Анатомия мышц человека в картинках с названиями: Мышцы человека – анатомия, функции и строение в картинках

Рисунок «Строение мышц человека»

Строение мышц человека — схема

 

Рис. 1. Мышцы человека (вид спереди): 1 — лобное брюшко затылочно-лобной мышцы; 2 — круговая мышца рта; 3 — подбородочная; 4 — грудино-подъязычная; 5 — трапециевидная; 6 — трехглавая плеча; 7 — прямая живота; 8 — наружная косая живота; 9 — лучевой сгибатель кисти; 10 — натягивающая широкую фасцию бедра; 11 — подвздошно-поясничная; 12— гребешковая, 13 — длинная приводящая; 14 — портняжная; 15 —прямая бедра; 16 — нежная; 17 — внутренняя широкая; 18 — отводящая большой палец; 19 — сухожилия длинной мышцы, разгибающей пальцы; 20 — длинная мышца, разгибающая пальцы; 21 — камбаловидная; 22 — передняя большеберцовая; 23 — икроножная; 24 — наружная широкая; 25 — короткая мышца, разгибающая большой палец; 26 — длинная мышца, отводящая большой палец; 27 — локтевой разгибатель кисти; 28 — короткий лучевой разгибатель кисти; 29 — разгибатель пальцев; 30 — длинный лучевой разгибатель кисти; 31 — плечелучевая; 32 — трехглавая плеча; 33 — передняя зубчатая; 34 — двуглавая плеча; 35 — большая грудная; 36 — дельтовидная; 37 — передняя лестничная; 38 — средняя лестничная; 39 — грудино-ключично-сосковая; 40 — опускающая угол рта; 41 — жевательная; 42 — большая скуловая; 43 — височная.

Рис. 2. Мышцы человека (вид сзади): 1 — затылочное брюшко затылочно-лобной мышцы; 2— трапециевидная; 3 — дельтовидная; 4 — трехглавая плеча; 5 — двуглавая плеча: 6 — круглый пронатор; 7 и 23 — плечелучевая; 8 — лучевой сгибатель кисти; 9 — длинная ладонная; 10 — локтевой сгибатель кисти; 11 — поверхностный сгибатель пальцев; 12 и 13 — полуперепончатая; 13 — полусухожильная; 14 — нежная; 15 — двуглавая бедра; 17 — икроножная; 18 — камбаловидная; 19 — большая ягодичная; 20 — короткая мышца, отводящая большой палец; 21 — средняя ягодичная; 22 — наружная косая живота; 24 —широчайшая спины; 25 — передняя зубчатая; 26 — большая круглая; 27 — малая круглая; 28 — полостная; 29 — грудино-ключично-сосковая; 30 — ременная головы; 31 — жевательная; 32 — полуостистая головы; 33 — височная.

Мышцы верхних и нижних конечностей. Названия и функции, физиологическое строение человека

Свободу движения и большое разнообразие функций рук и ног человека обеспечивают мышцы. Скелет человека с большим количеством сосудов, нервов и прикрепленных к костям мышечных волокон, поддерживает подвижность и способность передвигаться в вертикальном положении.

Содержание записи:

Особенности строения нижних и верхних конечностей

Мышцы верхних и нижних конечностей имеют ряд особенностей: возможность сокращаться, создавать движения и останавливать их. Верхняя конечность является функциональной единицей тела. Она складывается из 3-х частей: плечо, предплечье и кисть, простирается от плечевого сустава до пальцев, содержит 30 костей.

Конечности имеют в составе множество нервов, кровеносных сосудов и мышц. Нервы рук являются одним из 2-х основных нервных сплетений человеческого тела, называясь плечевым сплетением. Ноги состоят из 3-х отделов: бедро, голень, стопа. Для обеспечения максимальной подвижности, части ноги связываются между собой крупными суставами: тазобедренным, коленным и голеностопным.

Физиология мышц

Небольшие постоянные изменения скелетных мышц необходимы для удержания веса в вертикальном положении. Они предотвращают чрезмерное движение костей и суставов, поддерживая стабильность скелета, купируя повреждение или деформацию скелетной структуры. Мышцы координируют гомеостаз в организме, выделяя тепло. Это происходит при помощи разрушения АТФ.

По структуре выделяют следующие мышцы:

• поперечно-полосатые;
• гладкие;
• сердечную.

Физиология проявляется в ряде особенностей:

• возбудимости;
• низкой проводимости;
• рефрактерности;
• лабильности;
• сократимости;
• нестабильном мембранном потенциале;
• самопроизвольной автоматической активности;
• сокращении в ответ на растяжение;
• пластичности;
• высокой чувствительности в ответ на химические вещества;

Анатомия мышц ног

Мышцы верхних и нижних конечностей можно разделить на следующие группы:

• таз;
• бедро;
• голень;
• стопа;
• плечо;
• предплечье;
• кисть;
• плечевой пояс.

По своей структуре они все имеют гладкое поперечное строение. Мышечная масса нижних конечностей более мощная, плавно переходящая в сухожилие, фиксирующееся к костной ткани.

Мышцы таза

Данная группа мышц влияет на движение в тазовой области. Работа в тазобедренном суставе происходит подобно плечевому суставу, но из-за повышенных требований к весу диапазон возможных амплитуд уменьшается.

Мышцы:

• Gluteus Maximus – придает форму ягодицам. Крепится от задней части копчика, ягодичной поверхности подвздошной кости до бедренной кости в районе ягодичной бугристости. Помогает выполнять вращательные движения. Использование происходит только в момент генерации силы, например, при лазании.
• Gluteus Medius — имеет веерообразный вид, располагается между ягодичными мышцами от задней части таза до бедренной кости в районе верхушки большого вертела. Функция Gluteus Medius подобна Gluteus Maximus. Действия: отведение бедра и его медиальная ротация, фиксация таза во время ходьбы.
• Gluteus Minimus — самая глубокая и самая маленькая среди поверхностных ягодичных мышц, выполняет функции подобно Gluteus Medius. Закреплена от таза до бедренной кости в районе переднелатеральной поверхности большого вертела. Совершает действия Gluteus Medius, наклоняет таз соответственно положению туловища.
• Psoas major — располагается глубоко в задней части, около средней линии, непосредственно смежной с позвоночником. Прикрепление: от основания позвоночника до бедренной кости. Обеспечивает прогиб в суставе таза.
• Psoas minor —фиксируется от XII грудного и I поясничного позвонка до подвздошно-лобкового сочленения. Работает на сгибание позвоночника, поддержание лордоза в позвоночном столбе в поясничном отделе.
• Iliacus —простилается от таза и основания позвоночника в сочетании с большой поясничной мышцей до бедренной кости. Помогает сгибу бедра в суставе.
  
• Iliopsoas — располагается на внутренней поверхности таза, от группы поясничных мышц до малого вертела бедренной кости. Определяет подвижность позвоночника в пояснице.

Группа боковых ротаторов

Данная группа мышц, в соответствии со своим названием, поворачивает бедро в суставе тазовой области.

Все мышцы ротаторной подгруппы берут свое начало в малом тазу:

• piriformis;
• obturatorius internus;
• obturatorius externus;
• gemellus inferior et superior;
• tensor fasciae latae;
• guadratus Femoris.

2 последние мышцы выполняют дополнительные действия по натягивание бедра, сгибу в суставе и в колене.

Бедренные мышцы

Бедренные мышцы, отвечающие за приведение, подвижность в суставах таза и колена:

• Группа Musculus adductor отходит от ветви лобковой кости внизу и крепится на шероховатой линии в области бедра: longus, magnus, brevis. Названия говорят об их расположении и размерах: большая плоская, задняя и короткая. Данная часть тела имеет еще несколько других мышечных образований, обеспечивающих передвижение, силу и скорость.
• Pectineus — четырехугольник, граничащий с подвздошно-поясничной и длинной приводящей мускулатурой.
• Gracilis — тонкая, длинная, уплощенная связка, располагающаяся подкожно.
• Sartorius — тонкая мускулатура от передней верхней подвздошной до бедренной кости.
• Biceps femoris — похожа на бицепс плеча, двуглавая. Связанная между собой полутендинозом и полумембранозом.
• Guadriceps femoris — состоит из 4 мышц, составляющих переднюю часть бедра.
• Semitendinosus — лежащая в толще задней группы. Крепится от седалищного бугра до верхней части большеберцовой кости.
• Semimembranosus — располагается под полусухожильной мышцей, разделяясь на 3 пучка.
• Articularis genus — группируется спереди бедра в форме пластины из нескольких пучков.

Мышцы голени

Основное предназначение этих мышц фиксировать, двигать и поддерживать стопу:

• Tibialis anterior — расположена вдоль боковой линии большой берцовой кости. Крепится от боковой поверхности голени до основания большого пальца.
• Tibialis posterior — спрятана в задней части голени, фиксируется на подошве.
• Gastrocnemius — обе головки происходят от бедра, их волокна сходятся, образуя сухожилие пяточной кости, прикрепленное к пятке. Может согнуть голень в колене, но не является ключевым в этом движении.
• Soleus — большая плоская, лежащая в глубине поверхностных мышц. От голени и малоберцовой кости присоединяется к пятке через пяточное сухожилие.
• Peroneus brevis смещается от малоберцовой до бугристости V плюстневой кости.

Мелкие мышцы, влияющие на движение пальцев ног:

• Extensor hallucis longus — глубоко расположенная внешняя, лежащая под разгибателем digitorum longus. Двигает большой палец.
• Extensor digitorum longus — проходит по длине большеберцовой кости от дистального конца голени до стопы, расщепляясь на 4 части, и заканчивается на пальцах ног.
• Flexor digitorum longus — размещена по задней части голени. Помогает проходу на цыпочках.
• Plantaris — небольшая мышца, лежащая между икроножной и подошвой. У 10% людей отсутствует. Происходит к пятке через пяточное сухожилие. Может согнуть голень, но не является ключевым в этом движении.
• Extensor hallucis longus — находится под Musculus extensor digitorum longus. Фиксируется от малоберцовой кости до большого пальца, разгибает его.
• Peroneus tertius — располагается в нижней части малоберцовой кости.
• Popliteus — расположена за коленным суставом и действует так, чтобы «разблокировать» колено.

Мышцы стопы

Мышцы, участвующие в работе пальцев ног:

• Guadratus plantae — находится выше сухожилий сгибателей большого пальца, от пятки цепляется к сухожилиям сгибательной мышцы живота.
• Extensor hallucis brevis — фиксируется между длинным и латеральным разгибателями большого пальца. Происходит от пятки.
• Extensor digitorum brevis — лежит под сухожилием longor разгибателя digitorum. Отводится от пятки к пальцам ног. Натягивает их.

Мелкие flexor, обеспечивающие подвижность пальцев:

• hallucis brevis — размещена на медиальной стороне стопы, отвечает за большой палец;
• digiti minimi brevis — сгибатель digiti minimi brevis, размещенный на боковой стороне стопы под плюсневой костью мизинца;
• digitorum brevis — лежит посередине подошвы стопы. Отводится от пятки ко всем пальцам, кроме мизинца.

Сгибатели пальцев со стороны подошвы, отводящиеся от пятки:

• abductor hallucis — отходит к основанию большого пальца;
• abductor digiti minimi — определяется на боковой стороне стопы по направлению к мизинцу;
• adductor hallucis — расположена латерально к Hallucis Brevis;
• adductor hallucis — происходит от оснований первых четырех плюсневых костей, а также от подошвенных связок до большого пальца ноги. Назначение: приведение большого пальца ноги и поддерживание стопы;
• interossei plantares — 3 подошвенных мышцы, лежащие между плюсневыми костями. Фиксируются к медиальным сторонам фаланги от среднего пальца до мизинца. Вводят и сгибают их.
• Musculi lumbricales — 4 небольших скелетных мышцы, присоединяющиеся к сухожилиям сгибательной мышцы живота, нумеруются с медиальной стороны стопы. Прикрепление происходит от сухожилий большого пальца к пальцам ног. Изгибаются в плюснево-фаланговых (между плюсневыми и фаланговыми проксимальными) суставах, при этом расширяются межфаланговые суставы.

