислородом, благодаря этому улучшается доставка питательных веществ непосредственно к мышечным клеткам.
Основной эффект от Пентоксифиллина это Пампинг (эффект наполненности, закачки мышц) и улучшение прорисовки венозной сетки на мышцах. Буквально через 2 — 3 часа после приема Вы почувствуете как все Ваши мышцы налились и стали упругими. В магазинах спортивного питания, препараты с подобными функциями чаще всего маркируются отметкой NO (средства для повышения уровня азота)
От себя добавлю что действует, но при слегка повышенных дозах.
Дозировки: 200 мг. Ежедневно, во время завтрака. Побочные эффекты в связи с личной непереносимостью препарата: головная боль (в связи со снижением артериального давления), легкая тошнота, покраснение кожных покровов, сердцебиение и тахикардия.
Милдронат:
Здесь всё просто – препарат призван повысить работоспособность атлета и смягчить проявления его физического и психического перенапряжения; выступает как корректор обмена веществ, регулирует систему клеточного иммунитета и обладает кардиопротекторным действием. Милдронат принимается из расчета 15-20 мг на килограмм веса, но перед употреблением рекомендуется посоветоваться с врачом.
От себя ничего не могу сказать на счет этого препа, не тестил, но те кто пробовал говорят что работает.
Триметазидин:
Триметазидин по своим функциональным свойствам чрезвычайно похож на мощно — разрекламированный препарат «Милдронат» только стоимость Триметазидина значительно ниже. Триметазидин улучшает снабжение клеток кислородом, помогает сохранению внутриклеточной энергии, препятствует действию свободных радикалов, повышает устойчивость к физической нагрузке.
При приеме Триметазидина тренировки становятся более интенсивными и мощными. Триметазидин может условно заменить препараты с содержанием КРЕАТИНА, но в отличии от Креатина Триметазидин имеет ряд преимуществ.
Дозировки от 40 мг. до 60 мг. в день дневную дозу следует делить на 2 приема (утром и за 1,5 — 2 часа до тренировки).
Тоже рабочий препарат, но эффект будет лучше при приеме с Пентоксифиллином, обычно его и комбинируют с Пентоксифиллином, отдельно думаю нет смысла пить.
Актовегин:
Актовегин (гемодериват из телячьей крови) не является запрещенным препаратом. Приобрести его можно в каждой аптеке, хотя цена препарата не такая уж и маленькая. Актовегин выпускается в виде раствора для внутривенного введения, но для наших целей более всего подходят оральная (драже) либо инъекционная (для внутримышечного введения) формы препарата. Следует только помнить, что инъекции актовегина достаточно болезненны, их нужно делать очень медленно. Не стоит при инъекциях превышать дозу в 5 мл (200 мг), лучше остановиться на дозировке 2 мл (80 мг).
На молекулярном уровне препарат способствует ускорению процессов утилизации кислорода (повышает устойчивость к гипоксии) и глюкозы, тем самым содействует повышению энергетического метаболизма. Суммарный эффект этих процессов состоит в усилении энергетического состояния клетки, в особенности в условиях гипоксии и ишемии.
В спортивной практике актовегин используется для усиления периферического кровообращения, что дает в результате лучшее наполнение тканей кислородом, а также для ускорения процесса восстановления потраченного в ходе тренировки гликогена. Все это в совокупности приводит к более быстрому восстановлению после нагрузки, повышению силовой выносливости.
От себя замечу что не очень рабочая вещь, но крайней мере для меня, не почувствовал ничего фактически.
ПохожееДопинг для спортсменов-любителей | Культура и стиль жизни в Германии и Европе | DW
Проведенная недавно Европолом и Интерполом операция по вскрытию нелегального рынка спортивного допинга еще раз показала масштабность проблемы. Раскрыты были 17 преступных групп в 33-х странах мира. Девять подпольных лабораторий уничтожены. Задержанные 234 человека подозреваются в изготовлении и распространении контрафактных допинговых препаратов и поддельных медикаментов, общее количество которых составило 3,8 миллионов, из которых только стероидного порошка, который относится к самому сильному классу допингов, было 24 тонны.
Цифра эта весьма внушительна, но, как подчеркнул в интервью DW руководительЦентра превентивных исследований допинга (Zentrum für Präventive Dopingforschung) при Высшей школе физкультуры и спорта в Кёльне Марио Тевис (Mario Thevis), не удивительна. По словам эксперта, в Германии конфискуют примерно одну тонну нелегальных фармакалогических препаратов в год, и эта цифра соответствует среднему показателю по странам, выявленному, в частности, в ходе спецоперации. В любом случае ясно, что существует крупный нелегальноый рынок допинга.
Главная группа риска — не профессионалы
По данным Европола, торговля анаболиками в мире значительно активизировалась за последние 20 лет. При этом главными потребителями «фармакологической поддержки» являются не профессионалы, а любители, занимающиеся, например, бодибилдингом, бегом, велосипедным спортом или фитнесом. Стероидные препараты закупают в азиатских или восточноевропейских странах и нелегально поставляют в фитнес-центры. Для рекламы препаратов и их сбыта все чаще используются социальные сети.
Использование допинговых препаратов распространено в любительском спорте распространено даже более широко, чем в профессиональном. Более того: в отличие от большого спорта, применение этих запрещенных препаратов практически не контролируется — во всяком случае, не контролируется на должном уровне. Для любителей очень соблазнительно использовапть фармакологическую поддержку, чтобы улучшить свои достижения и получить красивую мускулатуру. А ведь эти препараты наносят существенный вред здоровью.
Федеральное объединение частнопрактикующих кардиологов Германии (Bundesverband niedergelassener Kardiologen, BNK) приводит в своем пресс-релизе, предупреждающем об опасности использования допинговых веществ для здоровья, следующие данные. Из более десяти миллионов человек, которые в 2018 году состояли в фитнес-клубах Германии, около 16 процентов уже пользовались фармакологической поддержкой. Причем все чаще их используют женщины.
BNK объясняет, как происходит знакомство и привыкание к опасным препаратам. Зачастую первый шаг к применению допинга спортсмены-любители делают совместно с единомышленниками, например, знакомыми в фитнес-клубе. Поначалу в ход идут пищевые добавки, которые многим представляются абсолютно безопасными. Затем следуют лекарственные вещества, такие как анаболики и гормоны роста. Поскольку организм привыкает к ним, следующим шагом является уже увеличение дозы. Наконец, зависимость может привести от допинговых препаратов к наркомании, к марихуане или кокаину.
Осторожней с диетой!
Последствия для сердца человека катастрофические. Может развиться гипертрофия сердечной мышцы, повышение концентрации вредного холестерина, в результате чего возникает артериосклероз, а с ним и риск инфаркта и инсульта. Вред наносится и другим органам, в том числе печени, вплоть до возникновения желтухи и цирроза. У мужчин возможна также тестикулярная атрофия, то есть уменьшение половых желез, у женщин же, наоборот, гипертрофия клитора. Картину довершают депрессии, нарушения сна и агрессивность поведения.
Особенно соблазнительными, прежде всего для молодых женщин, кажутся спортивные диеты в сочетании с приемом допинговых препаратов. На первый взгляд их результаты могут быть очень впечатляющими: мускульная масса растет, а жировая — сокращается, чего зачастую и добиваются посетители фитнес-клубов. Однако такого рода диета таит в себе риск опасных заболеваний, — таких как анорексия и булимия. В общем, лучше, конечно, тренироваться без допинга,
Смотрите также:
10 тренировок, сжигающих много калорий
Гребля
Займитесь академической греблей или чаще занимайтесь в спортзале на гребном тренажере! Эффективность такой тренировки переоценить трудно, поскольку во время нее задействуются мышцы спины, рук, ног, пресс. Академическая гребля хорошо стимулирует сжигание жира и развивает аэробную выносливость. Стоит «проплыть» дистанцию всего лишь в 1000 метров — и у вас сжигается от 200 до 250 калорий.
10 тренировок, сжигающих много калорий
Плавание
Для тех, кто не жалует тренажерные залы, отличным способом сжечь лишний жир может стать плавание. Этот вид спорта также идеально подойдет для начинающих спортсменов и для тех, кто долгое время не тренировался. Плавание щадяще воздействует на суставы, улучшает двигательные функции конечностей, развивает выносливость. За 30-минутную тренировку в бассейне сжигается до 350 калорий.
10 тренировок, сжигающих много калорий
Медленный бег в горку
Эта тренировка — отличное средство для похудения и развития выносливости. Во время нее хорошо подкачивается задняя поверхность бедра. Ощутимая нагрузка также ложится на икроножные и спинные мышцы. Установите на тренажере-дорожке средний темп, упритесь в рукоятки и согните руки так, чтобы корпус наклонился вперед, и бегите в горку. За полчаса такого занятия можно сжечь 400 калорий.
10 тренировок, сжигающих много калорий
Степпер — противонаправленная лестница
Занимаясь на аэробном вертикальном тренажере Versa Climber, вы как бы поднимаетесь по пожарной лестнице. В работу включаются все мышцы — ноги, ягодицы, руки, плечи. В тренажерных залах на станок Versa Climber зачастую внимания не обращают, а ведь он еще более эффективен, чем беговая дорожка, гребной тренажер, батут. За 30 минут тренировки на нем вы теряете от 300 до 350 калорий.
10 тренировок, сжигающих много калорий
Подъемы по лестнице
Восхождение по лестнице — настоящий сжигатель калорий, поскольку увеличивает сердечный ритм, а это стимулирует обмен веществ. В спортзалах хождение по лестнице имитирует степпер с поручнями Stairmill, выполненный по типу эскалатора и также известный как Stepmaster и Stepmill. За полчаса занятий на нем можно потерять 250-300 калорий.
10 тренировок, сжигающих много калорий
Свинги с гирей
Очень эффективно такое упражнение, как свинги с гирей (махи). Для его выполнения задействуется большое количество мышц и суставов, оно развивает выносливость, стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшает кровообращение, тренирует ловкость, координацию движений и скорость, способствует сжиганию подкожного жира. За 30 минут можно потерять 300-350 калорий.
10 тренировок, сжигающих много калорий
Подвесные петли
В последнее десятилетие все шире практикуются функциональные спортивные занятия с подвесными петлями. При выполнении упражнений спомощью TRX задействуются мышцы всего тела. За полчаса тренинга сжигается около 250 калорий.
10 тренировок, сжигающих много калорий
Фитнес на батуте
Фитнес на батуте (джампинг) так же полезен, как и любая кардиотренировка, только вот прыгать намного веселее. Джампинг улучшает физическое и эмоциональное состояние, позитивно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и способствует похудению вдвое лучше, чем пешие прогулки и занятия гимнастикой. За полчаса прыжков на батуте можно сжечь 250 калорий.
10 тренировок, сжигающих много калорий
Велотренажер
Сбросить лишний вес и сделать фигуру стройной, укрепить сердце, улучшить кровообращение, — всего этого позволят добиться регулярные поездки на велосипеде или занятия на велотренажере. Эффективность таких тренировок высока, а вероятность получения травм — минимальна. К ним допускаются даже люди, имеющие проблемы с позвоночником и суставами. А расход калорий на велотренажере — до 350 за полчаса.
10 тренировок, сжигающих много калорий
Пилатес
Вы еще не открыли для себя такое направление фитнеса, как пилатес? И зря! Заниматься им может практически каждый и с любым уровнем физической подготовки. Многие упражнения выполняются лежа, поэтому вероятность получить травму минимальна. Человек работает с собственным телом, тренажеры не используются — разве что кольца и эспандеры. За полчаса сжигается до 300 калорий.
Автор: Наталия Королева
Хотите читать нас регулярно? Подписывайтесь на наши VK-сообщества «DW на русском» и «DW Учеба и работа» и на Telegram-канал «Что там у немцев?»
Легальные препараты для увеличения тестостерона
Ключевые теги: причины повышения тестостерона, таблетки для повышения тестостерона потенция, Купить Testosterone+ средство для увеличения тестостерона в Кургане.
Повышение тестостерона добавки, добавка для повышения тестостерона, за что отвечает повышение тестостерона, медицинские препараты для увеличения уровня тестостерона, на что влияет повышение уровня тестостерона.
Принцип действия
Тестостерон — один из самых важных гормонов у мужчин. Организм вырабатывает тестостерон самостоятельно. Но в силу возраста, неправильного питания, тяжелых физических нагрузок, перенесенных заболеваний травм и курения генерируемого организмом тестостерона может быть недостаточно. В этом случае организму нужна помощь извне. testosterone+ отличается более длительным временем действия, применять лучше через день. В этом заключается один из основных плюсов применения по сравнению с его аналогами.
Препараты для повышения тестостерона Препараты на основе растения « Трибулус» – препараты, влияющие на выработку эндогенного тестостерона. Все, кто тренируют свое тело, знают: тестостерон – мужской гормон, отвечающий за проявления как первичных, так и вторичных половых признаков, а мышечная масса – … Аптечные препараты, которые можно купить по небольшой цене в любой аптеке Большая часть атлетов, предпочитающих натуральный способ тренинга (без стероидов) для повышения качества восстановления и тренировок отдают …
Официальный сайт Testosterone+ средство для увеличения тестостерона
Состав
5/14/2013«Лучшие препараты для набора мышечной массы Аптечные аминокислоты Препараты для сушки тела Аспаркам в бодибилдинге Creatine Monohydrate 100% от Biotech USA Йохимбин гидрохлорид Tribulus Terrestris от Maxler Аспирин в … Они рекомендуют использовать различные препараты для увеличения эффективности от тренировок и для повышения выносливости и силы. 12/25/2017«Разрешенные легальные аптечные препараты для бодибилдинга … Представленные ниже препараты для увеличения мышечной массы продаются в аптеке без рецепта, но не имеют такого явно …
Результаты клинических испытаний
В перечисление подобных средств входят весьма различные препараты, которые доступны как для атлетов, так и для обычных граждан. Легальные препараты для потенции Аптечные средства для потенции без побочных эффектов Сексуальные расстройства партнера вносят дисбаланс … Более того, благодаря деятельности различных блогеров (Александр Тихомиров и т.п.) стероиды стали применяться не только для наращивания мышц, но и для усиления лидерских качеств.
Мнение специалиста
УВЕЛИЧЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ.СЖИГАНИЕ ЖИРА. ПОВЫШЕНИЕ РЕЛЬЕФНОСТИ. ПОВЫШЕНИЕ СИЛОВЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ. ПОВЫШЕНИЕ ЛИБИДО. СНИЖЕНИЕ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ. СНИЖЕНИЕ РИСКА ИШЕМИИ СЕРДЦА И КОРОНАРНОЙ БОЛЕЗНИ. УЛУЧШЕНИЕ РОСТА ВОЛОС НА ТЕЛЕ И ГОЛОВЕ
Узнайте как повысить уровень тестостерона у мужчин естественными способами без вреда для здоровья даже после 50-60 лет. Во-первых, для большинства «подвальщиков» в США, желающих получать в свои руки легальные препараты аптечного качества, наскрести достаточное количество Халотестина так же сложно, как … Они рекомендуют использовать различные препараты для увеличения эффективности от тренировок и для повышения выносливости и силы.
Способ применения
Всего одна шипучая таблетка в день.
Лучшие препараты для набора мышечной массы Аптечные аминокислоты Препараты для сушки тела Аспаркам в бодибилдинге Creatine Monohydrate 100% от Biotech USA Йохимбин гидрохлорид Tribulus Terrestris от Maxler Аспирин в … Супрадин — используется для ускорения процессов восстановления, в период напряжённых физических нагрузок, для ускорения адаптации к экстремальным факторам внешней среды, для … Препарат для увеличения члена . Препарат VigrX Plus — комплексный препарат для увеличения полового члена, увеличения потенции, улучшения сексуального самочувствия.
Как заказать?
Заполните форму для консультации и заказа Testosterone+ средство для увеличения тестостерона. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении
Во-первых, для большинства подвальщиков в США, желающих получать в свои руки легальные препараты аптечного качества, наскрести достаточное количество … Супрадин — используется для ускорения процессов восстановления, в период напряжённых физических нагрузок, для ускорения адаптации к экстремальным факторам внешней среды, для повышения … 9/21/2017«В перечисление подобных средств входят весьма различные препараты, которые доступны как для атлетов, так и для обычных граждан.
