Анатомия человека мышцы ног: анатомия, строение, схема-рисунок с названием

Анатомия голени человека: строение групп передней, медиальной и задней поверхности мышц

Анатомия человека, в частности, его голени — сложная система. Она сочетает в себе и связки, и мускулы, и костный аппарат. Всё это связано между собой и расположено в соответственном направлении. Для того чтобы человек мог ходить на двух ногах, ему просто необходима полноценная, здоровая и выносливая система. Далее, информация об анатомии голени, картинки и таблица передней и задней группы мышц ноги человека и все выполняемые ими функции.

Мышечная система голени: расположение и функционал

Зона располагается от стопы и до колена. Типичный скелетный фундамент этого непродолжительного участка состоит всего из двух костей (костных трубчатых строения) — это большеберцовая (ББ) и малоберцовая (МБ) кости. Мышечные ткани разделены на три группы по направлению волокон.

Таблица

Группа мышечных волокон	Передняя	Наружная	Задняя
Основная функция	Разгибание и супинирование	Отведение, пронирование и сгибание	Сгибание, супинирование, укрепление

Подробнее про данные мускулы в статье. Конкретно о названии, его местах начала и крепления по кости и также о функциях, которые они в норме обязаны выполнять.

Большеберцовый сегмент

В классификации он относится к передней группе. Эта система осуществляет контроль над данной частью конечности. Начало берет у внешней плоскости ББ кости. Крепление имеет на медиальной клиновидной и также соединяются с плюсной.

Функции:

• супинатора;
• разгибателя для мускулатуры голени.

Такой сегмент можно прощупать через поверхность кожи, в месте, где начинается стопа, так как именно там имеется его плотное сухожильное волокно.

Разгибатель пальцев (длинный)

В норме такой участок обладает двумя важными функциями — это разгибание и пронация. Началом его служит краешек ББ кости. И также он имеет соединение и с краешком МБ. Головка всегда вовлечена в сочленение, в котором берет начало этот разгибатель. Внизу этого участка сразу начинается целых 5 разделений. Четыре сухожилия далее будут относиться к дистальным фалангам со второго по 5 пальчики. А вот одно сухожилие подсоединяется непосредственно за пятую плюсневую косточку. Все мышцы голени и задняя, и передняя поверхность имеют свои особые функции.

Разгибатели больших пальцев

Его задача — не только выпрямить большой палец, но и придать движение ступне в голеностопе. Поэтому у него такое мощное сухожилие и сосредоточенно оно в большей степени в сепаратном влагалище (синовиальном). Своё начало имеет в соединениях элементов для голени и также в поверхности фронтальной от МБ кости.

Сгибатель пальцев (длинный)

Или он же ДСП приходится местом своего крепления на тыл от большеберцовой кости. Его протяжённость идёт к подошве, но проскальзывает в соответственном русле в медиальной области лодыжки. Это место приходится несколько ниже отведённого фиксатора.

Направляется строго через сухожилие вблизи подошвенной части, через мышцу, которая сгибает большой палец. В этом месте к нему будет прикреплён квадратный мускул, он разделяется разу на 4 — это поперечно-полосатые волокна. Они, в свою очередь, направляются к пальцам и крепятся к дальним дистальным фалангам.

Всё это соединение способно обеспечивать такую важную функцию, как сжимание пальчиков и супинация стопы.

Но и стоит отметить не менее влиятельную задачу, которую способно выполнить сухожилие — поддержание равновесия. Это очень важно, так как разделенная часть ДСП будет это совершать по плоскости тела. Вся конструкция, которая будет присоединяться начнёт вытаскивать наружу, осуществлять слабое, но приводящее движение. А также создавать сгибание в её вертикальном направлении по плоскости тела человека.

Строение трехглавой мышцы голени человека

Она имеет несколько частей. А своё название получила из-за того, что берет начало в трёх таких точках, которые и далее именуются головами. Сама же имеет довольно весомую мышечную массу. А вот две части, которые её составляют также прославили мускул. Это икроножная мышца и она всегда лежит поверхностно. Вторая часть представлена камбаловидной. Её местечко — это поближе к косточкам, а не к краю.

Икроножная

Довольно мясистая и имеет два начала и свои две головки. Они разные по толщине и объёмам. Самая большая и довольно мясистая. Своё начало она имеет в подколенной поверхности у места медиального мыщелка от бедренной кости. Симметрично такой головки далее будет расположена и вторая не такая мясистая, она несколько меньше, чем вышеописанная. Её место в латеральном мыщелке у бедренной кости. Интересно и то, что под каждым сухожилием всегда есть своя подсухожильная сумка. Она будет имеет одноименное название головке.

Своими головками вверху эти части образуют подколенную ямку. Далее, они идут книзу и только в середине появляются общие соединения и далее выстраивается общее сухожилие для этих частей.

Камбаловидная

Вторая часть огромного волокна. Она пролегает непосредственно под объёмами первой. Начинается в верхней трети у тела МБ и также своё начало имеет в головке одноименной косточки. После направляется вниз и соединение происходит только в ахиловом сухожилии. Оно располагается поверх всех и имеет довольно плотный вес и развитость. Само сухожилие умело крепится за небольшой бугорок от пяточной кости.

Функции, которые выполняет трехглавая:

• способна сгибать в коленном суставе конечность;
• осуществляет сгибание всей стопы;
• может дополнительно поднимать пятку;
• легко подтягивает бедро кзади, но только если есть фиксированная точка в месте стопы;
• подтягивает колено, но также при условии, что будет фиксированная точка в ступне.

Мышечные ткани сегмента выполняют не так много функций и оттого все движения, которые им могут быть предложены максимально похожи друг на друга.

Сгибатель большого пальца

Всегда занимает более латеральное расположение и расположен преимущественно по задней поверхности. Необычна мышца ещё и своим началом, которое идёт от межкостной перепонки, от МБ кости и от перегородки с задней стороны. Постепенно она спускается, и там плавно переходит в сухожилие и далее оно заканчивается на подошвенной части. Там длинное сухожилие залегает преимущественно между пяточной и рядом с таранной косточками. Крепление своё отдаёт дистальной фаланге пальца и также несколько фиброзных пучков остальным фалангам. Основные функции, которых сгибание и вращение стопы.

Задняя большеберцовая мышца

Место ее расположения между сгибателями пальцев. Своё начало она берет от перегородки межкостной, а также от края двух костей голени. Внизу из мощного мышечного волокна получается сухожилие. Крепится сразу в 4 местах — это бугристость от ладьевидной косточки и три клиновидные кости. По функции — это приведение и сгибание для стопы. Но и не менее интересен и тот факт, что эта частица будет участвовать в закреплении поперечного свода для стопы.

Если по какой-то причине мышца начинает слабеть, то при её восстановлении может потребоваться целый комплекс тренировок. В основном это будут упражнения на сокращение. Следует приводить её в каждом новом шаге. Только это будет возможно лишь при условии, что стопа хорошо разгибается с каждым новым шагом.

Очень важно поддерживать ее в тонусе и спортсменам и всем тем, кто страдает плоскостопием. Для них, прежде всего, соблюдение тренировок и регулярные занятия, только это помогает поставить нужный результат.

Трудно подобраться к месту данного сегмента, но массаж и верные движения помогают решить этот вопрос. Далее, несколько советов относительно массирования этого мускула.

Причём его можно будет делать самостоятельно, мягко и нежно воздействуя на соответствующие области ноги:

• Постукивание снизу вверх по задней поверхности кости ББ, делать это нужно в прямом и в обратном направлении (при этом пытаться проводить стопой движение влево и вправо — это только усилит эффект воздействия), важно делать слабые постукивания, так как сила может причинить вред.
• Постепенное надавливание ладонью в месте основания ближе к голеностопному суставу, внимательно и нежно делать такие надавливания, так как в этом месте сосредоточено множество нервных окончаний и эта процедура может оказаться резко болезненной.

Важно перед нагрузками и упражнениями хорошо проработать мускулатуру при помощи подобного массажа и не пожалеть потратить времени на её разминку.

Второй отдел большеберцовой мышцы

Далее, те варианты, которые отнесены ко второму отделу ББ волокон. Функции, которые объединяют все эти ткани — это движение в стопе и сгибание её.

Подколенный сегмент

Его составляют ткани голени медиальной и латеральной группы, которые и будут ограничивать подколенную ямку. Он состоит из небольших волокон и структур, которые располагаются в непосредственной близости с поверхностью коленки. Проходят они в таких направлениях:

• от мыщелка с латеральной стороны у бедра;
• вглубь от икроножного его участка и бурсы;
• подъём над камбаловидным мускулом и имеет соединение в ББ кости.

Из-за того, что волокна в этом месте обладают своим креплением в коленной сумочке, то в период сгибания бурса будет оттягиваться назад.

Функции, которые взвалила на себя подколенная мышца — это подвижность и пронация в её естественном положении.

Длинный малоберцовый сегмент

Все мускулы имеет свои индивидуальные характеристики. Не обошло такое правило и этот участочек и главной его отличительной чертой стоит отметить перистость текстуры самих тканей. Благодаря её необычному расположению, она проводит сразу три типа движения:

• изгиб или пронация;
• сгиб ноги в стопе;
• отведение.

Сухожилие этой небольшой мышцы обтягивает её внизу, с тыльной стороны и позади. Вблизи пятки имеются крайние удерживатели.

Короткие малоберцовые волокна

Эти мускулы приводят в движение край стопы (это его латеральная часть). Именно это и позволяет ступне не косолапить и не разворачиваться во внутреннюю область, также они делают подошвенное сгибание.

Образует эта часть преимущественно короткое волокно, но довольно мощное. Крепление его расположено на небольшой бугристости от косточки плюсны.

Пороки развития голени и стопы, анатомия мышц

Множество дефектов можно встретить в данной области, но если отбросить все те, что могут быть вызваны срастанием и глобальными дефектами, постараемся разобраться с теми, которые могут возникать вследствие патологии в формировании мышечной ткани или костей.

• Искривление во фронтальной плоскости ноги (это чаще всего проходит после того, как малыш начинает самостоятельно ходить).
• Вывих нативных и подвывих (обычно такая патология встречается двусторонней и спутниками будет изменение контрактуры и формы у коленок). Все трансформации с данной стороны обеспечены только тем, что произошло ошибочное крепление. Эта проблема чаще отразится неверной работой голеностопного сустава или недостаточной развитостью.
• Гипоплазия (или недоразвитость, меньшие размеры).
• Наличие ложных суставов или узлов.

Но не только с рождения могут присутствовать такие изменения, довольно часто и при правильном развитии и строение у человека встречаются проблемы со стороны элемента. Это может быть следствием нарушения в питании, неправильного размера обуви, нерациональными нагрузками (недостаточными или же чрезмерными).

В детском центре протезирования «Хочу ходить» есть возможность пройти диагностирование, получить консультации ведущих специалистов, задать вопросы об изготовлении протезов, а также работает реабилитация и социальная адаптация для детей с отсутствием нижних конечностей.

Кости голени

Скелет зоны содержит две кости. Они неравные по толщине, но обе трубчатого строения. Это большая и малая берцовые. Медиально расположена ББ, она толще. А тоненькая МБ косточка находится латерально, дальше от средней линии.

Большеберцовая

Она трубчатая, но имеет три поверхности. Это медиальная, латеральная и задняя. Два края кости — это ближний и его называют проксимальный конец, и дальний, который будет у стопы — это дистальный. На ближнем есть два мыщелка и они расположены медиально и латерально. Отсюда вытекают и их названия. И также по косточке проходит бугристость и есть несколько поверхностей на самих мыщелках.

Малоберцовая

В отличие от подобной трубчатой кости ББ, она значительно тоньше, но и у неё есть свои анатомические образования, которые стоит запомнить перед изучением мышечного составляющего. Например, у неё есть в верхней части специальная головка, которой она и соединяется с ББ косточкой, на ней в соответственном месте будет небольшое углубление или просто ямка. Внизу у такой тоненькой косточки будет латеральная лодыжка, такая часть, как и головка хорошо выступает и это даёт возможность хорошо её прощупать через кожу. Между собой две трубчатые косточки будут дополнительно соединены межкостной перепонкой.

Костные соединения

В их качестве выступают и межкостная перепонка и в верхней части специальная головка с соответствующей ямкой на противоположной косточки. Все группы мышц на голени спереди и сзади между собой взаимосвязаны при помощи специальных соединений.

