Короткая разминка перед тренировкой: 10 эффективных упражнений для разминки / Co-Train.Space

Разминка перед тренировкой. Комплекс упражнений.Как видите, это универсальная разминка перед тренировкой. По ней можно разминаться как в зале, так и дома. Она подойдёт как для девушек (женщин), так и для…

Продукты содержащие углеводы и жиры: Sports Training Camps in Madeira

МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ, ЖИРЫ И УГЛЕВОДЫ Акне — это заболевание, характеризующееся избыточным производством кожного сала, гиперкератинизацией, воспалением сальных желез и образованием комедонов, папул и пустул. Патогенез акне довольно сложный, на появление…

Протеин химия: «Протеин — это химия?» – Яндекс.Кью

«Протеин — это химия?» – Яндекс.КьюПротеин это белок (их еще называют полипептидами). Белки, в свою очередь, являются высокомолекулярными органическими веществами, состоящими из аминокислот. Аминокислоты соединены в цепочку, благодаря пептидной связи….

Стимуляторы мозговой деятельности: Препараты для улучшения работы мозга

можно ли стать умнее / ХабрПривет, %username%!Я бы хотел поговорить о разного рода фармакологических способах улучшить память, мышление, внимание и прочие качества, необходимые для успешной профессиональной и иной деятельности. В…

Измерение окружности бедер: Страница не найдена

Соотношение талии и бёдер — Вики Измерение окружности талии и бёдер Соотношение талии и бёдер (аббревиатуры СТБ[1][2] и WHR[3], от англ. Waist–hip ratio) — безразмерное соотношение, определяемое делением окружности талии на окружность…

Подъем штанги на бицепс хватом сверху: Подъем штанги на бицепс хватом сверху

Подъем штанги обратным хватом на бицепс (техника) Варианты выполнения Упражнение выполняют с EZ-грифом, а также на нижнем блоке, используя изогнутую рукоять. Какие мышцы работают в упражнении Подъем штанги обратным хватом…

Стиль брасс плавание: как правильно плавать этим стилем, движения ног и рук пошагово, видео, ошибки и советы

Техника плавания брассомГлавное что отличает данный стиль от всех других, это то что во время плавания спортсмен совершает симметричные движения обеими руками одновременно, при этом не поднимая их над поверхностью…

Отжимания с хлопком как научиться: Отжимания с хлопком — техника и польза упражнения

Отжимания с хлопком — техника и польза упражненияОтжимания с хлопком — одна из модификаций привычного упражнения, направленная на развитие так называемой взрывной силы. Суть взрывной нагрузки заключается в том, что спортсмену необходимо…

Калорийность макароны с сыром: Макароны с сыром — калорийность, состав, описание

Макароны или Лапша с Сыром Калории и Пищевая Ценность База данных продуктов питания и счетчик калорий   Пищевая Ценность Размер Порции 1 чашка…

Таблица подтягиваний на турнике: Страница не найдена — Фитнес для умных людей

Сибирский Турник. Схема подтягиваний № 1 Опубликовано: 02 мая 2017 Шрифт A A Нет времени читать? В проекте “Сибирский Турник” я тестирую разные схемы подтягиваний. Пока их около десятка. Какие-то…