Официальный сайт Testosterone+ средство для увеличения тестостерона
Купить Testosterone+ средство для увеличения тестостерона можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша
Мы проверяем все товары, прежде чем их отправить. Вы можете быть уверены в качестве и сохранности вашего товара.
Вам не нужно оплачивать сразу, вы сможете оплатить товар при получении.
Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.
Товары медицинского назначения и фармацевтическая продукция
В чем заключается эта политика?Твиттер запрещает рекламу товаров медицинского назначения и фармацевтической продукции. Эти ограничения зависят как от конкретного продвигаемого продукта или услуги, так и от страны, для которой предназначена рекламная кампания. Чтобы определить, какая политика распространяется на ваш продукт или услугу и страну или страны, которые вы хотите охватить, см. информацию по конкретным странам ниже. За исключением нижеуказанного, реклама товаров медицинского назначения и фармацевтической продукции запрещена.
Примечание. В определенных случаях, которые указаны ниже, владельцам учетных записей разрешено рекламировать такую продукцию, только если у них есть соответствующее разрешение от Твиттера. Для получения разрешения необходимо обратиться к группе, отвечающей за учетные записи Твиттера. Для каждого случая приведены контактные данные Твиттера.
Какие товары и услуги подпадают под действие этой политики?Эта политика распространяется, в частности, на следующие товары и услуги.
- Аптеки
- Интернет-аптеки
- Традиционные аптеки
- Аптеки, изготавливающие лекарственные средства (отпускающие препараты по рецепту)
- Ветеринарные аптеки
- Товары медицинского назначения и фармацевтическая продукция
- Препараты строгого учета, рецептурные и безрецептурные препараты
- Производители фармацевтической продукции
- Информационные сайты и блоги, в центре внимания которых рецептурные препараты
- Изделия медицинского назначения, подпадающие под регулирование
- Дисконтные карты на приобретение рецептурных препаратов
- Клинические испытания
- Срочные контрацептивы, например противозачаточные лекарственные препараты и посткоитальные противозачаточные препараты
- Заявления о полезности курса или метода лечения, диагностики или профилактики определенных заболеваний и состояний
- Биологически активные добавки
- Биологически активные добавки, содержащие анаболические стероиды
- Биологически активные добавки, в рекламе которых упоминаются стероиды, например, название, состав или действие БАД имеют сходство с названием, составом или действие стероидных и стероидоподобных препаратов
- Пищевые продукты, включая средства для похудения, реклама которых содержит необоснованные и неподтвержденные заявления
- Медицинские и косметические услуги
- Операции искусственного прерывания беременности
- Реклама, связанная с правом на аборт
- Инъекции ботокса
- Товары и услуги для внутриутробного выбора пола ребенка
- Телемедицина
Эта политика в целом не применяется к следующим товарам и услугам.
- Корректирующие и солнцезащитные очки
- Больницы, врачебная практика и стоматологическая практика
- Кожно-венерологические клиники
- Безрецептурные противозачаточные средства, например презервативы, безрецептурные спермицидные средства, контрацептивные губки, если применимо в стране рекламной кампании
- Лубриканты
- Содержание рекламы не должно носить сексуальный характер, содержать ссылки на контент сексуального характера или другой запрещенный контент. Информацию о рекламном контенте сексуального характера см. в документе Политика в отношении продукции и услуг интимного или сексуального характера.
Чтобы определить, какая политика распространяется на ваш продукт или услугу и страну или страны, которые вы хотите охватить, см. информацию по конкретным странам ниже. За исключением нижеуказанного, реклама товаров медицинского назначения и фармацевтической продукции запрещена.
Реклама безрецептурных препаратов
Реклама лицензированных безрецептурных лекарственных средств разрешена только для целевой аудитории в следующих странах:
- Африка и Ближний Восток: Алжир, Бахрейн, Египет, Ирак, Иордания, Йемен, Катар, Кувейт, Ливан, Ливия, Марокко, ОАЭ, Оман, Палестинские территории, Саудовская Аравия, Тунис.
- Азиатско-Тихоокеанский регион: Австралия, Индия, Индонезия, Малайзия, Новая Зеландия, Россия, Филиппины, Япония.
- Европа: Австрия, Бельгия, Болгария, Германия, Дания, Ирландия, Испания, Италия, Македония, Нидерланды, Норвегия, Польша, Португалия, Румыния, Сербия, Словения, Соединенное Королевство и территории под его юрисдикцией, Украина, Финляндия, Франция, Хорватия, Чехия, Швеция.
- Латинская Америка: Аргентина, Бразилия, Гватемала, Доминиканская Республика, Колумбия, Мексика, Панама, Уругвай, Чили.
- Северная Америка: Канада, США.
Ниже перечислены дополнительные требования к рекламе товаров медицинского назначения и фармацевтической продукции, охватывающей целевую аудиторию в соответствующих странах.
Алжир
- Реклама безрецептурных контрацептивов и лубрикантов запрещена.
Австралия
- Разрешается рекламировать только те безрецептурные препараты, реклама которых утверждена согласно Реестру лечебных товаров Австралии (ARTG).
- Реклама рецептурных препаратов запрещена.
- Разрешается рекламировать интернет-аптеки, зарегистрированные в фармацевтической гильдии Австралии или системе государственного медицинского страхования Австралии. Такие рекламодатели могут осуществлять рекламу только для целевой аудитории в Австралии и только при наличии предварительного разрешения Твиттера.
Бахрейн
- Реклама безрецептурных контрацептивов запрещена.
Канада
Хорватия
- Запрещено рекламировать гомеопатические препараты.
Дания
- Реклама безрецептурных препаратов и лекарственных средств из растительного сырья разрешается при условии, что рекламируемый продукт утвержден Агентством здравоохранения Дании.
- Реклама препаратов, приготавливаемых в аптеке по рецепту врача, запрещена.
Египет
- Реклама безрецептурных контрацептивов запрещена.
Финляндия
- Разрешена реклама безрецептурных препаратов для людей и животных. Рекламируемые медицинские препараты должны быть утверждены государственной службой по лекарственным средствам Финляндии.
- Реклама биологически активных добавок разрешена при условии, что такие добавки обладают свойствами, предупреждающими возникновение заболевания, или исцеляющими свойствами.
Франция
- Реклама от производителей фармацевтической продукции разрешена с ограничениями. Такие рекламодатели могут осуществлять рекламу только для целевой аудитории во Франции.
Германия
- Реклама от производителей фармацевтической продукции разрешена с ограничениями. Такие рекламодатели могут осуществлять рекламу только для целевой аудитории в Германии.
- Реклама изделий медицинского назначения разрешена.
Гонконг
Индия
Индонезия
- Реклама товаров медицинского назначения и косметической продукции разрешена с ограничениями.
Ирак
- Реклама безрецептурных контрацептивов запрещена.
Ирландия
- Реклама от производителей фармацевтической продукции разрешена с ограничениями. Такие рекламодатели могут осуществлять рекламу только для целевой аудитории в Ирландии.
Италия
- Реклама от производителей фармацевтической продукции разрешена с ограничениями. Такие рекламодатели могут осуществлять рекламу только для целевой аудитории в Италии.
Япония
- Разрешена онлайн-продажа утвержденных правительством безрецептурных препаратов.
- Реклама товаров медицинского назначения и пищевых добавок разрешена, но с ограничениями.
- Производители фармацевтической продукции могут рекламировать информационные сайты и размещать социальную рекламу, но с ограничениями.
- Разрешена реклама контактных линз.
Иордания
- Реклама безрецептурных контрацептивов запрещена.
Кувейт
- Реклама товаров медицинского назначения и косметической продукции разрешена с ограничениями.
- Реклама безрецептурных контрацептивов запрещена.
Ливан
- Реклама безрецептурных контрацептивов запрещена.
Ливия
- Реклама безрецептурных контрацептивов запрещена.
Македония
Малайзия
- Реклама безрецептурных лекарственных средств разрешена, но содержание рекламы подлежит утверждению советом по рекламе медицинских препаратов.
- Содержание рекламы, размещаемой медицинскими работниками, ограничивается только указанием имени и специализации медицинского работника и места, где будут оказаны услуги. Рекомендации товара запрещены.
- Реклама частных лечебных учреждений может содержать только общую информацию (название, местоположение, контактные данные, часы работы, тип учреждения и цены). Рекомендации товара запрещены.
- Запрещено рекламировать средства для снижения веса, предназначенные как для приема внутрь, так и для наружного применения.
Мексика
- Запрещено рекламировать пищевые добавки (включая добавки для бодибилдинга и снижения веса).
Марокко
- Во всех применимых случаях рекламное объявление должно содержать номер разрешения, выданного министерством здравоохранения.
- Реклама безрецептурных контрацептивов запрещена.
Нидерланды
- Разрешена реклама безрецептурных медицинских устройств и медицинских устройств для диагностики в лабораторных условиях.
- Разрешена реклама и продажа безрецептурных препаратов с таргетингом на Нидерланды. Также разрешена онлайн-продажа в аптеках.
- Реклама от производителей фармацевтической продукции разрешена с ограничениями. Такие рекламодатели обязаны ограничить таргетинг территорией Нидерландов.
Новая Зеландия
- Реклама продукции, содержащая заявления о ее лечебных свойствах, разрешена с учетом ограничений.
Норвегия
- В рекламе безрецептурных лекарственных средств не должны упоминаться такие серьезные заболевания, как диабет, заболевания, передаваемые половым путем, и туберкулез.
Оман
- Реклама безрецептурных контрацептивов запрещена.
Палестинские территории
- Реклама безрецептурных контрацептивов запрещена.
Польша
Филиппины
- Реклама безрецептурных препаратов разрешена, но с ограничениями.
- Реклама товаров медицинского назначения и косметической продукции разрешена с ограничениями.
- Только лицензированные медицинские работники имеют право рекламировать медицинские услуги. Содержание рекламы, размещаемой медицинскими работниками, ограничивается указанием имени, адреса, часов приема и упомянутой в лицензии области специализации медицинского работника.
Португалия
- Реклама продукции, содержащая заявления о лечебных свойствах такой продукции, разрешена, но с учетом ограничений.
Катар
- Реклама безрецептурных контрацептивов запрещена.
Россия
- Реклама с таргетингом на Россию должна быть на русском языке.
- Разрешается продажа безрецептурных препаратов, утвержденных государственным реестром лекарственных средств.
- Реклама безрецептурных препаратов должна включать обязательный отказ от ответственности на русском языке: «Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом».
- Запрещено рекламировать потребительский товар как эффективное лечебное средство или продукт, обладающий лечебными свойствами.
- Запрещено рекламировать медицинские услуги, в том числе размещать рекламные объявления, которые содержат название медицинских услуг, медицинского оборудования или слова, указывающие на медицинскую деятельность.
- Реклама от производителей фармацевтической продукции разрешена (за исключением лекарств рецептурного отпуска).
Саудовская Аравия
- Реклама безрецептурных препаратов разрешена с ограничениями. Рекламные объявления подлежат утверждению в управлении по контролю качества медикаментов и продуктов питания Саудовской Аравии (SFDA) и должны включать номер решения о таком утверждении.
- Реклама косметической продукции разрешена с ограничениями.
- Реклама безрецептурных контрацептивов запрещена.
Сингапур
- Реклама косметической продукции разрешена с ограничениями.
- Только лицензированные больницы, медицинские клиники, лаборатории и учреждения здравоохранения, включенные в список лицензированных учреждений здравоохранения, имеют право рекламировать медицинские услуги.
Словения
- Реклама и продажа безрецептурных препаратов и пищевых добавок разрешена, если рекламодатель получил лицензию от Агентства по лекарственным средствам и медицинским изделиям Республики Словения.
- Реклама должна быть на словенском языке и включать следующее заявление:
- «Всегда внимательно читайте инструкции. «Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом По поводу рисков и побочных действий препарата обращайтесь к врачу или фармацевту».) Это предупреждение должно занимать как минимум 10 % всей рекламной площади.
- Реклама не должна содержать заявлений или рекомендаций ученых, специалистов в области медицины и ветеринарии, а также публично известных персон.
Южная Корея
- Запрещена реклама медицинских и стоматологических услуг.
- Реклама санитарных средств и косметической продукции разрешена с ограничениями.
Испания
- Запрещена реклама продукции для лечения следующих заболеваний человека и животных:
- туберкулез;
- серьезные заболевания, передающиеся половым путем, и инфекционные заболевания;
- рак и другие опухолевые заболевания;
- хроническая бессонница;
- диабет и другие заболевания, связанные с обменом веществ.
- Реклама продукции, содержащая заявления о лечебных свойствах такой продукции, разрешена, но с учетом ограничений.
- Реклама от производителей фармацевтической продукции разрешена с ограничениями. Такие рекламодатели могут осуществлять рекламу только для целевой аудитории в Испании.
Швеция
- Запрещены утверждения, связанные со здоровьем, включая заявления о пользе пищевых продуктов для здоровья, физического состояния и общего самочувствия.
- Реклама косметической продукции разрешена при условии соблюдения законов и нормативных требований.
Швейцария
- Реклама безрецептурных препаратов, лекарств из растительного сырья и средств альтернативной медицины для целевой аудитории Швейцарии разрешена.
Тунис
- Реклама безрецептурных контрацептивов запрещена.
Турция
- Реклама от производителей фармацевтической продукции разрешена с ограничениями. Такие рекламодатели могут осуществлять рекламу только для целевой аудитории в Турции.
Украина
- Разрешена реклама безрецептурных препаратов. Однако существует ряд исключений. Список исключений для безрецептурных препаратов см. здесь.
ОАЭ
- Реклама товаров медицинского назначения и косметической продукции разрешена с ограничениями. Рекламировать указанные препараты и услуги имеют право только рекламодатели, лицензированные министерством здравоохранения.
- Реклама безрецептурных контрацептивов запрещена.
Соединенное Королевство и территории под его юрисдикцией
- Разрешена реклама безрецептурных медицинских устройств и медицинских устройств для диагностики в лабораторных условиях.
- Реклама от производителей фармацевтической продукции разрешена с ограничениями. Такие рекламодатели могут осуществлять рекламу только для целевой аудитории в Соединенном Королевстве.
США
- Реклама традиционных аптек разрешается при условии, что они не рекламируют онлайн-продажи или второе и последующие получения лекарств по одному рецепту. Такие рекламодатели могут осуществлять рекламу только для целевой аудитории в США и только при наличии предварительного разрешения Твиттера.
- Реклама онлайн-аптек, аккредитованных советами национальной фармацевтической ассоциации, разрешается, но с ограничениями. Такие рекламодатели могут осуществлять рекламу только для целевой аудитории в США и только при наличии предварительного разрешения Твиттера.
- Реклама от производителей фармацевтической продукции разрешена с ограничениями. Такие рекламодатели могут осуществлять рекламу только для целевой аудитории в США и только при наличии предварительного разрешения Твиттера.
- Реклама рецептурных изделий медицинского назначения разрешена.
- Продажа изделий медицинского назначения, которые требуют одобрения Медицинских комиссий по контролю за лекарствами и питательными веществами, осуществляется только при наличии предварительного разрешения Твиттера.
- Такие рекламодатели могут осуществлять рекламу только для целевой аудитории в США.
Йемен
- Реклама безрецептурных контрацептивов запрещена.
Ознакомьтесь с нашими рекомендациями и убедитесь, что вам понятны требования к вашей торговой марке и компании. Вы несете ответственность за весь контент, который продвигаете в Твиттере. Это, в частности, подразумевает соблюдение применимого законодательства и нормативно-правовых актов в отношении рекламы.
Какие еще ресурсы Твиттера относятся к этой политике?Наркотики и принадлежности для их употребления
Политики в отношении таргетинга по ключевым словам
Политики в отношении отслеживания конверсии и настройки специальных аудиторий
стероидных искушений, часть 1: употребление наркотиков в бодибилдинге.
В мире соревнований по телосложению отказ от препаратов, улучшающих спортивные результаты, называется «естественным» бодибилдингом. Если бодибилдер принимает минимальное количество стероидов, некоторые считают его в основном естественным или «близким к натуральному».
Вы либо культурист, принимающий такие препараты, как анаболические стероиды и гормон роста, либо культурист, который этого не делает. Это означает, что вы находитесь по одну или другую сторону забора.Нет пути туда и обратно.
Я был типичным подростком-бодибилдером. Я ел, спал и занимался бодибилдингом. (Думаю, я до сих пор помню. В моей жизни мало что изменилось, да?) Я, конечно, читал все журналы о мышцах. Flex был моим фаворитом.
