Крем для роста мышц: ТОП 8 препаратов для наращивания мышц доступных в обычной аптеке

Крем стероида роста мышц, побочные эффекты стероидов роста мышц — Профиль — Форум ассоциации барбекю Джорджии

Крем стероида роста мышц, побочные эффекты стероидов роста мышц — Законные стероиды на продажу







Крем стероида роста мышц
Это быстродействующий и, что самое главное, лишенный побочных эффектов. Для кого D-Bal, стероидный крем для роста мышц. Идеально подходит для мужчин во время цикла набора массы и силы.Также идеально подходит для тех, кто хочет нарастить мышцы, не тратя слишком много времени на добавки замедленного действия. Анварол Анавар Альтернатива.
Помимо Трена, другие заслуживающие внимания стероиды для похудания будут включать: Винстрол Примоболан Анавар Мастерон Эквипойз, стероидный крем для роста мышц.
Побочные эффекты стероидов для роста мышц
Бодибилдеры обычно используют гель с тестостероном для местного применения, называемый андрогелем, для повышения своего мышечного развития, уровня тестостерона и сексуальной активности. К сожалению, андрогель требует рецепта, а это означает, что некоторым спортсменам может потребоваться столь же эффективная альтернатива.Когда дело доходит до наращивания сухой мышечной массы и значительного повышения сексуальной активности, нет лучшего гормона, чем тестостерон. Анаболически-андрогенные стероиды (ААС) — это синтетические (производимые) версии мужского полового гормона тестостерона. Иногда они используются незаконно. Людям, страдающим истощением мышц или тестостероном. Некоторые из хорошо известных продуктов crazybulk — это легальные стероиды для роста мышц. Процесс роста мышц в бодибилдинге называется «цикл набора массы». «Набухание нацелено на то, чтобы тело стало огромным, но пропорциональным.Самый мощный стимул для мышечной массы — это жесткие тренировки. Есть три основных метода тренировки мышечной массы: вызвать набухание клеток. Набухание клеток вызывает рост мышц. Лучший стероид для роста мышц. Есть несколько причин, по которым стероиды — лучший выбор. Это хорошая добавка, сделанная из натуральных продуктов, а также сделанная качественно. Стероиды могут быть предпочтительнее для поддержки бодибилдинга, потому что они достаточно полезны для здоровья. Беспокоитесь о негативных эффектах? не волнуйся! Лучшие легальные стероиды для набора мышечной массы.Продажа инъекционных стероидных веществ во флаконах и ампулах. Com предлагает вам множество стероидов в форме инъекций. Ученые разработали шкалу, которая может точно предсказать, у каких пациентов разовьется тяжелая форма COVID-19. Получите пользу от терапии, такой как стероиды, и получите доступ к интенсивной терапии. Гель со стероидами тестостерона или крем с анаболическими стероидами — самые популярные, о которых слышал почти каждый пользователь стероидов. Нандролон или болденон для местного применения — альтернатива тесту, если по каким-то причинам вы не хотите его использовать. Они могут поставить вашу жизнь под угрозу, стероидный крем для роста мышц.
Стероидный крем для роста мышц, побочные эффекты стероидов для роста мышц Откройте для себя средство с низким уровнем тестостерона и стероидный крем для роста мышц. Мужчины, любовь и секс: 18 секретов, которые парни желают вам знать в картинках. Что мужчины на самом деле хотят, чтобы вы о них узнали? http://www.quadcrew-giessen.info/community/profile/ana28595921/ Лучшие легальные стероиды для набора мышечной массы. Продажа инъекционных стероидных веществ во флаконах и ампулах. Com предлагает вам множество стероидов в форме инъекций. Ученые разработали шкалу, которая может точно предсказать, у каких пациентов разовьется тяжелая форма COVID-19.Получите пользу от терапии, такой как стероиды, и получите доступ к интенсивной терапии. Анаболически-андрогенные стероиды (ААС) — это синтетические (производимые) версии мужского полового гормона тестостерона. Иногда они используются незаконно. Людям, страдающим истощением мышц или тестостероном. Гель со стероидами тестостерона или крем с анаболическими стероидами — самые популярные, о которых слышал почти каждый пользователь стероидов. Нандролон или болденон для местного применения — альтернатива тестированию, если по каким-то причинам вы не хотите его использовать.