Анатомия мышц верхних конечностей

Мышцы верхних и нижних конечностей различаются по своему функциональному назначению. Основное предназначение мышц верхних конечностей — это совершение хватательных, бросательных и удерживающих действий. Делятся на 4 группы.

Мышцы плечевого пояса

Основные характеристики осевых и лопаточных мышц:

Мышцы верхних и нижних конечностей. На фото мышцы плечевого пояса.

Движение	Откуда идет		Направление движения	Первичный мускул-атурный двигатель	Где оканч-ивается	Вставка на плечевой кости
Осевые
Соединяет локти; двигается их вверх (как во время апперкота)		плечевая кость	сгибание; аддукция; медиальное вращение	большая грудная	ключицы; грудина; апоневроз наружной косой мускулатуры	большой бугорок
Отвод локтя назад; раздвигает локти		плечо; лопатка	плечевая кость: разгибание, приведение и медиальное вращение	широчайшая спинная	грудные позвонки (T7 – T12)	межтубер-кулезная борозда
Лопаточные
Поднимает руки над головой	плечевая кость		сгибание; удержание конечности; медиальное и боковое вращение последней	треугольная	трапеци-евидная; акромион; позвоночник
Помогает грудной кости в сцеплении локтей и стабил-изирует сустав во время движения			медиальное вращение	подлоп-аточная	подлоп-аточная ямка	малый бугорок
Повора-чивает локоть наружу			отведение	подлоп-аточная	супрасп-инальная ямка	большой бугорок
Поворот локтя наружу			расширение; аддукция	подостная	подостная ямка
Помогает infraspinatus			расширение; аддукция	большая круглая	задняя часть лопатки	межтубер-кулезная борозда
Помогает infraspinatus				малая круглая	боковая граница дорсальной лопаточной поверхности	большой бугорок
Перемещает локоть вверх			сгибание; аддукция	клювовидно-плечевая	клювовидный отросток	медиальная поверхность стержня

Особенности:

• Musculus deltoideus — создает закругленные линии плеча, облегчает сгибание и медиальное вращение, расширение и боковое вращение.
• Musculus subscapularis размещается на передней лопатке и поворачивает руку вблизи срединной плоскости. Названные по их расположению, Musculus supraspinatus (выше лопатки) и Musculus infraspinatus (ниже) отводят руку и поворачивают вбок соответственно. Толстая Musculus teres major уступает Musculus teres minor в размерах и вытягивает руку, а также способствует ее приведению и медиальному вращению. Длинный минус поворачивается и расширяет руку.
  
• Musculus coracobrachialis сгибает и отводит руку.

Мышцы плеча

Перечисление мышц:

• Musculus biceps brachii — является двуглавой мышцей. Хотя, большая часть мышечной массы расположена впереди плечевой кости, она не имеет прикрепления к самой кости. Обе головы происходят из лопатки и фиксируются через прикусный апоневроз к предплечью. Отвечает за его супинацию.
• Musculus coracobrachialis — возникает у лопатки и присоединяется к плечевой кости. Действия: сгибание руки в плечевом суставе и слабое приведение.
• Musculus brachialis — находится в дистальной области двуглавой мышцы. Отводится от плечевой кости и фиксируется на локтевой кости.
• Musculus triceps brachii — является трехглавой мускулатурой. Удлиненная головка происходит из лопатки, боковая головка — из проксимального отдела плечевой кости, а медиальная — из дистального отдела плечевой кости. Все 3 сходятся в одно сухожилие, крепящееся к локтевой кости. Разводит руки в локтях.
• Musculus anconeus — расположен в поверхностной области заднего отдела предплечья и смешан с трехглавой мышцей. Тянется от плечевой к локтевой кости. Предназначена для перемещение локтевой кости во время пронации и разгибания предплечья.

Мышцы предплечья

Список названий мышц с выполняемыми функиями:

• Musculus pronator teres — прямоугольная мышца, расположенная в поверхностной области переднего отсека. Имеет 2 источника, один на проксимальном конце плечевой кости и один из дистального конца локтевой кости. Они фиксируются к средней области радиуса, обеспечивая подвижность предплечье.
• Musculus pronator quadratus — в форме квадрата, находящаяся рядом с запястьем в глубокой области переднего отсека. Происходит от локтевой кости и прикрепляется к радиусу. Действия: пронзает предплечье.
  
• Musculus supinator — размещена в глубокой области заднего отдела предплечья. Супинатор имеет 2 головы: одна из плечевой кости, другая из локтевой кости. Вместе они фиксируются к радиусу. Супинизирует предплечье.
• Musculus flexor carpi ulnaris — удлиненная, начинающаясяоколо локтя и проходящая в запястье. Отходит от плечевой и локтевой кости и присоединяется к одной из запястных костей. Отвечает за двигательные функции запястья.
• Musculus palmaris longus — продолжительная, фиксирующаяся вблизи локтя и проходящая в запястье. Функция: сгибание в запястье.
• Musculus flexor carpi radialis – длинная, закрепленная около локтя и проходящая в запястье. Начало — плечевая кость, окончание — основания пальцев. Предназначена для сгибания и отведения на запястье.
• Musculus flexor digitorum superficialis — лежащийниже поверхностной области, flexor digitorum superficialis является ключевой мышцей, контролирующей гибкость запястья и пальца. Отведена от плечевой кости и радиуса, разделяется на 4 сухожилия на запястье, проходящих через запястный канал и пристыковывающихся к пальцам.
• Musculus flexor digitorum profundus — тянется от локтя до запястья, лежащая рядом со сгибателем большого пальца. Расщепляется на 4 сухожилия, проходящих через запястный канал дистально к пальцам. Помогает запястью и дистальным областям пальцев совершать внутрь ладони.
• Musculus pronator quadratus — квадратная мышца, расположенная рядом с запястьем, происходит от локтевой кости, соединяется с радиусом. Пронирует предплечье.

Мышцы кисти

Мышцы верхних и нижних конечностей в области стоп и кистей рук играют самую важную роль в жизни человека. Если первые обеспечивают способность быстрого вертикального передвижения, то вторые предоставляют возможность выполнять сложные манипуляции.

Перечень:

• Musculus abductor pollicis longus — длинная мышца, установленная рядом с глубоким сгибателем кисти. Одним концом упирается в радиус, другим — к основанию большого пальца. Действует на последний.
• Musculus extensor digitorum — является основным разгибателем пальцев. Крепится от плечевой кости, расщепляется на четыре сухожилия на запястье, которые проходят через запястный канал и прикрепляются к пальцам. Удлиняет пальцы.
• Musculus extensor digiti minimi — происходит от разгибателя digitorum. У некоторых людей эти мышцы не определяются индивидуально. Расширяют мизинец.
• Musculus flexor pollicis brevis — расположена ниже отводящего pollicis longus. Начинается от радиуса и прикрепляется к основанию большого пальца. Удлиняет его.
• Musculus extensor indicis — позволяет указательному пальцу быть независимым от других во время разгибания, отходит от локтевой кости и фиксируется на указательном пальце, увеличивая его длину.
• Musculus opponens pollicis — является самой глубокой и крупной из мышц тенара. Тянется от запястья к большому пальцу. Поворачивает его к ладони, создавая сопротивление и улучшая захват.
• Musculus abductor pollicis brevis — расположена спереди к поллисисуи проксимально к сгибателю поллисиса Brevis. Выходя из запястья к большому пальцу, сгибая его.
• Musculus opponens digiti minimi — спрятана в глубине, в направлении от запястья к мизинцу. Поворачивает мизинец к ладони, создавая сопротивление и улучшая сцепление.
• Musculus abductor digiti minimi — самая поверхностная из гипотенарных мышц. Тянется от запястья к мизинцу. Разгибает мизинец.
• Musculus flexor digiti minimi brevis — расположена сбоку от пальцев. Крепится от запястья к мизинцу. Сгибает мизинец.
  
• Musculus palmaris brevis — это небольшая поверхностная мышца, находящаяся в ладони. Выходит из фасции ладони и прикрепляется к дермальному слою. Углубляет кривизну ладони, улучшая захват.

Анатомическое строение человека — довольно сложный организм, предоставляющий ему возможность не только передвигаться вертикально, но и выполнять сложные действия, требующие мелких точных движений. Группы мышц верхних и нижних конечностей способствуют этому наилучшим образом.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о мышцах верхних и нижних конечностей

Мышцы пояса верней конечности и плеча, топография, строение, функции:

Мышцы верхней конечности человека | Анатомия Мышц верхней конечности, строение, функции, картинки на EUROLAB

Навигация по статье:

Мышцы верхней конечности —

Мышцы верхней конечности осуществляют движения руки, необходимые для выполнения ее функции как органа труда. Мускулатура пояса верхней конечности прикрепляет его к скелету туловища, образуя мышечное соединение костей — synsarcosis (sarx — мясо), и приводит в движение кости пояса, главным образом лопатку и всю верхнюю конечность.

Мышцы пояса верхней конечности устремляются к костям его как к центру со всех сторон — с головы, спины и груди — и имеют различное происхождение:

1. производные вентральной мускулатуры туловища, нашедшие себе точки прикрепления на костях пояса, т. е. трункофугальные мышцы: m. rhomboideus, m. levator scapulae, m. serratus anterior, m. subclavius, m. omohyoideus, а также переместившиеся с головы производные жаберных дуг — m. trapezius;
2. трункопетальные мышцы — m. latissimus dorsi, mm. pectorales major et minor. Положение и функции всех перечисленных мышц были уже рассмотрены раньше при описании мускулатуры спины, груди и шеи.

Остальные мышцы верхней конечности происходят из вентральной части миотомов и могут быть разделены на мышцы пояса верхней конечности, мышцы плеча, предплечья и кисти. Они иннервируются от ветвей плечевого сплетения, plexus brachialis.

1. М. deltoideus, дельтовидная мышца (cм. «Дельтовидная мышца»).
2. М. supraspinous, надостная мышца, лежит в fossa supraspinata лопатки и прикрепляется к верхней части большого бугорка плечевой кости. Мышца покрыта крепкой фасцией, fascia supraspinata. Функция. Отводит руку, являясь синергистом m. deltoideus. (Инн. C5-C6. N. suprascapularis.)
3. М. infraspinatus, подостная мышца, выполняет большую часть fossa infraspinata и прикрепляется к большому бугорку плечевой кости. Функция. Супинирует плечо. (Инн. C5-C6. suprascapularis.)
4. М. teres minor, малая круглая мышца, начинается от margo lateralis лопатки и прикрепляется к большому бугорку плечевой кости ниже сухожилия m. infraspinatus. Функция. Как у предыдущей мышцы. (Инн. C5-Th2. N. axillaris.)
5. М. teres major, большая круглая мышца, начинается от задней поверхности нижнего угла лопатки и прикрепляется вместе с m. lаtissimus dorsi к crista tuberculi minors. У человека она обособляется от подлопаточной мышцы, сохраняя, однако, с ней общую иннервацию. Функция. Тянет руку кзади и книзу, приводя ее к туловищу, а также вращает внутрь. (Инн. C5-C6. N. subscapularis.)
6. М. subscapularis, подлопаточная мышца, занимает своим началом всю facies costalis лопатки и прикрепляется к tuberculum minus плечевой кости. Функция. Вращает плечо внутрь (пронирует), а также может натягивать суставную капсулу, предохраняя ее от ущемления. Последним свойством обладают благодаря своему сращению с капсулой и вышеописанные мышцы, прикрепляющиеся к большому бугорку плечевой кости. (Инн. C5-C6. N. subscapularis.)
7. М. latissimus dorsi, широчайшая мышца спины (см. «Мышцы спины»).

 

Передняя группа мышц верхней конечности

1. М. pectoralis major, большая грудная мышца.
2. М. pectoralis minor, малая грудная мышца (см. «Мышцы груди»).
3. М. coracobrachialis, клювовидно-плечевая мышца, начинается от клювовидного отростка лопатки вместе с короткой головкой m. biceps brachii и m. pectoralis minor и прикрепляется к медиальной поверхности плечевой кости дистально от crista tuberculi minoris.

Функция. Сгибает плечо и приводит. (Инн. C5-C7. N. musculocutaneus.)

