Мышцы ног функции: анатомия, строение, схема-рисунок с названием

Передняя большеберцовая мышца расположена вдоль боковой поверхности большеберцовой кости.

Это самый сильный тыльный сгибатель стопы.

Чтобы проверить силу передней большеберцовой мышцы, пациента можно попросить встать на пятки.

• Прикрепления : Берет начало на боковой поверхности большеберцовой кости, прикрепляется к медиальной клинописи и основанию I плюсневой кости.

• Действия : Тыльное сгибание и инверсия стопы.

• Иннервация : Глубокий малоберцовый нерв.

Длинный разгибатель пальцев лежит латеральнее и глубоко по отношению к передней большеберцовой мышце. Сухожилия EDL можно пальпировать на тыльной поверхности стопы.

• Прикрепления : Берет начало от латерального мыщелка большеберцовой кости и медиальной поверхности малоберцовой кости.Волокна сходятся в сухожилие, которое перемещается к дорсальной поверхности стопы. Сухожилие делится на четыре части, каждое из которых прикрепляется к пальцу ноги.
• Действия : Разгибание четырех боковых пальцев стопы и тыльное сгибание стопы.
• Иннервация : Глубокий малоберцовый нерв.

Длинный разгибатель большого пальца стопы расположен глубоко от EDL и TA.

• Прикрепления : берет начало на медиальной поверхности диафиза малоберцовой кости.Сухожилие пересекает перед голеностопным суставом и прикрепляется к основанию дистальной фаланги большого пальца стопы.
• Действие : Разгибание большого пальца стопы и тыльное сгибание стопы.
• Иннервация : Глубокий малоберцовый нерв.

Третичная малоберцовая мышца возникает из самой нижней части EDL.Он присутствует не у всех людей и в некоторых текстах рассматривается как часть длинного разгибателя пальцев.

• Прикрепления : Берет начало от длинного разгибателя пальцев на медиальной поверхности малоберцовой кости. Сухожилие опускается вместе с EDL, пока не достигнет тыльной поверхности стопы. Сухожилие третичной малоберцовой мышцы затем расходится и прикрепляется к V плюсневой кости.
• Действия : Выворот и тыльное сгибание стопы.
• Иннервация : Глубокий малоберцовый нерв.

[старт-клиника]

Клиническая значимость: Footdrop

Footdrop — клинический признак паралича мышц переднего отдела ноги. Обычно это происходит в результате повреждения общего малоберцового (малоберцового) нерва, от которого возникает глубокий малоберцовый нерв.

При падении ноги парализованы мышцы переднего отдела. Беспрепятственное натяжение мышц задней части ноги вызывает постоянное подошвенное сгибание .Это может мешать ходьбе — пораженная конечность может волочиться по земле. Чтобы обойти это, пациент может вывернуть ногу наружу во время ходьбы — это известно как «выворот ».

[окончание клинической]

Анатомия, костный таз и нижняя конечность, передние мышцы бедра — StatPearls

Введение

Мышцы бедра подразделяются на три части.Передний отсек, медиальный отсек и задний отсек. Функция мышц переднего отдела заключается в разгибании нижней конечности в коленном суставе. Передний отсек имеет особую иннервацию и кровообращение, уникальные для этого отсека. Иннервация переднего отдела бедра осуществляется бедренным нервом (с L2 по L4).

Строение и функции

Передний отдел бедра предназначен для разгибания ноги в коленном суставе.Три основных мышцы (фактически, две мышцы и одна группа мышц) составляют передний отдел бедра — pectineus , sartorius и quadriceps femoris. Кроме того, конец подвздошно-поясничной мышцы также проходит через передний отдел.

Грудная мышца отвечает за сгибание, приведение и медиальное вращение бедра.

sartorius отвечает за сгибание колена, сгибание и боковое вращение тазобедренного сустава.

quadriceps femoris представляет собой группу из 4 мышц: обширная медиальная мышца, латеральная широкая мышца бедра, простая мышца промежуточной мышцы и прямая мышца бедра. Это главный разгибатель колена.

Подвздошно-поясничная мышца не пересекает коленный сустав и отвечает за сгибание бедра и способность бедра поворачиваться в боковом направлении.

Эмбриология

На пяти неделе развития начинает появляться зачаток нижней конечности.Он растет латерально от L2 через сегменты S2. Эмбриологическое развитие апикального гребня эктодермы дает начало клеточным предшественникам, необходимым для развития передней мышцы бедра. [1] Клеточные предшественники, известные как мезенхима, дифференцируются от апикального гребня эктодермы и дают начало мышцам, которые составляют зачаток конечности и, в конечном итоге, передние мышцы бедра. Как только происходит поворот нижней конечности на 90 градусов кнутри вдоль продольной оси; колено переходит в переднее положение.

Кровоснабжение и лимфатика

Бедренная артерия снабжает кровью передний отдел бедра. Он начинается позади паховой связки у внешней подвздошной артерии, а именно между ASIS и лобковыми позвонками. Все истоки бедренной артерии проходят через таз. Самая большая ветвь бедренной артерии — глубокая бедренная артерия. Он ответвляется на медиальную и латеральную огибающие бедренные артерии, проходит вокруг головки бедренной кости и питает эти мышцы.

Наружное подвздошное лимфатическое сплетение — это лимфатическая система, дренирующая мышцы переднего отдела бедра, которая сливается с общим подвздошным сплетением, далее дренируясь в цистерну хилуса и затем в грудной проток [2]

Нервы

Бедренный нерв иннервирует портняжную, грудную и четырехглавую мышцу бедра, а также подвздошную мышцу подвздошно-поясничной мышцы. Он получает нервное питание от нервных корешков L2 — L4, иннервируя группы мышц-сгибателей бедра и четырехглавой мышцы.Бедренный нерв также отвечает за чувствительность передней части бедра и медиальной части ноги. Моторный отдел бедренного нерва далее делится на передний и задний отделы:

• Передний моторный отдел: портняжная, грудная мышца (иногда запирательный нерв также обеспечивает дополнительную иннервацию), подвздошные кости (от мышечных ветвей бедренного нерва с L1 по L3). )

• Задний моторный отдел: четырехглавая мышца бедра (обширная медиальная, латеральная широкая мышца, средняя широкая мышца бедра, прямая мышца бедра)

Мышцы

Грудная мышца образует основание бедренного треугольника и имеет плоскую четырехугольную форму.Грудная мышца считается переходной мышцей между передней частью бедра и внутренней частью бедра; это происходит из-за иннервации в основном бедренным нервом, а иногда и запирательным нервом. Он берет начало у грудной линии лобка и вставляется в задней части бедренной кости, непосредственно ниже малого вертела [3].