Использованная литература

• Васильев ПА — «Атлас мышц человека».

• «Костная система человека» — Билич ГЛ.

• Борис АИ — «Анатомический атлас. Основы строения и физиологии человека».

Как устроена стопа человека: анатомия, «слабые места», возможные болезни и их профилактика

Стопы – это части нижней конечности, выполняющие очень важные функции, обеспечивая опору для тела при стоянии и ходьбе. Вместе с другими отделами тела они принимают непосредственное участие в перемещении тела в пространстве. Одновременно эта часть нижних конечностей выполняет рессорные функции, обеспечивая смягчение толчков при ходьбе, беге, прыжках, а также функции балансирования – регуляции позы человека во время выполнения движений. Все эти выполняемые функции и послужили причиной особой анатомии стоп.

Стопа – очень сложный отдел человеческого организма, состоящий из 26 костей, связанных 33 суставами и укрепленными многочисленными мышцами, связками, сухожилиями и хрящами.

Содержание статьи:
Кости стопы человека
Суставы, своды стопы
Мышцы, связки, сухожилия, нервы
Какие возможны заболевания
Профилактика

Кости стопы

26 костей стопы условно разделены на 3 отдела: пальцы, плюсна и предплюсна.

Пальцы стопы

Каждый палец стопы состоит из 3 фаланг. Исключением является лишь большой или первый палец, имеющий всего 2 фаланги. Довольно часто фаланги мизинца срастаются между собой, в результате чего он также состоит из 2 фаланг.

Фаланги, которые соединены с плюсневыми костями стопы называют проксимальными, далее идут средние, а затем дистальные. Кости, формирующие пальцы, имеют короткие тела.

У основания большого пальца с подошвенной стороны имеются дополнительные сесамовидные косточки, увеличивающие поперечную сводчатость плюсны.

Плюсна

Этот отдел стопы состоит из 5 коротких трубчатых плюсневых косточек. Каждая из них состоит из трехгранного тела, основания и головки. Первая плюсневая кость самая толстая, а вторая – наиболее длинная.

Головки этих костей служат для соединения с проксимальными фалангами, а основаниями – с костями предплюсны. Кроме того, боковыми суставными поверхностями основания плюсневых косточек соединяются между собой.

Область головки первой плюсневой кости является активным участником в развитии вальгусной деформации большого пальца стопы. Во время этого процесса на внешнем краю плюсневой кости возникает костный нарост, который сдавливает ткани и деформирует сустав, в результате чего возникают сильные боли и нарушения походки.

Кроме того, именно первый плюснефаланговый сустав наиболее подвержен артрозам.

Предплюсна

В этом отделе стопы содержится наибольшее количество разнообразных костей, которые расположены 2 рядами: проксимальным и дистальным.

Проксимальный ряд состоит из таранной и пяточной кости. Дистальный ряд состоит из 3-х клиновидных костей, кубовидной и ладьевидной.

В строении таранной кости выделяют тело, шейку и головку. Именно эта кость соединяет стопу с костьми голени в один общий механизм. Этот сустав носит название голеностопного.

Пяточная кость расположена сзади и ниже таранной. Это самая крупная кость стопы, состоящая из тела и бугра. Пяточная кость объединяется с таранной костью сверху и с кубовидной костью своей передней частью. В некоторых случаях на пяточной кости может возникать шиповидный нарост, известный как «пяточная шпора». Это сопровождается сильными болями и нарушением походки.

Кубовидная кость формирует наружный край стопы. Она сочленена с 4-й и 5-й плюсневыми костями, пяточной, наружной клиновидной и ладьевидной костями. Снизу на ней находится борозда с сухожилием малоберцовой мышцы.

Ладьевидная кость образовывает внутреннюю сторону стопы. Она соединяется с таранной, клиновидными и кубовидной костями.

Клиновидные кости (латеральная, медиальная и промежуточная) размещаются впереди ладьевидной кости и соединены с ней. Также они соединяются с плюсневыми косточками и между собой.

Суставы стопы

Кости стопы объединены между собой суставами, которые обеспечивают ее подвижность.

Голеностоп

Один из основных суставов стопы – голеностопный. Он соединяет стопу с голенью ноги. Этот сустав имеет блоковидное строение и образован сочленением таранной кости и костей голени. Голеностоп надежно укреплен связками со всех сторон.

Голеностоп обеспечивает подошвенное и тыльное сгибание (движение стопы вокруг поперечной оси).

Повреждение этого сустава вызывает сильнейшую боль. Передвижения из-за этого становятся затруднительными либо и вовсе невозможными. При этом вес тела переносится на здоровую ногу, в результате чего возникает хромота. Если не начать своевременное лечение проблемы, то возможны стойкие нарушения механики движения обеих конечностей.

В области этого сустава довольно часто происходит растяжение и разрывы связок. Также может развиваться синовит голеностопного сустава в результате нарушения его пронации.

Подтаранный сустав

Не менее важен и подтаранный сустав, который образуют пяточная и таранная кости. Этот сустав имеет цилиндрическую, слегка напоминающую спиралевидную форму строения. Он обеспечивает повороты стопы внутрь и наружу(пронацию). Вокруг сустава имеется тонкая капсула и небольшие связки.

При нарушении пронации этого сустава, стопа получает дополнительные нагрузки при выполнении своих функций, что чревато вывихами и растяжениями связок.

Клино-ладьевидный сустав

Этот сустав по важности находится наравне с подтаранным, так как они могут компенсировать нарушение функций друг друга. Если такое компенсирование наблюдается продолжительное время, то суставы намного скорее изнашиваются, что приводит к их патологиям.

Таранно-пяточно-ладьевидный сустав

Из названия этого сустава понятно, какие кости стопы его образуют. Этот сустав имеет шаровидное строение и обеспечивает супинацию и пронацию стопы.

Предплюсне-плюсневые суставы

Эти суставы формируют твердую основу стопы, так как являются практически неподвижными благодаря укреплению многочисленными связками. Они образуются соединением плюсневых костей с клиновидными и кубовидной костями.

Плюснефаланговые суставы

Эти шаровидные суставы имеют небольшую подвижность и обеспечивают разгибательные и сгибательные движения пальцев. Они образованы основами проксимальных фаланг пальцев и головками плюсневых костей.

Из-за того, что сустав, образующийся фалангой большого пальца и головкой первой плюсневой кости, испытывает наибольшую нагрузку от массы тела, он наиболее подвержен разнообразным патологиям. Так именно этот сустав подвергается подагре, артриту, радикулиту и т.д.

Межфаланговые суставы

Эти суставы обеспечивают соединение фаланг пальцев между собой. Они имеют блоковидное строение и участвуют в сгибании и разгибании пальцев.

Свод стопы

Стопа амортизирует все нагрузки во время бега, прыжков, ходьбы благодаря особому сводчатому строению. Выделяют 2 свода стопы – продольный и поперечный. Продольный свод способствует тому, что стопа опирается на поверхность не всей площадью, а лишь головками плюсневых костей и пяточным бугром.

Если нарушается нормальная работа связок и мышц стопы, происходит изменение формы стопы с уменьшением ее сводов. Это приводит к такому заболеванию как плоскостопие. При этом стопа утрачивает свои рессорные функции и нагрузку при движении получает позвоночник и другие суставы ноги. Это приводит к более скорому «изнашиванию» суставов и позвоночника, появлению болей и сопутствующих заболеваний.

Мышцы стопы

Движение стопы обеспечивают 19 мышц, расположенных в нижней части ноги. На подошве имеется 3 группы мышц. Одна группа отвечает за подвижность большого пальца, вторая – за подвижность мизинца, а третья – за движения всех пальцев ноги. Волокна этих мышц принимают прямое участие в поддержании сводов стопы, а также обеспечивают рессорные функции.

Тыльная поверхность стопы состоит из 2 мышц, которые также участвуют в обеспечении движения пальцев.

Все остальные мышцы, которые крепятся к костям стопы, однако начинаются от костей голени, относятся к мышцам голени, хоть и принимают участие в движениях стопы.

При перенапряжении или сильном расслаблении мышц возможно изменение положения костей и надежности суставов стопы. В результате этого могут возникать различные патологические состояния.

Связки

Как известно, связки – неэластичные толстые гибкие волокна, окружающие и поддерживающие суставы. При ударах и травмах ноги боль и отечность чаще всего провоцируют растянутые или порвавшиеся связки.

Сухожилия

Сухожилия – это прочные эластичные волокна, которые обеспечивают крепление мышц к костям. При растяжении мышц до предела именно сухожилия забирают на себя силу растяжения. Если происходит чрезмерное такое растяжение, то развивается воспаление сухожилий, именуемое тендонитом.

Кровеносные сосуды

Питание стопы обеспечивают 2 основные артерии: задняя большеберцовая артерия и тыльная артерия стопы. Они разделяются в более мелкие артерии и насыщают ткани стопы кислородом. Назад к сердцу кровь несут вены. они соединены с артериями мелкими капиллярами. Среди вен выделяют поверхностные и глубокие. Самая длинная вена организма берет начало у большого пальца и называется большая подкожная вена ноги.

Из-за того, что кровеносные сосуды стопы являются наиболее отдаленными, именно в них наиболее часто происходят нарушения кровообращения. Это может привести к артериосклерозу, атеросклерозу, варикозному расширению вен, отекам ног и т.д.

Нервы

Конечно же, функционирование стопы невозможно без нервов. Здесь расположены основные 4 нерва: икроножный, задний большеберцовый, глубокий малоберцовый и поверхностный малоберцовый.

Зачастую именно в этом отделе ног происходят сдавливания и ущемления нервов.

Заболевания стоп

Такое сложное строение и большие нагрузки, которые приходятся на них ежедневно, приводят к частым их заболеваниям. В зоне риска их возникновения находятся все люди, не зависимо от возраста и пола. Но больше всего к болезням стоп склонны спортсмены и люди, чья работа предполагает большие постоянные нагрузки на ноги.

Заболевания стоп протекают с выраженной симптоматикой и болевым синдромом, поэтому доставляют массу неудобств и дискомфорта. Существует их огромное количество. Вот лишь некоторые из них, которые встречаются наиболее часто: плоскостопие, артрит, артроз, пяточная шпора, подошвенный фасциит, бурсит, деформация плюсневых костей, вывихи, растяжения связок, альгодистрофия, трещины в костях, остеохондропатия, тендинит, воспаление мягких тканей, крючковидные пальцы, мозоли, поражения кровеносных сосудов, ущемления нервов и многие другие.

Профилактика заболеваний

Предупредить развитие болезни намного проще, чем потом лечить ее. Поэтому профилактические рекомендации не помешают никому:

• необходимо обеспечивать систематические гигиенические процедуры ног;
• обувь следует подбирать удобную, изготовленную из натуральных материалов;
• стараться как можно меньше носить обувь на высоких каблуках;
• следует укреплять мышцы стопы при помощи специальных упражнений;
• желательно использовать специальные ортопедические стельки;
• занятия спортом можно проводить только в специально предназначенной для этого обуви.

Мышцы нижней конечности человека | Анатомия Мышц нижних конечностей, строение, функции, картинки на EUROLAB

Навигация по статье:

Мышцы нижней конечности —

Ноги или нижние конечности несут на себе основную нагрузку, ведь им приходится осуществлять функции опоры и передвижения. Это самые мощные из всех мышц человеческого тела. Нижние конечности подразделяются на мышцы таза и мышцы свободной нижней конечности. Последняя группа делится на мышцы бедра, голени и стопы. Мышцы таза берут начало от костей таза, крестца и поясничных позвонков, а также прикрепляются к бедренной кости. Их функцией является удержание туловища в вертикальном положении, сгибание, разгибание в тазобедренном суставе и движение бедра.

Мышцы бедра подразделяется на три группы: переднюю, заднюю и медиальную (приводящую). Эти мышцы также участвуют в удержании тела вертикально, но основная их роль — передвижение. Мышцы голени также делятся на три группы: передняя, задняя и боковая (латеральная). Они отвечают за тыльное сгибание и подошвенное разгибание стопы, опорные функции стопы и ее ориентацию.

Мышцы стопы подобны мышцам кисти, подразделяются на 3 группы. В связи с прямохождением человека, они имеют особое предназначение. Основная функция мышц стопы — обеспечение устойчивости при различных положениях стопы, сгибание, разгибание и отведение пальцев. Мышцы нижней конечности делятся на мышцы пояса нижней конечности, мышцы бедра, голени и стопы. Мышцы нижней конечности иннервируются от поясничного и крестцового сплепений, plexus lumbalis et sacralis.

