Мелатонин (гормон сна) — применение в спорте Сейчас уже никто не сомневается, что наша масса и наш прогресс зависит от того, насколько качественно мы работаем в спортзале. Кроме спортзала безусловно…
Человек в разрезе. Нервная система. Спинной мозг и спинномозговые нервы Главную роль в регуляции деятельности всех органов и систем организма, объединении их в единое целое и осуществлении связи организма с…
Топ-10 упражнений для пресса начинающим + план (ФОТО)Упражнения на пресс новичкам имеют массу вариаций, которые легко выполнять как в домашних условиях, так и в условиях тренажерного зала.Предлагаем вам 10 эффективных…
👆 Как научиться подтягиваться на турнике за 1 или 2 недели (5-10 дней) Итак, в наше время развития уличного спорта стыдно не уметь подтягиваться хотя бы десять раз. Еще лучше,…
Эффективные упражнения на пресс: описание, видео, советы :: Здоровье :: РБК Стиль Как накачать пресс в домашних условиях Достаточно уделять упражнениям по 15–20 минут в день, чтобы через две недели…
Хлеб: калорийность, белки, жиры, углеводы Фото: UGCМногие диетологи называют хлеб, калорийность которого оставляет желать лучшего, убийцей стройной фигуры. Отчасти они правы, но не во всем. Разберемся, какие виды хлеба можно…
Как улучшить работу мозга — память, координацию, мышление Как улучшить работу мозгаХэдБустер – натуральное средство на основе мицелл, вытяжек и концентратов лекарственных растений с добавлением пантов марала, мумие, артемии и…
Польза скандинавской ходьбы Скандинавская ходьба уникальна, потому что приносит пользу всем: и тем, кто испытывает проблемы со здоровьем, и профессиональным спортсменам, стремящимся всегда быть в хорошей физической форме. Скандинавская ходьба…
Что такое суперсеты и помогут ли они быстрее накачать мышцыЧто такое суперсеты Суперсет подразумевает, что два подхода разных силовых упражнений выполняются друг за другом с минимальным отдыхом или вовсе без…
Калорийность Сливки для кофе порционные со вкусом корицы 8% 10 гр Campina. Химический состав и пищевая ценность. Пищевая ценность и химический состав «Сливки для кофе порционные со вкусом корицы 8%…
