Мышцы туловища человека: Мышцы туловища груди и живота

 «Мышцы туловища». — Анатомия и физиология. Лекции.

Туловище – часть тела без головы, шеи и конечностей. Мышцы туловища включают:

1. спины

2.        груди

3.        живота

Они обеспечивают вертикальное положение тела, движение позвоночного столба и ребер, образуют стенки полостей.

Мышцы спины.

Парные, занимают всю дорсальную поверхность туловища. Лежат в несколько слоев (поверхностные и глубокие). Поверхностные мышцы переместились в процессе развития  с конечностей на спину. Глубокие образовались из мышечных закладок – миотомов. Они частично сохранили сегментарное строение.

 

Внимание!

Если вам нужна помощь в написании работы, то рекомендуем обратиться к профессионалам. Более 70 000 авторов готовы помочь вам прямо сейчас. Бесплатные корректировки и доработки. Узнайте стоимость своей работы.

 

 

Поверхностные:

1.Трапециевидная мышца (m. trapecius) – занимает верхнюю часть спины, имеет форму треугольника, основания которого направлены к позвоночнику. Вместе взятые мышцы с 2 сторон образуют форму трапеции. Начинается от остистых отростков грудных позвонков, выйной связки и затылочной кости, крепится к акромиальному концу ключицы, акромиону и лопаточной ости. Верхняя часть поднимает лопатку и плечевой пояс, средняя – приближает лопатку к позвоночнику, нижняя часть тянет ее вниз.

2.Широчайшая мышца спины (m. latissmus dorsi) – плоская, треугольной формы, занимает всю нижнюю часть спины. Начинается от остистых отростков 5-6 нижних грудных позвонков, всех поясничных, от подвздошного и срединного кресцовых гребней и крепится к гребню малого бугорка плечевой кости. Тянет плечо к туловищу, руку назад, одновременно поворачивая ее вовнутрь (мышца дирижера).

3. Малая и большая ромбовидные (m.m. rombojdei major et minor) – лежат под трапециевидной. От остистых отростков двух нижних шейных и 4 верхних грудных позвонков  и крепятся к медиальному краю лопатки. Приближают лопатку к позвоночнику и тянут ее вверх.

4.Мышца поднимающая лопатку (m. levatоr scapule) – лежит выше ромбовидных. Начинается от поперечных отростков четырех верхних позвонков и крепится к верхнему углу лопатки.

5.Верхняя задняя зубчатая мышца (m. serratus posterior superior) – под ромбовидными мышцами. Начинается от остистых отростков двух нижних шейных  и двух верхних грудных  позвонков и крепится 4 зубцами ко 2-5 ребрам. Поднимает верхние ребра, участвует в акте вдоха.

6.Нижняя задняя зубчатая мышца (m. serratus posterior inferior) – лежит под широчайшей мышцей. Начинается от остистых отростков 2 нижних грудных  и 2 верхних поясничных позвонков и крепится 4 зубцами к 9-12 ребрам. Опускает нижние ребра, участвует в акте выдоха.

Глубокие мышцы спины.

Состоит из 3 слоев:

• Поверхностный (ременная головы, шеи и латеральный тракт)
• Средний (медиальный тракт)
• Глубокий (межостистые, межпоперечные и глубокие подзатылочные мышцы)

Наиболее развитые мышцы поверхностного слоя, выполняющие работу по удержанию туловища в вертикальном положении. Мышцы среднего слоя  — выпрямление и вращение позвоночника. Мышцы глубокого слоя лежат в местах между остистыми и поперечными отростками позвонков в наиболее подвижных участках: шейном, поясничном и нижнем грудном отделе.

1.        Ременная мышца головы (m. splenius capitis) – начинается от выйной связки, остистого отростка 7 шейного и 4 верхних грудных позвонков и крепится к затылочной кости и сосцевидному отростку.

2.        Ременная мышца шеи (m. splenius cervicis) – начинается от остистых отростков 3-4 грудных позвонков и крепится к поперечным отросткам трех верхних шейных позвонков. Обе мышцы разгибают голову и поворачивают в сторону сокращения.

3.        Латеральный тракт (мышца выпрямляющая спину) – m. erector spinae:

• Подвздошно-реберная
• Длиннейшая
• Остистая

1.        Медиальный тракт – группа поперечно-остистых  мышц, которые перекидываются через позвонки косо вверх от поперечных к остистым отросткам. Полуостистые – через 5-6 позвонков, средние многораздельные – через 3-4 позвонка, глубокие мышцы вращатели – через 1 позвонок.

1.        Межостистые мышцы шеи, груди и поясницы соединяют остистые отростки между собой, начиная со 2  шейного позвонка. Разгибают позвоночник.

2.        Межпоперечные мышцы шеи, груди и поясницы – пучки, перекидывающиеся через поперечные отростки смежных позвонков. Осуществляют наклоны туловища в стороны.

3.        Подзатылочные мышцы (m. suboczipitalis) – большая и малая задние прямые головы и верхняя и нижняя прямые головы) – лежат между затылочной костью и 1-2 шейными позвонками. При одностороннем сокращении поворачивают и наклоняют голову в сторону, при двустороннем – запрокидывают назад.

Мышцы груди.

Поверхностные перемещаются с верхних конечностей и крепятся к их костям. Глубокие (собственные) крепятся к костям грудной клетки.

Поверхностные мышцы груди.

1.      Большая грудная мышца (m. pectoralis major) – массивная, веерообразная, находится в верхней части груди, ограничивает спереди подмышечную впадину. Начинается от медиальной половины ключицы, грудины, хрящей верхних 6 ребер и крепится к гребню большого бугорка плечевой кости. Вращает вовнутрь и опускает поднятую руку.

2.      Малая грудная мышца (m. pectoralis minor) – плоская, треугольной формы, лежит под 1. Начинается от 2-5 ребер и крепится к клювовидному отростку лопатки. наклоняет лопатку вперед, опускает плечевой пояс, поднимает верхние ребра, участвует в акте вдоха.

3.      Подключичная мышца (m. subclaviae) – начинается от хряща первого ребра и крепится к нижней поверхности акромиального конца ключицы. Тянет ключицу вниз и вперед, поднимает первую пару ребер, участвует в акте вдоха.

4.      Передняя зубчатая мышца (m. serratus anterior) – широкая, четырехугольная, крепится к грудной клетки сбоку. Начинается  зубцами от верхних 8-9 ребер и крепится к нижнему углу и медиальному краю лопатки. Перемещает лопатку вперед, отводит руку выше горизонтальной линии.

Глубокие мышцы груди.

1.      Наружные межреберные мышцы (m. intercostalis externi) – по 11 на каждой стороне, заполняют промежутки от позвоночного столба до реберных хрящей. Поднимают ребра, участвуют в акте вдоха.

2.      Внутренние межреберные мышцы (m. intercostalis interni) – лежат под 1, имеют противоположное направление пучков и заполняют промежутки от грудины до углов ребер. Это самые внутренние межреберные мышцы. Опускают ребра, участвуют в акте выдоха.

3.      Подреберные  мышцы (m. m. subcostalis) – перекидываются через 1-2 ребра, располагаются в заднем отделе грудной клетки. Опускают ребра, участвуют в акте выдоха.

4.      Поперечная мышца груди (m. transversum toracis) – тонкая, плоская, веретенообразная, прилегает к внутренней поверхности передней грудной стенки. Начинается от мечевидного отростка и нижней половины тела грудины и крепится к внутренней поверхности хрящей 2-6 ребер. Опускает ребра, участвует в акте выдоха.

5.      Мышцы, поднимающие ребра (m. m. levater costalis) – делятся на короткие и длинные, располагаются рядом с грудным отделом позвоночника под разгибателем туловища. Начинаются от поперечных отростков 7 шейного, 10-11 грудных позвонков и крепятся к углам ребер (короткие), переходят через ребро к следующему (длинные). Поднимают ребра, участвуют в акте вдоха.

Анатомически и функционально связанная с мышцами груди грудобрюшная преграда – диафрагма – главная дыхательная мышца. Это плоская поперечно-полосатая мышца, натянутая по нижней апертуре грудной клетки – перегородка между грудной и брюшной полостями. Имеет форму купола, обращенного выпуклостью внутрь грудной клетки. Ее мышечные пучки в центре купола переходят в фиброзную ткань и образуют сухожильный центр. В середине он имеет вдавление от лежащего на нем с сердца.

Части диафрагмы:

1.        грудинная

2.        реберная

3.        поясничная

В поясничной части проходят 2 отверстия: сзади – аортальное, содержащее аорту и грудной лимфатический проток, впереди – пищеводное, содержащее пищевод, а в сухожильном центре справа проходит отверстие нижней полой вены. При сокращении диафрагмы купол ее уплощается и опускается, объем грудной клетки увеличивается, что способствует вдоху; при расслаблении диафрагмы купол ее возвращается в исходное положение, объем грудной клетки уменьшается, что способствует выдоху.

 Одновременное сокращение диафрагмы с мышцами брюшного пресса способствует акту дефекации, мочеиспускания ,  родов у женщин, а также оказывает давление на печень, выжимая из нее кровь в нижнюю полую вену.

Мышцы живота (m. m. abdomen).

Образуют часть его стенки, лежат слоями, пучки волокон расположены в разных направлениях, что придает этим мышцам прочность. Участвуют в акте дыхания, движении туловища, входят в состав брюшного пресса, т.

к. поддерживают внутрибрюшное давление и удерживают внутренние органы брюшной полости на своих местах, вместе с диафрагмой участвуют в актах дефекации, мочеиспускания и родовом акте.

1.      Наружная косая мышца живота (m. obliges externi abdominis) – начинается зубцами от 8 нижних ребер, кпереди и книзу переходит в плоское широкое сухожилие – апоневроз. Верхняя часть переплетается с волокнами апоневроза мышц противоположной стороны – белая линия живота. Нижние пучки апоневроза крепятся к верхней передней подвздошной ости и к лобковому бугорку, образуя паховую связку.

2.      Внутренняя косая мышца живота (m. obliges interne abdomens) – лежит под 1. Начинается от пояснично-грудной фасции, гребня подвздошной кости и паховой связки. Спереди пучки мышцы переходят в апоневроз, образующий влагалище для прямой мышцы живота, нижние пучки спускаются по ходу семенного канатика и сливаются с мышцей, поднимающей яичко.

3.      Поперечная мышца живота (m. transverses abdominis) – лежит под 2.  Начинается от внутренней поверхности 6 нижних ребер, пояснично-грудной фасции и паховой связки. Ее пучки переходят в апоневроз, образующий белую линию живота.

4.      Прямая мышца живота (m. rectus abdominis) – лежит по бокам от средней линии между апоневрозами поперечных и косых мышц. Начинается от хрящей 5-7 ребер и мечевидного отростка и крепится к лобковой кости. В ее влагалище имеется непостоянная пирамидальная мышца, при сокращении натягивающая белую линию живота.

5.      Квадратная мышца поясницы (m. gudratum  lumborum) – расположена на задней стенке живота. Начинается от гребня подвздошной кости и поперечных отростков нижних поясничных позвонков и крепится к 12 ребру.

Опускает 12 ребро, участвует в акте выдоха, сгибает туловище в свою сторону, при двустороннем сокращении запрокидывает назад. Образует заднюю стенку брюшной полости.

Слабые места передней брюшной стенки.

1.      Паховый канал: представляет собой узкую щель длиной 4-5 см. в нижнем отделе передней брюшной стенки. У мужчин через него проходит семенной канатик, у женщин круглая связка матки. Он имеет 4 стенки и 2 отверстия. Передняя стенка образована апоневрозом наружной косой мышцы живота, задняя – поперечной фасцией, верхняя – краями внутренней косой и поперечной мышц, нижняя – изгибом паховой связки. Внутреннее отверстие – глубокое паховое кольцо – представлено воронкообразным углублением в задней стенке пахового канала. Наружное отверстие – поверхностное паховое кольцо – щель в апоневрозе наружной косой мышцы живота, ограниченная ножками апоневроза и паховой связкой. Происхождение пахового канала связано с процессом выпячивания брюшины и опусканием яичек во внутриутробном развитии. Паховый канал – слабое место передней брюшной стенки и при больших нагрузках возможно образование паховых грыж – выпячивание передней брюшной стенки, брюшины вместе с органами брюшной полости (петли кишок). Слабые места – истонченные промежутки передней брюшной стенки.

2.       Белая линия живота (ее верхняя расширенная часть) может при определенных условиях стать местом образования грыж.

3.      Пупочное кольцо – втянутая складка кожи (пупок) – во внутриутробном развитии через него проходят у зародыша 2 пупочные артерии и пупочная вена. У младенцев часто встречаются пупочные грыжи, которые5 могут быть врожденные и приобретенные.

Поможем написать любую работу на аналогичную тему

Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту

Узнать стоимость

%d0%bc%d1%8b%d1%88%d1%86%d1%8b%20%d1%82%d1%83%d0%bb%d0%be%d0%b2%d0%b8%d1%89%d0%b0 — с русского на все языки

Все языкиАнглийскийРусскийКитайскийНемецкийФранцузскийИспанскийШведскийИтальянскийЛатинскийФинскийКазахскийГреческийУзбекскийВаллийскийАрабскийБелорусскийСуахилиИвритНорвежскийПортугальскийВенгерскийТурецкийИндонезийскийПольскийКомиЭстонскийЛатышскийНидерландскийДатскийАлбанскийХорватскийНауатльАрмянскийУкраинскийЯпонскийСанскритТайскийИрландскийТатарскийСловацкийСловенскийТувинскийУрдуФарерскийИдишМакедонскийКаталанскийБашкирскийЧешскийКорейскийГрузинскийРумынский, МолдавскийЯкутскийКиргизскийТибетскийИсландскийБолгарскийСербскийВьетнамскийАзербайджанскийБаскскийХиндиМаориКечуаАканАймараГаитянскийМонгольскийПалиМайяЛитовскийШорскийКрымскотатарскийЭсперантоИнгушскийСеверносаамскийВерхнелужицкийЧеченскийШумерскийГэльскийОсетинскийЧеркесскийАдыгейскийПерсидскийАйнский языкКхмерскийДревнерусский языкЦерковнославянский (Старославянский)МикенскийКвеньяЮпийскийАфрикаансПапьяментоПенджабскийТагальскийМокшанскийКриВарайскийКурдскийЭльзасскийАбхазскийАрагонскийАрумынскийАстурийскийЭрзянскийКомиМарийскийЧувашскийСефардскийУдмурдскийВепсскийАлтайскийДолганскийКарачаевскийКумыкскийНогайскийОсманскийТофаларскийТуркменскийУйгурскийУрумскийМаньчжурскийБурятскийОрокскийЭвенкийскийГуараниТаджикскийИнупиакМалайскийТвиЛингалаБагобоЙорубаСилезскийЛюксембургскийЧерокиШайенскогоКлингонский

 

Все языкиАнглийскийТатарскийКазахскийУкраинскийВенгерскийТаджикскийНемецкийИвритНорвежскийКитайскийФранцузскийИтальянскийПортугальскийТурецкийПольскийАрабскийДатскийИспанскийЛатинскийГреческийСловенскийЛатышскийФинскийПерсидскийНидерландскийШведскийЯпонскийЭстонскийЧеченскийКарачаевскийСловацкийБелорусскийЧешскийАрмянскийАзербайджанскийУзбекскийШорскийРусскийЭсперантоКрымскотатарскийСуахилиЛитовскийТайскийОсетинскийАдыгейскийЯкутскийАйнский языкЦерковнославянский (Старославянский)ИсландскийИндонезийскийАварскийМонгольскийИдишИнгушскийЭрзянскийКорейскийИжорскийМарийскийМокшанскийУдмурдскийВодскийВепсскийАлтайскийЧувашскийКумыкскийТуркменскийУйгурскийУрумскийЭвенкийскийБашкирскийБаскский

подробное описание, строение, функциональные особенности, расположение в теле

 

Мышцы туловища предназначены для физиологических задач, то есть с их помощью наш скелет способен двигаться. Помимо всего прочего на них ложиться и эстетическая роль. По своей натуре это широкие и плоские мышцы, но изредка попадаются и другие. В их состав входят исключительно мышечные волокна. За счет них она и способна возбуждаться и сокращаться в нужное время. Мышцы туловища представляют собой целые группы мышц. Это и мышцы спины, и живота и груди. Можно их также разделить на задние и передние. К первым относят мышцы спины и затылка, а вот под вторыми подразумеваются мышцы шеи, живота и груди.

