Аптечные препараты для бодибилдеров: Анаболики для роста мышц в аптеке, – какие они аптечные стероиды?

Содержание

Препараты для сушки в бодибилдинге обзор эффективных препаратов, применение, отзывы

≡  1 октября 2015   ·  Рубрика: Разное   

Аптечные препараты для повышения эффекта накачки для пампа

Эскувит (эскузан) – повышает капилляризацию и венозность. Может использоваться перед выходом на помост соревнований по бодибилдингу.

Папаверина гидрохлорид – вообще-то, инъекции данного препарата используются при лечении эректильной дисфункции. Ну а бодибилдеры используют его для инъекции в мелкие мышцы (дельтовидные, трицепсы, бицепсы) перед тренировкой. Колоть его в икроножные не рекомендуются, так как в результате вы можете испытать трудности с передвижением на ногах.

Препарат очень сильно стимулирует кровенаполнение мышц. Инъекции лучше проводить за тридцать-сорок минут до тренировочного занятия. Наполненность мышц может наблюдаться в течение 1-3 дней. Следует отметить, что инъекции достаточно болезненные.

Популярные таблетки для мышечной массы разновидность и эффективность препаратов, противопоказания

Таблетки для увеличения мышц необходимы для мужчин и молодых парней, которые комплексуют из-за непривлекательной формы и недостаточного объема мышц. Не только женщины, но и мужчины хотят выглядеть как можно лучше.

Некоторые используют различные пищевые добавки, но они не всегда благотворно действуют на организм

Важно понимать, что препараты могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому перед тем как использовать стероиды, нужно пройти должное обследование и проконсультироваться у врача

Важно определить, каких именно веществ не хватает, и сделать упор на восстановление их недостатка

Кто нуждается в препаратах, наращивающих мышцы

Принимать препараты могут мужчины, которые активно занимаются спортом и тщательно следят за своим здоровьем. Человек должен хорошо разбираться в правилах спортивного питания, регулярно тренироваться и четко придерживаться режима.

Если мужчина много работает, учится и не успевает употреблять нужные витамины для роста мышц, тогда разрешается принимать некоторые таблетки и добавить в пищу средства с большим количеством белка и углеводов.

Чтобы нарастить мышцы

Важно понимать, что мышцы не увеличатся чудесным образом, препараты не являются волшебным средством. Таблетки помогут, только если их совмещать с тяжелыми регулярными тренировками и сбалансированным питанием

Обратите внимание

Андрогенные вещества принимать стоит с осторожностью, они предназначены только для спортсменов с большим стажем. Профессионалы умеют проводить необходимые спортивные курсы и терапию ПКТ

Препараты данного типа сильнодействующие, они могут негативно отразиться на состоянии всего организма, поэтому перед тем, как начинать их прием, нужно взвесить все стороны.

Они также не обеспечивают чудодейственный результат, все будет зависеть от того, сколько времени мужчина будет проводить в спортзале, и какие физические нагрузки он будет давать своим мышцам. Кроме этого, помочь в увеличении мышечных волокон способны правильно подобранные питательные вещества.

Контроль со стороны врача и тренера во время приема стероидов обязателен!

Распространенные анаболические стероиды

Если врач одобрил применение анаболических препаратов, можно использовать самые популярные вещества. Вот некоторые из них:

  1. Самым известным средством для увеличения мышц является метан или метандиенон. Этот препарат пьют многие атлеты, он является наиболее безопасным для организма, имеет минимум побочных явлений и приносит положительный эффект в очень короткий промежуток времени. Также его достоинство – привлекательная стоимость, цена доступна каждому желающему. Вариацией метана является Данабол.

    Анаболики

  2. Также широко используется более натуральный компонент – тестостерон. Стоимость данной продукции невелика, применять ее очень просто. Было замечено, что тестостерон не вызывает негативных эффектов, очень редко возникают какие-либо неожиданные аллергические реакции. В приеме данного вещества главное – рассчитать дозировку (в каждом отдельном случае она должна быть подобрана индивидуально), чтобы не вызвать интоксикацию в организме. Одновременно с тестостероном необходимо подобрать фарм-поддержку.
  3. Следующий анаболик – нандролон (также он известен как нандролон деканоат или дека) применяют пауэрлифтеры. Пауэрли́фтинг – это силовой спорт, который включает в себя поднятие спортсменом очень тяжелого веса. Данный препарат позволяет защитить связки и мышцы от растяжений и повреждений. Нандролон имеет ряд негативных реакций, например, он вызывает сильные перемены в настроении: плаксивость, раздражительность, агрессию без причины. Это объясняется тем, что в организме мужчины происходят резкие скачки пролактина. Чтобы предотвратить воздействие на репродуктивную функцию, тренера советуют пропивать препарат вместе с тестостероном.

Препараты для набора веса в аптеке

Не только мужчины, но и женщины озабочены красотой своего тела. И если кто-то, чтобы стать стройней пропадает в спортзалах, то есть и такая категория, которая не может набрать вес. И в данном случае необходимо прибегнуть к аптечным средствам, которые считаются абсолютно безопасными и эффективными, а также имеют меньше побочных эффектов.

Какие препараты следует употреблять мужчинам?

Метионин – аминокислота которая улучшает обменный процесс и мышечный рост. Без него невозможен синтез большинства важных гормонов и аминокислот. С помощью метионина происходит расщепление жиров и очищение печени от вредных элементов. Метионин помогает победить депрессию и справиться с тревожными расстройствами.  Содержится в молочных продуктах, яйцах,  мясе

Оротат калия – Один из популярных препаратов в бодибилдинге, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и имеет важную роль для синтеза белка. Стоит также отметить и анаболический эффект, что помогает быстрее восстановиться после тренировки.

Рибоксин – Препарат которыйположительно сказывается на кровообращении , на протекании обменных процессов и позволяет улучшить энергетический баланс. Также положительно влияет на работу сердца. Этот  препарат для увеличения мышечной массы рекомендуется употреблять в комплексе с оротатом калия.

Оксандролон – Это гормональный препарат, который идеально справляется со своими функциями. И это касается даже тяжелобольных, а также тех, кто перенес операции. Как и большинство гормональных препаратов, этот следует принимать только после консультации врача.

Нутризон. Этот препарат отличается отсутствием противопоказаний, а также является абсолютно безопасным. Он восполняет нехватку белка в организме. Употребляя это средство, вы сможете набрать вес в самые короткие сроки.Перитол.

Данное лекарство реализуется в виде сиропа и таблеток. Оказывает противоаллергическое и антигистаминное воздействие. Он воздействует на организм успокаивающе. Поэтому усвоение питательных веществ осуществляется быстрей, а масса тела увеличивается. Активно используется при анорексии.

Но на приобретение лекарства необходим рецепт.

Чтобы не мучились с поиском данного лекарства, сообщу что в аптеках его нет,  в настоящее время препарат исчез из аптек, аналогов по механизму действия практически тоже нет

Дексаметазон. Играет роль гормонального средства локального использования. Его ввод происходит парентерально внутрисуставно, конъюнктивально, в слуховой проход.

Он дает возможность стабилизировать обмен веществ.

По некоторым данным дексаметазон проявляет такую же катаболическую активность как кортизол, что  приводить к разрушению мышц, развитию хрупкости костей и отложению жира, поэтому не советую как вариант для набора веса.

Недорогим и одним из самых популярных среди спортсменов лекарственным препаратом является глютаминовая кислота. Глютамин играет роль аминокислоты, которая активизирует центральную систему. При этом принимает участие в метаболизме жиров, белков в организме. Этот препарат повышает кровообращение, а также переносит кислород к органам.

Что принимать женщинам?

Дюфастон. Считается гормональным терапевтическим препаратом, в роли активного вещества которого выступает дидрогестерон – именно он и отвечает за набор веса. Но перед использованием необходимо проконсультироваться

Элькар. Это лекарство используется для борьбы с анорексией, а также при эмоциональных нагрузках и тренировках.

Также не забываем про пищеварительные ферменты и витаминные комплексы, которые играют немаловажную роль в наборе массы

Не забывайте что аптечные лекарство не дадут такого же результата что и спортивное питание или фарма , не стоит ожидать “чудо” действия от них.

Аптечные препараты для сушки в бодибилдинге

Большинство спортсменов предпочитает тренироваться исключительно натуральным способом, то есть без использования стероидов. С этой целью атлетами успешно применяются аптечные препараты для сушки. Эти вещества во много раз усиливают эффект от каждой тренировки, а также позволяют быстро восстановиться после физических нагрузок.

Препараты доступны каждому – практически в любой аптеке можно без проблем приобрести необходимые витамины и минералы, а также вещества, обладающие легким анаболическим эффектом.

Несмотря на то, что подобные вещества выпускаются без рецепта, необходимо четко осознавать, как и зачем их следует применять в бодибилдинге. Перед использованием обязательно нужно ознакомиться с инструкцией. Рассмотрим самые популярные из представленных на рынке препаратов.

По сути своей это вещество является простым термогенетиком. Стимулируя нервную систему, оно повышает температуру тела на один градус. Обычно используется вместо дорогих аналогов в комплексе с эфедрином. Из побочных эффектов чаще всего встречается чувство тревожности, страх, тремор рук и выраженное потоотделение.

Метформин

В медицине этот препарат используется для лечения сахарного диабета. Влияет на углеводный обмен, способствуя всасыванию глюкозы в кишечнике и ее активной утилизации в тканях.

