Наклоны в сторону с гантелью. Изучаем все тонкости и секреты. Опять Вы? :), здравствуйте, мои уважаемые! На календаре среда, 21 октября, а это значит время технической заметки на проекте Азбука…
Прыжки со скакалкой: вредно или полезно?Кардионагрузки нынче не в почете – мол, не так уж много энергии они помогают потратить, зато аппетит после них зверский. Эдак скорее наберешь пару лишних…
Стили плавания За свою долгую историю человечество разработало множество различных стилей плавания. В настоящее время основными стилями плавания являются: вольный стиль (кроль), плавание на спине, брасс и баттерфляй. Ниже мы…
список еды с низким и минимальным содержанием Углеводы хороши, когда они медленные, но какие это продукты, знают далеко не все. Многие из нас не подозревают о разделении этих полифункциональных соединений…
Pro Gainer от Optimum Nutrition High-Protein Gainer Optimum Nutrition Pro Gainer был разработан, как альтерната именитому гейнеру Serious Mass того же бренда. Однако их отличие при близком рассмотрении очень значительно….
Гармоничность телосложения — Пропорции вашего тела — Физкультура и спорт 12 июля 2010 Гармоничность телосложения характеризуется показателем развития грудной клетки. Она вычисляется по формуле: окружность груди (в сантиметрах) X 100/рост…
Как накачать грудь девушке в домашних условиях: правила, особенности, упражнения (фото) + готовый план занятий | Все о спорте Вопрос «Как накачать грудь девушке в домашних условиях» является одним из…
Рекомендуем сочетать различные наши тренировки | ПодтягиваниеКаждая из них очень эффективна, но только применяемые вместе они принесут действительно хорошие результаты, увеличивая вашу силу и развивая мышцы. Единственное, о чем нужно…
Горизонтальные подтягивания: виды, техника выполнения упражнения Что потребуется Горизонтальные подтягивания – достаточно простое упражнение для развития мышц спины, плеч и рук. Оно применяется как начинающими атлетами, еще не освоившими правильную…
400-летний скелет немецкого великана послужит современной науке (фото) | Кадр дня | DW Марбург • В этом небольшом гессенском городе на реке Лан находится один из старейших университетов Германии —…