К каким докторам обращаться для обследования Мышц нижних конечностей:

Какие заболевания связаны с Мышцами нижних конечностей :

Какие анализы и диагностики нужно проходить для Мышц нижних конечностей:

Осмотр травматолога

Анатомия мышц ног и упражнения для тренировки мышц ног

Настало время для серьезного и грамотного подхода к тренировке ваших ног. Узнайте, как работает нижняя часть тела, чтобы улучшить свои результаты в тренажерном зале!

Если вы серьезно настроены на построение привлекательного телосложения, то вам нужно работать над мышцами ног. Это не только поможет им выглядеть великолепно, но и даст вам сильную и устойчивую базу для повышения производительности и уровня физической силы. На мой взгляд, ноги являются самой важной частью тела, которую нужно тренировать.

Давайте посмотрим правде в глаза – вы не сможете нарастить силу и массу, не задействовав ноги. Они в буквальном смысле занимают половину нашего тела.

Я расскажу вам о мышечной и скелетной анатомии ног. Я также научу вас выбирать упражнения, которые помогут вам построить сильные и рельефные мышцы нижней части тела. Мы объединим науку и тренировки, чтобы помочь вам накачать ноги, которые вы всегда хотели!

Анатомия мышц ног

Ноги состоят из большого количества мышечных групп, суставов и костей. Чтобы лучше проработать определенные мышцы и увеличить общую силу и производительность нижней части тела, вы должны знать анатомию, а также то, как вместе работают каждая кость, сустав и мышца. Давайте начнем с мышц.

Четырехглавая мышца бедра (квадрицепс)

Квадрицепсы состоят из 4-х основных мышечных групп (отсюда и приставка «квад», то есть «четыре»). Это латеральная широкая мышца, медиальная широкая мышца, промежуточная широкая мышца и прямая мышца. Они работают вместе для разгибания колена.

Латеральная широкая мышца

Многие бодибилдеры и фитнес-атлеты стараются добиться рельефности мышц передней части бедра. Это достигается путем развития латеральной мышцы. Мышца берет начало в верхней части бедренной кости и переходит в сухожилие коленного сустава.

Медиальная широкая мышца

Вы хотите иметь каплевидную форму внутренней части бедра? Тогда вы должны работать над большой медиальной мышцей. Она берет начало в верхней части бедра и прикрепляется к сухожилию коленной чашечки. Пресловутая «капля» находится чуть выше колена на внутренней стороне ноги.

Промежуточная широкая мышца

Промежуточная мышца находится глубоко в центральной части бедра. Ее невидно, поскольку она покрыта прямой мышцей бедра, но она также начинается на бедренной кости и присоединяется сухожилию коленной чашечки.

Прямая мышца

Прямая мышца уникальна тем, что она единственная из всех мышц квадрицепса, которое проходит через все бедро. Она начинается в области таза и также крепится к сухожилию колена.

Мышцы задней поверхности бедра

Если вы хотите накачать большие квадрицепсы, то вам обязательно нужно работать над мышцами задней части бедра. Эта область состоит из 3-х основным мышечных групп: двуглавой мышцы бедра, полуперепончатой и полусухожильной мышцы. Эти мышцы участвуют в сгибании колена.

Двуглавая мышца

Длинная головка тянется от седалищного бугра до малоберцовой кости. Короткая головка берет начало в задней части бедренной кости и также крепится к малоберцовой кости.

Полуперепончатая мышца

Эта широкая, плоская и глубокая мышца начинается у седалищного бугра и крепится к большеберцовой кости.

Полусухожильная мышца

Полусухожильная мышца проходит от седалищного бугра и прикрепляется к большеберцовой кости. Она отличается наличием длинной сухожильной части, которая  частично удаляется при замене разорванной передней крестообразной связки.

Ягодичные мышцы

Нам всем нравятся красивые и накачанные мышцы ягодиц, однако стоит отметить, что они также играют важную роль в поддержании туловища в вертикальном положении. То есть вы должны развивать эти мышцы не только из эстетических соображений. Ягодичные мышцы состоят из большой, малой и средней мышц.

Большие ягодичные мышцы

Это наиболее крупные из всех ягодичных мышц, на развитие которых атлеты тратят больше всего времени. Большая ягодичная мышца начинается на крестце (треугольная кость у основания позвоночника) и поясничной фасции (соединительной ткани в области поясницы) и крепится к подвздошно-большеберцовому тракту и наружной части бедра.

Средние ягодичные мышцы

Люди обычно не слишком озабочены развитием средних ягодичных мышц, поскольку они находятся под большими ягодичными мышцами, и их невидно, однако работать над ними все-таки необходимо. Средние мышцы играют роль стабилизаторов тазобедренного сустава и бедер. Они начинаются от верхней части тазовой кости (подвздошный гребень) и крепятся к внешним частям бедер.

Малые ягодичные мышцы

Еще глубже, чем средние мышцы, находятся малые ягодичные мышцы. Эти маленькие мышцы начинаются на наружной поверхности крыла подвздошной кости и прикрепляются к переднему краю большого вертела бедренной кости.

Приводящие мышцы

Приводящие мышцы играют очень важную роль в организме. Здесь мы поговорим о 5 мышечных группах, которые берут начало в районе лобковой кости и крепятся к внутренней стороне бедра. Эти мышцы по форме похожи на веер.

Приводящие мышцы имеют большое значение для стабилизации тела. Она не принимают активного участия в наиболее часто выполняемых нами движениях, поэтому очень важно работать над ними индивидуально. Сильные приводящие мышцы помогут стабилизировать положение тела при выполнении односторонних упражнений. Их работа также играет важную роль в выполнении приседаний.

Гребенчатая мышца

Начинается на лобковой кости и прикрепляется к верхней части бедра

Короткая приводящая мышца

Находится рядом с гребенчатой и прикрепляется к нижней части бедренной кости.

Длинная приводящая мышцы

Начинается у лобковой кости и крепится ниже короткой приводящей мышцы.

Большая приводящая мышца

Это, пожалуй, самая крупная из приводящих мышц. Он берет начало у лобковой кости и крепится почти на всём протяжении бедренной кости.

Тонкая мышца

Эта приводящая мышца имеет большую длину. Он берет началу у лобковой кости и крепится в большеберцовой кости (голень).

 

Мышцы задней поверхности голени

Вы не сможете накачать красивые ноги, если не будете работать над мышцами задней части голени. Двумя главными мышцами этой области являются икроножная и камбаловидная мышцы. Они работают, когда вы встаете на носки или тяните их на себя.

Икроножная мышца

Берет начало от подколенной поверхности. Икроножная мышца имеет 2 головки (латеральную и медиальную), которые сходятся и крепятся к ахилловому сухожилию на лодыжке.

Камбаловидная мышца

Находится глубже икроножной мышцы. Начинается от большеберцовой и малоберцовой костей и крепится к ахилловому сухожилию.

Анатомия костей

Когда дело касается такой важной части тела как ноги, знаний только о мышцах недостаточно. Давайте узнаем больше о костях и суставах, которые участвуют в ходьбе, беге и приседаниях.

Таз

Таз по форме похож на чашу. Он связывает нижнюю часть тела вместе, и отвечает за 2 основных движения – наклон туловища вперед и назад.

Тазобедренный сустав

Тазобедренный сустав является тем местом, где бедренная кость соединяется с тазом, образуя нечто вроде шарнира. Такое соединение дает нам большую свободу действий – мы можем сгибать, разгибать, сводить и разводить ноги, а также выполнять ими вращательные движения.

Коленный сустав

Коленный сустав также позволяет нам не только сгибать и разгибать ноги, но и вращать ими. Он играет решающую роль практически в каждом упражнении для ног.

Голеностопный сустав

Контролирует 2 основных движения: разгибание стопы (когда вы встаете на носки) и сгибание стопы (когда тяните носки на себя).

Функции мышц

Я хочу, чтобы вы хорошо себе представляли то, как ваши кости, суставы и мышцы работают вместе, осуществляя плавные и слаженные движения. Давайте рассмотрим те функции, которые мышцы проделывают в тренажерном зале.

Квадрицепсы

Квадрицепсы отвечают за разгибание ног. Они прорабатываются в таких упражнениях, как приседания и разгибание ног в тренажере. Я хочу, чтобы вы обратили особое внимание на прямые мышцы бедра, поскольку они проходят через 2 сустава – тазобедренный и коленный. Прямые мышцы помогают вам сгибать бедра. Вы можете развивать их, бегая или выполняя подъемы на степ-платформу.

Мышцы задней поверхности бедра

Эти мышцы участвуют в разгибании бедер. Они прорабатываются во время выполнения любых разновидностей становой тяги, сгибаний ног в тренажере, гиперэкстензии и приседаний. Мышцы задней поверхности бедра участвуют также в сгибании коленей.

Ягодичные мышцы

Ягодичные мышцы включаются в работу при нагрузке на бедра. Становая тяга с большим весом поможет эффективно проработать большие ягодичные мышцы, а такое одностороннее упражнение, как сплит-приседания задействует малые ягодичные мышцы в качестве стабилизирующих.

Приводящие мышцы

Приводящие мышцы служат для обеспечения стабильности и контроля в движениях. Их укрепляют такие упражнения, как выпады.

Мышцы задней поверхности голени

Чтобы лучше проработать икроножные мышцы, выполняйте подъем на носки стоя. Камбаловидные мышцы активнее всего задействуются при согнутом колене, поэтому для их развития выполняйте подъем на носки сидя.

Базовые упражнения на мышцы ног

Мы можем еще долго говорить о мышцах, но чтобы изменить их, мы должны потрудиться в тренажерном зале. Вот несколько отличных упражнений, которые помогут вам накачать мышцы ног для создания прочной базы и построить сбалансированное телосложение.

Упражнение 1 Фронтальные приседания

Главное достоинство этого упражнения в том, что оно прорабатывает почти все мышцы ног. Когда вы приседаете, то растягиваете квадрицепсы, а также напрягаете мышцы задней поверхности бедра и ягодиц. Если вы думаете, с какого упражнения можно начать работу над мышцами ног, я советую вам именно его.

Установите штангу высоко на груди, почти у основания горла. Это неудобная позиция, но она является лучшей для расположения грифа. Расставьте ноги на ширине плеч, носки слегка разведите в стороны. Держите вес тела по центру стоп, выпрямите спину. Присядьте до параллели с полом или чуть ниже, а затем поднимитесь в исходное положение.

Упражнение 2 Румынская становая тяга

Это прекрасное упражнение изолирует мышцы ягодиц и бицепсы бедра. При его выполнении сосредоточьтесь на отведении таза назад. Держите колени слегка согнутыми, а спину прямой. Когда вы отводите таз назад, мышцы ягодиц и задней поверхности бедра растягиваются. Закончите повторение, вернув таз обратно в исходное положение. Полная амплитуда движений обеспечит рост и развитие мышц.

Упражнение 3 Выпады

Упражнения, выполняемые на одной ноге, иным способом дают нагрузку на мышцы, а также заставляют удерживать равновесие. Встаньте прямо, сделайте шаг вперед одной ногой и опуститесь в позицию выпада. Оттолкнитесь передней ногой от пола и вернитесь в исходное положение.

 

Мы выбрали выпады, потому что они прорабатывают все мышцы ног. Квадрицепсы будут работать, когда вы будете разгибать ногу при возвращении в исходное положение. Бицепсы бедра и ягодицы помогут опускать тело при выпаде, а также возвращаться в исходное положении. Вы задействуете не только крупные мышцы, но и малые, такие как малые ягодичные и приводящие, чтобы стабилизировать положение колена и контролировать движения.

Упражнение 4 Подъем на носки стоя

Вы можете использовать вес собственного тела, гантели или штангу. Главное достоинство этого упражнения состоит в том, что его трудно выполнять неправильно. Удерживайте ноги в прямом положении, чтобы растянуть икроножные мышцы и ахилловы сухожилия. В нижней фазе упражнения держите растяжку в течение 1-2 секунд, прежде чем перейти в верхнюю напряженную фазу.