В профессиональном спорте применяется в качестве замены липотропных веществ. Вызывает множество побочных эффектов, в том числе головокружение вплоть до потери сознания.

Перед использованием необходимо пройти полное обследование поджелудочной железы.

Тироксин

Представляет собой синтетический аналог гормонов щитовидной железы. Влияет на обмен веществ, ускоряя все процессы и вызывая сжигание жировых отложений. Быстро избавляет от мышечной массы. Как правило, используется в комплексе с антикатаболиками. Способен снижать количество собственных тиреоидных гормонов, поэтому требует регулярного контроля за их уровнем.

Аптечные препараты для сушки в сочетании с правильно организованным режимом питания способны достаточно эффективно убрать лишнюю жировую ткань и сохранить мышечную массу. Для достижения нужного результата рекомендуется перейти на дробное (7-9 раз в день) питание небольшими порциями.

Режим тренировок во время сушки

Бодибилдерам, привыкшим к регулярным тренировкам, уменьшать частоту своих занятий не следует. Напротив, необходимо усилить нагрузку на проблемные зоны с жировыми отложениями. Подобная тактика обеспечит приток крови к нужным местам, обеспечивая ускорение всех процессов по сжиганию жира.

Во время сушки можно выбрать один из двух вариантов тренировок.

  • В первом случае следует продолжать заниматься в обычном режиме. При этом объем собственных мышц сохраняется, однако жировая ткань уходит недостаточно быстро.
  • Второй вариант предполагает увеличить нагрузки и сократить время отдыха. Такая тактика позволит быстрее избавиться от лишнего жира. Минус второго метода в том, что и мышечная ткань будет уходить вместе с жировой.

В конечном итоге каждый спортсмен выбирает подходящий для него вариант, с учетом своих потребностей и возможностей своего организма.

Аптечные препараты для избавления от лишнего веса

Настойка женьшеня – является адаптогеном и может быть весьма полезна на «сушке», так как повышает толерантность организма к высокоинтенсивной физической активности, укрепляет иммунную систему, обладает стимулирующим действием на ЦНС, а также помогает нормализовать уровень артериального давления. Принимается согласно инструкции, с месячным перерывом между курсами.

Йохимбина гидрохлорид – еще один препарат, используемый в лечении эректильной дисфункции. Однако бодибилдеры любят его за то, что он обладает определенным жиросжигающим эффектом, стимулирует ЦНС, повышает умственную концентрацию и выносливость.

Является компонентом многих жиросжигателей, однако зачастую присутствует в них в малоэффективной дозировке. Принимается из расчета по 0,2 миллиграмма на каждый из килограммов веса тела. Это количество препарата вам нужно потребить за 2 приема (утром на пустой желудок и перед кардиосессией). Наиболее эффективен в связке с кофеином.

Кофеин-бензоат натрия – это энергетик, повышающий умственную концентрацию, выносливость и силу (за счет выброса норадреналина). Все эти эффекты помогают вам повысить интенсивность тренировок и сжечь побольше калорий. Принимается кофеин перед тренировочным занятием, сначала по сто-двести миллиграммов, в дальнейшем дозировка может быть увеличена.

Бромкриптин – является жиросжигателем, снижает аппетит (за счет повышения уровня гомрона лептина), повышает либидо. Начальная дозировка – 2,5 мг по утрам и вечерам. В дальнейшем можно добавить 3-й прием или повысить дозировку. На первых порах приема препарата вы, скорее всего, будете испытывать тошноту.

Метформин – представляет собой препарат для лечения сахарного диабета. Соответственно, снижает уровень сахара в крови. Это вынуждает организм использовать мышечный гликоген. Когда запасы гликогена будут исчерпаны, организм станет добывать энергию из имеющейся жировой ткани. Также данный препарат притупляет чувство голода.

Скорее всего, ваше самочувствие при использовании метформина будет далеко не самым лучшим, так как побочными эффектами препарата являются головная боль и слабость, тошнота, возможен понос. Рекомендуется принимать метформин исключительно в минимальных дозах, потому что переусердствовав с дозировкой, можете поймать состояние сильной гипогликемии.

И если в таком состоянии вы не набьете рот сладостями, исход может быть летальным. Для жиросжигания и сведения «побочек» к минимуму принимайте препарат по 1200-1500 мг в день.

Кленбутерол – этот препарат используется в лечении бронхиальной астмы. Бодиблдерами ценится за то, что повышает снабжение крови кислородом, что и дает жиросжигающий эффект.

На начальном этапе приема препарата вы можете испытать головные боли, тремор верхних конечностей и бессонницу. На фоне этого возможно развитие панического состояния.

Начинать принимать кленбутерол рекомендуется с четвертинки таблетки весом 40 микрограммов (1/4 = 10 микрограммов) на пустой желудок по утрам и постепенно повышать дозировку. Когда станете принимать одну целую таблетку весом 40 микрограммов, сохраняйте эту дозировку в течение 1-2 дней.

Когда пройдет тремор верхних конечностей, добавьте еще одну таблетку и принимайте 80 микрограммов кленбутерола в течение еще двух-трех дней. Таким образом вы сможете повысить дозировку до 3 таблеток в сутки. Через пару недель препарат перестанет оказывать выраженный жиросжигающий эффект. Соответственно, в его приеме нужно будет сделать двухнедельный перерыв.

Каждый новый курс будет все более эффективным. Также кленбутерол стимулирует ЦНС, повышает «памп» и силу, поэтому может приниматься перед тренировкой по 20-40 микрограммов.

Кетотифен – используется для продления действия кленбутерола. При этом вы в течение двух недель используете только кленбутерол, а потом начинаете принимать по вечерам один-два грамма кетотифена, что позволяет вам применять кленбутерол в течение еще пары недель. После этого следует двухнедельный перерыв в приеме этих двух препаратов.

В заключение хотелось бы сказать, что все без исключения аптечные препараты имеют как противопоказания, так и побочные эффекты. Поэтому возможность их приема и дозировки лучше согласовать с квалифицированным спортивным врачом.

(Visited 467 times, 1 visits today)

Аптечные препараты, как замена спортивного питания

Большинство атлетов предпочитает тренироваться безопасно и натурально, не используя стероиды. Для улучшения качества тренировок и ускорения восстановления они могут использовать ряд относительно безопасных препаратов, которые не относятся к допингам. Это не только спортивное питание, но и недорогие аптечные средства, отпускающиеся без рецепта.

Быть полезными для спортсмена могут быть такие препараты:

  • Аспаркам. Включает в себя калий и магний в той форме, которая максимально легко усваивается организмом. Вещества помогают нормализовать метаболизм в клетках мышц. Также препарат повышает выносливость спортсмена и способствует выводу из организма лишней жидкости.
  • Рибоксин. Стимулятор биохимических процессов, поддерживающий сердечно-сосудистую систему атлета. Улучшает кровоснабжение в тканях мышц, приводит в норму обменные процессы, а также ускоряет процессы восстановления мышечных тканей.
  • Милдронат. Относится к кардиопротекторам. Медикамент помогает улучшить работоспособность спортсмена, нормализует метаболизм и клеточный иммунитет.
  • Глицерофосфат кальция. Для спортсменов препарат представляет ценность ввиду того, что ускоряет усвоение белка и улучшает обменные процессы. Нужно учитывать, что он может повышать аппетит. При его приеме нужно ограничить жиры и сделать упор на белки.
  • Родиола розовая. Действует на мышечные ткани и улучшает в них энергетический обмен. Препарат дает возможность увеличить силу мышц и повысить выносливость.
  • Витаминные комплексы. Самыми важными для спортсмена являются витамины группы В и аскорбиновая кислота. Можно принимать их в отдельности или приобрести поливитаминный комплекс.

Хотя эти препараты доступны и относительно безвредны, важно применять их осторожно и по инструкции, учитывая противопоказания и возможные побочные эффекты. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Обязательно прочитайте об этом

Спортивная фармакология- описание, польза и вред химии

Знакомство с фармакологией для спортсменов

Рубрика «Фарма» посвящена разнообразным вопросам использования новинок химической промышленности, пищевых добавок, анаболических средств и других достижений в области спортивной фармакологии, разработанных для увеличения вашей мышечной массы, выносливости, силы и других характеристик. Вы узнаете, какие же химэлементы разрешены с точки зрения влияния на ваше здоровье, какой состав только поможет активной фазе роста мускулов и не скажется на дальнейшем состоянии бодибилдера.

Читая упаковку с вожделенным препаратом, сложно сразу понять активные вещества и вспомогательные элементы в его составе. Все новые разработки плотно входят в спортивные смеси, так что трудно уследить за постоянно обновляющимся ассортиментом. Именно поэтому мы затронем немаловажные вопросы ингредиентов, из которых состоят разнообразные «помощники» для роста фигуры атлета.

Новичкам свойственно надеяться на получение облика Геракла уже после первого употребления чудо-добавок. Мы беспокоимся о состоянии каждого человека, поэтому детально опишем правила приема и дозировку того или иного фармакологического средства. Это необходимо, ведь подчас передозировка анаболиками может привести к повреждению тканей, некрозу мышц, истончению сердечной мышцы и воспалению почек и другим серьезным проблемам со здоровьем.

Не все новомодные стимуляторы разрешены докторами, ведь в гонке за мышечным ростом производители забывают о безопасности здоровья и жизни спортсмена. Мы расскажем, каких анаболиков следует остерегаться и избегать, чтобы не попасться на удочку нечистых на руку продавцов, рекламирующих моментальный рост мускулатуры и умножение выносливости в десять раз.

