Тестостерон в таблетках для мужчин: «Тестостерон — гормон очень коварный»: интервью эндокринолога — Спортивное питание Кемерово. Интернет магазин спортивного питания. SportNutrition.

Содержание

«Тестостерон — гормон очень коварный»: интервью эндокринолога

Мы продолжаем серию встреч с выдающимися отечественными врачами. Сегодня — обстоятельный разговор о нашей эндокринной системе в целом и «любимом» мужском гормоне тестостероне в частности с директором Клиники эндокринологии Первого МГМУ им. Сеченова Валерием Фадеевым.

Мы знаем, что эндокринология — это про гормоны, часто слышим «проверь щитовидку». С другой стороны, многие довольно слабо себе представляют, как связана деятельность щитовидной железы с повседневным функционированием организма, в частности мужского.

Между функционированием женской и мужской эндокринных систем разница очень большая, при том что набор гормонов у мужчин и у женщин одинаковый. Разница — в количестве и в характере секреции. Существенная часть гормонов в женском организме вырабатывается циклически, а в мужском — тонически, то есть непрерывно, без месячной цикличности.

На такую «мужскую» выработку гормонов гипоталамо-гипофизарную систему человека настраивает появление определенного количества тестостерона при развитии плода, с момента оплодотворения до рождения ребенка.

Про тестостерон, который очень интересует наших читателей, я расспрошу вас особенно подробно. Но начнем, если можно, с азов — с функций щитовидной железы.

Гормоны щитовидной железы по своему происхождению — наиболее древние, они регулируют самые базовые функции клетки. Причем каждой клетки. Точнее, регулируют процессы окисления и потребления клеткой кислорода. Наш организм можно сравнить с печкой, в которой горит огонь. Мы подбрасываем туда дрова — то, что мы едим. Для того чтобы огонь не погас, нужен кислород. В печке есть заслонка, и с ее помощью мы можем сделать пламя посильнее — открыв пошире, а можем пригасить — оставим маленькую щелочку, и огонек будет тлеть. Функция гормонов щитовидной железы и состоит в управлении заслонкой, точнее — интенсивностью окисления, горения, в результате которого образуется тепло — та энергия, которая нужна каждой клетке.

Откуда мы вообще узнали, что в нашем организме существуют гормоны?

До появления понятия «гормон» речь шла о так называемых гуморальных факторах. Еще в XIV веке китайцы связывали с ними вторичные половые признаки: медики того времени говорят о том, что «внешним проявлением могущества мужского семени является борода», «борода имеет отношение к почкам и яичкам». В середине XIX века немецкий профессор Бертольд проводил опыты: петуха кастрировали, в результате чего у него происходил регресс вторичного полового признака — гребешка. После этого петушкам вводился экстракт удаленных семенников, и гребешок восстанавливался. Это и были первые опыты, связанные с тестостероном. Само понятие «гормон» появилось позже, в начале XX века, и с тех пор его толкование претерпело многочисленные трансформации.

Эндокринология сформировалась как область медицины, занимающаяся только гормонами?

Да, классическая эндокринология касается семи анатомически выделенных эндокринных желез: щитовидная, околощитовидная, гипофиз, поджелудочная железа, кора надпочечников, яички и яичники, эпифиз. Это эндокринные железы, выделяющие гормоны. Собственно, название «эндокринология» переводится как «наука о том, что выделяется внутрь», — она изучает химические вещества, выделяющиеся этими железами в кровь и регулирующие функции многих клеток.

Расскажите о взаимодействии нервной и эндокринной систем.

Сравнение нервной системы с эндокринной похоже на сравнение телефона и радио. Нервная система — это телефон: провода-нервы, которые идут от головного мозга и передают информацию в конкретную точку. Гормональная железа вырабатывает информацию, которая через кровь разносится очень многим — как радио, которое вещает из одной точки, но его слышат все. То есть импульс эндокринной системы — это громкая связь. При сбое в нервной системе перестает работать только то, что приводится в действие этим нервом, — одна мышца: как если перебить телефонный провод, не будет работать только телефон. А если сломается радиостанция — сообщения не услышит никто. То есть патология эндокринной системы полисистемна — это патология сразу многих структур.

Пример — гормоны той же щитовидной железы, которые действуют практически на все клетки нашего организма. В нашей клетке все энергозависимо — все ферментные системы, все их функционирование, поскольку в каждой клетке есть АТФ, аденозинтрифосфат — наша батарейка. И интенсивность производства энергии в ней регулируют гормоны щитовидной железы.

Должен ли молодой мужчина, которого ничего не беспокоит, однажды профилактически посетить эндокринолога?

Превентивная медицина вообще вещь достаточно противоречивая. Бытующая в обывательской среде концепция «чем больше обследуешься, тем лучше» — в корне не верна. В современном мире лишние обследования могут нанести не меньший вред, чем их отсутствие, в том числе и потому, что их интерпретация очень сложна. На ультразвуке в щитовидной железе видны структуры в один миллиметр. И они могут произвести больше шума, не приведя ни к каким последствиям. О превентивной эндокринологии можно говорить, прежде всего, в связи с уровнем сахара в крови. Если речь идет о мужчине с избыточным весом, сахар желательно контролировать лет с 20–25 — как минимум раз в несколько лет. Делать это нужно и в том случае, если родители были больны диабетом или имели сердечно-сосудистую патологию.

Заболевания эндокринной системы наследуются?

Наследуется склонность. Это так называемые мультифакториальные заболевания — есть некоторая предрасположенность, которая может реализоваться, а может и нет. Если у человека склонность к диабету, но он при этом не набирает лишний вес, он может и не заболеть. То есть факторы среды, в частности пищевой, могут способствовать реализации фактора генетического. Тридцать лет назад диабет второго типа мы называли возрастным, а сегодня он встречается даже у детей. К сожалению, мы сплошь и рядом видим диабет у 25-летних пациентов с ожирением. Кстати, важно сказать, что есть очевидная связь ожирения и снижения функции яичек. При выраженном ожирении снижается уровень тестостерона. Дело в том, что жировая ткань является местом обмена половых гормонов, при ожирении у мужчины происходит изменение баланса эстрогенов и тестостерона. Это приводит к подавлению гипофизарной регуляции яичек и снижению выработки тестостерона.

С чем к эндокринологу обычно обращаются молодые мужчины?

У мужчин в возрасте 20–30 лет эндокринная патология встречается относительно нечасто — почти в десять раз реже, чем у женщин. Но если уж у мужчины в молодом возрасте развивается, допустим, Базедова болезнь, то она протекает значительно тяжелее и с худшим прогнозом. Почему? Сложно сказать, четко доказанных объяснений нет. Но повторюсь еще раз — в молодом возрасте патология щитовидной железы мужчин встречается нечасто. Наибольшую проблему представляет снижение ее функций, которое встречается у мужчин после 40 лет. Симптомы этого расстройства очень неспецифичны: речь может идти о, скажем так, непонятно плохом самочувствии — общий упадок сил, вялость, усталость, снижение мышечного тонуса, потенции, полового влечения, эректильная дисфункция, то есть какая-то неспецифика, которая потенциально может быть фоном или шлейфом любого заболевания.

В госпитальной выборке, как мы ее называем, если пациент пришел к врачу и есть набор этих факторов без явного сопутствующего заболевания, а тем более при его наличии, — лучше проверить функцию щитовидной железы.

Какие методы сегодня для этого используются?

Берется кровь из вены и определяется один показатель — ТТГ, тиреотропный гормон гипофиза. Его уровень позволяет более чем точно оценить работу щитовидной железы. Проблемы с этим гормоном чаще встречаются у женщин, но и для мужчин это не редкость.

Получается, что с точки зрения гормональной системы мужчины больше защищены природой?

Да, вот только живут они в среднем лет на двадцать меньше. На самом деле, природой защищена женщина — и с позиции эндокринной системы тоже. На ней все-таки лежит задача воспроизводства, тогда как биологическое значение мужчины, выполнившего копулятивную функцию, на этом практически закончено.

Коли вы вспомнили копулятивную функцию, давайте поговорим про тестостерон, который так всех волнует.

Тестостерон — гормон очень интересный, можно сказать, коварный. На дворе XXI век, а понимания способов его точного определения до сих пор нет — все методики имеют изъяны. Измерение уровня гормонов проводятся иммунометрическими методами, то есть при помощи антител. Тестостерон — стероидный гормон, очень маленький по структуре; размер антитела в энное количество раз больше. То есть цифирь тестостерона — дело очень тонкое. Ее надо уметь интерпретировать в зависимости от ситуации, в комплексе с другими гормонами, с гонадотропинами — гормонами передней доли гипофиза. Поэтому бытующее мнение о том, что если тебе в лаборатории выдали огромную цифру тестостерона, значит ты супермужик, — ошибочно. Вообще, это часть мифа о том, что эндокринология — какая-то приставка к гормональной лаборатории: мы тут сидим, отправляем всех на гормональные исследования, получаем цифирь — и ставим диагноз. Абсолютная ерунда.

В чем основная задача эндокринологии?

Это клиническая дисциплина, такая же как, допустим, кардиология. И интерпретация лабораторных тестов зачастую находится на последнем этапе наших рассуждений. У кардиолога тоже есть эхокардиограмма: она может быть в полном порядке, а человек при этом имеет целый букет проблем. То же самое можно сказать и в отношении гормонов: если бы диагноз можно было поставить по цифре, я тут был бы не нужен. Можно посадить лаборантку, чтобы прямо на бланке результатов гормонального исследования ставить диагнозы и выписывать назначения.

Давайте проследим процесс жизни тестостерона в контексте взросления мужского организма.

Давайте. Пубертат и раннее развитие опустим — там очень сложные, я бы даже сказал, витиеватые процессы взаимоотношения гормонов коры надпочечников и яичек, что вряд ли интересно вашим читателям. К 20 годам показатели выработки тестостерона достигают пиковых значений, а лет с 30 медленно-медленно, у всех по-разному, но в целом совершенно закономерно, они начинают снижаться. Тестостерон вырабатывается в яичках, но глубокое заблуждение — считать его гормоном, созданным природой только для эрекции. Эректильная функция может быть совершенно нормальной даже при низком тестостероне, а вот половое влечение, желание, либидо — называйте как хотите, — скорее всего, будет снижено. Тестостерон — это анаболик мужского организма, он делает практически все то, что отличает мужчину от женщины, он способствует развитию не только половой, но и мышечной системы, мозга, даже продукции эритроцитов. Без него мужчина превращается в евнуха — тонкий голосок, отсутствие оволосения, дряблая мышечная система, ожирение, животик. Но в возрасте ваших читателей дефицит тестостерона встречается достаточно редко. Если взять сто процентов мужчин в возрасте 20–30 лет с нарушением эрекции, то, наверное, у процентов 90–95 — это проблема психогенная. Ведь у эректильной функции очень много составляющих, прежде всего, головной мозг, система очень сложная. И чаще всего она дает сбой при разного рода нарушениях: детские страхи, комплексы, неврозы, личностные расстройства, отношения между партнерами, вот это вот все. А реальный дефицит тестостерона, скорее, смотрит в сторону возраста «50 плюс». И вот там как раз на эту тему возникает множество спекуляций.

Происки фармы?

Отчасти да. Отчасти — лобби тех, кто занимается эректильной дисфункцией, раздувает эту тематику. И за рубежом, и у нас есть «специалисты», готовые пришить дефицит тестостерона буквально каждому, обвиняя в этом дефиците практически все мужские болезни, включая ожирение. Чуть ли не диабет лечат тестостероном. Ведь что такое дефицит? Цифра ниже нормы. А это понятие весьма относительное, особенно для гормонов. Тот случай, когда слово «норма» надо поставить в большие кавычки. Нет нормы, есть референс, а это понятие статистическое: взяли, условно говоря, сто здоровых мужчин в возрасте 20–30 лет, посмотрели тестостерон, вывели среднее, убрали купол Гаусса и получили две цифры.

При этом есть особенности популяции расовые, региональные, возрастные…

Вот-вот, возрастные. И здесь можно спекулировать до бесконечности. Сдвинул рамку считывания и сказал: «У тебя дефицит…»

«…прими таблетку».

Да, «прими таблетку». Исследований, которые изучали назначение тестостерона мужчинам более старшего возраста, во-первых, не так много, во-вторых, они не такие длительные. Часть из них имела результаты позитивные, часть — негативные с позиции сердечно-сосудистого риска.

Значит, искусственное повышение уровня тестостерона влечет за собой риск кардиологических проблем?

Однозначно я ответить не могу. Но результаты исследований в этом смысле противоречивы. Есть цифра, четко показывающая дефицит тестостерона, тогда его назначение имеет позитивные последствия. Но если взять, как мы ее называем, «серую» зону, когда кто-то считает это значение дефицитом, а кто-то — нет, здесь это назначение чаще всего не приводит ни к каким результатам. Ведь гормоны — часть большой интегральной системы внутри человека. Человек, к сожалению, смертен, и с этим пока никто ничего поделать не может. Человек стареет, и стареют все его системы, в том числе эндокринная, интегрально подстраиваясь под тот или иной возраст. А если вы начинаете в возрасте 60 лет искусственно при помощи таблеток устраивать себе 18, вы вызываете конфликт систем. Ведь не зря в Ветхом Завете сказано: «Никто не вливает молодого вина в мехи ветхие; а иначе молодое вино прорвет мехи, и само вытечет, и мехи пропадут». Понимаете, гормон — системно действующий активный элемент. Если вы ввели в системный кровоток тестостерон, он подействовал не только на ваш член: он подействовал на мозг, на сердце, на сосуды, на печень — на все! Значит, последствия тоже могут быть системными.

И непредсказуемыми?

Ну, если кто-то хочет экспериментировать и готов, как в «Египетских ночах», за один половой акт получить какой-нибудь инсульт — это его выбор. Но уж во всяком случае не стоит делать этого в 20–30 лет. Если в этом возрасте есть сексуальные проблемы — не грешите сразу на низкий тестостерон. Да, такое случается, но крайне редко, и тогда это серьезное нарушение. Но часто в такой ситуации хватаются за пограничные результаты, когда назначение тестостерона — просто удобный для врача выход.

Чем опасно подобное назначение?

Есть аспект, в котором мужской организм более нежен, чем женский, — я говорю о продуцировании сперматозоидов. Назначение тестостерона извне его подавляет. Вообще, стоит человеку переболеть хотя бы сильным насморком с температурой — сперматогенез на какое-то время будет подавлен. Природа так устроила: больной самец не должен оплодотворять самок. Даже не надо насморка: допустим, мужчина замотан на работе, нервничает, не высыпается ночами — у него в этой ситуации будет низкий тестостерон просто за счет общего упадка сил. Даже в молодом возрасте. Мы в нашей клинике экспериментировали: у пациентов с сахарным диабетом смотрели тестостерон при госпитализации, а потом — через две недели, после того как он у нас полежал. Во-первых, мужик выспался. Во-вторых, мы привели в порядок какие-то общие показатели. И через две недели у него тестостерон уже в норме! Однократному определению тестостерона верить вообще нельзя. И когда начинают оценивать спермограмму у мужчины, который болен каким-то хроническим заболеванием, некомпенсированным, — это тоже абсурд. Первым делом надо его вылечить. Привести его в нормальное состояние, а потом оценивать работу половой системы. Либо он в запое…

Вот тоже интересная тема — алкоголь и мужской гормональный фон. На самом ли деле виски снижает уровень сахара в крови?

Любой этанол, любой этиловый спирт потенциально блокирует производство печенью глюкозы, и на какое-то время действительно может уровень сахара снизить. Но лечить диабет алкоголем я не рекомендую — неважно, виски это, водка или текила.

А как же заветные 40 миллиграммов в день, которые разрешены даже кардиологами?

40 миллиграммов можно — конечно, при условии, что человек готов на этом остановиться. Алкоголь — универсальный транквилизатор, и в современном мире играет в том числе позитивную роль, помогая человеку в состоянии хронического стресса этот стресс снять. Хронический стресс, кстати, на половую функцию тоже влияет плохо. Так что никто не против алкоголя в малых количествах, чтобы уменьшить напряжение. Но в больших — он наносит только вред, нарушает эрекцию и эякуляцию. Вы спрашиваете о связи с функциями щитовидной железы — на нее алкоголь впрямую не влияет. А на половую функцию — только негативно.

Вы говорите о фертильности?

Именно. У хронических алкоголиков работа яичка нарушена капитально. На фоне интоксикации снижается выработка тестостерона и нарушается сперматогенез, это доказано. И если речь о фертильности, на сегодняшний день нет практически никаких лекарственных средств, влияющих на сперматогенез. Это до такой степени тонкий и сложный процесс, что мы пока не научились в него вмешиваться. У женщины можно простимулировать овуляцию, чтобы получить яйцеклетку, а вот если у мужчины поражен сперматогенный эпителий, методов лечения нет.

Что именно негативно влияет на функцию этого эпителия?

Эпителий вырабатывает сперматозоиды. И влияют на этот процесс многие факторы, в том числе и собственный тестостерон. Клетки, которые продуцируют его в яичке, находятся рядом и влияют друг на друга: клетки Сертоли, клетки Лейдига, образующие сперматогенный эпителий, связаны в локальную регуляцию. Плюс на продукцию тестостерона и на продукцию сперматозоидов в яичке влияют гормоны гипофиза. Так что этот эпителий достаточно чувствителен к токсическим влияниям.

К любым, не только к алкоголю?

Разумеется. Вот простой пример: допустим, не дай бог, если речь идет о злокачественных опухолях, по поводу которых назначается химиотерапия, практически первое, что страдает, — именно сперматогенный эпителий. Потому что убиваются делящиеся клетки. Так что молодым пациентам перед назначением противоопухолевой химиотерапии рекомендуют криоконсервацию спермы.

Давайте продолжим наш эндокринологический ликбез. Что важно знать о работе гипофиза и гипоталамуса?

Мы говорим, скорее, о работе гипоталамо-гипофизарной системы. Ядра гипоталамуса — это ядра нервной системы, которые продуцируют гуморальные факторы. Это, как правило, очень небольшие молекулы, состоящие из нескольких аминокислот, которые по очень коротеньким сосудам попадают в гипофиз и там стимулируют выработку гормонов гипофиза. Гипофиз — это такой дирижер, ключевая регуляторная структура многих элементов эндокринной системы. А значит, от него зависит половая функция, работа щитовидной железы, надпочечников, выработка пролактина, выработка гормона роста и целый ряд других факторов.

В том числе обмен веществ?

Знаете, эндокринологи слегка впадают в ступор, когда слышат выражения «нарушен обмен веществ» или, скажем, «гормональный фон». Жизнь человека — это и есть обмен веществ, и в нем участвует все, включая глаза, зубы, волосы, уши и ногти.

Не будем впадать в ступор, вернемся к гипоталамусу.

Гипоталамус осуществляет взаимосвязь нервной и эндокринной систем. Эти системы взаимосвязаны, они функционируют вместе. Но, возвращаясь к началу разговора, нервные системы — это быстрая регуляция, как звонок по телефону: пришел импульс, и мышцы мгновенно сократились. Гуморальная система, включающая выработку гормонов, это более медленная базальная регуляция, осуществляющая фундаментальные жизненные процессы. Здесь надо вспомнить эволюцию, развитие животного мира: началось-то все не с нервов, а с того, что была какая-то плазма, в которой циркулировали некие вещества.