Первый номер журнала Flex вышел в 1983 году, и он был намного лучше других журналов. Мне тогда тоже нравился Muscle Mag Int’l. На нем были фотографии больших парней, которые тренируются, и не все позирующие вещи, одетые в новейшие модные аксессуары для тренировок.
Я проглотил всю информацию — включая большую ложь о том, что вам не нужны стероиды, чтобы стать профессионалом. Было заявлено, что они составляли очень небольшую часть пути. Я был полон решимости стать первым мистером Олимпия, который никогда не использовал стероиды или СТГ (да, у GH был предшественник, называемый соматотропным гормоном).
Щелкните изображение, чтобы увеличить.
Майрон Мильке — 14 лет.
Я знал, что это возможно. В конце концов, как я читал, Арнольд даже не слышал о стероидах, пока не приехал в Америку, а затем он использовал их только для улучшения, потому что он естественным образом набрал 250 фунтов в Европе.Я знаю; называйте меня наивным.
Без наркотиков, в подростковом возрасте я добился хороших результатов. Я начал очень худой, но мне удалось немного прибавить в размерах, и я был самым сильным ребенком в старшей школе.
В бодибилдинге, однако, вы сравниваете себя со всеми, кто крупнее вас, и достижения никогда не приходят достаточно быстро (когда вы в последний раз слышали, как кто-то говорил, что им пришлось сократить свои тренировки, потому что они растут слишком быстро?). Я начал соревноваться в старшем классе и очень хорошо выступил.Я даже выиграл свой класс в Mr. Continental USA в Чикаго. Текущий профи IFBB Чак Саноу выиграл на этом шоу абсолютный результат.
В том же году мой брат открыл второй спортзал в соседнем городе. В этом зале у нас было несколько пауэрлифтеров и бодибилдеров. Многие из этих парней явно использовали агенты, повышающие производительность. Джо был одним из них. Он был невероятно силен и регулярно повторял четыре и более колес в жиме лежа.
Щелкните изображение, чтобы увеличить.
Майрон Мильке — 15 лет.
Джо был известен тем, что задерживал дыхание во время подходов и неоднократно лопнул кровеносный сосуд в глазу из-за чрезмерного напряжения во время набора. Джо было всего 19, когда я впервые встретил его … Я думал, что он уже был почти размером с профи IFBB.
Джо обычно тренировался с парой приятелей, которые тоже пили сок. Эти двое не были такими сильными и крупными, но они преуспели в соревнованиях по пауэрлифтингу и бодибилдингу. Все трое тренировались, как животные, и поднимали огромные тяжести.
Еще они ели, как маленькие лошади, и рассказывали истории о том, как их аппетиты были невероятными. После тренировки они съели целые большие пиццы.
СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ | ||
|
Я наблюдал за этими ребятами пару лет и завидовал тому, как они выглядят, и тому весу, который они набрасывают. Я хотел такого размера и силы, но годами ранее я решил, что не буду принимать лекарства, чтобы достичь этого. Для меня это не подлежало обсуждению, но я не мог не думать о том, как я буду выглядеть или сколько я буду жать, если попробую пару циклов D-bol, или сколько еще я смогу съесть, если сложу несколько Винстрол с ней.
Я помню разговор, который у меня был с Джо, когда я размышлял о том, чтобы выложить небольшое состояние на новый набор добавок, который обещал замечательные и экстраординарные результаты.
«Сколько стоит биогеника?» он спросил.
«Около 200 долларов», — ответил я.
«Вы можете получить бутылку D-bol за 25 долларов, и ее хватит на шесть недель. И она РАБОТАЕТ!» он выстрелил в ответ. Я сказал Джо, что знаю парня, с которым я соревновался (и победил), который набрал 25 фунтов мускулов за счет использования Biogenics.
«Насколько хорошо вы ЗНАЕТЕ этого парня?» — прямо спросил меня Джо. Я неохотно признал, что на самом деле я слышал о его успехах из-за виноградной лозы, но на самом деле не знал его.
«Ага!» улыбнулся Джо.
Это было в середине 80-х. Мои руки измеряли почти 16 дюймов в хороший день, и это если бы я съел достаточно углеводов, чтобы раздувать себя, как воздушный шарик. Руки Джо были 21 дюйм, но он всегда с ухмылкой говорил: «Мне говорят, что к следующему году они хотят быть 22». Он был всего на год или два старше меня, и мы оба тренировались около пяти лет, но он был намного крупнее и, вероятно, вдвое сильнее.
Он жал более 500 фунтов до того, как ему исполнилось 20 лет. Я все еще не сделал одно повторение с 300. Я не мог не задаться вопросом, как бы я выглядел, если бы использовал его агенты, повышающие производительность. Может быть, я буду ходить по тренажерному залу с почти 22-дюймовыми руками.
ФОРМАЛЬНАЯ РЕЗЬБА | ||
|
Пит Моэн:
В начале последнего года обучения я увидел Пита Моэна, которому в то время оставалось две недели до победы в Мистере США. Он был гостем, позирующим на — не смейтесь — поражении Джесси Джеймса Бодибилдингом AAU. Я не мог поверить в размер Пита Моэна. Он был чудовищем. Я видел его за кулисами и просто смотрел с трепетом. Я задал ему несколько вопросов. Я уверен, что он был очень впечатлен моими очень умными и уникальными вопросами.
«Сколько вы жим лежа?» Я спросил.
«Около 500».
«Насколько велика твоя грудь?»
«Около 55», — сказал он.
«А твои руки?»
«Они записывают на пленку чуть больше 20», — ответил Пит.
Пит был очень вежлив, несмотря на мои юношеские вопросы. Один из его приятелей сказал ему, что они должны уйти, но он ответил ему: «Подожди! Сначала у этого парня есть несколько вопросов. Давай, малыш». Я был очень впечатлен тем, что он нашел время, чтобы ответить на мои вопросы.
Увидев Моэна в тот день, я начал понимать, что журналы продают ложь. У меня не было абсолютно никакого способа выглядеть как Пит Моен без стероидов и всего остального, что эти парни принимали, чтобы выглядеть так неестественно. Классно выглядишь? Да, но определенно неестественно. Хотя я хотел быть похожим на Пита Моэна, в глубине души я знал, что преследую мечту, которой никогда не смогу достичь.
Щелкните изображение, чтобы увеличить.
Майрон Мильке — 18 лет.
Разочарование:
Чем больше я участвовал в соревнованиях, тем больше видел ребят, которые были выжжены до мозга костей.В частности, один парень, который посещал большинство шоу, но редко участвовал в соревнованиях, был ОГРОМНЫМ. Он не мог быть выше пяти футов четырех дюймов и, вероятно, весил около 250–260 фунтов.
Ходили слухи, что он ел 10 000 калорий в день. Джо время от времени тренировался с ним и однажды днем ходил с ним на рыбалку. Парень принес в лодку две продуктовые сумки, полные еды, на рыбалку после обеда. Он все время чистил и ел сырой картофель, пока Джо и другие парни ловили рыбу.
Мое соревновательное время длилось около двух лет. За это время я победил некоторых парней в одном соревновании, и они набрали 20-30 фунтов мышечной массы к следующему выступлению, которое было всего шесть месяцев спустя. Они считали это тренировками и диетой на яичных белках и приемом аминокислот в свободной форме, но я тренировался так же упорно и, вероятно, придерживался более жесткой диеты.
Тогда было неприятно видеть, как другие ребята делали такой невероятный прогресс, но мои успехи всегда приходили такими медленными темпами.Это все еще очень расстраивает сегодня.
Щелкните изображение, чтобы увеличить.
Ли Хейни и Майрон Мильке.
Бодибилдинг имеет две стороны в спорте
Вы либо принимаете препараты, улучшающие работоспособность, либо нет. Против этого утверждения не поспоришь. Некоторые парни начинают «естественным» путем или без наркотиков, но в конце концов решают принимать стероиды. Другие ребята, возможно, сделали несколько циклов, а затем остановились, но они их использовали.Потом есть ребята, которые никогда не использовали и не будут. Эти парни считают себя пожизненными «натуралами».
Это становится интересным. Почему? Потому что некоторые потребители стероидов думают, что «натуралы» зря тратят свое время и недооценивают прогресс, которого они могут достичь. Некоторые «натуралы» думают, что потребители наркотиков обманщики, потому что любая прибыль, полученная от употребления наркотиков, является синтетической. У обеих сторон есть те, кто непреклонен в своей правоте, а другая сторона глупа из-за того, что они такие, какие они есть.
СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ | ||
|
Некоторые ребята из стероидного лагеря даже смеются над названием «Натуральный бодибилдинг».«Они утверждают, что такого не существует.« Соревновательный бодибилдинг — это такой экстремальный вид спорта, что приходится прибегать к крайним мерам », — утверждают они. Даже мегадозы витаминов или трав не являются естественными. Креатин тоже.
Конечно, это мясо, но вам нужно съедать около 20 фунтов говядины в день, чтобы получить обычную пятиграммовую дозу. Следовательно, если вы принимаете что-либо, кроме еды, и добавки, сделанные в лаборатории, вы не «естественны».
Так это ярлык «натуральный» вызывает раздражение у потребителей стероидов, верно? Ну не обязательно.«Без наркотиков» — еще один ярлык, который не нравится наркоманам. Почему? Потому что «без наркотиков» подразумевает, что кто-то, ну, вообще, свободен от наркотиков. Эфедрин и другие лекарства, отпускаемые без рецепта, используются многими бодибилдерами, не употребляющими наркотики, так что технически они не свободны от наркотиков, потому что они используют какие-то лекарства.
Даже «естественные» федерации не согласны со списком запрещенных веществ. Некоторые руководствуются МОК. Другой идет еще дальше, включив в свой список многие диетические добавки, которые они считали сомнительными.Мне пришлось посмеяться над одним списком запрещенных веществ, потому что многие из них были признаны (сообществом бодибилдинга) бесполезными добавками.
ФОРМАЛЬНАЯ РЕЗЬБА | ||
|
Другая федерация занимается только использованием стероидов и гормона роста. Все остальное, в том числе лекарства, отпускаемые без рецепта, можно использовать. Если вы можете легально зайти в магазин и купить его, вы можете им воспользоваться. Теперь это сокращает список, не так ли?
Организации, которые не заявляют о какой-либо связи с отсутствием наркотиков или натуральностью, вообще не проводят тестирование. У них нет списка.
Профессиональное подразделение IFBB утверждает, что проводит тестирование на мочегонные средства, но после того, как Джей Катлер пригрозил судебным иском в 2001 году после того, как он провалил тест на диуретики, не регулируемый МОК, во время соревнований «Мистер Олимпия», они выбросили эту идею тестирования из окна. Насколько мне известно, IFBB с тех пор не проводил диуретический тест.
Почему люди предпочитают не использовать стероиды?
У каждого человека есть свои причины не принимать препараты, улучшающие работоспособность.Вы получите множество ответов от каждого бодибилдера, не использующего стероиды. Среди распространенных ответов:
- Они незаконны.
- Они опасны для вашего здоровья.
- Торговцы наркотиками продают вам не то, что вы думаете, что покупаете.
- Это обман.
- Моральные и / или религиозные причины против употребления наркотиков.
Беседуя с людьми на протяжении многих лет, можно прийти к выводу, что широкая публика категорически против употребления наркотиков, повышающих их эффективность.Просто почитайте газету или посмотрите кабельное телевидение; СМИ распинают спортсменов, не прошедших тесты на допинг. Разговоры о кулерах с водой тоже согласны с СМИ. Использование стероидов выходит за рамки бодибилдинга.
Хосе Кансеко посетил стенд выставки «Железный человек 2006»! Присоединяйтесь к нам, и Хосе немного расскажет о том, как он оказался черным из спорта Высшей бейсбольной лиги. |
Почему-то принято считать, что спортсмены должны много работать и делать все возможное, используя данные им Богом способности.Вы когда-нибудь слышали следующее?
- «Чем усерднее работаешь, тем лучше становишься».
- «Выживет только сильный».
- «Бейб Рут не принимал стероиды, и Хэнк Аарон тоже».
- «Таков и должен быть спорт».
- «Это бейсбол и яблочный пирог, а не бейсбол и стероиды».
Если спортсмен — любитель или профессионал — решает принять какое-либо вещество, чтобы получить какое-либо преимущество, его или ее считают мошенником.Неважно, каковы аргументы в пользу употребления психоактивных веществ, это считается неправильным — достаточно неправильным, чтобы упоминать стероиды в Послании Президента о государстве Союза.
СВЯЗАННАЯ СТАТЬЯ | ||
|
Заключение
Во второй части я подробнее расскажу об этом сложном и противоречивом вопросе использования стероидов в нашем виде спорта — бодибилдинге.
Взгляд изнутри на эффекты тестирования!
С тех пор, как человек впервые стремился расширить свое физическое мастерство, чтобы повысить свои шансы на успех, будь то в единоборствах или организованных видах спорта, он обратился к дополнительной помощи в виде эргогенных средств, веществ, которые напрямую влияют на определенный аспект физиологического функционирования, чтобы повысить производительность. за пределами своих природных возможностей.
Вообще говоря, эргогенные средства варьируются от чего-то столь же простого, как стакан воды, до высокотехнологичных комбинаций анаболических стероидов, которые сейчас стали обычным явлением в спорте.
За последние десятилетия необходимость физического развития поставила перед собой целый ряд новых проблем, поскольку спортсмены все чаще искали более изощренные способы превзойти своих конкурентов. Эта обостренная потребность быть больше, быстрее и сильнее потребовала самого сильного эргогенного вмешательства: повышения работоспособности и облегчения приема лекарств.
В то время как некоторые из этих веществ, такие как анаболические андрогенные стероиды, напрямую увеличивают размер и силу, другие, такие как диуретики, позволяют телу быстро уменьшаться в размерах, таким образом, быстро оптимизируя физическое состояние до определенной весовой категории, а третьи, такие как стимуляторы, обеспечивают повышенная бдительность и способность тренироваться усерднее и дольше — все это дает спортсменам решительное преимущество над их соперниками, не принимающими участие в соревнованиях.
На самом деле, таковы передовые химические подходы, которые сегодня используют многие спортсмены при подготовке к соревнованиям, можно сказать, что спорт превратился в химическую войну, битва ведется так же жестко в лаборатории, как и на игровом поле.
От примитивного набора кофеина, кокаина и алкоголя, использовавшегося велосипедистами в 19 веке, до сложного синергизма множества высокоразвитых веществ, таких как средство для сжигания жира кленбутерол, сильные диуретики, стимуляторы и комбинация анаболических и андрогенных стероидов, употребление наркотиков в спорте прогрессирует вместе с техническим прогрессом в целом.
Кто-то может сказать, что это был лишь вопрос времени, когда спортсмены начали искать альтернативу, но поддерживающую, преимущество их тренировочных программ и передовых диет.
По правде говоря, потребность в повышении работоспособности — если мы рассматриваем более широкое значение термина эргогенная помощь — была присуща человеку на протяжении всего существования спорта и боевых действий, что в свете передовых навыков выживания, необходимых для соревнований и процветания, можно проследить до начала времени, так как был брошен первый кулак, первый удар был нанесен по мячу.
Но виноградные шкурки больше не являются модными среди зулусских воинов для повышения их боевого мастерства, достаточного для того, чтобы боксировать с высокой интенсивностью в течение 12 изнурительных раундов крупного титульного боя.
Сырое яйцо, инъекции стрихнина и глотание бренди, которые подтолкнули марафонца Томаса Хикса к победе на Олимпийских играх 1904 года в Сент-Луисе, больше не являются достаточно мощными, чтобы создавать сверхчеловеческие усилия, необходимые для того, чтобы очистить и толкнуть 250 килограммов, чтобы стать олимпийским чемпионом или построить набор из 22-дюймовых бицепсов, чтобы стать Мистером Олимпией.
С течением времени спортсмены становились умнее, а их набор лекарств увеличивался вместе с их растущими когнитивными способностями. Спортсмены больше не могли полагаться на стандартные подходы к тренировкам и питанию, чтобы преуспеть в выбранной ими дисциплине.
К середине 50-х годов употребление наркотиков в спорте стало восприниматься спортсменами как необходимость, а не как желательное дополнение к их программам тренировок и питания ». Спортивный мир все больше превращался в экспериментальную площадку для всевозможного употребления наркотиков. Различные спортивные организации боялись, к чему все это приведет.