Лучший стероид для роста мышц. Есть несколько причин, по которым стероиды — лучший выбор. Это хорошая добавка, сделанная из натуральных продуктов, а также сделанная качественно. Стероиды могут быть предпочтительнее для поддержки бодибилдинга, потому что они достаточно полезны для здоровья. Беспокоитесь о негативных эффектах? не волнуйся! Бодибилдеры обычно используют гель с тестостероном для местного применения, называемый андрогелем, для повышения своего мышечного развития, уровня тестостерона и сексуальной активности. К сожалению, андрогель требует рецепта, а это означает, что некоторым спортсменам может потребоваться столь же эффективная альтернатива.Когда дело доходит до наращивания сухой мышечной массы и значительного повышения сексуальной активности, нет лучшего гормона, чем тестостерон. Некоторые из хорошо известных продуктов crazybulk — это легальные стероиды для роста мышц. Процесс роста мышц в бодибилдинге называется «цикл набора массы». «Набухание нацелено на то, чтобы тело стало огромным, но пропорциональным. Самый мощный стимул для мышечной массы — это жесткие тренировки. Есть три основных метода тренировки мышечной массы: вызвать набухание клеток.Набухание клетки запускает рост мышц. Законные стероиды бодибилдинга Австралия, рост мышц дополняет стероиды
Сливк стероида роста мышц, дополнения культуризма анаболических стероидов порядка цены законные. Сустанон 250 Побочные эффекты. Наиболее частым побочным действием этого препарата является опухание простаты. Кроме того, это может привести к сучьей груди у мужчин и выпадению волос у женщин. Этого можно избежать с помощью средства, подавляющего эстроген. Sustanon 250 Popular Names, стероидный крем для роста мышц. https: // electronicstracker.com / groups / стероид-для-мышечной массы-стероид-для-бодибилдинга-в-Индии / Клен, однако, очень эффективен и поэтому может нарушить ваш режим сна и график, так что просто имейте это в виду, рост мышц стероидный крем. Стероидный крем для роста мышц, дешево купить легальный стероид PayPal. Теперь мы говорим о том, что используют большие мальчики, о побочных эффектах стероидов для роста мышц.
https://planetlocators.com/groups/steroids-outlet-uk-steroids-outlet-usa-reviews/
Стероиды имеют собственную серьезную репутацию, и не зря.Они получили довольно плохую репутацию за последние несколько десятилетий, что освободило место для производства легальных стероидов. Но действительно ли легальные стероиды полезны и дают ли они те же результаты? Суть в том, что у использования юридических стероидов есть свои плюсы и минусы. Анаболические стероиды, анаболическая химия и усилители тестостерона. В последние годы популярность анаболических стероидов в Австралии быстро возросла. Это связано с их невероятными характеристиками и эффектами улучшения внешнего вида.Взрослые спортсмены и бодибилдеры используют стероиды как средство для достижения своих целей по снижению веса, увеличению мышечной массы и повышению производительности. Лучшие легальные стероиды в Австралии, цены на инсулин по низкой цене, тестостерон ципионат, винстрол, дека дураболин, болденон, магазин законных анаболических стероидов. Лучшие юридические стероиды Австралии — анаболические стероиды высокого качества, быстрая доставка стероидов. Часто замаскированный под гормон роста, производимый неискренне, указывая на нормальное состояние. Легальные альтернативы стероидам в Австралии.Наконец, мы подошли к хорошему (и, что более важно, безопасному!) Материалу — легальным анаболическим стероидам. Юридические стероиды производятся из натуральных ингредиентов и веществ, которые имеют те же результаты, что и анаболические стероиды, за исключением деструктивных побочных эффектов. Вот почему эти парни законны. Набрать мышечную массу и силу можно без использования стероидов. Например, есть безопасные и легальные альтернативы, такие как те, которые продаются в Интернете безумно большими партиями. Одна из их самых популярных добавок — d-bal, безопасная и естественная альтернатива запрещенному анаболическому стероиду дианаболу.Легальные стероиды используются спортсменами, это основные андрогенные стероиды, действующие так же, как тестостерон, естественный мужской гормон. Стероиды, используемые для лечения различных воспалений (например, преднизолон, кортизон, беклометазон, будесонид, дексаметазон и многие другие), называются кортикостероидами, не обладают анаболическим действием. Добро пожаловать на сайт юридических стероидов в Австралии. Краткое введение в сумасшедшую массу. Компания «Сумасшедшая масса» была основана в 2004 году и утверждает, что предлагает 100% легальные анаболические стероиды предписывающего качества и диетические добавки для сушки, наращивания мышечной массы, наращивания мышечной массы, повышения сопротивляемости и многого другого не прибегая к рецепту врача.