Проблемы со здоровьем или хронические заболевания часто становятся преградой между атлетом и препаратами для наращивания мускулатуры. В наших материалах освещено, при каких болезнях противопоказан прием стимулирующих средств, а при каких диагнозах их употребление допустимо.

Статьи в категории «Фарма» объяснят, что средства для поддержания работоспособности бодибилдера порой необходимы при плотном графике тренировок и для ускоренного восстановления всех процессов атлетического организма. Это основано на учете функционального состояния всех систем жизнедеятельности спортсмена и зависит от этапа подготовки в цикле тренировок. Мы уверены, что «поедание» любых препаратов стимуляции процессов организма недопустимо без консультации специалиста: врача или опытного тренера.

Мы научим вас разбираться во множестве спортивных помощников, их составе, функциях, показаниях и противопоказаниях. Расскажем, как можно сэкономить в цене добавки, ничуть не потеряв в качестве, ведь часто для неграмотных качков один и тот же элемент состава называют новым именем и рекламируют как прорыв в спортивной фармакологии. А чаще всего разнообразные сопутствующие вкусовые и ароматические добавки выдают за супер-комплекс для моментального результата.

С нами вы повысите свои познание в области фармакологических средств для бодибилдинга, что позволит вам стать здоровее и сильнее.

Видео: Как выбрать правильный путь в бодибилдинге

Легальные анаболики и фармакология в бодибилдинге

Профессиональные спортсмены, бодибилдеры, другие поклонники «мышечного» спорта часто прибегают к применению дополнительных препаратов. Подобные средства достижения цели чреваты проблемами со здоровьем, но есть разрешенные препараты, о которых поговорим далее. 

Особенности фармподдержки в спорте

Фармакология в бодибилдинге сегодня прогрессивно развивается, активно предлагает большое количество добавок, которые позволяют эффективно набирать мышечную массу за непродолжительный период. Однако, стоит признать, что бодибилдинг и фармакология просто неразделимы и тут следует четко определять допустимые рамки принятия препаратов.

Специально разработанная методика применения тех или иных таблеток, минимизирует риски, поскольку включает только разрешенные средства, которые доступны в аптеках.

Совокупно с правильным питанием, регулярными тренировками, приемом спортивных добавок методика позволит добиться поставленной цели при наборе мышечной массы. Такой подход уменьшает риск нанести вред здоровью, хоть результаты будут проявляться медленнее, чем от приема современной «химии». 

Безопасность методики фармакологического набора массы 

Применяя аптечные анаболики в бодибилдинге удалось доказать их высокую эффективность. Так, за 4 тренировочных месяца, атлетам удается увеличивать мышечную массу на 12-15 кг. При этом, набранные таким образом мышцы, не тают бесследно, стоит только прекратить курс, а закрепляются основательно и надолго. 

Подобный результат был показан без использования спортивных добавок. Если включить в программу спротпит, то эффективность вырастет, а итоговая набранная масса будет больше. Описанный метод поможет тем, кто страдает от излишнего жира. Он придаст мышцам рельефную, выраженную форму. 

Чего ожидать? 

Чтобы сразу развеять миф о сверх быстром наборе мышечной массы стоит обозначить: до видимого результата часто проходит от 3 до 9 месяцев, зависимо от тренированности атлета, особенностей строения тела. Легальная фарма в бодибилдинге не дает таких результатов, как запрещенная химия, но со здоровьем проблем будет меньше. 

Препараты, которые доступны на прилавках аптек, используются при построении тренировочного режима многими зарубежными и русскими бодибилдерами. На их основе специалисты нашей спортивной медицины создают курсы, схемы, комбинации приема, которые показывают существенные результаты. Но просто принимать определенный курс таблеток мало, необходимо подкреплять его занятиями, правильным питанием, соблюдением тренировочного режима.

Важным элементом является корректный подбор курса, который обуславливается несколькими факторами: 

  • Результаты медицинских обследований, анализов отдельно взятого спортсмена. 
  • Наличие противопоказаний.
  • Индивидуальная переносимость тех или иных компонентов. 
  • Наличие серьезных хронических заболеваний. 
  • Психологическое, поведенческое состояние атлета. 

Таким образом, учитывая эти факторы, посоветовавшись с тренером, врачами, можно начинать разрабатывать курс, который поможет достичь поставленной цели без вреда для здоровья. 

Какие препараты можно использовать, для чего они нужны? 

Легальные анаболики и фармакология в бодибилдинге довольно обширный, хорошо изученный раздел, который с каждым годом претерпевает изменения. Принято разделять препараты на труднодоступные (читай: запрещенные), которые невозможно найти в свободном доступе. Свободные анаболики, коих огромное изобилие можно обнаружить, посетив ближайшую аптеку. На таких средствах производитель не напишет «таблетки для мышц», поэтому следует понимать, что в каких количествах принимать, ведь цель не навредить себе, а напротив, добиться результатов. 

Перед покупкой того или иного лекарства пройдите осмотр, проконсультируйтесь у врача, а лучше медицинского специалиста с соответствующим спортивным образованием. Каким бы ни был стаж занятий спортом, человек со специальным образованием знает лучше. Поэтому не стоит пренебрегать квалифицированной помощью на начальном этапе, чтобы потом не понадобилась более серьезное медицинское вмешательство. Так какие аптечные средства вызывают ускоренный рост мышц? 

Инсулин 

Превосходит по своей эффективности все препараты для мышечной массы разрешенной группы. Инсулин есть в организме каждого человека, он выполняет транспортную функцию, регулируя уровень сахара крови. Популярность среди спортсменов гормон завоевал благодаря своей особенности усиливать синтез белковых соединений. Кроме того: 

  • Инсулин препятствует катаболизму. 
  • Стимулирует рост мышечных тканей. 
  • Усиливает производство жирных кислот. 
  • Легкодоступен. 
  • Практически не встречается подделок. 
  • Минимальный перечень побочных влияний. 
  • Совместим с другими лекарствами. 

Однако, гормон имеет недостатки среди которых склонность к появлению жировых отложений, резкое снижение уровня сахара, сложность приема. В качестве наиболее серьезного побочного эффекта отмечается дисбаланс синтеза собственного гормона, но принимая средство с умом можно исключить этот фактор. 

Рибоксин 

Легальная фармакология в бодибилдинге уже не представляется без этого универсального препарата. С его помощью атлеты повышают выносливость, могут нагружать мышцы более продолжительное время, да и восстановление происходит быстрее. Среди положительных аспектов приема были замечены следующие: 

  • Синтез белка, нуклеиновой кислоты. 
  • Создает необходимую кислородную поддержку для клеток при физических нагрузках. 
  • Ускоряет восстановление организма. 
  • Уравновешивает энергетический обмен. 
  • Контролирует работу сердечной мышцы. 

Побочные эффекты рибоксина малозаметны, как правило, связаны с личной непереносимостью. Если прием будет бесконтрольным, может участиться сердцебиение, повышается давление. 

Кленбутерол 

Кленбутерол – еще одна достойная фармподдержка в бодибилдинге. Препарат способствует повышению выносливости спортсмена, но он запрещен к применению, поскольку является серьезным лекарственным средством болезней дыхательных путей. Многие исследования показали, что добавка не имеет аналогов, является эффективным средством для сжигания жира. Положительными сторонами приема этого средства являются: 

  • Сохраняет мышцы в период «сушки». 
  • Усиливает анаболизм. 
  • Сжигает подкожный жир. 
  • Сохраняет тонус мышц. 

Препарат дает наибольшую эффективность при совместном приеме с кетотифеном. Стоит знать, что неправильный, неконтролируемый прием кленбутерола может привести к летальному исходу, а побочные эффекты также принесут мало приятного. Среди распространенных: повышение давления, головокружение, тошнота, повышенное потоотделение, судороги, вымывание калия из организма. 

Экдистерон

Средство производится из вещества гормональной природы, донором которого выступают членистоногие насекомые. При некоторых обстоятельствах синтезируется из растений, является экологически чистым продуктом. Вещество, являющееся компонентом препарата, синтезирует протеин, способствующий увеличению сухой мышечной массы. Кроме того, экдистерон является антиоксидантом, имеет выраженный антикатаболический эффект. 

Побочек мало, и они в основном связаны с передозировкой: 

  • Аллергические реакции. 
  • Кожные высыпания. 
  • Головные боли.
  • Нарушение пищеварения. 

Избежать последствий можно грамотно контролируя прием этой добавки, соблюдая дозировки. 

Оротат калия 

Оротат известен достаточно широко, легкодоступен в аптеках. Основное направление – регулировка эндогенных процессов организма. Действие средства менее выражено, но имеет стабильные показатели набора массы. Помимо этого оротат калия стимулирует белковый обмен, восстанавливает функции печени, что просто необходимо профессиональным бодибилдерам знакомым с фармакологией давно. 

Особых побочных эффектов такое лекарство для мышц не вызывает, но при серьезной передозировке  могут проявляться аллергические реакции, нарушение аппетита, пищеварения, рвота и тошнота. 

Тамоксифен

Еще одно эффективное средство для набора массы, которое также препятствует выработке женского гормона. С таким эффектом сталкиваются многие атлеты, активно использующие мед в бодибилдинге. Собственно в этом качестве заключается основная польза принятия препарата, но женские гормоны не уходят из организма мужчин бесследно, они оставляют след в виде жирка и воды. 