Атлеты побеждали не только в зависимости от того, что они потребляли и вводили инъекции, но и умирали, предположительно, в результате приема веществ, улучшающих спортивные результаты.
В ответ на потребность современного воина в физическом развитии, особенно после нескольких смертельных случаев с участием спортсменов, употребляющих наркотики, в частности, датского велосипедиста Кнуда Энемарка Йенсена, который умер во время Олимпийских игр в Риме в 1960 году, и в его крови были обнаружены следы амфетамина. Было отмечено, что спортивные агентства начали изучать возможность тестирования на наркотики.
В 1928 году Международная любительская легкоатлетическая федерация (ИААФ) стала первой спортивной федерацией, запретившей допинг (использование химикатов для улучшения результатов).Но этот запрет в значительной степени оказался бесполезным, поскольку не проводились тесты на наркотики, чтобы обеспечить его соблюдение. Эта лекарственная дилемма усугубилась с появлением в начале 1930-х годов синтетических веществ, в первую очередь чистого тестостерона, мужского полового гормона, который способствует агрессии, силе и гипертрофии мышц.
При отсутствии тестирования спортсмены могли свободно экспериментировать с различными типами лекарств, многие из которых разрабатывались в ответ на растущие потребности упорно тренирующихся спортсменов, и процветала своего рода революция в лекарствах для повышения производительности.
К моменту проведения испытаний, в 1962 году, перед спортивными организациями UCI (велоспорт) и FIFA (футбол) перед спортивными организациями стояла серьезная задача.
После громкой смерти велосипедиста Тома Симпсона в 1967 году на Тур де Франс и, вооружившись знаниями о том, как сильно укрепляются наркотики в спорте, МОК (Международный комитет Олимпии) впервые начал тестирование — на Зимних Олимпийских играх 1968 года. .
Хотя к началу 1970-х все международные федерации (IF) ввели тестирование на наркотики, проверяемые вещества ограничивались стимуляторами, а к тому времени анаболически-андрогенными стероидами, наркотики для повышения производительности, которыми в основном злоупотребляли в мире, были регулярной частью международной спортивной сцены.
Агентствазнали об этом, поэтому, как только надежный метод тестирования был найден, анаболические андрогенные стероиды были протестированы, впервые в 1976 году.
С тех пор многие спортсмены, в основном те, кому требуется дополнительная сила и рост, дали положительный результат на запрещенные вещества, включая стероиды. Когда выяснилось, что Бен Джонсон использовал анаболический стероид станозолол, чтобы якобы выиграть спринт на 100 метров на Олимпийских играх 1988 года в Сеуле, мир, не связанный с спортом, стал свидетелем последовавшего за этим водоворота СМИ, и стало больше осознавать, насколько наркотики являются фактор в спорте.
После дела Джонсона в международном спорте разразились скандалы, связанные с наркотиками, и это негативно сказалось на спортсменах, их видах спорта и, как следствие, на странах, которые они представляют.
Самой большой проблемой, касающейся связи наркотиков со спортом, была дезорганизация различных политик тестирования, руководящих органов и спортивных властей, состояние, которое часто приводило к разногласиям по политике, санкциям, определениям и используемым процедурам, а также к тому, что степень, поскольку они связаны с использованием и тестированием определенных лекарств.
Это подчеркнуло необходимость в независимом международном агентстве по тестированию, и 10 ноября 1999 г. было создано Всемирное антидопинговое агентство (ВАДА). Это привело к формированию единого набора антидопинговых правил (Всемирное антидопинговое агентство). Кодекса), которого должны придерживаться спортивные организации по всему миру.
5 марта 2003 г., на второй Всемирной конференции по допингу в спорте, единогласно согласились принять этот кодекс между 1200 делегатами, представляющими 80 правительств, Международный олимпийский комитет, Международный паралимпийский комитет (МПК), все олимпийские виды спорта, национальные олимпийские и паралимпийские комитеты, спортсмены и национальные антидопинговые организации.
С момента принятия Всемирного антидопингового кодекса ВАДА многие тысячи спортсменов подверглись тщательному тестированию на допинг в надежде, что международные спортсмены будут соревноваться на равных условиях, что потенциальные риски для здоровья сведены к минимуму, а результативность будет оцениваться по природным талантам. чем передовая химическая помощь.
Но, как бы хороши ни были политики и методы тестирования, они далеки от совершенства. Возьмем, к примеру, бодибилдинг. На любительском уровне, где анаболические андрогенные стероиды являются обычным явлением и в соответствии с директивами ВАДА, бодибилдеры подвергаются случайному тестированию.
У этой практики есть несколько проблем, наиболее заметной из которых является очевидное отсутствие прозрачности среди спортсменов и их помощников. Если тест одного спортсмена дал положительный результат, кто должен сказать, что следующий тоже не положительный, а следующий и так далее. Но в целом тестирование может оказаться непрактичным ни с финансовой, ни с другой стороны.
Еще одна серьезная проблема с тестированием на наркотики в любительском бодибилдинге, которое в основном проводится с помощью анализа компонентов мочи, — это то, на что многие спортсмены готовы пойти, чтобы пройти тест.В то время как некоторые используют различные маскирующие вещества, предназначенные для того, чтобы скрыть все следы конкретного наркотика или наркотиков, другие будут скрывать мочу других людей на своем лице и выдавать ее за свою.
С учетом всех достижений в войне с наркотиками в спорте ситуация лучше? И да и нет. Благодаря усовершенствованным процедурам тестирования повысилась надежность и повысилась вероятность успеха в тестировании широко используемых лекарств, но с одинаковым прогрессом в разработке различных типов дизайнерских субстанций, появлением генной инженерии и случайным характером текущих протоколов обнаружения спортсмены стали умение оставаться на шаг впереди, о чем свидетельствует, казалось бы, нескончаемый приток более крупных, быстрых и сильных спортсменов и женщин.
При нынешних обстоятельствах кажется, что наркотики навсегда останутся неотъемлемой частью потребности спортсмена превзойти конкурентов, побить личные рекорды и преуспеть на высшем уровне.
В настоящее время существует два основных аргумента, связанных с этой ситуацией: учитывая, что текущие протоколы во многих кругах считаются ошибочными, мы должны ужесточить процедуры тестирования и проводить тестирование чаще, а на противоположном конце спектра, поскольку спортсмены будут продолжать употреблять наркотики, несмотря ни на что. о любых возможных последствиях для здоровья и часто будет использовать опасные пути (в некоторых случаях — высокие дозы диуретиков), чтобы избежать обнаружения, научите их, как правильно использовать лекарственные препараты.
Первый аргумент использует жесткий подход к тестированию на наркотики, в то время как последний осознает бесполезность попыток остановить волну спортсменов, которые делают все возможное для достижения успеха, что, по иронии судьбы, в конечном итоге создает такую же неравномерную игру, как запрет на употребление наркотиков. спорт полностью.
При действующем запрете на одеяла есть те, кто хочет использовать, и те, кто боится это делать. При тщательно контролируемом подходе к управлению использованием наркотиков, возможно, конкуренты с меньшей вероятностью будут экспериментировать с опасными комбинациями лекарств, и можно будет найти более безопасные альтернативные лекарства.
Как бы то ни было, человек всегда будет искать новые и эффективные способы совершенствоваться. В спортивной сфере это в конечном итоге означает использование сложных препаратов, улучшающих спортивные результаты.
Чтобы получить инсайдерский взгляд на этот самый спорный вопрос, я недавно поговорил с человеком, который работает со многими культуристами-любителями (не оксюморонами) высшего уровня, самым успешным гуру ближневосточной специализации на соревнованиях, Али Амини.
Почему проводится тестирование на наркотики? Кто проводит тесты и как это делается? Какие препараты проверяются и как бодибилдеры пытаются их победить? Какие маскирующие агенты используются и почему? Какие препараты лучше всего использовать за несколько недель до начала тестирования? Какие проблемы присущи нынешней системе тестирования на наркотики? На эти и другие вопросы ответит следующее интервью.
Интервью с Али Амини
С тех пор, как 12 ноября 2003 года IFBB подписал контракт с ВАДА, он начал тестирование на наркотики в соответствии с кодексом ВАДА как часть соглашения и толчок к включению бодибилдинга в Олимпийские игры (любительский дивизион).
«Запрещенный список» ВАДА насчитывает около 7000 веществ. И для проведения подобного теста стоимость является серьезной проблемой: она может превышать 2000 долларов США, а затем вы получаете все расходы на курьера, умноженные на количество тестов, проводимых на выставке.Поэтому для снижения этих затрат не все вещества включаются в каждый тест. Это может снизить стоимость теста до 400 долларов США.
Помимо снижения затрат, каждый год появляются новые схемы для тестирования. Иногда они просто проводят тест для пары парней на взвешивании, иногда наугад трех из пяти лучших (что было сделано на чемпионате мира 2005 года — и этот случайный метод не был прозрачным), а иногда и двух из шести лучших. как это делалось на чемпионате мира прошлых лет.
Почему случайное тестирование трех из пяти лучших парней не является прозрачным, как вы утверждали на чемпионате мира 2005 года?
Не было критериев для случайного тестирования. Они просто взяли пробы, а имена спортсменов с положительным результатом были объявлены позже. Тогда как в 2007 году было ясно, кто на самом деле будет проходить тестирование. А против спортсменов, не сдавших анализ мочи (в 2005 году), никаких мер не принималось. Если в соответствии с Конституцией они должны быть зарегистрированы как получившие положительный результат.
Как проводится этот тест?
Образец мочи спортсмена берет допинг-офицер того же пола, сертифицированный ВАДА. Он или она имеет право попросить спортсмена встать лицом к нему, пока он мочится в сборный сосуд, обнаженным от талии до середины бедра, чтобы убедиться, что он ничего не смешивает, или использует заполненную трубку, содержащую чистую мочу.
Затем образец (должен быть более 75 мл) переносится на стол, и в это время спортсмен выбирает комплект для допинг-контроля «контейнер для образца A и B», и допинг-офицер наливает мочу в два контейнера (50 мл в контейнер для образца A и 25 мл в контейнере для образца B).Затем набор для допинг-контроля помещается в пенопласт и используется для его идентификации по номеру (имя человека не упоминается).
Затем офицер проверит PH (от 5 до 7) и удельный вес (больше или равный 1,005 при использовании рефрактометра или 1,010 с лабораторными палочками) оставшейся мочи в сосуде для сбора.
Образец мочи отправляется в одну из 33 лабораторий, аккредитованных ВАДА по всему миру. Результаты обычно появляются через три-четыре недели.
Расскажите подробнее о лабораториях, в которые эти образцы отправили по номеру
Лаборатория, сертифицированная ВАДА, должна быть государственным или образовательным учреждением.
Какое оборудование требуется для проведения тестов на наркотики?
Лаборатория, сертифицированная ВАДА, должна быть государственным или образовательным учреждением. Одно только оборудование превышает миллион долларов, поэтому испытания такие дорогие. В одной из лабораторий мне сказали, что у них есть оборудование на сумму более 1,5 миллиона долларов США.Также для каждой единицы оборудования требуется специальное программное обеспечение.
Большая часть этого оборудования находится в испытательных и исследовательских лабораториях. Я не так хорошо знаком с именами, но когда они установлены; они просто подключены и играют. Все компьютеризировано. Вам просто нужно предоставить ему образец, и вы получите полный анализ того, что может обнаружить оборудование.
Компания Thermo Fisher Scientific поставляет самое современное оборудование (аппаратное и программное обеспечение) и признана ВАДА.
Кто имеет право проводить эти тесты и почему?
Офицер допинг-контроля ВАДА. Они квалифицированы, если они следуют точным инструкциям, которые им продиктовано ВАДА. Однако во многих странах и в спорте дело обстоит иначе.
Как бодибилдеры, употребляющие наркотики, часто готовятся к этим проверенным шоу?
В Интернете очень много таблиц «времени обнаружения». Это не так. И есть много маскирующих средств, которые, как утверждают, могут очистить все за неделю или около того.Все ложные утверждения.
Однако GH (гормон роста) не определяется через мочу, поэтому многие бодибилдеры принимают GH до дня выступления. Затем у вас есть определенные соединения тестостерона, которые выводятся из организма в течение одной-трех недель, и некоторые оральные препараты, которые остаются обнаруживаемыми только в течение трех недель, а некоторые — в течение четырех дней. Таким образом, умные участники используют их комбинацию и постепенно снижают скорость до дня первого потенциального теста (взвешивания).
Если качество лекарств, которые вы используете, хорошее и законное, вы должны иметь возможность использовать все запрещенные вещества и сокращать их в надлежащее расчетное время, чтобы пройти тест.
Будет ли бодибилдер постепенно сокращать прием лекарств или он обычно просто пытается как-то пройти тест и оставаться на своем обычном цикле?
Как я уже упоминал, маскирующие агенты опасны и не вызывают никакого доверия. Поэтому лучший способ — принимать определенные лекарства и в определенное время сокращать их, чтобы очистить ваш организм и сдать образец чистой мочи.
Но я понимаю, что маскирующие агенты используются довольно широко, несмотря на то, что вы утверждаете, что они опасны.Какие бывают распространенные маскирующие агенты и как они работают?
Я не любитель маскирующих средств. Однако я расскажу об общих и о том, как они работают.
Эпитестостерон: Используется для получения необходимого соотношения тестостерон / эпитестостерон после введения тестостерона. Требуемое соотношение тестостерон / эпитестостерон составляет 4: 1.
Диуретики: Некоторые поддающиеся обнаружению диуретики считаются маскирующими средствами, поскольку они разбавляют мочу, которая затем обходит некоторые вещества из теста.
Невероятные агенты: Это коммерческие продукты, в которых фактически указано, что они очищают мочу от некоторых или всех видов стероидов. Пример: («Whizzies», «Jamaica Me Clean» и «UrinAid»).
Ингибиторы альфа-редуктазы: Или ингибиторы 5A-R. Они имеют тенденцию блокировать фермент, который превращает тестостерон в дигидротестостерон (ДГТ), и, как и антиароматизатор, он не дает вам дополнительной силы, но вызывает подозрение в глазах властей, поскольку вводится во время приема тестостерона e.g., финастерид (Проскар / Пропеция), дутастерид — Бразильский футболист / футболист (Ромарио) не прошел допинг-тест на «Финастрид» и заявил, что использовал его для предотвращения выпадения волос.
Какие новые способы бодибилдеры пытались превзойти тесты на наркотики, исходя из вашего опыта?
Мыло было использовано, чтобы пройти испытание. Однако, если вы смешаете мыло с образцом мочи (это можно сделать, съев или выпив мыло или заполните пенис жидким мылом, чтобы оно смешивалось во время мочеиспускания), уровень PH будет выше семи, что превышает предел, и офицер затем следует попросить вас предоставить еще один образец.Но, чтобы избавиться от хлопот, многие офицеры не заморачиваются и не позволяют образцу ускользнуть.
Мыло испортит образец, и лаборатория не сможет провести тесты. В этом случае лаборатория должна объявить, что с образцом были произведены манипуляции с спортсменом, и он не прошел. Но чтобы обойти обвинения и юридические вопросы, они просто объявляют его отрицательным и проходят проверку.
На одном из чемпионатов мира целая команда не сдала анализ мочи и сказала, что не может мочиться. И власти позволили им уйти от наказания.На другом чемпионате мира культурист пришел с чистой мочой во рту и просто сплюнул ее в сборный сосуд.
В некоторых случаях другой человек, который никогда в жизни не употреблял наркотики, заменяет настоящего спортсмена, просто чтобы пройти тест. Вся дилемма возникает из-за отсутствия прозрачности и из-за того, что офицеры пытаются защитить своих соотечественников или друзей и из-за этого не выполняют свою работу так, как ожидалось.
И абсолютный чемпион мира никогда не проигрывает!
Каков рекомендуемый основной цикл приема лекарств для тестируемого спортсмена?
Таблетки пропионата тестостерона, оксандролона и станозолола остаются в организме в течение трех недель.Так что, если вы возьмете это, скажем, от восьми до десяти недель и сократите его на три недели со дня взвешивания, вы будете в безопасности. Вы также можете использовать жиросжигающие агенты, такие как кленбутерол и цитомель, до пяти дней и эфедрин до 10 дней.
Какие лекарства обычно проверяются и как долго каждый из этих препаратов остается в организме?
Основные вещества: нандролон, станозолол, метанолон и тестостерон.
