Плавание для похудения: программы тренировок, упражнения, результаты Насколько эффективно плавание для похудения и коррекции фигуры? Этот вопрос на сегодняшний день остаётся открытым для обсуждений и весьма актуальным. Есть несколько точек…
Вид физических упражнений, развивающих максимальные силовые возможности, проявляемые в трех видах движений — «силовом троеборье», называется Бег на одну длину стадиона в 776 г. до н.э. входил в программу первых…
Боковые скручивания – проработка контуров талии и боковБоковые скручивания – это одно из многочисленных упражнений на пресс, позволяющее акцентировано проработать косые мышцы. Именно они при низком проценте подкожного жира образуют…
ТОП 10 советов для набора мышечной массы и силы Рано или поздно, но абсолютно все атлеты сталкиваются с остановкой роста мышц и силовых показателей (тренировочное плато), поэтому мы хотим с…
Кето-диета: меню на неделю, отзывы Читайте нас и будьте здоровы! Пользовательское соглашение о портале обратная связь Врачи Болезни Кишечные инфекции (5)Инфекционные и паразитарные болезни (28)Инфекции, передающиеся половым путем (6)Вирусные инфекции…
Индейка (грудка) — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал: 84 Мясо индейки считается диетическим продуктом из-за большого количества легкоусвояемого белка. Самой диетической частью тушки любой птицы является…
Как накачать трицепс — лучшие упражнения. Описания техники и фото Чтобы накачать трицепсы, прежде всего важно научиться чувствовать их работу — а для этого необходимо знать правильную механику выполнения упражнений….
Какие есть виды аминокислот? Отказ от ответсвенности Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к…
Почему болят мышцы после физических нагрузок? Как избежать болей в мышцах после физических нагрузок?Новичок приходит после тренировки с ощущением счастья, связанным с началом новой жизни в красивом и подтянутом теле….
Об университете | Российский университет кооперации Российский университет кооперации сегодня — это главный учебно-научный центр системы кооперативного образования России, это богатые традиции и многолетний опыт подготовки кадров. Учредитель университета —…