В остальном, побочек мало, для продвинутых атлетов они не станут препятствием: 

  • Потеря волос. 
  • Повышение температуры тела. 
  • Сухость во рту. 
  • Тошнота. 

Тамоксифен легкодоступен, приобрести его можно посетив любую аптеку. Прием средства, также как и других аналогов, следует согласовать с врачом и опытным тренером. 

Такие серьезные препараты для набора массы, которые описаны выше, не дадут эффекта без занятий спортом, сбалансированного питания. Также не стоит забывать о приеме витаминных комплексов, помогающих поддерживать баланс питательных веществ, особенно во время интенсивной тренировки. 

В заключении 

Список препаратов доступных широкому кругу желающих просто огромен, описать их все невозможно. Важно для себя определить конечную цель и подбирать определенные препараты, помогающие добиться ее в полной мере. Помощниками в этом серьезном мероприятии станут, или даже, должны стать, медицинские специалисты разных направлений, опытные инструкторы. Единоличная борьба с нагрузками может быть чревата серьезными осложнениями, заболеваниями, нарушением работы многих систем организма, не говоря уже о том, что необходимого результата добиться не получится. 

Не стоит поддаваться на уловки всевозможных рекламных кампаний, обещающих быстрый набор массы без усилий. Уясните раз и навсегда – это невозможно. Только сформировав режим, включающий правильное питание, прием вспомогательных средств, нагрузки и отдых, можно говорить о достижении результатов. В любом начинании важно придерживаться конкретного алгоритма. Прием лекарственных средств не является исключением, следует строго соблюдать инструкцию приема, блюсти назначения врачей по циклу использования препарата. 

программы, препараты, витамины — журнал "Рутвет"

Оглавление:

  1. Что нужно знать про бодибилдинг начинающим?
  2. Программа для бодибилдинга и ее значение
  3. Женский бодибилдинг
  4. Препараты для бодибилдинга
  5. Аптечные препараты для бодибилдинга
  6. Витамины для бодибилдинга

Когда речь заходит о занятиях бодибилдингом, очень часто можно услышать фразы о том, что этот вид спорта уродует тело, «раздувая» его до неестественных пределов, и быть похожими на нынешних чемпионов у людей не возникает никакого желания. В этом нет ничего удивительного, ведь соревновательный спорт с каждым десятилетием задирает планку, и атлеты просто обязаны ей соответствовать. Так же регулярно происходят новые открытия в спортивной фармакологии, которые позволяют соревнующимся атлетам набирать действительно феноменальные объемы.

Что нужно знать про бодибилдинг начинающим?

Мало кто умеет четко провести грань между профессиональным бодибилдингом и спортом, обеспечивающим не только красивый внешний вид, но и здоровье, бодрость и долголетие.

Стоит понимать, что, как и любой профессиональный спорт, бодибилдинг не является исключением из правил, потому для обычных людей и всех, кто не желает строить выступательную карьеру, будут существовать совершенно другие правила и приоритеты. Более того, кардинально поменяется и подход к тренировкам и питанию.

Для начала стоит понять саму суть бодибилдинга, что начинается с раскрытия данного термина. Понятие «бодибилдинг» напрямую переводится как «построение тела», и в этом заключается его основная суть. Далеко не каждый человек хочет выглядеть именно так, как нынешние чемпионы, да и сам бодибилдинг не является способом построения именно такой фигуры. По своей сути, данный вид спорта является невероятно широким набором возможностей и инструментов, которые позволяют абсолютно каждому человеку достичь желаемого результата. Обычный человек может лишь немного подкорректировать свое тело, в то время как для профессионального бодибилдера пампинг является неотъемлемой частью его жизни. Но это не значит, что каждый должен так нагружать свои мышцы.

Бодибилдинг можно сравнить с конструктором, с помощью которого каждый человек сможет создать именно ту фигуру, которая в его представлении является идеальной. Бодибилдинг станет отличным выбором для всех, кто желает:

  • Иметь красивое тело, которое будет вызывать восторг у окружающих.
  • Обрести крепкое здоровье и улучшить качество жизни.
  • Реализовать любые цели, будь то набор мышечной массы или похудение к пляжному сезону.
  • Всегда быть активным, бодрым и жизнерадостным.

Программа для бодибилдинга и ее значение

Как и в любом спорте, наличие грамотно структурированного плана является незаменимым аспектом, который необходимо продумывать еще до самих тренировок. Программы для бодибилдинга позволяют охватить и обеспечить выполнение самых широких целей, которое ставят для себя спортсмены. Набор мышечной массы, похудение, содержание мышц в тонусе, улучшение общей физической подготовки и другие направления тренировок требуют совершенно разных подходов.

Например, если вашей целью является максимальный набор массы, и вы обладаете эктоморфным типом сложения, то вам никак не поможет высокоинтенсивный тренинг и длительное кардио. С другой стороны, если похудение является вашей первостепенной задачей, то нужно делать ставку именно на высокоинтенсивные многоповторные тренировки и циклическую работу, которая обеспечит максимальное сжигание калорий.

Наличие грамотно составленной программы позволит вам не только следовать к поставленной цели, но и не выполнять много лишней работы. Очень часто подобное случается с теми, кто приходит в зал и отказывается от помощи тренера, считая, что может понять все самостоятельно. В данной сфере лучше довериться профессионалам, которые уже имеют определенный опыт и немалый багаж знаний.

Женский бодибилдинг

Практически всегда, когда люди слышат фразы о том, что женщины занимаются бодибидингом, в их представлении возникают стокилограммовые рельефные спортсменки, которые часто мелькают на подиуме в категории «тяжеловесов». Именно подобная отговорка часто звучит от многих девушек и женщин, когда речь заходит о том, чтобы пойти в зал. Повторяя фразу «я не хочу быть такой», каждая женщина вводит себя в заблуждение, лишая возможности построить тело, которое идеально именно в ее представлении. Как и в случае с мужчинами, женский бодибилдинг и соревновательная карьера не имеют ничего общего. Существует очень четкая грань, которая разделяет подход и цели каждой женщины.

Другим поводом для заблуждения является то, что неопытные спортсмены считают, будто атлеты, которых они видят на сцене, имеют такую форму на протяжении года. В межсезонье фигура подобных атлетов не имеет ничего общего с их соревновательной формой и ее вряд ли можно назвать неестественной. Для каждой девушки, желающей иметь неотразимую фигуру, именно бодибилдинг способен предложить самый большой выбор инструментов, которые смогут воплотить это желание в реальность.

Препараты для бодибилдинга

Миф, который ходил по поводу обязательного употребления запрещенных препаратов и спортивной фармакологии для того, чтобы заниматься бодибилдингом, давно развеян. Современные реалии полностью опровергают это мнение, стоит только зайти в любой спортзал. Огромное количество посетителей совершенно разного возраста тренируются для того, чтобы иметь здоровое тело и красивую фигуру.

Тем не менее, это не значит, что можно пить алкоголь, питаться вредными продуктами и иметь максимальный эффект на каждой тренировке. Препараты для бодибилдинга можно условно поделить на две категории, каждая из которых создана для реализации разных целей. Первой из них выступает профессиональный спорт, в котором невозможно достичь результата без применения к фармакологическим препаратам и стероидам.

С другой стороны, при занятии спортом и желании прогрессировать, наблюдая за улучшением своей фигуры, вряд ли удастся обойтись без спортивного питания. Добавки позволяют вам разнообразить рацион и получать все необходимые вещества для того, чтобы тело было здоровым и сильным.

Наиболее популярным видом спортивного питания является протеин, то есть обычный белок. Он является основным «строительным материалом» для мышц, без которого можно забыть о росте.

Существует несколько видов протеина, отличающиеся друг от друга только способом изготовления и сырьем, которое используют для его производства:

  • Сывороточный протеин, который заслуженно является самым популярным видом спортивного питания. Он изготавливается из молочной сыворотки, потому имеет самые высокие показатели усвояемости и эффективности.
  • Яичный протеин, как понятно уже из самого названия, изготавливается из яичных белков. В отличие от обычных яиц, этот вид спортивного питания не содержит большого количества жиров. Более того, далеко не каждый спортсмен сможет кушать по 6-7 яиц ежедневно, потому яичный протеин позволит получить необходимое количество белка в удобной форме.
  • Казеин. Этот вид протеина является аналогом творога и позволяет обеспечить организм белком на длительный период времени.
  • Соевый белок, который чаще всего используют в связке с другими видами для усиления эффекта.

Аптечные препараты для бодибилдинга

Также в данном виде спорта часто используются аптечные препараты для бодибилдинга. Они позволяют обеспечить организм всем необходимым для того, чтобы получать максимальный эффект от каждой тренировки и станут отличным дополнением к обычному питанию в бодибилдинге. Если вы по каким-либо причинам не употребляете спортивные добавки, то аптечные препараты могут стать определенной альтернативой:

  • Аспаркам.
  • Рибоксин.
  • Оротат калия.
  • Милдронат.
  • Агапурин.
  • Левзея (маралий корень).
  • Аралия маньчжурская.
  • Тамоксифен
  • Триметазидин
  • Метформин
  • Винпоцетин и др.

Естественно, они никогда не смогут заменить важное значение таких видов питания, как протеин, BCAA, креатин и другие, но помогут вашему организму функционировать на нужном уровне. Их использование одинаково важно как при наборе мышечной массы, так и при похудении.

