норма и что на него влияетЕсли хотите понять свой организм стоит обратиться к самому главному органу – сердцу. Когда сердечно сосудистая система работает в штатном режиме, человек чувствует себя хорошо….
Протеиновый коктейль на воде: польза и вред, применение Содержат мало калорий, но много белка В зависимости от бренда протеиновые коктейли на воде могут быть довольно богаты белком, обеспечивая при этом…
7 лучших степпер тренажеров для дома по отзывам владельцев. Какой выбрать?В наше время много кто желает иметь красивую подтянутую фигуру, но при этом заниматься фитнесом дома. На это есть много…
Сколько нужно ходить пешком в день, чтобы похудеть Многие возводят ходьбу в ранг настоящей панацеи, которая способна излечить тело от большинства болезней, как существующих, так и возможных (возрастных). Правда, так…
Как накачать внутреннюю часть грудных мышц: ТОП-7 упражнений и подробное видео ТОП-7 упражнений для хорошей прорисовки внутренней части груди. Описана техника и подробное видео для правильного выполнения. Советы по накачки…
Кетогенная диета 101: Детальное описание для новичков Кетогенная диета отличается малым содержанием углеводов и высокой жирностью, что подразумевает обширную пользу для здоровья. Более двадцати исследований показали, что этот вариант диеты…
Шварц А.С. — сотрудник | ИСТИНА – Интеллектуальная Система Тематического Исследования НАукометрических данныхШварц А.С. — сотрудник | ИСТИНА – Интеллектуальная Система Тематического Исследования НАукометрических данных Шварц А.С. Соавторы: Новиков С.П.,…
техника выполнения, какие мышцы работаютОтжимание от турника в верхней точке является упражнением повышенной сложности. Для его выполнения сначала нужно подтянуться и принять упор на турнике, разместив корпус сверху. Технически это…
Как измерить процент жира в телеВы наверняка знаете, что чем выше в теле процент жира — тем хуже оно выглядит. Люди одинакового веса могут выглядеть по-разному, в зависимости от процента…
1179 фото татуировки, эскизы, значение мужских и женских тату. Что означает тату (татуировка) на предплечье Некоторые татуировки предполагают свое место на теле человека. Часто рисунки наносят именно на предплечье. Это…