Лучший результат в тренировке ног при научном подходе

Вы изучили много информации, но я надеюсь, что успели понять, насколько важна тренировка ног. Если есть необходимость, вернитесь в начало статьи и посмотрите видео. Я хочу, чтобы вы извлекли максимум пользы из этой статьи. Проанализируйте полученные знания, и вы поймете, почему мы тратим столько времени на работу над мышцами ног. Чтобы построить привлекательное телосложение, мы должны тренировать их.

Прежде чем идти в зал и начать тренироваться, посмотрите обучающие видео. Помните, что вы должны объединить работу мышц с работой ума, чтобы построить красивое тело.

Источник:

http://www.bodybuilding.com/fun/built-by-science-legs.html

Строение ноги человека: суставы и кости, мышцы, сосуды, иннервация

С помощью нижних конечностей осуществляется перемещение туловища в пространстве. Природная организация ног позволяет людям свободно ходить, максимально снизив нагрузку на внутренние органы и системы во время движения.

Анатомия ноги человека

Строение ноги человека предполагает наличие костей, сухожилий, мышц и нервов, которые находятся в тесной взаимосвязи между собой. Выделяют:

• пояс верхних конечностей (тазообразующие элементы),
• бедро,
• голень,
• стопу.

Кости и суставы

Первый отдел участвует в постройке тазового сочленения (в него входят лобковая, подвздошная и седалищная кости, крестец и мышца бедра, которые служат для укрепления и нормального функционирования, крепление нижерасположенных элементов происходит посредством тазобедренного сустава).

Второй включает бедренную кость. Она является самой крупной в организме. Описание схоже с трубкой, искривленной под определенным углом, внутри которой располагается желтый костный мозг. К ее телу присоединяются сухожилия и мышцы, обеспечивающие подвижность ноги, нижняя часть принимает участие в создании коленного сустава.

Третий образуется большой и малой берцовыми костями. Первая входит в состав коленного сочленения, имеет мыщелки, к которым крепятся сухожилия. Вторая размещается ниже и служит для укрепления колена.

Стопа выполняет функцию опоры на поверхность и состоит из предплюсны, плюсны и фаланг пальцев (анатомическое строение представлено схемами, включающими сочетание трех костей, а первый палец – двух).

Кровеносные сосуды и нервные окончания

Нижние конечности кровоснабжаются кислородом за счет передней и задней большеберцовых артерий (исходят от аорты и обладают большим давлением крови в сосудах).  Коленный сустав питают восемь артериальных стволов.

Главными иннервирующими звеньями мышечных структур является седалищный нерв, берущий свое начало в крестцово-поясничном сплетении, проходящий по задней поверхности бедра, охватывающий всю длину ног и оканчивающийся в области стопы, а также бедренное нервное волокно, соединенное с относящимся к ним разветвлением чувствительных клеток. Оба они начинаются в позвоночнике, проходят в задней части бедра, опоясывают ягодичную область, отвечают за чувствительность и подвижность всех составляющих.

Мышцы ног

Анатомия мышц ног разделяет все мышечные структуры нижних конечностей на:

• передний отдел бедра,
• заднюю группу,
• ягодичные мышцы,
• голень.

Данные образования превосходят по своей мощности мышцы верхних конечностей и признаются крупнейшими в человеческом организме. Это объясняется тем, что на данную область оказывается основное физическое воздействие при осуществлении движения.

Передняя группа бедра

Образуется четырехглавой мышцей (наиболее массивной в данном отделе), обеспечивающей процесс выпрямления конечности в коленном суставе. Она тянется по всей передней поверхности бедра, ее пересекает косая портняжная.

В четырехглавую мышцу входят:

• прямая головка (двуперистая, превосходит по длине все остальные, расширяется до средней части бедра, потом сужается в сухожилие, прикрепляется к надколеннику, или коленной чашечке),
• внутренняя (преобладает по ширине, с передней стороны закрывает прямую мышцу, покрывается портняжной, идет наискосок бедра, где образует сухожилие) и широкая средняя (плоская и тонкая, размещается на передней поверхности, верх ее покрывается прямой),
• наружная прямая (плоская, размещается на передней наружной поверхности, покрывается мышцей широкой фасции, спереди – прямой, мышцы идут наискосок, опускаются вниз, закрывают бедренную кость с передней стороны, ниже включаются в сухожилие прямой мышцы).

Задняя группа бедра

Данная часть включает двуглавую мышцу (расположена по обе стороны бедра), состоящая из:

• длинной головки (начинается от седалищного бугра),
• короткой (идет посередине от трети латеральной губы).

Функциональное предназначение ее обусловлено тем, что она осуществляет сгибания голени в коленном суставе и разгибания бедра.

Ягодицы

Они состоят из большой ягодичной мышцы, средней и малой. Первая распространяется на всю ягодичную область, определяет ее форму, начинается в области подвздошной кости, дорсальной крестцовой поверхности и копчика, отвечает за подвижность тазобедренного сустава, выпрямление тела, отведение ног назад.

Последние две служат для укрепления и нормального функционирования первой.

Мышцы голени

Мышечный аппарат данной части образован трехглавой мышцей, которая включает икроножную (выходит из бедра, переходит в ахиллово сухожилие, соединенное с пяткой), камбаловидную (начинается на малоберцовой кости, спускается по большеберцовой, заканчивается также ахилловым сухожилием).

Последним отделом конечности является стопа. Она включает:

• таранную и пяточную кости (предплюсну),
• кубовидную и ладьевидную кости,
• трубчатые, имеющие тело, основание, головку (плюсну),
• фаланги пальцев.

Мышечные структуры представлены сгибателями и разгибателями. Они обеспечивают подвижность пальцев.

В состав конечностей входят связки (длинные тяжи, образованные из соединительной ткани, крепящиеся к суставам и препятствующие их расшатыванию) и хрящи (предотвращают трение мыщелковых поверхностей и разрушение костей, способствуют их нормальной работоспособности).

В анатомии человека мышцы ног играют важнейшую роль. Они дают возможность передвигаться, совершать разнообразные движения конечностями (сгибательные, разгибательные и пр.), изменяют положение туловища в пространстве и позволяет организму полноценно функционировать.

Функции ног и уход за ними

Функциональное предназначение нижних конечностей – создание опоры и перемещения тела в пространстве. Благодаря способности к передвижению человек способен к полноценной жизнедеятельности, может заниматься активными видами спорта, бегать, танцевать.

Чтобы обеспечить оптимальный уход за ногами и улучшить их здоровье, нужно:

• не нагружать чрезмерно суставы, равномерно распределять нагрузку,
• избегать травмирований,
• постоянно содержать конечности в чистоте,
• не допускать переохлаждений (многие заболевания берут свое начало от застуженных и промокших ног), излишнего перегревания на солнце,
• использовать питательные кремы и маски, чтобы избавляться от кожных патологий, поддерживать хорошее состояние эпителия (противоотечные препараты, антиварикозные лекарственные смеси, а также медикаменты, препятствующие возникновению грибка, известны такие названия, как «Ворожея», «ДеоКонтроль» и др.),
• проводить сеансы массажа (подобная работа с мышцами предотвращает застой жидкости в тканях, стимулирует кровообращение, улучшает питание клеток, оказывается воздействие на биологически активные точки, происходит оздоровление всего организма),
• правильно питаться (употреблять достаточное количество витаминов и полезных микроэлементов, содержащихся в овощах, фруктах, свежих и натуральных продуктах) и вести здоровый образ жизни (отказаться от вредных привычек, совершать регулярные прогулки на свежем воздухе, закаливать организм),
• обязательным приемом ухода за кожей ног у женщин является эпиляция (избавление от нежелательных волос с помощью косметических мазей и кремов или посредством механического удаления),
• важно правильно поддерживать физическую активность (регулярно проводить гимнастику, укреплять мышечно-связочный аппарат, заниматься плаванием).

Чтобы ухаживать и постоянно поддерживать хорошее состояние ног, широко используются народные средства. Нетрадиционная медицина рекомендует регулярно готовить и принимать ванночки для ног.

Среди наиболее популярных называют растворы, в состав которых включают:

• травяной сбор (ромашку, зверобой, шалфей заваривают в кипятке в течение десяти минут, процеживают, опускают конечности в воду на полчаса),
• белое вино (спиртное нагревается до появления пузырей, добавляют липовый цвет, варят на протяжении пяти минут, применяют данный способ один раз месяц),
• молоко (в него вливают жидкое мыло и соль, используют жидкость после полного растворения солевых кристаллов, известен также рецепт с добавлением пищевой соды),
• яблочный уксус (5 ложек кислоты вливают в теплую воду, длительность сеанса – не более четверти часа).

Заботиться о нижних конечностях необходимо регулярно, не допускать возникновения шершавостей, натоптышей, огрубевшей и потрескавшейся кожи.

Ноги – важнейшая часть тела. Они обеспечивают опорно-двигательную состоятельность человека. Знание особенностей их строения и функционирования дает понятие того, насколько важно следить за своим здоровьем, нормальном развитии и работой всех систем и органов.

Загрузка…

Мышцы ног человека: строение. Анатомия человека: мышцы ног

Нижние конечности выполняют опорную и двигательную функцию. Когда низкая опора перемещается на высокую, то есть на спину, верхние конечности или ягодицы, работа мышц меняется вместе с направлением толчка. Персонаж становится другим, двигаясь одной или другой конечностью.

В статье рассматривается анатомия стопы в целом и строение мышц стопы человека в частности.

Кости и суставы

Крепкое костное основание нижних конечностей обеспечивает бедренную, большую и малую голени. На них ложится основная нагрузка. При этом самым крупным в этой части, как и во всем теле, является бедренная кость. Маленькая и большеберцовая кость вместе составляют голень, а снизу ступня, где кости имеют сложную структуру с большим количеством мелких костей. Между ними проходят суставы, благодаря которым стопа становится такой подвижной. Это позволяет человеку занимать устойчивое положение.

Самые большие суставы ног — бедра, голеностопный сустав и колено, каждый из которых отвечает за любое движение. Если они начинают неправильно работать, то движение затрудняется, а то и вообще может стать невозможным.

Кровеносные сосуды и нервные окончания

Нижние конечности нуждаются в большом количестве кислорода и энергии. Поэтому здесь развита обширная сосудистая система, обеспечивающая кровью эту часть. Главный сосуд здесь — бедренная артерия. Через него поступает вся кровь в нижние конечности.Кроме того, он разветвляется на несколько ветвей, которые в конечном итоге образуют капиллярную сеть. Вены повторяют ход артерии.

Без нервных импульсов движения были бы невозможны. Нервы подходят к мышцам, активируя их при необходимости. Строение стопы в целом и строение мышц ноги человека (фото ниже), в частности, основано на тех же законах, что и весь организм. Поэтому при повреждении нервов будут нарушены движения, вплоть до паралича.

Такова анатомия человека в этой части. Теперь мы рассмотрим более подробно мышцы ног, их строение и расположение.

Мышцы

Мышцы нижних конечностей более мощные по сравнению с мышцами рук. Но, с другой стороны, они не такие точные, как на верхних конечностях. Наибольшую физическую нагрузку испытывают мышцы ног мужчины. Например, сила опоры при прыжках с разбега профессионального спортсмена более шестисот килограммов.Еще большее давление они испытывают при прыжках в высоту, после чего следует отталкивание.

Во всех этих и других движениях задействованы не только мышцы ног человека, но и мышцы других групп: руки, плечевой пояс, туловище. Эта нагрузка называется глобальной, потому что требует много энергии.

Анатомия человека: мышцы ног

Мышцы этой части тела делятся на четыре группы:

1. Передняя полоса бедра.

2. Задняя тазобедренная группа.

3. Ягодицы.

4. Мышцы голени.

Рассмотрим подробнее каждую из этих групп.

Передняя перевязь бедра

Мышцы стопы человека в этой части имеют «четырехглавую мышцу», так как у них четыре головки:

• прямая мышца;
• внутренняя широкая мышца;
• наружная прямая мышца;
• мышца средней ширины.

Квадрицепс — самая мощная из всех мышц человеческого тела.Он проходит по всей передней поверхности, где пересекает косую портняжную мышцу.

Все головки четырехглавой мышцы сходятся в нижней части бедра в общем сухожилии.

Прямая мышца двухсотлетняя и самая длинная. Он распространяется до колена и достигает середины бедра, после чего сужается и превращается в сухожилие, которое срастается с коленной чашечкой. Располагается на передней поверхности, заходит и заканчивается у бугорка большеберцовой кости.