Витамины для бодибилдинга

Отдельно стоит отметить важность витаминов, без которых занятие спортом будет истощать организм. Как известно, наш организм не умеет синтезировать некоторые компоненты, которые участвуют в жизнедеятельности человека, потому их необходимо получать из питания. Именно поэтому витамины для бодибилдинга являются неотъемлемым продуктом, позволяющим компенсировать те полезные вещества, которые были затрачены во время тренировок. Наверное, каждый спортсмен замечал, что после регулярного употребления витаминов, он становится более энергичным, бодрым, что позволяет работать на тренировках с большей эффективностью и самоотдачей. Существует огромное множество витаминов как спортивных, так и аптечных, которые одинаково хорошо проявляют себя в бодибилдинге:

  • Компливит- актив.
  • Алфавит эффект.
  • Витрум Перфоменс.
  • Динамизан и др.

Питание в бодибилдинге далеко не всегда может обеспечить организм всем необходимым, потому при занятиях спортом витамины рекомендуют принимать регулярно, делая перерывы лишь на летний сезон, когда в рационе присутствует достаточное количество овощей и фруктов.

А Вы занимаетесь бодибилдингом? Или считаете этот вид спорта недостижимым? Поделитесь своим мнением в комментариях.

Периодизация для бодибилдеров!

Вы заинтересованы в долгосрочных результатах и ​​эффективности ваших тренировок? Тогда вам лучше иметь хотя бы базовое понимание «периодизации». Эта статья из двух частей даст вам основы, а затем некоторые из самых обсуждаемых тем в силовых тренировках для спорта, а также в бодибилдинге. Держись крепче; это будет дикая поездка!

Что такое периодизация?

На базовом английском языке периодизация - это просто организация и планирование обучения.В спорте это планирование обычно основано на достижении максимальных физических возможностей (силы, скорости, мощности и т. Д.) Для данного соревнования или периода соревнований. В бодибилдинге тренировка может быть организована вокруг определенного соревнования по бодибилдингу.

Большинство бодибилдеров на самом деле планируют или инстинктивно «периодизируют» свои тренировки в соответствии с конкретными целями (избавиться от жира, восполнить отстающую часть тела и т. Д.). В общем, если у вас есть конкретная цель на определенный период времени, то по сути вы используете периодизацию.Давайте посмотрим, откуда возникла эта концепция, но сначала вот список общих терминов для различных этапов и компонентов современной периодизации:

  • Тренировочная единица: Относится к фактической "ежедневной" тренировке
  • Микроцикл: Обычно означает неделю обучения
  • Мезоцикл: Обычно относится к периоду продолжительностью 2-4 месяца
  • Макроцикл: Самая большая единица времени, продолжающаяся от 1 до 4 лет (олимпийский цикл)

Спортсмену или спортсмену этот вид терминологии может быть полезен.Однако для среднего бодибилдера и спортсмена по телосложению эти термины используются нечасто и могут служить источником путаницы для некоторых. Поэтому a не будет использовать их в этой статье.

Откуда взялась периодизация?

На самом деле периодизация использовалась со времен древних греков, когда они готовились к Олимпийским играм.

1. Фактически, многие древние цивилизации использовали формы организованного обучения для физической и психологической подготовки своих армий к битве.Однако современный и популяризированный подход к периодизации был разработан российским спортивным ученым Львом Матвеевым.

2. Основная посылка Матвеева в отношении периодизации заключалась в том, что тренировка (для спорта) должна начинаться с фазы общей физической подготовки (GPP), когда интенсивность тренировки остается низкой, а объем - высоким.

Это, в свою очередь, поможет развить некоторую базовую гипертрофию, укрепить связки, сухожилия, другие соединительные ткани и, по сути, создать «основу», на которой можно будет проводить дальнейшие тренировки.Думайте о фазе GPP как о фундаменте дома; чем больше фундамент, тем больше дом.

По мере продолжения тренировки интенсивность постепенно повышалась, становясь более специфичной для спорта, в то время как объем уменьшался. Кроме того, больше времени будет потрачено на фактическую «практику» конкретного вида спорта, поэтому потребуется меньший общий объем дополнительных тренировок с отягощениями. Тенденция классической периодизации в основном заключается в переходе от общей физической подготовки и прогресса к более конкретной физической подготовке (SPP) к спорту.Типичный пример классического подхода к периодизации показан ниже. Следует отметить, что существует множество различных схем периодизации. Ниже приводится популярная версия, известная как «западный» или «линейный» подход к периодизации.

Фаза 1: Фаза GPP / гипертрофии

Длина фазы Наборы Представители Нагрузка (% 1RM) Интервал отдыха (между подходами)
4-6 недель 4-5 10-20 50-65% 1-2 минуты

Этап 2: этап прочности

Длина фазы Наборы Представители Нагрузка (% 1RM) Интервал отдыха (между подходами)
4-5 недель 4-5 4-6 75-85% 3-4 минуты

Фаза 3: Фаза питания

Длина фазы Наборы Представители Нагрузка (% 1RM) Интервал отдыха (между подходами)
3-4 недели 3 3 85-95% 4-5 минут

Фаза 4: Фаза пика

Длина фазы Наборы Представители Нагрузка (% 1RM) Интервал отдыха (между подходами)
2-3 недели 2–3 1-3 95-100% 5-7 минут

Фаза 5: Активный отдых или переходная фаза

Длина фазы Наборы Представители Нагрузка (% 1RM) Интервал отдыха (между подходами)
2-4 недели 1-2 10-15 50% 1-2 минуты
Комментарии

На бумаге это может показаться примером хорошо продуманной программы обучения, но у него есть серьезные недостатки.

После начальной фазы гипертрофии наращенная мышечная масса не поддерживается в достаточной мере за счет более тяжелого веса и меньшего объема тренировок. Существует много исследований, которые показывают, что длительная гипертрофия зависит от объема тренировок. Итак, если кто-то переходит к более тяжелым весам, но объем уменьшается, будет не так просто поддерживать массу, полученную на предыдущей фазе.

После прохождения цикла максимальной силовой работы может пройти несколько месяцев, прежде чем снова поднимут более тяжелые грузы.Следовательно, необходимо частично перерабатывать максимальную силу, поскольку нет гарантии, что увеличение мышечной массы после фазы гипертрофии сделает вас сильнее. Вопреки распространенному мнению, увеличение размера мышц не означает увеличение силы.

Все, что нужно сделать, - это посмотреть на олимпийских тяжелоатлетов и заметить, насколько они сильнее среднего бодибилдера. На самом деле, некоторые из крупнейших бодибилдеров довольно слабы для своих размеров. Если бы они какое-то время работали над своей силой, это могло бы помочь им преодолеть плато размера.

По сути, каждый раз в течение цикла мышечная масса и сила либо наращиваются, либо теряются, но почти никогда не поддерживаются одновременно, что приводит нас к следующему вопросу: почему бы не поддерживать определенный уровень силы и тренировок на гипертрофию в течение всего года? Таким образом, вам не нужно снова и снова восстанавливать свою гипертрофию и силу.

Современная периодизация

Все это обсуждение теперь приводит нас к современным циклам периодизации, которые кардинально отличаются от линейной модели, показанной выше.Вероятно, одним из лучших примеров того, как с научной точки зрения разработать эффективную программу тренировок, является тренировка атлетов Westside Barbell Power под руководством новаторских пауэрлифтеров Луи Симмонса и Дэйва Тейта.

Луи и Дэйв использовали науку, чтобы эффективно разработать систему тренировок, которая, если следовать ей, почти гарантирует улучшение силы и роста. Теперь, когда их тренировки сосредоточены на пауэрлифтинге и максимальном весе, который можно поднять в трех упражнениях (жим, становая тяга и приседания), это имеет некоторое применение в бодибилдинге и для тех, кто хочет набрать серьезную массу!

При современном подходе к периодизации элементы всех необходимых методов подъема для данного спортсмена или бодибилдера поддерживаются круглый год, и только объем каждого из них изменяется в зависимости от краткосрочных и долгосрочных целей спортсмена / бодибилдера.Основные признанные методы, доступные атлету, следующие:

Метод повторяющихся усилий (он же метод бодибилдинга)

Этот метод является наиболее часто используемым в тренировках по бодибилдингу и обычно включает следующие параметры:

Повторений: 8-15
Подходы: 3-5
Нагрузка: 60-80% 1ПМ
Интервалы отдыха: 2-3 минуты

Тип гипертрофии, полученный при использовании метода повторяющихся усилий, часто называют саркоплазматической гипертрофией.Это связано с увеличением жидкого объема неконтрактильных элементов в мышцах, таких как митохондрии, плотность капилляров и гликоген. Подумайте об известной накачке, которую вы получаете, выполняя много повторений с сгибанием рук на бицепс. Временно вы можете выглядеть как Арнольд, но позже ваши мышцы сжимаются до нормального размера. Этот тип гипертрофии - не тот постоянный вид, который был после, поэтому должно быть понятно, что это не должен быть вашим единственным способом тренировки!

Метод максимальной прочности

Этот метод чаще всего используется в тренировках по тяжелой атлетике и пауэрлифтингу.Под тяжелой атлетикой я имею в виду тяжелую атлетику олимпийского стиля (рывок, толчок). Параметры загрузки следующие:

Повторений: 1-5
Подходов: 5-10
Нагрузка: 85-100%
Интервалы отдыха: 3-7 минут

Как видите, этот вид обучения практически противоположен предыдущему методу. Хотя это, безусловно, может привести к усилению гипертрофии, как видно из более высоких весовых категорий тяжелоатлетов и пауэрлифтеров, его основной целью является улучшение нейромышечного рекрутирования задействованных мышечных волокон, что увеличивает силу.Тип гипертрофии, связанный с тренировкой на максимальную силу, часто называют «миофибриллярной гипертрофией».