Я чувствую здесь отголоски старого междисциплинарного спора…

Нет, нет. Нервная система, конечно, тоже важна. Просто мы сегодня много говорили, к примеру, о фертильности, о половой функции. Это не простое сокращение мышцы, это комплексный процесс, растянутый во времени, который регулируется именно взаимоотношениями гормонов. Не может нерв протянуться от мозга к яичку и способствовать выработке сперматозоидов, понимаете? Это было бы слишком круто. И гипоталамус как раз отвечает за интегративное взаимодействие нервных влияний.

Как мужская эндокринная система реагирует на физические нагрузки и топливо, которым эти нагрузки искусственно подпитываются? Я говорю о спортивном питании.

Если вам уже за 30, то, наверное, вы ходите в спортзал за здоровьем, а не для того чтобы превратить себя в шкаф мышц и девушек соблазнять. В 18 лет можно, конечно, думать, что женщине нужна ваша мышечная масса, но в принципе это глупость абсолютная и в 99% процентах случаев не сработает. Если вы ставите себе задачу соблазнить максимум женщин, надо больше усилий тратить на развитие мозга. А в спортзале — думать о сосудах, мышцах и о какой-то гармонии. Теперь к вопросу о спортивном питании и энергетиках. Я отношусь к ним резко отрицательно. Не хочу никого пугать, но мне пришлось быть свидетелем летальной миокардиодистрофии на фоне приема большого количества энергетиков. А что касается гормонов и, в частности, того же тестостерона, — к сожалению, боюсь, нам с вами уже не переломить стереотипы, которые сложились в этих спортивных залах. Нам не объяснить, что баловство с тестостероном приведет к тому, что к тому моменту, когда такой парень встретит свою единственную, у него от сперматогенного эпителия ничего не останется. Я сам посещаю фитнес-клуб и нередко оказываюсь свидетелем бесед молодых людей на, скажем так, медицинские темы. То, что я слышу, не просто дико — у меня даже не хватает слов это описать: «Сейчас я на андрогенах, потом высушиваюсь, потом добавляю трийодтиронин…» Надо отметить, что чаще всего на эти темы рассуждают люди со, скажем так, не очень высокой интеллектуальной планкой.

Что-что он добавляет?

Трийодтиронин — гормон щитовидной железы. А дальше с видом абсолютного знатока, но с ошибками в базовых понятиях такой человек начинает давать другому человеку рекомендации. При этом речь идет об очень серьезных гормональных препаратах… Настоящий паноптикум, причем с риском для здоровья. Что касается потребления большого количества протеинов, то это прежде всего нефизиологично, это большая нагрузка на почки. У меня очень много пациентов из бывших серьезных спортсменов и тех, кто служил в спецназе. При их физических нагрузках прием каких-то препаратов и специального питания — не развлекуха, не способ девушку соблазнить, а часть тяжелейшей работы с гипернагрузками. Так вот, как правило, эти люди имеют целый букет эндокринных и сердечно-сосудистых заболеваний. С возрастом многие из них приобретают ожирение, гипертонию, сахарный диабет.

Расскажите, пожалуйста, про антивозрастную эндокринологию, про модную нынче возрастную гормонотерапию.

В силу развития в последние годы антиэйджинговой индустрии большинство профессиональных эндокринологических ассоциаций вынуждены были издать нормативные документы по гормонотерапии: клинические рекомендации по лечению гипотиреоза, гипогонадизма, дефицита гормона роста. Наша профессиональная позиция однозначна: гормонотерапия показана только и исключительно в ситуации дефицита гормона. Но существует мощнейшее антиэйджинговое лобби, непрофессиональные парамедицинские и прочие маргинальные ассоциации. Я присутствовал на их конференциях: с точки зрения профессиональных клиницистов-эндокринологов то, что там происходит, иногда выглядит диковато. Баловство в нашей сфере, как, впрочем, и в любой, кончается плохо. Гормон роста, допустим, которым балуются для омоложения, — это ростовой фактор, от него размножаются клетки, а значит, мы легко можем вырастить себе опухоль. Опасность в том, что антиэйджинг-индустрия находится в неконтролируемом поле: им не нужна статистика, не нужны проспективные исследования, они живут вне медицинской идеологии.

То есть начинать омолаживаться с помощью гормонотерапии — это, в общем, серьезный риск.

Омолаживаться нужно в молодости. Наша регуляторная система устроена слишком сложно, чтобы введением в нее того или иного элемента можно было запустить какие-то процессы в обратную сторону. Мы сегодня перечислили классические гормоны, а ведь помимо них есть еще сотни две, и все они участвуют в работе организма. «Гормон», кстати, происходит не от слова «гармония», как многие думают, а от слова hormao — «привожу в действие». И все эти действия должны быть, скажем так, пропорциональны друг другу. Повторюсь: гормон действует на очень много структур сразу, он попадает в системный кровоток и доносится до всех клеток. Мы определили какую-то одну его функцию, но есть еще десяток, о которых мы не знаем. Вот у нерва, допустим, одна функция — иннервация мышц, а гормон — нечто более сложное. Периодически всплывает какой-то один из его эффектов, и начинается: «Вот это гормон того-то». Почти каждый гормон в свое время называли гормоном молодости. Есть эпизоды их популярности: то у нас популярен тестостерон, то пролактин, то тироксин. То вдруг гормоном молодости объявляют дегидроэпиандростерон — это андроген надпочечников: одно время в США его можно было купить в любой аптеке безо всякого рецепта.

Что в целом должен делать молодой мужчина для того, чтобы сохранить свою эндокринную систему?

Для начала, как это ни удивительно, помнить о простой вещи: соль должна быть с йодом. Когда ваша жена или девушка идет в магазин, попросите ее не тратить деньги на разные японские и гималайские выкрутасы, а покупать нашу отечественную соль, где на пачке написано «йодированная». Ее эффективность абсолютно доказана — она решает проблему йодного дефицита, предотвращает развитие зоба и приносит много еще пользы. Женщинам это еще важнее, но мужчинам тоже нужно следить, чтобы в организм поступало достаточно йода. Это относительно щитовидной железы. Что касается сахарного диабета, понятно, что болезнь связана с наследственной предрасположенностью, но мы должны помнить о прямой ее связи с избытком веса: живот не просто мешает завязать шнурки, но и влияет на наше общее состояние и сердечно-сосудистую систему. Дальше — половая функция. Мужчине дан сперматогенный эпителий, один на всю жизнь, и надо его беречь. Качество спермы в 20 лет и в 60 различается очень сильно: на нем отражается все, что на нас обрушивается, — от головы и нервов до окружающей среды, не говоря уже о любых интоксикациях, особенно хронических. Так что, как видите, ничего, выходящего за понятия здорового образа жизни я порекомендовать не могу, хотя этот термин и попахивает чем-то архаическим. Нужна физическая активность, и крайне желательно — без употребления разных стимулирующих средств. Когда тебе двадцать, кажется, что можно впихивать в себя любую гадость. Но проходит десяток-другой лет, и мы понимаем, что жизнь не бесконечна. А тут как раз на нас сваливаются результаты всех наших юношеских экспериментов… Ваш покорный слуга знаете сколько учился, пока начал что-то вводить пациентам в организм? Чтобы назначить гормон, я окончил шесть лет вуза, два года ординатуры, аспирантуру, защитил несколько диссертаций, и поверьте, до сих пор все проверяю, перепроверяю и взвешиваю. Никогда не назначаю гормоны при первом визите пациента, предлагаю обследоваться в динамике и только тогда принимаю какое-то решение. А когда с гормонами начинают баловаться мальчики в фитнес-клубах, это дикость. На мой взгляд, здесь проявляется определенная ущербность, мужские комплексы, которые пытаются компенсировать накачкой мышц. Так что в этом смысле я рекомендовал бы для начала задуматься о том, что происходит с вашей головой, а не с тестостероном.

Ссылка на публикацию: MensHealth

Как повысить уровень тестостерона у мужчин?

Тестостерон — это то, что действительно отличает мужчин и женщин. Такое мнение можно встретить в книге генетика Энн Мойр и журналиста Дэвида Джессела «Пол мозга: реальные различия между мужчиной и женщиной» (1989). И хотя сейчас этот тезис считается устаревшим, нельзя не согласиться с тем, что тестостерон играет важную роль в жизни мужчины. В этой статье мы расскажем, на что влияет гормон, почему его уровень падает и как понять, что пора бить тревогу.

ГЛАВНЫЙ МУЖСКОЙ ГОРМОН

Тестостерон отвечает за вторичные половые признаки и влияет на сексуальную жизнь. Он начинает вырабатываться в малых дозах еще во время развития плода. С наступлением переходного возраста уровень гормона резко увеличивается: у подростка ломается голос, на теле появляются волосы, а мышцы и кости растут быстрее. Кроме того, от тестостерона зависят стрессоустойчивость, выносливость, агрессия (как способ самозащиты), соотношение мышц и жира.

Мальчики и мужчины с нормальным уровнем тестостерона не склонны к ожирению. Если коррекция питания и спорт не помогают, нужно к эндокринологу

В среднем организм взрослого мужчины выделяет около 7 миллиграммов тестостерона в сутки. После 30 лет его выработка постепенно падает. Но иногда низкий тестостерон, как и слишком высокий, опасен. Еще одна патология — когда мужской гормон начинают замещать женские эстрогены. Разберем каждую ситуацию подробно.

ВОЗРАСТНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ

Организм «запрограммирован» на снижение тестостерона с возрастом. Это естественный процесс — репродуктивная функция отодвигается на второй план, все силы уходят на выработку иммунитета и другие задачи. Падение уровня тестостерона могут сопровождать следующие симптомы:

слабость, утомляемость, сонливость;
плохое настроение, потеря «вкуса к жизни» — когда ничто не радует, появляются апатия и равнодушие;
снижение полового влечения;
сокращение мышечной массы, увеличение жировых отложений.

В запущенных случаях наблюдается гинекомастия (увеличение молочных желез у мужчин), замедление или прекращение роста волос на лице и теле, резкий набор веса. Это серьезные симптомы, сигнализирующие о гормональном сбое.

Некоторые мужчины пытаются самостоятельно повысить тестостерон с помощью БАДов и гормональных лекарств. Без консультации с врачом это опасно. Выявить причину падения тестостерона, назначить препараты и определить дозировку гормона может только специалист.

Медикаментозный способ повышения тестостерона применяется в крайних случаях. Эндокринолог не назначит препараты без предварительного обследования

Бесконтрольный прием таблеток для повышения тестостерона ведет к бесплодию, импотенции, тревожности и агрессии. Более того, гормональная терапия без показаний может вызвать остеопороз, болезни нервной или сердечно-сосудистой системы и онкологию.

На снижение тестостерона влияют недостаток сна, стресс, переутомление, злоупотребление алкоголем и неправильное питание. Для того, чтобы гормон вырабатывался в достаточном количестве, нужно спать не менее 7 часов в день. Если не устранить причины, вызывающие стресс и переутомление, можно попасть в замкнутый круг: уровня тестостерона не хватит для борьбы со стрессом, а уставший организм будет экономить ресурсы за счет снижения выработки гормона.

Не сидите в телефоне перед сном. Лучше почитать книгу — это снижает уровень стресса и позволяет настроиться на отдых

Если говорить про алкоголь, то связь между ним и тестостероном давно доказана. Небольшое количество спиртного повышает уровень гормона на 5 минут. Через 25 минут тестостерон восстанавливается, а затем резко падает. Наверняка вы замечали, что у мужчин, которые часто выпивают, более женственная фигура. И не только у любителей пива: как мы сказали выше, при нормальном уровне тестостерона мужчина не склонен к ожирению. Снижение уровня гормона на фоне злоупотребления алкоголем, сладостями и фастфудом ведет к ожирению по женскому типу.

ПОВЫШЕННЫЕ ЭСТРОГЕНЫ

При наборе веса у мужчин жир откладывается в области шеи, на спине, плечах и в верхней части живота. Это называется ожирением по мужскому типу. Ожирение по женскому типу — когда растут бедра, живот и грудь. Кроме неправильного питания, причина может быть в избытке женских эстрогенов.

Эстрогены в организме мужчины отвечают за обмен веществ и крепкие кости, предупреждают появление хронических заболеваний и обеспечивают правильный набор мышечной массы. Их отличают от тестостерона один атом водорода и две энергетические связи. И все. Это значит, что, если к молекуле мужского гормона по какой-то причине присоединяется атом водорода, он становится женским. Если это происходит слишком часто, мужчина утрачивает вторичные половые признаки.

Ожирение — не только эстетическая проблема. Оно повышает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и развития импотенции

Вызвать повышенную выработку эстрогенов могут опухоли надпочечников и яичек, генетические заболевания, прием некоторых лекарств и тяжелое поражение печени. Разумеется, назначить лечение в таких случаях может только врач.

КАК ПОВЫСИТЬ ТЕСТОСТЕРОН ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ?

Если вы понимаете, что у вас проблемы со здоровьем, не откладывайте визит к врачу. Проще предупредить болезнь, чем лечить запущенный случай. Но можно поддержать организм, пересмотрев свой образ жизни.

Старайтесь спать не менее 7 часов в сутки (по возможности, 8), так как тестостерон вырабатывается во время сна.
Следите за тем, чтобы питание было правильным и сбалансированным — побольше свежих овощей и фруктов, поменьше сладостей и фастфуда. Для выработки мужского гормона нужны витамины А и D, цинк и магний. Включите в рацион шпинат, брокколи, красное мясо, морепродукты, яйца, авокадо, орехи.
Рекомендованы умеренные физические нагрузки. Сами по себе кардиотренировки не влияют на уровень тестостерона, но они сжигают жир. Чередуйте их с силовыми упражнениями, обязательно включите в программу тренировок жим лежа, приседания, становую тягу, так как в этих упражнениях задействованы крупные мышцы.
Помните, что алкоголь снижает тестостерон. И если вы не можете отказаться от него совсем, сократите хотя бы количество.
Последний совет — меньше стресса, больше отдыха. Учитесь ставить «блок» на мысли о работе в свои выходные, особенно, если работа нервная и напряженная. Не все могут взять и отключить телефон, иногда приходится оставаться на связи. Чтобы избежать нервного истощения и выгорания, занимайтесь в свои выходные чем угодно, но оставьте работу для будней.

Автор:

Valeriya Klippert

Дата публикации:

21.07.2020

Что нужно знать об использовании препаратов тестостерона? — Москва

Инъекции тестостерона — это гормональное лечение.

Этот гормон присутствует как у мужчин, так и у женщин, но уровни естественно выше у мужчин.

Его основное применение — лечение сексуальной дисфункции у мужчин и постменопаузальных симптомов у женщин с дефицитом тестостерона.

Трансгендерные мужчины также могут использовать инъекции тестостерона в качестве маскулинизирующей терапии.

Инъекции тестостерона безопасны для многих людей, но могут иметь побочные эффекты, которые могут быть различными в зависимости от причины, по которой человек использует инъекции.

Прежде чем рекомендовать долгосрочную терапию тестостероном, вы должны убедиться, что понимаете и оценили риски и преимущества.

Терапия при низком уровне тестостерона у мужчин

Низкая выработка тестостерона яичками называется гипогонадизмом.

Низкий уровень тестостерона может иметь негативные последствия.

Симптомы низкого уровня тестостерона у мужчин включают снижение количества сперматозоидов, уменьшение костной или мышечной массы, увеличение жира в организме и эректильную дисфункцию.

Нормальный уровень общего тестостерона в крови у здоровых взрослых мужчин составляет> 17 нмоль/л.

При лечении гипогонадизма терапия тестостероном может иметь следующие преимущества:

улучшенная сексуальная функция
увеличение мышечной массы и силы
улучшенное настроение
лучшая когнитивная функция
возможное снижение остеопороза

Важно отметить, что эта терапия лечит симптомы низкого уровня тестостерона, а не первопричину.

Любой, кто подозревает, что у него может быть снижен уровень тестостерона, может обратиться к врачу для постановки диагноза.

Тем не менее, симптомы являются довольно общими и могут быть вызваны другими условиями или факторами образа жизни.

Не все мужчины с низким уровнем тестостерона нуждаются в лечении, и это не всегда безопасно.

Для получения более детальной информации, Вы можете обратиться к Евгению Викторовичу за очной или онлайн консультацией.

Терапия тестостероном у женщин

Применения тестостерона у женщин, является более спорной темой, чем его применение у мужчин.

Нормальные уровни общего тестостерона у здоровых взрослых женщин составляют 0,29–1,67 нмоль / л.

Низкий уровень тестостерона у женщин может вызывать проблемы с фертильностью, нерегулярные месячные, сухость влагалища и низкое половое влечение. Несмотря на это, врачи не часто рекомендуют инъекции тестостерона для лечения низкого уровня тестостерона у женщин, поскольку они могут оказывать маскулинизирующее действие.

Тем не менее, врачи могут рекомендовать терапию тестостероном, чтобы помочь с гипоактивным расстройством полового влечения у женщин после менопаузы.

Исследования не подтвердили их использование для других признаков и симптомов, которые люди могут испытывать после менопаузы, включая беспокойство, изменения настроения, увеличение веса и снижение плотности костей.

Маскулинизирующая гормональная терапия

Терапия тестостероном позволяет людям приобретать более мужественный вид.

Трансгендерные мужчины могут использовать инъекции тестостерона как часть гендерного перехода.

Терапия тестостероном помогает человеку развить мужские сексуальные характеристики и уменьшить женские характеристики, и это может привести к любым из следующих изменений:

изменения в эмоциональном и социальном функционировании
растут волосы на лице
увеличение волос на теле
увеличение прыщей
более глубокий голос
залысины с мужским облысением
изменения в расположении жира
увеличение мышечной массы
отсутствие менструальных периодов

Схемы терапии тестостероном подобны тем, которыми лечат гипогонадизм у мужчин.

Прием инъекций тестостерона один раз в неделю может быть лучшим способом поддержания уровня этого гормона.

Инъекционные препараты тестостерона могут быть нескольких видов.

К ним относятся:

ципионат тестостерона (депо-тестостерон)
тестостерон энантат (более короткодействующая форма)
ундеканоат тестостерона (препарат длительного действия)

Как их использовать?

Когда Вы получаете инъекцию тестостерона, гормон напрямую попадает в организм через кровоток в мышце или посредством медленного высвобождения из внутримышечного депо.

Вы можете выбирать между двумя методами использования препарата:

самостоятельное введение препарата в домашних условиях (введения коротко и среднедействующих препаратов)
введение препарата в ягодичную мышцу во время посещения врача (введение препаратов длительного действия)

При проведении инъекций тестостерона люди обычно посещают своего врача каждые 2-3 месяца для мониторинга уровня тестостерона и профилактики осложнений.

Лечение может длиться всю жизнь или быть краткосрочным, в зависимости от состояния пациента и целей лечения.

Это безопасно?

Инъекции тестостерона могут быть безопасными, если пациент следует указаниям врача. Тем не менее, исследования связывают терапию тестостероном с несколькими побочными эффектами и возможными осложнениями.

Возможные негативные последствия терапии тестостероном могут включать:

повышенный риск сердечно-сосудистых осложнений (если терапия начинается при уже имеющихся заболеваниях сердечно-сосудистой системы)
ухудшение симптомов в нижних мочевых путях (рост аденомы предстательной железы, если не профилактировать трансформацию тестостерона в дигидротестостерон)
полицитемия, редкий тип рака крови
повышенный риск венозного тромбоза

У некоторых людей может быть аллергическая реакция на инъекции тестостерона.

Например, ундеканоат тестостерона может вызвать серьезную аллергическую реакцию или проблемы с дыханием после инъекции. Симптомы могут включать проблемы с дыханием, головокружение и кожную сыпь.

Другие формы тестостерона, включая энантат тестостерона, могут повышать кровяное давление, что может повысить риск инсульта или сердечного приступа.

