Scitec Nutrition Tryptophan (60капс.) — Спортивное питание в Севастополе Product Description Tryptophan (L-триптофан) – является незаменимой аминокислотой, которая принимает участие в синтезе мелатонина и серотонина, которые,…
14 советов как накачать спину в тренажерном залеПривет друзья! На проводе Виталий Охрименко с мощной статьей о том как накачать спину в тренажерном зале.Советы, которые будут приведены в сегодняшней публикации…
Витамины для мужчин: недорогие средства для иммунитета 17.01.2020 Витамины для мужчин Стрессы, переутомления, сидячая работа часто становятся причиной ослабленного иммунитета у мужчин. Даже при поддержании правильного и сбалансированного питания…
техника выполнения, какие мышцы работаютВыпалы вбок применяются в качестве упражнения для развития ягодиц и внутренней поверхности бедер. Они способствуют увеличению подвижности в тазобедренном суставе и позволяют улучшить растяжку. Упражнение применяется…
Лекарства для аппетита — поиск лекарств и наличие в аптеках Ухудшение или полная утрата аппетита может быть следствием некоторых заболеваний или же депрессивных расстройств. Это состояние ведет к стремительной потере…
56. Мышцы задней поверхности предплечья: начало, прикрепление и функции. Мышцы задней поверхности предплечья делят на две группы: 1) поверхностный слой: длинный и короткий лучевые разгибатели запястья, разгибатель пальцев, разгибатель мизинца,…
Как правильно качать трицепс — ALTIS GYMТрицепс — это мышца-разгибатель, занимающая заднюю поверхность руки. Состоит из трех независимых головок — длинной, латеральной и медиальной.Деление трицепса на три головки — скорее…
Виды силового фитнеса — основные направления занятий Новый тренд современности – здоровый образ жизни. Улучшить общее самочувствие, повысить выносливость и привести к совершенству тело помогают силовые направления фитнеса. Такие тренировки…
Табата что это такое и как помогают данные тренировки? Протокол Табата, или метод Tabata – это цикл упражнений, направленных на максимально полезные и эффективные интервальные тренировки. Классическая разновидность представляет собой…
Лучшее кардио для похудения дома Чтобы иметь красивую, подтянутую фигуру без капли лишнего жира и тем более – некрасивых складок в самых проблемных местах, нужно регулярно заниматься спортом. К сожалению…
