Жиросжигатель Lipo 6 Black Ultra Concentrate. Как принимать, состав и отзывы Описание Lipo 6 Black Ultra Concentrate – мощный жиросжигатель выпускаемый компанией Nutrex. На сегодняшний день данный жиросжигатель является очень…
Упражнение мертвая тяга для девушек и мужчин Практика позволяет израсходовать колоссальное количество энергии, активизировать выброс анаболических гормонов, оптимально нагрузить двуглавую мышцу бедра, ягодицы. Наряду с жимом штанги лежа и приседанием…
Анатомия мышц человека (бодибилдера): в картинках подробно Каждому начинающему бодибилдеру, и просто любознательным людям, будет полезно узнать анатомию скелетных мышц человека, для того чтобы ориентироваться в силовых тренировочных программах, особенно…
функции и строение грудины и реберСодержание статьи: Грудная клетка состоит из нескольких элементов, каждый из которых содержит уникальные костно-хрящевые системы. Грудина человека обладает строением, обеспечивающим идеальную защиту сосудов, мягких тканей…
Трехдневная программа тренировок на массуВ самом начале тренировочного пути, как правило всего две цели – это набор мышечной массы либо сжигание жира. Конечно после проведенных месяцев, годов занятий у тех,…
Лучшие BCAA, топ 10 рейтинг хороших аминокислотВ настоящее время довольно много людей занимаются своим здоровьем: ведут правильный образ жизни, посещают бассейны и спортзалы. После интенсивных тренировок мышечная масса находится в…
Упражнения для развития и укрепления мышц спиныУпражнения для укрепления мышц спины Упражнения для мышц спины необходимы практически всем, поскольку спина является основой для поддержания всего тела. Но, в то же…
Жим к низу в блочном тренажере: фото и видео упражнения Упражнение жим к низу в блочном тренажере (блоке), прокачивает латеральную, а также длинную головку трицепса, выделяет боковую часть его. Формирующее…
Препараты для повышения аппетита у взрослых Потеря аппетита может быть вызвана несколькими причинами, большинство из которых связаны, как правило, с нестабильным психологическим состоянием пациента. Если отказ от еды наблюдается на…
Суперсеты на грудные мышцы: примеры программ тренировокСодержание статьи: Большинство начинающих спортсменов сталкиваются с проблемой, когда после длительных тренировок не виден желаемый прогресс. Чтобы сделать свои грудные железы сухими и при…