Это связано с усилением роста собственно сократительных элементов, миофибрилл. Это белковые части мышечных волокон, которые отвечают за создание напряжения или силы, которые позволяют нам двигаться. Этот тип гипертрофии часто называют «реальным ростом мышц». Другими словами, этот тип роста является более постоянным и не исчезает, когда вы теряете накачку.

Метод динамических усилий

Этот метод тренировок, вероятно, будет новым для большинства бодибилдеров, так как он в основном используется пауэрлифтерами, штангистами, а также атлетами, занимающимися скоростной и силовой атлетами. Основная предпосылка заключается в том, что если вы используете умеренную нагрузку, где-то между 50-70% вашей ARM, вы можете добиться более высоких уровней скорости. Более высокие уровни скорости приводят к повышению уровня напряжения в мышцах, а также учат нервную систему, как быстрее задействовать мышечные волокна.

По сути, это скоростная тренировка, которая действительно может сделать вас сильнее, когда вы вернетесь к более тяжелым нагрузкам. MLE Sigh, в своем превосходном тексте «Супер-тренировка» также называет этот тип тренировки «взрывной силовой» работой, и она может помочь увеличить скорость выработки силы мышцей или группой мышц. В заключение, это действительно неиспользованный метод тренировок в сообществе бодибилдинга, и его включение в вашу программу может привести к большим результатам!

Вот общие параметры нагрузки для метода тренировки динамических усилий:

Повторений: 1-5
Подходы: 6-10
Нагрузка: 50-70% 1ПМ
Интервал отдыха: 45-90 секунд
(обычно используется 3 повторения в подходе)

Обратите внимание на то, что количество повторений невелико, хотя нагрузка довольно легкая.Причина в том, чтобы избежать переутомления. Любая усталость снижает скорость передвижения. По мере того, как снижается скорость движения, уменьшается и соответствующий уровень мышечного напряжения и последующего возбуждения мышечных волокон. Если вы сделаете меньше пяти повторений, вы обеспечите более высокое качество движения и уменьшите вероятность нарушения техники. Также обратите внимание, что интервалы отдыха короче, чем обычно. Поскольку вы не тренируетесь до отказа или утомления, интервал отдыха можно сократить.

Другие важные факторы

GPP Работа: Есть много тренеров и тренеров спортсменов, которые начинают осознавать и помнить важность того, что называется упражнениями «общефизической подготовки».Эти упражнения отлично подходят для создания основы базовой силы и сердечно-сосудистой системы, которые могут улучшить вашу способность восстанавливаться после упражнений. Их также можно использовать следующим образом:

  • Как общая тренировка для сжигания жира и повышения метаболизма
  • В качестве предварительного периода подготовки перед более продвинутыми методами упражнений, такими как «плиометрическая тренировка».
  • В качестве динамической разминки перед тренировкой с отягощениями или тренировками на поле любого типа.
  • Как мучительный «финишер» в конце тренировки.

Упражнения GPP обычно варьируются от упражнений с собственным весом, таких как прыжки с трамплина, альпинизм, прыжки, скакалки и скакалка; но также может включать в себя скалолазание, походы, езду на велосипеде, бег и командные игры, такие как волейбол, баскетбол и теннис, которые обеспечивают хорошую стимуляцию всего тела для повышения уровня физической подготовки.

Кроме того, легкие гантели, гири, мешки с песком, колесные бочки и медицинские мячи могут быть использованы в качестве отличных устройств GPP.Для получения дополнительной информации о работе GPP см. Множество статей Джоша Хенкина, написавшего на сайте Bodybuilding.com.

Заключение

Следует отметить, что приведенные выше методы ни в коем случае не являются полными и не исчерпывают многие способы тренировки с сопротивлением. Они показаны, потому что они наиболее часто используются в различных школах железной игры. Фактически, большая часть работы по гипертрофии, которую может использовать пауэрлифтер, штангист или другой скоростной / пауэр-атлет, может быть заимствована из методик бодибилдинга.

Видите ли, все разные методы и школы обучения имеют для всех нас ценность! Зачем застревать в рутине использования одних и тех же старых методов, когда есть из чего выбирать? Во второй части этой статьи я приведу пример того, как использовать современную периодизацию. Это продемонстрирует, насколько полезным может быть небольшое научное приложение при разработке программы бодибилдинга или другого типа тренировочной программы.

Если у вас возникнут вопросы, со мной можно связаться по адресу ksnideman @ lycos.com. Не стесняйтесь присылать мне сообщения со своими комментариями или мыслями. До следующего раза .... тренируйтесь усердно ... тренируйтесь с умом!

Библиография
  1. Сифф, М. К. (2000) Супертренинг. Институт супертренинга, Денвер, штат Колорадо, 5-е издание.
  2. Цацулин, Павел (1999) Власть народу. Драконья дверь Сент-Пол, Миннесота.
  3. Тейт, Дэйв (2001) Библия периодизации, части 1 и 2 www.testosterone.net

YoungPharmacists - Фармация и медицина

YoungPharmacists - это веб-сайт, предназначенный для студентов-фармацевтов и студентов-медиков.Наша миссия - предоставить студентам бесплатные ресурсы, такие как электронные книги, задания и презентации, чтобы стимулировать профессиональное обучение. Этот веб-сайт создан с целью связать и наладить взаимодействие между всеми профессионалами и студентами по всему миру, связанными с фармацевтической и медицинской сферами. Ваши положительные отзывы и вклад помогут сделать этот веб-сайт полезным и образовательным для всех нас.

Бесплатные книги, задания, презентации и исследовательские статьи

Анатомия

 Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

Биохимия

 Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

Биофармацевтика

 Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

Клиническая аптека

 Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

Общественная аптека

  • Синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД) в групповой работе
  • Гепатит Фарида Ибрахим, Сара Чаудхари, Сайма Назир, Марьям Шаббир, Аммара Садия, Салеха Таллат, Бриза Ильяс, Айеша Мирза
  • Обзор пищевого отравления по групповой работе
  • Самостоятельная помощь Табинда Гохар, Махнор Туфаил, Норим Карам, Анам Манзур, Мехвиш Раззак, Техсин Мунавар
  • Общественное здравоохранение Мадиха Рашид, Тарик Ахмад, Сара Захид Хан, Саран Сиддик, Али Ашраф, Сакиб Ахлак
  • , Салад Али Джалад 900
     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Компьютерные науки

    • Компьютерные науки против информационных технологий и потребности в компьютерах в современную эпоху Шехзад Акрам Хан Ниази, Абдул Халим Саджид Ниази, Мухаммад Салахуддин Ниази, Малик Тахир Хаят, Фаррух Мехмуд
    • Справочное руководство MS Word XP Автор: Джин Холт
    • Зачем использовать Все категории обычных, профессиональных и интегрированных функций в электронной таблице Саад Али Джавед, Тарик Ахмад, Салман Алам, Саран Сиддик, Сакиб Ахлак
    • Почему мы используем все категории обычных, профессиональных и интегрированных функций в электронной таблице Автор: Касим Риаз, Кашиф Башир, Наим, Рехман Латиф, Сабир Икбал
    • Текстовый процессор и Microsoft Word Тарик Ахмад, Саад Али Джавед, Салман Алам, Саран Сиддик, Сакиб Ахлак
     Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Словари

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Судебно-медицинская аптека

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Больничная аптека

    • Больничная аптечная служба по групповой работе
    • Инспекция палат с учетом хранения и приема лекарств Нафиса Малик
     Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Промышленная аптека

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Аптека приборостроения

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Менеджмент и маркетинг

    • Управление аптекой необходимо для всех настроек практики Второе издание Шейн П.Дессел, Дэвид П. Згаррик
     Щелкните здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Медицинская химия

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Медицина

    • Оксфордский справочник по диализу Джереми Леви, Джули Морган, Эдвина Браун
    • Оксфордский справочник по тропической медицине (2-е издание) Майкл Эддлстон, Роберт Дэвидсон, Роберт Уилкинсон, Стивен Пьерини
    • Справочник врача 66-е издание Персоналом PDR
    • Оксфордский справочник по медицине несчастных случаев и неотложной помощи (Оксфордские справочники) 2-е издание Джонатан П.Вятт, Робин Н. Иллингворт, Колин А. Грэм, Керстин Хогг
    • Харрисона Принципы внутренней медицины 16-е издание Деннис Л. Каспер, Юджин Браунвальд, Стивен Хаузер, Дэн Лонго, Дж. Ларри Джеймсон, Энтони С. Фаучи
     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Микробиология

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Патология

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Фармацевтические технологии

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Фармацевтика

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Фармакогнозия

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Фармакология и токсикология

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Фармакопеи

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Фармаконадзор

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Аптечные экзамены (NAPLEX, FPGEE, GRE, GAT)

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Физиология

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Контроль качества

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Научные статьи и тезисы

     Нажмите здесь, чтобы просмотреть полный список 

    Нравится:

    Нравится Загрузка...

    Фармацевтическая степень: полезный глоссарий терминов

    Фармацевтика
    Дисциплина в области здравоохранения, которая занимается разработкой, разработкой и рациональным использованием лекарств для лечения и профилактики заболеваний. Например, фармацевтические науки стремятся дать ответы на:

    • Какую лекарственную форму или систему доставки лекарств следует использовать?
    • Какую часть дозы следует ввести?
    • Как часто следует вводить дозу?
    • Как долго следует принимать лекарство?
    • Будет ли препарат взаимодействовать с другими лекарствами?