Люди, перенесшие инсульт, инфаркт, болезнь сердца или высокое кровяное давление, должны сообщить об этом врачу перед началом инъекций тестостерона, поскольку у них может быть более высокий риск осложнений.

Если кто-то испытывает какие-либо из следующих симптомов после инъекции тестостерона, ему следует обратиться за неотложной медицинской помощью:

одышка
медленная или трудная речь
боль в груди
слабость или онемение в руке или ноге
боль в руках, шее, спине или челюсти
головокружение
бледность

Если врач назначит подростку инъекции тестостерона для лечения конституциональной задержки роста и полового созревания, цель будет заключаться в том, чтобы добиться ускоренного скачка роста в период полового созревания.

Резюме

Вам могут назначить инъекции тестостерона для восстановления уровня тестостерона. Это не излечивает основное состояние, но может помочь облегчить некоторые симптомы.

Женщины могут также использовать эти инъекции для лечения сексуальной дисфункции, возникающей в результате изменений организма после менопаузы.

Вы должны знать о возможных серьезных осложнениях использования тестостерона как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.

Важно всегда следовать указаниям врача, чтобы снизить риск.

✅ препараты для повышения тестостерона у мужчин

Отзывы препараты для повышения тестостерона у мужчин

В инструкции к Testonormin для выработки тестостерона также сказано, что лучше всего использовать препарат вечером перед сном. Но, если у вас возможен половой акт, нанесите наклейку за пол часа до начала соития. Она позволяет моментально усилить эрекцию, и даёт возможность заниматься сексом на протяжении нескольких часов. Отзывы о препараты для повышения тестостерона у мужчин

Реальные отзывы о препараты для повышения тестостерона у мужчин.

Где купить-препараты для повышения тестостерона у мужчин

немного повышен тестостерон снизить тестостерон без таблеток продукты для выработки тестостерона

Пластыри носятся нормально, раздражение не вызывают, болезненности нет, скорее согревают немного. Головных и прочих болей не было, прилива сил сразу тоже не ощутил. Дней через 5 улучшилась эрекция. Не в форме обещанного стояка на сутки)) но стало получше в плане времени.

как увеличить выработку тестостерона у мужчин

Пластырь Testonormin для повышения выработки тестостерона хорошо усваивается прямо в кровь без рисков для печени, в составе только травы в адекватной дозировке. Есть действенный афродизиак, вещества для улучшения кровообращения — сплошная польза. Навредить таким средством невозможно. Как показал наш опыт, действует средство недели чрез 2-3.

Пока что заказ продукции будет доступен только на официальном сайте. О сроках, когда товар появится в фармации города или же в розничных сетях, ничего не сообщается. Вы можете не ждать, а просто пройти по ссылке и оформить заявку. После этого специалист перезвонит, чтобы уточнить особенности заказа. Возможно, вы получите специальную скидку. Учитывайте, что для прохождения полного курса лучше будет заказать сразу 2-3 упаковки средства.

Ещё где посмотреть препараты для повышения тестостерона у мужчин: Отзывы врачей о наборе пластырей Testonormin лишний раз подтверждают действенность описываемого продукта. Специалисты высоко оценили данную новинку и отметили ее главные достоинства: абсолютную безопасность и гарантированный эффект. Они рекомендуют данное средство всем представителям слабого пола, у которых имеется эректильная дисфункция. В первую очередь, это мужчины после 50, а также те, у кого наблюдалось хотя бы несколько эпизодов, свидетельствующих о снижении потенции. После проделанного действия с вами свяжется работник компании и предложит всевозможные акции. Благодаря бонусам можно немного сэкономить на покупке. Менеджер фирмы предоставит подробную информацию и после подтверждения запроса вышлет посылку на указанное почтовое отделение. Производители не работает по предоплате. Оплата осуществляет только при получении пластырей для усиления потенции. повышенный тестостерон у женщин можно. лучшее для поднятия тестостерона. лен тестостерон. продукты понижающие тестостерон
Testonormin — уникальная разработка учёных, специально для мужчин, которые страдают от снижения уровня гормона тестостерона. Подобное состояние сегодня наблюдается очень часто. Оно приводит к снижению потенции и ухудшению либидо. Кроме того, это чревато и другими нарушениями в работе остальных органов и систем. Препарат нормализует гормональную сферу и устраняет все перечисленные патологии. Прежде чем пользоваться пластырями для повышения потенции необходимо принять душ. Не стоит клеить их на влажную кожу, так как средство не будет долго держаться. Хорошо ободритесь полотенцем. Выберите подходящий участок кожи для закрепления товара. Идеальными местами будут предплечья, спина, бедра или же передняя брюшная стенка. Пластырь приклеивают перед половым актом, на ночь. В день рекомендуется использовать 1 шутку. При этом каждый раз меняют зону прикрепления. повышенный тестостерон у женщин во время беременностипрепараты для повышения тестостерона у мужчин
продукты повышающие уровень тестостерона в организме мужчины, продукты повышающие уровень тестостерона в организме мужчины
препараты для повышения тестостерона у мужчин,немного повышен тестостерон, минусы тестостерона
как увеличить выработку тестостерона у мужчин.

Список лучших способов для повышения тестостерона. Сравнительная таблица препаратов, эффективные рецепты народной. Повышение тестостерона у мужчин — одна из главных задач для сохранения физического и полового здоровья. Гипофиз отвечает за выработку гормонов. Содержание. Для чего мужчине необходим тестостерон. Тестостерон – один из главных мужских гормонов, который участвует во. Какие препараты помогут повысить уровень тестостерона. Все аптечные препараты для повышения уровня тестостерона можно по составу разделить на две большие группы: Мужчины, не. Препараты и лекарства, повышающие тестостерон у мужчин, представлены уколами, БАДами, таблетками, пластырями, мазями и имплантатами. Препараты для повышения тестостерона у мужчин – обзор наиболее эффективных средств. В человеке формируется целый набор гормонов. Подробно о том, как медикаментозно повысить тестостерон у мужчин. Общие сведения, лекарства, препараты, натуральные средства. Чем опасно снижение уровня мужского гормона? Лекарства для повышения тестостерона у мужчин. Инъекции. Таблетки повышающие тестостерон. Препараты для повышения тестостерона у мужчин необходимы для решения серьёзной проблемы со здоровьем. Какие именно они бывают, виды, названия самых известных лекарств, БАД – об этом наша статья. Препараты, повышающие тестостерон у мужчин. Какую роль выполняет тестостерон в организме?. Препараты для повышения уровня тестостерона у мужчин. Препараты для повышения тестостерона для женщин. Повышение тестостерона у женщин происходит путем назначения медикаментозных препаратов. Многие из них применяются у мужчин, но схема и дозировка могут значительно отличаться. Препарат Омнадрен. Омнадрен применяется для улучшения. БАДы для повышения тестостерона у мужчин. Препараты категории БАДов не являются лекарственными средствами, как гормонозаменяющие, но они тоже способны повышать уровень половых гормонов. Здесь стоит отметить, что такими добавками нельзя лечить серьезные нарушения гормонального фона. При снижении выработки тестостерона в организме мужчины возникают разнообразные нарушения: от снижения потенции до повышения риска развития диабета. Препараты для повышения тестостерона пользуются популярностью не только в терапии различных нарушений и заболеваний, но также и в силовых. Итак, выше мы рассмотрели аптечные препараты для повышения тестостерона у мужчин. О вреде тестостерона для женского организма уже было сказано в начале.

Официальный сайт препараты для повышения тестостерона у мужчин

Тестостерон — главный мужской гормон, выполняющий в организме очень важную роль. При его недостаточном количестве возможны негативные последствия. Быстро повысить тестостерон в мужском организме можно с помощью таблеток, капсул. Препараты для повышения мужского гормона: тестостерон в таблетках, капсулах, гелях. 20.12.2018. 2.9 тыс. Прием тестостерона в капсулах или таблетках следует начинать с количества 120–160. Тестостерон в таблетках для мужчин следует применять с осторожностью. Для лечения нарушений гормонального фона у мужчин используются препараты тестостерона, которые в аптеках представлены таблетками и растворами. Лекарства являются гормональными. Тестостерон играет важную роль. Тестостерон — главный мужской гормон, выполняющий в организме очень. Тестогенон — капсулы, содержащие натуральный комплекс (Ларгинин, экстракт коры пиджеума и йохимбе, корня женьшеня, витамины и др. ), которые. Тестостерон – один из главных мужских гормонов, который участвует во многих обменных. К сожалению, применение тестостерона в форме инъекций, капсул, таблеток и реже мазей и гелей может привести к различным негативным. Этот тестостерон в таблетках, а точнее в капсулах, был произведен на основе Метилтестостерона, только токсическое действие при применении этого препарата на печень отсутствует. В фармакологии этот препарат еще носит. Тестостерон. Продажа, поиск, поставщики и магазины, цены в Москве. Тестостерон в Москве. Смотрите также.

Лучшие средства для повышения тестостерона у мужчин

Ключевые теги: повышение тестостерона в еде, Купить Testosterone+ средство для увеличения тестостерона в Актау, пластыри для повышения тестостерона купить.

Увеличение тестостерона естественным, препараты тестостерона для повышения либидо у, препараты гормональные для повышения тестостерона, кломид для повышения тестостерона, спортивное питание повышение тестостерона отзывы.

Принцип действия

Тестостерон — один из самых важных гормонов у мужчин. Организм вырабатывает тестостерон самостоятельно. Но в силу возраста, неправильного питания, тяжелых физических нагрузок, перенесенных заболеваний травм и курения генерируемого организмом тестостерона может быть недостаточно. В этом случае организму нужна помощь извне. testosterone+ отличается более длительным временем действия, применять лучше через день. В этом заключается один из основных плюсов применения по сравнению с его аналогами.

Лучшие препараты для повышения тестостерона Препараты, повышающие содержание тестостерона в крови, используют для лечения и с целью нарастить мышечную массу. 5/19/2017«Сегодня существует множество препаратов для повышения тестостерона у мужчин. Самые эффективные — гормональные лекарства, но есть также БАДы, которые улучшают Как ни крути с возрастом, с эрекцией у многих проблемы, если не у всех, не каждый признается все-таки. Поэтому для повышения потенции у мужчин после 40 таблетки незаменимы.

Официальный сайт Testosterone+ средство для увеличения тестостерона

Состав

3/17/2015«Обзор препаратов для стимуляции выработки собственного тестостерона. Препараты для стимуляции выработки собственного тестостерона применяются для повышения либидо и наращивания мышечной массы у спортсменов. Сегодня существует множество препаратов для повышения тестостерона у мужчин. Самые эффективные — гормональные лекарства, но есть также БАДы, которые улучшают Препараты для повышения тестостерона назначают, когда выявлена недостаточность собственного гормона. В зависимости от степени нарушения врачи прописывают медикаментозные средства или БАДы.

Результаты клинических испытаний

Из нашей статьи вы узнаете все о витаминах для повышения тестостерона у мужчин (Д, С, В), а также найдете список продуктов, повышающих данный гормон. Самые лучшие растительные (БАДы), лекарственные и народные средства для улучшения потенции у мужчин. Топ-15 лучших средств для повышения мужского либидо и сексуальной выносливости по отзывам. Обзор препаратов для стимуляции выработки собственного тестостерона. Препараты для стимуляции выработки собственного тестостерона применяются для повышения либидо и наращивания мышечной массы у спортсменов.

Мнение специалиста

УВЕЛИЧЕНИЕ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ.СЖИГАНИЕ ЖИРА. ПОВЫШЕНИЕ РЕЛЬЕФНОСТИ. ПОВЫШЕНИЕ СИЛОВЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ. ПОВЫШЕНИЕ ЛИБИДО. СНИЖЕНИЕ УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА В КРОВИ. СНИЖЕНИЕ РИСКА ИШЕМИИ СЕРДЦА И КОРОНАРНОЙ БОЛЕЗНИ. УЛУЧШЕНИЕ РОСТА ВОЛОС НА ТЕЛЕ И ГОЛОВЕ

Лучшие средства для потенции мужчин отзывы — Средств для потенции мужчин очень много, но не все они одинаково эффективны -. Точно так же маточное молочко действует и на мужчин. Для повышения тестостерона достаточно принимать по 20–30 мг средства в день. В некоторых случаях дозировку маточного молочка можно … 7/2/2014«О том, как повысить тестостерон народными средствами у мужчин, пойдет речь в данной статье. Мы расскажем обо всех естественных способах увеличения количества этого гормона в организме.

Способ применения

Всего одна шипучая таблетка в день.

Лучшие средства для повышения потенции у мужчин лучшие средства для потенции мужчин цены грецкие орехи с медом для потенции Самые лучшие рецепты для мужчин 4k video — Реальная Качалка Точно так же маточное молочко действует и на мужчин. Для повышения тестостерона достаточно принимать по 20–30 мг средства в день. В некоторых случаях дозировку маточного молочка можно … О том, как повысить тестостерон народными средствами у мужчин, пойдет речь в данной статье. Мы расскажем обо всех естественных способах увеличения количества этого гормона в организме.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа Testosterone+ средство для увеличения тестостерона. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении

Медицинские средства для мужчин 3. … Для повышения уровня мужского гормона предполагают препараты повышающие тестостерон у мужчин в аптеке. … в том числе и повышения тестостерона у мужчин . .. Самые лучшие растительные (БАДы), лекарственные и народные средства для улучшения потенции у мужчин. Топ-15 лучших средств для повышения мужского либидо и сексуальной выносливости по отзывам. Из нашей статьи вы узнаете все о витаминах для повышения тестостерона у мужчин (Д, С, В), а также найдете список продуктов, повышающих данный гормон. Кроме того, у нас есть информация о том, какие еще средства можно …

, продукты для увеличения тестостерона, Купить Testosterone+ средство для увеличения тестостерона в Павлограде, повышение тестостерона при сахарном диабете, Купить Testosterone+ средство для увеличения тестостерона в Актау, Купить Testosterone+ средство для увеличения тестостерона в Павлограде, увеличение тестостерона аптека.
Официальный сайт Testosterone+ средство для увеличения тестостерона

Купить Testosterone+ средство для увеличения тестостерона можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина, Эстония, Латвия, Литва, Болгария, Венгрия, Германия, Греция, Испания, Италия, Кипр, Португалия, Румыния, Франция, Хорватия, Чехия, Швейцария, Азербайджан , Армения ,Турция, Австрия, Сербия, Словакия, Словения, Польша

Мы проверяем все товары, прежде чем их отправить. Вы можете быть уверены в качестве и сохранности вашего товара.

Вам не нужно оплачивать сразу, вы сможете оплатить товар при получении.

Извиняюсь, не заметила на сайте сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении. Пойду, оформлю себе тоже заказ.

Зачем разным людям нужен «мужской» гормон — Wonderzine

После рождения уровни половых гормонов в норме остаются низкими до пубертата. В период полового созревания у биологических мальчиков уровень тестостерона значительно увеличивается, а после тридцати лет начинает постепенно (на 1-2 % в год) снижаться. В 55–60 лет его становится уже на 20-25 % меньше, и наступает так называемая андропауза — с этого момента низкий тестостерон принято считать нормой. Правда, в отличие от женщин в постменопаузе, созревание половых клеток после андропаузы не прекращается.

Недостаток тестостерона у цисгендерных мужчин называют термином «гипогонадизм»; в трудоспособном возрасте он встречается, по разным данным, с частотой от 8,6 до 38,7 %. Причины могут быть самыми разными — например, работа клеток Лейдига, синтезирующих этот гормон, может нарушиться при травме, инфекции, воздействии облучения или химиотерапии, при опухолях яичек, некоторых других заболеваниях. Есть болезни и лекарства, которые нарушают работу гипоталамуса или гипофиза, которые, в свою очередь, перестают стимулировать выработку андрогенов.

Дефицит тестостерона у типичного мужчины может несколько напоминать состояние менопаузы. Симптомы включают уменьшение количества волос на теле и лице, потерю мышечной массы, снижение либидо, эректильную дисфункцию, снижение количества сперматозоидов и бесплодие, увеличение молочных желёз, приливы, раздражительность, нарушение концентрации, депрессию, остеопороз и повышенный риск переломов. Лечение тестостероном назначает эндокринолог или уролог-андролог; терапия приводит к повышению либидо, более частым и длительным эрекциям, увеличению мышечной массы и силы, уменьшению объёма жира. Возможно, что происходит нормализация артериального давления и показателей холестерина, а в неконтролируемых исследованиях сообщалось об усилении бодрости.

Андропауза, или возрастной гипогонадизм, считается естественным процессом, но она может влиять на качество жизни. Поэтому сейчас активно обсуждается гормональная заместительная терапия возрастных изменений. Можно говорить о моде на тестостерон: в США появились клиники, которые занимаются исключительно заместительной терапией. За двадцать лет количество анализов на тестостерон и назначений увеличилось в 1,8–4 раза, и исследователи связывают это с активной рекламой клиник, часто дезинформирующей. Это небезопасно — тестостерон не должны получать, например, пациенты с некоторыми заболеваниями простаты, сердечной недостаточностью и обструктивным апноэ сна. В 2013–2014 годах сообщили о связи между такой терапией и увеличением числа случаев инфаркта миокарда и инсульта, и FDA выпустило предостерегающий бюллетень. Сейчас мода на тестостерон стала добираться до России — его препараты начали рекламировать как «антиэйдж»-средства. Ещё препараты тестостерона применяются трансгендерными мужчинами как часть гормональной терапии — подробно мы рассказывали об этом в материале, посвящённом трансгендерному переходу.

У цисгендерных женщин тоже бывает дефицит тестостерона, например при заболеваниях гипофиза или надпочечников. При этом отмечается снижение либидо, сухость влагалища, нарушения внимания или даже депрессия. Также может развиться остеопороз и нарушения менструального цикла. Официальное показание к назначению тестостерона у таких пациенток — это гипоактивное расстройство полового влечения. Проводились исследования, которые показали неплохую эффективность местного применения тестостерона при вульвовагинальной атрофии в менопаузе, но пока такое лечение не занесено в рекомендации.

Анаболические стероиды и тестостерон | Dopinglinkki

C поправками от 02.04.2020

Тестостерон, так называемый мужской гормон, — это самый важный андроген в организме. У мужчин большая часть тестостерона вырабатывается в яичках клетками Лейдигина.Некоторое количество тестостерона производится также в коре надпочечников и на периферии путем преобразования андростендиона.У женщин уровень тестостерона гораздо меньше, чем у мужчин. Однако он оказывает важное воздействие и на женский организм. У женщин тестостерон производится в яичниках и коре надпочечников [1, 2]. Гормональная регуляция тестостерона поддерживается и контролируется осью гипоталамус-гипофиз-гонад.

Андрогены оказывают андрогенное, анаболическое и психологическое воздействие на организм. Андрогенные эффекты включают рост полового члена и простаты, рост волос в различных областях и облысение. Анаболические эффекты включают увеличение гортани, утолщение голосовых связок, изменения липидов, рост мышц, потерю жира, увеличение сальных желез и образование клеток крови. Психологические эффекты андрогенов включают изменения в либидо, потенции, сексуальном поведении, а также агрессию [3].

Анаболические стероиды — это синтетические производные тестостерона. В медицине анаболические стероиды использовались для попытки добиться анаболического воздействия тестостерона без вирилизирующих побочных эффектов андрогенов для того, чтобы дети и женщины также могли их применять. Однако попытка не удалась. По этой причине термин «анаболический стероид» вводит в заблуждение. Правильнее использовать термин «анаболический андрогенный стероид» [4].

