Колени хрустят и болят: причины и действия В нашем организме имеется множество суставов. На каждый из них возложена определенная функция. Здоровый сустав при выполнении своей функции не должен издавать никаких…
Экспресс-тренировка дома: эффективные упражнения на бицепс в домашних условиях Новости Мода Отношения Гороскоп Красота Здоровье Звезды Стиль жизни Психология Конкурсы COSMO-ПУТЕШЕСТВИЕ Видео Блог редакции Спецпроекты Контакты Гороскоп совместимости Камасутра Счётчик…
Упражнение планка: Техника выполнения | ReLife На чтение 4 мин. Просмотров 1.5k. Опубликовано 31.08.2019 Планка – статическое упражнения для развития силы и выносливости. В ходе тренировки прорабатываются мышцы живота, спины,…
Антропометрия | Info-Farm.RU Антропометрия (от греч. Ανθρωπος — человек, μετρεω — мерить) — один из основных методов антропологического исследования, который заключается в измерении тела человека и его частей с целью…
комплекс для начинающих, как приседать 200 раз, тренировки домаПриседания — это универсальное упражнение, которое могут выполнять как мужчины, так и женщины. Оно не требует никакого дополнительного оснащения или инвентаря. Упражнение…
Тренировка на рельеф — SportWiki энциклопедия Тренировка в период работы на рельеф[править | править код] Когда я начал заниматься бодибилдингом, информации о получении рельефа практически не было. Все говорили, что…
расчет, определение процента выполнения, а также взаимосвязь с нормами времени В условиях рыночной экономики возрастает роль норм труда как одной из составляющих эффективности функционирования экономического механизма, которая состоит в повышении…
Прыжки со скакалкой. Техника и польза Казалось бы, скакалка. Детское развлечение. Да не тут то было:) Скакалка — это проверенный временем спортивный инвентарь с целым арсеналом возможностей. Упражнения со скакалкой выполняют боксёры,…
Подтягивания на перекладине. Виды хватов. /articles/comment/985-a-kak-zhe-nejtralnyj-hvat а как же нейтральный хват? а как же нейтральный хват? /articles/comment/986-bores-krasava-spasibo-chto-napomnil-dobavil-ego BoreS,Красава, спасибо что напомнил, добавил его! BoreS, Красава, спасибо что напомнил, добавил…
«Бодибилдинг» — Android-приложение для составления программы тренировок в спортзале Для того чтобы не ходить в спортзал, можно найти сотни отговорок. Нет времени, мотивации, программы тренировок. На Лайфхакере есть статьи о…