Правовой статус стероидов в таких странах, как Австралия, США и Великобритания, стероиды считаются контролируемыми препаратами или веществами. Лучшие легальные стероиды на продажу — обзор лучших анаболических добавок для бодибилдинга, которые работают как стероиды. Стероиды — еще один способ изменить свое тело и обрести мужскую силу; мы признаем тот факт, что каждый хочет, чтобы его / ее тело было совершенным, несмотря ни на что. Правовой статус стероидов в австралии. Некоторые страны, такие как Великобритания, США и Австралия, считают стероиды контролируемыми веществами.Это означает, что владение, использование и поставка стероидов считаются незаконными, если это не предписано практикующим врачом. 🇦🇺 легальные высокоэффективные стероиды класса RX премиум-класса для быстрого роста мышц с бесплатной и быстрой доставкой по всей австралии! купите онлайн или позвоните: +1 (646) 893 7753
Однако большинство людей принимают этот препарат в дозах от 400 до 600 миллиграммов. Препарат также можно принимать в дозе всего 200 мг, если он используется в качестве усилителя в стероидном цикле. Людям, стремящимся набрать массу, можно принять до 1500 мг препарата.Его принимают в виде разовой инъекции один раз в неделю, легальные стероиды бодибилдинга в Австралии. У препарата мало побочных эффектов при использовании в комбинации с другими типами лекарств. https://juanantoniorodriguezmenier.com/community/profile/ana27380921/ Эти комбинированные схемы приема лекарств сделали ВИЧ гораздо менее смертоносным, но лекарство или вакцина от пандемии по-прежнему недоступны. ВИЧ обычно передается при половом контакте или при совместном использовании игл для внутривенных инъекций, но также может заразить человека через контакт с инфицированной кровью, стероидами для роста мышц, великобритания.Они также идут с полными грузовиками мерзости. Побочные эффекты разнообразны и не стоят шести упаковок стероидного крема для роста мышц. Винстрол (Стрижка / Сила) Бодибилдеры всего мира используют Винстрол, чтобы добиться невероятных результатов в тренажерном зале. Используйте его в циклах сокращения, если вы хотите сохранить качество, сухую мускулатуру и иметь хорошо сложенное телосложение (26, 27), если вам нужны стероиды для роста мышц. Это обязательно будет стоить каждого цента. Кленбутерол — эффективное лекарство для бодибилдеров, лучший стероид для роста мышц.В качестве сухого стероида он может ускорить потерю веса при воде. Он может повысить ваш метаболизм, что отлично подходит для улучшения ваших способностей к сжиганию жира, стероиды для роста мышц по сравнению с натуральными. Это оставляет вас с твердым, разорванным и подтянутым телосложением, готовым к предстоящим физическим испытаниям. Но будьте осторожны, потому что вы можете испытывать серьезные побочные эффекты от регулярного использования тренболона, стероидов, добавляющих рост мышц. Если кто-то замечает такие эффекты, как рвота или головные боли, он должен немедленно прекратить использование препарата, стероиды для роста мышц.Частый побочный эффект — увеличение мышечной силы. Бодибилдеры (большинство из которых не считают его стероидом) считают, что он может смягчить побочные эффекты других стероидов на половую жизнь. ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ: Обычно легкие, но включают головные боли, задержку жидкости, сексуальные проблемы, депрессию, стероидные таблетки для роста мышц. Однако если вы проведете свое исследование и будете использовать их так, как они предназначены для использования. Вы потенциально можете привести себя в поистине удивительную форму, стероиды для роста мышц по сравнению с естественными. Добавки такого характера — это узкоспециализированные продукты, стероиды для роста мышц.Им не нужно просто наращивать мышцы. Популярные продукты:
Equipoise 250mg / ml x 10ml
Para Pharma Europe Domestic
Arimidex 1 Maha Pharma
Кленбутерол 20 мг x 200 таблеток
Generic HGH Black tops, 100iu
Anavar 50mg A Dragon Pharma
Otroxymeth