Нандролон: Очень дешевый и эффективный, поэтому он обычно заменяет более дорогие соединения, такие как тренболон или метанолон.Никто не будет принимать Нандролон на тестовом шоу, потому что он остается в системе от 18 до 19 месяцев. Поэтому они используют подделку с надписью «Тренболон» или «Метанолон», но на самом деле она заполнена более дешевым нандролоном.
Станозолол: Интернет вводит культуристов в заблуждение, полагая, что инъекционный станозолол остается в системе в течение двух месяцев, когда 17 лет назад было ясно, что он остается более четырех месяцев: это было, когда профессионал IFBB не прошел тест на Винстрол V. и остановился на четыре месяца.
Метанолон энантат: Очень слабый препарат, но люди все еще верят, что он дает чистые мышцы. В Интернете было упомянуто, что он остается в системе 3 месяца, а некоторые говорили, что 5 недель (Энантат в течение 5 недель? Ясно). Многим культуристам это сошло с рук после того, как они прекратили его за 1 месяц до шоу, но дело в том, что они не проверяли метанолон в предыдущих тестах. Таким образом, был распространен миф о том, что он остается 1 месяц, хотя на самом деле он может оставаться где-то между 6-8 месяцами.
Тренболон: По слухам, чемпион мира по таблеткам ацетата тренболона оставался в организме всего три дня. Затем у того же чемпиона мира положительный результат дали на тренболон.
Тестостерон: Поскольку он уже является частью гормональной системы спортсмена, тест проводится путем определения соотношения тестостерон / эпитестостерон.
Если два спортсмена используют одни и те же препараты для соревнований, каковы некоторые из основных преимуществ, которые может иметь один из этих спортсменов перед другим с точки зрения его способности пройти тест?
Ну, генетика и тип телосложения играют в этом большую роль.Что касается остального, некоторые наркотики до сих пор употребляют одни из лучших ребят, а другие не употребляют. И в этом их преимущество над другими. Кроме того, некоторые диуретики все еще не обнаруживаются и / или не включены в «Запрещенный список».
Как бодибилдеры получают лучшие препараты для этих шоу, чтобы побить тесты?
Хорошие бренды в основном относятся к категории продуктов для людей и фармацевтики. И обычно это работа тренера / гуру — находить эти продукты. Просто рекомендовать лекарства не получится, особенно в этом случае.Вы должны хорошо знать рынок и то, что доступно, и рекомендовать определенные бренды, которые были протестированы.
Тестирование этого материала в лаборатории — тяжелая работа, и у вас должны быть хорошие ресурсы, и вы должны быть связаны, чтобы точно знать, что происходит в спорте, чтобы использовать чужой опыт / ошибки.
Какие распространенные ошибки допускают бодибилдеры при подготовке к выступлениям?
Я бы сказал, что основная причина, по которой многие бодибилдеры вводятся в заблуждение, — это Интернет.Большинство культуристов-любителей имеют плохое образование. И как только они читают что-то в Интернете или если профессиональный бодибилдер публикует что-то на досках, они все сходят с ума и слепо верят в это.
Что они должны по крайней мере учитывать, так это то, что профессиональный бодибилдер никогда не проводил проверенных шоу. Так что, если вы провалите тест, это не его ошибка. Во-вторых, мир любителей и профессионалов сильно различается по дозировкам лекарств.
И добавки — главный фактор в этом уравнении.Многие добавки на рынке смешаны с лекарствами. И у вас всегда есть смелое заявление на каждой добавке, которое гласит: «Эти утверждения не были одобрены FDA». Это означает, что они могут добавлять все, что захотят. И в основном Дианабол, Винстрол и Мител Тестостерон добавляют к добавкам для получения результатов, потому что они являются наиболее эффективными и самыми дешевыми на рынке (хотя есть вариант оксеметалона, тренболона и примоболана, их никто не использует, потому что либо они слишком дорогой или слишком слабый).
Такие продукты, как DHEA, занесены в «Запрещенный список», и чемпион Азии не прошел тест на DHEA, хотя и прекратил его за неделю до выставки.
Бустерытестостерона, такие как Tribulus и 17HD, определенно заставят вас не пройти тест. Не то чтобы они содержали какие-либо гормоны, но всплеск тестостерона, который вы получаете от них, зависит от дисбаланса соотношения тестостерон: эпитестостерон.
Однако EAS была единственной компанией, которая еще не доказала все свои утверждения и не гарантировала, что все их продукты не содержат допинга.Они подтверждают, что их продукт не содержит допинга и не содержит запрещенных веществ, которые в настоящее время включены в список ВАДА.
Насколько часто анаболические препараты смешивают с пищевыми добавками (насколько распространена эта практика?) И какие виды добавок к ним добавляют эти препараты (сывороточный протеин, витамины и т. Д.)?
Некоторое время назад было проведено исследование более 50 добавок, 25% из которых содержали запрещенные вещества. Дело в том, что у вас есть много компаний, пытающихся сделать громкое имя на рынке, и они хотят дать мгновенные результаты, поэтому добавление препаратов для повышения производительности — самый простой способ, даже если продукт не такого высокого качества, препарат будет удерживать белок. синтез и заставит вас нарастить мышцы, тем самым заставляя вас поверить, что это волшебная добавка, хотя правда в том, что это лекарство, которое находится в нем, дает вам эти мышцы.В основном они содержатся в порошке сывороточного протеина и бустерах тестостерона.
Какие препараты для бодибилдинга сейчас наиболее популярны на рынке?
Для любого тестируемого соревнования «Королем» будет Testosterone Deconate: мягкий гель с тестостероном, который остается обнаруживаемым только в течение одной недели. Также некоторые мочегонные средства, о которых я упоминал, которых еще нет в списке и / или которые еще не обнаружены, могут помочь в достижении хорошей физической формы, и что спортсмен набирает вес для любого вида спорта, которым он занимается.
По вашему опыту, бодибилдеры на любительском уровне все больше принимают такие вещества, как синтол? Согласны ли вы с утверждением, что использование синтола распространено среди атлетов бодибилдинга?
Не в любительском мире. Есть некоторые, которые используют, но их меньше 5%, и видимые признаки синтола очень минимальны: в основном потому, что они не знают, как его использовать.
Однажды я видел парня, который потянул 1,5 мл синтола и равномерно ввел его в оба бицепса, оба трицепса и обе задние дельты.Это сделало 0,25 мл в каждой мышце. Поэтому я сказал ему: «Вы ожидаете какой-либо выгоды?» Он сказал: «Я не могу колоть больше, потому что это больно, но я все еще чувствую прибавку». Так что я сказал ему «хорошо для тебя». Итак, если они даже не соблюдают надлежащие протоколы для большинства лекарств, как можно ожидать, что они получат правильную часть синтола.
Насколько распространены наркотики в любительском бодибилдинге, по вашему опыту? И насколько многие любители понимают, какие препараты они принимают?
Как я уже говорил, большинство людей в любительском мире имеют низкий уровень образования.Так что большинство из них вообще не говорят и не читают по-английски. И все мы знаем, что в спорте, питании и повышении работоспособности тесты и исследования на наркотики проводятся на английском языке, поэтому им не хватает большого количества информации и распространяется много вводящей в заблуждение или устаревшей информации.
Обычно это выходит у чемпиона, но поскольку остальные думают, что этот парень чемпион или он выиграл, он должен знать секрет, а другие пытаются дублировать его подход, который поддерживается только победителем шоу или парнем с хорошей подготовкой.Но они забывают, что генетика играет большую роль в том, как человек выглядит и как он реагирует на диету и лекарства. И многие бодибилдеры думают, что если они найдут какую-то информацию в Интернете, то это правда.
Любители употребляют меньше наркотиков по сравнению с профессионалами; но они не обязательно безопаснее, потому что многие из них являются устными, поскольку их необходимо удалить из системы в более короткие сроки.
Очень немногие действительно проходят правильный цикл, как профессионалы, и с тем, что им нужно, успевают очистить его из системы, чтобы пройти тест; и именно они действительно добираются до вершины.И в конце шоу каждый выходит и говорит своему другу: «Да, он выиграл, но я принимал только гормон роста, а он принимал все».
Но это не имеет значения, если вы выиграете и сдадите тест. Никого не волнует, что вы сделали или чего не сделали, пока вы пройдете тест и достаточно хороши, чтобы победить.
Употребление наркотиков всегда будет связано с любым видом спорта, потому что каждый хочет работать лучше, выглядеть мускулистее, суше, набирать вес, иметь более высокую кислородную емкость и так далее.Тестирование на наркотики — хороший способ дать шанс каждому, но он требует от антидопинговых агентств большего образования и достоверной информации. Не для пропаганды употребления наркотиков — потому что эти вещества все равно будут использоваться, — а для того, чтобы люди знали, что они делают, и делали это наиболее здоровым способом.
Запрет наркотиков — это не решение, а поощрение к поиску других способов обойти систему. Поэтому использование хороших брендов с правильными дозировками — это способ сделать это.
То, как проводится тест на наркотики прямо сейчас, заставит спортсменов только научиться чему-то новому и пройти тест — и, несправедливо, только умные будут делать это, а остальные потерпят неудачу — и искать другие альтернативы для прохождения или использования. неопределяемые препараты, которые в некоторых случаях могут быть смертельными.
Поскольку бодибилдеры становятся все более изощренными в своем подходе к прохождению тестов, становится ли труднее пройти тесты в соответствии с изобретательностью этих спортсменов?
Нет. Процедура в большинстве стран такова, что они позволяют вам делать все, что вы хотите, и использовать все, что вы хотите, чтобы пройти первоначальный местный тест, который обычно проводится за месяц до шоу. Тогда ожидается, что вы будете чисты в день шоу.
Одна из целей тестирования на наркотики ВАДА и IFBB — сделать его более безопасным и привлечь на сцену более здоровых бодибилдеров.Но это не тот случай. Шоу с проверкой на наркотики более опасно, чем шоу без тестирования. Причина этого в том, что спортсмены гораздо больше полагаются на оральные препараты, которые более токсичны, и они принимают много определенных видов диуретиков за неделю до выступления и сокращают их на три дня.
Обезвоживание, через которое они проходят, безумное. Конечно, есть гораздо лучшие и безопасные способы сделать это; но, как я упоминал ранее, бодибилдеры не так хорошо разбираются в этих вопросах.
Я помню, как однажды мне позвонил бодибилдер, который собирался на чемпионат мира, и сказал мне, что он снизил уровень натрия в течение последних двух месяцев, и у него еще есть один месяц.И был еще один парень, который перестал пить воду за пять дней до шоу.
Идея, лежащая в основе допинг-теста, заключалась в создании спортивной среды, свободной от наркотиков; но на данный момент это не так. Таким образом, в нынешней ситуации лучший способ — это просто потребовать от спортсменов быть чистыми / пройти тест в день соревнований. Это сэкономит много времени и денег, а проблемы со здоровьем, не говоря уже о критике, высказанной в адрес допинг-теста, постепенно исчезнут.
Каким образом администраторы тестов на наркотики могут усложнить прохождение тестов?
Вы не можете сделать тест труднее.Тест достаточно хорош. Я предлагаю позволить каждому делать то, что они делают, и потратить больше денег на тест в день выступления.
Вместо того, чтобы выбирать двух спортсменов для прохождения теста, сделайте это для первой пятерки или даже для первой десятки. Потому что, если вы сделаете тест только для двоих, почему вы так уверены, что следующий парень, который займет его место, будет чист? Деньги могут быть взяты у участвующих федераций путем увеличения санкционного или регистрационного взноса.
Так обстоит дело во всех видах спорта.У вас есть повышение производительности во всех видах спорта и некоторые бета-блокаторы и блокаторы кортизола в некоторых интеллектуальных играх, таких как шахматы и гольф. И эти вещества находятся в «запрещенном списке», что делает этих ребят такими же, как и другие спортсмены.
Как вы думаете, почему препараты для повышения работоспособности смертельны? И почему не запрещены алкоголь и сигареты, которые, как известно, гораздо хуже для здоровья?
Нет, они не смертельны. Давайте посмотрим, что на самом деле убивает.Инсулин и диуретики; что ж, во многих странах они продаются без рецепта (без рецепта), а это означает, что вам не нужен рецепт, чтобы купить их в аптеке.
Я был шокирован, когда мне удалось без всяких вопросов получить инъекционный Лазикс «фуросемид». Очень дешевый безрецептурный препарат, который при неправильном применении может привести к смерти, а инсулин, о котором все знают, может вызвать повреждение мозга и стать смертельным при введении в чрезмерных количествах.
Антибиотики — самая большая опасность. Люди настолько пристрастились к ним, что их иммунная система ослабла за годы использования, что они даже не могут переносить простуду или грипп, и им требуется внутривенное введение антибиотиков, чтобы справиться с ними.
В то время как препараты для повышения работоспособности, если они разрешены и принимаются должным образом, на самом деле могут улучшить иммунную систему и не повредить клетки мозга. А при остановке все возвращается в норму, а иногда даже улучшаются некоторые функции.
Основными побочными эффектами, которые вы получаете от лекарств, повышающих работоспособность, являются повышение уровня ферментов печени и почек; которые вернутся в норму, как только вы перестанете их принимать. К сожалению, этого нельзя сказать об алкоголе. Алкоголь растапливает печень до тех пор, пока она не исчезнет.То же самое и с сигаретами: их побочные эффекты необратимы, и легкие повреждаются безвозвратно. Но никакой пропаганды против них вы не видите.
Почему вы рады поделиться со мной такой информацией?
То, что я упомянул, не предназначено для того, чтобы указывать пальцем на какую-либо федерацию или ассоциацию. Я поделился тем, что происходит на арене шоу по тестированию на наркотики, чтобы сделать тестирование более надежным и, следовательно, дать каждому спортсмену справедливые и равные шансы участвовать и соревноваться.
Надеюсь, это также поможет организациям, проводящим тестирование на наркотики, понять, что происходит и с какими проблемами сталкиваются спортсмены. Вещества, улучшающие работоспособность, нельзя отделять или исключать из занятий спортом; поэтому предоставление всем равных шансов и тестирование победителей и призеров в день выставки непредвзятыми сторонами — это наиболее подходящий способ сделать это.
9 лучших юридических стероидов для продажи от CrazyBuk. Безопасная биохимия для бодибилдинга в 2021 году
С выявлением биологически активных веществ, способных вызывать изменения в организме человека, направления фармацевтики существенно разошлись.Один из них специализируется на производстве лекарств, а другой ищет способы получить вещество, аналогичное по действию, но без побочных реакций.
Такие разработки позволяют создавать различные пищевые добавки (легальные анаболические стероиды), которые стимулируют организм и имеют действие, подобное лекарствам, но абсолютно безвредны и могут отпускаться без рецепта.
Законны ли стероиды для бодибилдинга? Какие есть альтернативы?Стероиды — это соединения, которые человеческий организм производит самостоятельно.Они активируют защитные функции, стимулируют обмен веществ, усиливают действие гормонов и определенным образом положительно влияют на мышцы и костный аппарат.
Таким образом, с момента их обнаружения в фармакологии были предприняты попытки создания искусственных аналогов стероидов. Сегодня они составляют группу лекарств, чаще всего инъекционных, которые используются для лечения таких заболеваний, как мышечная дистрофия. Они довольно агрессивно действуют в организме; передозировка может вызвать серьезные деструктивные изменения и даже смерть.
Еще одна группа препаратов, разработанная биохимическим направлением, — это так называемые легальные стероиды. Это биоактивные добавки, состоящие из определенной комбинации растительных компонентов, которые, попадая в организм, оказывают на него стероидоподобное действие.
Они также стимулируют гормональные, нервные и регенеративные функции, но не содержат синтетических ингредиентов и ингредиентов животного происхождения. Они продаются без рецепта и выпускаются в форме капсул или таблеток.
Признанным лидером в производстве таких препаратов является компания Crazy Bulk, ассортимент которой включает:
D-Bal — аналог Дианабола (метандростенолон), который используется для ускорения набора мышечной массы и силы,
HGH-X2 — аналог соматропина — гормона роста, комбинация ингредиентов, стимулирующих гипофиз для секреции гормона самим организмом и не содержит компонентов животного происхождения.
Анварол — аналог Анвара, используется для уменьшения жира, а также влияет на отложения висцерального (внутреннего) жира.
Анадрол — аналог оксиметолона (Анадрол), стероид, улучшающий силу и выносливость. Он работает, стимулируя активность эритроцитов.