Внутренняя широкая мышца толстая.Располагается на передней медиальной поверхности и покрывает прямую мышцу от переднего края. Внутри соприкасается с медиальной группой. Местами он прикрыт портновским мускулом. Пучки мышц, окружающие передне-медиальную поверхность, идут вперед и вниз в косом направлении. В нижней части бедра переходит в сухожилие, соединяясь с сухожилием прямой мышцы ноги человека.

Наружная широкая мышца плоская, а на передней наружной поверхности.Местами он покрыт мышцей, напрягающей широкую фасцию. Передний край покрыт прямой мышцей. Пучки мышц идут вперед и вниз в косом направлении, охватывая спереди бедренную кость, а внизу превращаются в сухожилие, вплетаясь в него (сухожилие прямой мышцы).

Средняя широкая мышца — самая слабая из четырех, представленных четырьмя. Он плоский и самый тонкий из них и находится на лицевой поверхности. Средняя широкая мышца покрыта прямой линией, начинающейся от линии переплетения в пределах ее ¾ сверху.Пучки идут строго вниз в вертикальном направлении, превращаясь в плоское сухожилие. В нижней части бедра сухожилие прикрепляется к еще десяти

мускулам ламинированной анатомической карты

Переключить меню

• Бесплатная доставка для заказов на сумму более 100 долларов США или фиксированная ставка 6,99 долларов США на отдельные товары!

• 1630 Darrow Ave Эванстон, Иллинойс 60201
• 800.422.1134
• войти в систему или Зарегистрироваться

• Сравнить
• Подарочные сертификаты
• Посмотреть цитату Посмотреть цитату
• Корзина

Поиск Категории

• Анатомические модели
  • Все анатомические модели
  • Скелеты и черепа
    • Все скелеты и черепа
    • Модели черепа
      • Все модели черепа
      • Черепа антропологии
      • Основные черепа
      • Разрозненные черепа
      • Раскрашенные или мускулистые черепа
    • Скелеты человека
      • Все человеческие скелеты
      • Основные скелеты
      • Разрозненные скелеты
      • Функциональные скелеты
      • Мини-скелеты
      • Раскрашенные и мышечные скелеты
    • Позвоночник и позвоночник
      • Весь позвоночник и позвоночник
      • Модели шейного отдела позвоночника
      • Полные модели позвоночника
      • Разъединенные модели позвонков
      • Гибкие модели позвоночника
      • Модели поясничного отдела позвоночника
      • Раскрашенные модели позвоночника
    • Конечности и суставы
      • Все конечности и суставы
      • Лодыжки
      • Локти
      • Ноги
      • Полные руки
      • Полные ноги
      • Руки
      • Бедра
      • Колени
      • Плечи
      • Запястья
  • Мускулистые модели
    • Все мышечные модели
    • Мускулистые суставы
      • Все мускулистые суставы
      • Мускулистые локти
      • Мускулистые бедра
      • Мускулистые колени
      • Мускулистые плечи
    • Мускулистые конечности
      • Все мускулистые конечности
      • Мускулистые руки
      • Мускулистые шипы
      • Мускулистые ноги
    • Мускулистые туловища и фигурки людей
      • Все мускулистые торсы и человеческие фигуры
      • Мускулистые фигуры двух полов
      • Женские Мускулистые Фигуры
      • Мускулистые фигуры в натуральную величину
      • Мужские мышечные фигуры
      • Мускулистые туловища
      • Мускулистые фигуры меньшего размера
  • Торсы и полные модели человека
    • Все торсы и полные модели человека
    • Торсы
      • Все торсы
      • Азиатские и африканские торсы
      • Основные торсы
      • Кавказские торсы
      • Двухполые торсы
      • Мини-торсы
      • Торс из нескольких частей
      • Торсы унисекс и для одного пола
    • Полные анатомические модели человека
      • Все полные анатомические модели человека
      • Полные модели женской анатомии
      • Полные модели мужской анатомии
      • Мини-модели анатомии человека
  • Органы, системы и комплекты
    • Все органы, системы и комплекты
    • Мозг, глаз и голова
      • Весь мозг, глаз и голова
      • Базовые модели мозга
      • Базовые модели глаз
      • Модели больного мозга
      • Модели с полной головкой
      • Полуголовые модели
      • Многокомпонентные модели мозга
      • Многокомпонентные модели глаз
    • Сердце и сосуды
      • Все сердце и сосуды
      • Базовые модели сердца
      • Модели DICOM
      • Модели медицинских состояний
      • Многокомпонентные модели сердца
      • Модели вен и артерий
    • Ухо, нос и горло
      • Все ухо, нос и горло
      • Модели ушей
      • Модели носа и пазух
      • Модели глотки и гортани
      • Модели горла и рта
    • Пищеварительная система
      • Вся пищеварительная система
      • Полные модели пищеварительной системы
      • Модели больных пищеварительной системой
      • Модели кишечника
      • Модели печени
      • Модели поджелудочной железы и желчного пузыря
      • Модели желудка
    • Нервная и сосудистая система
      • Вся нервная и сосудистая система
      • Модели кровообращения
      • Полные модели нервной системы
      • Модели нервов и спинного мозга
    • Репродуктивная система
      • Вся репродуктивная система
      • Женские репродуктивные модели
      • Мужские репродуктивные модели
      • Модели таза
      • Модели для беременных
    • Дыхательная система
      • Вся дыхательная система
      • Базовые модели легких
      • Модели больных легких
      • Многокомпонентные модели легких
    • Мочевыделительная система
      • Вся мочевая система
      • Основные модели почек
      • Полные модели мочевыделительной системы
      • Многокомпонентные модели почек
    • Стоматология, челюсти и зубы
      • Вся стоматология, челюсти и зубы
      • Стоматологические демонстрационные модели
      • Модели больных зубов и челюстей
      • Модели челюстей
      • Модели зубов
    • Кожа
      • Вся кожа
      • Модели с нормальной кожей
      • Модели кожных заболеваний
    • Модели микроанатомии
  • Медицинские условия
    • Все медицинские условия
    • Анатомия болезней
      • Вся анатомия болезней
      • Анатомические деформации
      • Рак
      • Диабет и гипертония
      • Репродуктивное здоровье
      • Скелетное здоровье
    • Альтернативное здоровье
  • Стенды и дисплеи
    • Все стенды и дисплеи
    • Скелетные стойки
    • Спинальные стойки
    • Дисплеи
  • Запасные части
    • Все запасные части
    • Части скелетной модели
    • Части мышечной модели
    • Детали модели торса
• Дистанционное обучение
• Магазин по профессии
  • Все покупки по профессиям
  • Аллергологи
  • Анестезиолог
  • Кардиологи
  • Хиропрактики
  • Стоматология
  • Дерматологи
  • Эндокринологи
  • Гастроэнтерологи
  • Массажисты
  • Нефрологи и урологи
  • Неврологи
  • Уход
  • Акушерство и гинекология
  • Эрготерапевты
  • Офтальмология и оптометрия
  • Ортопеды
  • Отоларингологи
  • Педиатрическая медицина
  • Физические и спортивные терапевты
  • Помощники врача
  • Пульмонологи
  • Радиологи
  • Ревматологи
  • Хирурги
  • Ветеринарный врач и зоология
    • Все ветеринары и зоология
    • Анатомия кошек
    • Анатомия собак
    • Анатомия приматов
    • Анатомия птиц
    • Анатомия рыб
    • Анатомия рептилий, амфибий и насекомых
    • Анатомия крупного рогатого скота
• Анатомические карты
  • Все анатомические диаграммы
  • Скелетно-мышечный
    • Все скелетные и мышечные
    • Система скелета
    • Мышечная система
  • Органы и системы организма
    • Все органы и системы тела
    • Мозг, глаз и голова
    • Ухо, нос и горло
    • Стоматология и зубы
    • Сердечно-сосудистая система
    • Дыхательная система
    • Пищеварительная система
    • Эндокринная система
    • Нервная система
    • Репродуктивная система
    • Диаграммы мочевыделительной системы
    • Конечности и суставы
    • Кожа, волосы и ногти
  • Медицинские условия
    • Все медицинские условия
    • Скелетные и мышечные заболевания
    • Заболевания мозга
    • Репродуктивные условия
    • Рак
    • Диабет и гипертония
    • Травмы
    • Инфекционные заболевания
  • Наборы диаграмм
    • Все наборы диаграмм
    • Полные наборы анатомии
  • Липкие диаграммы
    • Все липкие диаграммы
    • Липкие диаграммы вывески больницы
    • Наклейки по анатомии человека
      • Все липкие таблицы по анатомии человека
      • Системы липких карт тела
      • Сердечно-сосудистые липкие карты
      • Стоматологические липкие карты
      • Липкие карты для конечностей и суставов
      • Таблицы травм
      • Прикрепленные таблицы о медицинских состояниях
      • Липкие диаграммы органов и структур
    • Детские липкие карты
  • Испанские графики
  • Фитнес и альтернативное здоровье
    • Все для фитнеса и альтернативного здоровья
    • Тренировочное оборудование
    • Упражнения для тренировок
    • Йога и растяжка
  • Неотложная медицинская помощь
• Комплекты продуктов
  • Все комплекты продуктов
  • Наборы анатомических моделей
    • Все наборы анатомических моделей
    • Наборы для начинающих по анатомии
    • Наборы для средней анатомии
    • Наборы для продвинутой анатомии
    • Сим-наборы
    • Комплекты для конечностей
    • Наборы органа
  • Наборы для моделирования здравоохранения
    • Все наборы для моделирования здравоохранения
    • Комплекты для кормления
• Axis Scientific
  • Все Axis Scientific
  • Скелетные модели
    • Все модели скелетов
    • Скелеты человека в натуральную величину
    • Миниатюрные скелеты
    • Разрозненные скелеты
  • Модели черепа
    • Все модели черепа
    • Основные черепа
    • Дидактические черепа
    • Разрозненные черепа
    • Мускулистые черепа
    • Пронумерованные черепа
  • Модели мозга
    • Все модели мозга
    • Базовые модели мозга
    • Делюкс-модели мозга
  • Позвоночные модели
    • Все модели позвонков
    • Базовые модели позвонков
    • Гибкие модели позвонков
    • Разделы позвонков
    • Связки позвонков
  • Модели торса
    • Все модели торса
    • Двухполые модели торса
    • Миниатюрные модели торса
  • Голова и шея
  • Органы и системы
  • Конечности и суставы
  • Мышечные модели
  • Модели сердца и сосудов
  • Модели таза
  • Репродуктивные модели
  • Пакеты продуктов
  • Модели костей
  • Зоология
• Детали кузова
  • Все части тела
  • Голова и шея
    • Все для головы и шеи
    • Мозг
      • Весь мозг
      • Диаграммы мозга
      • Модели мозга
    • Ухо
      • Все ухо
      • Диаграммы ушей
      • Модели ушей
    • Глаз
      • Все глаза
      • Глазные диаграммы
      • Модели глаз
    • Рот
      • Все рот
      • Таблицы рта
      • Модели рта
    • Нервная система
      • Вся нервная система
      • Диаграммы нервной системы
      • Модели нервной системы
    • Череп
      • Все черепа
      • Диаграммы черепа
      • Модели черепа
    • Горло
      • Все горло
      • Диаграммы горла
      • Модели горла
  • Грудь и живот
    • Все грудь и живот
    • Сердце
      • Всем сердцем
      • Диаграммы Сердца
      • Модели сердца
    • Кишечник
      • Весь кишечник
      • Диаграммы кишечника
      • Кишечные модели
    • Почка
      • Все почек
      • Диаграммы почек
      • Модели почек
    • Гортань и глотка
      • Вся гортань и глотка
      • Диаграммы гортани и глотки
      • Модели гортани и глотки
    • Печень
      • Вся печень
      • Диаграммы печени
      • Модели печени
    • Легкое
      • Все легкие
      • Диаграммы легких
      • Модели легких
    • Поджелудочная железа и желчный пузырь
      • Поджелудочная железа и желчный пузырь
      • Диаграммы поджелудочной железы и желчного пузыря
      • Модели поджелудочной железы и желчного пузыря
    • Желудок
      • Весь желудок
      • Диаграммы желудка
      • Модели желудка
  • Спина и позвоночник
    • Все для спины и позвоночника
    • Позвоночник и позвоночник
      • Весь позвоночник и позвоночник
      • Диаграммы позвоночника и позвоночника
      • Модели позвоночника и позвоночника
  • Верхние и нижние конечности
    • Все верхние и нижние конечности
    • Рука
      • Все руки
      • Диаграммы рук
      • Модели рук
    • Колено
      • Все локти
      • Диаграммы локтей
      • Модели локтей
    • Стопа
      • Все ноги
      • Таблицы ног
      • Модели стопы
    • Рука
      • Все руки
      • Карты рук
      • Ручные модели
    • Колено
      • Все колено
      • Колено Диаграммы
      • Колено модели
    • Нога
      • Все ноги
      • Диаграммы ног
      • Модели ног
    • Мышцы
      • Все мышцы
      • Диаграммы мышц
      • Модели мышц
    • Плечо
      • Все плечо
      • Диаграммы плеч
      • Плечо модели
    • Части скелета
      • Все части скелета
      • Скелетные диаграммы
      • Скелетные модели
    • Кожа
      • Вся кожа
      • Диаграммы кожи
      • Модели кожи
  • Тазовая и репродуктивная функции
    • Все тазовые и репродуктивные
    • Женский таз
      • Женский таз
      • Диаграммы женского таза
      • Модели женского таза

Анатомия мышц ног — курс анатомии для художников

Анатомия мышц ноги

Анатомия, урок 12, часть 5

В этом видеоуроке вы познакомитесь с анатомией мышц ног.

