пресс — Викисловарь Морфологические и синтаксические свойства[править] пресс Существительное, неодушевлённое, мужской род, 2-е склонение (тип склонения 1a по классификации А. А. Зализняка). Встречается также проф. вариант склонения по схеме 1c(1): мн. ч. —…
Таблица продуктов с высоким содержанием клетчатки Экология потребления. Еда и напитки: Каждый человек, заботящийся о своем здоровье, должен включить в ежедневный рацион продукты… Какие продукты питания содержат много клетчатки Клетчатка…
Продукты без углеводов: основной список и менюЗдравствуйте, уважаемые читатели! Давайте сегодня обсудим, можно ли быстро похудеть и сохранить здоровье, если кушать продукты без углеводов?Эти вещества считаются главными поставщиками энергии в…
17 частей тела, названия которых вы могли не знатьГоловы, плечи, колени и…слёзное мясцо?Мы привыкли думать, что знаем о себе всё или почти всё. Но в человеческом организме есть огромное количество…
Мышечная энергетика. Часть1 Тренируйтесь для повышения взрывной мощности АТФ — главный поставщик энергии в организме человека. Он состоит из аденозина и трех фосфатных групп. Когда связь между фосфатной группой и…
5 вариантов выполнения + техника дыхания Вакуум популярен как у бодибилдеров, которые формируют кубики пресса, так и у «фитоняш», которые демонстрируют идеально гладкие и плоские животы. Одно из самых эффективных…
Как девушке научиться отжиматься от пола с нуля за 1-3 дня: видео инструкция Чтобы гордиться красивым телом и отменным самочувствием, на помощь каждой девушке всегда придут различные физические упражнения, в…
Вся правда о Креатине. Он не нужен! | Если что-то в статье не понятно, просто пропускайте. То, что нужно, Вы, однозначно поймёте. Исследования влияния употребления синтетического креатина на процессы гипертрофии…
лучшие упражнения для груди для женщинWomFit Одним из неизбежных последствий процесса старения является то, что наше тело начинает провисать. К сожалению, первая область, где мы замечаем данное явление — это…
Разминка перед тренировкой в тренажерном зале Очень важной частью тренировочной программы является разминка перед тренировкой в тренажерном зале, хотя многие спортсмены её не делают. А не делают они её по…