Тестостерон является естественным анаболическим андрогенным стероидом в организме. Тестостерон и другие анаболические стероиды имеют одинаковую химическую структуру. Предпринимались попытки изменить структуру синтетических анаболических стероидов путем увеличения анаболического эффекта и снижения андрогенного эффекта [5]. Соотношение анаболической и андрогенной активности тестостерона составляет 1:1, и каждая имеет сильное влияние. У других анаболических стероидов это соотношение варьируется с преобладанием анаболического эффекта [2, 6]. Кроме того, меняли структуру анаболических стероидов, чтобы можно было корректировать способ введения, абсорбцию, длительность воздействия и ароматизацию вещества. Таким образом, анаболические стероиды различаются по своему анаболическому и андрогенному соотношению, способу введения (пероральный, внутримышечный, кожный), времени абсорбции, продолжительности действия в организме и их ароматизации до эстрогена [7, 8].

Историю применения тестостерона можно проследить до 1935 года, когда тестостерон был успешно выделен из яичек быка. Было довольно быстро обнаружено, что пероральный тестостерон является гепатотоксичным и имеет быстрый период полувыведения. После синтезирования тестостерона на рынке появился инъекционный пропионат, а позднее, в 1950-х годах, энантат более длительного действия. В 1950-х и 1960-х годах фармацевтическая промышленность все больше интересовалась новыми андрогенами, и к концу 1980-х годов было разработано огромное количество анаболических стероидов, свыше тысячи [9, 10].

Механизм воздействия

Тестостерон и все анаболические стероиды действуют через андрогенные рецепторы. Андрогенные рецепторы расположены на х-хромосоме клеток и находятся в организме повсеместно. Помимо мышц, андрогенные рецепторы влияют на сердце, иммунитет и нервную систему [11].

Популярность тестостерона в качестве допинга объясняется его сильным влиянием на мышечную силу и массу. Тестостерон также влияет на липолиз, т. е. на расщепление жировых клеток. Как краткосрочное, так и долгосрочное использование анаболических стероидов приводит к увеличению роста клеток из-за увеличения синтеза белка. Вызванный тестостероном рост мышечных клеток обусловлен активацией сателлитных клеток и ростом ядер мышечных клеток [2].

Количество андрогенных рецепторов ограничено, и обычно нормального уровня тестостерона им достаточно. Следовательно, рост мышц не обязательно объясняется избытком анаболических стероидов. Другим механизмом, объясняющим рост мышц, может быть влияние анаболических стероидов на кортизол. Кортизол является катаболическим гормоном, и анаболические стероиды могут ослабить его эффект. Ингибирующее действие анаболических стероидов на ген миостатина также считается механизмом роста мышц. Миостатин регулирует рост мышц [8]. Тестостерон также увеличивает секрецию гормона роста и инсулиноподобного фактора роста [12].

Применение в медицине

По классификации данные вещества относятся к рецептурным препаратам, применение которых разрешено только для лечения заболеваний, подтвержденных органами по контролю лекарственных средств. К этим заболеваниям относятся, помимо прочего, синдром дефицита тестостерона (СДТ), который развивается из-за нарушения функции гипофиза или яичек, различные виды анемии, остеопороз и хронические заболевания с дефицитом белков, а также замедление заживления тканей. Тестостерон также используется для лечения симптомов мужского эквивалента менопаузы. Использование тестостерона по рецепту значительно возросло за последние несколько десятилетий, как в Финляндии, так и в других странах [13, 14, 15].

Тестостерон применяется в инъекционной форме в виде смеси различных эфиров тестостерона (например, тестостерона пропионата, тестостерона энантата, тестостерона фенилпропионата, тестостерона изокапроата, тестостерона деканоата, тестостерона ундеканоата) или внутрь, в форме капсул, содержащих тестостерона ундеканоат. Анаболические стероиды доступны в форме инъекций и таблеток.

Применение в качестве допинга

В соответствии с Уголовным кодексом, и тестостерон, и анаболические стероиды являются допинговыми веществами. Они являются наиболее популярными допинговыми веществами.

Например, следующие вещества (торговые наименования в скобках) незаконно продаются в Интернете и в других местах на черном рынке:

нандролон (Deca-Durabolin, Retabolin, Laurobolin)
метандиенон (Dianabol, Danabol, Anabol, Metabolin)
станозолол (Stromba, Winstrol, Winstrol Depot)
тренболол (Parabolan, Finajet)
оксиметолон (Anapolon, Anadrol, Androlic)
оксандролон (Anavar)
болденон (Equipose)
флюоксиместерон (Halotestin)
метенолол (Primobolan, Primobolan Depot)
тестостерон с производными (Sustanon, Panteston)

Наиболее важной причиной употребления препаратов тестостерона и анаболических стероидов является стремление улучшить атлетическую форму. Быстрые результаты и замедление развития мышечного роста, естественно, могут, безусловно, мотивировать на применение. Мотивация тяжелоатлетов — улучшить спортивные результаты. Другие мотивы использования включают повышение эффективности тренировки, сжигание жира, замедление изменений, вызываемых старением, повышение уверенности в себе и улучшение настроения [8, 16, 17, 18, 19, 20].

Анаболические стероиды часто используются курсами. Курс применения может длиться от нескольких недель до нескольких лет, но в среднем несколько месяцев. Между периодами использования часто делаются перерывы в несколько месяцев. В начальной фазе применения доза стероидов повышается постепенно. В заключительной фазе применение стероидов постепенно прекращается в течение 1–2 недель. Целью перерывов является уменьшение побочных эффектов и восстановление гормональной функции организма. Еще один метод применения — это т. н. «blast and cruise». Он подразумевает, что прием больших доз (blast) чередуется с малыми дозами (cruise). Во время курса «Blast and cruise» стероиды принимают постоянно, без перерывов. Для злоупотребления характерно применение чрезмерных доз анаболических стероидов и одновременное применение разных видов стероидов (stacking) [8, 16, 17, 20, 21]. Оральные анаболические стероиды используются ежедневно из-за их быстрого периода полураспада. Анаболические стероиды, вводимые внутримышечно, часто используются еженедельно [22].

Медицинское использование анаболических стероидов направлено на достижение физиологических концентраций в организме, но допинг часто нацелен на достижение концентраций примерно в 40–100 раз выше (супрафизиологические концентрации) [8].

Побочные эффекты

Андрогенные рецепторы присутствуют в организме повсеместно, и поэтому анаболические стероиды воздействуют на работы разных внутренних органов. Из-за этого имеется ряд возможных побочных эффектов. Некоторые — легкие и проходящие, а некоторые опасны для жизни. Риск побочных эффектов возрастает при длительном применении высоких доз.

Изучение побочных эффектов анаболических андрогенных стероидов и получение научных данных затрудняется рядом факторов. В некоторых странах применять анаболические стероиды запрещено, и в этом случае человек вряд ли сообщит об их использовании. Из-за того, что вещество приобретено на черном рынке, пользователь может не знать, в каких дозах и что именно он употребляет. По этическим причинам побочные эффекты от приема высоких доз не исследуются на людях. Кроме того, предназначенные для животных вещества используются не по назначению, и нет данных о воздействии этих веществ на человека. Таким образом, данные исследований в основном носят умозрительный характер, часто основаны на тематических исследованиях и исследованиях с использованием медицинских доз [8].

Согласно проведенному в Финляндии популяционному исследованию, риск преждевременной смерти среди лиц, злоупотребляющих анаболическими стероидами и тестостероном, в 4,6 раза выше, чем в контрольной группе [23]. В аналогичном датском исследовании смертность среди потребителей анаболических стероидов была за семь лет в три раза выше, чем в контрольной группе. Потребители также гораздо чаще обращались за медицинской помощью [24].

Побочные эффекты: гормональные нарушения

При введении тестостерона и анаболических стероидов в количествах, которые превышают потребности организма, развиваются гормональные нарушения и нарушения репродуктивной функции.

У мужчин собственная выработка гормонов в организме снижается. Отмечаются сморщивание гормонпродуцирующих желез и органов, например яичек. После курсов применения гормонов могут развиться бесплодие и снижение половой функции [25, 26].

Эти изменения часто обратимы, но могут присутствовать много лет. Иногда организм вообще не восстанавливается.

У мужчин может развиться гинекомастия, то есть разрастание грудных желез, и появиться боль за грудиной. Это связано с тем, что тестостерон и некоторые анаболические стероиды ароматизируются в эстроген [27, 28, 29].
У женщин применение тестостерона и анаболических стероидов вызывают избыточный рост волос на теле, огрубение голоса, уменьшение размера молочных желез, облысение, увеличение размера клитора, заболевания кожи и нарушения менструального цикла. Некоторые из этих симптомов сохраняются даже после прекращения применения данных веществ [25].

У подростков в результате применения тестостерона и анаболических стероидов может остановиться рост, что может привести к развитию низкорослости [25]. В подростковом возрасте использование анаболических стероидов может быть более вредным, чем использование, начатое в зрелом возрасте [30].

Побочные эффекты: тяжелые заболевания

Тестостерон и анаболические стероиды, используемые в избыточных дозах, могут привести к значительным отклонениям содержания жира организма до уровней, опасных для здоровья. Они также оказывают влияние на факторы свертывания крови и гемоглобин. Таким образом, длительное применение этих гормонов может привести к повышению риска заболеваний сердца и сосудов, инфаркта миокарда и инсульта. Стероиды ослабляют сократительную способность сердца и приводят к дегенерации сердечной мышцы, что может привести к аритмии сердца и внезапной смерти [31, 32, 33, 34].

Злоупотребление анаболическими стероидами и препаратами тестостерона повышает риск развития сахарного диабета. Использование повышает резистентность к инсулину и риск диабета, может вызвать преддиабетное состояние [35]. Использование одних и тех же шприцев разными людьми повышает риск заболеваний, передаваемых с кровью, к которым относятся гепатит и ВИЧ-инфекция [36].

Злоупотребление препаратами тестостерона и анаболическими стероидами также повышает риск развития рака и поражения печени [16, 37]. Анаболические стероиды, принимаемые внутрь в форме таблеток, более опасны для печени, чем стероиды, используемые в инъекционной форме. Заболевания печени могут варьировать от обратимых легких клеточных нарушений до желтухи и злокачественных опухолей печени с плохим прогнозом, несмотря на проводимое лечение.

Побочные эффекты: нарушения со стороны психики

Препараты тестостерона и анаболических стероидов также влияют на центральную нервную систему. Участки в головном мозге, на которые они оказывают влияние, тесно связаны с центрами, регулирующими настроение, половое влечение и агрессивность [38].

На фоне использования стероидов у 20–30 % людей, применяющих избыточные дозы тестостерона и анаболических стероидов, отмечаются явные нарушения настроения, которые могут соответствовать критериям классификации психических заболеваний, к которым относятся депрессия, возбуждение, психотические реакции с галлюцинациями и снижение когнитивной функции [8, 25, 31]. Также подсчитано, что около трети потребителей анаболических стероидов испытывают зависимость от анаболических стероидов [39, 40].

Примерно у 30 % людей на фоне применениях избыточных доз тестостерона и анаболических стероидов отмечаются агрессивность, враждебность и раздражительность. В нескольких сообщениях о случаях было показано, что гормоны могут ослаблять контроль над побуждениями [31].

Расстройства настроения и изменения в поведении, вероятно, являются суммой многих факторов. Большое количество анаболических стероидов является одним из объясняющих факторов. Личность и психосоциальная среда пользователя также влияют на поведение, возникающее в результате использования анаболических стероидов. Убедительных доказательств т. н. приступов бешенства не имеется. В дополнение к анаболическим стероидам агрессивное и насильственное поведение часто ассоциируется с другими интоксикантами и подверженностью рискованному поведению в целом. Тем не менее, анаболические стероиды могут действовать как триггер [29, 41, 42, 43, 44].

Timo Seppälä (Тимо Сеппяля)
Директор по медицинским вопросам
Финский антидопинговый комитет FINADA (ныне — Финский центр этичного спорта SUEK ry)

Кем обновлено
Dopinglinkki

лучших бустерных добавок тестостерона в 2021 году

Тестостерон обычно известен как мужской половой гормон. Но либидо и фертильность — не единственные его рабочие места. Он также отвечает за развитие опорно-двигательного аппарата и гормональный баланс в организме.

Его недостаток может привести к снижению плотности костей и мышечного роста, резким перепадам настроения, общей слабости и утомляемости и даже к некоторым психическим дисбалансам. Его дефицит наиболее очевиден среди стареющих мужчин.

В отсутствие достаточного уровня тестостерона вы будете постоянно слабым, истощенным и капризным! По этой же причине мы ищем только лучшие бустеры тестостерона.

Хотя старение — это нормальный цикл человеческого существования, никто не хочет терять контроль над своей сексуальной энергией и жизненной силой или над основными моторными навыками и силой своего тела.

Но это происходит со всеми мужчинами с возрастом — только с разной скоростью прогрессирования.

Уровень тестостерона у мужчин достигает пика в период между поздним подростковым и ранним взрослым возрастом. Как только он перейдет эту точку, T-уровни начнут сокращаться с каждым годом.

Со временем организм больше не будет в состоянии производить достаточное количество тестостерона, чтобы поддерживать ваше самочувствие, внешний вид, здоровье и физическую форму.Это явление, известное как «низкий уровень тестостерона», может вызывать множество проблем, таких как перепады настроения, агрессия, беспокойство, раздражительность, депрессия, усталость и, конечно же, снижение полового влечения.

Простое, легкое и естественное решение — выбрать хороший бренд натуральных добавок, повышающих уровень тестостерона, чтобы поддерживать высокий уровень производительности и уверенности.

К сожалению, это легче сказать, чем сделать.

На рынке действует множество брендов, продающих различные виды продуктов, повышающих уровень тестостерона. Трудно отличить хорошее от плохого, пока вы не попробуете их. Но это практически невозможно и пустая трата денег, времени и усилий.

Это действительно сложно!

Вот почему мы составили этот тщательно изученный список некоторых из

лучших бустеров тестостерона на рынке:

TestoPrime — сильнейший T-Booster
TestoGen — естественный бустер тестостерона
Prime Male — лучший для либидо
Testo-Max — легальная альтернатива для Sustanon
TestRx — лучший для мужчин старше 40 лет

Как мы выбираем эффективные марки бустеров тестостерона?

По мнению Observer, добавление бустера тестостерона в ваш распорядок дня — отличный выбор.Специально для мужчин, которым за 30. Хотя существует множество компаний, производящих усилители тестостерона, некоторые из них содержат качественные ингредиенты, а еще меньше — полностью натуральные ингредиенты. Тем не менее, некоторые надежные марки действительно существуют.

Мы тщательно проверили все марки продуктов, чтобы убедиться, что они содержат только натуральные и проверенные в лаборатории ингредиенты, которые являются эффективными и безопасными.

Вот что мы сделали для проверки каждого продукта:

Изучили самые популярные и известные бренды на рынке.
Изучал отзывы и рейтинги клиентов, чтобы оценить их эффективность и безопасность.
Проверяли их веб-сайты и соответствующие документы, чтобы проверить их обязательства и соблюдение параметров здоровья.
Проведено интервью с потребителями для получения их отзывов, а также общедоступные форумы и платформы социальных сетей для оценки их общей производительности, качества, эффективности, безопасности и других параметров.
Изучал ингредиенты каждого продукта, среди прочего, чтобы убедиться, что они являются полностью натуральными, эффективными и доступны в мощных количествах, чтобы изменить мир к лучшему!

Хотя нашей основной целью было протестировать продукты самостоятельно, мы не могли быть уверены в них, пока не проверили, что говорят все — то, что вы тоже должны сделать перед покупкой любого продукта!

Наконец, мы протестировали 10 Т-бустеров, чтобы проверить их эффективность, действенность, параметры безопасности и общую эффективность.

Отказ от ответственности: если вам за 60 или 70 лет, не ожидайте, что вы почувствуете себя так же, как в 20 лет. Вы не сделаете этого. Но вы также не будете чувствовать себя и не выглядеть таким старым, как если бы не позаботились об этом. Эти ускорители помогают остановить старение сразу, а не полностью изменить его. Это не инъекции стероидов или гормонов. Они только оптимизируют выработку гормонов вашего тела.