Аптеки Gearmeth. 1 мл
Винстрол — 10 мг
Сустанон 250 Флакон 10 мл / 250 мг на 1 мл
Алфаволин 100 мг / мл x 5 ампер
Анавар 10 мг Dragon Pharma
Самарин 140 мг x 100 таблеток
Дианабол 10 мг x 100 таблеток
T3 Cytolodemanothyl
Chinolmel
10 мг х 100 таблеток
Maha Pharma

Быстрая доставка: Нью-Йорк, Лос-Анджелес, Чикаго, Хьюстон, Финикс, Филадельфия, Сан-Антонио, Сан-Диего, Даллас, Детройт, Сан-Хосе, Индианаполис, Джексонвилл, Сан-Франциско, Хемпстед, Колумбус, Остин, Мемфис, Балтимор, Шарлотта, Форт-Уэрт, Милуоки, Бостон, Эль-Пасо, Вашингтон, Нэшвилл-Дэвидсон, Сиэтл, Денвер, Лас-Вегас, Портленд, Оклахома-Сити, Тусон, Альбукерке, Атланта, Лонг-Бич, Брукхейвен, Фресно, Новый Орлеан, Сакраменто, Кливленд, Меса, Канзас-Сити, Вирджиния-Бич, Омаха, Окленд, Майами, Талса, Гонолулу, Миннеаполис, Колорадо-Спрингс. Аризона, Калифорния, Колорадо, Округ Колумбия, Флорида, Джорджия, Гавайи, Иллинойс, Индиана, Луизиана, Мэриленд, Массачусетс, Мичиган, Миннесота, Миссури, Небраска, Невада, Нью-Мексико, Нью-Йорк, Северная Каролина, Огайо, Оклахома, Орегон, Пенсильвания, Теннесси, Техас, Вирджиния, Вашингтон, Висконсин, Алабама, Алабама, Аляска, AK, Аризона, Аризона, Арканзас, АР, Калифорния, Калифорния, Колорадо, Колорадо, Коннектикут, Коннектикут, Делавэр, Делавэр, Делавэр, Округ Колумбия, Округ Колумбия, Флорида, Флорида, Джорджия, Джорджия, Гавайи, Гавайи, Айдахо, Айдахо, Иллинойс, Иллинойс, Индиана, Индиана, Айова, Айова, Канзас, Канзас, Кентукки, Кентукки, Луизиана, Лос-Анджелес, Мэн, Мэн, Мэриленд, Мэриленд, Массачусетс, Массачусетс, Мичиган, Мичиган, Миннесота, Миннесота, Миссисипи, МС, Миссури, Миссури, Монтана, MT, Небраска, NE, Невада, Невада, Невада, Нью-Гэмпшир, NH, Нью-Джерси, Нью-Джерси, Нью-Мексико, Нью-Мексико, Нью-Йорк, Нью-Йорк, Северная Каролина, Северная Каролина, Северная Дакота, Северная Дакота, Огайо, Огайо, Оклахома, Оклахома, Орегон, ИЛИ, Пенсильвания, Пенсильвания, Род-Айленд, Род-Айленд, Южная Каролина, Южная Каролина, Южная Дакота, Южная Дакота, Теннесси, Теннесси, Теннесси, Техас, Техас, Юта , Юта, Вермонт, Вирджиния, Вирджиния, Вашингтон, WA, Западная Вирджиния, WV, Висконсин, WI, Вайоминг, WY

Доставка по всему миру: США, США, Италия, Великобритания, Германия, Австралия, Испания, Франция, Нидерланды, Ирландия, Швейцария, Япония, Дания, Швеция, Австрия, Норвегия, Новая Зеландия, Греция, Бельгия blabla

5 фактов о кортикостероидах, которые нужно знать v.Анаболические стероиды

Когда спортсмены или их родители слышат слово «стероид», они могут представить себе препарат для наращивания мышц и повышения производительности, который не только нарушает целостность спорта, но и сопряжен с огромным риском для здоровья, особенно для молодых спортсменов.

Однако, когда дело доходит до стероидов, это описание является лишь частью уравнения. На самом деле существует несколько классов стероидов, в том числе анаболических, стероидов и кортикостероидов, стероидов, которые имеют различное применение, побочные эффекты и улучшающие производительность качества.

Эми Эйхнер, доктор философии, специальный советник антидопингового агентства США по справочникам и добавкам лекарств, объясняет пять вещей, которые вам нужно знать о стероидах, включая разницу между кортикостероидами и анаболическими стероидами.

Стероиды — это класс соединений, которые имеют одинаковую структуру и связываются с рецепторами гормонов в организме. Анаболические стероиды связываются с рецепторами андрогенов, тогда как кортикостероиды связываются с рецепторами глюкокортикоидов, что приводит к различным эффектам на организм.

Организм естественным образом вырабатывает тестостерон, анаболический стероид, который регулирует костную и мышечную массу и распределение жира, а также половое влечение (либидо) и производство красных кровяных телец. Организм также естественным образом вырабатывает кортизол, кортикостероид. Когда кортизол связывается с рецептором глюкокортикостероидов, он активирует метаболический путь, подавляющий воспаление и иммунные реакции.

Существует также много синтетических анаболических и кортикостероидных соединений, некоторые из которых являются законными лекарствами, а некоторые — нет.

Тестостерон по рецепту может применяться для лечения гипогонадизма у мужчин или для предотвращения потери мышечной массы, связанной с ВИЧ-инфекцией. Некоторым мальчикам-подросткам, у которых было диагностировано отсроченное начало полового созревания или генетическая аномалия, иногда назначают инъекции тестостерона для ускорения роста и развития.