К каким докторам обращаться для обследования Мышц верхней конечности:

Травматолог

Ревматолог

Какие заболевания связаны с Мышцами верхних конечностей :

Какие анализы и диагностики нужно проходить для Мышц верхней конечности:

Осмотр травматолога

Мышцы человека. Типы и функции

В этой статье Вы узнаете, что такое мышцы, какие бывают типы мышц, а также познакомитесь с функциями и строением скелетных мышц человека.

Мышцы — часть опорно-двигательного аппарата человека, благодаря которым мы имеем возможность двигаться, выполнять различные движения, ходить, бегать, поднимать предметы, перемещать что-либо в пространстве. Благодаря мышцам мы можем говорить, жевать и перерабатывать пищу, в общем даже работа нашего сердца осуществляется благодаря мышцам. Давайте рассмотрим, какие существуют типы мышц человека.

Существует три типа мышц человека:

• Скелетные мышцы. Эта группа мышц формирует мускулатуру человека. Скелетные мышцы прикрепляются к скелету  посредством связок. Именно благодаря этой группе мышц мы можем двигаться и выполнять различную физическую работу. Эта группа наиболее интересна спортсменам с точки зрения развития понимания развития мускулатуры.
• Гладкие мышцы. Эта группа мышц формирует стенки внутренних органов, например, таких как желудок, кишечник и т.д. Эти мышцы также находятся в стенках крове­носных и лимфатических сосудов, коже. Гладкие мышцы сокращаются непроизвольно. Существуют висцеральные (унитарные) и мультиунитарные гладкие мышцы. Гладкие мышцы обеспечивают расширение и сужение кровеносных сосудов, регулируют кровоток. Также эти мышцы обеспечивают продвижение пищи по пищеварительному тракту, выделение мочи, рождение ребенка и многое другое.

• Сердечная мышца (миокард). Эта мышца формирует стенки сердца, также как и гладкие мышцы, сердечная мышца сокращается непроизвольно, поэтому не подвержена контролю сознанию человека. В отличие от скелетных мышц, сердечная не имеет способности уменьшаться, что довольно часто чревато сказывается на здоровье спортсменов, завершивших карьеру.

Теперь более подробно рассмотрим функции и строение скелетных мышц. Ведь именно этот тип мышц является наиболее интересным с точки зрения спортивной науки. Понимание особенностей функционирования и развития скелетных мышц помогает спортсменам и тренерам формировать программу подготовки, готовиться к соревнованиям.

Скелетные мышцы контролируются нервной системой, их сокращение и расслабление осуществляется (может осуществляться) сознательно. В организме взрослого человека более 600 скелетных мышц. Эта группа мышц составляет около 40-45% от общей массы тела человека. Мышцы принято объединять в различные мышечные группы, как-то мышцы спины, ног, рук и пр.

При этом, практически все мышцы функционируют в парах, выполняя противоположные движения. Например, если одна мышца позволяет выполнить сгибание в суставе, она называется

агонист, мышца, которая разгибает этот сустав — антагонист. Когда сокращается агонист, антагонист растягивается и наоборот.

Свойства скелетных мышц:

• эластичность
• растяжимость
• сократимость

Благодаря эластичности и растяжимости мышца под воздействием внутренних или внешних факторов имеет свойство растягиваться, после чего, возвращается в исходное положение. Сократимость — это уникальное свойство скелетных мышц укорачиваться, создавать усилия на ее концах или одновременно выполнять эти действия.

Большая часть скелетных мышц может сокращаться в пределах 50% от своей длины в состоянии напряжения и растягиваться до 150% в состоянии покоя.

Смотрите также: «Мышцы человека. Строение и функции»

Существует 3 типа мышечного сокращения:

• концентрическое
• эксцентрическое
• изометрическое

Концентрическое сокращение скелетной мышцы — это сокращение, при котором мышца преодолевая нагрузку, укорачивается (например, сгибание рук со штангой на бицепс).

Эксцентрическое — сокращение, при котором мышца не может развить достаточное усилие и постепенно удлиняется под воздействием внешнего раздражителя.

И концентрическое, и эксцентрическое сокращения связаны с выполнением динамической работы, то есть той, при котором изменяется длина мышцы.

Изометрическое сокращение мышцы создает усилие, равное внешней нагрузке. Изометрическое сокращение является статическим, то есть мышца не изменяет своих размеров во время выполнения сокращения.

Большинство постуральных мышц (служащие для поддержания вертикального положения тела человека и преодоления силы тяжести) функционируют в изометрическом режиме.

На современных тренажерах возможно также изокинетическое мышечное сокращение, при котором динамическое сокращение происходит с постоянной скоростью, независимо от величины усилия. То есть, изокинетическое сокращение характеризуется постоянной скоростью укорочения или удлинения скелетной мышцы.

При подготовке статьи использованы материалы книги Роджера В. Эрла, Томаса Р. Бехля «Основы персональной тренировки»

Похожие статьи

Анатомия и структура человека для художников. Мышцы и кости

Эта часть посвящена тем аспектам анатомии человека, которые вам потребуются, чтобы научиться рисовать человека. Вам не нужно знать каждую отдельную мышцу и все внутренние органы, но вы должны знать все, что влияет на форму и поверхность тела. Эти знания должны включать в себя: скелетную структуру, основные группы мышц, которые держат тело, и распределение жировых отложений под кожей.

Если вы хотите изучить этот вопрос более подробно, есть много доступной литературы по анатомии для художников, которые содержат исчерпывающую информацию по этой теме. Но я считаю, что художнику необходимо обладать лишь небольшим фондом основных анатомических знаний для своих нужд, так что здесь мы будем рассматривать только основные составляющие структуры организма и простую механику его работы.

Следует подчеркнуть, что хороший рисунок фигуры человека имеет мало общего с анатомической схемой. Однако, если вы не знаете основные аспекты, ваши рисунки будут более убедительными.

Кости

Нормальный человеческий скелет состоит из 206 костей, обеспечивая мобильную вспомогательную структуру для тела и защиту для жизненно важных органов. Есть также сесамовидные кости, которые образуются в сухожилиях и непосредственно не связаны с другими. Они не учитываются в общей сложности (206) и здесь мы их не будем брать в расчет и обсуждать. Кости связаны друг с другом жесткими, гибкими связками. В суставе каждая артикуляционная кость покрыта тонким слоем хряща, который носит на себе всю тяжесть износа. Весь сустав заключен в капсулу соединительной ткани, которая выделяет синовиальную жидкость, чтобы обеспечить смазку.

Центральное место в скелетной системе человека занимает позвоночник — гибкий столбец, состоящий из 33-х позвонков, поддерживающий череп, плечевой пояс, грудную клетку и таз. Руки связаны с плечевым поясом, а ноги с тазом.

Плечевой пояс включает ключицы и лопатки. Плечевая кость вписывается в небольшое гнездо в лопатке, что позволяет делать широкий диапазон движения руки в плече.

Грудная клетка образует бочкообразный гибкий каркас, который защищает сердце, легкие, пищевод и другие структуры.

Таз прочно прикреплен к нижней части позвоночника, которая поддерживает кишечник и другие внутренние органы и передает вес верхней части тела ногам. Бедренные кости связаны твердо в чашеобразной полости в области таза. Хотя все люди разные, кости среднего женского скелета меньше и легче, чем у мужского. Грудная клетка более узкая, а бедра относительно шире, чем у мужчин. Кроме того, женский позвоночник имеет более акцентированный изгиб наружу от поясницы.

Художнику необходимо знать, что не бывает совершенно прямых костей. Если руки и ноги нарисовать с совершенно прямыми костями, они будут выглядеть негибкими и жесткими. Кривизна костей очень сильно связана с ритмом действий фигуры. Это поможет создать впечатление жизни.

Мышцы

Есть чуть более шестисот произвольно-сокращающихся мышц в организме человека, но для наших целей необходимо обсудить лишь:

• крупные поверхностные мышечные группы, которые влияют на форму тела и ответственны за движения конечностей, а также
• гораздо более сложные мышцы, которые влияют на движение лица.

Это все скелетные мышцы. Большинство скелетных мышц прикрепляются обоими концами к костям (через сухожилия) и действуют подобно натяжению пружины в плане того, что они способны сокращаться; при этом они дают возможность одной кости вращаться относительно другой, как рычаг. Мышцы, которые дают выражение на лице связывают кость и кожу.

Мышца состоит из тысяч волокон, каждое из которых контролируется нервным окончанием. Эти нервные окончания реагируют на сигналы от мозга, выпустив незначительное количество ацетилхолина, который заставляет мышечные волокна сокращаться вдоль их длины, и они становятся короче и толще.

Иллюстрация ниже показывает действие бицепса на переднюю часть руки. Когда он сокращается, рука согнута. Выпрямляет руку другая мышца — трицепс, которая находиться на задней поверхности предплечья. Чтобы разогнуть руку, трицепс должен сократиться, а бицепс расслабиться. Все мышцы, отвечающие за движения скелета спарены таким образом, чтобы для каждой мышцы, тянущей в одном направлении, была другая расположенная так, что она может потянуть в противоположную сторону.

Вообще весь комплекс мышц задействован для каждого движения тела: сгибание руки включает в себя множество мышц помимо бицепса и трицепса. Один набор мышц обеспечивает основную движущую силу, в то время как противоположные мышцы обеспечивают расслабление и удлинение. Между тем, другие обездвиженные суставы нужны для стабилизации равновесия организма.

Мышцы расположены одинаково в мужском и женском организме, а дифференцированной жировые отложения на груди и бедрах вызывают гендерные различия формы тела. Мы рассмотрим их позже.

Все уроки по теме «как нарисовать человека» здесь.

В статье использовались материалы из книги Ron Tiner «Figure Drawing without a model».

Мышцы головы и шеи: анатомия, функции и строение

В организме человека по современным данным имеется более 600 мышц. Они отличаются друг от друга по строению и выполняемым функциям. По расположению в организме выделяют мышцы туловища, шеи, конечностей и т. д. Из них наименьшим вниманием обычный человек удостаивает мышцы головы и шеи.

Это большая ошибка, поскольку они выполняют множество функций в организме, а нарушение их работы может способствовать развитию многих проблем. Поэтому знание анатомии мышц полезно каждому человеку, заботящемуся о своем здоровье.

Мышцы головы

Подразделяются на жевательные и мимические. Часто, но не всегда, в отдельную группу выделяют мышцы свода черепа. При этом, несмотря на разделение по функциям, нельзя рассматривать эти мышцы по отдельности, скорее, как элементы единого комплекса.

• Жевательные мышцы выполняют функции жевания, речи и глотания. Они имеют крепление (подвижная точка) к нижней челюсти и начало (неподвижную точку) на костях черепа. К ним относятся жевательная и височная, а также две крыловидные мышцы (медиальная и латеральная).
• Мимические мышцы, как понятно из названия, отвечают за формирование мимики. Отличительной чертой мимических мышц является то, что они не имеют двойного крепления к костям. Вместо этого они только с одной стороны крепятся к костям, а с другой вплетены в кожу, крепятся к связкам либо берут от них начало. Подразделяются на мышцы черепа, лица, носа и глаза.

Мышцы шеи

Могут быть разделены на три группы:

1. Поверхностные мышцы. Расположены под кожей. К ним относятся подкожная шеи (предохраняет вены от сдавливания путем оттягивания кожи) и грудино-ключично-сосцевидная (удерживает голову в вертикальном положении и наклоняет ее в свою сторону) мышца.
2. Срединные. Крепятся к подъязычной кости. В свою очередь подразделяются на мышцы, расположенные ниже подъязычной кости и выше.
3. Глубоко лежащие мышцы. Крепятся к позвоночнику. Делятся на латеральные и медиальные.

Мышцы, обозначенные на картинке цифрой 1, и частично 2, часто называются мышцами-дериватами жаберных дуг. Такое название им было присвоено потому, что они происходят от жаберных дуг далеких предков человека.

Некоторые из мышц группы № 2 и все мышцы группы № 3 относятся к так называемым аутохонным мышцам. Они представляют собой остатки вентральной мускулатуры. Их формирование в том виде, в каком они представлены, вызвано редукцией полости тела и шейных ребер.

Фасции

Фасцией называется оболочка из соединительной ткани, которая покрывает какую-либо мышцу, образуя для нее своеобразный футляр. Функции фасции, как правило, заключаются в создании опоры, а также участии в обмене веществ.