Лучшие добавки для повышения уровня тестостерона:
1. TestoPrime — сильнейший Т-бустер
TestoPrime оказался самым эффективным и экономичным Т-бустером, который подходит мужчинам любого возраста. вид состояния здоровья.
TestoPrime, производимое компанией Wolfson Brands (UK) Limited, является одним из лучших полностью натуральных автономных бустеров тестостерона, подходящих для мужчин от 30 до 40 лет.
TestoPrime уже более десяти лет занимается мужским здоровьем и здоровьем и ставит перед собой задачу «разблокировать и оживить существующий тестостерон» среди мужчин всех возрастов. Продукт не содержит добавок или наполнителей и использует только натуральные ингредиенты, которые ваше тело распознает как соединения, которые помогают повысить естественный тестостерон.
Эта высококачественная диетическая добавка, изготовленная из ингредиентов, одобренных FDA на сертифицированных GMP предприятиях, разработана с использованием хорошо изученной формулы, позволяющей максимально быстро снизить вес и нарастить мышечную массу.
⇒ Посетите официальный сайт TestoPrime
Плюсы TestoPrime:
Безопасная, натуральная и клинически протестированная формула; доказал свою эффективность на людях
Изготовлено на одобренных FDA предприятиях в США и Великобритании
Доказанные преимущества в коррекции фигуры и снижении жира
Повышает либидо, фертильность и выносливость, помимо общей физической и умственной силы и энергии
Никаких рецептов не требуется
100% удовлетворение пожизненной гарантией
Электронные руководства при каждой покупке
Быстрая и бесплатная доставка
Минусы TestoPrime:
Проглатывание четырех капсул за один раз (или даже одной после другого) для некоторых может быть сложно; Лучшее дозирование заключалось бы в распределении дозировки на весь день.
Состав TestoPrime:
D-аспарагиновая кислота: (2000 мг) Запускает и поддерживает высвобождение тестостерона организмом, обеспечивает более высокий уровень свободного тестостерона.
Panax Ginseng (8000mg): также известен как корейский красный женьшень; улучшает половое влечение, физическую и умственную работоспособность и сон.
Ашваганда (668 мг KSM 66®): помимо того, что он является естественным Т-бустером, усилителем либидо и фертильности, он также подавляет гормоны стресса (кортизол), улучшает мышечную массу и силу и уменьшает воспаление, вызванное тренировками.
Пажитник (800 мг): естественный усилитель тепла для тела; помогает сжигать жир и повышать либидо и способность к деторождению, что особенно заметно среди стареющих мужчин.
Экстракт зеленого чая (4000 мг 70% катехинов): зеленый чай может увеличить количество сперматозоидов и улучшить сексуальное здоровье, помимо здоровья печени и почек.
Экстракт граната (360 мг; 40% эллаговой кислоты): повышает иммунитет, силу и энергию, а также повышает уровень тестостерона в слюне и настроение.
Витамин D: увеличивает плотность костей и сохраняет суставы и структуру скелета сильными и яркими; поддерживает рост мышц и укрепляет иммунитет, а также повышает выработку тестостерона.
Цинк (40 мг): Поддерживает здоровое количество и качество сперматозоидов.
Витамин B6 (5,6 мг): способствует выработке тестостерона.
Витамин B5 (8 мг): улучшает сексуальное здоровье и качество спермы, а также улучшает качество сна, повышает уровень энергии, снижает уровень стресса и регулирует обмен веществ.
Экстракт чеснока (1200 мг): повышает уровень тестостерона в яичках.
Экстракт черного перца (95% пиперина): черный перец увеличивает эффективность других ингредиентов, а также увеличивает тепло тела, помогая ему быстрее сжигать жир.
⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах TestoPrime
Как это работает?
Повышение уровня тестостерона: В отличие от стероидов, D-аспарагиновая кислота и другие натуральные ингредиенты естественным образом повышают уровень тестостерона.
Предотвратить распад тестостерона: Чеснок, ашваганда и цинк помогают предотвратить превращение свободного тестостерона в эстроген или прогестерон, позволяя более высоким уровням свободного тестостерона оставаться в организме.
Снижение физического стресса: Ашваганда предотвращает повышение уровня кортизола в организме, тем самым сохраняя ваше тело максимально свободным от стресса и обезжиренным. Да, стресс вызывает расстройство желудка и повышенное отложение жира!
Сжигает жир и превращает его в энергию: Комбинированное действие его натуральных ингредиентов поддерживает здоровый и постоянный поток свободного тестостерона, усиливая процессы сжигания жира и наращивания мышечной массы.
Повышает выносливость: Его ингредиенты увеличивают общее потребление кислорода человеком.Это увеличивает уровень оксида азота в организме, тем самым обеспечивая более длительную энергию и выносливость.
Повышает мышечную силу и выносливость: Ингредиенты TestoPrime улучшают кровоток. Это помогает обеспечить ваши мышцы более свежим кислородом, тем самым давая вам больше энергии, выносливости и силы.
Повышение либидо: Некоторые из компонентов (см. Ингредиенты) способствуют лучшей и здоровой сексуальной жизни, работоспособности и выносливости, помимо увеличения позывов.
Общее самочувствие: TestoPrime включает в себя несколько ингредиентов для поддержания и улучшения вашего общего состояния здоровья, помимо повышения уровня тестостерона. Это помогает поддерживать общую потребность вашего организма в энергии, выносливости, силе и иммунитете.
TestoPrime Дозировка:
TestoPrime рекомендует ежедневно принимать четыре капсулы перед завтраком.
В упаковке 120 капсул, хватит на 4 недели, в течение которых вы должны увидеть видимые изменения.Совместите свой обычный рацион с этими добавками и пейте много воды для достижения наилучших результатов.
Почему стоит доверять этому бренду?
‍TestoPrime — один из самых качественных, высокоэффективных бустеров тестостерона, продаваемых по стандартным рыночным ценам. Бренд четко заявляет о своих ингредиентах, рецептуре и результатах лабораторных исследований.
Кроме того, этот продукт был клинически протестирован на людях и содержит 100% натуральные ингредиенты со всего мира, где они доступны в их высочайшем качестве.
Эффект значительно выше, чем у других аналогичных продуктов в этом сегменте. Он помогает наращивать мышцы, поддерживать здоровье костей, сжигать лишний жир и повышать либидо, выносливость, силу и энергию наиболее естественным образом.
Тем не менее, вам не нужно ждать вечно, чтобы увидеть эффект. Эффект обычно очевиден в течение месяца. Максимум через 3-6 месяцев вы сможете заметить, что на вас смотрит из зеркала совершенно новый человек.
В отличие от большинства других Т-бустеров, TestoPrime не экономит на своем качестве и не скрывает свои ингредиенты под маской «запатентованной смеси».Вот почему вы можете использовать эти ежедневные добавки и достичь максимальных результатов в кратчайшие сроки без каких-либо побочных эффектов.
Итак, если вы пытаетесь получить более объемные мускулы, более высокую энергию, большую выносливость и максимизировать свой сексуальный потенциал без стероидов или дорогостоящих сеансов заместительной терапии тестостероном, вам следует попробовать эту естественную, прошедшую клинические испытания формулу.
Если вы не заметите каких-либо видимых изменений в своей физической форме даже по прошествии 4 недель, вы можете вернуть товар в любое время — буквально в любое время.Компания предлагает беспроигрышную 100% пожизненную гарантию без лишних вопросов.
⇒ Нажмите здесь, чтобы получить лучшую скидку на TestoPrime
2. TestoGen — Натуральный усилитель тестостерона
TestoGen — еще один лидер отрасли благодаря сильнейшей комбинации полностью натуральных ингредиентов .
Произведенный Muscle Club Limited, TestoGen, являющийся одним из сильнейших бустеров тестостерона, используется бодибилдерами, спортсменами и обычными офисными работниками, помогая повысить половое влечение, нарастить мышечную массу, уменьшить жировые отложения и повысить общую выносливость. и энергия.
Запатентованная смесь TestoGen, состоящая из 11 ингредиентов, включая витамины, минералы и растительные экстракты, делает его полезной пищевой добавкой для людей, которые изо всех сил пытаются увидеть разницу даже после нескольких часов в тренажерном зале.
⇒ Посетите официальный сайт TestoGen
Плюсы TestoGen:
Мощный, проверенный и эффективный, с натуральными ингредиентами
Отсутствие побочных эффектов
Повышение мышечной массы, повышение выносливости и концентрации , уменьшают жировые отложения и улучшают либидо, настроение и уверенность.
Обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием
Набор уникальных ингредиентов
Стандартная дозировка и цены
Бесплатная и быстрая доставка по всему миру
Отличная поддержка клиентов мирового уровня
Бесплатное руководство при каждой покупке
Экономьте на оптовых закупках
100-дневная гарантия возврата денег
Минусы TestoGen:
Состав TestoGen:
D-аспарагиновая кислота (2352 мг)
Магний (200 мг): способствует выработке тестостерона и улучшает характер и продолжительность сна.
Витамин D3 (50 мкг): поддерживает рост и функционирование мышц, укрепляет здоровье костей и повышает иммунитет, а также повышает выработку тестостерона.
Биоперин (5 мг; 95% пиперина)
Витамин K1 (20 мкг): поддерживает и поддерживает плотность костей и здоровье мышц, а также повышает уровень тестостерона.
Цинк (10 мг)
Витамин B6 (20 мг)
Бор (8 мг): Повышает уровень свободного тестостерона.
Экстракт листьев крапивы (40 мг): Повышает уровень свободного тестостерона; подавляет ферменты, метаболизирующие тестостерон.
Экстракт пажитника (40 мг)
Экстракт корейского красного женьшеня (40 мг)
⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах TestoGen
Как это работает?
Повышение уровня тестостерона: В отличие от стероидов, Т-бустеры, такие как TestoGen, содержат D-аспарагиновую кислоту, бор, магний, витамин B6 и цинк для естественного повышения уровня тестостерона.
Предотвратить метаболизм тестостерона: Некоторые из его ингредиентов, такие как экстракт листьев крапивы, не позволяют определенным ферментам преобразовывать накопленный тестостерон в эстроген, тем самым способствуя повышению уровня свободного тестостерона в организме.
Повышение либидо и общей выносливости: Определенные ингредиенты специально нацелены на выработку тестостерона, чтобы повысить либидо мужчины, улучшить его работоспособность в постели и повысить общую выносливость.
Поддерживать активный образ жизни: Помимо повышения температуры тела для снижения веса, некоторые компоненты, такие как витамин K1 и витамин D3, помогают усилить действие других ингредиентов. Они помогают нарастить мышцы, уменьшить количество жира и восстановить энергию и силу, потерянные во время тренировок.
Дозировка TestoGen:
Дозировка TestoGen включает прием 4 капсул с завтраком или в течение 30 минут до завтрака для достижения наилучших результатов. Но не забывайте увеличивать потребление воды, пока принимаете эти добавки.
Как и большинство других Т-бустеров, в одной упаковке капсул хватает на месяц.
Почему стоит доверять этому бренду?
Помимо эффективности и высоких доз ингредиентов, он оказался очень эффективным среди множества людей с разными типами телосложения.
Эти добавки, как и TestoPrime, протестированы в лабораторных условиях и не представляют опасности для здоровья.
Кроме того, бренд также предлагает отличную поддержку клиентов и доставку по всему миру.
⇒ Нажмите здесь, чтобы получить лучшую скидку на TestoGen
3. Prime Male — лучший для либидо
Prime Male — один из самых инновационных бустеров тестостерона, разработанный компанией помощь 12, включая некоторые уникальные, полностью натуральные ингредиенты, которые помогают мужчинам среднего и старшего возраста сохранять бодрость и жизнеспособность до старости.
Prime Male, производимый британской компанией Propura Limited, является одной из самых безопасных полностью натуральных пищевых добавок, повышающих уровень тестостерона на рынке.
В отличие от других добавок, этот усилитель тестостерона в основном подходит для мужчин старше 40 лет. Даже бодибилдеры могут отказаться от анаболических стероидов и использовать их вместо них.
Помимо помощи в сжигании жира, повышении уровня тестостерона, либидо и уровня энергии, Prime Male также улучшает кровяное давление, обмен веществ, развитие костей и мышечную силу.
⇒ Посетите официальный сайт Prime Male
Плюсы Prime Male:
Повышенное усвоение ингредиентов
Без кофеина
Безопасно для стареющих людей
Доставка в большинство стран
90 дней гарантия возврата денег
Эффективен в повышении выносливости, силы и либидо
Минусы Prime Male:
Можно приобрести только на их официальном веб-сайте
Некоторым людям может быть трудно соблюдать график дозирования
Ингредиенты Prime Male:
D-аспарагиновая кислота Хелат кальция (1600 мг)
Биоперин (10 мг)
Экстракт корейского красного женьшеня (120 мг)
Бор (5 мг)
Витамин K2 (45 мкг)
Цинк (30 мг)
Витамин D3 (5000 МЕ)
Витамин B6 (7.5 мг)
Корень крапивы (также известный как лист крапивы; 160 мг): улучшает здоровье простаты.
Цитрат магния (100 мг)
Экстракт Mucuna Pruriens (300 мг): Mucuna Pruriens является естественным источником леводопы или L-допы, аминокислоты и предшественника дофамина (нейромедиатора, который повышает уровень тестостерона).
Лютеолин (60 мг): лютеолин, ингибитор ароматазы, предотвращает распад тестостерона на эстроген, который загрязняет свободный тестостерон в кровотоке.
⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах Prime Male
Как это работает?
Натуральные ингредиенты, повышающие тестостерон: Естественно повышает уровень тестостерона.
Общее самочувствие: Некоторые ингредиенты предназначены для поддержки эффектов основных ингредиентов и улучшения силы, выносливости, иммунитета и общего состояния здоровья пользователя.
Предотвратить распад тестостерона: Такие ингредиенты, как экстракт листьев крапивы и лютеолин, могут безопасно и эффективно предотвращать распад тестостерона и повышать уровень свободного тестостерона в кровотоке.
Предотвратить активность женских гормонов: В отличие от других добавок, уникальный состав Prime Male включает лютеолин и мукуна жгучую. Эти компоненты снижают уровень эстрогена и прогестерона в организме, а также предотвращают активность пролактина, которая вызывает «мужские сиськи».
Повышение выносливости и сексуального влечения: Красный женьшень повышает либидо, сексуальную активность, а также общую выносливость и энергию.
Лучше всего для пожилых / пожилых: Prime Male лучше всего подходит для старшего поколения, которому нужна яркая и энергичная молодость.Помимо того, что он является усилителем тестостерона, он также улучшает общее состояние здоровья людей.
Prime Male Дозировка:
Prime Male имеет удобную систему дозирования. Принимать по 1 таблетке 4 раза в день в разное время в течение дня. Но дозы следует принимать только на восходе солнца, например, в 8, 11, 14 и 17 часов.
Как и любой другой Т-бустер, лучше всего принимать их вместе с пищей и увеличивать потребление жидкости во время приема этих добавок.Добавки также доступны в стандартной упаковке из одного контейнера в месяц, то есть в ней содержится 120 капсул.
Почему стоит доверять этому бренду?
Как упоминалось ранее, Prime Male — один из самых безопасных продуктов в этом сегменте даже для стареющих людей. Он естественным образом уравновешивает уровни гормонов у пользователей, останавливая старение на своем пути — всеми способами.
Его эффекты сосредоточены не только на повышении уровня тестостерона. Он помогает повысить либидо, повысить выносливость, улучшить иммунитет, поддерживать суставы и накачать сухие мышцы, а также снижает жировые отложения, проблемы с кровяным давлением и проблемы со здоровьем сердца.Также было замечено, что он помогает улучшить здоровье простаты и кожи.
⇒ Нажмите здесь, чтобы получить лучшую скидку на Prime Male
4. Testo-Max — легальная альтернатива для Sustanon
Testo-Max не только законна, но и является более безопасным выбором над анаболическими стероидами. Это совершенно естественно — как и все другие продукты в этом руководстве.
Testo-Max, производимый кипрским фитнес-брендом Crazy Bulk, содержит смесь 11 основных питательных веществ.
Как и большинство других добавок в этом списке, Testo-Max также помогает наращивать сухие мышцы, подталкивает организм к быстрому восстановлению после интенсивной тренировки, повышает либидо, способствует выработке тестостерона, а также улучшает набор мышц и выносливость. Кроме того, он помогает быстро восстановить уровень энергии после тренировки.
Он был составлен из мощных доз всех соединений, повышающих уровень тестостерона, о которых мы уже говорили, таких как D-аспарагиновая кислота, магний, цинк, бор, витамины D, B6, K1, среди других ингредиентов.
Благодаря стандартным и натуральным ингредиентам, вы также можете комбинировать этот усилитель с любой другой добавкой, чтобы получить лучшие и быстрые результаты.
⇒ Посетите официальный сайт Testo-Max
Плюсы Testo-Max:
Безопасный, законный, естественный и высокоэффективный
Стандартная дозировка
Большие скидки в сторонних интернет-магазинах
Бесплатная доставка по всему миру
Стандартная цена
Хорошо для повышения выносливости, либидо и наращивания мышечной массы
Повышает общую скорость восстановления после тренировок
60-дневная гарантия возврата денег
Минусы Testo-Max:
Доступно для покупки только на их официальном сайте
Более короткая гарантия возврата денег, что предыдущие продукты в нашем списке
Состав Testo-Max:
Магний (200 мг)
Витамин B6 (20 мг)
Цинк (10 мг)
Витамин D3 (50 мкг)
Витамин K1 (20 мкг)
D-аспарагиновая кислота (2352 мг)
Экстракт крапивы (40 мг) 9003 4
Экстракт пажитника (40 мг)
Экстракт красного женьшеня (40 мг)
Бор (8 мг)
Биоперин (5 мг)
⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах Testo-Max
Как действует это работает?
Повышение выработки лютеинизирующего гормона: D-аспарагиновая кислота, магний, витамин B6 и цинк способствуют выработке гормона ЛГ, который естественным образом вызывает выработку тестостерона в организме.
Повышение уровня свободного тестостерона: Пажитник, экстракт крапивы и бор повышают уровень свободного тестостерона в организме.
Повышение иммунитета: Питательные вещества, такие как цинк, витамин K1 и витамин D3, повышают иммунитет. Кроме того, бор помогает регулировать такие процессы, как познание, настроение, формирование мышц и наращивание костей, в то время как биоперин, витамин K1 и витамин D3 усиливают действие других ингредиентов и помогают в их легком усвоении.
Повышение энергии и выносливости: Помимо повышения температуры тела, пажитник, наряду с другими естественными питательными веществами, также повышает выносливость и энергию.
Testo-Max Дозировка:
Рекомендуемая дозировка составляет 4 капсулы за 20 минут до завтрака.
В каждом контейнере Testo-Max содержится достаточно доз на месяц.
Почему стоит доверять этому бренду?
Помимо того, что Testo-Max является натуральным, безопасным и протестированным в лабораторных условиях, это проверенный и проверенный состав, который существует уже долгое время. Эта добавка, популярная среди бодибилдеров и спортсменов, известна своей высокой эффективностью.
Кроме того, бренд поставляется по всему миру и предлагает отличное обслуживание клиентов, а также хорошую политику, ориентированную на потребителя.
⇒ Нажмите здесь, чтобы получить лучшую скидку на Testo-Max
5. TestRx — Лучшее для мужчин старше 40 лет
Наш конечный продукт также является естественной альтернативой стероидам. Он содержит аспартат цинка и магния (ZMA) и множество многочисленных натуральных ингредиентов для ускорения наращивания мышц и их тонизирования, укрепления костей и суставов, а также повышения выносливости и энергии.
Но самое главное, это лучший Т-бустер для увеличения полового влечения.
Изготовленный кипрской компанией Leading Edge Health, этот продукт был тщательно протестирован на футболистах в течение более 7 недель перед выпуском на рынок. Кроме того, TestRx также предоставляет одно из лучших услуг для клиентов.
Однако на рынке есть и другие усилители либидо.
⇒ Посетите официальный сайт TestRx
Плюсы TestRx:
Лучший продукт для повышения вашего либидо
Также эффективен для наращивания мышечной массы, прочность костей и выносливость
Политика возврата в течение 67 дней
Круглосуточная служба поддержки клиентов
Сделано в США
Доступно во многих магазинах США
Минусы TestRx:
Бесплатная доставка можно использовать при каждом заказе.
Не лучший набор ингредиентов, хотя и полностью натуральный.
Гарантия возврата денег покрывает более короткий период.
Ингредиенты TestRx:
Цинк монометионин (10 мг)
D-аспарагиновая кислота (2300 мг)
(монометионин цинка + аспарагиновая кислота, входящая в состав ZMA)
Витамин K2 (20 мкг) D3 (1140 МЕ / 28,5 мкг)
Витамин B6 (5 мг)
Экстракт семян пажитника (300 мг)
Магний (200 мг)
⇒ Нажмите здесь, чтобы узнать больше об ингредиентах TestRx
Как работает это работает?
ZMA ускоряет рост мышц и способствует высвобождению лютеинизирующего гормона (ЛГ).
D-аспарагиновая кислота вызывает секрецию гормона роста, тем самым способствуя наращиванию мышц и костей.
Витамин К регулирует общее состояние здоровья, помимо поддержания уровня гормонов, настроения, сердца и кровеносных сосудов, а также развития костной ткани.
Витамин B6 помогает улучшить клеточные и ферментативные процессы, такие как обмен веществ.
