Глубокие мышцы предплечья: Мышцы предплечья | Компетентно о здоровье на iLive

• Диагностика
  • Компьютерная томография
  • МРТ диагностика
  • Медицинские манипуляции
  • Обследование организма
  • Эндоскопия (эндоскопические исследования)
  • Радионуклидная диагностика
  • Рентген (рентгенологические исследования)
  • Ультразвуковая диагностика (УЗИ)
• Лечение
  • Операции
  • Врачебные специальности
  • Лечение болезней
  • Обзор лекарственных средств
  • Нетрадиционная медицина
  • Стволовые клетки
  • Физиотерапия
  • Переливание крови
  • Трансплантация
• Болезни

МЫШЦЫ ПЛЕЧА ЧЕЛОВЕКА — расположение, функции, иннервация и кровоснабжение (Таблица)

Мышцы плеча человека (мышцы свободной верхней конечности) действуют преимущественно на локтевой сустав, производя движения вокруг фронтальной оси, поэтому располагаются на передней и задней поверхности плеча, образуя соответствующие группы, и прикрепляются к костям предплечья.

Мышцы предплечья, их функции

Мышцы плечевого пояса относятся к группе мышц верхней конечности. В первую очередь к ним принадлежат мышцы: надостная, малая круглая, подостная, дельтовидная, подлопаточная и большая круглая. Они находятся вокруг плечевого сустава, тем самым помогая ему двигаться. Мышцы предплечья и кисти, как и плечевые мышцы, относятся тоже к мышцам верхней конечности, но к совбодной ее части — руке. Мышцы предплечья делят на две группы: заднюю и переднюю. В переднюю группу входит слой поверхностный, глубокий и два слоя дополнительных. Мышцы предплечья слоя поверхностного передней группы включают в себя:

1. Мышцу плечелучевую, которая фиксируется к лучевой кости, к ее дистальному концу. Она приводит к сгибанию предплечья и помогает кисти занять положение, промежуточное между пронацией и супинацией.

2. Пронатор круглый, который фиксируется к кости лучевой, к ее средней трети, и принимает участие в сгибе предплечья.

3. Сгибатель запястья лучевой, прикрепленный к началу второй пястной кости. Он управляет сгибом кисти и частично ее пронирует.

4. Сгибатель запястья локтевой, состоящий из двух головок — плечевой и локтевой. Он управляет и сгибанием и приведением кисти.

5. Мышца ладонная длинная, принимающая участие в сгибании кисти и напрягающая апоневроз ладонный.

6. Сгибатель пальцев поверхностный, сгибает на II-V пальцах фаланги средние и тоже принимает участие в сгибе кисти.

Мышцы предплечья, относящиеся к глубокому слою передней группы, включают в себя:

1. Сгибатель длинный пальца большого, который принимает участие в сгибе кисти и, кроме того, сгибает фалангу дистальную на большом пальце.

2. Сгибатель пальцев глубокий, который сгибает и фаланги дистальные на II-V пальцах, и полностью кисть.

3. Пронатор квадратный, пронирует предплечье.

Мышцы предплечья задней группы имеют два слоя — глубокий и поверхностный. Глубокий слой, принадлежащий задней группе, включает в себя:

1. Супинатор, который находится над мышцами поверхностными и супинирует предплечье.

2. Длинную мышцу, которая отводит палец кисти большой и полностью кисть.

3. Разгибатель короткий пальца большого на кисти, прикрепленный к основанию фаланги проксимальной на большом пальце. Он и палец большой на кисти отводит, и разгибает фалангу проксимальную.

4. Разгибатель длинный пальца большого на кисти, прикрепленный к основанию фаланги дистальной на большом пальце. Он приводит к разгибу пальца кисти большого и частично отводит его.

5. Разгибатель пальца указательного, зафиксированный на фаланге проксимальной на указательном пальце с тыльной стороны. Он разгибает, соответственно, палец указательный.

Поверхностный слой, принадлежащий задней группе, включает в себя:

1. Разгибатель запястья лучевой длинный, зафиксированный к началу второй пястной кости с тыльной стороны. Он совсем немного сгибает предплечье и вместе со сгибателем запястья лучевым кисть разгибает и отводит ее.

2. Разгибатель запястья лучевой короткий, прикрепленный к началу третьей пястной кости с тыльной стороны и выполняющий функцию разгибания кисти.

3. Разгибатель пальцев представляет собой мышечное брюшко, переходящее сначала в четыре сухожилия, которые в свою очередь трансформируются в растяжения сухожильные, фиксирующиеся к основанию фаланг дистальной и средней на II-V пальцах. Выполняет функцию разгибания и пальцев, и кисти.

4. Разгибатель мизинца, прикрепленный к основанию фаланг средней и дистальной на V пальце. Он отдельно разгибает мизинец.

5. Разгибатель запястья локтевой, зафиксированный в начале пятой пястной кости. Он кисть разгибает и приводит ее. Благодаря всем вышеперечисленным мышцам, возможны движения в суставах лучезапястном и локтевом, а также в суставах пальцев и кисти.

