программа для начинающих, упражнения для мужчинКалистеника – это упражнения с весом собственного тела. «Турнички», «воркаут», «гетто-тренировки» и даже «тюремные тренировки» — вот другие названия калистеники. Для построения мощной спины здесь…
Комплекс упражнений для позвоночника В данный комплекс включены:• упражнения для гибкости позвоночника• упражнения для выравнивания позвоночника• упражнения для укрепления мышц позвоночника• упражнения при искривлении позвоночника (начальной стадии)Занятия с фитболом позволяют…
Уличные площадки Турник одинарный W-001 Артикул:W-001 Тип:Регулируемый Цвет: На выбор из таблицы RAL Турник с перекладиной мультихват W-002 Артикул:W-002 Тип:Регулируемый Цвет: На выбор из таблицы RAL Турник широкий воркаут W-003…
7 лучших фитнес-приложений для Android и iOS. Лучшие спортивные приложения 2019Развитие современных электронных устройств качественно влияет на улучшение повседневной жизни. Исключением не стали и занятия активными видами спорта. Разнообразные приложения…
Тренировка всего тела для начинающих Уважаемые новички силового тренинга, перед вами 10 фундаментальных принципов тренировочного процесса и 8-недельная программа тренировок на все тело для мощного и уверенного старта! Автор: Билл…
Упражнения для ног в домашних условиях: комплекс эффективных упражненийСуществует много способов быстро и эффективно привести свое тело в форму, не прибегая к услугам специалистов и не посещая тренажерный зал. Если вы сами не знаете, как накачать ноги в домашних…
Что подарить тренеру женщине на День рождения Автор Наталья Бест На чтение 7 мин. Опубликовано 09.03.2018 Тренер — это человек, который живет спортом, а значит ключевая часть его увлечений и…
Разряды наречий по значению — Агентство переводов Lingvotech По своему значению наречия бывают определительными и обстоятельственными. Определительные наречия могут относиться не только к глаголу, но и к наречию, существительному, слову…
Орбитрек, эллипсоид, кросс-тренажер – что это, и как они работают Орбитрек, эллипсоид, кросс-тренажер – что это, и как они работают Современные производители спортивного оборудования идут в ногу, а иногда даже…
BUMS+STRETCH — 9 залов Новое направление в привычном исполнении. Как одним ударом привести в тонус мышцы ягодиц и пресса? Что такое bums в фитнесе Существует большое разнообразие спортивных программ, каждый…