Testo Max — аналог Сустанона. Повышает уровень тестостерона в крови за счет его естественной секреции без присутствия синтетических аналогов.
Winsol — аналог даназола, который способствует сильному сжиганию жира, но не приводит к стенозу, дистрофии сердечной мышцы или чрезмерной потере влаги.
Тренорол — аналог тренболона, эффективный для наращивания мышечной массы с постоянным увеличением силовых показателей. Действует за счет секреции и насыщения крови азотом без гормональных компонентов в составе.
Кленбутрол — аналог Кленбутерола, применяемый для достижения мышечной массы без содержания жира. Он обеспечивает организм энергией во время сжигания жира, не вызывая пограничных состояний из-за чрезмерной потери влаги.
Декадуро — аналог дураболина — агрессивного стероида, действие которого разрушает хрящевую ткань.Он позволяет сочетать набор мышечной массы и чрезмерные физические нагрузки для сохранения костного аппарата и постоянного увеличения силовых показателей.
Как правило, такие добавки содержат комбинацию аминокислот, витаминов и экстрактов растений, которые стимулируют организм и активируют сжигание жира и наращивание мышц. Их использование даст спортсмену желаемый эффект, но не вызовет деструктивных изменений внутренних органов и сердечно-сосудистой системы.
Как отличить нелегальные стероиды от легальных и натуральных?Безопасные стероиды — 5 основных отличий
Товары Trade-in для красоты и здоровья довольно выгодны, так как большинство людей стремятся как можно дольше сохранять хорошее настроение и привлекательность.Вы можете отличить опасный для здоровья препарат от высококачественного продукта (который продается на сайте crazybulk.com) следующими способами:
Форма выпуска
Легальные стероиды — это капсулы или таблетки. Полный курс поставляется в пластиковой банке с закрытой крышкой. Ампулы, стеклянные банки, блистеры — признак запрещенной фармакологии.
Структура
Legal стероиды маркированы на картонной коробке с указанием полной активной рецептуры с указанием точной дозировки каждого компонента.В таких биопрепаратах могут присутствовать только четыре типа ингредиентов — аминокислоты, витамины, экстракты растений и микроэлементы.
Производитель
Информация о производителе и способах связи с ним должна быть как можно более полной, чтобы вы могли получить консультацию напрямую, а не от торгового представителя. Зайдите на сайт crazybulk.com, чтобы купить лучшие легальные стероиды в Интернете.
Действующее вещество
Легальные стероиды никогда не содержат тестостерон.Это: Винстрол, Пароболан, Пустанон, Соматропин, Тренболон, Станозолол, Мастерон, Примоболан, Болденон. Как правило, стероидсодержащие препараты представляют собой однокомпонентные инъекционные растворы.
Юридические стероиды для продажи в Интернете. Crazybulk.com или GNC?
Официальная покупка онлайн без рецепта и медицинского осмотра — единственные условия продажи легальных стероидов. Если перед покупкой рекомендуется проконсультироваться с врачом, то такой продукт не является легальным.В большинстве стран мира продажа стероидов является незаконной. Вам следует заказать легальные стероиды на сайте www.crazybulk.com вместо GNC, чтобы получить гарантию возврата денег и лучшую цену.
Обзор и рейтинг юридических стероидов №1. D-Bal (АЛЬТЕРНАТИВА ДИАНАБОЛА) — препарат для наращивания мышц
Использование: быстрый набор веса, улучшенные силовые характеристики.
Способ применения: 3 таблетки после тренировки.Курс — 2 месяца. Перерывы между менструациями — 10 дней.
Преимущества: Положительно влияет на силу и производительность, одобрен FDA, подходит для всех возрастов и спортсменов всех полов.
Результаты: прибавка в весе за счет увеличения мышечной массы, первые изменения заметны в течение 30 дней.
Обзор: каждая капсула D-Bal содержит микрогранулы с ингредиентами. Расфасован в пластиковую банку. Количество таблеток в одной упаковке — 90.Одна коробка рассчитана на 30 дней приема.
Состав:
- холкациферол (витамин D3) отвечает за эластичность мышц и связок;
- магний улучшает психоэмоциональное состояние и выносливость;
- L-изолейцин повышает устойчивость к интенсивным стрессам;
- Экстракты бразильского женьшеня и индийского женьшеня обеспечивают стимуляцию секреции тестостерона;
- Экстракт трибулуса ползучего повышает уровень тестостерона, активируя сжигание жира;
- Гиалуроновая кислота помогает компенсировать напряжение мышечных волокон и боль от физических нагрузок.
Мнение пользователя: привело к значительному улучшению результатов за счет увеличения количества упражнений и сокращения времени восстановления.
Цена: 59,99 долларов США (1 бутылка) — 359,94 доллара США (9 бутылок)
Заказать D-Bal официально
№ 2. HGH-X2 (HGH) — безопасный аналог гормона ростаИспользование: Допустимая стероидная добавка для набора массы в период сушки позволяет сочетать низкоуглеводную диету с интенсивными тренировками без потери мышечной массы.
Способ применения: 2 таблетки перед первым приемом пищи, запивая небольшим количеством воды. Курс приема 2 месяца. Перерыв между менструациями 10 дней.
Достоинства: Помимо основного свойства, это эффективный жиросжигатель.
Результатов: Повышенная выносливость и анатомический рельеф мышц.
Обзор: Капсульный состав, каждая капсула содержит микрогранулы с ингредиентами.Расфасован в пластиковую банку. Количество таблеток в одной упаковке — 30. Одна упаковка рассчитана на прием в течение 15 дней.
Состав:
- Корень мака (Lepidium meyenii) — смесь алкалоидов и витаминов, влияющих на гипофиз и естественную секрецию тестостерона и соматропина.
- Экстракт ягод боярышника (Crataegus laevigata) — нормализация сердечной деятельности.
- Экстракт Mucuna Pruriens — повышает активность тестостерона.
- L-аргинин является предшественником синтеза белка, который способствует быстрому восстановлению и стимулирует синтез азота.
Мнение пользователя: Повышенная эффективность тренировок, значительно ускоренный набор веса, разгрузка мышц за счет истончения жировых отложений, идеально подходит для начинающих, подходит для женщин.
Цена: 59,99 долларов США (1 бутылка) — 359,94 доллара США (9 бутылок)
КупитьHGH-X2 онлайн
№ 3. Anvarol (БЕЗОПАСНЫЙ ANAVAR) — удар по жировым клеткамИспользует: процесс сжигания жира
Способ применения: 3 капсулы через 15 минут после тренировки.Полный курс — 2 месяца. Перерыв — 10 дней.
Преимущества: Помогает уменьшить количество адипоцитов — жировых клеток и уменьшить их содержание в организме, насыщая его энергией.
Результат: Обеспечивает сохранение мышечной массы за счет уменьшения подкожно-жирового слоя, что способствует появлению мышечного рельефа.
Обзор: Состав капсул — каждая капсула содержит микрогранулы с ингредиентами.Расфасован в пластиковую банку. Количество таблеток в одной упаковке — 30, а одна упаковка рассчитана на 10 дней приема.
Состав:
- Соевый белок — источник незаменимых аминокислот для синтеза белка.
- Сывороточный протеин — способствует переносимости низкоуглеводной диеты.
- аминокислот BCAA — для эффективного набора мышечной массы.
- Экстракт корня дикого ямса (диоскорея) — предшественник протогормона DHEA, который необходим для естественной секреции стероидоподобных гормонов.
- АТФ (аденозинтрифосфат) является источником энергии для улучшения силовых показателей и мощным стимулятором сердечной деятельности и кровообращения.
Мнение пользователей: Он полезен как мужчинам, так и женщинам и позволяет быстро похудеть и сохранить работоспособность без критического падения выносливости.
Цена: 54,99 доллара США (1 бутылка) — 329,94 доллара США (9 бутылок)
Заказать юридический Анварол на официальном сайте
№ 4. Anadrole (ANADROL) — Повышение прочностиПрименение: с по повышает выносливость при интенсивных силовых нагрузках и ускоряет процессы восстановления.
Способ применения: 2 капсулы за 20 минут до первого приема пищи. Полный курс составляет 2 месяца, а перерыв между курсами — не менее 10 дней.
Преимущества: It работает за счет мощной оксигенации (оксигенации) мышечных волокон.
Результатов: Больше тренировок, меньше времени на восстановление.
Обзор: Состав капсул — каждая капсула содержит микрогранулы с ингредиентами. Расфасован в пластиковую банку. Количество капсул в одной упаковке — 30. Одна упаковка рассчитана на 15 дней приема.
Состав:
- Экстракт Tribulus Terrestris — естественная секреция тестостерона.
- Изолят соевого белка — аминокислоты, необходимые для синтеза белка.
- Сывороточный протеин — аминокислотный комплекс для наращивания объема мышечных волокон.
- Концентрат мумие — комплекс минералов для быстрого восстановления организма.
- L-карнитин является источником питания и построения поперечных мышц.
Мнение пользователей: Препарат , позволяющий тренироваться намного больше, положительно влияет на показатели выносливости; результат проявляется в увеличении объема силовых нагрузок, быстром восстановлении и компенсации переутомления.
Цена: $ 54,99 (1 бутылка) — 329,94 $ (9 бутылок)
Купить Анадрол по самой низкой цене онлайн
№ 5. Testo Max (SUSTANON PILLS) — экстремальный набор мышцИспользует: Как можно быстрее наращивать мышцы
Способ применения: 4 капсулы за 20 минут до первого приема пищи, запивая необходимым количеством воды.
Преимущества: Стимулирует естественную активность тестостерона без риска передозировки и превращения избытка гормона в эстроген и снижения сексуальной активности.
Результатов: У возможность увеличения параметров силовых нагрузок, а также быстрое увеличение массы тела за счет объема мышечных волокон.
Обзор: Состав капсул — каждая капсула содержит микрогранулы с ингредиентами. Расфасован в пластиковую банку. Количество капсул в одной упаковке — 30. Одна упаковка рассчитана на 7 дней приема.
Состав:
- Холекальциферол (витамин D3) — восстановление и питание хрящевой ткани, мышечных связей и гладких мышц.
- Филлохинон (витамин К1) — обогащение костной ткани питательными веществами для ее толерантности для увеличения мышечной массы.
- Адермин (витамин B6) — ускоряет обменные процессы.
- Магний — нормализация психоэмоционального состояния, повышение сопротивляемости и выносливости.
- Цинк — компонент синтеза азота и тестостерона.
- D-аспарагиновая кислота — белковый компонент для синтеза азота и стимуляции активности тестостерона.
- Экстракт листьев крапивы — стимулятор кровообращения и оксигенации тканей.
- Экстракт женьшеня — нормализует нервную деятельность, половую функцию, обладает антиоксидантным действием.
- Экстракт пажитника — источник энергии.
- Бор — способствует секреции тестостерона и повышению силовых показателей.
- биоперин (экстракт черного перца) является катализатором для всех компонентов, усиливая их действие и усвоение организмом.
Мнение пользователей: Комплексная добавка для максимального результата, подходит для различных тренировок; Testo-Max способствует толерантности к физическим нагрузкам и повышает их эффективность.
Цена: 59,99 долларов США (1 бутылка) — 359,94 доллара США (9 бутылок)
Testo Max продается на сайте crazybulk
№ 6. Winsol (WINSTROL PILLS) — Экстремальное сжигание жираПрименение: разрушение жировых отложений, поддержка мышечной массы и облегчение.
Способ применения: 3 капсулы за 45 минут до тренировки. Полный курс — 2 месяца, перерыв — 10 дней.
Преимущества: Процессы сжигания жира под действием препарата не сопровождаются критической потерей влаги, а происходят за счет разрушения жировых клеток, известных как адипоциты.
Результатов: Формирование мышц и повышение выносливости.
Обзор: Состав продукта — каждая капсула содержит микрогранулы с активными и натуральными ингредиентами. Расфасован в пластиковую банку.Количество таблеток в одной упаковке — 30. Одна упаковка рассчитана на 10 дней приема.
Состав:
- L-карнитин — источник питания и построения поперечных мышц.
- холин — витаминоподобное соединение для быстрого восстановления питательных веществ после тренировки.
- Экстракт корня дикого ямса (диоскорея) — предшественник протогормона DHEA, который необходим для естественной секреции стероидоподобных гормонов.
- сафлоровое масло — источник жирных кислот омега-3,6 для похудания и эластичности тканей организма.
Мнение пользователей: Дополнительный компонент для повышения эффективности тренировок и оптимален для подготовки к соревнованиям.
Цена: 61,99 доллара (1 бутылка) — 371,94 доллара (9 бутылок)
Проверьте Winsol на CrazyBulk.com
№ 7. Trenorol (TRENBOLONE PILLS) — Набор мышечной массы с повышенной силойПрименение: Эффективен в процессе наращивания мышц, помогает ускорить восстановление между тренировками.
Способ применения: 3 капсулы за 45 минут до тренировки. Применяют курсами на 2 месяца с перерывом до 10 дней.
Преимущества: насыщение мышечных волокон кислородом за счет улучшения васкуляризации — активное кровоснабжение, удаляет жировые отложения, буквально «закачивая» их в мышцы.
Результат: Определение мускулов, увеличение силовых показателей и быстрое наращивание мышечного объема.
Обзор: Каждая капсула содержит микрогранулы с экстрактами трав. Расфасован в пластиковую банку. Количество капсул в одной упаковке — 30. Одна упаковка рассчитана на 10 дней приема.
Состав:
- Бета-ситостерин — фитостерин, улучшающий жировой обмен.
- Экстракт саменто — кошачьего когтя (Uncaria tomentosa) — стимулятор активности тестостерона, улучшает кроветворение и потенцию.
- Экстракт листьев крапивы (Urtica dioica) — стимулятор кровообращения и оксигенации тканей.
- Пепсин — это фермент, который способствует расщеплению питательных веществ, ускоряя обмен веществ.
Мнение пользователей: Этот легальный стероид подходит для наращивания мышечной массы и подготовки к соревнованиям. Его могут использовать как мужчины, так и женщины, и он позволяет быстро набирать вес без задержки воды и побочных эффектов.
Цена: 61 $.99 (1 бутылка) — 371,99 $ (9 бутылок)
Заказать Тренорол по самой низкой цене
№ 8. Clenbutrol (CLENBUTEROL) — сжигание жира с сохранением энергииИспользование: Воздействие на жировые отложения
Способ применения: 3 капсулы за 45 минут до тренировки. Продолжительность курса — 2 месяца, обязательный перерыв — 10 дней.
Преимущества: Эффект, подобный стероиду , позволяет эффективно снизить процентное содержание жира в организме, но не вызывает потери энергии или мышечной массы, что создает условия для дальнейших полезных нагрузок.
Результатов: Быстрая потеря веса за счет жировых отложений при сохранении объема мышц.
Обзор: Каждая таблетка содержит микрогранулы с растительными ингредиентами. Расфасован в пластиковую банку. Количество капсул в одной упаковке — 30. Одна упаковка рассчитана на 10 дней приема.
Состав:
- Ниацинамид (витамин B3) — ускоряет метаболизм липидов.
- Экстракт гарцинии (Garcinia cambogia) помогает уменьшить количество жира и способствует разрушению подкожной жировой ткани.
- Экстракт горького апельсина (Citrus aurantium) — источник синеферина и разрушитель адипоцитов (жировых клеток).
- Экстракт гуараны (Paullinia sorbilis) — источник кофеина и стимулятор обменных процессов на клеточном уровне.
Отзывы пользователей: Идеально подходит для подготовки к соревнованиям и для тех, кто хочет быстро похудеть.
Цена: 61,99 $ (1 флакон) — 371,94 $
Проверьте Clenbutrol на сайте CrazyBulk
№ 9. Decaduro (DECA DURABOLIN PILLS) — чрезвычайная прочностьИспользование: Повышение показателей силы, выносливости и сокращение времени восстановления между тренировками.
Способ применения: 3 капсулы за 45 минут до тренировки. Курс 60 дней, перерыв 10 дней.
Преимущества: В отличие от стероидов, он укрепляет мышечные связки и сухожилия.
Результат: Наращивание мышечной массы без побочных эффектов и боли в суставах.
Обзор: Состав капсул — каждая капсула содержит микрогранулы с ингредиентами. Расфасован в пластиковую банку. Количество капсул в одной упаковке — 30. Одна упаковка рассчитана на 10 дней приема.
