Что подарить тренеру на Новый год 2021 Автор Наталья Бест На чтение 8 мин. Опубликовано 12.06.2018 Зима – не просто лютые морозы, но и огромный ворох шумных приятных торжеств, одним…
Разница между мужским скелетом и женским скелетом — НаукаСкелет определяется как каркас из костей, хрящей или других жестких материалов, которые поддерживают тело животного или растения. У человека скелет присутствует внутри,…
Тренировки с гирей – польза или вред? И не смотря на то, что гири – снаряд великолепный и мною, как тренером, горячо любимый, программа тренировок, состоящая исключительно из гиревых упражнений,…
Калькулятор ИМТ, рассчитать индекс массы тела Индекс массы тела или ИМТ — число, которое показывает насколько вес человека соответствует его росту. ИМТ является косвенным показателем нормальной фигуры, наличия избыточной массы…
Правильное питание для набора массы Тема набора массы тела не менее актуальна, чем тема похудения. Это отмечают все практикующие диетологи. Женщины стремятся набрать массу, чтобы исправить какие-то дефекты фигуры, избавиться…
Как накачать 8 кубиков пресса Как накачать 8 кубиков? Наличие кубиков в области пресса, несомненно, делает мужчин привлекательными. Мышцы брюшного пресса – одна из важных составляющих строения тела. Те мужчины,…
Гантели или Штанга. Что лучше? Приветствую, господа хорошие и не очень)! Сегодня нас ждет небольшая, но от этого не менее ценная заметка, и посвящена она будет такой теме – что…
6 лучших комплексов упражнений в тренажерном зале для прокачки спиныСделайте свою спину больше, шире, сильнее и рельефнее, создавая крепкую основу для будущего роста. Если вы участвуете в соревнованиях или является…
меню для мужчин и женщин Меню для мужчин и женщин для сушки тела Если вы хотите избавиться от ненавистных жировых отложений и прорисовать мышечный рельеф, пора сушиться! Я расскажу, как…
Витамины для мужчин — рейтинг, как выбрать самые лучшиеВитамины для мужчин действительно нужны или делают дороже только урину и акции производителей? Полноценное питание основа жизни мужчины, обеспечивает ему активное долголетие…