анатомия, фото на скелете и где находится, внешняя сторона предплечья, мышцы плеча и предплечья

Предплечье является одним из отделов человеческой руки. Оно играет значительную роль в работе верхних конечностей. Кости, из которых состоит предплечье, не являются прямой опорой (как нижние конечности), но их травмирование может затруднить выполнение привычных дел.

Местоположение

Многие путают, где находится плечо у человека, а где предплечье. И это неудивительно, потому что строение руки человека, как и всех других частей, довольно сложное. Исходя из названия видно, что эта часть расположена ниже плеча, то есть предшествует ему.

На фото скелета человека предплечье расположено между кистью и локтем. По-другому можно сказать, что это средний отдел руки.

Общая анатомия предплечья

Благодаря форме конуса у костей вычленяют три края и три поверхности. Две из них направлены вперед и назад. Третья у лучевой направлена наружу, а у локтевой — к середине. В состав обеих костей входит диафиз (костномозговая полость в средней части) и эпифиз (увеличенные костные концы для сцепления с суставом).

Локтевая кость

Содержит утолщенный проксимальный (ближе к центру) конец с блоковидной вырезкой. Здесь происходит соединение с плечом. Вырезка состоит из двух отростков:

1. Локтевой. Наиболее выступающий участок локтевой кости, не защищенный мягкими тканями.
2. Венечный. Выступ на верхнем конце локтевой кости, который ограничивает спереди блоковидную вырезку.

Снизу имеется суженный конец (дистальный), несущий на себе круглую головку с шиловидным отростком, который затем сводится к лучезапястному суставу.

Лучевая кость

Пониже находится шейка, а сразу за ней – бугристое место. К нему крепится бицепс плеча. На нижней части (дистальной) размещена локтевая вырезка, предназначенная для сочленения с головкой локтевой кости.

На обратной стороне базируется шиловидный отросток. На нижнем конце распределилась суставная поверхность. Это место соединения с ладьевидной и полулунной костью.

Примечание. Если рассматривать свое правое предплечье ладонью вверх, то локтевая кость находится ближе к туловищу, а лучевая – дальше.

Суставы предплечья

Предплечье образуется двумя суставами:

1. Проксимальный. Сформирован из лучевой вырезки и головки лучевой кости. Принимает форму цилиндра и обеспечивает сгибание и разгибание руки вместе с локтевой костью, а также вращение по вертикальной оси вместе с дистальным суставом.
2. Дистальный. В состав дистального сустава входят головка локтевой кости и локтевая вырезка лучевой кости. Также присутствует треугольная хрящевая пластина (суставной диск), прикрепленная к шиловидному отростку. Дистальный сустав также напоминает цилиндрическую форму и вращается по вертикали. Он отвечает за отведение и приведение кисти.

Вместе они образуют единый симбиоз, который предоставляет возможность вращения лучевой кости по отношению к локтевой.

Мышцы руки

1. Пронаторы. Обеспечивают движение во внутреннюю сторону.
2. Супинаторы. Позволяют совершать движение во внешнюю сторону.
3. Сгибатели/разгибатели кистевого отдела.
4. Сгибатели/разгибатели пальцев кистевого отдела.

Рассмотренные виды можно объединить в 2 большие группы по их локации:

1. Передняя (пронаторы и сгибатели).
2. Задняя (супинаторы и разгибатели).

Передняя группа

Мышечная ткань образуется из поверхностного и глубокого слоев. Мышцы данной группы берут свое начало от внутренней части плеча. К внешней стороне предплечья относят локтевые сгибатели, мышцы ладони, внешний сгибатель пальцев и т. д. По большому счету все мышцы базируются вблизи плечевой кости, а ближе к лучезапястному суставу – сухожилия предплечья.

Состав поверхностного слоя:

1. Круглый пронатор. Участвует в сгибании и повороте предплечья и в его пронации.
2. Плечелучевая мышца. Обеспечивает сгиб предплечья в локтевом суставе и регулирует лучевую кость в среднем между пронацией и супинацией положении.
3. Лучевой сгибатель запястья. Сгибает и отводит запястье. Обеспечивает сгибание локтя и пронацию предплечья.
4. Длинная ладонная мышца. Обеспечивает сгиб кистевой части.
5. Локтевой сгибатель запястья. Отвечает за приведение в движение и сгибание кистевой части.
6. Поверхностный сгибатель пальцев. Обеспечивает сгибание средних фаланг.

Справка. Пронация — это вращение кисти вокруг оси таким образом, чтобы ладонь была повернута к срединной линии тела. Супинация — это то же самое, за исключением того, что ладонь направлена наружу.

Глубокий слой состоит из следующих частей:

Мышцы верхних конечностей человека — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Мышцы верхних конечностей обеспечивают свободу и большое разнообразие движений руки. Мышцы верхней конечности принято делить на следующие группы: 1) мышцы плечевого пояса; 2) мышцы свободной верхней конечности — плеча, предплечья и кисти.

Мышцы плечевого пояса

Мышцы плечевого пояса приводят в движение и фиксируют свободную верхнюю конечность в плечевом суставе.

