что тяжелее, а что легче Часто бывает, что упитанный человек весит сто килограмм и культурист — подтянутый и накаченный — тоже весит сто килограмм. При этом первый мужчина выглядит не очень эстетично со свисающим животом, а второй…
Упражнения на растяжение грудных мышц Нас всегда пугают боли в области сердца, так как их возникновение часто бывает связано с инфарктом миокарда, смертность от которого очень высока… Проблема: боль в…
Группы мышц,упражнения на все группы мышц Здравствуйте, уважаемые друзья, в этой статье мы с вами рассмотрим группы мышц, которые больше всего развивают именно в бодибилдинге. Классификация мышечных групп: Условно…
Синдром грушевидной мышцы: симптомы и лечение Синдром грушевидной мышцы является одной из самых частых причин упорного болевого синдрома. Его признаки имеются более чем у половины пациентов с дорсопатиями пояснично-крестцового отдела….
11 упражнений для снятия напряжения в шее и плечах Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте Многим…
Строение и функции мышц | Meddoc Строение и функции мышц Движения тела человека осуществляются благодаря деятельности мышечной системы. Точно указать количество мышц невозможно. Специалисты насчитывают у человека от 400 до…
Как накачать нижнюю часть грудных мышц? Если Вы читаете этим строки, то наверняка Вас интересует, как накачать нижнюю часть грудных мышц. Здравствуйте, дорогие читатели и случайные посетители моего блога. Сейчас…
ТОП 8 препаратов для наращивания мышц доступных в обычной аптеке Из личного опыта За свою практику я очень часто сталкивался с тем, что люди неправильно используют пищевые добавки и аптечные…
Тренировка кора. 10 упражнений со своим весомУкрепление мышц кора в домашних условияхТренировка кора – это не тренировка пресса. Вернее, не только пресса, кор – это намного серьёзнее. Мышцы кора обеспечивают…
5 лучших витаминов для роста мышц и восстановления Может ли дефицит витаминов стать помехой на пути создания тела вашей мечты? Рассмотрим 5 лучших витаминов для роста мышц и восстановления после…