Строение собственной фасции головы неоднородно. По сути, она подразделяется на несколько крупных частей, именуемых височной, жевательной и щечноглоточной фасциями. Свои названия они получили исходя из мышц, которые они покрывают.

Шейные фасции, как и головные, также имеют достаточно сложное строение. Состоит шейная фасция из трех частей: поверхностной, предтрахеальной и предпозвоночной пластинок. Каждая из них имеет свои особенности строения и выполняет уникальную роль. Так, поверхностная пластинка плохо развита, предпозвоночная покрывает лишь глубокие мышцы и непосредственно позвоночник. В то же время предтрахеальная пластинка — все остальные органы и мышцы шеи.

Мышцы туловища

Формально не относятся ни к мышцам головы, ни к мышцам шеи. Тем не менее многие из мышц туловища находятся в тесном взаимодействии с шейным отделом позвоночного столба. Таковыми мышцами являются:

1. Ременные мышцы головы и шеи (также именуется пластырной). Обеспечивают движение шеи и головы.
2. Выпрямитель позвоночника. Она же длиннейшая мышца спины. Разгибает позвоночный столб по всей его длине.
3. Поперечно-остистая мышца. Заполняет углубления между поперечными и остистыми отростками позвонков. Распадается на три слоя, образующих полуостистую, многораздельную мышцу и мышцы-вращатели.
4. Подзатылочные мышцы. Делятся на задние прямые и косые мышцы головы. Поворачивают голову.

Спазм

Спазм мышц головы является частой причиной болей. Во время спазма у человека сдавливаются кровеносные сосуды, что может привести к отекам, болям и недостатку кислорода.

Спазм, вызвавший боль в мышцах головы, может быть спровоцирован множеством разных причин, не стоит сразу хвататься за аптечку в поисках лекарства в случае его появления. Так, иногда катализатором могут выступать стрессы, волнения или депрессии. Кроме того, причиной спазма может стать нахождение в неудобной позе (например, за рулем, компьютером или партой). В таком случае рекомендуется простое снятие напряжения мышц головы, посредством принятия теплого душа или ванны, выхода на свежий воздух и/или простого массажа затылка, висков и лба. При неэффективности вышеописанных мероприятий допускается прием обезболивающего средства.

Цервикалгия

Многие люди с течением жизни начинают наблюдать у себя так называемую цервикаглию, представляющую собой резкую («стреляющую») боль в шейной области, которой часто сопутствуют мышечные спазмы. Во время цервикалгии человек из-за боли практически теряет способность двигать шеей. Очень часто боли отдают в область плеч и верхних конечностей.

Известно, что при помощи цервикалгии тело человека пытается защититься от возможных осложнений, вызванных зажимом нерва. Мышечный спазм нужен для предохранения зажатого нерва от дальнейших воздействий.

Следует помнить, что болевые ощущения не являются патологией сами по себе, а представляют собой симптомы других болезней (спондилез, остеохондроз и т. д.). Лучшим действием во время приступа боли будет расслабление, принятие удобной позы, возможный прием снимающего боль препарата и ожидание облегчения.

После наступления облегчения рекомендуется медленно начинать поворачивать голову. Движение следует осуществлять плавно, не причиняя дополнительной боли, в направлении более болезненного и скованного участка. Если, дойдя до крайней точки движения, сокращенная мышца отвечает — это свидетельствует об улучшении ее состояния. Кроме того, для нормализации состояния можно принять теплую ванну и применить самомассаж. В случае частых рецидивов нужно обратиться к врачу и обследоваться на предмет наличия болезней.

Профилактика спазмов

Чтобы предотвратить появление мышечных спазмов, можно и нужно использовать простые, но крайне эффективные меры профилактики, к которым относятся:

• Употребление достаточного объема жидкости. Вероятность появления спазма мышц повышается при недостатке влаги. В течение дня взрослому человеку рекомендуется потреблять 6-8 стаканов (1,5-2,5 л) кипяченой воды.
• Правильное питание. Под правильным питанием понимают сбалансированную пищу, содержащую все необходимые питательные вещества в достаточном объеме. Кроме того, необходимо минимизировать потребление нездоровой пищи (газировки, фастфуда и т. д.).
• Ведение здорового образа жизни. Сюда входит отказ от вредных привычек и выполнение физических упражнений, в том числе, описанных выше.

Внимание! При составлении подходящей диеты и подбора упражнений ни в коем случае нельзя полагаться только на советы из интернета. Основное и последнее слово в этом вопросе всегда должно быть за лечащим врачом!

Тренировка шейных мышц

Слабые и атрофированные шейные мышцы менее эффективно выполняют свои функции, что ведет к повышению риска развития болезней позвоночника. Данная проблема особенно актуальна для людей, восстанавливающихся после долгой гиподинамии (из-за операции или другой формы терапии).

Существует множество способов проработки мышц шеи. Однако значительная часть упражнений требует применения отягощений, что усложняет технику их выполнения, а также значительно снижает безопасность. Поэтому рядовому человеку остается довольствоваться небольшим, но достаточно эффективным набором изометрических упражнений. Сутью подобных упражнений является принцип их выполнения, заключающийся в статичном напряжении мышцы и преодолении сопротивления, а не совершении активных движений. Также несомненным плюсом этих упражнений является то, что при всей эффективности они не дают эффекта «бычьей шеи».

Выполнение упражнений

Выполнение упражнений следует начинать с небольшой разминки, которая подготовит связки и разогреет мышцы. Разминка заключается в медленных наклонах головы в разные стороны. После окончания разминки можно приступать непосредственно к гимнастике.

Внимание! О допустимости выполнения подобной гимнастики лучше проконсультироваться с врачом.

Одна из самых частых ошибок, допускаемых новичками при выполнении упражнений, также включена в видеоролик, размещенный в тексте.

Заключение

Как видно, анатомия мышц головы и шеи достаточно сложна. Но можно с уверенностью сказать следующее: вся мышечная система представляет собой единый комплекс, тесно взаимодействующий с другими системами организма и тем самым обеспечивающий его жизнедеятельность. Каждый элемент системы по-своему важен, и ни один не является лишним.

Мышцы и выражения лица — Классическая анатомия человека в движении: Руководство художника по динамике рисунка

Классическая анатомия человека в движении: Руководство художника по динамике рисунка

Глава 4. Мышцы и выражение лица

Когда мы узнаем о влиянии мышц на поверхность, мышцы лица представляют собой сложнейшую проблему. Это потому, что различные круглые и похожие на ремни лицевые мышцы полностью покрыты слоем подкожной ткани, которая обычно скрывает любые доказательства их присутствия под кожей.Это означает, что вы должны подходить к своему пониманию анатомии лица целостным образом. Знать, где приблизительно крепятся мышцы черепа, полезно, но это только часть картины. Структура костей, плоскости лица, черты лица и общая трехмерность головы и лица также важны, как и такие элементы, как форма волос, плотность (или ее отсутствие) лица, морщины (если они есть. ), и отношение, или психологию, которую проецирует лицо.Отношение можно передать по тому, как держат голову, по качеству глаз, по легкому намеку на эмоции, играющим в чертах лица, и по другим тонким факторам.

Так зачем вообще узнавать о расположении лицевых мышц? Ответ заключается в том, что понимание лицевых мышц является ключом к пониманию движений лица, более известных как выражений лица. Изучение лицевых мышц и их движений необходимо аниматорам, раскадровщикам, художникам комиксов, иллюстраторам и художникам изобразительного искусства, которые хотят достичь чувства повествования и выразительности в своей фигуративной работе.Понимание расположения мышц и мягких тканей также важно для судебно-медицинских экспертов, которые восстанавливают лица по черепам, найденным на археологических раскопках или в местах преступлений, помогая им создавать реалистичные изображения людей, чьи лица исчезли.

На первых трех рисунках в этой главе изображены мышцы лица спереди, сбоку и в трех четвертях.

МЫШЦЫ ЛИЦА — ВИД СПЕРЕДИ

МЫШЦЫ ЛИЦА — ВИД БОКОВОЙ

МЫШЦЫ ЛИЦА С МЫШЦАМИ ПЛАТИЗМЫ — ВИД ТРЕХ ЧЕТВЕРТИ

Движение мышц лица

Как обсуждалось в предыдущей главе, отдельная скелетная мышца обычно прикрепляется к одной кости (место происхождения), а затем пересекает сустав, чтобы прикрепиться ко второй кости (месту прикрепления).Когда мышца сокращается, она тянет вторую кость, создавая движение. Хотя это чрезвычайно упрощенное объяснение, оно помогает вам понять общую схему движений тела. Однако по большей части этот узор не относится к области лица.

Передняя часть черепа, состоящая из лицевых костей, является местом прикрепления большинства лицевых мышц. Поскольку кости черепа, за исключением нижней челюсти (челюстная кость), срослись, эти кости не могут двигаться при сокращении лицевых мышц.Лицевые мышцы обычно берут свое начало в кости, как и скелетные мышцы остального тела, но вместо того, чтобы прикрепляться к другой кости, они прикрепляются к структурам мягких тканей. Таким образом, когда мышцы лица сокращаются, они тянут не кости, а, скорее, различные мягкие формы лица (брови, веки, губы, кожа), создавая движения или выражения лица.

Кожные складки называются выразительными линиями, или динамическими линиями, обычно возникают рядом с выражением лица.Например, когда мышца лба (frontalis) сокращается, она поднимает брови вверх, создавая серию горизонтальных складок на лбу. На лицах молодых людей складки на коже исчезают, когда мышцы расслабляются, но с возрастом многие из этих выразительных линий превращаются в статичных линий, или постоянных морщин, вытравленных на коже. Когда пожилой человек делает определенное выражение лица, а затем расслабляет свое лицо, морщины — морщинки беспокойства, морщинки смеха, гусиные лапки, морщинки хмурого взгляда — остаются на поверхности кожи.

Группы мышц лица

Далее я сгруппирую лицевые мышцы в соответствии с областью лица, на которую они влияют наиболее существенно: группа мышц лба, группа глазничных мышц (область глаз), группа мышц носа и группа мышц рта. Мышцы, поднимающие верхнюю губу (мышцы ротовой полости — верхняя группа) и те, которые прижимают нижнюю губу (мышцы ротовой полости — нижняя группа), рассматриваются отдельно. Расположение этих групп мышц показано на следующем рисунке.

ГРУППЫ МЫШЦ НА ЛИЦЕ

Я также представлю мышцы челюсти и одну мышцу шеи, платизму, которая играет важную роль в мимике.

Названия мышц лица

Названия лицевых мышц дают представление об их расположении, функциях или размере. Знание значений этих терминов поможет вам не путать одну лицевую мышцу с другой, так называемой мышцей:

· Лабиринты относятся к губам.

· Nasalis и nasi относятся к носу.

· Orbicularis относится к круглой или шаровидной форме.

· Oculi относится к глазу.

· Oris относится к рту.

· Supercilii означает «над бровью».

· Inferioris означает «ниже» или «ниже».

· Superioris означает «выше» или «выше».”

· Levator указывает, что часть тела перемещается вверх.

· Депрессор указывает, что часть тела перемещается в направлении вниз.

· Major означает «больше».

· Незначительный означает «меньший».

Группа мышц лба

Группа мышц лба , , расположенная на лобной кости черепа, состоит из мышц frontalis, procerus и corrugator supercilii.Это мышцы, которые двигают брови и кожу лба. Мышцы группы лба и связанные с ними выражения показаны на следующих рисунках.

ГРУППА ПЕРЕДНИХ МЫШЦ

Стрелки указывают направление мышечного сокращения.

ГРУППА ПЕРЕДНИХ МЫШЦ — ЧЕТЫРЕ УРОКА

frontalis (прон., Frun-TAY-liss или frun-TAL-iss) — тонкая мышца, занимающая лобную часть черепа. Он разделен на две части, по одной по обе стороны от средней линии головы.На самом деле это лобная часть (или брюшко) мышцы occipitofrontalis , которая имеет большой тонкий апоневроз (эпикраниальный апоневроз ), который плотно облегает верхнюю часть черепа, как головной убор; затылочное брюшко этой мышцы находится в задней части черепа. Фронтальная кость начинается около линии роста волос на лобной кости. Лобная кость вставляется в кожу и подкожную клетчатку лба возле бровей. Волокна этой мышцы также несколько переплетаются с волокнами мышц orbicularis oculi и procerus.