Мышца	Начало	Прикрепление	Функция
Дельтовидная мышца	От акромиального конца ключицы, затем от акромиона и от ости лопатки на всём протяжении	Дельтовидная бугристость плечевой кости	Передние пучки мышцы, сокращаясь, принимают участие в сгибании руки в плечевом суставе; задние — в её разгибании; средние и вся мышца в целом отводят руку до горизонтального положения.
Надостная мышца	Надостная ямка лопатки	Верхушка большого бугорка плечевой кости	Синергист дельтовидной мышцы
Подостная мышца	Подостная ямка лопатки	Большой бугорок плечевой кости	Вращает плечо наружу
Малая круглая мышца	Латеральный край лопатки	Большой бугорок плечевой кости	Вращает плечо наружу
Большая круглая мышца	Нижний угол лопатки	Гребень малого бугорка плечевой кости	Вращает плечо внутрь
Подлопаточная мышца	Рёберная поверхность лопатки	Малый бугорок плечевой кости	Вращает плечо внутрь

Мышцы плеча

В области плеча расположено две группы мышц: передняя (состоит из сгибателей) и задняя (состоит из разгибателей руки в плечевом и локтевом суставах).

Передняя группа

Мышца	Начало	Прикрепление	Функция
Клювовидно-плечевая мышца	Клювовидный отросток лопатки	Середина плечевой кости	Сгибатель плечевой кости и её пронатор
Двуглавая мышца плеча	Длинная головка — надсуставная поверхность лопатки; короткая головка — клювовидный отросток	Лучевая бугристость	Сгибатель предплечья и плечевой кости
Плечевая мышца	Плечевая кость	Венечный отросток локтевой кости	Сгибание предплечья

Задняя группа

Мышца	Начало	Прикрепление	Функция
Трёхглавая мышца плеча	Длинная головка — от подсуставной бугристости лопатки; латеральная и медиальная головки — от задней стороны плечевой кости и межмышечных перегородок	Локтевой отросток локтевой кости	Разгибает руку в локтевом суставе (длинная головка — также и в плечевом)
Локтевая мышца	Наружный надмыщелок плечевой кости	Задний край локтевой кости	Разгибает руку в локтевом суставе

Мышцы предплечья

В области предплечья различают две группы мышц: переднюю и заднюю. В передней располагаются сгибатели и пронаторы, в задней — разгибатели и супинаторы. Мышцы передней и задней групп образуют поверхностный и глубокий слой

Передняя группа мышц, поверхностный слой

Мышца	Начало	Прикрепление	Функция
Круглый пронатор	Медиальный надмыщелок плечевой кости,венечный отросток локтевой кости	Латеральная поверхность лучевой кости	Пронирует предплечье
Лучевой сгибатель запястья	Медиальный надмыщелок плечевой кости,медиальная межмышечная перегородка плеча,фасция предплечья	Ладонная поверхность основания II—III пястных костей	Сгибает кисть и пронирует предплечье, сгибает локтевой сустав
Длинная ладонная мышца	Медиальный надмыщелок плечевой кости,медиальная межмыщелковая перегородка плеча	Ладонный апоневроз	Напрягает кожу ладони и участвует в сгибании кисти, сгибает локтевой сустав. Мышца рудиментарная и может отсутствовать
Поверхностный сгибатель пальцев	Медиальный надмыщелок плечевой кости,венечный отросток локтевой кости,передний край лучевой кости,фасция предплечья	Ладонная поверхность средних фаланг II—V пальцев	Сгибает средние фаланги и участвует в сгибании кисти, сгибает локтевой сустав
Локтевой сгибатель запястья	Медиальный надмыщелок плечелучевой кости,медиальная межмыщелковая перегородка плеча,локтевой отросток локтевой кости,фасция предплечья	Гороховидная и крючковидная кости,основание V пястной кости	Сгибает кисть, сгибает локтевой сустав
Плечелучевая мышца	Латеральный надмыщелковый гребень плечевой кости,латеральная межмышечная перегородка плеча	Лучевая кость над шиловидным отростком	Супинирует предплечье, находящееся в пронированном состоянии; пронирует супинированное предплечье; сгибает руку в локтевом суставе

Передняя группа мышц, глубокий слой

Мышца	Начало	Прикрепление	Функция
Длинный сгибатель большого пальца кисти	передняя поверхность лучевой кости, межкостная перегородка предплечья	Ладонная поверхность дистальной фаланги большого пальца	Сгибает ногтевую фалангу, а также весь большой палец руки
Глубокий сгибатель пальцев	Передняя поверхность локтевой кости,Межкостная перепонка предплечья	Дистальные фаланги II—V пальцев	Сгибает ногтевые фаланги и отчасти кисть
Квадратный пронатор	Передний край и передняя медиальная поверхность локтевой кости	Передняя поверхность лучевой кости (нижняя четверть)	Синергист круглого пронатора