портняжная мышца — самая длинная мышца тела. Он расположен в ноге более поверхностно, чем другие мышцы; длинные параллельные волокна проходят спереди от латерального к медиальному направлению к четырехглавой мышце.Портняжная мышца иннервируется бедренным нервом, исходящим от ASIS и прикрепляющимся к верхней медиальной поверхности большеберцовой кости. [3]

quadriceps femoris соединяется с надколенником через сухожилие четырехглавой мышцы и получает иннервацию бедренным нервом. Мышцы обширная мышца отвечают за разгибание колена и стабилизацию надколенника. rectus femoris отвечает за сгибание бедра при разгибании бедра и колено. [3]

1. Vastus Lateralis: наибольшая из четырех мышц.Происходит от большого вертела и боковой губы linea aspera. Он вставляется в латеральное основание и границу надколенника, образуя латеральный ретинакулум надколенника и латеральную сторону сухожилия четырехглавой мышцы бедра. [4]
2. Vastus Medialis : Берет начало в нижней части межвертельной линии и медиальной губе linea aspera. Вставляется в медиальное основание и границу надколенника, образуя медиальный ретинакулум надколенника и медиальную сторону сухожилия четырехглавой мышцы бедра.[5]
3. Vastus Intermedius: Возникает на передней и боковой поверхностях диафиза бедренной кости. Он вставляется на боковой границе надколенника, образуя глубокую часть сухожилия четырехглавой мышцы [5].
4. Rectus Femoris : Состоит из двух проксимальных головок: Прямая головка состоит из передней нижней подвздошной ости (ASIS) подвздошной кости. Отраженная головка состоит из подвздошной кости выше вертлужной впадины. Вставки на сухожилие четырехглавой мышцы бедра. [1]

Подвздошно-поясничная мышца состоит из двух мышц: большой поясничной мышцы и подвздошной мышцы.Большая поясничная мышца берет свое начало от поясничных позвонков, а подвздошная мышца — от подвздошной ямки таза. Обе мышцы прикрепляются к малому вертлу бедренной кости. Большая поясничная мышца иннервируется короткими коллатеральными ветвями поясничного сплетения (от L1 до L3), а бедренный нерв (от L1 до L4) иннервирует подвздошную мышцу [6].

Хирургические аспекты

Крайне важно понимать анатомию бедра в хирургических условиях, в частности, чтобы избежать нервно-сосудистого повреждения, безопасно работая через межмышечные плоскости.Знание анатомии позволяет хирургу найти область патологии, а знание происхождения и прикрепления мышц помогает найти сухожильную часть, подходящую для реконструкции трансплантата. Также важно определить правильные нервы при выполнении блокады периферических нервов.

Одним из наиболее распространенных подходов в ортопедии, затрагивающих передний отдел бедра, является боковой доступ к бедренной кости. Эта процедура полезна для открытой репозиции и фиксации пластиной при различных типах переломов проксимального, среднего и дистального отделов бедренной кости.Боковой доступ включает разметку кожи на уровне перелома. После разреза кожи разрез делается через подкожную ткань, а затем через толстую полосообразную структуру, называемую тензорной широкой фасцией (TFL). Эту структуру легко найти, она имеет блестящий белый вид и поддается ремонту во время закрытия раны. Пройдя через TFL, латеральная широкая мышца бедра может быть разделена, открывая доступ к бедренной кости. В качестве альтернативы можно использовать subvastus доступ, пройдя кзади от латеральной широкой мышцы бедра и приподняв ее над костью.

Клиническая значимость

Помимо полного анамнеза и физического осмотра, важно понимать анатомию мускулатуры в переднем отделе бедра, чтобы эффективно диагностировать и сформулировать план лечения для пациентов. Мышечная боль и слабость могут сопровождать повреждение нерва. Повреждение бедренного нерва часто приводит к потере сгибания бедра и разгибания ног; это особенно важно при различении очаговых травм и системных состояний.

Повышение квалификации / Контрольные вопросы

Рисунок

Вид передней части бедра. Предоставлено доктором Йоханнесом Соботта, (общественное достояние)

Ссылки

1.

Рэнсом А.Л., Синклер М.А., Налламоту С.В. StatPearls [Интернет]. StatPearls Publishing; Остров сокровищ (Флорида): 30 октября 2020 г. Анатомия, костный таз и нижняя конечность, бедренные мышцы. [PubMed: 29763184]

2.

Рэймидж Дж. Л., Варакалло М. StatPearls [Интернет]. StatPearls Publishing; Остров сокровищ (Флорида): 17 сентября 2020 г.Анатомия, костный таз и нижняя конечность, медиальные мышцы бедра. [PubMed: 30521196]

3.

Чанг А., Бриланд Дж., Хаббард Дж. Б.. StatPearls [Интернет]. StatPearls Publishing; Остров сокровищ (Флорида): 22 августа 2020 г. Анатомия, костный таз и нижняя конечность, бедренная кость. [PubMed: 30422577]

4.

Бионди Н.Л., Варакалло М. StatPearls [Интернет]. StatPearls Publishing; Остров сокровищ (Флорида): 10 августа 2020 г. Анатомия, костный таз и нижняя конечность, большая латеральная мышца. [PubMed: 30335342]

5.

Grob K, Manestar M, Filgueira L, Kuster MS, Gilbey H, Ackland T. Взаимодействие между медиальной и широкой мышцами бедра и его влияние на разгибательный аппарат коленного сустава. Коленная хирургия Sports Traumatol Arthrosc. Март 2018; 26 (3): 727-738. [PubMed: 28124107]

6.

Бордони Б., Варакалло М. StatPearls [Интернет]. StatPearls Publishing; Остров сокровищ (Флорида): 12 ноября 2020 г. Анатомия, костный таз и нижняя конечность, подвздошно-поясничная мышца. [PubMed: 30285403]

Динамика функции мышц ног у таммарных валлаби (M.eugenii) во время прыжков с горизонтальной плоскости на наклонную | Журнал экспериментальной биологии