Когда лобная мышца сокращается в целом, она приподнимает обе брови, образуя серию горизонтальных морщин в области лба. Это действие проявляется в выражении удивления, недоверия и любопытства, а также в молчаливом признании признания.

Когда сокращается только одна сторона лобной кости, одна бровь приподнимается, а другая остается более или менее неподвижной. Над приподнятой бровью ряд морщин изгибаются друг над другом, как рябь. Это действие проявляется в выражении замешательства, удивленного недоверия или скептицизма.

Когда сокращается только внутренняя часть лобной мышцы, а остальная часть мышцы остается в нормальном состоянии, она приподнимает внутренние концы бровей, образуя вертикальные и изогнутые горизонтальные морщины в центральной части лба. Он также может создать изогнутую подковообразную морщинку над корнем носа. Это действие проявляется в выражении печали, печали, горя и беспокойства.

Corrugator supercilii (прон., KOR-uh-GATE- или soo-per-SIL-ee-eye или KOR-ah-gay-tor soo-per-SIL-lee-ee) — это две маленькие мышцы, каждая расположены под небольшим углом под orbicularis oculi мышцы глазничной группы (см. на этой странице ).Он берет начало на внутреннем конце надбровной дуги лобной кости и проникает в кожу лба над серединой брови.

Когда сокращается corrugator supercilii, он опускает внутренние концы бровей, создавая вертикальные морщины кожи на лбу у корня носа. Это выражение связано с гневом, и эти складки называются вертикальных глабеллярных борозд, или линий хмурого взгляда. Другие выражения включают сильную концентрацию, беспокойство, неодобрение, раздражение и состояние замешательства.Corrugator supercilii работает в тандеме с мышцей procerus в выражении, обычно называемом «сближением бровей». На некоторых лицах можно увидеть выпуклую форму мышцы corrugator supercilii, когда она сокращается.

procerus (прон., Pro-SAIR-us, pro-SEE-rus или pro-SIR-us) — это небольшая веерообразная мышца, расположенная в нижней центральной области лба. Его источник находится на переносице (носовая кость и верхняя часть бокового носового хряща) и фасции, и он проникает в кожу нижней области лба между бровями.

Когда процерус сокращается, он сдавливает внутренние концы бровей, создавая горизонтальную складку на коже у основания носа. Это также может привести к появлению вертикальных морщин на внутренней стороне каждой брови. Эта мышца, вместе с двумя мышцами corrugator supercilii и двумя мышцами depressor supercilii орбитальной группы (см. на этой странице ), вызывает движение бровей хмурого взгляда. Он активируется при выражении гнева, презрения, неодобрения, раздражения и сильной концентрации.

Группа орбитальных мышц

Шарик глаза расположен внутри глазницы ( глазничной полости ) на подушке из глазничного жира. Группа глазничных мышц включает в себя orbicularis oculi и депрессорные мышцы supercilii, которые участвуют в перемещении век и части бровей (см. на этой странице ). Кроме того, есть несколько удлиненных мышечных полосок, называемых внешними мышцами глаза , внешними мышцами глаза или , которые берут начало в задней части орбитальной полости и других местах внутри глазницы и которые вставляются на глазном яблоке. .Эти мышцы, показанные на рисунке ниже, перемещают глаз в различных направлениях, заставляя его смотреть прямо вверх (возвышение), прямо смотреть вниз (депрессия) и смотреть влево и вправо (отведение и приведение). Они также помогают двигать глазом, чтобы смотреть вверх медиально или латерально и смотреть вниз медиально или латерально. На поверхности не видно ни одной из внешних мышц, но я включаю их сюда из-за их важной роли в движении глаз.

ВНЕШНИЕ МЫШЦЫ ГЛАЗА

Левый глаз, вид сбоку

Одна из внешних мышц глаза перемещает верхнее веко, но не участвует в движении глазного яблока.Это levator palpebrae superioris (LEV-uh-tor PAL-pa-bree soo-PEER-ee-or-iss), небольшая тонкая мышца в орбитальной полости, которая прикрепляется непосредственно к коже верхнего века, а не чем на глазное яблоко. В то время как мышца orbicularis oculi (см. на этой странице ) закрывает или сжимает верхнее веко, levator palpebrae superioris отвечает за чрезмерное поднятие верхнего века — действие, в просторечии известное как «олень в свете фар» пристальный взгляд или взгляд с «выпученными глазами».При полном сокращении мышцы виден белок глаза над верхним веком, что можно увидеть в выражениях ужаса, шока и удивления. Более умеренные сокращения вызывают пристальный взгляд, удивление или недоверие. Эта мышца не видна на поверхности формы.

Рисунок Движение глазного яблока, показывает способность глазного яблока к движению, обеспечиваемую внешними мышцами глаза. Расположение радужной оболочки, которая представляет собой круглый цветной диск глазного яблока, сразу сообщает нам, в каком направлении смотрят глаза.

ДВИЖЕНИЕ ГЛАЗНОГО ЯБЛОКА

Левый глаз, вид спереди

Знание расположения и формы радужной оболочки глазного яблока поможет вам изобразить глаза более убедительно. Если глаза смотрят прямо перед собой, радужная оболочка представляет собой полный круг, но частично перекрывается верхним веком. Когда глаза смотрят прямо вверх или вниз, радужная оболочка сохраняет круглую форму, но еще больше ее закрывают веки. Когда глаза смотрят по сторонам, радужная оболочка приобретает форму эллипса, перекрываемого веками.

Мышцы радужной оболочки глаза

Когда мышцы лица, окружающие область глаз, активированы, глаза могут передавать различные выражения. Но даже на нейтральном лице без сокращения лицевых мускулов глаза все равно могут передавать выражение или эмоции. Это возможно из-за расширения и сужения зрачка в центре радужной оболочки . Радужная оболочка — это круглый диск, цвет которого варьируется от темно-коричневого до орехового, зеленого и различных оттенков серого и синего.Свет проникает в глаз через зрачок, а радужная оболочка содержит две мышцы, которые расширяют и сужают зрачок, позволяя проходить большему или меньшему количеству света. Эти мышцы, которые классифицируются как гладкие мышцы (не скелетные мышцы), представляют собой круговую мышцу радужной оболочки, и лучевую мышцу радужной оболочки. Когда круговая мышца сокращается, размер зрачка уменьшается; когда лучевая мышца сокращается, она расширяет зрачок. Эти мышцы не могут сокращаться одновременно.

Размер зрачков сам по себе может передать эмоции. Например, если вы изобразите зрачки в виде крошечных черных дырочек размером с булавку, глаза будут иметь чрезвычайно интенсивный или даже жуткий вид. Чрезмерно расширенные зрачки могут создавать мечтательный романтический взгляд с «оленьими глазами», который иногда называют «спальными глазами». На рисунке Сужение и расширение зрачка, показаны три вида левого глаза, каждый с зрачком разного размера. Расширение или сужение зрачков также может работать совместно с сокращением лицевых мышц в области глаза, чтобы вызвать выражение лица.Например, если брови высоко подняты, верхнее веко опущено, а зрачки чрезмерно расширены, лицо будет выглядеть сонным или опьяненным. Когда брови опущены вниз, а зрачки представляют собой маленькие черные дырочки, выражение лица может указывать на ярость.

СТРОИТЕЛЬСТВО И РАСШИРЕНИЕ УЧЕНИКА

Левый глаз, вид спереди с зрачками разного размера

Даже блики в глазах могут указывать на эмоции. При выражении положительных эмоций глаза могут сиять, а яркий акцент на одном глазу может вызывать радость, веселье или веселье.(Уменьшите яркость другого глаза, чтобы не придать глазам сентиментальность.) При выражении уныния и меланхолии глаза теряют свой блеск, поэтому преуменьшайте или устраняйте блики, пытаясь передать это настроение. При выражении горя и печали на глазах могут выступать слезы, и эти капли жидкости будут иметь свои небольшие блики.

Orbicularis Oculi and Depressor Supercilii

Orbicularis oculi и мышцы-депрессоры supercilii расположены на передней части глазниц (глазницы), как показано на следующем рисунке.Эти мышцы перемещают веки и участвуют в перемещении бровей.

ORBICULARIS OCULI И ДЕПРЕССОР SUPERCILII

Стрелки указывают направление мышечного сокращения.

orbicularis oculi (прон., Or-BICK-yoo-LAR-iss OCK-yoo-lie или or-BICK-kyoo-LAIR-riss OCK-yoo-lee) — круговая мышца глаза, расположенная над передняя часть орбиты. Его основная форма круглая или сферическая, отсюда и название orb icularis. Эта мышца состоит из двух основных частей: внешняя часть, называемая глазничной частью , окружает внешнюю глазницу, а внутренняя часть, называемая пальпебральной частью , находится внутри век.

Когда внутренняя (пальпебральная) часть orbicularis oculi сокращается, это обычно вызывает легкое действие, например, осторожное закрытие век. Если внешняя часть сжимается с некоторой интенсивностью, то веки сжимаются, и на внешнем углу глаза появляется серия сияющих кожных складок, обычно называемых «гусиными лапками». Еще более интенсивное сокращение может привести к появлению других складок на коже у корня носа и под нижним веком. В зависимости от степени сокращения orbicularis oculi также моргает, подмигивает и прищуривается.

Мигание — очень тонкое действие век. Естественное моргание — это непроизвольное движение век («рефлекс моргания»), которое омывает глазное яблоко жидкостью из слезных протоков, предотвращая его высыхание и очищая глаз от частиц пыли. Хотя это движение глаз может показаться несущественным, моргание может сделать анимированную фигуру более естественной и живой, особенно когда персонаж не разговаривает и не показывает никакого выражения лица. Быстрое, более интенсивное моргание также можно увидеть при выражении недоверия, замешательства и удивления или может указывать на то, что человек говорит неправду.Когда кто-то очарован или очарован, можно увидеть «дрожание» верхних век.

Подмигивание — более сильное и преднамеренное действие, чем мигание. При подмигивании веки одного глаза быстро сжимаются (всего один раз), в то время как другой глаз остается расслабленным. Это действие может указывать на то, что кто-то «осведомлен» о конкретной вещи, но это также может быть ласковый жест, похожий на небольшой визуальный «поцелуй» другому человеку. В анимированных фигурах эти тонкие действия могут говорить о многом при отсутствии какого-либо диалога.

Прищуривание возникает, когда лицо реагирует на внешнюю угрозу или силу (ветер, ослепляющий свет, физическое воздействие) или когда кто-то испытывает внутреннюю силу некоторой интенсивности (чихание, кашель, плач). Более тонкое прищуривание, при котором нижнее веко перекрывает нижнюю часть радужной оболочки, можно увидеть в выражениях скептицизма, недоверия, ненависти или отвращения.

depressor supercilii (прон., Dee-PRESS- или soo-per-SIL-ee-eye или dee-PREH-sor soo-per-SIL-lee-ee) на самом деле является частью orbicularis oculi (хотя некоторые анатомы считают его отдельной мышцей).Его веерообразные волокна исходят вверх от внутренней части orbicularis oculi около корня носа, переплетаясь с частями лобной мышцы и мышцами процеруса на лбу. Когда depressor supercilii сокращается, он помогает мышцам corrugator supercilii и procerus опускать внутреннюю поверхность бровей, вызывая некоторые незначительные складки на коже сбоку от корня носа.

Следующие исследования показывают, как движутся веки, когда сокращаются определенные орбитальные мышцы на нейтральном лице.

ГРУППА ОРБИТАЛЬНЫХ МЫШЦ — ДВА ИССЛЕДОВАНИЯ

Группа мышц носа

Двумя основными мышцами носовой области являются носовая мышца и поднимающая верхняя губа alaeque nasi, как показано на следующем рисунке. Действия этих мышц несколько тонкие, они слегка двигают крылья носа и кожу вокруг носа.