Задняя группа мышц, поверхностный слой

Мышца	Начало	Прикрепление	Функция
Длинный лучевой разгибатель запястья	Латеральный надмыщелок плечевой кости,латеральная межмышечная перегородка плеча	Тыльная поверхность основания II пястной кости	Разгибает кисть
Короткий лучевой разгибатель запястья	Латеральный надмыщелок плечевой кости,фасция предплечья	Тыльная поверхность основания III пястной кости	Разгибает кисть
Разгибатель пальцев	Латеральный надмыщелок плечевой кости,фасция предплечья	Тыльная поверхность средних и дистальных фаланг II—V пальцев	Разгибает пальцы и кисть; разгибает руку в локтевом суставе
Локтевой разгибатель запястья	Латеральный надмыщелок плечевой кости,фасция предплечья	Тыльная поверхность основания V пястной кости	Разгибает кисть; разгибает руку в локтевом суставе
Разгибатель мизинца	Латеральный надмыщелок плечевой кости,фасция предплечья	Тыльная поверхность средней и дистальной фаланг мизинца	Разгибает мизинец

Задняя группа мышц, глубокий слой

Мышцы возвышения большого пальца

Мышца	Начало	Прикрепление	Функция
Короткая мышца, отводящая большой палец кисти	Ладьевидная кость,кость-трапеция, удерживатель сгибателей	Латеральный край основания проксимальной фаланги большого пальца	Отводит большой палец
Короткий сгибатель большого пальца кисти	Кость-трапеция, трапециевидная кость, удерживатель сгибателей, II пястная кость	Передняя поверхность основания проксимальной фаланги большого пальца	Сгибает большой палец
Мышца, противопоставляющая большой палец кисти	Кость-трапеция, удерживатель сгибателей	Латеральный край и передняя поверхность I пястной кости	Противопоставляет большой палец мизинцу
Мышца, приводящая большой палец кисти	Головчатая кость, основание и передняя поверхность II и III пястной костей	Основание проксимальной фаланги большого пальца	Приводит и отчасти противопоставляет большой палец

Мышцы возвышения мизинца

Мышца	Начало	Прикрепление	Функция
Мышца, отводящая мизинец	Гороховидная кость	проксимальная фаланга мизинца	Отводит мизинец
Мышца, противопоставляющая мизинец	крючка крючковидной кости и удерживателя сгибателей	к медиальному краю и передней поверхности V пястной кости	Противопоставляет большой палец мизинцу, притягивая к ладони его пястную кость
Короткий сгибатель мизинца	крючка крючковидной кости и удерживателя сгибателей	к проксимальной фаланге мизинца	Сгибает проксимальную фалангу мизинца
Короткая ладонная мышца	удерживатель сгибателей	к коже медиального края кисти	Натягивает ладонный апоневроз

Средняя группа мышц кисти

Мышца	Начало	Прикрепление	Функция
Червеобразные мышцы	Сухожилия глубокого сгибателя пальцев	Тыльная поверхность проксимальных фаланг II—V пальцев	Сгибают пальцы в пястно-фаланговых суставах и разгибают их в межфаланговых
Тыльные межкостные мышцы кисти	Обращенные друг к другу стороны I—V пястных костей	Тыльная поверхность проксимальных фаланг II—IV пальцев	Сгибание проксимальных фаланг и выпрямлении средних и дистальных II—V пальцев




Мышцы предплечья — Миология. Учение о мышцах.

Мышцы предплечья рассматривают и описывают при полной супинации. Они делятся на две группы: переднюю — сгибатели и мышцы, пронирующие предплечье, и заднюю — разгибатели.
Передняя группа — сгибатели предплечья и кисти.
1. Плече-лучевая мышца, m. brachioradialis, расположена на лучевой стороне предплечья, начинается на плечевой кости над epicondylus lateralis и от латеральной межмышечной перегородки, идет вниз и прикрепляется к лучевой кости над шиловидным отростком.
Функция: сгибает предплечье, супинирует и пронирует лучевую кость, устанавливая ее в среднее физиологическое положение (как при свободно опущенных руках).


Рисунок: Мышцы правого предплечья и кисти.
а — поверхностный слой: 1 — двуглавая мышца плеча; 2 — плечевая мышца; 3 — мышца — круглый пронатор; 4 — апоневроз двуглавой мышцы плеча; 5 — мышца — лучевой сгибатель запястья; 6 — длинная ладонная мышца; 7 — мышца — локтевой сгибатель запястья; 8 — мышца — поверхностный сгибатель пальцев; 9 — гороховидная кость; 10 — короткая ладонная мышца; 11 — ладонный апоневроз; 12 — мышца — короткий сгибатель большого пальца кисти; 13 — короткая мышца, отводящая большой палец кисти; 14 — мышца — длинный сгибатель большого пальца кисти; 15 — мышца — короткий лучевой разгибатель запястья; 16 — мышца — длинный лучевой разгибатель запястья; 17 — плече-лучевая мышца; 18 — плечевая мышца;
б — глубокий и частично поверхностный слой; 1 — плечевая мышца; 2 — сухожилие двуглавой мышцы плеча; 3 — плече-лучевая мышца; 4 — мышца-супинатор; 5 — мышца — поверхностный сгибатель пальцев; 6 — мышца — длинный сгибатель большого пальца кисти; 7 — мышца — квадратный пронатор; 8 — сухожилие мышцы — глубокого сгибателя пальцев; 9 — сухожилие мышцы — локтевого сгибателя запястья; 10 — сухожилие мышцы — лучевого сгибателя запястья; 11 — удерживатель сгибателей; 12 — мышца, отводящая наименьший палец; 13 — мышца — короткий сгибатель наименьшего пальца; 14 — мышца, противопоставляющая наименьший палец; 15 — червеобразная мышца; 16 — сухожилие мышцы поверхностного сгибателя пальцев; 17 — сухожилие мышцы глубокого сгибателя пальцев; 18 — мышца, приводящая большой палец кисти; 19 — мышца — короткий сгибатель большого пальца кисти; 20 — короткая мышца, отводящая большой палец кисти.