Состав:
- Экстракт дикого ямса (Dioscorea opposita Thunb) — предшественник протогормона DHEA, который необходим для естественной секреции стероидоподобных гормонов.
- Экстракт женьшеня (Panax ginseng) — источник гинсенозида, способствующего быстрой регенерации клеток.
- L-аргинин — предшественник синтеза белка, способствует быстрому восстановлению и стимулирует синтез азота.
- L-карнитин является источником питания и построения поперечных мышц.
- L-цитруллин — это аминокислота, действие которой связано со снижением утомляемости за счет выведения мочевины, которая накапливается в мышцах под действием силовых нагрузок.
- Экстракт трибулуса ползучего (Tribulus Terrestris L.) — повышает уровень тестостерона и активирует сжигание жира.
Мнение пользователей: препарат для увеличения нагрузок, отличающийся сокращением времени между тренировками и увеличением силовых параметров.
Цена: 61,99 доллара США (1 бутылка) — 371,94 доллара США (9 бутылок)
Купить Decaduro
Как легальные стероиды используются для увеличения объема, резки, силыКаждому режиму соответствует своя комбинация
Для эффективности использования лучших легальных стероидов оптимально использовать определенный тип для каждого режима тренировок.Это позволит средству проявить свой эффект и поможет полностью достичь желаемых результатов. Распределение лекарств по видам деятельности происходит таким образом:
Это условное деление, так как особенность легальных стероидов — способность составлять комбинации препаратов, которые могут существенно повлиять на эффективность тренировок.
Что такое объем, резка и прочность?Эффективный подбор компонентов для достижения максимальных результатов
Набухание — наращивание мышечной массы
Тренировочный режим для активного моделирования мышечного объема за счет гипертрофии мышечных волокон.Для него характерно значительное увеличение веса используемых тренажеров и спортивного инвентаря и спортсмена.
В этом случае необходимо компенсировать два процесса: переутомление от перегрузок и увеличение жировых отложений от калорийного питания. В качестве поддерживающей фармакологии будут эффективны препараты для наращивания мышечной массы — D-Bal, HGH-X2, Testo Max и Trenorol, которые желательно сочетать с жиросжигателями.
Раскрой — «сушка»
В целом худеет.Но для тех, кто занимается бодибилдингом, это уменьшение жировых отложений в сочетании с долгими изнурительными тренировками с низкой массой скорлупы и низкокалорийной диетой. Основная проблема — не потерять мышечный объем.
Поэтому, помимо добавок для «сушки» — жиросжигателей Анварол, Винсол, Кленбутрол, желательно дополнить список используемых БАД компонентами для наращивания мышечной массы и повышения выносливости.
Strength — улучшение силовых показателей
Работа на выносливость и силу невозможна без длительных тренировок и строгого режима.Такие компоненты неизменно требуют корректировки диеты, что приводит к потере мышечной массы или увеличению веса из-за задержки жидкости. Следовательно, Анадрол и Декадуро эффективны для повышения выносливости в сочетании с теми компонентами, которые соответствуют конечной цели.
Почему легальные стероиды безопасны и эффективны?Использование легальных стероидов, в том числе их комбинаций, позволяет решать несколько задач одновременно. Существенная разница между ними и синтетическими аналогами — результат воздействия.
Стероид — это вещество, которое организм может производить самостоятельно. При употреблении запрещенных препаратов пользователь получает определенную дозу вещества, которое накапливается в печени или выводится с потом и мочой. Его действие непродолжительное, и в силу индивидуальных особенностей организма невозможно рассчитать точную дозировку.
Риск передозировки огромен, а последствия иногда необратимы. Кроме того, синтетические стероиды, как и наркотические вещества, всегда требуют увеличения дозы, так как организм быстро привыкает к их воздействию.
В отличие от синтетических стероидов действие лучших легальных стероидов, таких как D-Bal, HGH-X2 или Deaduro, направлено на то, чтобы организм самостоятельно синтезировал необходимые ему вещества. Это гарантирует, что один и тот же тестостерон или соматропин будет в концентрации, необходимой для конкретного организма в данный момент времени.
Таким образом исключается риск передозировки и побочных эффектов, так как железы внутренней секреции под воздействием физических нагрузок и легального стероида сделают свое дело на максимальном уровне — насытят организм гормоном для полного выздоровления и увеличение параметров.
Как получить результаты с юридических стероидов?Основным условием использования легальных стероидов является их сочетание с тренировочной деятельностью. Не думайте, что это волшебная таблетка, которая превратит бодипозитив в греческого бога. Другой вопрос, что с добавками позитивное преобразование будет происходить намного быстрее и с меньшими усилиями.
Следовательно, эффективность лучших юридических стероидов и достижение невероятных результатов зависит от:
- Дисциплинированный подход к тренировочному режиму
- Определенная комбинация биопрепаратов
- Соблюдение диеты, соответствующей конечному результату
- Необходимый питьевой режим.
Также важно чередовать виды тренировок, так как организм имеет тенденцию «привыкать» к ритму и силе нагрузок. Поэтому для повышения их эффективности нужно периодически менять ритм снарядов, вид нагрузки и вес.
Приложение для мужчин и женщинОдним из преимуществ легальных стероидов является их эффективность как для женщин, так и для мужчин. В отличие от синтетических лекарств, которые имеют четкую градацию и назначение, БАД можно безопасно использовать в тренировочной деятельности.
Например, пропионат тестостерона запрещен к применению, так как он вызывает необратимые преобразования в женском организме, в том числе огрубление голоса и увеличение клитора.
Его традиционный аналог Testo Max не имеет такого эффекта. Он стимулирует женские яичники к выработке достаточного количества половых гормонов для метаболических процессов, обеспечивающих тренировку и результаты.
Производитель также разработал уникальную концепцию под названием FEMALE CUTTING STACK, которая содержит оптимальные ингредиенты для женщин-бодибилдеров.
У мужчин использование синтетических стероидов часто вызывает гинекомастию, увеличение молочных желез. Это связано с тем, что при передозировке тестостерона часть его трансформируется в эстроген — женский половой гормон, который вызывает рост груди и наполняет ее жировой тканью. Использование легальных стероидоподобных добавок не имеет такого побочного эффекта.
Crazy Bulk: проверенный производительЕдинственный официально признанный производитель легальных стероидов — Crazy Bulk (США).Его деятельность сертифицирована ведущими медицинскими экспертами. Такое сотрудничество свидетельствует о высокой социальной ответственности и высоком качестве компании.
Благодаря более чем пятилетним продажам юридических стероидов на рынке, Crazy Bulk не только продолжает исследовать и обновлять ассортимент своих натуральных продуктов, но и завоевал доверие тысяч пользователей, о чем свидетельствуют многочисленные иллюстрированные обзоры.
Crazy Bulk гарантирует своим клиентам:
- Доказанное качество и экологичность используемых ингредиентов и сырья.
- Круглосуточная поддержка.
- Бесплатная доставка по всему миру
- Производство на предприятиях, одобренных GMP.
- Профессиональные консультации по выбору добавки
Известные бодибилдеры, такие как Крис Трипп и Рэнди Смит, сотрудничают с Crazy Bulk и являются лицом компании.
Комбинации для максимальных результатовЕсли пользователь сомневается в выборе комбинации добавок для бодибилдинга, Crazy Bulk позаботился об этом.По режимам тренировок реализованы уникальные наборы, компоненты которых позволят достичь следующих желаемых целей:
- BULKING STACK — максимальное наращивание мышечной массы и замена жировых отложений.
- CUTTING STACK — уменьшение количества жировых клеток без потери мышц и выносливости.
- STRENGTH STACK — увеличение силовых показателей без риска набрать лишний вес.
- СТЕК ГОРМОНА РОСТА — гормональная поддержка тренировочного процесса с помощью стимуляторов секреции гормонов растительного происхождения.
- ULTIMATE STACK — стек для максимального результата.
- СТЕК ДЛЯ ЖЕНСКОЙ РЕЗКИ — оптимальное сочетание для женского тела.
Каковы возможные побочные эффекты?
Нет. На каждом этапе производства осуществляется строгий контроль сочетания ингредиентов и их происхождения. Итак, Crazy Bulk гарантирует отсутствие побочных эффектов от приема лекарств.
Правовые стероиды только для профессиональных спортсменов?
Нет, их можно и нужно принимать новичкам для стимуляции тренировочной активности и немедленного эффекта.
Насколько быстро будут результаты?
В зависимости от режима тренировок, приема лекарств и параметров питания первые результаты заметны уже через 10 дней.
Нужно ли мне постоянно принимать наркотики?
Нет, как и любое лекарство, легальные стероиды принимают курсами, между которыми должен быть десятидневный перерыв.
Есть ли риски для профессиональной карьеры?
Нет, Crazy Bulk гарантирует спортсменам законность и безопасность добавок, а также возможность их использования перед соревнованиями.
Юридические стероиды: невероятные результаты и полная безопасность для здоровьяДавно прошли те времена, когда использование лекарств для увеличения силы и выносливости было строго запрещено. С развитием Crazy Bulk все изменилось. Теперь таблетки со стероидоподобным эффектом доступны всем, в том числе профессиональным спортсменам, без риска преждевременно завершить карьеру или стать инвалидом из-за побочных эффектов.
Одна добавка или специально подобранный набор для достижения максимального результата при полной безопасности для здоровья и карьеры — это не миф, а реальность от Crazy Bulk для новичков и профессионалов!
Использование анаболических стероидов в бодибилдинге и побочные эффекты
Термин анаболический стероид обычно относится к синтетическим веществам, относящимся к естественным мужским половым гормонам, таким как тестостерон, который сам по себе может быть описан как анаболический стероид в истинном смысле этого слова.«Анаболик» означает наращивание тканей.
Анаболические агенты являются мощными стимуляторами синтеза белка и, таким образом, способствуют наращиванию мышечной массы. Анаболические стероиды обычно андрогенные , что означает, что они усиливают мужские характеристики — волосы на теле, мышцы, мужские гениталии и низкий голос.
Анаболические стероиды — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые используются в медицине, включая лечение задержки полового созревания, истощения и остеопороза. Но они часто незаконно используются без рецепта бодибилдерами и тяжелоатлетами, а также участниками различных видов спорта.
Список анаболических стероидов
В дополнение к этим обычным стероидам постоянно производятся новые дизайнерские стероиды. Многие в этом списке продаются под торговыми марками:
- Даназол
- Флюоксиместерон
- Фуразабол
- Местеролон
- Метандростенолон
- Метенолон
- Нандролон
- Оксиметолон
- Хинболон
- Оксандролон
- Станозолол
- Тренболон
- Туринабол
Побочные эффекты
Анаболические стероиды могут оказывать на организм различные эффекты, в том числе следующие:
- Угри и кисты
- Агрессивное поведение
- Рост груди и уменьшение яичек у мужчин
- Увеличенный клитор
- Эректильная дисфункция
- Увеличенная простата
- Рост волос на лице, изменение или прекращение менструального цикла у женщин
- Проблемы с сердцем, включая инфаркт
- Болезни печени, включая рак
- Углубление голоса и рост волос на теле у женщин
Постоянное употребление инъекционных или пероральных стероидов может привести к тому, что организм прекратит естественное производство тестостерона в яичках, что приведет к их сокращению.У мужчин грудь может увеличиваться (гинекомастия), потому что эстроген также участвует в метаболизме анаболических стероидов, который называется ароматизация . Без пластической операции рост груди может быть необратимым. Пользователи стероидов часто пытаются контролировать это с помощью других препаратов.
Гормон роста человека и его прекурсоры, антагонисты эстрогена и вещества для поддержания яичек (ХГЧ) широко используются. Побочные эффекты обычно усиливаются при приеме пероральных анаболических стероидов и стероидов, содержащих 17-алкил.Взаимодействие с другими людьми
Использование спортсменами
Использование анаболических стероидов атлетами, особенно атлетами, для которых скорость и сила являются важными соревновательными характеристиками, было широко распространено. Эффекты увеличения мышечной массы и уменьшения жировых отложений желательны в различных видах спорта и в соревновательном бодибилдинге.
Использование стероидов в спорте запрещено законом, и спортсмены могут пройти тестирование на них. Среди многих других примеров, Бен Джонсон, канадский спринтер, выигравший золотую медаль на 100-метровке в 1988 году, употреблял станозолол и в конечном итоге был запрещен.
В современную эпоху профессиональные спортсмены, как правило, избегают обычных стероидов и используют более сложные методы, возможно, с использованием природного тестостерона и человеческого гормона роста, которые труднее обнаружить в аномальных количествах в анализах мочи или крови. Анаболические стероиды легко обнаруживаются, хотя маскирующих агентов использовались с некоторым успехом.
В лабораториях постоянно создаются новые синтетические формы анаболических стероидов, называемые дизайнерскими стероидами и аналогами тестостерона, что затрудняет обнаружение этих веществ спортивными допинговыми органами.
Рекреационное использование
Рекреационное использование стероидов молодыми людьми, которые часто наивны в токсикологии и фармакологии таких веществ, значительно выросло. Они также могут использовать другие анаболические агенты и добавки в сочетании со стероидами. Эти рекреационные пользователи могут полагаться на продавцов добавок и других ненадежных источников для получения советов по безопасности.
Как принимаются стероиды
При пероральном приеме (в форме таблеток) повышается риск повреждения печени, а некоторые анаболические стероиды расщепляются в желудке и пищеварительном тракте, поэтому они не действуют.Из-за этого самый эффективный метод приема многих анаболических стероидов — это инъекции, хотя иглы имеют свои собственные риски для здоровья. Также популярны кремы и гели, которые впитываются через кожу.
Укладка — это схема приема двух или более пероральных или инъекционных стероидов в надежде на лучшие результаты. Дозы варьируются и могут во много раз превышать дозу, применяемую при различных заболеваниях.
Велоспорт — самый популярный протокол использования.Велоспорт включает в себя прохождение курса стероидов, остановку (чтобы дать организму восстановить нормальные процессы), а затем возобновление. Это может быть сделано с помощью пирамидальных доз, с меньшими дозами, которые медленно увеличиваются до пика, а затем медленно уменьшаются до остановки.
Слово Verywell
Анаболические стероиды запрещены в большинстве видов спорта. Всемирный антидопинговый орган и различные национальные организации по тестированию на наркотики регулируют незаконное использование стероидов. Спортсменам проводятся организованные и выборочные тесты.Для потребителей стероидов в рекреационных целях вредное воздействие на здоровье мужчин и женщин является обычным явлением, особенно в результате длительного использования.
Anadrol-50 Oral: использование, побочные эффекты, взаимодействия, изображения, предупреждения и дозировка
См. Также предупреждения.
Возможны диарея, возбуждение или нарушение сна. Если какой-либо из этих эффектов сохраняется или ухудшается, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту.
Помните, что ваш врач прописал это лекарство, потому что он или она посчитали, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов.Многие люди, принимающие это лекарство, не имеют серьезных побочных эффектов.
Немедленно сообщите своему врачу, если произойдет какой-либо из этих серьезных побочных эффектов: психические изменения / изменения настроения, отек лодыжек / ступней, необычное или быстрое увеличение веса, проблемы с дыханием, снижение / повышенный интерес к сексу, новые или обострение акне.
Мужчины до полового созревания — немедленно сообщите своему врачу, если во время приема этого препарата возникают какие-либо из этих признаков созревания: увеличение полового члена, более частые эрекции.
Взрослые мужчины — немедленно сообщите своему врачу, если произойдет какой-либо из этих серьезных побочных эффектов: выпадение волос, проблемы с мочеиспусканием, изменение размера яичек, импотенция, болезненность / отек груди.
Для мужчин: в очень маловероятном случае болезненной или продолжительной эрекции, продолжающейся 4 или более часов, прекратите использование этого препарата и немедленно обратитесь за медицинской помощью, иначе могут возникнуть необратимые проблемы.
Женщины (как молодые девушки, так и женщины) могут испытывать признаки маскулинизации. Эти изменения могут быть необратимыми. Обсудите с врачом риски и преимущества терапии. Немедленно обратитесь к врачу, если возникнут следующие серьезные побочные эффекты: снижение голоса / охриплость, рост волос на лице, появление или ухудшение состояния акне, увеличение клитора, изменение менструального цикла.
Это не полный список возможных побочных эффектов. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к врачу или фармацевту.
В США —
Обратитесь к врачу за медицинской консультацией по поводу побочных эффектов. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch.