НАЗАЛЬНАЯ ГРУППА МЫШЦ

Стрелки указывают направление мышечного сокращения.

nasalis (прон., nay-ZAL-iss или nay-ZAY-liss) состоит из двух треугольных мышц, расположенных по обе стороны от носа и соединенных фиброзной полосой (апоневрозом) на переносице. Каждая мышца имеет две части: поперечную часть , и крыловую часть . Обе части начинаются на нижней части верхней челюсти. Поперечные части вставляются в апоневроз на переносице, а крыловые части входят в хрящи крыльев носа. Когда мышцы носа сокращаются, они производят действие, заметное только при внимательном рассмотрении, опускают и сжимают крылья носа и слегка опускают кончик носа.

levator labii superioris alaeque nasi мышцы (прон., LEV-uh-tor LAY-bee-eye soo-PEER-ee-OR-iss uh-LEE-quee NAYZ-eye) или LLSAN — две удлиненные мышцы. мышечные полоски по бокам носа. Каждый начинается в верхней части верхней челюсти (верхняя челюсть), около носовой кости, а затем вставляется в крыло носа, кожу носогубной борозды (складка улыбки возле крыльев носа) , и кожа верхней губы.Когда обе мышцы LLSAN сокращаются, они поднимают крылья носа (слегка расширяя ноздри) и центральную верхнюю губу. Это действие вызывает появление мелких морщинок вдоль переносицы и сбоку носа, которые обычно называют «сморщивание носа» — выражение отвращения или отвращения.

На следующем рисунке показано, как поднимаются крылья носа и появляются морщины возле носа при сокращении определенных мышц носовой группы.

НАЗАЛЬНАЯ ГРУППА МЫШЦ — ИЗУЧЕНИЕ ЛИЦА

Levator labili superioris alaeque nasi, вся мышца сокращается с легким сокращением мышцы яруса

Крылья носа приподняты, на коже появляются морщины.

Группа оральных мышц

Несколько мышц влияют на губы и рот. Основная мышца — orbicularis oris, которая содержит структуру губ. Мышцы, расположенные над orbicularis oris, вместе называемые оральных мышц — верхняя группа, тянут верхнюю губу вверх. Мышцы, расположенные ниже orbicularis oris, называемые оральных мышц — нижняя группа, тянут нижнюю губу вниз. Горизонтальная мышца, называемая букцинатором, тянет наружные уголки рта горизонтально.

Orbicularis Oris и мышцы Buccinator

Чтобы упростить задачу, давайте начнем с рассмотрения основной группы мышц полости рта, состоящей из мышц orbicularis oris и buccinator, которые показаны на следующем рисунке.

ORBICULARIS ORIS AND BUCCINATOR

Стрелки указывают направление мышечного сокращения.

Термин orbicularis oris (прон., Или-BICK-yoo-LAR-iss OR-iss или or-BICK-kyoo-LAIR-riss OR-iss) означает «круговая мышца рта», а структура Эта мышца в некотором смысле очень похожа на структуру orbicularis oculi, круговую мышцу глаза.Это очень сложная лицевая мышца, главным образом потому, что она служит основой для различных мышечных лент, прикрепляющихся к ее внешним границам.

Orbicularis oris имеет две части: внешнюю круглую часть и форму губ. Губы меняют свою форму, когда круговая мышца в целом и окружающие мышцы сокращаются с различной степенью интенсивности. Верхняя и нижняя губы покрыты кожей снаружи и слизистой оболочкой изнутри.

Мышца начинается на верхней и нижней челюсти (верхняя и нижняя челюсти), а также на мышечных волокнах других лицевых мышц, а также на коже и фасции вокруг губ.Он вставляется в два внешних угла рта (угол рта ), помогая создавать небольшие холмики, которые образованы множеством мышечных прикреплений окружающих мышц. Термин для каждого холма — modiolus (прон., Moe-DIE-oh-lus), что означает «ступица колеса».

Когда круговая мышца живота умеренно сокращается, она мягко закрывает губы. Когда он сжимается сильнее, он плотно прижимает верхнюю и нижнюю губы друг к другу. Это действие можно увидеть в выражении решимости, разочарования, сомнения, сдержанности и сосредоточенности.

Мышца также способствует выступанию губ в небольшой, но толстой круглой форме. Это действие иногда называют «поджиманием губ», потому что губы стянуты вместе, как сумочка с завязками, а складки на коже расходятся наружу от губ и пересекают границы губ. Губы сжимаются при свисте и поцелуях, и действие — один из элементов выражения умеренного удивления. Мышца также помогает при артикуляции речи и жевании (жевании).

Букцинатор (пр. BUCK-sin-NAY-tor) — это плоская горизонтальная мышца, которая образует мышечную стенку щеки. Мышца берет начало от верхней и нижней челюсти около первого и второго коренных зубов обеих костей. Он вставляется во внешний периметр orbicularis oris, а также во внешний угол рта с помощью ряда перекрещивающихся мышечных волокон, которые помогают создать фиброзный холмик модиолуса. Когда букцинатор сжимается, он сжимает щеки и плотно прижимает губы к зубам, создавая ямочки на коже вокруг внешних углов рта.Это действие проявляется в ухмылке, а также в выражениях сарказма и презрения. Наряду с orbicularis oris, букцинатор активируется, когда музыканты играют на медных или деревянных духовых инструментах, отсюда и прозвище «мышца трубача».

Следующая группа лицевых исследований показывает, как движется рот, когда сокращаются определенные ротовые мышцы на нейтральном лице.

ГРУППА ОСТНЫХ МЫШЦ — ТРИ ИССЛЕДОВАНИЯ

Мышцы полости рта — верхняя группа

Верхняя группа мышц рта, расположенная выше orbicularis oris, приподнимает верхнюю губу.Группа состоит из levator labii superioris, zygomaticus minor и zygomaticus major, все они показаны на следующем рисунке.

ОРАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ — ВЕРХНЯЯ ГРУППА

Стрелки указывают направление мышечного сокращения.

The levator labii superioris (прон., LEV-uh-tor LAY-bee-eye soo-PEER-ee-OR-iss или leh-VAH-tor lay-bee-eye soo-PEER-ee-or-iss ) представляет собой мышцу четырехугольной формы, расположенную по обе стороны от носа. Его начало находится на нижней границе глазницы, на скуловой и верхнечелюстной костях.Он проникает в кожу и верхнюю губу, которая является частью мышцы orbicularis oris. Когда levator labii superioris сокращается, она приподнимает верхнюю губу, создавая форму квадратной дуги и обнажая верхние зубы. Кожная складка в форме полумесяца возникает в области желобка , и складка носогубной складки углубляется. Выражения включают презрение, отвращение и пренебрежение. Когда сокращается только одна сторона этой мышцы, а другая остается расслабленной, верхняя губа с одной стороны поднимается, придавая лицу рычащее или насмешливое выражение.Тонкая версия этого выражения в просторечии известна как «насмешка Элвиса».

zygomaticus minor (прон., Zigh-go-MAT-ick-us MY-nor) — тонкая мышца, расположенная возле большой скуловой мышцы. Мышца начинается на лобной части скуловой кости (скулы) и вставляется в кожу верхней губы. Когда сокращается малая скуловая мышца, она тянет за собой верхнюю губу и носогубную складку.

zygomaticus major (прон., Zigh-go-MAT-ick-us MAY-jur) представляет собой длинную мышечную полосу, расположенную рядом с малой скуловой мышью.Мышца начинается на боковой стороне скуловой кости (скулы) и вставляется в каждый внешний угол рта (модиолус). Хотя сама мышца обычно не видна на поверхности, она помогает определить переход от передней плоскости лица к боковой плоскости лица.

Большую скуловую мышцу обычно называют «мышцей улыбки», потому что при сокращении она тянет за собой внешние уголки рта, вызывая улыбку. В зависимости от интенсивности сжатия может возникнуть множество вариаций, от легкой улыбки до широко раскрытой ухмылки.Эта мышца также активируется во время смеха.

Группа лицевых исследований напротив показывает, как движутся верхняя губа и уголки рта, когда мышцы верхней группы ротовых мышц сокращаются на нейтральном лице.

ОРАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ, ВЕРХНЯЯ ГРУППА — ПЯТЬ ИССЛЕДОВАНИЙ

Мышцы полости рта — нижняя группа

Нижняя группа мышц рта, расположенная ниже orbicularis oris, вдавливает (нижнюю) нижнюю губу. Мышцы этой группы, показанные на рисунке, — это депрессор anguli oris, депрессор labii inferioris и подбородок.

ОРАЛЬНЫЕ МЫШЦЫ — НИЖНЯЯ ГРУППА

Стрелки указывают направление мышечного сокращения.

Депрессор anguli oris (прон., Dee-PRESS-or-ANG-yoo-lie OR-iss или dee-PREH-sor AN-gyoo-lee OR-iss) представляет собой мышцу треугольной формы, которая начинается на теле нижней челюсти около нижней границы челюсти и вставляется в кожу и orbicularis oris в области modiolus. Когда мышцы, сокращающие anguli oris, сокращаются, они тянут наружные углы рта вниз, в результате чего вокруг внешних углов рта появляются изогнутые вниз складки.Связанные выражения включают печаль, печаль и разочарование. Более интенсивное сокращение этой мышцы вместе с сокращением мышцы платизмы (см. на этой странице ) вызовет гримасу или выражение ужаса.

depressor labii inferioris (pron., Dee-PRESS- или LAY-bee-eye in-FEAR-ee-OR-iss) — мышца четырехугольной формы по обе стороны от подбородочной области. Мышца начинается на теле нижней челюсти и вставляется в кожу нижней губы и нижнюю границу круговой мышцы.Когда мышцы, сокращающие нижнюю губу, сокращаются, они помогают опустить нижнюю губу вниз, слегка обнажая нижние зубы. Действие этой мышцы проявляется в основном в речи и других звуках.

mentalis (прон., Men-TAL-iss или men-TAY-iss) — это парная V-образная мышца, расположенная в области подбородка. Он начинается на нижней челюсти ниже нижних резцов и проникает в кожу подбородка. Когда подбородочная мышца сокращается, она тянет кожу подбородка вверх, подталкивая нижнюю губу вверх и наружу в форме «надува».На коже подбородка можно увидеть множество мелких ямок. В зависимости от того, что происходит на остальной части лица, выражение, связанное с этим действием, может быть выражением неповиновения, гнева, сомнения, печали или решимости.

Следующая группа лицевых исследований показывает, как движется нижняя губа, когда нижняя группа ротовых мышц сокращается на нейтральном лице.

Оральные мышцы, нижняя группа — три исследования

Выражение лица

Человеческое лицо способно к тысячам выражений, начиная от минимальных, едва заметных движений, таких как легкое подергивание в уголке рта, до полномасштабных мышечных сокращений, наблюдаемых на лице во время истерического смеха.Маски в следующем исследовании представляют лишь некоторые из них.

МАСКИ РАЗЛИЧНЫХ ВЫРАЖЕНИЙ ЛИЦА

Тонированная бумага, сангина, коричневые пастельные карандаши, белый мел.

Знание базовой механики мимики может придать вашей фигуративной работе более естественное качество и позволит вам изобразить даже самые тонкие движения в формах лица, такие как легкое изгибание одной брови. Конечно, некоторые художники, особенно «классические» художники, как древние, так и современные, предпочитают не использовать выражения лиц в своих фигурах, намеренно сохраняя лица без эмоций.Но для художников, которые хотят использовать движения лица в своей работе, изучение мимики одновременно увлекательно и сложно.

Есть много способов изучить выражение лица. Молодые художники часто начинают с копирования выражений своих любимых персонажей комиксов или манги. Обычно художники начинают с изучения основных выражений, таких как счастье, гнев, печаль, страх, удивление и отвращение, а затем продолжают исследовать варианты этих основных эмоций.Один из способов продолжить это исследование — изучить, как каждая отдельная мышца производит определенное действие при сокращении и как это действие влияет на кожу, вызывая морщины, такие как линии смеха, линии беспокойства, линии хмурого взгляда или гусиные лапки. Например, когда лобная мышца лба приподнимает брови, это действие вызывает набор изогнутых горизонтальных морщин на лбу. Само по себе, то есть даже когда остальная часть лица нейтральна, это действие может выражать несколько эмоций, включая недоверие и легкое удивление.Когда поднятие бровей сочетается с движениями рта, возникают различные другие выражения.