Иннервация: CV-VI, лучевой нерв.
2. Круглый пронатор, m. pronator teres, начинается от медиального надмыщелка, от венечного отростка локтевой кости и от фасции предплечья, прикрепляется с дорсальной стороны на середине лучевой кости.
Функция: сгибает предплечье и пронирует лучевую кость.
Иннервация: CVI-VII, срединный нерв.
3. Лучевой сгибатель запястья, m. flexor carpi radialis, лежит медиальнее плече-лучевой мышцы, начинается от медиального надмыщелка плеча и фасции предплечья, образует длинное сухожилие, посредством которого прикрепляется к основанию II пястной кости.
Функция: производит ладонное сгибание кисти.
Иннервация: CVI-VII, срединный нерв.
4. Длинная ладонная мышца, m. palmaris longus, непостоянная, тонкая, начинаясь от epicondylus medialis и фасции предплечья, лежит поверхностно и переходя в ладонный апоневроз.
Функция: сгибает кисть, напрягает ладонный апоневроз.
Иннервация: CVIII – ThI, срединный нерв.
5. Локтевой сгибатель запястья, m. flexor carpi ulnaris, лежит медиально, начинается двумя головками: плечевой, caput numerale, от медиального надмыщелка плечевой кости и фасции предплечья, и локтевой, caput ulnare, от локтевого отростка и задней поверхности проксимального конца локтевой кости. Прикрепляется к гороховидной кости.
Функция: сгибает и приводит кисть.
Иннервация: CVIII –ThI, локтевой нерв.
Перечисленные 5 мышц составляют первый, поверхностный слой мышц — сгибателей предплечья. Следующие 4 мышцы составляют глубокий слой.
6. Поверхностный сгибатель пальцев, m. flexor digitorum superficialis, отходит от медиального надмыщелка плечевой кости и от проксимальных отделов костей предплечья, а в концевом отделе делится на 4 сухожилия, идущих к II — V пальцам. Сухожилия, проникая на кисть через canalis carpi, лежат в синовиальном влагалище. Каждое из них на уровне пясти-фаланговых сочленений делится на две ножки, прикрепляющиеся к боковым поверхностям средних фаланг II — V пальцев кисти. Поверхностный сгибатель пальцев составляет второй слой мышц передней группы.


Рисунок: Мышцы правого предплечья — пронаторы и супинаторы (вид спереди).
1— медиальный надмыщелок; 2 — мышца — круглый пронатор; 3 — локтевая кость; 4 — межкостная перепонка предплечья; 5 — мышца — квадратный пронатор; 6 — лучевая кость; 7 — мышца-супинатор; 8 — сухожилие двуглавой мышцы плеча; 9 — суставная капсула.

Функция: сгибает средние фаланги II — V пальцев и кисть.
Иннервация: CVIII –ThI, срединный нерв.
7. Длинный сгибатель большого пальца кисти, m. flexor pollicis longus, начинается от передней поверхности проксимального конца лучевой кости, имеет собственное синовиальное влагалище и прикрепляется к основанию ногтевой фаланги большого пальца.
Функция: сгибает ногтевую фалангу большого пальца.
Иннервация: CVI-VII, срединный нерв.
8. Глубокий сгибатель пальцев, m. flexor digitorum profundus, начинается от передней поверхности локтевой кости и межкостной перепонки, распадается на 4 сухожилия, идущие через canalis carpi вместе с
поверхностным сгибателем пальцев. Далее каждое сухожилие, проникая между ножками сухожилий поверхностного сгибателя пальцев, прикрепляется к ногтевой фаланге II — V пальцев. Вместе с длинным сгибателем большого пальца образует третий слой мышц передней группы.
Функция: сгибает концевые фаланги и кисть.
Иннервация: CVII — ThI, срединный и локтевой нервы.
9. Квадратный пронатор, m. pronator quadratus, самый глубокий, четырехугольной формы, составляющий четвертый слой мышц – сгибателей предплечья, соединяет в дистальном отделе кости предплечья.


Рисунок: Задняя группа мышц предплечья (правая сторона).
а — поверхностный слой; б — глубокий слой; 1 — мышца — длинный лучевой разгибатель запястья; 2 — мышца — короткий лучевой разгибатель запястья; 3 — мышца — разгибатель пальцев; 4 — мышца — разгибатель наименьшего пальца; 5 — мышца — локтевой разгибатель запястья; 6 — локтевая мышца; 7 — мышца-супинатор: 8 — длинная мышца, отводящая большой палец кисти; 9 — мышца — короткий разгибатель большого пальца кисти; 10 — мышца — длинный разгибатель большого пальца кисти; 11 — мышца — разгибатель указательного пальца кисти.