Кортикоиды часто назначают для уменьшения воспаления и аллергических реакций. Кремы с кортикостероидами можно наносить на кожу для лечения высыпаний от ядовитого плюща или контактного дерматита, тогда как кортикостероиды в форме таблеток можно принимать для лечения аллергии, а также аутоиммунных заболеваний, таких как волчанка или ревматоидный артрит. Ингаляционные кортикостероиды эффективны при лечении астмы, а инъекции кортикостероидов в суставы могут лечить воспаление, связанное со спортивными травмами или артритом.

Кортикоиды и анаболические стероиды различаются не только по основному медицинскому применению, но также по их потенциальному риску для здоровья и побочным эффектам.

Антидопинговое агентство США перечисляет некоторые физиологические эффекты обоих, а также психологические эффекты от анаболических стероидов:

КОРТИКОИДЫ

АНАБОЛИЧЕСКИЕ СТЕРОИДЫ

ПРИМЕЧАНИЕ: * Эффекты могут быть постоянными и могут различаться в зависимости от человека.

Анаболические стероиды повышают производительность, потому что они оказывают глубокое, долгосрочное (несколько месяцев) влияние на мышечную массу и силу. Спортсмены, принимающие анаболические стероиды, по-прежнему получают пользу от их воздействия еще долгое время после того, как прекращают их использовать. По этой причине анаболические стероиды запрещены в любое время, во время соревнований и в межсезонье, спортсменам, подпадающим под действие антидопинговых правил.

Кортикостероиды предлагают более немедленный эффект повышения производительности. Инъекции в мышцы или пероральные кортикостероиды уменьшают боль и воспаление, которые часто возникают при экстремальных нагрузках. Спортсмены сообщают, что кортикостероиды помогают им справиться с болью от экстремальных нагрузок и позволяют им быстрее восстанавливаться перед следующим соревнованием. Преимущества кортикостероидов довольно быстро исчезают, поэтому они запрещены только во время соревнований.

Некоторые подростки злоупотребляют анаболическими стероидами, чтобы нарастить мышцы и получить желаемое тело.Родители часто очень удивляются, узнав, насколько легко их детям получить доступ к нелегальным стероидам. FDA вынесло предупреждения о таких злоупотреблениях.

Если спортсмен злоупотребляет анаболическими стероидами для повышения своей производительности, он может использовать несколько схем:

• Велоспорт : Человек принимает анаболические стероиды циклами по 6-12 недель (известный как период «включения») с последующим перерывом от четырех недель до нескольких месяцев.
• Stacking : Пользователи комбинируют несколько различных типов стероидов или включают другие добавки в попытке максимизировать эффективность стероидов. Это называется «укладкой».
• Пирамида : Некоторые пользователи постепенно увеличивают дозу до максимальной, а затем уменьшают ее.

Согласно отчету, 3,3 процента старшеклассников признают употребление анаболических стероидов, а другое исследование показало, что 8 процентов девочек и 12 процентов мальчиков сообщают об использовании продуктов для улучшения внешнего вида, мышечной массы или силы.

Если вы подозреваете, что ваш спортсмен злоупотребляет стероидами, обратите внимание на физические изменения, связанные с полом:

ПРИМЕЧАНИЕ: * Эффекты могут быть постоянными и могут различаться в зависимости от человека.

Если ваш спортсмен злоупотреблял анаболическими стероидами и внезапно прекратил их принимать, у него также могут появиться симптомы отмены, в том числе:

• Усталость
• Беспокойство
• Перепады настроения
• Депрессия
• Бессонница
• Тяга

_____

Помогите спортсмену понять, что употребление стероидов, особенно анаболических стероидов, влечет за собой серьезные последствия для здоровья.Эти вещества могут незаконно попадать в пищевые добавки и довольно доступны на полках магазинов и в Интернете, поэтому ваша осведомленность и усердие имеют решающее значение.

Щелкните здесь, чтобы вернуться в Clean Sport!

О TrueSport

TrueSport®, движение, основанное на опыте и ценностях Антидопингового агентства США, пропагандирует позитивные ценности и жизненные уроки, извлеченные из молодежного спорта.

TrueSport® вдохновляет спортсменов, тренеров, родителей и администраторов на изменение культуры молодежного спорта посредством активного участия и продуманной учебной программы, основанной на краеугольных уроках спортивного мастерства, формирования характера и чистых и здоровых результатов, путем создания лидеров во всех сообществах с помощью спорта .

Использование анаболических стероидов в бодибилдинге и побочные эффекты

Термин анаболический стероид обычно относится к синтетическим веществам, относящимся к естественным мужским половым гормонам, таким как тестостерон, который сам по себе может быть описан как анаболический стероид в истинном смысле этого слова. «Анаболик» означает наращивание тканей.