Поскольку мышечная масса, длина и архитектура волокон различаются между мышцами, работающими в разных суставах конечности животного, кажется вероятным, что другие мышцы могут не функционировать так же, как мышцы LG и PL. Возможно, что другие дистальные мышцы задних конечностей (например, MG или длинный сгибатель пальцев) могут укорачиваться еще больше и способствовать повышению центра масс валлаби во время прыжков с наклона, но мы считаем, что это маловероятно.Поскольку медиальная и боковая головки икроножной мышцы связаны общим апоневрозом и сухожилием и охватывают одни и те же суставы (коленный и голеностопный), кажется вероятным, что пучки MG ведут себя аналогично таковым в LG. Это было допущением в наших расчетах совместной работы, которую выполняли LG и MG. Тем не менее, для подтверждения этого потребуются измерения поведения пучка MG. Кроме того, хотя возможно, что мышца-сгибатель пальцев вносит свой вклад в скачкообразный наклон, мы полагаем, что более вероятно, что проксимальные разгибатели колена и бедра выполняют повышенную механическую работу, необходимую для поднятия центра масс животного на наклоне.Недавние исследования крыс, движущихся вверх и вниз по беговой дорожке в различных диапазонах скоростей и походок (Gillis and Biewener, 2002), показывают, что разгибатели колена и бедра изменяют свое укорочение in vivo , когда они активны, постоянным образом. с модуляцией производства работ. У крыс двуглавая мышца бедра (BF) укорачивается больше (с 16% до 21%), предположительно выполняя больше работы сети, когда крысы переходят с горизонтального движения на наклонное (15 °; Gillis and Biewener, 2002). Соответственно, латеральная широкая мышца бедра (VL) подвергается меньшему удлинению и, предположительно, меньшему поглощению энергии в колене во время движения на уровне по сравнению с локомоцией под углом °.Хотя начальное удлинение VL крысы обычно равномерно, величина последующего напряжения укорачивания меняется в зависимости от походки и степени укорочения, и является наибольшей, когда крысы скачут галопом и когда они движутся в гору. Интересно, что крысы также увеличивают продолжительность стойки и коэффициент нагрузки своих задних конечностей при движении на уровне наклона по сравнению с перемещением на уровне , в отличие от отсутствия таких изменений, наблюдаемых здесь у таммарных валлаби. Крупные активные штаммы укорочения (зарегистрированы в полуперепончатой ​​коже собак; Gregersen et al., 1998) и анализ совместной работы у коз (Pandy et al., 1988) и людей (Belli et al., 2002) также предполагают, что проксимальные мышцы конечностей могут играть большую роль в модуляции работы, чем дистальные мышцы ног. Однако из-за вероятной передачи работы двусуставными мышцами через колено на лодыжку (van Ingen Schenau, 1990) интерпретации проксимо-дистального «разделения труда» мышечной работы, взятые из исследований только совместной работы, ограничены и следует рассматривать с осторожностью. Это можно до некоторой степени компенсировать, если интерпретация мышечной работы также основана на моделях мышечного напряжения и времени ЭМГ.Тем не менее, отсутствие измерения силы в более проксимальных мышцах обязательно препятствует оценке существования проксимально-дистального разделения труда с точки зрения модуляции работы по сравнению с экономией упругой энергии. Дополнительное изучение проксимальных мышц и мышц конечностей других видов, а также разработка улучшенных методов оценки проксимальных мышечных сил необходимы, чтобы лучше проверить общность этой точки зрения.

Важно отметить, что результаты Roberts et al.(1997) для индейки LG показывают, что специализация мышечно-сухожильной архитектуры сама по себе не может ограничивать способность мышцы вносить вклад в изменение требований к механической работе. Отчасти это связано с тем, что различия в архитектуре мышц сами по себе не способствуют различиям в производительности труда. Хотя более короткие волокнистые мышцы способствуют увеличению экономии энергии, поскольку они могут генерировать большую силу на единицу объема задействованной мышцы (Biewener and Roberts, 2000; Roberts et al., 1998), увеличение силы компенсируется меньшим изменением длины для учитывая растяжение волокон, поддерживая работу и выходную мощность, как у более длинноволокнистых мышц.В недавнем исследовании двух дистальных мышц ног цесарок ( Numida meleagris ), Daley и Biewener (2003) обнаружили, что LG и сгибатель пальца (DFIV) увеличивают укорачивание сетки и производительность труда, когда цесарка переключается с уровня на наклон (16 °) бег. Однако, если предположить, что все разгибатели конечностей выполняют одну и ту же удельную работу по массе, вклад этих двух дистальных мышц в работу потенциальной энергии наклона животного составлял лишь одну треть от предсказанной для их массы. Следовательно, эти результаты также предполагают, что проксимальные мышцы конечностей могут играть большую роль в модуляции работы, чтобы приспособиться к изменяющимся локомоторным требованиям, таким как изменения в классе.Интересно, что LG цесарки также внесли свой вклад в производство работы (7,7 Дж / кг, ^-1 мускулатуры) во время бега на ровном месте, укорочившись на 10-15% по сравнению с почти нулевой чистой работой, выполненной DFIV (Daley and Biewener, 2003). Основание различий в поведении LG по сравнению с LG индейки (Roberts et al., 1997) неясно, но может отражать различия в размерах тела и лежащие в основе различия в жесткости ног, связанные с жесткостью и длиной сухожилий, при этом у цесарок менее жесткие конечности. и относительно более длинные и тонкие некальцинированные сухожилия.

Следовательно, в дополнение к архитектуре мышц, геометрия сухожилий также является важным детерминантом механической роли и сократительного поведения мышцы (Alexander, 1988; Biewener, 1998a; Ker et al., 1988). При использовании длинных тонких сухожилий экономия энергии эластичных элементов предпочтительна для заданного уровня силы, но это также увеличивает последовательную эластичность, против которой волокна мышцы должны укорачиваться, чтобы контролировать длину и положение конечностей и суставов.Следовательно, перистая конструкция дистальных мышц ног, которые прикрепляются к длинным сухожилиям, хорошо подходит для экономии энергии упругости, но менее подходит для позиционного контроля. Сокращаясь в почти изометрических условиях или на коротких дистанциях растяжения с последующим ограниченным сокращением, мышцы могут генерировать большие силы и, следовательно, увеличивать экономию генерации силы, несмотря на то, что их роль в модуляции работы снижается. Это явно то поведение, которое мы наблюдали здесь для двух основных мышечно-сухожильных единиц задней ноги таммарного валлаби.Еще более экстремальными являются узкоспециализированные сгибатели пальцев передних и задних конечностей у лошадей и других крупных копытных животных (Biewener, 1998b; Dimery et al., 1986). Очень короткие волокна этих мышц прикрепляются к таким длинным сухожилиям, что они не могут способствовать значимой работе или контролю длины (Biewener, 1997; Wilson et al., 2001). Недавние измерения, проведенные Wilson et al. (2001), показывают, что удержание чрезвычайно коротких волокон в этих мышцах может способствовать вязкому демпфированию потенциально повреждающих или дестабилизирующих колебаний конечностей, а также способствует экономии упругой энергии в сухожилиях.

Аппендикулярные мышцы тазового пояса и нижних конечностей — анатомия и физиология

OpenStaxCollege

Цели обучения

К концу этого раздела вы сможете:

• Обозначение аппендикулярных мышц тазового пояса и нижней конечности
• Определить движение и функцию тазового пояса и нижней конечности

Аппендикулярные мышцы нижней части тела и стабилизируют тазовый пояс, который служит основой для нижних конечностей.Для сравнения, в грудном поясе движения гораздо больше, чем в тазовом. Движение тазового пояса очень мало из-за его соединения с крестцом в основании осевого скелета. Тазовый пояс имеет меньший диапазон движений, потому что он был разработан для стабилизации и поддержки тела.

Что бы произошло, если бы тазовый пояс, соединяющий нижние конечности с туловищем, имел такой же диапазон движений, что и грудной пояс? Во-первых, ходьба потребовала бы больше энергии, если бы головки бедер не были закреплены в вертлужной впадине таза.Центр тяжести тела находится в области таза. Если бы центр тяжести не оставался неизменным, встать было бы также трудно. Таким образом, то, что мышцам ног не хватает диапазона движений и гибкости, они компенсируют размером и мощностью, облегчая стабилизацию, осанку и движения тела.