Функция: вращает лучевую кость внутрь.
Иннервация: CVI -ThI, срединный нерв.
Задняя группа — разгибатели предплечья и кисти. Сухожилия мышц на тыльной поверхности луче-запястного сустава, проходя под retinaculum extensorum, лежат в своих синовиальных влагалищах (см. фасции верхней конечности). Заднюю группу на предплечье составляют 10 мышц, образующих два слоя: поверхностный и глубокий.

Поверхностный слой

1. Длинный лучевой разгибатель кисти, m. extensor carpi radialis longus, лежит кзади и латеральнее m. brachioradialis, начинается от латерального надмыщелка плечевой кости и фасции предплечья и прикрепляется к тыльной поверхности II пястной кости.
Функция: сгибает предплечье, разгибает и отводит кисть (последнее совместно с m. flexor carpi radialis).
Иннервация: CVI-VII, лучевой нерв.
2. Короткий лучевой разгибатель кисти, m. extensor carpi radialis brevis, начинается от латерального надмыщелка плечевой кости, лежит кзади от длинного лучевого разгибателя кисти, прикрепляется к III пястной кости.
Функция: та же, что и у длинного лучевого разгибателя кисти.
Иннервация: CVI-VIII, лучевой нерв.
3. Разгибатель пальцев, m. extensor digitorum, лежит на задней поверхности предплечья, начинается от латерального надмыщелка плечевой кости, в концевом отделе делится на 4 сухожилия, идущих к тыльной поверхности II — V пальцев. В области пястно-фаланговых суставов эти сухожилия соединяются между собой фиброзными перемычками. Кроме того, каждое сухожилие на тыле соответствующего пальца в свою очередь делится на три пучка: два боковых, прикрепляющихся к дистальным фалангам, и средний — к средней фаланге.
Функция: разгибает II — V пальцы и кисть.
Иннервация: CVI-VIII, лучевой нерв.
4. Разгибатель наименьшего пальца, m. extensor digiti minimi, отделившись от разгибателя пальцев, прикрепляется к V пальцу.
Функция: разгибает V палец.
Иннервация: CVI-VIII, лучевой нерв.
5. Локтевой разгибатель кисти, m. extensor carpi ulnaris, начинается от латерального надмыщелка плечевой кости и от проксимальных отделов локтевой кости, прикрепляется к V пястной кости.
Функция: разгибает и приводит кисть (последнее совместно с m. flexor carpi ulnaris).
Иннервация: CVII-VIII, лучевой нерв.

Глубокий слой

1. Мышца-супинатор, m. supinator, начинается от латерального надмыщелка плечевой кости и головки локтевой кости, прикрепляется к телу лучевой кости, охватывая ее верхнюю треть.
Функция: вращает лучевую кость наружу.
Иннервация: CV-VI, лучевой нерв.
2. Длинная мышца, отводящая большой палец, m. abductor pollicis longus, берет начало от дистальных отделов костей предплечья и межкостной перепонки. Сухожилие занимает латеральное положение, прикрепляется к I фаланге большого пальца и I пястной кости.
Функция: отводит большой палец и кисть.
Иннервация: CVI-VII, лучевой нерв.
3. Короткий разгибатель большого пальца, m. extensor pollicis brevis, начинается от дорсальной поверхности лучевой кости и межкостной мембраны, прикрепляется к основной фаланге большого пальца.
Функция: разгибает и отводит большой палец.
Иннервация: CVI-VII, лучевой нерв.
4. Длинный разгибатель большого пальца, m. extensor pollicis longus, начинается от задней поверхности локтевой кости и межкостной перепонки, прикрепляется к ногтевой фаланге большого пальца.
Функция: разгибает большой палец.
Иннервация: CVII-VIII, лучевой нерв.
5. Разгибатель указательного пальца, m. extensor indicis, берет начало от локтевой кости в дистальной ее трети и прикрепляется к сухожилию разгибателя пальцев, идущему к указательному пальцу.
Функция: разгибает II палец.
Иннервация: CVII-VIII, лучевой нерв.

Предплечье, запястье и кисть — AMBOSS

Последнее обновление: 17 сентября 2020 г.

Сводка

Предплечье простирается от локтя до запястья и включает лучевую и локтевую части. Запястье содержит восемь запястных костей (ладьевидная, полулунная, трехгранная, гороховидная, трапециевидная, трапециевидная, головчатая и гаматная), которые соединяются проксимально с лучевой костью (лучезапястный сустав) и дистально с пястными костями, которые составляют кости рука вместе с фалангами. Предплечье имеет передний отсек, который состоит из группы мышц-сгибателей, иннервируемых локтевым и срединным нервом, и задний отсек, который состоит из группы мышц-разгибателей, иннервируемых лучевым нервом.Группа мышц-сгибателей участвует в пронации предплечья и сгибании запястья и пальцев, а группа мышц-разгибателей участвует в супинации предплечья и разгибании запястья и пальцев. Обе группы мышц, кроме того, участвуют в отведении и приведении запястья. Собственные мышцы кисти отвечают за движения кисти и пальцев и включают тенар, гипотенар, поясничную и межкостную мышцы. Предплечье, запястье и кисть перфузируются лучевой и локтевой артериями и их ветвями.Они дренируются поверхностными головными и базиликовыми венами, а также глубокими лучевыми и локтевыми венами.