Анаболические агенты являются мощными промоторами синтеза белка и, таким образом, наращивают мышечную массу. Анаболические стероиды обычно андрогенные , что означает, что они усиливают мужские характеристики — волосы на теле, мышцы, мужские гениталии и низкий голос.

Анаболические стероиды — это лекарства, отпускаемые по рецепту, которые используются в медицине, включая лечение задержки полового созревания, истощения и остеопороза. Но они часто незаконно используются без рецепта бодибилдерами и тяжелоатлетами, а также участниками различных видов спорта.

Список анаболических стероидов

В дополнение к этим обычным стероидам постоянно производятся новые дизайнерские стероиды. Многие в этом списке продаются под торговыми марками:

• Даназол
• Флюоксиместерон
• Фуразабол
• Местеролон
• Метандростенолон
• Метенолон
• Нандролон
• Оксиметолон
• Квинболон
• Оксандролон
• Станозолол
• Тренболон
• Туринабол

Побочные эффекты

Анаболические стероиды могут оказывать на организм различные эффекты, в том числе следующие:

• Угри и кисты
• Агрессивное поведение
• Рост груди и уменьшение яичек у мужчин
• Увеличенный клитор
• Эректильная дисфункция
• Увеличенная простата
• Рост волос на лице, изменение или прекращение менструального цикла у женщин
• Проблемы с сердцем, включая инфаркт
• Болезни печени, включая рак
• Углубление голоса и рост волос на теле у женщин

Постоянное употребление инъекционных или пероральных стероидов может привести к тому, что организм прекратит естественное производство тестостерона в яичках, что приведет к их сокращению. У мужчин грудь может увеличиваться (гинекомастия), потому что эстроген также участвует в метаболизме анаболических стероидов, называемом ароматизация . Без пластической хирургии рост груди может быть необратимым. Пользователи стероидов часто пытаются контролировать это с помощью других препаратов.

Гормон роста человека и его прекурсоры, антагонисты эстрогенов и вещества для поддержания яичек (ХГЧ) широко используются. Побочные эффекты обычно усиливаются при приеме пероральных анаболических стероидов и стероидов, содержащих 17-алкил.Взаимодействие с другими людьми

Использование спортсменами

Широко распространено использование анаболических стероидов спортсменами, особенно спортсменами, для которых скорость и сила являются важными соревновательными характеристиками. Эффекты увеличения мышечной массы и уменьшения жировых отложений желательны в различных видах спорта и в соревновательном бодибилдинге.

Использование стероидов в спорте является незаконным, и спортсмены могут пройти тестирование на них. Среди многих других примеров, Бен Джонсон, канадский спринтер, который выиграл золотую медаль на 100-метровке в 1988 году, употреблял станозолол и в конечном итоге был запрещен.

В современную эпоху профессиональные спортсмены, как правило, избегают обычных стероидов и используют более сложные методы, возможно, с использованием природного тестостерона и человеческого гормона роста, которые труднее обнаружить в аномальных количествах в анализах мочи или крови. Анаболические стероиды легко обнаруживаются, хотя маскирующих агентов и применялись с некоторым успехом.

Новые синтетические формы анаболических стероидов, называемые дизайнерскими стероидами и аналогами тестостерона, постоянно создаются в лабораториях, что затрудняет обнаружение этих веществ спортивными допинговыми органами.

Рекреационное использование

Рекреационное использование стероидов молодыми людьми, которые часто наивны в токсикологии и фармакологии таких веществ, значительно выросло. Они также могут использовать другие анаболические агенты и добавки в сочетании со стероидами. Эти рекреационные пользователи могут полагаться на продавцов добавок и других ненадежных источников для получения советов по безопасности.

Как принимаются стероиды

При пероральном приеме (в форме таблеток) повышается риск повреждения печени, а некоторые анаболические стероиды расщепляются в желудке и пищеварительном тракте, поэтому они не действуют.Из-за этого самый эффективный метод приема многих анаболических стероидов — это инъекции, хотя иглы имеют свои собственные риски для здоровья. Также популярны кремы и гели, которые впитываются через кожу.

Укладка — это схема приема двух или более пероральных или инъекционных стероидов в надежде на лучшие результаты. Дозы варьируются и могут во много раз превышать дозу, применяемую при различных заболеваниях.

Велоспорт — самый популярный протокол использования.Велоспорт включает в себя прохождение курса стероидов, остановку (чтобы дать организму восстановить нормальные процессы), а затем возобновление. Это может быть сделано с помощью пирамидальных доз, с меньшими дозами, которые медленно увеличиваются до пика, а затем медленно уменьшаются до остановки.

