Алкоголь и похудение. Совместимы ли они? / EDPRO Основные причины лишнего веса — малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Но не все задумываются о третьей причине набора ненужных килограммов…
Сгибание и разгибание в голеностопном суставе Нейтральным положением (рис. 2) считается такое, при котором подошва стопы располагается перпендикулярно к оси голени А. Из этого положения сгибание в голеностопном суставе В будет представлять собой движение,…
Как пробежать 100м быстро: тактика и тренировки Бег на 100м — это не тот случай, когда вам придется экономить силы или высчитывать среднюю скорость движения. Забег на короткой дистанции состоит…
Тяга нижнего блока к поясу (животу): особенности, техника, видео Упражнение «Тяга нижнего блока к поясу (животу)» является базовым для тренировки спины и включает в работу главным образом широчайшие мышцы. Кроме того,…
Разводка гантелей лежа на прямой и наклонной скамьеЛучшее дополнительное упражнение на мышцы груди – это разводка гантелей лежа, или правильно говоря – разведение. За счет различных углов наклона скамьи этим…
Тренажерные залы в Москве: цены, отзывы и адреса Спортивные клубы в Москве гармонично сочетают различные направления для тренировок. Это может быть тренажерный зал и бассейн, фитнес программы и танцы. Большой…
Афродизиаки: продукты, повышающие тонус и все остальное — Образ жизни — Новости Санкт-Петербургаmuzikam-net.comПоделитьсяДавно известно, что некоторые растения и продукты способны усиливать чувственность, сексуальную активность. Да мы и сами замечали, что…
Как выбрать комплекс Омега 3 или как мы привыкли называть «рыбий жир» В последнее время появилось множество статей о пользе рыбьего жира и Омега-3 кислот для организма человека. Однако разобраться…
Комплекс 15 упражнений со штангой Упражнение 1 Жим лёжа со штангой Жим лёжа со штангой можно выполнять как на скамейке если такая имеется дома или лёжа на…
Техника плавания брассомГлавное что отличает данный стиль от всех других, это то что во время плавания спортсмен совершает симметричные движения обеими руками одновременно, при этом не поднимая их над поверхностью…