В Канаде — Обратитесь к врачу за медицинской консультацией по поводу побочных эффектов. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.
Злоупотребление анаболическими стероидами — NHS
Анаболические стероиды — это лекарства, отпускаемые только по рецепту, которые иногда принимают без консультации с врачом для увеличения мышечной массы и улучшения спортивных результатов.
При таком использовании они могут вызвать серьезные побочные эффекты и вызвать привыкание.
Анаболические стероиды — это производимые препараты, имитирующие действие мужского гормона тестостерона. Они имеют ограниченное медицинское применение, и их не следует путать с кортикостероидами, стероидными препаратами другого типа, которые обычно назначают при различных состояниях.
Эта страница объясняет опасность неправильного употребления анаболических стероидов и направлена на то, чтобы проконсультировать и поддержать тех, кто пристрастился к наркотикам.
Являются ли анаболические стероиды незаконными?
Анаболические стероиды — это препараты класса C, которые могут продаваться только фармацевтами по рецепту.
Запрещается иметь анаболические стероиды для личного пользования. Их также можно импортировать или экспортировать, если это делается лично. Это означает, что они не могут быть отправлены или доставлены курьером или транспортной службой.
Однако владение, импорт или экспорт анаболических стероидов незаконно, если предполагается, что вы их поставляете или продаете.Это включает в себя передачу их друзьям. Наказание — неограниченный штраф или даже тюремное заключение на срок до 14 лет.
В профессиональном спорте большинство организаций запрещают использование анаболических стероидов и проверяют участников на наличие запрещенных стероидов.
Почему люди злоупотребляют анаболическими стероидами
Анаболические стероиды можно использовать в качестве препаратов для повышения производительности, которые увеличивают мышечную массу и уменьшают жир, а также вызывают множество нежелательных эффектов. Некоторые спортсмены, штангисты и бодибилдеры принимают их регулярно, чтобы улучшить свои физические показатели и укрепить свое тело.
Однако известно, что люди всех возрастов злоупотребляют этими препаратами, в том числе мальчики-подростки, страдающие дисморфическим расстройством тела. Это состояние психического здоровья, при котором человек проводит много времени, беспокоясь о недостатках своей внешности. Эти недостатки часто незаметны для окружающих.
Мальчики и мужчины с дисморфическим расстройством тела могут принимать анаболические стероиды, потому что они не считают себя достаточно большими или сильными физически.
Некоторые люди считают, что прием анаболических стероидов поможет им стать здоровыми и подтянутыми.Это неправда: прием анаболических стероидов — опасная наркотическая зависимость.
Как принимаются анаболические стероиды
Анаболические стероиды обычно вводят в мышцу или принимают внутрь в виде таблеток, но они также выпускаются в виде кремов или гелей, которые наносятся на кожу.
Многие люди, употребляющие анаболические стероиды, осознают опасность их приема и считают, что, принимая лекарства определенными способами, они могут избежать побочных эффектов.
Пользователи могут:
- Принимайте лекарства в течение определенного периода времени, а затем остановитесь на период отдыха перед тем, как снова начать.Это известно как «езда на велосипеде».
- Одновременный прием более 1 типа анаболических стероидов, известный как «суммирование», что, по их мнению, помогает им работать лучше.
- Выполняйте комбинацию стекирования и циклирования, известную как «пирамидинг», когда они начинают с низкой дозы 1 или более анаболических стероидов, а затем постепенно увеличивают дозу до максимальной. Затем они прекращают принимать их на период отдыха, чтобы дать организму передышку, прежде чем снова начать цикл.
Но нет никаких доказательств того, что какой-либо из этих методов действительно снижает побочные эффекты от приема анаболических стероидов.
Пользователи склонны больше заниматься физическими упражнениями, когда принимают высокие дозы, чтобы максимально улучшить свои результаты в это время.
Побочные эффекты анаболических стероидов
Регулярный прием анаболических стероидов может привести к физическим и психологическим изменениям как у мужчин, так и женщин, а также к потенциально опасным заболеваниям.
Физические эффекты
Эффекты анаболических стероидов у мужчин могут включать:
У женщин анаболические стероиды могут вызывать:
- Рост волос на лице и теле
- потеря груди
- опухоль клитора
- глубокий голос
- повышенное половое влечение
- проблемы с периодами
- Выпадение волос
- тяжелые прыщи
Кроме того, у мужчин и женщин, принимающих анаболические стероиды, может развиться любое из следующих заболеваний:
Психологические эффекты
Злоупотребление анаболическими стероидами может также вызвать следующие психологические или эмоциональные эффекты:
- агрессивное поведение
- перепады настроения
- паранойя
- маниакальное поведение
- галлюцинации и бред
Задержка роста у подростков
Анаболические стероиды ускоряют рост костей, поэтому, если они неправильно используются подростками, у которых еще не было скачка роста, связанного с половым созреванием, лекарства могут вызвать преждевременное старение костей и ограничение роста.
Иглы делительные
Поскольку анаболические стероиды часто вводят инъекционно, совместное использование игл связано с риском. Это те же риски, что и при употреблении рекреационных наркотиков, и они включают:
Наркомания
Как и многие другие вещества, анаболические стероиды вызывают привыкание. Это означает, что вы можете испытывать тягу к препарату, требовать больше, чтобы получить тот же эффект, и у вас могут появиться симптомы отмены, если вы внезапно перестанете их принимать.
Человек, пристрастившийся к анаболическим стероидам, захочет продолжать их употреблять, несмотря на неприятные физические побочные эффекты.
Когда врачи назначают стероидные препараты, они всегда советуют отказываться от приема лекарств постепенно, постепенно уменьшая дозу. Внезапный отказ от анаболических стероидов может вызвать симптомы отмены, в том числе:
Получение помощи
Вам следует обратиться к терапевту, если вы считаете, что пристрастились к анаболическим стероидам. Лечение зависимости от анаболических стероидов будет таким же, как и при других типах зависимости.
Ваш терапевт может направить вас к специально обученному консультанту по наркотикам.Они обсудят с вами вашу зависимость, как безопасно прекратить прием стероидов и любые препятствия, с которыми вы можете столкнуться при попытке прекратить, а также стратегии по устранению этих препятствий.
Для получения дополнительной информации и советов см .:
Последняя проверка страницы: 30 августа 2018 г.
Срок следующей проверки: 30 августа 2021 г.
анаболических стероидов
Опасный и незаконный способ добиться спортивного превосходства и лучшей внешности — Руководство по пониманию опасностей анаболических стероидов
март 2004 г.
Что такое анаболические стероиды?
Анаболические стероиды — это синтетические варианты встречающегося в природе мужского гормона тестостерона.И у мужчин, и у женщин тестостерон вырабатывается в организме: у мужчин — в семенниках, у женщин — в яичниках и других тканях. Полное название этого класса препаратов — андрогенные (способствующие мужским качествам) анаболические (наращивание тканей) стероиды (класс препаратов). Некоторые из стероидов, которыми больше всего злоупотребляют, включают дека-дураболину, дураболину, эквипойзу и винстролу. Распространенные уличные (сленговые) названия анаболических стероидов включают арнольды, леденцы для спортзала, памперс, роиды, укладчики, тренажеры для веса и сок.
Почему люди злоупотребляют стероидами?
Анаболические стероиды в основном используются бодибилдерами, спортсменами и любителями фитнеса, которые утверждают, что стероиды дают им конкурентное преимущество и / или улучшают их физическую работоспособность. Стероиды предназначены для увеличения безжировой массы тела, силы и агрессивности. Также считается, что стероиды сокращают время восстановления между тренировками, что позволяет тренироваться усерднее и тем самым дополнительно улучшать силу и выносливость. Некоторые люди, не являющиеся спортсменами, также принимают стероиды, чтобы повысить свою выносливость, размер и силу мышц, а также уменьшить жировые отложения, что, по их мнению, улучшает внешний вид.
Где взять стероиды?
Врачи могут назначать стероиды пациентам в законных медицинских целях, таких как потеря функции яичек, рак груди, низкое количество эритроцитов, задержка полового созревания и ослабленное состояние, возникшее в результате хирургического вмешательства или болезни. Ветеринары назначают стероиды животным (например, кошкам, крупному рогатому скоту, собакам и лошадям) в законных целях, таких как повышение эффективности корма и улучшение набора веса, силы и шерсти. Они также используются в ветеринарной практике для лечения анемии и противодействия разрушению тканей во время болезней и травм.Для целей незаконного использования есть несколько источников; наиболее распространенным незаконным источником является контрабанда стероидов в Соединенные Штаты из других стран, таких как Мексика и страны Европы. Ввоз контрабанды из этих мест проще, потому что для покупки стероидов не требуется рецепт. Реже стероиды, обнаруженные на незаконном рынке, утекают из законных источников (например, кражи или неправильное назначение) или производятся в подпольных лабораториях.
Как принимаются стероиды?
Анаболические стероиды, отпускаемые для законных медицинских целей, вводятся несколькими способами, включая внутримышечную или подкожную инъекцию, через рот, имплантацию гранул под кожу и путем нанесения на кожу (например,грамм. гели или пластыри). Эти же пути используются для злоупотребления стероидами, причем наиболее распространены инъекции и пероральный прием. Люди, злоупотребляющие стероидами, могут принимать от 1 до 100 раз больше обычных терапевтических доз анаболических стероидов. Это часто включает одновременный прием двух или более стероидов, практика, называемая «суммированием». Злоумышленники часто чередуют периоды (от 6 до 16 недель) приема высоких доз стероидов с периодами приема низких доз или вообще без наркотиков. Эта практика называется «езда на велосипеде».«
Используемые дозы анаболических стероидов будут зависеть от конкретных целей потребителя стероидов. Спортсмены (средние или старшие школы, колледжи, профессионалы и олимпийцы) обычно принимают стероиды в течение ограниченного периода времени для достижения определенной цели. Другие, такие как бодибилдеры, сотрудники правоохранительных органов, любители фитнеса и телохранители, обычно принимают стероиды в течение длительных периодов времени. Продолжительность пребывания стероидов в организме варьируется от нескольких дней до более 12 месяцев.
Опасности физического и психологического характера
Возрастает озабоченность по поводу возможных серьезных проблем со здоровьем, связанных со злоупотреблением стероидами, включая как краткосрочные, так и долгосрочные побочные эффекты. Краткосрочные неблагоприятные физические эффекты злоупотребления анаболическими стероидами достаточно хорошо известны. Кратковременные побочные эффекты могут включать сексуальные и репродуктивные расстройства, задержку жидкости и сильные угри. Краткосрочные побочные эффекты у мужчин обратимы после прекращения приема стероидов.
Эффекты маскулинизации, наблюдаемые у женщин, такие как огрубление голоса, рост волос на теле и лице, увеличение клитора и облысение, необратимы. Долгосрочные неблагоприятные физические эффекты злоупотребления анаболическими стероидами у мужчин и женщин, кроме маскулинизирующих эффектов, не изучались и как таковые не известны. Однако предполагается, что возможные долгосрочные эффекты могут включать неблагоприятные сердечно-сосудистые эффекты, такие как повреждение сердца и инсульт.
Возможные физические побочные эффекты включают следующее:
- Высокий уровень холестерина в крови — высокий уровень холестерина в крови может привести к сердечно-сосудистым проблемам
- Акне тяжелой степени
- Истончение волос и облысение
- Удержание жидкости
- Высокое кровяное давление
- Заболевания печени (поражение печени и желтуха)
- Стероиды могут повлиять на развитие плода во время беременности
- Риск заражения ВИЧ и другими заболеваниями, передаваемыми через кровь, при совместном использовании инфицированных игл
- Сексуальные и репродуктивные расстройства:
Мужчины | женщин |
---|---|
|
|
Возможные психологические нарушения включают следующее:
- Перепады настроения (включая маниакальные симптомы, ведущие к насилию)
- Нарушение суждения (проистекающее из чувства непобедимости)
- Депрессия
- Нервозность
- Сильная раздражительность
- Заблуждения
- Враждебность и агрессия
Законы и наказания за злоупотребление анаболическими стероидами
Закон о контроле над анаболическими стероидами 1990 года поместил анаболические стероиды в Список III Закона о контролируемых веществах (CSA) с 27 февраля 1991 года.В соответствии с этим законодательством анаболические стероиды определяются как любое лекарственное средство или гормональное вещество, химически и фармакологически связанное с тестостероном (кроме эстрогенов, прогестинов и кортикостероидов), которое способствует росту мышц.
Владение или продажа анаболических стероидов без действующего рецепта является незаконным. Простое хранение незаконно полученных анаболических стероидов влечет за собой максимальное наказание в виде одного года тюремного заключения и минимум 1000 долларов штрафа, если это первое правонарушение, связанное с наркотиками.Максимальное наказание за торговлю людьми составляет пять лет тюрьмы и штраф в размере 250 000 долларов, если это первое уголовное преступление, связанное с наркотиками. Если это второе уголовное преступление, связанное с наркотиками, максимальный срок тюремного заключения и максимальный штраф удваиваются. Хотя перечисленные выше наказания относятся к федеральным правонарушениям, отдельные штаты также ввели штрафы и взыскания за незаконное использование анаболических стероидов.
Международный олимпийский комитет (МОК), Национальная студенческая спортивная ассоциация (NCAA) и многие профессиональные спортивные лиги (e.грамм. Высшая бейсбольная лига, Национальная баскетбольная ассоциация, Национальная футбольная лига (НФЛ) и Национальная хоккейная лига) запретили использование стероидов спортсменами как из-за их потенциально опасных побочных эффектов, так и потому, что они дают пользователю несправедливое преимущество. МОК, NCAA и NFL также запретили использование спортсменами прекурсоров стероидов (например, андростендиона) по той же причине, по которой были запрещены стероиды. МОК и профессиональные спортивные лиги используют анализ мочи для выявления употребления стероидов как во время соревнований, так и вне их.
Альтернативные стероиды
На незаконном рынке анаболических стероидов обычно можно найти множество нестероидных препаратов. Эти вещества в основном используются по одной или нескольким из следующих причин: 1) служить альтернативой анаболическим стероидам; 2) для облегчения краткосрочных побочных эффектов, связанных с употреблением анаболических стероидов; или 3) для маскировки употребления анаболических стероидов. Примеры лекарств, выступающих в качестве альтернативы анаболическим стероидам, включают кленбутерол, гормон роста человека, инсулин, инсулиноподобный фактор роста и гамма-гидроксибутират (GHB).Примерами лекарств, используемых для лечения краткосрочных побочных эффектов злоупотребления анаболическими стероидами, являются эритропоэтин, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) и тамоксифен. Кроме того, мочегонные и урикозурические средства могут использоваться для маскировки приема стероидов.
За последние несколько лет ряд метаболических предшественников тестостерона или нандролона был продан в качестве пищевых добавок в США. Эти диетические добавки можно купить в магазинах здорового питания без рецепта. Некоторые из этих веществ включают андростендион, андростендиол, норандростендион, норандростендиол и дегидроэпиандтростерон (ДГЭА), которые в организме могут превращаться в тестостерон или подобное соединение.Неизвестно, способствуют ли они росту мышц.
Вызывают ли анаболические стероиды зависимость?
Неустановленный процент лиц, злоупотребляющих стероидами, может стать зависимым от этого препарата, о чем свидетельствует их продолжение приема стероидов, несмотря на физические проблемы, негативное влияние на социальные отношения или нервозность и раздражительность. Пользователи стероидов могут испытывать такие симптомы отмены, как перепады настроения, усталость, беспокойство и депрессия. Известно, что без лечения некоторые депрессивные симптомы, связанные с отменой анаболических стероидов, сохраняются в течение года или более после того, как обидчик прекращает принимать наркотики.
Как мы можем сократить их использование?
Наиболее важным аспектом сокращения злоупотреблений является просвещение относительно опасных и вредных побочных эффектов и симптомов злоупотребления. Спортсмены и другие люди должны понимать, что они могут преуспеть в спорте и иметь отличное тело без стероидов. Им следует сосредоточиться на правильном питании, отдыхе и хорошем общем психическом и физическом здоровье. Все эти факторы являются факторами того, как тело сформировано и обусловлено. Миллионы людей преуспели в спорте и отлично выглядят без стероидов.Для получения дополнительной информации о стероидах посетите наш веб-сайт: www.DEAdiversion.usdoj.gov
..Представлено в качестве государственной услуги:
Управление по борьбе с наркотиками
Управление переадресации
Вашингтон, округ Колумбия 20537