Помимо понимания того, как каждая мышца движется при сокращении, полезно развить понимание множества возможных градусов сокращения, от минимального до умеренного, до полного или даже преувеличенного сокращения. Вы можете увидеть эффекты разной степени сжатия во многих вариациях улыбки, от тонкой «улыбки Моны Лизы» (улыбается она или нет?) До улыбки с закрытыми губами и улыбки с легким пробором. губы, в большую открытую ухмылку.Более того, эти разные улыбки указывают на разные эмоции в сочетании с действиями других лицевых мышц, такими как поднятие или опускание бровей.

Группы рисунков на следующих страницах изображают «смешанные и сопоставимые» комбинации различных сокращающихся лицевых мышц. Обратите внимание, что активация нескольких лицевых мышц в нескольких комбинациях и с разной степенью сокращения может вызвать бесчисленное количество выражений лица — гораздо больше, чем можно здесь исследовать.Также имейте в виду, что данное выражение может указывать на несколько эмоций.

ПОДНЯТЫЕ БРОВИ С СОКРАЩЕНИЕМ МЫШЦ В НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА

СДВИЖНЫЕ БРОВИ С СОКРАЩЕНИЕМ МЫШЦ В НИЖНЕЙ ЧАСТИ ЛИЦА

ПОДНЯТИЕ ВНУТРЕННИХ БРОВЕЙ С МЫШЦАМИ, СОКЛЮЧАЮЩИМИСЯ В НИЖНЕЙ ЛИЦЕ

Мышцы, двигающие челюсть

Теперь перейдем от лицевых мышц как таковых к мышцам, которые двигают челюсть (нижнюю челюсть).Эти мышцы похожи на скелетные мышцы остального тела в том смысле, что они начинаются и прикрепляются к костям и перемещают кости, а не мягкие ткани.

Нижняя челюсть, единственная подвижная кость головы, прикреплена к черепу в височно-нижнечелюстном суставе (ВНЧС) рядом связок. Движения закрытия и раскрытия нижней челюсти производятся двумя разными группами мышц: одна группа, называемая мышц нижней челюсти, прикрепляется от черепа к нижней челюсти и помогает закрыть опущенную челюсть.Другая группа, называемая надподъязычной группой мышц, прикрепляется из нижней части нижней челюсти к подъязычной кости шеи и помогает опускать челюсть.

Действия по закрытию и открытию челюсти участвуют в вокализации разного качества и интенсивности, например, мычание, пение, крик, крик, крик, разговор и смех. Конечно, опускание челюсти без вокала может помочь создать определенные выражения лица, например, указывающие на удивление, удивление или недоверие.И, как упоминалось ранее, движение челюсти необходимо для еды.

Мышцы нижней челюсти

Мышцы нижней челюсти расположены в латеральной (боковой) области черепа и нижней челюсти. В эту группу входят две мышцы: височная и жевательная. Когда они сокращаются, они поднимают (поднимают) нижнюю челюсть, что является действием закрытия открытой или опущенной челюсти.

МЫШЦЫ ЧЕСТИ

Стрелки указывают направление мышечного сокращения.

temporalis (прон., ТЕМ-бед-АЛ-лисс или ТЕМ-пох-РА-лисс) — большая веерообразная мышца, расположенная сбоку от черепа. Эта мышца прикрепляется к внешней стороне черепа в области, называемой височной ямкой (отсюда и название temporalis ). Он сходится в небольшое сухожилие, которое прикрепляется к верхней части нижней челюсти. Часто мышцу трудно обнаружить на поверхности, потому что она скрыта волосами. Однако если волосы очень коротко подстрижены или голова лысая, то можно увидеть небольшую часть мышцы возле висков, когда она сокращается (как при жевании), создавая эффект ряби на коже.

Masseter (пр., MASS-ee-tur или maa-SEE-tur) — это объемная мышца прямоугольной формы, расположенная на внешней стороне щеки. Он начинается на нижней скуловой кости и скуловой дуге (скуле) и переходит на внешнюю поверхность нижней челюсти. Околоушная железа (форма ушной железы) покрывает часть жевательной мышцы. Масетер не только участвует в закрывании открытой челюсти, но также помогает выдвигать нижнюю челюсть, немного сдвигая челюсть вперед в процессе выступания подбородка, что происходит в expr

Лучшая анатомия человека мускулы — Отличные предложения по анатомии человека muscl от мировых продавцов анатомии человека muscl

Отличные новости !!! Вы попали в нужное место для анатомии человека muscl.К настоящему времени вы уже знаете, что что бы вы ни искали, вы обязательно найдете это на AliExpress. У нас буквально тысячи отличных продуктов во всех товарных категориях. Ищете ли вы товары высокого класса или дешевые и недорогие оптовые закупки, мы гарантируем, что он есть на AliExpress.

Вы найдете официальные магазины торговых марок наряду с небольшими независимыми продавцами со скидками, каждый из которых предлагает быструю доставку и надежные, а также удобные и безопасные способы оплаты, независимо от того, сколько вы решите потратить.

AliExpress никогда не уступит по выбору, качеству и цене. Каждый день вы будете находить новые онлайн-предложения, скидки в магазинах и возможность сэкономить еще больше, собирая купоны. Но вам, возможно, придется действовать быстро, поскольку эта лучшая анатомическая мускулатура человека вскоре станет одним из самых популярных бестселлеров. Подумайте, как вам будут завидовать друзья, когда вы скажете им, что у вас есть анатомические мышцы человека на AliExpress.Благодаря самым низким ценам в Интернете, дешевым тарифам на доставку и возможности получения на месте вы можете еще больше сэкономить.

Если вы все еще не уверены в анатомии человека и думаете о выборе аналогичного товара, AliExpress — отличное место для сравнения цен и продавцов. Мы поможем вам разобраться, стоит ли доплачивать за высококачественную версию или вы получаете столь же выгодную сделку, приобретая более дешевую вещь.И, если вы просто хотите побаловать себя и потратиться на самую дорогую версию, AliExpress всегда позаботится о том, чтобы вы могли получить лучшую цену за свои деньги, даже сообщая вам, когда вам будет лучше дождаться начала рекламной акции. и ожидаемая экономия.AliExpress гордится тем, что у вас всегда есть осознанный выбор при покупке в одном из сотен магазинов и продавцов на нашей платформе. Реальные покупатели оценивают качество обслуживания, цену и качество каждого магазина и продавца.Кроме того, вы можете узнать рейтинги магазина или отдельных продавцов, а также сравнить цены, доставку и скидки на один и тот же продукт, прочитав комментарии и отзывы, оставленные пользователями. Каждая покупка имеет звездный рейтинг и часто имеет комментарии, оставленные предыдущими клиентами, описывающими их опыт транзакций, поэтому вы можете покупать с уверенностью каждый раз. Короче говоря, вам не нужно верить нам на слово — просто слушайте миллионы наших довольных клиентов.

А если вы новичок на AliExpress, мы откроем вам секрет.Непосредственно перед тем, как вы нажмете «купить сейчас» в процессе транзакции, найдите время, чтобы проверить купоны — и вы сэкономите еще больше. Вы можете найти купоны магазина, купоны AliExpress или собирать купоны каждый день, играя в игры в приложении AliExpress. Вместе с бесплатной доставкой, которую предлагают большинство продавцов на нашем сайте, вы сможете приобрести muscl human anatomy по самой выгодной цене.

У нас всегда есть новейшие технологии, новейшие тенденции и самые обсуждаемые лейблы.На AliExpress отличное качество, цена и сервис всегда в стандартной комплектации. Начните лучший опыт покупок прямо здесь.

Анатомия человека

• Тематический каталог
  • Гуманитарные и социальные науки
    • Антропология
    • Изобразительное искусство
    • Каталог коммуникаций, кино и театра
      • Массовые коммуникации / Связи с общественностью / Фильм
      • Речевое общение
      • Театр
    • английский
      • Сочинение
      • Развивающий английский
      • Литература и творческое письмо
      • Техническая коммуникация
    • История
    • Междисциплинарные исследования
      • Семейные исследования и человеческое развитие
      • Гуманитарные науки
      • Расовые и этнические исследования
      • Социальная наука
      • Женские и гендерные исследования
    • Музыка
    • Философия
    • Политическая наука
    • Психология
    • Религия
    • Социальная работа / семейная терапия / социальные услуги
    • Социология
    • Мировые языки
      • китайский язык
      • французский язык
      • Немецкий
      • Итальянский
      • Японский
      • Языковые методы
      • латинский
      • португальский
      • русский
      • испанский язык
  • Математика и наука
    • Анатомия и физиология
    • Биология и микробиология
      • Специальности Биология / Биология высшего уровня
      • Микробиология
      • Неосновная биология
    • Химия
    • Наука об окружающей среде
    • География и атмосферные науки
    • Геология и океанография
    • Здоровье и кинезиология
    • Математика
      • Продвинутая математика
      • Исчисление
      • Развивающая математика
      • Конечная математика и прикладное исчисление
      • Гуманитарные науки Математика / Математика для учителей
      • Математика для карьеры
      • Математика
      • Математика Precalculus
      • Техническая математика
    • Питание
    • Физика и астрономия
    • Статистика
      • Вводная статистика
      • Статистика верхнего уровня
  • Профессиональная карьера
    • Бизнес
      • Бухгалтерский учет и налогообложение
      • Деловые коммуникации
      • Бизнес Закон
      • Бизнес-математика
      • Деловые навыки
      • Наука принятия решений
      • Финансы
      • Страхование
      • Введение в бизнес
      • MIS
      • Управление
      • Маркетинг
      • Офисные технологии
    • Деловая статистика
    • Коммуникационные науки и расстройства
    • Компьютерная наука
    • Консультации
    • Уголовное правосудие
    • Кулинария, гостиничный бизнес, путешествия и туризм
      • Кулинарное искусство
      • Наука о еде
      • Гостеприимство
      • Путешествия и туризм
    • Исследования глухих и образование глухих
    • Экономика
    • Образование
      • Учебный план и инструкция
      • ELL
      • Дошкольное образование
      • Ed Psych / Тесты и измерения
      • Управление образованием и лидерство
      • Образовательные исследования
      • Основы / Введение в обучение
      • Учебные технологии
      • Подготовка лицензии
      • Чтение и грамотность
      • Специальное образование
    • EMS и пожарная наука (BRADY)
      • Скорая медицинская помощь (BRADY)
      • Наука о пожаре (BRADY)
    • Инженерное дело
      • Биоинженерия
      • Химическая инженерия
      • Гражданская и экологическая инженерия
      • Электротехника и вычислительная техника
      • Общая инженерия
      • Промышленная инженерия
      • Машиностроение и аэрокосмическая техника
      • Техническая математика / Техническая физика
    • Мода и дизайн интерьера
      • Потребительская наука
      • Мода
      • Дизайн интерьера
    • Медицинские профессии
      • Базовые курсы здоровья
      • Клиническая лабораторная наука
      • Стоматологическая помощь
      • Гигиена полости рта
      • Управление медицинской информацией
      • Массажная терапия
      • Медицинская помощь
      • Кодирование медицинского страхования
      • Медицинская терминология
      • Медицинская транскрипция
      • Помошник медсестры
      • Трудотерапия
      • Аптечный служащий
      • Флеботомия
      • Физиотерапия
      • Хирургическая техника
      • Респираторная терапия
    • Информационные технологии
      • СНГ: вычислительные концепции
      • СНГ: офисные приложения
      • Компьютерная графика / Искусство
      • Разработка игр
      • Безопасность
      • Обучение и сертификация
    • Юридические исследования и помощник юриста
    • Уход
      • LPN / LVN
      • RN
    • Успех студентов и развитие карьеры
    • Торговля и технологии
      • сельское хозяйство
      • Автомобильная техника
      • Строительные и технические работы
      • САПР / Инженерная графика / Черчение
      • Управление строительством и гражданские технологии
      • Электроника и электроэнергетика
      • Инженерные технологии и промышленный менеджмент
      • Экологические технологии
      • Технические сделки: NCCER / Contren
  • Изучающие английский язык
  • Войдите, чтобы загрузить ресурсы инструктора
    • Скачивание и использование инструкторских ресурсов
• Продукты и услуги для обучения
  • Цифровая среда обучения
    • Веселье
    • MyLab
    • Освоение
    • Учебная программа по концепциям медсестер
      • Льготы
      • Начать
      • Отзывы
      • Обучение и поддержка
      • Редакторы и авторы
    • Район 3.0
  • Содержание курса
    • Учебники и электронные тексты
      • Электронный текст Пирсона
        • Системные Требования
      • Мобильное приложение Pearson eText
    • Коллекции Пирсона
  • Решения для дистанционного обучения
    • Системы обучения действиям
    • CourseConnect
      • Служба поддержки
        • Педагоги, начните
        • Студенты, начните
        • FAQs
        • Системные Требования
    • NCCERconnect
      • Особенности
      • Доступные названия
      • Служба поддержки
        • Поддержка преподавателей
        • Студенческая поддержка
        • Системные Требования
    • Pearson Workforce Education
    • Проперо
      • Для студентов
        • Как работает Проперо
        • Опыт курса
        • Получение кредита колледжа
        • Homeschool / Учащиеся до 12 лет
        • Военнослужащие
        • Работающие профессионалы
      • Для преподавателей и учебных заведений
        • Как работает Проперо
        • Академическое качество
        • Академические руководители
        • Факультет
        • Студенто-ориентированное обучение
        • Корпоративное обучение
      • Партнеры
      • Курсы
      • Истории успеха
        • Отзывы студентов
        • Отзывы преподавателей
      • Служба поддержки
        • Системные Требования
        • Техподдержка
      • Запросить дополнительную информацию
    • Виртуальная академия EMS
  • Инструменты обучения и взаимодействия
    • Приложение для обучения Aida Calculus
    • Обучение каталитике
      • Особенности
      • Истории пользователей
        • Развитие навыков критического мышления
        • Вовлечение студентов в активное обучение
        • Использование командного подхода к обучению