Теперь что касается местоположения. Итак, врачи делят их на поверхностные и глубокие. За счет тех, что лежат на поверхности, наши лопатки способны придвигаться, а шея подниматься. Кроме того, с помощью них мы можем двигать верхними конечностями тела. Под поверхностными мышцами подразумеваются самая широкая мышца на спине, мышца, имеющая трапециевидную форму, еще обе ромбовидные мышцы, ну и та, что отвечает за поднятие лопатки. Что касается верхней и задней зубчатой мышцы, то она находится глубже и ко всему прочему крепится к ребрам.

Глубокие мышцы туловища – это на самом-то деле огромная часть спины. Они расположились в мессе между позвонками и реберными углами. За счет них мы способны держать спину прямо. Глубокими назвали мышцы головы и шеи, а также поперечно-остистая, межостистые и межпоперечные. 

Что касается мышц груди, то они многослойны. Такое необычное явление происходит за счет разного происхождения и, можно даже сказать, противоположных функций. Главной, а точнее самой большой мышцей в этой группе общепризнанна диафрагма. Если внимательно вглядеться в грудную клетку у мужчины, то можно заметить некоторых представителей мышц груди, а вот у женщин сделать это практически невозможно, так как весь обзор закрывают молочные железы. Между прочим, грудь, как у мужчин, так и у женщин формирует большая грудная мышца. Эта мышца присоединяется в нескольких местах, а именно к ключице, ребрам, грудине и плечевой кости. Такое соединение происходит посредством сухожилий. Иногда создается такое впечатление, что большая грудная мышца немного тянет плечевую кость к туловищу. 

За счет мышц живота мы получаем в свое распоряжение брюшной пресс. Он защищает живот от различных повреждений. Мышцы живота – это, прежде всего, косые прямые и внутренние, а также поперечные и прямые. С помощью них создается мышечная основа стенок брюшной полости.

Развитие мышц туловища (анатомия человека)



содержание   ..  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  ..     Мышцы и фасции туловища (анатомия человека)   Туловище включает мышцы и фасции затылка, спины, груди, живота и промежности. Скелетные мышцы туловища парные, расположены симметрично как справа, так и слева.               Развитие мышц туловища (анатомия человека)   Скелетная мускулатура у человеческого зародыша начинает развиваться на 4-й неделе эмбрионального периода из миотомов (рис. 54). Миотомы, разрастаясь в вентральном и дорсальном направлениях по бокам тела зародыша, соединяются между собой в переднем и заднем отделах соединительнотканной прослойкой. Кроме того, вентральные и дорсальные миотомы разделяются продольной соединительнотканной перепонкой. Полость миотомов исчезает, стенки ее, сливаясь, образуют синцитиальную массу, из которой формируются в дальнейшем мышечные пласты, сохраняющие сегментарность. Рис. 54. Расположение миотомов головы и туловища зародыша. IIIА, IVB, VIC — предушные миотомы, из которых развиваются мышцы глаза, иннервируемые III, IV и VI парами черепных нервов; XII — затылочные миотомы, иннервируемые XII парой черепных нервов; С1-8 — шейные миотомы; Тh2-12 — грудные миотомы; L1-5 — поясничные миотомы; S1-5 — крестцовые миотомы; COl-4 — хвостовые миотомы В мышечные пласты прорастает соединительная ткань, разделяющая их на поверхностные и глубокие части. Из глубоких слоев в области спины формируются короткие сегментарно расположенные мышцы: межостные, межпоперечные мышцы позвоночника, мышцы, вращающие позвонки и др. Поверхностные слои смежных миотомов образуют в области спины длинные мышцы и мышцы, вращающие позвонки, многораздельные, полуостистые и т. д. С образованием мышечных пластов вокруг них образуются соединительнотканные покровы — фасции. Наиболее значительной является грудо-пояс-ничная фасция, отделяющая мышцы туловища от мышц поясов конечностей. Из межмиотомных перегородок в вентральных отделах развиваются вначале соединительнотканные, а затем хрящевые ребра. Из части миотомов, связанных с ребрами, путем расслаивания образуются метамерно расположенные наружные и внутренние межреберные мышцы; слившиеся же глубокие слои миотомов внутренней поверхности грудной клетки превращаются в поперечные и подреберные мышцы. Из поверхностных слоев миотомов, расположенных кнаружи от ребер, формируются поверхностные мышцы груди и живота. Между вентральными концами ребер и передней частью тазового пояса возникают пряхмые мышцы живота в виде симметричных мышечных тяжей, окруженные сухожильными растяжениями косых и поперечных мышц живота. Грудо-брюшная преграда, диафрагма, развивается из симметричных образований — диафрагмальных почек — в области V и VI шейных сегментов. Диафрагмальные почки растут каудально и, сливаясь, перемещаются книзу, закрывая нижнее отверстие грудной клетки в виде сплошной мышечно-сухожильной пластинки.               содержание   ..  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  60  ..

1.2.2. Мышцы туловища и шеи

66 :: 67 :: 68 :: 69 :: 70 :: 71 :: 72 :: 73 :: Содержание

На туловище и шее различают две группы мышц – собственные мышцы и мышцы-пришельцы. Первые лежат глубоко, на самых костях осевого скелета, и своими сокращениями приводят в движение главным образом скелет туловища и головы. Мышцы-пришельцы, развиваясь на конечностях или возникая из мезодермы висцеральных дуг, появляются на туловище позднее и поэтому располагаются на поверхности его собственной мускулатуры (см. Атл.). Мышцыпришельцы отличаются от собственных мышц тем, что связаны, главным образом, с работой верхних конечностей, хотя и способны при определенных условиях приводить в движение туловище и голову. Собственные мышцы находятся во всех областях туловища. Мышцыпришельцы расположены на груди, спине и шее.

Мышцы, расположенные вдоль срединной линии туловища, имеют продольное, а находящиеся сбоку – косое направление волокон. Первые –

66

производные вентральной продольной мышцы туловища рыбообразных предков, вторые – гомологичны их межреберных мышц.

Описание мышц туловища и шеи будет производиться по областям: грудь, живот, спина и шея.

Мышцы груди. Собственная мускулатура грудной области туловища, лежащая в глубине, сохраняет, как и скелет этой области, сегментарное строение. Мышцы располагаются в три слоя: 1) наружные межреберные; 2) внутренние межреберные; 3) поперечная мышца груди. С этими мышцами функционально связана и диафрагма.

Наружные межреберные мышцы (mm. intercostales externi) занимают все межреберные промежутки от позвоночника до реберных хрящей (см. Атл.). Из волокна идут сверху вниз и вперед, поэтому при сокращении поднимают ребра, увеличивая объем грудной клетки в переднезаднем и поперечном направлениях. Это одни из основных мышц вдоха. Их наиболее дорсальные пучки, берущие начало от поперечных отростков грудных позвонков, выделяются как мышцы, поднимающие ребра (см. Атл.).

Внутренние межреберные мышцы (mm. inrercostales inerni) занимают передние 2/3

межреберных пространств (см. Атл.). Волокна мышц направлены снизу вверх и вперед, поэтому, сокращаясь, они опускают ребра и, уменьшая размер грудной клетки, способствуют выдоху.

Поперечная мышца груди (т. transversus thoracis) ридументарна. Она расположена с внутренней стороны грудной стенки (см. Атл.). Сокращение мышцы способствует выдоху.

Волокна собственных мышц груди лежат в трех пересекающихся направлениях. Такое строение упрочивает грудную стенку.

Диафрагма (diaphragma), или грудобрюшная преграда, отделяет брюшную полость от грудной (см. Атл.). Мышца развивается в раннем эмбриональном периоде из шейных миотомов и по мере

формирования сердца и легких отодвигается назад, пока не займет у трехмесячного плода своего постоянного места. Соответственно месту закладки мышца снабжается нервом, отходящим из шейного сплетения.

Диафрагма имеет куполообразную форму. Она состоит из мышечных волокон, которые одним концом прикрепляются по всей окружности нижнего отверстия грудной клетки, а другим переходят в сухожильный центр, занимающий вершину купола. На среднелевой части купола располагается сердце. Груднобрюшная преграда прободается отверстиями, через которые проходят аорта, пищевод, вены, лимфатический проток, нервные стволы. Диафрагма служит основной дыхательной мышцей. При сокращении ее купол опускается, и вертикальный размер грудной клетки увеличивается. При этом легкие механически растягиваются и осуществляется вдох.

Мышцы-пришельцы, покрывающие собственные мышцы груди, у человека мощно развиты. Они приводят в движение и укрепляют на туловище верхние конечности. Сюда относятся большая и малая грудные, передняя зубчатая мышцы (см. Атл.).

Большая грудная мышца (т. pectoralis major) берет начало от грудинной части ключицы, от края грудины и от хрящей V–VI ребер (см. Атл.). Прикрепляется мышца к гребню большого бугорка плечевой кости. Между последним и мышечным сухожилием лежит синовиальная сумка. Сокращаясь, мышца приводит и пронирует плечо, тянет его вперед.

67

Малая грудная мышца (т. pectoralis minor) расположена под большой (см. Атл.). Начинается она от II–V ребер, прикрепляется к клювовидному отростку и при сокращении тянет лопатку вниз и вперед.

Передняя зубчатая мышца (т. serratus anterior) начинается девятью зубцами на II–IX ребрах (см. Атл.). Прикрепляется она к медиальному краю лопатки и к ее нижнему углу, с которым связана большая часть ее пучков. При сокращении мышца тянет лопатку вперед, а ее нижний угол – наружу, благодаря чему лопатка вращается вокруг сагиттальной оси и ее латеральный угол поднимается. В случае, если рука отведена, передняя зубчатая мышца, вращая лопатку, поднимает руку выше уровня плечевого сустава. Теперь рука движется вместе с плечевым поясом в грудинно-ключичном суставе.

Фасции груди развиты в основном слабо.

Мышцы живота. Брюшная стенка образована группой собственных мышц. К ним относятся: прямая мышца живота, пирамидальная мышца, квадратная мышца поясницы и широкие мышцы живота – наружная и внутренняя косые и поперечная (см. Атл.). Широкие мышцы лежат в боковых стенках живота. Сухожильные волокна их апоневрозов, переплетаясь спереди, образуют посередине брюшной стенки белую линию живота, которая укрепляется вверху на мечевидном отростке грудины, а внизу – на лонном симфизе. По бокам от белой линии расположена прямая мышца живота с продольным направлением волокон. Широкие мышцы имеют косое направление волокон и лежат, как и на груди, в три слоя, причем наружная косая мышца живота

– продолжение наружных межреберных мышц, внутренняя косая – внутренних межреберных, а поперечная мышца живота – одноименной мышцы груди. Квадратная мышца поясницы образует

заднюю брюшную стенку.

Нижняя стенка брюшной полости, или дно малого таза, называется промежностью.

Прямая мышца живота (га. rectus abdominis) берет начало от хрящей V–VII ребер и мечевидного отростка грудины, прикрепляется кнаружи от лонного симфиза (см. Атл.). Она перехватывается поперек тремя или четырьмя сухожильными перемычками, представляющими собой остатки склеротомов на животе. Прямая мышца находится в фиброзном влагалище, которое образовано апоневрозами косых мышц живота (см. Атл.).

Пирамидальная мышца (т. pyramidalis) мала, нередко отсутствует (см. Атл.). Это рудимент сумочной мышцы млекопитающих. Начинаясь вблизи лонного симфиза и суживаясь кверху, мышца прикрепляется к белой линии, которую при своем сокращении натягивает.

Наружная косая мышца живота (т. obliquus abdominis externus) берет начало восемью пучками от нижних ребер (см. Атл.). Волокна ее идут сверху вниз и вперед, прикрепляясь к гребню подвздошной кости. Спереди мышца переходит в апоневроз, волокна которого принимают участие в образовании влагалища прямой мышцы; по средней линии они переплетаются с волокнами апоневрозов косых мышц другой стороны, образуя белую линию живота.

Нижний свободный край апоневроза подвернут внутрь, утолщение образует паховую связку, концы которой укреплены на передне-верхней ости подвздошной кости и лонном бугорке (см. Атл.).

Внутренняя косая мышца живота (т. obliquus abdominis internus) начинается от грудопоясничной фасции, гребня подвздошной кости и паховой

68

связки, направляется снизу вверх и вперед, прикрепляется к трем нижним ребрам (см. Атл.). Нижние пучки мышцы переходят в апоневроз, входящий в состав влагалища прямой мышцы и белой линии живота.

Поперечная мышца живота (т. transversus abdominis) начинается от нижних ребер, поясничноспинной фасции, гребня подвздошной кости и паховой связки, спереди переходит в апоневроз, принимающий участие в образовании влагалища прямой мышцы и белой линии (см. Атл.). Самые нижние пучки двух последних мышц в составе семенного канатика опускаются в мошонку, где охватывают яичко. Эти пучки названы мышцей, подвешивающей яичко (т.

сremaster) (см. Атл.).

Мышцы живота выполняют разнообразные функции. Они образуют стенку брюшной полости и благодаря своему тонусу удерживают внутренние органы. Сокращаясь, они суживают брюшную полость (преимущественно поперечная мышца живота) и действуют на внутренние органы в качестве брюшного пресса, который способствует выведению мочи, кала и рвотных масс, кашлевому толчку, а также родовому акту. Мышцы живота тянут вниз ребра, уменьшая размер грудной полости и тем участвуя в выдохе. Наконец, эти мышцы сгибают позвоночник вперед (главным образом прямые мышцы живота), в стороны и поворачивают вокруг продольной оси. Последнее движение осуществляется при одновременном сокращении разносторонних

наружной и внутренней косых мышц, причем поворот совершается в сторону внутренней косой, которая начинается на закрепленных при стоянии человека подвздошных костях.

Квадратная мышца поясницы (т. quadratus lumborum), начинаясь от гребня подвздошной кости, прикрепляется к поперечным отросткам поясничных позвонков и XII ребру (см. Атл.). Мышца тянет ребро вниз, принимая участие в выдохе, и сгибает позвоночник назад и в стороны.

Мышцы промежности представляют собой сильно видоизмененные хвостовые и некоторые другие мышцы животных – предков человека. Поддерживая снизу органы брюшной полости, мышцы промежности функционируют одновременно и как сфинктеры заднепроходного отверстия и мочеиспускательного канала.

Из фасций, покрывающих мышцы брюшной стенки, наиболее плотна внутрибрюшная фасция, выстилающая внутреннюю поверхность стенки живота. Фасция участвует в образовании задней стенки влагалища прямой мышцы и пахового канала. Изнутри фасция покрыта брюшиной.

Взаимное пересечение волокон широких мышц, фиброзное влагалище вокруг прямой мышцы, ее сухожильные перемычки – все это укрепляет мягкую стенку живота. Но некоторые особенности строения брюшной стенки приводят к тому, что в ней оказываются «слабые места», которые могут быть местом образования грыж. Грыжей называется выход внутренних органов – кишечника, желудка, большого сальника, почки, яичника – из брюшной полости, главным образом под кожу живота. Причины возникновения грыжи – слабость мускулатуры или резкое исхудание, сочетаемое с длительным повышением внутрибрюшного давления: длительные запоры, крик у грудных детей, поднятие чрезмерных тяжестей и др. Грыжи появляются в тех «слабых местах» брюшной стенки, которые не выдерживают внутрибрюшного давления.

Грыжи могут возникнуть в области белой линии при расхождении ее фиброзных волокон, на месте пупка, представляющего собой рубец после

69

перерезки у новорожденного пупочного канатика. Паховые грыжи образуются при выпячивании органов через паховой канал. Последний лежит над паховой связкой (см. Атл.) и представляет собой мышечную щель, через которую у мужчин проходит семенной канатик, а у женщин – круглая связка матки. Бедренные грыжи возникают при выпячивании органов под кожу ниже паховой связки, здесь между связкой и тазовой костью проходят на бедро кровеносные и лимфатические сосуды, медиально от них залегают рыхлая соединительная ткань и лимфатические узлы. Этот участок оказывается при определенных условиях проходимым для внутренних органов.