Слово Verywell

Анаболические стероиды запрещены в большинстве видов спорта. Всемирный антидопинговый орган и различные национальные организации по тестированию на наркотики регулируют незаконное использование стероидов. Спортсменам проводятся организованные и выборочные тесты.Для потребителей стероидов в рекреационных целях вредное воздействие на здоровье мужчин и женщин является обычным явлением, особенно в результате длительного использования.

Мороженое и рост мышц

Крупный план шарика ванильного мороженого.

Кредит изображения: Mindstyle / iStock / Getty Images

Хотя для роста мышц требуется, чтобы вы потребляли избыток калорий — вам нужно есть больше калорий, чем вы сжигаете во время упражнений и других видов деятельности, — не все высококалорийные продукты идеально подходят для роста мышц. Помимо расчета количества калорий, которые пища добавит к вашему рациону, вам необходимо учитывать питательные вещества, содержащиеся в ней, например, белок. По этой причине мороженое не является оптимальной пищей для роста мышц.

Калорий

Мороженое, как правило, калорийно: обычно 1/2 чашки шоколадного мороженого содержит 140 калорий. Это составляет 7 процентов от рекомендуемой суточной нормы потребления 2000, но не намного больше калорий, чем протеиновый коктейль, который содержит 110 калорий.Хотя более калорийные продукты могут помочь в наборе мышечной массы, разница в 30 калорий несущественна, поскольку часовая тренировка по бодибилдингу сжигает 457 калорий.

Протеин

Белок является жизненно важным питательным веществом для наращивания мышечной массы, поскольку он содержит аминокислоты, которые ваше тело использует для наращивания мышц и других тканей тела. Мороженое с низким содержанием белка, всего 2 г на порцию 1/2 чашки; это 1/4 протеина в стакане молока и на 20 г меньше, чем в протеиновом коктейле.Исследователь питания доктор Джон Берарди отмечает, что диеты с высоким содержанием белка, как правило, более эффективны для роста мышц, и что ежедневное потребление до 2 г белка на кг веса тела может быть полезным.

Углеводы

Мороженое богато углеводами, по 17 г в каждой половине стакана. Употребление углеводов может быть полезно для набора мышечной массы, поскольку они содержат калории, необходимые для восстановления и роста. Однако большая часть углеводов в мороженом (16 г) поступает из сахара, который может быть вредным для роста мышц и общего состояния здоровья.Высокое потребление сахара может увеличить риск инсулинорезистентности — состояния, при котором ваши мышцы менее восприимчивы к потреблению питательных веществ, что может замедлить рост мышечной массы.

Толстый

Мороженое богато жирами, так как порция 1/2 чашки содержит 7 г жиров и 4,5 г насыщенных жиров. Хотя жир высококалорийный, не все типы жира полезны для роста мышц. Согласно исследованию, опубликованному в февральском выпуске журнала «The American Journal of Clinical Nutrition» за февраль 2011 г., мороженое не содержит жирных кислот омега-3 — типа жира, который может увеличить скорость синтеза белка, ключевого процесса роста мышц.«

Повышение уровня тестостерона у женщин может увеличить мышечную массу и выносливость.

(Reuters Health). Согласно новому исследованию, искусственное повышение уровня тестостерона у женщин может улучшить физическую работоспособность, повысить выносливость и мышечную массу.

В двойном слепом рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании исследователи обнаружили, что они могут улучшить способности молодых спортсменок, если заставят их мазать их бедра кремом, содержащим тестостерон, в течение 10 недель, согласно результатам, опубликованным в British Journal of Спортивная медицина.

«Наше исследование свидетельствует о причинном влиянии тестостерона на физическую работоспособность женщин», — сказала ведущий автор исследования доктор Анжелика Линден Хиршберг, профессор кафедры женского здоровья Каролинского института в Стокгольме. «Уровень тестостерона увеличился более чем в четыре раза, но все еще был намного ниже мужского диапазона. Улучшение выносливости за счет повышения уровня тестостерона составило более 8% ».

Отчет последовал за недавним постановлением, которое поддержало правила Международной ассоциации спортивных федераций, требующие от спортсменок с естественным высоким уровнем гормона, таких как олимпийская чемпионка на дистанции 800 метров Кастер Семеня, с медицинской точки зрения снижать уровень тестостерона. уровни, которые позволят соревноваться женщинам в соревнованиях на средние дистанции.

Одним из больших неизвестных моментов является влияние уровня тестостерона на спортивные результаты спортсменок.

Чтобы ответить на этот вопрос, Хиршберг и его коллеги набрали 48 здоровых, физически активных женщин в возрасте от 18 до 35 лет и случайным образом назначили им применение крема с тестостероном или крема плацебо в течение 10 недель.