Пажитник повышает уровень свободного тестостерона в крови.
TestRx Дозировка:
TestRx рекомендует потребителям принимать 4 капсулы в день, все вместе до или во время завтрака.
Каждый флакон TestRx содержит 120 капсул, как и все другие Т-бустеры в этом списке.
Почему стоит доверять этому бренду?
Хотя это не дает вам гарантии возврата денег через 67 дней, покупка 3 контейнеров вместе дает вам бесплатную доставку.
Вы также можете купить 2 упаковки с меньшей скидкой, а затем увеличить количество контейнеров при следующей покупке, чтобы воспользоваться бесплатной доставкой или скидкой в размере 10 долларов за дополнительный контейнер.
Что касается его эффектов, то эти добавки тоже существуют уже давно.Доказано, что они эффективны и безопасны.
Это также одна из лучших и естественных альтернатив для бодибилдеров и спортсменов, принимавших стероиды, поскольку они содержат питательные вещества, такие как витамины, минералы и аминокислоты, которые жизненно важны для наращивания прочности костей и мышечной массы.
Кроме того, эти добавки также помогают быстрее восстанавливаться после тренировок, повышают выносливость во время тренировок и сохраняют уровень энергии после них. Это также существенно улучшает вашу сексуальную жизнь.
А если у вас есть какие-либо вопросы, вы всегда можете обратиться в службу поддержки компании 24 часа в сутки, 7 дней в неделю.
⇒ Нажмите здесь, чтобы получить лучшую скидку на TestRx
Функции, которые мы рассмотрели Выбор лучших добавок для повышения уровня тестостерона:
Состав продукта: Мы рассматривали только те продукты, которые имели достаточно сильные натуральные ингредиенты объемы, чтобы иметь значение.
Преимущества: Мы взвесили все их преимущества (и потенциальные побочные эффекты), чтобы убедиться, что они действительно лучшими на рынке.
Дозировка: Эффективность и доступность продукта в некоторой степени определяются его суточной дозировкой. Это включает в себя количество необходимых таблеток, частоту приема, время, необходимое для проявления эффектов, а также продолжительность действия каждой таблетки.
Политики, ориентированные на клиента: Определенные политики компании имеют значение для лояльности клиентов, такие как политика доставки, возврата и возмещения, а также помощь службы поддержки клиентов.
Стоимость: Мы также изучили, какую ценность можно получить за деньги, потраченные на каждый продукт, доступный на рынке.
Почему вы должны подумать о покупке бустеров тестостерона?
Если вы думаете, что Т-бустеры предназначены только для спортсменов и бодибилдеров, подумайте еще раз.
Вы, , действительно, хотите постоянно чувствовать усталость? Вы хотите оставить своего партнера неудовлетворенным в постели? Это лишь несколько вещей, которые низкий тестостерон может сделать с вашим телом в среднем возрасте.
Если вы регулярно посещаете тренажерный зал, ведете активный образ жизни, управляете компанией или даже ведете сидячий образ жизни дома, вам необходимо убедиться, что у вас достаточно энергии, силы и выносливости, чтобы справиться с ними, как ветер.
Но с возрастом вам понадобится дополнительная помощь, чтобы оставаться в форме, быть здоровым, чувствовать себя уверенно, хорошо работать в постели и поддерживать красивый внешний вид.
Не всегда легко сбросить жир и накачать стройные мышцы, просто отправившись в спортзал. Ваши тренировки могут показаться неудачными даже после нескольких месяцев, проведенных в тренажерном зале, времени, денег и усилий. Это еще одна причина, по которой вам может понадобиться дополнительная энергия в вашей жизни.
Хорошая марка натуральных бустеров тестостерона должна помочь.Они могут повысить общую силу, выносливость, энергию, плодовитость и либидо вашего тела — безопасно и естественно!
Кроме того, они отлично подходят для наращивания мышечной массы и плотности костей, а также для уменьшения жировых отложений.
Отличаются ли естественные бустеры тестостерона от стероидов?
Согласно данным Национального института злоупотребления наркотиками (NIDA), анаболические стероиды или анаболические андрогенные стероиды представляют собой синтетические (искусственные) разновидности тестостерона, которые искусственно повышают ваши способности наращивать мышцы, помимо повышения либидо.
Напротив, натуральные бустеры тестостерона, производимые известными брендами, содержат только натуральные ингредиенты, которые помогают стимулировать более сбалансированный уровень гормонов. Это помогает вам поддерживать нормальное функционирование вашего тела, помимо сохранения вашей выносливости и энергии, когда вы тренируетесь в тренажерном зале, чтобы нарастить мышцы и силу.
Эти добавки не вводят в ваш организм какие-либо искусственные гормоны. Они просто помогают вашему телу максимально использовать существующий тестостерон.
Это делает эти добавки более безопасными для вашего тела, чем стероиды. Ваше тело распознает Т-бустеры как натуральные питательные вещества, а не как искусственные химические вещества. Ваше тело создано, чтобы бороться со всем искусственным. Вот почему люди часто страдают от побочных эффектов фармацевтических препаратов, изготовленных из синтетических химикатов.
В этом руководстве мы обсудили, как каждый ингредиент этих бустеров помогает вам. Тем не менее, вместе они повышают общую способность организма выдерживать тяжелые тренировки и вести активный образ жизни, сохраняя при этом здоровую половую жизнь.
Каждый из этих продуктов содержит различную смесь натуральных ингредиентов. То, как вы хотите их использовать, зависит от того, какой продукт вы выберете.
Симптомы низкого тестостерона:
Перед тем, как купить свою первую бустерную дозу тестостерона, вы должны сначала спросить себя: действительно ли мне нужен Т-бустер? Другими словами, действительно ли у вас низкий уровень тестостерона или есть какие-то другие проблемы со здоровьем?
Вот некоторые из типичных признаков низкого тестостерона:
Случайные, иррациональные перепады настроения
Внезапное, массивное увеличение веса
Пониженный мышечный тонус и / или масса
Низкое либидо и / или эректильная дисфункция
Меньше или меньше. недоразвитые яички
Усталость и / или низкая выносливость
Частая потеря памяти
Недоразвитость или потеря мышечной массы
Потеря костной / суставной ткани (болезненная и ограничивает движения)
Если ваша проблема связана с низким уровнем тестостерона, эти признаки обычно появляются в сочетании.Если какой-либо из этих индикаторов кажется изолированным, у вас могут быть другие проблемы со здоровьем, по которым вы должны проконсультироваться с врачом.
Почему у человека низкий уровень тестостерона?
Уровень тестостерона падает, когда ваши яички не в состоянии удовлетворить потребность. Старение — основная причина. Но могло быть несколько других причин. Вот несколько причин:
Физическая и / или психическая травма
Апноэ во сне
Рак и / или лечение рака
Некоторые суровые лекарства
Ожирение
Гормональный дисбаланс
Плохо развитый гипофиз
Бустеры тестостерона работают?
Различные Т-бустеры работают по-разному.Но большинство из них предлагает множество эффектов, которые не под силу ни одному продукту.
Вот некоторые вещи, которые вы можете ожидать от типичного бустера тестостерона:
Естественное повышение уровня тестостерона и общих параметров здоровья: Хотя эти бустеры тестостерона не содержат ничего, что вам нелегко получить. природа, эти добавки являются результатом хорошо изученных формулировок.
Вот почему важна дозировка каждого ингредиента.Эти компоненты вместе обеспечивают синергетический эффект, который повышает общие параметры, что способствует лучшим и более быстрым результатам.
Повышение уровня свободного Т в организме: После попадания в кровоток свободный тестостерон часто имеет тенденцию связываться с «глобулином, связывающим половые гормоны» или ГСПГ — точно так же, как углерод имеет тенденцию связываться со свободными атомами кислорода. .
Но это делает гормон бесполезным (связанным / неактивным). Это не позволяет вашему телу достигать необходимого уровня тестостерона для улучшения здоровья мышц и костей или здоровой половой жизни.
В основном это наблюдается у людей, страдающих некоторыми физическими или психическими проблемами. Ингредиенты, используемые в этих Т-бустерах, были выбраны в зависимости от их способности предотвращать это. Это позволит тестостерону свободно циркулировать в кровотоке.
Снижение женских половых гормонов у мужчин: Женские гормоны, такие как эстроген, прогестерон и пролактин, также присутствуют у мужчин. Но в идеале их пропорции намного ниже, чем у андрогенов, таких как тестостерон.Когда пропорция неверна, баланс гормонов теряется, даже если фактическое количество тестостерона остается прежним. Это может отрицательно сказаться на либидо, силе, выносливости, настроении и общей структуре опорно-двигательного аппарата мужчины.
Типичные ингредиенты натуральных бустеров тестостерона предотвращают это двумя способами:
подавляя ферменты, расщепляющие тестостерон на женские половые гормоны
предотвращая выработку женских половых гормонов или позволяя им попасть в кровоток
Преимущества тестостерона:
Типичные преимущества природного тестостерона для здоровья:
более сильные и объемные сухие мышцы
более плотные кости и более сильные суставы
улучшенное либидо
более твердая эрекция
более здоровое сердце
более счастливое и уверенное настроение
улучшенные когнитивные навыки
более высокая энергия и выносливость
Часто задаваемые вопросы о добавках тестостерона:
Q.Безопасны ли бустеры тестостерона?
Рынок фитнеса заполнен различными видами продуктов, повышающих уровень тестостерона. Честно говоря, не все из них надежны. Тем не менее, мы по-прежнему можем поручиться за эффективность и безопасность протестированных нами продуктов. Они не содержат токсичных ингредиентов, консервантов, наполнителей или любых других синтетических химикатов, которые могут вам навредить.
Все продукты, перечисленные в этом руководстве, содержат ТОЛЬКО натуральные ингредиенты. Таким образом, они не представляют опасности для вашего здоровья.Однако мы должны предупредить вас, что все, что вы вводите в свое тело, может иметь неблагоприятный эффект, если вы принимаете слишком много чего-либо, даже если это естественное.
Мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом, прежде чем пробовать какую-либо добавку тестостерона. Кроме того, вам также следует убедиться, что у и низкий уровень тестостерона.
Кроме того, не употребляйте что-либо в надежде на магию. Вам все равно придется много работать, если вы хотите превратить эти сухие мышцы в скудные!
В. Бустеры тестостерона — это стероиды?
Натуральные Т-бустеры, подобные тем, которые мы упомянули в нашем списке, не содержат никаких синтетических химикатов, не говоря уже о стероидах.Эти продукты просто помогут вашему организму вырабатывать и выделять оптимальное количество тестостерона в кровоток и позволяют ему выполнять свою работу самостоятельно.
В отличие от стероидов, Т-бустеры не вводят в ваш организм какие-либо синтетические химические вещества. Ваша способность улучшить половое влечение, сексуальную активность, силу, выносливость и наращивание мышц полностью зависит от вас. Эти ускорители только помогут вам туда добраться.
В. Как быстро повысить уровень тестостерона?
Для быстрых и лучших результатов всякий раз, когда производитель Т-бустеров запускает какой-либо продукт.Получите доступ к надлежащим рекомендациям относительно его дозировки. Это основано на их формулировке и результатах испытаний, которые были получены после кропотливых часов тщательных исследований.
Лучше всего следовать их инструкциям. За них говорят тысячи ученых, химиков и врачей!
В заключение: следует ли использовать бустеры тестостерона?
Уровень тестостерона падает с возрастом. Возраст от 25 до 30 лет является наиболее важным, и когда вам больше 30 лет, T-уровень автоматически начинает снижаться.Таким образом, добавки для повышения тестостерона — отличный выбор для вас, если вы хотите работать над тем же.
После обширных исследований мы считаем, что TestoPrime — лучшая добавка T Booster на рынке, за которой следует TestoGen, которая занимает второе место.
В отличие от других, эти добавки повышают уровень тестостерона до здорового диапазона, что означает, что вы можете получить стройное тело, а также улучшить спортивные и сексуальные возможности. Если вы ищете именно такие преимущества, начните свое путешествие с любого из этих брендов! Однако, прежде чем переходить к какому-либо продукту, мы бы предпочли, чтобы вы проконсультировались с врачом, особенно если у вас есть какое-либо заболевание.
Чтобы получить доступ к эксклюзивным видео о снаряжении, интервью со знаменитостями и многому другому, подпишитесь на YouTube!
5 лучших добавок тестостерона и некоторые натуральные усилители
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Тестостерон является основным половым гормоном у мужчин, но он также выполняет важные функции в женском организме.Если у человека дефицит тестостерона, он может захотеть принять добавки тестостерона или внести определенные изменения в образ жизни.
В этой статье мы расскажем больше о тестостероне, в том числе о его роли у мужчин и женщин, а также о том, как человек может повысить уровень этого гормона.
Поделиться на PinterestНекоторые из лучших добавок тестостерона могут включать витамин D и ашвагандху.
Тестостерон — ключевой мужской половой гормон. В период полового созревания тестостерон отвечает за снижение голоса, рост мужских половых органов и рост волос на лобке.Он также играет важную роль в производстве спермы.
Хотя люди часто ассоциируют тестостерон с мужчинами, этот гормон выполняет несколько функций как у мужчин, так и у женщин. К ним относятся:
регулирование полового влечения
увеличение костной массы
распределение и накопление жира
рост мышц
производство красных кровяных телец
производство спермы
Ключевое отличие состоит в том, что у мужчин, как правило, уровень тестостерона выше, чем у мужчин. женщины, в то время как женщины имеют более высокий уровень другого полового гормона: эстрогена.Уровень тестостерона может колебаться на протяжении жизненного цикла мужчины и женщины.
Если человек находится в переходном периоде, он может выбрать повышение уровня тестостерона, чтобы сделать определенные аспекты своего тела — те, которые общество считает мужскими — более очевидными.
В этой ситуации человек может подумать о терапии тестостероном. Человек должен обсудить потенциальные преимущества и риски гормональной терапии со своим врачом.
Добавки тестостерона могут быть полезны людям с дефицитом тестостерона.У мужчин дефицит тестостерона может вызывать следующие симптомы:
Женщины с дефицитом тестостерона могут иметь:
усталость
трудности со сном
снижение полового влечения
прибавка в весе
нерегулярные менструальные циклы
сухость влагалища
Узнайте больше о низком уровне тестостерона у женщин.
Прием добавок тестостерона в этих обстоятельствах может помочь облегчить эти симптомы. Однако человеку может потребоваться обсудить это с врачом.
Исследование 2014 года подчеркивает, что, когда мужчины старшего и младшего возраста с уже существующими сердечными заболеваниями принимали добавки тестостерона, это приводило к увеличению риска сердечного приступа.
В другом исследовании ученые давали крысам добавки с тестостероном и отметили, что это привело к увеличению опухолей простаты. Необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить, происходит ли то же самое с людьми.
В этом разделе рассматриваются добавки, которые могут помочь повысить уровень тестостерона.
Витамин D
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology , отмечается связь между уровнем витамина D и тестостероном. У мужчин с дефицитом витамина D уровень тестостерона ниже, чем у людей без дефицита.
Это исследование показывает, что повышение уровня витамина D может помочь поднять уровень тестостерона. Добавки витамина D выпускаются в форме капсул или спрея.
Люди могут покупать добавки с витамином D в Интернете.
Ашваганда
Ашваганда — вечнозеленый кустарник. Корни и плоды этого растения обладают лечебными свойствами.
В исследовании 2019 года изучалось влияние ашваганды на уровень гормонов у мужчин в возрасте 40–70 лет с избыточным весом и легкой утомляемостью. Одна группа получала плацебо, а другие получали ашвагандху.
Исследователи обнаружили, что уровень тестостерона у участников, принимавших ашвагандху, увеличился на 14,7% больше, чем в группе плацебо.
Добавки Ашваганды можно приобрести в Интернете.
D-аспарагиновая кислота
Эта аминокислота играет роль в производстве и высвобождении тестостерона.
В более раннем исследовании исследователи давали 23 мужчинам суточную дозу D-аспартата в течение 12 дней, что привело к увеличению их тестостерона. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, будут ли подобные результаты наблюдаться у женщин.
Люди могут покупать добавки с D-аспарагиновой кислотой в Интернете.
Пажитник
Пажитник — растение, принадлежащее к семейству Fabaceae .
Метаанализ испытаний, изучающих влияние добавки экстракта пажитника на уровень тестостерона у мужчин, предполагает, что она оказывает значительное влияние.
Исследования дали аналогичные результаты у женщин. В исследовании 2015 года ученые давали 80 женщинам в возрасте 20–49 лет 600 миллиграммов экстракта семян пажитника или плацебо каждый день в течение 8 недель. Экстракт привел к значительному увеличению уровня тестостерона и сексуального влечения по сравнению с плацебо.
Добавки из пажитника можно приобрести в Интернете.
DHEA
Дегидроэпиандростерон (DHEA) — это гормон, который люди естественным образом вырабатывают в надпочечниках.
Исследование, посвященное влиянию DHEA и вибраций всего тела на мышей, показало, что эта комбинация снижает уровень тестостерона. Однако один только DHEA приводил к повышению уровня тестостерона.
Для изучения влияния DHEA на уровень тестостерона у людей необходимы дополнительные исследования.
Можно купить добавки DHEA в Интернете.
Некоторые люди могут предпочесть не принимать добавки, а полагаться на естественные способы повышения уровня тестостерона.В качестве альтернативы люди могут захотеть комбинировать добавки с натуральными усилителями. Вот несколько примеров естественного повышения уровня тестостерона:
Сон
Более раннее исследование, посвященное влиянию ограничения сна у молодых мужчин, показало, что их утренний уровень тестостерона был ниже после того, как они мало спали. Это открытие означает, что существует связь между большим количеством сна и более высоким уровнем тестостерона.
Потеря веса
Мужчины с ожирением, как правило, имеют более низкий уровень тестостерона.Здоровая потеря веса может помочь этим людям повысить уровень тестостерона.
Диета
Исследования показывают, что у мужчин, которые придерживаются диеты с низким содержанием жиров, уровень тестостерона ниже, независимо от индекса массы тела (ИМТ) и уровня физической активности.
Солнечный свет
Предыдущие исследования показали, что воздействие солнечного света может помочь повысить уровень тестостерона, поскольку он является источником большей части витамина D.
Узнайте больше о естественном повышении уровня тестостерона.
Тестостерон — это ключевой мужской половой гормон, но он также поддерживает важные функции у женщин.
Если человек испытывает дефицит тестостерона, он может подумать о приеме добавок тестостерона, чтобы повысить уровень этого гормона.
Если человек предпочитает повышать уровень тестостерона естественным путем, изменяя образ жизни, он может попробовать безопасно подвергать себя большему количеству солнечного света и больше спать.
5 лучших добавок тестостерона и некоторые натуральные усилители
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Тестостерон является основным половым гормоном у мужчин, но он также выполняет важные функции в женском организме. Если у человека дефицит тестостерона, он может захотеть принять добавки тестостерона или внести определенные изменения в образ жизни.
В этой статье мы расскажем больше о тестостероне, в том числе о его роли у мужчин и женщин, а также о том, как человек может повысить уровень этого гормона.
Поделиться на PinterestНекоторые из лучших добавок тестостерона могут включать витамин D и ашвагандху.
Тестостерон — ключевой мужской половой гормон. В период полового созревания тестостерон отвечает за снижение голоса, рост мужских половых органов и рост волос на лобке. Он также играет важную роль в производстве спермы.
Хотя люди часто ассоциируют тестостерон с мужчинами, этот гормон выполняет несколько функций как у мужчин, так и у женщин. К ним относятся:
регулирование полового влечения
увеличение костной массы
распределение и накопление жира
рост мышц
производство красных кровяных телец
производство спермы
Ключевое отличие состоит в том, что у мужчин, как правило, уровень тестостерона выше, чем у мужчин. женщины, в то время как женщины имеют более высокий уровень другого полового гормона: эстрогена.Уровень тестостерона может колебаться на протяжении жизненного цикла мужчины и женщины.
Если человек находится в переходном периоде, он может выбрать повышение уровня тестостерона, чтобы сделать определенные аспекты своего тела — те, которые общество считает мужскими — более очевидными.