Мышцы спины. На спине, как и в области груди, собственные мышцы лежат в глубине и покрыты мышцами-пришельцами, которые приводят в движение верхние конечности и укрепляют их на туловище. К числу собственных мышц спины вентрального происхождения относятся две слаборазвитые мышцы, оканчивающиеся на ребрах: задняя верхняя и задняя нижняя зубчатые (см. Атл.).

Задняя верхняя зубчатая мышца (т. serratus posterior superior) начинается от остистых отростков двух нижних шейных и двух верхних грудных позвонков.

Задняя нижняя зубчатая мышца (т. serratus posterior inferior) начинается от пояснично-

спинной фасции на уровне двух нижних грудных и двух верхних поясничных позвонков. Обе мышцы участвуют в дыхательном акте: верхняя – приподнимая, а нижняя – опуская ребра. Действуя одновременно, они расширяют грудную клетку.

Под обеими задними зубчатыми мышцами вдоль позвоночного столба лежат глубокие мышцы спины. Это собственные мышцы туловища, имеющие дорсальное происхождение. У человека они сохраняют примитивное, более или менее метамерное расположение. Глубокие мышцы спины лежат по обе стороны остистых отростков позвоночника, распространяясь от крестца до черепа. В них можно выделить четыре тракта, последовательно расположенных по направлению вглубь.

I тракт (только на шее) представлен ременной мышцей головы и шеи (т. splenius capitis et cervicis), которая начинается от остистых отростков верхних грудных и нижних шейных позвонков и прикрепляется к поперечным отросткам I и II шейных позвонков и к сосцевидному отростку височной кости (см. Атл.). При двустороннем сокращении мышца сгибает голову и шею назад, при одностороннем – поворачивает их.

II тракт образован выпрямителем позвоночника (т. erector spinae), который начинается от задней поверхности кости и грудо-поясничной фасции (см. Атл.). Мышца разгибает позвоночник и играет большую роль в его статике.

Ниже XII ребра выпрямитель позвоночника разделяется на три мышцы: подвздошно-реберную, длиннейшую и остистую мышцы спины (см. Атл.).

Подвздошно-реберная мышца – наиболее латеральная, прикрепляется к ребрам и поперечным отросткам нижних шейных позвонков.

Длиннейшая мышца спины прикрепляется к поперечным отросткам всех грудных и шейных позвонков и заканчивается на сосцевидном отростке височной кости.

Остистая мышца спины прикрепляется к остистым отросткам грудных и шейных позвонков вплоть до эпистрофея.

III тракт состоит из поперечно-остистой мышцы (т. transversospinalis), которая тянется от крестца до затылочной кости, причем пучки ее

70

направляются от поперечных отростков к остистым (см. Атл.). Мышцы этого тракта производят разгибание позвоночника, наклоняют его в стороны, а также вращают.

IV тракт образуют короткие мышцы спины межпоперечные и межостистые в шейной и поясничной областях, короткие затылочно-позвоночные мышцы (см. Атл.).

Межпоперечные мышцы располагаются между поперечными отростками соседних позвонков: при сокращении участвуют в отведении позвоночника в стороны.

Межостистые мышцы находятся между остистыми отростками соседних позвонков; при

сокращении участвуют в разгибании позвоночника.

Короткие затылочно-позвоночные мышцы в количестве четырех расположены между затылочной костью, атлантом и эпистрофеем. Мышцы разгибают и вращают голову.

Многообразие глубоких мышц спины связано с большой дифференцированностью движений позвоночника и всего тела. Мощность этой мускулатуры обеспечивает вертикальное положение человека. Без глубоких мышц спины торс человека сгибался бы вперед, так как центр его тяжести лежит впереди позвоночника.

Группа мышц-пришельцев на спине, связанная с верхними конечностями, располагается в два слоя. В поверхностном слое лежат пришедшая с головы трапециевидная мышца (жаберного происхождения) и пришедшая с верхней конечности широчайшая мышца спины (см. Атл.).

Трапециевидная мышца (т. trapezius) берет начало от верхней выйной линии затылочной кости, выйной связки и остистых отростков всех грудных позвонков (см. Атл.). Волокна мышцы сходятся кнаружи и прикрепляются к наружному концу ключицы, к ости и акромиальному отростку лопатки. Нижние пучки мышцы, сокращаясь, опускают плечевой пояс, средние тянут его к позвоночнику, верхние – поднимают; верхние пучки работают как синергисты задней зубчатой мышцы, когда она отводит руку выше уровня плечевого сустава. При фиксированном плечевом поясе трапециевидная мышца тянет голову назад.

Широчайшая мышца спины (т. lаtissimus dorsi) начинается от грудо-поясничной фасции, от остистых отростков IV–VI нижних грудных позвонков и всех поясничных, четырех нижних ребер и гребня подвздошной кости (см. Атл.). Волокна мышцы сходятся кнаружи и вверх, где прикрепляются плоским сухожилием к гребню малого бугорка плечевой кости. Между сухожилием и бугорком лежит синовиальная сумка. Мышца приводит руку, пронирует и тянет ее назад.

Под трапециевидной мышцей, во втором слое, лежит ромбовидная мышца и мышца, поднимающая лопатку.

Ромбовидная мышца (т. rhomboideus) начинается от остистых отростков нижних шейных позвонков и верхних грудных, прикрепляется к медиальному краю лопатки, которую тянет при сокращении медиально и вверх (см. Атл.).

Мышца, поднимающая лопатку (т. levator scapulae), начинается от поперечных отростков верхних шейных позвонков и прикрепляется к верхнему углу лопатки, который при своем сокращении тянет кверху, одновременно опуская ее латеральный угол (см. Атл.).

Мышцы верхней конечности, расположенные на туловище, помимо описанного значения имеют еще и другое. Так, мышцы, прикрепляющиеся к лопатке, не только приводят ее в движение. При одновременном сокращении антагонистических групп

71

мышц они фиксируют лопатку. Кроме того, если напряжением других мышц иммобилизована конечность, то они сокращаясь, оказывают действие уже не на конечность, а на грудную клетку,

расширяя ее, т.е. функционируют в качестве вспомогательных мышц вдоха. Эти мышцы используются организмом при усиленном или затрудненном дыхании, например при беге, физической работе или при некоторых заболеваниях дыхательных органов.

Из фасций спины хорошо развита одна – грудопоясничная, покрывающая спереди и сзади глубоколежащие мышцы (см. Атл.). Прирастая своими глубокими листками к поперечным отросткам поясничных позвонков, а поверхностным – к остистым отросткам почти всех позвонков, она образует костно-фиброзный канал этих мышц. От поверхностного, особенно прочного листка фасции берут начало широчайшая мышца спины, задняя нижняя зубчатая, поперечная и внутренняя косая мышцы живота.

Мышцы шеи. В группе мышц шеи рассматриваются мышцы, расположенные спереди и с боков позвоночника (лежащие сзади его относятся к мышцам спины). Это длинные мышцы головы и шеи и прямые мышцы головы (см. Атл.). Сгибая голову и тело, они выступают антагонистами мышц спины, продолжающихся на шею.

Кгруппе собственных мышц шеи, также расположенных глубоко, но имеющих косое направление волокон, относятся передняя, средняя и задняя лестничные (см. Атл.). Они гомологичны косым мышцам живота и межреберным. Начавшись от поперечных отростков шейных позвонков лестничные мышцы прикрепляются к I (передняя и средняя) и II (задняя) ребрам. Они поднимают ребра, участвуя во вдохе, при фиксированной грудной клетке сгибают шейную часть позвоночника.

Кгруппе собственных мышц шеи с продольным направлением волокон относятся мышцы, расположенные поверхностно, большей частью ниже подъязычной кости (см. Атл.). Они продолжают на шее вентральные продольные мышцы туловища. Места начала и прикрепления их явствуют из названий: грудинно-подъязычная, лопаточно-подъязычная, грудиннощитовидная (к щитовидному хрящу гортани) и щито-подъязычная.

Эти мышцы тянут подъязычную кость, а за ней и гортань вниз.

Из мышцы, расположенных выше подъязычной кости, к группе собственных относится подбородочно-подъязычная мышца (т.. geniohyoideus). Она идет от подбородочной ости нижней челюсти к подъязычной кости, которую тянет при своем сокращении вверх (см. Атл.).

К группе пришельцев на шее относятся мышцы, лежащие выше подъязычной кости и развивающиеся из мезодермы висцеральных дуг: двубрюшная, челюстно-подъязычная, шилоподъязычная и подкожная мышца шеи (см. Атл.). К пришельцам, происшедшим из мезодермы жаберных дуг, относится также мышца, лежащая по всей длине шеи, – грудино-ключично- сосцевидная (см. Атл.).

Двубрюшная мышца (т. digastricus) задним брюшком начинается от сосцевидного отростка, а передним – прикрепляется сбоку подбородочной ости нижней челюсти. Промежуточное сухожилие между двумя брюшками притягивается фиброзной петлей к подъязычной кости.

Челюстно-подъязычная мышца (т. mylohyoideus) служит дном ротовой полости и лежит ниже подбородочно-подъязычной мышцы. Челюстно-подъязычная мышца начинается от

72

одноименной линии на внутренней поверхности тела нижней челюсти, медиальные края парных мышц образуют по средней линии шов, который сзади прикрепляется к телу подъязычной кости.

Шило-подъязычная мышца (т. stylohyoideus) идет от основания шиловидного отростка височной кости к подъязычной кости.

Все эти мышцы тянут подъязычную кость, а вместе с ней и гортань вверх и вперед, при фиксированной подъязычной кости способствуют опусканию нижней челюсти.

Мышцы подъязычной кости, расположенные выше и ниже ее, при одновременном сокращении фиксируют кость, что облегчает движения гортани. Таким образом, они принимают участие в артикуляции речи, пения, т.е. действиях, которые направлены на образование звуков, возникающих в гортани.

Подкожная мышца шеи (т. platysma) хорошо развита у некоторых животных (еж, лошадь) и распространяется у них под кожу всего тела. У человека эта мышца рудиментарная и имеет вид очень тонкой мышечной пластинки. Она начинается от фасции большой грудной и дельтовидной мышц, тянется вдоль боковой поверхности шеи вверх, прикрепляется к фасции собственно жевательной мышцы (см. ниже), к краю нижней челюсти и частично вплетается в мимические мышцы лица. Напрягаясь, подкожная мышца натягивает кожу шеи и предохраняет подкожные вены от сдавливания. Развивается вместе с мимическими мышцами лица из мезодермы подъязычной дуги.

Грудно-ключично-сосцевидная мышца (т. sternodeidomastoideus) располагается на шее поверхностно и значительно влияет на ее рельеф (см. Атл.). Начинаясь от верхнего края грудины и грудинного конца ключицы, мышца тянется косо вверх и прикрепляется к сосцевидному отростку височной кости. При двустороннем сокращении мышца тянет голову назад, при одностороннем – поворачивает голову в противоположную сторону, а лицо – вверх.

73

66 :: 67 :: 68 :: 69 :: 70 :: 71 :: 72 :: 73 :: Содержание

Мышцы туловища: названия и функции

Мышцы играют большую роль в организме человека — эта активная часть нашего двигательного аппарата. Пассивную часть образуют фасции, связки и кости. Из мышечной ткани состоят все скелетные мышцы: туловища, головы и конечностей. Их сокращение происходит произвольно.

Мышцы туловища и конечностей, как и мышцы головы, окружены фасциями — соединительно-тканными оболочками. Они покрывают участки тела и по ним получают свое название (фасции плеча, груди, бедра, предплечья и др.).

Около 40 % от общей массы тела составляют у взрослого человека скелетные мышцы. У детей на их долю приходится около 20-25 % массы тела, а у пожилых людей — до 25-30 %. В теле человека всего около 600 различных скелетных мышц. Их делят по месту расположения на мышцы шеи, головы, нижних и верхних конечностей, а также туловища (к ним относятся мышцы живота, груди и спины). Остановимся подробнее на последних. Мы опишем функции мышц туловища, дадим название каждой из них.

Мышцы груди

Сегментарное строение сохраняет лежащая в глубине мускулатура грудной области, как и скелет данной области. В три слоя располагаются здесь мышцы туловища:

1) внутренние межреберные;

2) наружные межреберные;

3) поперечная мышца груди.

Диафрагма функционально связана с ними.

Межреберные наружные и внутренние мышцы

Межреберные наружные мышцы расположены на всех межреберных промежутках от реберных хрящей до позвоночника. Волокна их идут в направлении сверху вниз и вперед. Поскольку рычаг силы (плечо рычага) длиннее в месте прикрепления мышцы, чем в начале ее, то мышцы при сокращении поднимают ребра. Таким образом, в поперечном и переднезаднем направлениях увеличивается объем грудной клетки. Эти мышцы являются одними из наиболее важных для вдоха. Самые дорсальные их пучки, которые берут начало от грудных позвонков (их поперечных отростков), выделяются как поднимающие ребра мышцы.

Внутренние межреберные занимают около 2/3 переднего межреберного пространства. Их волокна идут в направлении снизу вверх и вперед. Сокращаясь, они обеспечивают опускание ребер и таким образом способствуют выдоху, уменьшая размер грудной клетки человека.

Поперечная мышца груди

Она находится у грудной стенки, с внутренней ее стороны. Ее сокращение способствует выдоху.

В 3-х пересекающихся направлениях лежат волокна мышц груди. Такое строение способствует упрочению грудной стенки.

Диафрагма

Грудобрюшная преграда (диафрагма) отделяет от грудной брюшную полость. Еще в раннем периоде эмбрионального развития формируется эта мышца из шейных миотомов. Она отодвигается назад по мере развития легких и сердца, пока не занимает постоянного места у 3-х месячного плода. Диафрагма соответственно месту закладки снабжается нервом, который отходит от шейного сплетения. Она по форме куполообразна. Диафрагма состоит из волокон мышц, начинающихся по окружности нижнего отверстия, находящегося в грудной клетке. Затем они переходят в занимающий вершину купола сухожильный центр. Сердце располагается в среднелевой части этого купола. В грудобрюшной преграде находятся специальные отверстия, через которые проходят пищевод, аорта, лимфатический проток, вены, нервные стволы. Она является главным дыхательным мускулом. Когда диафрагма сокращается, опускается ее купол и грудная клетка увеличивается в вертикальном размере. Легкие при этом механически растягиваются и происходит вдох.

Функции мышц груди

Как вы видите, основной функцией мышц, перечисленных выше, является участие в дыхательном механизме. Вдох вызывают те из них, которые увеличивают объем грудной клетки. Он совершается у разных людей или преимущественно за счет диафрагмы (так называемый брюшной тип дыхания), или за счет межреберных наружных мышц (грудной тип дыхания). Эти типы могут меняться, они не строго постоянны. Мышцы, которые способствуют уменьшению объема грудной клетки, активизируются только при усиленном выдохе. Для выдоха обычно достаточно пластических свойств, которыми обладает сама грудная клетка.

Другие мышцы груди

От края грудины, грудинной части ключицы и хрящей пяти-шести верхних ребер берет начало большая грудная мышца. Она прикрепляется к плечевой кости, гребню ее большого бугорка. Между ним и мышечным сухожилием находится синовиальная сумка. Мышца, сокращаясь, пронирует и приводит плечо, тянет его вперед.

Под большой расположена малая грудная мышца. Она начинается от второго -четвертого ребер, соединяется с клювовидным отростком и тянет лопатку в направлении вниз и вперед при сокращении.

Передняя зубчатая мышца берет свое начало на втором-девятом ребрах девятью зубцами. Она соединяется с лопаткой (ее медиальным краем и нижним углом). С последним связана основная часть ее пучков. Мышца при сокращении тянет вперед лопатку, а нижний ее угол — кнаружи. Лопатка благодаря этому вращается вокруг сагиттальной оси, поднимается латеральный угол кости. Если же рука отведена, вращая лопатку, передняя зубчатая мышца поднимает руку выше плечевого сустава.

