утренняя зарядка с лёгкими, но эффективными упражнениямиВ современном мире люди всё чаще страдают от избыточного веса. Многие в погоне за красивой фигурой сразу садятся на диету, записываются в фитнес-центры, пробуют…
10 странных, но убойных упражненийЭкология жизни, Фитнес и спорт: Эти упражнения могут выглядеть странно, и вам может быть неудобно выполнять их в переполненном тренажерном зале, где это будет привлекать слишком…
¯\_(ツ)_/¯ — Офтоп на TJ 12 марта «Лента.ру» сообщила, что владелец объединённой компании Rambler&Co Александр Мамут принял решение об отставке главного редактора Галины Тимченко, проработавшей в этой должности с 2004 года….
Как выпрыгнуть из поезда на ходу и выжитьВажно понимать, что скорость — величина относительная и является векторной. Когда мы стоим на полу вагона, наша скорость относительно него равна нулю, а относительно земли…
ПП обед – 12 рецептов для похудения и правильного питания с КБЖУ Желающим держать себя в здоровой форме обедать лучше преимущественно белковой пищей с добавлением небольшого количества сложных углеводов. Не…
Подтягивание — упражнение для развития силы и выносливости Подтягивание — базовое упражнение для мышц спины. Какие виды подтягиваний существуют, по какой схеме заниматься и каков мировой рекорд по подтягиванию? Многочисленные…
Вакуум для плоского живота: как делать упражнение 3 февраля 2021 3 февраля 2021 Cosmo Результат за 2 недели активных тренировок Далеко не у каждой из нас есть желание заниматься дома,…
что можно, а что нельзя В зависимости от типа, орехи и семена обеспечивают низкое или умеренное количество углеводов. Общее количество углеводов на унцию (28 граммов) варьируется от низкого уровня в…
Безуглеводная диета: эффективность, вред, меню, отзыв врача :: Здоровье :: РБК Стиль Что такое безуглеводная диета Существует много вариантов ограничительных и монодиет. Диетологи и врачи сходятся во мнении, что все…
Куриные Наггетсы (1 ) Калории и Пищевая Ценность База данных продуктов питания и счетчик калорий Пищевая Ценность Размер Порции 1 наггет Энергетическая…