Ягодичные мышцы, двигающие бедро

Большинство мышц, которые входят в бедренную кость (бедренную кость) и перемещают ее, берут свое начало в тазовом поясе. Большая поясничная мышца и подвздошная мышца составляют группу подвздошно-поясничной мышцы.Одними из самых крупных и мощных мышц тела являются ягодичные мышцы или ягодичная группа. Большая ягодичная мышца самая большая; глубоко в большую ягодичную мышцу находится средняя ягодичная мышца, а глубоко в средней ягодичной мышце — самая маленькая из трех ягодичных мышц ([link] и [link]).

Мышцы бедра и бедра

Большие и мощные мышцы бедра, которые двигают бедренную кость, обычно берут начало в тазовом поясе и переходят в бедренную кость. Мышцы, которые двигают голень, обычно берут начало на бедре и вставляются в кости коленного сустава.Передние мышцы бедра расширяют голень, но также помогают сгибать бедро. Задние мышцы бедра сгибают голень, но также помогают разгибать бедро. Комбинация ягодичных мышц и мышц бедра также приводит, отводит и вращает бедро и голень.

Ягодичные мышцы, двигающие бедро

Tenor fascia latae — толстая квадратная мышца в верхней части боковой поверхности бедра. Он действует как синергист средней ягодичной мышцы и подвздошно-поясничной мышцы при сгибании и отведении бедра.Это также помогает стабилизировать латеральную сторону колена, натягивая подвздошно-большеберцовый тракт (бандаж), делая его туго натянутым. Глубоко от большой ягодичной мышцы грушевидная мышца, внутренняя запирательная мышца, наружная запирательная мышца, верхний гемеллус, нижний гемеллюс и квадратная мышца бедра вращают бедренную кость в боковом направлении.

Длинная приводящая мышца, короткая приводящая мышца и большая приводящая мышца могут поворачивать бедро как медиально, так и латерально в зависимости от положения стопы. Длинная приводящая мышца сгибает бедро, а большая приводящая мышца разгибает его.Грудная мышца приводит и сгибает бедренную кость в тазобедренном суставе. Грудная мышца расположена в бедренном треугольнике, который образуется на стыке бедра и голени, а также включает бедренный нерв, бедренную артерию, бедренную вену и глубокие паховые лимфатические узлы.

Мышцы бедра, двигающие бедренную, большеберцовую и малоберцовую кости

Глубокая фасция бедра разделяет его на медиальный, передний и задний отделы (см. [Ссылка] и [ссылка]). Мышцы медиального отдела бедра отвечают за приведение бедра к бедру.Наряду с длинной приводящей мышцей, короткой приводящей мышцей, большой приводящей мышцей и грудной клеткой, тонкая мышца в виде ремня аддуктирует бедро в дополнение к сгибанию ноги в колене.

Мышцы бедра, двигающие бедренную, большеберцовую и малоберцовую кости

Мышцы переднего отдела бедра сгибают бедро и разгибают ногу. Этот отсек содержит группу четырехглавой мышцы бедра, которая на самом деле состоит из четырех мышц, которые разгибают и стабилизируют колено. Прямая мышца бедра находится на передней поверхности бедра, латеральная широкая мышца бедра находится на боковой поверхности бедра, медиальная широкая мышца бедра находится на медиальной стороне бедра, а средняя широкая мышца бедра находится между латеральной широкой мышцей бедра и медиальной широкой мышцей бедра и глубокой. к прямой мышце бедра.Общее для всех четырех сухожилий — это сухожилие четырехглавой мышцы (сухожилие надколенника), которое входит в надколенник и продолжается под ним как связка надколенника. Связка надколенника прикрепляется к бугристости большеберцовой кости. В дополнение к четырехглавой мышце бедра портняжная мышца представляет собой ленточную мышцу, которая простирается от передней верхней подвздошной ости до медиальной стороны проксимального отдела большеберцовой кости. Эта универсальная мышца сгибает ногу в колене и сгибает, отводит и поворачивает ногу в сторону бедра. Эта мышца позволяет нам сидеть, скрестив ноги.

Задний отдел бедра включает мышцы, которые сгибают ногу и разгибают бедро. Три длинные мышцы задней части колена — это группа подколенного сухожилия, которая сгибает колено. Это двуглавая мышца бедра, полусухожильная и полуперепончатая мышца. Сухожилия этих мышц образуют подколенную ямку, ромбовидное пространство на задней стороне колена.

Подобно мышцам бедра, мышцы ноги разделены глубокой фасцией на отсеки, хотя в ноге их три: передняя, ​​боковая и задняя ([link] и [link]).

Мышцы голени

Мышцы переднего отдела голени обычно отвечают за тыльное сгибание, а мышцы заднего отдела голени обычно отвечают за подошвенное сгибание. Боковые и медиальные мышцы в обоих отделах инвертируют, разворачивают и вращают стопу.

Мышцы, двигающие стопы и пальцы ног

Мышцы в переднем отделе голени: передняя большеберцовая мышца, длинная и толстая мышца на боковой поверхности большеберцовой кости, длинный разгибатель большого пальца стопы глубоко под ней и длинный разгибатель пальцев сбоку от нее — все они способствуют поднимать переднюю часть стопы при сокращении.Тертиус малоберцовой кости, небольшая мышца, которая берет начало на передней поверхности малоберцовой кости, связана с длинным разгибателем пальцев и иногда сливается с ним, но присутствует не у всех людей. Толстые связки соединительной ткани, называемые верхним удерживателем разгибателей (поперечная связка голеностопного сустава) и нижним удерживателем разгибателей, удерживают сухожилия этих мышц на месте во время тыльного сгибания.

Боковой отсек голени включает две мышцы: длинную малоберцовую мышцу (длинную малоберцовую мышцу) и короткую малоберцовую мышцу (малоберцовая мышца).Все поверхностные мышцы в заднем отделе ноги вставляются в пяточное сухожилие (ахиллово сухожилие), сильное сухожилие, которое входит в пяточную кость голеностопного сустава. Мышцы в этом отсеке большие и сильные, они удерживают человека в вертикальном положении. Самая поверхностная и видимая мышца голени — икроножная мышца. Глубоко от икроножной мышцы проходит широкая плоская камбаловидная мышца. Плантарис проходит между ними наискось; у некоторых людей может быть две из этих мышц, в то время как подошва не наблюдается примерно в семи процентах других случаев вскрытия трупа.Сухожилие подошвенной мышцы является желательной заменой широкой фасции при герниопластике, трансплантации сухожилий и восстановлении связок. В заднем отделе голени также есть четыре глубокие мышцы: подколенная мышца, длинный сгибатель пальцев, длинный сгибатель большого пальца и задняя большеберцовая мышца.

Стопа также имеет собственные мышцы, которые берут начало и вставляются в нее (аналогично внутренним мышцам руки). Эти мышцы в первую очередь обеспечивают поддержку стопы и ее свода, а также способствуют движениям пальцев ног ([link] и [link]).Основной опорой продольного свода стопы является глубокая фасция, называемая подошвенным апоневрозом, которая проходит от пяточной кости до пальцев стопы (воспаление этой ткани является причиной «подошвенного фасциита», который может поражать бегунов. стопы состоят из двух групп. Дорсальная группа включает только одну мышцу, brevis разгибателя пальцев. Вторая группа — подошвенная группа, которая состоит из четырех слоев, начиная с самого поверхностного.