Анатомия мышц ног для художников-фигуристов

Начнем с анатомии скелета.

Вверху находятся кости таза, которые не относятся к анатомии нижних конечностей, но являются частью костей туловища. Таз состоит из подвздошных костей, сидячих костей, лобковой кости и крестца.

Бедренная кость соединена с тазом через тазобедренный сустав. Эта кость немного выгнута вперед. У своего нижнего края эта кость оканчивается цилиндрической формой мыщелка.Эта закругленная поверхность является частью коленного сустава.

Бедренная кость поддерживается большеберцовой костью, которая является костью голени.

Верхняя часть большеберцовой кости называется мыщелком большеберцовой кости.

Чуть ниже колена, спереди находится бугристость большеберцовой кости, которая является важным ориентиром для прекрасного художника.

Рядом с большеберцовой костью находится еще одна кость голени. Она называется малоберцовой костью или клафбоной.

Нижний конец большеберцовой кости выше конца икроножной кости.

Когда вы рисуете ноги, важно помнить, что внутренняя щиколотка выше внешней.

Анатомия мышц ноги

Пришло время рассмотреть анатомию мышц ног.

Ягодичная мышца, называемая большой ягодичной мышцей, начинается от заднего края таза и входит в верхнюю часть бедренной кости. Эта мышца является частью ягодичной группы, состоящей из трех мышц. Большая ягодичная мышца — самая мощная из трех мышц.Он перемещает бедро назад, а также помогает повернуть верхнюю часть ноги наружу.

Еще одна мышца этой группы — средняя ягодичная мышца. Он начинается с внешней поверхности подвздошной кости таза и вставляется в верхний край бедренной кости. Эта мышца перемещает верхнюю часть ноги в сторону и от тела, а также помогает во внутреннем вращении верхней части ноги.

Передняя часть бедра занята четырехглавой мышцей. Наружная головка этой мышцы берет начало от верхнего края бедренной кости и спускается вниз к коленной чашечке.Лобная головка четырехглавой мышцы начинается от таза. Вместе с другими головками он перемещается к коленной чашечке, а затем вниз к бугристости большеберцовой кости. Основное действие этой группы мышц — разгибать голень в колене и сгибать бедро в тазобедренном суставе.

На тыльной стороне бедра находится группа мышц подколенного сухожилия. Эти три мышцы начинаются от сидячей кости и вставляются в наружный и внутренний мыщелки большеберцовой кости и в головку икроножной кости.Основное действие группы подколенного сухожилия — разгибание или выпрямление бедра в тазобедренном суставе. Он также сгибает или сгибает ногу в коленном суставе.

В коленном суставе расположены связки. Эта прочная ткань скрепляет кости верхней и нижней части ног (бедренную и большеберцовую).
На внешней стороне бедра находится плоская фиброзная полоска, которая называется подвздошно-большеберцовый тракт. Он начинается с ягодичной группы мышц и вставляется во внешний мыщелок большеберцовой кости, который находится у верхнего внешнего края большеберцовой кости.

Икроножная мышца расположена на тыльной стороне голени. Он состоит из двух частей. Они начинаются с тыльной поверхности мыщелков бедренной кости и идут вниз, чтобы присоединиться к общему сухожилию, которое входит в пяточную кость. Эта мышца сгибает голень в колене, а также вращает стопу вниз.

Под икроножной мышцей находится мышца в форме рыбы, которая называется камбаловидной мышцами. Он идет от большеберцовой кости и икроножной кости и вместе с икроножной мышцей входит в пяточную кость.Он выполняет действия, аналогичные икроножным мышцам.

На внешней стороне икроножной кости расположены две длинные мышцы. Они помогают опускать ступню вниз и помогают развернуть ступню наружу. Эти мышцы также стабилизируют внешнюю лодыжку и помогают поддерживать свод стопы.

На внешней стороне голени есть еще одна мышца, которая начинается от верхнего края большеберцовой кости и входит в фаланги пальцев стопы. Сухожилия этой мышцы заметны, когда пальцы стопы подняты или разведены.

На передней стороне голени расположена голеностопная мышца. Он идет от верхней части голени и вставляется в середину стопы возле большого пальца ноги. Основное действие этой мышцы — поднимать стопу вверх при ходьбе. Его шнуровидное сухожилие заметно на поверхности около щиколотки, когда ступня согнута вверх.

Голень находится довольно близко к передней поверхности голени. На самом деле, часть ее не покрыта мышцами, и вы легко можете почувствовать эту кость под пальцами при прикосновении к голени.

В отличие от большеберцовой кости, бедренная кость глубоко погружена в массу мышц верхней части ноги.

Чтобы реалистично изобразить нижние конечности, нужно учитывать их углы. Как видно спереди, есть несколько углов:

• угол четырехглавой мышцы
• угол икроножных мышц
• и угол голеностопных костей

Рисуя нижние конечности, также нужно помнить, что направление бедра идет внутрь; он меняет свое направление в области колена и снова движется внутрь по голени.

Также следует помнить о S-образной форме. Она начинается от переднего верхнего края таза, проходит вдоль мускулов портного, изменяет кривизну в колене и следует по большеберцовой кости до внутренней лодыжки.

Еще одна S-образная форма присутствует на виде сбоку. Он также начинается от переднего края таза, идет вдоль четырехглавой мышцы, изменяет ее кривизну в колене и следует за икроножной мышцей вдоль ахиллова сухожилия по направлению к пятке…

[ Полный урок доступен участникам мастер-класса по анатомии ]

