индивидуальный измеритель толщины кожной складки Калипер — это индивидуальный измеритель толщины кожной складки. Он используется для контроля эффективности фитнес-занятий, соотношением жировой и мышечной массы, расчёта идеальной массы тела. Позволяет…
Калькулятор нормы веса и роста ребёнка с рождения до совершеннолетияСправочная информация о калькуляторе Данный калькулятор оценивает вес и рост ребенка в соответствии с его возрастом с точностью до дня. В…
Ежедневные отжимания — какой эффект они дают, пользу или вред приносятОтжимания относятся к разряду простых и эффективных упражнений, при помощи которых можно поддерживать свое тело в форме. Кто-то занимается по…
Как сделать бразильскую попу к лету? Четыре эффективных упражнения Если вы всерьез решили стать обладательницей упругой бразильской попы, то помните: никаких поблажек. Одно пропущенное занятие — и вы, скорее всего, совсем забросите упражнения. Будьте…
Правильные приседания для ягодиц — техника выполнения упражнения дома Часто мы находим разнообразные диеты, пробуем различные комплексы упражнений для того, что бы похудеть и придать желаемую форму ягодицам. Но наши…
как правильно тренирвать грудные мышцы Тренировка мышц груди – это именно та программа, на которую налегают начинающие атлеты, только пришедшие в зал. Такое рвение можно понять, ведь каждый мечтает о…
О БЕДНОМ МИЛДРОНАТЕ ЗАМОЛВИТЕ СЛОВО! О БЕДНОМ МИЛДРОНАТЕ ЗАМОЛВИТЕ СЛОВО! Прежде чем начать говорить непосредственно о препарате мельдоний или как его называют в России милдронат еще раз повторим, что такое…
Калорийность воды, минеральной, газированной Калорийность и пищевая ценность воды Трудно придумать что-то более полезное для человека, чем чистую воду. Она входит в состав каждой клетки нашего организма. Человек состоит из…
лучшие тренировки, советы и упражнения Ах, скольких девушек соблазнил рельефный мужской пресс! Потому каждый парень считает своим долгом включить в тренировочную программу упражнения на пресс. Однако в накачивании пресса есть…
Жим гантелей узким хватом. Прокачка груди по правиламТОП-4 упражнения на середину грудиЖим гантелей узким хватом – упражнение простое, результативное, но при этом довольно редкое. Возможно, пока. Да и сам нейтральный…