Затем исследователи проверили уровень тестостерона добровольцев и их выносливость. Они также проверили работоспособность женщин на беговой дорожке, силу ног во время велотренажера и силу мышц во время прыжков из приседа, вертикальных прыжков стоя и тесты на силу коленей.

«Нормальный диапазон циркулирующего тестостерона у женщин составляет от 0,1 до 1,8 нмоль / л, а у нормальных мужчин — от 8 до 30 нмоль / л, поэтому нет никакого совпадения», — сказал Хиршберг в электронном письме. «В нашем исследовании группа тестостерона достигла среднего уровня тестостерона 4,3 нмоль / л, что выше, чем у нормальных женщин, но все же ниже, чем у мужчин».

Выносливость в группе тестостерона была значительно выше: время бега до изнеможения на беговой дорожке было на 21,17 секунды больше — 8.Увеличение на 5% — у людей с более высоким уровнем гормона. Женщины в группе тестостерона также показали больший прирост мышечной массы: 923 г против 135 г.

Хотя исследование доказывает, что, по крайней мере, в краткосрочной перспективе более высокий уровень тестостерона может привести к улучшению результатов у женщин, «результаты не могут быть напрямую перенесены на элитных спортсменок с высоким уровнем тестостерона в мужском диапазоне», — сказал Хиршберг. «Наше население было не элитными спортсменами, а хорошо подготовленными».

Дизайн исследования, использованный исследователями, является «золотым стандартом», — сказал д-р.Андреа Дунаиф, профессор и руководитель системы эндокринологии и диабета в системе здравоохранения Mount Sinai в Нью-Йорке. «И это важно, поскольку это связано со спорами вокруг правил ИААФ для спортсменок».

До этого исследования не существовало убедительных научных исследований, доказывающих, что тестостерон может улучшить женскую работоспособность, сказал Дунаиф.

Уровни гормонов в группе тестостерона были в диапазоне, который можно увидеть при обычном заболевании, называемом синдромом поликистозных яичников, сказал Дунаиф. «Это намного ниже нормального мужского уровня», — добавила она. «Что я нашел совершенно замечательным, так это то, что они обнаружили значительное увеличение выносливости (с относительно небольшим увеличением уровня тестостерона)».

Новое исследование было проведено, «чтобы увидеть, какую роль тестостерон играет в спортивных достижениях у женщин», — сказал д-р Джеральд Монтано, медицинский директор Программы гендерного и сексуального развития детской больницы UPMC в Питтсбурге.

«Они действительно показали, что женщины, получавшие тестостерон, работали лучше», — сказал Монтано.«Но это все еще оставляет открытым вопрос, справедливо ли соревноваться тем, кто производит больше тестостерона».

По словам Монтано, на скорость и выносливость спортсменок влияет множество врожденных факторов. «Например, тип мышц, которые унаследует женщина, может влиять на то, сколько гемоглобина она производит, но мы не нуждаемся в модификации», — добавил он. «Наркотики были бы совсем другим вопросом. Но если кто-то естественным образом вырабатывает больше тестостерона, я думаю, им следует разрешить соревноваться.»

ИСТОЧНИК: bit.ly/35LpWq7 Британский журнал спортивной медицины, онлайн 15 октября 2019 г.

Ремоделоголик | Домашний крем для мышц

• Pinterest
• Facebook
• Твиттер

Что вам понадобится:

• кокосовое масло
• эфирные масла: Valor, Panaway, перечная мята и лемонграсс
• стеклянная банка

Домашний крем для мышц

1. Взбейте 3/4 стакана органического кокосового масла до кремообразного состояния (примерно 5-10 минут)
2. Добавьте по 8 капель каждого сорта Valor, Panaway, Peppermint и Lemongrass.
3. Взбейте до однородного состояния и храните в стеклянной банке в прохладном и темном месте.
4. Растереть мышцы по мере необходимости.

Для получения дополнительной информации об эфирных маслах прочтите это. И если вам нужна дополнительная информация об эфирных маслах Young Living, прочтите это.

Больше использования эфирного масла:

Лаванда для оказания первой помощи Воровское масло использует лимонное масло для оздоровления

Больше идей для красоты DIY:

DIY Косметические процедуры DIY Ночной крем Домашний бальзам для губ

• Pinterest
• Facebook
• Твиттер

Опубликовано: 6 апреля 2015 г. Из рубрики: Beauty, Green Living, Tipsaholic Tagged: DIY, эфирные масла, здоровье, масла, молодые живые эфирные масла, Young Living Oils

Об Эмили Бенсон