Упражнения на трицепс в зале: Упражнения на трицепс в тренажерном зале
Лучшие упражнения на трицепс — Национальный олимпийский комитет Узбекистана Если вы хотите накачать руки, без них вам не обойтись. Трицепс — это мышца-разгибатель, занимающая всю заднюю сторону плеча. Состоит из…