В этой ситуации человек может подумать о терапии тестостероном. Человек должен обсудить потенциальные преимущества и риски гормональной терапии со своим врачом.
Добавки тестостерона могут быть полезны людям с дефицитом тестостерона.У мужчин дефицит тестостерона может вызывать следующие симптомы:
Женщины с дефицитом тестостерона могут иметь:
усталость
трудности со сном
снижение полового влечения
прибавка в весе
нерегулярные менструальные циклы
сухость влагалища
Узнайте больше о низком уровне тестостерона у женщин.
Прием добавок тестостерона в этих обстоятельствах может помочь облегчить эти симптомы. Однако человеку может потребоваться обсудить это с врачом.
Исследование 2014 года подчеркивает, что, когда мужчины старшего и младшего возраста с уже существующими сердечными заболеваниями принимали добавки тестостерона, это приводило к увеличению риска сердечного приступа.
В другом исследовании ученые давали крысам добавки с тестостероном и отметили, что это привело к увеличению опухолей простаты. Необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить, происходит ли то же самое с людьми.
В этом разделе рассматриваются добавки, которые могут помочь повысить уровень тестостерона.
Витамин D
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology , отмечается связь между уровнем витамина D и тестостероном. У мужчин с дефицитом витамина D уровень тестостерона ниже, чем у людей без дефицита.
Это исследование показывает, что повышение уровня витамина D может помочь поднять уровень тестостерона. Добавки витамина D выпускаются в форме капсул или спрея.
Люди могут покупать добавки с витамином D в Интернете.
Ашваганда
Ашваганда — вечнозеленый кустарник. Корни и плоды этого растения обладают лечебными свойствами.
В исследовании 2019 года изучалось влияние ашваганды на уровень гормонов у мужчин в возрасте 40–70 лет с избыточным весом и легкой утомляемостью. Одна группа получала плацебо, а другие получали ашвагандху.
Исследователи обнаружили, что уровень тестостерона у участников, принимавших ашвагандху, увеличился на 14,7% больше, чем в группе плацебо.
Добавки Ашваганды можно приобрести в Интернете.
D-аспарагиновая кислота
Эта аминокислота играет роль в производстве и высвобождении тестостерона.
В более раннем исследовании исследователи давали 23 мужчинам суточную дозу D-аспартата в течение 12 дней, что привело к увеличению их тестостерона. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, будут ли подобные результаты наблюдаться у женщин.
Люди могут покупать добавки с D-аспарагиновой кислотой в Интернете.
Пажитник
Пажитник — растение, принадлежащее к семейству Fabaceae .
Метаанализ испытаний, изучающих влияние добавки экстракта пажитника на уровень тестостерона у мужчин, предполагает, что она оказывает значительное влияние.
Исследования дали аналогичные результаты у женщин. В исследовании 2015 года ученые давали 80 женщинам в возрасте 20–49 лет 600 миллиграммов экстракта семян пажитника или плацебо каждый день в течение 8 недель. Экстракт привел к значительному увеличению уровня тестостерона и сексуального влечения по сравнению с плацебо.
Добавки из пажитника можно приобрести в Интернете.
DHEA
Дегидроэпиандростерон (DHEA) — это гормон, который люди естественным образом вырабатывают в надпочечниках.
Исследование, посвященное влиянию DHEA и вибраций всего тела на мышей, показало, что эта комбинация снижает уровень тестостерона. Однако один только DHEA приводил к повышению уровня тестостерона.
Для изучения влияния DHEA на уровень тестостерона у людей необходимы дополнительные исследования.
Можно купить добавки DHEA в Интернете.
Некоторые люди могут предпочесть не принимать добавки, а полагаться на естественные способы повышения уровня тестостерона.В качестве альтернативы люди могут захотеть комбинировать добавки с натуральными усилителями. Вот несколько примеров естественного повышения уровня тестостерона:
Сон
Более раннее исследование, посвященное влиянию ограничения сна у молодых мужчин, показало, что их утренний уровень тестостерона был ниже после того, как они мало спали. Это открытие означает, что существует связь между большим количеством сна и более высоким уровнем тестостерона.
Потеря веса
Мужчины с ожирением, как правило, имеют более низкий уровень тестостерона.Здоровая потеря веса может помочь этим людям повысить уровень тестостерона.
Диета
Исследования показывают, что у мужчин, которые придерживаются диеты с низким содержанием жиров, уровень тестостерона ниже, независимо от индекса массы тела (ИМТ) и уровня физической активности.
Солнечный свет
Предыдущие исследования показали, что воздействие солнечного света может помочь повысить уровень тестостерона, поскольку он является источником большей части витамина D.
Узнайте больше о естественном повышении уровня тестостерона.
Тестостерон — это ключевой мужской половой гормон, но он также поддерживает важные функции у женщин.
Если человек испытывает дефицит тестостерона, он может подумать о приеме добавок тестостерона, чтобы повысить уровень этого гормона.
Если человек предпочитает повышать уровень тестостерона естественным путем, изменяя образ жизни, он может попробовать безопасно подвергать себя большему количеству солнечного света и больше спать.
5 лучших добавок тестостерона и некоторые натуральные усилители
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Тестостерон является основным половым гормоном у мужчин, но он также выполняет важные функции в женском организме. Если у человека дефицит тестостерона, он может захотеть принять добавки тестостерона или внести определенные изменения в образ жизни.
В этой статье мы расскажем больше о тестостероне, в том числе о его роли у мужчин и женщин, а также о том, как человек может повысить уровень этого гормона.
Поделиться на PinterestНекоторые из лучших добавок тестостерона могут включать витамин D и ашвагандху.
Тестостерон — ключевой мужской половой гормон. В период полового созревания тестостерон отвечает за снижение голоса, рост мужских половых органов и рост волос на лобке. Он также играет важную роль в производстве спермы.
Хотя люди часто ассоциируют тестостерон с мужчинами, этот гормон выполняет несколько функций как у мужчин, так и у женщин. К ним относятся:
регулирование полового влечения
увеличение костной массы
распределение и накопление жира
рост мышц
производство красных кровяных телец
производство спермы
Ключевое отличие состоит в том, что у мужчин, как правило, уровень тестостерона выше, чем у мужчин. женщины, в то время как женщины имеют более высокий уровень другого полового гормона: эстрогена.Уровень тестостерона может колебаться на протяжении жизненного цикла мужчины и женщины.
Если человек находится в переходном периоде, он может выбрать повышение уровня тестостерона, чтобы сделать определенные аспекты своего тела — те, которые общество считает мужскими — более очевидными.
В этой ситуации человек может подумать о терапии тестостероном. Человек должен обсудить потенциальные преимущества и риски гормональной терапии со своим врачом.
Добавки тестостерона могут быть полезны людям с дефицитом тестостерона.У мужчин дефицит тестостерона может вызывать следующие симптомы:
Женщины с дефицитом тестостерона могут иметь:
усталость
трудности со сном
снижение полового влечения
прибавка в весе
нерегулярные менструальные циклы
сухость влагалища
Узнайте больше о низком уровне тестостерона у женщин.
Прием добавок тестостерона в этих обстоятельствах может помочь облегчить эти симптомы. Однако человеку может потребоваться обсудить это с врачом.
Исследование 2014 года подчеркивает, что, когда мужчины старшего и младшего возраста с уже существующими сердечными заболеваниями принимали добавки тестостерона, это приводило к увеличению риска сердечного приступа.
В другом исследовании ученые давали крысам добавки с тестостероном и отметили, что это привело к увеличению опухолей простаты. Необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить, происходит ли то же самое с людьми.
В этом разделе рассматриваются добавки, которые могут помочь повысить уровень тестостерона.
Витамин D
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology , отмечается связь между уровнем витамина D и тестостероном. У мужчин с дефицитом витамина D уровень тестостерона ниже, чем у людей без дефицита.
Это исследование показывает, что повышение уровня витамина D может помочь поднять уровень тестостерона. Добавки витамина D выпускаются в форме капсул или спрея.
Люди могут покупать добавки с витамином D в Интернете.
Ашваганда
Ашваганда — вечнозеленый кустарник. Корни и плоды этого растения обладают лечебными свойствами.
В исследовании 2019 года изучалось влияние ашваганды на уровень гормонов у мужчин в возрасте 40–70 лет с избыточным весом и легкой утомляемостью. Одна группа получала плацебо, а другие получали ашвагандху.
Исследователи обнаружили, что уровень тестостерона у участников, принимавших ашвагандху, увеличился на 14,7% больше, чем в группе плацебо.
Добавки Ашваганды можно приобрести в Интернете.
D-аспарагиновая кислота
Эта аминокислота играет роль в производстве и высвобождении тестостерона.
В более раннем исследовании исследователи давали 23 мужчинам суточную дозу D-аспартата в течение 12 дней, что привело к увеличению их тестостерона. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, будут ли подобные результаты наблюдаться у женщин.
Люди могут покупать добавки с D-аспарагиновой кислотой в Интернете.
Пажитник
Пажитник — растение, принадлежащее к семейству Fabaceae .
Метаанализ испытаний, изучающих влияние добавки экстракта пажитника на уровень тестостерона у мужчин, предполагает, что она оказывает значительное влияние.
Исследования дали аналогичные результаты у женщин. В исследовании 2015 года ученые давали 80 женщинам в возрасте 20–49 лет 600 миллиграммов экстракта семян пажитника или плацебо каждый день в течение 8 недель. Экстракт привел к значительному увеличению уровня тестостерона и сексуального влечения по сравнению с плацебо.
Добавки из пажитника можно приобрести в Интернете.
DHEA
Дегидроэпиандростерон (DHEA) — это гормон, который люди естественным образом вырабатывают в надпочечниках.
Исследование, посвященное влиянию DHEA и вибраций всего тела на мышей, показало, что эта комбинация снижает уровень тестостерона. Однако один только DHEA приводил к повышению уровня тестостерона.
Для изучения влияния DHEA на уровень тестостерона у людей необходимы дополнительные исследования.
Можно купить добавки DHEA в Интернете.
Некоторые люди могут предпочесть не принимать добавки, а полагаться на естественные способы повышения уровня тестостерона.В качестве альтернативы люди могут захотеть комбинировать добавки с натуральными усилителями. Вот несколько примеров естественного повышения уровня тестостерона:
Сон
Более раннее исследование, посвященное влиянию ограничения сна у молодых мужчин, показало, что их утренний уровень тестостерона был ниже после того, как они мало спали. Это открытие означает, что существует связь между большим количеством сна и более высоким уровнем тестостерона.
Потеря веса
Мужчины с ожирением, как правило, имеют более низкий уровень тестостерона.Здоровая потеря веса может помочь этим людям повысить уровень тестостерона.
Диета
Исследования показывают, что у мужчин, которые придерживаются диеты с низким содержанием жиров, уровень тестостерона ниже, независимо от индекса массы тела (ИМТ) и уровня физической активности.
Солнечный свет
Предыдущие исследования показали, что воздействие солнечного света может помочь повысить уровень тестостерона, поскольку он является источником большей части витамина D.
Узнайте больше о естественном повышении уровня тестостерона.
Тестостерон — это ключевой мужской половой гормон, но он также поддерживает важные функции у женщин.
Если человек испытывает дефицит тестостерона, он может подумать о приеме добавок тестостерона, чтобы повысить уровень этого гормона.
Если человек предпочитает повышать уровень тестостерона естественным путем, изменяя образ жизни, он может попробовать безопасно подвергать себя большему количеству солнечного света и больше спать.
5 лучших добавок тестостерона и некоторые натуральные усилители
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Тестостерон является основным половым гормоном у мужчин, но он также выполняет важные функции в женском организме. Если у человека дефицит тестостерона, он может захотеть принять добавки тестостерона или внести определенные изменения в образ жизни.
В этой статье мы расскажем больше о тестостероне, в том числе о его роли у мужчин и женщин, а также о том, как человек может повысить уровень этого гормона.
Поделиться на PinterestНекоторые из лучших добавок тестостерона могут включать витамин D и ашвагандху.
Тестостерон — ключевой мужской половой гормон. В период полового созревания тестостерон отвечает за снижение голоса, рост мужских половых органов и рост волос на лобке. Он также играет важную роль в производстве спермы.
Хотя люди часто ассоциируют тестостерон с мужчинами, этот гормон выполняет несколько функций как у мужчин, так и у женщин. К ним относятся:
регулирование полового влечения
увеличение костной массы
распределение и накопление жира
рост мышц
производство красных кровяных телец
производство спермы
Ключевое отличие состоит в том, что у мужчин, как правило, уровень тестостерона выше, чем у мужчин. женщины, в то время как женщины имеют более высокий уровень другого полового гормона: эстрогена.Уровень тестостерона может колебаться на протяжении жизненного цикла мужчины и женщины.
Если человек находится в переходном периоде, он может выбрать повышение уровня тестостерона, чтобы сделать определенные аспекты своего тела — те, которые общество считает мужскими — более очевидными.
В этой ситуации человек может подумать о терапии тестостероном. Человек должен обсудить потенциальные преимущества и риски гормональной терапии со своим врачом.
Добавки тестостерона могут быть полезны людям с дефицитом тестостерона.У мужчин дефицит тестостерона может вызывать следующие симптомы:
Женщины с дефицитом тестостерона могут иметь:
усталость
трудности со сном
снижение полового влечения
прибавка в весе
нерегулярные менструальные циклы
сухость влагалища
Узнайте больше о низком уровне тестостерона у женщин.
Прием добавок тестостерона в этих обстоятельствах может помочь облегчить эти симптомы. Однако человеку может потребоваться обсудить это с врачом.
Исследование 2014 года подчеркивает, что, когда мужчины старшего и младшего возраста с уже существующими сердечными заболеваниями принимали добавки тестостерона, это приводило к увеличению риска сердечного приступа.
В другом исследовании ученые давали крысам добавки с тестостероном и отметили, что это привело к увеличению опухолей простаты. Необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить, происходит ли то же самое с людьми.
В этом разделе рассматриваются добавки, которые могут помочь повысить уровень тестостерона.
Витамин D
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology , отмечается связь между уровнем витамина D и тестостероном. У мужчин с дефицитом витамина D уровень тестостерона ниже, чем у людей без дефицита.
Это исследование показывает, что повышение уровня витамина D может помочь поднять уровень тестостерона. Добавки витамина D выпускаются в форме капсул или спрея.
Люди могут покупать добавки с витамином D в Интернете.
Ашваганда
Ашваганда — вечнозеленый кустарник. Корни и плоды этого растения обладают лечебными свойствами.
В исследовании 2019 года изучалось влияние ашваганды на уровень гормонов у мужчин в возрасте 40–70 лет с избыточным весом и легкой утомляемостью. Одна группа получала плацебо, а другие получали ашвагандху.
Исследователи обнаружили, что уровень тестостерона у участников, принимавших ашвагандху, увеличился на 14,7% больше, чем в группе плацебо.
Добавки Ашваганды можно приобрести в Интернете.
D-аспарагиновая кислота
Эта аминокислота играет роль в производстве и высвобождении тестостерона.
В более раннем исследовании исследователи давали 23 мужчинам суточную дозу D-аспартата в течение 12 дней, что привело к увеличению их тестостерона. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, будут ли подобные результаты наблюдаться у женщин.
Люди могут покупать добавки с D-аспарагиновой кислотой в Интернете.
Пажитник
Пажитник — растение, принадлежащее к семейству Fabaceae .
Метаанализ испытаний, изучающих влияние добавки экстракта пажитника на уровень тестостерона у мужчин, предполагает, что она оказывает значительное влияние.
Исследования дали аналогичные результаты у женщин. В исследовании 2015 года ученые давали 80 женщинам в возрасте 20–49 лет 600 миллиграммов экстракта семян пажитника или плацебо каждый день в течение 8 недель. Экстракт привел к значительному увеличению уровня тестостерона и сексуального влечения по сравнению с плацебо.
Добавки из пажитника можно приобрести в Интернете.
DHEA
Дегидроэпиандростерон (DHEA) — это гормон, который люди естественным образом вырабатывают в надпочечниках.
Исследование, посвященное влиянию DHEA и вибраций всего тела на мышей, показало, что эта комбинация снижает уровень тестостерона. Однако один только DHEA приводил к повышению уровня тестостерона.
Для изучения влияния DHEA на уровень тестостерона у людей необходимы дополнительные исследования.
Можно купить добавки DHEA в Интернете.
Некоторые люди могут предпочесть не принимать добавки, а полагаться на естественные способы повышения уровня тестостерона.В качестве альтернативы люди могут захотеть комбинировать добавки с натуральными усилителями. Вот несколько примеров естественного повышения уровня тестостерона:
Сон
Более раннее исследование, посвященное влиянию ограничения сна у молодых мужчин, показало, что их утренний уровень тестостерона был ниже после того, как они мало спали. Это открытие означает, что существует связь между большим количеством сна и более высоким уровнем тестостерона.
Потеря веса
Мужчины с ожирением, как правило, имеют более низкий уровень тестостерона.Здоровая потеря веса может помочь этим людям повысить уровень тестостерона.
Диета
Исследования показывают, что у мужчин, которые придерживаются диеты с низким содержанием жиров, уровень тестостерона ниже, независимо от индекса массы тела (ИМТ) и уровня физической активности.
Солнечный свет
Предыдущие исследования показали, что воздействие солнечного света может помочь повысить уровень тестостерона, поскольку он является источником большей части витамина D.
Узнайте больше о естественном повышении уровня тестостерона.
Тестостерон — это ключевой мужской половой гормон, но он также поддерживает важные функции у женщин.
Если человек испытывает дефицит тестостерона, он может подумать о приеме добавок тестостерона, чтобы повысить уровень этого гормона.
Если человек предпочитает повышать уровень тестостерона естественным путем, изменяя образ жизни, он может попробовать безопасно подвергать себя большему количеству солнечного света и больше спать.
5 лучших добавок тестостерона и некоторые натуральные усилители
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Тестостерон является основным половым гормоном у мужчин, но он также выполняет важные функции в женском организме. Если у человека дефицит тестостерона, он может захотеть принять добавки тестостерона или внести определенные изменения в образ жизни.
В этой статье мы расскажем больше о тестостероне, в том числе о его роли у мужчин и женщин, а также о том, как человек может повысить уровень этого гормона.
Поделиться на PinterestНекоторые из лучших добавок тестостерона могут включать витамин D и ашвагандху.
Тестостерон — ключевой мужской половой гормон. В период полового созревания тестостерон отвечает за снижение голоса, рост мужских половых органов и рост волос на лобке. Он также играет важную роль в производстве спермы.
Хотя люди часто ассоциируют тестостерон с мужчинами, этот гормон выполняет несколько функций как у мужчин, так и у женщин. К ним относятся:
регулирование полового влечения
увеличение костной массы
распределение и накопление жира
рост мышц
производство красных кровяных телец
производство спермы
Ключевое отличие состоит в том, что у мужчин, как правило, уровень тестостерона выше, чем у мужчин. женщины, в то время как женщины имеют более высокий уровень другого полового гормона: эстрогена.Уровень тестостерона может колебаться на протяжении жизненного цикла мужчины и женщины.
Если человек находится в переходном периоде, он может выбрать повышение уровня тестостерона, чтобы сделать определенные аспекты своего тела — те, которые общество считает мужскими — более очевидными.
В этой ситуации человек может подумать о терапии тестостероном. Человек должен обсудить потенциальные преимущества и риски гормональной терапии со своим врачом.
Добавки тестостерона могут быть полезны людям с дефицитом тестостерона.У мужчин дефицит тестостерона может вызывать следующие симптомы:
Женщины с дефицитом тестостерона могут иметь:
усталость
трудности со сном
снижение полового влечения
прибавка в весе
нерегулярные менструальные циклы
сухость влагалища
Узнайте больше о низком уровне тестостерона у женщин.
Прием добавок тестостерона в этих обстоятельствах может помочь облегчить эти симптомы. Однако человеку может потребоваться обсудить это с врачом.
