виды тренажеров, как делать скручивания и подъем туловища на римском стуле Римский стул – это силовой тренажер, при помощи которого можно выполнять ряд упражнений для проработки и развития нижней и…

Кабачок — калорийность, полезные свойства, польза и вред, описание Калории, ккал:  24 Углеводы, г:  4.6 Кабачком принято называть травяной однолетник семейства Тыквенные, ближайший родственник обыкновенной тыквы. Плоды кабачка имеют вытянутую…

Фигура в 12,13,14,15,16,17,18 лет, рост, вес, масса мальчика девочки На чтение 8 мин. Опубликовано 21.06.2018 Подростковый возраст — это время, когда у каждого мальчика и девочки меняется фигура, вес, рост,…

классическая и вариант на прямых ногах Становая тяга с гирей – многофункциональное упражнение, которое задействует самые крупные мышечные группы, занимаясь всего с одним снарядом. Данное упражнение развивает мышцы намного эффективнее,…

«Восемь правил здорового образа жизни для школьников» Восемь правил здорового образа жизни для школьников Если ты хочешь хорошо учиться, быть ловким и умелым, запомни несколько правил, которые помогут тебе добиться успехов во всех…

Определение процента жира в организме. Онлайн калькулятор.Методы, применяемые для измерения процентного содержания жира в организмеМетод ВМС США:Есть много специальных методов, используемых для измерения жира в организме. В приведенном выше калькуляторе…

Махи ногами в стороны в кроссовере Одной из главных задач для девушек в тренажерном зале является накачка красивой формы ягодиц. Но, это нужно сделать так, чтобы не перекачать ноги, и…

Как подобрать резиновые петли ?Резиновые петли подбираются в соответствии с вашими целями и текущим уровнем физической подготовки.Что значат цифры на резиновых петлях??? Все резиновые петли для фитнеса имеют одинаковую двойную…