---

Чтобы узнать больше об анатомии мышц ног, запишитесь на мастер-класс по анатомии

Простые цены, без сюрпризов

Единовременный платеж — всего 97 долларов США

ЗАПИСАТЬСЯ СЕЙЧАС

Все видео — Anatomy Guy

Все видео — Anatomy Guy

• Маленькая песенка о запястьях
• Намек на Джона Хаммонда
• Абдоминальная патология и радиология брюшной полости: часть 1
• Абдоминальная патология и радиология брюшной полости: часть 2
• Абдоминальная патология и радиология брюшной полости: часть 3
• AG HD 2017
• AG — это бомба! (You Tell ‘Em Cerebellum)
• Анатомия и биомеханика плеча
• Серия Фонда анатомии и физиологии: Аппендикулярный скелет
• Серия Фонда анатомии и физиологии: Сердечно-сосудистая система — кровоток (Часть I)
• Серия Фонда анатомии и физиологии: Сердечно-сосудистая система — кровяное давление (часть II)
• Серия Фонда анатомии и физиологии: Сердечно-сосудистая система — сердце как насос (часть IV)
• Серия Фонда анатомии и физиологии: Сердечно-сосудистая система — сердце (часть III)
• Анатомия и физиология Серия Foundation: Основы передней кишки
• Анатомия и физиология Серия Foundation: Основы желчного пузыря
• Анатомия и физиология Серия Foundation: Основы сердца
• Анатомия и физиология Серия Foundation: Основы почек
• Анатомия и физиология Серия Foundation: Основы толстой кишки
• Анатомия и Серия Фонда физиологии: Основы печени
• Серия Foundation Anatomy & Physiology: Основы печени
• Серия Foundation Anatomy & Physiology: Lung Basics Pt.1 — Анатомия и гистология
• Серия Фонда анатомии и физиологии: Основы легких, часть. 2 — Функция и физиология
• Серия Фонда анатомии и физиологии: Лимфатическая система
• Серия Фонда анатомии и физиологии: Основы нервной системы — Анатомия и гистология (Часть I)
• Основы анатомии и физиологии Серия: Основы нервной системы — Двигательные сигналы и рефлексы (Часть II)
• Серия Foundation Anatomy & Physiology: Основы нервной системы — Передача сенсорных сигналов (Часть III)
• Серия Foundation Anatomy & Physiology: Основы поджелудочной железы
• Серия Foundation Anatomy & Physiology: Основы тонкой кишки
• Серия Foundation Anatomy & Physiology : Основы селезенки
• Серия Фонда анатомии и физиологии: Основы желудка
• Основы анатомии и физиологии Серия: Осевой скелет
• Основы анатомии и физиологии Серия: Основные анатомические слои
• Анатомия уха
• Anatomyguy.com: Дайте нам два опроса на Facebook
• B Разорванный снимок для оценки пациентов отделения неотложной помощи с одышкой
• Назад к шовному шву: глубоко скрытый узел
• Обратный шов: глубоко скрытый узел Pt. II
• Обратно к шовному материалу: восьмерка
• Обратно к шовному материалу: метод полусцепа
• Обратно к шовному материалу: горизонтальный матрац
• Обратно к шовному материалу: интракутикулярно
• Обратно к шовному материалу: кошелек
• Назад к шовному материалу: фиксатор движения — стежок одеяла
• Обратно к шовному материалу: перпендикулярно шву
• Обратно к шовному материалу: простой прерывистый
• Назад к шовному материалу: простой прерывистый и завязывание руки
• Обратно к шовному материалу: Smead Jones
• Назад к шовному материалу: накидка хирурга
• Назад к шовному материалу: упаковка шовного материала
• Назад к шовному материалу: вертикальный матрас
• Бариатрическая хирургия
• Основы работы с клапанами
• Начало: надевание одежды и перчаток
• Безопасность лезвия
• Лук Мозг цыпленка
• Рак груди
• Бронхолегочная сегментация легких
• Cadaver Memorial Vide o
• Сердечная патология II: стеноз клапана, ревматическая болезнь сердца, перикардит и миксома
• Сердечная патология: ишемическая болезнь сердца
• Кардиология: анатомическая корреляция ЭКГ
• Выпуск запястного канала
• Руководство по диссекции кошек: нижние конечности Анатомия)
• Руководство по расслоению кошек: верхние конечности (со сравнительной анатомией человека)
• Синдром конского хвоста — распутывание хвоста лошади
• Анатомия расщелины
• Расщелина губы
• Клиническая корреляция: частые травмы верхней конечности
• Клиническая эмбриология: Аномалии системы желудочно-кишечного тракта — Часть 4: Передняя и средняя кишка
• Клиническая эмбриология: Торакальные аномалии — Часть 1: Раннее обнаружение
• Клиническая эмбриология: Торакальные аномалии — Часть 2: Ось сердца и камеры
• Клиническая эмбриология: Торакальные аномалии — Часть 3: Клапаны И большие сосуды
• Clinical E мбриология: аномалии мочевыделительной системы — часть 5: почка к мочевому пузырю
• Клинические обследования: показатели жизненно важных функций
• Клиническая визуализация: боль в животе
• Клиническая визуализация: введение в компьютерную томографию
• Клиническая визуализация: анатомия таза (трехмерные отношения)
• Клиническая визуализация: анатомия грудной клетки — радиологический обзор сердечной недостаточности (часть 2)
• Клиническая визуализация: анатомия грудной клетки — радиологический обзор (часть 1)
• Клинические узкие области: анатомия почек и забрюшинного пространства
• Работа с населением: проект фильтрации воды, Гаити
• Коронарная анатомия сердца
• КТ: основы компьютерной томографии
• Текущие тенденции в реконструкции груди
• Глубокая диссекция спины и спинного мозга
• Дерматология: общие доброкачественные поражения кожи
• Дерматология: надлежащее обследование кожи
• Прямая ларингоскопия и эндотрахеальная Интубация
• D Методы иссечения
• Рассечение: передняя брюшная стенка и паховая область
• Диссекция: передняя часть плеча и груди
• Диссекция: передняя часть бедра
• Диссекция: передний треугольник шеи
• Диссекция: передняя / боковая нога
• Диссекция: рука и кубиталь Ямка
• Диссекция: подмышечная впадина и плечевое сплетение
• Диссекция: краниотомия и удаление мозга
• Диссекция: глубокая спина и спинной мозг
• Диссекция: разгибатель предплечья и кисти
• Диссекция: лицо и лицевой нерв
• Диссекция: мышцы лица, нервы и сосудов
• Диссекция: женская промежность
• Диссекция: сгибатель предплечья и кисти
• Диссекция: подвисочная ямка
• Диссекция: внутренняя подвздошная артерия
• Диссекция: гортань
• Диссекция: диссекция мужского и женского тазовых органов
• Диссекция: мужской и женский тазовые внутренние органы
• Рассечение: Медиальная часть бедра
• Рассечение: среднее средостение и сердце
• Рассечение: внутренняя часть средней и задней кишки
• Рассечение: носовая полость
• Рассечение: ротовая полость и паралингвальное пространство
• Рассечение: орбита и глаз
• Рассечение: рассечение тазовой области
• Грубая кишка: рассечение таза
Глотка (Метод I — Гемисекция)
• Рассечение: Глотка (Метод II — Дисартикуляция)
• Диссекция: Задняя брюшная стенка (Часть 1 — Внутренние органы и нервы)
• Диссекция: Задняя брюшная стенка (Часть 2 — Торакальная диафрагма)
• Диссекция : Задняя нога
• Диссекция: Заднее плечо
• Диссекция: Задние бедра
• Диссекция: Задние треугольники шеи
• Диссекция: Поверхность спины
• Диссекция: Верхнее и заднее средостение
• Диссекция: 4 слоя стопы
• Рассечение: ягодичная область
• Dis раздел: Грудная стенка, легкие и плевра
• Контрактура Дюпюитрена
• Ухо и височная кость
• Рентгенограммы локтя
• Экстренная хирургическая крикотиротомия
• Основная анатомическая серия: основы спинных мышц
• Основы анатомии позвоночника
• Обзор основной анатомии сосудов черепа
И анатомия гортани
• Разгибательные отделы запястья
• Семейная медицина: нарушение мозгового кровообращения (CVA)
• Семейная медицина: хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)
• Семейная медицина: CVA — исследования, визуализация и анатомия
• Семейная медицина: эректильная Дисфункция (ED)
• Семейная медицина: Падение на вытянутых руках
• Семейная медицина: Боль в пояснице
• Семейная медицина: Спирометрия
• Расслоение брюшной полости плода свиньи (со сравнительной анатомией человека)
• Внешние характеристики плода свиньи: с аналогичным человеческим антомом y
• Фетальная свинья: рассечение рта и горла (со сравнительной анатомией человека)
• Плод свиньи: расслоение грудной клетки
• Биомеханика стопы и лодыжки в походке человека
• Руководство по диссекции лягушки
• Руководство по диссекции лягушки: Часть 1 (со сравнительной анатомией человека )
• Руководство по расслоению лягушки: часть 2 (со сравнительной анатомией человека)
• Гинекология: лапароскопическая миомэктомия с помощью роботов
• Happy Gelloween: Michael Myers & Special K Throw It On The Ground
• Гистология: клеточная структура
• Гистология: кровеносная система
• Гистология: соединительная ткань
• Гистология: пищеварительные железы
• Гистология: пищеварительный тракт 1 — ротовая полость и пищевод
• Гистология: пищеварительный тракт II
• Гистология: эндокринная система
• Гистология: эпителий
• Гистология: женский репродуктивный тракт
• Гистология: покровная система 900 34
• Гистология: мужской репродуктивный тракт
• Гистология: мышечная ткань
• Гистология: нервная ткань
• Гистология: дыхательная система
• Гистология: скелетная система — хрящ и кость
• Гистология: скелетная система / лимфоидная система
• Гистология: особые органы чувств
• Гистология: мочевыделительная система
• Как работает мое тело Серия: Вспомогательные органы пищеварительной системы
• Как работает мое тело Серия: животные и растительные клетки
• Как работает мое тело Серия: Циркуляция
• Как работает мое тело Серия: Нижняя Пищеварительная система
• Как работает мое тело Серия: Нервная система — Мозговые оболочки
• Как работает мое тело Серия: Сердце
• Как работает мое тело Серия: Гиппокамп
• Как работает мое тело Серия: Легкие
• Как работает мое тело Серия: Верхняя пищеварительная система
• Как работает мое тело: знакомство с клеткой
• How M y Body Works: Нервная система — Общая анатомия
• Как работает мое тело: клеточный цикл
• Хьюмидор Автомойка
• Я хочу конфеты: AG Style
• Иммунология: асептическая техника
• Иммунология: лихорадка денге
• Иммунология: газовая гангрена
• Иммунология: окрашивание по Граму
• Иммунология: Staphylococcus Aureus
• Иммунология: вакцинация
• Внутреннее и среднее ухо
• Внутриаксиальное vs.Внеаксиальное кровоизлияние
• Введение в визуализацию шейного отдела позвоночника: обычная пленка, КТ и МРТ
• Введение в визуализацию головы: простая пленка, КТ и МРТ
• Введение в анатомию и УЗИ подмышечных лимфатических узлов
• Введение в ортопедию Рентгенограммы
• Знакомство с вегетативной нервной системой
• Знакомство с трупом
• Это не рентген грудной клетки: основы рентгенографии грудной клетки
• Кнобология: GE Logiq e Ultrasound
• Кнобология: сонозит M-Turbo Ультразвук
• Лапароскопический Roux-en-Y Обходной желудочный анастомоз
• Кампания «Живи ответственно»
• Ломбикалы кисти
• Учебная программа по медицинской визуализации: Несчастная травма
• Схема мышц: Длинный отводящий палец (передне-плечевая кость — предплечье)
• Схема мышц: Большой приводящий мостик (средняя часть) )
• Схема мышц: длинная приводящая мышца (медиальная часть бедра)
• Схема мышц: плечевая зона adialis (Antebrachium — предплечье)
• Схема мышц: Дельтовидная мышца (Поверхность спины и лопатки)
• Схема мышц: Extensor Carpi Radialis Brevis (Antebrachium — предплечье)
• Схема мышц: Extensor Carpi Radialis Longus (Передняя мышца — предплечье)
Диаграмма: Extensor Carpi Ulnaris (Antebrachium — предплечье)
• Таблица мышц: Extensor Digitorum Communis (Antebrachium — предплечье)
• Таблица мышц: Extensor Digitorum Longus (передняя нога)
• Схема мышц: Extensor Hallucis Longus (Передняя мышца)
Диаграмма: Extensor Pollicis Brevis (Antebrachium — предплечье)
• Диаграмма мышц: Flexor Digitorum Profundus (Antebrachium — предплечье)
• Таблица мышц: Flexor Pollicis Longus (Antebrachium — предплечье)
• Схема мышц: Gastronemius Muscle (Задняя нога)
• Диаграмма мышц: грацилис (медиальная часть бедра)
• Диаграмма мышц: грудная клетка (медиальная часть бедра)
• Таблица мышц: Пронатор Quadratus (передне-плечевая кость — предплечье)
• Схема мышц: Малая круглая мышца (поверхность спины и лопатки)
• Схема мышц: передняя большеберцовая мышца (передняя нога)
• Мышечная система: Часть 1 — Основы именования и архитектуры
• Мышечная система: Часть 2 — Мышцы как механизмы и компартментализация
• Мышечная система: Часть 3 — Группы мышц и основные функции
• Мышечная система: Часть 4 — Клинические аспекты
• Нейроанатомия: ствол мозга
• Нейроанатомия: поперечные сечения ствола мозга
• Нейроанатомия: Мозжечок
• Нейроанатомия: кортикоспинальный и кортикобульбарный тракты
• Нейроанатомия: черепные нервы
• Нейроанатомия: дискриминационное прикосновение и осознанная проприоцепция
• Нейроанатомия: горизонтальные срезы головного мозга
• Нейроанатомия головного мозга: горизонтальные отделы головного мозга
• Нейроанатомия головного мозга
• Нейроанатомия головного мозга анатомия: главные артерии
• Нейроанатомия: основные кортикальные борозды и гири
• Нейроанатомия: мозговые оболочки и твердые мозговые оболочки
• Нейроанатомия: организация двигательных систем
• Нейроанатомия: боль и температура
• Нейроанатомия: синусы и основные спинномозговые анатомии
:
• Поперечные срезы
• Неврологическое обследование, часть I: черепные нервы
• Неврологическое обследование: часть II — рефлексы
• Неврологическое обследование: часть III — двигательные системы
• Остеология: запястные кости
• Остеология: шейные позвонки
• Остеология: череп
• Остеология: плечевая кость
• Остеология: поясничные позвонки