Исследование 2014 года подчеркивает, что, когда мужчины старшего и младшего возраста с уже существующими сердечными заболеваниями принимали добавки тестостерона, это приводило к увеличению риска сердечного приступа.
В другом исследовании ученые давали крысам добавки с тестостероном и отметили, что это привело к увеличению опухолей простаты. Необходимы дополнительные исследования, чтобы оценить, происходит ли то же самое с людьми.
В этом разделе рассматриваются добавки, которые могут помочь повысить уровень тестостерона.
Витамин D
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology , отмечается связь между уровнем витамина D и тестостероном. У мужчин с дефицитом витамина D уровень тестостерона ниже, чем у людей без дефицита.
Это исследование показывает, что повышение уровня витамина D может помочь поднять уровень тестостерона. Добавки витамина D выпускаются в форме капсул или спрея.
Люди могут покупать добавки с витамином D в Интернете.
Ашваганда
Ашваганда — вечнозеленый кустарник. Корни и плоды этого растения обладают лечебными свойствами.
В исследовании 2019 года изучалось влияние ашваганды на уровень гормонов у мужчин в возрасте 40–70 лет с избыточным весом и легкой утомляемостью. Одна группа получала плацебо, а другие получали ашвагандху.
Исследователи обнаружили, что уровень тестостерона у участников, принимавших ашвагандху, увеличился на 14,7% больше, чем в группе плацебо.
Добавки Ашваганды можно приобрести в Интернете.
D-аспарагиновая кислота
Эта аминокислота играет роль в производстве и высвобождении тестостерона.
В более раннем исследовании исследователи давали 23 мужчинам суточную дозу D-аспартата в течение 12 дней, что привело к увеличению их тестостерона. Необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, будут ли подобные результаты наблюдаться у женщин.
Люди могут покупать добавки с D-аспарагиновой кислотой в Интернете.
Пажитник
Пажитник — растение, принадлежащее к семейству Fabaceae .
Метаанализ испытаний, изучающих влияние добавки экстракта пажитника на уровень тестостерона у мужчин, предполагает, что она оказывает значительное влияние.
Исследования дали аналогичные результаты у женщин. В исследовании 2015 года ученые давали 80 женщинам в возрасте 20–49 лет 600 миллиграммов экстракта семян пажитника или плацебо каждый день в течение 8 недель. Экстракт привел к значительному увеличению уровня тестостерона и сексуального влечения по сравнению с плацебо.
Добавки из пажитника можно приобрести в Интернете.
DHEA
Дегидроэпиандростерон (DHEA) — это гормон, который люди естественным образом вырабатывают в надпочечниках.
Исследование, посвященное влиянию DHEA и вибраций всего тела на мышей, показало, что эта комбинация снижает уровень тестостерона. Однако один только DHEA приводил к повышению уровня тестостерона.
Для изучения влияния DHEA на уровень тестостерона у людей необходимы дополнительные исследования.
Можно купить добавки DHEA в Интернете.
Некоторые люди могут предпочесть не принимать добавки, а полагаться на естественные способы повышения уровня тестостерона.В качестве альтернативы люди могут захотеть комбинировать добавки с натуральными усилителями. Вот несколько примеров естественного повышения уровня тестостерона:
Сон
Более раннее исследование, посвященное влиянию ограничения сна у молодых мужчин, показало, что их утренний уровень тестостерона был ниже после того, как они мало спали. Это открытие означает, что существует связь между большим количеством сна и более высоким уровнем тестостерона.
Потеря веса
Мужчины с ожирением, как правило, имеют более низкий уровень тестостерона.Здоровая потеря веса может помочь этим людям повысить уровень тестостерона.
Диета
Исследования показывают, что у мужчин, которые придерживаются диеты с низким содержанием жиров, уровень тестостерона ниже, независимо от индекса массы тела (ИМТ) и уровня физической активности.
Солнечный свет
Предыдущие исследования показали, что воздействие солнечного света может помочь повысить уровень тестостерона, поскольку он является источником большей части витамина D.
Узнайте больше о естественном повышении уровня тестостерона.
Тестостерон — это ключевой мужской половой гормон, но он также поддерживает важные функции у женщин.
Если человек испытывает дефицит тестостерона, он может подумать о приеме добавок тестостерона, чтобы повысить уровень этого гормона.
Если человек предпочитает повышать уровень тестостерона естественным путем, изменяя образ жизни, он может попробовать безопасно подвергать себя большему количеству солнечного света и больше спать.
25 лучших бустеров тестостерона в 2021 году: натуральный тестостерон
Сан-Франциско, Калифорния, 23 апреля 2021 г. (GLOBE NEWSWIRE). Когда мужчины достигают среднего возраста, они иногда испытывают признаки низкого уровня тестостерона (LT) или дефицита тестостерона (TD).Это включает потерю либидо, усталость, потерю мышечной массы, депрессию и другие неспецифические симптомы.
Возраст и ухудшение здоровья — две наиболее распространенные причины низкого уровня тестостерона. Однако такие факторы, как повреждение яичек, ожирение, метаболический синдром и прием лекарств, также могут влиять на уровень этого гормона. Перед самостоятельной постановкой диагноза всегда лучше проконсультироваться с врачом, поскольку низкий уровень тестостерона может иметь множество признаков и симптомов.
Для тех, кто испытывает симптомы, но не имеет официального диагноза низкого уровня тестостерона или диагноза TD, можно повысить уровень тестостерона у мужчин, принимая добавки, повышающие уровень тестостерона.
Обзор лучших бустеров тестостерона
1. TestoGen — Самый сильный бустер тестостерона в целом
TestoGen — это мощный усилитель тестов, который увеличивает размер, выносливость и силу мышц. В нем используются только натуральные ингредиенты премиум-класса для повышения уровня тестостерона. При приеме в соответствии с указаниями побочных эффектов не возникает.
Все рецензенты отмечают, что у них повысился уровень энергии и настроение.Пользователи теряют вес и набирают мышечную массу после использования продукта в течение нескольких недель. Каждый рецензент настоятельно рекомендует TestoGen, поскольку он не имеет побочных эффектов.
Плюсы
Повышает силу
Уменьшает жировые отложения
Повышает энергию, концентрацию и настроение
Без побочных эффектов
Минусы
Для некоторых пользователей это может быть дорого
В целом TestoGen — лучший продукт для повышения уровня тестостерона, который вы сейчас можете найти на рынке.И положительные отзывы довольных клиентов — все, что вам нужно.
2. PrimeMale
Название говорит само за себя. Вторым по эффективности и востребованным бустером тестостерона является PrimeMale. Многие пользователи считают этот продукт одной из самых инновационных добавок для естественного повышения уровня тестостерона.
PrimeMale работает именно так, как обещает. Он особенно подходит для мужчин от 30 лет и старше. Он также не вызывает каких-либо негативных побочных эффектов для пользователей и безопасен для повседневного использования.
PrimeMale стремится предоставить пожилым людям повышенный уровень тестостерона в кратчайшие сроки. Это позволяет пользователям получить тот заряд энергии, который они могли потерять в результате старости.
Плюсы
Стабилизатор настроения
Улучшенное либидо
Больше силы
Более высокий уровень энергии
Минусы
Количество женьшеня в нем может быть недостаточно, чтобы принести пользу некоторым пользователям
PrimeMale легко считается лучший продукт для мужчин, желающих повысить уровень тестостерона и общее состояние здоровья.
3. TestoPrime
TestoPrime — лучший усилитель тестостерона для увеличения мышечного роста. Ингредиенты, используемые для его изготовления, тщательно отобраны и нацелены на обеспечение наилучшего качества для потребителя.
Большинство пользователей считают, что это лучшая добавка для повышения уровня тестостерона, тем более что она не оказывает каких-либо побочных эффектов на ее пользователей.
Плюсы
— Увеличивает мышечную массу
— Снижает усталость
— Способствует здоровому сну
— Положительно влияет на половое влечение
Минусы
— Некоторые люди сообщают, что это довольно дорого по сравнению с другими продуктами
4. TestoMax
Этот усилитель тестостерона особенно подходит для тех мужчин, которые сосредоточены на росте мышц и наращивании силы. Это также помогает в восстановлении и во время циклов наращивания и срезания.
В сочетании с диетой и тренировкой по наращиванию силы пользователи получат от этого продукта максимальную пользу. Все рецензенты отмечают, что довольны результатами.
Плюсы
— Быстро увеличивает объем
— Без периодических затрат
— Время восстановления турбонаддува
— Естественная альтернатива Sustanon
Минусы
— Имеет узкую фокусировку
— Не подходит для снижения веса
. TestRX
TestRX считается лучшим продуктом, специально разработанным для повышения уровня тестостерона у мужчин пожилого возраста. Но он также подходит для мужчин всех возрастов, которые хотят нарастить мышцы, иметь больше энергии, выносливости и силы.
Он сделан из полностью натуральных ингредиентов, и пользователи должны заметить разницу в энергии и выносливости в течение месяца. Видимые изменения обычно происходят от одного до трех месяцев.
Плюсы
— Улучшает сон
— Отлично подходит для пожилых мужчин
— Хороший усилитель энергии
— Восполняет важные питательные вещества
Минусы
— Известно, что это относительно дорого
— Не так хорошо для молодых мужчин
6. Hunter Test
Являясь одним из самых известных бустеров тестостерона на рынке, Hunter Test имеет разумную цену и выполняет то, что обещает. Последний вариант в этом списке не делает его менее важным. Во всяком случае, большинство людей считают Hunter Test достойным соперником, особенно когда речь идет о повышении уровня энергии в тренажерном зале.
Плюсы
— Отлично подходит для повышения уровня энергии
— Помогает высвобождать бесплатный тестостерон
— Хорошее соотношение цены и качества
— Формула без стимуляции
Минусы
— Все еще довольно новинка на рынке
Что такое Бустеры тестостерона?
Бустеры тестостерона говорят сами за себя.Их можно найти в виде отдельного продукта или части рецептуры.
Натуральные добавки тестостерона особенно полезны для тех, у кого уровень тестостерона ниже, чем количество, необходимое для оптимальной производительности. В результате многие спортсмены и любители спорта включили их в свой стек пищевых добавок.
Бустеры тестостерона предоставляют пользователям несколько преимуществ для здоровья, которые варьируются от набора мышечной массы до увеличения сексуального влечения и помощи при эректильной дисфункции.Также известно, что он улучшает спортивные результаты, выносливость и выносливость. Даже не спортсмены почувствовали прилив уверенности и энергии за счет повышения естественного уровня тестостерона.
Натуральные витамины и добавки, повышающие уровень тестостерона
Если вы не хотите покупать расфасованную добавку для повышения уровня тестостерона, вы можете попытаться повысить свой низкий уровень тестостерона с помощью определенных витаминов.
Это ингредиенты самых популярных добавок; они обычно дешевле, когда продаются отдельно, но тот факт, что вы получаете только одно питательное вещество в каждой бутылке, несколько ограничивает их эффективность.
1. D-аспарагиновая кислота
D-аспарагиновая кислота увеличивает лютеинизирующие гормоны, что заставляет ваше тело выделять свободный тестостерон. Он также улучшает качество вашей спермы, что делает D-аспарагиновую кислоту отличным выбором для повышения либидо.
2. Tribulus Terrestris
Считается, что это растение помогает при эректильной дисфункции. Было проведено исследований , которые показали, что он улучшает уровень тестостерона у мужчин с естественным низким уровнем, но люди с нормальным уровнем, вероятно, не увидят от него никакой пользы.
3. Витамин D
Недостаток витамина D связан с низким уровнем тестостерона. Это не должно вызывать удивления, поскольку витамин D вырабатывается, когда ваше тело подвергается воздействию солнечного света. Современные рабочие места, которые заставляют мужчин оставаться дома весь день, не делают им никаких поблажек, когда речь идет о производстве этого полезного для тестостерона питательного вещества.
4. Имбирь
Эта обычная специя может улучшить выработку тестостерона, а также уменьшить воспаление, которое может повлиять на уровень гормонов.Однако для того, чтобы это сработало, нужно взять много этого.
5. Цинк
Цинк отлично подходит для увеличения количества сперматозоидов, а улучшение сексуального здоровья может улучшить общий уровень тестостерона. Это также помогает вам восстановиться после интенсивных упражнений, чтобы вы могли тренироваться усерднее и быстро набирать вес.
6. Ашваганда
Это индийское растение помогает вашему телу адаптироваться к стрессу и тревоге, которые истощают вашу энергию и лишают вас способности работать.Помимо повышения уровня тестостерона, это также может помочь вам избавиться от надоедливого жира на животе.
7. DHEA
DHEA выполняет двойную функцию как продуцент тестостерона и блокатор эстрогена. Это одна из самых проверенных добавок на рынке, что делает ее одним из лучших самостоятельных ингредиентов, которые вы можете принимать.
8. Пажитник
Пажитник также ограничивает способность вашего организма преобразовывать тестостерон в эстроген. Это один из важнейших ингредиентов как для сексуального здоровья, так и для повышения уровня энергии.
Продукты для повышения уровня тестостерона
Добавки — не единственный способ повысить низкий уровень тестостерона. Пища, которую вы едите, также играет большую роль в том, насколько хорошо ваше тело вырабатывает гормоны.
Изменение диеты не обязательно даст те же результаты, что и прием одного из лучших продуктов тестостерона, но может помочь добавкам работать еще лучше. Эти продукты также улучшат ваше общее состояние здоровья.
1. Устрицы
Устрицы, давно известные как чудотворцы для вашего либидо, полны цинка.Это должно помочь вам производить сперму более высокого качества, а также повысить частоту и качество эрекции.
2. Листовые зеленые овощи
Овощи, такие как шпинат и капуста, полны магния, который может помочь вашему организму вырабатывать больше тестостерона. Тем не менее, он наиболее эффективен у активных людей, поэтому для него нужно немного поставить телегу впереди лошади.
3. Гранаты
Их может быть трудно есть, но они могут усложнить вам жизнь, если вы их тоже съедите.Они отлично подходят для улучшения сексуальной функции, не говоря уже о снижении уровня стресса.
4. Оливковое масло первого отжима
Оливковое масло наполнено антиоксидантами, которые помогают сохранить здоровье вашего сердца и кровообращение. Есть также доказательства того, что он может стимулировать выработку тестостерона у здоровых парней.
5. Рыба и рыбий жир
Рыбий жир, как и оливковое масло, полон полезных антиоксидантов.Это может улучшить качество вашей спермы и, возможно, даже поднять уровень тестостерона.
6. Обогащенное растительное молоко
В молоке довольно много витамина D, что делает его хорошим выбором для мужчин, которые не получают достаточно солнечного света. Однако вместо того, чтобы пить коровий сок, употребляйте миндальное, соевое, конопляное или льняное молоко.
7. Лук
Лук наполнен питательными веществами, которые необходимы вашему организму для синтеза тестостерона. Однако, чтобы увидеть преимущества, нужно употреблять луковый сок, поэтому вам придется решить, насколько сильно вы хотите поднять уровень тестостерона.
Симптомы пониженного уровня тестостерона
Симптомы низкого уровня тестостерона могут быть разными, и их можно спутать с симптомами, указывающими на другие состояния здоровья. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, чтобы определить факторы, которые могут вызвать следующие признаки низкого уровня тестостерона.
1. Повышенный уровень жира в организме
В целом, если существует практика здорового образа жизни и человек все еще набирает вес, это указывает на то, что уровни гормонов могут быть нарушены.
У мужчин также может развиться гинекомастия — состояние, при котором уровень тестостерона низкий, а эстроген слишком высокий, что приводит к отеку ткани груди у мужчин.
2. Снижение мышечной массы
С возрастом мышечная масса уменьшается. Часто в этом большую роль играет естественное снижение уровня тестостерона. Если программа силы и питания существует и соблюдается, а мышечная масса уменьшается, это указывает на то, что причиной может быть низкий уровень тестостерона.
3. Перепады настроения
Еще один видимый признак низкого уровня тестостерона — резкие изменения настроения. Люди, страдающие LT, могут попадать в необъяснимые приступы депрессии, раздражительности или недостатка внимания.
4. Уменьшение размера яичек
Хотя сокращение яичек — это совершенно нормально, особенно при низких температурах, это не всегда нормально, когда они все время выглядят маленькими. Любое указание на то, что яички постоянно меньше их обычного размера, может указывать на недостаток тестостерона.
5. Трудности с поддержанием эрекции
Тестостерон передает в мозг сигнал, стимулирующий выработку оксида азота. Это то, что запускает цепную реакцию, приводящую к эрекции. Любые трудности с поддержанием эрекции без каких-либо других объяснений могут указывать на низкий уровень тестостерона. Если кто-то страдает эректильной дисфункцией, ему рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.
6. Низкое половое влечение
Тестостерон играет решающую роль в либидо.Когда интерес к сексу начинает угасать и для этого нет другой причины, это может означать, что у вас падает уровень тестостерона.
Преимущества использования бустеров тестостерона
Как правило, большинство добавок тестостерона производятся с использованием одних и тех же натуральных ингредиентов. Однако эти ингредиенты часто используются в разных количествах. Производители также используют различные запатентованные технологии, поэтому результаты и цена варьируются.
Почти в каждом натуральном бустере тестостерона вы найдете следующие ингредиенты:
Витамин D
Витамин K
Магний и цинк
Витамин B
Корень или лист крапивы
Бор
Женьшень
D Аспарагиновая кислота
Вышеуказанные ингредиенты не только помогают повысить уровень тестостерона, но и полезны для здоровья в целом.
Вот некоторые из преимуществ для здоровья от приема одной из вышеперечисленных добавок тестостерона.
1. Улучшение кровообращения
Т-гормоны способствуют выработке красных кровяных телец в организме. Это одновременно обеспечивает поступление в мышцы достаточного количества кислорода и питательных веществ. Тестостерон также играет жизненно важную роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы и сердца. Недостаток тестостерона может привести к развитию проблем с сердцем.
2.Лучшая плотность костей
Если не поддерживать здоровый образ жизни, плотность костей и здоровье ухудшаются. Очень низкая плотность костной ткани может привести к другим осложнениям, таким как остеопороз. Это может повлиять на спортивные результаты и увеличить вероятность получения травмы.
Добавки тестостерона помогают уменьшить, а иногда и предотвратить снижение плотности костей, если их принимать в правильной дозировке. Это улучшает физическую работоспособность даже у спортсменов старшего возраста.
3. Более стройные мышцы
Одно из основных преимуществ приема бустеров тестостерона для здоровья заключается в том, что они стимулируют рост мышц.Если этого недостаточно, эти ускорители также эффективны при сжигании лишнего жира. Таким образом, добавки тестостерона могут помочь нарастить мышечную массу и сбросить жир, что приведет к ухудшению телосложения.
4. Повышенное настроение
Низкий уровень тестостерона может вызвать недостаток энергии и перепады настроения. Бустеры тестостерона могут помочь стабилизировать настроение и повысить энергию и уверенность в себе.
5. Better Sex Drive
Бустеры тестостерона естественным образом усиливают либидо. В сочетании с вышеуказанными преимуществами для здоровья пользователи также обнаружат, что работают лучше и чувствуют себя более уверенно в постели.
Итог
Хотя тестостерон имеет тенденцию к снижению с возрастом, это также может быть признаком других проблем со здоровьем. Всегда лучше проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину симптомов. Если у вас чистый счет здоровья, а тестостерон находится на низком уровне, то выходом может стать прием одного из шести лучших натуральных бустеров тестостерона. Пользователи всех вышеперечисленных продуктов в восторге от увеличения энергии, потери жира, увеличения мышечной массы и общей уверенности.
Источник: https://www.farrinstitute.org/best-testosterone-boosting-supplement/
Контакт: [email protected]
Посетите farrinstitute.org для получения дополнительных сравнений и обзоров продуктов.
Заявление об ограничении ответственности: Приведенная выше информация не одобрена FDA и не является медицинской консультацией или предложением о покупке. Любая покупка, сделанная с помощью вышеуказанного пресс-релиза, совершается на ваш страх и риск. Перед любой такой покупкой проконсультируйтесь с экспертом или профессионалом.Любая покупка, сделанная по этой ссылке, регулируется окончательными условиями продажи веб-сайта, указанными в источнике.