Внутренние мышцы стопы

Мышцы тыльной стороны стопы (а) обычно разгибают пальцы ног, в то время как мышцы подошвенной стороны стопы (b, c, d) обычно сгибают пальцы ног.Подошвенные мышцы состоят из трех слоев, обеспечивая стопе силу, уравновешивающую вес тела. На этой схеме эти три слоя показаны с точки зрения подошвы, начиная с самого нижнего слоя непосредственно под подошвенной кожей стопы (b) и заканчивая самым верхним слоем (d), расположенным чуть ниже стопы и пальца ноги. кости.

Внутренние мышцы стопы

Тазовый пояс прикрепляет ноги к осевому каркасу.В тазобедренном суставе тазовый пояс соединяется с ногой. Бедро соединено с тазовым поясом множеством мышц. В ягодичной области большая поясничная мышца и подвздошная мышца образуют подвздошно-поясничную мышцу. Большая и сильная ягодичная мышца большая, средняя и минимальная ягодичные мышцы расширяют и отводят бедро. Наряду с большой ягодичной мышцей, напрягающая широкая фасция мышцы образует подвздошно-большеберцовый тракт. Латеральными вращающими элементами бедренной кости в области бедра являются грушевидная мышца, внутренняя запирательная мышца, внешняя запирательная мышца, верхний гемеллус, нижний гемеллус и квадратная мышца бедра.На медиальной части бедра длинная приводящая мышца, короткая приводящая мышца и большая приводящая мышца приводят бедро и вращают его кнутри. Грудная мышца приводит и сгибает бедро в области бедра.

Мышцы бедра, которые перемещают бедренную, большеберцовую и малоберцовую кости, делятся на медиальный, передний и задний отделы. Медиальный отсек включает аддукторы, грудную клетку и тонкую мышцу. Передний отдел включает четырехглавую мышцу бедра, сухожилие четырехглавой мышцы, связку надколенника и портняжную мышцу.Четырехглавая мышца бедра состоит из четырех мышц: прямой мышцы бедра, латеральной широкой мышцы бедра, средней широкой мышцы бедра и промежуточной широкой мышцы бедра, которые вместе расширяют колено. Задний отдел бедра включает подколенные сухожилия: двуглавая мышца бедра, полусухожильная и полуперепончатая мышцы, которые сгибают колено.

Мышцы ноги, двигающие стопы и пальцы ног, делятся на передний, боковой, поверхностный и глубокий задний отделы. Передний отдел включает переднюю большеберцовую мышцу, длинный разгибатель большого пальца стопы, длинный разгибатель пальцев и третичную малоберцовую мышцу.В боковом отделе находятся длинная малоберцовая мышца (малоберцовая мышца) и короткая малоберцовая мышца (малоберцовая мышца). Поверхностный задний отдел включает икроножную, камбаловидную и подошвенную мышцу; а в глубоком заднем отделе находятся подколенная мышца, задняя большеберцовая мышца, длинный сгибатель пальцев и длинный сгибатель большого пальца стопы.

Большая группа мышц, которая прикрепляет ногу к тазовому поясу и производит разгибание тазобедренного сустава, — это группа ________.

1. ягодичная
2. запорный элемент
3. приводящая мышца
4. похититель

Какая мышца производит движение, позволяющее скрестить ноги?

1. большая ягодичная мышца
2. грушевидный
3. грацилис
4. портняжник

Какая мышца самая большая в голени?

1. камбаловидная
2. икроножная мышца
3. передняя большеберцовая мышца
4. Задняя большеберцовая мышца

Промежуточная широкая широкая мышца широкой мышцы живота доходит до глубины какой из следующих мышц?

1. двуглавая мышца бедра
2. прямая мышца бедра
3. медиальная широкая мышца бедра
4. Вастус латеральная

Какие мышцы образуют подколенные сухожилия? Как они работают вместе?

Двуглавая мышца бедра, полуперепончатая и полусухожильная мышца образуют подколенные сухожилия.Подколенные сухожилия сгибают ногу в коленном суставе.

Какие мышцы образуют четырехглавую мышцу? Как они работают вместе?

Прямая мышца бедра, медиальная широкая мышца бедра, латеральная широкая мышца бедра и промежуточная широкая мышца бедра образуют четырехглавую мышцу. Четырехглавая мышца разгибает ногу в коленном суставе.

Глоссарий

приводящая мышца короткая

Мышца, приводящая бедро и вращающая его кнутри

приводящая мышца длинная

Мышца, приводящая, вращающая медиально и сгибающая бедро

большая приводящая мышца

Мышца с передним пучком, который аддуктирует, вращает и сгибает бедро медиально, и задним пучком, который способствует разгибанию бедра

передний отдел голени

Область, включающая мышцы, которые тыльно сгибает стопу

передний отдел бедра

Область, включающая мышцы, сгибающие бедро и разгибающие ногу

двуглавая мышца бедра

мышца подколенного сухожилия

пяточное сухожилие

(также ахиллово сухожилие) сильное сухожилие, которое вставляется в пяточную кость голеностопного сустава

дорсальная группа

область, которая включает короткий разгибатель пальцев

короткий разгибатель пальцев

Мышца, разгибающая пальцы ног

длинный разгибатель пальцев

мышца латеральнее передней большеберцовой мышцы

длинный разгибатель большого пальца стопы

мышца, которая частично проходит глубоко от передней большеберцовой мышцы и длинного разгибателя пальцев

бедренный треугольник

Область, образованная на стыке бедра и голени, включает грудную мышцу, бедренный нерв, бедренную артерию, бедренную вену и глубокие паховые лимфатические узлы

короткая малоберцовая мышца

(также, малоберцовая мышца) подошвенная мышца, сгибающая стопу в голеностопном суставе и выворачивающая ее в межплюсневых суставах

длинная малоберцовая мышца

(также длинная малоберцовая мышца), подошвенная мышца, сгибающая стопу в голеностопном суставе и выворачивающая ее в межплюсневых суставах

третичная малоберцовая мышца

маленькая мышца, связанная с длинным разгибателем пальцев

длинный сгибатель пальцев

Мышца, разгибающая четыре мизинца

длинный сгибатель большого пальца стопы

Мышца, сгибающая большой палец ноги

икроножная мышца

Самая поверхностная мышца голени

ягодичная группа

Группа мышц, которая разгибает, сгибает, вращает, аддукт и отводит бедро

большая ягодичная мышца

самая большая из ягодичных мышц, расширяющая бедро

средняя ягодичная мышца

мышца глубоко от большой ягодичной мышцы, которая отводит бедро у бедра

малая ягодичная мышца

Наименьшая из ягодичных мышц и глубоко в средней ягодичной мышце

грацилис

Мышца, приводящая бедро и сгибающая ногу в колене

группа подколенного сухожилия

три длинные мышцы задней части голени

подвздошная кость

мышца, которая вместе с большой поясничной мышцей составляет подвздошно-поясничную мышцу