Мышцы живота

Продолжаем рассматривать мышцы туловища и переходим к следующей группе. Входящие в нее собственные мышцы живота образуют брюшную стенку. Рассмотрим каждую из них.

Прямая и пирамидальная мышцы

Прямая мышца живота начинается от хрящей пятого-седьмого ребер, а также мечевидного отростка. Прикрепляется она к лонному симфизу кнаружи от него. Эта мышца перехватывается поперек с помощью 3-х или 4-х сухожильных перемычек. Находится прямая мышца в фиброзном влагалище, сформированном апоневрозами косых мышц.

Следующая, пирамидальная мышца, мала, часто она и вовсе отсутствует. Она является рудиментом встречающейся у млекопитающих сумочной мышцы. Начинается она около лонного симфиза. Эта мышца, суживаясь кверху, прикрепляется к белой линии, при сокращении натягивая ее.

Наружная и внутренняя косая мышца

Наружная косая берет начало от нижних ребер восемью пучками. Ее волокна идут в направлении сверху вниз и вперед. Эта мышца прикрепляется к подвздошной кости (ее гребню). Спереди она переходит в апоневроз. Волокна последнего участвуют в формировании влагалища прямой мышцы. Они переплетаются по средней линии с волокнами апоневрозов, находящихся на другой стороне косых мышц, образуя тем самым белую линию. Свободный нижний край апоневроза утолщен, подвернут внутрь. Он формирует паховую связку. Ее концы укреплены на лонном бугорке и подвздошной кости (ее передневерхней кости).

Внутренняя косая мышца берет свое начало от гребня подвздошной кости, а также от грудо-поясничной фасции и паховой связки. Далее она следует снизу вверх и вперед и соединяется с тремя нижними ребрами. В апоневроз переходят нижние пучки мышцы.

Поперечная мышца берет начало от грудо-поясничной фасции, нижних ребер, паховой связки и подвздошной кости. Она переходит спереди в апоневроз.

Функции мышц живота

Различные функции выполняют мышцы живота. Они формируют стенку брюшной полости и удерживают благодаря своему тонусу внутренние органы. Эти мышцы, сокращаясь, суживают брюшную полость (в основном это касается поперечной мышцы) и в качестве брюшного пресса воздействуют на внутренние органы, способствуя выведению кала, мочи, рвотных масс, толчку при кашле и родовому акту, а также сгибают вперед позвоночник (в основном прямые мышцы, сгибающие туловище), поворачивают его вокруг продольной оси и в стороны. Как вы видите, роль их в организме человека очень велика.

Мышцы спины

Описывая основные мышцы туловища, мы подошли к последней группе — мышцам спины. Расскажем и о них. Как и на груди, на спине собственные мышцы находятся в глубине. Они покрыты мышцами, приводящими верхние конечности в движение и укрепляющими их на туловище. Две оканчивающиеся на ребрах слаборазвитые мышцы относятся к собственной мускулатуре спины (вентральной): задняя нижняя и задняя верхняя зубчатые. Обе они принимают участие в дыхательном акте. Нижняя опускает ребра, а верхняя приподнимает их. Эти мышцы растягивают грудную клетку, действуя одновременно.

Вдоль позвоночного столба проходят под задними зубчатыми мышцами глубокие мышцы спины. У них дорсальное происхождение. Они сохраняют у человека примитивное расположение, более или менее метамерное. Они находятся по обе стороны позвоночника, его остистых отростков, распространяясь от черепа до крестца.

Между поперечными отростками находящихся по соседству позвонков расположены межпоперечные мышцы. Они участвуют при сокращении в отведении в стороны позвоночника.

Мышцы межостистые участвуют в его разгибании. Они находятся между соседними позвонками (их остистыми отростками).

Затылочно-позвоночные короткие мышцы (всего их 4) находятся между атлантом, затылочной костью и осевым позвонком. Они вращают и разгибают голову.

Функции мышц спины

То, что в организме человека представлено такое большое количество спинных мышц, связано с дифференцированностью всего тела и позвоночника в частности. Вертикальное положение человека обеспечивает мощность этой мускулатуры. Туловище без нее сгибалось бы вперед. Ведь именно впереди позвоночника лежит центр тяжести. Кроме того, к этой группе относятся и некоторые мышцы, поднимающие туловище. Согласитесь, значение их очень велико.

В 2 слоя располагается связанная с верхними конечностями группа мышц спины. Трапециевидная и широчайшая мышца лежат в поверхностном слое. Во втором находятся ромбовидная, а также поднимающая лопатку.

Кроме вышеописанного значения, расположенные на туловище мышцы верхней конечности имеют и другое. Например, те, которые прикрепляются к лопатке, не просто приводят ее в движение. Они фиксируют лопатку, когда антагонистические группы мышц одновременно сокращаются. Кроме того, если конечность иммобилизована напряжением других мышц, то они, когда сокращаются, воздействуют уже не на саму конечность, а на грудную клетку. Они ее расширяют, то есть выступают как вспомогательные мышцы вдоха. Данные мышцы организм использует при затрудненном и усиленном дыхании, в частности, при физической работе, беге или заболеваниях органов дыхания.

Итак, мы рассмотрели основные мышцы туловища. Анатомия — наука, требующая глубокого изучения. Поверхностное рассмотрение отдельных вопросов не позволяет увидеть всю систему в целом. А между тем мышцы туловища и шеи — это лишь часть сложного механизма, с помощью которого мы управляем нашим телом.

Мышцы туловища | Спортивные статьи

Функции мышц туловища: обеспечение вертикального положения тела, участие в движениях позвоночного столба и головы, выполнение дыхательных движений, под­держание внутренних органов и внутри- брюшного давления.

Функциональные группы мышц, произво­дящие сгибание позвоночного столба:

•  в шейном отделе — грудино-ключич­но-сосцевидная мышца, передняя, средняя и задняя лестничные мышцы, длинная мышца головы, длинная мышца шеи;
•  в поясничном отделе — прямая мышца живота, наружная косая мышца живота, внутренняя косая мышца живота, под­вздошно-поясничная мышца.

Мышцы, производящие разгибание позво­ночного столба: трапециевидная мышца, ромбовидные мышцы (большая и малая), подниматель лопатки и широчайшая мышца спины (при фиксированной верхней конеч­ности), задняя верхняя зубчатая мышца, пластырная мышца, мышца — выпрямитель позвоночника, поперечноостистая мышца, короткие мышцы спины.

Наклон позвоночного столба в сторону в шейном и поясничном отделах: одновре­менное сокращение мышц — сгибателей и разгибателей той стороны, в которую происходит движение, квадратная мышца поясницы, межпоперечные мышцы.

Мышцы, производящие скручивание позво­ночного столба:

•  в шейном отделе — груди но-ключич­но-сосцевидная мышца, трапециевидная мышца, пластырная мышца, лестничные мышцы, мышца — подниматель лопатки, м ы ш цы — ротаторы;
•  в поясничном отделе — внутренняя ко­сая мышца живота, наружная косая мыш­ца живота (противоположной стороны), подвздошно-поясничная мышца, мышцы- ротаторы.

Основные мышцы, производящие вдох: диафрагма, межреберные мышцы, зад­ние зубчатые мышцы, мышцы — подни- матели ребер, лестничные мышцы, под­вздошно-реберная мышца, квадратная мышца поясницы (фиксирует места на­чала диафрагмы).

Мышцы, производящие выдох: прямая мышца живота, наружная и внутренняя косые мышцы живота, поперечная мыш­ца живота, межреберные мышцы (наруж­ные и внутренние), поперечная мышца груди, подреберные мышцы, квадратная мышца поясницы, задняя нижняя зубча­тая мышца.

Мышцы брюшного пресса: диафрагма, мышцы живота, квадратная мышца пояс­ницы, мышцы дна таза.

Еще несколько похожих статей с нашего сайта:

Мышцы туловища: анатомия, схема, рисунки

Поздравляем, теперь вы мастер в передних мышцах туловища! Однако у туловища также есть задняя или спинная сторона, поэтому давайте узнаем о расположенной здесь мускулатуре туловища. Задние мышцы туловища чаще называют мышцами спины. Они делятся на две функциональные группы:

Поверхностные мышцы спины

Для наглядности мышцы спины разделены на две группы; поверхностные (внешние) мышцы, которые приводят в движение верхнюю конечность, и глубокие (внутренние) мышцы, действующие на туловище.

Начнем с описания поверхностных мышц спины. Они расположены в два слоя:

• Поверхностный слой , содержащий трапециевидные, широчайшие мышцы спины, большие и малые ромбовидные мышцы, а также поднимающие лопатки.
• Промежуточный слой с задней верхней и нижней зубчатой ​​мышцами.

Поверхностные мышцы спины (обзор)

Trapezius

Трапеция — это большая парная мышца треугольной формы, расположенная в верхней части спины и шеи.Мышца состоит из трех частей, которые в процессе своего движения разветвляются:

• Нисходящая часть — берет начало от медиальной трети верхней затылочной линии, наружного затылочного выступа, затылочной связки и шейных позвонков. Он вставляется в латеральную треть ключицы. Эта часть трапеции поддерживает и оттягивает лопатку супериомедиально. Кроме того, он расширяет, вращает (контралатерально) и сгибает в стороны (ипсилатерально) голову и шею.
• Поперечная часть — проходит от остистых отростков позвонков T1-T4 (или C7-T3) до акромиона и верхнего гребня ости лопатки. Эта часть поддерживает и притягивает лопатку кнутри.
• Восходящая часть — берет начало от остистых отростков позвонков Т5-Т12 (или Т2-Т12). Он вставляется в медиальный конец ости лопатки. Восходящая часть поддерживает лопатку и перемещает ее внутрь медиально.

Трапеция получает двигательную иннервацию от добавочного нерва (CN XI) .Он также получает сенсорную иннервацию через передние ветви спинномозговых нервов C3-C4 (через шейное сплетение).

Широчайшая мышца спины

Latissimus dorsi — широкая мышца, расположенная в нижней части спины. Он перекрывает все мышцы спины, кроме трапециевидной. Latissimus dorsi состоит из четырех частей:

• Позвоночная часть — происходит от остистых отростков T7-T1 позвонков и грудопоясничной фасции.
• Подвздошная часть — отходит от задней трети гребня подвздошной кости.
• CostaI part — происходит от ребер 9-12.
• Лопатка — начинается у нижнего угла лопатки.

Все волокна проходят вверх в подмышечную впадину и вставляются на медиальную губу межбубчатой ​​борозды плечевой кости. Latissimus dorsi выполняет множество функций на руке, включая внутреннее вращение, приведение и разгибание. Это также вспомогательная мышца вдохновения. Latissimus dorsi иннервируется грудным нервом (C6-C8).

Ромбовидные

Большой и малый ромбовидные мышцы — это группа маленьких цилиндрических мышц, находящихся между позвоночником и медиальной границей лопатки. Большой ромбовидный позвонок простирается от остистого отростка Т2-Т5 позвонков до медиального края лопатки. Малый ромбовидный элемент происходит от затылочной связки и остистых отростков C7-T1 позвонков. Он вставляется в корень (медиальный конец) ости лопатки.

Их основные функции заключаются в поддержке и перемещении лопатки над медиально.Они также поворачивают гленоидную полость вниз. Ромбовидные кости иннервируются дорсальным лопаточным нервом (C5).

Леватор лопатки

Levator scapulae располагается глубоко от трапеции и выше малой ромбовидной мышцы. Он происходит от поперечных отростков С1-С4 позвонков и прикрепляется к медиальному краю лопатки .. Как следует из названия («элеватор»), levator scapulae в первую очередь поднимает лопатку над срединно.Он также поворачивает гленоидную полость вниз и сгибает шею в латеральном направлении (ипсилатерально). Levator scapulae иннервируется спинным нервом лопатки (C5) и передними ветвями C3-C4 спинномозговых нервов .

Задняя зубчатая мышца

Погружаясь глубже под все предыдущие поверхностные внешние мышцы, мы достигаем промежуточного слоя. задняя зубчатая мышца — это две косые мышцы:

• Serratus posterior superior — происходит от затылочной связки и остистых отростков позвонков C7-T3.Он вставляется на верхних границах ребер 2-5, приподнимая их. Его иннервируют со 2-го по 5-й межреберные нервы.
• Serratus posterior inferior — начинается у остистых отростков T11-L2 позвонков и прикрепляется к нижним краям 9-12 ребер. Эта мышца сдавливает ребра под контролем 9-11 межреберных нервов и подреберного нерва.

Узнайте больше о поверхностных мышцах спины с помощью наших учебных материалов, которые помогут вам расширить и проверить свои знания в кратчайшие сроки.

Глубокие мышцы спины

Глубокие (внутренние) мышцы спины — это большая группа мышц, отвечающих за поддержание осанки и контроль движений головы и позвоночника. Они проходят вдоль позвоночника от таза до черепа. Их можно сгруппировать в четыре слоя:

Глубокие мышцы спины (обзор)

Поверхностный слой

Поверхностный слой внутренних мышц спины состоит из спинотрансверсальных мышц, а именно splenius capitis и splenius cervicis.Они расположены на переднебоковой части шеи.

Сплениус головы — глубокая широкая мышца, расположенная в основании заднего треугольника шеи. Он берет свое начало от остистых отростков C7-T3 позвонков и покрывающей их затылочной связки . Он устанавливается на затылочную кость , (латеральную часть верхней затылочной линии) и височную кость (сосцевидный отросток) черепа. Splenius capitis расширяется, сгибается в боковом направлении и поворачивает голову в ипсилатеральном направлении.Иннервируется боковыми ветвями задних ветвей спинномозговых нервов C2-C3 .

Splenius cervicis — другая мышца в поверхностном слое. Он берет свое начало ниже splenius capitis от остистых отростков T3-T6 позвонков . Он выходит сверху и вставляется в поперечные отростки C1-C3 . Он выполняет те же функции, что и splenius capitis: разгибание, боковое сгибание и вращение шеи. Эта мышца иннервируется задними ветвями, которые отходят от спинномозговых нервов ниже C3 .

Промежуточный слой

Промежуточный слой содержит массивных мышц, выпрямляющих позвоночник, . Они лежат в бороздке по обе стороны от позвоночника в пространстве между остистыми отростками позвонков и углами ребер. Группа erector spinae состоит из трех мышц, расположенных от латерального к медиальному, а именно: подвздошно-костной, longissimus и spinalis.

Iliocostalis образует латеральный столбец erector spinae. Он разделен на три региональные зоны или части:

• Iliocostalis cervicis — простирается от угла 3-6 ребер до поперечных отростков C4-C6 позвонков.
• Iliocostalis thoracis — берет начало от угла 7-12 ребер. Он прикрепляется к углам 1-6 ребер и поперечному отростку позвонка C7.
• Iliocostalis lumborum — берет начало от латерального гребня крестца, медиального конца гребня подвздошной кости и грудопоясничной фасции. Он вставляется на угол 5-12 ребер, поперечные отростки L1-L4 позвонков и прилегающую грудопоясничную фасцию.

Сокращение подвздошной кости вызывает разгибание и боковое сгибание (ипсилатеральное) позвоночника.

Longissimus представляет собой промежуточный столбец мышцы, выпрямляющей позвоночник. Это также самый большой член группы мышц. Лонгиссимус делится на несколько регионов или частей:

• Longissimus capitis — происходит от поперечных отростков C4-T5 позвонков и прикрепляется к сосцевидному отростку височной кости.
• Longissimus cervicis — прикрепляется к поперечным отросткам T1-T5 и поперечным отросткам C2-C6.
• Longissimus thoracis — берет начало от медиального конца гребня подвздошной кости, бокового гребня крестца и остистых и поперечных отростков L1-L5. Он вставляется на поперечные отростки T1-T12 и углы ребер 5-12.

В целом длинная мышца расширяет и сгибает в боковом направлении (ипсилатерально) позвоночник. Longissimus capitis выполняет те же движения, но вместо этого на голове. Последний также поворачивает голову в ипсилатеральном направлении.