• Остеология: тазовые кости (бедро)
• Остеология: лопатка
• Остеология: большеберцовая кость
• Остеология: локтевая кость
• Отоларингология: эндоскопическая патология синуса
Хирургия синуса Обзор Сери es: Острый MI Серия обзоров патологии
• : Остеогенная саркома
• Серия патологий: Острый менингит
• Серия патологий: Хронический пиелонегрит
• Серия патологий: Цирроз
• Серия патологий: Болезнь Крона
• Серия патологий: семейный аденоматозный полипоз (семейный аденоматозный полипоз)
• Патологическая серия: зоб
• Патологическая серия: гепатоцеллюлярная
• Патологическая серия: остеоартрит
• Патологическая серия: остеосаркома
• Патологическая серия: почечная клетка
• Патологическая серия: семинома
• Патологическая серия: тератома
• Патологическая серия: туберкулез
• Патология Серия: язвенный колит
• Патология: надпочечники и щитовидная железа
• Патология: аутоиммунитет
• Патология: мочевой пузырь, простата и яички
• Патология: кости, суставы и мягкие ткани
• Патология: клеточная адаптация
• Патология: пищевод, желудок и аппендикс
• Патология: желчный пузырь и поджелудочная железа
• Патология: гинекология I
• Патология: гинекология II и грудь
• Патология: гемодинамика
• Патология: воспаление и восстановление
• Патология: патология: почки
Почка II
• Патология: печень
• Патология: лимфатический узел
• Патология: неоплазия
• Патология: нервная система
• Патология: оппортунистические инфекции
• Патология: легочная — инфекция, эмфизема и астма
• Патология: легочная II — легочная , DAD и фиброз
• Патология: патология красных кровяных телец
• Патология: кожа
• Патология: тонкий кишечник и толстая кишка
• Патология: сосудистые заболевания
• Патология: лейкоциты
• Тазовые пространства — ключ к пониманию таза
• Перикардиальный выпот и сердечная недостаточность mponade
• Обычный рентгеновский снимок
• Приапизм
• Проктологи согласны AnatomyGuy.com Is # 1
• Project PRO — Preteens Leadership Challenge
• Pudendal Rap: Karaoke Version
• Puppy Power: Like Us On Facebook
• QR Tutor 10065: Axial CT w / IV и PO Contrast through Sacroiliac Joint (Female)
• QR Tutor 10066: Аксиальная КТ с внутривенным и пероральным контрастом через головки бедренной кости (женщины)
• QR Tutor 10067: Аксиальная CT с внутривенным и пероральным контрастом через влагалище и уретру
• QR Tutor 10068: Аксиальная CT с внутривенным и пероральным контрастом через седалищно-лобковую рамусу (мужчина)
• QR Tutor 10069: Осевая CT без контраста через левую нижнюю часть бедра
• QR Tutor 10070: сагиттальный T2MRI без контраста через L боковой мыщелок
• QR Tutor: 10001 — Почки
• QR Репетитор: 10002 — Легкие
• QR Наставник: 10003 — Кубитальная ямка
• QR Наставник: 10004 — Базовая анатомия желудка
• QR Наставник: 10005 — Селезенка
• QR Репетитор: 10006 — Печень
• QR Tuto r: 10007 — Колено
• QR Tutor: 10008 — Rotator Cuff
• QR Tutor: 10009 — The Heart (Basics and Blood Flow)
• QR Tutor: 10010 — The Hand
• QR Tutor: 10011 — The Scapula
• QR-наставник: 10014 — Сгибатели предплечья
• QR-руководитель: 10015 — Разгибатели предплечья
• QR-наставник: 10016 — Грудь
• QR-наставник: 10017 — Стопа и лодыжка
• QR-руководитель: 10018 — Рука — локтевой нерв
• QR-наставник: 10019 — Лицевой нерв
• QR-руководитель: 10021 — Коронарное кровообращение в сердце
• QR-наставник: 10022 — Плечевое сплетение
• QR-наставник: 10023 — Верхнечелюстная артерия
• QR-руководитель: 10024 — Аорта
• QR-руководитель: 10025 — Бедренная кость
• QR наставник: 10026 — Таз (пространства и нервы)
• QR наставник: 10027 — Кости кисти
• QR наставник: 10028 — Женский репродуктивный тракт
• QR наставник: 10029 — Поджелудочная железа
• QR наставник: 10030 — Носовая полость
• QR-руководитель: 10031 — ребро-грудина
• QR-руководитель: 10032 Язык-горло
• QR-руководитель: 10033 — Костный таз
• QR-руководитель: 10034 — большеберцовая кость и малоберцовая кость
• QR-руководитель: 10035 — мужчина Гениталии
• Репетитор QR: 10036 — Ротовая полость
• Репетитор QR: 10037 — Кости стопы
• Репетитор QR: 10038 — Крестец и копчик
• Репетитор QR: 10040 — Плечевой сустав
• Репетитор QR: 10041 — Спинальный столб
• QR Tutor: 10042 — шейный отдел позвоночника
• QR Tutor: 10044 — C-Spine Plain Film: Lateral View
• QR Tutor: 10045 — C-Spine Plain Film: Left Posterior Oblique View
• QR Tutor: 10046 — C- Обычная пленка для позвоночника: AP View
• QR Tutor: 10047: C-Spine Plain Film — Odontoid View
• QR Tutor: 10048 — Церебральная ангиограмма 1
• QR Tutor: 10049 — Простая пленка черепа: боковой вид
• QR Tutor: 10050 — Цифровое вычитание: Cerebra l Ангиограмма
• QR Tutor: 10052: L-Spine Plain Film (AP View)
• QR Tutor: 10053 — L Spine Plain Film: Right Post Oblique View
• QR Tutor: 10054 — Axial T2-MR Brain (Через боковые желудочки )
• QR Tutor: 10055 — Axial T2-MR Brain (через супраселлярную цистерну)
• QR Tutor: 10056 — Axial T2-MR Brain (через мосты)
• QR Tutor: 10057 — Mid Sagittal T2-MR C-Spine
• QR Tutor: 10058 — Осевая CT с внутривенным контрастом через грудную клетку в T3
• QR Tutor: 10059 — Axial CT с внутривенным контрастом через грудную клетку в T4
• QR Tutor: 10060 — Axial CT с внутривенным контрастом через грудную клетку в T5
• QR Tutor: 10061 — Axial CT w / IV Contrast через грудную клетку в T6
• QR Tutor: 10062 — Axial CT w / IV Contrast through Chest at T8
• QR Tutor: 10063 — Axial CT w / IV Contrast через брюшную полость в L1
• QR Tutor: 10064 — Осевая КТ с внутривенным контрастированием через брюшную полость на L2
• Рецидив рентный респираторный папилломатоз
• Рефлексология: общая рефлексология
• Рефлексология: мышечные веретена и сухожильные органы Гольджи
• Обратное тотальное артропластика плеча
• Обзор: брюшная сосудистая сеть
• Обзор: брюшные органы
• Обзор: анатомическая табакерка
• Грудь
• Обзор: рука и кубитальная ямка
• Обзор: Аксилла и плечевое сплетение
• Обзор: гистология крови
• Обзор: глубокая спина и спинной мозг
• Обзор: глубокая спина и спинной мозг
• Обзор: разгибатель предплечья
• Обзор : Бедренный треугольник
• Обзор: предплечье и кисть
• Обзор: внутренняя часть передней кишки и сосудистая сеть
• Обзор: нижняя конечность (расслоение области)
• Обзор: мужская и женская промежность
• Обзор: среднее средостение и сердце
• Обзор: задняя нога — Поверхностный отсек
• Обзор: заднее плечо
• Обзор: задние треугольники шеи
• Обзор: скальп и свод черепа
• Обзор: поверхностный спина
• Обзор: верхнее и заднее средостение
• Обзор: мозговые оболочки
• Обзор: грудная стенка, легкие и Pleura
• Обзор: отслеживание сосудов и нервов верхней конечности
• Ревматология: инъекция в плечо
• Ревматология: болезненное колено
• Риносинусит и радиология параназальных пазух
• Ишиас 5
• Обзор скелетной системы: Скелет и кожа: часть 1 — кожа
• Скелет и кожа: часть 2 — фасция и клиническое значение кожи
• Скелет и кожа: часть 3 — скелетная система
• Скелет и кожа: часть 4 — кости
• трансплантаты кожи
• Subspecialties: Опорно— Связки коленного сустава
• Subspecialties: Musculoskeletal — Тотальное артропластика коленного сустава
• Специализация: Ортопедия — Тотальная антропластика тазобедренного сустава
• Специализация: сосудистая хирургия — Эндоваскулярное лечение аневризмы (EVAR)
• Хирургический инструментарий Серия QR: ретрактор Бекмана
• Хирургический инструмент Серия QR: # 10, # 11, & # 15 Лезвия для ножей
• Хирургический инструмент Серия QR: № 3 и № 7 Рукоятки для ножа
• Хирургический инструмент Серия QR: Пинцет Adson
• Хирургический инструмент Серия QR: Щипцы Адсона-Брауна
• Хирургический инструментарий Серия QR: Удар для аорты
• Хирургический инструмент QR Серия: Ретрактор Army-Navy
• Хирургический инструмент Серия QR: Ретрактор Aufranc (Cobra)
• Хирургический инструмент Серия QR: Иглодержатель Кастровьехо
• Хирургический инструмент Серия QR: Ретрактор Чарнли
• Хирургический инструментарий Серия QR: Штыковидный зажим Кушинга
• Хирургический Inst Рументация Серия QR: Ретрактор Дивера
• Хирургический инструмент Серия QR: Пинцет Дебейки
• Хирургический инструмент Серия QR: Отсос Фрейзера
• Хирургический инструмент Серия QR: Лифт Freer
• Хирургический инструмент Серия QR: Ретрактор Гельпи
• Хирургический инструмент Серия QR: Gigli Пила и ручка
• Хирургический инструментарий Серия QR: Аппликатор Hemoclip
• Хирургический инструмент Серия QR: Ретрактор Хиббса
• Хирургический инструмент Серия QR: Israel Rake
• Хирургический инструмент Серия QR: Ножницы Jorgenson
• Хирургический инструмент Серия QR: Зажим Келли
• Хирургический инструмент Серия QR: Зажим Кохера
• Хирургический инструмент Серия QR: Ретрактор Матье
• Хирургический инструмент Серия QR: Игловодитель Mayo Hegar
• Хирургический инструмент Серия QR: Серия Penfield
• S urgical Instrumentation QR Series: Poole Suction
• Хирургический инструмент QR Series: Rasps
• Хирургический инструмент QR Series: Richardson Retractor
• Хирургический инструмент QR Series: Sofield Retractor
• Хирургический инструмент Серия QR: Хирургические степлеры
• Хирургический инструментарий серии QR: Tenacul Пинцет
• Хирургический инструмент Серия QR: Ретрактор Вейтланера
• Хирургический инструмент Серия QR: Отсос Янкауэра
• Хирургические инструменты: Зажимы
• Хирургические инструменты: Зажимы
• Хирургические инструменты: Щипцы II
• Хирургические инструменты: Свободный лифт (сравнение с подъемником Freer Elevator) To The Penfield # 2)
• Хирургические инструменты: ручные ретракторы
• Хирургические инструменты: аппликаторы Hemoclip
• Хирургические инструменты: ручки и лезвия ножей
• Хирургические инструменты: иглодержатели
900 31 Хирургические инструменты: Penfield # 1 — # 5
• Хирургические инструменты: ножницы
• Хирургические инструменты: самоудерживающиеся ретракторы
• Хирургические инструменты: зажим для полотенец (сравнение зажима для полотенец и щипцов Allis)
• Дополнительные хирургические вмешательства: Удаление кисты придаточной кишки
• Хирургические узлы: теносиновит Де Кервена
• Хирургические узлы: неотложная медицина (аневризмы аорты)
• Хирургические узлы: лапароскопическая аппендэктомия для студентов-медиков
• Подспециальности хирургии: лапароскопическая аппендэктомия
Хирургическая субспециальность: лапароскопическая аппендэктомия Хирургическая субспециальность: лапароскопическая аппендэктомия Лапароскопическая нефрэктомия
• Хирургические узлы: Лапароскопическая установка порта
• Хирургические узлы: Удаление слизистой кисты
• Хирургические узлы: кожные лоскуты
• Suture Fest 2013
• Ушивание: Узел Tyin g
• Наложение швов: иглы для наложения швов
• Наложение швов: методы наложения швов — узловые швы (часть I)
• Наложение швов: методы наложения швов — наложение швов (часть II)
• Наложение швов: типы шовного материала
• Поговорите с акушеркой: изучение Акушерки как ресурсы здравоохранения
• Преподавание базовой анатомии на Гаити: часть 1
• Преподавание базовой анатомии на Гаити: часть 2
• Преподавание базовой анатомии на Гаити: часть 3
• Teaser: The Shaolin Tongueslinger
• The Bilary Tree
• The Cranial Песня о нервных отверстиях
• У глаз есть это: группа AG Rocks
• Пудендальный рэп: переработанная версия 2012 г.
• Серия ультразвукового исследования грудной клетки — часть.1: Легкие и плевра
• Серия ультразвукового исследования грудной клетки — Pt. 2: Парастернальная длинная ось
• Серия ультразвукового исследования грудной клетки — Pt. 3: Подреберье
• Серия ультразвукового исследования грудной клетки — Pt. 4: Апикальный
• Тотальное артропластика тазобедренного сустава: (передний доступ) Предоперационное планирование экспозиции капсулы
• Тимпаномастоидэктомия
• Ультразвук и глаз
• Ультразвук 101: Для ассистента хирурга
• Ультразвуковой артефакт Быстрое распознавание: акустическое усиление
Артефакт Быстрое распознавание: анизотрофия
• Ультразвуковой артефакт Быстрое распознавание: аттенюация
• Ультразвуковой артефакт Быстрое распознавание: зеркальное отражение и призрачные изображения
• Ультразвуковой артефакт Быстрое распознавание: шум и движение
• Ультразвуковой артефакт Быстрое распознавание: рефракция и быстрое распознавание артефакта УЗИ
• Хвосты кометы
• Ультразвуковой артефакт Быстрое распознавание: затенение
• Ультразвуковая пункция вены
• Ультразвук: сфокусированная оценка с помощью сонографии при травме
• Ультразвук: как получить и сохранить изображение или Cineloop & E Найдите свое обследование
• Ультразвук: нобология и начало исследования
• Ультразвук Байты: брюшная полость — сфокусированная оценка аорты [GI & M]
• Ультразвук: байты: брюшная полость — сфокусированная оценка печени GI & M
• Ультразвук: сфокусированная оценка: абдоминальная область Желчный пузырь
• Ультразвук: аппарат и механика — артефакты
• УЗИ: байт: таз: мочевой пузырь — расчет объема
• Uptown Funk: AG Style
• Урология: роботизированная лапароскопическая простатэктомия
• Урология: Роботизированная установка порта
для обычных урологических процедур
• Сосудистое снабжение желчевыводящих путей для восстановления общего желчного протока
• Сосудистая хирургия: аневризмы брюшной аорты
• Сосудистая хирургия: эндартерэктомия сонной артерии (CEA)
• Виртуальные анатомические лаборатории: средняя и задняя кишки
• Виртуальные анатомические лаборатории: таз
• Анатомические лаборатории: задняя Брюшная стенка и диафрагма
• Что такое AnatomyGuy.