подвздошно-поясничная группа

Группа мышц, состоящая из подвздошной мышцы и большой поясничной мышцы, которая сгибает бедро в бедре, вращает его в стороны и сгибает туловище на бедре

подвздошно-большеберцовый тракт

мышца, прикрепляющаяся к большеберцовой кости; состоит из большой ягодичной мышцы и соединительной ткани растяжения широкой фасции

удерживатель нижнего разгибателя

крестообразная связка голеностопного сустава

inferior gemellus

мышца глубоко от большой ягодичной мышцы на боковой поверхности бедра, которая вращает бедро в боковом направлении

боковой отсек ноги

Область, которая включает длинную малоберцовую мышцу (малоберцовую мышцу) и короткую малоберцовую мышцу (малоберцовую мышцу) и связанные с ними кровеносные сосуды и нервы

медиальный отдел бедра

Область, которая включает длинную приводящую мышцу, короткую приводящую мышцу, большую приводящую мышцу, грудную клетку, тонкую мышцу и связанные с ними кровеносные сосуды и нервы

наружная запирательная головка

мышца глубоко от большой ягодичной мышцы на боковой поверхности бедра, которая вращает бедро в боковом направлении

внутренняя запирательная оболочка

мышца глубоко от большой ягодичной мышцы на боковой поверхности бедра, которая вращает бедро в боковом направлении

связка надколенника

разгибание сухожилия четырехглавой мышцы ниже надколенника

грудная клетка

Мышца, отводящая и сгибающая бедро в области бедра

тазовый пояс

бедра, основа для нижней конечности

грушевидная

мышца, расположенная глубоко от большой ягодичной мышцы на боковой поверхности бедра, которая вращает бедро в боковом направлении

подошвенный апоневроз

Мышца, поддерживающая продольный свод стопы

подошвенная группа

четырехслойная группа собственных мышц стопы

подошва

мышца, которая проходит наискось между икроножной и камбаловидной мышцами

подколенная ямка

ромбовидное пространство сзади колена

подколенная дуга

Мышца, которая сгибает ногу в колене и образует дно подколенной ямки

задний отдел голени

область, которая включает поверхностную икроножную, камбаловидную и подошвенную мышцу, а также глубокую подколенную мышцу, длинный сгибатель пальцев, длинный сгибатель большого пальца стопы и заднюю большеберцовую мышцу

задний отдел бедра

Область, включающая мышцы, сгибающие ногу и разгибающие бедро

большая поясничная мышца

мышца, которая вместе с подвздошной костью составляет подвздошно-поясничную мышцу

квадратная мышца бедра

мышца глубоко от большой ягодичной мышцы на боковой поверхности бедра, которая вращает бедро в боковом направлении

группа четырехглавой мышцы бедра

четыре мышцы, которые разгибают и стабилизируют колено

Сухожилие четырехглавой мышцы

(также сухожилие надколенника) сухожилие, общее для всех четырех мышц четырехглавой мышцы, вставляется в надколенник

прямая мышца бедра

Четырехглавая мышца передней поверхности бедра

портной

ленточноподобная мышца, которая сгибает, отводит и поворачивает ногу в сторону бедра

полуперепончатая кость

мышца подколенного сухожилия

полусухожильная

мышца подколенного сухожилия

камбаловидная мышца

широкая, плоская мышца глубоко до икроножной мышцы

удерживатель верхнего разгибателя

связка голеностопного сустава поперечная

Superior gemellus

мышца, расположенная глубоко от большой ягодичной мышцы на боковой поверхности бедра, которая вращает бедро в боковом направлении

натяжная широкая фасция

Мышца, сгибающая и отводящая бедро

передняя большеберцовая мышца

мышца, расположенная на боковой поверхности большеберцовой кости

Задняя большеберцовая мышца

мышца, которая подошвенно сгибает и переворачивает стопу

вастус промежуточный

Четырехглавая мышца, которая находится между латеральной широкой мышцей бедра и медиальной широкой мышцей бедра и проходит глубоко в прямую мышцу бедра

латеральная широкая мышца бедра

Четырехглавая мышца на боковой поверхности бедра

медиальная широкая мышца бедра

Четырехглавая мышца на медиальной стороне бедра

9.10B: Мышцы, вызывающие движение в коленном суставе

Три набора мышц (подколенные, четырехглавые и подколенные сухожилия) обеспечивают движение, равновесие и стабильность в коленном суставе.

Цели обучения

• Различить мышцы, которые позволяют коленному суставу двигаться

Ключевые моменты

• При полном разгибании большеберцовая и бедренная кость «фиксируются» в нужном положении, обеспечивая устойчивость ноги и улучшая несущую способность. Подколенная мышца в задней части ноги разблокирует колено, вращая бедро на большеберцовой кости, позволяя сгибать сустав.
• Группа четырехглавой мышцы бедра (прямая мышца бедра, латеральная широкая мышца бедра, средняя широкая мышца бедра и средняя широкая мышца бедра) пересекает колено через надколенник и действует для разгибания ноги.
• Мышцы группы подколенного сухожилия (полусухожильная, полуперепончатая и двуглавая мышца бедра) сгибают колено и разгибают бедро.

Ключевые термины

• группа подколенного сухожилия : группа из трех мышц в задней части бедра, отвечающая за сгибание голени в колене.
• quadriceps femoris : Группа из четырех мышц в передней части бедра, отвечающая за разгибание голени в колене.
• popliteus : Мышцы, расположенные за коленом, которые «разблокируют» полностью разогнутый коленный сустав, позволяя сгибаться.

Коленный сустав позволяет движение голени относительно бедра через коленный сустав. Коленный сустав фактически состоит из двух суставов: бедренно-большеберцового сустава между бедренной и большеберцовой костью, который является опорным коленным суставом, и пателлофеморального сустава, который соединяет надколенник (коленную чашечку) с бедренной костью.

Бедренно-большеберцовый сустав относительно слаб и легко повреждается, поэтому для обеспечения устойчивости он полагается на мышцы и связки. Когда колено полностью выпрямлено, бедро слегка поворачивается на большеберцовой кости, чтобы зафиксировать сустав на месте, обеспечивая эффективную нагрузку.

Надколенник является точкой прикрепления четырехглавой мышцы бедра и прикрепляется связкой к большеберцовой кости. Это увеличивает нагрузку на четырехглавую мышцу бедра, тем самым повышая ее эффективность при разгибании голени.Коленная чашечка дополнительно защищает коленный сустав от повреждений.

Пателлофеморальный сустав выполняет две ключевые функции: увеличивает нагрузку на сухожилие четырехглавой мышцы для улучшения стабильности мышц и защищает коленный сустав от повреждений.

Мышцы, генерирующие движение в колене, в основном расположены в бедре и могут быть разделены на передний и задний отделы. Подколенная мышца, расположенная в голени, отвечает за «разблокировку» коленного сустава после разгибания.

Передние мышцы бедра

(a) Задние мышцы бедра и (b) задняя область голени: Двуглавая мышца бедра и синергетические полусухожильные мышцы и полуперепончатые мышцы отвечают за сгибание голени в коленях.Вид сзади мышц голени, вверху видна подколенная ямка, расположенная за коленом.