Spinalis — последний и самый медиальный мышечный столб, составляющий мышцы, выпрямляющие позвоночник. Он разделен на две части:

• Spinalis cervicis — происходит от остистых отростков C7-T1 и затылочной связки. Мышца прикрепляется к остистым отросткам C2-C4.
• Spinalis thoracis — происходит от остистых отростков T11-L2 и прикрепляется к остистым отросткам T2-T8.

Сокращение мышц позвоночника расширяет и сгибает в боковом направлении грудной и шейный отдел позвоночника.Все подвздошные мышцы иннервируются боковыми ветвями задних ветвей спинномозговых нервов.

Мнемоника

Действительно простой способ запомнить мышцы в промежуточном слое — это выучить мнемонику « I L или S tanding». Это означает:

(латерально к медиальному)
I liocostalis
L ongissimus
S pinalis

Глубокий слой

Глубокий слой мышц спины — это группа, называемая transversospinalis мышцами .От поверхностных до глубоких, к ним относятся полуостистые, мультифидусные и ротаторные. Эти мышцы расположены под мышцами, выпрямляющими позвоночник, занимая пространство между остистыми и поперечными отростками позвоночника.

Semispinalis — самая поверхностная из трех мышц. Эта мышца делится на три части:

• Semispinalis capitis — происходит от суставных отростков позвонков C4-C7 и поперечных отростков позвонков T1-T6.Он вставляется между верхней и нижней линиями затылочной кости затылочной кости.
• Semispinalis cervicis — прикрепляется к поперечным отросткам T1-T6 позвонков и остистым отросткам C2-C5 позвонков.
• Semispinalis thoracis — происходит от поперечных отростков T6-T10 позвонков и прикрепляется к остистым отросткам позвонков C6-T4.

Semispinalis мышцы действуют на головной, шейный и грудной отделы позвоночника.Они выполняют разгибание, вращение и боковое сгибание (ипсилатеральное) этих структур. Semispinalis capitis иннервируется нисходящими ветвями большого затылочного (C2) и спинномозгового нервов (C3). Semispinalis cervicis и thoracis иннервируются медиальными ветвями задних ветвей спинномозговых нервов.

Multifidus — очень тонкая мышца, расположенная под полуостистой мышцей. Эта мышца охватывает несколько позвонков и прикрепляется к остистым отросткам позвонков в более высоких областях.Он разделен на три части:

• Multifidus cervicis — происходит от верхних суставных отростков позвонков C4-C7.
• Multifidus thoracis — происходит от поперечных отростков грудных позвонков.
• Multifidus lumborum — происходит из маммиллярных отростков поясничных позвонков, задней поверхности крестца, задней верхней подвздошной ости (PSIS) подвздошной кости и задней крестцово-подвздошной связки.

Волокна всех частей мультифидуса выходят вверх и прикрепляются к латеральной стороне и вершинам остистых отростков позвонков на 2-5 уровней выше их начала. Функции мультифидуса включают разгибание, вращение (контралатеральное) и боковое сгибание (ипсилатеральное) позвоночника. Он иннервируется медиальными ветвями задних ветвей спинномозговых нервов.

Последняя группа мышц в глубоком слое — это ротаторов мышц. Они расположены под мультифидусом и наиболее развиты в грудном отделе.Вращатели состоят из двух частей:

• Rotatores brevis — происходит от поперечных отростков позвонков T2-T12 и прикрепляется к пластинкам / остистому отростку позвонка на один уровень выше его начала.
• Rotatores longus — простирается от поперечных отростков грудных позвонков до пластинчатых / остистых отростков позвонка на два уровня выше его начала.

Сокращение мультифидуса вызывает разгибание и контралатеральное вращение грудного отдела позвоночника.Стимул для этого движения исходит от медиальных ветвей задних ветвей спинномозговых нервов.

Самый глубокий слой

Последний и самый глубокий слой внутренних мышц спины состоит из межостистых, межпозвоночных и леваторных мышц.

Мышцы interspinales соединяют остистые отростки соседних позвонков. Они разделены на три региональные части:

• Interspinales cervicis — происходит из верхней части остистых отростков позвонков C2-C7 и прикрепляется к нижней части остистых отростков позвонков C1-C6.
• Interspinales thoracis имеет различное происхождение от верхних отделов остистых отростков позвонков T2, T11 и T12. Место прикрепления к нижней части остистых отростков позвонков T1, T10 и T11.
• Interspinales lumborum — происходит от верхних частей остистых отростков позвонков L2-L5 и прикрепляется к нижним сторонам остистых отростков позвонков L1-L4.

Interspinales расширяют шейный и поясничный отделы позвоночника.Они иннервируются задними ветвями спинномозговых нервов.

Intertransversarii похожи на межостистые мышцы, но соединяют соседние поперечные отростки, а не остистые отростки. Есть четыре группы этих мышц; передние межпозвонковые межпозвоночные, задние межпозвоночные межпозвоночные, межтрансверсальные латеральные поясницы и межтрансверсальные средние поясничные позвонки.

Они берут начало в поперечных отростках шейных и поясничных позвонков и прикрепляются к поперечному отростку соседнего позвонка.Эти мышцы помогают в боковом сгибании позвоночника, а также работают над стабилизацией позвоночника. Они иннервируются задними и передними ветвями спинномозговых нервов.

Последние мышцы в самом глубоком слое — это levatores costarum . Эти мышцы простираются снизу от поперечных отростков C7-T11 позвонков до верхнего края ребра, расположенного на один уровень ниже. Они приподнимают ребра и вращают грудной отдел позвоночника. Они иннервируются задними ветвями спинномозговых нервов T1-T12.

Вы можете использовать эту коллекцию полезных ресурсов Kenhub, чтобы расширить и проверить свои знания о глубоких мышцах спины.

мышц туловища | Безграничная анатомия и физиология

Передние мышцы

Передние мышцы туловища (туловища) — это мышцы передней части тела, включая мышцы груди, живота и таза.

Цели обучения

Обведите контуром передние мышцы туловища

Ключевые выводы

Ключевые моменты

• Межреберные мышцы образуют грудную стенку и работают при дыхании.
• Диафрагма представляет собой пластинчатую мышцу, которая проходит под грудной клеткой и помогает дыханию, физически двигая легкими.
• Косые мышцы живота — это мышцы живота, которые помогают при сгибании и скручивании туловища.
• Прямые мышцы живота — это мышцы, которые часто называют «прессом с шестью кубиками», и они участвуют во многих аспектах стабилизации и сгибания туловища.

Ключевые термины

• диафрагма : ключевая мышца, контролирующая дыхание.
• брюшная стенка : слой мышц и фасций, который защищает и закрывает брюшную полость, обеспечивая ее сжатие, а также движение туловища.
• linea alba : жесткая фиброзная линия, проходящая по средней линии живота, образованная апоневрозами брюшных мышц.
• межреберный : Мышцы, образующие грудную стенку, которые помогают при дыхании.

Передние мышцы туловища (туловища) связаны с передней частью тела, включают мышцы груди и живота.Мышцы груди функционируют при дыхании, а мышцы живота — при движении туловища и поддержании равновесия и осанки.

Мышцы грудной клетки

Грудные мышцы

Грудные мышцы лежат в груди и воздействуют на плечо через плечо, перемещая предплечье.

• Большая грудная мышца : Большая грудная мышца — это веерообразная мышца, покрывающая грудную клетку и состоящая из ключичной и грудинно-реберной областей.
  • Прикрепления: ключичная область берет начало от ключицы, а грудинно-реберная область — от грудины и фасции косых мышц живота.Оба прикрепляются к плечевой кости.
  • Действия: Приводит и вращает плечо.
• Малая грудная мышца : Меньшая малая грудная мышца расположена под большой грудной мышцей.
  • Прикрепления: Малая грудная мышца берет начало от третьего до пятого ребра и прикрепляется к лопатке.
  • Действия: Поддерживает и подавляет лопатку.
• Передняя зубчатая мышца : Передняя зубчатая мышца расположена в боковой стенке грудной клетки.
  • Прикрепления: Мышца состоит из нескольких полос, идущих от второго до восьмого ребра, каждая из которых прикрепляется к лопатке.
  • Действия: Поддерживает лопатку, позволяя приподнять плечо.

Межреберные мышцы

Межреберные мышцы переднего отдела туловища : Глубокие мышцы груди и передней части руки с границами подмышечной впадины. Межреберные мышцы — это мышцы между ребрами, которые образуют стенку грудной полости.

Расположенные ниже грудных мышц межреберные мышцы образуют грудную стенку и играют ключевую роль в дыхании. Все межреберные мышцы берут начало на нижней границе ребра и прикрепляются к верхней границе ребра ниже.

• Наружные межреберные мышцы : Наружные межреберные мышцы являются наиболее поверхностными из межреберных мышц. Они продолжаются внешней косой мышцей живота.
  • Действия: Поднимите ребра.
• Внутренние межреберные мышцы : Расположенные ниже наружных межреберных мышц внутренние межреберные мышцы продолжаются с внутренней косой мышцей живота.
  • Действия: Поднимите или надавите на ребра.
• Внутренние межреберные мышцы : Самые глубокие из межреберных мышц, по строению эти мышцы похожи на внутренние межреберные.
  • Действия: Поднимите или опустите ребра.

Другие мышцы

Диафрагма : Диафрагма представляет собой большую плоскую пластинчатую мышцу, которая проходит горизонтально под грудной клеткой.

Функционально диафрагма отделяет грудную полость, содержащую легкие и сердце, и ограниченную грудной клеткой, от брюшной полости, в которой находятся органы пищеварения.Положение диафрагмы позволяет облегчить дыхание. Когда он сокращается, он физически перемещает легкие и деформирует объем грудной полости.

• Прикрепления: Диафрагма имеет несколько точек начала вдоль грудины, нижних ребер и нижних позвонков. Мышечные волокна объединяются в центральное сухожилие, которое поднимается вверх и прикрепляется к поверхности перикарда.
• Действия: Сокращения, уплощение и увеличение объема грудной полости. Расслабляет и возвращает первоначальную форму, уменьшая объем грудной полости.

Мышцы живота

Скелетные мышцы живота составляют часть брюшной стенки, которая удерживает и защищает желудочно-кишечный тракт. Брюшную стенку образуют пять мышц, разделенных на вертикальные и плоские группы. Плоские мышцы сгибаются, сгибаются в стороны и вращают туловище. Волокна идут в разные стороны и пересекают друг друга, укрепляя брюшную стенку. Вертикальные мышцы помогают сжимать брюшную полость, стабилизировать таз и сдавливать ребра при ходьбе.Ближе к средней линии мышцы образуют апоневрозы, которые переходят в белую линию.

Расположение внешних косых мышц : Наружные косые мышцы (выделены оранжевым) расположены ниже грудных мышц

• Наружная косая мышца : Наружная косая мышца — это самая большая и самая поверхностная из плоских мышц.
  • Прикрепления: берет начало от нижних ребер и прикрепляется к тазу, образуя апоневроз по направлению к средней линии и белой линии.
• Внутренний наклонный угол : Расположенный глубоко по отношению к внешнему наклону, внутренний наклонный элемент меньше и тоньше. Его волокна проходят перпендикулярно внешней косой косе, что улучшает прочность брюшной стенки.
  • Насадки: берет начало от таза и грудопоясничной фасции, проходит через спину. Присоединяется к нижним ребрам и образует апоневроз по направлению к средней линии и белой линии.
• Transversus Abdominis : Самая глубокая из плоских мышц, поперечная мышца живота, состоит из поперечно идущих волокон.
  • Прикрепления: берет начало от нижних ребер, грудопоясничной фасции и таза, образуя апоневроз по направлению к средней линии и белой линии.
• Прямая мышца живота : длинная вертикальная мышца, покрывающая брюшную полость и лежащая ниже плоских мышц. Она разделена по средней линии белой линией, образованной апоневрозами брюшных мышц и разделенной горизонтальными пересечениями сухожилий, которые дают начало шести пакетам.
  • Прикрепления: берет начало от лобка и прикрепляется к нижнему краю грудной клетки и грудины.
• Pyramidalis : Прилегающая к прямой мышце живота пирамидальная мышца представляет собой небольшую треугольную вертикальную мышцу.
  • Вложения: берет начало от лобка и прикрепляется к белой линии.

Задние мышцы

Мышцы задней части туловища включают мышцы спины, подзатылочной области и области промежности.

Цели обучения

Обведите контуром задних мышц туловища

Ключевые выводы

Ключевые моменты

• Спина характеризуется многочисленными группами мышц, которые позволяют двигаться плечам, голове и шее, а также помогают в дыхании и поддерживают осанку и равновесие.
• Поверхностные мышцы спины отвечают за движение плеча.
• Промежуточные мышцы спины способствуют движению грудной клетки во время дыхания.
• Внутренние мышцы спины способствуют движению головы и шеи и имеют основополагающее значение для поддержания осанки и равновесия.

Задние мышцы или мышцы спины выполняют широкий спектр функций, включая движение плеча, головы и шеи, а также помощь в дыхании, осанке и равновесии.Задние мышцы делятся на три группы в зависимости от их физиологического расположения.

Поверхностные задние мышцы

Расположение широчайшей мышцы спины : Обведена оранжевым цветом, широчайшая мышца спины — это мышца задней части туловища.

Поверхностные задние мышцы связаны с движением плеча. Как следует из названия, они являются наиболее поверхностно расположенными из мышц, покрывающих промежуточный и внутренний слои.

• Трапеция : Трапеция — это самая поверхностная мышца спины, образующая широкий плоский треугольник.
  • Насадки: Трапеция берет начало от черепа и позвоночника в верхней части спины и шеи. Крепится к ключице и лопатке.
  • Действия: Верхняя область поддерживает руку и поднимает и вращает лопатку, промежуточная область втягивает лопатку, а нижняя область вращает и опускает лопатку.
• Latissimus Dorsi : Latissimus dorsi берет начало в нижней части спины и охватывает большую площадь.
  • Прикрепления: широчайшая мышца спины начинается от нижней части позвоночника и ребер, а также от верхней части таза и фасции глубоких мышц туловища. Мышца сходится в сухожилие, прикрепляющееся к плечевой кости.
  • Действия: Разгибает, сводит и вращает кнутри предплечье.
• Levator Scapulae : Маленькая ремешковая мышца, которая соединяет шею с лопаткой.
  • Насадки: берут начало со стороны позвоночника в области шеи и прикрепляются к лопатке.
  • Действия: Поднимает лопатку.
• Rhomboid Major : Располагается ниже поднимающей лопатки.
  • Прикрепления: берет начало от позвоночника в верхней части спины и прикрепляется к лопатке ниже места прикрепления поднимающей лопатки.
  • Действия: Втягивает и вращает лопатку.
• Малый ромбовидный элемент : находится между поднимающей лопаткой и большим ромбовидным телом, с которыми он связан в действии и функции, он втягивает и вращает лопатку.

Промежуточные задние мышцы

Промежуточные мышцы задней части тела участвуют в движениях грудной клетки во время дыхания.

Верхняя задняя зубчатая мышца — Верхняя задняя зубчатая мышца представляет собой тонкую прямоугольную мышцу, лежащую ниже ромбовидных мышц.

• Вложения: берет начало в нижней части позвоночника и прикрепляется к ребрам 2-5.
• Действия: Поднимает ребра со 2 по 5.

Задняя нижняя зубчатая мышца : Задняя нижняя зубчатая мышца — это широкая мышца, лежащая под широчайшей мышцей спины.

• Вложения: берет начало от позвоночника и прикрепляется к ребрам с 9 по 12.
• Действия: Сжимает ребра с 9 по 12.

Внутренние задние мышцы

Внутренние мышцы задней части тела отвечают за поддержание осанки и облегчение движений головы и шеи. Они разделены на три слоя.

Поверхностный слой

Расположение селезеночной мышцы. : splenius capitis выделен оранжевым цветом, splenius cervicis находится непосредственно под

.

Две мышцы в поверхностном слое отвечают за вращение головы.