Кости и суставы

Кости предплечья

Травма лучевого или локтевого диафиза может привести к повреждению проксимального или дистального лучевого сустава (см. Перелом Монтеджи, перелом Галеацци).

Ulna

Радиус

Суставы предплечья

Лучевые суставы

• Лучевая и локтевая кости проксимально и дистально сочленяются друг с другом.
• Тип сустава: шарнирный сустав, допускающий только одноосное вращательное движение (например, пронация и супинация предплечья)
• Проксимальный лучевой сустав: сочленение головки лучевой кости и лучевой вырезки на локтевой кости
• Дистальный лучевой сустав: сочленение головки локтевой кости и локтевой вырезки на лучевой кости
• Клиническое значение:
• Движение: пронация и супинация предплечья (одноосное движение; 90 ° / 0 ° / 90 °)

Межкостная перепонка предплечья

Кости запястья (кости запястья)

Сгибатели и разгибатели предплечья

Статьи по теме

Сгибатели предплечья позволяют писать, печатать, хвататься, водить и поднимать предметы.Поворот дверных ручек, одевание и закрытие двери автомобиля — это действия, которые вы выполняете благодаря своим разгибающим мышцам, также расположенным на предплечье. Механика сгибания и разгибания этих мышц предплечья позволяет вам выполнять множество задач, многие из которых вы, вероятно, считаете само собой разумеющимся.

О сгибателях

Сгибатели сгибают пальцы и большой палец, а запястье сгибают вперед. Эти мышцы перемещаются вдоль передней части предплечья или ладонной стороны. В предплечье два слоя сгибателей запястья и пальцев: поверхностный и глубокий.Поверхностные мышцы соединяются и образуют сухожилие, которое прикрепляет эти мышцы к верхней части руки. Это сухожилие находится чуть ниже заостренной кости на внутренней стороне локтя.

Сгибатели: Поверхностный слой

Поверхностный слой сгибателей предплечья состоит из трех мышц: лучевого сгибателя запястья или FCR; flexor carpi ulnaris, или FCU; и flexor digitorum superficialis, или FDS. FCR прикрепляется к основанию запястья по направлению к большому пальцу руки.Приводимый в действие срединным нервом, он сгибает ваше запястье вперед и наклоняет его к большому пальцу. Мышца FCU прикрепляется к мизинцу основания запястья и приводится в действие локтевым нервом. Эта мышца также сгибает ваше запястье вперед, но наклоняет его к мизинцу руки.

FDS — одна из двух основных мышц, сгибающих пальцы. Его сухожилия проходят вдоль передней части ваших пальцев и прикрепляются чуть выше средней складки вашего указательного, среднего, безымянного и мизинца. Он сгибает средний и нижний суставы ваших пальцев и питается от срединного нерва.

Сгибатели: глубокий слой

Две мышцы-сгибатели лежат глубоко в передней части предплечья. Глубокий сгибатель пальцев, или FDP, и длинный сгибатель пальцев, или FPL. Сухожилия FDP перемещаются по вашим пальцам и прикрепляются чуть выше верхней складки на указательном, среднем, безымянном и мизинце. Эта мышца сгибает кончики этих пальцев. Срединный нерв питает сухожилия указательного и среднего пальцев, а локтевой нерв питает сухожилия безымянного и мизинца.Мышца FPL сгибает большой палец вместе с сухожилием, которое прикрепляется чуть выше складки большого пальца. Эта мышца питается от срединного нерва.

О разгибателях

Мышцы-разгибатели выпрямляют пальцы и сгибают запястье назад. Эти мышцы проходят в двух слоях — поверхностном и глубоком — вдоль тыльной стороны предплечья. Поверхностные мышцы-разгибатели соединяются и образуют общее сухожилие-разгибатель, прикрепляя эти мышцы к заостренной кости с внешней стороны локтя.

Разгибатели: Поверхностный слой

Пять мышц-разгибателей лежат на поверхности задней части предплечья — длинный лучевой разгибатель запястья, или ECRL; кратковременный лучевой разгибатель запястья, или ECRB; коммунальный разгибатель пальцев, или EDC; минимальный разгибатель пальцев, или EDM; и локтевый разгибатель запястья, или ЭКЮ. Мышцы ECRL и ECRB прикрепляются к тыльной стороне запястья со стороны большого пальца руки. Обе мышцы сгибают запястье назад, наклоняя его к большому пальцу. Блок управления двигателем прикрепляется к мизинцу на тыльной стороне запястья.Эта мышца сгибает запястье назад и наклоняет его к мизинцу. Мышца EDC распрямляет пальцы с помощью сухожилий, которые проходят по тыльной стороне указательного, среднего, безымянного и мизинца. EDM — это отдельная мышца, которая также распрямляет ваш мизинец. Все эти мышцы питаются от лучевого нерва.