Как изучать анатомию | Советы по изучению анатомии

Изучение анатомии человека может быть увлекательным и сложным.Анатомия включает множество подробных аспектов, и бывает сложно определить, какой уровень понимания необходим для экзамена и для практического применения в качестве специалиста по упражнениям. Кандидаты на экзамены часто спрашивают, как изучать анатомию и нужно ли запоминать все . В этом блоге рассказывается о том, что вам нужно знать, как подойти к учебе и об идеях по применению того, что вы изучаете.

1. Что нужно знать

Важно понимать, что нужно знать , а что хорошо знать .Хотя не обязательно определять расположение каждой мышцы, составляющей тело человека, на анатомической фигуре, например, вы должны иметь базовое представление о том, как работают основные группы мышц в целом. Знание названий групп мышц, их расположения, того, как они заставляют тело двигаться, и того, какие упражнения предназначены для каждой группы, является центральным как для подготовки к экзамену, так и для успешного применения разработки и реализации программы упражнений. Следующие статьи блога помогают идентифицировать эти компоненты:

Мышцы, двигающие ногой

Мышцы, двигающие руку

Мышцы, двигающие лопатки

Анатомия сердечника

Один из способов усвоить и применить эту информацию — каждую неделю сосредотачиваться на мышцах и движениях одной группы мышц.Используйте свое собственное тело, чтобы изучить расположение мышц, то, как они заставляют двигаться конечности и части тела, и какие упражнения нацелены на каждую группу — вставать, двигаться и создавать действия для собственных мышц. Посмотрите на изображение мышцы, найдите ее на своем теле и визуализируйте, как активация мышцы вызывает движение. Понимание того, где расположены мышцы, где они берут начало и прикрепляются, может помочь вам лучше понять движения, связанные с этой мышцей.

2. Лучшее понимание того, как вы учитесь

Существуют разные способы изучения новой информации, и важно сделать предпочтительный стиль обучения приоритетным.Может быть, вы наглядный ученик, может быть, вам лучше всего учиться, практикуясь, или, может быть, вы предпочитаете делать карточки и делать заметки. Если вы не знаете, как лучше всего учиться — экспериментируйте! Поиграйте с разными стилями обучения и посмотрите, что вам подходит. А как узнать, что работает? Попробуй себя. Попробовав разные методы обучения, проверьте себя, чтобы узнать, что вы сохранили. В вашем онлайн-аккаунте ACE есть множество ресурсов и инструментов, а также внешние ресурсы, такие как карточки Quizlet, анатомические сайты, такие как GetBodySmart, или видео на YouTube.

3. Переход к следующему этапу

После того, как вы определили, что вам нужно знать об анатомии человека и как вы можете ее изучить, подумайте о том, как соединить точки между запоминанием и практическим применением. Это включает в себя изучение анатомических и региональных терминов, описывающих расположение мышц и костей, и то, как наблюдения во время оценки указывают как на функциональные, так и на дисфункциональные действия мышц. Кроме того, если знание исходной точки и точек прикрепления помогает вам понять действия мышц и движения суставов, чтобы лучше понять анатомию, то найдите время, чтобы изучить это.

Наконец, примените то, что вы изучаете. Вы можете использовать анатомическую терминологию и информацию в своей повседневной деятельности, даже не изучая ее. Например, когда вы берете чашку с кофе, закрываете дверцу машины, тренируетесь в тренажерном зале или наклоняетесь, чтобы взять книгу, почувствуйте действие, а затем представьте мышцы, связанные с этим движением. Затем попробуйте назвать задействованные мышцы.

Понимание и применение анатомии важно не только для экзамена, это фундаментальные знания, необходимые всем специалистам по физическим упражнениям для критического наблюдения за движениями клиентов, успешного создания и реализации программ упражнений, а также для уверенного взаимодействия в рамках смежного континуума здравоохранения.

Что такое ампула в анатомии? (с рисунками)

В анатомии ампула представляет собой расширенную луковичную часть трубчатой ​​структуры. Другими словами, это типы протоков или каналов в человеческом теле. В ухе, например, находятся ампулы — множественное число от ампул. Ампулы — важные части тела, которые, как правило, служат местом удержания чего-то, движущегося по телу, местом, где могут происходить химические реакции или другие действия, или сенсорным органом.

В ухе несколько ампул.

Ампуллы существуют у животных и людей. У людей увеличенные концы каждого из трех полукружных костных каналов во внутреннем ухе известны как костные ампулы , . Крошечные волоски в этих ампулах помогают информировать мозг о том, как ориентирована голова, помогая человеку сохранять равновесие.Ампула прямой кишки, с другой стороны, представляет собой расширенную часть прямой кишки чуть выше анального канала. Человеческое тело накапливает фекалии в ампуле прямой кишки перед их изгнанием.

Ампулы Лоренцини — это электрорецепторы под кожей акул и некоторых рыб.

Ампула Vater , другой тип ампул, названа в честь немецкого анатома Абрахама Фатера, который впервые обсудил часть тела в 1700-х годах. Также известная как гепатопанкреатическая ампула, это увеличенная точка, в которой протоки печени и поджелудочной железы соединяются и ведут в двенадцатиперстную кишку — первую часть тонкой кишки.Ампула Фатера выводит желчь из организма, но сначала она смешивается с пищей в тонком кишечнике, чтобы помочь пищеварению.

Ампула прямой кишки — это расширенная часть прямой кишки чуть выше анального канала.

Ампула семявыносящего протока у мужчин — это увеличенный конец семявыносящего протока. Эта ампула находится за мочевым пузырем и представляет собой трубку, по которой сперма переносится, откуда они хранятся в придатке яичка, к железе, называемой семенным пузырьком, с образованием семявыбрасывающего протока.

Ампула семявыносящего протока у мужчин — это увеличенный конец семявыносящего протока.

Ампула маточной трубы — средняя часть маточной трубы у людей женского пола. Именно здесь женская яйцеклетка обычно встречается со спермой, если должно произойти оплодотворение. Ампула содержит мышечные и похожие на волосы структуры, называемые ресничками, которые помогают продвигать оплодотворенную яйцеклетку к матке. Однако неоплодотворенная яйцеклетка перерождается в ампуле.

Ампула семявыносящего протока переносит сперму, откуда они хранятся, к семенному пузырьку.

Ампулы существуют и у других животных. Например, ампулы у Лоренцини являются частью сети заполненных гелем каналов, видимых прямо под кожей акул и некоторых других рыб. Эти ампулы выполняют сенсорную функцию, чем-то напоминающую костные ампулы человека. Ампулы Лоренцини, однако, являются электрорецепторами. Они позволяют рыбам обнаруживать электромагнитные поля в воде. Считается, что это играет роль в способности рыбы обнаруживать добычу, а также в изменении температуры воды.

Ампула маточной трубы — это то место, где яйцеклетка женщины обычно встречается со спермой, если должно произойти оплодотворение.

Курс «Анатомия человеческого тела для художников» | Проко

Почему есть 3 курса?

Каждый курс подробно исследует эту часть тела.Вместе они заняли бы слишком много времени, как один курс. На трех курсах вы узнаете все, что вам нужно знать о каждой области, и при необходимости распределите платежи. Если вам нужны все три, вы можете купить их вместе и сэкономить.

В чем разница между премиум-видео и бесплатными видео?

Премиум-видео — это расширенные версии бесплатных видео. Сюда входят дополнительные демонстрации и видео с критикой. Всякий раз, когда предоставляются схемы или фотографии, студенты премиум-класса получают версии с высоким разрешением, которые вы можете скачать и распечатать для справки.

Видео можно загружать, поэтому вы можете смотреть их без доступа в Интернет и переносить на планшет, например iPad. Собираетесь в отпуск? Загрузите их, чтобы вы могли наблюдать за ними в самолете и в кабине в лесу.

Вы также получаете доступ к 3D-моделям. См. Пример выше.

Какова продолжительность каждого раздела курса?

Основной раздел (включен во все разделы) составляет 3 часа 43 минуты. Торс — 25 часов 30 минут. Оружие 18 часов.Ноги — 6 часов и счет (еще в сессии).

Все части курса пройдены?

Курсы анатомии туловища и рук закончены. В настоящее время проводится курс по ногам, и к нему регулярно добавляются новые уроки.

После начала курса. Уже поздно присоединиться?

Нет, вы можете присоединиться и посмотреть их в любое время.

99 долларов в месяц?

Нет, это единовременный платеж, и у вас всегда есть доступ к видео по анатомии.По сути, вы покупаете товар. Это не подписка.

Могу ли я разделить оплату за курс?

Да, мы предлагаем схему оплаты курса анатомии. Вы платите 82 доллара, а затем 5 дополнительных платежей, пока курс не окупится. Вы можете рассчитывать на оплату один раз в месяц с даты покупки.

Могу ли я изменить дату ежемесячного платежа?

Да, просто напишите в службу поддержки, и мы сможем вам помочь.

Предлагаете ли вы тарифный план для других пакетных предложений?

Нет, сейчас мы просто поддерживаем план оплаты курса анатомии.

Могу ли я купить этот курс в подарок?

Абсолютно! Вы можете получить в подарок кому-нибудь, кто воспользуется этой кассой

Могу я скачать видео?

Ага! Каждое видео можно загрузить в формате mp4 с разрешением 720p. Пожалуйста, не публикуйте видео. Каждая покупка помогает создавать подобные видео в будущем.

Могу я получить это как DVD?

Сейчас я предлагаю это только онлайн-курс.

Могу ли я отправить свои рисунки на критику?

Да, вы можете отправить мне по электронной почте свои задания из видео, и я отвечу с критикой.Премиум-члены получают приоритет для критики.

Есть ли на моем языке субтитры?

английских субтитров доступны для всех видео. Для каждого видео также доступна загружаемая расшифровка стенограммы, которую вы можете перевести на любой язык с помощью Google Translate и нажав на опцию «Перевести документ».

Получу ли я доступ ко всем вашим видео в будущем?

Нет, сюда входят только уроки «Анатомия человека».

Цензурируются ли премиум-видео?

Нет. Эти видео содержат обнаженное тело. Остерегайтесь интимных мест.

Будете ли вы обучать мужской и женской анатомии?

Ага! Когда будет разница в анатомии, я покажу это. Например, пропорции таза, грудной клетки и плеч, добавление ткани груди и т. Д. Я также использую мужские и женские модели на всех уроках, чтобы показать разницу в объеме мышц и поверхности.

.