• Splenius Capitis : Эта толстая прямоугольная мышца является самой верхней из следующих мышц.
  • Вложения: берет начало в верхней части позвоночника и прикрепляется к черепу.
  • Действия: Поворачивает и вытягивает голову и шею.
• Splenius Cervicis : Небольшая мышца треугольной формы, расположенная непосредственно под звездочкой головы.
  • Прикрепления: берет начало от позвоночника и прикрепляется несколькими позвонками выше.
  • Действия: Поворачивает и вытягивает голову и шею.

Промежуточный слой

Три столбчатых мышцы в промежуточном слое отвечают за сгибание и разгибание шеи, а также за поддержание осанки. Все три происходят от общего сухожилия, связанного с тазом.

• Iliocostalis : Самая латеральная из трех промежуточных мышц.
  • Насадки: берут начало от общего сухожилия и прикрепляются к ребрам и нижней части шеи.
  • Действия: Разгибает и контролирует отведение и приведение позвоночника и шеи.
• Longissimus : Расположена между подвздошно-реберной и спинной мышцами и является самой большой из мышц промежуточного слоя.
  • Вложения: происходит от общего сухожилия и прикрепляется к нижним ребрам, позвоночнику и черепу.
  • Действия: Разгибает и контролирует отведение и приведение позвоночника и шеи.
• Spinalis : Самая медиально расположенная и самая маленькая из трех мышц промежуточного слоя.
  • Вложения: происходит от общего сухожилия и прикрепляется к верхнему отделу позвоночника и черепу.
  • Действия: Разгибает, сгибает и контролирует отведение и приведение позвоночника и шеи.

Глубокий слой

Две мышцы в глубоком слое отвечают за поддержание осанки и вращение шеи.

• Semispinalis : Semispinalis — самая поверхностная из глубоких мышц.
  • Прикрепления: Широкое начало в верхних отделах позвоночника, при этом каждое начало прикрепляется на несколько позвонков выше или к черепу.
  • Действия: Вытягивает и поворачивает голову, сохраняя осанку.
• Multifidus : Мультифидусная мышца расположена под полуостистой мышцей и играет ключевую роль в поддержании осанки.
  • Прикрепления: широкое начало по длине позвоночника, при этом каждое начало прикрепляется на несколько позвонков выше.
  • Действия: Поддерживает осанку через позвоночник.

Расположение многораздельной мышцы : выделена оранжевым цветом, многораздельная мышца представляет собой мышцу задней части туловища и находится внутри большинства мышц

Модели туловища человека

все категории — | — Категории продуктов — | — — | — Наборы занятий и комплекты — | — — | — — | — Наборы для анатомии и физиологии — | — — | — — | — Биологические наборы AP — | — — | — — | — Наборы химии AP — | — — | — — | — Наборы для анализа крови — | — — | — — | — Биологические наборы — | — — | — — | — Химические наборы — | — — | — — | — Наборы бытовой химии — | — — | — — | — Наборы наук о Земле — | — — | — — | — Наборы для изучения окружающей среды — | — — | — — | — Наборы для криминалистики — | — — | — — | — Общие науки и другие наборы — | — — | — — | — Генетические наборы — | — — | — — | — Наборы для геологии — | — — | — — | — Наборы для естественных наук — | — — | — — | — Наборы для микробиологии — | — — | — — | — Наборы для физических наук — | — — | — — | — Физические комплекты — | — — | — — | — Наборы для растений и животных — | — — | — — | — Наборы STEM — | — — | — Анатомические модели — | — — | — — | — Модели ботаники — | — — | — — | — Модели клеток и ДНК — | — — | — — | — Анатомические модели человека — | — — | — — | — — | — Модели мозга, нервной системы и позвоночника — | — — | — — | — — | — Модели кровообращения — | — — | — — | — — | — Модели пищеварительной системы и почек — | — — | — — | — — | — Модели ушей, глаз и носовых пазух — | — — | — — | — — | — Модели сердца — | — — | — — | — — | — Модели челюстей, кожи и зубов — | — — | — — | — — | — Модели легких и гортани — | — — | — — | — — | — Модели лимфатической системы — | — — | — — | — — | — Модели таза — | — — | — — | — — | — Репродуктивные модели — | — — | — — | — Модели головы — | — — | — — | — Модели медицинского состояния — | — — | — — | — — | — Анатомические модели больных — | — — | — — | — Микробиологические модели — | — — | — — | — Модели и фигуры мышц — | — — | — — | — Модели туловища человека — | — — | — — | — Зоологические модели — | — — | — Бактерии — | — — | — — | — Антибиотики и диски чувствительности — | — — | — — | — Культуры бактерий — Живые — | — — | — — | — Лиофилизированные культуры бактерий — | — — | — — | — Реагенты, красители и расходные материалы — | — — | — — | — Чашки Петри — | — — | — Руководства по вскрытию; Книги и СМИ — | — — | — — | — Краткая диаграмма разреза и фотографии Biocam — | — — | — — | — Диссекционные книги и руководства — | — — | — — | — DVD-диски с исследованиями — | — — | — — | — Книги по общим наукам и лабораториям — | — — | — Графики — | — — | — — | — Ламинированные краткие руководства — | — — | — — | — Таблицы животных и растений — | — — | — — | — Мозг, глаз и голова — | — — | — — | — Наборы диаграмм — | — — | — — | — Система кровообращения — | — — | — — | — Стоматология и зубы — | — — | — — | — Пищеварительная система — | — — | — — | — Ухо, нос и горло — | — — | — — | — Эндокринная система — | — — | — — | — Конечности и суставы — | — — | — — | — Таблицы общей химии — | — — | — — | — Лимфатическая система — | — — | — — | — Заболевания и состояния здоровья — | — — | — — | — Нервная система — | — — | — — | — Таблицы гранул совы — | — — | — — | — Репродуктивная система — | — — | — — | — Дыхательная система — | — — | — — | — Карты безопасности — | — — | — — | — Скелет и мускулатура — | — — | — — | — Кожа, волосы и ногти — | — — | — — | — Мочевыделительная система — | — — | — Химические вещества — | — — | — — | — Химические вещества: A — | — — | — — | — Химические вещества: B — C — | — — | — — | — Химические вещества: D — L — | — — | — — | — Химические вещества: M — O — | — — | — — | — Химические вещества: P — R — | — — | — — | — Химические вещества: S — | — — | — — | — Химические вещества: T — Z — | — — | — — | — Наборы для безопасной очистки — | — — | — — | — Химические реактивы и красители — | — — | — Принадлежности для рассечения — | — — | — — | — Фартуки и лабораторные халаты — | — — | — — | — Наборы для рассечения — | — — | — — | — Щипцы — | — — | — — | — Товары общего назначения — | — — | — — | — Перчатки — Все типы — | — — | — — | — Сковороды и подносы — | — — | — — | — Скальпели и лезвия — | — — | — — | — Ножницы — | — — | — — | — Дразнящие иглы — | — — | — Образовательные тест-полоски и контроли — | — — | — Свежие замороженные образцы — | — — | — Дистанционное обучение и домашнее обучение — | — — | — — | — Биология — | — — | — — | — Химия — | — — | — — | — Потребительская химия — | — — | — — | — Экология — | — — | — — | — Науки о Земле — | — — | — — | — Судебная экспертиза — | — — | — — | — Науки о жизни — | — — | — — | — Физические науки — | — — | — — | — Физика — | — — | — — | — Наборы консервированных образцов — | — — | — Геология — | — — | — — | — Ископаемые образцы — | — — | — — | — Геологические коллекции — | — — | — — | — Образцы минералов — | — — | — — | — Образцы горных пород — | — — | — — | — Наборы и принадлежности для тестирования — | — — | — Генетика — | — — | — — | — Дрозофила (плодовая муха) Живые культуры и материалы — | — — | — — | — — | — Культуры поколения F1 — | — — | — — | — — | — Мутанты хромосомы I. — | — — | — — | — — | — Мутанты хромосомы II — | — — | — — | — — | — Мутанты хромосомы III — | — — | — — | — — | — Четвертые хромосомные штаммы — | — — | — — | — — | — Штаммы мультихромосомных мутантов — | — — | — — | — — | — Другие виды дрозофил — | — — | — — | — — | — Дикая дрозофила (красноглазая) — | — — | — — | — — | — Фидерные плодовые мушки — | — — | — — | — Генетические кукурузные колосья — | — — | — — | — Дегустационные статьи — | — — | — Лабораторное оборудование — | — — | — — | — Автоклавы и печи — | — — | — — | — Весы и весы — | — — | — — | — — | — A & D балансы — | — — | — — | — — | — Остатки оборудования Adam — | — — | — — | — — | — Весы Ohaus — | — — | — — | — — | — Уолтер Баланс — | — — | — — | — — | — Аналитические весы и весы — | — — | — — | — — | — Компактные / портативные весы и весы — | — — | — — | — — | — Механические весы и весы — | — — | — — | — — | — Прецизионные весы и весы — | — — | — — | — — | — Весы пружинные — | — — | — — | — Центрифуга — | — — | — — | — Горячие пластины, мешалки и горелки — | — — | — — | — Разное.Лабораторное оборудование — | — — | — — | — Дезинфицирующее оборудование — | — — | — — | — Водяные бани — | — — | — Лабораторная мебель — | — — | — — | — Столы лабораторные — | — — | — — | — — | — Разнообразные изделия из дерева — | — — | — — | — — | — Национальные общественные места — | — — | — — | — Рабочие станции и острова — | — — | — — | — Шкафы и кладовые — | — — | — — | — Мобильные шкафы и мобильные столы — | — — | — — | — Стулья лабораторные — | — — | — Лабораторные принадлежности — | — — | — — | — Фартуки, очки и безопасность — | — — | — — | — Стекло и пластмассовые изделия — | — — | — — | — — | — Наборы лабораторной посуды и стекла — | — — | — — | — — | — Стаканы — Стекло — | — — | — — | — — | — Стаканы — Пластиковые — | — — | — — | — — | — Бутылки-капельницы — | — — | — — | — — | — Колбы — | — — | — — | — — | — Воронки — | — — | — — | — — | — Цилиндры с градуировкой — Стекло — | — — | — — | — — | — Цилиндры с градуировкой — пластик — | — — | — — | — — | — Банки — | — — | — — | — — | — Кувшины — | — — | — — | — — | — Флаконы с реагентами — | — — | — — | — — | — Бутылки для хранения / носителя — | — — | — — | — — | — Бутылки для стирки — | — — | — — | — Кисти — | — — | — — | — Трубки для диализа — | — — | — — | — Общие лабораторные принадлежности — | — — | — — | — Перчатки — | — — | — — | — Спирометры — | — — | — — | — Комплекты лабораторных принадлежностей — | — — | — — | — Стетоскопы и сфигмоманометры — | — — | — — | — Пипетки, капельницы и наконечники — | — — | — — | — Термометры — | — — | — — | — Пробирки и штативы — | — — | — Живые организмы — | — — | — — | — Живые водоросли — Пресноводные — | — — | — — | — — | — Сине-зеленые пресноводные водоросли — | — — | — — | — — | — Зеленые пресноводные водоросли — | — — | — — | — — | — Красные пресноводные водоросли — | — — | — — | — — | — Золотисто-коричневые пресноводные водоросли — | — — | — — | — — | — Наборы пресноводных водорослей — | — — | — — | — — | — Наборы смешанных пресноводных водорослей — | — — | — — | — — | — Прочие: диатомеи, эвгленоиды и динофлагелляты — | — — | — — | — Живые водоросли — Морские — | — — | — — | — — | — Сине-зеленые морские водоросли — | — — | — — | — — | — Зеленые морские водоросли — | — — | — — | — — | — Красные морские водоросли — | — — | — — | — — | — Бурые морские водоросли — | — — | — — | — — | — Морские динофлагелляты — | — — | — — | — Живые членистоногие и ракообразные — | — — | — — | — Живые куриные яйца — | — — | — — | — Живые грибы, лишайники и плесень — | — — | — — | — Живая гидра и планария — | — — | — — | — Живые насекомые и принадлежности — | — — | — — | — — | — Живые насекомые — | — — | — — | — — | — Насекомые — | — — | — — | — Живые беспозвоночные и улитки — | — — | — — | — Живые растения — | — — | — — | — — | — Папоротники и их союзники Живые образцы — | — — | — — | — — | — Живые образцы водных растений — | — — | — — | — — | — Живые образцы покрытосеменных и голосеменных растений — | — — | — — | — — | — Живые образцы мхов и печеночников — | — — | — — | — Живые культуры и декорации простейших — | — — | — — | — Живые черепахи, лягушки и хамелеоны — | — — | — — | — Подготовленные СМИ — | — — | — — | — Живые черви и нематоды — | — — | — — | — Еда и аксессуары — | — — | — Медицинское моделирование — | — — | — Микроскопы и аксессуары — | — — | — — | — Национальная оптика — | — — | — — | — — | — Составные микроскопы (для среднего и старшего школьного возраста) — | — — | — — | — — | — Составные микроскопы (университет и лаборатория) — | — — | — — | — — | — Стереоскопические микроскопы — National Optical — | — — | — — | — — | — Цифровые микроскопы — National Optical — | — — | — — | — — | — Микроскопы WiFi — National Optical — | — — | — — | — Быстрый оптический — | — — | — — | — — | — Составные микроскопы — Swift — | — — | — — | — — | — Стереоскопические микроскопы — Swift — | — — | — — | — — | — Цифровые микроскопы — Swift — | — — | — — | — — | — Wi-Fi микроскопы Swift — | — — | — — | — Продукты Walter — | — — | — — | — — | — Камеры — Продукция Walter — | — — | — — | — — | — Составные микроскопы — Walter Products — | — — | — — | — — | — Цифровые микроскопы — Walter Products — | — — | — — | — — | — Стереомикроскопы — Продукция Walter — | — — | — — | — Принадлежности для микроскопов — | — — | — — | — Камеры, средства просмотра видео и Flex Video — | — — | — — | — Составные микроскопы — | — — | — — | — Цифровые микроскопы — | — — | — — | — Стереоскопические микроскопы — | — — | — — | — Wi-Fi микроскопы — | — — | — Пеллеты и принадлежности для совы — | — — | — Подготовленные слайды, наборы и расходные материалы — | — — | — — | — Подготовленные слайды — Все типы — | — — | — — | — Наборы слайдов — | — — | — — | — Чистые слайды и принадлежности — | — — | — Пластомонты — | — — | — — | — Пластомоны: образцы для диссекции — | — — | — — | — Пластомонтажные конструкции: блоки сравнения образцов — | — — | — — | — Пластомонтажные конструкции: наборы образцов — | — — | — Консервированные образцы — | — — | — — | — Наборы сохраненных образцов — | — — | — — | — Гранция-Аурелия Гидра — | — — | — — | — Аскариды, кальмары, черви, змеи, моллюски — | — — | — — | — Раки-кузнечики Медоносные пчелы-морские звезды — | — — | — — | — Минога, окунь и акулы — | — — | — — | — Лягушки, змеи и черепахи — | — — | — — | — Голуби, мыши, крысы, норки, кролики — | — — | — — | — Кошки — | — — | — — | — Породные свиньи — | — — | — — | — — | — Фетальные свиньи 3-6 дюймов — | — — | — — | — — | — Фетальные свиньи 5-7 дюймов — | — — | — — | — — | — Фетальные свиньи 7-9 дюймов — | — — | — — | — — | — Породные свиньи 9-11 дюймов — | — — | — — | — — | — Фетальные свиньи 11-14 дюймов — | — — | — — | — — | — Фетальные свиньи 14 дюймов + — | — — | — — | — — | — Фетальные свиньи — Все размеры — | — — | — — | — Органы свиньи — | — — | — — | — Корова — Говяжьи органы — | — — | — — | — Органы и наборы органов овцы — | — — | — — | — Образцы NFP Образцы без формальдегида — | — — | — Распродажа — | — — | — Скелеты и черепа — | — — | — — | — Модель руки, кисти, ноги, стопы — | — — | — — | — Модели скелета человека — | — — | — — | — Модели черепа человека — | — — | — — | — Отдельные кости человека — | — — | — — | — Совместные модели — | — — | — — | — Мини-модели скелетов — | — — | — — | — Модели таза — | — — | — — | — Модели позвоночника — | — — | — — | — Черепа, скелеты и кости настоящих животных — | — — | — — | — Копии черепов, скелетов и костей животных — | — — | — Учебный танк

Рисование человеческого тела: 5 советов по рисованию человеческого торса

Туловище — самая большая часть человеческого тела, защищающая основные жизненно важные органы.Его можно разделить на два отдела: грудной и брюшной.