    В широком смысле фармацевтические исследователи заинтересованы в понимании и улучшении:

    1. Системы доставки лекарств: варьируются от традиционных систем, таких как таблетки, инъекции и т. Д.в современные системы, такие как липосомы, трансдермальные пластыри и те системы, которые нацелены на определенные органы или ткани.
    2. Как можно оптимизировать концентрацию лекарства в организме: используя компьютерное моделирование и экспериментальные методы, можно получить информацию о абсорбции, распределении в тканях, выведении и выведении лекарства из организма.
    3. Время действия лекарственного средства: зная уровни лекарственного средства в соответствующих участках ткани, можно определить начало и продолжительность действия лекарственного средства, а также побочные эффекты конкретных лекарств у отдельных пациентов.

    Хотя фармацевтика - это фундаментальная и клиническая научная дисциплина, она предлагает уникальную междисциплинарную область исследований, направленную на достижение лучшего понимания и контроля факторов, влияющих на клиническую реакцию на лекарственную терапию. Особое внимание уделяется применению фармакокинетики и физико-химических принципов к вопросам фармакологической и клинической важности.

    Pharmaceutical Care
    Практический принцип, который концентрируется на оптимизации качества жизни пациента, связанного со здоровьем, и достижении положительных клинических результатов в пределах экономических возможностей.По данным Американской фармацевтической ассоциации (APhA), для оказания фармацевтической помощи требуется:

    1. Должны быть установлены и поддержаны профессиональные отношения.
    2. Медицинская информация о пациенте должна собираться, систематизироваться, регистрироваться и храниться.
    3. Медицинская информация для конкретного пациента должна быть оценена, и план лекарственной терапии должен быть разработан совместно с пациентом.
    4. Фармацевт гарантирует, что у пациента есть все материалы, информация и знания, необходимые для выполнения плана лекарственной терапии.

    Фармацевт просматривает, контролирует и изменяет терапевтический план по мере необходимости и в соответствии с согласованием с пациентом и медицинской командой.

    Фармацевтическая химия
    Наука, изучающая состав и получение химических соединений, используемых в лекарствах и лекарственной терапии.

    Фармацевтические науки
    Лекарства или связанные с ними.

    Фармацевтическая технология
    Все технологии, используемые при разработке и применении лекарств.

    Фармакология
    Относится к аптеке или фармацевтам.

    Фармакоэкономика
    Относится к научной дисциплине, которая анализирует стоимость лекарства и сравнивает ее с преимуществами лекарства, преимуществами аналогичных лекарств и потенциальной потребностью в лекарстве.

    Фармакоэкогеномика
    Использование генетического тестирования для разработки новых лекарств и более эффективного назначения существующих лекарств.

    Фармакогеномика
    Согласно Фармакогеномике Америки (PhRMA), фармакогеномика - это… «Наука понимания корреляции между генетическим составом (генотипом) отдельного пациента и его реакцией на лечение лекарствами. Некоторые препараты эффективны для одних групп пациентов, но не так хорошо для других. Изучение генетической основы реакции пациента на терапию позволяет разработчикам лекарств более эффективно разрабатывать терапевтические методы лечения.”

    Фармакогнозия
    Фармакогнозия имеет дело с природой и источниками «натуральных лекарств», полученных из растений или животных, прямо или косвенно. Например, с таким лекарством, как хинин, это исследование включает в себя источник, коммерческое производство, маркетинг, основные чистые химические вещества, содержащиеся в лекарстве, а также способы использования этого лекарства и его производных.

    Фармакокинетика
    Изучение того, как лекарства усваиваются, биологически трансформируются, распределяются, метаболизируются и выводятся из организма.

    Аптека
    Аптека - это лицензированная медицинская профессия, в которой фармацевты предоставляют информацию о лекарствах потребителям и специалистам в области здравоохранения. Фармацевты являются «экспертами в области лекарств», занимающимися управлением болезнью и безопасностью здоровья населения в вопросах, касающихся распределения и использования лекарств.

    Хотя обязанности в разных областях фармацевтической практики различаются, в конечном итоге фармацевты помогают пациентам выздоравливать.Обязанности фармацевта включают в себя широкий спектр услуг по уходу за пациентами, от выдачи лекарств до наблюдения за состоянием здоровья пациента и его прогрессом, чтобы максимально повысить их реакцию на лекарство. Фармацевты также информируют потребителей и пациентов об использовании рецептурных и безрецептурных лекарств и консультируют врачей, медсестер и других медицинских работников по вопросам принятия решений о лекарствах. Фармацевты также предоставляют знания о составе лекарств, включая их химические, биологические и физические свойства, а также их производство и использование.Они обеспечивают чистоту и силу лекарств и следят за тем, чтобы лекарства не взаимодействовали друг с другом вредным образом. Фармацевты - специалисты по лекарствам, которые в конечном итоге заботятся о здоровье и благополучии своих пациентов.

    Профессиональные обязательства : Основная цель фармацевтической помощи - добиться положительных результатов от использования лекарств, улучшающих качество жизни пациентов с минимальным риском. Фармацевты - профессионалы, уникально подготовленные и доступные, приверженные государственной службе и достижению следующих целей.Фармацевты стремятся:

    Лечить болезнь;
    Устранение или уменьшение симптомов;
    Остановить или замедлить течение болезни;
    Профилактика болезней;
    Диагностировать болезнь; и
    Изменять физиологические процессы для достижения желаемого результата для здоровья пациента.

    Рецепт
    Распоряжение, обычно от врача, на приготовление и введение лекарства, вспомогательного или корректирующего устройства (например, инвалидного кресла или костылей) или другого лечения.

    Общественное здравоохранение
    Наука и практика защиты и улучшения здоровья сообщества с использованием профилактической медицины, санитарного просвещения, борьбы с инфекционными заболеваниями, применения санитарных мер (например, антибактериального лосьона в больницах) и мониторинга экологических опасностей (например, качество воздуха в Ground Zero.)

    Аптека | Британника

    Аптека , наука и искусство, связанные с приготовлением и стандартизацией лекарств. В сферу его деятельности входит выращивание растений, используемых в качестве лекарств, синтез химических соединений, имеющих лекарственное значение, и анализ лекарственных средств. Фармацевты несут ответственность за приготовление лекарственных форм лекарств, таких как таблетки, капсулы и стерильные растворы для инъекций. Они составляют рецепты врачей, стоматологов и ветеринаров на лекарства.Наука, которая охватывает знания о лекарствах с особым упором на механизм их действия при лечении заболеваний, - это фармакология.

    фармацевт

    Фармацевт готовит лекарство.

    Кейт Брофски — Digital Vision / Thinkstock

    История фармации

    Истоки фармации древние. Когда первый человек сцеживал сок из сочного листа, чтобы нанести его на рану, это искусство практиковалось. Согласно греческой легенде, Асклепий, бог искусства врачевания, делегировал Гигиеи обязанность готовить свои лекарства.Она была его аптекарем или фармацевтом. Жрецы-врачи Египта делились на два класса: тех, кто посещал больных, и тех, кто оставался в храме и готовил лекарства для пациентов.

    В Древней Греции и Риме, а также в средние века в Европе искусство врачевания признавало разделение обязанностей врача и травника, который снабжал врача сырьем для изготовления лекарств. Однако арабское влияние в Европе в 8 веке нашей эры привело к тому, что фармацевт и врач разделили свои обязанности.Тенденция к специализации была позже усилена законом, принятым городским советом Брюгге в 1683 году, запрещающим врачам готовить лекарства для своих пациентов. В Америке Бенджамин Франклин сделал решающий шаг в разделении двух профессий, когда назначил аптекаря в больницу Пенсильвании.

    Развитие фармацевтической промышленности после Второй мировой войны привело к открытию и использованию новых эффективных лекарственных веществ. Также изменилась роль фармацевта.Возможности импровизированного приготовления лекарств были значительно уменьшены, а вместе с ними и потребность в манипулятивных навыках, которые ранее применялись фармацевтом при приготовлении бужей, крахмальных облаток, пилюль, пластырей и зелий. Однако фармацевт продолжает выполнять намерения врача, выписавшего рецепт, предоставляя совет и информацию; путем составления, хранения и предоставления правильных лекарственных форм; и путем обеспечения эффективности и качества отпускаемого или поставляемого лекарственного средства.

    Оформите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

    Практика аптек

    Образование

    История фармацевтического образования следует за историей медицинского образования. По мере того, как подготовка врача претерпевала изменения от системы ученичества к формальным образовательным курсам, то же самое происходило и с обучением фармацевта. Первый фармацевтический колледж был основан в США в 1821 году и сейчас известен как Филадельфийский фармацевтический и научный колледж.Вскоре после этого были открыты другие институты и колледжи в США, Великобритании и континентальной Европе. Фармацевтические колледжи как независимые организации или как школы при университетах сейчас работают в большинстве развитых стран мира.

    Продолжительность обучения для получения степени бакалавра фармацевтических наук составляет не менее пяти лет. Первый и часто второй год обучения по общеобразовательным предметам часто проводится в школах искусств и наук.Многие учреждения также предлагают курсы повышения квалификации по фармации и смежным наукам, ведущие к получению степени магистра наук и доктора философии в области фармации, фармакологии или смежных дисциплин. Эти продвинутые курсы предназначены специально для тех, кто готовится к карьере в области исследований, производства или преподавания в области фармацевтики.