В передней части бедра четыре мышцы. Грудная и подвздошно-поясничная мышцы отвечают за движения в бедре и обсуждаются в другом месте.

• Sartorius : портняжная мышца, тонкая мышца бедра, самая длинная мышца тела.
  • Насадки: берет начало от таза и прикрепляется к большеберцовой кости.
  • Действия: Сгибание голени в коленном суставе.
• Quadriceps Femoris : Quadriceps femoris фактически состоит из четырех мышц, составляющих переднюю часть бедра: трех глубоко лежащих мышц бедра (латеральной, средней и медиальной) и покрывающей их прямой мышцы бедра. Все четыре мышцы являются ключевыми разгибателями голени в коленном суставе, а также стабилизируют и защищают надколенник.
  • Прикрепления: латеральная, промежуточная и медиальная широкая мышца бедра берут начало от бедренной кости и прикрепляются к надколеннику.Прямая мышца бедра берет начало от таза и прикрепляется к надколеннику.
  • Действия: Разгибает голень в коленном суставе и стабилизирует надколенник. Прямая мышца бедра дополнительно облегчает вращение в бедре.

Задние мышцы бедра

В задней части бедра расположены три мышцы: двуглавая мышца бедра и две синергические мышцы (полусухожильная и полуперепончатая). Эти мышцы иногда называют группой подколенного сухожилия.Задний отдел бедра имеет сходство с передним отделом плеча как по структуре, так и по функциям.

• Двуглавая мышца бедра : Мышца, аналогичная двуглавой мышце плеча в плече, а также двуглавая. Две синергические мышцы связаны с двуглавой мышцей бедра, полусухожильной и полуперепончатой.
  • Прикрепления: берет начало от таза и бедра и прикрепляется к малоберцовой кости.
  • Действия: Разгибается и вращается в стороны в бедре, основное действие — сгибание голени в коленях.

Другие мышцы

• Подколенный сустав : Подколенный сустав расположен за коленным суставом и действует, чтобы «разблокировать» колено, вращая бедренную кость на большеберцовой кости, позволяя сгибать голень.
  • Прикрепления: берет начало в задней части большеберцовой кости и прикрепляется к бедренной кости.
  • Действия: Боковое вращение бедренной кости на большеберцовой кости, «разблокирование» коленного сустава, так что может произойти сгибание.

КЛЮЧЕВЫЕ ДВИЖЕНИЯ

• Расширение: Производится группой мышц портняжной и четырехглавой мышц бедра.
• Сгибание: Производится двуглавой, полусухожильной и полуперепончатой ​​мышцами. Подколенная мышца облегчает это движение, отпирая полностью разогнутый коленный сустав.
• Вращение: Коленный сустав допускает небольшое вращение при сгибании, которое создается двуглавой мышью бедра, полусухожильной, полуперепончатой, тонкой и портняжной мышцами.

СИЛЬНЫЕ НОГИ ПОМОГАЮТ ОБРАЩЕНИЮ МЫШЦ ВАШИХ НОГ ДОЛЖНЫ БЫТЬ СИЛЬНЫМИ ДЛЯ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ХОДЬБА.ЗДОРОВЫЕ МЫШЦЫ НА НОГАХ ПОМОГАЮТ КРОВИ ПРОДОЛЖИТЬ ДОЛГОСРОЧНЫЙ ПУТЕШЕСТВИЕ В ГОРУ ОТ КОНТАКТОВ НА СЕРДЦЕ.

Плавные, эффективные движения — наиболее очевидное преимущество мощных мышц ног: они должны быть сильными, чтобы сохранять ритм, равномерную темпами шагов, которые удерживают вас в вертикальном положении. Но у этих больших мышечных групп есть еще одна жизненно важная функция: кровообращение.

Попадание крови в пальцы ног с анатомической точки зрения — это не пот. Во-первых, с вами работает сила тяжести: доставка тепла и питательной крови осуществляется буквально через эластичные артерии.Во-вторых, у вас есть сила перекачивания сердца; пока вы спите, каждую минуту к телу перекачивается от четырех до шести литров крови. Немного потренируйтесь, и производительность вырастет в шесть раз. Но вернуть всю эту кровь обратно в сердце и легкие — это физиологическая проблема; когда вы стоите, это подъем к сердцу примерно на четыре фута. Когда кровь впервые попадает в вены, движущая сила перекачивающего действия сердца рассеивается, поэтому другая сила должна взять верх. Эта накачивающая сила исходит от ног.

При каждом сокращении мышцы ног давят на стенки сосудов, вытесняя кровь. Чтобы она не текла назад — вниз к пальцам ног — при расслаблении мышц, крошечные клапаны в венах закрываются с каждым ударом, снижающим давление. Это «доение» мышц / вен настолько жизненно важно, что оно было названо «вторым сердцем».

До тех пор, пока артерии, доставляющие кровь к ногам, чистые (не суженные и не жесткие из-за жирового налета), кровь правильной консистенции (не слишком густая и без сгустков) и вены могут выдерживать рабочую нагрузку (клапаны закрыл плотно, нет точек давления, чтобы вызвать бэкап) все идет хорошо.

Пальцы ног согреваются, сосуды остаются вне поля зрения, а ноги и ступни не болят. Это здоровая сосудистая система, с которой мы начинаем. Таким образом, на протяжении всей взрослой жизни задачей является профилактическое обслуживание — в первую очередь регулярные и энергичные упражнения. «Упражнения играют ключевую роль в смягчении всех факторов риска, которые приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям», — говорит Морин П. Смит, доктор медицины, диетолог и физиолог, занимающий должность директора программы в фитнес-центре Executive в Вашингтоне, округ Колумбия.C.

СОХРАНЯЯ ПОТОК

Недавние открытия о прямом воздействии упражнений на кровь добавляют к растущему списку причин, почему упражнения полезны для наших кровеносных сосудов, отмечает Дорали Дененберг Сигал, физиолог из Отделения клинических исследований пищевой промышленности и медицины. Управление по лекарствам. Физические упражнения усиливают явление, называемое фибринолизом, естественным процессом разрушения толстых липких сгустков крови, блокирующих кровоток.

Фибринолиз, или «лизис», происходит, когда естественный фермент в кровотоке, активатор тканевого плазминогена, обнаруживает сгусток и инициирует процесс его химического разрушения.По словам Сигала, нормальной реакцией на кондиционирующие упражнения является более легкое свертывание крови. Чтобы противодействовать этому нормальному процессу свертывания, природа ускоряет процесс лизиса или разрушения сгустка. По словам Сигала, исследования показали, что у физически подготовленного человека усиленный лизирующий эффект, который способствует плавному кровотоку, сохраняется даже после прекращения упражнений. По словам Сигала, эффект наиболее выражен после очень тяжелых упражнений. Но даже сравнительно легкие упражнения, такие как ходьба на две-четыре мили, могут привести к увеличению активности по разрушению тромбов в течение часа после прогулки, отмечает она.