Рисовать человеческий торс бывает сложно. Как художнику, полезно знать основные группы мышц и кости, которые видны на средней модели, но вам не нужно посещать урок анатомии, прежде чем научиться рисовать эту часть тела. Запоминать названия всех костей и мышц и знать их точное местоположение совсем необязательно. Имея несколько полезных советов, вы можете сделать это правильно, не запоминая ни одной карточки.

«Изучение анатомии» инструктора Роберто Осита через мастер-класс Анатомия фигур для художника

Вот несколько советов по рисованию человеческого торса

1. Знайте разницу между мужским и женским торсом

Несмотря на то, что каждый человек имеет туловище уникальной формы, существуют некоторые различия между мужчинами и женщинами, которые применимы в целом:

• Мужчины обычно имеют более длинные туловища, чем женщины.
• У женщин немного больше подкожного жира.Соответственно, их форма более округлая, а мускулы менее выражены.
• Бедра у женщин шире, а талия обычно чуть выше, чем у мужчин.
• Плечи у мужчин обычно шире.
• Обычно длина позвоночника у самок немного короче, чем у самцов.
• Мужские соски дальше друг от друга, чем женские соски, которые более центрированы.

2. Считать углы

Углы — важная часть реалистичного изображения человеческого тела.Каждое плечо находится на одинаковом расстоянии от позвоночника (середина туловища). Вы можете нарисовать линию посередине туловища, чтобы улучшить симметрию.

Угол плеч должен уравновешиваться углом бедер, поэтому, если одно идет вверх, другое опускается.

Угол плеч совпадает с углом бедер

3. Измерьте «головы»

Передняя часть туловища имеет длину примерно «3 головки»:

• 1 головка от подбородка до основания сосков
• 1 головка от сосков до пупка
• 1 головка от пупка до лобковой дуги

Длина туловища около трех голов

4.Знать мышцы спины

Спина человека удерживает 14 основных мышечных масс. На средней модели мышцы спины обычно не видны, но очень спортивная модель может показать более выраженные мышцы.

Группа широчайших мышц спины выделена красным цветом через Wikimedia.

Позвоночник поддерживает голову и грудную клетку. На позвоночнике седьмой позвонок — это граница между шеей и туловищем. Несмотря на все эти мышцы спины и плеч, есть только несколько мышц и костей, которые будут видны на средней спине:

• Седьмой позвонок (он выступает и обычно виден)
• Позвоночник
• Грудная клетка на более тонких моделях.
• Позвоночник лопатки (лопатки)
• Конец нижней широчайшей мышцы спины (см. Рисунок выше)

5. Изучите мышцы передней части туловища

Анатомия Грея передней части туловища через Викимедиа

Вот то, что вы можете увидеть на средней модели:

• Грудная мышца (большая грудная клетка)
• Грудина (плоская костная пластинка, расположенная между ребрами и между грудными мышцами)
• Ключица (представьте себе это как перевернутую вешалку)

Ключица, видимая спереди туловища через Викимедиа

• Акромионный отросток (костный выступ на верхней части плеча, часть лопатки)

Акромионный отросток, прикрепленный к верхней части лопатки через Викимедиа

• Грудная клетка на более тонких моделях (у нас 12 пар ребер).
• Пупок, расположенный посередине живота.
• У очень спортивного человека вы можете увидеть передние зубчатые мышцы, покрывающие грудную клетку и прямую мышцу живота (это более широко известно как шесть кубиков).
• Боковые мышцы — это внешние косые мышцы (более известные как «ручки любви»).

Если вы хотите узнать больше о том, как рисовать человеческую фигуру, ознакомьтесь с классом «Анатомия фигуры для художника » , где прекрасный художник Роберто Ости научит вас искусству рисования человеческой формы.

Какая у вас основная задача при рисовании туловища?

Мышцы человеческого тела

Мышцы обладают удивительной способностью сгибаться, растягиваться и расслабляться. Каждый из них выполняет определенную функцию в зависимости от того, где они находятся в организме. Но в целом они отвечают за преобразование энергии, посылаемой нервной системой в движение.

Я воспользовался возможностью изучить их все — где они размещены, их функции, их формы.Однако с таким количеством мышц в человеческом теле я решил сосредоточиться только на самых важных, когда мы рисуем.

Время от времени процесс обучения может немного сбивать с толку, поэтому я рекомендую использовать ваш собственный отдельный альбом для рисования, чтобы делать заметки в удобное для вас время. Нет лучшего способа учиться!

Мышцы туловища

Трапеция расположена сзади. Это мышца, которая проходит через верхнюю часть туловища и помогает двигать лопаткой.

Мышца latissimus dorsi (дорсальная) расположена в нижней части туловища. Он широкий и плоский, покрывает большую часть позвоночника до крестца.

Трапеция входит в позвоночник лопатки и ключицы (или ключицы). Если смотреть спереди, эта мышца рисует контур между шеей и ключицами — чтобы запомнить их, представьте их как пару треугольников!

В области шейки матки обычно наблюдается небольшое углубление.Это становится видно, когда вы сжимаете лопатки вместе (А). Когда мышца расслаблена, вы можете увидеть, как некоторые кости позвоночника выступают наружу (B).

С другой стороны, спинная мышца входит в плечевую кость ниже подмышек, позволяя рукам расширяться и сокращаться. Это плоская мышца, которую трудно увидеть спереди, за исключением небольшой части под мышками.

Передняя зубчатая мышца протягивается из девяти верхних ребер в лопатку, обеспечивая стабильность и подвижность кости.Эта мышца имеет форму веера, но мы можем видеть только часть, так как она перекрывается грудными, косыми и спинными мышцами.

Грудные мышцы обрамлены между ключицами и грудиной, концы прикреплены к плечевой кости, чтобы позволить рукам вращаться (одна из его целей).

Подключичная ямка — это пространство между грудными и дельтовидными мышцами. Это очень маленькая деталь, но, тем не менее, очень полезная для определения промежутка между мышцами.

В женском теле грудные мышцы находятся за молочными железами. Грудь не начинается сразу от ключиц (частая ошибка). Грудь в верхней части плоская, но грудь начинается примерно от середины грудных мышц, как вы можете видеть на следующих примерах:

Мышцы живота отвечают за сгибание, наклон и вращение туловища.

linea alba (или белая линия) делит эти мышцы на две части:

В центре находится мышца rectus abdominis , ниже реберной дуги вплоть до лобка. Он имеет 3 пересечения, которые разделяют мышцу на 4 области с каждой стороны.

Косые мышцы расположены по бокам и над тазовыми костями.

На этом виде сбоку показано, как мышцы (спинные, косые и передняя зубчатая мышца) переплетаются, образуя зигзагообразную линию (A).

Мышцы рук и ног

Дельты покрывают плечевые суставы. Это толстые мышцы, имеющие форму перевернутых треугольников. Основание устанавливается в ключице и вставляется в плечевую кость.

Следуя за кончиком дельтовидной мышцы, мы находим плечевой мышцы .Эта мышца находится довольно глубоко — мне нравится думать о ней как о разделителе между бицепсом (расположен спереди) и трицепсом (сзади).

Чтобы упростить бицепс , нарисуйте растянутый овал. Вы можете представить более толстую часть трицепса в форме подковы… или круассана, или полумесяца! Плоская часть трицепса (сухожилие) соединяется с локтем.

Мышцы предплечья обеспечивают подвижность кисти и пальцев.Они очень похожи друг на друга: очень вытянутые, тонкие и плоские формы; поэтому их рисование может немного запутать.

Есть много-много способов интерпретировать мышцы, и можно использовать любой метод, который вам легко понять. В конце концов, все зависит от наблюдения и практики, чтобы уметь рисовать с точностью . Например, мы можем очертить силуэт предплечья парой овалов. Из-за асимметрии предплечья этот овал на той же стороне, что и большой палец, немного меньше и расположен немного выше другого овала.

Похожая ситуация наблюдается в ногах . Несмотря на то, что мышцы ног большие и различимые, нет необходимости подробно рисовать каждую из них — многие из них можно сгруппировать и нарисовать как простую фигуру. Внимательно наблюдайте за очертаниями и формами, которые мышцы создают в теле, чтобы должным образом их упростить.

Портняжная мышца разделяет ногу диагональной линией.Начиная от крестца до внутренней стороны голени (немного ниже колена), это самая длинная мышца в человеческом теле.

Внутренняя поверхность бедра состоит из нескольких приводящих мышц, но вы можете сгруппировать их все вместе и рассматривать их просто как треугольник.

Квадрицепс состоит из четырех отдельных мышц (одна из них не видна, поскольку расположена глубоко в бедре), которые соединяются вместе и соединяются в одном и том же сухожилии внутри колена.В целом они имеют форму слезы.

Форма икры в основном определяется двумя икроножными мышцами, которые находятся на тыльной стороне ноги и переходят в пятку. Передняя и боковые части ноги состоят из других мышц и сухожилий, которые позволяют пальцам ног двигаться.

Я сгруппировал вместе двуглавую мышцу двуглавой мышцы бедра, полусухожильную мышцу и полуперепончатую мышцу как единую форму вдоль бедра. Эта форма разделена на две части, оставляя ромбовидную ямку на тыльной стороне колена.

При рисовании штриховка поможет вам обозначить мышцы без необходимости использовать много-много линий для их разметки. В идеале постарайтесь выделить мышцу, которая проявляет наибольшую силу в каждой позе, а не все сразу. В противном случае рисунок будет выглядеть преувеличенным. Если только вы этого не добьетесь!

Внимательно посмотрите на свои референсы, попытайтесь имитировать позы, которые вы видите, чтобы лучше их понять.Какая часть тела сгибается? Какая часть растягивается?

Надеюсь, это руководство было для вас полезным. Если хотите, можете посетить меня в социальных сетях и посмотреть мое портфолио, чтобы увидеть больше моих работ:

https://www.instagram.com/eri_duh/
https://twitter.com/eri_duh
https://www.artstation.com/eridey

Спасибо за внимание!

— Эриди

Как нарисовать торс человека. Изучите анатомию для начинающих.

Валентина | Последнее обновление: 28 июня 2019 г.

Заявление об отказе от ответственности: Craftknights.com является участником программы Amazon Services LLC Associates, партнерской рекламной программы, разработанной для предоставления сайтам средств зарабатывать рекламные сборы за счет рекламы и ссылок на Amazon.com. Craftknights также участвует в партнерских программах с CJ, ShareASale и другими сайтами. Craftknights.com получает компенсацию за направление трафика и бизнеса этим компаниям.

В этом руководстве я покажу вам анатомию человеческого торса и научу рисовать туловище под любым углом.Я также покажу вам несколько советов и приемов, которые помогут вам правильно нарисовать туловище в перспективе! Итак, приступим!

Мышцы туловища

Итак, мы начнем с мышц туловища человека.

Я быстро рассмотрю их, а затем покажу вам несколько советов и приемов, которые помогут вам запомнить некоторые мышцы и их форму.

Важно , вам не обязательно знать названия отдельных мышц! Я показал их здесь только для того, чтобы вам было легче понять, о каких мышцах я говорю.

Вам нужно только знать, где находятся мышцы, как они прикрепляются друг к другу и какую форму имеют. Ничего больше!

Мышцы передней части туловища.

Начнем с передней части туловища.

Грудная клетка и бедро позже могут быть упрощены с помощью всего двух блоков, но ради изучения анатомии я показываю вам грудную клетку и бедро такими, какими они есть.

Прямая мышца живота — это мышца, которую вы обычно тренируете, чтобы получить шесть кубиков .Однако на самом деле мышца состоит из восьми сегментов, которые в некоторых редких случаях можно увидеть сквозь кожу.

Итак, теоретически можно получить упаковку из восьми штук.

Непосредственно рядом с прямыми мышцами живота находятся внешние косые мышцы живота. Эти мышцы охватывают боковую часть скелета и прикрепляются к прямой мышце живота.

Большая грудная мышца слегка прикрывает прямую мышцу живота в самой верхней ее части. Большая грудная мышца имеет несколько отдельных «цепочек» мышц , которые накладываются друг на друга с одной стороны и прикрепляются к различным частям скелета с другой стороны.

Одна сторона большой грудной мышцы прикрепляется к верхней части скелета, а другая сторона прикрепляется к цветной кости, середине грудной клетки и четвертому и пятому отрыву сверху.

И наконец дельтовидная мышца! Дельтовидная мышца состоит из трех мышц, которые прикрепляются к ключице с одной стороны и к плечу с другой стороны. Дельтовидная мышца слегка прикрывает большую грудную мышцу.

Вот и все, что касается передней части туловища! Очевидно, что в торсе присутствует намного больше мышц, но эти мышцы, которые я только что рассмотрел, действительно самые важные для рисования торса.По крайней мере, для начала.

Мышцы спины

Вы быстро поймете, что мы уже знаем некоторые из этих мышц из предыдущей части. Это потому, что некоторые мышцы туловища охватывают тело. так что не путайте!

Прежде всего, давайте еще раз посмотрим на дельтовидную мышцу , но на этот раз сзади. Здесь видно, что дельтовидная мышца также прикрепляется к лопатке.

Или, если быть более конкретным, дельтовидная мышца прикрепляется к той части лопатки, которая поднимается над грудной клеткой, и эта часть прикрепляется к ключице спереди.

Далее широчайшие мышцы спины . Эта мышца — , одна из самых больших мышц в человеческом теле, но также и самая тонкая. он настолько тонкий, что вы можете видеть некоторые мышцы, которые находятся под ним. Он прикрепляется к позвоночнику, охватывает весь скелет и прикрепляется под подмышкой.

Вы можете увидеть немного внешнего скоса сзади. Эта мышца также охватывает скелет.

Самая важная мышца спины — это трапециевидная мышца. Эта мышца прикрепляется вдоль позвоночника до черепа. Он также прикрепляется к верхней части лопатки и ключице.

Трапециевидная мышца определяет форму шеи, спины и плеча.

Упрощение формы туловища

Очевидно, что проще упростить весь процесс рисования и не всегда сначала рисовать скелет, а затем прикреплять к нему все различные мышцы.

Грудную клетку можно упростить, нарисовав простой продолговатый куб .На расстоянии 2/3 пути вниз будет солнечное сплетение.

Позвоночник , соединяющий грудную клетку и бедро, можно просто нарисовать как простой цилиндр .

Таз можно также упростить, нарисовав куб.

I t — хорошее упражнение, чтобы просто нарисовать множество этих упрощенных версий туловища, чтобы почувствовать размеры.

Вы также можете взглянуть на разные изображения бегущих, прыгающих или людей, которые просто принимают интересные позы, и попытаться использовать эти изображения в качестве справочных для рисования некоторых из этих упрощенных торсов.

Формы мышц

Каждая мышца человеческого тела имеет объем. Не забывайте об этом и всегда помните об этом, когда рисуете фигуру.

Как вы можете видеть выше, мышцы следуют за движением туловища и охватывают форму туловища. Мышцы отбрасывают тени!

Но даже несмотря на то, что мышцы скручиваются и растягиваются, они все равно имеют объем! Не забывайте об этом! Кажется, это небольшая деталь, но очень важно придать вашим рисункам последнюю долю правдоподобия!

Как вы можете видеть выше, я не добавлял тени, и фигура по-прежнему выглядит трехмерной и правдоподобной.Это потому, что формы мышц определяются линиями на рисунке.

Советы и хитрости

Не усложняйте себе жизнь!

Это может быть самый важный совет здесь. Не обижайтесь на себя. Вы должны смотреть на свои рисунки и спрашивать себя, что бы вы могли сделать лучше, но не ругайте себя за это.

Не теряйте мотивацию! и не сдавайтесь!

Попробуйте рисовать формы, а не линии.

Это может показаться вам немного странным, но позвольте мне объяснить.

