Вакуум для пресса: Как делать вакуум живота: техника, советы начинающим, видео :: Здоровье :: РБК Стиль
Вакуум для пресса — Рамблер/женскийВакуум для животаУпражнение «Вакуум в животе» — это один из наиболее эффективных способов тренировки поперечных мышц пресса, а также уменьшения обхвата талии и придания животу плоской…