    Поскольку лечение больных лекарственными препаратами охватывает обширную область знаний в области биологических и физических наук, понимание этих наук необходимо для адекватной фармацевтической подготовки.Например, базовая пятилетняя программа фармацевтических колледжей США включает в себя физику, химию, биологию, бактериологию, физиологию, фармакологию и многие другие специализированные курсы. Поскольку фармацевт занимается как коммерческой деятельностью, так и профессией, ему предоставляется специальная подготовка по вопросам мерчендайзинга, бухгалтерского учета, компьютерных технологий и фармацевтической юриспруденции.

    Чтобы заниматься аптекой в ​​тех странах, где требуется лицензия, заявитель должен иметь квалификацию по окончании признанного фармацевтического колледжа, соответствовать определенным требованиям к опыту и сдать экзамен, проводимый аптечным советом, назначенным правительством.

    Законы о аптеках обычно включают правила, регулирующие деятельность аптек, продажу ядов, выдачу наркотиков, а также маркировку и продажу опасных лекарств. Фармацевт продает и отпускает лекарства в соответствии с положениями законов о пищевых продуктах и ​​лекарствах страны, в которой он работает. Эти законы признают национальную фармакопею (которая определяет продукты, используемые в медицине, их чистоту, дозировки и другие соответствующие данные) в качестве стандарта для лекарств. Всемирная организация здравоохранения ООН начала публикацию «Фармакопеи Internationalis » в начале 1950-х годов.Его цель - стандартизировать лекарства на международном уровне и предоставить стандарты, преимущества и номенклатуру для тех стран, у которых нет национальной фармакопеи.

    фармацевт

    Фармацевт ищет нужное лекарство из списка, стоящего за прилавком в аптеке.

    © mangostock / Shutterstock.com

    Подготовка к изучению аптеки

    Важная общая информация

    Учащиеся, заинтересованные в программе предварительной аптечной консультации, должны выполнить необходимые предварительные условия для поступления в фармацевтическую школу.Минимальные требования к кредитам варьируются для каждой аптечной школы. VCU требует в общей сложности 56 семестровых часов, однако некоторые студенты предпочитают получить степень бакалавра перед поступлением на программу. Учащимся, интересующимся фармацевтической школой, следует проконсультироваться с консультантом по вопросам здоровья, чтобы узнать о требованиях, специфичных для тех фармацевтических школ, в которые они надеются поступить.

    Заявление о предварительном аптечном консультировании через Офис предпрофессионального медицинского консультирования не означает прием в Фармацевтическую школу VCU.Студенты должны отдельно подать заявление в выбранную ими аптечную школу в соответствующее время.

    Учащиеся, которые хотят подготовиться к поступлению в фармацевтическую школу, должны заявить о своей специальности, а также заявить и сохранить свой курс подготовки к аптеке. Студенты не получают докторскую степень. Те, кто изначально не уверены в своей академической специальности, должны уточнить свои академические интересы в регулярных беседах со своими консультантами. Студентам доврачебной подготовки рекомендуется изучать области, представляющие для них наибольший интерес.Чтобы объявить курс предпрофессиональных консультаций, см. Блог , посвященный предварительным медицинским консультациям, .

    Предпосылки для получения VCU Pharm.D. программа

    Студенты должны завершить как минимум 56 семестровых часов курсовой работы и необходимые научные курсы, чтобы иметь право начать Pharm.D. программа в ВЦУ. Тем не менее, некоторые студенты предпочитают получить степень бакалавра до поступления в Pharm.D. программа. Студенты также должны пройти вступительный тест в фармацевтический колледж.PCAT сдается до того, как студенты подадут заявление в фармацевтическую школу, и результаты используются в качестве компонента целостного процесса рассмотрения при поступлении. Студентам, готовящимся к экзамену PCAT, настоятельно рекомендуется пройти курсы для повышения квалификации в этих областях до сдачи экзамена. Перед подачей заявления в аптечную школу нет необходимости проходить все предварительные курсы или сдавать PCAT. Тем не менее, вы должны пройти все предварительные курсы и сдать PCAT, прежде чем поступать в аптечную программу VCU.

    Необходимы курсы естествознания и ненаучные для VCU Pharm.D. программа

    Общая биология, общая химия, органическая химия, физика, анатомия человека, физиология человека, микробиология и биохимия являются обязательными научными предпосылками для поступления в VCU Pharm.D. программа.

    Студенты также должны заполнить английский состав, математический анализ и статистику в качестве ненаучных предварительных условий для VCU Pharm.D. программа.

    Ввиду важности прочной основы биомедицинской науки для успеха в Фарм.D. программы, некоторые или все из этих курсов настоятельно рекомендуются: генетика, молекулярная биология, иммунология и клеточная биология. Другие настоятельно рекомендуемые выборные варианты - информатика, экономика, бизнес, история, иностранные языки, философия, политология и социология.

    Следующие предварительные курсы должны быть пройдены до зачисления для студентов, поступающих в осенний семестр. Тесты Advanced Placement Board по курсам College Board и / или International Baccalaureate не будут приниматься для научных предварительных требований, кроме физики, хотя курсы более высокого уровня по той же предметной области могут быть заменены (e.г., физическая химия для общей химии). Кредит AP / IB по курсам физики, математического анализа и статистики будет принят с минимальным баллом 3 для AP или 4 для IB.

    Необходимые условия для получения VCU Pharm.D. программа

    Дополнительные рекомендуемые предпосылки для фармацевтических школ по всей стране

    Pharm.D. программы в США имеют разные предпосылки для поступления. В приведенном ниже списке показаны курсы, требуемые различными школами, помимо курсов, перечисленных выше для VCU Pharm.D. программные требования. Студенты должны обсудить планы карьеры со своим консультантом по вопросам здоровья для получения дополнительных рекомендаций.

    Студенты также должны проконсультироваться со своими консультантами по вопросам здоровья, чтобы обсудить индивидуальный план обучения параллельно со своей академической специализацией.

    Инъекций TriMix | FAQs | Olympia Compounding Pharmacy

    Ответ:

    Аптеки с традиционными рецептурами регулируются государственными фармацевтическими советами. Фармацевтам-фармацевтам в общинах и больницах разрешены исключения из Федерального закона о пищевых продуктах, лекарствах и косметических средствах 1938 года, если они соблюдают правила, изложенные в разделе 503A.Все фармацевты и аптеки, занимающиеся составлением рецептур, находятся под надзором как федеральных властей, так и властей штата.

    Предполагается, что фармацевты, занимающиеся приготовлением рецептур, будут соблюдать применимые стандарты и правила для типов препаратов, которые готовятся. FDA контролирует целостность и безопасность лекарств (называемых FDA активными фармацевтическими ингредиентами или API), используемых в составных препаратах. Управление по борьбе с наркотиками (DEA) осуществляет надзор за любыми контролируемыми веществами, используемыми при приготовлении лекарственных препаратов.К контролируемым веществам относятся такие наркотики, как гидрокодон, амфетамины и аналогичные препараты, а также препараты, применяемые при тревоге и расстройствах сна.

    Кроме того, Фармакопейная конвенция Соединенных Штатов (USP) устанавливает стандарты, применимые к приготовлению рецептур. Эта частная некоммерческая организация определяет химическую чистоту лекарств, а также издает стандарты практики. Фармакопея США разрабатывает стандарты идентичности, качества, силы и чистоты лекарств, пищевых добавок и пищевых ингредиентов, которые могут использоваться в рецептурах препаратов.Эти стандарты, в частности, относятся к фармацевтам, готовящим рецептуры.

    Общая глава USP <797> является национальным стандартом для аптек, готовящих рецепты 503A, для обработки, тестирования и проверки любых составных стерильных препаратов. Он предоставляет руководство по предотвращению микробного заражения и других отклонений в составных стерильных препаратах, независимо от условий (например, больницы, общественные аптеки) или того, кто выполняет составление (фармацевты, медсестры, техники в аптеке или другие).

    Закон о качестве рецептур, принятый в 2013 году, определил новое название аптеки, производящей рецептуры, которая получила название аптеки 503B FDA Outsourcing. Этот тип аптек - это аптеки-рецепторы, которые напрямую регулируются FDA с использованием правил cGMP. cGMP - это те же правила, которым следуют производители фармацевтической продукции. Таким образом, аптека 503B - это аптека-рецепт, работающая в соответствии с директивами cGMP, которые намного строже, чем директивы USP 797, в соответствии с которыми работают традиционные компаундеры 503A.В США менее восьмидесяти аптек 503B. Олимпия - это аптека 503B.

    Общая глава USP <795> содержит аналогичные рекомендации для нестерильных препаратов, которые готовятся в медицинских учреждениях. В нем описаны категории составов (простые, умеренные, сложные), определены такие понятия, как срок годности и стабильность, а также приведены критерии, которым фармацевты должны следовать при приготовлении различных лекарственных препаратов.

    Общая глава USP <800> - это новый стандарт, разработанный USP, который устанавливает практические стандарты и стандарты качества опасных лекарств для минимизации воздействия опасных лекарств в медицинских учреждениях.Этот стандарт направлен на обеспечение безопасности работников (фармацевтов, фармацевтов, ветеринаров, ветеринарных техников и многих других), безопасности пациентов и защиты окружающей среды.

Комментировать

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *