Как правильно научиться подтягиваться на турнике с нуля? Каждый, кто мечтает о красивом накачанном теле, должен понимать, что добиться результата можно только комплексно. Нельзя заниматься только прессом и ногами, также…

Правила посещения фитнес клубаПравила посещения фитнес клуба Двери фитнес клуба открыты для Вас ежедневно, мы ждем Вас с 8:00 до 22:00., в субботу с 09:00 до 19:00 ; в воскресенье…

Профессиональное оборудование для тренажерного залаВсе для тренажерного зала Основным направлением деятельности нашего интернет магазина является производство и продажа профессионального спортоборудования и товаров для тренажерных залов, таких как многофункциональные силовые машины,…

Расчет КБЖУ — калькулятор онлайн для женщин и мужчин Зная суточную норму калорий, а также необходимое количество белков, жиров и углеводов, человек может легко следить за питанием и контролировать пищевое…

Самые сильные: ТОП-10 лучших бодибилдеров истории Читай также: Бодибилдинг дома: как накачаться без жима? Начнем с самого свеженького героя — Дэвида Лоуренса (кличка «Сид»). Спортивную карьеру он начал в далеком…

Реципрокная иннервация. Или как отжимания помогут вам научиться подтягиваться больше. | Дневник скалолазаВопрос о том, как лучше тренироваться с собственным весом, прогрессировать в том или ином движении остается до сих…

Как вести дневник тренировок: шаблон и примерыСамоконтроль и постоянное стремление к прогрессу — это две основные составляющие спортивного образа жизни. И тут неважно, о чем именно идет речь. О кроссфит-тренировках…

Фасоль спаржевая — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал:  47 Углеводы, г:  8.4 Спаржевая фасоль – это жароустойчивая влаголюбивая культура, относящаяся к семейству бобовых. Родиной фасоли являются…