Голова человека. Анатомическое строение. Основные движения. Пропорции. Опорные конструктивные точки и применение их в рисовании — Ghenadie Sontu Fine ArtЧеловек — это сложный организм как по физическим и психическим способностям,…
Топ-5 самых больших качков в истории | Фитнес по-русскиБодибилдинг — это соревнование пропорций, рельефа и внушительной мускулатуры. В последние годы тренинг стал настолько технологичным, добавки настолько продвинутыми, что качки превзошли…
Тяга штанги в наклоне — как делать правильно? Какие мышцы работают? Тяга штанги в наклоне — одно из пяти базовых упражнений бодибилдинга для набора мышечной массы. При его правильном выполнении…
Железная Шахта: статьи ЖЕЛЕЗНАЯ ШАХТА КЕН ЛЯЙСТНЕР Вспомогательные упражнения для становой тяги: верхняя часть спины Др. Кен о своей статье «Вспомогательные упражнения для становой тяги:…
Тяга штанги в наклоне Тяга штанги в наклоне – это ещё одно базовое упражнение для спины, но уже не для длинных мышц, как в случае со становой тягой, а для…
Презентация «Эндокринная система человека» — биология, презентации Презентация «Эндокринная система» Железы внешней секреции (экзокринные) Имеют специальные протоки для выведения секрета на поверхность тела или в полые…
Напиток Powerade Ледяная Буря 500 мл ПЭТ – цена, описание, фото Негазированный напиток Powerade «Ледяная Буря» в ПЭТ-бутылке 0.5 л Низкокалорийный безалкогольный негазированный изотонический пастеризованный напиток Упаковка: фирменная ПЭТ тара,…
Пуля не дура / Вооружения / Независимая газетаНе все российские снайперские винтовки уступают по качеству западным Винтовка McMillan TAC-50. Фото с сайта www.navy.mil Сейчас,…
Приседания со штангой та плечах Самым эффективным методом наращивания мышц есть приседания со штангой. Он прорабатывает все мышцы тела, укрепляет здоровье, повышает физическую силу, не даёт органам опускаться. Приседание со…
Качаем руки: бицепс и трицепс в один день Большие и рельефные руки – визитная карточка серьезных бодибилдеров и цель для спортсменов-любителей. Мышцы рук качают все, но вот похвастаться результатом могут…