Я имею в виду, что вы должны иметь в виду, что в реальном мире не существует реальных линий. Думайте о каждом своем рисунке, как если бы он состоял из форм и фигур. Это на самом деле поможет вам лучше понимать предметы и людей в трехмерном пространстве.

Как я уже сказал, это звучит странно, но это действительно помогает. Просто попытайтесь увидеть теневые плоскости и световые формы на каждом рисунке, вы делаете и рисуете эти формы, а не линии, которые их разделяют. Вы увидите разницу!

Используйте ссылку!

Не уклоняйтесь от ссылки.Серьезно, это не обман, и это поможет вам лучше рисовать, а также поможет вам лучше упражняться в рисовании!

Заключительные слова

Это руководство не является исчерпывающим полным руководством , которое поможет вам изучить анатомию во всей ее целостности. Рисование и понимание анатомии — это гораздо больше!

T Его руководство предназначено только для того, чтобы помочь новичкам изучить первые несколько основ анатомии.

Но есть много мелочей, которые вам еще нужно понять и изучить, чтобы действительно хорошо рисовать анатомию человека.Например, как мышцы меняют свою форму, когда они сгибаются или растягиваются, какая мышца движется какой частью тела и так далее.

Но не пугайтесь и продолжайте учиться! Ты можешь это сделать!

Привет, я увлеченный создатель и профессиональный производитель реквизита для индустрии развлечений. Я использую свои ноу-хау в области деревообработки, программирования, электроники и иллюстраций, чтобы создать этот интерактивный реквизит. И я делюсь с вами своими знаниями и опытом в этом блоге, чтобы вы сами могли стать мастером.

Как нарисовать торс проще, иллюстрированное руководство — МАСТЕРСКАЯ GVAAT

Исследование торса от Gvaat

Если вам сложно нарисовать торс, я готов сделать большую ставку на то, что ваши рисунки торса улучшатся, как только вы закончите с этим иллюстрированным руководством!

Это потому, что я тоже задушил им, и ниже я точно привожу шаги, которые я предпринял для улучшения.

Чтобы нарисовать человеческий торс, понять форму туловища и изучить основные группы мышц, их происхождение и точки прикрепления, затем потренируйтесь как можно больше на основе справочника, чтобы закрепить то, что вы узнали.

В этом уроке по рисованию туловища мы сделаем именно это, мы сначала рассмотрим общую форму туловища, затем мы рассмотрим кости и мышцы, которые его составляют, и, наконец, мы обсудим лучшие способы потренироваться учиться рисовать.

Вот что мы рассмотрим:

1. Определение формы для рисования торса
   • Какова форма туловища?
   • Какая форма позвоночника?
2. Учим кости, чтобы рисовать туловище
   • Позвоночник и грудная клетка
   • Ключица
   • Плечевая кость
   • Тазовые кости
   • Лопатки
3. Учим мышцы, чтобы рисовать туловище
   • Как рисовать мышцы шеи
   • Как рисовать мышцы груди и плеч
   • Как рисовать мышцы живота
   • Сводка групп мышц — расположение
   • Сводка групп мышц — функции
4. Практика рисования туловища с натуры, прежде чем рисовать с Воображение
5. Нарисуйте торс проще с помощью этого упражнения

1.Понимание формы для рисования торса

Какая форма у туловища?

Давайте посмотрим на некоторые исследования, на каждое из которых я потратил несколько секунд:

Форма туловища всегда упрощается в художественных инструкциях. Вы можете рассматривать упрощенную версию в виде ящиков, сфер, бобов, ящиков и мячей. Это длинный список различных упрощений форм.

На самом деле, если вы рисуете реалистичный торс, его форма не совсем похожа ни на одну из этих вещей.Однако упрощение помогает получить правильные базовые элементы, а затем форму можно скорректировать и создать по своему вкусу.

Еще одно преимущество упрощения сложной формы состоит в том, что вы можете выбирать любые строительные блоки, которые вам нравятся. На данный момент мне нравится упрощать рисунок туловища квадратными формами. Я объясню почему ниже.

Вот некоторые этюды, в которых бедра представлены в виде куба, а верхняя часть тела — в виде мяча.

Вы также можете рассматривать туловище в виде фасоли с двумя овальными формами верхней и нижней части туловища, соединенными вместе.Стратегия фасоли не очень хорошо работала для меня в прошлом, и что работает лучше сейчас, так это представление туловища квадратной формы с изогнутыми краями. Как и выше.

Мне нравится упрощение коробки, потому что каждая сторона четко обозначена, и это заставляет меня думать о перспективах и углах. Таким образом, я обнаружил, что намного проще правильно расположить туловище в перспективе и движении и, в конечном итоге, нарисовать детали туловища сверху.

Поскольку трехмерную форму коробки так легко читать, мне намного легче передать углы позы.

Прежде чем перейти к костям и мышцам, нам нужно нарисовать туловище. Давайте посмотрим, где мы хотим закончить:

Исследование Гваата, нарисованное в Procreate

. Чтобы эффективно нарисовать торс, мы хотим, чтобы мы смогли идентифицировать все мышцы, которые вы видите на картинке выше, и иметь хорошее представление о том, где они прикрепляются к скелету.

Обратите внимание, что под ними находится гораздо больше мышц, которые мы не будем обсуждать. Мы фокусируемся исключительно на мышцах, которые нам абсолютно необходимо знать, чтобы хорошо рисовать туловище.

Также обратите внимание, что на диаграмме выше есть три мышцы, которые описаны в предыдущих постах, поэтому я не буду их здесь рассматривать. Большая круглая мышца и широчайшая мышца спины рассматриваются в моем учебнике по рисованию спины, а коракобрахиальные — в учебнике по рисованию рук здесь.

2. Учим кости рисовать торс

Чтобы знать мышцы, нам нужно знать, где они прикрепляются, а чтобы знать, где они прикрепляются, нам нужно понимать структуру скелета под ними.

Частично изучение анатомии туловища затруднено, потому что все части взаимосвязаны, и трудно решить, на чем сосредоточиться в первую очередь. В этом уроке мы можем пройти через это вместе, давайте сначала посмотрим на кости, а затем нарастим мышцы сверху.

Клетка для позвоночника и грудной клетки

Грудная клетка и позвоночник выделены фиолетовым цветом. Вид спереди.

Обратите внимание на яйцевидную форму грудной клетки. Это будет важно для размещения скелета в трехмерном пространстве.

Форма позвоночника Форма позвоночника сзади (слева) и сбоку (изображение справа)

Вам необходимо знать кривизну позвоночника, чтобы построить рисунок туловища в различных положениях.

исследование Gvaat

Обратите внимание на то, что позвоночник не является прямой линией

Туловище не стоит на прямой линии, таз и верхняя часть туловища поставлены под противоположными углами.

S-образная форма позвоночника отвечает за искривление масс туловища.

Исследование Gvaat

Выше приведен пример движения в позвоночнике, основанного на движении туловища.

Ключица

Кости ключицы выделены — вид спереди туловища

Нам определенно нужно знать положение костей ключицы, чтобы научиться рисовать туловище. Кости ключиц находятся в верхней части груди и у основания шеи, вы можете почувствовать их торчащие наружу.

По мере того, как они перемещаются из центра ближе к рукам, они соединяются с костями лопатки посредством важной точки соединения.

(Эта точка соединения — акромиально-ключичный сустав — назван так потому, что он соединяет ключицу с акромионом лопатки. Однако хорошая новость в том, что нам не нужно запоминать это имя, чтобы хорошо нарисовать туловище).

Что такое лопатки? Следуйте за мной к следующему изображению прямо ниже.

Лопатки

Вид спереди (спереди) Кости лопатки, вид сзади (сзади).

Гваат, зачем нам изучать кости лопатки, которые в основном находятся на спине, чтобы рисовать туловище спереди — спросите вы.

Кости лопатки очень важны для рисования плеч и понимания подвижности верхней части тела.

Они соединяются с плечевой костью (руками) и ключичными костями. Я рассмотрю лопатку более подробно в моем уроке рисования на спине, который можно найти здесь. Не пропустите изучение этой важной кости и того, как она располагается на верхней части грудной клетки.

Плечевая кость

Указанные кости плечевой кости — вид спереди

Плечевая кость — это кость плеча. Он удерживается на месте лопаткой и многими мышцами.На всякий случай, если вам интересно, как нарисовать руки, посмотрите мой урок здесь. В нем я подробно рассмотрю кости руки.

Кости таза

Показан таз, вид спереди.

Можно многое узнать о костях таза, чтобы рисовать туловище, запомните его положение и форму.

Скорее всего, в будущем я опубликую учебное пособие по тазовой области и мышцам ног. Чтобы получать уведомления, нажмите здесь, чтобы подписаться на мою рассылку — вы получите много бесплатных вещей, чтобы научиться рисовать, просто присоединившись).

3. Учим мышцы рисовать туловище

Теперь, когда мы взглянули на кости, давайте посмотрим на мышцы.

Я считаю, что самый простой и быстрый способ понять мышцы туловища — это просто построить их на макете скелета.

Давайте сделаем это вместе сейчас!

Как рисовать мышцы шеи

Грудино-ключично-сосцевидная мышца мышца Передний план.

Эта длинная шейная мышца берет свое начало от грудины (середины груди) и ключичных костей, поднимается по шее и вставляется в задней части черепа, мимо уха, в место черепа, называемое сосцевидным отростком.

Все эти точки соединения позволяют легко запомнить название этой мышцы. Начало у грудины (sterno-), ключицы (-cleido-), а прикрепление — у сосцевидного отростка височной кости (-mastoid).

Имя хорошее, я бы взял что-то короче.Однако для рисования туловища нам нужно знать, что мышца при движении вниз по шее разделяется на два конца: один прикрепляется к грудины, а другой — к ключице.

Это разделение и две отдельные части хорошо видны на рисунке, особенно при рисовании повернутых голов.

Трапециевидная мышца Вид спереди трапеции с грудинно-ключично-сосцевидной мышцей

Трапеции, или для краткости трапеции, являются очень важной группой мышц для рисования туловища под разными углами.Главное, что нужно помнить при рисовании туловища:

• Трапеция оборачивается сзади вперед и вставляется во внешнюю треть костей ключицы. Оборачиваясь, он образует конусообразную структуру вокруг шеи.
• Он имеет точки прикрепления на лопатке сзади (верхняя часть позвоночника лопатки) и на акромионе лопатки.
• Он простирается от основания черепа вниз по позвоночнику в спине и имеет множество точек начала вдоль позвоночника.

Трапеция вид сзади

Как нарисовать область груди

Большая грудная мышца

Итак, мы соединили некоторые из основных мышц шеи — те, которые будут наиболее важными для рисования туловища. Теперь давайте нарисуем мышцы груди на нашем макете скелета.

Вид спереди

Большая грудная мышца (грудная мышца) берет начало у грудины и медиальной части ключицы (часть ключицы, ближайшая к центру грудной клетки), а также в брюшной части (внизу грудной клетки) и на ребрах 5 и 6.

Он имеет две секции, каждая из которых прикрепляется в точке прикрепления к плечевой кости, это место прикрепления покрывается мышцами плеча.

Это важный момент, мышцы груди врезаются в плечо и под ним. Взгляните на изображение ниже, где мы добавляем к нашей фигуре дельтовидные (плечевые) мышцы:

Передний план. Большая грудная мышца складывается под дельтовидную мышцу плечевой кости.

Дельтовидная

Дельтовидные мышцы охватывают плечо сзади вперед.Передние дельты берут начало в боковой трети ключицы (наружной ее части). Средняя головка дельт берет начало от акромиона (там, где лопатка встречается с ключицей).

Задняя головка дельт берет начало от лопатки.

Все три части плечевых мышц имеют точки прикрепления к плечевой кости руки.

Как рисовать мышцы живота

Рисунок передней зубчатой ​​мышцы

Теперь давайте начнем добавлять оставшиеся мышцы к нашему рисунку туловища.Помните, что сначала мы нарисовали грудинно-ключично-сосцевидную мышцу, затем трапецию, затем мышцы груди и плеча.

На этом изображении мы добавляем передние зубчатые мышцы (прикрепленные к ребрам), и прикрывая их, вы видите небольшой участок широчайших мышц спины.

Передние зубчатые мышцы берут начало от ребер с 1 по 8 или с 1 по 9 и прикрепляются к медиальному краю лопатки (то есть под лопаткой на ее крае, ближайшем к позвоночнику).

Обратите внимание на изображение выше, мы видим только нижнюю часть зубчатых мышц, верхняя часть закрыта мышцами груди.

Чертеж внешних косых углов

Давайте теперь добавим внешние косые мышцы к уже нарисованным группам мышц.

Косые косые мышцы берут начало от грудины и восьми нижних ребер и имеют точки прикрепления вплоть до костей таза (гребня подвздошной кости, лобка).

Рисунок прямой мышцы живота

Мы видим прямые мышцы живота, покрывающие самую переднюю часть нижней части туловища. Это последняя основная группа мышц, которую мы хотим разместить на нашем рисунке туловища.

Эти мышцы живота берут начало в тазу и точки прикрепления на конце грудины, а также на ребрах 5, 6 и 7.

Собираем все мышцы вместе, чтобы нарисовать туловище

Зная мышцы туловища, их происхождение и точки прикрепления, мы можем добавить намного больше деталей к нашим исследованиям туловища. Вот пара примеров:

Исследование торса / исследование мышц, проведенное Гваатом. Его легче изучать, ориентируясь на мышцы, поскольку группы мышц хорошо видны.

Обратите внимание, что в этих исследованиях я рассматривал дополнительные группы мышц, мышцы рук и большую круглую мышцу спины. Вы можете найти мои уроки по мышцам рук здесь и мышцам спины здесь.

Сводка групп мышц туловища — расположение

подвздошной кости гребень, лобок,

Мышца	Происхождение	Вставка
Большая грудная мышца (грудная клетка)	Грудина и медиальная часть ключицы (часть ключицы, ближайшая к центру грудной клетки), а также брюшной отдел (нижняя часть грудной клетки) ) и на ребрах 5 и 6.	плечевой кости (кость плеча)
Rectus Abdominis	лобка	ребра 5, 6, 7 ребра, мечевидный отросток (грудина)
Наружные косые мышцы		грудины
Serratus anterior	Верхние 8-9 ребер	медиальный край лопатки (под лопаткой на ее краю, ближайшем к позвоночнику!)
Дельтовидные мышцы (плечи)	Отступают передние дельты в боковой трети ключицы (наружной ее части).Средняя головка дельт берет начало в акромионе (где лопатка встречается с ключицей)	плечевая кость (латеральная сторона)

Сводка групп мышц туловища — функция

Abdominis

Мышца	Функция
Большая грудная мышца (грудь)	Толкающая мышца (например, жим лежа), а также вращение и сгибание руки в плечевом суставе	400
сгибает позвоночник (позвоночник), сжимает область живота (думаю, хрустит)
External Obliques	сгибает туловище на бок и поворачивает тележку в противоположную сторону
Serratus anterior	, поднимает ребра в зависимости от движения лопатки
Дельты (плечи)	Вращение руки в плечевом суставе.Медиальная головка помогает поднять руки в стороны (в стороны), передние дельты помогают поднять руки перед фигурой.

4. Попрактикуйтесь в рисовании туловища с натуры, прежде чем рисовать с помощью воображения

Исследование Gvaat

Чтобы подвести итог, как нарисовать туловище:

Изучите форму туловища, затем изучите все видимые группы мышц, важные для него, и, наконец, изучите их, используя справочные материалы.

Обратите внимание, что недостаточно изучить все кости и мышцы, следуя руководству, подобному этому.Как только вы познакомитесь с костями и мышцами туловища, пора применить свои знания к реальному рисованию.

Рисунок туловища сложный. Тело динамично, и вещи двигаются в зависимости от позы. Я настоятельно рекомендую делать много рисунков на основе хороших образцов и определять различные группы мышц.

Проведя эти исследования самостоятельно, вы решите множество вопросов, которые могут у вас еще возникнуть о мышцах туловища.

Наблюдайте, применяйте свои знания к наблюдению, упрощайте, а затем рисуйте.