Вертикальный жим ногами на тренажере – Жим ногами в тренажере — Тело Атлета
Жим ногами сидя. Изучаем все тонкости и секреты. В этот срединный день, мои дорогие читатели, нас по традиции ждет техническая заметка, и поговорим мы про жим ногами сидя. По прочтении…