Extensor: Deep Layer

Extensor pollicis brevis, или EPB; длинный разгибатель большого пальца, или EPL; и индикаторы разгибателей образуют глубокий слой разгибателей предплечья.Мышцы EPB и EPL выпрямляют большой палец. Индикаторный разгибатель мышцы выпрямляет указательный палец. Все три мышцы питаются от лучевого нерва.

Автор биографии

Обри Бейли пишет статьи, связанные со здоровьем, с 2009 года. Ее статьи публиковались в ADVANCE for Physical Therapy & Rehab Medicine. Она имеет степень бакалавра наук по физиотерапии и бакалавра психологии в Университете Буффало, а также докторскую степень по физиотерапии в колледже Ютики.Доктор Бейли также является сертифицированным терапевтом по лечению рук.

Image Credit

ULTRA F / Digital Vision / Getty Images

Растяните напряженные мышцы предплечья

Напрягать мышцы предплечья сложно, потому что очень часто люди даже не осознают, что они у них есть. И по большей части учителя йоги на самом деле не так много думают о внутренней стороне предплечья. Мы много слышим о бедрах и подколенных сухожилиях, даже о вращающей манжете, но когда вы в последний раз слышали, как учитель говорил, что мы собираемся работать с глубоким сгибателем пальцев или длинным сгибателем многоугольника.

Эти две мышцы — самый глубокий слой мускулов на нижней стороне предплечья. Если учитель упоминает лучевой сгибатель запястья, длинную ладонную мышцу или, возможно, поверхностный сгибатель пальцев, он будет иметь в виду промежуточный и поверхностный слои, которые обычно являются чрезвычайно напряженными мышцами предплечья.

Эти мышцы в основном проходят через канал запястья и под удерживателем сгибателя, который был на вчерашнем посте. Их напряжение может повлиять на срединный нерв, который также проходит через канал запястья и вызывает горе у многих людей (синдром канала запястья).Я рассматриваю эти мускулы как технологические мускулы из-за злоупотреблений, которые они выносят из нашего современного образа жизни — живя на наших смартфонах и сидя за столом и компьютером в течение бесконечных часов, держа пальцы на клавишах или мышке. Моя работа как учителя — повторяться до тошноты, и один из моих любимых рефренов — это любое растягивание, которое заставляет вас стонать и стонать в классе, вы, вероятно, захотите делать примерно десять раз в день, пока не станет легче.

К этой категории обычно относятся напряженные мышцы предплечья на нижней стороне руки ниже локтя.Я преподаю растяжку в видео наверху уже несколько лет и постоянно удивляюсь тому, насколько тугие некоторые люди. Когда я прошу учеников повернуть пальцы в направлении пальцев ног, добрые десять процентов комнаты не могут развернуться более чем на четверть. И я искренне сочувствую этим людям. Если вы попадаете в эту категорию, вам не нужно вставать на четвереньки, как я в видео. Вы можете делать это за своим столом каждый раз, когда встаете на перерыв или даже стоя и кладете руки на стену.Будьте изобретательны — найдите способ растянуть напряженные мышцы предплечья.

Если вы нашли этот пост и эту позу полезными, в течение ограниченного времени мы предлагаем нашу вечеринку по освобождению поясничной мышцы! видео в продаже по специальной сниженной цене. Вечеринка по освобождению поясничной мышцы! может объяснить ваши проблемы и помочь вам избавиться от боли, с относительной легкостью избавившись от длительного напряжения. Введите свой адрес электронной почты ниже для получения дополнительной информации.

***

Музыка воскресным утром: Альчеу Валенса

Дом

Добро пожаловать в InteractiveHand.com.

Прокрутите вниз для демонстрации интерактивных трехмерных моделей анатомии кисти и запястья;

Кости

Связки

Мышцы и сухожилия предплечья

Мышцы и сухожилия кисти

Нервы

Вены

Артерии

Щелкните по каждой модели для взаимодействия с ней

Элементы управления:

Левая кнопка мыши: повернуть

Средняя кнопка мыши: масштаб

Правая кнопка мыши: панорамирование

Переключить на полный экран: используйте символ в правом нижнем углу каждой модели

Кости

В руке человека 27 костей. 14 фаланг (проксимальная, промежуточная и дистальная) 5 пястных костей и 8 костей запястья.

Связки

Суставы кисти и запястья окружены стабилизирующими связками.

Мышцы и сухожилия предплечья

Эта модель ориентирована на более глубокие мышцы и сухожилия предплечья. Несколько мышц предплечья имеют длинные сухожилия, которые переходят в руку. В этой модели были удалены ладонный апоневроз (Palmaris Longus) и верхний сгибатель пальцев, чтобы дать более четкое представление о подлежащих структурах.

Мышцы и сухожилия кисти

В этой модели основное внимание уделяется мышцам и сухожилиям кисти и запястья, а также некоторым дополнительным мышцам предплечья. В руке и предплечье более 30 отдельных мышц, которые работают вместе, обеспечивая разнообразный диапазон движений.

Нервы

Вены

Артерии

.