Мертвая тяга на одной ноге: Приседания и становые тяги на одной ноге
Приседания и становые тяги на одной ноге Автор – эксперт FPA Сергей Струков. Среди людей, регулярно посещающих тренажёрный зал фитнес-клуба, пользуются популярностью приседания и становые тяги. Безусловно, это…