Доказано, что упражнения оказывают сильное влияние на уровень холестерина в крови. В настоящее время хорошо известно, что регулярные упражнения связаны со снижением уровня холестерина липопротеидов низкой плотности, вызывающего атеросклероз, в крови и повышением уровня холестерина липопротеинов высокой плотности, который защищает от заболеваний кровеносных сосудов. Регулярные упражнения также помогают снизить уровень триглицеридов в крови — веществ, которые, как и холестерин, способствуют образованию зубного налета.

Конечно, упражнения также помогают снизить вес.Доктор Уильям Кастелли, директор авторитетного Фрамингемского исследования сердца, говорит, что лишний вес даже на 10 процентов является совершенно отдельным фактором риска заболеваний кровеносных сосудов.

Самое главное, что упражнения помогают снизить кровяное давление — коварный фактор риска заболевания кровеносных сосудов, если оно высокое. Кондиционирование тела — от гимнастики до плавания — снижает уровень определенных гормонов, которые повышают частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Высокое кровяное давление в напряженной артерии, которое можно сравнить с высоким давлением воды в ослабленном шланге, наносит наибольший урон хрупкой защитной внутренней оболочке артерии, чувствительной интиме, вызывая постоянное раздражение, которое может привести к образованию бляшек. .

По словам Смита, есть еще одно, более конкретное преимущество упражнений. Когда вы тренируетесь, температура в работающих мышцах — например, в мышцах ног, когда вы бегаете трусцой — повышается. Повышенная температура стимулирует приток крови к этим мышцам и, как следствие, улучшает кровообращение.

Нога, щиколотка и ступня

Последнее обновление: 23 февраля 2021 г.

Сводка

Нижняя конечность состоит из бедра, бедра, колена и подколенной ямки, а также голени (голени), голеностопного сустава, и стопа.Нога (голень) простирается от колена до щиколотки и содержит большеберцовую и малоберцовую кости. К предплюсневым костям относятся пяточная, таранная, кубовидная, ладьевидная кости, а также медиальная, средняя и латеральная клиновидные кости. Голеностопный сустав (голеностопный сустав) образован сочленением таранной кости с большеберцовой и малоберцовой костями. Таранная кость также сочленяется с пяточной костью снизу, образуя подтаранный сустав, и с ладьевидной костью впереди, образуя таранно-ладьевидный сустав. Стопа состоит из 5 плюсневых костей, фаланг, плюснефаланговых (MTP) и межфаланговых (IP) суставов.Стопа имеет одну поперечную и две продольные арки, которые помогают распределять вес тела. Нога (голень) имеет передний, задний и латеральный отделы. Передний отсек (отсек разгибателя), который иннервируется малоберцовым нервом, содержит мышцы, участвующие в тыльном сгибании голеностопного сустава и вывороте стопы. Задний отдел (сгибатель), который иннервируется большеберцовым нервом, содержит мышцы, участвующие в подошвенном сгибании голеностопного сустава, инверсии стопы и сгибании колена. Боковой отсек (малоберцовый или малоберцовый), который иннервируется поверхностным малоберцовым нервом, содержит мышцы, участвующие в вывороте стопы и подошвенном сгибании голеностопного сустава.Собственные мышцы стопы отвечают за мелкие движения стопы, которые включают сгибание и разгибание в суставах MTP и IP, а также отведение и приведение пальцев ног. Нога, голеностопный сустав и стопа перфузируются передней и задней большеберцовыми артериями, малоберцовой артерией и их ветвями. Они дренируются по поверхностным (большая подкожная вена, малая подкожная вена) и глубоким венам (передняя большеберцовая вена, задняя большеберцовая вена, малоберцовая вена).

Кости и суставы

Кости голени

Большеберцовая кость

Медиальная кость голени

• Важные ориентиры
  • Мыщелки большеберцовой кости: горизонтальная верхняя поверхность большеберцовой кости с медиальными и боковыми впадинами, которые сочленяются с мыщелками бедренной кости
  • Бугристость большеберцовой кости
  • Вал: имеет 3 поверхности (переднюю, боковую и заднюю)
  • Медиальная лодыжка: нижнемедиальная проекция дистального конца большеберцовой кости.
• Функция
  • Несущая кость
  • Сочленяется выше мыщелков бедренной кости, образуя коленный сустав
  • Сочленяется с таранной костью, образуя часть голеностопного сустава.
  • Сочленяется с малоберцовой костью проксимально и дистально
  • Место прикрепления мышц нижних конечностей

Малоберцовая кость

Боковая кость голени; без груза

• Важные достопримечательности
• Функция
  • Шарнирно соединяется с таранной костью, образуя часть голеностопного сустава.
  • Место прикрепления мышц нижних конечностей

Тибиофибулярные суставы

Межкостная перепонка голени

Волокнистая соединительная ткань, которая проходит между медиальным краем малоберцовой кости и латеральным краем большеберцовой кости

Кости голеностопного сустава (предплюсневые кости)

Семь предплюсневых костей составляют голеностопный сустав

Голеностопный сустав

Кости и суставы стопы

Своды стопы

В стопе 3 свода: две продольные и одна поперечная.

• Функция
  • Распределить вес тела
  • Действовать как пружины и амортизаторы при беге и ходьбе
• Клиническое значение

Фасция и ретинакула стопы

Мышцы

Мышцы ноги

• Мышцы ноги воздействуют на лодыжку, стопу и пальцы ног
• Глубокая фасция ноги разделяет эти мышцы на три части

Передний отдел нога (разгибатель)

Задний отсек голени (отсек сгибателей)

Боковой отдел ноги (малоберцовый или малоберцовый отдел)

Мышцы стопы

Сосудистая сеть

Тыльная часть стопы

Дорсальная артерия стопы

Подошва стопы

Вены голени

Поверхностные вены

Поверхностные вены лежат в подкожной клетчатке.На голени две основные поверхностные вены:

Большая подкожная вена (БПВ)

• Происхождение: продолжение медиальной маргинальной вены стопы (медиальный конец дорсальной венозной дуги)
• Курс
• Прекращение: сафенофеморальное соединение (SFJ)
• Основные притоки
• Дренаж: переднемедиальная часть подошвы, голени и бедра
• Важные соотношения: подкожный нерв сопровождает БПВ ниже колена.
• Клиническая значимость

Малая подкожная вена (SSV)

• Начало: продолжение латеральной маргинальной вены стопы (латеральный конец дорсальной венозной дуги)
• Курс:
• Окончание: подкожно-подколенное соединение (SPJ)
• Важные взаимосвязи: икроножный нерв сопровождает SSV на протяжении большей части его хода.

Глубокие вены голени

Вены стопы

Иннервация

Двигательная и сенсорная иннервация нижней конечности

НАКОНЕЧНИК = большеберцовый нерв по сравнению с малоберцовым нервом
НАКОНЕЧНИК = большеберцовый нерв инвертирует и сгибает стопу → не может ходить на пальцах ног при травме
PED = малоберцовый нерв сгибает и сгибает стопу → стопа опускается при травме

Дерматомное распределение голени и стопы

Клиническое значение

Список литературы

1. Standring S.