Упражнения для позвоночника на мяче по Бубновскому, при остеохондрозе и грыже поясничного отдела Фитбол – специальный мяч для упражнений, направленных на оздоровление позвоночника. Это эффективный метод лечения и профилактики заболеваний…
Opti-Men — витамины от Opitimum Nutrition Фундаментальными строительными блоками человеческого тела являются витамины, минералы и другие незаменимые питательные вещества. Они обеспечивают прочную основу и отвечают за энергетический уровень в организме,…
Рывок штанги, толчок – техника выполнения упражненийРывок и толчок штанги – это классические упражнения, выполняемые на соревнованиях по тяжелой атлетике. Они требуют не только физической силы, но и высокого уровня…
Гантели и штанги любых весов от 2 до 200 кг с доставкой по всей России Цены на диски: 20кг — 2000р15кг — 1500р10кг — 1000р5кг — 600р2,5кг — 300р1,25кг —…
Вегетативная нервная система человека — строение, функции Вегетативная нервная система в функционировании человеческого организма играет не менее важную роль, чем центральная. Различные ее отделы управляют ускорением обмена веществ, возобновлением запасов…
ЛФК при сколиозе — комплекс эффективных упражнений при искривлении позвоночника Сколиоз возникает в основном у детей и подростков, в период их роста. Для этого заболевания характерно искривление позвоночника в одну…
особенности, функции. Заболевания органов кровообращенияВнутри тела человека располагаются органы пищеварения, кровообращения, слуха и пр. Все они участвуют в обеспечении нормальной деятельности организма. Однако считается, что ключевые задачи выполняет система органов…
Фронтальные приседания, присед со штангой: варианты и техника выполненияПриседания с отягощением на груди, именуемые фронтальными, современные спортсмены делают нечасто. Многие слышали о таком способе выполнения известного базового движения, но ввиду…
Секреты прокачки грудных: разводка гантелей лежа Опытные атлеты знают, что разводка гантелей лежа – это упражнение, которое позволяет прорабатывать мышцы груди не менее эффективно, чем при помощи жима штанги. Разводка…
Икры сидя в тренажере — Всё о спортивных тренировках Подъем на носки сидя Для развития камбаловидных мышц голени еще не придумано лучшего изолирующего упражнения, чем подъемы на носки в тренажере…
